关于苹果的一篇作文【20篇】

今天，我和姐姐用信封纸做了一个漂亮的i-phone手机，手机屏幕上有一朵荷花的图案，它是用粉色荧粉笔画的，看上去亮闪闪的，荷花的上面，画的是各种功能键，有“电话、信息、农场、开心宝贝、7k7k、奥拉星、小花仙、cookingmama……”屏幕下方的中间，有一个红红的苹果，手机背面贴了几个小蝴蝶和小花的贴纸，姐姐给这款手机起名：“i-phonen”，代表这是未来第n代i-phone手机。

我好喜欢这款“i-phonen”啊!

徐凡夏

大家猜猜看我最喜欢吃的水果是什么？当然数苹果了！

苹果不是特别圆，看起来有一点点凹凸。外表有好多颜色呢！有青色，有橙色，有红色。红的太红了，几乎变成棕的了，但不是全棕，而是一种棕里透红的颜色。像一个害羞的小姑娘的脸蛋。

凑近闻闻，一股清香扑鼻而来，闻了让人全身舒畅！

用手摸一摸，好光滑呀！噢，不是特别光滑，因为苹果上有一个个小洞，像斑点一样。

切开一半，吃一口，果汁马上充满了我的口腔！味道酸酸甜甜的。果肉淡淡的黄色，中间包着一颗颗棕色籽。

苹果真是好吃呀！

今天，我的作业很多，到了九点，作业还没有写完，这时，妈妈端来了一盘小苹果给我吃。

我打量了一下盘子里的苹果，又小又难看，我不禁皱起了眉头，心里想：这是啥苹果呀？这么难看，还这么小。妈妈好像看出了我的心思，意味深长地说：“别小看这苹果，这苹果可甜可好吃了。”天哪！这么丑的东西让我吃，我一口气恨不得说出一百个“不”字。

妈妈还是满脸笑容，说：“儿子，你就尝一个试试吧？”我一如既往地摇头，妈妈不耐烦了，顺手拿起一个苹果就塞进了我嘴里。苹果入口的那瞬间，我本能地皱起眉，可是，这口感怎么这么好，我往日吃过的那些大苹果都没有那么好吃，我的“馋虫”立即被勾了出来，一口又一口的吃个不停。真没想到，这又小又丑的苹果，竟然这么好吃！

我拿起一个小苹果，捧在手心，左右端详，越丑的苹果难道越好吃吗？漂亮的大苹果是不是也有不好吃的呢？我们做人就要像这个小小的苹果，外表普普通通，毫不起眼，可内在的品质确实高高在上的。

今天下午，我回到家里，看见妈妈正在削苹果。我早想学一学削苹果了，于是我请妈妈教我削苹果。妈妈见我这么诚恳，就收下了我这一个徒弟。妈妈一只手拿着刀子，一只手拿着苹果，只见苹果在转动，苹果皮就顺着削皮刀滑了下来，不一会，一条很长的苹果皮就掉了下来，妈妈的手中就剩一个光滑的苹果了，真简单啊！我拿了一个小苹果，接着又拿起了削皮刀，削了一下，奇怪了，没削下皮来。

我认为是用力太小，于是就用尽全力，从下向上使劲一削，只削下来一点皮渣。这时，我忽然想起妈妈是从左向右削的，而我是从下向上削的，会不会只有从左向右削才可以削下苹果皮呢？我用了很大的力气，从左向右削了一下，耶！终于削下了一片皮。我十分高兴，又继续向右削，啊！又削下来一片皮。我学会削苹果了，我得意极了。削了一半，我忽然大叫了一声：“啊！”原来是手上被削皮刀削了一下。我连忙将手缩了回来，看见手上掉了一点皮。我心想：手都削掉皮了，还是别学削苹果了吧。

可是，不可以半途而废，这可是妈妈经常对我说的呀！于是，我忍着疼痛，削完了苹果。妈妈说我削的苹果可以得到五十分，看着这个被我削得歪斜的苹果，很不服气，又削了一个小苹果，妈妈说这个苹果削得及格了，看来我还需要努力啊！看花容易绣花难，看着简单的一件事，也应该认真学习，寻找窍门，努力练习，这样才能学会啊！

香甜的苹果，美味的草莓，矫小玲珑的樱桃，每一种我都喜欢，但我最喜欢的却是那香甜可口的苹果。

苹果的形状近似圆球状，分为许多种，有红富士、黄香蕉、红香蕉等，红富士在成熟时是红色的，好似孩子们那纯真可爱的笑脸，而黄香蕉在成熟时是金黄色的，被阳光照到时格外耀眼，还有一部分苹果在成熟时是青色的，它们同样好吃。

苹果最外层是果皮，它有着丰富的营养，在确保果皮干净的情况下最好吃掉，不要扔。苹果中间是果肉，它酸甜可口，酸中带甜，甜中带酸，生津止渴，止泻，还能减少肺呼吸的灰尘。苹果能减肥，减少体内的热量，当人体需要热量时，便会从以前的热量中提取，也就是脂肪，脂肪减少了，人也就变瘦了。根据检测，苹果中维生素A含量最多，约有8毫克，而维生素C的含量相对少一些，约有1毫克。苹果，一般人都可以吃，老少皆宜，但糖尿病患者不宜多吃，少吃为宜。苹果最里面是核，比瓜子小一些，如果掉在土里，明年可能会长出嫩芽。

在挑选红富士苹果时，要选红的，而且有皱纹的，纹越多的越甜；在挑选黄香蕉苹果时，青中泛黄的最好吃。

“日食一苹果，医生远离我”。苹果的好处固然很多，但总要有个量；任何东西吃多了总是有坏处的。

康依婷

它经常穿着红衣服，是一种很常见的水果，大家都爱吃。猜猜这个水果是什么？哈哈！对了，这就是红通通的苹果。

我最爱吃的就是苹果。爸爸的果园里有五棵高大的苹果树。11月12日的上午，我来到果园，远远望去，苹果树上的苹果就像女孩红红的笑脸一般。虽然它没有火一样的红但却有着能让人立刻流口水的莹光红呢！

还有苹果那香甜的味道。闻起来就像甜甜的香梅、石榴、水蜜桃结合在一起的香味呢！那甜味，尝起来感觉自己就在天堂一样的甜蜜。而用手摸它的表皮则是光滑的感觉。

这就是我喜欢吃的水果——苹果。我喜欢它那香甜的味道。你们喜欢吃苹果吗？喜欢的话，就快去品尝它的味道吧！

大家好，我就是人见人爱的苹果。你们别看不起，我的用处大的很呢！

你们肯定会问，一个小小的苹果，有什么大用处呢？不就是用来解解渴吗？嘿嘿，这你就不知道了吧！你感冒了，多吃几个苹果好的就会快一些，为什么呢？因为我们苹果含有许多维生素，如：维生素A、维生素C、维生素E。还含有少量的胡萝卜素，所以不吃苹果或少吃苹果的人比多吃苹果的人感冒的机率要大很多。

我们苹果，不仅对感冒的人有好处还可以增加儿童与老人的记忆力。常吃苹果的孩童比不吃苹果的孩童身体要强壮，学习成绩也好。人老了记忆力会下降，这可怎么办呢？很简单，我们庞大的苹果家族来帮你，每天吃一到两个苹果就可以了，但不能吃太多呀，牙口不好怎么办？别急别急，可以做成苹果汤、苹果脯、苹果酱……样样都很可口，样样都有营养。

为了有一个健康的身体，多多来吃苹果吧！

小刺猬身上长满了刺，它打了个滚，滚到了果园里的一棵苹果树下。因为它想吃苹果，可是它个子太矮了，怎么摘也摘不到。它想：只要风一吹，苹果就会掉下来了。可是，风伯伯就是不肯帮忙。

小刺猬只能失望地回家了。在回家的路上，失望的小刺猬遇到了乐于助人的.山羊公公。山羊公公问小刺猬：“你有什么不开心的事呀？”小刺猬答道：“我想吃苹果，可我个子太矮了，怎么摘也摘不到。咳!”山羊公公说：“我可以帮你呀。”

小刺猬领着山羊公公来到那棵苹果树下。山羊公公先用后腿踢了两下苹果树，苹果树只晃了两下。可是，一个苹果也没有掉下来，只落下了几片叶子。山羊公公说：“一定是我用的力量太小了，我用头顶试试看。”小刺猬喊着：“加油，山羊公公!”

于是，山羊公公鼓足了劲，一头撞向苹果树。树上只掉下了两个苹果。山羊公公想：我还得再用点力。这时，小刺猬的加油声也更加洪亮。山羊公公向后退了几步，头上的角对准树干，向前冲刺，撞向树干。哗啦啦，像下冰雹似的苹果落到了地上。

小刺猬开心地打起滚来，把苹果都滚到了自己的背上。它说到：“谢谢山羊公公!”山羊公公也体会到了助人为乐的快乐。它们互相道别，开心地回家了。

爱表达的方式有很多，一个大大的拥抱，一次小小的祝福，一个不经意的举动，一次爱的苹果……

烈日高照，知了在树上烦躁的叫来叫去，我背着吉他，站在树荫下，可还是抵挡不住太阳光的毒辣，不满地抱怨起来：“哎呀，又热又渴，妈妈怎么还不来接我啊。”说着，妈妈急忙跑到我面前，抹了抹额头上豆大的汗水说：“儿子你看我给你带了什么，她微笑着，尽显出母亲的慈祥、慈爱。

“哇，削好的苹果！”我的眼中露出惊喜，急忙接过苹果，“还冰凉的，是刚从冰箱拿出来的吧？这可真是及时雨啊！”我咽了咽口水，可还是还给了妈妈，妈妈不解的问：“你一向不是很喜欢吃苹果吗，怎么这次给我呢？我一本正经的说：“我都这么大了，应该要孝顺你们，不应该再把自己喜欢的东西占为己有。”妈妈拍了拍我的肩，高兴的说：“好啊，儿子终于懂事啦。"谁知妈妈把苹果往嘴边一凑，然后迅速皱起眉头说：“儿子，这个苹果好酸啊，不知是我味觉不好还是过质了，你试试吧！”

“啊？”我纳闷地从妈妈手中拿过苹果咬了一口，“不会吧，很甜啊。”

“哈哈，上当啦。”妈妈得意地说。

“啊？”我愣了一会儿才反应过来，原来我上当了。不知怎么的，有一股暖流划过我的心扉，泪水不自主的流了几滴。

妈妈见状，赶快说："儿子，刚才我是跟你开玩笑的，这苹果你吃了吧！”

我大口大口的吃起苹果，泪水滴进苹果里，妈妈见我这样吃苹果，无言的笑着，汗水流过她的眼眶，阳光照着她的脸，显得那样和谐、动人。

我看着妈妈离去的背影，仿佛不止吃到了苹果，还吃到了母爱，这苹果不正是传达着母亲的爱吗？它飘来一缕缕清香，触动我的心扉，哦，爱如苹果，爱如苹果……

夏天到了，水果店里的水果琳琅满目，有西瓜、鸭梨、哈密瓜……可我最喜欢吃苹果。

苹果穿有一身红红的外衣，圆溜溜的，像个气球。闻一闻，一阵清香扑鼻而来，让人心旷神怡。用小刀剥开皮，白嫩嫩的果肉立即呈现在你的眼前，咬上一口，你的嘴巴里便会绕着一阵清香。

苹果不仅好吃，而且里面含有丰富的铁质。俗话说得好：每天一苹果，医生远离我。

我非常爱吃苹果，因为爱吃苹果，我还闯过祸呢！那是在六岁的时候，外婆买回苹果准备拜祭先人，她叮嘱我不要吃，就去做事了。我盯着苹果非常想吃。于是，我走向神台，偷吃了一个苹果。外婆发觉少了一个苹果，断定一定是我偷的，狠狠骂了我。至今想起我还感到惭愧呢！

苹果，我最爱吃的水果，苹果，我爱你！

你们知道我最喜欢吃什么水果吗？先来猜个谜语吧：小灯笼，圆又大，闻一闻，喷喷香，吃在嘴里似蜜糖。谜底就是：红彤彤的大苹果。你猜对了吗？

苹果色彩艳丽，青红相间，圆溜溜的，像一个孩子的脸。它酸甜可口，咬一口，脆嘣嘣，一股果汁涌进我的心田，既是爽口又是舒坦，让我陶醉其中！

摸一下，它有点儿硬硬的、冰冰凉凉的。用手掂一掂，它沉甸甸的，要用一只手的力量才能把它托在手心里。

闻一下，苹果的果香扑鼻而来，真想大口大口地把它吃掉。

妈妈常说：“苹果的营养价值丰富，一天一个苹果，医生都远离我。”因此，我非常喜欢吃苹果，几乎每天都要吃一个苹果。有一次，我一口气吃了一个又大又酸的苹果，刚开始吃得特别起劲，咯嘣咯嘣吃得超级香。吃着吃着，我觉得牙齿不舒服了，似乎连一片软软的豆腐都咬不动了。爸爸告诉我：“苹果有点儿酸，以后一次不能吃太多，否则牙齿就会酸软的！”听了爸爸的话，我才明白，原来大人常说的牙倒了，就是这么回事儿呀！以后，我可不能贪吃了，而且吃完苹果要漱口。当然，每天吃苹果都是我最开心的事了，特别是当那一股股香甜的苹果汁吃进嘴里时，真是万分的满足啊！

这就是我最喜欢的吃的水果——苹果，现在想想，我的口水还直流呢！

大家好，我是苹果公主。我穿着一身鲜红的公主裙，我们姐妹几个非常团结，共同戴着一个咖啡色的皇冠，在阳光照射下，我们像一颗颗红钻石，那么地美丽又让人流口水。

公主裙里有香甜可口的果肉，甜丝丝的，可好吃了!拿一个放进嘴里，脆脆的、甜甜的。咬一口，美味的果汁在口中四溢，真让人回味无穷啊!

我的亲戚很多，有红富士哥哥，红将军爷爷，红玉姐姐……。我们的用处也很多，可以降血压、止渴、排毒……，如果有高血压，便秘者都可以来吃我，如果你喜欢我，可以来买我哦!

我是可爱的苹果，快要到圣诞节了，卡车载着我开始了新的旅行，因为我要到大城市里去，卡车会把我按时送到，然后，经过五颜六色的包装纸包装后，我就变成平安果了！我可以给人们带来祝福和平安！

就这样，我被送到了北京，由于我的包装格外的华丽，所以很多人争着抢着要我呢！最后，我被一个漂亮的小女孩儿买到了。于是，她把我带到了她的家里。

“哇！好温馨的房间啊！”我情不自禁的叫道。她房间里的颜色是粉红色的，东西放得整整齐齐。”可可，可可，回来了吗？”“回来了！”她高兴地跑了出去，原来叫她的是她的爸爸，经过了解，她的爸爸妈妈离婚了，她和爸爸住在一起。没一会儿，她又回到了房间。自言自语的说道：“圣诞节快要到了，这个平安果我要送给爸爸，爸爸一定会很开心的！”

听了她的话，我不由自主地想：虽然我就要去天堂了，但我非常开心，因为我能把幸福、快乐留给她。

妈妈的好朋友从山东带来了一箱苹果，让妈妈带给我们吃。这苹果真的有点与众不同，整个苹果红彤彤的，像一盏小灯笼。它的表皮非常光滑、油亮。妈妈说：“它是有机苹果，不打蜡，吃了对身体很好。”我迫不及待地从盘子里拿了一个，立刻放进嘴巴里咬了一口。苹果的水分非常充足，汁水马上顺着我的嘴角流到了下巴上。我看看苹果，发现里面的果肉是淡黄色的，它的味道非常甜美可口，咬上去声音脆脆的。

突然，我又发现了一个问题：我咬过的地方颜色是棕色的，这是为什么呢?妈妈告诉我，这是一种氧化现象，果肉如果没有苹果皮的保护就会被空气氧化，所以多吃苹果有益健康。

提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗?明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗?下方就让我给大家讲讲吧。

苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。

春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。

大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。

苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。

没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。

苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。

朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧!

今天晚上，我和弟弟还有妈妈一起去逛了趟超市。买了一罐沙拉酱。

妈妈回来以后准备，准备做苹果沙拉。妈妈先把苹果的削去， 然后把苹果切成一小块，一小块的。接着把苹果放入盘中，最后倒下一点沙拉酱，就大功告成了。

我和弟弟看得口水直流三千尺。于是，我们急忙去拿牙签，拿完牙签，我们就赶紧开吃了。“啊!好好吃呀!”我忍不住感叹出了声。弟弟见我说好吃，也开始狼吞虎咽起来。

不一会儿，一盘苹果沙拉就被我们一扫而光了。

苹果沙拉可真好吃呀!

在成千上万中水果中， 我最爱吃苹果。

苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。红富士和青苹果都是又香又脆，不同的是红富士个头较大，特别甜，青苹果个头较小，稍微带了点酸味，香蕉苹果却与众不同，松软可口，入口即化，吃过很久舌尖上还留着甜甜的滋味，果肉的味道就像香蕉一样，所以得名“香蕉苹果”。

有一次我从商业街经过，水果店里一些奇怪的苹果吸引了我，那些苹果的表面上居然长出了很多字，连起来一看，哇！“福如东海”，“寿比南山”，“万事如意”，都是些吉祥的字眼呢！什么样的苹果树有这么神奇的功能呢？我百思不得其解，优秀作文大全。

回到家，我拿出《十万个为什么》，查找了半天，终于知道了其中的奥妙.原来，只要在苹果成熟之前还是青色的时候，用黑纸剪成子，贴到苹果上，到成熟的时候，太阳照到的地方变红了，黑纸覆盖的地方就显现出各种各样的字迹了。商贩们用这种方式吸引顾客，可真聪明啊！

苹果不但好看，好吃， 而且还包含着许多学问呢！

今天无名来到了烂苹果乐园，一进大门，就看到了一条静寂的长廊，有各种各样的店铺，专卖恐怖玩具的啦，小吃啦，我去玩具店买了一个超级恐怖的鬼面具和一个夜晚照明的南瓜灯。最后共要50多!我听了这个数感到惊讶，但是妈妈还是给我买了。

我一进大门。看见了水母，它们柔软的身体在水中自由的活动，一下沉下去，一下又飘上来，真有趣。我足足看了十分钟，还是依依不舍，我最后给它们录了像，才肯离去。

我们终于来到了乐园里，看看这一切，多欢乐啊!里面洋溢着孩子们欢乐的笑声，孩子们在里面尽情的玩耍，孩子们坐在旋转木马上欢乐地笑着，在海盗船摇来摇去的地方笑着在小型的摩天轮笑着……

我最爱地是钓鱼，我钓了三次，在意个小池子里钓鱼，但是要钱，给你规定数量的鱼饵，里面有成千上万种金鱼我发现了一条最特殊的鱼，它跟别的鱼到不一样，都比别的鱼漂亮，所以我决定把它钓上钩!我把鱼饵放进去，马上有鱼来抢，幸好我眼疾手快，没让它吃到于是它来吃了，我一下吧鱼竿甩起来，把它钓了个正着!哈哈，它还是没有逃过我的手心。

我真想每天都来好玩的烂苹果乐园!

其实我很早就知道父母的艰辛了，但我就是不肯，不肯让别人发现。爸爸常说：“都说穷人家的孩子早当家，你咋就那么不懂事呢”可我干嘛要懂事？我不想懂事，那又能怎样啊？

在小学的时候，父母给的东西都是舍不得吃的。但学校里只有小苹果，甚至是烂的，当然舍不得吃。常常要放在鼻尖闻个半天。那个时候总能看见父母忙忙碌碌的身影，看看父母也不容易的，自己在这吃闲饭，这都不合理啊。看着手中的苹果，就更舍不吃了。

初中的时候更是如此，在学校里一切以学习为主，饭都是糊里糊涂扒两口就算了，吃饭的时候总得算计自己多少作业还没做完。吃饱了，就好了。那时，每周的星期三父亲都会给我送菜来。来的时候不忘带来两个苹果。我晓得家里的状况的，生意不如意，但还是可以过下去的，只是每逢过年的时候就愁啊，回不回外婆家啊。一提起路费，头就炸。这时候的苹果，等于一些零食，家里是能省就省的，可不知为什么，父亲——还是带来了苹果。我舍不得当然舍不得，不晓得为什么，心里总是是异样的。比五味瓶还要五味瓶。苹果依然有着芳香，可我，该怎么入口啊。放着的话，真的怕烂了；吃吧，也不想这么快就让它消逝了。真是啥都不行，总归总，狠了心，吃下去。可时间长了，苹果发酸了。我依旧吃着这个快要烂的苹果，心底啊，总是有种想哭的冲动。

前天，学校举行感恩报告会。我爸爸去了。那个场面可感人可感人，太煽情了，不少家长，孩子都哭了。可我和我父亲没有，因为哭不能挽回一切。那场报告会后，我所能做的，就是不让父母操心，仅此而已。但他们总还是要操心，那天，父亲不仅仅带来了苹果，还有香蕉，葡萄……每份只有那么一点点，可是我就咋地吃不下去了呢。当然要吃，父亲面前，当然要吃。吃得很欢，吃的很好。我那时总害怕哪个同学拿个几片我就没有了。这是切散的，很快会没的。但这毕竟是不可避免的事情。

回到了教室，我看见一位同学站在外面吃苹果，或者是梨。我没看大清楚，但多少还是带来了。是啊，又有哪个家长不关心自己的子女呢？自古以来都是这样的，对待这些东西，我也只能在心底喊着：“好好的吃啊”。

[父母给的苹果好好吃作文

我家住在乡下，庄稼成熟时，黄澄澄一片，像一幅画似的。我们家乡的特产-——苹果是最出名的了。

春姑娘来了，苹果树姑娘便在自己的头上放了几个绿色的小豆豆，真有意思。好奇的我想去看个究竟，苹果树到底有没有结苹果？走近一看，发现确实只是小豆豆。我想了想，哦，应该是“芽”。什么味呢？我摘下一个放进嘴里，啊！好苦啊，便立即吐了出来，可嘴还是那么苦。

夏姐姐到来，家乡一片绿油油。我估计苹果快熟了，急急忙忙去叫妈妈摘苹果去。来到果园，我摘下一个小果子吃，好酸啊，又给妈妈摘了一个，妈妈酸得直咧嘴。突然，我发现有几个苹果快成熟了，我想，把它们留下来，想毕等将来成熟了就更好吃了。

秋天，秋风扫落叶，苹果终于成熟了。放眼望去，只见树上挂满了红彤彤、圆溜溜的小灯笼！和大个的西红柿差不多。我小心地摘下一个，轻轻地咬了一口，哇，酸甜可口，汁多肉脆，好吃极了！妈妈也咬了一口，禁不住说“还真甜！”

冬天，冬爷爷悠闲地为大地盖上一层被子，雪白雪白的。苹果树姑娘也盖上一床雪被子，开始冬眠了，我却真想再给她加一层小棉袄。

家乡的特产可多了：草莓、西瓜、樱桃……她们和苹果一样，一起哺育着我。可又好像在默默地看着我，可能希望我长大像她们一样为家乡人们作贡献！

我爱你，家乡的苹果！

苹果，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

世界苹果年产量约为3200万公吨。苹果富含碳水化合物和维生素A、C所含纤维量多，也为身体所需。在苹果里，维生素A和胡萝卜素的含量比较高。

苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，让每个人的身体健康起了很大的用处。它含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地阻止高血脂、高血压、高血糖，清理肠胃，预防大肠癌。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受烟尘和污染的影响。

苹果有着天然的怡人的香气，再有明显的清除压抑感的作用。

中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

苹果还有许多用处，他的好处我不多说了。下面，我们来看看苹果的行状吧！

没熟的苹果是青色的，熟了的苹果是黄中带绿，而熟透了的苹果是红彤彤的，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。

苹果不仅样子长得好看，而且也十分好吃。

你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就可以看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送嘴边口水已经不听话的往外流。轻轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真美味！甜丝丝的，水露露的，可口极了。那味道，那感觉，使我回味无穷。