关于苹果的一篇作文(合集20篇)

大家好！我是苹果——一种产量世界排名第二的水果。我的老祖宗原先在欧洲生活，后来我们移民到了中国，从此，家族里的好多成员就定居于此。

在我们苹果家族里也有三国哦！先说说我们的“关羽”青苹果吧！他身披绿色战袍，咬去又酸又甜，可威风了。我们的“吕布”红元帅也来了，他身穿红色盔甲，一看就威风凛凛，而且他身材又好。我们家族受到待遇最好的是红将军，因此，他长得也最胖了，看起来饱满多汁，只要看一眼，神仙也想尝。

我们苹果家族不仅长得好看，也非常有营养。我们富含丰富的矿物质、维生素，身体里有大量的水分，素有“活水”之称。而且，我们是低能量的水果，特别适合要减肥的美女帅哥们来食用。既减肥又能吃饱，这不是一件一举两得的大好事吗？

这就是我们苹果家族，我为我们家族代言。

我的家乡西阎盛产苹果。我们村家家户户都载着苹果树，每家至少有数百棵。种类也很多：有红富士、北斗、花冠、金冠、秦冠……

春天来了，春姑娘把大地变得色彩缤纷：小草变绿了，河水融化了，小青蛙在池塘里快活地游泳，果园里的苹果树开出了白里透红的苹果花，黑红色的果树枝条上开始露出小而嫩的绿芽，这时的果园真是花的世界。一个个苹果就在这花中孕育了。

新芽长得很快，过不了几天，它便神奇般地长成又大又绿的叶子。而那一个个像豆豆一样的小苹果也长成核桃大小了。这时，贪嘴的人摘一个放进嘴里会感到又酸又涩。

秋天，苹果成熟了，一个个绿苹果变得青里透红，千万个苹果缀满枝头，就像胖娃娃，把树妈妈的腰都压弯了。这时，如果你走进果园，一股浓郁的香气会扑鼻而来。来到树下，摘一个苹果尝一口，苹果汁又香又甜，苹果肉甜脆爽口，你会百吃不厌。

农民们把收获的苹果，有的拉去出售，有的装在保险袋中，放到地窖里，等第二年春天再买，有的则切成片，晒成苹果干。有人还把苹果做成“苹果糖角”。“苹果糖角”是把苹果削掉皮，切成瓣，凉几天，蒸得半熟，再凉几天，反复几次，最后沾上芝麻，这时，吃起来就别有一番风味。如果给它配一个高级包装，它肯定会成为人们青睐的食品。

啊，苹果，你为家乡带来了财富，使农民过上了富裕的生活。所以，我爱你――家乡的苹果。

大家都吃过苹果吧！是啊，吃苹果很简单，可起来可不容易呀！可不，这天老师就要我们传说中人见人爱的水果——苹果。

我们把保鲜网拿开，首先看到的是苹果的“外衣”，他的“外衣”的颜色是黄中带着淡淡的红的，在仔细看，上方还有一些小点，你再从上方看苹果柄，像地雷的引线，但是更粗一些。用手摸一摸，冷冰冰的，“外衣”不是很光滑。再用鼻子闻一闻，有一种苹果自身的清香，而不是香蕉、西瓜、雪梨等的香味，将苹果拿开，手上还留下了淡淡的清香。咬一口，有一些苹果肉中的汁流入了喉咙，有些酸中带甜，甜中带酸的味道使人回味无穷。多吃苹果对人的好处也是很多的：有维生素c、有助于消化、能起美容的作用等。这就是人见人爱的水果——苹果。

我最喜欢吃苹果了！今天，妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果，左看看，右瞧瞧，它的形状是圆的，和桔子一般大；他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄，而且有许多斑点，用手摸一摸，非常光滑，很舒服。苹果的气味很香，我闻一闻，口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口，啊！又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉，正中间有个果核，里面有几个“小房子”住着几个“朋友”，它们就是苹果籽。打开“小房子”，里面的籽像小西瓜籽一样大小，用牙咬一口，真苦！

苹果不仅外表好看，而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果，不仅可以增加营养，而且还可以提高记忆呢！我推荐大家多吃点水果（尤其是苹果！）

我的故乡在吉林省，吉林省有一座很有名的山叫长白山，在长白山脚下，有一种很奇特的水果，它长得象苹果，味道却象梨。人们都叫它苹果梨。春天，一棵棵苹果梨树在微风的吹拂下轻轻地摆动，洁白的小花发出阵阵“沙沙”的响声。六月，白花落尽，一个个小小的苹果梨悄悄地从淡褐色的枝条里钻了出来，就像一个害羞的小姑娘似的，十分可爱。

苹果梨先是大拇指般大，随后变成山楂那样大，土豆那么大，最后就跟人的拳头一样大了。苹果梨的“脸”先是淡绿色的，然后是深绿色，渐渐地变成了浅黄色，深黄色，皮上也长出了褐色的小点。

摘下一个苹果梨，你咬上一口，甜脆甜脆的果肉就会在你的嘴里“咯吱、咯吱”地响起来，嘴唇上也会粘满了甜滋滋的汁水，叫你吃了一个还想吃第二个。听妈妈说，苹果梨是把苹果嫁接在梨树上形成的，它不但保留了苹果的香甜，还保留了梨的爽脆多汁的特点。长白山区“早穿皮袄午穿纱”的气候特点，最适合苹果梨的生长，所以，这里的苹果梨是全国最好吃的苹果梨了，我喜欢苹果梨。

我的故乡在陕西，我爱故乡的苹果。春雨蒙蒙，一棵棵苹果树尽情地吮吸着春天的甘露。它们伸展着绿色的枝条，一朵朵苹果花在雨中渐渐的张开了笑脸。中秋节过后，苹果树上挂满了苹果。苹果又大又圆，和梨一样大小。表面是平滑的。

等苹果渐渐长熟，摘一个咬一口，尝到那酸酸甜甜的果肉，使人感到清爽可口，越吃越爱吃。苹果先是绿色的，随后变成黄色的，最后就变成红色的了。你轻轻地咬一口它，就可以见到那淡黄色的果肉，要是汁水流到手上，就会感到粘粘的。

没有熟透的苹果没有水份，又酸又涩。熟透的苹果水份多，酸甜可口。冬天的苹果又是一番味道。有时我吃的太多，连饭也不想吃了。苹果虽然好吃，但是吃多了会伤胃。苹果不但好吃，而且还含有多种维生素，吃了可以使皮肤光滑、柔嫩。起到美容养颜的作用。我爱吃苹果，我爱吃故乡的苹果。 35

[写我故乡的作文

我爱故乡的苹果梨 吉林省东北师大附小分校四年二班安然 我的故乡在吉林省，吉林省有一座很有名的山叫长白山，在长白山脚下，有一种很奇特的水果，它长得象苹果，味道却象梨。

人们都叫它苹果梨。春天，一棵棵苹果梨树在微风的吹拂下轻轻地摆动，洁白的小花发出阵阵“沙沙”的响声。六月，白花落尽，一个个小小的苹果梨悄悄地从淡褐色的枝条里钻了出来，就像一个害羞的小姑娘似的，十分可爱。苹果梨先是大拇指般大，随后变成山楂那样大，土豆那么大，最后就跟人的拳头一样大了。苹果梨的“脸”先是淡绿色的，然后是深绿色，渐渐地变成了浅黄色，深黄色，皮上也长出了褐色的小点。

摘下一个苹果梨，你咬上一口，甜脆甜脆的果肉就会在你的嘴里“咯吱、咯吱”地响起来，嘴唇上也会粘满了甜滋滋的汁水，叫你吃了一个还想吃第二个。听妈妈说，苹果梨是把苹果嫁接在梨树上形成的，它不但保留了苹果的香甜，还保留了梨的爽脆多汁的特点。长白山区“早穿皮袄午穿纱”的气候特点，最适合苹果梨的生长，所以，这里的苹果梨是全国最好吃的苹果梨了，我喜欢苹果梨。

“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，我请外婆吃年糕。”

这是外婆教我的一首儿歌，也是我白呱呱坠地以来学会的第一首歌。每当我唱起这首儿歌，就会情不自禁地想起我逝去的外婆。

自我懂事开始，外婆就已年届古稀，老态龙钟，满脸的皱纹刻写着世纪的沧桑。询楼的背，驼得厉害，走起路来一步三颤。虽然，岁月无情地丑化着她的面貌，可在我眼里外婆始终不老，始终那么亲切，那么温和。

我的童年是在外婆家度过的，外婆喜欢种些花花草草，有米兰、君子兰、茉莉……这使得我的童年充满着四溢的芳香。

外婆很疼我，知道我喜欢吃苹果，便到超市买了一大兜又红又大的苹果给我。只要家里的苹果吃完了，便再到超市买，风雨无阻。有时，我考出了好成绩，正巧赶上家里的苹果吃完了，外婆又像变戏法似的从背后拿出了一个大苹果，递给我，咧开嘴笑了。

父母离异，父亲弃我们而去，母亲为了生计四处奔波，我亲爱的外婆将宽厚的父爱和温柔的母爱一起给了我。就这样，我在外婆家住了十三年，外婆简直成了我生命中的一部分。有外婆呵护我的那段日子成了我生命中最幸福的时光。

小学毕业那天，妈妈打来电话:外婆不行了。听了这个噩耗，我仿佛天塌地陷一般，全身的每个细胞都在颤抖。我飞快地跑回家，跪在外婆床前。摇着外婆的手。把成绩单和毕业证书拿给她看。外婆从怀里掏出一个东西一一个红红的苹果。

外婆笑了，我却哭了，哭得泪流满面。外婆的手渐渐松开，任凭我的哭声在屋内回荡，却始终没能再看一眼她舍不得的外孙女。

转眼间，外婆已经离开我一年多了，可她的笑容会永远留在我的记忆中。

每当看见那红红的苹果，就像看到了外婆对我那最后的爱。

[外婆的红苹果小学生作文

一个苹果对大家来说也许太普通了，可是那个苹果对于我来说却是无价的。

那是一个星期三的午休时间，我躺在床上翻来覆去总也睡不着，周围舍友们发出了均匀的呼吸声，连阿姨也不在宿舍走动了。于是我蹑手蹑脚地跑到柜子里拿了一个苹果，接着我面对墙壁躺下了开始 吃苹果。一口，两口，这苹果好甜呀。突然听到有人起床，我赶紧迅速藏起苹果，闭上眼睛装睡。咦?她好象一步一步地走过来了!我悄悄地转过脸想看一看她是谁，哦!原来是周璇。我又开始像小偷一样吃苹果了，一口接着一口，恩，真好吃!正当我吃得津津有味时，我又听见有脚步声，这次又是谁呀，真是的!心中虽然这样抱怨着，但还是以最快的速度把苹果藏了起来。哎，是惠君上厕所。真是又虚惊一场!

我又可以放心地吃苹果了。吃苹果呀，吃苹果，又脆又甜的红苹果呀——我禁不住哼起了小曲。好象又有人走动，真烦!我真想爆发，但一想到是午休时间我还是忍住了，别理她还是继续吃我的苹果吧。“是你在吃东西呀?”哇， 竟然是，是，是阿姨!这下我可死定了。“再不能吃了，快睡觉吧。”接着又是一阵轻轻地脚步声，阿姨出去了。起床后怎么办，一定要挨训了——我不断猜测着阿姨会怎么批评我。

终于挨到了起床时间，我正准备离开宿舍，阿姨又过来了，只见她从自己的柜子里拿出一个红红的大苹果：“拿去，阿姨奖给知错就改的好孩子。”“啊?”我吃惊地张大了嘴巴，这难道就是阿姨对我的批评?我感激地接过了阿姨送给我的苹果!

至今，我经常会想起那个苹果，那个无价的苹果。

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

大家好，我就是人人皆知的苹果。我靠色泽鲜艳的外表、酸甜可口的果肉，味道鲜美的果汁而出名。

我还有两个别名。一个叫滔婆，一个叫平安果。在圣诞节的前夕——平安夜，人们都会互相赠送包装精美的平安果，互相祝福新的一年平安、美好。

我属于仁果类，蔷薇科，是落叶乔木植物。也就是秋天落叶，到了秋天，我的树叶全部落光，到来年春天才会长出新叶子。

我由结实、多汁的果肉包着，有7——8颗果核，我和梨是同一类型的水果，在世界范围内，我们苹果种类繁多，大约有750个品种，如天水的花牛，烟台苹果、水晶富士等等。我是那个大家都喜欢吃的山东烟台的苹果，酸甜可口，又脆又香，从我的体内总是发出一种迷人的水果清香，使人们闻起来馋涎欲滴。

我们鲜苹果含水量很高，含水量高达85%，是其他水果含水量的5——6倍。

我们苹果颜色很鲜艳，有红色、黄色、青色。你可不要以为青苹果没有熟啊，我们颜色不同是因为我们之间的品种不同，不信你尝尝那种青蛇果味道也很棒啊！

医学认为，我们苹果具有生津止渴，润肺除烦。健脾益胃，养心益气、润肠止泻，解暑、醒酒等功效。

我们苹果营养价值也很高，含有丰富的维生素，如维生素h、b、d、g等维生素，还含有15%的碳水化合物、果胶和17种氨基酸。

怎么样？我们苹果很厉害吧。不过，在吃我时，一定不要吃太多啊。吃得多。肯定会胀坏肚子的。吃什么东西更要有节制。

有一次，一只小苹果来到森林里玩。忽然他发现前面有一只庞然大物，在他的面前走过。那只庞然大物走得不远的时候，这只小苹果忽然看见庞然大物身上也有一只苹果。于是他就连蹦带跳地跑上前去，庞然大物身上的苹果很感谢另一只小苹果，从此他们就成了一对好朋友，有难同当、有福同享。后来，他们去摸奖，他们俩都摸到了同样的奖。然后他们到了一个小岛上，决定把守这里的秘密。接着他们来到树林里，他们看见了一只勇猛的狮子，他们逃啊逃……忽然停下了，原来他们要爬到一棵大树上，用树上的果子把树下的狮子给打跑,他们用了九牛二虎之力，才把它打倒。这时他们才爬下树，松了一口气。后来他们知道这座岛上只有狮子。后来这二只苹果回到了家乡。家乡的人问小苹果到岛上去看见了什么？二只小苹果说：“我们到岛上去打死了一头勇猛的狮子。”而且还把秘密给说出来了，村里的人都夸二只小苹果是他们村里的勇士。最后二只苹果获得了一大笔钱。

在这收获的季节，果园里大片大片的苹果熟透了。果园的园主哈哈大笑：“今年的苹果又能买个好价钱了!”可他转眼又想：“乡亲们待我不薄，可我怎能把他们给忘了呢?”于是，园主找了许多袋子，又找了一架能够伸到苹果树顶端的木梯，还找了妻子和儿子帮忙。他亲自登上了木梯摘苹果，妻子扶梯子，儿子装苹果。一家人虽然累得大汗淋漓，但却干得其乐融融。

一家人干完了该干的活，就开始运输了。园主把一袋袋的苹果静悄悄地运到一户户人家的大门口，就悄悄地走了。

后来，一户人家的小孩出来玩时，看见门口一个大袋子，就让大人来打开看一看。谁知袋子里装着一堆苹果。大人们一猜就猜出这是果园的园主送的。之后，大家与平常一样，但不同的是，大家都对果园的园主尊敬了几分。

收获的季节，大家都有大收获!

王懿轩

我喜爱吃苹果，因为苹果能帮助消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果要记得漱漱口哦。

苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一口咬下去红色的小脸露出了黄色的肉。还有一种淡淡的香味扑鼻而来，甜甜的汁水直往喉咙里钻。那味道真的美味极了。

苹果不仅仅外表好，颜色、口感好还有很多的营养价值哦！

所以我最喜欢苹果了，喜欢它那可爱的模样，喜欢它那甜甜的汁水，它的营养对我的记忆力最有帮助。

她四岁时，爸爸妈妈带着她和我去姥姥家。姥姥家在沂源，那里很穷，但却盛产苹果，像；红富士、黄香蕉等，种类五花八门。姥姥家也有一片苹果园，里面同样也种着种类繁多的苹果。

那时，我和她也是第一次去姥姥家的果园，一进去就看见一棵棵苹果树上挂着许许多多的好似红灯笼似的苹果，而且还有许多黄香蕉种类的苹果，很多，像是天上的星星般数也数不清。我和她跑到一个矮一点的果树旁，要自己摘苹果吃。因为她那时还很小，够不着树上的苹果，所以她着急得哭了起来：“我也要摘，我也要摘！”我安慰她说：“要不我抱着你，你摘吧？”她开心地说：“好！”我蹲下来，两只手搂住她的腰，一使劲便抱起来了。她一边笑一边指挥我：“我要摘那个，那个大的，还有那个红的……”我抱着她朝她指的那个方向走。她用那细嫩的小手托住苹果，往下一拽。苹果就落在她手心里，她朝着我咯咯的笑！就这样，我们不一会儿便收获了很多苹果，一边吃一边躺在苹果树下看天空、晒太阳！心里洋溢着满满的幸福！

秋天来了，果园里的苹果也成熟了。小明一家来到果园里摘苹果。圆圆的苹果穿着各种颜色的衣服：有的穿着红衣服，有的穿着绿衣服，还有的穿着红绿相间的衣服。苹果像一个个小灯笼挂在树枝上，远远地就能闻到苹果发出的诱人香味。

妈妈和爸爸摘高处的苹果，妈妈搬来了梯子，爬上树，摘下苹果，放到爸爸举起的篮子里。不一会儿，就摘了满满一篮子，爸爸把篮子里的苹果放到小明的面前；小明小心翼翼地把苹果放到箱子里，等到了集市上就能卖出好价钱。

香甜的苹果给小明一家带来了丰收的喜悦。

秋天到了，小刺猬看见自己家里的粮食没有了，决定出去找吃的。

走着走着小刺猬看到了一颗又大又壮的苹果树，看着树上又大又红的苹果，小刺猬都流口水了。

小刺猬决定爬上树摘苹果，可是，小刺猬不是爬树能手，爬到一半就滑了下来。小刺猬又决定跳，可是跳到半空就掉了下来，摔得他鼻青脸肿。小刺猬又决定摇树，他使出了九牛二虎之力，可是大树太粗壮了，还是纹丝不动。

怎么才能摘到苹果呢?小刺猬左思右想，忽然，他看到不远处有一头大象正甩着长长的鼻子，悠闲地向这边走来。小刺猬赶紧跑过去，向大象伯伯请求帮助。小刺猬说：“大象伯伯，请您帮帮我，把树上的苹果摘几个给我吧。”大象伯伯说：“没问题，小菜一碟。”大象伯伯就用长长的鼻子摘了一袋苹果递给小刺猬。小刺猬高兴极了，连忙说：“谢谢大象伯伯。”小刺猬就背着苹果高高兴兴地回家了。

秋天到了，树叶一片接一片地落下，铺开了一条翠绿树叶的道路。

刺猬的脚步很快，被踩过的叶子“萨沙·武贾西奇。有一声巨响。它是做什么的？哦，刺猬要去果园摘苹果了。

刺猬摘了一棵硕果累累的苹果树，心想:这些苹果足够我吃一整个冬天。在我想完他们之前，他们用手和脚从树下爬上了树。“啊。刺猬重重地摔倒在地上，变成了一只“咬泥”，几乎成了脑震荡。他又跳了起来，用手捡起来，但是他的身体太短了，双手也太短了。他离摘水果的地方有半英尺多高。刺猬想了另一个计划，所以他带着石头去打苹果，但是没有打中。相反，当石头落下时，它击中了它。刺猬疼得大叫。为了得到果实，刺猬继续努力思考，但是失败了一次。我该怎么办？没有水果，冬天就没有食物。

这时，一只老山羊悠闲地走了过来。小刺猬闪了一下光。他仰起脸对老山羊说:“老山羊，你能帮我摘些水果吗？”老山羊欣然答应道:“是的，是的！”

老山羊后退了几步，低下头，用它坚硬的角撞上了果树。“华。、“华。，很多水果掉了下来，刺猬很高兴。

最后，整棵树的果实都掉了。这只老山羊非常累。他向刺猬要一个扁平的水果，但是刺猬在水果堆里打滚，拿起苹果溜走了。老山羊叹了口气，说道:多么忘恩负义的刺猬-...；...”

一种水果，一种心情，苹果给我的生活带来了许多温馨、芬芳、甜蜜和美好。

苹果的颜色多种多样，有绿的，阳光一照像绿宝石一样闪闪发光；有红的，像害羞的小姑娘的脸，十分好看；还有黄的，细腻光滑得像小黄皮球，惹人喜爱……。

苹果的形状形态万千，有大的，小的，还有圆的，椭圆形的……苹果，它们的样子不仅可爱，而且还散发出诱人的香味，让人看着都馋涎欲滴，因此，我最喜欢的水果就是苹果了。

我最喜欢的还是红色的苹果了。用刀把苹果切开，露出了乳白色的果肉。散发出香气。轻轻一啃，甜甜的果汁浸满了我的嘴巴，流进了我的心里。

苹果是水果中的“绝世佳宝”，它对我们的身体有许多益处，它的营养是身体不可缺一的。因此，我十分喜爱苹果。它不仅可以解渴，解毒，治便秘，保养皮肤，还可以帮助消化。高明的厨师还会把苹果雕刻成不同造型，做成水果拼盘，非常有趣，给人以美的享受。

我一看到苹果，就想到了牛顿和乔布斯，牛顿根据苹果落地，发现了地球引力，乔布斯发明了苹果手机。他们是我心目中最伟大的偶像，长大了我也要像他们一样，对社会进步做出贡献。

苹果色彩鲜艳，形态可爱，香气迷人，用途广泛。它无时无刻在点缀着我的生活。

大家好，我的馒头名叫苹果。一提到苹果是不是你的口水流出来了呢？哈哈，既然你那么喜欢吃苹果那你了解我吗，下面就请我来介绍一下自己吧！

我属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。

我素来享有“水果之王”的美誉，可是，你们只知道我的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，我是个很好的天然美容保养品，而且我的美容作用还能让你叹为观止呢！

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。向你推荐自制苹果面膜方法苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。如果同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。所以冬天要多吃苹果，每天吃个苹果让自己有个健康的胃，同时更可以长命百岁。

我是苹果我自豪！

[我是苹果作文

妈妈总是对我说，苹果没有小瓣儿是一个整体，是因为苹果愿意把自己完整的奉献出去。

是啊！在民国时期，红军的精神不是和苹果是一样的吗？他们抛头颅洒热血，是为了什么？他们是为了中华人民能过上幸福的生活，是为了中华民族的振兴！所以从来不顾个人的安危，愿意把自己无私地奉献于革命事业，如果没有那些勇士们的不畏生死勇于革命的精神，怎么会有我们现在的幸福生活呢？

蜜蜂是我们很常见的一种昆虫。他们努力采蜜，甘于奉献的精神，被人们传颂于世。一只公蜜峰的寿命只有40多天，但他从一开始就在寻找花丛，努力地去酿蜜，虽然只在世上走了40多天，可是他却酿出了很多的蜜。采得百花成蜜后为谁辛苦为谁甜？我认为，在我们品尝到美味的蜂蜜时，应该想起那些将自己一生都奉献出去的蜜蜂，应该为他们脱帽致敬。

大家都应该知道旅鼠吧？他们生活在大草原上，繁殖能力特别强，一胎就能生十几只，所以导致了草原上的草被吃光，后代无法生存。于是年长的旅鼠便引来天敌吃掉自己或者跳水自杀，他们将自己无私奉献出去，就是为了能让后代生存。

我们的生活中也有许多的在默默将自己整体无私奉献出去的人。是他们让我们的生活更美好！是他们，使我们的祖国更加强盛，这种人无论工作好坏，地位高低，都是值得我们最尊敬的人！