第一次实践活动作文精彩20篇

今天下午第二节课课外活动，我们和九班到操场活动了一节课。

到了操场，王浩然找我玩儿沙包，找全人之后，我们开始了游戏。比赛开始，我们小心翼翼的走着，生怕被投到之后被淘汰，但是，我却跟他们不一样，我悠闲地走着，别人投向我时，我一个华丽的旋转，躲了过去，然后继续走自己的路。

王浩然就像是猴子请来的逗比的人，在躲闪的时候，不停地做着搞笑的动作，让我笑的肚子都疼，只好先暂时退出，在地上笑了个够，然后又加入到了比赛。在他接沙包的时候，他接住了以后，就往后一投，然后说自己是第几条命，然后就灰溜溜的跑了，没接到时，就说自己还剩几条命，然后也灰溜溜的跑了。

我们就这样，玩儿了一节课，笑了一节课，快快乐乐的度过了这一节课，等要回班的时候，就开始发加餐，开开电视，边吃边看着精彩的电视。

今天的课外活动，让我们身体上的每个关节，都动了个够，我们以后一定要多多运动。

冬至即将来临，为了让我们感受一下中华传统文化，小水滴培训中心送我们一个惊喜——搓汤圆，过冬至。

冬至又叫冬节，听说在周朝以十一月岁首，冬至是新年第一个节气。冬至过后，新的一年开始，所以民间有个说法，吃了汤圆多了一岁。冬至的习俗是搓汤圆，还要祭拜祖宗。汤圆是圆的，甜甜的，代表团圆和幸福。

老师端来了一盆准备好的糯米粑粑，又告诉我们搓汤圆方法，在老师的指导下，搓汤圆开始了，桔子老师叫我们先戴上手套，然后拿了一个糯米粑粑让我们搓。双手上下合拢，把糯米粑粑放在手心，然后不停地搓。我们越搓越开心，一个个雪白的汤圆整整齐齐地排列在竹匾里，像一个个小精灵。全部搓好后，老师把这些小精灵拿去煮了。

一会儿功夫，老师把煮好的汤圆端上来了，告诉我们说：“里面有的有料，有的没料。”我把嘴凑到碗边，就闻到了一阵香喷喷的味道，夹杂着一丝姜的味道，连忙吃了一口，哇！好甜，快要把我牙齿甜掉了，我一连吃了好几个，4个有料，6个没料的，不管是哪一种汤圆，味道都非常好。

今天的活动真有趣，汤圆软糯香甜，我真希望每天都这么快乐。

舞蹈社团成立于20__年9月，宣传舞蹈、健身、健美等运动知识;成立舞蹈、健身、健美小队;组织会员参与健身、健美活动;举办健身、健美知识讲座以提高在校学生的健身、健美意识，活跃校园文化，增进交流。协会将发展一批舞蹈、健身、健美爱好者，为他们提供一个交流的平台，对其进行培养，丰富会员的健身知识;

舞蹈社团有会长1名，副会长2名，技术部

技术部

简介：本部门主要是舞蹈校队成员，负责每次协会训练人员的安排。有相对的舞蹈基础，可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。

要求：需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣，能吃苦耐劳，耐心好。

宣传部

简介：本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们舞蹈社团，在有活动的时候做好宣传工作，负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部

要求：平时喜欢微博贴吧，交际圈广，活泼开朗大方，适合做宣传打人际交道的。

活动部

简介：本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案，负责整个活动的流程安排，或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。

要求：需要有过做活动策划方案的经验，在活动流程安排时能随机应变，应付临时状况。

后勤部

办公室

简介：本部门负责协会需要的海报制作，会基本的PS绘图和手绘，协助活动部

要求：需要会简单的PS制图或绘画基础，有耐心，不怕繁琐的工作。

财务组

简介：负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管，每次物品采购必须做好相应的记账和发票。

要求：做事认真严谨，有过费用管理的经验。

暑假，8月25日的上午，我去参加了“社会实践”活动，内容是“外教英语课”。

首先，我先来到居委会——签到、盖章。

这些程序进行完毕后，我就去旁边的教室里面等待着老师的到来。

9：30，外教老师开始上课。首先，她先进行了自我介绍。她叫“玛丽亚”。接着，玛丽亚老师发给我们一人六张卡片。我打开看了一下，分别是“松鼠”、“战略”、“稀有”、“聪明的”、“赢”和“绘画”。

她交给我们这些单词之后，进行了几个小游戏，让我们玩的不亦乐乎。

之后，她拿了一本书，开始给我们讲故事。故事是：一个小老头除了鸟儿以外，不再喜欢任何动物，鸟儿要迁徙，小老头给它们食物，不让它们飞走。松鼠把食物吃了，小老头想了办法，让它们吃不到。但是最终鸟儿走了，小老头很伤心，松鼠就给了小老头一些惊喜，让小老头和松鼠们和好了。

讲完故事，让我们分组，并问了几个问题，抢答。我们组得到的分数最多。

时间过得飞快，我们圆满的结束了这次“社会实践”活动。

通过这一次活动，我可以更好的和外国友人一起交流，促进文化的交流，可以使中国和其它国家的关系更加融洽。

这将是为了以后的锻炼，也告诉了我，学习是很重要的。

我可以通过今天的“外教英语课”之后，了解到了一些外国人的看法与见解，还有外国人的教课方式。

这整整一节课里，我学到了不少知识，这一堂课里，也很欢乐，大家都十分积极举手发言。

总之，这节课还让我历历在目，难以忘怀。

我也希望我们的社区里，可以多组织一些这样的活动，这样可以增强我们的兴趣爱好，也是一个锻炼。

星期五的下午，我们班去“淄博钜创纺织品有限公司”，去看怎样把棉花织成牛仔裤。

首先，我们来到清花机面前。工作的阿姨告诉我，这是清花机，可以把棉花里的杂质清理干净，非常管用……，我似懂非懂的点了点头。

我们又来到纺纱机面前。一台台纺纱机像理发师一样认真的工作着，那纺出来的纱可好看了！

我们来到了织布机面前。同学们可高兴了！他们疯狂的抢着地下残留的碎布，好回去做标本。

我们又来到了染色机面前。看到这个“巨人”用蓝色把白色的布给染蓝了，同学们不由自主的赞叹起来。

我们来到了水洗机面前。我们看到水“不留情”的洗着布，我恨不得想上前摸摸。

还有很多环节我没有说，不过你们不要灰心，也可以上前看看，也去体验一下吧！当你看到一条条牛仔裤被烘干、平整、打包、装箱，然后被堆成一座座小山时，你会觉得现在的纺织技术太让人惊讶了，不知要比古代的先进多少倍！

我的这次社会实践活动收获可真大呀！

随着一路颠簸的大巴车，此刻我感到了几分睡意，睡虫上脑我开始昏昏欲睡，脑袋随着车的颠簸而不住地摇晃。可没过多久，一阵刺耳的车鸣声将我从昏睡中惊醒。啊！目的地到了。

迈出车门，一阵热浪瞬间将我吞噬，天空上那明媚的有些过分的骄阳，毫不留情地将它的光辉洒向我。这让我不得不用手撑着额头，半眯着眼睛去打量身前这一处景点为——古钟潭，一块木扁上刻着古朴的三个大字。

随着老师的引领，我们缓步向其走去，迎面而来的是一阵绿意。清风毫不吝啬地将大自然的清香送到我们鼻尖。树叶们着清风发出沙沙的声响。这便是此刻最好的乐意，轻轻抚去我们心的骄躁。

越来越深入，一座潭水映入眼帘，大家都连此刻，竟动作一致地褪去鞋袜向潭边跑去。用手鞠起一捧清水敷在脸上。清凉如许，竟将夏日里所有的炎热都尽皆带走。一时便觉的神清气爽。心底暗叹一声，好舒服啊！于是，在这波光鳞鳞的潭边，大家打起水仗，在腾起的浪花中，大家愉快的结束了一段美好的上午时光。

时至正中，大家寻了一方凉亭，掏出自带的零食，互相分享着各自的美食，吃得满嘴留香。此间也算是热闹。待得饭毕，众人小憩了片刻，便开始向下一潭出发。

情形也是较上一站一样。可以说大家今天都是在水中渡过的。涛声依旧，古老的潭水洗去了一身的浮华。也慢慢地让我褪去了稚气。竟在这一刹，内心感慨万千，百般交集。从前读过的诗词竟在此刻得到了印证。

伴随着夕阳的余晖，众人踏上了归途，此行也算是画上了一个句号。古来圣贤皆道：读万卷书，行万里路。我们此行也不枉苦读了许久的圣贤书。

今天是我们班期盼已久的日子，是为什么呢？那就是因为我们的实践活动开始了。

今天我们首先去了西山的绿光农场。我们下车整理好队之后就向一个沙雕工厂进发。在一路上我们看到了一个用稻草做的人和动画人物，如：小黄人、豌豆射手、小猪佩奇一家、海绵宝宝和一些稻草人。在这些东西的旁边种满了卷心菜和别的一些不知名的菜，那些菜有大有小，好似一个个小脑袋，从土里钻出了小脑袋，正在东张西望呢！

到了沙雕工厂，一位老师让我们分好组，并用我们前面的一大盘沙子做老师，教我们做一样东西。开始做了，老师让我们做一个又高又圆的馒头。我们每一个小组都特别努力把那堆沙子给推到平台上，并在那拍成馒头的形状。我们小组先做了一个小的模型，然后就照着那个模型做，可是过了一会儿，老师突然让我们停下手上的事，我们所有的人都哭笑不得，因为我们没有一个组完成了任务，然后老师评出了第一名，那就是第六组。然后老师让我们看了一些六年级做的作品，而他们做的那个真让我们目瞪口呆啊，因为他们做的太好了。

第二轮是一场自由选择赛，我们先想做一个火山来着，可是后来又想做一个山洞，于是我们做了一个山，底下有一个山洞，做完老师给我们拍照留了念，那时我们十分自豪，因为这个沙雕是我们自己做出来的。

后来我们去了林屋洞，我一进就被里面的景色给迷住了，像迷宫一样构造，大大小小的石头和五颜六色的灯，我从小到大都没进过山洞，所以很想去山洞看一看瞧一瞧，今天我的这个梦想终于实现了。在洞里，老师给我们讲了一些关于这个洞的知识，其中我最感兴趣的就是关于两条金龙，他们的样子有些模糊，可是我还是很喜欢他们。

今天实践活动十分有趣，让我增长了见识，开阔了眼界。

吃完晚饭，在妈妈的建议下，我们开始了我家每周特有的家庭晚会。

我跳上“舞台”――床，拿着没了电池的手电筒主持节目。“第一个上台表演的是……”我发现“观众们”的神情紧张，“是妈妈同志，她将为我们带来好听的《隐形的翅膀》！”“啪……”“观众”把手都拍红了。只见妈妈穿着裙子，手忙脚乱地把两个大鹅毛扇绑在身后，走向“舞台”，拿起“话筒”开始唱歌。妈妈唱得认真，大家听得仔细，我呢，赶紧一边穿上毛衣、裙子，一边戴上歪的草帽，找出一副耳机套在耳朵上，一脚穿着毛衣的袖子，一脚穿着衬衫的袖子，趁妈妈还没唱完，拿起妈妈的化妆品乱抹，还在手上戴上项链，又戴了一个大手套，最后拿一个樱桃贴在鼻子上，哈哈，大功告成！

大家看到我都忍住笑，听我主持节目：“下面由我为大家表演小丑模特。”我迈着猫步，一扭一扭地走着，好玩极了。我这搞笑的动作让大家乐得前仰后合。我表演完毕，看着大家笑红的脸，一本正经地说：“下面是广告时间，由外公、外婆做广告。”趁这个空，我与妈妈联手把我家的顶梁柱――爸爸好好打扮了一番，一个红脸大猴子出现在我们面前，爸爸被我们七手八脚地推上了”舞台”，他不知所措地站在那里，忽然，爸爸诡秘地一笑，演起了人见人爱的孙行者……

不知不觉中，一个小时过去了，我们在一片欢声笑语中结束了今晚的快乐。朋友，你喜欢我家的娱乐晚会吗？

今天，什么事情让我们的学校变成菜市场？本来好好的学校，却变成了菜市场。你想知道为什么吗？就跟随着我的笔，来和我一起来探索吧。

星期五下午，我到了学校，把钱换好，你们知道我们要干嘛吗？原来，我们学校举办了一个义卖活动。其实，就是让我们拿钱来买东西，因为，3月是雷锋月，所以，我就带着兴奋以及期待来到了学校。

我的心脏砰砰地跳，像是在说：“什么时候开始啊，我等得花都谢了，为什么让我等那么久啊！都快着急死了。”等我回到班，就看见许多同学带着他们亲自做的甜品以及小吃，来到了班级，我的嘴巴被这些香味给击败了，流了流口水，好像已经流了十万八千的口水。心想：“这么多吃的我吃哪一个呢？我相信其它班还有更多好吃好玩的，算了，我看到哪个卖玩或吃的就买吧。”

终于，义卖活动开始了，等的几秒就像等了一个世纪一样长，好像还要再等几年一样的难受。所以，这让我更加的兴奋。我来到了一个班，那里卖的是可爱的娃娃。但是，许多人拥挤在那个班，等我过去，可爱的娃娃已经被抢光了，我心里有些难过。我就买了一个珍珠手链，花了3元，我有些开心。我来到了卖蝴蝶结的摊位，就买了2个，花了4元。我就来到了卖皮筋的就买了一个架子和一个皮筋。又买了一些好吃的，比如：爆米花和星球杯……最后，还抽了两次奖，我非常的开心。

没想到，时间这么快就把我丢了下来，我已经在操场绕了五六圈。在回家时，我就像一只疲倦的兔子慢慢地走回家，虽然很疲倦，但同时很开心。

4月19日下午，阳光灿烂，春风送暖，我们学校开展了“我是书中人cosplay”读书节活动。

下午上课铃一响，同学们个个打扮得有模有样，兴奋地来到教室，何老师说了些要注意的事项后，我们就拿着道具和书，排着整齐的队伍，来到了操场。这时已经有几个班到操场了，等了好一会儿，所有的班都到齐了。放眼望去，每个同学都装扮成了书中的各色人物，连有的家长志愿者也装扮成了书中人。整个操场成了童话人物大聚会的会场。

先是朱校长讲话，她穿着一件漂亮的拖地长裙，扮演的是皇后。紧接着cosplay走秀开始了。操场的中央铺了一条长长的红地毯，像被颜料染过似的，非常艳丽。各年级各班的同学装扮成书中人物，手拿各种道具，从红毯上走过。

一至五年级是童话故事走秀，有的扮演长袜子皮皮，有的扮演苹果树上的外婆，我仿佛走进了童话王国。六年级是四大名著少儿版的cosplay表演，《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》带着我们穿越了华夏五千年。

我们班主要扮演《绿野仙踪》里的人物，有扮演多萝西的；有扮演稻草人的；有扮演女巫的；有扮演狮子的；还有扮演铁皮人的。我扮演的是多萝西，穿着白色的裙子，银色的鞋子，扎着两条麻花辫，一手抱着小狗“托托”，一手提着篮子，神气地走在红地毯上，仿佛自己真的变成了多萝西，只要鞋后跟碰三下，就可以回到家。

走完秀，我们年级还演唱了《明日歌》：明日复明日，明日何其多……

活动结束了，这一天真是开心又难忘！这就是阅读带来的快乐，我爱阅读！

今天我们举行了一个大活动，是什么呢？告诉大家吧，是跳蚤市场大活动，非常有趣哦。接下来请耐心听我说一说吧。

上周老师给我们安排说要进行跳蚤市场的活动，同学们都很期待这次活动，当然我也不例外。我和我妈说了这个活动后，我妈给我准备了几样东西，有饼干、巧克力、糖果……我特别高兴。

到了跳蚤市场这天，我又激动、又高兴。到了教室，还没等我在位置上坐好，就有一个女同学向我推荐了她的弹力球。我问她：“弹力球多少钱？”她说：“一块钱。”我心想：这种弹力球在小卖部里才卖一元钱，这个都玩过了还要一块钱，有些得不偿失。所以就委婉拒绝了。

活动真正开始的时候就更热闹了。当时的教室就似瞬间炸开了锅似的沸腾了起来。同学们都在自己的位置上摆好东西开始叫卖起来。听着大家卖力地叫喊，我的眼球顿时被眼花缭乱的物品吸引住了，一刻间竟忘了自己也有东西要卖。回过神来的我也开始叫卖了：“饼干、巧克力、糖果廉价大甩卖！大家快来看一看，大家快来瞧一瞧！”开始很顺利，还有几个同学过来买，可是后来就不行了。看着还没有卖完的东西，我有些着急。我心想：不行，我一定要卖出去。于是我加大分贝更加卖力地喊：“快来看，快来瞧，所有零食买一赠一。”果真，我改了一种喊法后，顷刻间所有的东西都销售一空。

看到所有的东西都销售一空，我心里比吃了蜜还要甜！

今天是除夕夜，千家万户都洋溢着欢声笑语，我和小伙伴们参加了“陪你过除夕！”的公益活动。

此次活动的其中一站是给凤山派出所值夜班的警察叔叔送爱心水饺。晚上刚过9点，我和小伙伴们就来到世南小学的食堂，里面早已聚集了很多人，大家都忙着煮水饺呢。我也迫不及待地来到炉灶前，往烧开的水里下饺子，我像模像样地拿起勺子推了两圈饺子，中间我又给饺子加了两次冷水，爱心饺子煮好了。我像一个小渔夫一样，把“鱼儿们”请到了事前准备好的一个个盒子里，热气腾腾的，真是诱人啊！为了防止水饺冷掉，我们赶紧盖上盖子，装进大保温盒。

一个小时后，一切准备就绪，我们送水饺的大队伍浩浩荡荡地出发了。昔日喧闹的街道此时宁静了许多，马路也显得宽敞多了，不一会儿我们就到了凤山派出所，我率先跑了进去。只见派出所大厅内灯火通明，三个警察叔叔坐在电脑前，目不转睛地盯着屏幕。一见我进去，他们立马起身相迎：“有什么需要我们帮助吗？”哦，原来他们把我当成了报案者。当我们说明来意后，叔叔们脸上的焦虑一扫而光，露出了笑脸，我们打开保温盒，递上还冒着热气的饺子。警察叔叔们开心地接过这饱含着温暖和祝福的水饺，用筷子夹起一个饺子，放进嘴里，吃得很慢，似乎在品味一道大餐。我紧张地站在一旁，心想这会不会不合叔叔们的口味呢？还没等我回过神来，就听见一个叔叔嘴里含着水饺说：“这水饺太好吃了，谢谢孩子们，谢谢你们在除夕夜给我们送来这么美味的饺子，谢谢你们来陪我们过除夕！”

阵阵笑声不断从派出所大厅里传了出来，浓浓的年味顿时充满派出所的每个角落！除夕夜本是阖家团圆的日子，年夜饭更是承载了团圆和喜庆的“年趣”，但也同样是突发事故高发的日子，为了守护节日的快乐、祥和和平安，我们身边这些无名英雄必须坚守在自己的岗位上，通宵值班。我们的一份小小的爱心能给他们带去幸福和欣慰，这真是最好的新年礼物啊！

今天我有幸代表四（8）班去我县义联庄乡崔庄小学参加救助山区“手拉手”联谊活动。

同学们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，怀着无比激动的心情踏上了去义联庄的路途。路上同学们说笑着，汽车飞快，但是我们的心却早已飞到了那里。大约一小时的光景，我们终于到了，迎接我们的是崔庄小学师生们热切的笑脸。我们兴奋地下了车，触目所见的是简陋的校舍，破旧的围墙，一看条件就非常艰苦，双方的同学们没有一丝陌生的感觉，很快就和我们融洽起来，询问着彼此生活和学习。我们学校为这次联谊活动作了精心的安排，首先向崔庄小学捐赠了书包、书本等学具，我校同学还表演了精彩的节目，然后我们就分头去联谊的小朋友家去体验生活，还要和小伙伴共进午饭呢！我们走了好远的山路才来到了联谊的三年级学生田芳芳家，一进院门是我们平时少见的三间土坯房，斑驳陆离，进了屋，屋里黑乎乎的，没有写字台，没有台灯，没有玩具，更不用说时尚的衣服了，但是贴在墙上的奖状却显得格外醒目，这时我深切地感觉到了我们和田芳芳同学的有着怎样的差距。

看着朴实、懂事的田芳芳同学，我想到了自己的生活，每天吃着可口的饭菜和零食，穿着自己心仪的衣服，由妈妈接送上下学，多么优越的条件啊，可是我们却不好好学习，于是我下定决心，通过这次联谊活动，一定珍惜自己拥有的一切，用优异的成绩来作为自己对父母和教师的报答！

5月12日，我校二、四年级全体同学去劳动基地学习一天。大家都大有收获。二年级的弟弟妹妹们做的是艺术插花；我们四年级做的是木工制作—欢乐转盘。

第一节课，老师首先进行对第一步骤的细致讲解与耐心演示，同学们也兴致勃勃仔细地听着，生怕落掉一个字。然后，我们便自己动手制作起来，当然，每个同学都没有一帆风顺的完成，途中经常遇到点小麻烦。如果遇到“拦路虎”，大家便会开动脑筋，想尽一切办法解决掉它，如果真的无能为力，那我们就会去请教周围的同学或讲台上的老师。第二节课，我们又上了辅课，制作小珠人，大部分同学靠自己灵巧的双手编制成功了小珠人。小珠人模样多种多样，活像一个安静的小精灵。到了下午，大多数同学已经完成了作品，那样子真好看：朴素的转盘衬托着四个小巧玲珑的吊篮，按一下转盘上的开关，吊篮便缓缓地转动起来，多么美丽呀！时间似流水，一去不复返，愉快的一天很快过去了。大家把自己心爱的作品，拿到家长那里去炫耀，感到自豪与骄傲，一股成就感涌上心头······

我喜欢劳动实践基地：在这里，我们敢于动手，勤于动脑；在这里，我们克服困

[劳动基地实践活动作文

今天，我们学校举行了一次图书互换活动，令我获益匪浅。

下午第一节课刚下课，我和同学们便带好换书的图书币和一会儿要“拍卖”的书本涌出了班级的木门，争前恐后地穿过楼道来到了卖书的“大市场”。

只见“市场”里各式各样的书本琳琅满目，令人眼花缭乱，我便在这浩瀚的书海中寻寻觅觅。这时，我突然眼前一亮，看，在那五彩斑斓的书海中有本书的封皮竟是白色的，比起那些花枝招展的书它似乎显得十分扎眼，我从那“人堆”中挤了进去，轻轻走向前，拿起了那本十分“平常”的书本，仔细观察了一番，得知了这本书是讲歧视的，本来我还想寻根问底地一探究竟，可听到了旁边同学的催促声，我便交了“钱”就拿起书来走了。

这时，有个六年级的大姐姐向我走来，满面微笑地说：“同学，你看看你要不要买这些书？”“不要。”我瞟了一眼那些书，封皮还要那样的俗气，就迅速回答了。但她依然不放弃，继续向我“推销”，而且丝毫没有生气，我被她的勇气、态度和韧劲打动了，于是便挑了一本关于数学的书买了回来。似乎是受到了她的启发，我便也学她那样，鼓起勇气向高年级的同学“推销”我的书本，开始并不成功，但我不灰心，继续屡战屡败，屡败屡战，最后有位和我志同道合的同学“买”光了我所有的图书，还和我做了朋友，这还真得感谢那个姐姐。

这次图书互换活动既让我交了朋友，还让我涨了见识，在知识的海洋中，乘着书香的风帆远航……

真是一次令人获益匪浅的图书互换活动呀！

我参加过叫热火朝天的义卖活动；参加过有趣的游园会；也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。

运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。

随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。

到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气；有的也已经跑得面红耳赤；还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然！加油！你是最快的。”

到了80米的时候，杨皓然和那个穿白T恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油！杨皓然！加油！你是最棒的你是最棒的！

到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了！杨皓然竟然打破了全校记录。

同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的同学开心得满操场地跑。

下一轮比赛开始了，杨皓然又去参加200米短跑了……

开展综合性学习需具备三个基本理念：第一，综合教育思想。综合性学习在活动内容上是综合的，内容涉及到学生生活领域、自然领域和社会领域。综合性学习在培养目标上是综合的。它强调综合素质和综合能力的整体发展。第二、实践教育思想。综合性学习是一种实践的、整体的、开放的教育活动，强调让学生在实践中学习和发展。第三、主体教育思想。综合性学习强调在全面提高学生基本素质的基础上，着力培养学生的主体精神，尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主学习能力。

综合性实践活动是一个开放的实践性课程，其目标包括知识与技能;过程与方法;情感、态度与价值观三个维度。其总的目标是：培养学生的学习能力、问题解决能力、信息活用能力。在基础教育阶段，综合实践活动课程的总体目标有五个方面：获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验;形成对自然、社会、自我之内在联系的整体认识，发展对自然的关爱和对社会、对自我的责任感;形成从自己的生活中主动的发现问题并独立的解决问题的态度和能力;发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力;养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

今天，阳光明媚、天气晴朗，我干妈带我到孟山玩，参加少年研学行“疯狂原始人”活动。第一站是到三岔口，走到梁奔前的墓前给她献了花，梁奔前的原名是梁竞一，山西省平遥县襄垣乡襄垣村人，父亲是梁元茂，姐姐是梁竞新。

第二站我们到了营地，要我们变身原始人，先来换装穿越回远古时期：因为最初人类还不知道如何穿戴，只是靠自己身上所长的毛来蔽体保暖。他们穴居深山密林，过着非常原始的野生生活，后来才慢慢懂得用树叶和兽皮来遮掩自己光赤的肉体，所以我们换上了原始人的服装，它特别像狮子皮，还在脸上画了许多花纹，真越来越像原始人了。

要准备开始埋锅做饭了，原始人吃的是打猎回来的战利品，树上的果子或是懂得种植后种植出来的粟、水稻，还有懂得养牲畜后的猪牛肉等等，今天我们的食物也要靠自己出去寻找和制作的，我们先找到工具和食材，找到了西红柿、茄子、黄瓜、辣椒等许多食材，接着开始做饭了，有的洗菜，有的烧火，还有的炒菜。大家一个比一个有才华，做出了好多好吃的，有西红柿炒鸡蛋，有凉拌黄瓜，有炒茄子等等。大家在一起开开心心的享用着自已动手做的饭菜，个个都吃的津津有味。

下午我们还玩了一件最最有意义的活动那就是寻找藏宝图。因为原古社会的部落之间纷争不断，智慧的酋长为了保护本部落的宝藏，将藏宝图分成多个碎片藏匿于不同地点。时过境迁，完整的藏宝图依旧没有面世。所以我们要将还未被找到的碎片今天给找寻出来，拼成完整的藏宝图，找到属于自己的宝藏。我们开始找宝藏了，老师讲了游戏规则：分成4组以团体小组来找，我们找呀找，终于让我看出点破绽找到了宝藏，我好开心呀，因为我的认真仔细帮助了我们整个组的组员获得了宝藏礼物，让我们知道了一个大家庭必须团结友爱，互相帮助才能获得成功。

在这次研学活动中让我们知道了生活的来之不易，应珍惜眼前的生活，还要有一种不怕困难，认真刻苦，积极向上的生活态度，通过不断的努力使生活变得更美好！

说起了不起的人，我首先想起的就是红十会的志愿者们。他们用“人道、博爱、奉献”的红十字精神传播着美好，温暖着世界。

时值国际“六一”儿童节，我们学校组织了一场“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”的志愿者活动。进入会议室，只见红十字会的赵老师已经早早地在那儿等候我们。一开场，她就问道：“同学们，‘救’在身边，你们晓得一些急救小常识吗？”我们听了，茫然地摇了摇头。赵老师笑着又问：“你们会打120吗？突然流鼻血了应该怎么处理？轻度烧烫伤怎么处理？骨折、扭脚了怎么办？……”一连串耐人寻味的问题把我们问倒了。这些情况平时都遇到过，可不是“救”在身边吗？我们把求索的目光看向赵老师，听她一一介绍，娓娓道来。

赵老师的一席话纠正了我对一些问题的片面认识。其中，我最感兴趣就是心肺复苏。急救假人安妮躺在我们面前，在学了方法后，到了实践的环节，我们都摩拳擦掌、跃跃欲试。

终于轮到我了。站在安妮面前，望着她安详的脸庞，我仿佛就是一名真正地红十会志愿者，正在给她实施心肺复苏。我的心紧张地砰砰直跳。一般人认为心脏是在左边的，实际上，心脏的确切位置是在肋骨的中点偏左处，所以先要把一根手指放在肋骨的中点，另一只手放在它的前面，然后双手交叉，身体前倾，向下用力按压，持续到救护车到达。演示完一遍后，我的额头已经沁出一层细密的汗珠，进一步地体会到了“人道、博爱、奉献”的红十字会精神。

通过“小手捧出大爱、志愿扮美领巾”志愿者活动，我不仅学到了如何正确拨打120，学会了怎么做人工呼吸，还学会了使用AED的方法。既实实在在地当了一回“小小志愿者”，又增长了知识，真是一次令人难忘的志愿者活动啊！

又是一个阳光明媚，秋高气爽的早晨，妈妈带我到人民广场的文化长廊参加“首届粤东公益慈善展”的“寻宝”活动。

来到文化长廊，这里真是人山人海，热闹非凡啊！门左边的一位义工阿姨给我一张“寻宝图”，“寻宝图”上印着许多公益机构的标志和二维码。对照图上的标志我仔细地寻找对应的机构摊位，并努力完成各种各样的问题。每个摊位都有相同的主题“慈善、公益、环保……”但各具特色，都吸引了许多小朋友排队等候完成任务。

让我印象最深刻的是“蓝天义工”的一位叔叔问我：“如果你看见有人落水了，该怎么办？”我想了想说：“如果发现身边有木棍、绳子或救生圈，赶快丢下去给落水人，并大声呼叫大人来帮忙。”义工叔叔又问：“还有其它方法吗？”我仔细想了想，眨了眨眼说：“哦！我知道了！《新闻大求真》播过用一些没漏气的薯片袋子也能求生，因为里面有一些能漂浮在水面上的气体，扔几袋给落水人也能帮他自救。”义工叔叔再问：“能不能自己下去救人？”“不行！我还小力气不够。”我摇了摇头说。义工叔叔笑着表扬了我，并给我盖了印章。“yes！又一个任务完成了。”经过一个多小时的努力，累得满头大汗，我终于集齐了11个印章，到“民生志愿者协会”摊位换取了一份小礼品--肉质盆栽。看着自己努力获得的礼物，我心里别提有多开心！

今天我在这里学会了急救知识，交通安全知识，如何制作环保酵素和捐钱给需要的人……真是有意义的一天啊！