友谊的意义议论文【精品20篇】

全人心理学有一个重要的理论，即“人的基本生存状态理论(详见拙著：《通心》、《第三次革命：通心》)这个理论对于认清我们的生存状态，以及生存质量，具有简明、扼要的作用。看看下表，人的生存质量，体现为在独处时，有尽量多的充实性独处，在交往时，有尽量多的通心性交往。但是，在社会中生活，也避免不了在独处和交往中有维持性的状态，以及在独处时的匮乏、交往时的纠缠。

上面这图表是我用来说明自己提出的人的基本生存状态理论的。它很值得推敲的。但图中没有画出，从纠缠性的交往也可以变为充实性的独处和通心的交往。

以前对“通心意义谈的多，“纠缠的意义谈的很少。

生活中不可能没有纠缠。但对于全人心理学来说，由于提出了成长意识和成长公式的思想，对纠缠有新的视角。

全人心理学认为，凡人，都不可能在独处时，完全都是充实性独处，在交往时，完全都是通心性交往。发展再完美的人，都不可能完全避开纠缠。但从成长意识来看，纠缠可以使人感到烦恼，可以是能量的消耗和浪费。但它也可以是成长的契机。

为什么会有这么大的差异?

关键就是能不能解决纠缠背后我们自身的问题。

全人心理学认为，每一个外部的，人际关系的纠缠，都意味着自己内部有一个纠结。

这个纠结是就我们能量被锁住的地方，它需要得到解放。那么如何解决这个问题呢?这的确不容易，不过，这正是心理学存在的价值。

如果人们都自然地能够自己解决，就没有应用心理学以及心理服务存在的价值了。对于这一点，还普遍认识不够。

纠结的解决是有成本的。在有心理消费之后，这个成本可以用金钱来衡量。但人们往往忽略了，它同时还包括时间、精力的消耗。

常常有一些拒绝花钱去求助的人，他们往往只看到要花钱，看不到不花钱也会有时间、精力的消耗。他们一根筋地想自己解决，自己看书、找朋友聊，甚至包括幻想在QQ得到一两句话，收到启发就解决。等等。请问：舍不得花钱，那么这些时间、精力又值多少钱呢?

他们为此耗费大量精力、时间，自己并没有什么变化。殊不知，到心灵成长类型的工作坊，一做个案，就马上突破了。

而借助心理学来解决问题，一般也要看是找什么人，采用什么心理学。

今年4月在成都，一位搞精神分析的咨询师，他已经搞了多年咨询，在当地也算出色了。但有一个来访者，使他有一些头疼。来学了我的方法后，回去在这个来访者身上用，第二天就惊喜地打电话告诉我：“突破了!

但是他紧接着，却提出一个令人啼笑皆非的问题：“那以后怎么赚钱呢?你这样一次就解决了。

听他这话，记得我当时一愣，随即明白其意思：他为这位来访者做分析，已经100多次，对方已经交了2万多!那怎么收费呢?

我说：“把你的费用提高就行了嘛!

当然，他说采用全人心理学方法后“突破了。并没有说他以前没有一定突破。如果一点没有，大概当事人也不会来找他。根据说话的上下文，他大概是指某个关键的突破。

今天还想说的一个问题是：人在成长中，对纠缠的认识和态度是会不断变化的。到一定程度，他甚至会有意去寻求“纠缠。

佛陀渡人就是。一开始也是有纠缠的，甚至出现“城东老太这种麻烦情况。所以也就有了“不度无缘之人的说法。不过，到了这个时候，纠缠已经不能够看成是纠缠，只能够看成是活在当下。也就是说，预计中的纠缠，以平和态度接纳纠缠。活在当下也可以说是广义的通心。

(说到这里，南京一位网友说：“有点遗憾啊，我从月底开始接了一个全部业余时间办的班，要到春节前才能结束。)

——我知道这位网友以前上过我的工作坊，尝到过一点甜头。马上又回答：一般的咨询师都有这个问题。他们参加工作坊，看了全人心理学的个案，兴奋得很。有的已经拿了咨询师证七、八年还没有开展工作的学员，甚至说看到了自己搞心理咨询的希望。但以一具体到要花时间到外面学，马上就有这样、那样的问题和放不下。但每次办一次班，总有一、两个是想得开的，愿意走出去。人挪活，树挪死!这些人在成长速度上，肯定会大不同于一般人。

中国人另外一个很普遍的心理就是穷人心理：越穷，就越不想花钱。越不想花钱，就越穷。这种心理，与我以前说过的一种心理，是一个症候群，这就是，三个日本兵曾经轻而易举枪毙二千名中国士兵俘虏，那些俘虏的心理，即内部纠结状态、人格萎缩状态。

所以说，中国人的普遍人格必须发生转化，转化的大趋势就是从自我萎缩型走向追求自我价值的自尊型。我在20多年前就发表了这一观点。

人生的意义何在？毕淑敏认为不同的人有不同的人生意义。我却不这么认为，既然都是人，那么人生就都应该相同，其意义也必然相同，所以我认为人生的意义就只有一个——快乐。

先别急着反驳。每当我这句话出口，总会有牛人站出来，人生的意义在于奋斗，建设我们伟大的祖国，为人类的文明做贡献。。。。。。我就纳闷了，平常没见他们有如此深刻的思想啊，咋一到这时候就这么伟大这么深沉了呢？虚伪！在我看来这些话只有像范仲淹这样的人说才配，“先天下之忧而又，后天下之乐而乐”这样的精神让我不得不钦佩，这样的话只有他们说才能是问心无愧的。是啊，是啊，你看人家范仲淹，思想多么有深度胸怀天下，哪像你只知个人利益，如此浅薄。总有这么一些人，还不知道别人要说什么就在那里瞎叫，真不知道有什么好叫的？的确，范仲淹胸怀天下，希望天下人吃饱穿暖，但你可曾更深一步的想到，当他实现了他的理想之后会怎么样？当然，他会感到快乐。（未必你认为他会悲痛欲绝，呕血而死？）所以这样来看他做的一切都是为了快乐。

所以，人生的意义就是为了快乐，只不过每个人获得快乐的方式不同，有的高尚，有的低劣罢了。那是否就是说人生完全可以恣意狂欢呢？当然不是，第一，杀人放火当然可以获得快乐，但那会损害人的快乐，律法便由此而生。

由于生活所迫，往往有时候不得不舍弃部分快乐，这本无可厚非可有些人却有喧宾夺主之嫌，将生活的意义偷梁换柱成了为了活下去，或是赚的钱，这也是我写这篇文章的原因。

PS：说实话我也认为快乐不是人生意义的本质，其背后必有更加本质性的东西，但本人才疏学浅尚未悟透，只能作一个小小的猜想。

人出生时什么也没带来，死时什么也带不走，那岂不是白活一回？对此我只能猜想人是有灵魂的，而且是残缺的，来到这个世间就是为了磨砺心志修补这个残缺的灵魂。这属于无根无据之说，只是个猜测，所以大家不要对此深究。

友谊

【名言警句】

1、海内存知已，天涯若比邻。——王勃

2、人生贵相知，何必金与钱。——李白

3、友谊在我过去的生活里像一盏明灯，照彻了我的灵魂。——巴金

4、近朱者赤，近墨者黑。——傅玄

5、朋友必须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。——莎士比亚

6、真实的十分理智的友谊是人生最美好的无价之宝。——高尔基

7、如果你把快乐告诉朋友，你将得到两个快乐；如果你把忧愁向朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。——校园诗歌

8、黄金万两易得，知心朋友难求。——俗语

9、友情为人生之酒。（杨格）

10、人生最美好的东西，就是同别人的友谊。（林肯）

11、没有什么东西比人与人的友谊更神圣的了！（果戈理）

12、友谊是一种和谐的平等。（毕达哥拉斯）

(2)事实论据

1、艺坛忘年两知己：傅雷是我国杰出的翻译家。黄宾虹是我国著名的画家。他俩相识于20世纪20年代末，那时傅雷才20岁，而黄宾虹已是年近古稀之年。在后来出版的《傅雷书信选集》中收录的

216封傅雷手书中，寄交黄宾虹的就有96封。更令人惊奇的是黄宾虹这位了不起的山水画大师，在长期不被人知后，如重见天日的稀世珍宝般闪耀出熠熠的光彩，是得力于傅雷的不遗余力的推荐。在他俩的交往中，最突出的一件事，就是在1944年黄宾虹80寿辰时，傅雷与一些朋友为他举办的一次个人画展。这对80岁的黄宾虹来说是第一次。当时黄宾虹困居北京，而画展是在上海。一切事宜均由傅雷等人操办。傅雷还在画展的“特刊”上撰文高度评价黄宾虹。他说，由于宾翁的概括与综合能力极强，所以一生中的发展也最多，成功也最晚，60岁左右的作品尚未成熟，直到70岁以后，才开始登峰造极。在综合方面，宾翁是石涛以后第一人。

2、马克思与海涅：马克思和诗人海涅之间有着深厚的友谊。海涅给马克思主办的《莱茵报》写稿，马克思与他一起修改。后来，海涅创作了《西里西亚纺织工人之歌》，深刻揭露和愤怒地抨击了德意志反动统治，马克思高兴地称他为“同志”。1845年，法国反动统治者无理驱逐马克思，马克思临行时写信给海涅道：“离开海涅使我最痛苦，我真想把您也打进我的行李之中去。”以后，又时常询问海涅的创作和健康，并经常给海涅写信。海涅也深深怀念马克思，记挂着马克思的安危。

3、长者与柳亚子：1945年期间，长者多次会见左派元老、南社著名诗人柳亚子先生。柳亚子后来撰写七律诗来称赞长者，并向他索句，长者将自己在1936年2月所作的《沁园春·雪》相赠，柳亚子喜获绝妙的好词，立即和了一首词，并抄送在《新华日

报》发表。以后，他们又互和了不少诗词，在诗词中显示了他们为国为民的战斗友谊。

4、范式“千里赴约”：东汉时期范式“恪守信用，千里赴约”的故事几千年一直被人们津津乐道：汝南郡的张劭与山阳郡的范式同在京城洛阳读书，窗友相知，情深谊长。学业很快就要结束了，分手时二人恋恋不舍，范式拉着张劭的手说：“不要难过，两年后的秋天，我一定去你家拜望老人，同你相聚。”落叶萧萧，篱菊怒放，两年后的秋天转眼就要到了。张劭对母亲说：“妈妈，范式快来了，你快准备吧！”“傻孩子，山阳郡离这里一千多里，范式两年前说过的话，现在就是还记得也来不了啊！”张劭说：“范式为人正直，极守信用，他一定会来。”约定的日期到了，范式果然风尘仆仆地赶来了。旧友重逢，亲热异常。老妈妈激动地站在一旁直抹眼泪，感叹地说：“天下真有这么讲信用的朋友！”

5、邓稼先与杨振宁：在20世纪的科学天幕上，有许多令炎黄子孙自豪的闪亮星斗，其中两颗分别升起在太平洋两岸，它们交相辉映，熠熠闪烁。这就是身居大洋彼岸的杨振宁教授和立足中华大地的我国原子弹、氢弹之父邓稼先院长。他们两人祖籍都是安徽，他们的父辈都是清华大学的教授，两家住在清华园西院，相邻而居，仅一墙之隔。他俩先后考进崇德中学，常常形影不离，情同手足。卢沟桥事变后，这对好友被迫分离，杨振宁举家迁往昆明，1938年考入西南联大物理系，邓稼先1941年也考入西南联大物理系，杨振宁大学毕业后又进修两年研究生课程，他们在西南联大又同校学习三年。1945年抗

战胜利后，杨振宁考取了公费留学生，到美国芝加哥大学攻读博士学位，邓稼先在西南联大毕业后，也考取了留美研究生。两人所选专业，都是理论核物理，他们的博士论文，也都是原子核物理。1949年暑假，邓稼先和杨振宁团聚了。

6、著名物理学家爱因斯坦和卓越的电影艺术家卓越别林，虽然只见过一面，但他们心心相印，友情深厚。他们相互关心，相互尊重，互相鼓励。爱因斯坦时刻关注着卓越别林表演艺术上的成就。他在给卓越别林的信中写道：“您的影片《淘金记》是一部世人都懂都喜欢的作品，您一定会成为一位伟大的人物。”可当时爱因斯坦提出的“相对论”却很少人能理解。甚至有些有名气的物理学家也不承认“相对论”在科学发展道路上的重大意义，反而讥笔爱因斯坦是“疯子”讲“疯话”。对此卓越别林在给爱因斯坦信中写道：“我更加钦佩您。您的相对论，世界上没有一个懂，可是您终究成为一位伟大人物。”

[友谊类的作文素材八篇

友谊不是别的，而是一种以善意和爱心去连接世上一切神俗事物的和谐。小编收集了友谊意义的名言警句，欢迎阅读。

讲义气的人，他们彼此建立友谊，是非常容易的;要他破坏已有的友谊，却是一件难事。正如黄金的器皿一样，是不容易破碎的;倘若破坏了，要修补它，使它恢复原状，却是最容易的事。——伊本·穆加发

重要的不在于你是谁生的，而在于你跟谁交朋友。——塞万提斯

在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。——伊壁鸠鲁

我们彼此间的友谊将协力维护我们的美誉。——贝纳文特

甚至不愿听朋友说真话的人，是真正不可救药的人。——西塞罗

拿破仑说：“我结交奉承者，我从来没有想到结交朋友”。于是他在一个布满乱石的小岛，孤独地度其余生。——巴顿

恋爱有建立信心的必要，友情有建立观察的必要。——包纳德

伪装的朋友要比凶恶的敌人更坏。——普卡利西尔

坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。

——米南德

和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦

人间最凶猛的瘟疫便是诌媚。——乔叟

兄弟不一定是朋友，便朋友往往是兄弟。——富兰克林

对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。——富兰克林

悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。

——马克·吐温

鹅毛赠千里，所重以其人;鸭脚虽百个，得之诚可珍。——欧阳修

友谊不是别的，而是一种以善意和爱心去连接世上一切神俗事物的和谐。

——西塞罗

把友谊归结为利益的人，我认为是把友谊中最宝贵的东西勾销了。

——西塞罗

人与人的友谊，把多数人的心灵结合在一起，由于这种可贵的联系，它是温柔甜蜜的。——奥古斯丁

正如真金要在烈火中识别一样，友谊必须在逆境里经受考验。——奥维德

中断了的友谊，应当说本来就没有友谊。——普卡利西尔

主人和奴仆之间不可能有友谊。——库尔齐

勉强保持友谊是最难堪的。——普劳图斯

幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。——塞涅卡

真正的友谊产生于共同的爱憎之中。——萨鲁斯特

一旦友谊破裂，名誉受玷，忠诚变为罪恶和可耻的隐痛，以前的一切仅留下一个不停地出血的创伤，永远不可能愈合。——温塞特

朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。——查尔卡

赢得友谊要靠智慧，保持友谊要靠美德，这两者是同等重要的。

——威·佩因特

信任是友谊的重要空气，这种空气减少多少，友谊也会相应消失多少。

——约瑟夫·鲁

为了某种目的而开始的友谊是决不会持久的。

能媚我者必能害我，宜加意防之;肯规予者必背助予，宜倾心听之。

——金缨

伯乐不可欺马，君子不可以欺人。——荀子

人生所贵在知己，四海相逢骨肉亲。——萨都拉

不可以一时之誉，断其为君子，不呆以一时之谤，断其为小人。

——冯梦龙

须知胜友真良约，莫作寻常旅聚看。——瞿式耜

士之相知，温不增华，寒不改叶，能四时而不衰，历夷险而益固。

——诸葛亮

万人丛中一握手，使我衣袖三年香。——龚自珍

得放手时须放手，可饶人处且饶人。——沈采

与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也;与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。——颜之推

世界上没有比一个既真诚又聪明的朋友更可宝贵的了。——希罗多德

友谊是我们对于一个人物的绝对的选择，他们的天性是我们选择的根据，我们一次爱了他，便永远爱他。——鲍那

古有“天涯若比邻，海内存知己”，今有“多个朋友，多个出路”的说法，我国从古到今都是一个重视友谊的国家。我的外号被江湖人称“马大哈”“经常忘记带作业回家，但幸运的是我的同班同学小天经常送作业到我家来。

记得有一次，我一放学就急着回家，因为外面乌云密布，我又没带雨伞，生怕淋湿了感冒。到家后，我准备拿起书包写作业时，发现我的书包里并没有作业，我想了想，才知道我的作业又落在了学校里。我心急如焚，我透过窗外，看到外面下起了倾盆大雨。我就拿起雨伞出门，刚到门外，我看到了一个熟悉的面孔——_小天。小天，你怎么来了？是来给我送作业的吗？”“是的，不过你以后要记住拿了”“这帮我送作业过来。谢谢你！”“没关系，我们是好朋友嘛”“是啊，我们是好朋友”“我还有事，那我就先走了““嗯”。小天反身，我才知道，原来小天的衣服全湿了，而我的作业本却都是干的。或许，这就是因为我们是好朋友吧。这样的友谊怎么能让我忘记呢？

我和小天的友谊不仅体现在他帮我送作业，还在他经常对我的鼓励。

有一次，数学成绩出炉了，我满怀期待的去拿成绩单，结果发现成绩并不理想。我的心情顿时像天气里的乌云一样，十分沉重。小天知道后，他走过来，和颜悦色地对我说：“小红，一时失败不代表什么，没关系，下一次考好就可以了。”听了小天的话，我的心情顿时乌云转晴。在第2次考试中，我吸取第一次的教训，考前充分复习，考试认真解答，终于我取得了优异的成绩。

从那以后我就明白了是一个道理，一时的失败并不代表什么，只要我们认识到失败的原因，努力学习，就会有进步。

我想拾起友谊的点点滴滴，把它汇集他就会变成一条小溪、一条江河、一片大海……

六年前，作为一年级的小学生的我步入了小学校园。时光如梭，岁月如流，转眼间，我即将毕业，离开母校的时刻，我的心中充满了不舍的留恋之情，更不能忘怀的是同学之间的友谊。

他有着乌黑的头发，水汪汪的大眼睛。他喜欢和同学们玩并且还助人为乐。这个人我永远不会忘记，他就是我的朋友——袁朝辉。

记得有一次我考试考了77分，很伤心就趴在桌子上无精打采地睡着了，这时，袁朝辉走了过来，拍拍我的背对我说，没关系，这次考试并不代表什么，以后努力了就好。这句话仿佛是一剂良药，我听后顿时醒悟。对呀！还有下一次，只要下次我好好努力不就行了……

还有一次是在期中考试的时候，我们正在答题。一名同学的笔坏了，着急的眼泪都快流出来了，这时，袁朝辉借给了他一支笔，我看见后被袁朝辉深深地打动了。心里暗暗想到：我以后也要像他一样乐于助人。

朋友是琴，演奏一生美妙的音乐；朋友是茶，品味一生的清香；朋友是笔，写出一生一世的快乐；朋友是歌，唱出一辈子的温馨；无论我走到哪里。我将永远记住我的朋友。

再见了，亲爱的母校，在您的怀抱里，我学到了无穷的知识，从无知的小孩变成了懂事的小学生；再见了，敬爰的老师，您的辛勤教肓，我们永远铭刻在心里；再见了，亲爱的同学们，我们之间的友谊永远不会破灭。

“尊严”这个词对于我们并不陌生，在我淡泊的人生路途中我听到太多人谈及这个名词。那么尊严到底代表了什么呢?

有些人认为尊严什么也不是，只是一个名词，一个没有用的东西，人活着要现实、尚待自己是我承认人活着要现实但是尊严难道没有比物质上的东西更重要吗?物质上的东西生不带来死不带去，有什么好挂念的呢!反倒是尊严，能伴人永久。

尊严，我不曾深入了解他的含义。但在我心目中，尊严是评价一个人好坏的最初基准。一个有尊严的人才算是真真正正的人，没有尊严的人什么也不是。只是枉来了一趟人间罢了……既然没有尊严那又何必在这个世界上徘徊呢!还不如去死。肮脏的世界上，每一个角落都有人在奋斗、在拼搏，那么又何必要自卑的没有尊严的活着呢!

或许我的说法太过偏激，但是，尊严是人最起码的品质不是吗?

记得学过一篇古文，里面有这么一个故事：

当时正是闹灾荒，一个富人家庭为表示自己的“大度”发米赈灾，于是就对行人路人大声张罗起来，可是没有一个人理会他即使是快要饿死的人也不愿去接受他的粥。于是富人来到一个饿汉面前问他：“你为什不来吃粥啊。”那个饿汉有些虚弱地说：“我们是有尊严的。”最后就这样死去了。

你看连一个“乞丐”也有自己的尊严，为什么我们这些生活在21世纪的人没有尊严呢!不，与其说没有尊严，还不如说在21世纪大多数人都是向钱看齐，为了生计什么都可以放弃，包括尊严!

哼，一对拜金主义者，庸俗的人!

尊严!尊严!尊严!我们要的是尊严而不是那无用的金钱于施舍!

人生在世，尊严是必备的品格。没有尊严，就好像鸟儿没哟了翅膀，鱼儿没有了鳃一样。因此，即使再累再苦也不能放弃尊严。

明朝，中国历史上由汉族人建立的最后一个封建王朝。从1368年至1644年功立国276年，是我国历史上四个立国时间超过二百年的封建集权的大一统王朝之一，起历史地位不言而喻。

纵观明朝全史，可以说是“黑暗恐怖”：无事不探的锦衣卫，无恶不作的东西厂，自称“九千岁”的大太监魏忠贤。还有仅次于北宋徽、钦二帝被俘的耻辱：明英宗亲征鞑靼，大败而被俘。现在的历史书籍有的评论明朝“江河日下”“国运渐下”“国运渐衰”，还有“枯荣之间”，枯，凋零败落之意也。这说明朝远不及宋元，更不及隋唐了。但明朝的历史地位可不容低估。

1368年朱元璋于应天称帝建国，12年灭元（这次战役是中国古代史上唯一一次南方统一北方的胜利战役，这大概是“金陵王气”鼎盛之时吧）；经过20年南征北讨终于统一全国。从1368年开始明朝一直群星璀璨：初年，胡惟庸等竭力辅佐；穆宗时，大学士张居正将明朝腿向“极盛”；航海家郑和七下西洋，加强中外联系。明朝将才辈出：戚继光转战三省，抗击第一次外来侵略（倭寇），成为历史上第一位民族英雄；李如松、邓子龙等在朝鲜奋起抗日，成为血洒三千里江山的大明英烈；袁崇焕坐镇宁远，抗击女真；国姓爷郑成功在南中国抵抗清军南下，有于1662年打败荷兰殖民者，收复台湾。在文化方面，明朝也是人才辈出：在明朝，小说繁荣起来，我国四大名著其三成于明朝，还有《东周列国志》等；李时珍编著药物学巨著《本草纲目》；宋应星编著“17世纪的工艺百科全书”——《天工开物》；还有才子唐寅，画家徐渭等等。

明朝之所以黑暗恐怖是因为开国皇帝朱元璋为后代子孙想的太多了；明朝之所以没有王莽、桓玄、武则天一类的人物，是因为像于谦、袁崇焕这样的股肱之臣太多了。

我们应该在这儿沉思。

“外面的世界很精彩，外面的生活很无奈。”当每个人都在通往生存的帝国大厦的路途踽踽前行，当无边的黑暗笼罩大地让你看不到出口，当沮丧失败焦虑痛苦一度让你失去信心，拿出一个微笑吧，生活需要乐观。

“笑一个吧，功成名就不是目的，自己快乐才是意义。”

歌手这么唱，我们这么听，顺口易懂的词语，但却未必人人懂得，这个世界就这么大，它只能允许少数几人成功，所以有一个“成功者”，那在他的脚下就是数以万计的“失败者”。难道所有的“失败者”都该学项羽一样自刎了事？当然不是，一个方面失败了不要紧，各个方面都没了信心才误事。所以为了安抚无数的“失败者”，乐观应运而生。它并不单纯指对待失败的不放弃，它首先代表一种坦然。输了不要紧，下次再努力，有了对下次的期待就有了胜利的机会，才不会沉浸于失败中难以自拔。什么样的人不会有失落与恐慌？乐观的人，因为困难再大也无法让他们失落，这样的人才会获得快乐。

“一个人的一生就像乘飞机，飞得再高再快都不甚重要，关键是如何降落。”

每一个名人都有名去利散的一天，正如运动员退役一般，当初在赛场上有多么万众瞩目，脱了运动服，一样要娶妻工作，一样要为柴米油盐愁，谁能有姚明那般“高度”？站在2米多的高度，享受着全球巨星的明信片，他退役之时也是有一种失落感。由媒体的宠儿到默默无名的普通百姓，退役之时怕也是让这个“东方小巨人”平添几多落寞。但他没有就退役了事，让自己湮没于人海中，而是申请去交大念书。离开校园多年，专业技能知识早就忘光了，这时候敢选择进校念书该有多大胆？就是人人为他担忧学不好遭来耻笑时，他坦然一笑：没有关系，考不好又如何，努力便是了。乐观的心态让他充满自信地踏入校园，我相信那一刻他的心情与刚毕业升学的高三学子无异，满是欣喜与憧憬。乐观的人，就算落差再大也无法让他放弃，这样的人才活得充盈才有意义。

乐观是一剂良药，滋补你疮痍的心灵：乐观是一件雨衣，抵挡住瓢泼大雨。你无法逃避疾病来袭，无法躲过暴雨亲热，但笑一个吧，生活离不开乐观。

春暖花开，友谊是一座架起情感的桥梁，使你我勾通，心心相映，成为挚友；

炎炎夏日，友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙；

秋风瑟瑟，友谊就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线；

寒冬腊月，友谊就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田；

有人说友谊是火，融化了人生的冰；也有人说友谊是水，灌溉了干渴的禾苗；有人说友谊是风，吹走了心灵的灰尘；也有人说友谊是雨，滋润了心田的花。那友谊到底是什么呢？友谊其实就是人与人之间的一种信任，人与人之间的相互关爱，相互帮助。威尔伯是朱克曼家的一只落脚猪，它天天都盼着有一位知心朋友。可是有一天晚上，改变了它的命运，它又结实了一个新的伙伴——夏落，正当威尔伯欢天喜地的时候，有一个极其不乐观的消息传进了威尔伯的耳朵里：它将要变成熏肉火腿火腿是，威尔伯嚎啕大哭，夏洛做为它的知心朋友，也非常难过，所以下定决心，一定要就威尔伯，夏落想了一个办法，用自己会织网的本领，在网上织出了好几个神奇的文字，吸引了许许多多的游客，此时此刻朱克曼也惊叹无比，于是就决定不杀威尔伯了，可是这时，夏洛的生命也走到了尽头夏洛和威尔伯之间的友情，是没有任何东西可以代替的，因为夏洛宁愿失去自己的生命也要把朋友的生命挽救回来，这才叫做真正的朋友，真正的友情，真正的帮助。其实夏洛的心是纯洁的，善良的，因为在的脑海中只有付出没有回报，只是留下了一袋卵袋默默无闻地离开了这充满友一的世界。其实我们身边这种友谊是无处不在的。我的身边，也有一位这样的人，她的名字叫做——周蝶羽。例如：我有一次上课做习题的时候，我的字动铅笔没有笔芯了，说来也巧，今天我刚刚只带了一枝笔，而且又没带笔芯，最后刚刚还是在学校写作业的是候，你说巧不巧。正当我像热锅上的蚂蚁——团团转的时候，周蝶羽似乎看透了我的心事，立刻从笔袋里拿出了一根笔芯来，对我说：给你！我听了激动不已，连忙收下了她给我的笔芯，说了一声谢谢！就开始写字了友情是光，它将永远存在，不但让生命更有意义，还给你生存的勇气。

所以说，没有威尔伯，夏洛的的网就不会那么独一无二完美；没有夏洛，威尔伯就永远也不会闪光。友谊的意义及价值也就在这里。正是如此，所以当我读到文章的最后一小节时才会特别感动：威尔伯永远忘不了夏洛。他虽然热爱他的子女、孙女、曾孙女，可是这些新蜘蛛没有一只能取代夏洛在他心中的位置。夏洛是无可比拟的。无论每一个人，他（她）的心中就有一张夏洛的网，或大或小，都没有关系。它们都平凡朴实，却闪闪地亮着明媚的光芒。及时是伸手不见五指的黑夜，这张网也会亮着，陪我们走过人生的每一步，每一分，每一秒，甚至每一个瞬间。

[友谊的意义话题作文

世上最难还的是人情，我很害怕它，可它终究会伴随我一生。

炽热的夏天，体育课上，女孩们都在一排排按照顺序地跳着台阶。马上便要轮到我了，原本头痛的我依旧硬撑着。随着时间的流逝，我坚持到了最后那格台阶，那台阶像一座山，压得我喘不过气来。我失败了，瞬间从楼梯上摔了下来，扭伤了脚踝，我擦着泪，疼痛迫使我将身体扭成一团。

不知何时，温暖的手心抚上了我的肩膀，她用温柔透彻的声音告诉我：“不要担心，我送你去校医室，一切都会没事！”灿烂的微笑堪比阳光，竟神奇地让我忘记了疼痛。

我艰难地蹒跚着，有了她的陪伴，这条路似乎短了好些。医生给我诊断，说是伤到了筋骨，还将我受伤的脚包得厚厚实实。她指着我的脚，幽默地调侃道：“这只小白兔真可爱！”我忧郁的心情瞬间随着她的话舒展开来。

她是一个很热心、很负责的人，她那阳光般的感染力是全班公认的。不仅如此，由于我的脚伤无法动弹，整整一个月里，这位善良的女孩一直都照顾着我。从早餐到晚餐，我们都在一起，她像大姐姐一样，陪伴在我的身旁，真可谓无微不至！

那天早晨，当嘴唇的干涸无时无刻侵蚀着红唇，我才意识到水瓶忘记灌水了。可我仍是抱着侥幸心理，对自己说，或许还会有一点点……提起水瓶，我着实费了点力气，居然是满满一整瓶！

很简单，是我那位朋友，她总是那么细心，总是会给我惊喜。回头看着她，小小瘦瘦的模样，究竟是什么原因，她会对我如此好？我不得而知。但我知道，她会是我一生的朋友！

感动的泪水冲击着我的每根神经，我紧紧抱着她，诚挚地对她说：“真讨厌你的矫情，不过真的谢谢！谢谢有你！我的朋友！”

在这里，我想告诉同学们，如果你们遇到了这样的友情，一定要好好珍惜。

人生在世，多么美丽的青春年华都会像流水一样一去不复返。唯有友谊不会枯萎，可以长存。

物以类聚，人以群分。志同道合的人才能成为知心的朋友。

友谊就像放风筝，你在这头，我在那头。你牵着我，我拉着你。彼此紧紧的连在一起，彼此深深的仰望。那是一种美，一种既朴实又华丽的美。

一个没有友谊的人是孤独的，是痛苦的，是寂寞的;拥有友谊的人，是快乐的，是幸福的，是满足的。纪伯伦说过：“友谊永远是一种甜蜜的责任，从来不是一种机会。”相信友谊，友谊无价。

最好的朋友是那种不喜欢多说，却能与你默默相对而又息息相通的人。友谊不需要天天粘在一起，有时只是一声回应，便能赶走所有的苦闷;有时只是一个眼神，便能激起感动一瞬。一个微笑，一声问候，都是那么值得怀念，值得留恋。

真正的朋友什么也不能给予你，只是原谅你的一切。当然，除了背叛，除了出卖是不可原谅的。友谊是两颗心的真诚相待，不是一颗心对另一颗心的敲打。友谊是两个人的事，需要两个人共同完成。

真正的友谊好比健康，失去了才知道它的可贵。失去朋友的人就如同一个身患绝症得人。和你一同笑过的人，你可以把她(他)忘掉;但是和你一同哭过的人，你永远不忘。

请记住友谊，珍惜友谊，呵护友谊吧!

我还是那句话：我们可以让出整个世界，但却不可以让出一寸至真只纯的友谊的原野!

人生需要奋斗，可奋斗的意义又是什么呢?

或许有人认为奋斗的意义就是可以挣大钱，可以有好前途，可以回报父母，可以享受人生;或许也有人认为奋斗的意义就是让梦想成真，随着自己的心，去完成自己的梦，去享受自己的成功。我并不否认这些，我依然赞同这些，然而结合起来，我觉得奋斗的意义就是不断前进，一直进步，不停发现。

一切的美好都是隐藏在奋斗的背后。以前有个小男孩，只上了三个月的小学，就被学校给退了回家，所有老师都认为他是个低能儿、糊涂虫，没有人相信他的未来会有多辉煌，只有他的母亲，从未放弃过他，一直亲身教育自己的儿子，她一直相信他。小男孩有着许多小孩所拥有的好奇心，但他比其他小孩更专注于一件事情，更喜欢思考，他可以蹲在地上好几个时辰，只为了观察母鸡是怎么下蛋的;他有着打破砂锅问到底的精神，所以他经常问他的母亲为什么，总是把母亲问愣住;他更有着自己探索的思想，所以他会在后车厢做一个属于自己的实验室，以至于最后差点酿成大祸。

这个男孩总是做着自己喜欢的事，乐于思考，乐于动手，后来，他长大了，为人类做出一项伟大发明，就是他，伟大的发明家--托马斯。阿尔瓦。爱迪生，他发明了照亮世界的电灯。他奋斗着，即使失败了一千多次，他依然没有放弃，依然没日没夜地重复着，不停地奋斗，后来，他成功了，因为他懂得奋斗。

这便是奋斗的美好，一切美好都隐藏在奋斗的背后，只有奋斗，才能成功，这也就是奋斗的意义。

也许每个人都有友谊，都有值得珍惜的朋友。所以我们要加把劲儿，不要让这友谊的小船变得随时都可以翻，都可以瓦解。因为友谊一触及散。我们要用心呵护，不能把它当作玩具一样摆弄，它是一件宝物。

记得有一次我和朋友吵了架。当时吵得非常激烈，不分上下，到最后还是她让了我，给了我一个台阶下。才让这有所缓和。可自那以后，每一天，每一次我呼喊他的名字他都没有再理会我，没有再像以前那样，我犯了个错，只是跟他道歉就原谅了我。这一次他什么都没有说，只是但我不存在。就在那个时候我终于知道了友谊的重要性，我害怕失去她这个朋友，我心里非常的恐慌，非常的害怕，这令我心痒难耐。可我自身又是个非常傲娇的人，无法与他人道歉，只得让别人跟我自己道歉的那种人。我很害怕，但又不敢去道歉，我害怕我的自尊会撒了一地，但又害怕失去她。我无法放下我的自尊，骄傲去向她道歉。她也知道我是这样的，只得在心里默默叹了气。更加的对我疏远。而我也更加的害怕了，我慢慢尝试着放下我自己的自尊，去向她道歉，但每次都以失败告终。终于，有一次我找到了一个合适的时机，一个所有同学都在的时候，我深呼吸，放下了我那引以为傲的自尊，大声的向她道歉，她也知道我是有多么不容易，心在悸动，眼泪不知不觉就流了下来……我们，和好了。从此我们更加的形影不离，也非常的快乐开心。我们的生活越来越美好。

每个人都有不同的友谊，珍惜现在，不要做让自己后悔的事情哦。

一抹淡淡的夜光抹去了那一点最后的夕阳，这是友谊吗?不，友谊应该是早晨初升的太阳。

友谊到底是什么?大圣人孔子说：“有朋自远方来，不亦乐乎。”意思是说，有朋友从远方到来，我们应该很高兴。友谊就是朋友之间的情谊，一语道出了友谊的真谛。

虚假的友谊很多。有这样一个故事：两个朋友路过一个森林，遇到了一只大狗熊，于是他们俩拼命地跑，其中一个人不慎摔倒，他便向另一个人叫道：“快拉我一把。”但那个人飞快地爬上了树，说道：“我自己还要逃命呢。”这时狗熊已经过来了，摔倒的这个人急中生智，屏住呼吸装死，狗熊过来一看，便把头凑近这装死的人的头部，停了一会儿，便走开了。那个人溜下树，来到躺在地上的这个人跟前，对他说：“那狗熊刚才对你说了什么?”这人说：“狗熊刚才对我说像你这样的朋友交不得。”说罢，径自走了。这其实是讽刺挖苦这种卑鄙的小人的。在朋友危难的时候，不管不顾，为了自己的性命，舍弃朋友，是终究不会有什么好结果的。更有甚者，为了高官厚禄，竟然出卖朋友，像这样可恶的人就不应该活在这个世界上，集卑鄙、阴险、狡诈、无耻于一身，还大言不惭地说什么好朋友，简直无耻之极。

好朋友的友谊，应该建立在情感之上。古代有一人，有一次有人捎来口信说他的一个住彭城的好友生病了，他便买了补品前往彭城。路上遇到很多逃难的百姓。有人说：“我们是彭城的老百姓，听说藩兵快到彭城了。”他听后毫不迟疑，还是去了彭城。他的好朋友催他快走，他说：“你我是朋友，要走你我一起走。”他的朋友十分感动。没几天，藩兵进城了。他临危不惧，当面陈述原因，藩兵将领十分佩服，立即下令所有的藩兵藩将不准到这一家抓人。后来这个人和他的朋友的子孙后代，一直是最相知的好朋友。一个能够不惜自己的生命而去保护朋友的人算是最高尚的人了，他不但有高尚的品格，而且还有博大的胸襟。那股浩然正气威慑心魂，这种人情谊之深，可见一斑。

友谊是朋友之间，通过交流各自的思想、感觉、经验和教训来表达增进感情的纽带。一对知己，心灵上一定会有沟通。古人讲为朋友“两肋插刀，在所不辞”，这也许就是朋友间感情深厚的一种体现吧。但是友谊绝不同于义气，哥们儿义气害人害己，友谊却是帮人助己的。我真诚地希望大家莫要把友谊和义气混为一谈，要多几分友谊，少几分义气。

缘分，难得。新情，可贵。友谊，重要。在我的朋友里，有着“保温器”这个神秘的东西，想知道是怎样的吗？

我有三个死党，其中两个我们是从三年级开始就形影不离，整天窝在一起。我们之所以关系这么好，是因为我们有着共同的话题和一台神秘的“保温器”。其实呢，它就是一种类似于洗尘器的机器。作用是可以吸走死党之间的矛盾，回收我们在一起的甜蜜时光。

正因如此，我，叶伊倩、朱妤画成为了令人羡慕的好闺蜜。嘿嘿！这个可不要钱哦！

对我而言，这可是一个好帮手呢！给你们讲一讲吧！在某一天中午，我们三人和其他几人在房间里玩睡觉的游戏，梁奕珊当裁判，由于张人之说我衣服上有眼睛，导致我被惊醒，看到梁奕珊披头散发时吓了一大跳，于是就叫了起来，后来，朱妤画和叶伊倩也叫了起来。因为这事，让我们几个被罚了呢！可见我们三人被保温器里的湿气给释放了，由湿气转为叫声呀！

如果认为“保温器”没有什么作用的话，那你就大错特错，谁让我们的友谊如树一样，只要没人掺和，是永远不会倒的！

哈哈！你们知道了吗？所谓的“保温器”其实就是心有灵犀，你猜对了吗

做自己做的事，并投入最多的经历，那么你就会。

公式：兴趣+=

学习，思考，实践。

不息，不止。

"这一切都会过去。"

在圣经的《箴言》中的第9第10节如此说："敬畏耶和华，是智慧的开端。"

上帝是智慧的创造者也是智慧的管理者，所以一句话来概括古往今来的智慧结晶就是接收上帝、神、耶稣！

真心待你身边的每一个人，你会得到更多人的。

不是由于拥有的多，而是由于计较的少。

用一句话是:人不为己,天诛地灭.请正确理解.很少有人真正能做到.

如果用有一句话概括我的人生体悟，那就是"人要过一种真正自由而的生活。"我一直用整个状态来追求和实践这一看似简单却意蕴甚深的信条，愿与大家分享。

世上没有免费的午餐!

站长所能想到的答案是：种豆得豆，种瓜得瓜。

一个人如果在学习上上能做到这一点，不断的进取精进，必能去粗存精，更上一层楼，成为自已过人之处的独特专长！

我认为那句话是：没有做不到，只有想不到。

理由：16个人编书这件事本身就说明这个道理，如果你从开始就认为智慧的结晶根本不可能用一句话概括，那么它永远也不能。但是您若认为它肯定可以，那么经过一番，肯定可以达到目的。 自己动手,丰衣足食

"一个人最大的本领就是有一副好口才最重要."

"一切来于自已的能力."

我有一句话想和大家分享，算不上智慧的结晶，但是我生活的感悟。那句话是："想清楚自己到底要什么，然后去做。不犹豫、不后悔。"

错有多大，代价就有多大。

机会-------总是留给有准备的人! 我想写上自己总结的：凡是靠自立！

认真享受每一天

我觉得人生不可能用一句话来概括，但我认为一个人只要积极，开朗，知道生活的乐趣，就够了。

人生没有永远的顺风车，只是通往的加油站

其实它本生的答案就是：天下没有免费的午餐

其实"人生本无意义,关键在于自己",但是能有人与你"共创未来,同享精彩",那就更好了!与为自己同时也为更多的人而活着的共勉.

我的脑子里经常在思考这样一个问题：友谊，它是什么颜色的呢?

表姐说：“友谊是红色的。因为红色代表喜气，代表着幸运，友谊就是这样，有它是多么幸运。

表哥说;“友谊是绿色的，因为绿色代表和平，而友谊永远是和平的，永远没有战争。

妹妹说：“友谊是白色的，因为它代表纯洁，只有纯洁的两颗心才能永远在一起。

弟弟说：“友谊黄色的，因为黄色代表灿烂，友谊之间的所有事情都是灿烂的。

我觉得友谊是多彩的，因为友谊让我们的生活变得色彩斑斓，多姿多彩。

朋友，你认为友谊是什么颜色的呢?

一直以为，有一些人就算再好，如果不能陪我走完人生的旅途，那他们，就是过客。而那些称之为过客的人，注定要渐行渐远，直到最后被彻底遗忘在某个记忆的深处，再也看不见。渐渐的，我发现我的这种看法是错的，那些曾一度称之为朋友的人，不是过客。

(一)

那天是愚人节，在家闲的无聊，打开QQ分组，本想找一个人“愚”一下，看着一个个逐渐陌生的名字，不知道该怎么做，最后随机选了一个大约很长时间，长到接近两年都没有联系的朋友，确定目标后，打开了聊天窗口，几经犹豫，终于用键盘迟钝的在会话框上打了两个字“你是”。

“你真不知道我是谁?”那边很快恢复过来。

“恩，你是?”我接着进行我的愚人游戏，那边也一步步走入圈套。

“好吧。”两个字结束后，那边就再也没有了回复。

“问你是谁，你怎么不理人啊，我删人了啊。”大约过了几分钟看那边迟迟没有回复，我沉不住气了。

大约又过了一会儿，收到了对方的邮件，打开一看，那里面姓名、性别、联系方式、兴趣爱好……我能想到的，以及我想不到的都发了过来，个人资料介绍的很详细。

“我只是要一个名字，有必要搞得那么夸张吗?”

“有必要，你现在用的那个号是我一个好朋友的，只要你不把我从她的分组里删除，说什么我都答应。”那边以极快的速度传来一段文字。

看了这几句话，当时蛮感动的，本来就想过个愚人节“愚”一下，却没想到一个偶然，却懂得了“朋友”二字的真正含义，时间不是问题，距离也不是问题，只要心中有彼此，还记得曾经有这么一个人，这么一段友谊，都双方来说，都是莫大的美好。那一刻，他还记得我，我却快要把他从我的记忆中删除，多少有些惭愧。

“兄弟，愚人节快乐! 另外别指望我会把你删了!”打上这几个字后，感觉曾经的那种记忆又回来了：曾经一起满校园狂奔，曾经一起看蚂蚁搬家，曾经一起骑着单车回家……我不能忘记他!

(二)

记得那是一天中午，吃过午饭后，闲着没事玩手机，背背朋友的手机号，看到有几个陌生而又熟悉的号码，想想那些人，现在也差不多把我忘干净了，心想，没太多联系的人，就删了吧。删到一个人的时候不小心错按了，电话打过去了，我又急急忙忙的扣上了电话，想着，没准人家早就把你忘了，就算没忘，也差不多了，打给人家，又要说些什么。我悻悻的删了那个手机号，便关机睡觉去了。

我是被一阵急促的敲门声吵醒的，打开门的那一刻，我着实吃了一惊。那个我偶然拔打出去的电话的主人就站在我的面前，大汗淋漓，旁边还停着一辆自行车，显然她是赶路来的。

“有事吗?出什么事了?”我看着她满头大汗的样子，带着满脸的疑惑。

“不应该是我问你吗，你给我打了个电话我还没来的接你就挂了，打了好几个电话你都没接，我还以为你出事了来着”。她边用袖子擦着脸上的汗，边气喘呼呼的对我说。

“就是因为这个，这么简单?”我惊奇道。

“最近看你空间里个性签名太过忧伤，本来就担心你，你又给我打了电话，记得以前你受委屈的时候走回打电话和我说，这回还没接你就扣了，我怕你想不开……”

“我没事，真没事，进来坐坐吧。”听着她说的话，心里有点莫名的感动，却发现早已把人家晾在外面好久，急忙来了句。

“不了，看到你没事我就放心了，家里还有事，我先走了。”说罢，骑上自行车，匆匆忙忙的离开了。

看着她远去的背影，心里觉得酸酸的，却又甜甜的。打开手机，看到那几十条未接来电，我重新郑重的把她的号码放到朋友的分栏，同时也把她这个人放在我的心里。这个人，不能忘。

这是两则真实的发生在我身上的故事，他们改变了我对“朋友”二字的理解，让我正确认识什么是真正的友谊，什么是真真正正的朋友。我清楚的明白，他们不是我生命中的过客，他们只是换了一种方式在默默地陪着我走下去，他们一直在，他们一直关注着我的喜怒哀乐，而他们是我生命中最不容许忘记的人，他们就是朋友，一生的朋友!

导语：“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

“全民健身日”目的

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。

“通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。

“全民健身日”分量

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

“全民健身日”好处

有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”

目前，“全民健身日”的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

我总是在思考：生命的意义是什么呢？直到有一次，我看到这样一棵树，它的标牌上写着：“真想再活500年”。我仔细观察这棵树，几米粗的枝干裸露在路边，几乎全部腐烂了，可是树枯萎的树冠上却发出了几支翠绿的新枝芽，我惊讶于它生命力的顽强。它没有屈服于恶劣的自然环境，用一种最顽强的毅力拼搏着，奋斗着，最终创造了生命的奇迹。从这棵大树身上，我第一次深切的感悟到了坚强这一伟大的生命价值。

我在电视上看过这样一个小伙子，他的名字叫刘伟，十岁时因事故失去了双臂，但是他没有自暴自弃，而是选择了坚强的面对，他开始训练用双脚弹钢琴，经过不到两年的刻苦训练，他就达到了钢琴七级水平。刘伟曾说过：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着，没有人规定钢琴一定要用手弹！”刘伟的故事又一次让我的心灵震撼，他用自己的方式创造了生命的奇迹，谱写了绚烂的乐章！

不论是顽强不屈的大树，还是身残志坚的刘伟，都使我看到了生命的意义，我明白了：生命虽然短暂，但却可以让有限的生命体现出无限的价值，让生活更加精彩。所以我们绝不能让生命白白流失，我们一定要珍惜生命，热爱生活，使自己的每一天都活得光彩有力，让有限的生命创造出无限的价值！