那一刻我非常惭愧(实用20篇)

那是开学以来第一次写作文，作文题目多样，可我选择了《我的理想》这一篇作文。我开始自己写真实的作文，但这么一想：如果你这篇作文写得好，说不定给老师留下好的印象。我的心里这么一想，就有了主意——抄作文书上的。

晚上，我将作文书上的《我的理想》这篇范文抄了下来，不过中间有些改动，作文抄好后，我的心里有些害怕，老师在课堂说过，我们可以看作文怎样写，但不可以抄。

想到这，我的脸上感觉到有许多小蚂蚁在爬来爬去。可我自己一直在安慰自己：抄，又没有什么关系，又没人知道。因为我将中间人名改了，不会有人知道。即使老师知道我就不能撒谎吗?说我爸爸指导我写的不可以吗?我的这么一想，心才慢慢平静下来。

第二天，鲍老师走到讲台说：“我们哪位同学上来把他的作文念给大家听”

。开始谈颜妍上去读了，同学们用热烈的掌声鼓励了他。我心里想：如果我把这篇作文念给同学们听，他们一定会用更热烈的掌声鼓励我。这股擎天撼地的力量使我举起了手。我在读的过程中，心里直发抖。

可读完了同学们真的用热烈的掌声鼓励了我，我高兴得像一只小鸟一样一下飞到位子上。“同学们，她的作文写得好不好。”老师带着赞许的目光问。我的心里更加高兴，像吃了蜜一样甘甜，我高兴太过份了。“她的作文是作文书上的范文，我曾经看过这篇作文”。同学们七嘴八舌地说。

我的心里像打了十五桶的水——七上八下。我紧张地回了一句话：“那是我的爸爸指导我写的。”我不知道老师信不信我的话，不敢抬头看老师。可我的眼前立即出现了老师严肃的目光，好像在说：“你怎么可以抄作文，不是不准抄作文的吗?你一点儿也不诚实，我讨厌你这样的学生。”也好象许多同学不停地说：“你这个骗子，竟然用范文当作你的作文来唬弄我们，我以后再也不理你了。”

我的心咚咚咚地跳个不停，大概连我同桌都听见我的心跳声。

第三天，老师讲了关于昨天演读作文的事，老师虽然没点我的名子，可老师说的一些话直往我的心里钻。这时候呀，我恨不得找个地缝钻进去。我一直责备自己：“你怎么这么笨呀，连自己写的作文和抄的作文难道老师都分辨不出来吗?那么老师还当什么老师，不如回家做农民罢了。”

这件事发生后，每当碰到老师看我的目光，我就十分害怕。还有，每当下课，同学们就问：“丁新欣，上月球做宇宙飞船怎样感觉，跟我们说一说呀，说不定我以后还有可能坐宇宙飞船上月球呢，看一看是不是你说的那样?”

他们都在嘲笑我。我想：不诚实的孩子就是这样下场吧!我以后一定要做一个诚实的孩子。希望同学、老师原谅我的过错，我多么想还能和以前一样做他们的好朋友啊?

从小到大，有多少让我惭愧的事，然而，这一件事，它却深深地扎在我心里，这是第一次体会到老师的艰辛，虽然之前也有过，但我却没有注意到，现在想一想，小时候真是年幼无知，不懂得体谅别人。

在小学时，我们的老师因我们表现的不好，受到了校长的批评，老师就趁我们午休时，哭了，恰巧，我在交作业时看到了，我连忙退出了办公室，生怕惊动了老师，而老师上课时，也没跟我们抱怨，在小学的毕业典礼上，老师又哭了，而这是高兴的泪水，老师一共带了我们五年，这五年里，是她看着我一步步长大的，我们长大了，我们变了，但是，只有一样东西没变，那就师生之间的友情。

在初中，我也有惭愧的时候，这周星期四，数学老师想利用自习的时间解决数学问题，就20分钟，一听到占用时间，我们哀声连篇，老师叫一个同学讲每日一题，结果没准备好，老师受不了了，走了出去，我们这才知罪，极力想把老师叫回来，可是已经晚了。

张天龙和孟天玥都去叫老师了，结果回来说：“数学老师可能来不了了，大家还有问题么?”“有。”有同学说，于是，由孟天玥带领大家讲题。这次，我们自己组织讲题，大家都听得非常认真，都积极参与。

第二天，老师主动向我们认罪，其实，该赔罪的是我们，是我们不对，老师是想给我们补一补，因为我们比其他几个班落下了一节课，老师也是担心我们学习跟不上，才想就此机会来提高我们的水平，可是没想到我们不愿意。

做一个老师真的很辛苦，又要忙作业，又要备课，还得顾前顾后的了解每一个同学，班主任曾说过老师的寿命很短，我们要体谅老师。

其实，这件事我们全班人都很内疚，不是诚心要气老师的，以后不再会发生这种事了，其实老师并不在乎这件事了，只是我们心里还是过意不去，总而言之，言而总之，过去的事就让它过去吧，师生之情不需要这个。

这次的事件让我很惭愧，不过，老师多半是宽容我们，这不由得让我想起了老师笑眯眯地发棒棒糖事件，好了，不说了，让我们和老师一起痛痛快快地过四年的初中生活吧。

有一件事，让我感到十分的惭愧，这件事就像大海之中的陆地，怎么也忘不掉。

我游完泳回来，刚好洗完澡，就听见妈妈在说：“恩，这个电视柜上的瓶子呢?”我心里一惊，我前几天拿了一共十个瓶子出去卖，换了一元钱，然后买东西吃了，我想;要是被发现了怎么办?会挨打的?所以!我只好装作没听见，灰溜溜地来到洗槽开始洗衣服。

“刘磊，你给我过来!”我心里暗暗的想：玩完了，被发现了，唉，我要挨打了。我假惺惺地装作不明白，问：“妈妈，请问有什么事吗?”“难道你还不清楚吗?”“什么?”妈妈气势汹汹地对我说：“老实说，这个电视柜上的瓶子去哪儿了?”我心里一惊，想：干脆一点，只说我拿了5个瓶子卖钱，这样应该可以减轻一些自己的“罪过”，便支支唔唔地说：“我是拿了瓶子去买，但是，我只卖了五个。”妈妈见我还不老实，看她那样子，一定是在想办法。“宇宇，你告诉妈妈，你到底拿了几个去卖瓶子?妈妈不会打你，你只要说实话。”

我低头沉默起来，开始愁眉紧锁，这时，“恶魔”出来对我说：“哎呀，你就瞒下去吧，说不定，你还有可能瞒过去，瞒过你爸爸妈妈。”对呀，可以继续瞒下去。我正想瞒下去，“天使”又出来拉住我：“别这样，蒙骗爸爸妈妈是不好的行为，你爸爸妈妈如果知道你撒了谎，他们不仅仅会生气，还会焦急或伤心。”“恶魔”跑过来打了“天使”一拳，恶狠狠地说：“你懂什么，这不叫撒谎，这叫蒙。”“天使”不屑地说：“还不是一样的，一个意思。”“你，你你你，气死我了”……它们说着说就打了起来，我生气了.

在妈妈的温柔的目光下，我鼓起了勇气，对妈妈说出了真相：“妈妈，是我把瓶子拿出去卖了，我，我，对不起。”妈妈笑着说：“没事了，只要你说实话，我和你爸爸都不会打你的，我们可不想你是一个爱撒谎的小孩子哦。”我强忍住自己的悲伤，点了点头。

点点星光照耀在我的脸上，入夜了，手里还是捧着那张考卷，“90!90!”虽然还是个不错的分数，但是在我的眼前却怎么都高兴不起来。

时光又倒流回进家门的那一刻，我高声呼喊着:“老妈，这次我考了90耶!”老妈却一脸不屑，努努嘴，把手指向餐桌，一张考卷静静地躺在那，凑近点看看，只见考卷上那醒目的一百，哪是小我四岁的妹妹的考卷，从考卷上我似乎看到了妹妹那眉飞色舞的神采，妈妈那欣慰高兴的目光，还有老师一边赞叹一边写下的那句批语:好好努力，你真是个聪明的学生啊!老师喜欢你!而我只能用惊诧的目光审视，不，应该是瞻仰我这位才华横溢的妹妹。羞涩地低下了头，咳，连个妹妹都考不过，太失败了，妹妹刚好做完作业从房间出来，飞一般地跑过来，一把夺过我手中的考卷，沉默一会，她捂着肚子在沙发上捧腹大笑，讽刺般的说:“姐啊，我可怜的姐姐啊，连个一百分都考不到，真没用，真是个败家子哈!”“真没用，真是个败家子哈!真没用，真是个败家子哈!”多么恶毒的词语，它在我脑海里回荡，他已经深深的刺伤了我的心，我握紧拳头，但却无能为力。

那一刻，我真羞愧，恨不得找个缝马上钻进去无地自容，咳，我真羞愧，连个妹妹都考不过。

世上哪有不惭愧的事呢?无论是伤心，兴奋，生气，还是后悔……现在我们跨入了中学的大门，也发生了许多的事情，最记忆犹新的还是这件事————

昨日，我班进行了一次语文测验，作文题目为“温暖”，我模仿曾看过的文章写了下来。

很快又到了语文课，老师走了进来，半晌，她发话了：“我们今天来讲解作文!”她打开一本作文本：“***同学，你的事例太落入俗套了……”，老师拎起作文本，严肃地指了指他。老师接着讲评：“……”她一个一个在点评着，见那未点评的作文本越来越少，心中顿时慌了起来。心怦怦直跳，像胸口揣着一只兔子，想：我写的作文材料，大家会不会见过?要是穿帮了，该怎么办?……“小洁同学的作文，我比较满意。”我立马趴在桌上，脸刷的一下红了，羞愧使我没有勇气再去迎接同伴们的羡慕的眼光和老师的赞叹的话语。心扑通扑通的跳着，静静在听着……但是，担心是没有用的。

“抄的!”突然有人小声在嘀咕着。“抄的?”老师疑惑地问道。其余的几个同学也议论了起来。“那么，我们就当做例文吧。”老师似乎瞪了我一眼。

顿时，脸上辣辣的，泪珠也在眼眶里打起了转。

“……”终于，一篇作文完整的读完了……

老师望了望我，严肃地问：“作文是抄的吗?”我被吓了一身冷汗，羞愧地低下头，微微点了点头，表示“是”。伴随着表示“是”的动作，下课铃也“叮铃铃……”地响起。我飞快地离开了教室，“……”我似乎听见同学在嘲笑我，我似乎看见同学们都在用蔑视的眼神望着我，我渐渐地发现校园中的一切也都变了……连小树也在嘲笑我，风儿也捉弄我手中的本子……

今天，是以兴奋开头，扫心与惭愧交相辉映而结尾了……

今天，是难忘的……看来被他人嘲笑的滋味是多么的不好，那么多双眼睛“唰”一下一齐见证了我跨入中学大门的第一件羞愧之事。它成为我的耻辱，我将谨记于心。因为它时刻督促我为人要诚实!

记忆仿佛就是一扇大门，每当你打开这个大门时，你就会想起许多令你深思的事，有的会让你捧腹大笑，而有时却让你惭愧自责。每当想起那件事，一种惭愧之感便随之而来。这次事件让我受益匪浅啊!记得那是一个秋天寂静的夜晚，我和邻家的小哥哥骑着各自的山地车一起去外面转悠，我们去了大山后面转了一圈我们在回来的路上，看见一个老奶奶大约5、6十岁骑着车子驮着许多东西在熄灯瞎火的颠簸的路上慢悠悠的骑着车子。这是奶奶车子上的东西全掉了，我差点和那个老奶奶撞在一起，我气呼呼地说“你这人怎么这样啊!没看见这有人过吗?在哪摔倒不行啊，偏偏在这摔倒，气死我了!”老奶奶说“对不起啊，小伙子奶奶不是故意的，别生气了，”

我见老奶奶像我道歉，就瞥了她一眼就走了。回到家已是7点半，我把这件事的前因后果气呼呼的告诉了爸爸，爸爸生气了训斥了我一顿。爸爸让我回到房间自己想想去，我便低着头回到房间想：我这不是真的做错了呢?我思考了许久终于认识到了错误，我真不应该那样去对待老奶奶，更不应该去骂老奶奶，我错了，我真的错了!我惭愧的去爸爸妈妈的房间想爸爸主动承认了错误，爸爸夸我：“知错就改，就是好孩子爸爸原谅你了，”我开心的笑了!

通过这件事情让我懂得了：我们身为一个儿童、少先队员，我们应该多做一些助人为乐的好事情，多多帮助遇到困难的人，主动帮助比自己小的孩子，多帮助那些年过花甲的老人们!事情都已过去过去多年了，我至今也记忆深刻。这件事情是我努力向前的动力!

在我成长的过程中，发生过许许多多的事，其中有一件事一直让我记忆犹新。现在想起来，我还有点儿惭愧呢！

那是一个烈日炎炎的夏天，中午时分，外面的太阳火辣辣的像个大火球，那时人们都在家里睡午觉呢，我和我的伙伴们觉得有点儿无聊，就拿起弹弓跑到隔壁邻居老奶奶家里的番茄地里去打番茄了。只听"啪"的一声，我发射的一颗石子打中了番茄，心里特别有成就感，别的小伙伴们站在一旁也不甘示弱，都飞快地拿起手中的弹弓，接二连三地向番茄射去。射石子的时候，我们先拿起石子，放进弹弓，把弹弓的皮筋使劲往后拉，眼睛瞄准，手一松，石子就像子弹一样迅速地飞了出去，看到我们的"抢技"都是"百发百中"的时候，我们的心里乐开了花！

我们正打得热闹非凡的时候，突然听到一阵急促的脚步声。不好，是老奶奶来了！老奶奶脸上的皱纹纵横交错，驼着背，一头银白色的头发，脸本来已经很难看了，当她看到一地的番茄被打得破破烂烂的时候，脸色就更加难看了，对着我们大发雷霆。"哇，快跑啊！"我们尖叫着，老奶奶在后面大吼："小鬼，别跑！"看到老奶奶摇摇晃晃地追着我们，我们心里还有些幸灾乐祸呢，现在想想真惭愧！

后来每逢放假的时候，我都要去乡下玩，这位邻居老奶奶已经跟我熟了，每次见到我，她都会摸摸我的头，说："这孩子已经懂事了。"每听到这句话时，我的心里都会很惭愧呢！是啊，多么慈祥的奶奶，多么受人尊重的奶奶，从她的笑容里，我明白了她已经原谅我了，我想到老奶奶，种番茄是那么的辛苦，那么的不容易，我们直顾一时痛快，把老奶奶的劳动成果毁掉了，是多么不应该呀，想到这里，我的眼泪像断了线的珠子，扑簌簌地流了出来。

每当我想到这件事的时候，那一幕仿佛刚刚发生，一丝惭愧便涌上心头！

“咚咚咚”，一阵敲门声，我打开门一看，原来是社区里的阿姨来送环保袋了。我高兴地接过袋子说了声：“谢谢!”我早就听爸爸妈妈说过“限塑令”了，政府规定有偿使用塑料袋，并提倡自带环保袋。我把袋子放在厨房就去看书了。看着看着，忽然听到厨房里有谈话声。循声望去，原来是环保袋和塑料袋在说着什么。

首先发言的是塑料袋，它斜眼看了一下环保袋，撇了撇嘴说道：“哟!这是从哪里来的客人啊?”环保袋不紧不慢地说：“我不是客人，我是来接替你的，难道你不知道人类把你叫‘白色垃圾’吗?”环保袋理了理衣服继续说：“你呀，就会让人类头痛，你这种人造高分子有机化合物在200年内都不会被分解，而燃烧又会释放出有害气体，还有……”环保袋的话还没有说完，塑料袋就火冒三丈，跳起来说：“你胡说，我一出生就成了人类的朋友，为人们提供了许多方便，人们去商场、菜场都会把各种各样的物品装进我的身体里，称我为最贴身和方便的手提包，我是多么受欢迎啊!你呢，也不过是个袋子，哼!”只听环保袋耐心地向塑料袋解释着：“人类之所以叫我环保袋，是因为我可以回收，用的次数相对也较多，并且不会造成污染，埋到土里两个月就能完全降解了。所以从2008年6月1日起国家提出尽量少用或不用塑料袋的‘限塑令’。”塑料袋听了惊叹道：“原来是这样啊!”惭愧地低下了头。

我很想参与它们的谈话，可等我走到它们的身旁时，它们都不出声了，我摸着塑料袋心想：“尽管你给我们的生活带来了便利，但是为了减少污染，我们必须要跟你告别了。”低头一看，塑料袋已经沉沉地睡着了。

年少时的我们，可能因为不会体贴父母，往往提出一些让父母为难的要求来。等我们成年以后，再想起时会觉得内疚，毕竟，亲情深厚，我们哪里愿意看到自己的父母为了我们不切实际的要求而受罪呢?

我的隔壁住着一户人家，三口人生活不宽裕，因为孩子的母亲没有工作。这位母亲和其他一些小商贩一样，在路边摆了一个摊，卖一点时鲜蔬菜。孩子的父亲对她卖菜的事情不是很赞同，不过迫于生活也没有办法。有时候，东西太沉，孩子的母亲就叫孩子的父亲帮自己拿一拿，刚开始的时候，这位父亲勉勉强强帮着拿了，后来再多两次，做父亲的就不乐意了。

孩子也和自己的父亲一样，有一种虚荣的心理，觉得母亲卖菜总不是件光彩的事情。她一直都有这个想法，直到后来的一天，夕阳西下，她在放学回家的路上，看到前面有一个中年妇女很吃力地提着一桶水，另一只手还抱着一捆菜，艰难地往前挪，再一看，那就是自己的母亲，被夕阳照着的母亲竟那么苍老与疲乏，就这么一瞬的工夫，孩子彻底转变了立场。

她内疚极了、惭愧极了，对母亲的爱由衷地生发出来，后来她还跟自己的父亲说这事，父亲也同样感慨颇多，他们一家人变得更加和睦，一起面对困难，直到孩子的母亲找到一份合适的工作。

无论是作为一个家庭成员还是作为一名社会成员，你有没有问过自己：你感到惭愧过吗?惭愧也是一种品德，而且惭愧的力量是强大的。会产生惭愧之心的人，并不需要他人太多的指责，这是因为他本身是向善向美的，当然，它所引发的事物也就不会欠缺美的特质——不管是可见的，还是不可见的。

满分，是每一个学生梦寐以求的分数，是好学生的标志，可四年级的一次100分，使我感到心虚，感到羞愧。

“叮铃铃！”四年级的第一次考试落下帷幕，而身为数学课代表的我信心百倍地走出了考场……

到了下午，老师公布了考试的结果，“张晓海一百分！”我强忍住喜悦的心情，故作镇定地听着同学的惊呼声，从老师手中扯下了鲜红的考卷。

下课了，我正满怀欣喜地端详着我的考卷，得意地望了望同桌卑微的90分，忽然间同桌侧过身子低声对我说道：“哎，这道题太难了，借我抄一下？你放心老师准保看不见。”我侧过头，把考卷随手放到了桌上。我望着他，看着他贼眉鼠眼的样子真好玩。突然，他望了望考卷眉头一皱说：“你这道题错了，你多写了一个零。”我闻声，循序将考卷抢回，瞟了一眼考卷果然错了，急忙将考卷塞进书包，心想：如果同学知道那就完了。于是就急忙答道“没—没有，我怎么会错，我可是满分！”

放学后，我加紧了步伐，在走廊里听见老师的称赞，却怎么也高兴不起来；在路上望见同学们羡慕的眼光，却怎么也骄傲不起来；回到家，听见母亲慈爱的鼓励，也兴奋不起来。因为，我知道这一百分带给我的不是快乐荣耀。更多的是心灵上的内疚甚至是惭愧。我往往没想道，我梦寐以求的100分，竟然让我羞愧让我备受煎熬。

虽然，我也曾经多次想过承认，但是却因为虚荣心让这个决定变得脆弱不堪，让我鬼迷心窍的做出了错误的决定——瞒着。

哎！那一次我真惭愧。

大家好，你们一定有许多件事，比如想起这件事，你们就高兴、伤心、自豪等，我也有一件事，让我一想这件事就惭愧。下面，让我来说说这件事为什么我一想起来就让我惭愧吧。

那时，我只有五六岁，上大班。我还养着一只灵活的小乌龟，每次我捉来小鱼或者小龙虾，都吃掉了。我一看，盆里只有小乌龟独自悠哉悠哉了。然后，我去捉小鱼或小龙虾给它吃。就这样，过了一天又一天。有一天，我发现它的壳好像变了。当时我不去管。快到冬天了，我才发现它的壳的颜色变深了。后来，它不像以前那么灵活了，动作一直在变慢着。到了最后，有一天它一动不动地在那里，我以为它死了，就找了一个泥土松软的地方，把它埋了。后来，才知道乌龟会冬眠，那时刚好进入冬天，它的壳的颜色变深了，应该是为了更好地保护自己。那时我很惭愧，一直在想，我为什么要那样做。

这就是我为什么一想起这件事，我就惭愧的事情。

矩不正，不可为方，规不正，不可为圆。——题记

“矩不正，不可为方，规不正，不可为圆”——是的，无论做任何事情，都会有它相关的规则，没有规则，就不成方圆。这时，让我想起一件在规则面前令我很惭愧的事情。

一次，我和小伙伴们在小区里玩“躲猫猫”的游戏。我们以“石头、剪刀、布”的形式来确定谁来当“猫”。剩下的都像老鼠一样，迅速找到隐秘的地方藏起来。可是令我感到奇怪的是，每次轮到宝宝当猫的时候，他总是轻而易举地第一个找到我，这让我不禁怀疑他作弊了。于是我在心中暗想：哼，让你赖皮，光抓我，看我不报仇才怪呢！

轮到我当“猫”了，我用来捂眼睛的双手手指悄悄地张开一条细细的缝。不仔细看，是根本看不出来的。我的目光透过缝隙紧紧跟随着宝宝的身影。虽然他藏得相当隐秘，但时间一到，我直奔宝宝藏身的地方，一下子就将他抓住了。心里得意洋洋地想：哼，作弊谁不会，我一样能轻而易举地抓住你。

接边几次我都用同样的方法抓住了宝宝。又一次轮到我当“猫”了，我依然用老办法盯着宝宝。不知什么时候，宝宝走到我的右边，被他发现了我在作弊。他用手指指着我说：“你作弊，你不遵守游戏规则，赖皮！”这时，一起玩的小伙伴们听到了宝宝的叫声，渐渐都向我们靠拢过来，我顿时觉得很难为情，但又不肯在宝宝面前承认错误。

于是，我理直气壮地打下他指着我的手，说：“你血口喷人！你才作弊了呢！少来诬陷我，自己作弊还想冤枉我。你要不是作弊怎么可能每次都第一个找到我，并且毫不费力？哼，你个赖皮的家伙，我不和你玩了！”没给宝宝任何解释的机会，我便昂首阔步地离开了。

事后，我仔细想了想，就算宝宝不遵守规则了，那我为什么还要明知故犯呢？在规则面前，我顿时感到惭愧了。

那天下午，我回到家，妈妈正在做美味的佳肴，隔着门，我隐隐约约听见妈妈在叫我：“刘喆茜去买点葱来。”我磨蹭了一会，带了些零钱，出了门。

到了市场，各式各样的商品琳琅满目，各种菜摊，水果摊摆在过道上，吆喝声，讨价声汇成一片。走进菜场更是花样多，许多卖菜摊主对我笑，示意我去买他的菜。不停地招揽生意。我一口气扎进人山人海的菜市场，在一个不起眼的角落里，我看见了一位老奶奶正蹲在那卖葱。我凑到小摊前说：“老奶奶帮我拿一块五的葱。”老奶奶笑着说：“这孩子真有礼貌！你等一下啊！我给你一些新鲜的葱！”我递钱给老奶奶，老奶奶说：“找你三块五。”奶奶缓缓从口袋摸出钱递给我。

当我数钱时发现老奶奶把一张五元当做五角找给了我。我一边走一边想，五元可以买很多好东西，不还了吧。我的贪心打败了理智，我收起钱就跑我好像听到我后面有急促的脚步跟着我，我认定是老奶奶，头也不回的跑了。

离家还有一段路，我回头一看还真是老奶奶追来了，我想我死定了，可没想到她没有问我要钱，而是笑着说：“孩子，你跑啥啊，你付钱把葱忘拿了，我给你送来了！”说着把葱递给了我，头也不回的走了。

看着老奶奶的背影我惭愧极了，赶紧追了上去……

午后的阳光最是摄人心魂，暖暖的，绵绵的，似乎总能懒洋洋地，将我的心绪，牵到天边的金云朵上去。

吃完午饭，我惬意地伸了个懒腰。然而这份快活还未持续多久，就被妈妈的话语声打断了。“吃饱了吗？吃饱就赶紧去把自己的碗洗了！做事利落点！别总磨磨蹭蹭……”她已经穿好睡衣，抱着三岁的弟弟准备睡午觉了，却不知怎么还有如此多说不完的话要念叨。我百无聊赖地用一只手托着下巴，任凭妈妈的声音在耳边嗡嗡地响。“呼——妈！”我终于忍不住要找个借口逃走，“您稍等，人有三急啊！”“去吧去吧！”妈妈抱着弟弟走进房间，进门前还不忘再嘱咐一遍：“出来记得洗碗！”“知道啦知道啦！”我心不在焉地答应着，一心只想冲到安静的地方去。

我站在洗手间的镜子前，开始慢悠悠地“梳妆打扮”，实际就是难得地借故逃开父母止不住的絮叨，想要赖在这儿，随着慵懒的天，一齐发个三五分钟的小呆。可不知这一呆发了多久。猛地一下回过神来，我惊慌地看了眼手表。这不看不知道，一看吓一跳。我将手中的梳子匆忙撂在水池边，拎起书包就往外冲去。

而那桌上还未洗的碗，和妈妈重复了十多遍的嘱咐，早已在我心中没了半点影儿。

傍晚放学回家的时候，太阳已经快要整个儿地躲到山后边去了。我迈着轻快的步伐，为学校发生的开心事儿而心情愉悦。一阵阵轻风柔柔地抚过，我更是轻快的哼起了小曲。至于这洗碗的事儿，早已不知道被我抛了几千里远。

“啦啦……我是卖报的……”我摇头晃脑地，边哼歌边推开家门，却突然被爸爸喝住了脚步。“蒋羽宣！”我被忽然间喊全名的爸爸吓得一个趔趄，刚气愤地抬头想询问他莫名发飙的原因，却一眼扫到了餐桌上——已经放了一整个下午的两个碗。我的身子猛地一颤，脸迅速涨得通红，不用再问，我也已知道了他生气的原因。

爸爸最忌讳我懒惰。虽然内心还是有些隐隐委屈他为何不能像其他父亲一般宠着点儿女儿，但是为了不被“大刑伺候”，我虽不甘，却也还无一不照做。他指指桌上的碗，我连忙小心翼翼地端进厨房去。妈妈正在厨房做饭，看我进来，略带心疼地说：“你爸也真是，两个碗还非得让你回来自己洗。我本来想帮你洗了，他倒说我太宠你……”听着听着，忽然想起小时候爸爸妈妈什么事儿都帮我干了的情形，也想起那个时候，脸上还没有一丝皱纹的他们，还貌美如花的妈妈，还满头黑发的爸爸……再抬起头来，却发现妈妈已无形间憔悴了许多……她穿着围裙弯着腰，在厨房里忙得不可开交。她豆大的汗珠滴下，我在恍惚间意识到——什么时候开始，爸爸妈妈竟都已渐渐变老。是他们为我和弟弟日夜操劳，他们为了这个家付出多少……我不禁双眼通红，心生惭愧，已经这样为我们付出的父母，却只换来一个自私的我。把自己吃完的两个碗扔在桌上等着妈妈来洗，这是何等的不懂事。

他们给我的爱并不是理所当然的，这已然过去的一天天一年年，我需要再回报多少个日夜？

我在写作业，妈妈叫我去楼下扔个垃圾，我便去了。

到了楼下，我见垃圾桶倒了，正好那边有一个垃圾车，一个50多岁(看上去不止)清洁工在离我十几米左右的地方背对着我捡垃圾，我只好自己扔了。这垃圾车正好停在一个斜坡上，而且又那么臭，我只好站在很远的地方往上一扔，本以为会像姚明投篮一样投中，可是那个垃圾袋却不幸的落在了垃圾车的一个∠上，结解开了，垃圾洒满了一地，什么饮料瓶呀、洗衣粉包装袋呀，就连鱼骨头都有!我呆了，但是又不想捡，只好回去，我又转念一想，万一他找上们来怎么办?只好躲在一个暗处，等他走了，我再走。

终于他来了，他看见了那一地的垃圾，眉头一皱，我以为他会眉头一皱计上心来，找到我家，找我去捡，或者到学校和老师说，可是他并没有这样，下面的一幕，我惊呆了：他吃力的弯下腰，用那干瘦干瘦的手去捡那些垃圾，过了好长时间，终于捡完了，我长吁一口气，他终于走了。

望着他那在已不再年轻的背影渐渐模糊在夕阳的余辉里，我不仅惭愧的留下了泪滴(眼泪)。

啊，还有好多作业呢!我立即跑家回去……

一个周末的星期天，我约我的小伙伴们一起去院子里玩游戏。

当天，天气十分酷热，整片大地似乎被一个蒸笼笼罩了人似的，热得人们不敢出门逛街，只能呆在家里看电视。我们的脸也被晒得通红，身上的汗水已经浸透了我们的衣服，但这并没有影响我和伙伴们玩耍时的快乐，我们依然高兴地玩着捉迷藏、五步猫儿、跳绳……

玩着玩着，我们忽然觉得口干舌燥。于是，其中一位小伙伴说：“这么热，我请大家吃冰淇淋”，我们高兴地跳了起来，来到了一家食品店，我们选好了自己喜欢的口味，结了帐，就离开了。

我一边走，一边撕开了冰淇淋包装袋，将袋子随地一扔，就高兴地吃了起来。走着走着，我看见了一位清洁工阿姨戴着一顶太阳帽，身穿着一件黄色的工作服正在扫地。她的衣服已经被汗水浸透了，可她还是在坚持着。我连忙跑去问阿姨：“阿姨，天气这么热，您怎么还在扫地呀？”阿姨叹息了口气，说道“现在地球上的垃圾越来越多，空气已被严重污染，如果不及时清理，地球上的人类将无法生存呀！所以，我们要把现在看到的垃圾清理掉，不然将会酿成大祸呀！”

听了清洁工阿姨的话，我知道了她们有多么的不容易，多么的伟大。要是没有她们，我们这个地球将会是什么样？谁也无法想象。想到这儿，我又想起了刚才随地乱扔的垃圾。清洁工们这么辛苦，而我还要给她们增加负担，我还是同学们推选出来的少先队员吗？忽然，我感到手上黏乎乎的，原来是手上的雪糕融化了。但我并没有在意，反而惭愧地低下了头，回也没有回答清洁工阿姨的话，就飞快地跑开了。

从那以后，我发誓再也不乱扔垃圾。长大还要像清洁工那样，做一个对社会默默奉献的人。

每天清晨，鲜艳的红领巾在我胸前迎风飘扬时，便不由自主地想起了一件十分令人惭愧的事。

初春的一个傍晚，在放学的路上我走着走着。突然，天空中彤云密布，闪电越来越亮了，雷公公又忙着在天上敲鼓了。不一会儿，下起豆大的雨点。突然，我看见前面有一位盲爷爷，一手拄着拐杖，另一只手拿着一把雨伞，慢慢地向前挪动着脚步。这时，由豆大的雨点变成了无比宽阔的珠帘。我想：他的眼睛瞎了什么也看不见这回雨伞肯定属于我的了。我连忙跑过去装着一副善良的样子说：“爷爷，我撑着雨伞送你回去吧!”话音刚落，马上从盲爷爷手里夺过雨伞飞快地往家里跑去。只听见背后传来一阵阵拼命地呼救声，我回头一看盲爷爷还在暴风雨中焦急地来回踱步。却我的身影已在迷蒙的雨雾中渐渐地消失了。

每次上思想品德课，我又不禁地想起了‘这件事，一次一次地脸红了。产生深深的懊悔：我不但不应该把盲爷爷的抢走，而且是还要送他平安到家啊!没有做到尊敬老人，帮助有困难的人，而还做了一件损人利己的坏事。我真不佩做一个少先队员。

从此以后，红领巾催我剔除身上的污点，使我在家做一个好孩子，在学校做一好学生，在社会做一个好公民。

下面是小编为大家收集整理的关于惭愧的同义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

惭愧( 注释:1.亦作"惭愧"。亦作"惭愧"。 2.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。 3.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。)

【同义词】

羞愧( 注释:1.羞耻和惭愧。)

【造句】

(1)我由于违犯纪律而损害了班级的荣誉，心里感到非常惭愧。

(2)大家都在为集体、为社会出力，你总打个人小算盘，不惭愧吗?

(3)这次没能按时完成任务，他感到惭愧极了。

(4)看了他的先进事迹，我惭愧得小脸火辣辣的，无地自容。

(5)听了老师的批评，他惭愧的低下了头。

(6)老师表扬我取得了很大的进步，我感到很惭愧。

(7)他没有给刚上车的老奶奶让座，觉得很惭愧。

(8)我因为不小心打破了朋友家的花瓶，我很惭愧。

(9)他很惭愧，因为刚才自己说了谎话。

(10)老师的批评使我非常惭愧。

那天放学回家，小姨买了两盒“德芙牛奶巧克力豆”，一盒给表妺，一盒给我。牛奶巧克力！那是我的最爱，哥哥也十分爱吃，接过牛奶巧克力豆，谢过小姨，捧着巧克力，就像捧着无价之宝一样，小心翼翼地跑进了房间。连书包都来不及卸下，赶紧坐到床上“享受”起美味来。“嗯……”这熟悉的味道……太好吃了！”牛奶香浓，丝般感觉。”我不由自主的为德芙牛奶巧克力拍起了广告。

我一粒粒地“品”着，突然感觉这样吃实在不爽，应该大把大把地抓着吃！想到这儿，我立刻猛吃起来，经我这么狼吞虎咽一阵子，巧克力瞬间少了一小半。

我吃着吃着，突然停了下来，因为我想起了妈妈经常教导我们，任何好东西都要懂得分享，哥哥吃什么都要留一半给我吃，这巧克力我也应该留一半给他吃吧？我想，如果留给哥哥吃的话，我可就不够吃了，也有这么久没吃了嘛。如果不留的话，我的良心也过不去呀。到底留不留呢？我正纠结的时候，心里突萌发了一个坏想法：“不留！反正哥哥也不会知道。”

不久，哥哥回来了，像往常一样迎接他，那件事抛到九霄云外了。哥哥先进了房间，准备放下书包时，我才想了起来：“糟了！桌上空空的巧克力瓶我忘了扔了，咋办？”只能面对现实了，我顿时感到脸上像火烧一样尴尬。我躲在门口，偷偷注视哥哥，只见他拿起巧克力瓶摇了摇，似乎明白了什么，但他却也没问起这件事。

晚饭后，哥哥先进房间写作业，我走到他旁边，声音小得跟蚊子似的：“哥哥，对不起！是我吃的巧克力，却没给你留。”哥哥抬起头，笑着对我说：“我知道啊，但我也没有怪你呀——”我听到哥哥这样说，我心里并没有觉得高兴，反而更难受了，就那样呆呆的站在那儿，脚被钉子钉了似的，说不出一句话。心里满是惭愧！

扑克牌组成的海浪，拍打在心岸的礁石，溅起爱的浪花。——题记

七载花开花落，记忆翩跹于花丛中，在雨中，我看惯了花瓣凋落，再绽放。那时的我，还是个懵懂无知的孩童，我有太多空闲时间去消磨，学习也不必那么辛苦，姥姥时常坐在沙发上，陪我打扑克。如今，即使再次拿起扑克盒，也没有兴趣打开了。这想必也是我最惭愧的一件事。

那时的我，可以尽情的耍赖，常常把扑克牌扔得到处都是，姥姥也只是和我一起笑过，把牌全部理好。每当拆开一个新的扑克盒时，里面总会有一个看似奖状的纸片，一到这时，我便会高兴地炫耀：“看!我得了二等奖了。”那时的日子，总是被我的笑声溢满，也渐渐被我的笑声淹没了。

姥姥在和我打牌后，看我渐渐变得厌烦，便给我讲扑克牌中的奥秘，五十四张扑克牌，恰似五十四个浪花，每当他们聚集到一起时，就像海的涌浪一般……我当时尝试过很多次，还常常与姥姥的浪花相撞，最后相融。再之后，我的学业变得十分繁重，即使到休假的时候，也想在写完作业后好好给自己一些放松的时间，被笑声填满的日子渐渐不在，更多的是沉默与埋怨。

时间慢慢的把看上去有些陈旧的扑克盒尘封了，至今已经七年，根根晶亮的银线，从天穹洒向人间，再次装点了千山万壑，我们的话语越来越少，只有在放假中才有机会谈谈心，发发牢骚。

时间给予了太多，给予了我成长，也给予了姥姥脸上的道道皱纹，我盼望着有一天，那个被尘封七年的扑克盒能被我再次打开，盼望着和姥姥再打一次扑克，再获得一次“二等奖”。再弥补一下我的惭愧。

时间拂走了墙角的灰尘，取走了许多珍贵的回忆，却始终无法带走那份坚定，执着的爱。希望在不久的将来，我不必再惭愧下去。——后记

记者四年级下学期的期末考试中，我觉得题非常简单，我20分钟就能做完了，晚上我复习复习再复习，8考试内容复习的透透的，就是为了第二天取得好成绩。

因为我像妈妈保证过，要考95分以上，卷子一发下来，我发现这次的卷子太简单了，不用20分钟我就能做完，我做完后直接就趴在桌子上睡觉了，也不检查，我本以为自己考得很好。

可是要发下来时，我失望了我只考了87·5分这时候的我非常紧张，我该怎么向妈妈交代啊？就算不把试卷给妈妈看，老师也要家长签字啊。

这时候我眼珠子一转，想出了个好办法，我模仿妈妈的笔记模仿了几十遍，终于笑了，我急忙签上字，然后赶紧去做作业了，晚上妈妈要替我整理书包，我说不行，不行，这次让我来整理厨房，妈妈还以为我长大了，便答应了，却不知道我的计谋。

可纸里包不住火呀，第二天早上妈妈看我有两个书没装，要替我装上，突然，无意间发现了我的卷子，妈妈开始审问我了，我心里很紧张，害怕被妈妈查出来又训我一顿，别说这是上次考的，是上次那个单元测试，那个单元测试特别难，我们班的最高分才90我都排名第三了，粗心的妈妈再次相信了我说的话，突然他在角落里发现了自己的名字，完了露馅了。

妈妈严厉的把我训了一顿，还说考试考砸了没关系，要是再说谎，我就可生气了。下次努力，争取考好吧！