那一刻我非常惭愧（20篇）

冬天的一个早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉!就连那昔日美丽的花朵也赞颂去了光泽，耷拉着脑袋，大地仿佛失去了生机。

啊!终于到教室了。教室真暖和啊!就像一个温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操!想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到李明有一次肚子疼而没有做操，我想：我可以装病啊!看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬冬冬，她带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小明跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

在我的眼中，生活是美好的，但是经历了一件事后，我却感悟到了人性冰冷的一面。

这天，刚刚参加完姐姐的婚礼，觉得人生是多么美好，但这一切想法，却在几分钟后就消失殆尽了。

随着嚎叫的声音，我看到了一只狗的影子，看起来像是一只流浪狗，虽然是只白狗，但早已全身发灰，趴在马路的边缘，痛苦地嚎叫，迎面来了一位骑电动车的中年人，只是看了两眼便一遛烟走了，留下了这只狗和它的嚎叫声。

很显然，这只狗是被那个中年人压伤了腿，卧在那里一动一不动，时不时发出几声呜咽，瘦小的身躯，任凭寒风随意摆动它残缺不全的半只腿．过往的人们穿着新潮的衣服，从它身边走过，似乎这只小狗不存在于这个世界上一样．有些过往的人还时不时甩下一句：真是可怜！但那少可怜的四个字中仿佛蕴含着几分特殊的情感。

一个年轻人开着摩托车经过，后备箱上的音箱里放出激昂的歌声，但此时，那优美的歌声就像挖苦一样。一项，难道以前的我不是这样的吗？自己家里养的宠物总是被我虐待，虽说是宠物，但它们也是生命呀。当时只觉得有一点点惭愧，可现在这种感觉却似钻心的痛。

我走到流浪狗身边，它似乎已经不再哭诉自已的命运，看到了我，胆怯地呜咽了几声．注视着它的眼睛，我注视着这双眼睛，让它在我的视线中逐渐扭曲，变形，直至化成一双人一般的眼睛．它就像永恒的太阳一样照射着我的眼睛，而我却感觉不到任何温暖。

我走开了，耳朵里还回想着它的声音．我无法帮助它，只能让它在寒风中逐渐走向死亡的深渊，几分钟前对生活的赞美瞬间灰飞烟灭，取而代之的是无限的惭愧。

曾经的我对自已的宠物感到惭愧，而今天，我是为了一只素不相识的流浪狗而惭愧和后悔，这一切，仿佛又增加了几分理解，几分无奈。

人的一生中，有开心的事，有伤心的事，有感动的事，当然也少不了惭愧的事。这次，我就给大家讲一讲我的那件惭愧的事吧！

那是一个星期天的上午，我坐在家里看电视，突然，妈妈打电话给我，说：“宝贝，爸爸和妈妈今天要陪顾客吃饭，你就去外婆家吃饭吧！”“没问题。”我毫不犹豫地说，挂完电话，收拾好东西我就出门了。

我上了公交车，坐的是个双人座，过了一会儿，一个小妹妹上了车，正好坐在我旁边。车子继续向前行驶，又到了一站，上来了一位老奶奶，她扶着座位的扶手，售票员阿姨问：“谁能给这位老奶奶让个座？”可根本没有人有让座的意思。有的人在假装睡觉；有的人假装看书；有的望着窗外；有的人戴着耳机；还有的在玩手机。

我刚想让座，突然，脑海中闪过一个念头：要是我让了座，我站着会不会累，离外婆家还有好几站路呢？可是不让座，那位老奶奶会不会也很累，毕竟她上了年纪，没有我们身体强壮。“正在我左右为难的时候，我旁边的小女孩毫不犹豫的起身让了座，老奶奶感激地对她说：”谢谢你，好孩子。你这么小，就知道让座，以后一定会是个很棒的孩子。“车上的乘客都向小女孩投去了敬佩的目光。

我真想不到，一个只有四五岁的小女孩，竟然有这么高尚的品格，虽然她只有四五岁，可她却做了这么多大人都没有做到的事情，她没有我们的自私，我心里惭愧极了。相比这个小女孩，我这么大个人还为让个座还左右为难。所以每次想起这件事，我就觉得非常惭愧。

那天放学回家，我坐在靠后车门的位置。当时，公交车上人多拥挤，发生的一幕，至今还浮现在我的脑海里。

当车子行驶停靠在商贸城公交站时，一位母亲带着她的女儿上了车，不过，她们是从后车门钻上来的，离投币处很远。我本以为她们会穿过拥挤的人群投币，可那位中年妇女没有这样做，她若无其事地站在那儿，她的女儿也没有反应，一起望着窗外。周围的人好像没看见一般，没有一个站起来说话。心里便有个念头：去果断制止她们的逃票行为。但心里又有些胆怯，欲言又止，想说，又不敢说。“多一事不如少一事”，决定不说了!

下车了，我迈着沉重的步伐回到家;爸爸妈妈询问我，我也不搭腔儿;写作业时心不在蔫，老想着那件事。由于我的胆怯，“包庇”了逃票的自私行为。也许，这种事情在一般人眼里是司空见惯的，但正由于大家的麻木，助长了这类不守公德的丑恶现象。

我为自己的行为感到羞愧!

在我眼中看来，照相，是我所遇见的最无趣的一件事了。

也不知道是与生俱来的反感，还是怎么回事。总之，说轻些是觉得无趣，说重些是觉得反感。

说起这个……还挺委屈的……

忘了是哪一年的哪一天了，母亲带着我和哥哥兄弟俩去逛街。全程干了什么我记不清了，只记得我仨在回家途中，走到了一家照相馆门前，然后走了进去。

实际上我是很懵的，不知进去干嘛，再说也没提前告知我们。虽说只可能是去照相，但我还是不相信，或许只是母亲需要照个证件照吧……

却得知是我们都要照相。

实际上我是不愿进去的，认为这是一件浪费时间的事，他们想去照就去照吧，不愿究是不愿，可还是要进去的。

虽觉照相无聊，却还是好奇地打量着周围的一切——总的来说，平时很少进照相馆。母亲给那个操纵着相机的阿姨说着什么……

我哥被喊去照相，我却莫名奇妙地被推到了照相房的幕布前。照相房里，除了摄影师和我们仨，还有不少人。应该是其他顾客吧……

看着面前这么多的人，我的脸不觉红了起来，心里不停抱怨：“我为什么要照相啊？我只是来陪你们罢了……”

不知是因为这房间人太多了，所以房间里很闷热，还是看到太多陌生人而害羞……总之我是越来越热……我还在环顾四周，却听见摄影师叫我转过头来……我转了过去……除此什么都没做……

摄影师让我笑起来，而我动都没动。一时不会装笑，更重要的是，不想笑。见我没动，她说：“小朋友，嘴角上咧！”我咧了一下，却马上又变成原形了。觉得这样不自然而且很“傻”。

有一件事就像一个印章，深深地印在我的心中。擦也擦不掉，洗也洗不净，永远也忘不了。

那是上三年级的第二个星期天。我学完了英语，回到家，身子坐在沙发上，一股清爽而又舒适的感觉扑面而来。我想：妈妈是不是还没有做好饭呢？只见爸爸从厨房端出一盘盘菜，我问：“爸爸，饭做好了吗？”“做好了。”我就赶快起身去盛饭。当我盛饭的时候，妈妈不小心碰了我一下，把我端饭的手烫了一下，顿时我火冒三丈，一股怒气直冲我的心上，我想：“妈妈烫了我一下我也要烫妈妈一下。”不管三七二十一，我抓起碗就往妈妈身上撒，撒出了半碗，可是妈妈还是照样干她的活，我想：“妈妈这么好欺负，我要更加厉害。”我到了桌子旁，上面有盘妈妈三个小时才嗑好的瓜子。我想：“要是把瓜子倒到地上妈妈会怎样？”于是我把瓜子全倒到了地上，可是妈妈还是没有一点儿气的样子，只是眼里含着几滴泪水。“哈哈，妈妈怕我啦，我要再厉害一点。”我想到。于是我又把妈妈训斥了一通，妈妈含着泪走进了卧室。

爸爸严肃地说：“你忘了妈妈是怎么把你一点一滴的养大的吗？”爸爸这一句话像一碗凉水泼到我这发热的头脑上，我清醒了。我想：“是啊，想想我生病时一直守在床前的是妈妈，想想每天最早一个起床，最晚一个睡觉的是妈妈，想想每天给我辛勤工作挣钱的是妈妈……可是我却为这一点小事对妈妈大发雷霆，真是对不起妈妈。”

我真想对妈妈说对不起。可就是不好意思说，心情却一直闷闷不乐，今天就趁这一次作文，说出了我一直埋藏在心里的一件事，希望妈妈看了作文能原谅我。

[写一件惭愧的事作文

这天，我正和大伙玩着兵乓球，玩得正起劲时。突然闯来了几个不速之客——女生。她们来干什么？我们百思不得其解。问清来由，原来她们是来挑战男生兵乓球的。我们一听，这还得了，要是被女生打败了，不是很丢脸。

剑在出窍，狭路相逢勇者胜，一场恶战即将开始。女生刚一发球，就被男方一球秒杀。接下来的比赛更让男生大快，女生全军覆没。本以为女生会就此罢手。谁知，她们更有斗志了，一个个摩拳擦掌，想再一决高下。男生把女生打败后，很是得意，再不把女生放在眼里了，这更激发了女生的斗志，一位女生竟然连续打下了几个男生。不好！男生被胜利冲昏了头脑，要败了呀！好运已经远离男生，女生乘机作战，一举拿下了男生，取得了最后的胜利。

现在真的不能小瞧了女生，看来男生们要加倍练习自己的运动强项了呢？其实，何止打球，在学习上女孩们也毫不相让，经常和男生一争班级前几名呢。

在我的记忆中，有许多难忘的瞬间。有令人气愤的，也有令人惊喜的；有让人兴奋的，也有使人沮丧的……有那么一件事，让我至今都很惭愧。

那是一个下午，刚刚还是万里无云，转眼间，突然乌云密布，电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。看到这情景，我赶忙拿起电话手表，打电话让奶奶来接我。可是奶奶没有接听电话，我不禁慌了：怎么办？奶奶没有接到，我该怎么回家去呢？

正当我急得像一只热锅上的蚂蚁——团团转时，“哗哗”的雨帘中，出现一个佝偻年迈的身影，近了，近了！一个急冲冲的身影奔到我的身边，“奶奶来了！”我不禁高兴地欢呼了一声。

看着奶奶气喘嘘嘘、并一瘸一拐的样子，我关心地问道：“您的腿怎么样？腿没受伤吧？”“没关系，不疼。”听了奶奶的话，我松了一口气。

过了很多天后，我才从爸妈口中知道，奶奶那次是骗我的，她那次因为我着急打电话给她，让她快一点来接我放学，结果在路上滑了一跤，导致膝盖那边撕裂，搞得几个月不方便上下楼梯。

当爸爸告诉我时，我的眼泪不禁顺着我的脸蛋滑落下来。现在，奶奶住进了医院，要开刀，我却没有更多时间去陪她，我真惭愧！

“父爱如山”，但在我的眼里心里，奶奶的爱比山还重。

每当我想起那件事，康康的身影就从我的脑海中浮现出来，我的心中就充满了惭愧。

那是去年暑假里的一天，我和几个伙伴们玩游戏，对方向我们扔石子，我们也向他们扔石子，我一不小心，一颗较大的石子正好打在了王奶奶的花盆上，“啪”的一声，花盆被我打碎了，我一看不妙，三十六计“溜”为上计，我急忙一路小跑，溜到了门洞里。康康还是一个没有上学的幼儿园的小朋友，他看见了这个情景，急忙往家里跑，他去干什么呢?原来，他看见我把王奶奶家里的花盆打碎了，便把自己家的那盆大丽菊拿来了，他用小手端端正正的把大丽菊放在王奶奶家的窗户上，并把打碎的花盆和泥土都收进簸箕里，然后倒进了垃圾箱，蹦蹦跳跳的回家了。

这一切都被我看在眼里，我怎么能不惭愧呢?康康还是一个幼儿园的小朋友，而我，是一个堂堂正正的五年级的大哥哥，“红领巾”，如果刚才我这么做是对的，可我不但没有这么做，还溜到了门洞里，而康康却把自己家的大丽菊放在王奶奶家的窗户上，康康的心灵多美呀!那盆大丽菊多美呀!

看着看着，我仿佛看见了康康那双稚气的眼睛，他那美好的心灵，想着想着，我越想越觉的自己惭愧。

“叮铃铃”放学了。我怀着内疚的心情回到了家里，因为我听写错了6个词。只要我错了5个以上的词，就要挨妈妈的骂。这可怎么办呢?突然，我急中生智，想出了一条妙计。

到了晚上，妈妈回来了。我磕磕巴巴的对妈妈说：“妈妈，老师今天听…听写，听得这些词都挺难的，所…所以我错了六个，但是我是我们班错…错得少呢。”妈妈一听就知道我在撒谎，就问：“真的?”“真的。”我背着良心说。妈妈将计就计，说：“好吧，把听写本拿过来，我给你签字。但以后一定要少错点，争取拿100哦。”“噢。”我心里非常高兴，总算骗过关了。到了晚上，我和好朋友苗伊霖出去玩，妈妈则和她妈妈谈话。妈妈说：你们家苗伊琳今天听写错了几个呀?”苗伊霖妈妈说：“错了2个。”“那你知道孟?错了多少个吗?”“错了1个。”“噢，谢谢。”这下妈妈可抓住了我的把柄。回到家后，妈妈像审问我一样地说：“你今天还算错得少吗?”我不知所措地说：“对呀，今天不跟你说了吗?”妈妈突然大发雷霆，“我今天都问清楚你们班听写的情况了，想不到我竟然生了一个爱骗父母的孩子。”说着，我的金豆豆就像倾盆大雨一样流了下来。妈妈语重心长地说：“其实你直接说你错了6个字的话，我也不会生气，因为毕竟每个人都会经历过呀。但是你还撒谎骗我，就等于错上加错。你还记得语文课本上的《我们的错误》这篇文章吗?可怕的不是错误，可怕的是错误地对待错误。”

自从经历了这件事，我一直记着妈妈说的话：“可怕的不是错误，可怕的是错误地对待错误。”

那是一个令人感到寒意的夜晚，我回想着刚才发生的事，心里又有一阵惭愧袭来。

随着下晚自习的铃声响起，同学们像被关在笼子里许久的小鸟飞奔出教室，回家享受那温暖的大床。我今天的心情特别好，一边和几个要好的朋友有说有笑，一边迈着轻松的步伐回宿舍。

“哎呀！”随着一声尖叫，走在我前面的XXX同学不小心被我绊倒了，她整个人几乎呈“大”字趴在地上，那样子甚是可笑。

接着，她站了起来，揉了揉摔疼的腿，“什么人啊，走路不长眼啊！”她愤怒地对我吼道。

我本来想说句对不起，但经她这么一闹，我也火了：“你吼什么？我又不是故意的！真小气！”见她含着眼泪从我身边跑远，我心里似乎有一种快感。

但随即，愧疚又一次涌上心头，我对自己说：“我是不是做错了呢？我是不是太过分了？”我开始对自己刚才的行为感到惭愧，撞到了人应该向人家道歉，可我不但没有说声对不起，反而对人家大吼大叫，唉！是时候反思反思自己了。

随着我内心的愈加惭愧，我想到以前那些应当让自己感到惭愧的行为：别人刚拖完地，自己在上面走过去，留下一串黑色的脚印；随便把垃圾扔在地上，以捉弄别人为乐……想到这儿，我的脸红了，头越埋越深，心里很后悔，想要弥补过错，但时光不能倒流，所以，我在心里暗暗发誓：以后再也不能做令自己惭愧的事。不让过去的惭愧一直压在心中，我会用行动来弥补。

就在那一刻，就在那一瞬间，我是自己感到前所未有的惭愧，或许在以后的日子我会再一次碰见那个被我撞过的同学，那是，我一定会真诚地对她说一句迟来的“对不起”，她也许会原谅我，也许会鄙视我，但是，不管怎样，我都会这样去做。

那个夜晚，那一刻，我真的很惭愧。

今年暑假的一个晚上，我写完作业想下楼骑一会自行车，妈妈让我把垃圾顺带下去扔掉，我同意了。扶着自行车拎这垃圾，我觉得垃圾特碍事，正好电梯在18楼停下了，我看着没人就把垃圾放18楼阿姨家的电梯间的电瓶车上了，然后继续下楼玩，谁知道！18楼叔叔夜里回来踩到从垃圾里流出来的脏水了，就问阿姨：垃圾怎不扔到楼下垃圾桶里，还放在电瓶车上？阿姨想想，没有放垃圾在这里啊，正好她家有监控，一看全都明白了。阿姨是认识我的。第二天一早发图给妈妈看，问认不认识，妈妈说；”这不是我家丫头吗？她这鬼鬼祟祟的干嘛呢？妈妈在不知道的情况下火冒三丈，冲我大吼，还在我后背狠狠的打了两下说：你为什么到人家电瓶车上袋子里翻东西？人家东西少了怎么办？有好吃的你是不是就给吃了？有好玩的你是不是就给拿走了？妈妈不知道是我放垃圾在他家门口以为我到18楼翻人家的东西了呢。看妈妈那样我吓得不敢解释，妈妈非拉着我到18楼阿姨家打招呼说；“对不起”，我硬着头皮跟妈妈来到18楼，正好阿姨在家，妈妈听了一大气才知道原来是我把自家垃圾放人家门口了，再一看是红色的塑料袋就什么都明白了，因为她昨晚给我的递给我的就是红色塑料袋。妈妈是又好气又好笑，语重心长的对我说：丫头，你把垃圾放在阿姨家门口假如别人把垃圾放我家门口你会开心吗？你肯定也会生气的。听了妈妈的话，我很后悔。是啊，如果别人把臭哄哄的垃圾放我家门口，我肯定会生气的。以后这样的蠢事再也不干了，我很真诚的向阿姨说了对不起。

至今我想起此事，还是觉得很惭愧呢。

有一件事，让我感到十分惭愧，这件事就像用刀刻在我的脑海里一样，永远忘不掉。

那是去年夏天，天气十分炎热，校园的操场上发射着白光，抬头一望去，十分耀眼。同学们一看课程表，下堂是体育课，高兴得连蹦带跳，一窝蜂似的涌到了蒸笼一样的操场。为了玩，同学们根本顾不得烈日当空。体育老师让我们围着操场跑步。跑了三圈后，老师也许感到天太热，就让我们自由活动，他回到办公室避暑去了。于是，女生们三个一群，五个一伙来到树荫下，跳大绳、玩抓人……男生们踢足球、打篮球，玩得热火朝天，大汗淋漓。

我们几个篮球爱好者，分成两队了，来了一场冠军争霸赛。你追我抢，互不相让。一个队友把球传到给了我，我一边拍球，一边向对方的篮球架下冲去。一个同学跑到我前面拦截我，我把身子向左晃一下，他便向左迎去，可我只是虚晃一枪，向右边跑去，躲过了他的阻拦。我三步并作两步冲到篮下，一个三步篮，对准篮筐投了过去，可球一偏，“咣”的一声，打在篮筐上弹出了好远。

“谁呀，没长眼睛!”啊，吓得我腿都软了，原来弹回来的球，不偏不倚打在了一位(通过这里)要去厕所的老师的头上。看来打得很痛，那老师蹲在地上，双手抱着脑袋，好半天才起来。她哭丧地说：“谁扔的球!”同学们都看了看我，可是我没有吱声，把头低下，转过身去。

女老师看见没有人承认，只好捂着头走了。这时，我很想走到老师面前说：“球是我扔的!”可是双脚却像粘在地上一样，不肯迈出。

望望老师渐渐远去的身影，我的心里矛盾极了，脑海出现了两个小人，一个天使，一个恶魔。

天使说：“去向老师道歉，做个诚实的孩子。”

恶魔说：“承认了还得挨批评，多没面子啊!”

结果我听信了恶魔的话。

从那以后，我(一旦遇到那位老师)不敢和那位老师正视她。有时在路上远远看她走来，我就像小老鼠一样悄悄地躲开她，不敢和她打照面。我后悔了，如果我(一开始就向)相老师承认是我干的，就不会这样羞愧了。

回想那一刻，我真的好后悔!

惭愧，那一刻在我的心中，久久无法散开，消失。

“姐姐，你是不是拿了我的笔，我的铅笔盒中的铅笔、橡皮找不到了，是你拿的吧？来报复我在之前不小心踩坏了你的笔。”刚开始我用疑问的语气说，后来越说越觉得对，底气也越来越足，还“聪明”地点了点头，增加说服力。

之前我姐的笔从书桌上滚了下来，我没看见，踩烂了……那是我姐最喜欢的笔，特别爱惜。

“啊？我拿你的笔，你以为我和你一样幼稚吗。”姐看着我嘲笑地说，这本来是很平常的语气。我和她经常互嘲，不知为何今天似乎吃了炸药包，一直认为是她拿的，姐姐终于抵不住我的“宣战”，爆发了。

“我说了没拿，你到底有完没完，你不想学习我还想呢，改天再给你买一只，行吗？”

她猛地从书桌上站起来，声音由小变大，她的右手猛一下击打在桌子上，被她拢到耳后的头发掉了下来。看她被气得发红的脸色，我心中悄悄不安起来。姐姐在上高三，我打扰了她的学习啊！但这愧疚之情很快消失了，因为在我看来那是被说中内心时的表现。她瞪了我一眼就走了，我更加愤怒了！

第二天中午她便给了我一枝新的笔，我却没有收。因为上午我翻柜子找书时，发现了那只本该消失的笔，我给了姐姐一支笔，那是我拜托同学捎的，很贵。我笑着说，我们扯平了，她说，笑得真二……她的嘴角慢慢抬了起来，像什么事都没有发生一样。

我笑着，心里却不开心，因为我心里满满都是惭愧之情，为我打扰了她的学习而惭愧、为我的主观臆断而惭愧……

那一刻，我真的很惭愧。

若那积攒已久的怒气没有喷涌出来变成磅礴火海，也许就不会有那惭愧的一刻。

穿过熙熙攘攘的人群，在学校被老师批评了的我悻悻地回到家。刚进门，就望见妈妈在翻箱倒柜得做什么。她看见我回来急忙向我解释道：“我只是在藏糖，免得奶奶在家吃。”我一听这话，在学校受批评的怒火立刻被点燃了，在那一瞬莫名的怒不可遏，瞪着妈妈吼道：“奶奶对你那么好，你竟然舍不得几块糖给她！”我的声音颤抖着，猛地转过身去跑回了房间。

我把头蒙在被子里，任凭沉闷、稀薄的空气侵袭，愤怒冲昏了我的头脑，那一吼的回音似乎还萦绕耳旁，宛如一个恶魔紧紧缠绕着我。我把头伸出来，大口地呼了几口气。忽然，我瞥见桌子上有一张单子。我眯着眼睛走近一看，那几个鲜艳的大字告诉我，是奶奶的化验单，“高血糖”这三个字映入了我的眼帘。我愣住了，心生的愧意已蔓延到脸，面红耳赤。这颗心是多么令人憎恶啊，不分青红皂白！我紧紧抿着嘴，蹩起的眉头仿佛能将这样的我吞噬了似的，内疚敲击着那刀绞般的心，五味瓶破碎了，震得我一塌糊涂。鼻头渗出一层细汗，酸酸的感觉迫使我低头擦了擦眼泪，惭愧不再是美丽的字眼，而是对恶者的压迫、谴责和深深的惩罚。

我叹了口气，拍拍自己的脑袋，哽咽着走到妈妈房间门前，缓缓打开了门。奔过去抱住了她，泪水再次喷涌而出，声音颤抖着：“对不起，妈妈，我不知道您是为了奶奶的身体…”我咽住了，热泪早已淹没了这无力的声音。妈妈与我相拥，慈爱的抚了抚我的头，一句话都没有说。

虽然现在心中的五味瓶已被岁月缝合，可那惭愧的一刻却是永远抹不去的疤痕，时刻警醒着我。

在我的脑海里，有许多让我难忘的事情，它们都像海边的贝壳一串串的，有的让我备受感动，有的让我愤怒无比，有的让我体验成功，但其中有一件事，令我羞愧难当，至今记忆犹新。

周末我去爷爷家，来到汽车站。今天阳光明媚，太阳像金子一样洒在汽车站和汽车上。“嘀嘀”车子来了，我乘上汽车，里面很拥挤，我好不容易找了一个空地站稳了。随后，汽车上来了一个老奶奶，她满头的白发，手上遍满了老茧，背弓着，额头上有着又厚又深的皱纹，岁月在他的脸留出下深深的痕迹。没等老奶奶站好，司机就开车了。突然，一个急刹车，老奶奶险些摔倒了，乘客们却无动于衷，旁边座位上看上去二十几岁的青年，要么低着头玩弄手机，要么抬起头望向窗外的风景，眼光丝毫不向年迈的老奶奶看去。而我此时觉得窗外再美的风景也净化不了他的心灵，根本没有让座之意。旁边的一位满头银发，同样佝偻着背，身材瘦小的老爷爷突然起了身，招手让老奶奶过来，扶着老奶奶，并让她坐下。我仔细打量着老爷爷，这位和老奶奶差不多年纪的老爷爷，一头白发，满脸的皱纹，却把座位让给了老奶奶。老奶奶频频摇头说道：“你同样是老人家，不用把位子留给我的。”年迈的老爷爷说：“至少我比你站得稳，应该给更需要的你。”老爷爷在几站之后下了车，望着老人下车远处的背影，我既感动又惭愧。感动的是老奶奶和老爷爷之间的助人为乐，惭愧的是现在年轻人的自私，没有了帮助他人的热心。

这件事虽然过去很久了，但是让我终生难忘。

星期六，我路过一家宠物店，一看到那一些小狗，就想到那一件伤心又让我难过的事。

以前，我养了一只活泼可爱的小狗，它那一双大眼睛像两块明亮的黑宝石，灰色身体，跑起来快得很，可以与千里马相媲美。但它还喜欢和别的狗狗们打闹，我们给它取了个名字“小黑”，它是我最好的小伙伴，每次在我寂寞又不开心的时候，它就会爬到我的脚旁，让我和它玩。而且它每次都会陪我上学放学。

有一次，小黑趁我在看电视，就偷偷地溜到了外面，我没有注意到，就自己看电视。过了一会儿，我去找小黑来玩，我在院子里东找找，西找找，每个角落都找过了，连小黑的半个影子都没看见。我连忙跑到外面去找，我忽然看见了一个毛茸茸的什么东西。哎呀！那是我们家的小黑呀！只见它耷拉着脑袋，躺在地上，它的鲜血从身体里直流出来，旁边留着沾了血的轮胎印，我大哭起来，小黑被车压死了，我一边痛哭，一边大叫道“小黑！对不起！都是我不好，没有看住你，我不该只顾自己看电视的。如果我多关心你一点，今天的事就不会发生了……哇哇哇……”我心里又伤心又惭愧。

我回想到这一切，心里想：要是上天还能给我一次机会，我一定会好好看住它，好好养它，不让它出一点意外，让我的小伙伴小黑，永远留在我身边。

一个周末的星期天，我约我的小伙伴们一起去院子里玩游戏。

当天，天气十分酷热，整片大地似乎被一个蒸笼笼罩了人似的，热得人们不敢出门逛街，只能呆在家里看电视。我们的脸也被晒得通红，身上的汗水已经浸透了我们的衣服，但这并没有影响我和伙伴们玩耍时的快乐，我们依然高兴地玩着捉迷藏、五步猫儿、跳绳……

玩着玩着，我们忽然觉得口干舌燥。于是，其中一位小伙伴说：“这么热，我请大家吃冰淇淋”，我们高兴地跳了起来，来到了一家食品店，我们选好了自己喜欢的口味，结了帐，就离开了。

我一边走，一边撕开了冰淇淋包装袋，将袋子随地一扔，就高兴地吃了起来。走着走着，我看见了一位清洁工阿姨戴着一顶太阳帽，身穿着一件黄色的工作服正在扫地。她的衣服已经被汗水浸透了，可她还是在坚持着。我连忙跑去问阿姨：“阿姨，天气这么热，您怎么还在扫地呀？”阿姨叹息了口气，说道“现在地球上的垃圾越来越多，空气已被严重污染，如果不及时清理，地球上的人类将无法生存呀！所以，我们要把现在看到的垃圾清理掉，不然将会酿成大祸呀！”

听了清洁工阿姨的话，我知道了她们有多么的不容易，多么的伟大。要是没有她们，我们这个地球将会是什么样？谁也无法想象。想到这儿，我又想起了刚才随地乱扔的垃圾。清洁工们这么辛苦，而我还要给她们增加负担，我还是同学们推选出来的少先队员吗？忽然，我感到手上黏乎乎的，原来是手上的雪糕融化了。但我并没有在意，反而惭愧地低下了头，回也没有回答清洁工阿姨的话，就飞快地跑开了。

从那以后，我发誓再也不乱扔垃圾。长大还要像清洁工那样，做一个对社会默默奉献的人。

唐靖舒

“美德是一种战争状态，我们生活于其中，就要常常与自己做斗争。”这句话出自于卢俊，我非常赞成卢俊的这句话。

那是一个星期天，小伙伴们约我到小区的空地上玩，因为那天阳光明媚，是个玩耍的好天气，所以，我爽快的答应下来。

我们来到楼下，就开始玩。有一个小伙伴提出：“我们来憋气吧！看谁憋得最久，谁就赢。但中途不能换气！”我们都同意了。“三，二，一，开始！”比赛开始了，我和小伙伴们两手并用，左手捏着鼻子，右手捂着嘴。时间一秒一秒地过去了，我快坚持不住了，我满脸通红，像一个已经熟透了的红苹果，我特别想拿第一名，可真的快坚持不住了！怎么办？这时我的心里冒出来了天使和恶魔，恶魔笑嘻嘻的对我说：“哈哈！把手松一点，喘口气。你不是有一只手遮住嘴巴吗？不要不听我的，我都是为你好，你想一想，当第一名的感觉是多么美妙啊！”天使听了急忙反驳说：“不行，不行，你应该遵守规则，做一个有道德的好孩子！”我觉得他们说得都很有道理，不知道怎么办才好，我的心一团乱麻。我思来想去，在第一名的诱惑下，我听了恶魔的话。我把两只手稍稍松了一点，尽情呼吸新鲜空气，我呼吸空气这么久，小伙伴竟然没有发现！我的心中有一点窃喜了！小伙伴们一个个都失败了，只有我还在那里“憋气”，他们都向我投来了羡慕的目光，但这种目光并没有使我得意，开心，反而使我十分难过。这次比赛我获得了“第一名”，可我一点也不快乐，因为我欺骗了同伴，没有遵守规则。

事后，我回家独自一个人反思，想来想去，我终于明白了一个深刻的道理——遵守规则就等于你是一个有道德的人，而我违反了规则，虽然得到了“第一名”但对那些遵守规则的人来说是不公平的，这也是不道德的。虽然只是小小的，一件不起眼的事，却可以看出这个人的道德品质。就算你在学习或工作上完美无缺，可你没有道德品质，你也不过是“烂泥”，没有人会和你交往，你也会变得孤独无助。

在规则面前，我很惭愧。

每当我看到文具盒里的钢笔，就会想到二年级和小吴的争吵。

那天，我来到学校，老师让我们写作业，我打开文具盒一看，啊！我的钢笔呢，我在地上找呀，找呀，找，可是不管怎么找都找不到，突然我想到：“昨天，小吴一直盯着我的钢笔看，说不定是他偷走的呢。”下课，我走到他的桌子前，正好他去上厕所了，我拿起他的文具盒，立刻就翻了起来，果然，我的钢笔真的在他这里。刚好这时，小吴回来了，他看见我手里的钢笔，一手就夺了过来。他问我：“你干嘛，拿我的钢笔。”我说：“我还想问你呢！这是我过十岁生日时我爸爸送给我的生日礼物。”小吴急的哭了！这时门口传来了一个熟悉的声音，我一看是妈妈，就立即跑了过去，对妈妈说：“妈妈，小吴拿我的钢笔，还说是他自己的。”妈妈笑着对我说：“不对，不对，那只钢笔本来就是他的，你看，这是什么。”妈妈边说边把手伸开，我一看，是我的钢笔。妈妈又说：“你昨天晚上把钢笔放在了家里，我专程给你送过来了，快去向你同学道歉吧！”妈妈的话刚说完我就跑到小吴面前，低着头，真心实意地跟他说了一句：“对不起！”

最后，小吴不仅原谅了我，还与我成了最要好的好朋友。

从小到大，有多少让我惭愧的事，然而，这一件事，它却深深地扎在我心里，这是第一次体会到老师的艰辛，虽然之前也有过，但我却没有注意到，现在想一想，小时候真是年幼无知，不懂得体谅别人。

在小学时，我们的老师因我们表现的不好，受到了校长的批评，老师就趁我们午休时，哭了，恰巧，我在交作业时看到了，我连忙退出了办公室，生怕惊动了老师，而老师上课时，也没跟我们抱怨，在小学的毕业典礼上，老师又哭了，而这是高兴的泪水，老师一共带了我们五年，这五年里，是她看着我一步步长大的，我们长大了，我们变了，但是，只有一样东西没变，那就师生之间的友情。

在初中，我也有惭愧的时候，这周星期四，数学老师想利用自习的时间解决数学问题，就20分钟，一听到占用时间，我们哀声连篇，老师叫一个同学讲每日一题，结果没准备好，老师受不了了，走了出去，我们这才知罪，极力想把老师叫回来，可是已经晚了。

张天龙和孟天玥都去叫老师了，结果回来说：“数学老师可能来不了了，大家还有问题么?”“有。”有同学说，于是，由孟天玥带领大家讲题。这次，我们自己组织讲题，大家都听得非常认真，都积极参与。

第二天，老师主动向我们认罪，其实，该赔罪的是我们，是我们不对，老师是想给我们补一补，因为我们比其他几个班落下了一节课，老师也是担心我们学习跟不上，才想就此机会来提高我们的水平，可是没想到我们不愿意。

做一个老师真的很辛苦，又要忙作业，又要备课，还得顾前顾后的了解每一个同学，班主任曾说过老师的寿命很短，我们要体谅老师。

其实，这件事我们全班人都很内疚，不是诚心要气老师的，以后不再会发生这种事了，其实老师并不在乎这件事了，只是我们心里还是过意不去，总而言之，言而总之，过去的事就让它过去吧，师生之情不需要这个。

这次的事件让我很惭愧，不过，老师多半是宽容我们，这不由得让我想起了老师笑眯眯地发棒棒糖事件，好了，不说了，让我们和老师一起痛痛快快地过四年的初中生活吧。