阳光健身快乐成长作文20篇

如果你问我最喜欢什么，我会不假思索地告诉你，是书。

从我很小还不识字的时候，我就开始让妈妈给我讲伊索寓言，常常是讲完一个又一个。因为那里面的故事真是太吸引人了！其中，聪明的公鸡更是让我记忆犹新：聪明的公鸡和它要好的朋友猎狗去玩，哪知道一只狐狸发现了它们，狐狸等猎狗睡了以后，故意用甜言蜜语来骗公鸡下树，但被公鸡识破后叫醒猎狗，把狐狸赶走了。这个故事不正说明了智慧可以战胜一切吗？

我在《百科知识大全》上还找到了我从不知道的动物，像鳄鱼、非洲貘、蓝嘴鹦鹉、绿色蜥蜴等各种动物；在童话故事上，又有让人想象不到的各种故事，如《青蛙王子》、《海的女儿》、《拇指姑娘》、《豌豆公主》等有趣的童话故事，还有古希腊神话《潘多拉的盒子》、《伊娥公主》等等丰富的世界文化遗产实在令人陶醉。

而我现在喜欢书的理由是书里有我们从来不知道，也没想过的事，还有在别处学不到的知识。例如：《1000个秘密》里就有月亮为什么会发光，地球在动吗等各种问题和解答，可以满足我们的好奇心，使我们变得更聪明。从书中我知道了昆虫的血液不仅有红色的，还有绿色的黄色的，甚至还有黑色的；从书中还知道了蛤、蚌里为什么会长出珍珠来；从书中还知道了牛有四个胃，骆驼有三个胃……

当然，我最喜欢的书就是小说了，特别是杨红樱阿姨写的《淘气包马小跳系列》了。只有一个原因，它写出了小孩子的心。我喜欢那活泼可爱的马小跳；也喜欢那聪明伶俐的路曼曼；更羡慕漂亮温柔的夏林果和机灵的毛超……

我还看了《老人与海》、《鲁滨逊漂流记》、《绿野仙踪》等中外名著，让我受益匪浅。

书，不但可以丰富我们的知识，还能开阔我们的眼界。书籍也是我们最忠实的朋友和老师。书籍给予我们的快乐是无穷无尽的，让我们的生活变得多姿多彩。所以我读书我快乐！

书香伴随着我快乐成长！

美丽的花儿，在风中摇曳。它渴望成长，把心中的梦想化作向下扎根的力量。最勇敢的莫过于它敢直面阳光，挺直花茎，以骄傲的姿态向天空发出最强的唱响。

看见了植物的成长，为了成长把脸朝向阳光，不由得想到人们为了成长，寻找机会，挑战自己。人们往往是在做自己最不擅长的事情时，都能发现自己潜藏在雷雨过后的力量。那最美的过程莫过于自己与挑战的交锋，直面生命中的缕缕阳光，在阳光的滋养下成长。

这种可以称道的机会，我也曾有过一次。那是我初三参加的一次朗诵比赛。其实我本应该坐在台下老老实实地缩在观众席的一角，一个黑暗的角度才属于我。可是老师却因为同学有事，临时把我推举上去。就这样串记、背稿、找意境……一项项工作在我不敢接受的情况下，紧锣密鼓地展开了。我在走上舞台的那一刻，才明白原来这一次阳光它属于我。

那天比赛时，午后的阳光斜身射向我朗诵的位置，就像一盏聚光灯把人群的眼睛引到了我的身上。我不敢睁开眼睛看他们，我畏惧、胆怯，我当时只有一个想法：我只想蜷缩在黑暗的角落，阳光太刺眼，我只想闪躲。这种不安的感觉，在我忘记稿子之后更强烈，全场的气氛在那一刹那凝固了，我的身上出满冷汗，头脑不能运转。我不安地扫视下方，似乎在寻找出路。突然我看见了我班同学和班主任的脸。他们的脸上洋溢着笑容和期待，阳光照亮了他们的面旁和我的心房。一瞬间我不知道哪里来的力量，竟然自己编词圆了这次朗诵。我深深地鞠躬换来的是同学们的欢呼与掌声。我下了台往班级席位走，不忘回头看看，我仿佛还在那里站着，不过我却是自信的直面阳光，仿佛它照在我的心上。

今天再次回想，我不禁奇怪，当时明明是初春季节，那天下午的阳光怎么会那样暖，给我信心和力量，让我战胜了胆怯。现在我明白了，那天下午我选择了直面阳光，那种暖暖的感觉叫成长。

明媚的阳光穿过玻璃照到教室里，外面阳光高照，万里无云。这样的好天气，这样的好心情。我不禁想起寒假美好的艺术实践活动。假期时，我去学习了二十多天书画。在这期间，我收获了许多，也得到了许多。老师的教导像阳光，呵护着我成长，家长的话语像雨露，滋润着我成长。下面，就让我来说说我假期的艺术实践活动吧。

经过了半学期的学习，终于放寒假了，我又迈进了学习书画的地方。在学习班里，我们临摹颜真卿的《勤礼碑》。在报纸上，一遍又一遍，没有任何声音。静静的，时间仿佛停止了，我们都沉浸在书法的海洋，用宣纸写字，浓墨在纸上蔓延，我心静如水……

2月18日是农历的春节，在这天，大家都要贴对联，吃饺子。而我们要早早地写对联。选好样子，临摹两天，我们就开始写了。裁好红宣纸，上面散着金星，研好墨，已备好的毛笔，我提起笔来，挥撒、游走，时而委婉，时而粗粗犷，最后一款精致的落款，就完成了。但是，我的学习也就此结束。春节一大早，我早早起来，贴上这幅对联，看着这幅对联，我真正体会到了中华文化的博大精深，原来汉字可以这么美！我学习书画，不仅陶冶了情操，还让我更有内在的气质、修养，让我的心“收敛”了。

我不仅学习了书画，还去参加了关于读书的社会实践活动。是我妈妈单位的读书活动，我无奈地去了，到了那里，我却被吸引住了。一排排书架上放满了书。我抽了一本《格列佛游记》。找个地方，坐下来静静地读。又有人陆续进来，也和我一样，不知不觉中，时间悄悄地溜走了。我看完了一整本书。我感受到读书的快乐。

这个寒假，我受益匪浅。我修养了品行、情操。感受到读书的快乐，真是好充实啊！

亲近自然，茁壮成长

——读《巨伞下的城市》随想

最近，我读了《巨伞下的城市》，感到有些话想对人们说说。的确，那座小城的人们是很聪明、很能干的，居然能够做出一把巨伞，把整个城市盖了起来。钦佩之余，我也想到了坏的一面。因为，世界上的任何事情，都是有一利必有一弊的。正像那些卫生学家说的——人类在自然环境中生活，必然能够适应各种恶劣气候，而那座城市的男女老少统统躲到巨伞之下，就好像生活在温室之中一样，天长日久，对人的健康就会产生不利影响。我赞同那些卫生学家的观点——人，还是要亲近大自然。

从古到今，人类都是与大自然和谐相处的。大自然总是慷慨地给予人类越来越强的适应能力，使他们能够越来越进步。比如，北极圈的寒冷按理说对人是很不利的，但是生活在那里的爱斯基摩人却在寒冷的环境里形成了一种特殊的生存本领，而且普遍长寿。又如，住在赤道附近的人一般都有较强的耐热力，长期生活在青藏高原上的人就比平原地区的人更加适应高山缺氧的环境。所以说，恶劣的自然环境对于人类来说未必是件坏事。

由于生活条件的迅速改善，人类的适应能力反而越来越差。例如一些汽车司机，连走路的本能也逐渐退化了。你看他们，即使几分钟的路，也不肯自己走。因为坐车赶路比较省力，况且车里有空调，冬暖夏凉，十分安逸。于是，日复一日，年复一年，他们的肚皮越来越大，双腿越来越软，甚至连最基本的生存能力也逐渐丧失了。想一想我们的祖先吧，他们那时候的生活条件的确很差，但是他们的生存能力可比现在的人强得多。让现在的汽车司机回到远古时代试一试吧，别说抓不到什么猎物，就连能否从毒蛇猛兽的嘴边逃掉也成了大问题……

我们青少年不能追求安逸，不要生活在“巨伞”下，不要生活在温室里，要学会亲近自然，学会在大自然的风风雨雨里茁壮成长。

[亲近自然快乐成长的作文

阴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气，透过迷雾的间隙，千丝万缕般的光影洒落人间。

我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳 光，却总是从我指缝中溜走，无影无踪。 难得寒假清闲的阳光午后，捧一杯没有加糖的热茶，斜靠着窗边的椅子，

让那久违的冬日阳光铺洒在我身上，感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕 阳光懒懒的撒在我的肩头，犹如冬日里的一条围巾，一股暖融融的感觉涌上心头。

冬日的阳光如此灿烂，给了我温暖，给了我力量，让我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣红，给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃，让我几近冰封的世界从此冰雪消融。

曾几何时，当我还年幼，在泥泞的小路摔倒，是母亲用她那双布满蚕茧的手牵 起我，为我揩去身上的污泥。啊，母亲的爱是冬日里的阳光;在我考场失意的时候，

是父亲用阳刚的语言安慰教育我，要我绝不气馁，他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 励。啊，父亲的爱是冬日里的阳光!

冬日里的阳光，我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的 冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅，

开启我蒙昧的心房，让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束，看到了废墟灰烬中的一 抹绿意。

冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵 暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像大海容纳着小溪。

春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想;夏日的炙热阳光，是一场热情而奔放的艳舞，使人抛开一切，深入其中;秋天的委婉阳光，

是成熟而丰满的收获;而我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的

成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!

冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。

不知不觉来到学校已经有一个月了，在这一个月中，我渐渐地长大了。

数数这一个月开心的事，开始有一点想不起来了，再仔细想想？有了！参加学校的军训，真有趣！班级组织过中秋，玩得好高兴啊！我们坐在草坪上，唱的唱，跳的跳，那场面真激动人心啊！还有我每次做作业，速度总是比其他同学快一点，别人都还没有做完，我已经在看课外书了！交到新朋友的时候；节日收到礼物的时候……特别是升入了初中，书中的文章更为生动，书中的故事蕴意更为深奥，书中的内容和所含的知识也更为广阔。书，让我知道了中国古典文化的博大精深，还让我了解了许多建筑，都是中国古代劳动人民智慧的结晶。

认真想想，就这么短短一个月，我的成长记录上就增添了这么多亮闪闪的星星。这是像糖果一般甜的快乐。我还有不服输的倔强，还有调皮的叛逆，在成长中神采飞扬地追赶成长的脚步。

想到这里我咯咯地笑了起来，原来成长中的快乐并没有溜走，都被我尽获囊中。我就像得到糖果似的满足，正迫不及待地要前往下一个目的地。

我家从来没有养过什么小猫、小狗的，唯一养过的小动物就是爸爸现在养的一缸鱼，正是这缸鱼给我们家带来了很多快乐。我家养的就是些小热带鱼，有红箭、凤尾和黑玛丽，一天晚上我到家看到有几条凤尾肚子鼓鼓的，在鱼缸里上下乱串，听爸爸说小鱼要下崽了，生出来就是小鱼，得赶紧把它们捞出来，不然下的崽就会被大鱼吃掉。

我半信半疑地和他一起把那几条大肚子的鱼捞到了一个小盆里，放到茶几上，就进厨房吃饭了。不一会儿爸爸就高兴的喊了起来，小鱼生了！小鱼生了！我赶忙过去一瞧：嘿！真的有几条小小鱼在游来游去，这下可把我俩忙坏了，爸爸对我说：鱼生产时得看着，不然鱼妈妈饥饿，生完回头就把自己的孩子吃掉，我俩轮班看着，目不转睛，必须在第一时间把鱼宝宝捞出来，这天晚上累的脖子酸酸的，眼睛发胀，我们是在和鱼妈妈竞赛，从它们的嘴里抢鱼宝宝。

那天晚上，虽然忙的都没有吃好饭，但屋里充满了喜悦的气氛。现在这些小鱼长大了很多，都在健康的成长，我也要和它们共同成长，一番耕耘一番收获，争取期末考个好成绩。作文

中国——四大文明古国之一，历史悠久，“琴棋书画”的文化艺术博大精深，令世人瞩目。中国书法已有三千年的历史，是古人智慧的结晶，是祖先留给我们的一笔宝贵的财富，是我国独有的一门艺术，我就像一株幼苗，在书法艺术的阳光下茁壮成长。

幼儿园的时候，偶然看到妈妈科作业纸上的字，小小的我被那“涂鸦”给迷住了，那一个个“涂鸦”仿佛在翩翩起舞，我就站在那里一动不动的欣赏着。妈妈发现了，就跟我讲那是字，我似懂非懂的点了点头，妈妈抓着我的小手在纸上一笔一划地“画”出了许多的“涂鸦”：点、横、竖、撇、捺，“画”的次数多了，它们似乎能听懂我的话，越来越美了。在大人的赞许声中，我开始不知不觉地喜欢上书法了，为后来学习书法打下了基础。

上小学了，每次的作业我都认认真真完成，书写工工整整，清秀又大方，时常受到老师的表扬。当时，我给自己立下目标：没有最好，只有更好。于是，我跟着专业的书法老师，又从点横竖撇捺重新开始。一学期下来，老师和同学都说我进步很大，有“小小书法家”的样子，我心里美滋滋的。

俗话说：“凡事都要坚持不懈才能成功”。学习书法也一样。记得半年前学校要举行书法比赛，老师要求每人交一副作品，我用不到5分钟的时间写完一首诗。老师看着我的字，皱着眉头对我说：“写得挺快的，可是你认真写了吗？”我看着大小不一、对我张牙舞爪的字，惭愧极了，脸都红到耳后根。老师接着说：“看你写字的架势，就知道练过书法。如果你能持之以恒、静下心来，一定能写好。”我郑重其事地点点头，提起笔仔仔细细地写了起来，老师欣慰地笑了。

时间一天一天过去，我沐浴着书法的阳光，快乐成长，也懂得了无论做什么事都要坚持不懈，永不放弃。只有这样，我们的生命才会像鲜花一样绽放。

[阳光下成长的优秀作文

生活是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，一应俱全。在成长的过程中，我们一直都在品尝着这个滋味。其中最多的，便是快乐的味道。

童年的无忧无虑，被我当作最美好的回忆。那时我每天都自由自在地在草地上玩耍，打滚，和>小伙伴做游戏。夏季的夜晚，我和同伴打水仗玩得像落汤鸡,被蚊虫叮得一身难受的大包，还对广场的喷水池恋恋不舍，冬季里漫天飞雪的日子里，我们堆雪人，打雪仗，打得满身挂彩,还对洁白的雪花爱不释手，不肯回家……最令我感到童年的天真的是，我曾无数次地将昆虫养在家里，无论是益虫还是害虫。我甚至用自己的血喂过我养的几只蚊子……

上小学时的纯洁与纯真，现在回想起来，我都感到无比的美好。那段岁月，>我的梦想多得数也数不清。一会儿想当动物学家，一会儿又看上了老师，一会儿又羡慕上了机械学家……童年的梦如天上的星星，数也数不清。那时，无论谁问我将来想上那所大学，我定会毫不犹豫地脱口而出：北大清华.即使我不知道什么是北大清华，甚至不知道它们是两所大学。但这个答案却一直深深地记在我的脑海中，促使我努力学习，发奋上进，争取早日实现我的梦想。

现在，天真烂漫的童年远去了，我步入了初中的大门，开始了真正的成长。脸上那份幼稚的神情逐渐少了，成熟的神情将我一步一步推向长大。虽然有些恋恋不舍，但我知道我们已不再是小孩子了，我们失去童年的天真与自由，我们>收获了成熟与主见，还有压在肩上那份重重的责任。但是，我仍然收获到了快乐，那是学习的快乐，成功的快乐，亲情的快乐，成长的快乐。

成长，是人生中必不可少的，它会让我们收获很多。即使要付出很多的代价。可我仍然盼望成长，因为，我感受到了成长的快乐。

指导教师：张美荣

冬日熙光，落雪无暇，暗香探春，瑞泽大地。一寸光阴，带来一个希望，一缕阳光，点燃一片心田。 Winter is light, falling snowless, desolate incense, and Ruze land.One inch of time, bringing a hope, a ray of sunlight, lit a heart field.

有你相伴，路上洒满阳光。

孩童时，你把我带入了一个墨香的世间。书房中，不必有华丽的装饰品，因为书画就是一切;书房中，不必有沁人的花香，因为有墨香便已足矣。你拉着我的手，领略书香墨画，使陶醉其中。我娇腻地对你说：“妈妈。”你笑着说：“明天再画吧。”你看看桌上的山水画，摸摸我的脑袋，说：“你看，山水之间离得太近了，人也是这样，心有多远，路就能走多远。”你的话语如明媚的阳光，温暖着我的心房。从此，在与人交往中，我始终记得，心有多大，舞台就有多大。

有你相伴，路上洒满阳光。

十岁的我，与陶渊明采菊东篱下，与张岱前往湖心亭看雪，与白居易游春于钱塘湖。但最喜欢的还是《红楼梦》，每天捧着一本书，醉于其中，与书相伴。你每天轻轻为我讲，有时与你眼神相对，你便问我：“懂不懂?”月光下，依偎在你身旁，便是最幸福的事。你搂着我说：“你看啊，这家人唯利是图，斤斤计较，人啊，不要太在意名利，淡泊清雅便是最高境界。与心相伴，又有什么得不到的呢?”与你相伴，品味人生哲理，你把阳光洒满我心田，让我走人生路时，不怕黑暗，不再迷茫，勇敢踏着脚步，奔向前进的彼岸。

有你相伴，路上洒满阳光。

渐渐长大的我，爱上了清雅与风度。一缕茶香浸满我胸膛，仿佛进入人间仙境。每天放学，你都会为我泡一杯清茶，等我回来。如风，如雨，如花香，如静月，人生世间千姿百态，而这一杯茶却是独到一具，清香，淡雅，朴素。那种香，使我完全忘却烦恼;那种香，使我充满拼搏的斗志，久久不能远去。你的指尖在茶杯上灵活自如，品一杯茶，与我谈喜怒哀乐。你总是心平气和地说：“你看，沏茶有好多道工序，但其实就是放下和拿起。做人也是这样，希望你做一个简单的人就好，不利于世俗，拿起放下，做好每一件事。一路上，心有阳光，一路前行。”

有你相伴，路上洒满阳光。

一方寸土，带来一片生机，一寸光阴，化作幸福的果实。你愿用辛劳守我，你愿用阳光为我撑起一片天。

因为有你，一路方才洒满了阳光。

快乐是什么？快乐是在每天早上笑着对着镜子说：“新的一天开始了，加油！”。快乐是在遇到困难时绽放自己最灿烂的笑脸。快乐是用自己的心情去感染他人。

快乐在哪里呢？它随处可见，在我的身边，也在你的身边。

凡是我们自己喜欢的事，都有快乐：在宽阔的绿茵操场上踢球的小男孩虽然跑得满头大汗但却是快乐的；小伙伴们在草坪上赛跑、嬉戏打闹，玩累了，就躺在草地休息一起说说笑笑，这就是快乐。

而我的快乐更是随处可见。“行千里路，读万卷书”，我经常在书的海洋里遨游，如饥似渴地阅读着各种各样的书籍，让自己的知识更广更多，我感受到的是自己非常充实的快乐；在家里和爸爸妈妈下棋，不管输赢，只是享受下棋时的过程，我感到的是亲情的快乐；在学校和同学解答一道数学难题，双方都绞尽脑汁好不容易把它解答出来时，我感到的是一种无限的快乐；在马路上看到一位摔倒的老奶奶，我马上主动走上前去把她扶起来，并送她过了马路，看到她那感激的眼神，我的心中像吃了糖似的，是一种甜甜的快乐。

只要有一颗快乐的心，我们便无时无刻都是快乐的。让我们拉起快乐的手，与快乐同行。

我是一名勤奋好学、兴趣广泛的小学生,我利用双休日参加了上城区青少年活动中心的语文、数学和英语三个兴趣班。因为那里是我通向人生之路的大门。是我获取知识的殿堂，也是我幸福生活的乐园。

一个风和日丽的星期六下午，我兴高采烈地背上书包来到青少年活动中心，走进教室门口，把书包放在座位上后，轻轻地走到讲台前，拿了一张稿纸，便悄悄地坐在位子上等待上课……

上课铃响前，教语文的马老师已笑容满面地走进教室对我们说：“跟我一起写弟子规的一部分。”待大家专心致志地抄好后，在一位同学的领读下，全班同学亮开嗓字整齐地朗读了起来，整个校园传来了我们朗朗的读书声！“嘀铃铃……”上课了，我们见老师往日神采飞扬的神情已荡然无存，今日的老师满脸充满了哀伤，他用低沉的语调对我们说：“5月12日，四川省汶川县发生了里氏8级大地震，给灾区人民造成了重大的损失……今天，我们就来写一篇关于汶川大地震的作文。“题目可以是“灾难是命令，时间是生命”、“一方有难，八方求助”、“地震无情，人有情”……”接着她又讲了写作的具体要求，然后叫我们写下来。我回顾了这些日子从电视新闻或报纸上看到的有关汶川地震的专题报道。亲临灾区指挥，全国人民万众一心，抗震救灾，涌现出许许多多可歌可泣的感人故事……于是，我便提笔滔滔不绝地写了起来。“……谭千秋这位51岁的普通中学老师，张开双臂像童话里的那个天使的翅膀一样，死死护住4名学生，自己的后脑被楼板砸得深凹下去……他用血肉脊梁承受住了千钧重压，把生的希望留给了学生…… 一方有难，八方支援，为支持灾区的抗震救灾，我校全体师生积极行动起来，纷纷捐款捐物，用实际行动与灾区人民共度难关，为他们献出了一片爱心，送上一份温暖。帮助受灾群众重建家园……”这次作文，在老师指导的写作中，我们思想境界得到了进一步的提升……嘀铃铃下课了,我们成群结队地走出了教室去进行各种各样的活动，我们几个女生还玩起了“贴墙壁”的游戏.……

“嘀铃铃……”上课了,数学叶老师走了进来,她给我们每个人都发了一张试卷,上面写着“:盈亏”问题。刚开始做时，我会感觉很难，但是经过认真讲解了题目之后，我立刻就知道了下一题该怎么做了！于是，我马加鞭地做了起来……还没来得及全部做完，铃声就响了，只有下次再做了。

下课后，我来到了楼下，找到了爸爸。他给我带来了点心吃，是因为再过几分钟我又要读英语了。吃完了点心，我背着书包上楼去了。来到了教室，里面的同学有的在玩，有的在看书，还有的在跑步……真有趣！上英语课了，jimmy老师走了进来，给我们上课。jimmy在上课时，总是让我们充满了乐趣，一会儿睡觉，一会儿伸懒腰，一会儿做怪动作，特别的搞笑！我们还玩了有趣的英语游戏。下课时间快到了，jimmy老师教了我们一首歌，名字叫：jimmy crack corn。这首歌的名字不就是jimmy吗？jimmy老师听了我的解释开心地哈哈大笑起来！我们在老师的寓教娱乐中，轻松而快乐地攻克了学英语难关，我的英语成绩有了明显的进步，得到了老师的夸奖。

在科教活动中心学习生活，我觉得非常快乐！在老师们的辛勤辅导下，不但使我懂得了做人的道理，还使我获得了许多知识！我想深情地对老师们说一声：“ i love you!”

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

一步，两步，三步……摔倒了，哭了，爬起来再走过，又摔倒了，又哭了，再爬起来重新来过……

我们的成长就是这样，一次次的失败，我们为失败而烦恼。但是只有失败过，我们才能体验到成功的喜悦。我们从哑哑学语，跌跌撞撞地学步，到一笔一画地学会写字，不知道经历了多少的烦恼挫折，也不知道体验过多少成功的喜悦。于是，我们懂得了成长中有快乐也会有烦恼。

我们的每一次成长都如同学步，一步一步地走，一次一次地摔倒，如果我们摔倒了再也不起来，那么我们永远没有成功的那一刻。所以“从哪里跌倒就从哪里起来”，只有起来了，才会有光明的前途，才能体会到真正的快乐。

快乐是人人都渴望的心情，没有快乐的人生不是真正的人生。没有烦恼的人生，可以说那不是真正的快乐。就像没有黑就没有白，快乐与烦恼是二个灵魂，只有同时拥有两个灵魂时，才能真正成为完美的人生。

学海无涯，成长的过程中我们学会了许多知识，我们终究学不完，所以就有了那份追随，想要知道得更多，想要学会得更多，那就是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，只有这样，我们才不会孤单。

成长中也会有许多的不足，因为有了这些不足，我们的成长中才会有许多的烦恼。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害过自己的人，因为是他们教会了我们一些事，懂得了一些道理，而这些只有靠自己去经历，才会成长。

忙碌的一年过去了，也是成长的一年过去了。在人生的旅途上，什么滋味都有，我的快乐与烦恼，伴随着我一步一步地前行。

莎士比亚曾经形象地比喻过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光；智慧里没有书籍，就好像小鸟失去了翅膀。对啊！我非常赞同，因为是书籍让我学会很多，从而使我快乐成长着！

是阅读让我学会坚强，感受快乐！上初中时，我从书中知道了中国许多不堪回首的历史！拿南京大屠杀来说，那是多么令人悲痛的往事啊！30万的生命就这样牺牲了！日本人真是太可恶了，竟然连在妇女肚中的胎儿也不放过，活生生地用刺刀捅起胎儿，而且还不知羞耻地嘲笑！这真让我气愤，从那以后，我便决定要坚强起来，不让外国人看低或欺负！

在一次校运会中，我竟被选去跑1500米！这让我很害怕，但在比赛中我还是坚强跑完了全程！当时，我已经是最后一名了，可我一想到南京大屠杀的人们是多么坚强地面对充满战争的生活时，我便决定跑完全程。到达终点时，我感到很开心，我为自己感到自豪。

是阅读让我学会感恩，感受快乐！我曾今无意之间看到这样一个故事：一个得了精神病的母亲，有一天觉得自己应该是不会发病的，于是，她便去接儿子。可没想到她还是发了病，她在学校门口手舞足蹈，乱跳乱叫，周围的人都笑话她。后来她儿子看见后，赶紧把母亲扶了起来。这时，儿子打了个喷嚏，母亲便突然脱下衣服，往儿子身上套，周围的人顿时感动不已。这个故事让我很感动，我便决定要感恩母亲。

有一次妈妈回老家去了，我便决定要把家弄得干干静静的，以此来报妈妈的养育之恩。我开始干许多我从来没干过的家务活。真累啊！原来妈妈每天都这么辛苦，看来我以后要多多帮助她才行！我不禁发出这样的感叹。等全部活都干完后，我已经筋疲力尽了，可是却很开心。

是阅读让我学会做人，感受快乐！我看过很多书，这些书中的主人公的行为都深深影响了我。例如：简爱对理想的执着追求；保尔对病痛不畏惧，勇敢面对……他们的行为都在无形中影响着我，让我学会明白自己该如何做人。

以前我脾气很暴躁，可自从读了那么多书以后，我知道那样是不对的，做人要学会宽容、理解他人。以前我总担心努力也无法获得成功，但现在，我知道做人要学会付出，人生总会有挫折和失败，只要你不怕付出，并勇敢面对，就会获得成功。这些是我感受到快乐，学会做人的快乐。

当我学会阅读并爱上阅读的时候，我发现我很快乐，我无法失去它，是它使我快乐地成长着，它就像我的生命一样重要。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。因为2009年10月1日是建国60周年，我们以60公里为基数，平均每天跑1500米，分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。

少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

[阳光健身快乐成长作文

那年，我有了第一本书。不像别的孩子，我对书中的插画几乎视而不见。

然而，一旦夜幕拉下，我就攥紧妈妈的手，瞪着大眼，竖直耳朵，把期盼的目光聚焦，听她在双唇的张合间把故事幻化成甜蜜的糖，在蜜糖沁入心间之时美美地睡去。当黑暗被赶走，朝阳匆匆地突触一缕红弧，光线把我的成长路照亮，促使我前进。

小学，我的书架陆续接待了几十位客人。也不谦让，它们争抢着要排在最显眼的位置。闲暇之余，我便捧起一本，让和风把书页拂响，让百合的花影跳跃在纸间。书中的人物总是那么打动人心，令我常常为齐天大圣降妖除魔而拍手叫好;常常蹲在草丛中，推开一片绿叶，满心激动地咧着嘴，晃动着脑袋寻觅小人国的踪迹;常常在月黑风高之夜蜷缩在床角，担心邪恶女巫的到来……透过心灵的橱窗，我欣喜地望到，那缕曙光逐成半圆，终为一轮，从地平线下一跃而出，照得我格外温暖。

几年前，家里增添了一台电脑。我眼放光芒，开始走进这虚拟世界中寻找更多的乐趣。我曾跟随一个采蘑菇的管道工畅游在它的欢乐国度，吃下无数蘑菇，吃出无尽欢愉。我全然忘却了我的挚友——曾经伴我走过了金色童年，如今竟被游戏中的虚幻形象所取代。于是它们落寞地躲在书柜里，无声地落泪。苦涩的泪水染黄了纸，蚀皱了角……不经意间瞥向窗外，光线似黯淡了几分，慵懒地掠过树冠，不再光顾我成长的路。

昨日，我整理房间，无意间撞到书架，一本《夏洛的网》失足坠落。“砰”地，震得我惊心动魄。再看它，险些摔得粉身碎骨。弯腰到九十度，书中夏洛的形象在如山如海的尘封记忆中忽地清晰起来，一阵一阵，刺痛着我的大脑。那只善良的蜘蛛开始在脑海中吐丝，逐渐织成一张回忆的网，把我对它的感情牢牢缠住。心头开始漾起波纹，久久无法平息……

此后，我不断将昔日的记忆洗刷干净，毕竟它们是我的挚友，永伴身边;是我的财富，终身受益;是阵阵清风，荡涤心灵;是丝丝细雨，拭去尘埃……

成长路口，我们再次相遇。撞倒了年华，漏过了离殇。七彩的阳光斑驳了满天的蓝，折射进我的心灵。我坚信，这片阳光定会更加耀眼，永恒在心间。

“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒；朋友不曾孤单过，一生朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我……”每当听到这首歌，朋友的关怀便如同阳光般射下，作文 在阳光下成长。

因为小时候不小心脸摔在了存钱罐上，留下了一道深深的伤疤，所以这便成了一些同学攻击我的武器。一次我和同学闹矛盾了，他说理说不过我，便气急败坏地说我是“刀疤脸”。旁边的同学听了都哈哈大笑起来，我却难过地低下了头。从此，“刀疤脸”成了我的绰号，也成了我心里抹不去的阴影。而此时朋友褚薇却一直在旁边安慰我：“别理他们，给你说个方法，就是不要理睬他们，等他们说累了，无趣了，自然也就不说了。”无奈的我决定用褚薇的方法试一试，经过半年的咬牙坚持，他们觉得叫我“刀疤脸”没意思了，反而和我和好如初，又玩在了一起。但是每当想起褚薇的那句安慰的话，我有一股暖流流遍了全身，心里像一缕阳光照射着一样，暖洋洋的。

朋友＝阳光，在朋友的关爱下成长＝在阳光下成长，。友谊之光已经照下，在这美丽的校园里，在这纯真的童年里，还有什么不幸福的事呢？

感谢朋友，一路有你！

成长就像是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全，有学习弹琴的苦，有收获成功的甜，又被人误解的酸，还有考试失利的辣……也正是有了这些磨难与锻炼，我才真正感受到了成长的快乐。

我是一个倔强的女孩，一旦决定了某件事，我就会坚持不懈、努力奋斗，下决心要出色地完成它。而这股字倔强的背后还隐藏了我的成长小故事，也正是它让我第一次尝到了成功的快乐。

每天饭后，我都喜欢和妈妈一起到外面散步，城市就像是一个乖巧的孩子，渐渐进入甜美的梦乡。那天，我和妈妈去市民广场散步，那彩色的轮滑鞋就立刻吸引了我，那一个个年轻活泼的身影在宽阔广场上自由自在地奔驰着，就像是欢快的小鸟，在无边无际碧蓝的天空中，展翅飞翔。随着人们舞动的脚步，轮滑鞋上五彩的光芒便在地上划出一道道美丽的弧线。妈妈告诉我那是一种有趣的运动项目，叫“溜旱冰”。以后，我每天都来市民广场，静静地坐在高高的台阶上，几丝微风轻柔地抚摸着我的脸庞，尽情地领略那洒脱的身姿，潇洒的步伐。每当看到哥哥姐姐们变着花样溜旱冰时，我的心里也是痒痒的，多么希望能拥有一双属于自己的溜冰鞋，灵活自如地穿梭在大街小巷。

终于有一天，妈妈终于被我渴望的眼神打动，决定也让我学习溜旱冰，同时也锻炼一下身体，我听了激动得立刻一蹦三尺高。我急切地穿上我梦寐以求的溜冰鞋，还报了花样溜冰学习班。我终于能像哥哥姐姐那样在广场上自由滑翔啦!可是，现实把我从美好的想象中残酷地拽了回来，我刚穿上溜冰鞋，还没站稳，就重重地摔在了地上，四脚朝天，痛得直不起腰来，晶莹的泪水在眼眶中打转，我的心中充满了沮丧：第一次溜冰就摔了重重一跤，真是失败!妈妈见了，虽然很心疼，但是不断地鼓励我：“文文，从哪里跌倒就从哪里站起来。只有通过坚持不懈的练习，才能学会溜旱冰，这不正是你的愿望吗?”对，这是我的梦想，我不能放弃!听了妈妈的话，仿佛有一种无形的力量在鼓励着我勇敢地站起来!收拾沮丧的心情，抬起头向前看，加油!

从这时起，我就知道溜旱冰不是一朝一夕就能学会的。于是，我下定决心刻苦学习旱冰，每天我都坚持到市民广场去学习花样旱冰，不管是赤日炎炎，还是刮风下雨，我都努力训练，铭记着：从哪里跌倒就从哪里站起!即使摔得膝盖发青，手臂划破，也毫不退缩，站起来继续练习。就这样日复一日，月复一月，功夫不负有心人，我学会了“前减”、“后减”、“前加”、“后加”、“单脚S”等等花样旱冰，我第一次感受到了成功的喜悦。现在，每当我自信地穿上溜冰鞋，灵活自如地在广场上速滑时，就会有一种成功的喜悦充盈在我的心头，在自由自在的速滑中，我忘记了烦恼，忘记了忧伤，勇敢执着地冲向前方!

成长让我收获坚强，成长让我学会勇敢，成长让我懂得坚持，成长使我更加成熟，我感受到了成长的快乐!

11月11日，传说中百年一遇的“大光棍节”，是我们景华小学全体学生最快乐的一天，因为这天，我们终于可以放下沉重的书包，暂时忘却分数的烦恼，好好秋游一天！我们五六年级的同学，秋游的地点是八卦田与南宋官窑博物馆。

首先，我们坐车来到八卦田遗址公园。八卦田因形状象一个八卦阵而得名。秋天的八卦田，已是一片丰收的景象，田里的稻谷与甘蔗已经成熟了，十分诱人，这可是真正无污染的绿色产品噢！蔚蓝的天空，清新的空气，让人心旷神怡，不管是老师还是同学，个个笑容灿烂，大家开心地绕着八卦田走着，一起认识着，那些经常吃在嘴里却不知如何长在地里的农作物，当秋游与生活相联系时，快乐是双倍的！步行到博物馆，还没到展厅，就可以感受到古色古香的味道了。来到展厅，讲解员阿姨为我们介绍了官窑的发展历史与种类，带领我们欣赏龙窑，讲解官窑的知识。那些做工精美的瓷器，引来了同学们一片惊叹声，好多同学纷纷拿出相机拍照，让这些精致美丽的瓷器能永远留在自己的记忆中。

这一路走，一路讲解，自己仿佛也回到了当年瓷器鼎盛时期，历史久远，却依旧灿烂。当秋游与历史相结合时，有了穿越的感觉。虽然只是短短的一天，可是我们景华小学的同学们，不仅在八卦田感受到了秋天的美丽与成熟，而且还了解了杭州这座历史文化名城的深厚历史底蕴，快乐翻倍，收获翻倍。

[享受阳光作文5篇

成长的滋味如同一杯咖啡，虽然稍带苦涩，但却有香气回荡口中，在细细品味后能体验到一种甜蜜;成长也好似一缸成年老酒，需要时间的酝酿，越久越浓，百般滋味让人回味。而我成长的快乐正是这咖啡中的淡淡甜蜜，美酒中难忘的滋味。

我是父母的欣慰，从呱呱落地到成长逐渐独立，一切都是在天使的守护下，在希望的包裹下才得到的，我的身上有父母的爱的滋润。

等到我能够在妈妈的怀抱中手足舞蹈的时候，便顽皮的离开妈妈的怀抱，走到毫无遮拦的天空下，寻找起飞的开端点，毫无顾忌地嬉戏玩耍。因为正如鲁迅先生说的：“游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。”我便疯了般游玩，或是捉迷藏. 老鹰捉小鸡.丢沙包……玩久了便会喜新厌旧，钻研另一种游戏。偶尔，也会因不小心摔得皮开肉绽，大哭大闹，撅着小嘴又躲进妈妈的怀抱。在妈妈的百般讨好下，便又破鼻而笑。

渐渐地，时光飞逝，岁月将我点缀成了一个正正经经的初中生，抛下童年时的面具，正真坚强的离开母亲的呵护。声音不再稚嫩，不再玩耍，而是一头扎进知识的海洋，遨游在故事的情节里，倾听书本的心声，书写梦想的进行曲，快乐随之而来。因为内心中有一颗理想的种子，所以生活多了一份动力去奋斗，去努力。我要用汗水来浇灌它，用情感来修饰它，也因此多了一份期待，渴望它的开花结果。有时，也会为了一点收获而沾沾自喜;有时，也会为了多次失败而垂头丧气。但是生命不会为了一朵花的绽放，一片枯叶的凋零而失去色彩，只能靠自己再接再厉。

11岁的我，宛如大树多了一圈年轮，花朵结束了一次青春，石块多了一条皱纹，小树长高了一节……成长的变化体现在我的身上，而如今我又多了一分成长的快乐。