阳光健身快乐成长作文（精选20篇）

“起来！不愿奴隶的人们…”当我听到国歌的时候，我总会不由自主地唱起来。因为这首歌常在我耳边摇晃着。

祖国回归六十年了，中国过去的风风雨雨让我无比的自豪和骄傲。我们伟大的祖国饱受沧桑！

六十年说长不长说短不短，我们的祖国从封建到开放经历了一段漫长的时间。以前可恨的日本鬼子把我们的祖国占领，日本鬼子把我们勇敢的中国同胞杀害了，甚至把我们中国的国土占领了。当我们知道我们是黄皮肤黑头发的中国人时我们就知道以后要好好学习报答祖国给与我们的恩赐。

慢慢我出生了！祖国也解放了好几年了！那时候祖国很开放我觉得我很幸福因为我要什么就有什么比起爷爷奶奶、爸爸妈妈那时候的年代我比她们更幸福更快乐，吃的好穿的好，什么都不愁。衣服难了，爸爸妈妈二话不说就给我们买一件又漂亮又名贵的衣服，以前爸爸妈妈衣服破难了，用针线缝完又缝。就是因为这个原因我们这代的学会了攀比。我们比起爸爸妈妈那代简直就是一个天一个地。

我们的祖国的经济愈来愈好，电脑、电话、电视这些普见的电器慢慢的融入了我们的生活中。这些家电器让我们方便了许多，就算新闻错过了可以上因特网看，了解更多的新闻……慢慢这些家电器也融入我的家庭中了。现在还有伟大的科学家发明等等新奇的电器，我想等到二十三世纪那时候我不感想象那时候的家电器是什么样的了。我相信随着国家的经济我们祖国一定会有更加多又方便又实用的家电器！

这六十年里，我们国家却发生了许多令人高兴又令人悲哀的事情，在这六十年里，我们国家发明了火箭：“神一、神二、神三……”在我们国家里再次风上那藏着奥秘的天空！2008年8月8日晚上20时整我们终愿奥运梦在我们祖国的首都：北京举行了第29届奥林匹克运动会那一幕让全中国13亿人民骄傲和自豪！最后我们中国的体育健儿们为中国夺取了51面金牌远远领先其它国家。这也代表中国人走向灿烂的未来！2008年5月12日14：00时我们祖国四川汶川发生了大地震，许多中国的同胞在不够2分钟的时间里受到了不同的伤害，最后我们中国人手牵手心连心一起挽救汶川！

这短短六十年里，我们祖国发生了许多事情。六十，这并不是一个小数目。这个六十里蕴含着多少条中国同胞们的性命和鲜血。祖国今天是你的生日！我忠诚的向您这位母亲献上一句话：“生日快乐我的祖国！谢谢您！”祖国母亲我谢谢您给与我一条生命；我谢谢您让我懂得了您什么叫“感恩”你给与我的，我千言万语也难以表达我的心意！

我在祖国的环抱中我慢慢地成长了。我坚信我们伟大的祖国——中国！在以后未来的日子里会更加经济发达；更加美丽；更加繁华；人民的生活更加美好！

在我房间里，贴着我的身高记录表，那一条条横杠正在慢慢向上攀爬着。她慈祥地告诉我：“晓钧，你渐渐长高了，长大了！。”我轻轻地告诉她：“谢谢你，陪我走过了十二个春秋！成长是多么的快乐！”

成长的道路是由学习铺垫的。我们每天在充满欢声笑语的校园里学习，遇到不懂的地方，我们互相帮忙，每学到一样东西，我们就像给宝箱又增添了一样珍贵的宝物。读一本好书，就像交了一位良友，每读一本书，就能学到很多知识。书是知识的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀，生活的方向盘，引领着我走向远方。

成长的路上盛开着友谊之花。在生活中，我常常和我最好的朋友一起谈天说地，一旦有一些烦恼的事情在心中“作恶”，我便会转移话题，说些有趣的故事，她们就情不自禁地哈哈大笑，而心中的烦恼呢早已抛到九霄云外去了。

成长的路上亲情陪伴着我左右。我们家里有和蔼可亲的爸爸，有勤劳慈祥的妈妈，有天真可爱的妹妹，还有活泼开朗的我，组成了一个温馨的家庭。爸爸常常对我严格而又平易近人。有时跟我开玩笑，有一次，我对他说：“看我们俩谁穿鞋快。”而他却莫名其妙地说：“当然是我快啦！因为我坐在汽车的驾驶座，而你坐在汽车的后排座呀！”“什么意思呀，我怎么也听不懂呀！”

有时，成长是品尝一杯浓浓的咖啡；有时，成长是行走在生机勃勃的绿洲，有时，成长又是航行在浩渺无边的大海。只要用心体会，你就会觉得成长是多么的快乐呀！

在成长的过程中会有许多快乐的事。这些快乐会给你留下美好的回忆，当你长大后回忆起这些快乐的事时，会让你觉得世界是如此的美好，如此的精彩。

在家里，我拥有关心我、爱护我的好妈妈。在学校中我拥有许多好朋友，这些好朋友给我带来快乐，让我把烦恼一个个都抛到脑后，他们帮我解决困难，帮我解决烦恼，让我成为一只快乐的小鸟。当我有困难的时候，她们都会毫不犹豫帮我度过难关，让我快乐起来。让我认识她们并和她们成为好朋友，让我很快乐。

在课堂上，读书会让我知道许多的事情，也给我带来了许多的乐趣，让我懂得了许多的道理。在成长的过程中一定要读书，而且要读好书。在人生的过程中，读书可以积累知识，一点一点的积累就成了知识的海洋，有了知识就有了文化，文化越渊博，就越对国家有贡献。现在这个年代，人是不可以没有文化的，"落后就要挨打"，民强才能国富。明白了读书的重要性，就只有读好书、读一些有益的书，肯学习并且认真的学习，将来才能对国家、对社会做出贡献。

学习中，我认识了许多的老师，老师耐心地教我们知识，教我们读书写字，让我们学到更多的知识，让我们学到更多的道理，让我们学会自主学习，安排好作息时间，不用家长来告诉或催我们写作业。是他们让我认识更多的事物，是他们让我懂得珍惜……

在成长的过程中，让我快乐的事还有许多。在家里、在校园里，我所到之处都给我留下了美好的回忆，给我带来了无穷的乐趣，让我很快乐，让我在成长的过程中感到非常的快乐，非常的幸福。

与书为友     快乐成长

书,像与一叶小舟，载着我在知识的海洋里遨游;书，似一把钥匙，带我打开智慧之门;书，是一位忘年之交，使我受益匪浅。

我今年九岁，书，却是我多年的老朋友了，它带给了我无穷的知识与乐趣。在我两岁的时候，妈妈就给我订阅了《幼儿画报》，每个月都有三本书，那时候我还不认识字，妈妈就读给我听，每当我聆听着《幼儿画报》中一个个精彩而动人的故事时，那是我一天中最快乐的时光。

上小学后，我认识的字越来越多了，于是，妈妈给我买了很多书。例如：《十万个为什么》《百科全书》《格林童话》《安徒生童话》《昆虫记》《三毛流浪记》《三毛从军记》《红楼梦》《三国演义》《水浒传》《西游记》《老鼠记者》系列、《淘气包马小跳》系列等多本好书读得我如痴如醉……渐渐的，我对书更加爱不释手了，现在我读四年级，读过的书大概有一百多本了。

课外书不仅带给我快乐，也滋养着我幼小的心灵。我读了中国四大古典小说之一《西游记》，使我收获颇多。这是一部很多人都喜欢读的神话小说，书中写了唐僧师徒四人经历了九九八十一难，但他们没有被困难吓倒，一直向着目标前进。师徒四人就是凭着这种不屈不挠的精神，最终到达西天取得了真经。我敬佩他们的执着、不畏艰险、锲而不舍的精神。空闲之余，我还品读了法布尔的《昆虫记》，使我了解到蝉是怎样在树上休息唱歌的;螳螂又是怎样在丛林中捕食;蟋蟀靠柔弱的四肢又是怎样修筑舒适“住宅”的。

在书籍的熏陶下，我还渐渐地爱上了诗词歌赋。古诗词可谓是中国文学的一大瑰宝。诗人常借助诗词表达内心的情怀。常言说：“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，我喜欢李白“举头望明月，低头思故乡”的那种思乡的情怀;我迷恋白居易“野火烧不尽，春风吹又生”的那种生命的诠释;我崇拜苏轼“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的那种人生的感悟。

如今，读书已经成为我生活的一部分了。只要有时间，我就会迫不及待地捧起心爱的书籍，如饥似渴的阅读着，就像一个饥饿的人扑在面包上一样疯狂。我不但喜欢读书，也喜欢买书。一走进书店就不想出来了，走的时候，还不忘记买几本书带回家。

书的世界是多姿多彩的。与书为友，它会让你的生活变得绚烂多彩!与书为友，你将会与快乐同行!

成长故事作文300字

在这漫长的十年当中，爸爸妈妈为我付出了许多许多。其中，有一件事却让我记忆犹新。有一天下午，我头昏昏的，妈妈接到老师的电话，就风风火火地赶到学校，立刻把我接到家里。一量体温，哇！41度！这下把妈妈吓了个半死。她赶紧用冷毛巾放在我的额头上物理降温，又手忙脚乱地喂我吃退热药，在我迷迷糊糊、头昏眼花的状态下，妈妈饿着肚子把我背到医院，我无精打采地坐在椅子上，看着妈妈挂号、拿药，东奔西跑??直到我躺在病床上，妈妈才坐下，擦着额头上的汗水，问这问那。

整个晚上，妈妈都没合一下眼睛，每时每刻都在观察我的状况。当黎明的太阳升起的时候，我也清醒了，看着妈妈布满血丝的双眼，我想到以前妈妈对我严厉管教的那种恨，一下子化成一股暖流涌进我的心肺，我顿时感动得热泪盈眶。虽然这是十年中一件非常普通的事情，但是在这件小事中，我能深深地感觉到母爱有多么的伟大、无私。我决心以优异的成绩来报答他们这么多年来的养育之恩。

第1篇 成长中的快乐

我的成长是一幅色彩斑斓的画，既少不了苦的勾勒，也少不了甜的渲染。这次，我又为我成长的画添上了一抹快乐的颜色。

那是在前几天，快要期中考试的时候。什么？星期五考试？伴随着同学们惊讶和期待的言语，我的心也忐忑不安起来：都说第一的压力最大，开始我还不相信，现在看来，的确如此。我在月考的时候侥幸得了第一名，随之而来的，便是同学们羡慕和挑剔的耳语：我看啊，武峥也就是幸运而已，你看人家许晓潼，上了六年级都是第一，只有这次疏乎了，才让她钻了空子。说者无心，听者有意。我很难过，心想：难道只有许晓潼得第一才算是名副其实吗？难道我得第一，就只是好运，钻空子？我下定决心：这次一定要再得第一，证明我的实力！从那天开始，只到考试的前一天，我都在复习、巩固知识，生怕漏掉了一道题，第一的位置就会与我失之交臂。盼星星，盼月亮，终于盼来了期中考试。我满怀信心的踏入了考场，坐在了自己的位置上，开始答题。我坚信，我一定可以成功。于是，考试中的计算题，我一遍又一遍的验算；应用题，我一遍又一遍的思考；按原文填空，我一遍又一遍的回忆做完题，我又开始细心检查。随着时间一分一秒的流逝，考试结束了，我悬着的心也算平静了下来。做完题，我并没有急着与他们对，而是拿出自己的书，仔细地找着拿捏不准的题，太好了！没错！我按捺不出自己喜悦的心情，不禁喊出了声。

轮到老师念级名次了，我才平复的心又忐忑不安起来，心怦怦地跳，焦急地望着老师手里的名单，希望可以看到让自己满意的答案。终于，老师开口了：班级第一名武峥。哦耶我又高兴又激动，我证明了我的实力！回到班，再听到的已不是曾经那些尖酸的耳语，而是同学们心里由衷发出的赞美。我笑了，因为我不但成功了，还收获了同学们的肯定，得到了快乐。

这件事将在我成长的画里留下不可磨灭的印记，它将是我成长的画中一缕耀眼的色彩。 第2篇 成长中的快乐

小鸟在成长时，那清脆的叫声，便是快乐的见证。花儿在成长时，那鲜艳的花朵，便是快乐的见证。我们在成长时，也拥有了许多快乐，汇聚起来，便成了一首首动人的歌曲，在耳边荡漾。

还记得吗？小时候，你看那些有趣的漫画时，搞笑的漫画你的表现是怎样的呢？是否也跟我一样捧腹大笑呢？滑稽的人物，有趣的语言，生动的背景，构成了小时候最美好的回忆漫画。现在，当回想起来，便欣喜发现，成长中的我们，最初，就已得到快乐，而快乐的源泉便是那些漫画，小时候的漫画。

一点点，慢慢地我们成长为青少年。处于青少年，花季的我们已十几岁了，好像，感觉在慢慢地失去快乐。快乐渐渐地被压力和烦恼代替，那嘴角好久了，都没上扬过。是成长中的我们必定慢慢地失去快乐吗？不，你错了。是我们不懂如何寻找快乐，不懂如何放松。在学校，下课后，讲讲笑话，聊聊天，谈谈心，脸上沉重的嘴角便往上扬了。这不也很快乐吗？上完一节课后，便觉得很累，在课间，若能轻松一笑，也是成长中快乐的体验。

对于我来说，成长中，最快乐的是，在学校的每一天，上完课后，便几个人聚在一起，开开玩笑，讲一些笑话。每次，我都觉得很开心，快乐。这，也是我成长中的快乐。不得不承认，自己在成长中有因过多的压力而哭过，但是，我现在懂了：与其成长中的我们忧郁、烦恼，不如让自己快乐、开心。等到有天，真正长大成人，便可以自豪地说：以前，我成长的时候，很开心！

蓦然回首，思索着孩童时代的我们，曾无忧无虑地生活，天真无邪地笑着。而随着年龄的增长，烦恼、压力渐渐多了其实，用心寻找，放开心情，现在成长中的我们依然是快乐，欢声笑语没有断过。

成长的道路，该是怎样的，是由你自己规划。我给自己规划的成长道路的样子是这样的：快乐树在道路两旁茁壮成长着，艳丽的花朵昂着头，鸟儿用歌声谱成一首快乐颂。

[抒情记事作文成长中的快乐

时光去而不返，寻着岁月的痕迹，我悄然推开时间的大门。

那日，惠风和煦，阳光明媚，母亲牵着我的手，漫步在林荫道间。忽而，听到一阵催促之声。

“快点，快点，要迟到了。钢琴课上完了，我还得接你去上舞蹈课，别磨蹭了啊!”母亲的焦急似乎也带动着孩子的情绪，孩子跑了起来。他那撅起的嘴却掩盖不了他的情绪，孩子是不乐意这样的。那时的我还小，十分不解，问着母亲：“妈妈，他跑什么呀?”母亲摇摇头，笑笑，道：“他不急，只是因为他的母亲着急他才跑的。”我似懂非懂，牵着母亲的手，慢慢走着。那母子二人，擦着厚重的日光疾步而行。

不知那个孩子是真的才华横溢、具有艺术气息，还是被迫快速地接受母亲硬塞给他的东西?不知那位母亲看到孩子跳舞时踮脚、旋转、跌倒、坠落时心情是哀痛，还是强装镇静，不去搀扶，也不去安慰?

我无从知晓。我不知道那个孩子小小年纪是否真的对钢琴、对舞蹈怀揣着极大的热忱与兴趣。我只知道，我的母亲从不强迫我去做些什么，她只是随着我。由此，我不必去为那索然无味的课程而烦恼，也不用匆匆忙忙地学这学那，我庆幸有这样的一位母亲。

我唯一兴趣所至，是看书，少年时就喜欢看。我曾一度沉醉在贾宝玉与林黛玉的爱情故事当中，也曾为梁山好汉路见不平拔刀相助喝彩，我最喜欢孙行者霸气的模样，又最爱足智多谋的孔明。不去管尘世间多少浮华名利，除去浮躁，我活在自己的文学世界里，乐此不疲。

有人说我太冷，有人说我太傲，无论哪一种说法，都不曾影响我的世界。因为我知道，我有着他们不曾拥有的、只属于我的一份清雅，不世俗，淡淡而优雅地过着。

岁月有时候竟轮回得如此相似，梦中的场景转眼已变成现实。

看着同学们快步疾行，似乎按着人云亦云的说法，我也该加入他们涌向那不知名的地方。人头攒动，多少有些压抑。我思索着，为何他们这么匆忙?因为他们赶着去求学，为了离自己的梦想更进一步，他们不容许时间一分一毫的流失，马不停蹄地奔赴战场，遍体鳞伤，有多少人倒下，又有多少人战胜?有的人倒也麻木，重新来过。我想的是，我不急，我只求稳，高中之路，是急不来的。

他们急急忙忙，跌跌撞撞，为了避免打扰他人，还得急步转身，跌倒了，坠地了，为何?我漫步着，一步一步，脚踏实地，稳中求胜，即使也会痛，也会伤，成长的脚步却从未停止。

回首来时路，一路走来，平淡如水，汲取一杯清茗，细细品着，都是随成长慢慢沉淀的恬淡。

沐浴着阳光，又暖。翻开书页，时光交织在指尖，遁去无形，就这样，缓慢而优雅地成长。

[高二话题作文参考:沐浴阳光缓慢而优雅地成长

唉，这次又没有考好，回家肯定要挨骂了。我手中捧着一张数学试卷，试卷上一个大大的80分刺痛了我的眼，也刺痛了我的心。

默默地背上书包走出教室，抬头仰望天空：厚重的云盖住了蓝天，沉重得让人不禁弯下了腰。世界因天空的影响，变得灰蒙蒙的，梧桐树在哭泣，鸟儿在哀鸣。走出学校，一阵风扑面而来，夹杂着数不清的悲哀……。

走在梧桐树下，忽然，像一双温暖的手拥抱着我一样，阳光从厚重的云的缝隙中挤了下来，温暖的阳光撒在我的身上，同时，耳边传来了母亲似的和蔼的话语：“孩子，没考好没有关系，下次努力就行了！”可是，有下次的机会吗？我问，阳光的声音又一次传了过来：“生活中的机遇很多，只是你缺乏了一双心的眼睛。”

心的眼睛？“是的，闭上眼睛，用心来感受这个世界。”用心来感受？我闭上了眼睛，细细地品味。听！鸟儿在树上歌唱，听！梧桐在为她伴唱听！风也在为她传播歌声！我睁开了眼睛，只觉得世界好像翻天覆地。蓝蓝的天上不时飘过一片浮云，太阳悬在空中，撒下柔和的阳光，梧桐好像刚刚被洗过一般，嫩绿的叶子迎风招展着，人们嘴角勾起了微笑。

再一次用另一双眼睛感受，我明白了，我在阳光中成长了。

试卷上的分数不再刺得人心痛，我的另一双眼睛告诉我：过去的已经是历史，未来的要付出120分的努力。

我在阳光中成长。

阳光如灯塔，为你驱散心中的黑雾；阳光如路标，为你指出人生的道理；阳光如母亲，为你在不明的未来给予提示。你说，阳光如什么呢？

我在阳光中成长。

[我在阳光中成长优秀作文

“没有百分之九十九的汗水怎么会成功？”这是一位名人所说，它一直鼓舞着我在学习绘画的生涯上变得更加有勇气、自信！

幼儿园时，根本不懂绘画的我，却被家人、老师的帮助，使我走上了绘画生涯。小班时，就听老师再说：“每天放学后有学校主办的自愿培训课，课程的形式丰富多样，有计算、吹笛子、绘画……当我在为考虑这个问题时，爸爸就为我报了一个绘画班。每天放学了，我就会在班里多待上一个小时训练。当时，我几乎快要崩溃了。每天，回家马路上的灯发出洁白的亮光，再加上每天老师还会布置一些额外的回家作业。使我每天要玩好长时间才能入眠。但是，听家人们的劝说我又恢复了精神，准备重新上战场，挑战新来的困难。一次，老师让我们在一星期时间里画3张画。当我每画完一张，我就会去上交给老师。那一星期，我仿佛像着了迷似的交了好几张。几天前我还在想交那么多画干嘛？就在这几天后我获奖了。当时我并没有高兴，而是心里有一股冲劲，就是想用心画好画。就这样，我每天晚放学，还加上刻苦训练。这艰难的绘画成果终于可以展示了。几天前，老师对我们几个人说：“你们被邀请参加美术考级比赛，距离比赛差不多还有一个多月。当时我并没有紧张反而还有点激动。在这一个月里，我自己为自己布置了许多作业，就当是回顾加以练习罢了。这些画，画的在我眼里还是比较出色的我就当小礼物送给了妈妈。有时候我还会叫爸爸写上这么几句话。让画有画美再加上纯朴、淡雅的文字，是多么“诗情画意”啊。就在这个月里我画了许多画，有次品，当然也有精品。这下可以亮相了。当天母亲送我去的，母亲一直在门口等我，眼里闪着希望。

我没有辜负家人对我的希望。在此次比赛中获了奖——嘉兴市二等奖。就这样我幼儿园的生涯结束了。但是我是多么想去看看母校——培养我人生的开端的地方！

金秋十月的阳光和往常一样明媚，走在湖岸边，清爽的凉风送来阵阵花香，不用细闻，你一定猜得出那是桂花的芬芳。湖岸边长着青青的竹林和挺拔的水杉，仿佛绿色的丝带缠绕着美丽的湖水。湖面上早已是波光粼粼，水光潋滟，远处有白帆点点，近处有鸥鸟高飞，那一幢幢的高楼大厦，山庄别墅倒映在水中，恍如梦境一般，你也许以为自己走进了天堂，不，这可是咱们秀丽俊美的太湖明珠---无锡呀。生长在这伟大的时代，生活在这座美丽的城市，你一定感受到无比的幸福。不信你看，那边走来两个大哥哥大姐姐，他们的脸上挂着幸福的微笑;这边蹒跚学步的孩子，他的爸爸妈妈跟在一旁，脸上露出安详与恬静;那边长凳上坐着满头白发的爷爷奶奶，他们相视而笑，一定是有什么开心的事。望着阳光下幸福生活的人们，我想起了很多很多…。

记得外公曾经说过：“我小时候生活很苦，七岁那一年父母相继去世，家里只剩下我和九岁的姐姐，我们俩相依为命，经常是吃了上顿没下顿，穿的用的都是邻居们施舍的，那时候哪有钱上学读书呀!幸亏全国解放了，我才有机会上学。从我背起书包的那天起，我就发誓要好好读书。后来，我考上了大学，成为一名军队科技工作者。这一晃五十多年过去了，我时常想，要不是共产党毛主席给了我新的生活，这辈子指不定我在干什么呢?”

记得爸爸也曾经对我说过：“我小时候正赶上文化大革命，那时候，整天就是游行呀，批斗呀，工人不好好上班，农民不好好种田，整个国家都乱哄哄的。学校里经常不上课，老师没法教书，学生也不想上学，幸好不久就粉碎了“四人帮”，迎来了党的十一届三中全会，整个国家才逐步走上了正轨。特别是这二十年来，我们国家变化多大呀，你看看现在城市里到处高楼林立，农村别墅成片，马路上跑的是私家小汽车，家家户户电器齐全，这些过去连想都不敢想的，如今都成了现实。我经常想，要不是邓小平英明果断，实行了改革开放政策，老百姓的日子现在指不定是个什么样呢?”

虽然外公和爸爸讲的话，好多我都不太理解，但我知道自己从小就生活得无忧无虑，家里长辈对我照顾得无微不至，只要是我想要的东西，几乎都会满足。我有广泛的兴趣爱好，假日里我会去旅游，闲暇时我会拉二胡、写书法，在晴朗的下午，我们全家会到野外去踏青，而大多时候，我坐在明亮的教室里，专心致志地听老师讲课。跟爸爸和外公比，我的生活真是太幸福了，我就像是一棵幼苗，在党的阳光雨露哺育下茁壮成长。

我现在的生活条件很好，可我也知道有些地方还很贫穷，在我国西部的贫困山区还有好多孩子上不起学，那里的教室很破旧，教学设备也很差，望着电视镜头里那一双双渴望读书的眼睛，我的心就一阵发酸，城市与农村、东部与西部的差距怎么这么大呀!我希望祖国尽快地富强起来，希望那些贫困的人们日子尽快好起来，让那失学的孩子背上书包、重新走进学校，让知识的绿树遍播黄土高原、戈壁荒滩。我愿尽我最大的能力来帮助他们，也希望大家都来帮助那些需要帮助的人，因为我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在阳光下成长吧。

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2.阳光作文1000字

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6.共享单车，更需共享文明

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踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场!这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1:3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦?”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了!邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课!

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

学校是你们享受童年快乐和学习乐趣的学园，学校是你们放飞理想、快乐成长的乐园。我希望同学们勤奋地学习，自觉地遵规守纪，快乐地生活。以认真和负责去对待学习，以俭朴和节约去对待生活，以开朗和友善去对待同学，以勇敢和坚强去面对困难。学会做人、学会做事，让老师放心，让父母安心。只要我们从现在开始，从身边的小事做起，从每一个细节开始，与好习惯交朋友，每天进步一点点，每天收获一点点，你就会发现自己就是最快乐、最健康、最优秀的!

在一个炎热的夏天，我去游泳。一进游泳馆，便感到凉爽无比，好象来到另一个世界。

交了钱，我到了男更衣室，换上泳裤，来到泳池，我先做一下热身运动。

“2345678，22345678……”然后想：我希望，一定在今天学会游泳啊！

我终于下了水，我只能捏住我的鼻子，才能进入水中。我才游了几分钟，就上来了，又开始做热身了，一会把左手放在上面，一会儿把右手放在上面，咽了一口口水，又准备下水去了。这时，说巧是巧，有人也想下去，正正好好在我的上方，我一急，滑到水里去了。我泄气了，心想：算了，我不学了！这时，叔叔马上对我说：“记住，不要慌，照的样子做！不要泄气，你再试试看！我又重新回到岸上，再次练习正确的跳水姿势，潜水动作，在叔叔的帮助下，我还学会了换气潜入水中的功夫。叔叔游到我身边说：”对，你已经学会了，再来一次！“我虽然很疲劳了，但还是继续练习，虽然喝了一大口水，但我学会了游泳。

这让我知道，一个人，有目标，肯努力，一定能做到，一定！

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

读万卷书，行万里路。为了开拓我们的视野，3月30日，学校和晋江经济报携手组织了一次既有趣又有意义的研学实践活动，为我们提供了良好的成长空间。

走进聚龙小镇生态采摘园，那里空气新鲜、绿草如茵。我惊呆了!这么美的地方，要是我能拥有眼前的这片土地，那该有多美好啊!哈哈!教官一声集合令让我从美梦中惊醒，我赶紧回过神来。教官让我们猜接下来的行程是什么。大家七嘴八舌地喊了出来，“看电影”“吃饭”……

“就知道吃、玩。都不对，接下来我们要下田插秧!”教官一声令下，场上顿时哀声一片，同学们个个叫苦连天，但谁也不敢抵抗“圣旨”。

在教官的指导下，大家纷纷卷起裤管、脱掉鞋子，准备下田大干一场。男生们嘴里喊着：“我天不怕，地不怕!”便径直跳了下去，那样子别提多神气了。再一看，原先还神气极了的男生，好几个都弄得满身是泥。瞧他们，嘴里还笑呵呵的呢。女生们则是一小步一小步地走，生怕把衣服弄脏。而我，眼观四方，小心翼翼地走着每一步，生怕水里有鱼或者水蛇，把我的脚咬上一口!整个水田里不时传来阵阵笑声。很快，大家就完成了插秧的任务。

接着，我们在教官的带领下来到另一片区域。现在我们的任务是抢运粮食。教官一声令下，“排头兵”便推着手推车冲了出去，其他的“小兵”则在后面呐喊加油，更有一些同学直接扛着粮草跑……在大家的齐心协力下，各小队都完美地完成了任务。那一刻，大家忘记了疲惫，露出了快乐的笑容。

一天的研学在不知不觉中结束了。这次研学之旅虽然很辛苦，却也收获满满，它将在我的成长之路上留下印记，时刻提醒我要更加努力地学习。

阳光是温暖的，让人感到一股浓浓的暖流，太阳照在脸上，又缓缓流入心里，不知不觉得我长大了。

小时候，母亲就对我很好，她和蔼，可亲，不怎么爱生气，我觉得暖意融融，我生气时，她逗我笑，我淘气时，她只是警告我几句，当我没礼貌时，妈妈就会对我说该怎样做。妈妈会对我讲她小时候的故事，希望能给我树立一个榜样，还不忘讲几句做人的基本原则。在那时，我并不知道是什么意思，总觉得无聊，没听几句进去，觉得这些目标离我太遥远了。每当妈妈说几句，我就不耐烦地说：“这讲过，我知道。”我知道，但我没做到，我把妈妈的话当作耳边风。我一直认为贪玩是孩子的天性。想在想起来，妈妈说的话是正确的。我在妈妈的唠叨下成长，妈妈的唠叨是一种关爱，使我懂得了许多。

在小学，妈妈已经不怎么讲了，她认为讲了那么多，想我应该听进去了吧！现在最常说得是同学之间要好相处，和对同学的态度。我只明白一点。

在学校里，我又很多朋友，一起学习，一起打闹，很有意思，大家脸上都挂着笑容，每个人都非常得快乐。如果谁有了伤心事，大家都来安慰，来帮助她，天空出现了一缕阳光暖暖的任何伤心的事情都没有了。妈妈告诉我过，人与人之间最重要的事信任，相信每一位同学（当然，谎话是不能相信的）。我结交了好朋友，在学习上帮助我纠正错误，平时，也一起合作等等，都很快乐。友谊无限的蔓延，地久天长，在快乐的阳光中成长，懂得。

躺在草地上，仰望着蓝天，几朵白云飘过来，遮住了太阳，此刻觉得有点冷，但阳光最后还是穿透了白云，散发出耀眼的光。我长大了，一直在快乐的，友爱的阳光中成长，是那么的温暖。

[于阳光中成长作文

快乐是一片云，走在呢喃的小路上，心中无限明朗。快乐是一只小鸟，走在辽阔的田间，心中无限舒畅。独自一个人走在呢喃的小路上，头顶白云，路经田间，听见鸟鸣，心里不禁回忆起成长中快乐的回音：

五六岁的一瞥

冬天来了，小区里的小溪有些结冰了，鱼儿在薄薄的冰底下，不知是冬眠呢，还是闲逛呢?“砰”，一个小石头冲破了薄薄的冰层，小手伸进去，想找找鱼儿，却不见踪影，还想探个明白，既然把手伸进去使劲地掏，又不时地对手哈哈气，抖了抖。然后一头跑到家里，倒在妈妈的怀里，捂热。然后，又冲出家里，和邻居家小伙伴进行堆雪人比赛。

八-九岁的回望

夏天，知了鸣叫，池塘里的青蛙也显得很不安分。然而，教室里依旧书声琅琅，里面还夹杂着一种声音――下课去踢球，怎么样?

“铃，铃……”真是如人所愿埃我这时肯定是首当其中，以队长的身份带领着我的部下向操场冲去，“哦，真厉害!又进了一个球!”那是女生正在为我们呐喊的声音，让我们感到真光彩。

十一二岁的深眸

十一二岁正处于多梦时期，我曾想坐在飞船上，正将与外星人会面;我梦想回到远古时代，品味人间的辛苦;我梦想做梦的天使，主宰每一个人的梦：给穷人以富裕的梦，给病人以希望的梦……

十五六岁的……

你有漂亮的衣服可穿;你有精致的学习用品可用;你有丰富的感情可品;你有趣味的书本可读;你有阳光的伙伴可交;你有活力的青春可拥。

青春的喝彩似小溪，似小鸟，又似小草，更似小姑娘，无时无刻不在洋溢着青春的活力。

现在，同学们都沉浸在题海中。学习固然重要，但我必须提醒大家：成长，它需要快乐来作陪。

快乐加起来的理由千千万，关键是要时时刻刻给自己加油，鼓劲！

——题记

成长的岁月里充满了快乐，但却有许多人感受不到快乐，认为成长的岁月了只有心伤。

其实不然，或许你换一个心态，换一个角度来思考，将消极转化为积极，你就会觉得，在这个世界上，还是快乐占多数。

在大多数人眼里，快乐是短暂的，悲伤是长久的，只要好好把握，你就会体验到快乐的美好；只要你将消极转化为积极，或许悲伤也是一种快乐。

成长的快乐千千万，如成功的快乐，只要你相信自己，不断给自己加油鼓劲，或许成功就在你眼前，快乐任你体验。

成长中没有比快乐更可贵的东西了，更为人们所普遍追求的了。()问题是，我们并不知道如何去认识及把握快乐，有时又不知如何从不快乐中去发现或提炼快乐。

从别人的快乐中去证明自己人格的光明与胸怀的坦荡，是最值得快乐的事。对人从不苛求，自己才会快乐。快乐是一种美德，因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美，而且也给周围的人带来温暖与轻快。快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就会比别人更幸福。

有时候，是我们不善于用快乐之水冲淡苦味，面对痛苦和烦恼是才变得短浅和单一。

正如普希金所说的“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。”

世上有许多事物是快乐的，学习是快乐的，运动是快乐的，成长是快乐的。

请大家不要否认快乐，换一种心态，换一个角度，用自己的双手创造快乐，让自己更快乐，更要让周边的人快乐！

[以成长快乐为题的作文

成长的快乐作文（一）

读书，你可以知道这字里行间蕴含了无限的乐趣；读书，可以让我们在知识的海洋里尽情的遨游；读书，可以让我们与高尚的人畅快对谈；读书，他可以陶治我们的品德、情操，使之高尚。

原来，我不喜欢读书。现在不知怎么了，就像有魔力般吸引着我。读书给我带来了无限的乐趣，使我受益匪浅。每当做完功课，简陋而整齐的小书柜就会像块磁铁把我吸引过去，每本书就像跳跃的音符，争先恐后地让我阅览，我迫不及待地捧起一本我喜欢的书便津津有味地读起来。读到入情处，感觉自己就是如饥似渴的“书虫”，在书本的字里行间钻来钻去，淋浴一身书香，放松一片身心。我会用心去读，跟着书中情节走，当主人公痛苦时，我会悄然流泪，当主人公快乐时，我也会哈哈大笑。现在读书已经成为我生活中的一部分了，我已经不能离开这位不说话的朋友了。

书，是一位知识渊博的老师，他带我畅游理性世界，领略大自然的风光，了解大自然的奥秘，让我懂得了许多人生哲理。书，用他丰富的知识甘露，浇灌了我们求知的心田。

快乐读书，快乐成长，每本书中散发着一种独特的清香，就是这种清香，让我着迷，让我快乐，让我不能离开他！

成长的快乐作文（二）

快乐是什么？快乐是在每天早上笑着对着镜子说：“新的一天开始了，加油！”。快乐是在遇到困难时绽放自己最灿烂的笑脸。快乐是用自己的心情去感染他人。

快乐在哪里呢？它随处可见，在我的身边，也在你的身边。

凡是我们自己喜欢的事，都有快乐：在宽阔的绿茵操场上踢球的小男孩虽然跑得满头大汗但却是快乐的；小伙伴们在草坪上赛跑、嬉戏打闹，玩累了，就躺在草地休息一起说说笑笑，这就是快乐。

而我的快乐更是随处可见。“行千里路，读万卷书”，我经常在书的海洋里遨游，如饥似渴地阅读着各种各样的书籍，让自己的知识更广更多，我感受到的是自己非常充实的快乐；在家里和爸爸妈妈下棋，不管输赢，只是享受下棋时的过程，我感到的是亲情的快乐；在学校和同学解答一道数学难题，双方都绞尽脑汁好不容易把它解答出来时，我感到的是一种无限的快乐；在马路上看到一位摔倒的老奶奶，我马上主动走上前去把她扶起来，并送她过了马路，看到她那感激的眼神，我的心中像吃了糖似的，是一种甜甜的快乐。

只要有一颗快乐的心，我们便无时无刻都是快乐的。让我们拉起快乐的手，与快乐同行。

成长的快乐作文（三）

我在一天天地成长，在一点点积累成长中的快乐和烦恼。我觉得我是快乐的，因为我在生活中，不断地成长中，发现了许多小时侯从没察觉的快乐。慢慢地长大，是一件快乐的事，拥有一个美好的童年，是一件快乐的事。

我在成长，爸爸妈妈不会再把我当作小孩子，他们会像对小大人一样地强调我是个男子汉，他们也会毫不留情，严厉地批评我，他们也不会允许我再调皮然后哭闹来博得同情。我发觉自己现在虽然还是一样不老实，但思想还是渐渐地成熟了。我好奇地学着骑自行车，虽然每次都是难看地侧身摔下来，但觉得奇怪的是，自己依然保持信心，不断地爬起来，重新地骑上自行车。成功就是站起来的次数比跌倒的次数多一次。我想，成长就是这样不断地遇到困难，不断地克服，不断地提高，成长中的挫折是快乐的，没有困难的成长是没有意义的。在温室里成长的花朵，经不起风雨，体味着表面上的快乐。他们从来体会不到战胜困难后的欣喜与快乐。我想，我是幸运的，我能与很多朋友共同学习成长。

在成长中战胜困难是快乐的，而拥有友谊更是幸福的。友谊像一面无畏的帆船，在沧海中，勇敢地扬着，乘风破浪。在我成长的过程中，我的朋友们陪着我一起学习，一起嬉戏，一起前俯后仰，一起哭笑不得，我们的友谊是最纯真，最快乐的。在今后的学习生活成长过程中我将不断的磨练自己，使自己不断的成熟，像大人们一样认真对待每一件事。做到在学习上认真刻苦，作业独立按时完成，争取更大地进步。生活上艰苦朴素。使自己真正成长为一个大人。

艺术，不仅是一种境界，更是一种享受。

音乐，是每个人都爱提的一个话题。音乐，符合每一个人的本性。我喜欢音乐，尤其是那一米阳光下的小提琴。

小时候，我非常喜欢唱歌，家里的那张卡拉ok光盘不知被放了多少次。有一天，我被带到了一间不大而又充满和谐音律的房间，于是我就开始了学习小提琴的旅程。

在这个旅程里，有欢笑也有泪水，有浪花也有沉默，可这都体现了对艺术的追求。

还记得那一次练习，我体会到了学小提琴的不易。有一首很有名的乐曲《春节序曲》，那是一首旋律非常优美的名曲，学习起来可真是不容易，为了拉好这首名曲，弓毛都拉断了好几根，胳膊又酸又痛，掉了好几次眼泪……最后，在妈妈和老师的鼓励下，我终于成功了。

记得那次过四级考试，那是我第一次过级考试，我体会到了另一类考试的滋味。那天，老师带领我们在考场门外面等候，我紧张得要命，心砰砰直跳，手心一直出汗，空气仿佛已经凝固，尘埃也似乎已经不再飘动。轮到我了，走进考场，首先映入眼帘的是一张桌子，

两位考官静静地坐在桌后的椅子上，四面的墙壁白得刺眼。“如果准备好了，就可以开始了”，考官面带微笑地对我说。看到考官的笑容，我的心稍稍放松了，顺利地拉完了曲子。

令我最难忘的是那次在2013年春节的演出，那是我们区教育局举办的一场大型演出。那一年，我和我的小提琴老师合奏了一曲，这也是我们学校唯一出演的一个节目，令我非常自豪。学校领导非常重视，为此，我们练习曲子、录音、定做服装、化妆、上下场练习，眼神的配合等等，反复做了好多次，爸爸妈妈也跟着帮忙，耗费了不少精力。功夫不负有心人，当我们在舞台上拉完曲子之后，台下掌声四起，我觉得我就像一位大明星，拥有了鲜花和掌声，心里别提有多高兴了。这次演出，使我受益匪浅，充分明白了“台上一分钟，台下十年功”的含义：只有付出，才会有收获。

不知不觉，我学习小提琴已经有五年了。在这五年中，有泪水也有欢笑，但更多的是让我明白了好多道理；同时，聆听韵美的音程，聆听天籁般的声音，聆听美妙世界的奏鸣——这些给了我美的享受。我沐浴在一米阳光的小提琴里，快乐幸福地成长！

[在阳光下成长为题目的作文900字

成长需要什么？我认为最需要的就是快乐！在成长的过程中，让我们捕捉一些快乐。当你伤心难过的时候，回忆起它时，就会有一丝丝安慰！

在人生成长的道路上，快乐的回忆是金色的。因为人的生命只有一次，要珍惜这宝贵的一次，快快乐乐地生活。我，就是一个快乐的女孩。我相信，我的一生都会是金色的。

有人说，生活很累！我说，那是因为他们没有品尝过快乐滋味！我，每天都开怀大笑。有许多同学说，我很傻。但是她们哪里知道，她们所觉得的傻，其实是我把烦恼转化成快乐的表现。我并不是不知道人间的烦恼，只是我的快乐让我忘却烦恼，会让我把困难消灭，会让我愉快的学习，会让我轻松地生活。

快乐真的很重要，它是每个人都不可缺少的情感。如果没有了快乐，生活就会变得灰暗。但是充满快乐的人，他们的天空会格外的蓝，他们的水会格外的甘甜，他们的生活会无比的轻松！

成长需要什么？当然是快乐！

[成长需要快乐作文350字