写给长辈的一封信模板(合集20篇)

2022年：

见字如晤。自见您，还有一个月有余。然而这十几个月，春回大地，樱花盛放，阴霾尽去。

至今日，国内疫情受控，前景一片大好。但想起前几月的情景，仍是心有余悸，思绪万千，不能断绝。特别忆起二月的所见所感，更是心上生尘难以拂去。今将几个月所见所闻的随笔同你分享，盼你共感。

一路走，一路看，一路想。

浮生万物里，光怪陆离中。世上沧桑事，人间喜悲情。

这场疫情，带来了政治上的革新、经济上的考量、道德上的叩问、情感上的凝聚、精神上的升华。

但于我而言，相较于宏观的命题，我更愿意去看看寒风中穿着绿色棉大衣、骑着三轮车、载着滞售的几十箱砂糖橘、渴求地看着来往人群的小摊贩;更愿意去看看买不到口罩，在几个药店门口辗转询问的老大爷;更愿意去看看白白付着几万块的房租却不能开门迎客、失去了谋生渠道、赚不到一分钱的个体私营户们。

这些人不是社会的骨骼，不是社会的框架，却是社会的血肉、社会的细胞。这一个个受影响的个体，一幕幕荒凉的景象，让我们重新去思考社会运作、国家发展、民族振兴的方法和着眼点，督促我们尽快的去制定、规划疫情过后的政策、制度，催促我们放下满腔的情绪、冷静分析如何平衡高远的目标与不尽如人意的现实。

当疫情的转折点终于来到，我们都希望，同时也能看见天朗气清、人心向善、众志成城的社会，也能看见每个区块、每个群体、各行各业、各家各户的笑意。”

在这次疫情间，我突然明白，我们不能活得太过自我，“自由”本身就是由框架构成的。我们每个人身上都承担着或多或少、或轻或重的责任和义务，而且每个人都处在社会网的千万个结节之上，或许我们一个人的失语和缺位就意味着整个网络的断裂。

可问题就出在，很多人权利和权力被移位了，他们作为社会的齿轮一直在不停的转动以维持这个庞然机器的正常运作，却没人给他们相应的合理的回报来添油润滑。而这种现象在广泛发生后竟然渐渐被合理化和惯习化，被淡化、被漠视、被无视。或许看到问题者甚众，但囿于种.种桎梏，“解决它”并非易事。

我在思考，作为一个“普通人”，没有家世背景的庇佑，没有亲戚朋友的辅助，从呱呱落地到百年之后，要经历多少非议和责难，要体味多少无奈和辛酸。

你我总归是幸运的，身体康健、衣食无缺、亲友相佑。我们不必拖着残破的身躯艰难度日，不必抛家弃子远走他乡只为温饱，也不必为了五斗米违心而行，我们享受着社会各个构成因子给予我们的物质和精神补给，我们轻松、欢愉，但又麻木不仁。这次疫情，太多人的时间停留在了这里，太多人的生命现状暴露在了我们的面前，我们应该去问问自己，我们接受的高等素质教育，享受的方方面面的权利，应该怎么折合成对社会的回馈、对没那么幸运的人们的帮扶和救助。

尊敬的领导

您好!

我是一名来自农村的大学毕业生，很小的时候我就发誓要奋发图强，如今我已大学毕业，我希望能带着我的梦想去改变我的命运、改变我的家乡，我坚定要进入太阳能光伏相关的公司工作。很多人说我的想法太大，让太阳能光伏造福家乡太不现实，其实每个人都是这样想的，“太不现实”，但如果没有人敢试着去改变，家乡也就永远永远不会发生改变，所以我的家乡10年前和10年后几乎一模一样。如今我大学毕业了，不能总记着自己的工作，我要做一份能为自己能为家乡造福的行业，这样一个大学生、一个人才活得有意义!大二的时候我就开始关注施正荣先生、关注尚德集团，关注太阳能行业的发展，关注这个为我们家园带来绿色环保的行业。记得那时我还给施正荣先生拨打了电话，公司的人告知施先生正在国外，因为那时我就渴望加入尚德集团，加入这个充满旺盛生命力的公司!我愿意从一线员工做起，我愿意将我的青春献给我的事业、献给我的家乡，我希望有一天能和家乡的农民百姓一起改造我们的家园，我希望有一天能看见那些绿色的能源在我的家乡开花结果，我希望有一天我终于能看见那些农民百姓露出朴实憨厚的微笑。

谢谢，我尽量简明扼要，谢谢领导百忙之中抽出时间查阅，再次谢谢!祝尚德集团发展越来越好，将更多绿色的光和热带给我们的祖国和地球。

此致

敬礼!

求职人：

年月日

我叫张华恩，是一个活泼开郎，爱看书，看幻想，爱提许多奇怪的问题，爱助人为乐，心地善良的十三岁的女孩，上五年级了。

我住在绍兴市的崧厦镇，是一个繁华的小城镇。我在崧厦镇中心小学上学，这是一个教育质量高的学校。我特别喜欢交知心朋友，虽然我们见不到面，但我们可以书信交流，相信你会同意吧?我在班里担任数学和美术科代表和小组长。我非常喜欢画画，得过全国中小学生绘画的二等奖和全市绘画的一等奖，你喜欢什么?

我十分热爱我所上的这一座小学。这座小学环境优美。在教学楼后，有一个水泥地的大篮球场，篮球场旁边就是操场，外边是椭圆形的跑道，中间的沙地可以踢足球也可以做游戏。前后两大幢教学楼在左侧有通道相连。如果下大雨，没带伞，可以从前面一幢教学楼的相连通道走到后面一幢教学楼，少淋一点儿雨。

我所在的这个城镇，商品琳琅满目，节日人流如潮。这个城镇春天万紫千红，夏天烈日炎炎，秋天果香四溢，冬天大雪纷飞。我爱这个城镇，这里是我的故乡。假使我以后出国，我也不会忘记这里。

这次，我们年级准备开展一次“手拉手”互动后动。让我们一起在同一片蓝天下，共享一个世界的美好，承担大家一起的苦楚。我愿把一颗真诚的渴望友谊的心献给你，朋友!我希望，通过这次活动，我能和你靠得更近。我的愿望是：和全国各地的小朋友成为朋友。

最后，我想问你：你住在哪?你在什么环境下学习?能告诉我吗?期待你的回信。

祝你

学习进步!

亲爱的祖国妈妈：

您好！

今年是2019年，您的子孙们怀着一颗颗炙热的爱国之心，在这里，回首历史，展望未来。

在建国初期1949年的以前，闭关锁国的政策使清政府逐渐腐败，南京条约、马关条约、辛丑条约等一系列不平等条约让曾经的中国贫穷、落后、任人宰割。接着，共产党成立，中国出现了一丝丝生命之光。但是，蒋介石等人受外国反动势力的挑唆成立的国民党，与共产党对立，由于日本的侵略，国共两党终于合作取得抗日战争的胜利。可是好景不长，合久必分，蒋介石野心再起，中国人民又陷入混乱的内战中。这一路艰辛走来，终于，国民党反动势力退往台湾，中国成立！

翻开历史这本沉重的大书，我们可以发现，我们伟大的祖国母亲和中国共产党多么不容易，这一路走来，经历了多少大风大雨、吃过了多少苦才让中国人民过上了幸福的日子，让他们远离了战争，让他们世世代代安定的生活下去。因此，我们应该感激，我们应该珍惜，我们应该努力！

可是，话说回来，中国，一个拥有10多亿人民的泱泱大国，为什么会成为任人宰割的绵羊？为什么这个辽阔无垠的中华大地会被两个势力分裂？为什么中国出现了这么多汉奸走狗？这都是由于中国国防科技的落后、人民的软弱和不团结。

于是，2019年，这伟大的一年，在这一年里，有多少炎黄子孙一齐喊着“我的梦，中国梦”！这响亮的口号，响彻中华大地，响彻大江南北，唱响着一首美丽的复兴之歌！

我想，在这2049年，在这中国成立100周年之际，我亲爱的祖国妈妈，您肯定会成为整个东方、整个世界的焦点！您这条巨龙一定会腾飞在全世界的上空！走在2049年中国大地上，再也没有人会随手扔掉垃圾，垃圾袋再也不会满天飞舞，树林再也不会大面积的消失；人们不会随口吐痰、人们不会浪费、人们不会自私自利。而且__、__势利消失，台湾回归，祖国大陆完全统一；科技日益发达、环境日益优美、人们日益幸福。这时，您的子民们该有多么高兴、该有多么骄傲啊！

未来要靠我们这新一代，俗话说：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。从今天起，我们会好好努力，认真学习，为祖国建设贡献自己的一份力量。我的梦、中国梦！我们新一代一定会实现中国梦，让祖国妈妈您雄立于世界之林，让您这条巨龙腾飞！

爱您的子孙后代

oo：

你好!说起上午的事让我觉得真有点难以启齿。事实上，第一节英语课后，我本想照常把作业本抱到办公室里，就与伙伴们玩耍去。可没想到就在准备把屋门关上的那一刹那，也不知哪里来的一个鬼主意突然从我的大脑里蹦了出来：趁你没出来，把门反锁上，反正就你一个人!于是，我鬼使神差地把屋门拉锁从门外给拉上了。其实，我只是想逗你玩玩，给你开个玩笑，并没有任何报复或是使坏的恶意。但是事情的错误仍在继续，我没有及时纠正自己的过错。因为急于给老师送东西的我竟把这件事彻底“忘”光了!我在操场上痛快地大玩了一通，直到上课铃敲响。上课了，校园里静悄悄的。数学老师开始讲解这堂课的内容，我认真地听着。不过，今天老师似乎不在状态，怎么总往窗外望去?正当我百思不得其解时，老师突然急匆匆地小跑出去，像是发生了什么急事!可恨的是，这个时候我仍然没有想起还被关在屋子里的你……幸亏一个老师听到你的哭喊声，及时把你解救出来。望着满脸泪水的你，看着一堂课你都在哭泣的背影，我才真正地认识到：我错了!真希望时光可以倒流，真希望这件事没有发生，真希望你能原谅我!

此致

敬礼!

20oo年o月o日

亲爱的航天员们：

你好!

看了王亚平阿姨、叶光富叔叔和翟志刚叔叔的讲解，我对太空又有了进一步的认识，但还有许多的疑问，请您为我解答一下：例如你们在太空上厕所时怎么上呀?难道太空也有厕所吗?在您冲厕所时，不会因为太空有失重情况，厕所的水飘起来吧?对此我有很多不解。那时你们在太空直播一定有网络吧!那你们在手机的公众平台上应该能收到我们的消息。你们在神州十三号《天宫课堂》做的几个小实验中，我最喜欢的就是泡腾片实验了，刚开始蓝色的水球，被放入泡腾片以后，顿时，泡腾片里面还出现了黄和绿两种颜色。过了一会儿，水球里像煮东西一样冒出了蓝色的小气泡，像极了小鱼吐泡泡一样，好玩极了!

我长大了以后，也希望成为一个对国家和社会有用的人，报效祖国。我也要去太空看一看，探索一些奥秘，成为一名科学家，把太空的神奇事物，收集起来，作为样本上交祖国。

我希望你们再来一次直播，让我知道太空更多奥秘……

祝

早日归来，身体健康。

未来的小科学家：婷婷

亲爱的山区小朋友：

你们好!

我是__小学五年一班的一名阳光开朗的小学生，是一名班干部。每次在新闻上看到你们那瘦黄的脸庞，弱小的身躯，黝黑的皮肤，还有那渴望读书的目光，我恨不得马上长出天使的翅膀飞到你们那里，把你们接到我们这里来，让你们也能坐在明亮的教室里读书。

我第一次知道你们是在网上看到的。曾经有过一个这样的帖子：在山区，人们无法让自己的孩子就近读书，而要让他们翻过几百米的高山，淌过无数条小河。有的孩子甚至因为家里贫困而无法进入校园。朋友们，让我们献出自己的爱心吧!

看完这个帖子，我的心中波涛汹涌，思绪万千。如果上天能够满足我三个愿望，那么第一个愿望就是让你们都可以上学;第二个愿望就是让你们永不贫困;第三个愿望就是让世界充满爱。虽然这只是我个人的一个愿望，但只要所有城里的妇女少买一些化妆品，所有城里的男子少抽一条烟，所有城里的儿童少买一个玩具，把省下来的这些钱捐给你们，我相信这一定不是幻想!

小朋友们，未来是美好的，相信自己，相信未来，通过努力，你们一定可以坐在宽敞明亮的教室里的。

祝你们：

早日走进宽敞明亮的教室!

姓名：

时间：

敬爱的彭老师:

您好!我是周喆燕,您还记得我吗?岁月如梭,一转眼,我就是大孩子了。好久都没有见过您了,也许,您变得更年轻,更漂亮了吧!

还记得,我刚刚迈入这天蓝色的校门时,头都不敢抬起来,是您,给了我自信。我可以说,我来之前,字还没我家的鸡爪印整齐,上课也不敢举手,一些比赛更是不敢参加。

俗话说:士别三日,得刮目相看。来这里一年后,我的成绩被列入“优秀”行列,我的字也经常被拿来做范本,家长会上有我精彩的发言。上课时我也敢举手了,我逐渐爱上了这所学校,爱上了这里的老师,爱上了这里的.一切一切。

还记得那时,我作文写得还不错,于是就有一点儿骄傲。又一次作文比赛,我毫不犹豫地报了名,然后将稿子交了上去,等待着幸运的降临。等啊,等啊,就在我即将要绝望时,一个更不幸的消息给了我当头一棒,我的作文没有获奖!这让从小就好强的我彻底绝望了。那几天,我食欲不振,垂头丧气,整个人都打不起精神。您一看,急了,一天放学后,把我叫到办公室,苦口婆心地劝导我。我豁然开朗,您的话就像一缕阳光照进了我的心灵。从此,我懂得什么事情只要努力就好,不要因为失败为悲观,也不要因为成功为骄傲,更不要为了失败和成功而斤斤计较,失败是成功之母嘛!

啊!彭老师,感谢您!如果我们是繁星,您就是暗夜,因为您的默默无闻,衬托得我们更灿烂,更明亮,如果您是树干,我们则是树叶,因为您的无私奉献,造就了我们在风中摇曳的身姿。啊,老师,您头顶上那根白得发亮的头发是为谁而生?我知道您为我们付出得太多太多。长大后,我一定会好好回报您的!

祝:身体健康

敬爱的航天员叔叔：

您好!

我是__实验学校的一名学生，我叫毕今天小编整理了___供大家参考，一起来看看吧!，今年11岁。我从电视和书中看到了许多航天知识和一些飞天神话。

我从电视上了解到，你们为了在航天飞船上的操作万无一失，每天都会训练好几个小时，就为了最后上太空飞船的那一刻。你们还要把航天知识背的滚瓜烂熟才可以。

我要好好学习，学习你们的这种不怕苦、不怕累、乐于奉献的精神，顽强拼搏，学好真本领，长大后为国家做贡献!

祝你们身体健康!工作顺利!

毕__

亲爱的__：

你好!我是小徐。

最近你过得还好吗?

你还记得我们幼儿园时的快乐吗?我们那时候可真是算是形影不离的好朋友，可我现在跟你不是同学了。我现在在班上有很多好朋友，可他们的友情都没比不上我俩的友情。

我有很多烦心事，我一直把它藏在心里。现在，我可以把它释放出来了。我最近每天都在生气，因为我的同桌一直在惹我生气，不是骂我就是打我。有时候，老师问我们在干嘛，他说我在打他。还有一次上课时他在跟我说话，老师问他在干嘛，他说我在说话，他还说他没有和我讲话，这可真是气死我了。不过跟你这么一说，总算舒服多了。刘__，你在班上会有同学欺负你吗?你那里的朋友会帮你吗?当然，我还为了分享一些快乐的事。

上一次我的好朋友王世明过生日，他特意来接我去游乐园玩。还有一次我过生日时，和好朋友们玩游戏时的笑脸像花儿一样。如果你暑假从南昌回来时，正好是我生日的时候，我也一定会带你去游乐园，也一定会和你一起玩游戏。

刘__，你在那边成绩一定是数一数二的，对吧?我很期待你的回信，刘__。

祝你成绩越来越好!

你的朋友:___

20__年11月28日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

同桌张誉：

你好!

今天，你拜我为师傅，我心里非常感激，其实，你也有很多优点值得我学习。

比如，你很乐于助人，上个星期三，我没有带演草本，正在我焦头烂额的时候，你一下子撕下来半张纸，放在我桌子上，我非常感动，当时，我还没来得及给你道谢，你就开始写作业了。我在这里向你道谢了!

比如，你的作文也有很大的进步。以前，你的作文只有那么一两句话，我很瞧不起你，总感觉你超不过我，总有一种高高在上的感觉。可现在你的文章越写越长了，也越来越生动了。那天，我看见了你自己写的《木偶奇遇记》之下海历险记，我越看越有意思，觉得你真的进步了，我希望你继续坚持下去，我也应该向你学习，不该那么不谦虚。

张誉，我也有很多的缺点，比如，我不太谦虚，有点小气，课堂纪律也不太好，每当这个时候，你要提醒我改正。你放心，我会成为一个好师傅的。但我也有一个要求，你的作业方面写得认真一点，好吗?

祝你学习进步!

你的同桌：吴楷文

尊敬的家长朋友：

您好!“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，我们迎来了20__年的寒假生活。寒假来临，适值流行性传染疾病、安全事故的高发期，为了切实消除安全隐患，现就预防疾病、假期安全工作提几点建议，希望继续得到您的配合与支持。

一、防控各类传染性疾病。冬季是流感、肺结核、流行性腮腺炎等各种传染病高发期，教育孩子要树立防控意识，及时添加衣物，进行适度的体育锻炼，尽量不去人群聚集的公共场所。保证充足的睡眠，不要过度疲劳，否则会带来失衡的免疫反应。如果您发现您的孩子传染了某种疾病，不要惊慌失措，盲目地给孩子用药，要及时到医院就诊，经医院确诊后居家休息，直到痊愈后凭医院证明返校，以免传染给其他同学。为做好传染病的防治工作，寒假开学后，学校将组织全校学生进行全面体检，一旦发现传染性疾病，马上回家治疗。

二、注意交通安全。车祸猛于虎。目前，学生乘坐车辆因超员、超速或无营运资格屡次出现侧翻、追尾、碰撞等交通事故，造成了极坏影响。一定要让孩子乘坐经公安交警部门审验合格，有营运资格的车辆。要坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、驾证不符、超速及无营运资格的车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警、安监等部门举报，及时排除各类交通安全隐患，为我们的孩子营造一个安全的生活环境。

三、注意饮食安全。为保证寒假期间孩子的学习、生活能够顺利进行，家长一定要孩子的注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯等。要精心搭配营养，合理膳食，做到谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等各类食物均衡。要养成一日三餐，按时进餐的好习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。不喝生水，不吃未经洗净的瓜果、蔬菜。不吃过期、变质、假冒伪劣食品，预防食物中毒。

四、注意治安安全。不让孩子携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入公共场所，教育孩子不进游戏厅、网吧及其它未成年人不宜进入的场所。教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力和自救能力，防止上当受骗，防止偷抢，防止出现拐骗、绑架事件。路上遇到打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹，应尽快离开现场，并且打110报警电话报案。遇到酗酒的人，要尽量避开，不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的发生。

五、注意消防安全。教育孩子不接触易燃、易爆等危险品，不私接乱拉电线，不燃放烟花爆竹，严禁野外用火、焚烧纸屑。使用电器要注意用电安全，人离开时须切断电源。

六、按时完成假期作业。假期内，要让孩子学会有条理的生活，督促孩子完成寒假作业。要同孩子一起制定科学合理的假期学习、生活时间表，对作息、学习、运动、娱乐等都作出明确而又合理的安排，认真督促孩子保质保量完成假期作业，查缺补漏，温故知新，解决问题弄懂疑点不留“死角”，对所学知识进行系统的整理和巩固。开学后，学校将对假期作业完成情况进行检查，未按时完成的，将回家补做作业，直至完成。

家长朋友，孩子承载着父母和家人的希望，他们的健康成长是老师、家长和全社会的心愿，保障学生的人身安全、维护学生的合法权益，是学校工作的重中之重。同时，孩子的安全教育，需要您积极配合，需要您履行好对子女的教育职责，呵护孩子健康快乐成长!我们相信，只要我们同心协力，孩子一定会度过一个安全、快乐、充实、有意义的寒假。

谨祝各位家长朋友：家庭幸福!孩子健康成长!

___

20__年__月__日

十四岁的你：

小伟，我的十四岁，你过得还快乐吗?

时光在你那度过了十四载，在我这儿人却整整二十载。

其实我一直想问你，如果给你一个机会让你知道未来发生的事，你想知道吗?我知道，以你的性格，一定不会让我告诉你的对吗?

我还记得，十四的你，正值青春的美好年华，那时的你，只要敢说，就一定会去做，我不知该说你初生牛犊不怕虎，还是该说你青春年少不更是。

算算时间，这时候的你，应该在抱怨别人为何都比你强吧!我还是劝你一句：不要再整日幻想了，天上不会掉馅饼，只有可能是陷阱，你想要的，岁月凭什么给你?所有逆袭，都是有备而来;所有光芒，需要时间才能被看到;所有幸运，都是努力埋下的伏笔，我希望，你可以一次又一次经受住打击，又可以一次又一次满血复活。

我希望，你可以大胆地去做自己想做的事，不要犹豫，不要徘徊，更重要的，是不要改变，当你回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而懊丧，我会给你一片天，让你可以尽情的在上面染上五彩缤纷的色彩。

我希望，在我消失的时候，你，会成为更好的一个我。

成为我想成为的我，像登上五千米高峰的海拔，像花儿在晨风中给你希望。

我会寻你、爱你。在每一个路口拥抱你。

尊敬的钟爷爷：

您好!我是华南师范大学附属小学五年级的一名小学生，我叫许恒。

今年的春节，是一个特别的春节。这个春节，我们遵照您的要求，退掉了所有出行的机票和酒店，每天在家关注新型冠状病毒感染的肺炎的最新事态。

从看到一张您在广州至武汉的火车上小憩的照片开始，我陆续阅读了很多关于您的新闻和报道。例如：《老百姓为什么相信钟南山?》《钟南山：我有两句人生格言，分别来自父亲和我的老师》、《走进院士钟南山的家里，被眼前一幕深深震到，简朴得让人难以置信》等。这些新闻和报道，让我心生感动，再到由衷的敬佩，直至灵魂的震撼。现在，我成了您的一枚忠实小粉丝。

您的父亲是著名儿科专家钟世藩老先生，母亲廖月琴老夫人是广东省肿瘤医院的创始人之一。正是这样深厚的家庭底蕴培养了“文能说真话，武能治大病”的您。

您有杰出的家庭。夫人李少芬奶奶是首届中国女篮的主力、电影《女篮五号》的原型，她为广东的女篮事业和体育发展作出了很多贡献。您的女儿钟帷月阿姨是优秀的游泳运动员，获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军，打破过短池蝶泳世界记录。您的儿子钟帷德叔叔是一位泌尿外科专家，博士生导师，国家级百千万人才。

您24岁北京医学院(现北京大学医学院)毕业，41岁赴英国进修2年，60岁当选中国工程院院士，67岁带领医护工作者抗击非典，84岁依然挂帅亲征，与冠状病毒做斗争，着实令人敬佩。

在您丰富的人生履历中，最让我印象深刻的就是2003年和2020年这两次“逆行”。2002年11月，广东佛山出现了第1个非典病例。随后，这个可怕的疾病迅速在全国传播开来。当时，有权威人士宣称“病原基本可以确定是衣原体”，并建议使用抗生素治疗。您坚决反对，因为您试过很多次，抗生素对非典患者根本无效。您顶住压力，通过不断研究，弄清了非典的基本真相是病毒感染引起的肺炎。

您坚信“真话和真药一样重要”!那时，您已经连续工作整整38小时。您也患了肺炎。幸运的是只是普通肺炎。您将自己隔离在家，在门框上钉了一枚钉子打点滴。等症状一消失，您又立刻回到医院，继续投入战斗。您说：把最重的病人送到我这里来!

2020年，您84岁。武汉出现疫情，您说武汉已经出现了人传人，大家尽量不要去武汉。然而您却登上了去武汉的高铁，挂帅出征。您是一位合格的医生，更是一位无畏的战士。

1月28日您接受采访，您的发言犹如一剂强心剂，您说不觉得有很确定的超级传播者;您说一定要早发现早隔离;您相信只是局部的大暴发，有信心防止多点的大暴发;您说“尽头上来了，很多东西都能解决，大家、全国帮忙，武汉是可以过关的。武汉本来就是一个英雄的城市。”我看到，您哽咽了!

您说科学只能实事求是，不能明哲保身。您说不要轻易下结论，相信自己的判断。您说要坚持自己的信念和理想。您对您的儿女，提出了两条要求：一是要永远有执着的追求，二是办事要严谨，要实在。这些，您都做到了!

在我心中，您是一位永远不会怂的逆行者，您代表了正直、科学和权威。您有科学家应有的良知和勇气，于危难中挺身而出，奋勇向前，左手对抗灾难，右手托出真相。您这样的人，就是国家栋梁，就是民族脊梁!

最让我惊讶的是，您不仅学识了得，敢说真话，运动成绩也非常棒。我查了百度百科，了解您在20岁时参加了北京市高校运动会，并在运动会中摘取了400米跑的桂冠。1959年，您在首届全运会上，以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。多年来，您长期坚持锻炼，举杠铃、打篮球、跑步等。网上那一张您举哑铃的照片让我印象尤为深刻。

您的故事带给我深深的震撼和冲击。妈妈问我：“了解钟爷爷的故事和经历后，你要向钟爷爷学习什么呢?”我想我们要像您一样，做一个热爱运动的人。自己的身体好，才有余力去关心帮助他人;做一个有学问有追求的人，为社会奉献自己的力量;做一个为人正直、能独立思考、冷静判断，敢于说真话的人。现在，读书和运动就是我们的责任!

您有一颗救世之心，一腔赤子热诚，一身高超医术，一片赤胆忠心。《人民日报》上说：84岁的钟南山，有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当!爷爷，您是我们的榜样，也是我们的指路明灯，指引着千千万万的人们与疫情作斗争!

钟爷爷，我只是普通家庭的孩子，我的祖辈是贫穷的农村人，我的父辈靠着自己的努力，有了自己热爱的工作和安身之地。现在，他们的同学师长都在为疫情出人出力。

1月27日，爸爸的公司老板决定斥资100万通过德国的分公司购买口罩、防护服、护目镜和一些药品等医疗物资捐给湖北慈善总会。在实施过程中，他们遇到了很多困难。比如说因为购买的人太多，物资的购买渠道不畅通;购买的医疗物资是否符合一线医院的要求;怎么转钱到国外等。现在，通过大家的努力，这些物资已经在运往湖北的路上了。

每天，妈妈都会给我讲一些她的同学师兄师姐师弟师妹们为疫情奔波劳碌的故事。她的校友们自发组织捐款捐物，其中，李发明伯伯在他母亲病重住院期间还在为家乡的疫情上下奔波。老奶奶离开人世，李伯伯却不能回去尽孝;阮方勇伯伯目前滞留在村里，每天帮着村干部登记测温，送生活物资、药品、猪牛饲料......

他们都是普通人，能力有限。但在灾难面前，却各尽所能，各展身手。钟爷爷，我相信千千万万普通人的力量汇聚在一起，也是一股不可小觑的力量。

在这特别的春节里，我代表千千万万的小学生给您拜年了，祝您身体健康、万事如意!祝您和千千万万一线的医生护士们，攻克难关，远离危险!

__：

你好!

你前几个月找我借的《封神榜》全套16册看完了没有?没有不见吧?如果看完了请你快点还给我。

邓皓，你乒乓球打得比我好，能不能教我一下?我不想没有人跟我打乒乓球。

我现在下午作业做完了很无聊，你能不能过来和我一起玩?

我现在家里的课外书都看完了，能不能向你借一两本?我不会把你的书弄坏的。

你看没看多哈亚运会?中国队真是很强啊!竟然得了167块金牌，第二名也才六十几块金牌，差距真大呀!特别是跳水项目，十块金牌全给我们中国得到了。我以后也要当个运动员，为祖国争光。

祝你学习进步!

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年月日

敬爱的校长：

您好!转眼间，六年的小学生涯就要画上圆满的句号了。回顾六年来生活中的点点滴滴，不禁感慨万千。是啊!在这六年里，校长和老师付出了多少汗水，陪我们走过多少个春夏秋冬。在即将离别之际，就把我的建议当做离别的礼物送给母校吧!

学校是学生成长的摇篮，为了学生有一个强壮的体魄，我们每天都坚持跑操。但是操场上的跑到一跑起来就尘土飞扬，呛得学生们直咳嗽。因此，我建议校长把跑道改成塑胶跑道。这样，不但是学生不再吸入尘土，而且也为旁边的花草树木减轻“负担”，岂不是一举两得?

其次就是洗澡问题。“爱美之心，人皆有之”因此，每个同学都爱洗澡，但有为洗澡而苦恼。首先进浴室时，同学们都争着往里跑，结果把盆都挤烂了，而且进去后地方小，经常踩到别人，好容易可以洗澡了，刚进去就因地滑而摔倒了。因此，我恳求校长把浴室扩建德大一些，多加几个淋浴器和下水道，这样，盆挤不烂，而且地方大，又避免了滑到现象。校长，您说呢?

最后一个就是图书太少。大家都知道，在现代社会，没有知识是不行的。可是学生们的知识光从课本上学到，即使有机会去看图书，也就那么几十分钟，所以，希望校长多买一些图示，把图书开放的时间长一些。这样，学生的知识广了，长大后对祖国才有用。校长，我相信您一定会同意的。

希望校长能考虑并接纳我的意见。最后祝学校日臻完善，校长和老师身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

一名学生：小明

20__年4月5日

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

1、别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

2、别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

3、别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

4、别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

5、别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

6、别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!

7、别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

8、别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

亲爱的黛儿：

你好!

我是陈柯伊，来自浙江省青田县塔山小学五(1)班的一名学生，在这之前，我们远隔千里，素不相识，但因学校举办”手拉手活动教我们在无形之中拉拢了，但是在了一起，不过我十分

自我介绍一下，我的眼睛算不上大，但是要我眨的一下，一个鬼点子很快就会冒出来，但是要有什么令我生气的是让眼睛立刻就会喷出火来

我的性格很外向，十分开朗，时不时开一个玩笑逗乐你呢，就像小鸟一样飞出教室里边的同学玩耍，但我脾气不好，有时会不小心把别人惹生气。

我的特长是美术，我喜欢边听音乐边画画，我在现场绘画大赛的一等奖，我画的是一个有着红色的眼睛，长着栗色头发的小女孩，她手提着红色的提包，身着浅蓝色的碎花裙，多么可爱!她好像是要出门了，一只只蝴蝶都在为他跳着一支舞，不成她是要去参加选美大赛，我不仅爱画漫画，还爱画水彩，最爱画夜空。那一颗颗星星组成了一条银河，美轮美奂。瞧!天狼星是多么亮，北斗七星多么像一个小勺子呀，那12星座也是那么形象。

我再次向你发出邀请，做个朋友吧!不知你是否答应，不过我十分期待你的回信。

祝你：

天天开心!

朋友：陈柯伊

3月5日

尊敬的各位家长：

你们好!

一年一度的寒假生活开始了，为了让您的孩子平安、健康成长，学校特别提醒你，假期是学生安全事故的高发期，请您切实关心孩子的安全，加强监管，同时督促孩子安排好自己的寒假学习生活，让您的孩子安全地过一个快乐祥和而又安全的寒假。

在这里我们建议你能不忘做好以下几方面的教育工作：

1、重视培养孩子的安全意识，坚持“安全第一，预防为主、确保平安”。

2、在走亲访友途中注意提示孩子的乘车安全及其它安全，尽量不要让孩子独自在家，在家时要有人陪伴。

3、加强自我保护意识。请你时刻提醒与教育孩子不要与陌生人说话、不要轻信陌生人、不吃陌生人给的东西、不玩陌生人给的玩具，遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。大人不在家时不要给陌生人开家门等。

4、要重视防止意外事故发生，教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边和有地质灾害的地方);要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰等。

5、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍;横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;不得在公路上、大街上骑自行车;遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤;文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手;不坐破旧车辆、超载车、无证车、报废车、拼装车、农用车、野摩、野的等一切非法运营车辆。

6、要鼓励孩子积极参加体育健身，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食，不吃“三无”食品和霉变的食品。提倡不吃零食。不到街头游贩处购买食物，防止病从口入。

7、加强消防安全教育，要教育孩子不要玩打火机、火柴和接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火;不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。

8、加强治安安全教育，教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

9、遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智勇敢、求援呼救，事后要及时向家长汇报。如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀，电器开关等火源并及时报火警119。如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众及家长。如遇不法分子抢劫、敲诈勒索或其他不法侵害时，要机智勇敢，及时报警110，并通知家长。

10、请家长要尊重、关心、理解孩子，教育孩子时，要晓之以理，动之以情，善行善导，切忌对孩子采取简单粗暴的方法，要重视孩子的心理健康教育。

最后，祝大家新春愉快!合家欢乐!万事如意!幸福安康!

__小学

20__年1月__日

亲爱的小惠同学：

你好!也许你还不认识我，但我相信通过这封信，我们一定会成为无话不说的好朋友。

我叫王娴，是一个活泼开朗的女孩，和你同龄，正在读五年级。我的学校在一个美丽富饶的小岛上——海南。学校里各种设施一应俱全，同学们十分友好，生活得幸福快乐。

在我的认知里，世界上所有的人都和我一样快乐、幸福。可是，自从老师给我们展示了你们在恶劣环境下坚持认真学习的照片，我才知道，并不是所有人都能像我一样，放学回到家就能吃到热腾腾的饭菜。相反，你们一回到家就得做饭、干活。尽管你们还那么小，但已经挑起了生活的重担，就连上课时都要坐着土墩，吹着冷风，小小的铅笔头都不舍得扔，但目光里充满了希望。看着你们坚定的眼神，我心里萌生出了一个念头：起草一份活动计划书。

经过几天的努力，我的“手拉手”活动策划书终于完成了。具体内容如下：一、建立友谊的桥梁。我们要通过书信形式了解对方，建立友谊。二、相互交换资源。我们定期送一些书籍给你们，你们教我们好玩的游戏或讲述你们的故事。三、我们征集压岁钱买黑板、书包、铅笔等文具送给你们，并为你们募捐书本、衣物和玩具等。

虽然这不是我第一次写策划书，但这是我第一次独立完成。若你有更好的意见或建议可以向我提出，我们共同完善这次活动。希望我们的努力可以让同在一片天空下的小朋友们变得同样快乐、幸福!

敬祝：

身体健康，学习进步!

你远方的朋友：王娴