克服困难英语演讲稿实用三篇 作文【经典20篇】

“我的未来不是梦！”“风雨中这点痛不算什么，至少我们还有梦！”“阳光总在风雨后，请相信一定有彩虹”只要我们掌握好这解题的三部曲，无论什么困难对你来说都是张飞吃豆芽——小菜一碟了！

“我的未来不是梦”

升入紧张的初中后，生活的步伐也逐渐加快了。怀揣着无比美好梦想的我，开始了紧张而又不乏趣味的追梦行动！开始时，心中充满了昂扬的斗志和澎湃的激情。不过，随着时间的推移，这种激情仿佛被打磨光了一样！一大堆的难题向我涌来，该怎么办。

“他说过风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦！”

于是，经受不住打击的我开始找起了救援兵——老爸老妈。开始谈话时，气氛还是蛮僵的，我也不知道该如何表达了，这时，他们好像猜透了我的心思一样，和我谈学习，谈生活，()谈挫折，谈梦想。不知怎么经过那次长谈后，我变得更坚强了，勇敢的面对了我的.所有难题。不错！这点痛不算什么，至少我还有我的梦！

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”

终于，我的难题全部解决了，心中无比欣慰与自豪！

是的，我相信风雨之后必定有鲜艳的彩虹。挫折和难题就像狂风暴雨一样，但是，只要你够勇敢，够乐观，够坚强，这根本不算什么！再难再险，只当自己是在经历人生成长路上的磨合而已！再苦再难，只当自己是在经历一场艰辛的人生游戏一样！只要我们把这些困难当做一种不可推卸的责任担在肩头，我们就一定能把这些难题就绝掉，并且解决得很出色！

总而言之，难题并不可怕，可怕的是我们对于难题的畏惧！

克服困难，冲向远方。

世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅

走自己的路让别人去说吧——但丁

大路无边，各走一边——俗语

书山有路勤为径——古诗

路遥知马力，日久见人心——谚语

任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

最可怕的敌人，就是没有坚强的信念——罗曼·罗兰

我要扼住命运的咽喉——贝多芬

想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基

上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果

顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性。——培根

痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。——张海迪

从今天起，我开始了我的探险旅程，克服困难作文。我要去寻找那个属于我的“快乐精灵”。因为在小时侯，由于太贪玩的缘故，不慎把我的“快乐种子”给弄丢了，所以我一直都没有快乐。

我一个人骑着自行车，听着MP3，去找我的“快乐精灵”了。刚一开始倒没什么感觉，现在却觉得那么的孤单、寂寞。没有人陪我，没有人和我聊天，心里是那么的沉重。我怕，我怕自己在途中会遇见一些社会上的混混，我也怕在草丛里突然会有一条蟒蛇冲我扑来，我还怕黑。实不相瞒，我是一个特胆小的女生，但请不要笑，我有勇气和克服磨难的可贵精神。

这时，我来到了“精灵国”。

“当、当、当”。

“您好，老爷爷，我是来找‘快乐精灵’的，请问我该怎么走啊？”

“孩子，你要去找‘快乐精灵’干嘛啊？爷爷劝你还是回去吧，曾经也有许多人来找它们，可都是一去不返。”老爷爷语重心长的对我说。

听了这番话，我并没有气馁。天黑了，在这里我人生地不熟的，只好随便找了一片空地躺了下来。可却正赶上变天，我带的衣服不够，半夜就被冻醒了，只好蜷着腿坐着。终于天亮了，我在“精灵国”地图里找着了“快乐精灵谷”。于是我照着地图走。

刚走出“忧伤谷”，眼看着前面不远就是“快乐精灵谷”了，可眼前到处都是荆棘。如果稍不留神，皮肤就会被划得鲜血直流。据我长时间的观察，这里不仅有荆棘，还有许多我叫不出名的美丽的花。可别看她们漂亮，其实她们都是“知花知样不知心”。花瓣上都撒满了毒粉，只要挨她们一下，五脏六腑就会在刹那间腐烂，然后让你面目全非的死去。

胆小的我害怕了，但一想到“风雨中，这点痛算什么”，我的勇气又来了。

我小心翼翼的走着，不敢疏忽，因为这每一步都主宰着我的命运。我要活下去，要勇敢的活下去，要快乐的活下去。

愈接近“快乐精灵谷”，花们的毒性就愈大。离“快乐精灵谷”不远时，由于我心急，想快点拿到我要的“快乐种子”，忘记了身旁这些花儿们的剧毒，只顾飞快的向前冲。没想到刚跑了一小步，脚突然疼得很厉害，还鲜血直流。我这才意识到自己是中了花毒，中学生作文《克服困难作文》。为了不让毒素蔓延，我想起了爷爷曾跟我说的办法。于是我从背包里拿出一根皮筋，把它紧紧的捆在膝盖下面。防止了毒素蔓延，但血还还在不停的流着。我只好把衣撕成一块长长的布，然后一圈一圈的绑着，可仍在流。怎么办？怎么办？我实在是想不出止血的办法来了。

为了到达目的地，我忍着痛，吃力的向前走。天气又冷，我一直哆嗦着，我对自己说：“这不是寒冷，是别的原因，是我的大限到了。”

冻死的想法让我难受，我宁可死在内心的幻影里。那些天真可爱的孩子们快乐的在游乐园里玩着，那些老师们，那些家长们。

我绝望了，我觉得自己现在离死神愈来愈近了。终于，流血过多的我晕了过去。

也不知是过了多久，我终于醒了，眼前的事物模模糊糊的。过了一会儿我才晓得自己是在“精灵国”里，正在通往“快乐精灵谷”的路上。

我趁着现在还有一点力量，蹒跚的走着。这次又不知是怎么弄的，毒性开始蔓延了，我为了求得一条生路，咬着牙，忍着痛，艰难的向前走着。

我终于到了“快乐精灵谷”的门前，我刚敲了一下门，就倒下了。等我再次醒来的时候，我发现自己正躺在一张豪华的木床上，一只蓝色的精灵正在为我疗伤。还有几只美丽的精灵们围在我的身边。

一只精灵奶奶亲切的对我说：“孩子，皇天不负有心人啊！可是你为了要那到你的‘快乐种子，付出了这么多值得吗？”

我直摇头说：“不会的，为了达到我的目的，哪怕付出我的生命，我也认为是值得的。”

这时我看到在场的精灵们眼睛里的泪水正在打转儿。

我知道，她们是被我的这种坚持不懈的精神给感动了。

“恭喜你，你是第一个来到我们这个谷的幸运儿。给，这是你要的种子，回去把它种在你家的院子里就可以了，”一只身穿紫袍的精灵向我飞来说：“你一路上费尽千辛万苦，回去总不能再让你受折磨吧。好吧，我送你出‘精灵国’”。

我的探险成功，是因为我克服了磨难。

有的人，在平常的日子里，总是渴望过一种安宁的生活，一旦遭遇磨难，便会本能地心声抱怨，抱怨命运的不公与残酷。可他们哪知道，实际上正如濒临绝境是命运的恩赐一样，磨难也是命运给予众生的一份厚礼啊！

看看吧，普通的水因了高压而成了壮观的喷泉；柔软的泥因了高温而成了坚硬的砖头；平凡的铁因了千锤百炼而成了锋利的宝剑、、、、、、

每一场磨难都是人生中的一次挑战，而每一次挑战都会激发出我们巨大的潜能。我们的人生，因磨难而不断升华。岁月的土壤里，磨难正是最肥沃的养料，我们的生命之树因之而郁郁葱葱。

我，一个活泼开朗的男孩。我曾经努力地学习过，曾经为考试成绩不好而哭过，曾经为写不完作业而抱怨过，曾经……

如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”

是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯；没有什么是完不成的。

语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩！数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“Thankyou！”“Goodbye！”都不会的话，我们还能干什么呢？只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了！

科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。

从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……

这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的！只要努力一点、勇敢一点；相信克服困难，我一定能行！

要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的！

巴尔扎克曾说过：“困难，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。

表哥一边奋力往上攀爬，一边问我;“怎么，不上了?”“唉!累死了。”“这有什么!红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我想：表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”?一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。

现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜困难，就一定会取得成功这一道理?

“意志顽强，山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。何等的困难呀!然而她没有向命运低头，向困难屈服。她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗?

朋友，当你遇到困难时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧!“一个革命者不应该让害怕征服自己，我们要每时每刻，随时随地锻炼自己的意志。”

Life, difficulties everywhere. But these difficulties is indispensable raw material success, without it, it delivers successfully in the medicine of the pain cant manufacturing.

Me with my math today have such a problem: sister walked 100 meters per minute, sister walked 80 meters per minute. Two people back at the same time with the line for 5 minutes, sister sister turned about to pursue and catch up with my sister, sister a total of how many meters?

Method I left think again, let me call back later, I want to again, right way let me call back later again. I left no stone unturned, racking their brains, think along while also didnt think out the solution to this problem. Ten minutes passed, and 20 Zhong Guo thirty-five minutes, 30 minutes passed, the past... I dont want to come out a clue. I thought of a good idea, the Internet. I sit to the front of the computer, switch on, press the refresh button, check online, check in, turned out to be in so doing, no wonder I cant think, this to the problem is really ah. Originally, overcome the difficulties so simple ah, only by constantly to overcome difficulties, you can succeed, even a little bit of success. As long as we face the difficulties, dont give up, not back, always can solve difficult.

In everyones life, the path of the may not always smooth, each person will encounter difficulties and setbacks. When you face difficulty and setback, you dont fear, never retreat, must be brave to face them, to find a way to overcome, and overcome, so that you beat yourself.

生活中，困难无处不在。但这些困难是成功必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。

今天我做数学题的时候有这样一道题：姐姐每分钟走100米，妹妹每分钟走80米。两人同时同地背行了5分钟，姐姐调转方向去追妹妹，追上妹妹时，姐姐一共行了多少米?

我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去……我一点头绪都没想出来。我想到了个好点子，上网查。我坐到电脑前，开机，一直按刷新键，上网查，查到了，原来是这么做，怪不得我想不出来，这到题是奥数题啊。原来，克服困难这么简单啊，只有不断的克服困难，就可以成功，哪怕是一点点的成功。我们只要面对困难，不放弃，不退缩，总是可以解决困难的。

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静；不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。困难，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾克服过它！

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃……热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！克服困难，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经克服过它！

[关于克服学习困难的作文

When early man invented clothes,he probably wanted to keep warm.I am sure he never intended that it should become as elaborate as it has become today.For many a year,traditional clothes and modern clothes have been in competition as to which of them make the wearer more beautiful.But it does seem that a lot of modern clothes are simpler and more practical.Perhaps we are moving back to the age of cavemen who wore clothes for practical purposes.

Modern clothes are definitely more practical as against traditional clothes.Almost all people now wear modern clothes.Nowadays even more and more people wear casual clothes.Jeans are everywhere except at formal parties.T-shirts are common,too.They look comfortable and fashionable.However,there are also a lot of people who take the trouble to dress well in formal clothes like shirts,trousers and suits.I find them smart,too.

But then,it is important to hold on to our topic.In my opinion,each type of dress has its place.Modern clothes are ideal for most situations,while casual clothes are worn more freely.As to traditional clothes,they must be worn for special occasions

[关于比赛的英语作文

成长就像一场赛跑，无论起跑线有多好，途中都会遇到一些挫折。然而，你不需要害怕，恐惧，甚至退缩，也许，你只要多一份坚持，多一分努力，就可以继续前进。 Growing is like a race. No matter how good the starting line is, there will be some setbacks on the way.However, you dont need to be afraid, fear, or even shrinking. Maybe, you can continue to move forward with just one more persistence and a little effort.

从古至今，又不少伟人向我们证实了，当面对挫折的时候，我们只有坚持本心，努力向前，才能到达成功的彼岸。

春秋时期的孙膑受故意庞涓陷害，遭受“膑刑“，依然潜心钻研兵法，为后世留下传奇兵书。

更有西汉的史学家、文学家，司马迁，因替李陵败降之事辩解而受宫刑，在牢狱中历经十年时光，写下了中国第一部记传体通史一一《史记》。被后人誉为”二十六史之首“，被鲁迅先生称为”史家之绝唱，无韵之离骚。“

英国剑桥大学教授霍金，年仅21岁就因一种疾病，被终身禁锢在轮椅上，几年后，又因一次手术而失去说话的能力。即使面对重重挫折，但他身残志坚，依然潜心钻研，遨游在广袤的时空，解开了宇宙之谜，取得了惊世骇俗的伟大成就，成为了国际物理学家的超新星。霍金不断求索的科学精神和敢于向命运挑战的勇气深深地打动着我。

天才等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。发明大王爱迪生告诉我们：天赋固然重要，但努力更是不可或缺的。

不过有的时候，即使我们再怎么坚持，努力，还是一无所获。我们也不应该害怕，恐惧，退缩，我们应该以乐观积极的态度面对挫折，因为成功之门是虚掩在周围。只有我们正视挫折，成功之门才会为我们打开。

成长的过程就是一个学习的过程。学习不能循规蹈矩，要学会变通，以科学的态度通过不断探索，来寻找适合自己的学习方法。成长亦是如此，在这个过程中，我们可能会不断更改，变换我们的前进方向和道路，但无论我们选择了哪个方向，哪条道路，我们都要保持乐观积极的心态努力前进。

就好比我们学生，如果文科和理科的成绩差不多，但课余时间的练习大部分偏向理科。如果是这种情况，若文科和理科课余时间的练习调转，我相信总体成绩是会有所上升的。因为，根据调查，文科成绩的提升比理科成绩的提升速度更快，时间更短，效果更明显。

不流动的水就是一潭死水，但不是每条小溪都能融进大海，但它们却可以汇集成湖泊。一个人不努力，他就不会有所作为，但努力过的人都不一定能成为伟人，但他却可以做一个有价值的人。

人生的路途不可能总是一帆风顺的，困难和失败也是人生的一部分，要把每一次困难都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历困难的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。

困难和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对困难，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与困难，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。

在人生的路途中困难是在所难免的，而我也面对过一些困难，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次困难，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。

在面对困难时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了困难最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对困难永不放弃。

名词：math, favorite subject，beginning, fun, skill, sir, madam, activity, group, unit, team, joke, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, reason, test, geography, yesterday, middle school, suggestion, exam, classmate, report, article, idea, rule, hallway, classroom, Ms, dinning hall, sports shoes, gym, Dr, in class, schoolwork, physics, grade, gift, prize, visitor, monitor, umbrella, raincoat, end-of-year exam, report card, semester, disappointing result, senior high school, half the class, mistake; secret; speaking skills; writing skill, grammar

动词：pass, relax, star, teach, clean, read, study, describe, improve, stop, remember, say, did, went, stay, have, spend, discuss, said, fight, look for, talk about, do some reading, practice, have to, do one’s homework, have fun doing, study for the test, have a party, practice English, help sb. do, win, end, drive, go for a drive, sleep late, have a day off, hang out, study for a test, copy, have a really hard time with, be surprised to find, forget to do, start a bad habit, get over it, get mad at sb, be able to do, write in English, break the rule, make mistakes, laugh at; take notes, look up, work with friends, read the textbook, listen to tapes, ask the teacher for help, study for a test, watch a video, can’t understand, spoken English, find a pen pal, try one’s best, be afraid to…, succeed, achieve, stay up until 11 pm, be strict with…, talk about the rules, wear uniforms, wear our own clothes, allow sb to do…, care about, concentrate on

形容词：busy, interesting, boring, fun, tired, difficult, cool, following, regular, irregular, present, past, colorful, better, different, wet, hard-working, own, unimportant, frustrating; relaxing, strict, frustrated, serious enough, wild, old enough, calm enough

I am really busy. At … I have math.

It’s difficult but interesting. I like…/I don’t like…

We have to clean the classroom.We can’t run in the hallways.

I take the subway to school and it takes 25 minutes.

The early bus takes him to school.

The bus ride usually takes about 25 minutes.

In other parts of the world, things are different.In China, it depends on where you are. That must be a lot of fun than taking a bus!My favorite subjects are physics.

Last week’s talent show was a great success.

The prize for the funniest act went to Steve Tian and his dog.

I study by …; I have learned a lot that way.

Studying grammar is a great way to learn a language.

First of all, …; Then…; At last…;

It is easy for me to understand …

Teenagers should be allowed to …

I am (not) allowed to…

We have a lot of rules at my school/home.

So do we. I have to…

单句翻译:

1. 每个学校都有许多校规。学生应该遵守它们。

2. 在学校，每人必须穿校服。

3. 我们不能在教室吃东西。

4. 学生不被允许把手机带入学校。

5. 我同意第一个规定。

6. 校服看起来普通。

7. 它使我们运动时轻松。

8. 我建议在不同场合穿不同类校服。

9. 在不同天穿不同颜色的校服。

10. 我相信校规会越来越完善。

11．每个学校都有学生必须遵从的规则。

12．校服使我们注重学习，不攀比。

13．我同意手机不能带进学校的规定

14．它非常分散精力，以至于你不能集中于学习。

连句成文:

Every school has school rules. _________ students should obey them. Here are some of them. ____________, everyone has to wear school uniforms at school. _____________, we can’t eat in classrooms. ___________, we are not allowed to bring mobile phones to school. I agree with the first one. ____________ our uniforms might look very normal, they enable us to do all kinds of sports easily.

__________, I have a piece of advice for it. I suggest that we should _________wear different styles of uniforms in different situations.

____________, I believe the school rules will be improved better and better.

亮点提升:

1. 词组搭配,

建议：suggest sb. do, suggest doing, advise ab to do, give some advice on,

同意：agree to do，agree with sb, agree that, be in agreement, approve, disagreement

允许：allow/ permit sb to do, be allowed to do, should, be supposed to do…, It’s our duty /

responsibility to do…obey /break / follow the rules

校园活动：take part in, join in club, enjoy doing, , keep/stop/prevent… from doing, set an

example，do exercise, have PE class,

学习： concentrate on , pay attention to, put one’s heart into... take notes, work out, catch up

with, by doing, get good grades, make great/rapid progress, have difficulty in doing， find it difficult / frustrating / amazing / encouraging / fantastic to do, be afraid of, work on, work out, help with, help out, ask… for…, try one’s best, get over, go over, be afraid to , can’t understand, listen to teachers

科目：Chinese, math, P.E, English, favorite subject，interesting, boring, fun, tired,

2. 句型从句 too…to, so that, not only…but also…, Let’s…make sb. adj., that/which/who

3. 非谓语结构：It’s +adj. for sb. to do, doing sth …

e.g. Every school has school rules which students should follow.

I agree to the idea that cell phones can’t be brought into school

I am honored to give some advice on the improvement of some rules

We get up too early to have our breakfast. As a result, we need sth to refresh us.

School rules are of great importance for young people’s development, and all of us approve most of our school rules.

By following the rules, we take the responsibility to make our school safer and more harmonious.

It’s our duty to obey the school rules and in return the rules keep us from dangers and distractions

I hope this idea will be taken into account and I’d like to know more suggestions, which will add color to our life at school for sure.

2010河北

回想三年的英语学习历程，丰富多彩的英语课堂活动一定给你留下了许多难忘的印象。请你以“What should we do in English class” 为题写一篇英语短文，谈谈在英语课堂上学生应该怎样做，才能使英语学习更有效。

提示：

⑴ Listen to the teacher.

⑵ Take part in activities.

⑶ Be confident in ourselves.

要求：⑴ 文稿须包括所有提示内容，可适当发挥。

⑵ 文稿中不得出现真实的人名、校名和地名。

⑶ 词数：60-80个。

参考词汇： take notes, work in groups with..., not be afraid of…

What should we do in English class

In English class，_______________________________________________

优秀范文：

In English class, we should listen to the teacher carefully. Without doubt, the more carefully you listen, the more useful information you can get. Besides, taking notes is also a good way to make you concentrate on the class.

In order to learn English well, we are supposed to take part in all kinds of activities. We need to work in groups with our classmates and talk with them in English.

Last but not least, it is very important for us to be confident. As a proverb goes, confidence in yourself is the first step on the road to success. We shouldn’t be afraid of making mistakes in class. Only in this way, can we improve our English.

In a word, I believe as long as we remember all these strategies, we will surely make it in English in the end.

2007北京中考

根据中文大意，写出意思连贯、符合逻辑、不少于50词的短文。所给英文提示词语供选用。

作为一名中学生，你学习的课程一定很多，但同时学校里又有丰富多彩的课外活动，例如：有的同学参加英语角的活动；有的同学喜欢球类、跑步等体育活动；有的同学喜欢音乐、舞蹈、美术；还有的同学参加电脑小组、摄影小组、集邮小组等。你最喜欢哪一项课外活动？活动中你都做些什么？说说你的想法和理由。

提示词语：I, a middle school student, learn, many subjects, after class, take part in, activity, be interested in, grow up, important, be sure.

注意：不要写出自己真实的姓名和所在学校。

范文

I am a middle school student. I learn many subjects at school. After class, my classmates and I often take part in different school activities. I’m interested in computer science and I often go to our school computer group. I learn to get useful things from the Internet. I think it is important to learn to use computers because they are used everywhere in our modern life. I want to work for our country with computers when I grow up.

学生作文:

I am a middle school student who is always busy with school work. Luckily, though we have to learn many subjects at school, we can enjoy a number of activities. In order to free ourselves from studying pressure, my friends and I often take part in different school activities after class. However, I showed great interest in computer science and I spent most of my spare time in our school computer group. I learned to get useful things from the internet so that I could teach my classmates how to use computers. I feel very proud and happy while helping them. I think it’s important to learn to use computers because not only are they used everywhere in our modern life, but also they help us communicate better with the world. I am keen on learning computer and I would like to put this love to good use by working for our country when I grow up. I’m sure that my dream will come true if I work hard.

All in all, I have a colorful school life.

I am a middle school student. Our school provides us with many kinds of activities. I prefer the sports club to others. Therefore, I became a member of the volleyball team and benefitted a lot from it. Fitting as much time as possible practicing playing it results in my healthy body.

As far as I’m concerned, taking part in the school activities can not only help us learn different skills, but also make us understand the importance of team spirit. Besides, we’ll feel refreshed after these activities. Only in this way, can we be energetic enough the next day. It is because the school activities have many advantages that we all like them very much. I’m sure that they will keep adding colors to our school life.

2011朝阳二模

假如你叫Sally, 是Betty的笔友，你收到了她的来信。请你给她写一封回信，针对她的问题，谈谈你的看法，并给出可行的建议。

Dear Betty,

I have read your letter. _____________________________________________________

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Yours truly,Sally

Dear Betty,

I have read your letter. I can understand your feeling and I’m worried about your health and your study. Here are some suggestions for you.

First, hamburgers, ice creams and potato chips are bad for your health, so you had better give up the thought that you want to eat them at school. Second, try to eat as much school lunch as possible in order to have enough energy. Try your best and everything will be all right soon. Finally, if there is really something wrong with the school lunch, you can talk to your teachers and help improve it. It’s not only for yourself, but also for the whole school.

Good luck.

Yours truly,Sally

Dear Betty,

I’ve read your letter. I can understand how you feel. And I’m willing to help you out. Here’s some advice for you.

Firstly, hamburgers, ice creams and potato chips are so bad for your health that your school doesn’t provide you with them. On the other hand, whether the food your school offers is delicious or not, it must be safe and nutritious. Thus, I suggest that you give up those junk food and try to eat as much school lunch as possible in order to have enough energy to keep you concentrating on your lessons. In addition, if the lunch is really bad, you need to take action. I think one of the nice things about admitting to the fact that your school lunch do has some unpleasant point is that it gives you a chance to take the responsibility to help improve it. Talking to your teacher about it may help make a difference.

In conclusion, I hope all these above can help you in one way or another. I’m looking forward to your good news.

Yours truly,Sally

[初中一年级英语作文：My School Life

生活中有各种困难，无论什么人都有，小孩不会写作业，大人工作不顺，中考或高考让学生为难……

而无臂钢琴家刘伟呢?他没有手，只能用脚弹钢琴，他一夜之间能学会弹琴吗?当然不能。他也是经过不懈努力才学会钢琴，再加上勤奋苦练才用脚弹出了曲子，可是他用脚弹的曲子并不比用手弹的人差，一样美妙动听，甚至更胜一筹。他说过：困难刚开始是一座山，后来通过努力克服时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。其实自学钢琴并不容易，刘伟的脚无数次抽筋，磨出了水泡，但他一直坚持。父母也经常鼓励他，支持他，让他更加自信，他也非常想让父母为他感到骄傲。

而我们呢?我们像他那样勇于克服困难了吗?遇到不会的题是自己理解还是不看题直接让父母教?弄出了小伤是自己处理还是在父母面前哇哇大哭?登山是自己努力还是让父母帮助?大家都会选前者，我们虽然知道问题的答案，但是我们做到了吗?

比如像我，我有时候就是看到一个难题就问父母，很少自己去理解，经常作业会空下一部分让父母教。可是这些题并不是太难，常常是父母一点就通，只是我没去理解，去认真想。

困难就像挡在你面前的一堵墙，只要你把它砸破就能重见光明。所以我们也一定要自己克服困难，而不是让别人去帮助自己。我以后也要学会自己克服困难，加油!

困难不可怕，只要我们有信心和坚定的信念，就是再高的山，再硬的石头，我也会努力的去克服。

上学期，我的语文成绩非常的不理想，每次都是89、5分；让我非常沮丧。后来，妈妈不断鼓励我，安慰我。在下半学期用功学习，我开始了新的挑战，每天晚上复习，做作业，看语文书，预习等，我渐渐地变得喜欢上了学习。

我的语文成绩开始慢慢上升了，可是，有一次考试我没有发挥好，成绩又回到了原点。我非常难过，眼泪不由自主的流了下来。妈妈见了我，再一次鼓励我要坚持到底。她给我一句话要相信自己，我行，我行，我一定能行。这句话让我铭记在心。我日复一日地认真复习，终于到了期末考试，我满怀着信心，开始了考试，每一道题目我都认真地检查。后来，老师公布分数说：杨秉98、5分。我兴奋的一蹦三尺高，心里高兴地说：太棒了！

困难并不可怕，只要你有一颗积极向上的心态，不怕困难，不怕辛苦勇敢地去面对，去战胜。

原来，这篇课文主要写了“童年” 时代的一次冒险，在父亲的帮助下一步一步战胜困难，脱险的经历。

“着似乎能办得到。……然后，我产生了巨大的成就感。这就是我永远望不了的经历。”从“这似乎能办得到”到’顿时有了信心”在到“信心大增”最后“ 产生了巨大的成就感”。就像一条悬在半空的生命脱离了险境,心里好象有一块沉重的铅落在了地上。这句话蕴涵了人生重大的人生哲理——“困难与危险并不可怕，因为困难和危险远远不及信心！”列：

小时侯，每当新书发下来时，我总感到又高兴又苦恼，高兴的是我又长大了一岁，苦恼的是这么厚的书什么时候，又是这么容易。我明白了：不要怕它，将它分解成一个小困难，从眼前，从脚下起，就能各个击破……

在人生中的每一小步里我明白了:意志倒下时,生命也不在屹立……

……

[克服困难树立信心优秀小学作文

人生有很多要克服的困难的事，这就比如我刚学滑板车的那件事。

上五年级时，我看着别人滑着滑板车滑来滑去，特别眼红，便吵着要妈妈也给我买一个，妈妈经不住我的七寸不烂之舌，便答应了。不久后，妈妈买回了一个漂亮的滑板车，我便扶着墙心致勃勃的练习了起来，没练几个来回我就觉得自己练好了，便松了手在路边跑了起来，三秒钟后，“啪”地一声我重重地跌倒在地上，“啊，我心爱的屁屁呀!”一声惨叫之后，我又开始练习起来，功夫不负有心人，在无数次跌倒与无数次练习之间，我终于长进了不少，随后的几天里我每天坚持练习坚持胜利，我在那一天终于学会了滑板车，现在我能滑得很熟练了，360°大转弯、急刹掉头、还能让弟弟妹妹站在滑板车上一起玩，现在我也是别人的眼红对象了。

失败是成功之母，只有在风雨之后，才有美丽的彩虹，如果说命运给了你失败，那么他一定会给你成功，人不能被自己的畏惧心打倒，正如一句名言说的：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”难道不是吗?

When it comes to success, different people have different opinions about what makes it come true. Some people regard hard-working as an essential quality to success while others believe being clever would lead to success. From my point of view, I think perseverance and hard-working are indispensable for those who want to make an achieveme

谈到成功时，对于实现成功的原因不同的人有不同的看法。有些人认为勤奋是成功必备的素质，而另一些人则相信聪明人会实现成功。从我的角度来看，我认为毅力和勤奋对于那些想要成功的人是必不可少的。

Firstly, perseverance let people step closely towards success. Most people want to make a big difference to prove their value. People who set their goal and keep moving would make their dream come true. However, there are some people who set their goal but they stop at the difficulty would fail in the end. I think the difference between success and failure is perseverance. If we have perseverance, even if we are not clever, we will make a great difference, but if we not, we are doomed to lose. As we all know, Edison is a great inventor in the world. However, before he invented the bulb, he kept trying for tens of thousands of times to find a suitable wire. Let us imagine, if he gave up at the 999th, then how he couldn’t become so successful. So, I strongly believe that perseverance produces success.

首先，毅力让人离成功越来越近。大多数人都想用不同的方式证明自己的价值。设定自己的目标，向着目标走，就可以使梦想成真了。然而，有些人设立了目标，却在困难面前妥协了将以失败告终。我认为成功与失败之间的差别是毅力。如果我们有毅力，即使我们不聪明，我们也会有很大的不同，但是如果我们没有毅力，我们注定是要失败的。我们都知道，爱迪生是一位伟大的发明家。但是，在他发明电灯泡前，他试了为数千次去找一个合适的线。让我们想象一下，如果他在第九百九十九次放弃了，那么他就不可能变得如此成功。因此，我强烈认为，坚持就会成功。

Secondly, there is also a kind of people who are born with cleverness, I think they are lucky. Nevertheless, if they don’t make a hard work on their way to their goal, they, absolutely, will become loser. Whether we are gifted for intelligent, we must be hard-working so as to success. I regard hard-working as an efficient approach to be successful because I believe ‘pains and gains’. As for those who do not make great efforts on work, failure follows. In old times, there is a clever boy who can make excellent poem when he can talk. When his father found the little child’s cleverness, he just let the child make poems to show around while never let the boy learned anything. When the boy grew up, people forgot him because he lost the ability Secondly, there is also a kind of people who are born with cleverness, I think they are lucky.

Nevertheless, if they don’t make a hard work on their way to their goal, they, absolutely, will become loser. Whether we are gifted for intelligent, we must be hard-working so as to success. I regard hard-working as an efficient approach to be successful because I believe ‘pains and gains’. As for those who do not make great efforts on work, failure follows. In old times, there is a clever boy who can make excellent poem when he can talk. When his father found the little child’s cleverness, he just let the child make poems to show around while never let the boy learned anything. When the boy grew up, people forgot him because he lost the ability

其次，还有一种人是天生聪明的，他们是幸运的。然而，如果他们没有在实现目标之前努力工作，他们当然也会成为失败者。无论我们是否有天资，我们都应该努力工作以获得成功。我认为勤奋是成功的一个有效的方法，因为我相信的“付出和收获”。对于那些不努力工作的人最后是失败的了。在古代，有一个聪明的男孩，在他能说话的时候就可以作优秀的诗歌。当他的父亲发现他孩子的聪明时，他只是让孩子到处作诗歌来炫耀，却从不让他儿子学习别的知识。孩子长大后，人们把他遗忘了，因为他失去了创作能力，成为了普通人。从这件事中，我们可以看到，只有通过努力工作才能获得知识，拥有一个好的 Anyway, I think perseverance and hard-working are both important in our way to success for they enhance us and produce success

不管怎么样，我觉得毅力和勤奋在成功路上都是很重要的，因为他们提升我们并获得成功。

今天，我饶有兴致地读完了一本世界名著《神秘岛》，心中有很多感想。《神秘岛》是“科幻小说之父”法国著名作家凡尔纳的科幻三部曲的终结之作。小说讲述的是一个荒岛求生的故事。美国南北战争时期，五个北军俘虏乘热气球逃出敌人军营，然而热气球遇上风暴破裂了，他们被抛弃到太平洋的一个荒岛上。一时间，一无所有，但是他们不灰心、不气馁。他凭借过人的智慧和毅力，利用岛上所能提供的一切自然资源，制造出玻璃、电报机、木船等，并种上庄稼和蔬菜，最终，他们顽强地生存了下来。

读了这本书，我增强了克服困难的信心。我告诫自己也要有不畏艰难的品质，不要惧怕任何的困难。在我的学习生活中，我想到英语就头痛。平时，我老是记不住英语单词，可想而知，每次考试都不理想。读了这本《神秘岛》，我感到非常惭愧。我也要像五个勇士一样，知难而进，寻找原因，勇于创新。我想我一定是平时学英语的方法不对。我读的时候有中无心，没有把心思全部放在学习上。我一定要听老师的话，要多读，读得很熟练；还要一边读一边写。我还要制作英语卡片放在口袋里，随时可以记。

我想：“只要功夫深，铁棒磨成针。”水滴穿石，我一定会成功的。

As everyone knows,English is very important today.It has been used everywhere in the world.It has become the most common language on Internet and for international trade. If we can speak English well,we will have more chance to succeed.Because more and more people have taken notice of it,the number of the people who go to learn English has increased at a high speed.

But for myself,I learn English not only because of its importance and its usefulness,but also because of my love for it.When I learn English, I can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the world.When I read English novels,I can feel the pleasure from the book which is different from reading the translation.When I speak English, I can feel the confident from my words.When I write English,I can see the beauty which is not the same as our Chinese…

I love English,it gives me a colorful dream.I hope I can travel around the world one day. With my good English, I can make friends with many people from different contries.I can see many places of great intrests.I dream that I can go to London,because it is the birth place of English.

I also want to use my good English to introduce our great places to the English spoken people,I hope that they can love our country like us.

I know, Rome was not built in a day. I believe that after continuous hard study, one day I can speak English very well.

If you want to be loved, you should learn to love and be lovable. So I believe as I love English everyday , it will love me too.

I am sure that I will realize my dream one day!

Thank you!

亲爱的老师，同学们：

我很高兴可以在这个课堂上做一次演讲。这一次，我想谈谈英语。我的话题是我爱英语。

正如每个人所知，英语在今天十分重要。它已经被应用到世界的各个角落。它已经成为商业上最为通用的一门语言并广泛的用于国际贸易。如果我们能说好英语，我们就有更多的机会成功。因为越来越多的人注意到这一点，学英语的人数正在已很高的速度增长。

但是对我而言，我学英语不仅仅因为它的重要性以及它的实用性，更是因为我喜爱英语。当我学英语时，我可以体会到一种不同的思维方式，它可以给我更多接触世界的空间。当我读英语小说时，我能感受到不同于阅读翻译文的快乐。当我说英语时，我可以感到自信。当我写英语时，我能够感到不同于汉语的那种美……

我爱英语，它给了我一个色彩斑斓的梦。我希望有朝一日我可以畅游世界，用我流利的英语，我可以和世界各地的人交友。我能看到许多的名胜。我希望我能够到伦敦去，因为那里是英语的故乡。

我也希望用我流利的英语来将我们的名胜介绍给说英语的朋友，我希望他们可以像我们一样的爱我们的国家。

我知道，罗马不是一天筑成的。(成功需要日积月累。)我相信在持续不断的努力学习下，总有一天我可以拥有一口流利的英语。

如果你想被爱，你就应该学着去爱他人。所以我相信我对英语的爱定将换来它对我的爱。

我相信总有一天我会实现我的梦!

谢谢!

child will be the national future host, therefore, how to provide the child a good family, the society perhaps the learning environment, is goal which various countries will devote. in August, 1925 convened in the Swiss Geneva about in child welfares international conference, proposed “the International Childrens Day” for the first time concept. this congress has 54 national loving care child representatives, gathers holds “the child happy international congress” in the Swiss Geneva, "Safeguards Child Manifesto through Geneva". In the manifesto, proper enjoys, deprived childs relief, the child danger work regarding the child spirit to avoid, the child making a living opportunity acquisition, as well as how to rescue raises questions and so on child, has the warm discussion.after will be inferior from now on the congress, so as to the one hand the inspiration child, lets the child feel happiness, joyful, on the other hand also to cause the society to take seriously with to cherish, various countries government successively schedules “the childrens day”.

在多年的雅思教学中，我发现学生在实际考试中面临着不同的写作障碍，影响了考试成绩，雅思英语考试中应该如何克服写作障碍。归纳起来大致有以下几个方面：

一、真情流露，无从下笔

有的考生在考试时见到作文题，顿感思路塞车，好像有许多话要说，但又不知究竟应从那里写起。明智的做法是“投其所好、尽情发挥。”考生不妨把作文的要求量化到每一个段落，一篇250词左右的作文一般不会超过15句话，把这15句话根据题目要求分配到各段中去，每一段大概只说那么几句话，事实上往往是说得越多错误越多。因此，每句话紧扣提纲，见好就收,这才是最稳妥的对策。

二、心里明白，难以表达

在考场上有的考生题目看得懂，提纲也明白，就是不知道该说什么，头脑里一片空白。这是在雅思写作考试中的一种常见的现象，针对这一现象，最有效的办法就是要善于联想到一些具体的事实，具体的例证和具体的现象。事实上，雅思的作文题目一定是一个具有社会普遍型话题，其目的是让不同教育背景的考生都有话可说。因此，考生一定能就题目联想起具体细小的事情再形成观点。把看得见摸得着的事物带来的思考变成作文里的实质内容，这不失为一种很好的策略。

因此，当头脑出现空白时，应该由具体细小的、琐碎的、微不足道的事物所引发的思考形成观点，再进行论述。这种定式思维的形成需要多下功夫多练习。

三、一味追求标新立异，导致无从下笔

考试时通常发现有的考生聚精会神的坐在那里冥思苦想，非要想出一个与众不同的观点。陷入这种境地的考生，显然犯了一个根本性的错误，参考时间为40分钟的作文，一般应在35分钟之内完成,再用几分钟的时间检查语言错误。可有的考生十几分钟一句话都写不了，就是因为他太进入角色了，这是考试中一个很大的误区。

考作文的目的纯粹是通过这一命题形式，考查考生的英语水平如何，雅思英语《雅思英语考试中应该如何克服写作障碍》。命题人关注的是书面表达能力，而不是看一个人有没有内容，思想有没有深度，所以“一味追求标新立异”是没有必要的。

四、构思、写作不统一，落实有困难

实事求是的讲，要求考生完全运用英语思维来写作文是不现实的。很多考生在实际写作过程中，脑子里想的是中文句子，然后再把中文句子译成英文。因此采用“得其意，忘其形”的方法，忘掉中文的语法结构，句法形式则可能要整个地打乱，“钻进去，跳出来”。所谓“钻进去”就是要看意思是否到位了，“跳出来”就是要忘记中文的语言形式。实际上把英文译成中文，关键是要在转换中把意思表达出来。

针对构思、写作不统一，落实有困难情况。必须摒弃翻译中追求一一对应的关系，并机械地把中文译成英文的方法，应该把中文句子结构彻底地忘记，然后用比较简单的“万能”英语表达。平时不妨做一做这样的练习，通过阅读不认识词条的英文注解，然后试着把单词译成中文词，再去对照英汉词典的汉语释义，慢慢地就会开始领会用英语表达的门道了。

五、被动心态压抑新构思

尽管雅思考试作文为规定式命题，但考生仍可积极主动地发挥。其主动性在于采取回避的策略，表达上采取迂回的方式，即运用不很复杂的语言。内容的取舍上避重就轻地写比较易于表达的内容。很多人在写作过程中从头至尾都处于被动状态，当有内容想要表达清楚的时候，却又发现种种途径都不可能表达好，只好硬着头皮把自己意识到没把握的东西勉强写上去。连自己都意识到可能是错误的东西，只会产生于己不利的负面影响。所以，当有的内容感觉一点找不着，英语实在表达不清楚的时候，就应该彻底地放弃。单词拼写错误也是雅思考试作文写作的一大问题。常用单词是不能拼错的，有的单词平时会拼写，考试时突然没把握了，不妨换一下或许还能想起另外一个难度大一点、拼写有把握的来代替。应该回避明确知道自己不会拼写的词。如果没法换一个词，将句子改换一种说法亦未尝不可。有的考生在考卷上没把握的地方标上问号，或者把两种可能都写上，让判卷老师选择，这个方法是不可取的。

总之，不能让自己陷人被动，想说什么，用什么方式说。说多少，说到什么程度。一切都应由考生主动把握，这样才会减少心理上的压力，

仰卧起坐一直是我的弱项。

几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢？更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。

幸好，今天晚上我做了36个，没退步也没进步。妈妈还开心地对我说：“还好，没退步。不然，你可就完蛋了！”

第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了！我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个！优秀了！老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个！再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个！“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。

从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。

倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀！老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”！每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间！”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用？”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时？我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢？噢，无可救药的46个啊！

今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因？是应付作业！看到下面每天进步一点点没有？但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊！这就说明，我要更努力、更认真了。

晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了！亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上！啊，我克服了困难！我真开心呀！

看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前！