给爸爸的一封信5年级5篇 写给家长的信范文精选20篇

亲爱的家长：

您好!转眼间一学期又即将结束了，在这期间，您的孩子在万禾腾飞幼儿园学习知识，养成习惯，拓展了兴趣，得到了培养;从哭闹到欢笑，我们与您一起看着孩子一天天在成长，记录着孩子一天天的进步足迹!孩子与我们朝夕相处，点点滴滴的进步都让我们感到由衷的高兴!

愉快的寒假马上要开始了，孩子将在家休息一段时间，希望家长要把握好孩子的娱乐、学习、饮食、休息的适度;给孩子合理安排;为此，特别请家长要注意以下几个方面：

第一方面：不要暴饮暴食。

儿童的消化器官以及功能还不够完善，过渡饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要多样化，把握主次，以谷类为主：多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食，多高热量的高脂类食物要特别控制;当然更要杜绝伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。

第二方面：按时作息。

放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境，另一方面是修养身心。良好的生活习惯和生理平衡应与学校幼儿园保持一致、有规律;正处于生长旺盛期的孩子，他的许多成长过程是在睡眠时完成，有规律的作息时间可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。孩子处于语言发展的关键期，阅读、讲故事有助于提高孩子的倾听、理解和语言表达能力，希望家长能多陪孩子看看书，讲讲故事，让孩子真正感受到亲子阅读的快乐!

第三方面：注意风险性高的活动。

我国儿童死亡原因中，有1/4是意外伤害，寒假期间，我们提醒您对孩子加强安全教育、健康教育和节俭教育。教育孩子远离存在火与电安全隐患的地方，禁止燃放烟花爆竹，让孩子懂得遇到危险时安全自救的方法。提倡孩子生活节俭，懂得合理使用压岁钱和零花钱。

如果寒假期间有什么有趣的事情，美好的感受，请记录下来，告诉我们，与我们大家共同来分享。让孩子们过一个平安而有意义的寒假是我们的共同责任!!

万禾腾飞幼儿园的老师们也在这里向小朋友们提一些要求：

1. 注意控制看电视的时间，每天不能超过1小时。

2. 早睡早起，坚持户外活动、锻炼身体，不要做一只小懒猪哦!

3. 在玩的同时，别忘记学本领，比如：画画、唱歌、跳舞、讲故事等，开学后可以把本来都展示给大家看呢!

4. 请孩子乘坐公交车、汽车时，注意上下车的安全，家长一定不要让孩子坐副驾驶的位置。

5. 在公共场所注意不要大声喧哗，随地吐痰、乱扔纸屑，从小做个换保小卫士。

6. 带孩子游玩、参观、进餐时，家长要关注孩子的安全，不要任其自由玩耍，导致走失、受伤的情况。

7. 过年去做客、或有客人来访时，请一定礼貌待人，尊敬长辈，友好的对待同伴和比你们小的弟弟妹妹哦!

最后，祝可爱的宝贝和家长们度过一个愉快、健康的新年!

农历正月十七 2月16日 报到缴费

农历正月十八 2月17日 回园上课

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的学生家长：

您好!在您的关心与支持下，一学期又圆满地结束了。充实而紧张的学校生活就要告一段落，丰富多彩的暑假生活即将开始，为使您更好地安排孩子的假期生活，特提出建议如下：

一、放假及开学时间

假期：20__年7月15日至8月20日。学生8月19日8：00返校，8月21日开学上课。

二、加强假期安全教育

孩子的安全是幸福家庭的保障，是你我共同的心愿，假期学生的监管权属于家长，请务必重视对孩子进行暑假安全教育：

1、法制教育。请您教育孩子在假期自觉遵守国家法律法规，不参加赌博、斗殴、酗酒、迷信等活动，不让孩子沉溺于网吧，不进入营业性网吧和歌舞厅。

2、防溺水安全教育。夏季天气炎热，雨水频繁，是溺水事故的高发期，请您教育孩子绝不能擅自结伴去不明水域游泳戏水，外出游泳必须要有成人监护并采取安全措施。

3、防气象灾害安全教育。暑假雷雨较多，雷雨天时请教育您的孩子最好待在室内，并教会孩子在外出时遇到雷雨的安全自护常识。

4、交通安全教育。暑假期间，人车流量增加，请您教育孩子要自觉遵守交通规则，督促孩子不要在马路上玩耍、追逐、打闹，携带孩子外出时不要乘坐无牌无证车、超员车等有安全隐患的车辆。

5、防拐安全教育。家长监护不力是导致儿童被拐、走失、发生意外的主要原因。家长要教育孩子不要单独外出，不要轻信陌生人，不要接受陌生人的玩具和食品。给孩子传授反拐知识，让孩子掌握应对人贩子的技能。一旦发现犯罪线索立即拨打110，向当地公安机关举报。

6、居家安全教育。暑假期间，孩子在家时间增多，请您对家里的电器及煤气设备进行全面检测及维修;对孩子进行用水、用火、用电、用气安全教育;教育孩子独自在家时防骗、防盗的相关知识;教会孩子意外事故的报警方法。

7、食品卫生安全教育。请您教育孩子注意饮食卫生，防止暴饮暴食，不过多吃生冷凉食，不购买和食用“三无”食品，防止肠道疾病的发生;请您注意假期间安排孩子进行适当体育锻炼，增强孩子对各种传播性疾病的免疫力。

三、合理安排假期生活

1、请您帮助孩子制定切实可行的暑假生活计划，保证孩子假期作息正常，有足够的睡眠时间。

2、请您全面了解孩子的暑假作业内容，并帮助孩子制订作业计划，督促孩子按计划、有质量地完成暑假作业，培养孩子良好的学习习惯。

(1)完成假日作业;

(2)每周一篇日记;

(3)背下学期古诗。

(4)背下学期英语单词。

(5)每天一篇小楷。(必须书写工整)

(6)阅读20__年寒假读书活动推荐图书，选取一本书读，写一篇读后感。(开学后上交)

3、请在假期间给孩子安排适当的家务劳动，增加孩子的家庭责任感，提高孩子的自理能力。

4、请您在假期间加强与孩子的情感沟通，多安排亲子活动，多与孩子交谈，了解孩子思想，走近孩子心灵，与孩子一起度过一个快乐幸福的暑假。

亲爱的家长朋友们，您在孩子的成长中起着不可替代的作用，真诚地希望您的细心呵护和指导，让孩子们度过一个愉快而有意义的暑假。

祝工作顺利，生活幸福!

__学校

20__年__月__日

尊敬的家长:

您好!根据上级通知要求，我校“五一”节放假时间为5月1日(星期五)至5月3日(星期日)，共三天。5月4日(周一)正常上课。住校生5月3日下午4点左右返校。

节假日期间，敬请各位家长尽好孩子的监护责任:

1、爱孩子就教他(她)遵纪守法。教育和管住孩子不进入营业性娱乐场所、游戏房、网吧等禁止未成年人出入的场所，不参与违法乱纪活动;遵守公共道德，不做有损学生、家长和学校形象声誉的言行，做文明守纪的好孩子。

2、爱孩子就关注他(她)的身心安全。注意防盗、防火，注意用水、用电、用气和交通安全。在您的子女外出和走亲访友之际，一定要履行好监护人的职责;加强饮食卫生，提倡有节制地饮食;注意疾病的预防，养成良好的卫生习惯;注意劳逸结合，合理安排作息时间。

3、爱孩子就督促他(她)认真完成假期作业。各科都适当布置了假期作业，望家长督促孩子认真完成作业，并进行适当的体育锻炼。

4、爱孩子就安排他(她)参与家务劳动。让孩子们在劳动中掌握生活的本领，在劳动中学会感恩，学会珍惜和尊重劳动。

感谢您一直以来对学校工作的理解与支持!最后，预祝您全家度过一个愉快而有意义的“五一”劳动节!

__中学

20__年4月30日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

好久没和你们一起谈心了，都因为太忙，太忙。如今，又是一个独自在家的日子，与作业为伴。就在纸张与治长间听我说吧!父母与女儿的心，总是相通的。

十八年了，十八年来，我一直是你们翅膀下长大的孩子，尽管有时很淘气，但家教森严，我一直唯唯听命。能把我管乖，我知道，你们并不容易。我并不是一个特别懂事的孩子，常常误解你们的一片苦心。你么不让我在写完作业前看电视，我却认为你们是欺负我。还有一次去光明农场，别的比我小的孩子都可以滑草，可爸爸就是不让我滑。我哭了一个晚上，还说爸爸是坏的人。如今想起来，我心里还十分愧疚。真是可怜天下父母心啊!

可是，你们何曾想过呢?我是不可能被你们保护一辈子的，我也不可能娇生惯养一辈子。鸟妈妈在小鸟快成大鸟时，会让它飞翔，哪怕跌落都任由它。我也需要自己的实践去了解外界的一切，光靠你们讲的是不能让我自己留下深刻印象的。没有跌倒，就学不会爬起来，学不会站稳，没有伤口，就不会完美;没有失败，就不会成功。有的事情，只需要你们放宽一点，就可以让我多经历，多些体验。我不想当一个太乖太乖的孩子，一个一心只读圣贤书的孩子。我已经十八岁了，有些事情，都应该让我自己去尝试做一做。你们常说我，夹菜得你们帮我夹，衣服要你们帮我挑。每当我伸出手时，菜已在碗里;拉开柜子时，衣服已在床上。我真的很无奈，我只有沿着你们的影子向前走。哪天，影子消失了，我也不可能再前进了。我想，你们一定不希望我这样。那就请你们多让我出去走走，在迷宫中找到一条合适的路吧!

窗外的麻雀又在啼叫，苍穹的哪一边，才是我追求的方向?什么时候，我可以像它们那样自由自在稳稳当当地飞呢?爸爸妈妈，请给我点空间，让我多去体验吧!

祝爸爸妈妈工作顺利，身体健康!

亲爱的老妈：

最终还是你来参加我的成人礼了。其实之前我还是有纠结过到底让谁参加我的成人礼，内心有点偏向我爸，认为他不能总是缺席我人生的重要时刻。不过他出差了……这也就没什么好纠结了……

总觉得时间过得实在是太快了，一直觉得自己只是一个小孩子，却转眼间已经长大成人。这次放假，我觉得我爸老了许多，原来还时不时地染头发，现在却已经两鬓斑白。你还好，只要能一直保持短发。在我的记忆里，你们还总是41、42的年纪，却不知你们已年近50。

18岁的成年礼，18岁的青春年华。其实我不是很喜欢矫情，写一些文艺伤感的言语，只能说谢谢你们的付出。我一直说我是自由成材，其实这里也是有你们的功劳，你们给了我良好的生活环境，纯洁的思想，幸福的家庭。正是这些铸就了我。

我是自卑的，无论你们怎么夸我，我内心都会有不确定。我知道你们对我很满意，觉得我已经足够优秀，可是我还想做得更加优秀。高考一战，我志在必得。曾经看过这样一句话：高考的迷人之处不在于如愿以偿，而在于阴差阳错。而我是不会让这样的差错发生在自己身上的。

我是活在自我世界里的人，在我的世界里有各种全能男主与玛丽苏的自己。我的想象很丰富，我对自己的未来有许多的幻想，也有很多想做的事情，但在这一路上，我希望有你们的陪伴。正如我在给你们的千纸鹤里所说的，我爱你们，你们爱我，我觉得这样挺好。这是我的心里话，一家人幸福地在一起很好。所以，请务必保重身体，维持联系。

这应该算是我给你们写的第一封信了，好好保有吧，将来会增值的。

其实信到这里应该完了，但我还是要嘱咐你们一件事：如果现在我在旁边，千万不要回头看我;如果之后遇到了我，也不要跟我提起关于这封信的事。鉴于你们的女儿我是一个害羞含蓄的人，这样会使我感到很不好意思。好了，就这样吧!

写信人：

日期：

敬爱的奶奶：

您好!自从您去杭州治腿病后，我每天都在想念您，晚上做梦也经常梦到您。您的腿现在怎么样了?

时间总是过去的很快，这学期又快要过去了，我已经是一个将要毕业的小学生了。这段时间我们学习很紧张，听朱老师说：“现在我们就像是在赛跑，谁不努力的话，就会落后，差生努力学习可以变成中上等生，中上等的可以变成好学生。”我的学习还好，数学在前10名，语文在80分左右，我在最后这一时期，努力学习变成好学生。

奶奶请不用担心我的生活，家里每天都有我爱吃的炒肉，至于爸爸,妈妈和爷爷身体都好，爷爷前两天感冒了，打了两天的点滴，快好了也快好了。您不用担心我们的身体，我们很健康。

奶奶，我真想您啊!等小学阶段的学习结束后，我要到您那儿去，和您过一个无忧无虑的暑假，和您去美丽的西湖.白蛇传上的断桥.雷锋塔.雷音寺去逛一逛。奶奶我告诉您一个小秘密：我想要去二中读书。

奶奶祝您：

身体健康。

孙子：__

孩子：

妈妈今天提笔给你写信，心中顿生歉疚，回顾我们一起走过的九年生活，妈妈为你做的事实在太少。多少次妈妈看到你做错的作业，总是对你大发雷霆，而不是耐心地指导你;多少次你让妈妈带你出去玩，我总因为工作劳累而推脱，全然不顾你整天一人呆在家里那种孤单，寂寞的感受;对你的缺点更是不能容忍……妈妈给予你的关心实在太少了，亏欠你的太多。以后妈妈一定会抽出时间多陪陪你，尽妈妈的职责。

孩子，妈妈是非常爱你的，可是平时在家，你总是受到妈妈的责骂，让你幼稚的心灵受到压抑。可是你知道吗?妈妈真的不想这样做，妈妈喜欢和儿子一起嬉戏、谈心，可是看到你总也改不掉你那些坏习惯，妈妈心里非常着急，因为它会影响你今后健康的成长啊!就拿你做作业来说吧!你的速度实在太慢了，慢的原因是你不能专心致志。一会摸摸这，一会摸摸那，本来只需要15分钟做完的作业，你有时要花一个小时，这样你就白白浪费了45分钟，这多可惜啊!这45分钟若把挤出来，你就可以看书，下棋，玩玩具，也可以看看电视……可以做你自己想做的事，这个道理妈妈不知和你讲过多少回，可你总也改不掉。你知道吗?这个坏习惯多不好啊!它会使你变得更加懒散，反应更加迟钝，它会使你不求上进……这样，随着你慢慢的长大，你会对你自己越来越没有信心，周围的人也不会欣赏你，你会越来越孤独，妈妈怎忍心自己的儿子会有那么一天呢?妈妈心急如焚，就忍不住要发脾气。孩子，你看了妈妈的这段话，你有信心改掉这个坏习惯吗?妈妈相信你一定能改掉!

孩子，说到信心，你肯定会说“有”，可是有时候你对自己往往缺乏自信，总不相信自己的能力，可是妈妈知道你挺棒的，只要你认真去做，什么事都难不倒你。你还记得吗?上次下雨你主动要替妈妈打扫阳台，妈妈当时听到心里非常高兴，想到儿子你太小，怎么忍心让你来做呢!可是我当时看到你那自信的目光，妈妈真的很高兴，我相信你一定会干得很出色，于是就答应了你的请求。你满心欢喜地干起来，不一会，你就兴高采烈地跑来告诉我干好了，我检查后却说不行，还有水。你听后那股快乐劲一下就没了，不情愿地继续干。可是因为你小，劲也小，抹布怎么也拧不干。你气馁了，哭丧着脸说不干了，我坚决不答应，你哭着跑到阳台上。我准备去帮你，但想到我儿子主动要求干的事，一定能干好的。不一会，我就听到你兴奋地说：“妈妈!妈妈!我把水抹干了。”我不相信地跑过去一看，水真的没了。你迫不及待地告诉我怎么怎么做的，当时，我真的很激动，我儿子不仅能体谅妈妈，还很聪明，并且挺能干。妈妈感到拥有你这个儿子真是莫大的幸福!孩子，听妈妈讲述你做过的事，你是不是觉得自己其实真的不错，所以你要相信自己的能力，只要你积极主动认真去做，没有什么事可难倒你，一旦你拥有了自信，一切困难就会被你打败。妈妈给你取名为“锐”，就是希望你能“锐意进取”，做生活的“弄潮儿”，披荆斩棘，乘风破浪，这样，妈妈才可以放心地放手，让你展翅高飞。

孩子，生活中有许多东西要靠自己争取，妈妈希望你早日明白这个道理，到那时，我的儿子真正长大了!

爱你的妈妈

亲爱的家长朋友：

你们好!在您的关心和支持下，一学期又将圆满结束了。在此，我们谨向您表示衷心的感谢!一直以来，我们就像亲密的合作伙伴，非常愉快地配合着，一起为我们的孩子成长而努力着，一起为孩子的进步而快乐着。伴着孩子的成长足迹，我们又将迎来一年一度的暑假生活。

按园部统一要求，今年幼儿园暑假将从6月30日开始，9月2日结束，9月3日正式上课。

我们建议您能做到：

1、与孩子一起制定暑假一日生活作息表。让孩子养成良好的暑假生活及学习习惯，少去人多、不通风的`地方，预防手足口的发生。

2、暑假期间，家长应在百忙中加强对孩子的安全教育和监护。教育幼儿不玩电，不玩电器和插座;不玩火，不玩危险、易燃的物品;不到马路边、河边或建筑工地上玩;在无成人陪伴时，不擅自下水游泳;不独自外出，不跟陌生人打交道;提高幼儿的自我保护意识。

3、暑假期间，天气炎热，家长要注意幼儿的饮食卫生，不要到无证照的店摊购买食品，不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等。教育幼儿养成良好的饮食习惯，谨防食物中毒。

4、家长可根据家庭的实际情况和孩子的兴趣爱好，为孩子安排一些有意义的活动，提高幼儿各方面的素质。安排时应以孩子兴趣为主，特别是手工(动手)方面的练习，注意学习量，以免给孩子造成压力。

5、注意交通安全。家长要自觉遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样，教育子女不得在公路上玩耍、嬉戏、乱窜;不追车、抓车;注意步行和乘车的安全。

6、自救自护常识教育，增强幼儿自我保护能力。

家长要教育幼儿不独自一人外出;不吃陌生人的东西;不跟陌生人走;不随便与陌生人交谈、交往;不玩火;不玩家中的插座、开关、打火机;不玩刀子、锐器或易吞服的物品;不触摸高温物体防止烫伤;午睡不要反锁房门。少看电视、少吹空调和电风扇，注意多开窗通风，保持室内空气清新。多接触大自然(有大人陪同)等。尽量不让孩子独自在家，厨房煤气阀门要即时关闭;不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处。

7、让孩子牢记一个有效联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

配合下学期的教学工作，请为幼儿准备：

1、书包、铅笔盒(削好的铅笔3支、橡皮一块)、写上名字的图书一本、水彩笔一盒、胶棒一个

2、写上名字的花露水一瓶、抽纸2包

3、暑假完成的美工作品一个

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亲爱的家长们：

你们好!我是学校四年级的英语老师。在上学期的家长会上，我和大家交流了很多。为了全体同学(更是为了个别学生)的成长，我还是想通过这种方式和大家交流交流。

把孩子培养成乐观、开朗和充满智慧的优秀学生，应该是我们共同的目标。为了这个目标，让我们携手努力。但学生在家庭中的一些学习任务，我是无法监督学生完成的。所以，肯请家长们配合我做好孩子家庭中的学习活动。

学生上课不听讲，是导致学生学习成绩下降的首要原因。学生上课不好好听讲，与孩子的听讲习惯有很大关系(我会经常提醒学生好好听讲，帮助学生慢慢改掉坏习惯的)，也与孩子的健康、睡眠、饮食等方面有很大的关系。所以请家长们，关心好孩子的健康，保证孩子每天的睡眠(春夏之际，孩子睡眠不好，很容易上课不能集中精力，甚至课堂上会打瞌睡。)，合理调节孩子每天早上的饮食(孩子早上吃不好饭，很难有体力和精力坚持一上午的上课。上课不仅是脑力活，也是体力活。)。

作业是课堂的延续，及时、高效的完成作业，是学生巩固课业知识的重要途径。然而很多学生由于学习能力差、自制力差等原因，经常不完成作业。所以，学生的作业还需要家长监督。英语课不是每天都有，所以书写的作业不是每天都布置。本学期，在每周的周二、周四、周五都将布置书写的作业，书写的作业一般不会太多，但要求作业的质量。一般书写的作业就是布置在作业本上抄写单词和句子，或是2-3页的配套练习册作业，有时还会布置设计手抄报、手工制作和做试卷等作业。请家长在每周的周二、周四、周末检查孩子英语书写作业的完成情况，并签字。按说四年级学生完成作业不能依靠家长的监督和督促了，其实我也反对家长签字的做法，但是有些学生的自制力太差，没有外力的督促，还真是不好好写作业。俗话说21天养成一个习惯，那就请家长坚持21天吧。21天后如果你的孩子真的不需要家长督促写作业了，家长们就可以不签字了，有时间的时候抽查一下孩子的作业就行了。如果家长坚持21天，孩子还不能养成认真完成作业的习惯，那这个习惯就得需要三个月去巩固(因为巩固一个习惯还需要三个月)，甚至更长，那家长们就耐心继续签字，去等待孩子养成这个习惯吧。如果现在你不愿付出这三个月，那孩子以后将永远不能养成认真完成作业的习惯了。

英语学习是从“听”开始的。这个问题在上学期的家长会上我已经和家长们交流了。所以我希望每位家长都给孩子购买录音机和磁带，让孩子每天都至少听10分钟的英语，这是每天都要完成的作业。现在你是否为孩子购买了录音机和磁带了呢?

(请在此填上“已经购买”、“还未购买”或“马上购买”)现在你的孩子是否每天能够坚持听至少10分钟英语磁带呢?

(请在此填上“不能坚持”、“能够坚持”或“非常喜欢”)。

每个单元学习结束，我会安排相关的单元检测的。每次单元检测，我都要求“一改，二读，三签字”。请家长们监督孩子每次考完试卷后改正错误，把试卷读一遍，并签字或同时写出建议和意见。让家长签字的目的是，很有必要让家长及时了解孩子最近的表现，并采取一些必要的措施。

“我始终相信：孩子的未来在父母的手心上，其前提是，我们始终把孩子放在自己的心上。”“为人父母既是责任也是宿命，一个孩子的未来，最重要的是由他的父母所决定的。”“什么是最好的家庭教育?最好的家庭教育就是和孩子生活在一起，让孩子远离孤独、无助于恐惧，看着孩子长大也是我们最大的幸福。”这几句话摘自张文质先生的《父母改变

孩子改变》一书。把这几句话送给大家，并把这本书也推荐给大家。

感谢家长们的静心阅读，请大家阅读完后签字(最好是父母都阅读，因为孩子是两个人的，请不要推卸自己对孩子的责任)，让学生再交给我。谢谢你们的配合!

家长签字：

孩子的老师、你的伙伴

亲爱的家长：

您好!

您的孩子是否经常拿着画笔涂涂画画，是否着迷于小昆虫身上的可爱点点，是否在下面的时候也会盯着雨点畅想?“点点线线”主题利用儿童天生对兔兔画画、玩玩弄弄的浓厚兴趣，把常识认知、感官认知、空间联想等内容设计成各种有趣的活动案例，引导孩子在生活中发现、寻找点与线，感受、体验想象创造的乐趣。在这个主题中，手与脑、智与能、说与做相结合的智能互动游戏活动，一定会让您的孩子在快乐体验的同时获得更多的收获!

一、在平时的生活中能有意识地引导幼儿寻找、观察、感受身边点与线，让孩子获得感性的认识与真实的体验。

二、配合收集一些与主题相关联的绘本读物，打开、拓展孩子的视野。

三、能配合收集各种点、线状的食品，引导孩子积极参与交流分享，并鼓励孩子能与同伴共同分享食品，感受分享的乐趣。

四、给孩子提供自由表现、表达的平台与材料支持，以发展孩子的想象力与创造力。

五、引导、鼓励孩子在艺术活动中大胆创造、积极尝试，及时给予赞赏与肯定，并能引导孩子学习欣赏同伴的作品，给予积极的互动。

尊敬的学生家长：

您好!

时光飞逝如流水，2013学年第一学期的学校教育教学工作，在全体教师的辛勤努力下，在全体学生的勤奋学习下，顺利地结束了。“物华天宝欣闻我校鸣雏凤，人杰地灵喜看_小起卧龙”，我们收获着一个学期的学习硕果，我们又将迎来马年的新春佳节。

2013年，是我校硕果累累的一年，是_小人追求梦想、放飞希望、风雨兼程的一年，在学生特长方面，我校毫不放松，科技节、英语节，运动会，我校学生屡屡获得国家省市等各级奖项近一千余项。这一切成绩的取得都离不开您的理解和参与，正是有了您的关心、配合和信任，学生们才有了茁壮健康，老师们才有了成熟进步，学校也才有了和谐发展，在此向家长朋友们表示真诚的问候和衷心的感谢!

孩子们的平安和进步是老师和家长的最大心愿。年味十足的寒假即将开始，为便于您和孩子共同设计寒假生活，让孩子度过一个有意义的寒假，现将学校有关安排及注意事项告之如下：

一、放假、开学事宜(暂定，如有变更另行通知)

放假时间：2014年1月18日至2月15日。

学生报到时间：2月15日(周六，正月十六)

上课时间：2月17日(周一，正月十八)正式上课。

二、对学生的要求

1、自觉学习和遵守“小学生守则”，以实际行动弘扬中华民族的传统美德，提倡每人完成2-5个“家务劳动日”，在家庭生活中自己力所能及的事。

2.主动参加社区实践活动，做文明小公民。积极参加社会公益活动。

3.不进入网吧、酒吧、歌舞厅;不无节制上网;不参与封建迷信活动，远离邪教;严禁赌博、吸烟、喝酒;远离毒品，珍惜生命。

4.注意消防安全，严禁燃放烟花爆竹，要求学生在寒假期间到校园网下载一份“消防作业”(见“关于开展消防安全活动的通知”一文)，与家长共同完成后打印文字稿，在开学初上交本班班主任;注意饮食卫生，切忌暴饮暴食;注意出行安全。

5.遵守公民道德，勤俭节约，提倡科学合理的消费方式，提倡以电话拜年等文明高雅的方式致新年的祝贺，过一个健康文明安全快乐的新年。

三、对家长的希望

①教育孩子不参加赌博和迷信活动，不看有恐怖等内容的书刊、录像，不进营业性歌舞厅、网吧、游戏机室等未成年人不宜的娱乐场所，每天有选择地收看电视节目，注意保护眼睛。

②教育孩子注意交通安全，不要骑自行车出行，不准在车辆临近时突然横穿马路，不在马路上追逐打闹、游戏。教育孩子不要独自燃放烟花爆竹，不玩电，不玩火;注意饮食卫生，不暴饮暴食;提高自我防范意识，不随便与陌生人交往。

③教育孩子勤俭节约，合理使用“压岁钱”。

④家长要对子女的假日生活进行指导。引导孩子珍惜幸福生活，学会感激父母，对父母知恩图报，做一些力所能及的感恩事，克服子女“自我为中心”的不良倾向。

⑤加强和孩子的交流，做一个孩子成长道路上可信赖的朋友。让您的孩子有一个健康的心理，学会正确处理成长道路上的困难和挫折，珍惜生命，热爱生活。

各位家长，榜样的力量是无穷的。相信家长能做孩子的好老师、好家长，正确引导孩子制订合理的作息时间，让孩子们在您浓浓的亲情滋润下，惜福感恩度寒假，快乐平安过春节，争取以饱满的精神迎接新学期的到来。

恭祝各位家长新春佳节幸福、平安!

亲爱的各位家长：

您好!20__年新的乐章已经奏响，带着2020年的丰硕收获，我们迎来了20__年的快乐年假。时间记载着孩子们前进的脚步，也记载着家长们和幼儿园共同的期望和艰辛的付出。在您的关怀和支持下，我们已经圆满的完成了一年来的各项工作，在此对您的配合和支持致以衷心的感谢!过去的一年，在幼儿园“爱”的核心理念的引领下，通过爱文化背景下快乐的体验活动的顺利开展，幼儿园为孩子的成长发展撑起了一片湛蓝的天空。我们惊喜地发现孩子成长了，家长的观念更新了，幼儿园整体积极向上的氛围提高了，在这里我们诚挚地祝贺大家在过去一个学期里取得的进步!同时在下个学期里，每个月幼儿园还会举行一系列的体验教育活动，期待您一如既往的支持和参与!

尊敬的家长朋友，孩子们走进春节假期，回到您的身边，将度过一个愉快的新春佳节。相信您会接过教育孩子的接力棒，对孩子加强安全教育，加强各方面管理，让孩子平安过节。为使您和孩子度过一个平安而有意义的寒假，先将假期的注意事项及下学期开学的有关安排通知与您，请仔细阅读并积极配合。

一、正式假期时间：2月26日(农历的正月初八)正常开园。

二、孩子在春节和家长需开展的活动：

1、请您每天安排一定的时间和孩子一起进行亲子阅读活动，增进亲子之间的交流。

2、请您多记录孩子过年期间的一些有意义的事件。比如：大班的孩子您可以每天指导他看一则新闻，关注主流媒体，关心国家大事，并学会以图画或者是文字进行记录和表征;您还可以与孩子进行一次心与心的沟通，说说一年的变化，说说您的心里话，听听孩子的心声，家长帮忙做对话的记录，留在成长档案中;鼓励孩子在亲友面前大方地说出自己的新春祝福，并且善于表现自己，乐于在亲友面前演唱一首新年的歌曲或者是朗诵一首诗歌;吃团圆饭的时候，引导孩子敬爸爸妈妈一杯茶，送上一句祝福，感谢父母的养育之恩;为了提高幼儿口语表达能力、开阔幼儿的眼界，您可以让孩子讲述节日里的所见所闻，家长帮助记录、或拍下照片，节后带到幼儿园与同伴共同分享;如果您还有其他更好的题材都可以用文字和照片的形式记录下来，丰富孩子的成长档案，记录孩子的成长瞬间。

3、家长以身作则遵守社会公德，遵守公共秩序，假期期间合理安排幼儿的作息时间。

4、关注幼儿的身体健康。假期里，饮食、起居要有规律，请您提醒孩子多喝水，注意劳逸结合，看电视要有节制，切勿放任，避免眼睛疲劳，引导孩子把自己的小事做好。

5、安全和自我防范教育。不要让孩子独自在家，节日期间勿让孩子玩耍烟火，走访亲友等要注意安全。

6、做个讲文明、讲礼貌的好孩子。假期里，尤其是节日里要教育孩子尊敬长辈、懂礼貌、守规则。

7、春节里，孩子会收到压岁钱，您可以借机对孩子进行理财方面的教育。

8、假期期间，要多关注论坛，将孩子在家过大年的热闹情景、有趣对话发到论坛里，大家分享。

9、年后，我们将举行“红红火火过大年”摄影展活动，请您准备一张孩子过年时有故事的照片，年后带回幼儿园，在班级与其他小朋友一起分享，并在照片上标明班级和姓名。

期间我们会在“园务管理”版块中建一个帖子“家长的心声———我看幼儿园一年的体验活动”，请您跟帖说说您的孩子在体验活动中发生的变化、对参与体验活动您自己的心理变化等，以及对新一年幼儿园工作的.建议。欢迎您积极跟帖留言。

亲爱的各位家长，相信在您的正确教育和引导下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下，度过一个充实、快乐而有意义的假期，健康而愉快地迎接新学期的到来。

最后，在这辞旧迎新的时刻，银座大地幼儿园全体园工向您们齐道一声：“感谢各位家长对我们工作的理解与支持，祝所有的家长、小朋友们合家幸福!春节快乐!万事如意!春节期间，呼吁大家杜绝燃放烟花爆竹，保持威海的碧海蓝天，过一个空气清新的中国年!最后祝小朋友们20__年在银座大地幼儿园能收获到更多的快乐、更多的进步!

尊敬的家长：

您好!

为了让您的孩子在家度过一个安全、愉快而又充实的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，现将放假时间和假期应该注意的事项告知您：

一、根据上级教育主管部门的文件精神，暑假安排如下：

1、放假时间：20__年7月10日—8月31日

2、返校上课时间：20__年9月1日

二、对学生假期生活常规和安全要求：

1、暑假期间，世界大学生运动会在深圳龙岗举办，观看比赛时应遵守会场纪律，对待外国游客要文明有礼，展现深圳人的良好形象。

2、假期里要合理安排作息时间，认真完成暑假作业，常阅读课外书，丰富知识，积极参加体育锻炼，增强体质，同时要注意补充水份，防止中暑。

3、认真学习《未成年人保护法》，增强自我保护意识，做到不抽烟、不喝酒、不赌博，不参加封建迷信活动，不进入游戏厅、网吧等不适合青少年学生进入的场所，自觉抵制各种不良文化的影响。

4、假期应该注意自身安全，以下是安全防范注意事项：

(1)交通安全：遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路请走人行天桥、地下通道、斑马线，不跨越交通护栏，不在公路上玩耍或追逐打闹。

(2)游泳安全：必须在家长的陪同下到正规游泳场所游泳;不到建筑工地水坑、山塘、水库等危险水域游玩，防止溺水;遇到暴雨、台风等恶劣天气，不要游泳。

(3)台风暴雨防范措施：台风来临时，不要外出，应留在室内或到安全场所避风，关好窗户;如在户外，不要躲在广告牌或有玻璃窗的大楼下。

(4)预防传染病：养成良好的个人卫生习惯，要勤洗手，保持充足睡眠。

(5)火警应急：发生火灾时应立即呼救，并拨打110报警，尽快逃离火灾现场，确保人身安全;中小学生不要参与火灾扑救;火灾逃生不要乘坐电梯。

学校希望得到家长的大力配合，多关注子女的学习和生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的暑假。

最后祝您 ：工作顺利，生活愉快!

亲爱的.家长朋友们：

一年一度的新春佳节马上就要到了，在此先预祝您：新年快乐!合家幸福!工作顺利!万事如意!

本学期即将结束，在我们的共同努力下，一学期来，孩子们的生活自理能力有了很大的提高，可爱的宝贝们学会了自己的事情要自己做;其次，在丰富多彩的幼儿园生活中，孩子们的各种能力和社会性也得到了发展，活动中每个宝宝都能积极参与，也都有了很大的进步。宝宝们点点滴滴的进步都离不开家长的大力支持与帮助，在此，我们全体老师衷心地向您说一声“谢谢!”

为了加强幼儿安全防范措施，保障幼儿的身心健康，确保幼儿的安全。让幼儿度过一个安全、健康、快乐的新春佳节，我们特向您提出以下建议，恳请家长密切配合：

1、寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。

2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全、饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯;远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。

3、寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。

4、假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己叠放衣服、自己吃饭等等。

5、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦!

亲爱的宝贝们：放假时老师会想你们的，希望你们在家要和幼儿园一样，做个听话懂事的好宝宝，开学时老师会在幼儿园等着你们回来!

最后，寿光1+1幼儿园全体老师祝您和家人度过一个愉快、祥和的新春佳节!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

最近的新型冠状病毒肺炎疫情万分紧张。作为医务人员的你们，放弃了自己春节的休息，在医院中忙碌。就在己亥年腊月廿七那天晚上，让我记忆犹新。当时，我们一家三口正在回家的途中，突然一个电话打破了车上欢乐的气氛——被告知新型肺炎疫情在进一步发展。作为医院员工，你们当晚将我送回老家，便赶回了市区，同时也把我们准备了很长时间的北京旅行给取消了。腊月廿九那天晚上，我们正在老家吃年夜饭，本来你们想在老家住一晚的，可突然医院又来了通知，春节期间全院人员随叫随到，你们想着自己担负着物资和药品的保障任务，吃好饭就又匆匆的赶回了市区。年三十的晚上，我正坐在沙发上看春晚，可总觉得空荡荡的，

像是少了点什么，我恍然大悟那是少了你们在身边，往年我们都是一家人坐在一起看春晚的。我立刻给你们打电话，却见你们戴着厚实的口罩，在医院里忙碌着。我的眼眶中溢出了热泪。此刻，我终于明白了什么是使命和担当。春节，除夕本是团圆的日子，可你们却依然奋斗在战场上。在这场没有硝烟的战斗中，所有的医护人员都是战士，你们都是守护人们的白衣天使!你们虽然没有与病毒?对面抗击，但你们却在疫情发展时，做好了药品和后勤物资的保障，我一样替你们感到骄傲。爸爸妈妈

我想告诉你们：等我了，我也想成为一名医务工作者，服务人民，服务祖国，做?个对社会有用的人!

祝你们：新年年快乐，平安健康!

你们的儿子

尊敬的学生家长，

您好!关注暑期学生安全，关注孩子的健康成长，是我们共同的心愿。为了进一步做好学生20__

一、强化“珍爱生命，预防溺水”教育。暑期，天气炎热，学生私自到江河湖泊游泳的现象不断增多，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子防溺水的安全意识和责任意识，教育和监管孩子不到江河湖泊及堰塘、沟渠等处私自洗澡、戏水、游泳，以免发生溺水事故;教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大伤亡。

二、加强交通安全教育。教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。

三、加强食品卫生安全教育。教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

四、加强防电、防火、防雷等安全教育。教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警;要注意用火安全;汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

五、加强社会活动安全教育。教育孩子不得进入营业性的“三室二厅”及“网吧”，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏;外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康;要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

六、加强雨季汛期的安全教育，确保孩子平安。暑假和雨季汛期在时间上恰好重叠、家长要在学校教育的基础上进一步对孩子进行安全教育和管理，要教育孩子不在下雨，打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水，雷击，泥石流或山体滑坡等危险;不要到河滩上玩耍，特别要注意河流上游降雨后下游出现"干河涨水"而发生意外。

七、教育学生注意保护眼睛。避免长时间看电视、玩游戏，注意合理安排作息时间，保证充足睡眠。不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

八、教育学生注意严防中暑事件发生。不要在太阳下长时间暴晒和活动。

平安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假!

顺祝各位家长合家欢乐，身体健康，工作顺利，谢谢合作!

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20__

妈妈说我是00后的小孩，我们这些小朋友是生活在饭来张口衣来身来伸手的时代，虽然我不太明白，但是我平时在家里饿了渴了都会找妈妈，一会儿要这个一会要那个，大多时候妈妈不得不停下手里的活来照顾我。

从放假开始，妈妈就要求我每个星期天要扫地拖地，一开始我都不愿意做，我是小孩子啊，干嘛让我做这些，这些都是大人的活，后来妈妈真的不高兴了，我才开始做。

我学着妈妈的样子，先用干净的袜布抹了一遍家俱，把所有的灰尘清理到地面上，再开始拿着扫帚扫地，妈妈说现在的地面不是地板的，就是磁砖或者是地毯，她小的时候地面是水泥的，扫地之前先要洒些水，防止尘土飞起来。现在扫地不用洒水，可以直接用扫帚扫。家里的地板不算脏，只是有些毛毛和头发，这些东西一点都不好扫，用劲一大就飞了，而且老是粘在扫帚上，我实在是拿它们没办法，妈妈教我用不用了的丝袜套在扫帚上，这样它们只能粘到袜子上，用完了再扔掉丝袜扫帚就不脏了。扫地的时候动作要轻一点，它们就不会飞了，哈哈，这下看你们怎么跑。

我一边扫地一边请教妈妈，很快就扫完了，接下我就要拖地了。这里面学问也很多哦。我这次先问了妈妈窍门，她告诉我和扫地一样，从里面向外一点点退着拖，这样灰尘就被清理出来了，用拖布的时候拖布上的水一定不要太多，太多反而拖不干净，还容易把地板弄潮，遇到非常难去除的灰迹，要用袜布蘸上清洁剂去除再拖……我的小脑袋太小了，呵呵，记不了太多，不过妈妈有表扬我干的不错哦！

各位家长朋友：大家好!

今年体育中考项目已确定，现告知各位家长，希望家长能与学校一起督促孩子进行相关项目的练习，增强孩子的身体素质，提升体育中考成绩。

测试项目：

男生：1000米跑、握力体重指数、排球或足球

女生： 800米跑、握力体重指数、排球或足球

中长跑、排球或足球测试方法孩子都已明确，握力测试尚属首次，孩子缺少训练。现将其方法和要领告知家长，请家长督促孩子加强训练。

握力方法：

两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计数值。用有力(利)的手握两次，取最好成绩与自身体重相比，再乘以100为握力体重指数。

公式：握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100。

针对今年的测试项目，体育组已研讨并制定了详细的训练计划，在九年级全体教师会上进行了交流沟通，从本周开始具体实施。

措施：

一是利用体育课和校内活动时间，组织学生有针对性的训练。

二是利用在家的休息时间，适时适地地进行训练。

三是开启体育中考咨询电话，解答家长关心的问题。如遇体育老师上课无法接电话，家长可联系班主任，由班主任负责与体育老师联系，以便及时解答家长的问题。

建议：

1.重视孩子的身体素质，重视孩子的体育中考成绩。提醒孩子在学校认真训练，督促孩子在家自觉练习。思想不重视，任何措施都不会有效果。

2.可自己准备相关体育器材，以方便孩子自主训练。如排球、足球、握力器(练习力量使用)。有条件的可准备电子握力计，可随时测试数据，及时对比训练结果。

3.督促孩子每天在家自主练习。晚上3-5分钟练习握力，周末在家练习排球或足球。握力可用握力器进行练习。中长跑、排球或足球可到小区广场进行练习。

尊敬的学生家长：

您好!

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。入夏以后，天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日和暑假期间，孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”、“一会”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。一会：学会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐!

宣城市第八小学

20__年__月__日

亲爱的老爸：

您好!

2020年的父亲节即将来临，女儿想在这次感恩的日子――父亲节给您写一封信。写什么呢?我在自问。因女儿长这么大，从未给您写过信，这是女儿第一次给您写信，心中纵有千言万语，提起笔还是不知从何写起。

老爸，想到给您写信，想着感恩与您，就想到从小到大与您一起生活的点点滴滴，头脑里似过电影一样，历历在目，浮现眼前。

听妈妈说，我刚出生的时候特别爱哭，吵闹的同产房的人都睡不着，特别是到晚上夜深人静的时候，您怕吵着别人也怕我哭伤着，整夜的抱着我哄着我，自己却睡得很少。那时虽已开春，但是倒春寒天气依然寒冷。您就这样没日没夜的抱我哄我，一直到妈妈出院回家，晚上您还是哄着我。我是您三个孩子中唯一的女儿。妈妈说您很想要个“小棉袄”，也许是您的心愿如愿了，您真的对我好。老爸，谢谢您和妈妈带我来到这个世界，来在你们的身边，让我一出生就得到你们美好的疼爱。

我六七岁的时候有了零星的记忆。那个时候家里不是很富有，但是您每次去外地传蚕桑技术回来，总是会带些好吃的给我们。于是我经常一个人站在村西头盼着您回来，盼着您给我们带好吃的，那个时候我是不是特别“馋”啊老爸，像个小馋猫吧!您从没说过这样的话，每次回来总是笑眯眯的，变魔术似的神秘的从口袋或包里就把好吃的东西变出来了。

老爸您记得吗?就是在我七岁的那年某天，您不在家，妈妈和奶奶到田地里干活都没在家，爷爷一个人在家。我肚子疼的太厉害，小手捂着肚子，在大门口坐一会，又到里屋门口坐一会，都不行。后来又想到，每次肚子疼的时候大人会弄点醋给我喝就不疼了。于是我自己到锅屋(厨房)，倒点醋喝完还是不行，肚子仍然疼。那时农村条件差，医药不发达，大人们对病痛没有太大的重视观念。一方面是不懂医术，另一方面是没钱的问题。遇到一些小病痛，土方子对付对付就完事。那天，我问爷爷：“奶奶和妈妈呢?”爷爷叫我到邻居于二妈家或赵大妈家找找，我去了妈妈和奶奶可能去玩的人家都没有。又折腾回来，坐在锅屋门口晕了。

不知过了多久，迷迷糊糊听到老爸您急促喊妈妈快点走的声音，我趴在您的肩膀上您用力抱住我，接下来的事就不知道了。

一个多月前您来我家，哥哥们和我还有您一起聊到我们小时候的事才知道。原来，那一次我感冒发烧又拉肚，整个人脱水了，身体虚脱的不得了，导致昏迷不醒。您和妈妈骑车带我到离家二十几里路的镇上医院，医生说幸亏来及时，不然有可能有生命危险。因我体质不好，会引起其他病情，在医院住了一个多星期才出院。一个多星期里，又是您日日夜夜的陪伴着我，喂我吃饭，给我买好吃的哄我喝那比黄连还苦的药。我听你这么一说，心里满了心疼。心疼您为我付出的那么多的辛苦，心疼您的不容易。老爸，谢谢您那一次回家及时，不然哪有今天的我。

老爸，还有我11岁那一年，您还记得吗?也是您及时的拉了我一把，我才免遭“死神”一劫。

那年夏天，我们家的后边废黄河的水较旱，最深的地方不漫过膝盖，河里的鱼虾特别多。大人们几家联合起来，找来机器吸水逮鱼。我们这些河边长大的孩子，天生就似“鱼鹰”一样也爱逮鱼捉虾。那天，可把我和哥哥与小伙伴高兴坏了。从晌午泡在河里到下午结束，中午饭都没有回家吃，一直跟着大人逮鱼。大人们夸我们小孩子像小泥鳅一样――小手抓鱼滑溜。他们越是这样说，我们越高兴，使劲去抓鱼，跑着去拾鱼放进大筐篓里。到了下傍晚，好多人都回家了，您和哥哥站在河南岸(我们家住在南岸)，我站在北岸。我准备过去南岸和你们一起回家的，说时迟那时快，吸水逮鱼的坝子不知被谁放开，水似万匹骏马呼啸而来，再加上傍晚河水上涨，我还没走到南岸，已被水漫过了脖子。您和哥哥急坏了，大喊快点!快点!我也害怕的赶紧脚踩水在河里荡漾起来，喝了几口水，快到岸边了，但是一天的劳累加上没吃饭，我没了力气。脚下踩不动水了，感觉身体越来越往下沉。这时候，只觉着有人一把抓住我的胳膊，用力猛地一拉，把我拽上河岸。待到我缓过神才发现，老爸是您看我不对劲，冲进河里救我上来的。老爸，您又一次把我从死亡的边缘拉回。

老爸，我跟您和哥哥聊天说到这事的时候，我说您就像上帝派来的“天使”，专门拯救我的生命的。您却说：“是你有福气!”还说我：“大难不死必有后福!”

是的老爸，我现在觉得我确实是个很有福气的人。小时候在家，有您和爷爷奶奶妈妈，哥哥们和堂姐堂哥们的疼爱关心;出嫁在婆家有他们一大家子的人关心牵挂;在单位有同事们的互相理解、照顾和帮忙;如今在兴趣爱好上都遇到好多贵人的帮助。