2022年运动会随笔日记精选5篇 日记怎么写实用20篇

元旦的前一天，也就是十二月三十一日，我们学校为了庆祝元旦，举行了盛大的有趣的运动会。

上午八时四十分，操场上人山人海，人声鼎沸，各种讲话声、呼喊声不绝于耳，同学们怀着激动的心情，等待活动的开展。一会儿，迎面接力赛开始了，只听到“啪”的一声枪响，选手们像离弦之箭冲了出去。旁边的同学一边鼓掌，一边大声高呼，加油、加油，为选手助威呐喊。同学们有的拍红了手掌，有的喊哑了嗓子。选手们你来我往，最后一名同学终于冲过了终点，结果我们班得了第二名，二(2)班得了第一名，二(1)班得了第三名。第二个比赛项目是拍球，我是一名拍球选手，只听到一声哨响，我立即放下球，迅速地拍起球来，只听到同学们不停地数着数，一、二、……一百、二百……，其他同学不停地为我加油助威，过了一分钟，又是一声哨响，比赛结束了，结果二(1)班第一名，我们第二名，二(2)班第三名。

比赛结束了，大家意犹未尽。虽然这次我们没有得到第一名，但是我们并不灰心，我们只要加紧锻炼，不断努力，牢记胜不骄、败不馁这句话，下次我们一定可以得到第一名。

啊，我的雪人堆好了，堆好了!耶!咦，这是谁呀?告诉你吧，这是我在为自己的杰作感到高兴呢!我的杰作就是——我堆的第一个雪人。堆雪人可是我寒假中最快乐，有趣的一件事。让我来向你介绍一下我的雪人吧—— Ah, my snowman piled up, piled up! Yeah! Well, who is this? Tell you, this is my masterpiece Im happy! My masterpiece is -the first snowman I piled up.The snowman is the happiest and interesting thing in my winter vacation.Let me introduce you to my snowman-

最近几天，上海连下了几场大雪.这倒是给我那本来平淡的寒假生活增添了乐趣。今天下午，经过妈妈同意，我戴上帽子，拿上铁锹，下楼堆雪人去喽!

一,找地点，滚雪球

我找到一块没人踩过的雪地,把雪抹平，准备把这做为我雪人的地基。我从其它雪坪上做出一个小雪球,放在雪地上，滚呀滚滚了一会儿，终于滚出了一个大雪球。我把这个大雪球固定在我的地基上,做为我雪人的身体。我又滚了个稍小的雪球，准备做雪人的脑袋。哈哈!我的雪人一定很好看，我心想。

二,摆造型，遇难题

嗯!雪人的脑袋应该摆在雪人身体的正上方。可这只脑袋却总跟我过不去。每次我刚把它堆上去，就重重地摔下来。就在我重复了N次这样的动作后，我一屁股坐在雪地上，冥思苦想起来

三,想办法，试装饰

一个个办法从我脑海中产生，可一个个又被排除掉。突然，我灵光一闪。有了。在雪人的身体与脑袋之间，插一根树枝不就好了!我拿来一根树枝，插进雪人的身体，把脑袋插进露出的一节树枝中，果然，脑袋稳稳当当地安在了雪人的身体上。成功了!我在心里大喊。接着，我给我的雪人装上了一个胡萝卜鼻子，一双泥巴眼睛和两只书枝胳膊

四,堆雪人,成功了

啊，我的雪人堆好了,堆好了!耶!我大叫起来。咔嚓，咔嚓!不知何时妈妈已站在我身后，为我记录下那美妙瞬间

时至此时，我还对堆雪人怀有深深的喜悦和思念。此事，真的可以称上是寒假趣事啊!

一年一届的秋季运动会开始了，因为我的原因，使我们班报错了项目，所以200米、100米和60米都没有跑出好名次，老师说：“没关系，我们要把接力赛跑好。”我们深知老师心里很伤心，但老师想激励起我们的斗志，我们都信心十足地说：“好。”

紧张的20人乘100米接力赛开始了，我紧张极了，因为我是第一棒。我上到了赛道上，只听啪的一声，我左手拿着接力棒不由自主的向内道冲去。前十米我，我正洋洋得意的时候六班人追上了我，我努力追他，但是怎样也追不上。我把棒传给了王亚迪，之后我们班前几棒都以迅雷不及掩而的速度甩掉了一、二、三、四班，紧跟在六班的身后。我在旁边看着，运动员们一个个绷着脸，都露出严肃的表情。因为我们班中间掉棒了，再加上速度问题，六班和我们班也拉开了距离，不过我们班最后，仍得了第二名。跑完了，许多同学都去责备掉棒的那个同学，老师走过来说：“别埋怨了，她已经尽力了。尽力就是成功。我们班无论如何也超不过六班的。知道吗?第一，六班男孩子有跑快的天赋，第二，六班为寄宿班，他们早上跑早操，下午第三节后练足球。成功=天赋+勤奋呀，没有人可以随随便便成功的。”我们都点了点头。

老师说：“孩子们，我们已经不错了，总分也是位居第二。”我们笑了，老师也笑了。

一年一度的运动会开始了!这一年，我和去年一样报的项目有三项，分别是：垒球、四乘一百米和跳远。

垒球是运动会的前一天举行的。在比赛开始之前，我给我自己先制定了一个目标，那就是超越去年仅差17厘米的三班大胖子。虽然已经参加过一次比赛，但心里还是有一点紧张，虽然天气很冷，但我浑身还是有点冒汗。这时老师开始点名：4301、4303……一直到4509结束后老师突然喊道：“4405!”我连忙快步走上前，从一个小红桶里取出早就被浸好粉笔沫的一个个垒球，就在接触垒球的那一刻我似乎身体又充满了力量。我鼓足了力气一挥手只听见“嗖”的一声小小的垒球伴着风声飞速前进，粉笔沫也在飞溅着，终于垒球落地了，我不敢相信我竟超越在我前面的所有人，包括去年的冠军，我心中一阵狂喜，随后便退到一旁。后来又有三个人来比赛，突然杀出一匹黑马竟然超越了我，我有点失望，不过没关系，我仍然第二，最起码没有退步!第二名也为班级争得不少分呢!

我还参加了别的项目，成绩也不错，跳远第三，四乘一百第一呢!我们班一共得了116分，光我就得了28分，这次运动会令我永生难忘!

生活似一朵绽放在空气中的花，香飘四溢，清香宜人;生活又如一碗清澈的水，清淡却又内容丰富;生活是过山车的刺激;生活也是也是草原上翱翔的豪放……总之，我来自生活，是生活创造了我，也是我丰富了生活，是生活给予了我别样的情怀与理想，也是我给予了生活缤纷与色彩……

生活生活，生简单，活也容易，但是当生与活这两个简单的字交接在一起时，却没有那么简单了。生活就像圆周率之后便是无穷无尽的数值，永远也不知道它的本值到底是多少，永远也不清楚这个无限不循环小数全部的秘密;生活又如黑暗中指引你前行的灯塔，引领你驶向成功的彼岸;更像是一片玲珑精致的落叶，纹路虽然清晰，却需要你认真仔细地去触摸，去观察，才能真正体会到其中的奥秘。当然前提是一定要学会品味生活。

品味生活，则就是享受生活。有人就问了，怎样享受生活呢?很简单，譬如在一个清爽的早晨，迎着拂面而来的微风，嗅着空气中大自然的香味，看着头顶被雨水洗刷过的蓝天，以及悠悠飘荡的白云，想象着生活是多么美好，人生在朝你微笑，希望就在前方……更简单到只需选一个好天气，独自一人背上背包，带上MP3，到郊外踏青，然后呈大字型躺在草地上，静静聆听着优美的轻音乐，聆听生活的多彩……在我看来，这就是享受生活。

“加油！加油！”在一片欢呼声中，一年一度的运动会拉开了序幕。

首先开始的是万众瞩目的接力赛。小小运动员个个紧绷着脸，双眼凝视着前方，两耳竖的像根天线，做好了奋勇拼搏的准备，仿佛只要一声哨响，就会如脱离弓的箭一样冲出去。

哨声响了，一班的运动员仿佛吃了大力水手的菠菜似的，有无穷的力量涌入他的双腿，使他跑得比鸵鸟还快。二班的选手也快到达第二个接力点了。他们交换棒子时，突然棒子仿佛涂了润滑油一般从他的手中掉了，场下顿时一片哗然：“哎！太遗憾了，差点就追上一班了。”“那肯定的，还是我们一班牛。”

此时的赛道上的运动员犹如一个个织布机上的梭子，来来回回地疾驰于两个接力点之间。过了一分钟，六个班所剩下的人数都不多了。在这关键时刻，选手更是直接爆发出全身的力气，双眼紧闭，低下头，双手猛地摇摆起来，双腿似乎加了马达一般，飞快地运动起来，只见每个赛道之间的距离正在慢慢的被缩短。经过他们不懈的努力，四班成功反超了三班，成为第二名。我们把嗓子都喊哑了，手掌都拍红了，心中的喜悦依然源源不断地溢出。

在操场的另一边举行的是垒球比赛。我们四班的徐紫欣同学单手握球，疯狂地转圈，三圈后猛然停下，左手向前伸直，右手呈90度，奋力向前一丢。那球像子弹一样射了出去，在空中划出了一道常人难以看见的高空弧线，过了一会儿，球仿佛是从空中掉下来似的，砸在了墙边的小树上，其他选手的球也相继飞过去，但都不如她丢得远。我粗略地望了一眼，怎么也有个二三十米吧。

其他的比赛项目也在如火如荼地进行中，我在心中殷切地希望我们班能有个好成绩。我相信，只要努力，就能有个好结果。

今天，第二节课，我无意中听到老师说“今天下午1点要比赛。”听了老师的话，我激动不已，今天中午我也没睡着!

下午一点到了我兴冲冲的走出了教室，来到整齐的队伍里。薛老师把我们带到了一个地方，那里有很多椅子，老师让我们坐下来。过了一会儿，比赛开始了。一开始孙亦菲、颜思雨、卢润科和汪红如都跳得很好，他们果然取得了名次，颜思雨是第一名、孙亦菲和汪红如还有卢润科都是第二名!他们的名次都很好!

我腿好了以后我要像他们一样为班级争光!

打开窗，忽然发现，平日里绚丽的星星都被遮挡住了，整个夜空竟没有一丝星光透出来，阴暗的如我的心，呵，那小小的乌云的力量还真是大啊，连一向认为无人能伤及自己心的我都阴霾了。

忽然想起好多天都没有动笔了，说不定那些文字都已经遗忘我了呢，每天沉浸在自己过去的文字中不能自拔，直到叶子对我说：“什么时候芷阳也更新一下文章嘛，好久都没看见芷阳发文章拉。”我才醒了过来，于是拿出草稿本，不住的笔，喝茶，可就是什么思绪也没有，好懊恼，那些文字真的忘了我啊!只好拿出自己原来的课堂作文，打上了电脑，每打一个字，心里便懊恼一次，不住的问自己：“你还配么?配听他们的褒奖么?配给说这个不好那个不好么?配给别人点评么?你是那么的差，是一个什么字都无法写出来的人啊，你还配这一切么?”眼泪不只一次的要溢出眼眶，但还是昂着头，吞进了那些咸咸的液体，眼眶顿时涩涩的……

以前郁闷是总是喜欢到林子里大叫，或是独自一人在江堤上哭泣，或是在夜半无人的街道，倾盆的雨中飞奔……现在好想这样啊，可是我不能，因为以是深夜，因为怕父母担心，因为怕遇见未归的朋友……不愿意再惹出是非了，平静吧，一切都好。

在朋友眼中，我不是一直是一个无忧无虑的人么?好奇怪，怎么打出上面的文字的?我是一个不知忧愁为何物的人啊，我是好多人的阳光呢，阳光是不能阴霾的啊，我怎么能忧伤呢?，我怎么能让她们担心我呢?不是在日记本里说过么?“我要做一个天使，忧伤的天使，因为忧伤天使是上帝派下凡的天使，她撒下快乐分子，收集起别人的忧伤分子，最后，伤痕累累的飞回那个唤做天堂的地方样养伤，人们因为都得到了快乐分子，所以认为天使是快乐的，殊不知，天使的忧伤要多于每一个人啊。”我立志要做这样的天使，所以自己每次伤心的时候，只让知己知道，而面对同学时，仍是一脸的笑容，仍是疯疯闹闹……自己把忧伤留着，把快乐分给他人，可是，我的忧伤已经积了好多了啊，为什么上帝爷爷还没有来召唤我呢?我也要养伤啊!

是不是雨过一定会有天晴?是不是忧郁都会化解?我希望如此，因为这样，我就有更多的筋力和快乐分子来分给朋友了。

最近似乎越来越焦虑了。

好在还是明白具体的焦虑原因，那就是觉得自己不够优秀，有够自信。

虽然一直有想变得更好的决心，但是路途方向一直很迷茫，一直在徘徊，不知所措。

总有那么一个时刻，似乎知道要往哪个方向前行，可是才踏出几步，就发现心里其实对其他选择方向还同样保有热情。

面对抉择，浪费了精力，浪费了激情，于是似乎一直在绕着圆圈，一直在打转。

可是时间并不等人，在你徘徊，犹如一只被蒙眼的毛驴在水磨旁不停地转圈拉磨的时候，时间却如同一只奔腾的马儿，朝着远处驰骋而去，把你远远地甩在身后，你扯下蒙眼的纱布，却连那奔跑后的尘土都看不到。

每个人都有那么一段可以选择的时光，有的人在一边实验探寻着，一边选择，有种骑驴找马的感觉。有的人则是停滞不前，一直在观望。

其实也不能说谁是对的谁是错的，有可能骑驴找马的人，结果发现骑驴也有前途，就放弃了寻马的道路。有的人在观望中有可能也能一下找对自己的方向。

同样，也有那种捡了芝麻丢了西瓜的人，也有那种因为停滞太久，结果跟不上时代，一直在落后的队伍中匍匐前进的。

不管怎么说，先寻到方向，也许焦虑感就渐渐地缓和了。

5月是一个宣传健康的的月份，5月是一个活动的月份，5月还是一个充满生机与活力的月份。乌蒙毕节的五月有灿烂的阳光照耀，有润物无声的细雨，也有皎洁无暇的月夜。真可谓避暑胜地，在这天然的乌蒙高原上我又听到了欢呼呐喊的声音，这是在为毕节学院的运动健儿们呐喊，他们用铿锵有力地声音喊出了自己的力量，激起了运动员的力量，凝聚成了团体的力量。这充满力量的声音扩散到校园的每一个角落，声音的旋律迟迟没有散去，最后消失在轻轻拂过的云端。

在此我为参加运动会的所有运动健儿们呐喊：你们都是好样的，加油！加油！他们在万余人中被选中并成功走上了赛道，这首先是他们的勇气战胜了别人，其次是他们的集体主义精神超过了别人，再次是他们的的勇气战胜了别人。在赛道上他们不知道对手有多强大，但是他们知道了自己有坚强的决心和永恒的信念。当有人第一个跨出终点线时，有多少人在为他欢呼，当有人迈着沉重的步伐奔向终点线时，也有多少人为他欢呼。有时候在欢呼之余还会被他们感动得几乎要流泪。这就是勇气。百里挑一选出的运动员，代表了各个学院参加比赛，在选拔中他们脱颖而出，肩负着集体的重任，或许一个人的力量微不足道，但是团体的力量却少不了个人的力量。当拉拉队挥动着学院大旗呐喊的瞬间，他们的步伐明显愈加显得有力。他们肩负着集体的重任，我们对他们抱有集体的希望。他们为集体而努力，集体为他们而骄傲。

体育场绝非休闲娱乐场，没有健康强壮的体魄，就没有比赛的资本，赛场上大多是力的较量。因此在比赛中让同学们感受到平时多加锻炼，增强体魄的重要性。

人最珍贵的资本就是有一个健康的生命，我们拥有了健康，拥有了健康的生命就如同乌蒙高原上搏击长空的雄鹰。每年学校都要举行一次运动会，每年都会激起我心中强烈的`热火，希望自己也能像他们那样撒腿飞奔，但是单薄的身躯只能让我心有余而力不足。

曾经的你，美若天仙，妆成每被秋娘妒;

曾经的你，琴艺精湛，名属教坊第一部。

曾经的你，因一曲红绡使武陵少年争缠头;而如今，物是人非事事休。你年老色衰，今非昔比。当一切辉煌都烟消云散，你依旧抱着那泛黄的琵琶倾诉自己的怨恨，时而大珠小珠落玉盘，时而凝绝不通声暂歇，时而四弦一声如裂帛。

莫非是爱错了?你在苦苦等待，等待你的那个他，殊不知草木已荒芜，你只好无奈地嫁做商人妇。孤守空船，独守明月，寒秋深夜，你抱头孤枕难入眠。夜半时分，泪湿春衫袖，脸上红妆也消散。那曾经的纸醉金迷，灯红酒绿，在你的生活里已渐行渐远。红颜易老，年华易逝，你终究敌不过似水流年。

但你又是幸运的，人世间，难遇一知己，伯牙子期高山流水为知音历来可遇不可求，但今夜，你的琵琶声悠悠扬扬、嘈嘈切切却激起了江上人内心的洪流。同是天涯沦落人，相逢何必曾相识!寒风依旧在，你的琴声萦绕在这寒冷的江面，虽然萍水相逢，但心有灵犀，此时子将会是怎样的无声胜有声。

浔阳江畔，梦回浮尘，只叹红尘易醉，情难断，愿君但惜琵琶缘，一曲琵琶一生牵。

愿君，珍重!

“加油!加油!”教学楼前传来阵阵喊声，原来是三(1)班和三(2)班在进行拔河比赛。这时，只见这两个班的同学高度紧张，个个摩拳擦掌。只听一声哨响，每个同学用尽浑身力气，双脚登地，上身后倾，双手紧紧攥住绳子，脸憋得通红，可绳子好象不听使唤似的，慢慢地向三(1)班划去，眼看他们就要胜利了。我忽然想起了“人心齐，泰山移”这句话，我带头喊起了号声“加油!加油!团结就是胜利!”大家顿时精神倍增，大家在我的号子下齐用劲，红布慢慢向我们这边移来，超过了我们这边的白线。啊!我们胜利了。刚才每个人处于焦急状态顿时来了个180度大转弯，进入了喜悦状态，我们班同学开心死了。高兴得上窜下跳。第二场开始了，有了上一场的经验我们不怕了，大家喊着号子，身体使劲向后用劲，终于，三(1)班输在我们三(2)班的手下。从这件事我们明白了一个道理：团结就是力量!

今天，是我期盼已久的一天，因为要举行运动会!

我们来到了大本营，桌上有各式各样的美食。我爸爸说：“这不是运动会，而是美食节!”哦，忘记说了，我参加的是跳远和接力。接力是上午十点半左右，跳远是下午两点。时间一晃就过去了，转眼间就要开始接力比赛了，我的心提到了嗓子眼儿。

我们到了小操场，每人吃了一颗巧克力，补充能量。我是第二棒，这一次，我和队友们说：“我们一定要使出全身力气!这场比赛不是关于我们个人的，而是为班级争夺荣誉。”队友们都纷纷点头。男生先来比赛，第一名!我想：我必须得努力，要不然前面的努力就白费了!

到我们女生了，我好紧张啊。到我跑时，我看见小杨老师和同学们卖力地为我加油，我更加快的跑起来……

最后，我们班得了第一名!这次运动会上，我们班总的取得了十七枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌的好成绩。想不到金牌里面的十六枚，全是我们接力得来的!真是太厉害了!

今天开运动会，我已经期待很久了。

为了这届运动会，我每天坚持运动打卡：跳绳、坐位体前屈和50米跑。盼啊盼啊，终于盼到了这个时刻。

八点左右，在欢声笑语中，运动会开始了。我们班的同学拿着带风车的泡泡机，兴奋地入场，展示了自己愉快的心情。我们精神抖擞，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“二六朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌。”走过主席台。让我们更加开心的是双胞胎的爸爸和叶昱铭的爸爸分别扮演“米奇”和“米妮”，他们走在队伍的前方，为我们指引方向。

接下来比赛开始了，分别有50米接力赛、跳绳、坐位体前屈和50米跑。我们班的成绩很优秀，接力赛跑了第二名，我自己的成绩也比一年级时进步了很多，这些都是因为我平时的刻苦训练。我真得太开心了!

“欲穷千里目，更上一层楼。”我要更加努力，争取在三年级运动会时取得更加优异的成绩。

上星期二，学校举行第29届田径运动会。一大早，我穿着运动服，兴奋地来到了学校，一进校门，我就听到了同学们的欢笑声。他们有的搬凳子，有的搬椅子，有的在训练，还有的正有说有笑地讨论着今天运动会的事。

开幕式上，随着朱校长大声的宣布：“白泉小学第29届运动会正式开幕啦!”同学们都欢呼起来。运动会开始了，只见跑道两旁站满了拉拉队的同学们，他们一边鼓掌，一边给本班同学鼓劲：“加油!加油!”掌声、欢呼声此起彼伏。运动员们竭尽全力飞跑着。

终于轮到我比赛了，我参加的第一个项目是200米跑步，走在跑道上，望着参赛选手个个斗志昂扬，我的心开始怦怦直跳。我想，这肯定又是一场既紧张又激烈的比赛。随着发令枪一声响，比赛开始了，我就像一只快乐的小鹿，拼命向前奔跑。班里的同学们看见了，大声喊道：“思羽，加油!你是最棒的，胜利是属于你的!”我听到鼓劲声跑得更快了，经过激烈角逐，最后我取得了第五名的好成绩。别小看这第五名，它包含了我努力拼搏的汗水，老师和同学们对我的热情鼓励。我相信，在下一届运动会上，我一定会取得更好的成绩。

中午，黄老师突然宣布了一则通知：“今天下午要举行一场运动会。”

听到这句话，原本静寂的教室一瞬间就沸腾起来了。尤其是我们班的运动员，他们为这场运动会准备好久了，今天终于可以大展身手了。

午睡后，运动会开始了。我们来到操场上，运动员们都站到指定的位置。今天比赛的项目是拔河、扔垒球和跳绳。

首先，我们班选出了几个出了名的大力士去参加拔河。第一场开始了，我们的大力士用尽全身力气在那里使劲拉绳子，中间的红带子一会儿到了对方那儿，一会儿在我们这边，你拉我扯的。选手们手上的青筋暴露了出来，就像一条条蚯蚓，脖子都全部红了，但是大家却都不服输。经过一场恶战之后，还是我们班赢了，我们班立刻沸腾起来，高兴地一蹦三尺高，脸上笑嘻嘻的。因为我们得了第一名就可以不做作业。

接下来第二场是扔垒球。这可是我的强项，我和班里几个大力士上场了。我们走到各自的位置，裁判员让我们各自做好准备，还有热身运动。做热身运动的时候，没想到谢可馨竟然跳起了广播体操，真是太搞笑了，引起了同学们的哈哈大笑。

“碰”，一声巨响，比赛开始了。对方扔了一球，还好我们这边的高个子谢可馨接住了敌方扔过来的这一球。场下欢呼一片。之后我丢了一球过去，敌人也不甘示弱，转手就接住并且丢了过来。可是我们这里有两个高的，所以他们怎么扔都被我们的高个子接住了。

只剩下最后一球了，也是决定胜负的一球。我用出吃奶的力气，没想到我太过用力，把球差点打出了学校外，把在场的所有人震惊住了，因为他们不相信我的力气有那么大。比赛后，老师笑着走过来，给我们竖起了大拇指，我心里跟吃了蜜一样甜。

这次运动会真的太开心了，因为我们班得了第一名，老师也实现了我们的——不要写作业。

“加油，加油!”操场上传来一片排山倒海般的呼喊声，猛如雄狮，气壮山河，学校的运动会正式拉开帷幕。

不幸的是，青春的号角未能奏响明媚的阳光，反之，却迎来了秋日的蒙蒙雨色。

但是，这一切的一切并不能阻挡我们的努力拼搏，追求胜利，为班级争光的步伐。天时不如地利，地利不如人和，三者之中，人和最重要。

你看!赛场上的运动员健步如飞，你追我赶，像利剑般冲向终点。虽然一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。蹦蹦跳跳的小袋鼠们争先恐后;实心球像飞翔的鸟儿一样把灰蒙蒙的天空装点地别有一番风味，比赛的氛围更是被推向高潮!

时隔几日，若再让我回想，那我一定毫不犹豫地选择“抢收抢种”，因为我也是队伍中的一员。

漫长的等待，比赛终于开始了。只听见“吱——”的一声哨响，第一棒同学楞了一下，随机像豺狗般扑向那堆肉，等他拎着袋子回来时，别的队伍第二棒选手已经出发了。

第二棒的同学生怕落后，抢了袋子就如离弦的箭般刺了出去。可是，拉弓射箭时，箭射的远不远不仅要看用的力气大不大，同时也要掌握技巧，考虑箭本身的重量。渐渐的，他看起来有点体力不支了，不知道是不是袋子里的实心球太重了。欲速则不达，越是心急，就越是落后。到了终点，他连如何放下实心球都不知道了，竟然一颗一颗将实心球往外掏，他那让人眼花缭乱的动作，真使我怀疑他的手在下一秒钟会不会打结。

终于轮到我了，我拿上袋子，卯足了劲地往前冲。也不知道过了多久，我一抬袋子，不禁发出了疑惑：咦?袋子怎么轻飘飘的?又往前跑了一会儿，我猛地想起，实心球忘记拿了。我一个健步，跑到实心球面前，一股脑的往里塞。这个活动看起来简单，其实其中需要的技巧可多了!我费了九牛二虎之力，才传给第四棒。他奋力直追，渴望在最后关头挽救全局，可惜，无济于事。

虽然我们没得到第一，但我们并不感到自卑与沮丧，因为我们尽了力。

运动会展示了学生的青春与风采，考验了体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性、青春与活力，收货的是笑脸和精神风貌。所有的选手在本届运动会上，赛出了成绩，赛出了风格，在比赛中发掘了更多风采和梦想，在比赛中创造了更多的美好与辉煌!

每年的春节过后，感动中国十大人物颁奖典礼都会牵绕着我，牵动着无数人的心，让我感动好久，情不自禁地泪流满面。那思绪牵绕着我又回到了今年的颁奖台上……

我静静地坐在电视机前，手拿着笔认真记下他们的名字，有牵动国人心的排雷战士杜富国，勇斗歹徒的退伍军人吕保民，勤俭节约、分毫积攒，千万捐赠家乡的八旬老人马旭……。其中最令我感动的是我们河南人——担起乡村未来的八零后教师张玉滚。张玉滚师范毕业后，放弃在城市工作的机会，回到家乡，从一名每月拿三十元钱的民办教师干起，一干就是十七年。学校地处偏僻，路全是山路，山路曲曲折折，处处布满泥泞荆棘，他靠一根扁担把学生的课本，文具挑进了大山，挑进了学校。看着电视上张玉滚挑着重重的课本，在山路上艰难地行走，我的眼睛湿润了，他挑的不仅仅是课本，是大山里孩子们的希望啊!由于常年操劳，八零后的他脸上布满皱纹，比同龄人老了好几岁。最后听着白岩松为他念颁奖词，它是这样写的：扁担窄窄，挑起山乡的未来;板凳宽宽，稳住孩子们的心。

是啊，多好的颁奖词，张玉滚，我永远记住这个名字，你是我们河南人的骄傲，你虽普通但最伟大，你展现人性最高尚的精神境界，你的精神会一直鼓舞着我们每一个国人，激励着我，努力，追梦!

我很喜欢一句台词：“平庸生活不如大干一场，先把脸抛在一边，轰轰烈烈地干，等有了地位再把脸捡回来，谁都会尊崇这张脸;而一直带着这张脸，不舍得丢掉，就不会得到任何东西，别人也会践踏这张脸。”其他人都很奇怪，为什么我会喜欢这句话，说这句话的人是个被人厌恶的人。可是，这句话真的富有哲理。

人有很多理想，什么愿做大树为人乘凉;愿做花草芬芳世界;愿做小草染绿大地;愿做春雨滋润人生……到头来，也只不过是一个人，一个平淡的人，一个活着的人，就什么也不是，一切便是空谈，就算又再远的的抱负，到头来也别忘了自己是人，一个生活在人世的人。不要把自己想的太高尚，在虚伪的面具下是一张丑陋的脸。不如做真实的自己，就算再难看，也比丑陋的脸好看，起码比它多了真实，多了勇气。就像那句台词，虽然让人厌恶，但他勇于说出了自己的真实一面，比那些厌恶的人好很多。很多人都喜欢体面，有地位，但也要有脸有面，有尊严。但是，往往你要的越多，失去的也就越多。

我想要出人头地，我想要成为年级第一，我畏缩在虚伪后面，大方体面地说着：不在乎名次，其实心里比谁都在乎，以至于我要了脸，而失去了机会。我嫉妒，但是我从来都是一副无所谓的样子，是我的胆小让我失去的真实的自己。

其实，活着，也许是为了生存，也许是为了颜面，也许是为了自己的一快，但是不要忘了真实的自己。

4月30日，我们学校举行了首届春季运动会，这也是我们第一次参加运动会，我特别高兴。

这次运动会的比赛项目有30米跑、50米跑、200米长跑、800米长跑，还有立定跳远等。因为我们是低年级，所以没有800米长跑项目。

运动会开始了，先进行的是30米跑。我看到运动员们都已站到起跑线上，做好了预备跑的姿势。当听到裁判员的枪响后，她们就像离弦的箭一样冲了出去。我们班的王静雅、徐林青参加了这项比赛。我们这些啦啦队员都很卖力，不停地在给他们喊加油。有的同学都站到跑道里去喊了，牛老师不断地提醒他们，可他们每次都忘。在我给徐林青加油的时候，我急得直跺脚，嗓子也喊哑了。最后，徐林青获得了第五名。王静雅获得了第三名。

接下来是50米跑，200米跑和立定跳远，我们班的运动员们都非常努力。当最后宣布我们班获得了年级组的第一名时，同学们都高兴地跳了起来，纷纷伸出食指和中指，大喊“耶!胜利了!”牛老师也很高兴地说：我们这次运动会圆满成功!

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!