以勇气为话题的记事作文精选5篇 记叙文素材（合集20篇）

我们在生活或学习中，经常会遇到一些困难，在那样的时刻里，你是如何面对的？你感觉自己有足够的勇气吗？你能体会到勇气在我们前进路上的重要吗？你佩服那些有勇气的人吗？

今天就让我们一起来，写一写有关勇气的故事，体会一下勇气的含义吧！

素材1

虫子的勇气

寒冷的冬天过去了，春风又迎面吹来，让人感觉暖洋洋的。

春天刚来到我们身边不久，就有了一些小虫子，有益虫，也有害虫。这时，小苍蝇也赶来了。

在一个高有二十多厘米，长有三十多厘米的池子底下，有一只睡醒的昆虫。

它刚被春天唤醒就想爬上这座巨大的平面山——池子。这是一只挺古怪的小虫子，头部是大红色，身体是灰黑的。

这只小虫子爬了两次都从半山腰上摔了下来，第三次，它终于爬了上去。

虫子的勇气真让我佩服。

素材2

勇气

多年前，我曾在史丹福医院担任义工，那时认识了一个叫丽莎的小女孩.她身患重疾，病情十分罕见，唯一能挽回她性命的机会，便是接受五岁幼弟的输血，因为她弟弟也曾罹患此病，后来奇迹般地被救活，现在体内产生出了能对抗病毒的抗体

医生向这个小男生解释了情况，问他是否愿意输血给姐姐.我见他只迟疑了半秒钟，便深深地吸口气说：‘如果能救活丽莎，我愿意.’

进行输血时，他静静躺在姐姐身旁，见到姐姐双颊恢复红润，他不禁面露微笑.

但接着他收起了笑容，脸色苍白地望着医生，用颤抖的声音问道：‘我会马上死掉吗？’

原来他年纪太小，误解了医生的意思，以为要将全身的血都输给姐姐.

是的，我学到了什么叫勇气，她补充道：因为我见到了一个榜样.

素材3

胆小鬼

一个人从小胆小，什么事也不敢做，同学和朋友都嘲笑他，为了让他鼓起勇气，父母让他参军了。可是在军校里他还是一样胆小，老师看不起他，同学们嘲笑他，经常出他的洋相。

一次他们在训练扔shou雷（真的），一个同学拿了一个仿真的并告诉大家要让他出丑。开始训练了，那个同学不小心将仿真的扔到了同学中间，大叫小心，同学们都了解也就跟着演，那个人也很惊慌，大家都想看他出丑，可没想到他扑向的shou雷，将它压在身下，同学们震住了，半晌他脸通红，爬了起来。不敢看大家，同学们都给他鼓掌，他的一生改变了。

素材4

有关勇气的格言警句

人的勇气能承提一切重负（塞·约翰逊）

勇气减轻命运的打击（德谟克利特）

勇气的考验通常不是去死而是活下来（阿尔菲爱利）

大路不走草成窝，胸膛不挺背会驼

你在患难之日若胆怯，你的力量就微小

要想办成事，就得丢开胆怯，谁畏于启口请教，谁就得不到指教（罗·赫里克）

[勇气小学作文素材

还记得第一次自我介绍时，我手足无措的情形，经过一个

学期的学习，我学到了知识，与同学们的交往，让我感受友 情，我知道这里有老师的关心，这里有同学的帮助，这一切给

了我勇气和力量!!现在我知道，在成功者的队伍里，很多人 不见得聪明;在失败者的队伍里，很多人不见得愚笨。其实，

有一样东西比聪明的头脑更重要，那就是人的心灵和意志。

一个婴儿生下来，没有人能断定他是还是部长，

是老板还是打工仔，是教授还是流浪汉。对这个婴儿来说，一 切 都是未知数。然而，随着时间的推移，环境的改变，人们的心 灵

和意志就会慢慢地发生改变，导致人与人之间的差距。于是， 有 人成功，有人失败;有人出色，有人平庸;有人幸福，有人痛

苦。决定这一切的关键在于，你是否有一种执着的精神和坚韧 的意志!

同学们请看，那里有我们五班奋斗的足迹，那里洒下了我

们辛勤的汗水，那里有我们对新学期的渴望，那里是我们成长 的 摇篮!

常言道，一年之计在于春。新学期伊始，让我们拿出勇

气，奋力拼搏!不管我们来自城市还是乡村，是贫穷还是富 有，我们都要成为一个对社会有用的人!都要立志做一个让别

人看得起的人，让所有关爱我们的人感到骄傲和自豪!

“我不想，我不想，我不想长大......”走在去补习班的路上，嘴里不禁唱起《不想长大》，想起早上发生的那一件事，我不禁地叹了一口气。 "I dont want, I dont want to, I dont want to grow up ..." Walking on the way to the tuition class, I couldnt help sing "I dont want to grow up", Remembering the thing that happened in the morning, I couldnt help but sigh.

早上，我很早就起床了，姐姐走到我身边对我说：“下午去补习班上课，”我疑惑不解的问：“为什么?”姐姐说：“昨日我给你报了英语班。”我已经上了三年的英语班了，实在是不想上了，对我来说补习班就是地狱，我刚逃出来，姐姐就像地狱犬一样的，把我再抓回去，我气愤地说：“你怎样不给我说?”姐姐理直气壮地说：“我已经给你说过了，不是吗?”我一脸气愤地说：“你这是先斩后奏。”“你不上，也要上，钱已经交过了。”我一脸无奈。

因为我明白姐姐永远是这样的习惯‘先斩后奏’我只能遵命，不能反抗，我真是太倒霉了!姐姐对我真是‘太好’了，姐姐脸上突然笑眯眯的，我明白有事要发生了，姐姐说：“明天早上，数学班，”“你......”“我怎样了，”姐姐笑着说。“你真是笑里藏刀，”我气愤地说。姐姐打开电视开始看电视，“你想不想报作文班”姐姐笑着说。“不想”“我斩钉截铁地说。我怎样有一个这样的姐姐呢，比地狱犬还厉害，我真是打心眼里的佩服。

姐姐又说：“你这天情绪‘很好’呀!”“是呀，我这天情绪‘太好’了!”姐姐又说：“你想不想学乐器，绘画也行，”“不想。”我在补习班的时候，因为学校作业多，补习班的成绩一向都不是太好，本来功课就多，我可不想再多一门课。

回到现实中，我已经来到补习班的门口，坐在一个陌生的班里，我的情绪真是太烦了，好不容易有一个周末，又要上补习班。“唉”

当一个小孩真烦，我想回到幼儿的时候，这时，我的心里又唱起了《不想长大》......

诚信是做人的根本，家庭中，学校里，乃至社会，诚信往往是必不可少的，为了自己的私欲而违背诚信的事，更是不可原谅的。 Integrity is the root of human beings. In family, schools, and even society, integrity is often essential.unforgivable.

诚信是人生最重要的品德之一，是自身不违背道德与法律的关键，诚，便是诚实。信，便是守信。做到诚信，便能获得别人的尊敬。

社会中，我们会遇到各色各样的人，诚信也许会带来一时的残酷和痛苦，但它带给我们的，往往要高出很多：诚信能使人获得信任，毫无芥蒂地与我们相处;诚信能提高自己的道德修养，从内而外散发

高尚的品行;诚信能带来许许多多的朋友和源源不断的提高。总而言之，诚信就是宝藏，让人受益一生的宝藏。

要做到诚信，就必须培养坚贞不屈的意志，切不可因为一些蝇头小利失去了做人的原则和诚信的资本，因小失大。已长远利益为主，有强烈的自制力和荣辱意识。

诚信，乃是中华民族的传统美德，它让千千万万的中国人记住，中国人，就是要如此光明磊落。一个人的诚信，就不仅仅关系到个人，而是关系到民族和更加，善恶就在一念间。一举一动，象征了中国的尊严和品行。我们要真正做到，与国家同荣，与国家同耻。

如果一个人失去了诚信，不论走在哪都能仿佛看到四周射来无数怀疑的目光，让人无论如何都会浑身不自在，仅存的羞耻心会无时无刻侵扰你的心。而且，纸终究包不住火，当真相暴露在人们眼前时，自尊完全被击毁了。

我们必需做到诚信，这样才会获得信任，才会赢得友谊，不论再难，只要问心无愧，诚信其实很简单。让我们一起行动起来，在人生最美的年华呈现最美的品德。无关天赋，无关健康，这是我们所拥有的物品中能做到的，也是最重要的人生财富之一。

让我们弘扬中华文明，与诚信为伴，做一个学校的好学生，一个社会的好市民。

勇气是泛秋中的一片绿叶，耀眼而动人;勇气是黑暗中行走的路灯，清晰而明亮;勇气是人生这场游戏中的武器，锋利而能走向成功。勇气是我们人生中必须要争取的无价之宝。

曹沫，鲁国人氏，以力大勇敢著称。鲁公对他很欣赏，任命他为将军，同齐国交战。未料三战皆败，鲁公心怯，赶紧商议割地求和。但是并未责怪曹沫，仍用他为将。齐桓公答应和鲁在柯地会盟。正当鲁公与桓公即将达成屈辱协议之时，曹沫手执匕首冲上前去，劫持了齐桓公。桓公左右恐伤到主公，不敢动作。桓公问：“你想怎样?”曹沫说：“齐强鲁弱，您恃强凌弱太过分了。大王您认为该怎么办呢?”桓公被迫答应尽数归还侵夺鲁国的土地。得到承诺后，曹沫扔下匕首重新站在群臣之中，面不改色，辞令如故。桓公恼羞成怒，想毁约食言，被管仲劝止。于是，不费吹灰之力，曹沫三战所失的土地又都被全数归还。曹沫以其忠诚勇气和不烂之舌，既要回了土地，又保全了性命，可谓绩效显著。

说完古人的英勇佳绩，可能会觉得时间太远，那就谈谈我自己。

前几天我才参加了一场辩论赛，其实最开始并不是我去参加，可是我朋友有事就换成了我，而我在此之前一直企图找人代替我去参加，因为我害怕，我自己不敢去，只不过找到的很多人中也和我一样是十分没有勇气面对如此多的观众和评委还要与对方辩个你死我活，而且她们也很明确地告诉我没有勇气，这让我意识到原来自己是个多么懦弱的人。其实我原本也可以装作自己有事让替补代替我上，但是这不但很不道德而且会使我越来越没有勇气，我不想一直做个胆小的人，我勇敢地去了，那是我第一次参加辩论赛，出乎意料的是，结果很好，我们队进入了总决赛。如果我之前就退出的话，根本不会体会到这份收获和喜悦，最让我开心的是我勇敢地其尝试了，这才是我成功的原因。

不管是远在天边的古人，还是近在咫尺的现代人，勇气可嘉的人那都是大有人在，如果现在的你还不是那个勇气可嘉的人，那一定要丢掉胆怯，因为拥有了勇气我们在人生这场游戏中才能打胜仗。

中国，是一条奔腾不息的历史长河，几千年的文化博大精深、源远流长。中国的传统节日形式多样，内容丰富，就是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等这些传统节日，无一不是从远古发展过来的，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活的精彩画面。一到过节，举国同庆，这与我们民族源远流长的悠久历史一脉相承，是一份宝贵的精神文化遗产。在这些传统的节日中，我最喜欢的是我国民间最热闹、最隆重的一个传统节日——春节。

春节是我们汉族最重要的节日，从农历正月初一至正月十五，是时间最长的节日。

春节前夕，大街小巷的店铺都挂满喜气洋洋的大红灯笼，洋溢着欢乐的气氛。每家商店的货架上都摆满了品种齐全的货物，令你目不暇接，店外，是来来往往、川流不息的人们，再看街上三五成群的人们，手上惦着大包小包的年货，不绝于耳的汽车的鸣笛声、小商贩们的响亮的叫卖声、孩子们的欢笑声，似乎正在上演着一场欢乐交响曲!

我们这里农历腊月二十八，是人们张贴红对联、贴门神的时候，看各家各户的门上，不同的是对联的字样和门神上的人物，相同的是人们喜迎春节的气氛和心情!

到了除夕更热闹了!吃过饺子后，人们还在桌上摆满了各种美味，有糖果、瓜子等干果、香蕉、苹果等水果、还有各种饮料等，看了就让人垂涎三尺!我们举杯畅饮，向自家的长辈们祝贺新年快乐，长辈们也希望我们高高兴兴、快快乐乐，大家欢聚一堂，迎接新年。

过了一会儿，人们把一个个烟花点起，五彩缤纷的烟花把夜空装点得美丽无比，人们的心和着这美丽更加温馨与幸福!直到新年的钟声响起，除夕夜在人们的欢笑声中不知不觉过去了。

大年初一开始，大人们领着穿着新衣的孩子们走亲串友、道喜问好。我猜，孩子们最喜欢的就是这串亲戚了，因为长辈们见到了他们，都会毫不犹豫地拿出一张张红艳艳的百元大钞，作为压岁钱塞到孩子的衣兜里，多幸福啊!

啊!春节真的好开心啊!

每一次自我想做一件事就要鼓足了勇气去做，没有勇气就不可能去做一件事。敢于冒险的人是有勇气的，这个敢于冒险的人的精神而会被代代夸奖。

如果爱迪生没有勇气试那白炽灯的线，可能我们现在还在用蜡烛照明呢?十足的勇气可以带来很大的发明。如果企业家没有勇气去创业就没有今世的辉煌。

500年前，哥伦布在西班牙国王的支持下，并从国库中得到巨额金钱，于1492年8月3日拂晓率领87名水手，分乘不大的3艘帆船，从西班牙南端的帕洛斯港起锚西航，在烟波浩渺的大西洋上，哥伦布发现了新大陆，这一震动全球的消息，还不是哥伦布的运气与勇气创造了奇迹吗?所以勇气可以决定一个人的决心。

难道这就是勇气的魅力吗 ?不!勇气的魅力还不止这些。它可以让一个并不是在一方面优秀的人，得到优秀;可以让一个天资不是很好的人，拥有一份他人想要得到的工做：可以...... 勇气真的是可以决定一个人的成败呀!

哗——哗，窗外的大雨刷刷的下个不停，一阵阵冷风犹如一头猛兽追击着雨棚，发出“撕咬”般的惨叫。朦胧胧的天，给这样的景象更是增添了一份神秘与凄凉感。

已是清晨五六点了，被窗外的雷雨吵醒后，我已经无法再次入眠，独自站在窗边的我思考着一天的行程……忽然，一个枯瘦的橙红色身影映入了我的眼帘。宽阔的广场上，虽被雨水冲刷得像一面镜子，但依然有麻密的污点;在镜子上不能被雨水冲刷干净，所以需要城市最美的人来清扫。

这是一位和蔼可亲，年岁已高的清洁工;两鬓花白;皱纹像涟漪一样泛在枯黄的面孔上。她穿着一身简陋、单薄的衣服，橙红色的背心上写着清洁工三个大字，下面是一排小字：清洁城市，造福人民。老婆婆头上戴一顶简陋的帽子，拿着扫把，勤勤恳恳地工作。其实很多人可能都会嫌弃清洁工;但仔细想想如果没有他们，城市将会变成垃圾场，腐臭过后还会危害人们的健康。

迎面走来一位叔叔：一手拿着牛奶盒和装包子的塑料口袋;另一只手撑着伞。他看见远处有一位清洁工，便很不屑的走向他，离这位清洁工约10米远的时候那位叔叔便把牛奶盒放在口袋中，系好后，便满不在乎地想这位清洁工扔去，重重砸在了清洁工的脚下，还撅撅嘴、拍了拍手。然后不耐烦地走了，“这种人真是恶心”我心想。而这位清洁工没有生气，只是无奈的摇摇头，艰难的蹲下身子去将这冰冷的牛奶盒捡起来，扔进身后的垃圾车中。

我相信这生活中，清洁工，对很多人来说，这是一个很低贱的工作吧?可是你要知道，如果没有世界上着千千万万的清洁工，怎么会有我们这样的美丽城市呢?我们不应该歧视清洁工，我们更应该尊重清洁工。

勇气是你和朋友吵架，第一个去和朋友和好；勇气是你独自一人在家，却什么也不怕；勇气是你没考好，却还是诚实地告诉家长。

记得有一次，我和朋友因为一点小事而吵架了。“开始，我们谁也不理谁，一直持续了一节课第二节课时，我感到十分不适应，往常这个时候我们已经聊得火热了。”一天过去了，到了第二天早上，朋友还是一点都没解气，一脸嫌弃我的样子。我想：总不能这样下去吧，一定要找个机会向她道歉。

中午吃饭时，我觉得是最合适不过的时候了，因为她可能沉迷在那米饭的香气里。我鼓起了勇气向她走去，轻声地说：“对不起，上次是我……”还没等我说完，她就故意和别人大声说道：“这个菜我还没吃呢，你怎么全分给别人了！”她仿佛没有看见我，我知道，她肯定是不想听我的道歉。于是，我失望地走了。

到下午第二节课下课的时候，我又走向了她，这次她好像气消了，耐心地听我把话说完，但她仍然一脸不耐烦，刚听完我的话就走了。虽然她还没有原谅我，但是我感受好了一些，仿佛冰山消融了一部分。

快放学了，我想：再不道歉就没时间了，一定要赶在放学前让她原谅我。我又一次走向了她，但是，这一次我很紧张，因为我不知道她到底会不会原谅我。我走到了她面前，对她说：“对不起，上次是我不对，你能原谅我吗？”她想了一会儿说：“上次其实我也不对，我也有错。”我说：“既然咱俩都原谅对方了，那就和好吧。”她开心地点了点头。于是，咱俩就回家了。

因为勇气，我挽回了我们的友谊，当你想做某件事时，一定要鼓起勇气，不要轻易放弃。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受困难放大痛苦而一不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对困难，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。 one of the people is not easy.It is full of species in the seemingly flat life journey. Thorns are often painful.It is painful to others, like the windy wind, and the waves to lonely.The vicissitudes of the hundred generations, I do n’t know how many people with a narrow heart are not bad due to the enlarged pain of the difficulties; for thousands of years, I do n’t know how many people with weak will have been depressed because of their frustration.The frustration enlargement of the pain and buried in the abyss that is not repeated ... In the face of difficulties, we should not enlarge the pain, but we should face life and reduce the pain until the day of success.

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面困难，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱?

由此看来，面对困难，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔;面对困难，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对困难，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇困难，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于困难的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的困难后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对困难，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，困难无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇困难，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇困难，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇困难，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇困难，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

谈起勇气，最使我难以忘怀的是小学三年级发生的事情，现在想起来，真是感慨万千。 Talk about The most unforgettable thing is what happened in the third grade of elementary school.Its really emotional.

在我读小学三年级之前，在班级中，我还是一个胆小如鼠的人。无论是在课堂上发言还是班级开展什么活动，更不用说是全校举行什么比赛，我就东躲西藏，恨不得找个洞转进去，永远不出来。老师一声令下：“谁来回答这个问题?”，“谁要参加比赛?”……我就如老鼠见了猫——溜之大吉。真是一个地道的胆小鬼。

记得是上三年级的上学期，在我们班进行一次公开课，老师在公开课上，提了一个非常简单的问题，一下子一大半的同学都把手举的老高，恨不得拥到老师的鼻梁根上。大家你争我夺，喊着”我来，我来!”而我却只是双手萎垂着，毫不作声。我的目光先全班扫视了一遍，大家都举起手，似乎只有我一个没举手。我不停扭动着身子，心里像藏着一只小兔子，怦怦得跳，不知如何是好，但最终还是没有举手。

课后老师叫我到他办公室，语重心长的对我说：“小峰，你看，今天有那么多同学都把手举起来，争着回答问题，你应拿出勇气，老师相信你!”

放学回到家里我的心沉重着，不停地坠着。那天晚上，我一晚翻来覆去无法入睡，我想了一夜，决定无论如何，一定要相信自己，鼓起勇气，举手发言……

第二天，我来到学校，不知不觉“叮叮叮”上课了，来时大步地走进教室，提了一个问题，让同学们回答，大家一窝蜂地把手举起来，好想回答问题就有钱领似的。我的手握地紧紧的，我鼓起了勇气，想把手举起来但又想起了什么，心中的那股勇气又灰飞烟灭。这双手如千斤巨石，沉重得让我无法动弹。老师的目光转向我，从她的眼中，我看到了一种期盼的力量，是那样温馨。我更加紧张，心里忐忑不安。最终，我鼓起了生平所有的力量，鼓起了勇气。缓缓地举起了那从不抛手露面的小手。老师销量“接下来请小峰来回答”我倏地站了起来“这道题我……是……这样做的……”小峰回答得非常好，大家掌声鼓励……掌声响起来了，我的眼睛红了湿了

让我真正懂得勇气的含义，她将伴随我越过人生一个又一个的困难。

“终于做了这个决定，别人怎么说我不理，只要你也一样的肯定，我愿意天涯海角都随你去……”听着梁静茹的《勇气》，让我想起来往事。

1年级时，我还是一个胆小如鼠的小女孩，上课从来不敢回答老师提出的问题，生怕回答错了老师会批评我。就一直没有这个勇气来回答老师提出的问题。学校举办的活动我也没勇气参加。

到了1年级下学期时，我们班上了一节公开课，老师提出了一个很简单的问题，班里很多同学都举手了，甚至成绩比我差很多的，也举手了，还说着：“我来，我来。”我环顾了四周，就我没有举手。

下课了，老师把我叫到了办公室，对我说：“戈茹萍，今天班里好多同学都举手了，就你没有举手，老师觉得很失望，我希望下次你上课也要举手。”“我怕答错了，你会批评我。”“不要怕，要拿出勇气出来，打错了不要紧，老师相信你。”

晚上，我躺在床上，翻来覆去都睡不着。老想着老师说的话，这时，我听到了邻居家在放梁静茹的《勇气》这一首歌。我想来想去，觉得我应该要拿出勇气来回答老师的问题。

第二天，上课了，老师提出了一个比较难的问题，班里没有一个同学举手。老师就说：“就没有一个同学敢回答这个问题?”说着，眼睛朝我方向看。我立刻举手，老师叫了我的名字，我立刻把我的想法说出来了。老师就表扬我了：“心怡同学做的很好，希望大家能向她学习，同时，我也希望戈茹萍同学能够坚持下去这个勇气。”

后来，每节课只要老师提出问题，我就积极回答老师提出的问题。再后来，学校举办的活动我也积极参加，尤其是艺术节活动。

直到现在，我还是积极参加学校的活动。

再回想，历史上很多名人，比如海伦凯勒，她在19个月时，就失去了视力，后来还失去了听力。但海伦凯勒没有失去勇气。后来，在安妮·莎莉文老师教育下，她学会了说话，最后还考上了大学。再比如张海迪，她5岁时就因患脊髓病导致高位截瘫，但她也没失去勇气，虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学，初中全部课程。

所以，勇气十分重要。

人不能总活在忧郁之中，我是这么想的。但当我面对自己时，我似乎只能用泪水来诠释。

我不喜欢在别人面前哭，他们会觉得我没用;我也不喜欢对着家人哭，因为我不想让他们陪着我一起伤心难过。我唯一能做的，就是对自己，偷偷地落泪……

虽然在同学面前我很坚强，其实那是我在用力遮掩我的脆弱。月考成绩出来了，原本还将那小小的希望寄托在语文和数学的成绩上，但一拿到试卷，我发现，这梦已经破碎。尤其是语文，我从来没想过会倒数。泪水一个劲地往眼角里灌，我止不住。我真的在用心去复习，但却换来这般结果。我不敢将头伸出外面，看这冷冷的世界。

是不是只有一次次的失败，才能让人更加坚强?我不知道。但我知道，眼泪并没有用，虽然它能稀释我的心情。我想要坚强些，但这好难。我好像战胜不了它。

“前行的路途，谁都会跌倒那么几次。也只有那份锥心的疼痛才能引领自己找到更准确的方向。记住，这分数，它不是仇敌，而是宝藏。”我知道，在我无助的时候，只能相信自己，不是畏惧所失去的，而是珍惜所拥有的。

没有一种生活是可惜的，每一种生活都有它的意义。或许，我们的生活并没有那么的顺畅，不过我们经历过，就会让我们学到一些经验，给我们留下一些深刻的记忆!

我们初识余华，大多数都是从《活着》开始的吧。我以为余华只是一个写小说的，却不知他还可以写散文!直到看了这本《没有一种生活是可惜的:余华经典散文》，才发现原来余华写散文也很写小说一样，一如既往的好看!首先，先夸一下这本书的装帧设计，设计的非常棒，我第一次拥有这种装帧的书，可以平铺着看，不用时刻拿手握着!

现在说说这本书的内容，本书中共分为三辑，第一辑“一个记忆回来了”，第二辑“文学·音乐·旅行”，第三辑“活着，为了讲述”。第一篇散文“一个记忆回来了”，余华解释了为什么他的写作风格从最开始的充满血腥和暴力慢慢的转变了。他说主要是因为一个梦，让一个记忆回来了，然后一切都变了!

第一辑中，主要说的都是余华的回忆，儿时的回忆，第一份工作的回忆等等，第二辑主要讲的是余华对于别的作家的文学还有音乐以及旅行是如何影响他的写作!第三辑主要讲的是活着，到底为了什么!说实话，我觉得余华对电影以后音乐的爱好，对他的写作有很大的帮助。其实对我们来说也是如此，文学和音乐，甚至是电影都影响着我们的生活。在书中，我们可以读到，余华对川端康成、卡夫卡、契诃夫、三岛由纪夫的研究，我们也可以看到余华讲述了他的书在世界游荡的经历，在某些国家或许得到很大的推广，然而某些却没有!我们还可以看到余华，对灵感和色彩的讨论!其实说到灵感，我觉得这是一个神奇的东西，就像你写作文的时候，憋半天，憋不出来几个字，后面灵感来了，写着就停不下来了。但是要说灵感具体是什么东西，我也不知道，只能说很抽象。

没有一种生活是可惜的，没有一条道路是重复的，我们生活在巨大的差距里。确实，每个人都有每个人的路，每个人都有每个人的生活，但是对于每个人都说，不论哪种生活，哪条路，对我们自己都是有意义的。只不过，我们一直都生活在巨大的差距里!

好好珍惜吧，珍惜你曾经拥有过的时光!珍惜你的生活!

生活中总有很多人说着不切实际的话，而有些人却也是不可置否的相信着。对于不切实际的话语－－我选择看实力！

实力并不是说说而已，很多人都只是把自己说的很厉害，其实不然，他们仅仅只是想满足自己的虚荣心。对此，他们并不会为了他们自己说的话负责。

古有“矛与盾”寓言一则：吹嘘自己卖的矛锋利无比，任何盾都刺的穿；又吹嘘自己的盾坚固无比，任何矛都刺不穿。继而路人一句“以子之矛攻子之盾”而羞红了脸。

今又有我所遇见的手机店卖家像买家所推荐－－“老年机敲核桃，核桃不破不要钱”，些许老人家都买了一台，正好，我外婆也买了一台。嗯……核桃是破了，手机也破了！

在以上两种事例中跟随着实力后边的是诚信啊！实力可以不存在，但诚信岂能不存在？

众人都说请“靠实力吃饭”，而诚信又是打开实力的钥匙，要开启实力的大门，我们应该从诚信开始，不坑蒙拐骗、不欺诈老小，做到诚实、守信，一步步打好基础才得以拥有打开实力的钥匙！

实力－－即是真正的能力，今天诚实，明天守信，实力大门何不打开？真正的实力是摆在眼前，不是什么故弄玄虚，吹嘘做假，一但交于你做事，你答应要做好，但是却没有做好，那你便又会被扣上一顶“骗子”头帽，何人还敢再与你往来。

即此，语言理论话语无效，我看实力！实力才是真本事，且实力也与谣言无关，谣言的背后也即是实力－－故弄玄虚的实力。所以打破谣言也需实力。无论是学习还是工作，领导赏识的也是有实力的人，即此，我们应该拿出自己的实力，实力弱小的向实力强大的学习，汲取精华，使自己的实力也变强大，实力强大的找实力弱点的做出纠正，使自己更强大……所谓：取人之长补己之短。

嘘，我看实力！

天气很闷，大片的乌云如天罗地网搬压在头上，我加快了脚步，趁雨落下之前赶回家。

走到院中，我放慢速度，隐约看见电线杆与墙壁的角落中有一个黑点晃来晃去，我很好奇，凑近前去。

这是一只蜘蛛！它大概有两个指甲盖一般大小，夹在漆黑的角落之间，似乎从未有人注意到它。风呼啸着，划在我的脸上。“雨就要下了。”我想。可蜘蛛却似乎全然不知正步步逼近的危险，风似乎要连它带网一同刮去，网在角落中拉扯，好像随时都会撕裂，变得破败不堪，而蜘蛛此时正死死拽住蛛网，此时的它已是泥菩萨过江——自身难保了罢，蜘蛛随着蛛网强烈的摆动，我不明白它的坚持所为因为何，是为了谋求最后的食物罢？又或是想要把网收回以续黏性罢？我无从得知。

“嗒，嗒，嗒，哗——”雨说下就下，毫无防备的我被这突如其来的倾盆大雨湿透了身子，再看向角落中，蜘蛛仍在挣扎，我似乎可以清楚地看见它咬紧牙关，攥紧拳头，即使四肢都在颤抖，却依然拼尽全力。突然，鬼哭狼嚎般的狂风带着一阵雨打了过来，“哗——”霎时间，蛛网支离破碎，蜘蛛一瞬间不知去向。我不禁心头一震，想到入学考试的紧张和次次被淘汰的无奈，还有近来母亲的病态，鼻子不由得一酸——那都是为我操心所致啊！层层的压力似乎已将我压垮。我跑回了家，为那只不幸的蜘蛛感到悲哀。

第二天早晨，雨停了，地上留下几处小水洼，但云依旧遮住阳光，我叹了口气，继续走着。

忽然，我停住了脚步，一个熟悉的黑点浮动在余光之中。我连忙飞奔过去，我愣住了，怔怔地望着昨天的电线杆与墙壁的角落之间，还是那一只渺小的蜘蛛，正穿梭于蛛网之中。它正忙碌着，似乎昨天什么也未发生，今天又是新的一天，它就像一位勤奋的农民，日出而作，日落而息。我无法想象它是如何挺过昨天，这时，空中遮蔽阳光的云终于散去，太阳展开笑脸，映着两个微笑的面庞，散发出彩色的绚光。我整理好衣服，起身出发上学，回头递给蜘蛛一个微笑，蜘蛛也继续工作，朝我微笑。

我们就像蜘蛛，于困难中坚持，于烈火中重生，不屈不挠，带着这份可嘉的勇气编织更为精彩的人生，未能将我们打倒的，将会使我们变得更强！

导语：名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣;咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣;咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。

我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。

事实论据

命途多舛的苏轼

苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州(今广东惠阳)。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。

苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

终生坎坷的巴尔孔克

1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个;在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”

多灾多难的塞万提斯

塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时……

1 、有磨皆好事，无曲不文星。清·崔念陵《断句》

2、任何事业的成功史中必有一段伤心史。邹韬奋《能与为》

3、穷当志益坚。宋·欧阳修《送黄通之郧乡》

4、忧患增人慧，艰难玉汝成。郭沫若《南下书怀四首》

5、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。宋·欧阳修《五代史伶官传序》

6、苦苦苦，不苦何以通今古?清·曹端《书户》

7、苦是甘的代价。谢觉哉《论“同甘共苦”》

8、人生在世必遇患难。《旧约·约伯记》

9、烈火试真金;逆境试强者。[古罗马]塞内加《论天意》

10、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。[美]富勒《至理名言》

11、不幸可能成为通向幸福的桥梁。日本谚语

12、铁是愈炼愈硬的。[前苏联]高尔基《意大利童话》

13、人要经过一番苦难才能成才。芬兰谚语

14、青年时代的锻炼比黄多还贵重。朝鲜谚语

15、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。《孟子·告子下》

行走在人生路上，我们应该相信自己;跋涉在沙漠中，我们应该相信绿洲;颠簸在浪涛之上，我们应该相信彼岸。 Walking on the road of life, we should believe in ourselves; trek in the desert, we should believe in the oasis; bumps on the waves, we should believe in the other side.

别人可以不相信我们，我们不能不相信自己。

正如有句话：自信是成功的垫脚石。

在茫茫人生大海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。因为我们的心灵是平等的，是可以沟通的，因此我们不必自卑。虽然自信与自卑这有一字之差，但其意义却大相径庭。自信是阳光，是海岸，是蓝天，它可以指引你走向成功之路;自卑是阴云，是礁石，是暴风雨，它可以把你从阳光大道推向无底深渊。

简爱，一个丑女孩，小时候送受过无数的苦难，被人殴打和辱骂的事时有发生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。我们也自信一点，因为我们生活在这样的一个美好的时代里，这么好的环境里，干嘛要自暴自弃呢?

在说爱因斯坦，科学巨人。小时候曾被老师们称为“弱智”，而他的母亲却时时鼓励他，让他重拾自信，成为一个举世闻名的“巨人”。如果不是他的母亲的鼓励，没有了他的自信，就没了所谓的“相对论”了吧!

我看过一部短剧，是上帝与自卑者的对话，其中有一句话让我终生难忘：上帝说:"站起来!你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安的，你的朋友会伤心难过的。”对啊，我们都是独一无二的。没有任何人可以代替你。因此，我们不必为了一点点小事而放弃自己的未来，不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信的天使降临于我们的身边，让自信的翅膀把我们带向美好的未来。

我这里说的自信并不是骄傲，并不是自以为是，而是在相信自己的基础上，适当采纳别人的意见，让自己做得更好。自信是天使，他能让你和上帝对话，自信不是武断。自信可以是简短的一句"我能”，也可以是面对困难轻松地一笑。自卑则是自信的敌人，自信是可以战胜自卑的。朋友们，如果你们每天对着镜子中的你说一句“我行的”的话，你就能自信常驻，永远有一个笑脸。

自信是成功的一半。所以，要相信你自己，对你的能力要有信心。如果对你自己的力量和能力没有最起码的、适度的信心，你是根本不可能获得成功的。所以，在日常生活中我们一定要时刻注意自己的言行，培养自己的自信。我们正年少，在处于美丽的青春，我们应该在大海中扬起自信的风帆，让他带领我们驶向成功!

“大胆天下去得，小心寸步难行”。这是一句关于勇气的名言。

这句名言说明了勇气的重要性。

勇气，是人生中必不可少的品质，没有勇气，即使拥有雄厚的实力，也只是徒劳;勇气是在绝望中的再一次挑战，是对自己的一种肯定，是不服输的再一次努力。

人，不可缺少勇气，没了勇气，你将永远成为别人眼中的“软骨头”;那四位登上了珠穆朗玛峰的中国登山队员们，正是因为有登上山顶勇气，有着要坚持到最后的信念，才成功登上了顶峰。

勇气是什么?那就是一种力量。如果经不起磨练就，不会有无穷的力量及勇气，它真的很有价值，在不同的人的身上也就体现出不一样的.价值，每个人身上都隐藏着巨大的潜力，但是有些人不一定会把这种勇气发挥出来，所以我们每个人都应该唤醒它，不让它再沉睡。

这可能就是人与人之间的不同吧!经历的不一样明白的也不一样，不能说谁没有勇气，而是这个人不愿意表达出来而已，这是不能证明什么的。

当我去夏令营的时候，我害怕昆虫。甚至会失声尖叫，现在我用了勇气，我不再怕它，那时我真的觉得我自己很伟大。

要想获得或想去拥有什么，要想让勇气掌握在手中，就要大胆的去尝试，不要害怕失败，也不要一心想着成功，否则将会经不起打击。或许吧!这就是勇气的力量，一种带有巨大隐力的力量。

以“珍惜”为话题的作文素材、例文及经典语句

一、话题设计

生活中，我们会错过许多，比如一些人，一些事，一些东西，一些情感……如果我们没有机会去补偿、去改变，不如就从现在开始懂得珍惜，珍惜自然的馈予，珍惜父母的恩情，珍惜时光的短暂，珍惜知识的宝贵……

请以“珍惜”为话题作文，先在横线上填上合适的词语，如时光、幸福、友谊、春天、健康、收获等，把题目补充完整，然后作文，体裁不限，不少于600字。

二、 话题分析

拥有并懂得珍惜，才会使人生变得快乐而美丽。生活中很多人只会羡慕别人的所有，却忽视了自己眼前所拥有的一切，尤其是对于心理还不健全的学生更是如此。设计本题，就要让学生意识到，生活中值得我们珍惜的有很多，哪怕是一句温情的问候，一个小小的纸条都可能值得去珍视，但写作时要注意主题要鲜明，从某一个具体的角度来写便可，切勿泛泛而谈。选取典型的材料，写出珍惜的理由。

三、 写作角度：

以下角度可供参考

a) 珍惜时间

虽是老生常谈的话题，但也可以从多角度写出新意。比如：“今”是最可宝贵的;充分利用时间的“边角料”;让每一分钟都发挥效应;爱惜别人的时间;时间是常数，但对勤奋者来说，是个变数……

b) 健康是人生的财富

身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体，

纵有远大的志向，有满腹的经纶，有超群的才华，也是枉然。没有健康的心态，海伦?凯如何能正视困厄而不消沉。身体的强健与心理的健全是健康的两翼。写作时，可以分别从单方面来选材立意，同时也可以辩证的思考，即二者缺一不可。

c) 把握幸福

不需要刻意去追寻，只要静心去感悟，每一个人都生活在幸

福之中。一句温馨的祝福、一个甜蜜的笑容、一次热心的帮助……其实，在生活中，每天都有细小的幸福在身边流过，只要你抓住这些平凡的瞬间，便有话可写。

d) 放眼世界

人口在日益膨胀，然而地球只有一个，不要让人的眼泪成为

地球上的最后一滴水。由以引申珍惜各种地球上共有的财富、资源，以及和平的社会等。

e) 用人杰得天下

社会的进步和发展离不开大量的人才。现代社会的竞争实际

上是人才的竞争，要创造适合人才成长和利用于人才发挥作用的宽松环境，还要有识拔人才、培养人才的胸襟和能力。此角度新颖，选好材料会写出一篇优秀的文章。

f) 美好的情感、景物

友谊是连接心灵的纽带;谁言寸草心，报得三春晖。这人世间最美好的情感，友情、亲情都是永远值得珍惜的。

一年之计在于春，珍惜春天美好的景致，珍惜春天美好的时光。同时还可以引申为一生之计在青春，珍惜青春时光，使人生有所作为。

其实，一切美好的景、物、人、事都可以列为被珍惜的内容，只要用心去感悟生活，相信你所要珍惜的会很多。

四、 素材提供

i. 名人名言

1、 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成命的材料。 ――――(美)富兰克林

2. 莫等闲，白了少年头，空悲切。 ――――「宋」岳飞

3. 真正的迅速是很有价值的。因为时间和做事的关系，就像金钱和货物一样;一件事做得太慢，费时太多，无异是买了一件太贵的东西。 ――――(英)培根

4. 独学而无友，则孤陋而寡闻。―――――《论语》

5. 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很真诚的朋友。 ――――(美)爱因斯坦

6. 真正的朋友不把友谊挂在口上，为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。 ――――(俄)别林斯基

7. 有贤而用，国之福也;有之而不用，犹未有也。 ――――「宋」王安石《兴贤》

8. 我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。 ――――「清」龚自珍《己亥杂诗》

ii. 典型事例

1. 鲁迅笔名的含义

当提倡科学与民主，反帝反封建的新文化运动刚揭开序幕，鲁迅就利用犀利的杂文和新颖的小说为它呐喊奔走，成为新文化运动的先驱和旗手。他向许寿裳解释用“鲁迅”这个名字的原因之一是取愚鲁而迅速之意。他认为自己较笨拙，只有勤勉，才能在一定时间收到和别人一样的效果。有人说鲁迅是天才，鲁迅自己说“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的”

2. 闻鸡起舞

东晋祖逖与刘琨均为同州主簿时，共同立下大志，决心要为国家做出一番事业来。

祖逖与刘琨共被同寝。中夜听到野外鸡叫，将刘琨蹬醒说：“此非恶声也。”起床练习舞剑。逖、琨并有英气，每语世事，或中宵起坐，相谓曰：“如果天下大乱，豪杰并起，我与您都应当离开中原到外边干一番事业了。”

3. 高山流水觅知音

春秋时期，伯牙善于弹琴，钟子期善于听琴。伯牙弹奏描写高山的曲子，钟子期便赞美道：“弹得好啊，高耸巍峨的泰山。”当伯牙转而弹奏描写流水的曲子，钟子期又赞赏道：“弹得好啊，浩浩荡荡如流水。”钟子期死后，伯牙摔琴断弦，从此再也不弹琴了，认为世上再没有知音了。

iii. 范文例举

珍惜健康

陈芬千

每个人身上都有一张存折。

“1”代表健康：“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥

有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，

没有健康，你就一无所有。

我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康!

“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!

健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制

岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。

也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。”我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么，我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为悲惨的。

也有些同学有远大的抱负，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，拼命地学，拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建设，但需要的是“人才”，并非“人残”，没有健康的人去搞建设，那是什么?不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功，那是愚人之举。

每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、…… 这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。