我心中的桥记叙文（推荐20篇）

深秋，空气里再也闻不到浓郁的花香，只留下泛黄的枝叶。抬头仰望天空，眼角的泪水却模糊了归雁的背影。

我不愿意被成绩单左右，但它却像犀利的剑一般从我身体里穿过，想起来就令我心情烦躁。整整一天了，脑海里仍浮现着鲜红的大叉。于是，我决定独自去爬山，也许那个空旷寂寥的地方能缓解我压抑的心情。

辗转坐完地铁换乘公交车，终于到了佘山脚下。我漫无目的地沿着蜿蜒的山路行走。一股股寒风蹿进我的衣领里，我不禁缩了缩脖子。看到一块挡路的石头，我烦闷地想踢飞它，却不成想被它绊了一个趔趄，幸好及时抓住了身旁一根粗壮的枝条。我小声地嘀咕了两句，直起身，便注意到了手中紧攥着的那根粗壮有力的茎干。尽管它只有我的手指头般粗细，因为已是深秋，它已经变得枯黄、蜷曲，却依旧苍劲有力，我扯了扯，很有韧劲，完全不像木头的枝干那么容易折断。

这根毫不起眼却坚韧粗壮的茎干，不由激起了我的好奇心。拨开旁边浓密的树叶，却发现里面并没有我想象的一棵庞大的植物，而是几棵已经长到半人高的蒲公英，深深地扎根在泥土里。我有些吃惊，一棵看起来弱不禁风的蒲公英怎么会有如此强壮的茎干!仔细一看，却发现它们的根真如课文《石缝间的生命》里说的那样，从一块石缝间扎入，又从另一块山石边蹿出来。因为很少有雨露的滋润，肥沃的土壤，根茎有些干涸开裂，却依然顽强地寻找泥土扎根。

我呆呆地地望着蒲公英，想着：这些蒲公英只是由一颗颗随风飘散的、渺小纤弱的种子，无意间飘落到了这里，便在这贫瘠的山地里深深地扎根。尽管这里没有充分的养料和温暖的阳光，它们却依然寻找着仅存的泥土和养料，顽强地生存着。比起那些在温室中经人精心照顾的花草，孱弱的蒲公英却显得异常高大。

我忍不住掏出手机拍下小草的照片，我要珍藏这株偶然遇见的顽强的蒲公英的形象，她的倔强生命激励着我;每个生命都可以活得精彩，生命本就是拼搏。

回程路上，我的脚步不再彷徨，不再犹疑。我知道，我要坚实地走好我的每一步路，让我的人生铺满灿烂的阳光。

人们常说;老师像辛勤的园丁，培育着祖国的花朵;老师像蜡烛，燃烧着自己，照亮别人。老师像清泉，向孩子们的心田里注入知识的甘露。我觉得叫我们语文课的施老师更像一本书——一本内容丰富、色彩斑斓的书。

上课的时候，施老师就是一本《百科全书》，让我们阅读、浏览，他带领我们在知识的海洋里遨游，寻找正确的答案。瞧：施老师手拿粉笔，口若悬河!他把知识当成甘甜的泉水，浇在我们求知若渴的心中。一些同学上课时提出不同的问题，施老师总是不厌其烦地为我们讲明，把同学们的谜团一一解开。施老师在同学们的心目中地位更上了一层。

上作文课时，施老师则像一本《作文大全》。他让我们知道了作文来源于生活又高于生活。作文课上，是老师总是那么细心，那么耐心地教我们写作文。他找了许多作文书，为我们诵读，让我们欣赏。每次作文他都与认真地为我们批改，写评语。就是因为施老师的认真指导，使同学们的作文成绩突飞猛进。

其实，施老师更像一本《思想品德》书。她经常教导我们：要助人为乐、勤奋好学、孝顺父母，也要有一颗宽容的心。不要为了得到别人的赞美而做事。要为自己的快乐为别人的幸福去做每一件事。“世界上最宽阔的是海洋，比天空更开阔的是人的胸怀，“这本”思想品德使我们懂得了许多做人的道理。

施老师从十九岁开始教书，她是一位多次受到上级表彰的优秀教师。她将自己的青春奉献给了教育事业。她让我由衷地佩服、敬重。

友情是水滴，滋润一片片干涸的心田；友情是小岛，给予一阵阵甜美的温暖。可我觉得，友情是一剂止痛药，快速治愈伤口。

一天，我在学校摔倒了，鲜血直流，伤口惨不忍睹，红的似火，上面还粘着沙子和脏东西。一阵疼痛钻进心里，我痛得龇牙咧嘴，好——痛啊！要是有人帮助我就好了！我的眼泪似乎要涌出来了。这时，两个充满爱的身影轻轻地架起我，他们扶着我缓缓地坐在楼梯上。“你还好吧，去看校医吧？”耳边传来一句关切的话语，疼痛似乎没有那么揪心了？又传来一句：“我去找纸巾帮你擦，再忍一下吧！”伤口仿佛没那么痛了。“没事的。”又响起一句熟悉的话语，“有我在！”疼痛好像一下子减少了许多怎么回事呢？原来是友情在“搞怪”呢！

思圻拿着纸巾，与一些同学步履匆匆地赶过来为我擦伤口。她蹲下来，盯着伤口，一边仔细地寻找附在伤口上的东西，一边用纸巾小心翼翼地蹭掉沙子。我的心里立刻升起一股暖流，钻心的疼痛已经散到了九霄云外。依晨非常细心，她发现干纸巾不容易挑起赃物，便把纸巾浸湿，拧掉多余的水分，沾起伤口上的赃物，反反复复，那优美、轻快的动作，犹如蜻蜓点水。其他同学也很热心：有的遮住伤口，不让风吹到；有的帮助泡湿纸巾；还有的用一句句“止痛药”“涂”着我的伤口。同学们炽热的友情，已经把我的心融化了……

最终，伤口被爱心治好了。现实的止痛药是伤口的止痛，而友情的“止痛药”是心灵的止痛。

我靠在窗边，本想坐上去的，但是家住得太高了，掉下去可就不是小事了。

我变得越来越叛逆了。只是我的叛逆不是在外表。不过，外表也不久了。等我考上了附中，就没有人再来管我了。

五年前

老爸老妈爱施行“男女混合双打”，他们一打，我就哭，而且很大声地哭，惊天地，泣鬼神。那时就只知道哭，不顾一切地哭，即使其实自己是错的，也会好象很委屈地哭个不停。到最后，还是只有眼泪。眼泪好像不值钱的地摊货一样，这里收了，那里又有了，不挺不挺地流。直到有一天，才发现，哭累了，眼泪都要哭完了。

三年前

老爸老妈不再打我了，但是总是骂我，有时还会揪耳朵，很疼。他们骂我，很凶。我不会哭了，总是低着头，闭着眼，咬着唇，把所有的眼泪硬生生地逼回心里。后来心里装不下了，便被挤到了肚子里。再后来，到处都装不了了，便把它们全消化了。已经不再流一滴眼泪。

一年前

老爸老妈不打我，也不揪我耳朵了，但偶尔还是会骂我。我已经习惯了，于是我抬着头，睁大了不大的眼睛望着他们，眼里没有乞求，更没有委屈。空的，什么都没有。他们什么都看不到，因为我根本没有在听他们说话，只是身体在这里而已。眼泪就更不用说了，已经没有了，我已经不会生产泪这种东西了，我的泪腺罢工了。

今天

老爸老妈依然不打我，不揪耳朵，也不骂我了。我只是觉得有点――冷。其实我不该说这话的，因为我已经冷血了，从不再流泪的那一刻开始。我不知道当他们重操旧业――打我骂我时，我是否会――昂着头，眼里充满不屑地看着他们，然后嘴角冷冷地向上翘起?是啊，那多酷啊!可是，心是痛的，像里面充满了泪水，即将被冲破一般地痛。是的，泪水。

N年后

我不知道，真的不知道。

我在变，一直在变，没有停过。

可是我变成什么了?什么东西，把我领着变化，然后，来到罪恶的深渊。

我的语文老师是一个中年妇女，她个子不高，身材非常的娇小，她长着长长的头发，带着一副眼镜，可能因为职业的原因，我的语文老师总是拿着一个文件夹。走起路来非常的有气质也非常的漂亮。

我的语文老师姓向，向老师差点成了我们班的班主任老师，后来我们语文老师看到我们班的很多调皮捣蛋的学生，所以毅然决然的把我们班班主任的职位辞去了，当然了，这都是传说。真正的是我们语文老师，文文弱弱的，其实身体底子是不太好的，所以向老师考虑了怕她的身体耽误了我们班的成绩，所以毅然决然的拒绝了班主任的职位。

可是我们的语文老师非常的温柔。她说话的声音特别的动听。平时我们班的同学都非常的喜欢上向老师的课。向老师对我们同学们也都非常的好。非常温柔。

我记得有一次，我们班长过生日了，我们同学们都想给班长一个惊喜，我们商量了很久，不知道怎么给这个惊喜，我们也不知道老师们会不会同意。我们都特别的担心，后来有同学提议，我们去找向老师商量一下吧，我们都特别的担心，但是因为已经没有别的办法了。我们去了向老师的办公室，把我们的意思跟向老师说了一下，向老师说，学校不允许这样折腾的呀孩子们，你们应该知道吧，我们一下傻眼了，连最好说话的老师都这样说，那可能真的没办法了吧。后来向老师说，这样吧，我帮你们想一个主意你们考虑一下。等班上生日的那天，晚上最后一节晚自习的时候，我给你们去上，但是你们要提前完成作业，那节课我就给你们自己安排，给你们班长过生日。我们都特别感谢向老师，我拿出一百二十块钱给了向老师，老师您帮我们定一个蛋糕吧，我们给班长一个惊喜，老师看了我们一下，说钱老师就不要了，就当老师给班长送的一个礼物吧。后来向老师坚持不要这个钱，我们没办法，走出了向老师办公室，我们高兴的同时又忧心忡忡了，因为这个钱是我们一起凑的，一个人也就拿出两块钱，但是这个钱要老师自己出，这太破费了。但是后来我们给班长的惊喜特别顺利。我们都非常开心，班长也特别的感动。

这件事情以后，我们班上所有的人对向老师的印象更加的好了，更加的喜欢向老师了。

遗憾是种美。

格瓦拉死了吗?格瓦拉遗憾吗?当他那依然微笑的遗照传遍全世界，当哈瓦那的美丽鲜花再度盛开，当欧美青年把他的人头象映在T恤衫上视他为英雄时，这种遗憾是种美。

有人说：“你不在快乐时微笑，也应在痛苦时微笑。”有时遗憾是种美。

要做到遗憾这种美，首先要正确对待遗憾辩证哲学教我们要正确对待人生。人生漫漫，荆棘丛生，每个人都不可能一帆风顺，成功时高兴美丽，失败时亦要正确对待。孟郊五十岁才中举，若在次次落第时他没有正确对失败，那“一日看尽长安花”的又是谁呢?意大利人马可尼在一次次失败总不放弃总是自己鼓励自己，不然的话，无线电报又是谁研制成功的呢?巴尔扎克说：“不幸是天才进升的阶梯，是教徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊”所以，遗憾并不是不幸，只要正确对待遗憾，生命之花会更加丰硕美丽。

其次，遗憾之后的努力也是不可少的，曹雪芹悼红轩中十年耕耘，在这期间他没遗憾吗?但他努力了，在舒曼死后，博拉姆斯没有遗憾吗?当然有，作为舒曼亦友亦生的博拉姆斯没有把他最好的音乐弹给舒曼听，他能不遗憾吗?但有这遗憾后博拉姆斯亦努力了，终于他成为音乐史上的大家。“一星陨落黯淡不了整个星空，一花凋落荒芜不了整个春天。”所以，不要放弃，在遗憾之后奋起反击，天空任你遨游。

走出丛林，眼前才是水天一色的美，登上山峰，脚底才是积翠如云的美，披开荆棘，才能发现康庄大道的美。在遗憾后正确对待他，努力克服他，才能发现遗憾这种美。

笑有好几种：一种是开心的大笑；一种是鄙视的冷笑；一种是纳闷的苦笑；一种是崩溃的傻笑；但是，你们有没有听说过坚强的微笑呢？在这个微笑的背后，有着一个心酸的故事。这个故事发生在我们现实的身边。有一个女孩叫蕾蕾，她是一个品学兼优、活泼开朗的好学生。她有着美好的童年，她有着一个幸福的家庭。虽然并不是很富裕，但是，日子过得甜甜美美的。但是，谁都没有想到，一个疾病让一个可爱的女孩从此变了。是的，她染上了鼻炎癌，多么可怕的字眼啊，这种病几乎是绝症。

但是，蕾蕾并没有倒下，她非常乐观，她对伤心欲绝的母亲说：“你瞧我这病多好啊！别的病需要开刀，可是我这病不用开刀......”记得还有一次，蕾蕾发烧了，高烧到了四十二度，母亲非常着急，抱着她上医院。但是，蕾蕾拒绝了，她笑着对母亲说：“再等等。我想等到四十三度，因为这样，也许可以把癌细胞全部杀光啦！”母亲笑了，她也笑了。但是，没有人知道，其实蕾蕾这时已经很难受了，她的头痛得快要爆炸了，可是，她仍然保持着坚强的微笑。就这样，直到蕾蕾晕了，才去医院。也许，你们认为很荒唐，但是，这样做的目的只是因为不让母亲着急。

在蕾蕾的患病期间，她的家人几乎用去了所有的积蓄，蕾蕾看见眼里，伤心在心里。她从来不喊疼，永远在父母的眼中保持着坚强的微笑。她从来只把微笑带给别人，在这缤纷的世界里，只要她活着一天，她就给别人带来一丝微笑，从来不把他脆弱的一面展现出来，其实，她的内心是十分痛苦的......直到现在，她仍然追求着，她仍然向往着未来。每天睁开眼睛，她就十分心奋，因为，她又可以多活一天，又可以微笑一天了......也许，明天她将离开这个世界，但是，她总有着求生的信念，只要她还活着，她就要微笑对待每一天了。

她的笑是她最后的挣扎，望图父母的放心，望图寻找一丝心灵的慰藉。也许那是她的美，美的怪异，美的另类。从今天起，知道了这个故事，我才明白，世界上有一种微笑叫做坚强！轻轻地微笑，将是她给世界最后的礼物......

清晨，寒风凛凛。水泥路上散落着一个个行人踩过的肮脏脚印和他们遗留下的片片垃圾。灰暗阴蒙的天色中，有一个鲜红的人影，专门驱赶这些侵入者。她的身影近了，又近了，是一位中年妇女。

一身清洁工人的统一服装，宽大地罩在身上，一双拖鞋破旧不堪，早已发黑。脸上的皱纹如一条条蚯蚓，扭曲地盘布在土壤中，显得沧桑而可怕。头发蓬乱，隐隐透着股油味儿，令人避之不及。她的手上抓着一把破烂的扫帚，一把一把地扫起尘土，灰色与土黄色的颗粒弥漫在她的周围，我站在她的身边，觉得快透不过气了，连忙紧走几步躲开了。

就在我与她擦肩而过的一刹那，我发现她有一双极为明亮的眼睛隐埋在乱发与皱纹下。一个念头在电光火石间出现在我的脑中：她眼中透露出的一种兴奋、欢喜，可不是代表了她对职业的热爱吗?对这样一个与垃圾为伴职业万分热爱，岂不是能令人十分尊敬吗?我停下脚步，站在一棵树下凝视着她。只见她把垃圾从四面八方聚拢，掏出口袋里的手套和垃圾袋。

我好奇心起，想着：她这是要干什么呢?却见她仔细分辨着罐子、废纸、口香糖等垃圾，极轻柔`地把它们一样一样，一种一种对放入不同的袋子中，很认真地扎好袋子，挂在腰间。似乎这一系列动作对她来说就是美的享受、美妙的艺术了。

我受到了极大的震撼，看着她在冷风中越走越远的身影，久久不能动弹。这个普普通通的妇女，没有跟我说过一句话，更与我素不相识，却让我深深地折服，让我由心底升起对她的尊敬。

世上的职业本无贵贱之分，只要你用心地去完成它热爱它，你就能化丑恶为美丽，化平凡为伟大。

清晨灰雾中的那个身影，我永远都忘不了，这样的人让我尊敬。

她们，一些普通的环卫工。相貌平平，没有太多的收入，也没有许多人的尊重。但她们却让我尊敬。

我尊敬她们，因为她们勤勤恳恳;我尊敬她们，因为她们任劳任怨;我尊敬她们，因为她们敬业爱岗。

那是一天早晨，我早早的踏上了去上学的路。天还是黑黑的，月亮好像还挂在天空上，马路上没有了晌午的车水马龙，只剩下稀稀落落的车辆。坐在车上，我就想：“当学生真辛苦，每天起早贪黑地学习。”望向窗外，忽然我看见了一些清洁工叔叔阿姨，又看见了干净整洁的道路，竟然还有比我们更早的人!

我脑海里浮现出了一幅幅画面：烈日炎炎，当我们吃着雪糕在树荫下打打闹闹，她们不畏酷暑;寒冬腊月，当我们在家里享受着暖气，玩着手机的时候，她们冒着严寒;凌晨时分，当我们在被子里暖暖地睡着的时候，她们披星戴月。

她们为什么要这么辛苦，这么无私呢?因为她们在给我们的城市“美容”，她们在履行自己的职责，她们在“为人民服务”!因为如果没有她们，我们的道路上会布满垃圾;因为如果没有她们，没有人来帮助我们维持这幸福生活;因为如果没有她们，我们将会没有一个美丽的环境。

我又联想到了自己，每天坐在教室里听老师幽默风趣的讲课，不用经受风吹日晒雨淋，却还是抱怨这抱怨那的。她们比我们起得更早，干的活比我们更多，一种尊敬感油然而生。

忽然，天空变蓝了，阳光也不那么刺眼了，连空气，也变得清新了……

“因为遇见你，我学会珍惜，就算面对再多暴风雨打击，我会坚定走下去，若某天我将失去你，世界灰暗不再绚丽，是否还有人愿意倾听，我心中的小秘密，因为遇见你一切就注定。”

家——温暖的港湾

从来到世界的一瞬间，我遇见了你们——爸爸、妈妈。从此你们成了我最坚强的后盾。无论何时，都不离不弃地守在我身边。这呵护，总少不了妈妈的嘘寒问暖，免不了爸爸的严厉批评。失败了，有妈妈在一旁鼓励;成功了，有爸爸在一旁提醒。这个家因你们而温暖。

“你是我人生重要意义，我怎能把你忘记……”

师——辛勤的园丁

从第一次进入学校，第一步迈入教室开始，我遇见了您——老师。

您像一根红烛，虽然红烛的燃烧是短暂的，但，是您带着我们遨游知识的海洋，是您告诉我人生不只有一条路，是您让我从一无所知的孩童慢慢地成长起来。我们是树苗，您的培育，让我们茁壮成长。

“茫茫人海中遇见你，如同阳光照在心底，最美的时光有你相依，与你牵手往前进，每天值得回忆……”

友——无欲无求的倾听者

朋友，你还记得我吗?

那时我们经常一起玩耍，共进退，共享乐。是你在我委屈时倾听我的诉说，是你在我无措时为我指明方向。你是纯洁无瑕的翡翠，你是蓝天上飞翔的白鸽，你是花丛中最鲜美的花朵，你是天空中最闪亮的星。遇见了你，我的心情无法言喻。

人生的旅途就像列车，路途中会有许多车站，来来往往的人会在这里上车或下车。我不知道，曾下来车的你我能否再次相遇?待我们再相遇时，你我是否还能想起我们曾经相识过?但无论如何，我都会一直带着你们的期望，伴着列车，继续前行。

勇于承担责任是一种勇气;主动选择放弃是一种勇气;敢于独立也是一种勇气 courage to bear responsibility is a kind of courage; active choosing to give up is a kind of courage; dare to independence is also a courage

还记得我小时候，第一次独立的勇气。

那时，我上二年级，家离学校很近，但我从来没有只身一人走过那条路。一天，我向妈妈强烈要求自己走路去上学，虽然我很想尝试，但是妈妈还是很担心我在路上发生事情，还好有爸爸的鼎力支持，我才得以尝试。

踏上去学校的第一步，我突然感觉到这段路的艰辛。首先伴随我的是一只狗，我从小是个怕狗的人，始终不敢迈出一步，我思绪万千：怎么办?这狗会不会咬我?难道我要回家搬救兵?不行，那爸爸还不得笑话我?算了，什么都不想了，还是大胆地走过去吧。那狗正趴着睡觉，时机正好，我鼓起勇气，三、二、一，冲。我飞快地冲了过去，幸运的是我并没有惊醒那条狗。

随后，迎来的问题就是过马路!现在正是上班的高峰期，川流不息的人群走来走去，我很晕，因为我有密集恐惧症，原想掉头回家，但转念一想：不行，这样我不就半途而废了吗?妈妈说过，做事要有始有终，不能轻易放弃，绿灯亮了，我跟着人群大步流星地走向对面。到了，快到了!我终于安全地抵达了校门口。我成功了!

每当你做一件事时，把你的勇气，把你的胆量，把你的信心拿出来吧!有了这些，你就已经站在比起跑线更远的地方了。

我想着，今年新年最寒冷也是最温暖的，我的奶奶，依旧安静的坐在那里，坐在那儿等着我，好像我们不曾离别。我想，永远的陪着她。

过去的过去

曾经和奶奶在一起的日子，温馨又美好。小时候不懂事儿，只希望和奶奶开开心心的生活在一起，每当奶奶去厨房时，我就喜欢跟在她身后，奶奶的木屋不小，但有时暗，阳光找不进来，于是我就会趁机吓她，她惊着了，就会笑着捏捏我的小脸，说我是个淘气包，我就围在奶奶身旁高兴地跳着……

曾经的美好，连着夕阳逐渐消失，落下，再落下，即将取代的是那平淡无味的月亮。

后来的后来

离开奶奶后，便踏上了学习之路，整天将头埋在无休止的作业中，只有每晚和奶奶的通话，能给我久违的美好。每次去探望她，我都会带上各种好吃的，跟她聊学校的生活，问候她在家里的点点滴滴，奶奶总是回答，“好，都好!”

好几次我要带她去城里，她都说：“不了，莫给你们添麻烦，我在这挺好的。”

后来学习越来越重，我没有时间给她打电话了，甚至将奶奶的聊天当成一种唠叨，也不再抽空去看望她了。

当夕阳完全消失的时候，平淡的月亮会代替它升起，它虽然能照明，但不像太阳般强烈，月亮的光是灰色的。

现在的现在

奶奶是在我忙于学习时离开的，当听到消息后，我很痛苦。曾经的美好，连同奶奶的笑脸一起浮现。可她连一声告别都没有留下，我现在依稀能听见奶奶喊我名字的声音，安静，平和，像一阵风轻轻拂过水面，又立刻离开。我还没有告诉她很多很多事情，我还没有给她买很多很多零食，我还没对她倾诉很多很多想法，她就这么匆匆的走了。我这才发现，我陪她的时间很少，很少。

我想着，这个新年最寒冷也是最温暖的时候，我的奶奶，她依旧坐在那里，安静的坐在那儿等我，好像我们不曾离别，我有多想亲口对她说：

“奶奶，我爱您!”

可我再也没有这样的机会了!

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

时间的年轮，它总是不停地转动，阴晴圆缺、经春历冬，斗转星移间，我们都在长大……

——题记

于我而言，成长，是一个慢慢丢失的过程，在岁月里，我们失去了童年，褪去了稚气，也丢掉了那些老时光……成长，又是一个慢慢拥有的过程，在经历中，我们拥有了成熟，懂得了感恩，也扛起了责任……我们总是在成长的过程中，一边失去，一边得到;一边叹息，一边欣许，或许，这就是成长的意义吧!

记得那是一个下着倾盆大雨的周末，我像往常一样，写完作业，正津津有味地坐在沙发上看着电视。那是一个美食节目，正在教我们如何做出美味的饺子。看见嘉宾手持筷子，夹起那晶莹剔透的饺子，咬上一口，露出鲜嫩多汁的肉馅……我不由得咽了咽口水，心里直犯嘀咕：我也好久没吃饺子了，天天吃奶奶做的那些菜，都吃腻了……想着想着，肚子就咕咕叫了，可外面的雨还是不停地下着，而且越下越猛了。奶奶说她有点事，要出去一趟，让我在家好好待着，别乱跑。我气不打一处来，心想：做不出饺子也就算了，可这都几点了，还不做饭……

时间一点一滴过去了，外面的雨下的还是很大，突然一道闪电划过天际，“轰隆”一声，吓得我直打哆嗦。豆大的雨点“噼里啪啦”地敲打着玻璃窗，大树也被风刮的两边摇晃，好像要地动山摇一般，我开始有点担心了……正在我坐立不安之时，一个熟悉的身影蹿了进来，她蜷曲着身体，雨衣耷拉在身上，浑身湿透，雨水还不停地从衣角往下滴着，她的两只胳膊紧紧地护着怀里的一个塑料袋。她慢慢抬起头，湿漉漉的刘海贴在额上，如此狼狈不堪，却露出了微微一笑。啊!她就是我慈祥的奶奶。奶奶赶紧拿出怀里的塑料袋，一层一层地揭开，顿时，屋里弥漫了一股浓郁的肉香味。“是饺子!”我惊喜地大喊道，“奶奶，你……”看着眼前冒着热气的饺子和被大雨淋的湿漉漉的奶奶，我的喉咙顿时像被棉花塞住了，一下子哽咽了……我无意中的一个表现，却被奶奶记在了心头。望着奶奶眼角爬满的细纹，满头的银丝，我不禁泪流满面。我顾不得男孩子的那点小自尊了，一把扑进奶奶的怀里，抽噎了起来。那一刻，我突然明白了很多……

这些年，爸妈一直在外地工作，可以说，我就是奶奶一手带大的。每天衣来伸手，饭来张口，偶尔还会因为没有可口的饭菜而闹情绪，为了不让我看动画片而大发脾气……习惯了被宠爱，却忽视了奶奶的付出，忽略了她已渐渐老去。

如果说，之前的我还是一个乳臭未干的小毛孩儿，那么经历了这件事，我已成长为一名懂事的青少年了。在那一瞬间，我终于明白了：没有谁的付出是理所当然的，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，我们要学会感恩，学会珍惜!

“青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别”题记青春无悔，因为我们用热血渲染青春;青春无价，因为我们用真情诠释青春;青春无惧，因为我们用汗水滋润青春。点亮青春梦想的同时，我看到了青春的形状。 "Youth is like a rushing rivers, no one can come back or not to say goodbye", because we use blood to render youth; youth is priceless because we interpret it with true feelings, because we interpret it with true feelings.Youth; youth is not afraid, because we nourish youth with sweat.While litting your youth dream, I saw the shape of youth.

青春是圆的，她充满生机与希望。青春如同火红的朝阳，是温暖的，是浓烈的，她带着一天的责任从地平线升起，又含着满腔的忧愤缓缓下落。她又像丰硕的金色果实，带给人们满心的喜悦和舒畅。

青春是方的，她充满无限的力量。青春是军营中的欢笑，是军人的忧伤情怀，是铁骨铮铮的气概，是保家卫国的忠义，是风雨无阻的坚强。青春是苦恼中的一笑，是伟人的博大胸怀，她赋予了人们真挚的感情，她像是一张宣纸，上面绘画着生活的点点滴滴，涂抹着人生中的斑斓色彩。

青春是流线形的，她给予人们无限的活力和动力。她如同奔流的江河，永不停息。她是学子汗泪交加的艰苦时刻，是崛起的希望，是不败的决心和毅力。她是默默奋斗着的人的恒心与坚持，她是最美舞姿，她是最美歌声。青春，她是暴风雨中的雄鹰，任电闪雷鸣，她也要张开坚硬的、绚丽的翅膀，翱翔于高空之上。

青春是三角形的，她承载着亲情、友情和爱情。她是一个三角转盘，当指针指向亲情，她是一种至亲之爱，她是无比的，她是温馨可靠的，她展现个个孝子的身影，当指针指向友情，那是一句朋友，那是一种辛酸，她是忠诚，她是执着，她是如松的情谊。当指针指向爱情，她有一丝羞涩，她是多么娇娆，多么可爱，她使人想起“直教人生死相许”的挚爱，那是令人心碎的、感人肺腑的爱情故事，那是长长久久的温暖，她触动了人们最柔弱的心弦，她是多么楚楚动人。

青春有着很多形状，因为她不受禁锢，她是自由的、成长着的。青春的形状在变，而在梦想之路中，她对人生是一种充实，她是新时代的希望之歌，她是不朽的精神体现。让我们共同发自心声地致青春：青春有“形”，真爱永恒!岁月无情，与梦同行!

上学期，学校举行了一次学校运动会。为了迎接学校运动会，检验学生的运动水平，老师给我们上了一节体育课。

学生们听到这里，都兴高采烈。大家径直下楼，来到操场。

我们在这个班已经做了两项运动。下面我来介绍一下。

第一个是跳远，对学生来说是可以的，但是有些学生认为它很难，很紧张，而另一些学生认为它不难，很自豪。然而，结果往往是相反的。他们起飞的时候，起飞的速度太慢，结果就是跳不远，跳进沙子里。当然，这对于紧张的学生来说，是一个突如其来的“大惊喜”，让他们开怀大笑，为紧张的气氛增添了一个愉快的场景!

哦，第一项运动介绍了这么久，忘了介绍第二项运动——投掷垒球。老师说不难，但我们觉得和老师相反，简直太难了。身体要弯曲，投掷要足够有力，投掷要费力。哦，太讨厌了!但我们的男生，对他们来说并不难，只看他们三次五除二扔出去，扔得远远的。

突然，铃响了。虽然这门课很短，但它让我受益匪浅。它教会了我，如果我想有一个健康的身体，我必须加强锻炼。而且在运动的同时，和朋友在一起也很开心。

一条澄澈的小溪环绕着森林，参天树木拔地而起，土壤上覆盖着一层天然的肥料——腐烂的树叶，使最微弱的小花也能生机勃勃。这就是我的家，没错，我是一条住在土壤之中的蚯蚓。

我和同伴们一直都快乐地生活着，和蚂蚁弟弟打招呼，到鼹鼠婆婆家去聚餐。直到有一天，我头顶上突然响起了震耳欲聋的声音，从地下钻出来，看到一个长相奇怪的动物正用一个锯齿状的在砍紫檀树。妈妈告诉我说，那是人，他在砍树。

我不解地问：他为什么要砍紫檀哥哥?我要去阻止他!突然轰隆隆一声巨响，还伴有哗啦啦的声音，紫檀哥哥连同它美丽的树叶礼服一起轰然倒下，我心急如焚地跑过去。危险!妈妈大喊一声，我嗖地钻入地下，只见那个人大开着一个冒着黑烟的机器把紫檀哥哥运走了。

从那以后，我经常见到一群人来砍树，渐渐地，一棵棵灰色方形的大树迅速在这片土地上生长，我和同伴的所在之处变成了街心花园，虽然还是有妈妈的陪伴，但是冒着黑烟的机器总是把我熏得喘不过气来，它的黑烟污染了泥土，但我们只好靠这些充满机油味的泥土维生。

可怕的是，每当下雨过后，许多小人就刨开泥土，把我的同伴捉走，鼹鼠婆婆也被一个小人捉走了，我又悲愤，又气恼。更可恨的是人还在草地上喷上了杀虫剂，我和同伴们都免逃一难，在我奄奄一息时，不解地问妈妈：我们帮大自然松土，可是他们为什么要伤害我们呢?!

这时，一个人拿着把毛刷，把我们扫进盒子里，我又想起了妈妈，蚂蚁弟弟，鼹鼠婆婆，还有那一片大森林!

晋升初中，我们的学习生活早已不再像小学那般平淡，我们在教室里歌舞青春，在操场上挥洒汗水，在学海中扬起风帆。正因如此，在我记忆的荧光屏里，总闪回着一些五光十色的画面，令我记忆犹新。

在万众瞩目中，一展我们的歌喉，这正是我们的梦想，那天，数学课刚结束，老师就通知我们：“校园歌手大赛，马上就要开始了，要参加的赶快去德育处报名。”老师话音未落，已经有同学冲出了教室，自那天之后，每到课间，我们班就到处飘扬着歌声，有慷慨激昂的摇滚乐，有优雅空灵的古典乐，有欢快热烈的嘻哈乐，一时间，我们班上如同开了好几场演唱会，连我这不爱唱歌的人，也常常情不自禁地哼起了小调。

在操场上，龙腾虎跃演绎的是少年的风采，那天下课，我们的班主任突然出现，告知我们，明天要开校园运动会，我们全班寂静了一会儿，发出了雷鸣般的欢呼声：“哈哈，学校万岁!”第二天，运动会开始了，刚到学校，一幅热闹的场面映入我的眼帘：操场上，绿色的篮球赛场上，一个个同学拼尽全力，只为得分，观众席上，掌声、吆喝声、欢呼声和呐喊声此起彼伏;红色的环形跑道上的五条白线上，奔跑着运动员如五弦琴上跳跃的音符;跑道旁边，拉拉队队员们有的在陪跑，有的使劲挥舞着手在高喊“加油，加油!”到最后，虽然我们班并没有获奖，但我们仍然很高兴，因为重在参与嘛。

踏着诗歌的平仄，跌宕于光影与旋律的乐章中，翰墨丹青渲染的是师生炽热的情怀，我们怀着属于自己的梦想，在学海中尽情畅游。还记得那堂辩论课，同学们个个口若悬河，而他们的心态也各不相同，有的镇定自若，有的胸有成竹，有的面露难色，还有的甚至已经拍起了桌子，班上一时间热闹非凡，我虽然没有发言，但我的心也始终跟随着自己的团队，或激动或喜悦或着急，最后，我们队的主力辩手为我们取得了这场胜利，我情不自禁地欢呼着跳了起来。在这场激烈的辩论中，我既增长了知识，又收获了快乐。

总之，我们用理想为蓝图，初中生活为锦缎，勤奋为彩线，在锦缎上绣着最美的图画。终于，我即将告别初中生活了，但我仍将怀揣这段五彩斑斓的锦绣，继续我的人生旅途。

坚持像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉;坚持像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖;坚持像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。

上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。

经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。

我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……

这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你坚持到底……

咳咳咳！十六班“奇人异事”大讲堂正式开讲！

“急死人”

“这个，啧，应，应该是，是，是，错的！”一听这声音，就知道是我后面的“急死人”了。不知道是先天还是后天，“急死人”有轻微的口吃，他说一句话通常要把那句话分成好几个部分来说。“急死人”每次说一句话刚说了一两个字，便卡住了，接着就要“啧”一声，同时还伴着脑袋无奈的摇动与手轻轻地甩动，然后他像复读机一样连读开头的那一两个字，要读上两三遍，才能说出接下来的话。等他好不容易把一句话说完，茶也凉了，鸟也飞了，他长舒一口气，我们还要倒吸一口气呐！

“笑死人”

真巧，“笑死人”就坐在“急死人”的旁边。他圆头圆脑，戴着一副貌似要散架的黑框眼镜，眼睛上赫然写着“shishang”（时尚）二字，可真够fashion的！再看他背书，迷人的小眼睛使劲向西北方向45°角的地方瞟，两片厚厚的嘴唇在不停地一张一合，使人不禁想到风华绝代的“石榴姐”。在看他的手，仰放在语文书上，左右手的中指呈勾魂状，向手掌卷曲，而且手臂还要不定时地抖动一下，加上背书时那两片剧烈运动的嘴唇，一尊稍有点香肠嘴、嘴里念经的观世音菩萨便浮现在我眼前……

“吓死人”

不是因为他长的惊悚，而是因为他胆大吓死人！风油精，闻着就恶心，可他居然敢“开怀畅饮”。只见他拧开风油精瓶盖，凝视着那绿油油的液体，接着便仰头伸脖，张开大嘴，拿风油精在嘴上方使劲往下抖，那一滴滴刺鼻的液体便落入了鲜红的嘴里，一股独特的味道顿时在教室弥漫开来……整个场面惨不忍睹，大家都皱紧眉头。谁知他喝完后，竟闭嘴向大家投来灿烂的微笑，在大家关心的询问下，他只是说：没事，没事。一切都是那么淡定，可我们早就被他的“壮举”吓得不能动弹。

今天的节目就到这里了，是不是已经外焦里嫩、香酥可口了呢？哈哈，敬请期待下一起的节目吧！

岁月流逝，人事变迁。飞鸟在空中划过，却再也找不到了起点，纵然它飞得再高，再远。我们是不是也一样呢?

一次考试，一场别离，一次泪水换来的是无尽的思念。

有时候静静的坐着，忽的想起了你们的音容笑貌，好似你们还在我的身边无所顾忌的欢笑着，玩着最简单最幼稚却最舒心的游戏，大笑着：“你这个笨蛋。”再是一场打打闹闹的欢笑。我笑了，却不知何时笑出了泪水，撑满了苦涩与追忆。

再有一天，你们悄悄的敲响了我家的大门。你们来得那样匆忙，不打一声招呼，致使我手足无措的看着你们，看着你们笑眯眯的看着我。再拉着我走进我的家门，好像你们是主人一样。就像平常的那样，熟悉的动作。

我们坐在沙发上，看着彼此。你们剪了短发，个子也高了，唯一不变的是笑眯眯的眼神以及拉我时的亲密动作。初中记事作文500字

此刻的我好想好想说话，，说出对你们的思念，说出我的千言万语。可我哽住了，我张张嘴，却发不出声音，我的眼睛就像一个肥皂泡，一碰就要溅出里面的液体。终究是你们开了口：“我们一切都好。”千言万语，这安慰也都一一化解。

窗外阳光正好。“我们出去走走吧。”并肩走在小路上，阳光好温暖，我的心也好温暖，看着他们熟悉的侧脸，绽放出温暖同样的微笑。

窗外阳光正好，朋友们，得知你们很好我已满足，不管未来怎样，我们都是最好的朋友。我们之间那一切的一切，及那温暖的一幕，让我来珍藏保管在心里吧!