控制的作文怎么写【热门20篇】

冰雪太冷，但是它很美，当风轻轻吹过，它会拉着你的衣袖，飞走。

我曾想，假如我能控制冰雪，我愿让雪下得大一点，这样我就可以堆一个比以前更大的雪人了。我还要把雪堆成一个大城堡，我要变成公主，住在大城堡里。

我曾想，假如我能控制冰雪，我愿让冰来当我的鞋子，让雪来当我的衣服，还要让雪变成士兵的样子，来保护我。

我曾想，假如我能控制冰雪，我就让大雪纷飞的晚上不再那么冷了，我会让炎热的夏，不再那么热了。

我喜欢我的想象。冰雪是很美的，如果我能控制冰雪该多好呀。

——孙诗涵

一个小孩无法控制自己的情绪，经常乱发脾气，父亲给他一包钉子，让他生气时就在木板上钉一个钉子，其中一天他钉了三十七颗。父亲对他说：“一天不发脾气你就拔一个吧！”一段时间过去了，木板上钉子钉孔，历历在目，儿子从此不乱发脾气了，因为他明白控制自己的情绪比钉钉子容易多了得多，虽然钉子拔完了但还是留下了许多伤痕。

这个故事告诉我们，要好好控制自己的情绪，这样对任何人都有好处，可以保护自己的健康，也可以给他人带来快乐，不过有气也不要总憋着，这样会得忧郁症，不控制自己的情绪会倒霉的，马加爵就是因为这样才杀死自己四个同学，自己也被枪毙了。他不就是吃了这样的亏。所以我们要给恶劣情绪找一个合适的出口，比如不高兴时可以听听音乐，放松自己；换一个更温馨的环境等等，将恶劣的情绪的能量释放掉，然后再从从容容的面对生活。

情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。

其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才不会一味怨天尤人。

其实情绪的管控是一种修行，情绪的管理也是一门学问，当我们能自如的调节好自己的情绪时，我们自然而然就会变得乐观一点，变得自信一点，变得坚强一点了。因此，为了让自己变成一个不骄不躁的稳妥人，为了让自己变成一个正能量满满的优秀者，我们一定要管理好自己的情绪，只有这样才会吸引更多人，唯有这样才会鼓励更多人。

《通知》指出，在切实提高涉医事件现场处置能力方面，医疗机构要高度重视涉医事件的早介入、早处理。完善警医联动机制，特别是基层医疗机构报警时应当讲清当事方人数、具体行为、有无人员受伤等情况。警力相对薄弱的基层公安机关应当边出警边向上级请求警力支援。

负责现场处置的公安机关负责同志要将处置情况和可能采取的处理意见通报卫生计生行政部门及医疗机构。医疗机构应当做好对医务人员的宣传解释和情绪安抚工作。医疗纠纷责任未认定前，医疗机构不得赔钱息事。

要强化产科、新生儿科等重点科室风险控制。

老爸平时严格要求我，教我做人要讲诚信，要勤俭节约，不乱花一分钱，但我呢，有时候总喜欢将老爸给我交伙食费的钱，吞上20元钱。

又该交伙食费了。

大清早，我拿着家庭作业本对老爸说：“当家的，又该交伙食费啦！”

当家先是一言不发，然后脱口而出：“多少钱呀？”

“老规矩。”我嬉皮笑脸地说。

“如果这次再把20元给我吞了，那就不止开批判大会和上咱家头条那么简单的了。”当家的十分严肃地警告我。

我打了个寒颤，接过200元钱，将钱和作业本放进了书包，上学去了。

来到学校后，我将钱交给徐老师，徐老师照例找我20元。我拿到两张蓝色的毛爷爷后，仔细地看了看，便盘算着放学后该去买点什么？土家酱香饼？！台湾饭团？！臭豆腐……当然还有我最爱的章鱼小丸子。我正天马行空地开着小差时，袁先生挥舞起戒尺，使出他的独门武功河东狮吼：“上课了！”我才回过神来立刻放好钱，认真听起课来。

放学的铃声响起，我整理好书包大步流星走出教室，走出学校，我不经意地朝路边的小摊一瞥，哇，我看到了，看到了我的最爱！最爱仿佛心领神会，向我招手：“快将我带回家吧！”我摸了摸口袋拿出20元钱，吞了吞口水，三步并作两步走过去，就在这时耳边响起当家人早上上班之前交代的话。我在马路边徘徊很久，最终我还是与我的最爱分道扬镳。

回到家里，当家人下班进屋的第一件事就是问我今天在学校里面有什么收获和大家一起分享，然后话锋一转：“今天伙食费剩下的钱钱呢？”我立刻从书包里找出徐老师找还的钱交到当家老爸手里。老爸数了数一分不差，便对我说：“嗯，今天不错，由于窦小钧同志今天改掉了自己的毛病和陋习，下面我宣布——不再拿他当典型并奖励他20元钱作为买课外书籍的补贴。”我听后高兴得一蹦三尺，并将钱存进我的“小金库”。

跳水运动员都特别注意控制体重，因为体重增加动作容易变形，因此，管住嘴巴对很多运动员来说都是一个考验。上个冬天国家队出国训练比赛期间，刘蕙瑕和搭档陈若琳就犯了这样的错误，她们一时兴起对着巧克力、冰淇淋、饮料等大吃大喝一通，结果身体很快圆了一圈。国家队就吓唬她们：再这样下去就退回省队。

刘蕙瑕当时真的被吓到了，她连续饿了3天把体重减下去了，却差点被饿昏了，胃也饿得疼。万胜红气得狠批了刘蕙瑕一通，奥运会时没有精神或者胃疼怎么可能跳得好呢，随后又逼她吃东西。回忆起当时的情况，万胜红说：“控制体重就像减肥，的确有些痛苦，那段时间她是忽胖忽瘦，竞技状态也受到了影响。”从那之后，刘蕙瑕学会了控制饮食，既适当满足食欲，又不能增加体重影响比赛。

情绪疏通：坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”，即情绪源。压力过大，负面情绪过多，积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪，你需要了解自己到底是因为何种原因，并及时“疏通”。

意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示“别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。

承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

反应得体：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。

推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。

一块湛蓝的幕布挂在天上，上面绣着一小块金黄的圆形，还有一大片的白色的云。

我慢慢地地舒展开我的鱼尾，张开双臂，游到水面上。山坡绿色带黄，大树直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黄色的阳光下，它们的树叶更加翠绿，树枝也变得更粗、更长，给大自然增添了许多绿色。

草地上，嫩绿的小草弯着腰，听从风的命令，一起做早操。旁边的小花似乎觉得这很有趣，也学着小草腼腆地做起操。那风呢，一边命令小花小草做早操，一边给这个早操伴奏，一切都是那样的和谐。

突然，不远处工厂的排污管里流出了黑色的污水，污水盖住了清澈的河水，正迅速的向我涌来。

我一惊，拼命地游向河水下游。这时我才发现，我的同伴们也成群结队地向远处游去。我也加入了它们的队伍。

游着游着，突然感觉不对劲，于是我用鳃闻了闻，一股恶息直飘我的心头。果然，过了一会儿，眼前一黑，污水淹没了我们。

我一睁开眼，感觉身体没有一点力气，反身平躺在水里。向四周一望，同伴们被冲散到了四周，也平躺在水面上。

“快起床，迟到了！”耳边传来爸爸的叫声。我朦胧地睁开双眼，才发现我原来做了一场梦。

许多工厂的排污管里放出的污水，严重影响了水质，不仅如此，河内的所有生物也因此而渐渐消失……

亲爱的朋友们，你知道世界上有多少种动物灭绝吗？让我来告诉你吧，在过去的2000年内，有11046种动物灭绝，其中大部分是人为因素造成的。

在云南，我游览过东巴谷，在通往出口的路上，我发现了有十来座墓碑，上面的十字架挂着保佑符。谁死了？我心中第一个疑问出现了。我仔细一看，碑上都是刻着一些动物的名称：巴厘虎、旅鸽、红鸭、华南虎、藏羚羊……我顿时恍然大悟，原来这些是来纪念已经灭绝或濒临灭绝的动物。我呆呆地站在碑前，眼中仿佛出现了人类在捕杀动物的残酷场景：一种种动物都死在了银光闪闪的屠刀下，一只只动物在临死前发出的惨叫声，又仿佛看到了动物们在天堂中哭泣，又听见了它们的控诉，红鸭、大海牛不约而同地大喊：“难道皮毛漂亮也是一种错？”巴厘虎疑惑不解问：“我全身是宝，猪也是全身宝啊！为什么就我灭绝？”旅鸽低下头，一边哭一边断断续续地说：“人，最后的晚餐送给你。”渡渡鸟说：“我不明白，人类为什么这么不友善？”还有许多灭绝的动物，围坐在一起，一边哭泣，一边诉说自己的不幸。

再回到这些墓碑前吧！侥幸活着的华南虎、藏羚羊、麋鹿的目光穿越天堂，远远地看着死去的同伴。一定在森林中，这同类的不幸消亡发出最悲惨的叫声，这令人毛骨悚然的呼号声在森林中回荡，

人啊！不要再大量捕杀野生动物了。不然，有一天，动物将会在地球上消失，人类将失去所有的伙伴，那将预示着人类自身的毁来之日即将降临！

……

[关于人控制动物的小说作文

又到一年一度的7月11日世界人口日了，警钟又一次敲响了，小编收集了世界人口日控制人口增长的句子，欢迎阅读。

1. 世界人口几十亿，地球虽大却拥挤，优生优育要提倡，生殖健康要注意。世界人口日，我们一起来努力!

2. 愚者多穷，穷者多愚，人口膨胀导致穷、愚交织的恶性循环。7月11日是世界人口日，提醒人们实行计划生育，优生优育。

3. 世界人口日到，控制人口增长，大家自身做起，提倡晚婚晚育，儿女皆大欢喜，全家精心培育，幸福快乐无比，短信爱心宣传，祝你健康永远。

4. 地球是大家，关系你我他，环境要保护，计生要提倡，短信宣传了，祝福发送了，世界人口日，祝人人关注人口问题，共创和谐社会。愿快乐身边绕，幸福常笼罩。

5. 说句实在话，地球上这么多人，少你一个不少，多你一个不多。不过别伤心，在我心里，你是唯一的一个!世界人口日，愿你敞开怀抱，享受那份独一无二的快乐!

6. 7月11日，世界人口日到了，短信提醒：地球是一个大家，人人都要爱护她，和谐计生很关键，环境保护也亦然。世界人口日，愿每个人都尽责尽力，祝每个人都快乐平安行四方，幸福安康无限延。

7. 人口数量大，但是是可以调控的;人口素质低，但是是可以提高的;人口结构差，但是是可以改善的。世界人口日，将关注人口问题提上日程!

8. 毛主席说了：星星之火，可以燎原。顾名思义就是要坚持从源头把握住，坚持晚婚晚育，优生优育。世界人口日，以搞笑调侃为虚，以关注转发为实!

9. 世界人口日，健康就是福，孩子健康父母乐，老人健康儿女乐，健健康康去工作，生活滋润全家乐，其乐融融福一家。祝你全家健康快乐。

10. 我想为你买一套房子，但是人太多----房没了;我想和你漫步街头，但是人太多----路堵了;我想约你烛光晚餐，但是人太多----位满了。世界人口日，关注人口问题!

11. 不管早婚或者晚婚，晚育就是好的;不管男孩还是女孩，优生就是好的;不管知不知道人口日，开始了解就是好的。世界人口日，让我们一起关注!

12. 又到一年一度的7月11日世界人口日了，警钟又一次敲响了，人口多了，土地减少了，没有地方种植树木了，淡水也少了，地球沙漠化了，计划生育，优生优育，是国家的政策，太英明了，其他国家都需要向我国学习。

13. 晚婚晚育是一种勇气，优生优育是一种智慧，关注人口日是一种责任，从我做起是一种睿智，传播智慧是一种宽厚，转发信息是一种善举。世界人口日，了解更多，贡献更多!

14. 有一种孕育叫做晚育，有一种生育叫做优生，有一种教育叫做优育，有一种节日叫做人口日。7.11，关注世界，从关注人口开始!

15. 人是一个多，愿你好运多多，快乐多多，幸福多多，口是一个杂，愿你胃口常在，生活安泰，世界人口日，祝你生活幸福，家庭和睦。

16. 世界人口日到，人口问题重视了，晚婚优育要提倡，愚昧观点远离了，和谐社会人人需，全靠大家努力了。祝世界人口日快乐无忧、幸福甜蜜。

17. 众‘口’皆碑，壮大国家，异‘口’同声，控制增长，交‘口’赞誉，幸福家庭，赞不绝‘口’，家园美丽，7月11日世界人口日，祝你快乐。

18. 水多了，淹没农田，火多了，发生灾害，人多了，缺少资源，世界人口日，愿人口不多也不少，钞票多多益善，幸福快乐永不完!

19. 世界人口日，吉祥做你的随从，唯命是从，好运连连;幸福做你的知己，酝酿美好，福运无边;快乐做你的玩伴，逗你开怀，喜笑颜开;平安做你的保镖，增福添寿，健康永久。愿你开怀，永享幸福!

20. 时间不等人，首先等不了红人;岁月不饶人，首先饶不了美人;青春不留人，首先留不了名人。世界人口日，不做烦人做凡人，不当超人当潮人，就是快乐人!

21. 世界人口日来到，短信宣传更更好，发送转发一起发，人口问题被重视，计划生育是国策，优生优育很关键，你我责任无旁贷，幸福生活今朝在。祝人口日快乐、开心、幸福、甜蜜 。

22. 七十亿人民同在一个蓝天，共同呼吸，七十亿人民共在一个家园，共同创建，控制人口增长，让地球有承受的力量，世界人口日到，祝你一生幸福，美好无数。

23. 人口基数很庞大，地球母亲压力大。控制增长很必要，少生优生是诀窍。孩子只要一个好，男孩女孩都是宝。为了儿女下一代，多做贡献少生孩。世界人口日来到，愿你幸福用围绕，天天幸运把你罩，日日都能开口笑!

24. 人口问题大，关系你我他。世界人口日，共同来关注。权利要均分，机会要平等。生存要保证，世界要和谐。改善贫困态，发展经济面。造福千万家，幸福全人类。

25. 7.11世界人口日，世界告诉你：地球人口在增多，节约资源很必要：外出时，提倡绿色出行，多坐公交;生活中，节约用水用电;购买家电时，提倡购买低能排耗的;与亲朋好友联系，多用电话、电子邮件等，少用纸张——人口日，愿你在节约资源时，生活幸福美满。

26. 人口大爆炸，房子很拥挤，世界人口日，支持优生优育，降低出生率，让地球少一点压力，让世界少一点拥挤!

27. 为了给各国节约资源，给全世界做贡献，给全球人民谋福利，在即将到来的世界人口日，我们决定欢送你回火星，减轻人口压力，增加人口质量。关注人口日，祝你更快乐!

28. 地球上，有几十亿和你相同的人，我们一起努力建设着家园，努力维持的良好的友谊与联系。世界人口日，向所有人说一声：“节日快乐”!

29. 人头汹涌，潮来潮往。生存困难，载浮载沉。人口问题，日益严重。世界难题，值得关注。四方响应，八方支援。造福人类，幸福后代。世界人口日，大家一起来努力。

30. 7月11世界人口日到，人口数量在增多，环境质量在下降，资源储蓄有危机，地球家园需要你，提高人口素质，控制人口数量，是我们共同的责任，世界人口日，祝你开心。

31. 世界人口日，快乐加入你的户籍，欢喜不已;幸福加入你的档案，美好无限;健康投入你的怀抱，福寿无边;吉祥加入你的队伍，好运不断;祝福则投向你的心海，情谊无价：愿你开怀，心花怒放!

32. "人生短短几十年,不管你生男生女,提倡夫妻一子,全家倾情培育,都可光耀门楣,世界人口日,愿你全家人口快乐."

33. 7.11世界人口日到，人口问题要关注：人口在增多，资源在减少，环境在破坏，影响生活质量——让我们自觉树立少生优生的计划生育意识，既能提高后代子孙的身体素质、智力水平，又能保证自己的生活质量，减轻自己养育子女的负担，何乐不为呢?

34. 地球只有一个，人口增长速度过快，必会造成资源不足，土地不足。会给人类的衣食住行造成紧张的局面，从而引发一些灾难性的冲突。7月11世界人口日告诫大家要少生优育，幸福一生!

35. 一人一张嘴，粮食紧巴巴。一人一双手，工作众人抢。一人一双脚，立锥地难觅。人口大发展，宇宙大爆炸。世界人口日，大家齐努力。改善大环境，发展民经济。造福全人类，开心更如意。

36. 人是铁来饭是钢，人口多来缺少粮，若是一味生孩子，世界早晚要灭亡。世界人口日来到，愿你珍惜好生活，控制人口很重要，关系子孙万代遥，人人献出一点力，世界和谐多美好!

37. 生育人口有计划，国家发展有变化，人口贵在育精华，祖国处处显繁华，人口控制持续化，人民生活享荣华。世界人口日，愿你幸福乐开花!

38. 计划生育好，控制人口增，晚婚又晚育，优育又优生，人口素质高，人口数量减，社会压力减，家庭幸福高。愿君守国策，只生一个好，自己压力小，国家发展好!

39. 社会和谐最重要，重男轻女太老套。平等观念要理好，男孩女孩都是宝。世界人口日，少生孩子多种树，生活才会更幸福!

40. 世界人口日，温馨送祝福。愿你事业有成，财源广进，天天“人”模人样。愿你生活甜蜜，幸福快乐，日日笑“口”常开。世界人口日快乐。

越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人。人的情绪就像是一座沉寂的火山一样，如果你一直让自己的精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面。因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予、形不于色之后，那么你才能真正赢得别人的尊重。

如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟;如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标;如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。

不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力。其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点，无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线。

小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的。虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，然后成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星。

导语：下面是小编收集的一关于斯坦福的故事，供欣赏，希望您能喜欢。

斯坦福：控制美国的十大财阀之一

1814年，英国发明家斯蒂芬斯发明了蒸汽机车后，欧美等国相继掀起了修筑铁路的热潮。这里讲的是一个名叫斯坦福的美国人靠修筑横贯美国东西部的大铁路发了大财，成为控制美国的十大财阀之一的故事。

斯坦福早先是美国加州的一个批发商，他加入了共和党以商人的身份从政，当上了议员。美国南北战争结束后，主张给黑人自由的共和党战胜了代表奴隶主利益的民主党。37岁的斯坦福当上了加州州长。他在州长任期中积极参与修筑横贯铁路计划，从而成为中央太平洋铁路公司的总裁。

斯坦福对铁路有兴趣，是和他的家庭分不开的。他的父亲拥有大农场，并在他7岁那年，承包了一段24公里的铁路工程。斯坦福是个懂事的孩子，虽然才七八岁，每到星期六他一定会扛着铁锹去铁路工地帮父亲的忙。如今他当上了一州之长，大权在握，可以在兴修铁路上大显身手了。斯坦福召开了加州特别会议，形成了修筑铁路的特别决议。因为修筑铁路不光是加州的事情，斯坦福特邀了邻近的俄勒冈州，以及内华达州、华盛顿州的代表。会议人数超过了100人。会议经过激烈争论，形成了决议。斯坦福答应加州准备1500万美元，作为铁路建设补助金。俄勒冈州也许诺准备500万美元。

斯坦福派本州铁路技师犹大将会议决议案送首都华盛顿审批。同犹大一同前往的，还有一位名叫巴金的年轻政治家。犹大一行人到达华盛顿后，在众议院租到一间房子，展示横贯美国东西大铁路的模型，并展开公关和宣传活动。他们还向国会提交了一份法案，法案条款包括：铁路公司可以发行5000万美元的债券;免费取得铁路两侧122米的公有土地;铁路两侧32公里的公有土地，低价让给铁路公司等等。这样做的目的是为修筑铁路集资。

此时美国的总统是林肯。斯坦福必须借助林肯总统的力量，让修筑铁路法案通过。为了让总统相信他们的能力，斯坦福和亨金顿等5人，各自拿出了巨额资金，组建了中央太平洋铁路公司。在林肯总统的支持下，国会通过“太平洋铁路法”，规定成立两个公司：联合太平洋铁路公司和中央太平洋铁路公司。由这两个公司承办这一条铁路。

被称做“世纪大道”的铁路，终于在1863年1月8日正式动工了!州长兼中央太平洋铁路公司(简称CP公司)总裁斯坦福，乘坐四匹马拖拉、两侧插着小旗的黑色马车奔驰而来。萨克拉门多河与亚美利加河相接处，一大早就骄阳似火，气候很是反常。积雪刚融化，泥泞的路面上竖立着一根根旗杆，星条旗和绘有大熊标志的加州州旗，在晨风中高高飘扬。路上排着几十辆来宾的马车，近千名群众聚集在河畔堤防上，欢庆这一划时代的开工典礼。

斯坦福脱掉大礼帽，缓缓登上了河畔临时设立的讲坛。他像往常一样庄重，从口袋中抽出了讲演稿，说：“女士们先生们，现在，世纪大道就要动工修建。这条大道横贯4300公里长的美国大陆。我们这次连接东西两半球，是秉承上帝的旨意。现在，加州不是在大陆的尾部，而是一座确确实实的黄金城，是美利坚西部的正门!”台下欢声雷动。斯坦福从讲坛上走下来，接过递来的一把铁锹，铲起含有冰雪的泥土，抛向预定的铁路路基上。

陆军乐队奏起了《星条旗永不落》的曲子，男士们脱帽放在前胸，不少女人流下了激动的泪水。州长的保镖突然拔出腰间的手枪，朝天开了一枪，然后又开了第二枪、第三枪，群众发出了阵阵欢呼。亚美利加河上正在造桥，工人们把石头堆高，他们的双腿浸在冰冷的河水中，听到枪声，他们也纷纷拔出手枪，朝空鸣放，以示庆祝。

修筑横贯美国东西部的大铁路，工程极为艰巨。铁路所经过的地方，地形十分复杂，有高达2100米的高山，有河流湖泊，还有荒无人烟的荒漠。自然条件恶劣不说，还有人际矛盾。铁路法案后来又规定：铁路两侧公有土地增至80公里，由此遭到了印第安人的激烈反对，因为这两侧区域中，包括了许多印第安人居住地，他们死也不肯从居住地撤离，而白人方面则以贯彻铁路法案为借口，驱逐印第安人，并烧毁他们的房子，双方矛盾激化了。

UP铁路(即联合太平洋铁路公司)开始修到内布拉斯加山脉的时候，印第安人的红云酋长，率兵从落基山麓来到这里，袭击护路的军队和民兵，向工地帐篷施放浸过油的着火弓箭。随着铁路的延伸，演变成一场浴血的生死战斗。后来，斯坦福为了加快铁路建设，下令采取怀柔政策，一些印第安人后来也加入了筑路工人的行列，矛盾才逐步缓解。

在铁路铺设工程沿线，分布着巨大、繁茂的松树林，这是很好的枕木来源。铺路者根本不用担心枕木匮乏。森林地带野牛数量很多，这就为铁路工人提供了大量肉食。

1863年10月6日，由费城一家工厂制造的火车头运到了铺路工地。火车头是拆成零件，打包装上帆船，经过120天的航程运到的。CP铁路上这第一个火车头，被任命为“斯坦福号”。斯坦福、库罗卡、亨金顿、霍布金斯几个大股东，为了推销股票和公司债券，特地为这个火车头举办了一场规模空前的展示会。

擦得雪亮的“斯坦福号”被绞车吊上轨道。火车头是烧木柴的，司炉点燃木柴，发动了几次都没成功。斯坦福拍拍司炉肩膀，鼓励他不要灰心。终于，浓浓的白色蒸汽往上喷了，引擎突然大吼一声，活塞开始运动，“斯坦福号”有如威武的君王，慢慢向前驶去。人们打开香槟酒朝火车头上喷，发射了35响礼炮，以示庆贺试车成功。

斯坦福这个人物是复杂的，作为州长，他一心想修好铁路为民造福;作为铁路头号股东、大资本家，他自然要榨取工人的血汗，攫取最大利润。铁路要穿越整个内华达山，光是隧道就有15个，工程遇到的困难越来越多。大批欧洲移民吃不了那个苦，加上嫌工资太低，纷纷转往银矿和铜矿找活干，工程一度受挫，进展缓慢。这时候，斯坦福派人到旧金山，通过华人的经纪公司，陆续召来了大批华工。他们从加州各地被带到内华达山的工地现场。

这些从中国广东、福建和香港等地招来的筑路工人，工资仅及白人的1/33，每天要工作12个小时!尽管如此，雇佣华工一事还是遭到了具有种族偏见的人们的激烈反对。斯坦福力排众议，说：“你们听没听说过中国人筑万里长城一事?中国人是不是世界上最优秀的石匠?”

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我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

1、节制

示例：他们明白，正是因为使用谨慎，我们的实力才不断增强;正是因为我们的事业是公正的、我们为世界树立了榜样，因为我们的谦卑和节制，我们才安全。

2、支配

示例：再者，如果仇恨德国人的一切，而不仇恨如今支配德国人的那种特定观念，那是非常危险的，因为它使那些沉溺之中的人看不到真正的威胁。

3、左右

示例：2030年左右可能会有一些新的的汽车款式，但这并不意味我们要为了使汽车而不是为了我们自己更舒服而建造城市。

4、限制

示例：它不可以被任何超验的准则或道德条律所,限制和束缚，因为那些并非源自于,政治本身，无论那是上帝的法则，还是,某种超验的道德命令或准则。

5、掌握

示例：这次高尔夫课引起我思考，对我来说，似乎不仅仅在打高尔夫球中，还有在生活中的，在我们将注意力转向更大的雄心前，都应有一些应该掌握的最基本的东西。

6、限定

示例：不需要。你可以在任何你完成CFA项目所需要的时间内报考(各等级)，你(已通过等级)的考试成绩都不会失效，而且我们不限定你每个等级的报考次数。

7、统制

示例：报道说，尽管巴基斯坦的村行政委员会在法律上并不代表官方立场，但实际上，在封建制度统制下的村庄里，村行政委员会是一个有着巨大司法权力的机构，它控制着它所管辖的村庄。尽管村行政委员会是以一种非官方的身份存在、违反法律且受到陈旧风俗影响的，但它在巴基斯坦农村的势力仍然很大。

8、职掌

示例：2004年八月份，于希腊雅典(奥运会上)，舒伯特第三次出任美国国家游泳队总教练。这也是他连续第七次职掌奥运游泳队教鞭。

9、抑制

示例：这些措施包括《世界卫生组织烟草控制框架公约》的执行，如：提高烟草税、禁止烟草广告及通过立法抑制在公共场所吸烟等。

10、局限

示例：然而，盲目的信仰也有它的局限，因为如果我们仅仅把注意力放在对将来的设想上，我们会对一路上的机会视而不见。

11、把握

示例：回顾过去,我或许我们可以从孩子们身上学到很多,他们总是很快就交到朋友，很少吵架,总能找到乐趣,对如何把握今天来说这是一个启示。

12、操纵

示例：从他们出生的那一刻起，父母就应该时刻准备把他们放回到这个世界上去，而不是紧紧的抓住他们，或是在您的有生之年操纵他们的生活。

13、限度

示例：我明白我们中的一些人为了挽救自己的事业将不得不做一些艰难的选择。但当你真要这么做时，记住要在最大限度的道德和正直下做选择。

14、驾驭

示例：只要我们粉碎了它，思考的力量对我们来说就毫无用处，但是如果我们已经做好了不嫌麻烦驾驭它的准备，那么，所有的知识就都是我们的。

15、担任

示例：我曾多年担任美国参议员，在美国参议院，我们如果想提出个人看法，会采取一种表述方式，我们会说，请允许我提出一个个人特权问题。

16、管制

示例：存有这样的前提假设十分重要，因为它保障了信息的交换不应受到管制，某些特殊而明确的情形则需另当别论。

17、掌管

示例：所以如今中国的盗版问题很大程度上仍然是李彦宏的问题。作为中国最富裕的企业家，掌管着中国最有价值的网络公司，他必须是解决这一问题的领导人物。

18、驾御

示例：可编圭臬驾御器;切片机切片机电气控制整齐要紧拖动电机有5台，诀别是：①带锯电机M1，启动刀片挽回，切割泡沫塑料，由换取战争器KM1控制;

19、独揽

示例：莫里斯还说，私募股权经理人所实现的收益还应归功于很多其他因素，包括金融杠杠效应以及股票市场的整体走高，因此他们不能独揽全功。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

从小就幻想过“如果时间可以控制，那么……”，升入初三后时间更加紧张，这个幻想也越发强烈了。

小时候，我常常幻想自己可以从哆啦A梦的万能口袋里拿出一个可以控制时间的钟表，任意去操控时间。

当我上学要迟到时，就可以拿出我的神奇时间表，逆时针转动齿轮状的按钮，将时间减速，这样我便可以按时到达学校。我遇到快乐高兴的事时，就让时间减速，然后慢慢地享受难得的快乐时光；我遇到伤心难过的事时，就让时间加速，时间就像流星划过天际快速冲淡一切。每当自己或他人面临危险时，我就摁下按钮，将时间静止，改变这一切不让灾难发生。

长大一点后，我就希望自己可以变得像电影中的神仙、动漫中的超能力者一样，由自己的意念来控制时间：加速、减速、暂停时间，甚至可以让时间倒流，回到几分钟、几天、几年前去，或者穿越时空去到未来，像电影中人物一样穿越到彩票开奖的时间查看中奖号码，再穿越回去购买彩票成为亿万富翁。当我们因某件事情而后悔时，由意念控制时间回到事发之前，重新来过。

加速时间，让时间冲淡一切悲伤和痛苦；减速时间，尽情去享受那稍纵即逝的快乐；暂停时间，让父母青春永驻，让我有更多的时间去陪伴父母，孝敬父母；时间倒流，回到过去，让后悔的事不再发生……

然而幻想终究是幻想，很难成为现实，我没有神仙一样的能力，世上也没有人会有，所以我们能做到的，只有珍惜现在所拥有的宝贵时间，和时间赛跑，努力、充实地度过每一天。

最近我学了一篇课文叫《扁鹊治病》，我心里觉得蔡桓公这么好的霸主就这样死了，实在有点可惜，如果我有一个调控时间的仪器就好了。

先让我们回忆一下这个故事：有一次，扁鹊进宫去见蔡桓公，说：“大王您的皮肤上有一点小病。”蔡桓公认为自己没病，觉得医生就喜欢吓唬别人，有点恼火。

过了几天，扁鹊又去看蔡桓公，说蔡桓公的病在皮肉之间了，只需针灸就可以治好。蔡桓公依然不相信扁鹊的话，十分生气。

停！停！停！我要穿越到过去去劝一劝蔡桓公。

我扮演着蔡桓公的老忠臣说：“大王您不能这样说，扁鹊这个人，您可以去打听打听，他在老百姓中口碑的确很好，您可以去看一看他给老百姓治病的过程。之后，再决定要不要相信他。”蔡桓公听了觉得有道理。于是，就派人去民间看了，发现扁鹊的医术确实很高明。他想下次扁鹊来了，一定要让他好好看看。

过了几天，扁鹊又来了，扁鹊说：“大王，您的病在肠胃里了，只需喝几剂汤药就可以了。”蔡桓公说道：“好，听你的？”蔡桓公喝了扁鹊开的药，感觉身体比以往舒畅多了。

哎呀，世间到底有没有调控时间的仪器呀！

书是人类进步的阶梯，书是知识的海洋，我读过很多书，唯独我最喜欢看的书就是《我能控制臭脾气》这本书了。

这本书是亲爱的赵静阿姨写的。书里讲了很多小朋友的烦恼，这些烦恼我都有过。他们的烦恼都是赵静阿姨帮忙解决的。

我最喜欢的一段就是来自小草莓同学的烦恼了。小草莓的长像有一点点的丑陋，皮肤的颜色特别黑，还是小短腿，所以同学们都嘲笑她，并给她起外号名叫：黑狗、黑仔，还经常欺负她。可是小草莓有一颗善良的心，不管谁有困难，她都会主动去帮助。她总是被自己的烦恼困扰。她把自己的烦恼讲给了赵静阿姨听。赵静阿姨告诉她，要是他们给你起外号，你可以告诉他们这是不好的行为，让他们去改正。赵静阿姨还告诉她，人的外表并不重要，重要的是得有一颗善良的心。

从这本书里，我认识到了给别人起外号是不文明的行为。回想起当初，我给我们班“何欣雨”起外号，因为她长得胖敦敦的，我就叫她“何小胖”。我这样做是不对的，所以，以后我不能再给别人起外号了，我要改正这些坏习惯，做一名文明的小学生。

“冲动”一词似乎本身就为贬义词，“冲动是魔鬼”一话可以说是家喻户晓。难道“冲动”只能带来坏处，而不能成为所谓的“天使”吗?

还是平凡的一天，还是熟悉不过的环境，一切的一切也还是如往常般按部就班地进行着。下午最后一节课下课以后，我和几位同学抱起篮球冲向篮球场，进行我们激动人心的篮球活动。

时间如流水，篮球时间很快就结束了。我们放回篮球，全力向教室奔去。还是如之前一样，我们卡着时间赶回了班，可就在这一刻起，发生了不同往常的事情。

“迟到了，赶紧做蹲起吧。”值周班长喊道，我看了看表，刚好18：18。“怎么迟到了?”我极力压着内心的怒火问他。“都18：19了，怎么不迟到?”我又看了看表，表上的数字仍停留在18：18。也不知是打完篮球后的内心还没平静，还是我个人的情绪没有把控好，此时的我不再压制内心的怒火，大声的对他吼道：“进来时是18：18，现在表还是18：18，怎么就迟到了?班级公约上说的18：18到班。你的表不准的话，赶紧去调，别拿一个不准的表作为标准!”

正在忙碌的班主任看到这一幕后，将我叫了出去，向我询问发生了什么。我将事情一五一十地告诉了她。本以为会得到一顿训斥，然而并没有。她帮助我分析，说到“每个人在冲动时做出来的反应是不一样的，大多数人都会做出过激行为，但有的人会理性反思自己，并努力控制好自己的情绪。如果情绪失控，轻者会使同学之间发生矛盾，重者则影响人生……”我点点头，她又补充道：“这件事情可能你和值周班长的处理方式都有点过激，但是我们也从中找到了班级公约的问题所在……”她温柔的话语使我对自己的冲动感到十分愧疚，认识到自己的错误所在。

回到班后，我和值周班长互相道了个歉。之后还是一如既往地进行晚自习的课程，大家都投入到学习当中。通过这件事情，我学会了控制好自己的情绪。作为高中生，我会越来越成熟的。

导语：科学的进步和生活条件的改善导致了世界人口的迅速增长。以下是yuwenmi小编为大家整理的关于人口控制的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Progress in science and the improvement of living conditions have led to the rapid growth of the world population. Modern medicine, for example, has made it possible for babies to grow up healthily and for people to live longer. With improved living conditions, particularly in the countryside, people tend to have larger families. As a result, the world population has increased so rapidly that it has now exceeded 6 billion.

But the overgrowth of population presents a threat to the existence of human society. A large population demands a GREat deal of food supply and shelter space. However, limited productivity and scarce world resources can hardly meet the needs of the ever-increasing population. Thus, in the long run, the overgrowth of the world population will only harm mankind.

To guarantee the steady development of human society, mankind must realize the consequences resulting from fast population growth and carry out a family planning programme. Only by adopting effective measures, can human society develop steadily and have a bright future.

【翻译】

科学的进步和生活条件的改善导致了世界人口的迅速增长。例如，现代医学使婴儿健康成长和人们长寿的可能性成为可能。随着生活条件的改善，特别是在农村，人们往往有更大的家庭。结果，世界人口增长如此迅速，现在已超过60亿。

但是人口的过度增长对人类社会的生存构成了威胁。大量的人口需要大量的食物供应和住房空间。然而，有限的生产力和稀缺的世界资源很难满足日益增长的人口需求。因此，从长远来看，世界人口的过度增长只会损害人类。

为了保障人类社会的稳定发展，人类必须认识到人口快速增长所带来的后果，实行计划生育。只有采取有效措施，人类社会才能稳步发展，前途光明。

现代人最大的毛病是浮躁，它会使你注意力不集中，容易愤怒，不思进取，自暴自弃，自怨自艾，最后一事无成。我发现自己的脆弱，也发现了自己无法从容的真正原因。我想控制自己，但坦白地说，很难。所有男人有的缺点我似乎都有。因为从本能来说，人是经不住诱惑的动物，比如说，任何坚强的男人，面对金钱美女的诱惑，能够处之泰然，无动于衷。这恐怕是人局限性所在。

当然，我也明白，人有时必须控制自己，能够控制自己的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们是快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的悲喜挂在别人的脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠，保持身心的和谐与放松，他是自己的主人，他对自己负责，也负得了责。

人们意识到了控制这些欲望的能力的大脑状态，叫住无恃无欲，无恃的意思是，尽管存在着外界环境的干扰、诱惑，这种干扰、诱惑能够把大脑基质搅动出波浪，但人们仍可保持在安宁静默的状态中，而事实上，越是强大的事物，越能够表现出这种安详，就像动物界中的狮子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠闲自得的，而越是弱小的动物，越容易被惊着，它们连睡觉都要睁一只眼睛，即便是眼睛闭上了，潜意识里却还是醒着。

一个人只有能够有效地控制自我意识，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的睡眠，应该是一种完全的放松，是一种无我的境界，是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想，任由各种思想纵横心中，难以使它们很快地安静下来。青春励志

有自我意识其实是很正常的事情，但如果太过强烈，就会为其所累，在许多时候，一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的，比如利益的得失，阴雨的过去，窗外的噪音，他人的议论，等等。事实上，一个人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不会骄傲也不会虚荣，而是平静地生活着，不受悲哀和妒忌等情绪的折磨，原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法，从而逃避了自我感情容易带来的折磨。

人的追求越高远，也就越容易摆脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被负面的情绪和住处束缚手脚。雄鹰是听不到鸡叫的。有句话说得好：你越强别人越不敢打击你，你只要强到不怕人打击，便是一个成功的人。愿自己能经受住所有的打击，并学会控制自己，当然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表现，只有做到适度的控制才是最明智的选择。人也许不能彻底清除欲望，但却可以控制欲望，这与控制情绪的道理一样，都是需要时时修剪的。心情不好的个性签名

试着在夜间打坐，试着听宁静高远的音乐，试着学会"放下"，学会控制自己的路，也就是一条自我成长的路吧.

[学会控制自己学生作文

目前，市场上琳琅满目的投资产品令人眼花缭乱，很多人在欣喜自己又一次独具慧眼的投资某种产品而赚的盆满钵满，同时也有很多人亏的“体无完肤”甚至倾家荡产，而这众多的投资产品中，投资者越来越倾向于现货类投资，而现货类投资无疑黄金和白银是首选，那么如何才能在这个充满利益与风险的贵金属市场里实现自己的盈利梦想呢?

想要稳定盈利的原则之一就是善设停损，技巧卓越的赌徒会在赢钱的时候加码，输钱的时候减码。如果你连续亏损，应该考虑降低手上的持仓数目，并且重新评估策略。最起码在亏钱的时候绝对不要再加码，摊平成本通常会越摊越套，而这往往是很多人一直亏损的最重要的原因。

当你一笔交易正处于亏钱状态时，切莫盲目加仓以期能够拉低均价。例如当你买进现货白银之后，白银价格却开始走低，此时，你可能想要向下加码，在价格持续下滑时买进越来越多的持仓，你打的如意算盘是白银价格有朝一日反弹上扬时，就可以大赚一笔。你或许会成功，但是如果白银价格不断破底，所有辛苦钱将全部赔在这一笔交易上了。

善设停损又能让获利达到满意点是交易的不二法则。当然，要学会辨认情况何时反转，并非一蹴可就，你必须仔细观察市场主流脉动。经验告诉我们，如果一件事必须费九牛二虎之力才能达到目标，通常这件事最后是无法达成的，无论是人际关系、生意往来、或交易，都是如此。此外，我们不可能天天获利，就好像打篮球一样，有时候怎么投篮圈就像是盖了盖儿一样。

一笔没有止损的交易我们通常叫做“漂单”，也就是说这个时候是最没有安全感的时候，当我们身处危险的时候，一定要先放平心态，切莫像一个输急眼的亡命赌徒一样，行情就是这样，你顺着它，它就会给你你所想得到的东西，你越是跟它对着来，它或许真的会让你亏得“体无完肤”。