阅读之美健康成长（20篇）

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是啊！书是我们生活中的一部分，它带给了我们知识，带给了我们快乐，人类的生活离不开书的陪伴，书，早已成为了我们获取知识的一个很大的途径。

俗话说的好：“读书百遍，其义自现”。书，当然是用来阅读的，但是，何为阅读呢？有的人可能会说，阅读就是看，把一本书看下来，这便是阅读了。对于这个观点，我并不赞同，我认为书是知识的另外一种表现形式，也就是说一本书中的文字里蕴含的就是这本书的作者的知识与智慧，这些知识是作者的，可如何把作者的知识转化为自己的知识呢？靠的就是阅读，因此，阅读就是把他人的知识吸收过来，成为自己的知识的这么一个过程，也可以说是一个成长的过程。所以，阅读就是成长，成长和阅读是想通的。

我们每个人小时候其实都已经开始与阅读接触了，从最开始的小儿书、连环画，到一本本童话、故事书，再到《三国演义》、《西游记》等一些经典名著，这些何尝不都是阅读？而且，每读完一本书，我们都会得到许多新的知识，这些何不是成长？随着年龄的增长，我们的阅读的数量、复杂程度也在逐渐提升着，阅读带我们走近了一个新的天地！我们走近了历史，看遍了中华上下五千年的一个又一个朝代的起起落落，为当年的大唐盛世骄傲，为清朝的昏庸无能叹息，为昔日的天朝上国自豪，为圆明园的毁灭而痛惜……阅读带我们走近了大自然，游遍祖国的大好河山，领略大千世界的无比奇妙……阅读带我们走近了科学，研究宇宙的秘密，感受生命的奥秘……

啊！我已离不开阅读了！

我喜欢阅读，喜欢读古诗文，喜欢读《小学语文阅读》，喜欢读《学苑创造》、《简快作文》、《我们爱科学》等杂志，喜欢读童话故事……

“春种一粒粟，秋收万颗籽……”三岁时，我就经常在爸爸妈妈面前摇头晃脑地背古诗文，妈妈也经常给我讲解古诗文的含义。《悯农》使我知道了当时农民的生活非常悲惨。从古诗文中我还懂得了许多道理。《三字经》中“人不学，不知义”使我知道了学习的重要，人如果不学习，就不懂礼仪，不能成才;“香九龄，能温席”让我懂得了要尊敬长辈。

《小学语文阅读》中的《王羲之苦练书法》，讲的是我国古代著名书法家王羲之成为“书圣”的故事。这个故事告诉我，不管做什么事都应该认真、勤奋，并且要有耐心、恒心;《拆了两遍的亭子》让我知道要做诚实的人;《小费》使我懂得了想得到别人的尊重，首先要尊重别人。

在《学苑创造》、《我们爱科学》里，我知道了许多科学知识。飞太空没有航天服不行;为什么有些植物淹不死;动物园里的叔叔阿姨怎样给飞禽走兽打针;古堡里为什么没有蜘蛛网;变色龙为啥换“衣裳”;老牛为什么要放袋鼠屁，老牛怎样才能放袋鼠屁。

读《简快作文》，我学到了一些写作知识，积累了不少好词好句。童话故事《卖火柴的小女孩》告诉我，小女孩多么悲惨，我多么幸福。

“读书使人明理，读书使人长智”。我真希望自己能在阅读中不断成长。

一提到“危险”二字，很多小朋友总会说：“‘危险’这东西离我们远着呢，这不可能出现在我的身边的。”孰不知这东西一不小心它还真的就会出现在你的身边呢？

比方说：前天下午放学回家的路上，我跟妈妈就看三个同学，在路上追赶玩闹，跑前面那个同学差一点就让迎面而来的汽车给撞到，好在那司机刹车及时，不然后果不敢想......多险那，一想起这事我都后怕。

妈妈对我说：“小宇，你要从别人的经历中吸取教训，要注意保护自己，我们每个人的生命只有一次，安全是马虎不得。不仅仅是不能在公路上玩闹，过马路时要记住走斑马线，任何时候记住安全第一......”

小朋友我记住妈妈的话了，你们呢？总之一句话：我们都要牢记安全无小事，一不小心危险就在我们的身边，只有珍爱生命，才能健康、快乐地成长。

夜深人静，皎洁的月儿在盯着我们进入梦乡，万籁俱寂，惟有时钟“滴答”的脚步在延续。今夜难眠，昏黄的灯光下，我依旧沉醉在《读者》的世界里……

阅读，是一种享受——享受鸟语花香，轻风流水;享受历练。

阅读，是一种情怀——敞开心扉，亲近自然，聆听生命。

阅读，是一种幸福——丰富了我的知识，陶冶了我的情操。

难忘，与书一起走过的每一分钟，有过感伤的泪水，有过会心的微笑。书如挚友，迷惘时，给予人星光般的鼓舞，失落时，给予人清风般的慰藉，我最愿细听它低诉，聆听它轻唱。

书，是一位难得一遇的知音，书是一位慈祥的老师，书是一位伟大母亲。

读书是那样富有乐趣，它给我带来了不尽的乐趣又让我增添几丝莫名的忧伤。我不会忘记那与书一起走过的日子。我常在书林中或追寻昔日的足迹，或编织未来一个个美丽的梦。

闯进安徒生——读书让我知晓了人鱼公主在拼命救了王子之后变成泡沫的悲惨结局;丑小鸭在经历屡次嘲讽，排挤后变成美丽的白天鹅时的羞涩;灰姑娘在忍受非人的家庭待遇后与王子相爱的幸福场面;阿里巴巴通过“芝麻开门”用自己智慧夺得四十大盗的无数珠宝;卖火柴的小女孩在大年三十被冻死墙角时的痛苦呻吟;皇帝为了炫耀自己新装美丽而光身游行的愚蠢无知。

在漫长的人生旅途中我不孤独不寂寞，因为有书;

当我淹没在题海中我不觉得一丝疲劳，因为有书。

如果说书是花朵，我愿是千万只采蜜的蜜蜂中的一只;如果说书是海洋，我愿是畅游其中的千万条鱼儿中的一条，如果说书是天空，我愿是数十亿点缀星星中的一颗……

书香伴我成长悠悠地，飘出醉人的馨香，萦绕在我的心底，挥之不去，那是书香，一缕一缕，编织着成长的脚步……

携手回首读书的日子，充实，多彩，快乐。一路走来，书香一直跟随我左右，抚摸书中的脉络，品味文章的内涵，那行云流水的语句，雨花缤纷的意境让我着迷，倾刻间唤醒了我沉睡的心灵，像花瓣绽放在春阳中一般，我愿和书籍相伴，与书香相随，携手共同描绘美丽的画卷!一缕缕沁人心脾的清香，将会永远伴随我左右，让书香伴我成长。

当你需要帮助时,书会伸出援助之手;当你感到痛苦时,书会为你抚平伤口;当你在布满荆棘的人生之路上迷失方向时,书犹如一座灯塔,为你指明航程……”这是我写在自己读书笔记上的一段话,因为我深深地爱读书.

可是,并不是每个人生来就喜欢读书的.上小学时的我,就是最头疼读书的一个,每次捧起书,看着那毫无生气的方块字,我总是大喊没意思.后来,我是怎样喜欢上读书的呢?这得从一节语文课前活动说起……

那是小学五年级的时候,一次语文课前活动要搞成语接龙游戏,每个同学必须依次回答出一个成语来.“气象万千”“千军万马”……同学们一个个都顺利地过了关.轮到我了,这时我的脑子却嗡嗡直响,同学们都用焦急的目光看着我,后面的同学急得直跺脚,“马,马大哈!”不知怎的,我一下子冲口而出,直到同学们都哄堂大笑,我才知道自己闹了个大笑话,又羞又恼,恨不得在地上找条缝钻进去.老师走过来拍拍我的脑袋说“没关系,以后要注意多看书,才能积累知识呀!”于是,我便暗暗下了决心,一定要多读书,懂好多好多的知识.

渐渐地,我真的喜欢上了读书,因为书给我带来了无穷的乐趣.我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷,为狼牙山五壮士的悲壮殉国流过眼泪,为诸葛亮的雄才大略钦佩不已……我深深地陶醉在书的海洋中了.

那是一个深秋的黄昏,我在一次期中考试中成绩很糟.放学了,我带着满腹的痛苦和绝望回到家中,透过模糊的泪水和昏暗的灯光,我看到了书架上的那本书《钢铁是怎样炼成的》,读后,体会到主人公保尔那种不向命运屈服的顽强斗争的精神,激起了我的勇气,一股巨大的力量注入我的体内.是呀,难道自己遇到这样一点小小的挫折便要一蹶不振吗?我重新打开了试卷,认真分析了其中的错误,为自己制定了今后的学习计划,我对自己说：“我一定要像保尔一样,做一个人生的强者!”终于,我在期末考试中一举夺魁.这,都是读书给我的智慧和力量呀!

读书给了我知识,读书给了我乐趣,读书更给了我力量.我在读书中成长!

高尔基有句名言说得好：书籍是人类进步的阶梯。是啊，书是人类劳动与智慧的结晶。从我上幼儿园开始，爸爸就带我去图书馆和新华书店看书，一直到现在，使我养成了良好的阅读习惯。在这个过程中，我体会到了阅读的许多好处。

阅读可以丰富我们的知识。我买了许多好书，有《十万个为什么》、《安徒生童话》、《三国演义》、《西游记》等等。家里的书柜里装满了书。为了让我读更多的书，爸爸帮我在图书馆办了一张借书卡，我随时都可以去那里借书看。每次我去借书，就觉得自己像在知识的海洋里遨游。光阴似箭，经常一看就是半天，还觉得时间不够用，意犹未尽。平时在家里，一有空闲时间我就拿起书来阅读，既丰富词汇量，又能提高写作水平。

阅读也能丰富我们的精神世界，使我们懂得做人的道理。我的理想是好好读书，将来成为一名科学家，做一个坚强的人，就像《钢铁是怎样炼成的》中的保尔那样，他那种在困难面前，勇往直前，永不放弃的精神，时刻激励着我在失败时重新站起来继续努力。

阅读还能带给我们快乐。茶余饭后一拿起一本《幽默笑话大全》，我都会笑得合不拢嘴，让我得到无穷的乐趣。阅读还能陶冶人的情怀，使人温文尔雅，具有书卷气。

总而言之，书籍给了我们太多的思考、智慧和感悟，也给我们带来了无穷无尽的快乐。我爱阅读，它将陪伴我一起健康成长。坚持多读书，读好书，长大成为一个对社会有用的人。

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛，让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份快乐!

阅读，顾名思义就是看书。看书，让我痴迷，我说：“看书真好，能增长知识，让心灵舒畅的成长;看书能让我的魂魄更加强壮，让全身充满力量。”而有些人却对看书生厌，说：“看书有什么用，不当吃不当喝。”这就是愚蠢。“书犹药也，善读之可以医愚。”他们应该多看点书，该医医愚了。

成长，并不是一味地身体健康长高，成为大人。更重要的是心灵的成长。如果你不看书，那就有可能你人长大了，但心灵还留在小时候，只知道吃喝玩乐，这怎么行?我们应该在长大的同时，心灵也要跟着成长，看书就是一剂很好的良方。就比如我这么大了已经上五年学了，但是我却不敢走夜路，走夜路的时候不敢回头，生怕一回头，一只鬼蹦出来。但我看完了沈石溪伯伯写的《红飘带狮王》后，我想一只狮子千难万险都走过来了，还经常冒着被狮群吃掉，被猎人打死的重重危险，最终却当上了一个草原上最大狮群的王。而我，就一条小小的夜路都能把我吓成这样，真是惭愧呀!从看完那本书起，我每走夜路就不再让妈妈陪伴了，而是自己边唱歌壮胆边小心的走。不久后，我便征服了我家门前那条以前自认为很阴森的小路。我知道以后还有许多路等着我去征服，我要多看书练就一身本领就能克服一切困难，让我的心灵也随之成长。

阅读不但让我战胜了心理缺陷，同时也给我的意志带来了力量。

那是一个考试的前夕，几乎每天上课都要做卷子。语文挺好，数学差劲，每次都没上90分。因为成绩数学老师找我谈了几次话，但我仍冥顽不化，成绩依旧不理想，我的意志有些动摇了。一天晚上写完作业，很随意的翻了翻妈妈喜欢看的一本杂志《哲思》。无意间看到了这样一篇文章：一个应届高考生平时学习很好，复习得也很充分，但最后还是名落孙山了。可他并没有后悔，又刻苦努力的读完了高四，真是功夫不负有心人，最终考上了他所向往的北大。

看完这篇文章我就沉思，一个高中生没有考上大学都没有后退，而是更加努力从头再来。而我只因为几次没有考到90分就意志动摇了，真是个懦夫。于是，我静下心来总结了没考好的原因，又复习了数学概念，就这样我的成绩慢慢有了好转。

阅读促我自省，阅读使我自信，阅读让我看到了光明……同学们，让我们行动起来，爱上阅读吧。

看到小草从石缝中钻出来，我读到顽强；听到泉水击打石头的声音，我读到了坚持；望着燃烧的蜡烛，我读到了奉献；感受着小雨洒满世界的每一个角落，我读到了无私……无论万千的世界怎样变化，也无论我的感受是怎样的不同，一直都有他陪伴着我，那就是阅读。

阅读陪伴着我——四个月

我是爸爸妈妈爱情的结晶，我很小。所以，凭借着我的优势，我轻松的躲进妈妈的肚子里，跟爸爸玩着捉迷藏，可是老爸太逊了，找了四个月，还没找到我，只会用甜言蜜语来骗我出去，这不，今天又来了。

“今天爸爸又来给你讲故事了，你认真听啊。很久很久以前，有一个美丽的公主，被一个长相丑陋的巫婆所迫害，一直在沉睡。直到有一天，来了一个英俊的王子……”听着爸爸温柔的声音，我沉醉于这动人的故事里，仿佛像里面的主人公，看到巫婆陷害公主跟着提心吊胆，看到王子来救公主又徜徉在公主幸福的面容中……或许冥冥之中早已注定，阅读是我人生中必不可少的东西。

阅读陪伴着我——四岁

时间仿佛手中的沙子和田间的流水一样哗哗啦啦的流过，此时的我已经四岁了，是上幼儿园的年纪了。拿着被我自认为很好的涂鸦画的乱七八糟的语文课本，像古代的教书先生一样，一只手拿着被卷起一半的书，另一只手背在身后，有模有样的读了起来：“我要唱歌aaa，公鸡打鸣OOO……”还没有发育完全的声带读起来幼稚得使人发笑，像唱歌一样的读完了，因为我早已背的滚瓜烂熟。读完之后，我又乐颠乐颠地跑进书房，边走还边哼着小调。一进书房，我将书架最底层的《唐诗三百首》拿出来，放在桌子上，小嘴嘟起来，小手在桌子上比划着，舌头一卷一卷的，时不时还用另一只手挠挠头，吃力的拼着字上注解的拼音。每当这个时候，爸爸妈妈就会倚在书房的门上笑话着我，我也会傻傻的笑几声，再继续我未完成的“大业”。或许是如此，阅读早就已经在我的心里生根发芽。

阅读陪伴着我——十四岁

光阴似箭，日月如梭。经过岁月十年的洗礼，现在我已经十四岁了。我已经学会了做日复一日的家务，学会了炒美味可口的饭菜，学会了写不同类型的作文，学会了很多很多，但我还是离不开陪伴了我十几年的阅读。

看海伦凯勒的《假如给我三天光明》，我读到了人性的坚强与不屈；看老舍的《骆驼祥子》，我读到了社会的无情和人性的懦弱；看法布尔的《昆虫记》，我读到了他的细心和大自然的秀韵多姿；看奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，我读到了人性的坚毅和拼搏……

读李白的《静夜思》，我体会到了他对故乡的思念；读苏轼的《江城子》我感受到了他对已故亡妻的怀念；读杜甫的《望岳》，我领悟到了他不怕困难和敢于攀登绝顶的气魄……

阅读陪伴了我十四年，他是教育我的良师，是陪伴我的益友，是为我指路的明灯……我相信，阅读不会舍我而去，一定会伴我一生！

带着自信，我们就走上了义无返顾的追求路!让我们带着自信，一路欢歌勇往直前!让自信的美丽流淌在我们每个人的心间。

从幼稚到成熟，从无知道懂事，我从小苗长成小树这一期间，经历了无数坎坷，无数挫折，是自信带我走过了无数坎坷与挫折，伴我经历了六年风风雨雨。

“咿咿呀呀……”听，是婴儿在学走路，从胆怯到自信，只需要父母一个眼神，一个动作，婴儿便会充满信心，一直走下去;在课堂上没有胆量举手，只需要老师一个肯定的目光，学生便会充满信心，举起手来……有太多太多的事，都是从胆怯到自信，最终变得勇敢，坚定……

记得上三年级时，我刚转入五三小学时，有一堂口语交际课，是介绍一样物品。我们小组的同学选我当代表，我既紧张又兴奋，心里好像有一头小鹿在乱跳。我认真在台下做着准备，小声给自己演讲着……不一会儿，该我了，我紧张极了，手抓着裤边上了台。到了台上，我先向大家鞠了一躬，然后拿着我要介绍的物品——笔袋对大家说：“同学们，看，这，这是一款粉色的笔袋……”我的额头上流下了豆大的汗珠，更紧张了。那充满稚气的声音在教师回荡着，时不时结巴一下，站在最后的老师好像看出了什么，对我笑了一下，眼神中散发出鼓励，好像在说：“不要怕，大胆介绍吧!”顿时，我感到一股自信如泉水般一涌而上，我开始不再结巴，大声介绍起来，最后介绍完，全班掌声如雷，老师的目光，使我克服了困难，使我充满了自信……

自信伴我健康成长，直面人生中的风雨。

曾立志要阅读，读一辈子书，曾幻想一生与书为伍浪迹天涯，也曾想要效仿某人，把自己读过的书都堆砌起来，往身边一放，看看是我的个子长得高，还是我的思想见解长得快。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

5岁时，看《爱丽丝漫游仙境》，7岁时，看《孙悟空三打白骨精》，9岁时，看《爱的教育》，11岁时，看《淘气包马小跳》，14岁时，现在，看《悲伤逆流成河》。从识字起，到现在，算起来我还真看过不少书呢。无论这些书的内容好坏或品味高低，它们之间的转折交接变化，却暗暗隐藏着我成长的蜕变。在成长过程中，书，从未离开过。说起来好笑，印象最深的一本书，一个故事，竟是《七色花》。学龄前的幼儿读物，但是每当想起《七色花》，又总觉得离生活很近。小时候，总觉得自己和珍妮很像，自己也有好多愿望，去北极，去天堂，拥有全世界的玩具，拥有最甜的面包圈……

那时候，只是单纯地羡慕珍妮，渴望自己也会遇到那个和蔼的老奶奶，也能得到一朵美丽的七色花。渐渐长大后，开始明白生活就是一朵七色花，美好的事物美好的愿望太多，七色花七片薄嫩的花瓣根本无法承载全部，于是了解了生活的不完美，接受了生活的残缺。现在，却又改变了想法，将目光放在了故事结尾：珍妮用最后一片紫色的花瓣许愿治好了小男孩的腿，两个人一起开心地玩起来。我想，珍妮用前六片花瓣来满足自己小小的心愿都失败了，而且还浪费了六次机会，眼看着一朵珍贵的七色花要变得毫无价值，她却最终用最后一片花瓣帮助了别人获取了快乐。

正如人的一生一样，奔波了大半辈子，操劳了这许多日子，仅为满足自己无餍的欲求，行将就木之时，才有了善心，想为别人，想为社会做些什么，想让自己碌碌奔忙的一生留下一些闪光的痕迹。可是，还来得及吗？也许来得及，也许来不及，但我们却不能把自己一生的价值寄托于那样一个未知的时刻。我们需要明白的是，需要即刻明白的是生命的意义，正如一朵七色花的意义一般，为别人做些什么，为社会做些什么，才是生命真的做了些什么，才是生命真的存在过。

为自己做了再多，也只是浪费了六片乃至更多的花瓣，更多的机会，让生命的价值一点一点流逝干净。《七色花》，我似乎又成长了一些。就这样在阅读中成长，没有丝毫停歇的成长，在书页的字里行间，看见另一个自我，看见一个真我，看见生活，看见价值，看见……在这期间，在旁人的眼睛中也会看见我的成长了。在阅读中成长，这是一个约定，也是一种坚守。

敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天我演讲的主题是:爱国爱校健康成长。

大家知道，祖国母亲用甘甜的乳汁哺育着我们，用那宽广的胸怀抱大了我们，我们是祖国的一部分，每一个人都离不开祖国，所以我们要热爱祖国。

历史上有多少中华儿女像爱自己的母亲一样热爱自己的祖国。鲁迅先生为了国家的利益弃医从文。钱学森毅然放弃了美国的优越条件，不顾美国当局的阻挠与威胁，回到了刚刚成立的中国，为祖国国防事业做出了巨大贡献。

我们的命运是和祖国连在一起的，祖国的繁荣昌盛是我们每个中华儿女的心愿，我们是祖国的花朵，是祖国的希望，我为自己生在一个泱泱的文明大国而感到自豪！同学们！让我们行动起来，为祖国去奋斗、去开拓、去创新吧！

同学们热爱祖国不是一句空话，我们作为学生应从爱校开始，我们满怀激情地在校园里欢歌笑语，绽放着我们的青春活力。

校园就像我们的家一样，只要我们捡起一张废纸就会多一分整洁。我们应该爱护学校里的一草一木，为学校争光添彩。我们要关心集体，应该从自身做起，为班级的荣誉而献出一份力量。

我们在学校里健康成长，遨游在知识的海洋里。作为一个学生，应该具备良好的品德、作风和品质。然而有些学生却把吃穿看得很重要，追求时尚，这样持续下去，他们的心理就会越来越不健康。身体健康就像船，心理健康就像舵，船向那里行驶是一帆风顺？还是触礁沉没？全看你的舵把得好不好。希望同学们在今后的学习生活中把好舵，使好人生的风帆。

我们有了健康的心理素质和强健的身体，才能好好学习，取得优异成绩，为校争光，将来成为祖国的优秀人才。

同学们！为了国家的富强，为了学校的荣誉，为了我们的健康成长共同努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

[初二作文爱国爱校健康成长

生命是伟大的。人的生命只有一次，我们一定要珍惜生命，好好利用时间，让我们的明天更加美好!只有我们自己好好的利用时间，生命才有价值，生活才会不觉得孤单、无助!活在世上才会有意义!要知道生命有多么的宝贵呀!

在日常生活中，一些食品会让我们陷入漩涡，使我们着迷，最终得一些小病，甚至是一些大病，有的还是无药可治的病，使你失去自己那宝贵的生命。所以，我们在生活中一定要注意自己的饮食卫生和饮食的安全!“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。“怎么会这样?我们应该怎么办?”广大群众不断在问“我们要吃安全的食品”广大群众不断在要求，群众的呼声，催动我们去思考，去行动。

在食品中，分为很多类。列如：水果类。在我们平常吃的水果中，最熟悉的当然是红通通、惹人馋的苹果了!在苹果的成份里含有丰富的维他命A和维他命C，当我们食用后，对身体会带来好处。但是，当我们食用那些腐烂的苹果，不但没有营养，还会给人类带来危害，使我们拉肚子、咳嗽、发炎……花很多治疗费!如果要使我们不生病，那我们就要去选购一些新鲜甜润的苹果了! 注意：在日常生活中，我们一定要多吃水果，少吃对我们身体有害的食品。

离春节的时间也不远了，春节到了，那就要说礼品了，礼品是春节的必需品。每逢春节，每家每户都会买一些食品或礼品。说到礼品，大家都会选一些实惠的。可是，别忘了，在我们生活中买东西时，首先一定要看清楚生产日期，也要看保质期，过期的礼品千万不要买，如果你买了，你的朋友或你的家人食用了，那就会造成很大的危害。还有一点，不要随便服用那些有防腐剂的食品，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐剂，你就要尽快地去医院检查了!否则，后果不堪设想!

“生命”，这两个字，说简单，其实也不难;要说难，其实也不简单。关键是你，如果你懂得把握机会，会利用生命，你的人生一定会过得舒舒服服，过得快快乐乐的。如果相反，下场是可想而知的``````

关爱生命，使自己活得快乐些;珍惜生命，让我们好好地活着!生命是无价的、宝贵的，好好珍惜生命吧!在生活中，让我们远离有害我们身心健康的食品，多吃水果蔬菜，保证我们的健康!让我们一起携手关爱生命吧!

在我们的日常生活中，时时刻刻都会遇到危险，我们身边的不安全因素太多了，还有很多是人为因素造成的，但如果我们有了防范意识，就可以避免遭遇危险了。

前几天我在书上看见这样一个故事：一个贫穷的母亲和她的孩子相依为命。一天，房子突然燃起了火。情急之中，她问孩子：“我们该带上那些东西逃命?”儿子说：“应带上家中唯一的一枚硬币。”女儿说：“要带上衣服和食物。”于是他们便要冲到房间里去找，在浓浓烟雾中，母亲果断地大喊到：“孩子，快跟妈妈走吧，咱们什么都不要，只要保住生命就行啦!”在这个故事里，让我们明白了许多除了母爱的精神还有一个重要的：有了生命，就可以创造财富，有了生命，才会有完美的人生。

安全，对于每一个人都很重要，而对于我们这些尚未长大的小朋友，含苞未放的花朵尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤;有的小朋友喜欢玩锐利的剪刀、小刀;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留，甚至吃小摊上不洁净的食物……以上都是一些不安全的行为。为了我们自身的安全，我们要做到过马路要走斑马线，没有斑马线就靠边行走。不能把鞭炮、打火机等易燃物带进学校或带在身边;不能跑到建筑工地或马路上去玩耍;不能一个人到河边游泳;乘车是不能把身子和手探车窗外去;风雨突然袭来时，不要垫起凳子去关窗，更不能站到窗台上去关;下雨的时候不能在大树下或高处凉亭里躲雨，要在装有避雷器的地方躲雨才安全......

我们每一个人都必须掌握安全知识，增强安全意识和自我保护意识。掌握安全自救的方法，学会预防和应对各种灾难性事故。只有做到安全第一，我们才能远离危险，健康成长。怎样才能做到安全，生活中的安全知识太多了，书本上、报刊中、电视里到处都是是。只要你想学，只要你留心，只要你时刻想着安全、心理装着安全、行动注意安全，安全就会常伴你左右，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

高尔基说：“书籍鼓舞了我的智慧和心灵，帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有了它们，我就会溺死在里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。”书在我的生活中是不可缺少的部分。

我的家人经常说我的作文资额的不好，但我却十分喜欢阅读。我家书架上的书已经不能满足我，但是妈妈却不肯给我买新的书。哎，既然不给我买，我只能做图书馆的“常客”了，每星期去一次，有事去不了了，就去哥哥家借几本书看。书中的“美食”有时让我流连忘返，也为我写作文积攒素材。

我看书最然不到废寝忘食的地步，但也能算上手不释卷，就连上厕所都带着书。每次总是厕所上好还坐在马桶上看书，直到被妈妈催促好几次，才合上书。不过我知道那是一个不好的习惯，经过爸爸的批评，我改掉了这个坏习惯，但是这并不能阻止我看书。

而我们走到哪里都会带上一两本书，尽管去旅游带的东西很多，但也少不了我最爱的书，妈妈在我的说服下终于同意让我带一本书，可是我想一本肯定不够，所以我趁妈妈没有发现偷偷带了三本。每天旅程结束妈妈都让我早点睡，我只能要求妈妈让我看一会书再睡，妈妈无奈的看着我说，好吧。可我总要读书到十点才会依依不舍的放下书，进入梦乡。

科罗廖夫曾经说过：“人离开了书，如同离开了空气一样不能生活，所以我们要为了自己的生存，努力读书吧!阅读伴我成长，我喜欢读书，爱读书。

自从这个世界有了我，已经十四个春秋了，想是已长，实则，有书相伴，光阴匆匆。

回忆起阅读的世界，我总要不由自主地笑出声来。幼儿园里，童话丰盈了我。年幼无知的我从童话中汲取了许多知识，童话是我闯入社会的第一课。耳熟能详的《白雪公主》，教我辨清这个世界的美丑善恶：凄美感人的《海的女儿》，让我体会到爱情力量之伟大：幽默风趣的《皇帝的新装》，给我以权势与金钱的现实教育。在我还是一张白纸的时候，童话画上了浓厚的一笔。

谈起阅读，唐诗宋词也是不可或缺的一部分。接触到的第一首诗，是李白的《静夜思》，那时还不懂何为乡愁，只觉得读来朗朗上口，像唱歌一样。等我渐渐长大，才逐渐感知那月光的悲切，那蚀骨的思念。现在独爱纳兰容若的词，这位风流才子的一生短暂而历经坎坷，许是真切地体会过生活冷暖，爱情悲喜，他的词反倒似不食人间烟火，给每一个读过他词的人插上文学的翅膀，心中只觉“此词只应天上有，人间哪得几回读”。

随着年岁的增长，小说慢慢渗透到我的生活。《假如给我三天光明》是我最爱的书籍之一。每当我遇到挫折，想退缩放弃的时候，这本书都会给我莫大的鼓舞，真正的勇者，不是不会流泪，而是流着泪奔跑。海伦凯勒又盲又哑，她都没有向生活低头，我怎么能屈服于一点点小小的困难？小仲马的《茶花女》也曾对我产生过巨大影响，书中深刻反映了贵族与平民的阶级差异。我在怜悯那些歌女的同时，也对贵族以权压人的丑陋行径感到不满与唾弃。

阅读之于生活，正如眼睛之于人类。成长的阶梯，需要书籍的积累。丰富阅读，也许在潜移默化中你就真正长大了。

“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”这是我最喜欢的一句诗，也是我的座右铭，同样，也送给你。

同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。 来自：作文大全 何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 来源：作文网 zw.yjbys.com 怎样才能有健康的心理呢?首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长!

当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。

一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗?最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。

我们还要注意不能玩火，有时可能引发火灾，不要做危险动作，有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多，我们一定要切记”珍爱生命，健康成长“，让安全时刻陪在我们身边!

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从我开始懂事以来，妈妈在我耳边说的最多的就是安全啦卫生啦，什么脏东西不能吃，饭前便后要洗手，一个人不要到处乱跑，过马路要走人行道……现在想来这就是从小对我安全意识的培养吧!

随着我一天一天的长大，所见所闻的越来越多，我越来越知道安全的重要和生命的可贵，我们小学生应该增强安全意识。如果没有安全意识，轻则受重伤，重则会危及到生命。记得今年暑假，我和小妹，雨涵，欣欣一起去滑旱冰，一个个玩到高兴处就不知东南西北啦!在溜冰场上来回的转圈，比赛谁滑的最快，一不小心，我和小妹撞了个正着，可怜我带的眼镜，啪的掉到地下摔得粉碎，我和小妹也同时摔倒在地下，两眼直冒金花，疼得只差掉眼泪!幸好的是我的眼睛没被眼镜玻璃刺伤，否则后果不堪设想。

事实告诉我们：要珍爱生命，遵守交通规则也是至关重要的，它是生命安全的防护线。特别是我们小学生，不要在马路上嬉戏玩耍，过马路时要走人行道或斑马线，在学校不追逐不打闹……有一首儿歌是这样的： ”红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。“它时时刻刻提醒着我们要牢记交通法规，遵守交通法规，避免发生交通事故。

在我们这小县城里，时不时都会听到很多交通事故发生：”一辆摩托车和一出租车相撞“;”一小孩过马路时被车撞了很远“;”一辆货车在公路上翻下了山“……而我亲眼所见亲身经历的一幕幕映在我脑海里却叫我终身难忘：在我上小学二年级的时候，我和几个同学背着书包兴冲冲的放学回家，晓畅和文洁跑在前面，正过马路时，一辆飞驰的摩托车突然从左边”唰“的窜了过来，晓畅来不及退回，一下子把他撞倒在地，我和文洁不由得同时惊叫起来，当时腿都发软拉，幸好的是晓畅只是牙掉了两颗，脑和四肢没有大碍，否则，一朵即将开放的生命之花就会这样没有了!

人的生命是无价的，每个人的生命只有一次，失去了就再也没有了，我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让”珍爱生命，健康成长“变成每个人的实际行动，让那些飞来横祸都远离我们吧!