阅读之美健康成长优秀20篇

我想，或许是因为有了书的陪伴，为我的成长增添了许多色彩和乐趣，因为书的世界是多姿多彩的，在书的世界里，看到某一个动人的章节时，我好像总能与作者发生心灵上的感应，作者好像在表达着什么，寄托着什么，使我感动，使我深思，令我沉迷，若是在某个不经意间，恍然明白书中的意义或人生的道理时，又让我快乐，它不仅教育了我的思想，还能在生活中让我懂得了许多，读书是不是在那个瞬间，又让我成长了呢？

有一本书我很喜欢，名叫《绿山墙的安妮》，这本书主要概括的讲述了一个女孩儿十一岁到十六七岁的成长史。安妮是个身世凄凉的小女孩，出生不久，父母双亡，好心的邻居把它养到六岁，她开始到一户人家看孩子，后来被送到了孤儿院。看到了这里，我也莫名的为安妮的遭遇而感到前所未有的悲伤和同情，同时也为现在自己的幸福生活而感到庆幸，顿时，我发现自己好似长大了，明白了应该学会感恩，体会了书的情感，好像心头涌起了一股自己对命运的感激和对现在生活的珍惜之意，带着这份阅读收获感到喜悦和对安妮这个人物命运的悬念，我跟着作者的步伐，揭开了她后来的生活。后来住在绿山墙岛上的和马修马瑞拉收养了她，天性活泼开朗的她，总因为天真和爱幻想闹了不少笑话，又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的爱。在这里，我又不禁佩服安妮善良的品质，虽然老天爷没有眷顾她的命运，但她最终还是凭着自己的不懈努力考取了大学，但又因为她的善良和报恩的心，只好放弃了学业，回来照顾生病的马瑞拉，最后留在了家乡当小学教师。

对于安妮这个人物，最能令我触动的是她在面对命运的不公中顽强乐观精神和她天性的善良总能使我与作者产生共鸣的情感。安妮的善良是纯洁的，纯净的。她的善良包含着：感恩、天真、祈祷。她善待一切帮助过她乃至伤害她的人，也善待大自然中的一草一木。与怜悯、仁慈、修养相比，这种善良是一种更为本真的善良，而且也是更加令自己和别人愉快的。因此，她总说；帮助别人，也就是让自己活得更快乐。

在成长中我也渴望能获得向安妮一样的快乐，也是因为读了这一本书，这更让成长中的我坚定了善良的意义，在给予他人帮助时我自己也快乐着。在面对困难面时，我总是会再读一读安妮，又会有了战胜困难的勇气和信心，时刻告诉着我不能放弃必须乐观，这不，读着读着在这一瞬间我仿佛自己又长大了？以后，我还是会阅读更多的书籍，获得更多成长的快乐，因为在成长的旅途中，怎么能少得了阅读的陪伴呢？

小时候，我特别喜欢看书，我家里的书柜上，排满了花花绿绿的书，每本书上都有许多图画，那时候，我一边看图画，一边听妈妈讲着旁边的字，我觉得读书真有趣。

上了一年级后，老师为了增加我们的阅读量，让我们每天都要坚持读书，还要记《读书笔记》。我一下子就不爱看书了，因为这样的读书太麻烦了：我写字那么慢，还得记录自己看的什么书，所以每天的读书笔记我都要写好长时间。看到我有了情绪，妈妈没有批评我，拿出了储存我小时候录像的硬盘，在电视上放映出来，然后我们一家三口一起看。我突然看到了我小时候的样子，感到特别激动，小时候的我真可爱啊，扎着几个超小的辫子：两个月时的游泳;一岁时歪歪扭扭的走路;两岁时和小朋友一起郊游;三岁时到三亚看海;四岁时看桂林山水……妈妈问我：“看小时候的事是不是特别有意思?”我高兴的说：“对呀!”妈妈说：“其实写读书笔记也是一样的，我们现在把看过的书记录下来，等到将来再看一看，就像我们现在看小时候的录像一样，肯定觉得非常开心。”我一下子就明白了妈妈的用心，我决定以后一定要认真的做读书笔记!(www.yuwenmi.com)

现在，我可喜欢看书了，上学这半年多来，我看过许多漂亮的绘本书，看过许多的故事书，看过科学童话书，也看过厚厚的长篇小说，而且和爸爸妈妈一起读过超级神奇、有趣的《神奇树屋》，我们和树屋一起去过恐龙谷历险;还去了迷雾中的城堡，和黑骑士一起骑马;还到过遥远的埃及，进入金字塔看木乃伊……

读书是件非常快乐的事，让我增长了许多的知识，让我变得更自信、更快乐。我想，今后我要继续的多看书，让读书伴着我一起成长!

小时候，我在爸爸妈妈的《安徒生童话》故事中成长，在故事书中，我明白了白雪公主的美丽和善良，皇后的邪恶和丑陋；感受到了卖火柴的小女孩的可怜和孤单，对生活的渴望，教育我们要珍惜现在的生活；丑小鸭告诉我们不能光看外表，要看内心，内心美才是真善美。从那时起，书就成为了我密不可分的好朋友了，书一直伴我成长。

进了幼儿园，我们学起了古诗，像《悯农》教育我们要珍惜粮食，粮食是来之不易的。像爸爸妈妈给我们买来的东西，我们不要吃索信扔掉了。“春种一粒栗，秋收万颗子”。它告诉我们从小要做个勤劳的人，我经常在家里给爸爸妈妈背古诗，《三字经》中的香九龄，能温席，让我明白了我们从小要尊敬长辈。“人不学，不知义”使我们明白了学习的重要性。

进小学了，我知道书的重要性，正如高尔基所说：“书是人类进步的价梯，书给了我许多知识，丰富了我的生活，开阔了我的视野，一本好书，像一个好朋友，好老师，它时刻陪伴着我。像《西游记》告诉我们遇到困难不能退缩；像《小鬼当家》里面的主人公是那么宽宏大量，当别人弄坏东西时，他不但没有责骂，反而安慰别人。当我疲惫不堪孤独寂寞的时候，翻一下《笑话大全》使我的心情一下子开朗起来，把所有不开心抛到九霄云外，它告诉我们做人要乐观、开朗、笑对人生。

读书使人明白很多道理，它不仅给了我许多有形的知识，还丰富了我的课余生活，再美的花也会调谢，再绚丽的彩虹也会消失，只有书给我了永恒。有句话确实不错，人活到老，学到老。让书一直伴着我成长。

歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书，就是和一个高尚的人谈话。”在我眼中，书中有绘声绘画的精彩故事，有千奇百怪的自然奥秘，还有巧妙实用的生活技巧。一本好书，就像一位博学的老师，让我获得意想不到的知识和快乐。

以前，我是个内向，腼腆的女孩，不愿意与人交往，于是我迷上了书。在家里，我有一个专属的书橱，里面整整齐齐地排列着许多书。记得有一次，我早晨起来，吃完早餐，就在书房里读书。我选了一本《老人与海》，就开始“啃”起来。我沉浸在书的海洋中，被书中的情节深深的吸引住了，连妈妈叫我吃午饭我都没听见，妈妈只好把饭菜端到我都面前。我这才一边吃一边看书，由于我看书太专注，既然把饭喂到了鼻孔里，害的我呛了半天，妈妈差点把我的书给“没收”了。现在回想起来，真是好笑极了。

在学校里，学校非常重视我们孩子们阅读，有阅读梦飞翔读书馆，每天安排了午自习时间。这让我特别开心，因为读书馆里的书有很多，可以让我们在书的海洋里遨游。你可不要小看这读书馆，这里面的书可是应有尽有，满足了我想看书的愿望。

终于有一天，我发现我变了，变得喜欢和人交流，在课堂上，我也变得大胆了，我总是迫不及待地举起手来，期待着老师的每一个问题，期待着一次精彩的回答。后来，老师让我参加学校举行的“好书分享”，“故事大王”等比赛，我竟然也获了奖。是书，让我看阔了眼界；让我增长了知识；是书，让我告别了孤单；是书，让我走向了快乐！

书，是我无声的老师。阅读，开阔了我的眼界；阅读，启迪了我的智慧；阅读，给我带来了无穷的乐趣，同时帮助我提高了写作水平。我要感谢书，是他为我插上了理想的翅膀，飞翔美好的明天……

每个人都背负自己的责任与使命。作为祖国未来的接班人，为国家的繁荣富强贡献出自己的全部力量，这是我们无法推卸的责任与使命。为了能肩负起这神圣的使命，我们首先所要做的就是：努力学生，珍爱生命，健康成长。

有时，我会苦笑着问自己：生在这个年代的我们，到底是幸还是不幸呢?在学校有老师的谆谆教导，回到家有父母的殷切期望，被包围在压力中的我们，有时真的喘不过气来……面对学习与成长的矛盾和压力，也曾想过逃避、也曾尝试着放弃，却有着更多的不甘和不忍见到师长们的失望。我们别无选择，我们只能走下去。于是，有些人便丧失意志，放任自身，他们抽烟、喝酒、旷课、泡网、斗殴，甚至离家出走、选择轻生……

也许他们会说他们没有错，他们整天徘徊在题山题海中，没有一点喘息的机会，无法面对失败，对未来失去了信心，前途一片渺茫，除了选择逃避，还能有什么办法?可我要说：那部分人从小没有经历过磨难和失败，所以无法承受困难、挫折和失败。其实，他们是最懦弱、最失败的人!

同学们，我们没有付出过，却享受着安逸;我们没有奋斗过，却过着幸福的生活，我们有什么资格自私的放弃初始的努力?!

人生的旅途，不可能一帆风顺;只有崎岖的路，才能走出不一样的灿烂人生。面对学习、家庭、社会的烦恼，我们难免会遭受失败，但战胜它就迈向了成功;摔倒了，我们要勇敢的站起来。只有不断的攀登，才能踏上成功的顶峰。

太阳的光辉能够“逐退群星与残月”，那么，青春的自信就是我们的光环。自信使我们从容不迫，勇敢迎接一切挑战!我们既要努力学习，也要快乐成长!我

们是一群十几岁的活泼开朗的少年，朝气蓬勃，热情奔放.每个人都有自己的抱负和理想，如果整日被包围在闷闷不乐之中，我们会失去自己的方向。

在这个年龄段的我们，和老师、和同学、和父母，也许会太多的代沟和误解，这就需要我们去努力沟通，以赢得理解。“沟通是润滑剂，它能使人与人之间的性格得以磨合;沟通是活络油，它能解除学习一天后的身心疲劳;沟通是蜂蜜，它能滋润干涸的心田;沟通是暖阳，它让我们从枯燥的学习中解脱出来，让想象的翅膀在蓝天自由飞翔”。我们愿意将心比心，学习就会专心，老师愿意

以心换心，工作就会省心。

我们的生命是为了生活，我们的生活是为了追求更高的生命价值。在刚刚结束的艺术节中，我看到了春蕾初放的热情;我听到了文明精神的呐喊;我想到了乘风破浪的决心;我感受到了团结奋进的力量。

老师们，同学们，我们深知前进的道路布满荆棘，也许跌宕会动摇我们的信念，也许失败会撞伤我们的心灵，但是，“开弓没有回头剑”，既然已经出发，我们决不放弃。当太阳在地平线上升起的时候，就是我们站在阳光处，衡量自身价值的时候。

阅读似乎是我最想做也最喜欢做的事情。我天生好动，从小就坐不住，为了让我安静下来，妈妈给我买了很多书。一开始我很不情愿，但慢慢发现，我爱上了阅读。

书对我来说是一潭净水，纯净、无杂物。我把书当做朋友，一个为书着迷的小学究。其中最让我印象深刻的，是法国著名作家儒勒·凡尔纳的科幻小说《神秘岛》。

神秘岛讲述了南北战争时期，史密斯等人乘坐热气球逃离里士满，不料遇到旋风，迫降荒岛，经过不断努力把荒岛变成家园的故事。这是一则求生故事，说起求生，让人想到的一定是鲁滨逊，可就算是鲁滨逊，也是依靠船上的物资生存下去的，而史密斯等人手无寸铁，却与大自然搏斗三年之久，并把荒岛变得如都市一般繁华。文中的史密斯有着过人的智慧，超常的胆识，大家以他为中心建立家园。

人类的智慧是通过不断总结学习而提升的，他们能在如此极端的环境下生存，在一次次绝望中获得重生，换位思考，即使我们没有身困荒岛，也要学习他们的勇气，积极向上的精神。人生道路坎坷，就像远西森林中的荆棘丛一样，我们必须拥有钢铁般的意志，顽强拼搏的精神，才能战胜困难，走向幸福的彼岸。

“学如逆水行舟，不进则退”，而获取知识的最佳途径便是阅读。一句名言，一篇文章，一本书，凝聚了作者的心血与智慧，作为读者的我们需取其精华，去其糟粕，把书中的知识为己所用，这便达到了阅读的目的。

知识的海洋无限宽广，让我们一起阅读，一起成长。

风轻悄悄的吹过，唤起了我对儿时的回忆，眨眼间三千多个日子从我手中溜过，我想抓却抓不着;想留住它也留不住……不等我，阅读却拉着我的手陪我走…… 当我次来到那家书店时，我幼儿园的小朋友，还记得次去那买书高兴的情景。 那天，我刚刚被妈妈从幼儿园里接。我戴着大红花，高高兴兴的拉着妈妈的手走在回家的路上，回家的路上，一家书店，妈妈带我走了进去，妈妈在里面选好了一本故事书《一千零一夜》，付钱时，我叫了起来：“妈妈妈妈，这本，这本，我要看这本!

”妈妈见我喜欢手中拿的漫画书《猫和老鼠》就将它和11《一千零一夜》一起买了下来。一路上我高兴地蹦着、跳着。到了家我迫不及待的拿出书津津有味的看了起来。书中小老鼠的机灵、机智深深的吸引了我，我越看越开心，最后还忍不住哈哈大笑起来，肚子都笑痛了，爸妈见我看得这么入迷也欣慰的笑了。从那以后我的书柜就的新书，有爸爸买的，妈妈买的，就连表哥、表姐回来带的礼物书。我和书就结下了不解之缘。一有闲暇就拿起书来读，而且还养成了早晚看书的习惯：望上不看书就睡不着，早上想到书就能早早起床，读书给我带来的仅是快乐，而且了我生活中的一。 到了小学四年级的时候，爸爸开始培养我对古典文学的兴趣，经常给我讲三国、水浒的故事，我就又迷上了古典文学，那天我和妈妈又一次走进那家书店，看到爸爸给我讲的《三国演义》、《西游记》、《水浒传1》、《红楼梦》、《史记》等书时，我如获至宝，急忙让妈妈给我买。我抱着厚厚的5本书，也不管它有多沉，飞快地向家里跑去，只听妈妈在后面喊：“子月，慢一点，要不要我帮忙?”“不用了，我挺得住!

”。回到家里，我的手和胳膊又酸又痛麻木了，可当我把心爱的书籍整理好放进书柜，又拿出一本《三国演义》翻看时，刚才手和胳膊的酸痛全都丢到爪洼国去了。心中美美的念头：快点看书，看完后就再也用不着爸爸给我讲了。看着看着书中那些鲜活的人物就仿佛在了我的眼前：《三国演义》中诸葛亮的智慧，谋略，关羽的仁义、信、勇、威，张飞的勇猛无敌，曹操的奸诈老辣……《西游记》里孙悟空的机灵，勇敢，顽皮，猪八戒的憨厚，贪婪，沙和尚的默默无闻，任劳任怨唐僧的迂腐，糊涂等等，都了我脑海中挥之不去的经典形象。 阅读了我的生活，也了我的精神世界，由此还引发了我对文学浓浓的兴趣。 时光飞逝，我了一名中学生，在日子里，我又看了许许多多的文学作品，印象最深的现在涌现的一批80、90后青少年作家：如郭敬明、韩寒、蒋方舟等，的对我产生了的，的激发了我也要文学“创作”的冲动，希望有一天我也能象一样公开发表的作品，一名少年作家…… 阅读带给我的仅是快乐，还带给了我美好的梦想和追求，它将陪伴着我快快乐乐的一路走下去……

中华文化博大精深源远流长,而国学又是中华文化中的瑰宝,学习国学,让我们领悟其中的精髓,并学以致用.

记得《论语》中有一句话是“不以善小而不为，不以恶小而为之”。就在几天前的一个傍晚，我写完作业在院子里玩。这时，邮递员送来了我们家订的报纸，我拿起报纸跑回家，开始翻看。翻着翻着，我被一则文章吸引住了，文章的大体内容这样的：一对母子在逛商场出来的时候，母亲很不经意的把一个矿泉水瓶扔到了路上，孩子看了看母亲说：“妈妈你把那个瓶子捡起来扔进垃圾桶里吧!”妈妈听了，不以为然地说扔小瓶子没事的。”而那个孩子 却不这么认为，他跑过去，捡起瓶子扔进了一个离那里很远的垃圾箱里。读完这篇文章，我合上报纸，思绪万千：“一个那么小的孩子就有如此强的环境保护意识，而一个大人却没有。”“五城连创，人人有责”你看，我们的城市美容师――环卫工人，一天天起早贪黑的工作，目的就是为了保持城市清洁。一方面，我们要尊重她们的劳动，另一方面，城市的卫生也要我们所有人都 来保持。我们都应该有文中孩子那样的思想品德，要从自我做起，从细节做起，贵在坚持。

《三字经》里有一句话“香九龄能温席”这句话的大概意思是黄香九岁里的冬天，每天晚上都用自己弱小的身体替父亲把那冰凉的被褥温暖过来之后，自己才去睡觉。而我们这些新世纪的“小皇帝”们，在家里都是父母的掌上明珠，过着衣来伸手，饭来张口，无忧无虑的生活。无论做什么事总是想让别人替自己做，而自己不想动手，更不用说去帮助别人了。学习了黄香温席以后，我们要改变自己的做法，做些自己力所能及的事情，多关心体贴别人，多给别人一点爱，因为爱是信任，爱是承担，爱是分享，爱是荣耀。

学习国学，我们学会了怎样做人处事，懂得了感恩，我爱国学，更爱中华文化。

人的一生都离不开书籍，它是一位好老师，在我人生的道路上陪伴着我成长，给予我知识的力量，快乐的童年！

当我三四岁会听故事的时候，外婆就会天天晚上拿着故事书来到我的床前，深情并茂地讲给我听，同时还会轻轻地抚摸我的头，让我伴着故事甜甜地进入梦乡。所以我小时候特别喜欢听故事，特别喜欢回忆故事的内容。遇到不理解、听不明白的地方，总是问，总是问，外婆也总是耐心地解释给我听，直到我理解为止。总之，那时候的我对书只是一层浅浅的意识，只懂得去听，听一个个的故事，殊不知，它已为我打开了“知识宝库”的大门！

待到上小学后，识的字也渐渐地多了起来，看的书自然也逐渐多了起来。每天早晨来到学校，放下书包就开始早读，校园里到处传来响亮的读书声。俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，我们利用最美好最珍贵的晨光抓紧时间来熟读精美的课文美文，领悟课内外的知识。现在的我对读书更是充满着浓浓的兴趣，书中的每一句话就像磁石一般令我着迷。我渐渐爱上了阅读，仿佛着了魔一般。中午，班级里都有半小时的看书时间，我们可以去班级的图书角借书，也可以看自己带来的书籍，每次看书时，班级里总是鸦雀无声，大家都被书中精彩内容深深地吸引了，同学们都在书的海洋中遨游。我经常就这样在不知不觉中看完了一本又一本，但还是意犹未尽，仿佛时间总是像梭子一样，很快流逝，还没来得及细细品味书的味道，时间就“涮”的一下就过去了，于是，我用手托着下巴，还呆呆地望着天花板，默默地回想书中精彩内容。世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆，每到双休日，家里没书看，我就会迫不及待地央求父母给我借书，因为我感到，书是人的精神食粮，也是人类进步的阶梯，只有不断从书中获取你所意想不到的知识，才会使自己不断进步，这是件多令人兴奋的事呀！作者艾米莉·狄金森说过“没有一艘非凡的战舰能像一本书，把我们带到浩瀚的天地；没有一匹神奇的骏马，能像一首诗带我们领略人世间的真谛！”是啊，世上没有比书更有价值的东西了，只有书才能使人们和智慧不断提升。所以，我告诉自己：好好阅读书籍，使自己的精神世界更加丰富多彩！

我爱看书，它不仅使我增长了知识、开启了智慧、开阔了视野，还给我的精神世界增添了无穷的乐趣。在我今后的成长道路上，我将把书当作我最亲密的伙伴，从书中学习更多的知识，懂得更多的道理，为今后的人生道路做更好的铺垫。我相信，阅读定会陪伴着我成长！

如品一口香茗，阅读是那么的回味无穷；如掬一捧清泉，阅读是那么的纯洁晶莹；如获一缕春风，阅读是那么的温暖舒适……我，在阅读中成长。

儿时，爱在睡前听一个故事。喜爱公主与王子的悲欢离合，热衷于阿里巴巴的宝藏，也爱古老的神话。小时候，当听到拇指姑娘被抓走后，我急得直掉眼泪，好不容易才被安抚着睡下了。我如旱后得雨霖，拼命地吮吸着。

在一个个睡前故事中，我慢慢成长。

十岁，爱上了古典诗词。爱品“待从头，收拾旧山河，朝天阙”，感受到了岳飞的豪放和精忠报国的衷心；爱吟“行动如弱风扶柳”，想象着黛玉的娇媚，还有她葬花的悲戚之吟；爱诵“红杏枝头春意闹”，在寒冬时盼望着自家的红杏也能“出墙来”……在一首首诗词中，我如一块海绵，汲取知识的源泉。

在一首首诗词中，我慢慢成长。

最近，爱跑图书馆。在那里，我第一次看了著名的《聊斋志异》，第一回阅览了心仪已久的《静静的顿河》，第一回翻看了魅力四射的《飘》……我如一张吸墨纸，吸收这流淌着的知识之墨。

在无数著作的熏陶中，我慢慢成长。

现在，我热衷于名人名言。朴槿惠说：“绝望锻炼了我。”这句话让我跌倒后再重新爬起，已不屈面对未来；霍金说：“我用我最爱的温度公式看见了黑洞的光。”这让我相信，只要向心之所爱的彼岸行驶，不怕困难，一切皆有可能；柯尔律治说：“友谊是一棵庇荫的树。”这让我珍惜友谊，在我们间建筑友谊的桥梁……我如一棵小草，吸取这知识的营养。

在一句句名言中，我慢慢成长。

走遍世界，足迹踏满阅读的道路；穿过荒漠，心中建起阅读的绿洲。你，我，我们，迎着朝阳跑着，在阅读中成长。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚也说过：“书籍是全人类的营养品，在我看来，书就是我的良师益友。

当我在幼儿园时期，常看童话类的书，那时我从书中得到了快乐，天天一有空就捧起书如痴如醉地看。后来，我上了小学，读二年级，迷上了《红楼梦》《秘密花园》等文学类的书。那时，我曾为黛玉悲剧的爱情和她的含恨而死而叹息，也为《秘密花园》中的人物的一些孩子气的行动而欢笑。从书中我还懂得了许多深刻的道理，我已经把书当成生活中必不可少的一部分了。

时光飞逝，转眼间我已是三年级的学生了，书像一朵芳香的花，吸引着我。那时离期末考试仅剩几天了，作业当然不少，可我出于对书的热爱，放学一回到家还是捧起书就看，作业早就被我抛到九霄云外去了。直到六点半，妈妈下班回来，见我坐在沙发上看书，就问：“作业写完了？给我看看。”我这才想起来我还没写作业，“哎哟”一声，立刻去拿作业，结果差不多到晚上11点才写完。

我并未罢休，多读课外书可以增长知识啊！考试前一天我还一口气看了几本《获奖作文》，果然，考试作文题没扣一分，取得了一个好成绩。

所以，我认为，只要我们上课认真听讲，又多读对知识有帮助的课外书，双管齐下，就一定能提升我们的阅读理解能力和写作水平，考试就能提高分数。

书可以教会我们道理，开阔我们的视野，是智慧的源泉。所以，让我们爱上阅读吧！

高尔基说：“书籍鼓舞了我的智慧与心灵，帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有了它们，我就会溺死在里面，会被愚笨与鄙陋的东西呛住。”书在我的生活中是不可缺少的部分。

我的家人经常说我的作文资额的不好，但我却十分喜欢阅读。我家书架上的书已经不能满足我，但是妈妈却不肯给我买新的书。哎，既然不给我买，我只能做图书馆的“常客”了，每星期去一次，有事去不了了，就去哥哥家借几本书看。书中的“美食”有时让我流连忘返，也为我写作文积攒素材。

我看书最然不到废寝忘食的地步，但也能算上手不释卷，就连上厕所都带着书。每次总是厕所上好还坐在马桶上看书，直到被妈妈催促好几次，才合上书。不过我知道那是一个不好的习惯，经过爸爸的批评，我改掉了这个坏习惯，但是这并不能阻止我看书。

而我们走到哪里都会带上一两本书，尽管去旅游带的东西很多，但也少不了我最爱的书，妈妈在我的说服下终于同意让我带一本书，可是我想一本肯定不够，所以我趁妈妈没有发现偷偷带了三本。每天旅程结束妈妈都让我早点睡，我只能要求妈妈让我看一会书再睡，妈妈无奈的看着我说，好吧。可我总要读书到十点才会依依不舍的放下书，进入梦乡。

科罗廖夫曾经说过：“人离开了书，如同离开了空气一样不能生活，所以我们要为了自己的生存，努力读书吧！阅读伴我成长，我喜欢读书，爱读书。

国学是先人用尽一生而总结的道理，那是对人生的品读，那里有人世的沧桑，有历史的痕迹，有生命的真谛，国学就像一杯茶，淡雅幽香，茶是要品的，国学是要读的，读懂了，自然就理解了。国学把我们带到一个新的境界，使我们修身养性，教会我们如何做真人，

教会我们分清美丑，明辨是非。国学使我们从圣人和智者的叮咛中品位人生的真谛，从一件小事，从一句话，从一个动作，从一个事物中，我们都能感悟到崇高的境界和高尚的情怀。国学经典总是引领我们不断领悟到生命的意义，端正青少年正确的人生态度。

我从小喜欢诵读经典，我和其他同龄的孩子便有了几分不同，老师们都夸奖我是最懂礼貌、最善良的好孩子。当同学们在下课尽情嬉戏的时候，我会捧着一本散发油墨香的书静静的读着;当他们因为一件小事而争得面红耳赤时，我会笑着去劝慰他们;当他们因为我游戏做得不好而埋怨斥责我时，我会一笑置之;当他们有了困难而需要帮助时，我会挺身而出，毫不犹豫。因为我不会忘记：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”的点睛之笔。当小区里的孩子们守在荧屏前时，我会神游于国学故事中的精彩世界，当天色已晚，月光朦胧时，我还不忘手捧一本《增广贤文》渐渐沉入梦乡。 因为喜欢读书，书中的名言警句、历史名人故事给我很多启示，从中也学到了许多做人处事的道理。“玉不琢，不成器，人不学，不知义。”告诉我们趁着年少要好好学习，加强锻炼，将来才能有所作为。“三人行，必有我师。”也提醒我们一定要谦虚谨慎，身边处处都能获得知识。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”告诉我乌鸦长大后,会本能的喂养照顾自己的母亲;小羊羔吃奶时总是跪着,仿佛是在感谢母羊对自己的养育之恩，人更要有感恩之心。这些经典经过了历史的检验，无论是做人，还是做事，像一盏灯一样，给我们指引着方向。

《道德经》是我体会最深的，它总能用一句短小而精辟的话把我们领到另一种美妙的境界，那里都是真善美。这就是国学的力量，在国学中一旦看懂人生，便会使生活升华到另一个水平线——不计较得失，无论世事沉浮，每次都以一种平常的心态去看待，以一颗平静的心去面对。看轻人生的权势名利，看穿世间的繁华昌盛，看透人生的真谛，超然物外，你就会别有一番滋味。“上善若水，水善利万物而不争”，最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。这句话，就是真善美的最高境界，这句话也是老子一生的坚守。权势名利都看轻了，世间就安静了。我读国学，读出了传承的文化;我品国学，品出了人世浮华;我悟国学，悟出了人性的善美。 国学，提升了自己的文化素养、道德修养;国学，告诉你该如何为人处事，开拓自己的思维;国学，汲取古人的知识经验和教训。让我们在国学诵读中快乐成长，在快乐成长中浸润书香吧!是的，与经典为友，伴幸福同行，经典是我成长的道路上最好的朋友。让我们一起背诵经典诗文，让经典诗文弥漫实小，飘逸到我们每个人的心灵里吧!

老师说过这样一句话：“身体和灵魂，必须要有一样走在路上。旅行，是身体的道路，而阅读，就是灵魂的道路。”

中国，是四大文明古国之一，我们必须要把“文明”这个美誉给坐实了。好书，能提升人的涵养与气质，如果沉迷于不适合自己的书籍，可能会使你误入歧途。而你的谈吐与人品也会随着你选择的书而变化。它会让你选择不同的朋友，养成不同的性格和让你去走不一样的人生道路。

自小我就喜欢听爷爷奶奶讲故事，内容生动有趣，我总是听得津津有味。从儿时的听故事，慢慢发展成看拼音版的童话，我看的第一则童话是《卖火柴的小女孩》，那时我的思想是最干净、最单纯的，情感也是最容易被文字给渲染的，这则故事曾经让我泪流满面，但我却并不觉得幼稚可笑，因为这就是文字的魅力。

后来，我不再依赖拼音了，卡通插图也渐渐离开了我的生活，我开始接触一些作文选，也开始用文字的方式记录下自己对生活的感慨。

与书的相遇，就是那么奇妙，它让我从童言稚语发展成了谦言恭语的“文人”。有时，在大多数同学为写作文而发愁时，我却感觉异常轻松，我知道这是书的馈赠，是我努力看书的结晶，所以，我起誓要博览群书!在我的成长中，书籍绝对是我的一大功臣。

阅读是人得到知识最直接的方式，学习上也少不了阅读，处处都离不开文字。渐渐地，书籍越来越与我密不可分，读的书也越来越深文大义。似乎，成为了我灵魂的一部分。或许这时，我的灵魂就在旅行吧。

没有书的世界是黑白无味的。在我无所事事的时候，在我辗转不眠的时候，抑或是在我心情低落的时候，我都会选择不同味道的书籍来慰藉我的心灵、充实我的灵魂。原来除了玩耍和学习以外，还有如此既能提高涵养而又让人觉得不腻的方式，非读好书不属。

有人说文字是片面性的知识，是苍白无力的物体。但是我认为，它是天底下最苍劲有力的东西!因为，不同的书籍可以把你带入不同的心境，或许有一天你会发现，当书籍把你带入历史的时候，你会有一种身临其境的感觉;当书籍正在倾诉着一片片感人的故事时，你的脸颊上会不知不觉的覆上一层泪水;又或许当它阐述着某一个人的经历时，你会为那个人担忧。

文字不是一种苍白无力的表达方式，文字是有魅力的!同样，近在你身边那或许并不起眼的书籍正在悄悄地散发着无尽的光芒与魅力!

书海间，风景独好。

青春像朝霞，蒸腾着热气，散发着热量，放射着光芒;青春像溪水洋溢着快乐，奔腾着希望，创造着自我;青春似一张白纸，等侍着“文墨”的降临;更似一座古老而悠远的森林，拥有着美丽动人的传说，埋藏着无数宝藏，等侍着我们去挖掘，开采。人生最美好的季节莫过于青春，它是人生的花季，是人生的黄金时代。

然而，青春虽美好，但也有它的缺点。青春是火热的，它拥有行为上的冲动。往往因为某种诱惑或因为某种无知而使青春这条船搁浅，那无疑是在青春这张白纸上留下了不可抺灭的污点，所以青春如果没有法律的相伴，就像缕缕青烟，经不起任何风吹雨打……..。

今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。

看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢?

在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。

据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春!

青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。

“妈妈，妈妈，时间到了，我们该读书了!”晚上八点一到，我就把妈妈从客厅拉到了房间。“我们今天读什么呢?”妈妈问。我想了想，说：“就读《亲亲我的妈妈》吧!”……这样的一幕每天都会在我家出现。现在书已经成为我生活中不可缺少的一部分，啊，读书真是一件快乐的事情!

在小学一年级的时候，我曾经读过一本叫《石头汤》的书，说的是阿福、阿禄和阿寿这三个和尚来到一个饱经苦难的村庄，村民们长年在艰难岁月中煎熬，心肠变得坚硬，不愿接纳任何人。和尚们用煮石头汤的方法，让村民们不自觉地付出了很多，更明白了付出越多回报越多的道理。故事虽然很简单，可它却引起了我的思考：石头汤的美味是从哪里来的?毫无疑问，来自村民们的胡萝卜、洋葱、蘑菇……如果仅有和尚们的三块石头，是怎么也煮不出那么香醇的汤的!只有学会付出，才可能使我们得到更多的东西。

其实这样的例子在我们的生活中比比皆是。记得有一天，我在教室里写着老师布置的家庭作业，不经意地抬起头来，发现我的同桌没有动笔，还在东张西望着，怎么回事?为什么他拿着笔不写作业呢?我仔细一看，原来是他的钢笔没有水了，我急忙把我另外的一支钢笔递给了他，他看了我一眼，开心地笑了。过了几天，我忘记带字典，同桌看见我没精打采的样子，连忙问我怎么了，我说：“我忘记带字典了，怎么办呀?”他把他的字典往我这边挪了挪，说：“我们一起看吧!”这不是正如“石头汤”一样吗?当别人有困难时我帮助了他们，而当我有了困难时，他们也主动伸出了双手来帮助我。和我的付出相比，我得到的更多!

歌德曾说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”的确，在书中，我不仅学到要主动付出，还知道了不能为小事斤斤计较，要学会谦让，学会原谅别人，这是每个人应有的美德……而且也正因为有了书，我才发现世界上有那么多动人的故事，我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为长袜子皮皮的淘气而会心一笑，为白雪公主逃脱恶人的诡计而高兴……

书给我以知识和力量，在快乐的阅读中我正快乐地成长着。同学们，你是不是也在快乐阅读呢?就让我们一起来分享阅读的快乐吧!

第三篇：快乐阅读健康成长

很多人认为阅读也就是大声地读书，可是阅读真的只有这些吗?不，不是的，阅读不只是这些。那阅读还有什么呢?让我来和你分享一下吧。

小时候，我是在外婆家里度过的，从小我就从外婆的摇篮曲中阅读出外婆对我的疼爱，对我的照顾是多么的无微不至。到了识字的年龄时，我就开始从电视节目，新闻里，报纸上读懂了为人处事的道理，感受到了喜，怒，哀，乐。当我从新闻中读到，看到不幸的事我会读到什么叫哀，什么叫怨：当我从新闻中读到，看到有什么好事，，我就会读到什么叫喜，什么叫乐。到了上学的年龄，我就从课本中阅读到了美妙的文字，阅读到了学习的好处，让我从此爱上了学习。当我读到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。阅读到科学的有趣，奇妙，还可以在生活上遇到难题时用科学来解决，“读”懂了科学的用处和奇妙。

阅读使我知道旧社会的悲惨，使我懂得了更多人生存在的价值，从而更加珍惜现在幸福的生活!

阅读给了我知识，阅读给了我乐趣，阅读更给了我力量。 阅读让我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?阅读让我知道了怎么为人处事?阅读给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

因此，阅读是一种快乐，是一种最美好的享受!

在漫漫的人生旅途中，每时每刻都需要读书。书是我们的精神食粮，它可以化为人生之路上的精神驱动力。

小时候，不管我喜欢不喜欢，妈妈总会在睡觉前给我讲一个“睡前故事”，还和我一起“读书”。渐渐的，我就喜欢上了书本，一直想自己去看书。

慢慢地，我已经到了上幼儿园的年龄了。这个时候，我开始尝试着去读一些绘本了，这个时候的我，从绘本中明白了很多道理，懂了很多知识。而且，妈妈还给我订了《红袋鼠》，我看起来总是爱不释手。有一次，我正在看《红袋鼠》，妈妈大声喊我吃饭，我却连听都没听见，继续看自己的《红袋鼠》，过了一会儿，妈妈等不及了，走过来让我去吃饭，我这才梦如初醒般的，走到了饭桌上。

上了小学，我开始喜欢上了科普杂志，在学校，我订了《科学大众》，《小哥白尼》，通过读这些书，我掌握了大量的知识，比如树是由顶端开始生长的、纸张最多可以折七次、蜡烛在水里也可以燃烧、摩擦力在生活中的应用等。在图书馆，我借了《中华上下五千年》，《世界上下五千年》等历史书籍，看历史方面的书，我知道了大唐的开元盛世和中国近代那段屈辱的历史；知道了伟大的古罗马和极盛一时的日不落帝国；知道了共产主义和资本主义。当时我也慢慢的想成为下一个爱迪生，造福人类。

到了初中，我接触到了更多的文学著作如《朝花夕拾》，《昆虫记》，《猎人笔记》……也得到了许多知识，读《朝花夕拾》，我知道了鲁迅小时候的生活；读《昆虫记》，我感受到了法布尔对昆虫的热爱；读《猎人笔记》，我知道了大地主的凶残。读这些书，让我懂得了很多做人的道理、做人要善良、要有爱心、要懂得感恩、对他人要宽容、做事要持之以恒、要勇敢等。现在，我的作业越来越多了，但我仍然坚持在睡觉前挤出一点时间来读书，在平时无聊时我也会拿出一本自己喜爱的书来读。

阅读让我处理人际关系时绰绰有余；阅读让我上课回答问题时口若悬河；阅读让我考试做题时对答如流。相信在书的陪伴下，我的人生将会更加精彩！

一天，一天，我们在慢慢长大。好似一颗嫩苗，最终长成参天大树，经历过风吹日晒，经历过花开花落。伴随父母的关爱，伴随同学的友谊，伴随老师的教导，我们一天天吸取着知识。土壤中的营养，好比一本本书，营养中的精华，就好比书中经典，任时光的打磨与流逝，经典，始，终伴我成长。

当春天万物复苏，我，正在成长。莎士比亚曾说过：书籍是全世界的营养品。一本好的书，一本经典的书，带给我们了许许多多的指示。《三字经》，一本流传几千年，被人们诵读、赞扬的书。它教会了人们怎样做人，教会了人们善待父母，教会了人们礼貌与他人。“人之初，性本善。性相近，习相远。”这句话，几乎人人都会背，可又有多少人理解他的深意，而做到了?人的本性都是善良的，所以我们不要为了一己私念而误入歧途，我们要踏踏实实走好每一步，要“择其善者而从之”。我决定，一定好好学习，孝敬父母，善待他人。《三字经》是文学的宝藏，是永不退色的经典。经典，伴我成长。

当夏天树木葱郁，我，正在成长。高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。读懂一本好的书，读懂一本经典的书，我们的行为，我们的知识都会得到进步。《论语》这本记载了中国古代著名思想家孔子及其弟子的言行，这本书的核心是“仁”“礼”“中庸”。教会我们许多道理。其中“子曰：‘三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之。’”告诉我们，我们要学习可以作为我们老师的人身上的优点，对于他们的缺点要加以改正。这一句话，学习好的，改正环的，可以让我们的修养，行为，知识得到升华，得以进步。《论语》一本优秀的语录体散文，古代儒家经典著作。经典，一直伴我成长。

当秋天果实累累，我，正在成长。惠普尔曾说过：书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。好的经典书籍，让你在不知所措时找到方向。那些书，让我许多的疑问得以解答，那些书，让我在成长路途中不再迷惘，那些书，让我找到了目标，找到了人生的方向。那灯塔亮亮的，高高的，一直一直为我引路。经典，伴随我成长。

当冬天，白雪皑皑时，我，还在成长。当我年龄的慢慢加大，可能没有老师，没有父母，没有同学的帮助时，那些经典著作不会随着时光的流散而消失，它始终不离不弃。书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。我们这些小树苗没有停止成长，书籍还会陪伴我们继续走下去，直到一年又一年，经典，依旧伴我成长。

有一句话让我感受至深。“先做读书人，然后谈教育。”中国是一个崇尚读书的伟大国度，现代教育赋予“师者”新的内涵，它是带有一种文化升值的文化成长。在学生心目中，老师应当是文化的代言人，是文化的传播者，认为我们拥有文化。而事实上，扪心自问，我们谁敢自称自己为文化人?我们距离文化人的要求可能太遥远了。所以，教师作为崇尚读书这个伟大国度中的特殊而重要的群体，最应该担负起读书的重任，让读书成为我们教师的一种职业习惯。

书将为我们打开一扇扇新的未知世界的窗户。因为书籍可穿越时空，思接千载，视通万里，是延续文化的中介，是传承文明的桥梁。在这个意义上说，每一个充实而有意义的人生，应该是伴随着读书而发展。一本好书就是尘世间的一盏明灯，照亮了人们的心灵，也照亮了人类历史的路径，每一次细细的品读，就是一次心灵的远行。常言说得好“室无诗书使人鲁”，是讲不读书的人会变得粗俗;又说“腹有诗书气自华”，是说饱读诗书就会有不凡的气质。如果读书蔚然成风，那么文明和高雅就会相继而至。

读书不单是获取信息、增长知识的手段，更是现代人之为人的基本生存方式和生命组成部分。教师的阅读不能仅囿于自己的教学领域，而要博览群书，拓展视野，尽可能广泛涉猎历史、哲学、美学甚至自然科学。也就是具有“面广点深、动态平衡”的t形结构，底蕴也好，学养也罢，皆出于此。要知道，教学实际是一个人内在文化素养的外化，不管有多好的现成的教案，不管是多高水平的名师，你不可能真正地克隆它，那不是你的。如果腹中空空，教学就只能是个空架子。“读教相长”，我们要通过读书，特别是读一些高层次的书，来提高我们的文化品位，如果真正“读书破万卷”的话，我们任何的教学都能达到从容轻松、出神入化的境界。所以，让我们浸润在文化的滋养里，由内而外的散发光泽。在阳光的午后，在春雨绵绵的假日，在万籁俱寂的夜晚……与大师平等对话，与另一个自我赤诚相见。

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

健康是什么？健康是身体，心理没有疾病，发育完全良好！

健康：是我们一直最求的：一直向往的目标！一个人如果有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常自豪的事情这三点的话！我觉得我们要是做到了这三点的话。也许会减少了我们人生道路上的绊脚石吧！

在现实生活中，会有非常便宜的小食品，就在我们班，同学们会买一些红的，绿的，5角钱冰冻的水，看起来，吃起来是那么的好吃，其实是在吃危害人的毒药。平时，你们会说：“我的身体真健康。”其实细菌疫已经侵你的。说真的，我也别垃圾食品所诱惑，而照成了疾病。那时，我真后海，就为了吃些垃圾食品，害的自己喝了一个月的中药。所以，我提醒大家千万不要吃垃圾食品。

身体健康，文化健康，心理健康这三点缺一不可。

让健康永远伴随我们成长！