阅读之美健康成长【通用20篇】

“当你需要帮助时,书会伸出援助之手;当你感到痛苦时,书会为你抚平伤口;当你在布满荆棘的人生之路上迷失方向时,书犹如一座灯塔,为你指明航程……”这是我写在自己读书笔记上的一段话,因为我深深地爱读书.

可是,并不是每个人生来就喜欢读书的.上小学时的我,就是最头疼读书的一个,每次捧起书,看着那毫无生气的方块字,我总是大喊没意思.后来,我是怎样喜欢上读书的呢?这得从一节语文课前活动说起……

那是小学五年级的时候,一次语文课前活动要搞成语接龙游戏,每个同学必须依次回答出一个成语来.“气象万千”“千军万马”……同学们一个个都顺利地过了关.轮到我了,这时我的脑子却嗡嗡直响,同学们都用焦急的目光看着我,后面的同学急得直跺脚,“马,马大哈!”不知怎的,我一下子冲口而出,直到同学们都哄堂大笑,我才知道自己闹了个大笑话,又羞又恼,恨不得在地上找条缝钻进去.老师走过来拍拍我的脑袋说“没关系,以后要注意多看书,才能积累知识呀!”于是,我便暗暗下了决心,一定要多读书,懂好多好多的知识.

渐渐地,我真的喜欢上了读书,因为书给我带来了无穷的乐趣.我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷,为狼牙山五壮士的悲壮殉国流过眼泪,为诸葛亮的雄才大略钦佩不已……我深深地陶醉在书的海洋中了.

那是一个深秋的黄昏,我在一次期中考试中成绩很糟.放学了,我带着满腹的痛苦和绝望回到家中,透过模糊的泪水和昏暗的灯光,我看到了书架上的那本书《钢铁是怎样炼成的》,读后,体会到主人公保尔那种不向命运屈服的顽强斗争的精神,激起了我的勇气,一股巨大的力量注入我的体内.是呀,难道自己遇到这样一点小小的挫折便要一蹶不振吗?我重新打开了试卷,认真分析了其中的错误,为自己制定了今后的学习计划,我对自己说：“我一定要像保尔一样,做一个人生的强者!”终于,我在期末考试中一举夺魁.这,都是读书给我的智慧和力量呀!

读书给了我知识,读书给了我乐趣,读书更给了我力量.我在读书中成长!

这个暑假，我非常开心，因为我阅读了许多有趣的书。我认真迅速地阅读了：《父亲的城》、《放牛班大改造》、《我会好好爱你》、《格列佛游记》、《吴姐姐讲历史故事全集》从这个暑假开始，我又爱上了看书，似乎看书是件很愉快的事情。

小时候，我在幼儿园时，妈妈给我买注音版的《格林童话》、《幼儿画报》、《贝贝熊系列丛书》等等，小时候的我也是个书迷，每天一回家就立刻拿起一本书到客厅里去看。一个小时后，爷爷奶奶饭烧好了叫我和爸爸妈妈来吃饭了我都似乎没有听见，还是自顾自地在那看书，所以，在我们那附近邻居都叫我小书虫。

到三年级的时候，我不像从前那样那么爱看书了，因为家庭的一些问题让我整个人不像以前那样活泼可爱了。四年级的时候，我印象最深的一本就是《格列佛游记》，主要讲了格列佛（巨人山）在小人国的一系列遭遇。格列佛被利立普国的小人们捆了起来，由于他态度温顺，小人国国王同意恢复他的自由。当时，两个小人国发动了一场战争。尽管格列佛为利立普立下赫赫战功，但由于被小人国陷害，国王下令要将他处死。格列佛得知消息后仓皇出逃，后又乘船回到家中。这只是第一部分，后面还有三个部分，内容很精彩，我看了一遍还想再看一次。

在我成长的道路上，书和学习是一定不能缺少的东西，培根说过：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才敢！我一定要好好读书，将来做一番祖国的好事业！

有人问马克思“您最喜欢做的事是什么?”马克思回答：“啃书本。”

有人问孙中山：“你最爱做的事是什么?”孙中山回答：“我这一生除了革命以外，最爱的就是读书，我一天不读书就不能生活。”

民族英雄戚继光有一书房联：“养性莫若修身，至乐无如读书。”

书，有多少人对它神往，为它倾倒，为它痴迷，为它废寝忘食!书的吸引力不可谓不大。高尔基说：“书是人类进步的阶梯”，“是人类走向未来幸福富强的道路所创造的一切奇迹中最伟大的奇迹。”他还说：“我爱书，我认为我身上的一切好东西，都是书籍给我的。”

可不是吗?正是书，把人类的智慧、精神一代一代流传下来。一切震撼心灵的思想，一切开启智慧的学说，一切改变历史的发现，都是在书籍里结晶形成的。通过它，我们为伟大的理想心折，为高尚的情操陶冶，为卑鄙的行径愤懑，为英雄的举动激励……通过它，我们可以倒流时光，去向马克思请教商品的价值规律;与李白讨论《蜀道难》的艺术特征;向诸葛亮质疑“六出祁山”的战略价值……通过它，我们可以跨越空间,了解相隔万里之外的异域风情，去亚马逊河漂流，金字塔观光，阿尔卑斯山滑雪……

我爱读书，可不敢说有什么远大的理想，崇高的目标，只是为了修身自爱。元朝的翁森写过一首读书诗：“蹉跎莫谴韶光老，人生唯有读书好;读书至乐乐如何，绿满窗前草不除。”我的读书觉悟大概就是这样的境界。

当今社会多元化，精彩异常，缤纷喧哗，令人应接不暇。生活节奏越来越快，社会财富越来越多，生活水平越来越高，而我却感觉自己的脑子越来越空。驻足深思，我选择了与书为友，以书为伴。结束忙碌的一天，摒弃凡尘俗事，忘却名利得失，沏一壶清茶，一卷在手，灯下静读，宠辱皆忘，心也悠悠，情也悠悠，其乐陶陶……

与书为友，我找到了心灵的港湾，找回了自尊与自信。每当夜深人静，在柔和的灯光下，清茶香气弥漫，捧书静读，沉浸在书的世界里，物我两忘，与先哲们在沉默中交流，在默契中沟通，令我豁然开朗，心旷神怡……知识的雨露滋润着我的心灵与气质，人生的境界在心灵的宽松、和谐与感悟中得到了升华……

读书、买书、藏书，使陋室多了几分书香，少了几分俗气，使自己少了些愚昧，多了些见识;知识的力量使我身居斗室而知天地之宽广，人生路上我愈挫愈奋，游刃有余。新书如新友，旧书如旧朋，书房是我的精神巢穴。我当然不是什么藏书家，虽然好书也有一些，却没有版本学意义上的珍本和善本。我所满意的是，书房里那种以书为壁的庄重气氛，那种逼人身心的文化重压。走进书房，就像走进历史的长河，你会闻到由人类群体智慧结晶成的生命芳香。

记得有这样一副对联：“有书真富贵，无官小神仙。”无官未必就是神仙般的好，但“有书真富贵”说得太有道理了，肚子里面的知识、学问才是真正属于自己的，谁也别想拿走。

与书为友，这是我的选择，此生足矣!

喜欢嗅着淡淡的墨水味道，喜欢一页一页地翻着别人的故事，多少平淡的日子里是别人的故事在感动着我们，别人的精神在鼓励着我们，书就像是形影不离的朋友陪伴我在成长。阅读伴随着我成长，可以说，是阅读让我成长的。

小时候，是妈妈陪我阅读，每天一个睡前小故事，让我能睡的很香。我也只有伴随着妈妈动听的声音，故事精彩的情节，我才能入睡。

当我自己一个人会阅读的时候，《白雪公主》、《睡美人》、《灰姑娘》……一个个童话故事映入我脑海，公主和王子之间的美好感情，让我羡慕，也让我盼望，盼望着自己也能像公主和王子一样幸福。

等我再长大的时候，我开始读没拼音的书，每当我有不认识的字时，我就会查字典。字典让我认识更多的字。每当我看到我书上，一个个被我标注的字，让我感到我自己又多了一点文墨。我也喜欢读诗。每当我读着“举头望明月，低头思故乡”时，我会想起家人之间的幸福;当我读着“接天连莲叶无穷碧，映日荷花别样红”时，我会感受到自然生活的美好;当我读着“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”时，我会想到朋友之间美好友谊。

现在，我开始读中外名著，汲取着中外的精髓，感受着中外名人的感情。《简·爱》，我欣赏着主人公那倔强的性格和勇于追求平等幸福的精神;《假如给我三天光明》，我感受着，主人公以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切;《昆虫记》，我领略着昆虫们的日常生活习性以及特征的描述。

阅读让我成长。

但阅读不等于死读书，我们要在快乐中阅读，在阅读中寻找快乐。

我爱阅读，我爱感受故事中人物的欢笑和伤心，我爱让我的情绪随着故事中人物的变化而变化。

书籍对我来说，是向导，是友人，更是知音。因为，它们带给我的不仅是知识、情感和智慧，更是在阅读过程中获得的启迪与成长……

上个周日的上午，我做完各科作业后，便从爸爸的书架上选了一本外国名著，细细品读。这本书名叫《简·爱》，讲述的是一个英国女孩坚强独立，在各种磨难中不断追求自由和尊严，并最终获得幸福的故事。很快，我便沉浸到夏洛蒂·勃朗特精彩的文字描述之中，感到自己仿佛穿越到了简？爱所生活的那个时代，与这个倍受歧视和虐待的“灰姑娘”同呼吸，共命运起来……

不知过了多久，耳边似乎飘过妈妈的呼喊声：“宝贝，好下楼吃午饭啦！”可是，我正深深地陶醉在阅读的世界里，根本就不想动身，更别说吃饭了。突然，我的耳朵被人轻轻拎起：“喊你多少声了，一家人都在等你呢，快下去吃饭！”

妈妈今天这是怎么了？本姑娘可是在读书耶，她竟然不分青红皂白，一上来就动粗，简直比简·爱的舅妈还要不可理喻！这样一想，我的牛脾气也就上来了，索性放下书本，捂着耳朵，趴到书桌上假装睡觉。“瞧，你这孩子……”妈妈无奈地叹了口气，一个人下楼去了。

情不自禁地，我又拿起《简·爱》认真读了起来，烦躁的心情也随之平静下来。可是，读着读着，我的眼眶不由湿润了：女主人公知书达理，不计前嫌，宽恕了对她百般歧视和虐待的舅妈，并在舅妈临死前回到了她的身边。我怎么可以怨恨妈妈，把她的话置若罔闻呢？十多来，妈妈为了我们不辞劳苦，付出了那么多，难道我就拿这种态度去回报她吗？

于是，我来到楼下，低着头，红着脸，小声地向妈妈道歉：“对不起，妈妈！我刚才一心只想多看会儿书，忽略了您和大家的感受，还对你爱睬不睬的，我错了，您能原谅我吗？”“能。爱读书是好事，妈妈怎么会计较自己的女儿呢？”妈妈摸着我的头，慈爱地说，“可是，你的脾气我知道，这次你是怎么自己转过弯来，认识到错误的呢？”

我一听，来了兴致：“这可得感谢读书，感谢我刚才读的《简·爱》。”“《简·爱》？它和你主动反省、知错就改有关系吗？”妈妈满脸疑惑。“当然有关系！简·爱小的时候舅妈对她百般虐待，让她受尽了折磨；可是，她长大后却不计前嫌，原谅了恶毒的舅妈。我想，您辛辛苦苦烧菜做饭，三番五次地喊我下楼去吃，我怎么可以那样任性、不讲道理呢？不，今后我要以简·爱为榜样，像她那样读书明理，尊敬长辈……”“哈哈，我女儿终于长大了，这一切都得归功于阅读啊！”妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

“书籍是人类进步的阶梯”，简·爱的故事让我感动，给我启迪，教会我如何做人。成长路上，有书相伴，真好！我阅读，我收获，我成长，我快乐……

有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的，

不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

神说，地要长出青草和结种子的蔬菜，各从其类，以及结果子的树，也各从其类，果子都包着核;事情就这样成了。

于是，地长出了青草和结种子的蔬菜，它们各从其类，还有结果子的树，也都各从其类，果子都包着核;神说，这很好。

神说，水要多多滋生有生命之物;要有雀鸟在地面以上、天空之中飞翔。

神就造出了大鱼和水中所滋生的各种有生命的动物，它们各从其类，又造出各种飞鸟，也都各从其类;神说，这很好。

神用地上的尘土造人，将生气吹到他的边鼻孔里，他就成了有灵的活人。

与一切有生之物相连的那人还有指望：因为活着的狗比死了的狮子更强。

这是《旧约全书·创世纪·传道书》中对生命起源的一种描述。不管我们相信不相信，我们知道生命是美好的。其实生命是如何产生的，无论是人类的十月怀胎还是其他生物的长久孕育，生命的产生都是一个艰难和美好的充满希望的过程。不管怎么样我们是不可以轻易放弃生命的。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢?我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。 死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗?没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路;或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易，

总有一个人，在我们生病时，无微不至地关心、照顾我们;总有一个人，在我们遇到困难时，默默伸出双手;总有一个人在我们急需帮助时，悄悄走到我们身边……这个人有一个普通的名字，叫做父亲。

小时候，父亲那双有力的手牵着我们，教我们学走路，对我们更是关爱有加。我们对父亲也十分尊敬，总觉得父亲是那最温暖的依靠，最坚强的后盾。也常常跟在父亲的后边跑，久而久之我们就成了大人口中的“小屁虫”。

长大了的我们渐渐地走向青春期，无形中开始和父亲发牢骚、耍脾气。厌倦了旧时的“温室”，渴望一对飞翔的翅膀，自由高飞，不受任何束缚，对父亲的管束也越来越冷漠。喜欢一个人静静地呆在房间里，父亲的爱同时也被我拒之门外。

初中了，每天的晚自习我都要上到很晚才回家，家里空荡荡的，不用想，父亲肯定又是出去应酬了。每天我和父亲呆在一起不超过两小时，他也变得很少关心我的学习，只是偶尔问问成绩。我和父亲也似乎疏远了，父女之间的爱似乎也淡了许多。

一个周六的早晨，我因下雨没有出去上课。我回到家，意外地发现爸爸也在家，我蹑手蹑脚地走进了房间，看见爸爸正在翻我一本熟悉的本子，那是——我的作业本!原来爸爸正在归纳我的错题。那夜，也似乎是爸爸悄悄走到我床边帮我盖上被子，我潸然泪下!

从那天开始，我发现我错了，错在一直对父亲的冷漠而没有真正地用心去读过他;爸爸也错了，你明明一直都很关心我，却从不表达，只是默默奉献。回头想想，感觉自己很可笑——自以为是的个性、自以为是的冷漠、自以为是的叛逆，都敌不过父爱的深沉。

父亲对我的爱从未改变!

高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。寇蒂斯也曾说过：书籍乃世人累积智慧之长明灯。我国唐代伟大诗人杜甫认为：读书破万卷，便可下笔如有神，清初学者顾炎武也认为：读万卷书，行万里路。由此可见读书对我们是有多么的重要。

无论是厚重肃穆的字典，还是空灵芳馨的散文集，都让我领悟到人生的真谛，使我领略了世界的辽阔，知识的力量。但对我影响最深的还是海伦凯勒的《假如我有三天光明》。

海伦是不幸的，在她19个月大时，一场大病让她失去了视觉和听觉，这个幼小的生命不知道该怎样排遣与世隔绝的孤独感，于是她变得古怪、粗暴无礼。直到她的老师莎莉文走进她的世界，交她认字，教她与人沟通。海伦渐渐意识到，只有知识才能铺就一条通向光明的路。在海伦理解了水这个字后，她开始对知识、对世界、对生活有了强烈的渴求。开始了如饥似渴的认字、阅读。

海伦忍受着常人无法忍受的痛苦，用她那坚强的意志，克服了学习路上的一切艰难险阻。坚持终会有奇迹，最终海伦学会了德语、法语、拉丁语等多国语言。她把学习看成攀登奇山险峰，跌倒了再站起来，继续向上爬，每得到一点进步，就得到一份鼓舞，逐渐看到广阔的世界，一直爬到璀璨的云端，山的顶峰！在知识的蓝天下，海伦张开翅膀自由翱翔。

海伦说过，我努力求取知识的目的在于想为社会，为人类贡献一点力量。那么。作为一个健全的人，我们又该为这个社会做些什么呢？知识的力量是多么强大啊，它能使一个残疾人变成一个有益于人类有益于社会的伟大人物。假如我们每个人都能趁年少年时期好好学习，多读书，掌握知识，继而运用这些知识去造福社会，造福全人类。像海伦那样，每天都怀着爱，怀着友善的心去生活，我们将会多么幸福，这个社会将会是多么的和谐美好啊！

好书是伟大心灵之宝贵血脉。我们要学会珍惜时间，多多读书，在阅读中快乐成长！

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

午后，暖暖的阳光扬扬洒洒地透过窗户落了一地，班里的同学大都和我一样，百无聊赖地趴在课桌上，慵懒得像一只猫。

而老师正孜孜不倦地在写有“交通安全小课堂”大标题在黑板上挥洒着汗水和粉笔灰，写着一条又一条的交通常识。

常识，常识，何为常识？

就是常人都知道的知识。

红灯停，绿灯行。这幼儿园小妹妹都会背。

老师一回头，看到我们一个个东倒西歪，像台风扫过的稻田，立马严肃起来：“你们都给我记好这些知识，读起来简单做起来难，认真施行不是那么容易的……”

夕阳西下，镀金了半边天。走在放学的路上我哼着不成调的歌，早已把什么无聊的“交通安全小常识”抛到九霄云外。

来到一个十字路口，我依旧低着头，脚步未顿向前走去。耳边蓦地传来尖锐的鸣笛声和刺耳急速的刹车声，白亮巨大的车灯光束笼罩而来，我不由得抬手挡住。

过了许久许久，我缓缓睁开眼睛，赫然发现自已竟毫发无伤地站在原地。周围的一切似都凝固了一般，保持着那一瞬间的动作，周围行人惊讶的目光，我身旁汽车里司机惊恐的脸，以及那红色的信号灯，整个世界好像被卡住了的MV，所有的画面和声音都静止了。

我愣了一下，连忙退回到马路边。

一切又像是被按下了播放键，汽车一辆辆开过，行人们继续赶路，而我心有余悸地踩着斑马线在绿灯亮起时走向了对面。

冷不丁一阵闹铃惊醒了我，我睁开眼发现自已正躺在床上，窗外灿烂的阳光提醒着新的一天开始了，一切都是那么美好，噢！原来只是一场梦。

也幸亏做了这场梦，我身临其境地领悟到了遵守交通秩序的重要性，也开始重视“交通安全小课堂”中的一条条常识。

学法守法是一种被人们公认的美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，遵纪守法，严以律己，读过的交通法规，不能像小和尚念经，有口无心，而是要把它们延续到生活中，体现在行动上，从小事做起，从自己做起，从遵守交通秩序做起，自强、自尊、自重、自爱，健康成长，争当一个文明的新时代好少年。

[学法守法健康成长800字作文

“光阴似箭，日月如梭。”转眼之间，十一个春秋过去了，在这十一年里，一直陪伴我的有父母，有老师，有同学，还有我最好的伙伴——图书!

在我悲伤的时候，拿起书本读一读，书本就像一位温柔的医生，将我心灵的缺口治疗，让我高兴地迎接明天!

在我迷茫的时候，拿起书本读一读，书本就像一位和祥的母亲，用她温柔的双手抚摸着我，让我重新振作起来!

在我迷惑的时候，拿起书本读一读，书本就像一位智慧的老师，用他那平静的眼神看着我，让我明白深奥的难题!

在我犯错的时候，拿起书本读一读，书本就像一位严厉的父亲，用他那冷峻的目光盯着我，让我主动向父母承认错误!

在我瞌睡的时候，拿起书本读一读，书本就像一位厉害的拳击手，用他那结实的拳头打着我，让我一下子清醒过来!

在我生气的时候，拿起书本读一读，书本就像一位知心的朋友，用他那灵巧的嘴劝说我消消气，让我的心水平如镜!

阅读伴我成长，如果没有阅读，我的生活将变得无趣乏味，没有欢笑，没有开心，没有关爱，也没有美好的品质。我爱阅读，阅读伴我成长!

在人的一生当中，生命最重要。要提到“生命”这个字眼我们必然需要健康，健康对我们很重要，就像题目所说的那样，健康会陪我们度过一生，如果我们没有健康陪伴，那我们的生命就得不到保证。

打个比喻来说，健康好比一个娇小的女孩子，弱不禁风，稍微一不留神就会影响到它。吃得少会影响到它，着了凉会影响到它，有时候不规律生活也会会影响到它。

健康要陪我们度过一生，健康对我们很重要，是必不可少的，所以我们要爱护它。如若一个人不健康了，那他就会生病，甚至会死去。

健康有无数个，每个人身上都有健康，有一回我生病了以后，感觉身上有无数条虫子在爬一样难受。我们现在要多吃营养品，要多吃水果蔬菜才能身体健康。

最后，我祝大家身体健康。

书是人生的精神食粮，通向成功的阶梯，打开智慧大门的钥匙。而阅读是一种良好习惯，会让人终生受益，在它的陪伴引导下，我慢慢长大成人。

童年的我在外闯荡，沉浸在奇妙的大自然中，探索昆虫王国的奥秘，脑海常常有一连串的问号，好奇心促使我买了【十万个为什么】。翻开这本“百宝书”，疑惑顿时迎刃而解，一幅幅精美的动物图片，也激发了我内心的好奇心，使我如饥似渴地阅读着，似被点点甘甜雨露滋润。

阅读，伴我走过稚嫩的童年，让我对知识的渴望得到了灌溉和满足。不再拘束漫足于那些知识书，而是渴望，得到更丰富的知识。

少年的我脱去稚气，遨游于中华的古诗词大全。捧起王维的古诗全集，领略那“大漠孤烟直，长河落日圆”壮阔景象；诵读陆游的是中珍品，感受那“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的爱国热情……那一句句描写精彩的千古名句，让人不禁联想诗人的身世之谜。品一首诗，仿佛看透千年历史，与诗人面对面交谈一场。

阅读，伴我走过少年，书籍中的知识，就如那一缕缕温暖的阳光，照耀着我的心灵，让人感觉温暖。阅读牵着我，迈上了青年的阶梯。

青年的我走向成熟，陶醉于那一本本流传千古的名著。大闹天宫的孙悟空，坚强的祥子一步步堕落，乐观的海伦凯勒……他们曲折精彩的故事吸引着我，为故事的结局时悲时喜。读一本名著，看透生活中的善恶美丑。

阅读伴我成长，它不仅开阔了我的眼界，提升了我的道德境界，还陶冶了我的情操，增长了智慧，让我走向那知识的殿堂。

阅读，伴我走过冷暖四季，它将继续伴我，直到生命的尽头……

对我来说，人生中有哪一件事能比得上阅读一本自己喜欢的书有趣？

阅读能使我将烦躁的心很快平静下来，也陪伴我在美好的童年时期快乐成长。仔细阅读书中的故事，再仔细想一想，我从中获得了无数的乐趣。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我觉得这的确是一个真理。百科全书使我徜徉在科学的海洋中，寓言故事使我翱翔在哲理的天空中。

从小学一年级一直看到现在的五年级，一个多月后，我即将步入六年级了，可是我热爱阅读的心却永无改变。

我阅读的书很多很杂，不仅包括科技书籍，还包括文学著作了，比如说四大名著是必不可少的，不过要是说我只能选择一样仔细阅读、品味，那我一定会选《西游记》了，这本名著里面的故事情节，真是让我有一种身临其境的感觉，里面的人物性格鲜明，人物刻画得很逼真：里面有神通广大的孙悟空，有好吃懒做、色心未泯的猪八戒，还有十分诚恳的沙僧……阅读完后还感悟出了道理，真是一部非常好的神魔小说。

渐渐地，家里我能看的书我几乎都看了，可是要如何满足我那读书的欲望。

没办法，我就和姐姐在空闲时去图书馆借书，这就成了我阅读中的一次次有趣的事了。

记得有一次，我和姐姐去图书馆借书，太阳如同一团熊熊燃烧的烈焰炙烤着大地，天地间像蒸笼一般，让人喘不过气。路旁的行人走得比平时还要快。就连平时非常活泼的狗都不敢出来乱跑了，都躲在树荫地下乘凉。即使我走得满头大汗，我的脸上还依然洋溢着灿烂的笑容。

我和姐姐就这样走啊走，走了不知多少时间，图书馆终于出现在眼前了！我兴奋的跑了过去，跑到图书馆门口就气喘吁吁。不过，我已经迫不及待地想去找我喜爱的书了！

阅读不仅是我成长的过程中一种休闲的方式，它也是我增长知识的一种方法。

阅读伴我成长，将来我会回头阅读一番我现在读过的书，从中品味曾经的酸甜苦辣。

文学经典，是衡量人的精神素质的重要标尺，是提高人的精神境界，是我们成长最好的滋养品。

——楔子

阅读是我们生命中最重要的底色。作家三毛说：“我的所得，衣食住行上可以清淡，书本里不能谈节俭。我的分分秒秒吝于分给他人，却乐于花费 在阅读。这是我的自私和浪费，而且没有解释，不但没有解释，甚至更心安理得。”我喜欢这句话，这便是精神食粮对一个作家的意义，而作为学生的我们又怎能不把读书成为一种习惯呢?

我们都知道“腹有诗书气自华。”多么有韵味的诗句呀!读书使人气宇轩昂，气度非凡。所谓读书改变命运，不是你只要读书就能够改变命运，而是要养成良好的读书习惯，博览群书，像蜜蜂那样采吮书中百花精髓，滋养你的灵魂，开启你的心智。完善你的人格;长知识，增阅历，以培养你的才能。日以渐染，使你走出蒙昧，脱离低级趣味而志存高远，文质彬彬。随着人格品位的提升，你的人生轨迹自然会得以改变。

我爱读书，我就像一只鱼儿游进了大海，遨游在书的海洋里酣畅淋漓。小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假……读书成了我每天生活中的必修课。书成了我生活中不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人看到面包一样，爱不释手。我喜欢一个人关在家里，捧一本书，静静地遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容;读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪;读到幽默风趣处，我常常情不自禁开怀大笑，觉得妙不可言;读到深奥处，我总是皱起眉头，冥思苦想;读到优美的词句，我会动笔摘录，细细回味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我，又像是一位真诚的朋友，跟我面对面地交谈。

我爱读书，因为读书使我懂得做人的道理，读书使我知道了什么是善良，什么是丑恶。一起和作者老师走进书香经典，通过一次次的品读，一次次的渗透，一次次的感悟，一次次的流连其中享受这精神的盛宴，品味着这醇厚而耐人寻味的香甜。读《安徒生的童话》，我认识了卖火柴的小女孩、海的女儿…….读曹文轩我认识了淳朴的青铜，善良的葵花。读《钢铁是怎样炼成的》让我懂得世界上没有永远克服不了的困难，只要有敢于竞争的精神，再大的困难终会在我们面前低头的。在不断地战胜困难的过程中，我们已经活出了一个顽强的人生。读《哈里波特》把我带进了魔幻的世界，让我明白其实每一个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己;读《历史精粹》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，展示一位位君王将相，懂得了“以人为鉴，以史为镜”读《人类未解之谜》我知道植物“出汗”的秘密………我不仅读书,还经常读报，阅读《小学生学习报》作文大本营上的精彩语录、享受精神的盛宴。读《欣赏》，我体会到每个人都有自己的长处和优点，无论对谁，我们都要全面地去评价，不能妄下断言;读《高速公路变“蜗牛公路”》我明白事情具有两面性;读《从她丢掉了什么》，我明白诚信最重要，做事情不要违背道德。在数学大世界板块，就连我平时不太喜欢的数学作者们也都将数学变的妙趣横生，使我们开怀大笑，从而让我也爱上数学。

选择自己喜爱的书深入探讨，与实事相互联系，用自己的眼睛去读世间这一部活书。认真品味每一个句子，摘录每一个好词好句，积累到脑海中。运用到写作的过程中，这样才能变得生动有趣。毛泽东、鲁迅、苏秦、孙敬……他们爱书如命，对书喜爱，对知识渴望。

如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。阅读，享受那份唯真的美，沉浸在花香般的书丛中。感受书香带来的快乐，一本本智慧的书，一个个动人的普通故事，一组组美妙的诗词，一串串优美的句子。阅读，让我不断汲取营养，茁壮成长。

鱼儿喜欢小河，喜欢在河水里游动；

小鸟喜欢蓝天，喜欢在蓝天上欢唱；

我喜欢看书，喜欢在书海里翱游；

很小很小的时候，每一个宁静的夜晚，我都是在妈妈讲的故事中进入梦乡的。

稍稍长大一些，我开始喜欢各种各样的连环画，里面形形色色的人物、五颜六色的花朵、惟妙惟肖的动物、生动精彩的片段都深深的吸引着我。

上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，从那开始，书就成为我生活中不可缺少的一部分，更是我的良师益友。

每天，只要一有空，我就会沉尽在《格林童话》、《101个神话故事》、《中华上下五千年》、《唐诗三百首》等这些课外读物中。

从这些书里我认识了白雪公主、灰姑娘、美人鱼；知道了许许多多象盘古开天辟地、女娲补天的神话故事，虽说是神话，但我却被远古人类征服自然的精神与气魄所折服；我了解了我国悠久的历史以及它的辉煌与兴衰；我还认识了李白、白居易、杜甫等伟大诗人，还有他们的作品如静夜思、池上、绝句……书就象一位不说话的老师，默默的让我感受到知识的海洋竟是如此丰富。

读书，真好！我爱读书，因为读书可以丰富知识、开拓视眼；我爱读书，因为读书可以让我懂事很多为人处事的道理；我爱读书，因为读书可以教会我们如何分别真假、明辩事非。

一本好书，会使我们受益终身，让我们从小养成良好的阅读习惯，一生与好书为伴吧！

人生是短暂的，只有一次，所以非常珍贵。我们要珍惜这短暂的人生，不要让自己留下任何遗憾。

不要践踏自己的生命，别把自己的生命看得十分渺小，不能因为家庭经济困难，生活上有难题，感情上有障碍，就有了轻生的念头，做人不能太自私了，在你有了轻生的念头时，想想你的父母，想想你的亲人，他们如果知道你死了，他们心里会有多难受，会有多伤心。

死，对自身是一种解脱，但对周围的人来说，却是一种痛苦。在新闻中，经常会看到有人为了摆脱在生活上种种难题的困扰，就选择了死亡。

下面有则新闻，是有关一名男子，因生活上有些事想不开，从而想到了自杀：

12月29日晚8时19分，北湖派出所接警后，陈新球警长立即带领民警赶到现场。报警的医院工作人员称，这名40多岁男子从下午4时就跑上楼顶，其间，该男子的几个老乡曾来劝他下楼，但他就是听不进去。

“老兄，天气这么冷，有什么不开心的事，和我们到楼下再说吧。”民警一边向该男子走去一边劝说。没想到，民警每靠近一步，该男子就往后退一步。自始至终，该男子没有说一句话，只是用手势告诉民警，不要再靠近，再靠近就往后跳了。“老兄，生活难免会遇到一些困难，没有过不了的槛!”该男子听了还是不吭声。在寒风中，民警不知不觉劝说了一个多小时。该男子冻得直打颤。“老兄，身体是革命的本钱，楼顶上这么冷，有什么事，我们到下面再说。”此时，该男子脸色缓和了很多，过了一会，他终于缓缓挪动脚步向民警走来。几个民警看准时机，冲上去一把将该男子抱住。

在楼下，该男子告诉民警，当天中午12时，他坐203路公交车，路经秀厢菜市时，身上的钱包被盗了，里面有500元现金。下车后，因钱包被盗，加上这段时间家里遇到了一些不开心的事，他一时想不开，就跑到了楼顶欲自杀。

命运掌握在自己的手中，如果你想让经济好转，想让自己出人头地，就要为自己定下一个目标，朝着这个目标为之努力。不能只有思想在努力，实际行动上却没有半点努力，这样是不可能成功的。不能因为家庭一直处于贫苦阶段，就放弃努力，也不能因为屡遭挫折而想到了自杀。

当我们抬头仰望天空，看着漫天的繁星，然后神奇地想象着移居火星之时，是否会想过，也许霍金正用他那仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质……可是，是什么造就了他那份抛开由身体缺陷所产生的绝望感而毅然地大步昂首向前去的伟大精神呢?

生命是崇高的，没有人可以轻易放弃生命!不论健全与否，我们都应饱含对生命的渴望、对人生的热烈;不论我们身处哪种境地，我们也都应该珍爱生命，健康成长!

在我小的时候，妈妈一遍又一遍地教我认字，认字图上有一个 “书”字，几本书优雅的展开页面，里面写着各种各样的童话。3岁的我，当然不知书是什么，但我认识的太阳公公和月亮婆婆，都在这儿，勾起了我的兴趣，“妈妈，这是什么?”“这是书，里面有好多好多故事，可好看哩!”书?我那稚嫩的脑袋里立刻做出了回答，一定是有三只小猪的故事;一定是有白雪公主的故事;一定是有猴子捞月的故事······

拿着缠着妈妈买的书，我那颗小小的心充满了欢喜。我的第一本书是《安徒生童话》，我认真的翻开第一页，一边拼着拼音，一边歪着小脑袋，读着那一个又一个的汉字。“呜呜呜”看完了卖火柴的小女孩，我的心不由的颤动了一下，我为这位小姐姐的悲惨命运感到痛心：温馨的圣诞节，一家人能聚在一起进餐，小姐姐却被自己的亲身父亲赶出门外卖火柴，寒冷的冬风是多么刺骨，小姐姐却没有厚厚的棉袄，没有可口的食物，没有丰富的礼物，更没有热情的祝福。我抱住妈妈，泪流满面：“妈妈，我们买一些食物和衣服送给那位卖火柴的小姐姐好不好 。”妈妈温柔的抱住我， “好，好，我们帮助小姐姐，还有世界上更多的小哥哥和小姐姐!”

我的童年是书陪伴我的，一直到现在，我已经是弟弟妹妹的大姐姐了，可还爱看那可爱的童话。我的识字和写作，也是从那儿提高的，每一次语文老师的赞扬，我都会感谢那一位位的“老师”，是他们让我获得更多的知识，更多的情感。

对于我来说，书就是一场神奇的美梦。真善美，虚恶丑，在这个梦里淋漓尽显。每一个梦，都教会了我无数的人间真情。

知识的力量是无穷的。我的梦想是当一位作家，写出这人世间的奥秘，为此，我要多多读书，汲取书中的知识，使自己的视野更加宽阔，使自己的道德修养更加强。

我爱我的梦想，它是我在人生中奋斗的目标;我更爱书，它使我离目标更近了一步。

如果书是广阔无际的大海，那我愿作一艘尽情遨游的船只;如果书是一朵艳丽开放的鲜花，那我愿作一只吮吸花蜜的蝴蝶;如果书是一片蔚蓝无边的蓝天，那我愿做一只展翅翱翔的鸟儿······

我喜欢阅读，喜欢读古诗文，喜欢读《小学语文阅读 》，喜欢读《学苑创造》、《简快作文 》、《我们爱科学》等杂志，喜欢读童话故事……

“春种一粒粟，秋收万颗籽……”三岁时，我就经常在爸爸妈妈面前摇头晃脑地背古诗文，妈妈也经常给我讲解古诗文的含义。《悯农》使我知道了当时农民的生活非常悲惨。从古诗文中我还懂得了许多道理。《三字经》中“人不学，不知义” 使我知道了学习的重要，人如果不学习，就不懂礼仪，不能成才；“香九龄，能温席”让我懂得了要尊敬长辈。

《小学语文阅读 》中的《王羲之苦练书法》，讲的是我国古代著名书法家王羲之成为“书圣”的故事。这个故事告诉我，不管做什么事都应该认真、勤奋，并且要有耐心、恒心；《拆了两遍的亭子》让我知道要做诚实的人；《小费》使我懂得了想得到别人的尊重，首先要尊重别人。

在《学苑创造》、《我们爱科学》里，我知道了许多科学知识。飞太空没有航天服不行；为什么有些植物淹不死；动物园里的叔叔阿姨怎样给飞禽走兽打针；古堡里为什么没有蜘蛛网；变色龙为啥换“衣裳”；老牛为什么要放袋鼠屁，老牛怎样才能放袋鼠屁。

读《简快作文 》，我学到了一些写作知识，积累了不少好词好句。童话故事《卖火柴的小女孩》告诉我，小女孩多么悲惨，我多么幸福。

“读书使人明理，读书使人长智”。我真希望自己能在阅读中不断成长。

“读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。”培根的这句话使人获益匪浅。是啊!只有阅读才使我们成为宽容和有理智的人。

我从小学四年级就爱上阅读，已经到了如痴如醉的地步，在这四年的时光里，阅读陪伴着我度过了风风雨雨，他让我茁壮成长。在我伤心时，给予我安慰;在我困难时，给予我帮助;在我迷茫时，指引我方向。

记得小学五年级时，我最好的朋友污蔑我偷她的东西，这令我伤心至极，接着就发生了口角纷争。她振振有词地说：“你还真不知羞耻啊!做了一些偷鸡摸狗的事还不肯承认啊!”我怒气冲冲地说：“你没有证据凭什么说我，别口是心非了，我做没做你心知肚明。我知道，你不就是嫉妒老师给我发那么多的奖品，所以你故意陷害我。”说着，她眼里含着泪神情渐渐黯淡了，灰溜溜地走了。

之后，我们就彻底的分手了。相识相知了五年，五年的友谊就那么烟消云散了，这令我每天都为此萎靡不振。

恰好有一天，我翻开了一本书，看到有三则名言：“朋友!相信吧!残冬过去，痛苦的犁刀犁过的心田上，又将是一个春意盎然的新天地。”“黄昏可以吞噬光明，但明天又将升起一个全新的太阳。朋友，不必为眼前的幽暗而忧伤。”“你说过，失去的就让它失去。但是，朋友，千万别错过醒来的早晨。”

看了之后，我的情绪渐渐地有了转变，当我回到了从前那个活泼阳光的女孩之后，就在一个星期后，发生了一件事——

在上课时，我曾经的那个与我吵架的朋友扔给我一张纸条。上面写道：我最最好的朋友，我不应该污蔑你，我已经知道错了，你想想曾经的我们是多么快乐啊!这次我真的错了。我不奢求你的原谅，只希望你不要对我如此冷漠罢了。

我看了之后，感到很纠结，如果和她重归于好，那会让我想起以前种种她对我做的错事。如果和她勾心斗角，这样对我们双方都不好，到头来只能是两败俱伤。这令我很为难。

当我一筹莫展时，我突然想起莱蒙托夫和拉罗什富科说的话：“若无宽恕，生命将被永无休止的仇恨和报复所控制。”“不会宽容别人的人，是不配受被人宽容的，但谁说自己是不需要宽容的呢?”

这时我明白了每个人都有做错事的时候，只要我们肯去包容，那么就会“化干戈为玉帛”。过后，我和她成为了形影不离的好朋友……。

这些年来，阅读带给我的好处数不胜数呢!它不仅是我扩大了视野和提高了写作水平，还让我有了自制力。阅读陪伴着我挣脱逆境，陪着我越过荆棘，陪伴着我成长。

“书中自有黄金屋，书中只有颜如玉。”不错的，爱上阅读吧!

《小学生守则》里有了一条新的守则，那就是：关注健康，珍爱生命。

生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的时候，看见那里围了许许多多的人。我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。

每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命!