阅读之美健康成长通用20篇

“当你需要帮助时，书会伸出援助之手；当你感到痛苦时，书会为你抚平伤口；当你在布满荆棘的人生之路上迷失方向时，书犹如一座灯塔，为你指明航程……”这是我阅读的深切体会。

那是小学五年级的时候，一次语文课前活动要搞成语接龙游戏，每个同学必须依次回答出一个成语来。“气象万千”“千军万马”……同学们一个个都顺利地过了关。轮到我了，这时我的脑子却嗡嗡直响，同学们都用焦急的目光看着我，后面的同学急得直跺脚，“马，马大哈！”不知怎的，我一下子冲口而出，直到同学们都哄堂大笑，我才知道自己闹了个大笑话，又羞又恼，恨不得在地上找条缝钻进去。

放学了，我带着满腹的痛苦回到家中，透过模糊的泪水和昏暗的灯光，我看到了书架上的那本书《钢铁是怎样炼成的》，保尔仿佛就出现在我的面前。他微笑着对我说：“站起来吧！从哪里跌倒就从哪里爬起来！就算你失败100次，也要继续去尝试101次！”保尔那种不向命运屈服的顽强斗争的精神，激起了我的勇气，一股巨大的力量注入我的体内。我灰暗的心情就亮起来。是呀，难道自己遇到这样一点小小的挫折便要一蹶不振吗？我对自己说：“我一定要像保尔一样，做一个人生的强者！”于是，我便下了决心，一定要多阅读，懂好多好多的知识。

渐渐地，我真的喜欢上了阅读，因为书给我带来了无穷的乐趣。我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷，为狼牙山五壮士的悲壮殉国流过眼泪，为诸葛亮的雄才大略钦佩不已……我深深地陶醉在书的海洋中了。

世界著名教育家苏霍姆林斯基有一段名言：“生活在书的世界之中，意味着领略生活之美，享受文化财富，使自身变得更加高尚。”是呀，假若这个世界没有书，会是一种什么样子呢？精神失去了阳光，思想无法传播，知识不能保存，语言失去了意义，人的生活残缺不全，生命将变得无法忍受……所以，书是人类一种伟大而美妙的发明。

我想，今后我的生活内容大概还会有很多的变化，然而一件事是永远不会改变的，那就是阅读！好书伴我一生！

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

又重新翻开了童话书，又翻到了最初的阅读……

小时，便喜欢捧着童话故事书，看那白雪公主、灰姑娘、海的女儿，还时常幻想着一个英俊的王子；再大点，开始喜欢那些行行对齐，无法看懂的新奇的文章(唐诗宋词)，一直都记得的是那首《静夜思》。当我开始上小学二年级时，便被哥哥逼着看了那本《假如给我三天光明》。

那时还是翻着字典，对那些词连蒙带猜地看那本书，我觉得那书中的姐姐挺有意思，在手上写字啦，用手摸着那些凹凸不平的纸，便知道纸上写了什么，我也常会在外公手上写字，还会问：“外公外公！你猜，我写了什么字？”

然而，这种手上游戏很快就腻了，我不再觉得有趣。那本书，也逐渐被我闲置了。

再次翻开那本书，是在三年级了。那年，我近视了，当我发现眼前得的事物开始模糊时，总觉得心中有种声音，让我再次阅读了《假如给我三天光明》。翻完了最后一页，虽然仍谈不上什么受益匪浅，却也有了另一番滋味，这是心中第一次对一个人有了敬仰之感虽然不知敬仰她的什么地方。

四年级，我阅读了动物小说之父西顿的书，他用手中的笔描绘出了一个动物世界：“飞毛腿野马”宁愿用粉身碎骨来换取永远的自由，也不愿当人类的奴隶：“大角羊库拉克”奋斗了一生，最后虽然没有斗过人类，却也留下了永远的辉煌：“威尼派格狼”因为想要守护自己最爱的小孩子，吉姆，便一直在城市周边徘徊，不入森林，最终付出了生命的代价。动物又何尝没有一生身闪耀的品质值得我们学习？

随着阅读量的增加，曹文轩的《草房子》，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，高尔基的《童年》，都进入到了我的世界。

在书的海洋中，我如一条小鱼自由自在的穿梭着。如今初一了，记得书中有了一篇《再塑生命的人》，上了那堂课后，我十分迫切地打开了那本久违的《假如给我三天光明》。这次，我有了种豁然开朗的感觉，原来我曾经敬仰的是海伦•凯勒不屈的信念，顽强的意志，惊人的毅力。她用生命的奇迹为我敲响了警钟。

从小学到初中，书一直扮演着一位无声但有形的老师，他还如一位慈母，在你黯然神伤时，张开怀抱，用你入怀；也在你恼怒时，心平气和地抚平你的情绪。

鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里抟扶摇而上者九万里，愿每个人都能乘风破浪在阅读的世界里找到方向，找到归宿。

不知为什么，我从小就我就与书结下了不解之缘。在“抓周”仪式上，面对琳琅满目的物品，我竟然选择了抓书。

托儿所时，我就对书充满了好奇。当时，由于不识字，我只得盯着书上的图案去想象，并自言自语。每天晚上，我都要听故事才肯睡觉，妈妈只得在睡前给我讲《丑小鸭》、《安徒生童话》、《365夜童话》等故事。每次，我都会聚精会神地听，好奇地问。

书在我幼小的心里早早埋下了种子，我真想早点上学，多识字，能够自己阅读。

一年级时，虽然我已经认识不少字，但是阅读没有注音的书还是很费劲。于是，爸爸就给我买有注音的书让我阅读。书好像是一个百宝箱，里面藏着许多有趣的东西。经过一遍又一遍的阅读，我从中获取了很多知识，懂得很多道理。我享受到阅读的快乐，我爱上阅读。这样，爸爸只得每周都要给我买书了。

二年级时，我已经认识了许多字，阅读一些没有注音的书也没有那么费劲了。于是，我开始阅读了一些优秀的作文书和儿童版的中外名著等书籍。现在，我已经是三年级的学生了，阅读已成为了一种习惯。由于多看课外书的原因，无论是写日记还是看图写作文，我都能得心应手了。本月，在学校组织的现场作文比赛中，我又获奖了，竟然勇夺了桂冠。看着同学们的羡慕的眼神，我倍感自豪，这真要归功于杜甫的名句“读书破万卷，下笔如有神”的勉励呀。

“生活里没有书籍，就像没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”这句话深深地印在我的脑海中。的确，我们的生活离不开书，就像鱼儿离不开水。阅读，给我智慧，让我明理；阅读，给我快乐，让我自豪；阅读，伴我健康成长。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

阅读能给我们带来许多快乐，也能让我们增长许多知识。高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯。所以说，书是我们获取知识的必要途径。我们要多读书，读好书，给自己补充能量。

我在阅读中积累了不少的好词佳句，这对我来说也是一笔财富。这让我在写作文的时候轻松了不少，我将积累的好词佳句“请”到作文中，不仅可以让我文笔流畅，还能使文章增光添彩呢！

宋朝皇帝赵恒也说过，书中自有黄金屋。我想知道这黄金屋里装的到底是什么呢？是知识、是智慧、是感悟、是亲情还是友情？我最近看了一本《小小猴找朋友》，看到一半的时候，我那不争气的眼泪就掉了下来，因为他没有好好珍惜身边的友情，失去了唯一的朋友。我有点为他难过，同时又有点担心，我怀着忐忑不安的心情往下读，后来小小猴又找到了一位新朋友，这次他没有犯同样的错误，他们变成了好朋友，一直在一起。读完这本书，我明白了许多道理，我不会让小小猴的错误发生在我的身上。我终于明白，这黄金屋里装的东西太好了，我要用一生的时间去探索它呢！

我从阅读中学到了知识，明白了道理，也得到了许多的快乐，同学们让我们一起在阅读中茁壮成长吧！

我从小就爱看阅读，我的成长更离不开阅读。阅读，给我带来了知识，给我带来了智慧，同时，也给我带来了无限的乐趣。阅读，是我最好的朋友，也是陪伴我成长的最好伴侣。

我也喜欢收藏阅读籍。我的阅读架里已经装满了各种各样的阅读籍，一共有几百本。虽然我已经有很多阅读了，但我还想继续收藏更多的阅读，不断开阔我的视野，不断增长我的见识。一有时间，我就在阅读架前翻看我收藏的阅读籍。为了看阅读，我有时会缩短写作业的时间，减少睡觉的时间。

记得有一个周末，爷爷给我送来了一套我梦寐以求的儿童丛阅读—《淘气包马小跳》。这套儿童丛阅读是杨红樱写的，一共有21本。其中有一本令我很难忘，这本阅读名叫《淘气包马小跳系列之小英雄和芭蕾公主》。一看到这本阅读就让我爱不释手，我一直卷缩在沙发上津津有味地读者它。这本阅读最吸引我的内容是：马小跳的奶奶家发生了大地震。马小跳的小伙伴小非洲在学校坍塌的危急关头，舍己救人，当上了小英雄。但是，小非洲却失去了右手和右脚，还失去了上学的学校。小非洲在马小跳的强烈要求下，住进了马小跳的家，跟马小跳做了同班同学。他们一起帮助一个热爱跳芭蕾舞、但在大地震中失去一条腿的女孩，走出抑郁的阴影在舞台上实现了她的芭蕾梦，成为了一个光彩照人的芭蕾公主。阅读中有一句话最令我感悟的是：“灾难可以摧毁人的身体，不可摧毁的是人的梦想！”

这本阅读很有教育意义，我决定把他捐到我们班里的图阅读角，让全班同学都来分享这本阅读。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是人类的营养品”，历代古人也说过“读书破万卷，下笔如有神”，“开卷有益”……可见阅读在人的一生中举足轻重啊！这一点，我早早地认识到了。在阅读中，我一点一点地长大。

阅读让我的生活妙趣横生

七八岁，是连狗都嫌的年龄。同龄的孩子爱在大街小巷嬉戏打闹，在田野上追逐玩耍，我也一样，不过我更喜欢看书。那时，我喜欢看连环画。看着那些生动有趣的人物，我爱上了画画。也学会了摆弄小玩意：折船、折飞机、折小鸟……在书上我学到了许多好玩的东西，也因为这样，我比他们会得更多，他们见我这么有能耐，都吵着让我教他们，我就成了小伙伴中间最多才多艺的那个。

阅读让我学会了许多，让我的生活充满了欢声笑语。

阅读让我明白为人处事

随着年龄的增长，阅读的书籍也不同了。我开始读名著，读报纸，读杂志等等，涉猎的范围广了，学到的东西也就多了。在书的汪洋中，我明白了高尔基的童年是充满挫折的，是坎坷的；贝多芬的成功是来之不易的，是艰难的；居里夫人的成就时浸泡在汗与泪水中的，他们之所以为世人所知晓，都是因为他们具有顽强的生命意志和不言败的伟大精神，从他们身上，我找到了自己生活的方向和动力。

阅读，让我在阅读他人的一生时，看清了自己一生的方向与自身存在的价值。

因为阅读，我才能成长为一个明事理，有理想的人，阅读让我受益匪浅，它给予我的，将是我用一生的时间去估量的。

[阅读伴我成长为题的作文

高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。阅读是一种乐趣，阅读能够增长知识、提高修养、丰富感情，阅读优秀文学作品，更是一件大有裨益的事情。

我第一次阅读是在八岁那年的一天。那天，妈妈下班后，我像往常一样从门口迎接她，看她有没有买回来些什么。她笑了笑，马上从包里变出一本小连环画，我立即欢呼起来。小连环画上面是精彩好看的图，图下是一两行标注着拼音的字，那是我的第一本书。每次看书时，我都会小心翼翼，生怕把它弄脏弄破，翻书时，也总是十分小心。睡觉前，总是把它放到枕边，因为我睡觉时总是看一篇故事。那段时光，《小公主和小王子的故事》《小老鼠和它的哈哈镜》《美丽的花仙子》《善良的小魔女》……一个个动听而有趣的故事，像雨露般滋润着我的心田。

稍微大些，汉字已认得差不多了，我开始看妈妈的藏书。刘胡兰的英勇事迹使我感动，美丽的童话使我陶醉。作文那段时光，我沉浸在书的境界中。从阅读中，我懂得了一些道理：即使你刚开始时是一只丑小鸭，但是不要放弃，不懈努力，总有一天你会变成美丽的白天鹅；你要有坚强的意志，要永不退缩，要去不断奋斗，要心地善良，真诚待人……

渐渐地，我上了五年级，学的知识多了，同时求知欲也多了，我如饥似渴地读着一本本书，什么《昆虫记》呀，《水浒传》呀，都看得津津有味。有一次在路上看书，看着看着，竟忘了回家，最后是因为妈妈见我一直没回家，到街上找到我，把我拽回家的。那次我还被妈妈数落了一顿，以后再也不敢在街上看书了。

现在，我已步入初中，课余时间总是久久地抱着书不放，直到老师进来后才依依不舍地合上书。图书阅览室内，常常有我的身影。我细心爱抚着每一册图书，轻轻抚摸着，爱不释手。

书，带给我许多知识，阅读图书，带给我很多乐趣；我会在书中慢慢成长，长成一个有文化、有修养的人。

我爱阅读！

我在阅读中成长在世间万物中有许多奇妙的生物，虽然我们平时不能接触到他们，但我们可以通过读书来认识他们。

读书能够改变我们一些错误认识，以前我一直以为花生是像果子一样长在树上的，可有一次，我读了一本《植物百科全书》我才知道，原来花生并不是长在树上，而是长在地底下的。通过这本书，我还认识了一种神奇的植物，叫猪笼草，它的形状像一个圆形杯子，它通过分泌一种蜜汁，散发香味来吸引昆虫，上当的虫子就会钻进它设置的陷阱，然后慢慢被他消化掉，真是太奇妙了，植物居然还吃肉。听大人说如果蛇的头是圆的，那就是无毒蛇如果头是三角形的，就是毒蛇。

我也一直半信半疑。可是自从看了《动物百科全书》后才知道，有些圆头蛇，比如澳大利亚珊瑚蛇、大班蛇，他们的头虽然是圆的，但却是奇毒无比蛇，这才解开了我心中的这个谜团。许多人以为鲨鱼的皮很光滑，我从书中了解到，其实他们的皮特别粗糙，表面有许多小凸起，这样可以使它减少阻力，游得更快。我还爱看一些文艺书籍，它有的让我浮想联翩，有的让我捧腹大笑，还有的让我从中明白了许多道理，比如我每天晚上读的《论语》。书不仅丰富了我们的课余生活，让我们增长知识，我们可以从文学书籍中学到好词好句提高作文水平，从科普类书籍中认识世界的奇妙，从历史类书籍中明白人类的进化过程，如果没有书，世界将会是什么样子啊!

发人一生中要读无数本书，我前两天读了，青铜葵花，让我久久不能平静，让我知道了我们现在生活是多么美好。 这本书说了一个善良的农村孩子，他的一言一行，让我感觉到了人的善良本质，也让我体会到了他的乐观，虽然生活平困，但他总以乐观的角度来看待生活，看待人，没有抢夺别人自己没有的物质，而是在精神上大大的帮助了别人，这种精神非常可贵。 我们现在衣来伸手饭来张口，在快乐中却不知贫困地区的小朋友是多么痛苦，每当我们吃饭时，他们正在寒冷中忍饥挨饿；

当我们换上一件厚厚的棉袄时，他们只能蜷缩在床上等待温暖；每当我们坐车去学校是，他们早已背上全是补丁的书包走上山路。。。。。。。

像这样的事多的数不清，我们应该珍惜现在的美好生活，不要浪费，如果想浪费时，就想一想山村的孩子，他们正为着你浪费的东西发愁呢，想到这，如果你有良心，你一定会保留好这个即将被你浪费的东西或食物。

有时你可想想，在我们从小到大的成长中，爸爸妈妈是对我们多么关心，把我们当成掌上明珠，可山村的孩子呢，没有人照顾，全是靠自己的毅力坚持下来的，我们物质上比山村孩子丰富，可我们的精神是远远比不上他们的。比如这次军训，我们班叫苦连天的人数不胜数，可是在一边的601分区的农村中学学生，哪人叫苦叫累了？这就是我们和他们的区别了。 最后，我希望大家多读读书增长才干，好好学习，不怕困难，勇往直前。

[阅读经典感悟成长 优秀作文

“书籍是人类进步的阶梯”，不错的，书可以让我的思想得到升华，可以让我的知识得到提高，可以让我在书中寻找自己的一片蓝天。读书伴我成长。

书就像是我在红尘中寻找的知己。在我遇到知识上的“拦路虎”时，书就帮助我解决它;当我在理解上有错误时，书就帮助我去分析、去理解;当我在困难面前想屈服时，书给我了自信心，让我去克服困难;当我……

书就像伴我一生的挚友。小时侯，我读的是图画书，在图画书的天空里，我充满了幻想，一幅幅奇怪的图画，时时刻刻都在我的脑海中浮现。

等我长大了点儿，我开始读有文字和汉语拼音的书，即使我不会读那些字，我也会拼拼音，这些书，让在那时的我知道了中国了一些文字，原来，中国的字是那么的奇妙。

升入了小学，书就让我知道了做人的道理，让我明白了做人要做一个“大写的人”，还让我知道了中国古代的一些令人赞赏或令人愤怒的事。

升入了初中，书中的文章更为生动，书中的故事蕴意更为深奥，书中的内容和所含的知识也更为广，书，让我知道了中国古典文化的博大精深，还让我了解了许多建筑，都是中国古代劳动人民智慧的结晶。书，就是这么的神奇。

书就像是我的一个永远的老师。读上几本名着，我就知道原来一些作家也不是天生写作的材料，而是一天一天练出来的;读上几则寓言，我就知道一些动物的习性;读上几片美文，我就知道要学习文中优美的语句，这样才能令人感觉身临其境……

“读一本好书，就像在和一位高尚的人谈话”，是啊，读书也要有选择，要选择一些对我们有益的书来读，我就喜欢度一些优美的文章，一些名着等，这样才能让我健康的成长。

朋友们，请捧出你们身边的书，好好的让它伴你成长吧!

有一个女孩，高中毕业，没考大学，被安排在一所学校教初中数学。结果不到一周，由于解不出一道数学题，被同学们轰下台;在一家工厂做衣服，因手脚太慢被炒鱿鱼;还去应聘过某公司的文员，可也被推辞了。然而，在她妈妈的鼓励与支持下，她再次振作起来，相信“没有人能拦住我的努力”。就这样，她又去当聋哑学生的辅导员，竟受到家长的夸耀，学生们的爱戴。往后，事业越做越大，开了一所残障学校，如今，她已是一位爱心和资产一样都不少的女老板了。

可见，我们生命的过程中难免会遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爷爷说的一样：“我常将生命比之于流水，这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱石碎山中间，以达到那唯一的生命之海。”确实，要去创造生命的道路，突破一道道难关，必需要勇敢地走下去，保持自信、乐观的心态，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。

试想，如果这名女孩因遭到种种失败而变得自卑和懦弱，暗淡了心灵，那么如今的辉煌将不在她身上出现。当然，也应感谢她妈妈的鼓励和支持，让她懂得“一粒种子总有适合它的土地”的信念，她才有如今的业绩。

这让我联想到：某女生为一男生而殉情自杀;某学生因考试考砸了而无脸回家见父母，故离家出走……这些例子，不仅是他们自身的自卑和懦弱，还应该批评一下他们的父母与教导他们的老师，因为他们肯定会给孩子一些潜移默化的影响。因此，我想提一些建议给他们：请相信孩子们，不要给他们过大的压力，在孩子们遇挫折时给予鼓励与安慰，使他们变得自信与乐观，知道生命是如此重要，这样，他们就会更加珍爱生命，于是健康地成长。

生命，是每一个人都拥有的。因为有了生命，我们才能看见这五彩斑斓的世界;我们才能领略各地的奇风异俗;我们才能快乐地学习、成长……生命，是伟大的。让我们珍爱生命，首先树立自信、自尊，变得乐观吧!这样，才能健康茁壮地成长。

一个人如果拥有强健的体魄，百“病”不侵的身体，不需要打针吃药的现状，那是否就意味着他已经步入健康的行列？

我给的答案是：不一定！一个人在成长的过程中，影响自身健康的因素，不仅仅在于外界的干扰，还有可能来源于自身的心理。

在当今21世纪中，竞争是如此强烈，很多人都在争斗中渐渐迷失了自我，又有多少人能守住心灵的那一方净土？那么你呢？你是否也是这样，如果是，你是否发现，在不知不觉间，你心中的太阳已在眨眼间被乌云赶跑，当你回首相望，想要改变时，播开厚实的云层，太阳已不知被赶到了何方。这时的你，是否看到自己的人生被盖上了一层扫不干净的灰尘！

在以前读小学的时候，我们年级出现了两位风云人物，一位是连连夺得年级第一的资优生，另一位是惹是生非，打架骂人，连连夺得年级倒数第一的特别“贫困生”。而我又恰恰都认识他们。他们一位住在我家的左边，另一位住在我家的前面。

住在我家前面的是那位特别“贫困生”，他经常一副非主流的打扮，和街上一些无所事事的小混混待在一起，而他的妈妈却又对他疼到了骨子里，每次都帮他收拾惹事后的烂摊子，对他也是百依百顺。而他却不知道改过，依旧我行我素。

有一天，我到网吧去找表哥回老家，刚进了网吧，我就不由得皱了皱眉，网吧的空气中漂浮着烟丝与不知何物混合在一起的味道，闻着令人作呕。扫视一圈后，看到了表哥，正准备去喊，却被另一道声音拉住了脚步：“哟，这不是我们的清纯小妹妹吗，怎么也来网吧这种地方，不会是来找宝藏吧！”说完便哈哈大笑起来，惹得周围那一群他所谓的“哥们”也笑了起来，而这一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我气得满脸通红，却又说不出话来，只得赶紧拉起表哥离去，谁知那可恶的声音又再次响起：“小妹妹，有空再来玩啊！”接着又是一顿狂笑。

而住在我家左边的那位资优生，是典型的三好学生，对谁都是一副彬彬有礼的样子，只是不擅言谈。在很久以前，我就经常听见从他家里传来的小提琴声。以前还小，经常听到断断续续的小提琴声里夹杂着抽泣的声音，时常还伴随着一个女人尖锐的叫骂声。我知道，那个练琴的小孩就是现在的资优生，而那个女人则是他的妈妈。有一天无意经过他家楼下，又听见那尖锐的叫骂声和无助的哭泣声。“你说你，一天到晚不知道好好练琴，就知道画这些没用的东西，你怎么这么不争气呀！”话毕，只见一张纸从楼上飘落下来，我从地上捡起那张纸，上面画着一只母鸡和一群小鸡在啄米，很温馨的一幅画面。“你还我画，你还我画，你还！”“你这孩子，今天是怎么了？”剩下的话，我已无力在听下去，于是赶紧走了。

上个月在街上乱逛，走近一个偏僻的小巷子是，看见里面一群小混混在殴打一个少年，就朝里面喊了一声：“巡警来了。”那群人听罢赶紧跑了，为首的那个红衣男子回头恨恨的看了地上的少年一眼，我看见了一张即将被遗忘的脸，而那，就是以前我家前面的那名恶少。走近被打的少年身边，才发现，他就是曾经住在我家左边的那名资优生。我询问他为什么会被打，他说：“因为我不给保护费。”说完便起身离去了，望着他的背影，我感到很迷惑。

一位是多才多艺的资优生，一位是非主流的刁蛮恶少，两个截然不同的人，可是为什么我在他们身上看到了同一种影子？他们的生活，快乐吗？而他们的人生，又健康吗？我想，他们的人生，恐怕早已染上恶疾了吧！

爸爸妈妈经常教导我：“心理健康和身体健康同样重要！”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我经常同父母交流，让他们辅助我解决学习、生活上的难题。良好的学习习惯和生活习惯让我养成了天真活泼、求知欲极强的性格，保持良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个好成绩。

在成长的过程中，总会有许多不如意的事，许多人因为这些事走上极端。当今世界，对于青少年，有着太多的致命的诱惑，许多青少年因抵制不了诱惑，误入歧途，有的更是受不了打击，心理变得扭曲。

所以说，我们在成长的过程中，应当时刻保持良好的心理状态，以乐观开朗的心态面对一切，不要让自己的人生染上恶疾，做一个健康成长的人！

“书中自有黄金屋”，“读书使人进步”，“书是人类进步的阶梯”每每吟诵出这些名言便会想起我最忠实的朋友：书。十几年来，它陪伴我走过人生坎坷，关注着我的喜怒哀乐，陪伴我收获喜悦……

有一张照片，至今令我记忆犹新，那年我4岁，端坐在床上，旁边是父母在给我讲故事，这幅画面一直深深地烙印在我的心上，这是我小时候每天必做的事情，每天晚上一个故事。几个月下来，一本厚厚的格林童话竟被我听完了。所以那时我的知识面比其他同学都要广，就在那年，我明白了“书读百遍，其意自现”的真谛。

后来，我上学了，可书还是我形影不离的好伙伴，我就像一条小鱼，在书的海洋里游荡，感受着书给我带来的无限好处和兴趣，领会了孙悟空的正直勇敢，感受了诸葛亮的聪明才智，发现了鲁滨逊的理智明达，那年我10岁。

现在，我上初中了，和书已经亲密无间了，我最喜欢的地方就是图书馆，看着里面一柜柜排放整齐的图书，我会马上冲进里面，像花朵一样贪婪地吸允着知识的雨水。用手去抚摸着每一本书，一瞬间，我仿佛感受到了他们急切的目光和对我轻轻的呼唤……此刻，我觉得自己在书店世界里徜徉，与书对话，与书交流，敞开心扉地吐露我心中的喜、怒、哀、乐。

想起曾经错把字典当成馒头咬进嘴里，想起曾经拿学费用来买书。这一切的一切，就是因为我是个爱读书的人。或许我已经沉迷于其中，或许我已经爱它爱得无以自拔，或许我愿把我的一生奉献给它，那种幸福都是无法用言语表达的。曾几何时，我捧着书漫步在绿树成荫的校园里；曾几何时，我坐在开满鲜花的草地上读书；曾几何时，我坐在桌子旁记下书上那优美佳句……“书，你给予我的太多太多，我将任你走进我的心里！”

没有一本书的家，好似没有一棵草的草原；没有一本书的家，好似没有一滴水的池塘。从童年到现在，在书的陪伴下，我不再寂寞，我不再忧伤。书，我一定对你不离不弃！

让我们一起在书的陪伴下成长！

匆匆，每天都这么过去。

没有回头，我们似乎成了只会往前看的路人。

慢下来吧！静下来吧！

也许只有在和书的相拥中，我们才会沉静下来吧。最爱慵懒地窝在沙发上，手捧着挚爱的书，左边是灯光，右边是夜空，旁边放着一杯淡茶，让沁人的茶香充斥鼻腔。

月光斜射进书架，有些光碎碎流过。而我，则是面对这一切的享受者。仿佛置身大海，看到一位女孩。她，看不见。一位带着微笑的老师正握着她的小手，去触碰流动的水。她的微笑是多么甜啊，仿佛就像真的看到水那样的兴奋。我知道，光明会降临在她的心中，永远永远；我知道，她是海伦？凯勒，那个和命运较劲、顽强的她。她的身体虽然不自由，但她的心是自由的。她告诉我：忘我就是快乐。

面对波涛汹涌的大海，我们又何必畏惧，再大的风雨都不应该浇灭我们的希望，我们要用坚定的脚步在泥泞的道路上写下：相信自己、相信未来。相信自己能走过挫折，我们要清楚的明白，暴风雨过后仍然是春暖花开，海阔天空。

海中，水的波动从我的指尖流走，我能感觉到它的细腻与温柔，阳光透过透明的湛蓝色的海洋，集聚成了柔和的光线，挥洒着别样的韵动。这时的沉静，静的有些让人寂寞孤独。而我，想起了福贵。那个只能和一头牛讲话的悲哀者，或许，他早已习惯了。他习惯去忍受生命赋予我们的沉重，去忍受现实给予我们的苦难和平庸；似乎所有的不幸都聚集在他身上，谁又能想象他能承受如此巨大的苦难。它告诉我们———人，是为了活着本身而活着。读它，我能感到一股力量，它的力量不是自来于喊叫，而是坚忍。

吾生也有涯，而知也无涯。我愿沉浸书海，慢慢体会。一面阅读，一面成长。

“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛，让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份快乐!

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢?这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢?我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死;贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世;爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的;只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊!”

从一年级到五年级，每一次订阅报刊的时候，我就会毫不犹豫的告诉妈妈“我要订《小学生文摘》！”

小学生文摘最吸引我的地方还是它里面的文章，有梦幻类的，也有名篇类的，还有搞笑类的……让我应接不暇，眼花缭乱。《小学生文摘》还分为许多板块有：《故事校园》、《成长驿站》、《求知与探险》、《“十万个为什么”里没有什么》、《课文链接》、《科幻故事》……

有一篇文章的题目是《感受生活、富于写作》这篇文章主要写了，现在的小学生为什么不喜欢写作的原因，叶圣陶先生说过：“生活犹如源泉、文章犹如泉水、源泉丰盈而不枯竭、溪水自然活泼留个不停息”。如果想写一篇好文章，不单单要在一个优美的环境里让孩子们记住它，感受它，体验它的奥妙，还要“多读阅读，读阅读。”边读边记，边写边记，以备后用。在文章中利用上去。

想一想文章说的，细品，作者说的太正确了，我们为什么不喜欢写作，就是因为我们小孩子喜欢在家里，看电视，玩电脑，写作业不经常出去体验世界上美好的生活，所以孩子没有东西可写，积累的词不多，不会写。

还有精彩的一篇：《失败是成就 》，这个故事讲述爱迪生实验白纸灯泡 ，试验失败了1200次，一个做买卖的商人嘲笑爱迪生是一个不可能有成就的人，而爱迪生却哈哈大笑说：“我已经有了很大的成就，证明了1200种材料不适合做灯泡。”让那个商人哑口无言。

还有笑哈哈：里面有许多的笑话，在你郁闷的时候，看看他，会让你本来郁闷的心情马上变得高兴起来。你快乐要看笑哈哈，不快乐也要看笑哈哈。

《小学生文摘》这一本阅读从一年级陪伴我到五年级，让我更加的“爱”它，“喜欢”它。让我们在阅读籍写作的大海里畅游吧！也希望大家来细品《小学生文摘》吧！徐瑞喆

历史沉淀于岁月，用文字记载流传世代而不被遗忘。阅读是两颗心灵在灵魂深处彼此交流，以这座桥梁连接内心的共鸣。我酷爱阅读，阅读伴我成长。

培根曾说：“书籍是时代波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物送给一代又一代。”我们驾驶这艘船，探寻海底无穷无尽的宝藏。儿童是无忧无虑的，他们总有奇思妙想来勾画未来。还未建立图书馆时，书店是我消遣的好去处。那是富具魅力的地方。一排排的书架上，琳琅满目的书籍被整齐分类好，而最能吸引我眼球的是故事书。《伊索寓言》，《爱的教育》里面引人深思的哲理，在无形中刷新了我的看法。细心留意，在某个角落，总有几个孩子坐在地上，各执一书看上好几个小时，而我也参与其中。书中蕴藏神秘的力量，大家都沉浸在自己的另一个世界，没有任何人的打扰，安静地翻开书页，安放好自己的心去阅读，乐在其中。环境的感染，知识的熏陶，拉近了人与世界的距离。

日新月异的信息化时代，掌上阅读成为普遍现象。阅读的方式多样化，但我仍爱手捧一书，仿佛纸质的书籍更具质感，更有书香。无论是泛黄的纸张还是崭新的纸张，都别具风格。“倘若只是看书，即使自己觉得有趣，其趣味却逐渐硬化，逐渐死去了。”鲁迅这句话让人回味。阅读若只是看，只是盲目地胡乱往自己的脑子里硬塞，是僵硬的无趣。像背书一样，硬生生地记住，枯燥无味。我喜欢的阅读是趣味性的。不是大量图片与笑话夹杂，而是充斥整版文字的篇章。字行间，细细琢磨，时而乐，时而忧。是一个聆听者的享受，陶醉于中才是最大的乐趣。阅读不止是肤浅地浏览，更注重唤醒孤寂的自我。

因为阅读，我喜欢上了提笔。许多人都会写日志，放在网上作纪念。键盘式的打字固然有其优点，但我却偏爱执起笔写些字。没有目的性地，在某个思绪如潮的瞬间，透过笔尖与纸张的触碰，敲击深处紧闭的门，一笔一划地完成对空白的填涂。读着读着就写了，自然而然，是毫无意义吗？并非如此。闲暇中偶尔读回那些稚嫩又简单的文字，是成长的历程见证，那些布满灰尘的文字，历久弥新。与书为友，受益匪浅。人生没有书籍相伴是难以想象的，未来的路上，我将与之相伴。

若你还因无聊而浪费生命，请拿起书来阅读吧。它会驱走迷茫的屏障，助你成长。阅读，乐此不疲。

书是人类进步的阶梯。

刘向说：“书犹药也，善读之可以医庸。”这句话说的一点都不假。书籍是人类的好朋友，伴随着你我经历风风雨雨;见证着你我的喜悦，你我的痛苦。

小时候，我们都是站在同一起跑线上的人，没有谁强谁弱。然而，我们上了小学，因学习的努力程度不同，渐渐地，孰强孰弱就显现出来了。那时，我们当中就肯定会有“少壮不努力，老大徒伤悲。”的懊悔。

渐渐地，随着我们年龄的增长，有些人的父母会出外打工，好久都见不上一面，心里的思念只能寄托给天空中的那一轮明月。想托明月告诉远方的爸爸妈妈，自己会好好学习，不让他们担心，让他们在远方要照顾好自己。这时，我们就肯定会有“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。”的思念。

随着知识的加深，学习的内容就更宽泛了。那时，常在一起玩耍的朋友也都开始忙碌起来了，都忙着多看一些书，能让自己的成绩提高些。人人都在争分夺秒地学习，谁也不让谁。这时，就会有“共看明月应垂泪，一夜乡心五处同。”的愿望。

书籍是人类最好的朋友，书籍永远都不会背叛你，多读书，可以让我们学习很多做人的道理，了解许多人生的真谛。增强自己的文化底蕴，完善自己的品格。

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。阅读伴着你我一步步的成长。