我痛苦并快乐着的英语【精彩20篇】

我已察觉到，你对我不是真正的友谊，我只是你的一个机器人，随你挥来摆去，我不小心碰到你，你张口就要我赔钱，我不给，你就使劲地打我，让我无可奈何。

你在别人面前装单纯，装文静，其实都是假的!我恨你，可是我无法说出内心真实的感受，因为我一旦说出，你就跟我吵架，争纷引来了你的那些朋友，你就使劲说我不对，让我背负冤屈。我都在为你服务，你却一点好处也不给我，一根小小的笔芯也不肯借，我真想跟你绝交，可是一旦这样，你就用仇恨的眼神看我，找来你的朋友欺负我，所以，我只能放松心情，让自己快乐起来，去找我最真实的朋友，但这一切不能让你看到，因为让你看到了，你就会去纠缠我的朋友，然后不当着我朋友的面，在暗地里教训我，欺负我。我真想问你：“到底为什么!”可我真担心你会生气，所以，我只好将痛苦藏在心底，我相信有人会关心我的，我最真实的朋友就是一个，我不理会你了，虽然还是为你继续服务，但我把你带给我的痛苦跟我朋友一起分解，我已经不在乎你带给我的痛苦了，我也不会在乎你了，因为这世界上还是有人会关心我。

一个人活着不会永远的痛苦，自然也不会一直都快乐着。人生苦乐参半，痛苦和快乐常常是相伴相生。就像一枚硬币的两面，相互对立又相互依存。如果你想彻底消灭痛苦，那么，你也就享受不到什么是快乐了！其实，痛苦与快乐就像大自然安排的昼夜，没有了昼的光明就无所谓夜的黑暗；没有了夜的宁静，也就没有了昼的喧嚣。所以我们总是在痛苦与快乐的交织中体验着生活。

古人曰：“人之生也，与忧俱生”。可见，人打襁褓中出来就伴随着忧苦而降临，不然，为什么婴儿会呱呱坠地呢？是因为恐惧、痛苦还是其它原因，我们不得而知。而我们只知道通常伤心痛苦就会哭，开心快乐就会笑，这么一个简单而直接的表露方式。如果说婴儿的降临是痛苦的，而依偎在母亲的怀抱里贪婪吮吸乳汁时那咿咿呀呀的哼唱，难道不是一种快乐么？那么说是先有了痛苦然后才有了快乐；或许可以这么说吧，当痛苦成了享受，享受并成了快乐！

痛苦与快乐的本身是没有定义没有格式的。开不开心、痛不痛苦；幸不幸福，快不快乐；因每个人的生活态度和生活经历不同，故此，对痛苦与快乐的感知与理解也有所不同。常常听人感叹：无所谓痛苦、快乐与否。这种人是不是没有思想没有灵魂如同行尸走肉般的活着？“他们”真的无欲无求无爱无恨了？是看破红尘心如止水的淡然？还是因为经历了大彻大悟的痛苦与快乐之后变得麻木不仁了？我并不想去理会“他们”是否故作姿态……，我想，不管是回避也好，是麻木也罢。只要是活着，就由不得你我，痛苦和快乐无时不在缠绕着我们，你难以摆脱也无法拒绝。因为，痛苦和快乐从来都是形影不离的一对。

有人说人生痛苦多于快乐，也有人说痛苦的后面一定是快乐的。或许，快乐的本身就是漫长的忍耐。俗语云：蚌病成珠。蚌忍受痛苦不正是为了那闪光的喜悦么？蚕儿自缚，不也正是为了日后破茧成蝶的放飞么？当你为了学业、事业或爱情付出你的艰辛、汗水和泪水时，在这个追求的过程中或许是痛苦的；当得到了相应的回报时无疑你一定是快乐的。又或许，快乐的本身源于痛苦，痛苦过后方能得到快乐。我以为，痛苦之所以成为快乐，是因为感知痛苦的过程中享受到了痛苦背后的那种难以言表的快乐吧！即便是精神上的痛苦，亦可以成为某种意义上的快乐！

就像朋友互送祝福“祝你快乐”！是的，我们希望每个人都少些痛苦多一点快乐。我也希望自己是快乐的，而我更喜欢痛并快乐着的那种感觉。痛点缀着快乐，快乐有时却充满着痛！那种隐性的快乐似乎比那显性的快乐来得更彻底些吧！尽管生活带给我太多遗憾的痛苦，而我会一直去寻找去体味生命的快乐，即使是小小的快乐。那么，我并未麻木，至少我还可以感知。

[片刻快乐一生痛苦作文

身处童年，快乐是“家常便饭”，但那“酸菜”—痛苦也是必不可少的。

先谈谈我的快乐，比如说：考试考好成绩，得到零花钱，可以玩电脑等等。这些都算不了什么，最重要的是在“众目睽睽”之下收那“滴满汗水”的作业本。

不用往下说你也知道，我和徐冰钰担任了数学课代表的职务，我非常高兴，仿佛看着世界的一切都是美好的：看见小偷行窃也是美好的，看见一个人差一分而没考上大学也是美好的，看见我的零蛋也是美好的……

没收作业不知道，一收作业见分晓。我的娘哎，两个字—痛苦。作业少点还能应付，多点直接爆炸，徐冰钰毕竟比我老练，看着他那速度，啧啧。就是不一样！

平时两项作业还好，可是今天不仅要做口算，改考试卷，还有一套练习卷，最不能容忍的就是两份卷子，那两份卷子颜色一样，组长也不细看，有的考试卷夹在练习卷里，你说这就算了吧，我刚整理好一叠，来了个人，胡乱不知道往哪个组里夹进了他的卷子，我刚把他的卷子收好，又来了个胡乱夹得，你说我气不气大？头上的火足以把这些卷子少个精光，没办法，我想徐冰钰投去了求助的目光，她读懂了我的意思，来到我面前：“给我！”她骄傲的说。我表面上恭恭敬敬，心里却想：看你一会怎么办！只见她不慌不忙，5分钟后，两叠卷子重新出现在我的面前，而这次是整整齐齐的：“厉害不？”“切。”其实我心里早都想拜他为师了，只是嘴上一副扯高气扬的样子罢了。

快乐和痛苦好像永远是一家，有快乐的地方必定也有痛苦，有痛苦的地方也会有快乐，它们俩在我身边形影不离……

In the Spring Festival, people will be most happy and happy appearance face their own life.

Lights before the Spring Festival, every family, every family dressed house having a unique style, each have each personality. They put to buy necessities to all over the floor. Bought New Year paintings how stick method, then each have their own style and preferences. Some dish, some backwards, and the crooked stick, each has his strong point. People buy vegetables all fixed, such as the Spring Festival comes, only can be a festival. Families with firecrackers, people wear new clothes, preparing New Year, before the Spring Festival, people go out, if met good friends, always mouth dont forget to say: "the streets!"

People kill pig to kill sheep, busily preparing for the Spring Festival belly-worship.

The Spring Festival, the children will get up early, to mom and dads room, the traditional New Year ceremony. The children of parents said some lucky though, my parents brought out New Years money, let the children happily. Everybody hope this year to luck, a thriving business.

The Spring Festival happy day always short, let a person feel hard to forget. But also is to let a person feel loathe to give up.

There is no denying the fact that the introduction of the Golden Week holidays in China has considerably promoted the development of the nation s economy and touring industry and enriched people s life. People around the country have spent more time and money traveling and relaxing themselves.

As every coin has two sides, the Golden Week holidays have also brought about piles of problems. For one thing, due to the fact that people across the country are spending their vacations during the same period of time, it is terribly crowded almost everywhere: trains, buses, hotels, scenic spots, etc., which have ruined people s mood for vacations. For another, some businessmen take advantage of the weeklong holidays and raise the priced of commodities and services.

Personally, I believe that it is necessary for people to have long vacations, but there is no need for them to have the vacations during the same period of time. Instead, they should be allowed the freedom to arrange their own vacations. Only in this way can they really relax and refresh themselves for a new round of work.

[快乐的五一英语作文

Tomorrow is Teachers’ Day and I can’t help thinking of my teachers. They do the great jobin the world. They not only teach us knowledge and skills. The more important isthat they teach and guide us to be a person who is useful to our society. Theyact as models to lead us to be a kind and warm-hearted person. They are alwayspatient and careful to students, caring they needs in study and life. They workhard to get more knowledge and to help students make progress. For them, the improvementof students is the best reward. Therefore, I want to say “Happy Teachers’ Day”sincerely to teachers. Hope them everything goes well both in work and life.

明天是教师节，我不禁想起了我的老师们，他们做着世界上最伟大的工作。他们不仅教给我们知识和技能，更重要的是，他们教导我们成为对社会有用的人。他们是引导我们成为善良热心的人的榜样。他们对学生总是耐心和细心，关心他们学习生活上的需要。他们努力学习更多知识，帮助学生取得进步。对他们来说，学生的提高就是对他们最好的奖励。因此，我想真诚的祝他们“教师节快乐”。希望他们工作生活顺利。

How To Be A Happy Kid

Good morning, dear judges!

My name is Joyce. Today I will give a speech about How To Be A Happy Kid.

Everyone deserves to have a happy childhood. We all know, life isn’t

easy all the time, even for children.

One time I didn’t do well on a math test. It was the first time for me

to get such a low mark. I felt miserable about it. When I got home, without

saying a single word to my parents, I rushed into my own room. I sat down

in front of my piano. Unconsciously, music came out from my fingers. I was

lost in the beauty of the music. My heart flew with the song in the air. The

piano music was just like a wise old man consoling me with soft words. After

playing the music, I felt very calm and happy.

We shouldn’t lack for joy in life. The key is to find ways

to be happy. For me, playing the piano helps me初中物理 find the road back to

happiness. For other children, they might find it other ways, like by

singing, dancing, playing soccer or helping people. But for all of

us, it should come from knowing our parents love us.

I am a child. Children shouldn’t worry about anything. I wish every

kid is a happy kid.

Thank you for listening!

[初中英语作文如何做个快乐的孩子

每个人都会经历快乐和痛苦的事情，无论我们做什么，快乐的背后往往是不为人知的痛苦，而痛苦的过程最终带给我们的却是成长的快乐。回想我学习英语的经历就是这样的。

“一年之季在于春，一日之季在于晨”，为了学好英语，爸爸妈妈要求我每天早上起来都要坚持练习听力和口语，说起来容易，做起来真的很难。特别是冬天的早晨，当闹钟响的时候，抬眼看到窗外还是漆黑的一片，在暖暖的被窝里真的是好舒服的感觉，多么想闭上眼睛，回到刚被惊醒的美梦中呀！慢慢习惯了“烦人”的闹铃，慢慢适应了“冰凉”的洗脸水，慢慢学会了一个人面对窗外的“黑暗”，慢慢开始享受迎接黎明的“朝阳”。

为了能够使我更快更好的学习英语，我每个周末都要在“瀚文”学校上英语提高班，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都坚持下来了，这中间的很多痛苦现在想想也没什么了，可是有时候为了能够坚持学好英语，我必须选择“痛苦”。 记得不久前，爸爸妈妈说利用清明节放假的时间带我去成都玩，我是多么开心呀，我自己偷偷的在网上查了好玩的景点介绍，查了成都的美味小吃，查了都江堰的历史背景，查了峨眉山的登上攻略，我还早早的准备好了我的旅行包，当然我没有忘记带上我的英语书，想忙里偷闲能够看看。

可是出发前几天，瀚文学校通知我放假期间要上课和考试，我真的非常想和爸爸妈妈一起去玩，当听到这个消息时，我的心里非常难过和失望。我犹豫了整整一天，也给自己找了很多去玩的理由，但最后我还是选择了放弃，没想到我长这么大来第一次作出的决定，却是选择了“痛苦”，。

人们常说苦尽甘来，就在爸爸妈妈去成都的那天，瀚文学校通知我三级考了14个盾，被评上优秀学生了，我是多么的开心呀，我当时真的哭了，但那是我发自内心快乐和幸福的泪水，我马上发短信给爸爸妈妈，告诉他们这个好消息，让他们在第一时间和我一起分享我的快乐。

学习英语让理解了坚持的重要，让我学会了选择放弃，让我领悟到成长就是经历过程的“痛苦”，去享受结果的“快乐”。

我在一天天的成长，在快乐和痛苦中成长！

，

[让自己在痛苦中成长作文

a new term began. students all returned to school met again. they were talking about what they had done in the holidays. i was happier. i couldnt wait to tell my story. now its my turn. i told them i got a job in a restaurant. i worked as a waitress.

they didnt believe at first.

"yes, its true. "i said," i really had a hard time at the beginning. but several days later, i could do a good job. i earned six hundred yuan this holiday. "they all looked at me with their mouths open.

其实，痛与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。

暗夜星空之下，一人独立于宿舍窗台，一抹寒风从我的耳角边轻轻溜过，泪水在眼眶中不争气的打着转，但我却很快乐，此时很快乐。

在不经意之间，缓缓忆起那段与青春打马而过的时光，与你们一起挥霍青春的时光，一段由快乐转向痛苦的青春时光。

带着一份憧憬，带着一份豪迈和你们一起踏进了那段高三时光。高三，我和你们一起斗志昂扬，一起早起，一同贪黑，享受着奋斗的激情与曼妙，此时的我，很快乐，很快乐。

时光的脚步匆匆向前，带走的不仅是一份份事物的变迁与人世的沧桑，也无情的开始的消磨着我所剩无几的激情。我们几人开始慢慢懈怠于学习，并开始复制高二那份与世无争的隐士形态的学习状态。那时的我们才初尝奋斗的快乐，却在一番陶醉之中，落入了痛苦的圈套，各种请假的理由，各种上课酣睡的无厘头姿态，各种开不尽的玩笑与打不尽的篮球，开始将我们几人彻底抛入了圈套之中，此时的我们，以为很快乐，也很陶醉，内心深处却翻涌着一份又一份的痛苦与莫名惆怅之情。

“日日测，周周练，月月考”，班主任双手撑着讲台，歇斯底里的向我们喊道。班级中的好学生们将其奉若真理，于我们几人，只是那一阵过耳的秋风，根本扰乱不了我们几人平时的各种玩乐大计，此时，我们几人那没心没肺的笑脸似乎预示着我们很快乐，很快乐。

一模，二模，三模，一次次我们总是豪言壮志，次次却是铩羽而归，落荒而逃。当教室上端的倒计时如水一般流淌，不待我们几人去细细观察，转眼便只剩下了廖廖几天，此时，我们依然很快乐，心想着还有高考这一场真正的战役，但此时我们的笑脸与快乐似乎显的那么的苍白与无力。

还没等我们几人披上作战的铠甲，高考之役便如期杀到，杀了我们几人全军覆没。看到成绩的那天晚上，我们几人却没有再笑，痛苦无情的笼罩在我们几人的脸上与心头。

你们离开，已有三月之久了，我也重新启航，与岁月同行，奋斗向前。只是为了不再陶醉于暂时的快乐，而堕入痛苦的深渊。

黑夜之下，我忆起了你们，也想起那段痛苦与快乐相交织的青春岁月，此时我在奋斗，所以我很快乐，很快乐。

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

培根说过：“如果你把快乐告诉给一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你将痛苦向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的痛苦。”在每个人的生活中，都可能有快乐和痛苦，你是怎么对待的呢?下面是我自己的做法，说来和大家一起分享。

我是一个阳光女孩，温柔善良，性格外向，活泼开朗。

有一次，我在学校里和一个好朋友闹了点小别扭，我们都非常伤心，回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，说完后，不知不觉地感到心里的怒气就慢慢消失了，心情也由阴转晴，很快就把这件事忘了。吃完饭后，妈妈和我分析了这件事到底谁对谁错，我耐心地倾听着，觉得我也有不对的地方。下午来到学校后，我真诚地向好朋友道了歉，好朋友也不好意思地说：“其实这件事是我错了，对不起!”很快，我们两个便又“勾肩搭背”地在一起快乐地玩了起来。还有在课堂上，无论被老师表扬和批评了，回到家里总爱和爸爸、妈妈唠叨一下，爸爸、妈妈在单位如果遇到了什么新鲜事或者新闻，也喜欢和我一起讲。一家人依偎在一起简直就是无话不谈的好朋友。

常言道：“有福同享，有难同当”。把自己的快乐和别人一起分享，和分担别人的痛苦一样会使你更加快乐!

Dear Dad，

Today I was at the shopping mall and I spent a lot of time reading the Father’s Day cards. They all had a special message that in some way or another reflected how I feel about you. Yet as I selected and read, and selected and read again, it occurred to me that not a single card said what I really want to say to you.

You’ll soon be 84 years old, Dad, and you and I will have had 55 Father’s Days together. I haven’t always been with you on Father’s Day nor have I been with you for all of your birthdays. It wasn’t because I didn’t want to be with you. I’ve always been with you in my heart but sometimes life gets in the way.

You know, Dad, there was a time when we were not only separated by the generation gap but completely polarized by it. You stood on one side of the Great Divide and I on the other, father and daughter split apart by age and experience, opinions, hairstyles, cosmetics, clothing, curfews, music, and boys.

The Father-Daughter Duel of ’54 shifted into high gear when you taught me to drive the old Dodge and I decided I would drive the ‘54 Chevy whether you liked it or not. The police officer who escorted me home after you reported the Chevy stolen late one evening was too young to understand father-daughter politics and too old to have much tolerance for a snotty 16 year old. You were so decent about it, Dad, and I think that was probably what made it the worst night of my life.

痛苦就是痛苦，快乐就是快乐，痛苦时怎么会有快乐呢？小时候的我总是这么认为。慢慢地慢慢地我长大了，生活中的某些事情让我有了痛苦时快乐着的滋味，这滋味很美好，很美好……

上幼儿园时的我很爱画画。每每轻松地、不费吹灰之力画的一幅画，总能得到亲人、老师的赞赏，而且还得了许多奖。听着他们对我的表扬、看着他们脸上喜悦的表情，我心中美滋滋的。那时没有付出汗水便获得收获的我天真地认为：学习是一件非常快乐的事。每当看见哥哥看着作业本发呆、愁眉苦脸的样子时，我还笑他傻：学习——还不是小菜一碟吗？

慢慢地，我长大了。在学校、在家中，在课间、在假日，我尽量利用空余时间读尽量多的书。看了一本又一本，但是，因为我太小了，所以有很多读不懂。可是我还是坚持读下去，因为我记得有本书上曾说：“思考好比播种，行动好比果实。播种愈勤，收获亦愈丰。”

我爱读书，从被动到主动。读到幽默的地方，我会哈哈大笑、读到忧伤的段落，我也会悲伤流泪。每次读书，我的心都会溶入书中，与书中的主人公尽情地在他的世界中遨游。

也许正因为懂得了苦中有乐的道理，我的学习成绩越来越好。每当我取得优异成绩同学们向我投来羡慕目光的时候，我的心中溢满了快乐。

未来的路还很长很长，我要学的东西还很多很多。我知道在学的路上会有艰辛、会有痛苦、会有枯燥还会牺牲很多娱乐及玩耍的时间。但我更懂得“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功……”记得台湾女作家罗兰曾说：“我们的生活有苦也有乐。几乎每一件甜美的事物背后都必定随带着一些辛苦，换句话说，几乎每一件辛苦的事情背后也必定随带着一些安慰和快乐。当你觉得辛苦和不耐烦的时候，请你为它另一面的意义而忍耐。当你有机会安享你的收获时，你一定会领悟到当初所付出的并没有落空……”

“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。”学习的确很苦，但苦中有乐！我爱学习！

[痛苦并快乐地学习作文

Dear Mary, 26th Oct 2009

Thanks for inviting me to your birthday party this Saturday. We have not met for so long, I am very happy to have a chance to catch up with you and celebrate your birthday. Unfortunate, my mother is down with a bad flu. My father has been assigned to work overseas. I am the only family member available to look after her.

Therefore I am not able to attend your party. I have selected a very special birthday present for you.

John will send the present to you on my behalf. I hope you will like it. Please dont be made at me. I will also find another time to have dinner with you.

Happy birthday!

Yours faithfully,

Peter

Can you imagine the world full of crying and shouting, under the control of power, covered with darkness? However, it’s not just a joke I make, It is the veritable describe of a world without happiness and laugh. So, just be happy, spread sunshine all over the world.

你能想象整个世界都充满着哭喊，被权力控制，充满着黑暗？但是，这并不是我要开的玩笑，是一个名副其实的没有快乐和欢笑的世界。所以，做一个快乐的人，把阳光撒向全世界。

If compare our life to a pie, our all emotions to all sorts of stuffing, what do you want to make the most part of the pie if you control the process of making the pie of life? Obviously, the majority of people will add happiness to the pie as many as possible. Do you know why? It’s just because happiness stands for sweet in most people’s mind, including me.

如果把我们的生活比作一个派，我们所有的情绪就是各种馅，如果你可以掌控生活馅饼的制作过程，你想把这个饼弄成什么样呢？显然，大多数人都会尽可能地多加快乐进陷里面。你知道为什么吗？这只是因为在大多数人的心目中，包括我，幸福代表着甜蜜。

Don’t consider it just as a comparison. It is the reflection of what you want. Happiness is a flower living in the sunshine and it is not difficult to reach for it. We have a variety of emotions like blues, anger, fear, enthusiasm, happiness and all of them would naturally appear when something affects our feelings. So, if we can change our attitudes towards things in the world, we can surely adjust our emotion in a good state. It means that we can choose to be happy if we want, as long as we can comment on everything in a positive way.

不要把它当做是对比。那只是反映了你所想要的东西。快乐是阳光下的花儿，而且接触它并不困难。我们有各种各样的情感，如，郁闷，愤怒，恐惧，快乐，而且在有东西影响我们情感时，所有的这些情感都会很自然地出现。所以，如果我们可以改变我们对这个世界上的事物的态度，当然我们可以把我们的情绪调整在良好的状态中。这意味着如果我们想的话我们可以选择做一个快乐的人只要我们用积极的方式看待事物。

You may have ever heard about that kind of story that a patient recovering from a serious disease because of his optimism. That’s not a wonder. We can also own happiness, can feel the power of it, and the key to happiness is just in our own hands.

你可能已经听说过这类的故事了，一个病人因为乐观从重病中恢复了。这不是奇迹。我们也可以拥有快乐，可以感受到它的力量，而快乐的关键就在我们自己的手中。

If we can be happy, why not choose to be? Let’s try together to create a world filled up with smiling faces and sunshine.

如果我们可以快乐，为什么不选择成为快乐的人呢？让我们一起努力来创建一个充满微笑和阳光的世界吧。

说起快乐，大家一定会说，我有游戏机、笔记本电脑，可以出国旅游，但是你知不知道，快乐的背后一定有痛苦相伴。

现在我会游泳，能在水面上躺着，能游来游去，自然很快乐，但是在学习游泳时，我不知道承受了多大的痛苦。

刚学蛙泳时，带着浮漂，拿着手板。别人都摆动自己灵活的小腿，在水中钻来钻去。而我呢，不管怎么活动自己的腿，都丝毫未动，只是停留在原地不动。我一生气，一使劲，一下沉了下去，呛了好几口水。这可不像仰泳，在水面上躺着，是面朝天，不容易呛水，蛙泳可不一样。当时我既痛苦又害怕，心想：这下要和这个世界永别了！多亏浮漂和手板把拖我出水，这下得救了。

我使劲扑腾着，终于到了岸边。我心里闪过一丝念头：不学了吧，会个仰泳就行了，不让别人管我叫“旱鸭子”就行了，妈妈当然不允许，她说：“怕苦你将一事无成！”

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。以苦为乐，会成为强者，去创造奇迹！

[痛苦中的快乐作文500字

你是快乐还是痛苦？

在生活中总有那一个个不平凡的事情，它带给我们高兴与痛苦，让我们欢笑和哭泣。世界总是两个极端，是一个充满矛盾的世界。当快乐存在时，痛苦相对存在。我们的快乐总是建立在别人的痛苦之上，这是对的吗？还是？

在某个公司里发生了这么件事：公司宣布要通过选举将本公司的某个优秀员工送去学习研究生，这乃是一个可遇不可求的机会啊，人人都期望着。但小李和小陈都是最有希望的人选，小李为人正直，而且工作的也比小陈好。日子还是平常的过，当选举接近时总公司的副总要到公司开个重要的会议，这可与选举密切相关啊。小陈可不愿放弃这个好机会啊，他自动请缨去接老总，讨好老总，老总因为会议重要没时间买礼物回去，小陈就飞一般的去为老总办好这切做完后，选举结果自然是小陈了。一个人成功了，一个人失败了一个人高兴，一个人痛苦。这是？

小张是一位民工，个子虽小了点，但为人很好。可和他在一个工地小何却为人不怎么好。一天下班时小何捂着头出来了，一丝血从拇指下流出，工友门赶快把他送到医院。小何与小张本就在一个房子里，可小何这人对别人总是不好，时常恶作剧，把沙子放到别人被子里，乘别人熟睡之时在别人被子里撒上一泡尿，最不能让人容忍的就是那件事：小张收工回来时，口干舌燥，小何将桌子上一壶凉茶递给了他，他捧起一股劲的喝，可这茶味道不对啊，这时，小何捧腹大笑，原来是他将尿当茶给张喝，这时张忍无可忍，那起一把菜刀就还好只划破了点皮。这事就完了吗？不是，张因为这事被开处了，他到另地工作，可悲剧又重演了，那里的工人同样欺负他，但这次砍到了那人的大动脉，当场失学过多死亡了。为此他被判了死缓。快乐建立在别人痛苦之上还是对的吗？

比赛时：冲啊，冲破这给防守胜利就在眼前了。当这是我们会激动不已，我们期望着，期望那个结果。当我门胜利的那一刻，大家高兴的时候，输了的人正在伤心，他们会这时我们的高兴是否建立在别人的痛苦之上呢？这又是对是错？

在生活中这事还少吗，快乐建立在别人的痛苦之上，不是能任性而为的。但当我们快乐要建立在别人的痛苦之上时，我们是否想过那是对还是错？我们应不应该去那样的做呢？

[快乐与痛苦800字作文

六年的小学生活有许多的活动，然而每次想起一次次活动，都会勾起我对玩日的回忆，最难忘的还是数那次拓展训练了。

那天我们乘坐大巴车来到训练基地，我别分到了201室，开始的第一天教官就给我们来了个下马威，练习军姿和军蹲，就这样我们就怕了点，但还是练了一上午，我们汗流浃背，但是我们也不敢不听教官的话。

第四天，是我们最累的日子，早上就被教官领着跑了1400米，和30分钟俯卧撑，但是已经这样了还不够，上午又跑了1500米，还趴在火热的地上，趴了三十分钟。来回蛙跳200米，又用鸭子步走回教室。回到寝室，同学们都在为别的同学压腿，胡拍拍。虽然这是在自己瞎弄，但那时觉得比谁弄得都好。

这次不仅锻炼了身体还锻炼了意志。还让我懂得了团结的真正含义：我们都是大家庭，我们都应该为集体着想。随着那一个个精彩的表演，我们就和基地告别了，再见

Dear everyone,I think you arent really happy every day,so I have some advice for you to keep happy every,if you finish,I think you can be very happy.Firstly,make sure that you pay enough time in your studing,because if you get good grades,you can be happy and have enough patience.Secondly,you d better join some clubs,a good club can happy you to be happy,and it can make you really health ,too.Thirdly,you could communicate with others,and youll be happy after you communicate with your best friend.Why dont live some place quiet,and you can listen birds singing and dancing.Its really a good way to keep happy every day.I hope you have a good time recent