观月记作者的心情【合集20篇】

要有人问我最开心的时候是何时，我会毫不犹豫地回答：“是那次战胜困难的时候。”

那是暑假里的一天，妈妈带我去“野训营”。我高兴得就像快乐的小鸟直奔目的地。

来到“野训营”，首先映入眼帘的是一座人造的“高山”。这山光秃秃的，上面没有任何植物，只有一些形状各异的“岩钉”钉在山坡上，山体赫然印着两行大字“世上无难事，只要肯登攀”。这不是“攀岩”吗？虽然我没有玩过，但是在电视里看到别人玩得很轻松。我想：“这有什么难的，我能行。”

炎热的夏日里，暑气灼人。但我却不以为然地穿上保险衣，兴奋地向上攀。我伸手抓住一个“岩钉”，腿一收，又踩住一个“岩钉”。不一会儿，七八个“岩钉”就被我征服了。我想，这并不难嘛。我望了望上面的“岩钉”，哼！小东西，看我怎么一个一个逮住你们。

可太阳公公却故意和我作对，好像要把所有的阳光都聚集到我的身上。汗水很快湿透我的衣裳，我停下来大口大口地喘着粗气，“岩钉”的距离越来越大，我提心吊胆地向上攀，湿漉漉的手被“岩钉”磨得隐隐作痛，双腿也不停地打颤。唉！原来“攀岩”不只是一项简单的娱乐活动，而是挑战人的毅力、耐力与胆识的运动啊。此时想起“山体”上的那句诗，好像是在对我说：“小朋友，继续努力，再坚持一下，你一定会成功。”这时耳边响起了加油声，这些给了我继续攀爬的勇气。攀岩是对一个人毅力的严峻考验，对！我不能让太阳公公扰乱我“初战告捷”的好心情，当然也不能藐视那些七棱八角的小“岩钉”。我用左手抓住一个“岩钉”，腾出右手在衣服上擦了擦汗，趁汗水还没冒出来的时候又迅速去抓另一个“岩钉”。我奋力攀登着。功夫不负有心人，我终于爬上了岩顶。

站在最高点，我开心地笑了，我体验到了“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。这是一次难忘的攀岩，它使我明白成功只属于那些勇于攀登的勇敢者。

午睡过后，我拖着慵懒的身子走到了客厅，打开电视。突然，我看到一部军人题材的电视剧。看到那些军人大汗淋漓的训练情景，我不禁心生感叹，脑中的记忆也越来越清晰……

步入初中，第一件大事就是军训。当我知道要军训时，心中一阵窃喜，我终于能过一次独立的生活了，终于能摆脱父母的“统治”了。可没想到，军训的第二天，我立马改变了自己的想法。

那天，经过几个小时的颠簸，我们来到了军训基地，到宿舍放完行李，还没喘口气，一行人就被叫到一个操场上。教官一声令下，我们全都坐到了地上。就这样坐了几十分钟，我才明白教官的用意，他这是要锻炼我们的毅力啊！这样盘腿而坐，坐久了腿会麻的，这不是休息，而是训练。再看看同学们，个个都面色难看。想必他们也和我一样，腿都快麻了，可教官对此毫无所动，时间就这样慢慢地过去了。不知过了多久，我的脸上冒出了一颗颗豆大的汗珠，腿早已没了知觉，我用手使劲一掐，不痛不痒的，仿佛这腿已经不是自己的了。现在每分每秒都是折磨，坚持！坚持！我一定要撑过去，咬咬牙，就过去了。幸好过了一会儿，教官就大发慈悲，叫我们都站起来。

难忘的训练结束了，可这次的艰辛回忆我却永远都不会忘记。

军训的生活真令我难忘，我要自己洗碗，自己洗衣服，白天接收累人的训练，又只吃一点点饭。军训完后，我整个人都瘦了一圈，但军训也让我体会到了家是最好的港湾。当然，我也得到了磨练，虽然军训很辛苦，但它将会是一段珍贵的回忆。

只有拥有美好的回忆，我们才会有完整的人生。

快乐就像一面棱镜，你对它笑，它也会折射出许多笑脸；生活就像一匹毛驴，你将烦恼装载给它，它不高兴会一脚踢开。保持一份乐观向上的心态，就能拥有每一个快乐一天。

环保快乐，从我做起

当第一缕晨光挣脱黑暗的束缚，将弥漫的光点洒向静谧的星空时，一切都被这崭新一天的号角所唤醒

漫步在这个迷人的晨曦中一切都静的出奇，风儿将树叶轻轻吹拂，奏出一曲轻扬婉转的曲调，嘤嘤鸟鸣，枝叶婆娑。十字路口，鲜有路人，却又两位老人打扫马路。他们没有穿环卫工人的工作服，这是两位热心的老人。他们挂着簸箕，慢悠悠地挥动手中的扫把，脚步轻轻，仿佛生怕惊醒路边的一草一木。望着脚边的一片垃圾，不由得想起一句话“任何微小的行动乘以十亿都会变得无比巨大，任何巨大的困难除以十亿都会变得微不足道”。我赶紧弯腰拾起脚步的垃圾。

耀眼的阳光将天空照亮，也将阳光洒进了我的心扉，新一天开始，我有一个好心情。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村

时间仿佛在我眼前凝固了，一秒，一分，有一分我呆在一道数学题的面前，前行不得，怎么办？还有十五分钟交卷，一点思路都没有，绞尽脑汁，还有五分钟。突然，灵感一闪，醍醐灌顶，思路通了，心中十分欢欣。

面对困难无论如何艰难，都要迎难而上，爱拼才会赢。拥有一份拼搏的勇气，才会尝到辛苦后的甘甜。

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉

夜色将世界遮入布帐，将繁星和明月化作精灵，低声诉说着宇宙奥秘，给夜空平添了几分神秘。晚风在鸣蝉的伴奏下在我的眼前起舞，枝条随着鸟啼在风中摇曳。皎洁的明月有把银灰化作锦袍披在黑夜的身上。漫步石阶，凉风满怀。独赏月夜美景，欢愉恬淡跃然心间，只有摒弃烦恼喧嚣才能有这份好心情吧。

我有一个好心情，因为我有一份乐观积极的心态。只有拥有一个好心情，美好的春天才会时时刻刻在你身边，青春道路上你不再烦恼。

红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，五彩斑斓、色彩分明的颜色构成了我多姿多彩的一天。心情也有颜色吗？

清晨，一缕金黄色的阳光温柔地照射在我脸上，刺得我睁开模糊的眼睛看着那永远都不失活力的太阳，一直陪伴在我身旁，我的心情仿佛变成了开心的黄色。

带着太阳一样的心情，走在幽香的小路上，伴随着鸟儿美妙婉转的歌声，充满生机的花花草草，看着那红红绿绿宛如画一般的色彩，心情也跟着变成了生机勃勃的绿色。

带着花一般的好心情，走到了我可爱可敬的学校，慢慢地走着，脚刚迈进了班门口，就听到了逗比的班长说有一个好消息想要告诉我们，期待的心情似乎慢慢变成了有些奇幻的紫色。

然而，下课时，同学们在我面前打打闹闹的，由于是我前面的同学，我的桌子也就跟着这个节奏摇晃，真的不知道他们每天都打闹有什么意思，我就默默地看着，看着，真的想静静。但是事与愿违，竟然不能让我只是静静的看着。他们竟然还泼水，这也就算了。那个人边说着：“好了不玩了。”还把水泼了出来，可是弄到我桌子上了，忍了很久的我终于坐不住了，走到他面前就把水全洒到他桌子上了，什么也没说就回到了自己的座位，哼哼，这就是后果，自负吧。心情很快变成了愤怒的红色。

中午，我躺在床上，望着蓝蓝的天空，就像一幅画一样，云朵变成的白马突然不再抽象，好想把它画成画，正如那首歌里所说“白马突然不再抽象，青蛙终于遇见灰姑娘。”心情逐渐变成了无忧无虑的蓝色。

做题时，带着兴奋不到3分钟就急忙做完了，带着得出的结果心里有些忐忑，赶紧跟同学对一下答案，可是老师说答案时，我的结果却错了，心情一落千丈，立马变成了青色。

原来，心情也有颜色，只是没有细心注意生活中的点点滴滴。这样五颜六色的色彩构成了每天不同的心情，如同诗情画意般美好。

倾听一朵花开的声音，留连一片落叶的飞舞，好心情，就如石缝清泉，不经意间迸发。许是一缕风，一掬水，一抹香。于我而言，却是每天晨曦中的一路风光。

作为一名艰苦的初二学生，真切的体验每天进出寝室“披星戴月”的特级待遇。可惜，它们只是在天上遥遥看着我，似叹息，却无声，似讥讽…不，这是赤裸裸的讥讽！但总会有那么一点小开心啊，如灰色画布上的一抹鲜绿，荡起心中小小涟漪。

吃完饭大概六点五十或七点左右，从北餐厅启程，开始早间小长征，但路上总会有一个老朋友，它象征光明，又是心中的神圣不可亵渎之物。

从餐厅出来的第一个路口，便是清晨的第一次邂逅，那么遥不可及，却又仿佛只是几百米之隔，它高高的端坐于体育场上方，拥护着至高王位，光芒并不是太耀眼，像一个煮熟的鸡蛋黄镀了一层匀称的金边，当时的感觉，只想对它道声早安，那种暖暖，直接照进了心底最柔软的地方。

再往前走一百多米，便有一大块开阔的空地，似是蓄谋已久的相遇，又像是猝不及防的邂逅，它就高悬于苍穹。像一夜长大的婴儿，寥寥几分钟，便又蹦了那么高。试想惟你与太阳独存的境界，一铺宣纸，一抹阳光，让我会心一笑。这里的太阳，让我只想到一个词：岁月流金。亘古不变的高傲，永远那样高高在上，不惧岁月，不忧风尘，只一轮岁月流金。

转个弯，便来到了一处缓坡，恰到妙处的坡度，让下坡也变得轻快起来。但我最要着墨描写的，是东边的一轮太阳，距离感油然而生。那是几亿光年也到达不了的臆想，或许无法用贫瘠的文字去表达那种震撼，那是色环中我所闻不到的颜色，也是我怯于去形容的颜色，是一种震撼。此刻，心中汹涌的是忠贞，仿佛一个朝圣者的灵魂。对着它，我双手合一，虔诚的道，“阿门。”

望着神圣的太阳，我想到了自己的三个梦想：诗歌，王位，远方。慢慢的好心情在怀中酝酿，一弯浅笑浮上唇畔。

好心情，来自我的一路风光。

1. 皆大欢喜：人人都高兴满意。

2. 惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

3. 眼笑眉飞：形容极度高兴。

4. 跃跃欲试：形容心里急切地想试试。

5. 畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

6. 怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。千变万化：形容变化极多。

7. 语言无味：指说的话枯燥无味或庸俗无聊。

8. 有备无患：患：祸患，灾难。事先有准备，就可以避免祸患。

9. 人杰地灵：杰：杰出;灵：好。指有杰出的人降生或到过，其地也就成了名胜之区。

10. 欣喜若狂：欣喜：快乐;若：好象;狂：失去控制。形容高兴到了极点。

11. 喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。

12. 酒酣耳热：形容饮酒到高兴的时候。

13. 人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

14. 横眉吐气：犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

15. 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

16. 一箭双雕：原指射箭技术高超，一箭射中两只雕。后比喻做一件事达到两个目的。

17. 亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

18. 望洋兴叹：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

19. 近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

20. 汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

21. 喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

22. 一悲一喜：既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

23. 幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

24. 心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

25. 欣欣向荣：欣欣：形容草木生长旺盛;荣：茂盛。形容草木长得茂盛。比喻事业蓬勃发展，兴旺昌盛。

26. 乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27. 怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

28. 破涕为笑：涕：眼泪。一下子停止了哭泣，露出笑容。形容转悲为喜。

29. 枯木逢春：枯干的树遇到了春天，又恢复了活力。比喻垂危的病人或事物重新获得生机。

30. 喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

激动，是指情感方面“荷尔蒙”急剧上升所致的行为!高兴时候会激动，生气的时候也会激动，描写人心情激动的句子。而且每个人激动的样子都不一样，那么你激动的时候是什么样子呢，又是怎么发泄的呢?

在这里，小编收集了很多描写激动的句子哦，我们来一起看看吧。

1、我心情是无比的波荡起伏啊!

2、心情太激动了，简直无法比喻了。

3、心砰砰的跳，如激荡的湖水一样不平静。

4、我的心里像揣着一只小兔，嘭嘭的直跳。

5、我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。

6、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。

7、在长跑比赛中得了第一名，他激动地流下了热泪。

8、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

9、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

10、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

11、在长跑比赛中得了第一名，他/她激动地流下了热泪。

12、啊!是妈妈!我的喉咙像被什么哽住了，眼前一片雾雨……

13、此刻，我的心像一壶刚烧开的沸腾的水一样，激动得要溢出来。

14、只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

15、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来。

16、她望着老伴儿的遗像，嘴唇微微抖动着，刀刻般的皱纹里，流淌着串串泪珠。

17、前一秒的激动中原来不需要太多的辞藻描述，就如一颗悬在嗓子边怦怦直跳的心。

18、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

19、坐回座位上，湿润的眼睛漾出了晶莹的泪珠，这部是沮丧的泪珠，而是激动的泪珠。

20、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

21、神七顺利返航的消息传来，全中国人民莫不欢欣鼓舞，莫不激动万分，莫不奔走相告。

22、我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动。

23、分数公布了，陈静看着自己的成绩单，激动地满脸绯红，心里像有只小鹿，在欢乐的蹦跳。

24、几十只收伸到她的面前，向她祝贺。可是，她的笑容里却掩饰不住自己湿润的眼睛，她哭了。

25、在长跑比赛中他得了第一名，激动地流下了热泪，红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。

26、他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

27、我的心，无法安宁，它在那里跳跃着，颤抖着，为这无法预知，却确实来临的一切所兴奋不已，难以自持。

28、“山区虽穷，不能穷教育，日子虽苦，不能苦孩子。”带着村长的话，在去学校的路上，泪水模糊了我的双眼，句子《描写人心情激动的句子》。

29、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。

30、这时一股暖流传遍了我的全身，热泪禁不住滚了下来，我看着继父，抑制不住激动，脱口而出：“爸爸，您真是我的好爸爸!”

31、奔跑，奔跑，奔跑!他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

32、我心里砰砰跳个不停，环视着大家的下了脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上三好生，全是老师、同学们帮助的结果啊!

33、外婆的眼睛眯成一条缝，脸上的皱纹好像也消失了很多，外婆一边喘着气，一边兴奋的手拍打着前胸，显然，她是一路上跑着来的。

34、他拼命忍住，紧闭着双唇，跟孩子似的把呜咽哽咽下去，可是眼泪还是涌上来，亮晶晶地挤在眼圈边上，一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛，慢慢地顺着两颊流了下来。

35、听到这个消息，她先是怔了一下，继而皱起了眉头似乎在思索什么，转瞬睁大了双眼，张大了嘴，好象突然明白了什么似的，惊呼一声“我成功了”便连人带着小马尾辫都跳了起来，奔跑着。

36、顿时，全场像晴天霹雳一样响起一片欢呼声。观众们跳起来为她成功地越过一米七八而鼓掌。几十只手伸到她的面前，向她祝贺。可是，她的笑容却掩饰不住自己湿润的眼睛。她哭了。

37、他一推眼镜，两只脚来回在地上搓着，欣喜若狂的样子，好像哥伦布发现了新大陆一样。我吃了一惊，跑过去问他，他激动地说：“终于找到了!这道题难了我一个星期，现在解决了，真是太好了!”

38、突然，他一推眼镜，两只脚来回在地上搓着，欣喜若狂的样子，好像哥伦布发现了新大陆一样。我吃了一惊，跑过去问他，他激动地说：“终于找到了!这道题难了我一个星期，现在解决了，真是太好了!”

39、父亲手指颤抖着，双唇不停的上下抖动着，仿佛像说什么，却又听不见一丝声音，“滴答”一颗豆大的晶莹液体落在那份录取通知书上，父亲那双微微沁出泪花的眼里满是激动，“儿……儿子，你……你考上北大了!”

40、可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧!

41、在春天的阳光底下，姚月琴的脸显出被想像不到的胜利所沉醉的样子，酣红、明朗，现出各种各样的得意的表情。眉毛忽然拉长，忽然缩短，两只黑闪闪的眼珠上下左右不停地转动，整个身子好像一棵小树享受到微风的吹拂，颤巍巍地抖动着。

42、范进不看便罢，看了一遍，又念一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声，道：“噫!好了!我中了!”说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。老太太慌了，慌将几口开水灌了过来。他爬将起来，又拍着手大笑道：“噫!好!我中了!”笑着，不由分说，就往门外飞跑，把报录人和邻居都吓了一跳。

愁深似海。忧愁的尽情就像大海一样无边无际。形容精神上忧郁、惆怅。以下是“形容心情忧伤的词语”，希望能够帮助的到您！

1、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

2、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

3、伤心蒿目：旧时谓志士仁人对艰危时世的关切忧虑。

4、叩心泣血：形容悲痛之极。

5、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

6、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

7、破愁为笑：犹言转忧为喜。由忧愁转为欢喜。

8、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动

9、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

10、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

11、芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

12、珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

13、玉惨花愁：形容女子忧愁的样子。

14、鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

15、痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。

16、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

17、休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。

18、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

19、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

20、触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。

21、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

22、泪迸肠绝：指悲痛得泪涌肠断。

23、凄入肝脾：形容非常悲伤。

24、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

25、急痛攻心：心里感到极度的焦急与悲痛。

26、忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

27、踣地呼天：犹言呼天抢地。形容极度悲伤。

28、目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

29、禾黍之伤：禾：粟；黍：谷子。对故国的怀念。指国破家亡的悲伤。

30、柴毁灭性：柴毁：因极度哀痛而骨瘦如柴。旧指因居父母丧过度悲痛而身体消瘦衰弱，危及生命。

31、触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

32、泪下如雨：泪水如同雨水一样流下来，形容十分悲伤

33、被发徒跣：徒跣：赤脚步行。披散着头发，赤着脚走路。形容悲痛到极点。

34、街号巷哭：号哭于大街小巷。形容悲痛至极。

35、泣下沾襟：襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

36、一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

37、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

38、愁肠九转：指重重忧愁萦绕心怀。

39、凄然泪下：凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。

40、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

41、倒枕捶床：倒：翻转；捶：用拳头敲打。形容悲痛欲绝的样子。

42、捶胸顿脚：表示极为悲伤或悲愤。

43、人无远虑，必有近忧：虑：考虑；忧：忧愁。人没有长远的考虑，一定会出现眼前的忧患。表示看事做事应该有远大的眼光，周密的考虑。

44、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。

45、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

46、疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

47、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

48、愁眉泪眼：皱着眉头，掉下眼泪。形容愁苦悲伤的样子

49、穷途之哭：因车无路可行而悲伤，后指处于困境所发的绝望的哀伤。

50、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

51、抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。

52、哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。

53、黄垆之痛：垆：放酒瓮的土墩子；黄垆：黄公酒垆；痛：悲痛。收集亡友的话。

54、棋逢对手：比喻争斗的双方本领不相上下。

55、肝肠断绝：断绝：折断。肝脏与肠子好像被一寸一寸地断裂一样。形容万分悲痛。

56、悼心疾首：心里伤感，头部疼痛。形容悲痛到了极点。

57、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

58、泪如雨下：指伤心难过的表情。

59、呼天抢地：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

60、痛心入骨：形容伤心到了极点。

61、哀毁瘠立：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

62、迁客骚人：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛指忧愁失意的文人。

63、忍泪含悲：忍着眼泪，含着悲痛。形容勉强克制着悲伤。

64、无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

65、如有隐忧：忧：愁苦，忧愁。象心中有说不出的忧愁一样。

66、独坐穷山，放虎自卫：穷：没有出路。独自坐在没有出路的深山里，放出老虎来护卫自己。比喻独自为忧愁所包围。

67、回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。

蓝色代表着宁静、深邃、遥远、温柔。她越深就越能把我们带到无穷无尽的远处；而她越浅却也越能让我们感到明亮、干净、透明。蓝色如大海般有着宽广的胸怀；蓝色如天空般有着深远的志向；蓝色如河流般有着清澈的心灵。所以，我给心情涂上蓝色。

同学无意间把我的钢笔弄坏了，这可是我新买的钢笔，我大发雷霆。同学不好意思地说：“对不起，我不是故意的。”“你就是有意的！”我头也不回地走了。路上，我突然想到我刚给自己的心情涂上蓝色了呀，我应该要有大海般宽广的胸怀，于是我连忙找到同学：“对不起，我不该向你发脾气。”不想，同学从口袋里拿出一支崭新的钢笔，我一楞，连忙说：“没事的，你自己留着用，我们还是好朋友。”爸爸妈妈让我快点做作业。“我就不能玩一会儿吗？今天是星期六呀！”我不满地嚷嚷道。“孩子，可是……”爸爸妈妈话没说完，我就关上了房门。对我来说，我现在的心情糟糕透了。我冷静了一会，我给心情涂上蓝色，那种深邃的蓝，包含了深远的志向，我立刻明白了父母为什么要我早一点完成作业，因为早一点完成作业，可以多一点时间为自己的理想奋斗。

我和妈妈是志愿者，常常去看望残疾朋友，去敬老院义演，给老人们带去欢乐，我和妈妈都觉得十分开心。快乐别人的同时也享受着别人带给我们的快乐！“赠人玫瑰，手留余香”。不畏艰辛，不求回报，这是因为我们都给心情涂上了浅浅的蓝色，让我们拥有河水般清澈的心灵。

我爱蓝色！她有宽广的胸怀、远大的理想和清澈的心灵，我把这梦幻般的色彩涂在心情上，让我的心情更加愉快！同学们，你们也来涂一涂吧！

夕阳给城市的每栋楼，每棵树都镀上了一层金色。“妈，我回来了！”我兴奋的早早回到家里，因为今天是我的好朋友的生日，我打算好好挑个礼物送给她。放下书包，拿上我的零用钱，我便兴冲冲地向门外走去。妈妈今天也格外高兴，笑嘻嘻的说：“买礼物去啦！早点回来！”爸爸似乎有千里耳，“隔空传音”道：“被买太贵呀！”我想都没想，一溜烟冲出家门。

手里捧着那份精美的礼物，我在心里悄悄盘算着：“等会吃完饭，我就把礼物送出去。她一定会高兴坏了。”我却看见从不和酒打交道的老爸今天竟举着杯子喝起酒来。“妈妈，今天爸爸怎么了？有啥高兴事？竟喝起酒来！我丈二和尚——摸不着头脑。妈妈笑着把菜端了出来，茄子煲，蒸青鱼等等样样都是我爱吃的。“就让你爸多喝点吧。你也别装傻了，都买了生日礼物了，还装不知道！”妈妈瞄了眼我手中的礼物，偷笑着说。

我怔了一下，“今天，今天是老爸的生日？”“别装了，你演技真棒！”妈妈不以为然地说。顿时我心间涌起了一股愧疚之情，脸也烧了起来。记得朋友的生日，却忘了父母的生日，这是女儿该做的吗？今天明明是爸爸的生日，可桌上摆的满满的却都是我爱吃的菜肴。我眼里热乎乎的，似乎蒙上了一层泪雾。

礼物已被母亲夺去交到父亲手中，礼物上“友谊地久天长”几个字显得格外醒目，解释的话刚到嘴边，又被我咽了回去。爸爸愣了几秒，握住我的手说：“咱门父女俩也需要友谊，呵呵。”我勉强笑了笑。

那顿饭我吃得食不知味，那份迟到的礼物被老爸珍爱的摆进了他书房的展示柜，更摆进了我的心里。它就像一个提示牌，时时刻刻提醒着我：走得再远，认识再多的朋友，也不要忘记父母，不要忘记他们对我们不断的爱。

有一种磨砺，叫做失败；有一种颜色，叫做黑暗；更有一种遗憾，叫做“月有阴晴圆缺”。但是，请微笑面对这一切，因为“用手画一轮明月，你的心情就会好些。”这句话，是我从一篇文章中寻到的，难道这不是一句值得你珍藏在心底的箴言么？

这是一篇很普通的文章：她是一个学生，因为考试成绩不理想而苦恼不已，她的朋友便送给她一轮“明月”——那夜空中的玉盘，并且微笑着对她说：“瞧！这月亮多么漂亮。”是啊，在这枯燥而令人忧郁的黑暗中，在这茫茫而又璀璨的宇宙中，它放弃了么？没有！它竭力释放着自己的光辉，尽管它无法照亮渺远的星际，但它能给我们的地球增添一丝光明；尽管它无法驱散星点污浊，但它能为我们洒下一片美好；尽管它无法穿透有形的物质，但它能到达我们的心田，播种一颗希望的幼苗。难道，它还不够美么？就让我们在悲伤失意时，送给自己一轮这样的“明月”吧。

前不久刚结束了一场四分之一阶段考试，我的成绩却十分危险。我不知道该怎么面对辛苦的父母、负责的老师，似乎这就是“乌云变成打翻了的墨汁，浸染了整片天空，狂风抓乱了我的头发，雨飘飘零而至。悲伤就像秋千荡出去又回来……”的感觉吧！然而我又释然了，古人苏轼能发出“人又悲欢离合，月又阴晴圆缺”的感慨，我又为何不能用手画一道轻盈的弧，当做自己的“月亮”呢

是呀，月亮之所以美丽，不仅是因为那玉盘似的圆，也因为那小船儿似的钩。那钩，不也同样的诱人么？就像人生，既有成功，也有失败，而且这个失败，还是成功的前奏啊。别人说，成功是辉煌的，我同时觉得，失败也是可敬的。所以，请我们不要悲观，失败了，不放弃就等于前进了一步，也将逐渐迈向成功。快乐，应掌握在我们自己手中，不要让失败影响我们的心情，也别让挫折改变我们的心态，让我们用手，划一轮明月，保持高兴愉快的心情吧。

有一种成长，叫做超越；有一种快乐，叫拨开黑暗；更有一种美丽，也叫“月有阴晴圆缺”。

当命运降临到我们身上，一切都由我们的心情来决定。欢迎来到可以改变命运的心情小铺，快来寻找你的好心情、好命运!

没错，上面这一段充满商业气息的话就是我的地摊简介，当你在我的小铺中买了一样东西后，就可以抽取一块木牌，上面刻着一些祝福话语，我就是想用这样小小的祝福来给予人们心灵的慰藉和温暖。

一位面色憔悴的母亲牵着一个小女孩来到了我的小铺，女孩抽到了写有请拥有好心情吧，你是那个幸运儿的木牌，她高兴地向边上的母亲炫耀着，嚷着：妈妈快看!我是幸运的!原本面露疲态的母亲也露出了浅浅的笑容。

嘿!好心情是可以传递的!

一个看似有些醉酒的男子来到了我的小铺，他眼神迷离，脸颊上有泪珠滚落的痕迹，他颤颤巍巍地托起一瓶牛奶，眼神飘忽了一下，随后递来几个硬币，他又瞟到边上的箱子，随手便抽出一个木牌，我抬头一瞧，好家伙，上面写的是：微笑着看待生活，生活定会善待你，不要灰心丧气，请快乐每一天!他的眼睛突然便亮了一下，脚步沉稳地离开了。

嘿!有时候一个暗示就可以让你豁然开朗!

一位老婆婆买了一块糖给她的小侄女，抽完牌的两人手牵着手在夕阳的余晖中离去，远处还传来她们的笑声;两个男孩买了几支笔，小声议论着木牌上的字;一个丢了口罩的女人终于买到了口罩，拿着自己的木牌愉悦地离开

其实，命运从不因人的意志而改变，当你一心向阳，则所遇皆是风景，所行便皆是霁月。

如果有一天你在路上看到一家改变命运的心情小铺，请一定要进来寻找到属于你的那份好心情!

1. 不要玩心好么?不要虚伪好么?我什么都知道只是不想揭穿而已。

2. 不再计较，因为什么都不重要。

3. 真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能多久坚持。千万别奢望光有热情就能得偿所愿。

4. 无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

5. 我是一个只生活在自己的角落的人。我不想走出去，我也不敢走出去。我是一个外表坚强，内心懦弱的人。我善感，我多愁，但在人前，我总是微笑，给人是一个知足的幸福的小女人。我学会了善待别人，却学不会善待自己。我学会了宽容，我能够原谅伤害我的人，却不能原谅自己的过错。

6. 任何值得拥有的东西，一定是值得等待的。

7. 在官场混的人，须处处小心时时注意。哪怕你荣耀了大半辈子，如果最后犯个大错，可能一生就这样毁了。人生就是如此奇妙。做人就像种田，最后收成才是评定的标准。

8. 我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。——圣埃克苏佩里《小王子》

9. 爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

10. 失眠的时候，我就做两份夜宵，一份自己吃，一份让大熊看我吃。

11. 好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

12. 遇见，只是一个开始;珍惜，才能相伴一生。

13. 肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。

14. 长的帅并不能当饭吃。只能当生活中的调味剂。

15. 当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

16. 我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

17. 不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

18. 我在怀念，你不再怀念的。

19. 也许走得太远的代价就是寂寞。

20. 你们看到的我或许是骄傲，而我却觉得如此悲哀。

21. 也许是上天的眷顾，让我们成为最好的朋友，你走以后我们还有联络，还能够聆听彼此的苦乐，这样就够了。友情的长久比爱情更牢固，它已另一种方式不让我们分开，我们都应该知福惜福感恩。

22. 爱情是一把很漂亮的剑，握的越紧伤的越重。

23. 你就像是阳光，不是我能触手可及。

24. 因为相思不到现场，山高水长又何妨。

25. 你会轻易接受别人的爱，不是因为你心中多有爱，多渴望爱，有时候，是因为，你总是被忽略，总是得不到别人的关心，在其它地方你太缺爱了。

26. 晚上想想千条路早上醒来走原路

27. 别把我对你的容忍当成你犯贱的资本

28. 我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。

29. 不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。在你眼中看的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。

30. 我怀旧，因为我看不到你和未来。

31. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

32. 那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

33. 我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

34. 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

35. 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望;因为期望，所以失望。

36. 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

37. 有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

38. 我一个人挺好，如果你也在，更好。

39. 我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

40. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”在这个暑假里，我们家就去了旅游胜地——黄山。

首先，导游带我们去了花山谜窟，参观36个石窟中的2个石窟，分别是2号石窟和35号石窟。刚走进2号石窟就有一股冷风扑面而来。导游先让我们站在石头上，要给我们拍全家福。拍完照，我们就开始参观了。洞内有一处水潭，水是绿色的。洞里还有一根柱子，叫“擎天柱”，因为这根柱子顶住了上面所有的石头，就像顶住了洞窟里的天空一样，所以这根柱子被称为“擎天柱”。

游玩了花山石窟，我们又去骑了马。我们付了钱，领了号码，就上了马。我刚上了马，马就不听话的抖了几下，让我有些害怕。妈妈给我拍了照，我就开始骑马了。景区的工作人员牵着马在广阔的草地上慢慢地走着。马走起路来背上一抖一抖的，让我觉得就要掉下去一样。骑完了马，我们就回宾馆了。

第二天，我们就要去爬山了。因为下雨，所以我们准备了很多东西，有雨衣、拐杖和鞋套等。准备好以后，我们就坐着缆车上了山。在山上的一些景点中，我觉得最惊险的就是“一线天”了。“一线天”的路十分难走，越上去越窄，而且不停地有水流下来，把我们的鞋子都弄湿了。每个人都不敢回头，匆匆地往前走。

黄山的风景很美，但是天空不作美，在那天下起了雨。

小草总是抵住不了春天的诱惑而探出一颗颗好奇的脑袋；花儿总是抵挡不住阳光的照射而竞相开发；就如同生活中的每一件事都阻挡不了它该来发生的事情。我的每次测验结果也不正是如此吗？

每一次的测验都会让我提心吊胆的过着那几天。每次面对那糟糕的分数使我感到一股前所未有的害怕。

又一次考试结束了，同学们在教室里对着答案，坐在位子上的我那颗心都总跟着答案的正确上下起浮着。

喧闹的教室中被一声清脆的铃声而变的安静。老师大步流星的跨进教室，“啪”一叠试卷被狠狠地摔在了讲台桌上。一张雷公脸说不定下一秒就会打雷下雨呢。

“看看你们考成这副德性。”一边说着一边发下试卷，“唉”看看那可怜的分数。“你们大家下午给我上交一份检讨书。”说着说着就离开了教室。在没有老师的教室里，我们不敢在教室里嘻嘻哈哈，生怕惊醒了在“沉睡中的狮子”。

早早的中午，有的同学们还在午休呢。“叩，叩，叩”。老师来了，个个都好像找到魂一下子精神了起来，睡觉的赶紧起来写作业，玩乐的连忙停下来写作业。“唉，怎么老师来的那么早。”大家心里一致想着。

“交检讨书”老师一声令下，同学们手忙脚乱，心理都想着完了，我还没写呢，我还差一点呢，我连纸都找不到了。“写了没有啊?”老师叹了口气，不知该拿我们这班小鬼如何是好。“没写的站起来”老师刚刚说完。“哗哗”一大批同学站了起来。老师的脸一下子就沉了下来说：“检讨书再加500字，上课前交，不交者，自己看着办吧。”“唉”……

导语：心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。以下是小编整理形容心情恍惚的词语的资料，欢迎阅读参考。

[梦想颠倒] 比喻心神恍惚，失去常态。

[梦魂颠倒] 比喻心神恍惚，失去常态。

[中心摇摇] 中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。

[魂不守宅] 指人之将死。也形容精神恍惚。“魂不守舍”。

[五里雾中] 比喻模糊恍惚、不明真相的境界。

[五里雾] 比喻模糊恍惚、不明真相的境界。

[神魂摇荡] 形容心神恍惚，难以把握。亦作“神摇魂荡”、“神魂荡扬”、“神魂飘荡”。

[如堕五里雾中] 好象掉在一片大雾里。比喻陷入迷离恍惚、莫名其妙的境地。

[茫然若失] 茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

[失魂荡魄] 形容心意烦乱，精神恍惚。

[悠悠忽忽] 形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。

[失魂丧魄] ①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。

[神迷意夺] 指精神迷乱，情思恍惚。

[倒三颠四] 形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。

[魂不守舍] 舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

[腾腾兀兀] 犹言昏昏沉沉；恍恍惚惚。

[魂颠梦倒] 犹言神魂颠倒。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。

[神魂颠倒] 神魂：精神，神志。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。

[神思恍惚] 神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。

[忽忽不乐] 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

[心绪恍惚] 恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。

[心神恍惚] 恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。

[恍然若失] 恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。

冬季-钢琴

钢琴的声音开始慢慢蔓延到肢体的每一部分，如此清亮而惟美。

我把钢琴比作冬季，那些黑白交插的琴键在漫长的黑夜里弹奏着，就像冬季的天空不停地下着雪，高贵得让人孤立，寂慕得让人无息。

前年看过一部电视剧《冬日恋歌》，也许有人喜欢它的剧情，可是也不缺乏着像我一样钟爱那些主题音乐的人们。白雪的世界，穿着白色大衣的人们玩着白色的雪，然后荡起一阵流水般的钢琴音。一刹那，将音乐，画面与人的内心串起来，完整而富具美感。

静夜的时候，站在窗前，Cappuccino的咖啡散发浓浓的芳香，耳边传来莫扎特的钢琴曲。

秋季-吉他

吉他的音色很简单，永远都没有任何弧边作修饰。

秋天，叶子随风凋零。一个季节，只有树木在吹着口哨。孤独!

同学来了一批，又走了一批。脸上写满着悲喜。

他们抱着吉他，坐在草坪上，唱着自己的音乐，哼着自己的生活。

“那片笑声让我想起我的那些花儿/在我生命每个角落静静为我开着/我曾以为我会永远守在她身边/今天我们已经离去/在人海茫茫/她们都老了吧/她们在哪里呀/幸运的是我/曾陪她们开放/啦……”

夏季-贝司

这是一个很适合摇摆的季节。于是，我要摇滚了。

奔放的音乐冲彻着耳膜，让人精力旺盛，干劲十足。

张扬个性的人们站了起来，年青的人们冲出了窗口，他们都在舞动。

艾薇儿那具有爆发力的声音在告诉你一个年轻女孩的心声

骄阳似火，人的性情也像一把熊熊燃烧的烈火。

春季-风琴

温暖的春季，百花盛放。

风琴不间断的音符，像一阵风一样，吹醒了冬季的睡美人。

柔和的阳光，欢快的风琴声。

大伙钻出了泥土。

于是，天蓝了，树绿了，花艳了，水清了。

音乐，我要的心情。

心情我们心灵的窗口，一个神秘的情感。不知道什么时候它就会让你脾气暴躁，也不知道什么时候在你不经意间会让你心情舒畅。生活往往就是这样的残忍，让你不知所措，但是这个时候在一旁支持你的它却在为你加油——心情。

为心灵找个空间，走出常规、回归自然、远离烦嚣、释放情感。通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，每天都有食物供我们享用等。不要再让心情再扛起不需要承受的压力；往往我们不知道什么是拥有，正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。还记得那美丽的钢琴旋律吗？手指在琴弦之间舞动着，好似舞者穿着华丽的服装在那个舞台尽情的释放自己。为了自己的理想。坚持到最后。

生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。何不尝试让心情吧这礼物拆开。低落——平静——亢奋，这便是心情得到释放的过程。我是常有这样的亲身体会的，全面释放后的是前所未有的轻松。于是我便有重新树立起对生活的信心，鼓励自己坚强起来，为理想而奋斗！

[《心情》300字作文

依依不舍

【解释】依依：依恋的样子；舍：放弃。形容舍不得离开。

【出处】明·冯梦龙《醒世恒言·卢太学诗酒傲王候》：“那卢楠直送五百余里，两下依依不舍。”

恋恋不舍

【解释】恋恋：爱慕，留恋。原形容极其爱慕，不能丢开。现多形容非常留恋，舍不得离开。

【出处】《史记·范睢传》：“然公之所以得无死者，以绨袍恋恋，有故人之间，故释公。”

难舍难分

【解释】舍：放下。形容感情很好，不愿分离。亦作“难分难舍。”。

【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第二十一回：“不免盟山誓海，难舍难分。”

留连不舍

【解释】依恋着不愿去。形容依依惜别的情貌。同“留恋不舍”。

【出处】明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第九十二回：“杨大郎见他爱这粉头，留连不舍。”

依依惜别

【解释】依依：留恋的样子；惜别：舍不得分别。形容十分留恋，舍不得分开。

【出处】宋·陆游《舟中对月》：“百壶载酒游凌云，醉中挥袖别故人，依依向我不忍别，谁似峨嵋半轮月。”

迟迟吾行

【解释】迟迟：慢慢地。原指慢慢考虑考虑再走。形容恋恋不舍地离开。

难解难分

【解释】指双方争吵、斗争、比赛等相持不下，难以分开。有时也形容双方关系十分亲密，分不开。

【出处】明·许仲琳《封神演义》第六十九回：“一员将使五股托天叉；一员将使八楞熟铜锤；一员将使五爪烂银抓；三将大战，杀得难解难分。”

1、内疚神明：

【注音】nèi jiù shén míng

【释义】内疚：内心感到惭愧不安；神明：聪明正直的神祇。指良心受到责备。

【出处】清·黄小配《洪秀全演义》第三十回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，不无惭德。”

2、抱罪怀瑕：

【注音】bào zuì huái xiá

【释义】瑕：美玉上的斑点，比喻缺点错误。指因犯过错误而感到内疚。

【出处】或有抱罪怀瑕，与下同疾，纲网弛纵，莫相举察。 《后汉书·蔡邕传》

3、满面羞愧：

【注音】mǎn miàn xiū kuì

【解释】羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”

4、面有愧色：

【注音】miàn yǒu kuì sè

【解释】愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。

【出处】汉·赵晔《吴越春秋·勾践阴谋外传》：“于是越王默然不悦，面有愧色。”

5、羞惭满面：

【注音】xiū cán mǎn miàn

【解释】满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·罗贯中《三国演义》第五十二回：“赵范羞惭满面，答曰：‘我好意相待，如何这般无礼！’”

6、羞愧难当：

【注音】xiu kuì nán dāng

【释义】当：承受。指感到十分羞愧内疚。

【出处】那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回

在一个风和日丽的下午，原本应该去刻苦学习的我，因为内心的杂乱、内心的恐慌，而没有去做学习的事，在不好的状态下，我是不会去学习的，因为再写也是白费纸墨，现在最重要的，就是调整好自己的心情。

心态最重要，而且要拿得起放得下。在学习、生活过程中，肯定会有挫折、困难与嘲讽，你要学会坚强的挑起这个挑战，去战胜，去有勇气的跨越这个栏杆，这就是拿得起;而在你鲜艳在你有成就有掌声围绕你的时候，你要学会淡然的面对，放轻。这样可能不会使你陷入深渊的诱惑，这就是放得下。在一生中，我们都要展现真实的自己，忠实于自己，而不要伪装，装饰自己，要真诚的面对每件事物，那么这也就是你的境界!

在你受到打击和精神上的屈辱的时候，你必须正确的面对，去坦然的接受，还要有一颗宇宙的心，就是要放下不愉快的事，要有豁达的胸怀包容过去，展望未来，如果你一直对这件事耿耿于怀，不肯放下，总是端在手心，时间长了，肯定会累、疲乏，所以我们要学会放下!

不要让回忆侵蚀你，不要让烦恼贴近你，没有意力就没有快乐。快乐可以让你延年益寿，可以让你开朗活泼，可以让你做自己，其实快乐也就是悲伤的放肆。一个人，更要有豁达的胸怀，做真实的自己，做一个有眼无闻的人，不去听别人的故事，也不要把自己的故事讲给别人听，忘掉过去掌握现在，总之，我们要学会分清轻重，放掉该忘记的，记住快乐的!