传递奥运火炬，发扬体育精神作文【20篇】

昨日，习近平总书记在西安交通大学考察调研，勉励广大师生不忘初心、牢记使命，把“西迁精神”一代代传承下去。上世纪六十年代，交大人在国家的召唤下义无返顾地踏上了西迁的路，他们或举家西迁或孤身一人扎根于西部，不畏惧西部条件的困苦，用自己的青春和热血谱写了光辉的岁月，为国家的发展做出了巨大的贡献，他们的爱国情怀，艰苦奋斗的精神令人动容，令人震撼，他们是西部最伟大的建设者，最崇高的建设者。

“西迁精神”的光辉时时刻刻洒向四方。它激励着我们敢为人先、克服工作中困难的勇气，同时也激发了我们为美好生活而奋斗的使命和责任。作为学生党员和学生干部，我们应该用自己的实际行动为党的事业做出有价值的牺牲，继承和发扬西迁精神，不忘初心、牢记使命，为新时代作出新的贡献，担起新时代青年的历史责任。

每一代人都有自己的使命，60余年前一批青年人的集体选择，从黄浦江畔来到渭水之滨，扎根黄土地，为党和国家奉献青春的力量是“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”的“西迁精神”，影响着一代又一代的青年，也激励着一代又一代共产党人矢志不渝地坚守责任使命和时代担当。

为西部发展、国家建设奉献智慧和力量，是新时代永恒不变的精神底色和内涵，作为一名新时代研究生党员，应当学习贯彻党和国家的方针政策，厚植家国情怀，传承“西迁精神”，胸怀大志有担当，胸怀祖国有抱负，到党和国家最需要的地方建功立业、造福基层人民群众，为青春渲染奋斗的色彩，做新时代的“爱国者”!

20xx年，圣火将第一次在华夏大地燃烧，这不仅是中国人民的骄傲，而且还是亚洲人民的骄傲。

20xx年7月13日，那是个激动人心的夜晚，那是个无人入睡的夜晚，那是个属于我们中国的夜晚。当国际奥委会主席萨马兰奇宣布2008年会主办权："beijing,china!"时，这个声音立刻在万里长城上蜿蜒，在滔滔黄河上激荡。中国申奥终于成功了。这一天，全国人民是那样激动，那样自豪，那样骄傲，许多人为此流下了激动的泪水。因为他们知道北京申奥是多么艰难。从xxxx年中国的第一个人提出申奥，到今天的20xx年北京举办会，历史整整跨越了一百年。在这一百年中中国人民是那样渴望，期盼会能在自己的家门口举办，然而国家的落后使中欢迎登录访问公文有约国在国际上的地位很低。所以在改革开放后，我国在向“更高，更快，更强”的奥林匹克精神发展，我认为这是对中国一个很好的描述，对中国人民也是一个很好的描述。“更快”中国正在发展，而今后中国会迈着更快的脚步，跟上国际的大队伍；“更高”是中国人民正在向科技之巅攀爬，中国人民正在向文明之树攀爬；“更强”中国做为一个发展中的大国还要向更强的综合国力奋进。xxxx年会能在北京召开，这是对我们百年勤奋的一个很好的回答-----北京，成功了！

在学习与生活中，我们会碰到自己怕做的事情，对于我们来说，怕做的事情就是一种挑战。其实生活中的每一件事都是一种挑战，只要勇敢地去面对这些挑战，战胜这些挑战，我们才能获得进步，成熟。

考试，上体育课是我们学习中的怕做的事。考试前害怕考不好会被家长骂，而只要在考试中有一点细心，一点镇定，那么在考完试后就不会被骂了。上体育课，害怕跑圈，害怕做立卧撑，害怕做高抬腿……种种的体育运动在我们眼里是那么可怕，而在上课时只要你拿出一些勇气，面对“困难”你会发现体育运动是与快乐同行的。欢迎登录访问谢绝采集

一人走夜路是生活中我们怕做的事。一个人走夜路总是会有一些幻觉，有鬼在你身后，马上就要抓住你了。一个人走夜路也总会害怕遇到抢劫犯，抢劫钱财……在此时只要你能拿出“自信，自尊，自强”的宣言，那么一切困难就会在你眼前消失了。

从某种意义上来讲，选手就是为挑战而生的。他们刻苦训练，顽强拼搏，只有一个目的，那就是战胜对手，挑战自我，挑欢战极限。正是因为他们有自己的宣言----“自尊，自信，自强”也是这三个简单的词语让他们走上了一条不悔之路。

而这种精神也感染着我，它伴我成长。这也让我明白了体育运动的挑战与快乐。

[奥运精神伴我成长作文

请用宽容的心态看待孙杨无缘男子1500米自由泳决赛。当他选择带病参赛，站上泳池那一刻，就已经是胜利者!

奥林匹克的精神是什么?国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”条款中有这样一段话，“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”孙杨是真正的斗士，尽管他在1500自预赛仅位列小组第7。当孙杨结束比赛经过看台时，得到的是满场观众的掌声和喝彩。这就是真正的奥林匹克精神!

孙杨从没有逃避。游泳比赛首日，他在男子400米自由泳决赛中以0.13秒的微弱劣势不敌澳大利亚选手马克-霍顿，摘得1枚银牌。赛后，霍顿抨击孙杨是“嗑药骗子”。当两人的竞争从泳池内扩展到泳池外时，反倒激发了孙杨的斗志。男子200米自由泳夺冠，让孙杨重回巅峰。那句，“清者自清”的回击，更是彰显出孙杨的大气。

但很不幸，孙杨在夺冠后感冒发烧。身体出现状况，对孙杨来说选择退赛是最佳方案，无可厚非，但他没有这么做!不可否认，带病参赛影响了孙杨的竞技状态，而比赛期间的过程则让人动容--观众们不断为孙杨鼓劲。坚持本身就是一种精神，更何况这是奥运会。这样的孙杨，更值得我们脱帽致敬!

孙杨成熟了，这些年经历的一切，让他成长了许多。其实，即使今天孙杨退出1500自预赛，也不会影响他在泳坛和国人心中的地位!然而，孙杨没有放弃，更是为了1%的可能而付出100%的努力。这是为了梦想，为了不留遗憾，也为了证明和挑战自己!正如央视解说嘉宾周雅菲所说的，“孙杨是人，不是神，我们应该去理解。”

本周早些时候，当孙杨在400自夺银时，国人给予孙杨更多的是鼓励和宽容，没有所谓的道德绑架。所以当孙杨拖着病体走出泳池时，体现出了重在参与。此时此刻的孙杨不是失败者，他用奥林匹克精神打了霍顿狠狠一巴掌。在中国观众的心目中，孙杨依旧是那个“1500米之王!”

在里约，孙杨已经成为国民英雄。

今年是2008年，是奥运年，是值得我们中国人骄傲的一年!然而今年也是中国多灾多灾的一年，雪灾、地震、洪灾等等一系列的灾难，震动了全世界的人平易近。然而恰是这一年，我们的平易近族精神被默示得淋漓尽致。

08年元月底2月初，正当我们举国上下高欢快兴迎接奥运会的时辰，我国南方蒙受了百年不遇的冰灾，使人平易近的生命财富受到了巨年夜的损失踪。南方的电网受到了极年夜的破损，湖南最为严重。但也呈现了许良多多的英雄人物，他们为急救电网而英勇牺牲了。湖南省电力公司变电培植公司员工罗海文、罗长明、周景华在高压线洛塾嗡工除冰时，因线路覆冰太厚、铁塔不胜重负，3座铁塔接踵坍塌，正在线路上抢修的3人也接踵年夜50多米的高空坠落地面，周景华就地遇难，罗海文和罗长明经急救无效身亡。他们死了，但我感受他们死而无憾，因为他们是为了人平易近的生命财富而死，他们是最可爱的人。

5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级的年夜地震。瞬间使得那儿那里的楼房坍塌，人员伤亡惨重。温家宝总理在第一时刻赶到了重灾区批示抗震救灾步履。当地某校中学的政治教员谭千秋，在地震惠临前，他正在上课，这堂课的问题问题是吉士生的价值。当地震到姑且，在死活关头他用自己的身体护住了4名学生，把生的但愿让给了学生，自己却献出了珍贵的生命，他用自己的步履完美地演绎着这堂课。一位来自广东的年夜夫来四川旅游，凑巧碰着了此次地震，他家8口人全死了，可他化哀思为力量坚持奋战在抗震第一线，确实令人打动……一方有难八方支援，非论身份地位，非论春秋巨细，举国上下人们纷纷伸出援助之手，甘当救灾自愿者，借债、捐物等等。我们班的李康华同窗把未来畴昔常平常节约下来的210元零花钱毫不踌躇地捐给了灾区人平易近，他是我们少年儿童的表率。

……

在奥运年，面临着如斯巨年夜的灾难，我们的中国人平易近毫不害怕，弘雅缦平易近族精神，团结一致，配合战胜坚苦。这就是中国人，不畏艰险的中国人，他们具有奥运火炬熊熊燃烧永不熄灭般的平易近族精神。

里约奥运会正如火如荼地进行，这一场四年才一次的视觉盛宴，让我们看得目不暇接，无论是奥运会开幕式上精彩纷呈的文艺汇演，还是赛场上奥运健儿的飒爽英姿，都让我们既感动又振奋，隔着屏幕都能感受到的热情，让我们观看者的心也跟着燃烧起来，那份奥运精神也被这群热血青年们一点点唤醒。

当我从电视屏幕上移开眼睛，把视线转移到自己身上时，我猛然发现，过惯了朝九晚五工作的我，同样也需要在生活里融入些奥运精神。

奥林匹克精神追求更高、更快、更强，这三点指引着一代又一代奥运健儿，朝着突破自己的目标不断前进，一次次被刷新的奥运会记录让我们明白，人类的潜力是无限的，只要我们敢于挑战自己，敢于挑战前辈们创造的记录，就能突破自身，实现更高、更快、更强的目标。

对于朝九晚五的我，我觉得也应该融入奥林匹克精神，把更高、更快、更强，扩展为知识储备更高、进步速度更快、业务能力更强，我想如果以此为目标，我们就能在平凡的岗位上不断地突破自己，不断地挖掘更多的人生价值。

对于朝九晚五的我们，要想知识储备更高，就得树立活到老、学到老的思想理念，并且牢记三人行，必有我师焉的教导，永远把自己当做初出茅庐的学生，从书本上、实践中、生活中汲取营养，丰富自己各方面的知识，如此才能积水成渊、积沙成塔，实现质的飞跃；要想进步速度更快，就得让知识与实践齐头并进，我们应该积极参与公司里的大小工作，从实践中积累经验，让书本知识与实际工作结合起来，如此才能记得更深、学得更牢固、进步速度更快；要想业务能力更强，就得全身心地投入到工作中，并且不惧犯错，把犯下的错误记录下来，保证下次坚决不犯，在错误中成长，等到错误越来越少，自己也会变得越来越优秀，其实，犯错也是一种成长。

公司里的定期考岗制度，就是一种竞争机制，这种择优选择的方式，刺激着每一位青年员工朝着更高、更快、更强的目标不断奋进。

人生是一场没有跑道的比赛，只有心中牢记奥运精神，以更高、更快、更强的目标来不断鞭策自己，才能在茫茫人生路上，赢得属于自己的金牌。

亲爱的年轻人们，其实比赛每一天都在如火如荼地进行着，别为了短暂的安逸，而放弃成为更好的自己的机会，加油吧，让我们朝着更高、更快、更强的目标，进发！

[我们的人生需要加点奥运精神优秀作文

是什么支持残奥会的运动健儿们笑到最后，是什么使他们获得鲜花与掌声，是什么使他们成为最后的赢家?是信念，那股心中永不灭的圣火。

信念是石，敲出星星之火。信念支持他走到最后，在任何困难和挫折面前，他从来都未曾畏惧，他从未放弃那个信念——解放科西嘉，在全法国建立共和制，是信念使他过关斩将，英勇杀敌，毫不畏惧一切。在没有武器和粮食时，在后援被敌方切断时，在孤军奋战于异国他乡时，他——拿破仑，从来就没有倒下，他始终有这么一个信念在支持他，支持他打完每一场战役，成就神话般的色彩人生。

信念是火，点燃希望的灯。是那个一定要活下来的信念，鼓舞着这个身残志坚的作家。史铁生曾经有太多的抱怨，有太多的不满，对生活也同样没有憧憬，但是后来，母亲让他点燃了希望的灯，他有了这么个信念，他很重要，于是，他重新看待生活，一定要活下去，活得更好，他写出了更多出与肺腑的文章，感情真挚，细腻，无不让人为之流泪。信念成就了史铁生的未来，让他更潇洒地挥动笔杆。

信念是灯，照亮前方的路。信念支持他走到了最后，支持他笑傲江湖，成就完美的人生。同样是身患重疾，肌肉萎缩，终年与轮椅相伴，但对科学的无限追求与狂热的信念，支持他在轮椅上完成了对宇宙天体一个又一个的猜想，黑洞在他脑海中绘制，星球在他脑海中运行，任何一种天体无不精确地运行。更是信念，让他坚强地用一根手指敲打键盘与外界交流，让学术界认识这位身残志坚的伟人——霍金。

是信念，那心中不灭的圣火，激励了无数有志之士。让他们拥有属于自己的一片天地，成就了他们的建树。

是信念，一股强大的力量，唤醒了大地，吹绿了江南之岸，生机盎然。

信念，心中不灭的圣火，点燃你心中的热情，使你驶向成功的彼岸。

《红色之旅》这本书讲的是毛泽东、刘少奇、朱德等革命先辈创立祖国、推翻日本侵略者的故事，我从中受益无穷。

这本书记叙了抗日战争时期毛泽东、刘少奇、朱德等国家领导人坚定的共产主信念，立志为建设中国特色社会主义而努力奋斗!这本书中共有十二个重点旅游区，它们分别是:沪浙红色旅游区、湘赣闽红色旅游区、左右江红色旅游区、黔北黔西红色旅游区、雪山草地红色旅游区、陕甘宁红色旅游区、东北红色旅游区、鲁苏皖红色旅游区、大别山红色旅游区、太行红色旅游区、川陕渝红色旅游区、京津冀红色旅游区。最著名的就要数京津冀红色旅游区了。因为那里的旅游路线是由北京、天津、冀州三个地方连在一起的，在北京举行过隆重的开国大典，在天津有举世闻名的红岩嘴十三号的周恩来故居，在冀州，党和国家领导人举行过七届二中全会，剩下的旅游区也很著名。

在《红色之旅》中，最引人入胜的便是毛泽东小时候的故事，我从中知道了毛泽东小时候既是一个了不起的伟人，又是一个极其普通的常人，他的少年时代可不像我们这样有幸福的学习和生活。他出生在一个农民的家庭里，因受封建传统的影响，就连读书的自由也没有，在这种情况下他却能好好学习，而我们这么好的条件，有什么理由不好好学习呢?

我想，我们应该学习先辈们智勇坚定，排难创新，团结奋斗，不胜不休的革命精神，做一个品学兼优的好少年!

又到了春光明媚的五月，又到了百花争艳的季节。在新世纪的阳光和五月的鲜花播洒进每一个人的心灵的时候，我们又迎来了五四青年节。这是我们青年人的节日。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……，然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

我们这群热血青年们，作为未来社会的建设者，让我们现在就开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四精神!

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

再过两个多月，里约奥运会就要开始，中国羽毛球男队在奥运会上的前景如何?中国羽毛球队的总教练李永波打开了话匣子。

关于男单，谌龙又一次在汤姆斯杯上的团体赛败北，让大家对他的信心又下降了不少，不过在李永波看来，他对谌龙的信任和支持不会就此消失。“这个对他的信任不会因为他输球而产生任何的影响，谌龙是一个非常优秀的队员，他的表现足以让教练员给予他很大的信任。只是说可能我们会去帮助他更多，现在羽毛球确实各个国家都有很优秀的运动员，每个国家都不像原先了。我说原先中国队是10个人去打外国的两个人，现在是我们中国两个人打外国的12个人，实际就是这样的一种格局的变化，所以说对手本身的水平也在提高，再加上这样的比赛，大家抱着的心态不一样，所以谌龙受到的压力会更大。这一点上，我作为教练非常理解。我曾经也是运动员，我也经历过那样的场面，所以说我觉得这并不可怕，没有什么。随着时间，只要他快乐，只要他健康、只要他享受羽毛球，我觉得输了也没有关系。他曾经毕竟经历过的很多的胜和负，这就是一个优秀羽毛球员必须要去面对的东西，所以我永远是一如既往的支持他。”

在表达了对谌龙的信任之后，李永波也坦言说，奥运男单人选方面，自己手里的筹码其实不多，奥运男单的金牌争夺，必然会悬念丛生。

李永波表示，“中国队首选是谌龙、林丹，然后田厚威是替补，因为只有他们三个人获得了资格。其实奥运会的男单我觉得大家不要把眼光仅仅盯在谌龙、林丹和李宗伟身上，他们三个人稍不小心都有可能第一轮甚至在中间任何一轮都会输掉整个比赛。还有很多优秀的男单选手，周天成、孙完虎，安赛龙等等，他们都是男子单打的优秀运动员，都在不同的比赛当中给林丹、李宗伟和谌龙制造过很多麻烦，男子单打的竞争不是说现在就可以去议论是谁，因为还有一个专业的东西就是抽签的时候，谁跟谁在哪一条线，这还非常的重要。”

在伦敦奥运会上，中国羽毛球队包揽了男女所有项目的全部五枚金牌，可以想见，里约奥运会上中国羽毛球队的金牌收获肯定会走下坡路，李永波认为，金牌不应该是衡量一支队伍的全部。

李永波认为，“中国队赢多了的时候你们怕羽毛球运动的发展和推广可能会受到影响。稍微拿不到一个(金牌)，又说我们这个好像队伍这个方面、那个方面，有什么问题，其实体育就是这样，巴西连续几届世界杯足球拿不到冠军，你能说巴西不是足球强国吗?美国的篮球它也有时候世锦赛输给阿根廷不拿冠军，你能说美国的篮球不行吗?所以我觉得这一点上，我们中国队始终在做这样的事情，胜出是一方面，但我们努力的要去推动这项运动的发展，努力的让羽毛球运动带有很多人快乐和健康，我觉得这也是我们的责任。”

1500米的长跑对于一般人来说是一次考验，1500米的长度让人望而却步，但是一位初三十五班的运动健将——卢建烽不仅很有勇气地报了这个项目，而且还带伤完成了比赛，并获得了第四名的好成绩。这就是所谓的体育精神，体现出了运动员应该具有的坚持不懈的精神。

我们的小记者有幸采访到了卢建烽同学。

小记者：身为初三男子1500米的第四名却如此的受欢迎？

卢建烽：可能是因为我的人缘比较好吧，况且我们班级都比较团结，我一跑完就全都围上来关心我，询问我的伤势，给予我鼓励，安慰我。当然我受欢迎也是因为我的人格魅力所在吧哈哈哈……

小记者：（满脸黑线，露出尴尬而又不失礼貌的微笑）嗯。

小记者：从你的回答出看出你是带伤跑步的，既然受伤了，是什么让你坚持跑完了这场让人望而却步的长跑，还获得了那么好的成绩？

卢建烽：坦白说，1500米的长跑对于我来说不在话下，是我轻而易举就能够做到的事，虽然受了一点小伤，但为了班级荣誉，我应该坚持跑完全程，尽我自己最大的能力，为班级做贡献。其实说名次怎样我并不在意，但是重在参与，毕竟这是我们最后一次在学校的运动会。既然是运动会，就要有体育精神，无论怎样，都不是我放弃的理由。

这正体现了胡校长的一句话：“体育文化节的主角是学生，校领导和老师都是配角，这是我们学生的舞台，要把握好自己主角的位置，不要随意把它丢弃。”

发扬“梅花精神”

_读了《梅花魂》有感

在我们学的《梅花魂》这篇课文中，我印象最深的是那外祖父说的话：“一个中国人，无论在什么样的境遇里，总要有梅花的秉性才好。”所以，我们要发扬“梅花精神”。

像大文学家鲁迅，在五四时期，他并不跟那些战士一样，拿刀、枪来和敌方厮杀，而是举起自己的笔头，与敌人“战斗”。他就像这梅花，不向以严冬的风雪低头！

我们生活在和平年代，是温室中的花朵，没有狂风暴雨来欺压，可我们可以在生活中发扬“梅花精神”。比如：当朋友误解你时，就可以发扬“梅花精神”_继续做下去。总有一天他们会发现你是正确的，此时你也就会开出美丽的“梅花”！

其实，战胜自己的另一种强大的思想也叫“梅花精神”。因为梅花可能想同其他花一样要在春暖时开花，可它却战胜了自己，征服了风雪，在冷冽的寒风中独自绽放、傲然挺立，赢得了众人的赞扬！我们在学校、家中都可以发扬“梅花精神”。比如：妈妈要我们只看十分钟电视，可我们还要看，此时，就想想梅花吧，它是那样的坚定，在严冬傲然开放。

坚定、不畏狂风暴雨，这就是“梅花精神”！不管我们将来遇到怎样的波折，都要学习梅花！正像外祖父说的：“一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好！”

在我们学的《梅花魂》这篇课文中，我印象最深的是那外祖父说的话：“一个中国人，无论在什么样的境遇里，总要有梅花的秉性才好。”所以，我们要发扬“梅花精神”。

像大文学家鲁迅，在五四时期，他并不跟那些战士一样，拿刀、枪来和敌方厮杀，而是举起自己的笔头，与敌人“战斗”。他就像这梅花，不向以严冬的风雪低头！

我们生活在和平年代，是温室中的花朵，没有狂风暴雨来欺压，可我们可以在生活中发扬“梅花精神”。比如：当朋友误解你时，就可以发扬“梅花精神”——继续做下去。总有一天他们会发现你是正确的，此时你也就会开出美丽的“梅花”！

其实，战胜自己的另一种强大的思想也叫“梅花精神”。因为梅花可能想同其他花一样要在春暖时开花，可它却战胜了自己，征服了风雪，在冷冽的寒风中独自绽放、傲然挺立，赢得了众人的赞扬！我们在学校、家中都可以发扬“梅花精神”。比如：妈妈要我们只看十分钟电视，可我们还要看，此时，就想想梅花吧，它是那样的坚定，在严冬傲然开放。

坚定、不畏狂风暴雨，这就是“梅花精神”！不管我们将来遇到怎样的波折，都要学习梅花！正像外祖父说的：“一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好！”

[关于梅花的精神400字作文

20XX年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“20XX年奥运会的举办城市是中国北京。” 从莫斯科传来的一条喜讯让中国沸腾。北京获得了第29届世界夏季奥林匹克运动会的举办权，圆了中华民族百年的奥运梦想！

多少代的企盼，多少年的魂牵，多少人的努力，多少心的宿愿，终于迎来了举世瞩目的北京奥运年。北京奥运会将是各国各地区人民交流友谊的盛会，更是人类热爱和平庄严宣示的大会，促进了“和平、友谊、进步”的目标，将奥运精神发扬光大，北京奥运会将是传承和丰富奥运精神的盛会，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的承办理念体现了中国人民对奥运的期盼和对奥运精神的理解延伸，将现代奥林匹克思想和中华民族的灿烂文化相结合，在创造奥运物质遗产的同时，努力创造宝贵的奥运精神遗产

如果我是火炬手，我认为一个火炬手不是简单的200米就够了，将肩负起巨大的使命与责任，付出更多的艰辛和努力，因为火炬手代表的是全中国人的奥运情怀和梦想，承载的是“传递和平、友爱、拼搏、进取”的奥林匹克精神！所以我认为作为一个火炬手首先要有一颗赤诚的中国心，我作为中国人我光荣而自豪，其次我作为火炬手必须是健康的，奥运会是一项体育运动，所以健康的身体、强健的体魄是不可少的，而且奥运会要求人们公平地竞争、和平地相处，因此心理的健康是和谐相处、共创佳绩必不可少的要素，在者我是火炬手就要有一定的进取心，因为在成为火炬手的那一刻，代表的是城市的形象，代表着一方人民的尊严，奥运火炬手要具备一定的礼仪，起码在老外眼里我们中国人是坚强的，是礼貌的，是文明的使者，如果我作为一个火炬手，我就从自己小事做起，我将用实际行动，不断地充实和完善自己，为北京奥运绽放最美的一面，让奥运圣火通过我的双手在中原大地熊熊燃烧！让世界人看看我们伟大的祖国是多么的强盛，看看我们“和谐共融，宽容豁达”的精神。。。当面对媒体那一刻我会骄傲的告诉他：“欢迎你来我们美丽富饶的大连来做客，我们那里的市民用最诚挚的热诚来欢迎大家的光临。”我会推介我们的城市，让世界人都认识我们的璀璨明珠大连。。。。

如果我是火炬手，就让我们用心来迎接20XX年8月8日，迎接我们的奥运，这一天奥运圣火将第一次照耀在全球人口最多的国家上空。奥林匹克的精神将与古老中国的心脏一起跳动，青春的梦想将与年轻中国军团的脚步一同飞扬！手握祥云，心燃圣火；情系奥运，祝福北京，激情燃烧，拥抱奥运，我们年轻的一代要发扬奥运精神，开创新的奥运年。。。让世界都记住我们中国的文明与美丽和谐。。。。

同学们,雷锋叔叔虽然离开我们已经多年了,但他的精神将永远激励着我们每一位少年儿童,献爱心、助人为乐的感人事迹层出不穷。同学们,我们更应该乘着“学雷锋月”的春风,将我们的学校创建成文明校园。我记得雷锋叔叔曾经说过的一句话:“不经风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢;迎着困难前进,这也是革命青年成长的必经之路,在理想有出息的青年人,必定是乐于吃苦的人”。据我所知,今年的 3月5日是第43个“学雷锋”日。

我们应该学习雷锋叔叔的铁塔事迹,也应该学习雷锋叔叔良好的精神和品德,树立起热爱祖国,决心为祖国的繁荣富强贡献自己全部力量的坚定信念。树立起自强不息、不怕任何艰难险阻,勇往直前的奋斗精神,与时俱进,勇于创新的精神。而且毛主席也曾向全国人民号召“向雷锋同志学习”的口号。

我们要做一个守纪律的少先队员,我们是祖国未来的象征,尊老爱幼、孝敬父母,同学们之间要架起一座无形的友谊桥。

同学们,让我们大力发扬雷锋精神,把我们的校园建设得更文明,更美好!

[关于创建文明学园的作文

“体育”相信你们绝不会陌生，曾经在电视机前陪着老爸看足球比赛，为一次又一次的“球进了”而欢呼；曾经热血澎湃去追求科比去看科比的投球射篮，以及他精彩的“走步”；曾经轰动全球的百米赛跑“苏炳添”9秒99，再次打破记录，是否为之振奋！在那矫健的步伐，强大的身躯里有一种信念在支撑，我一定要赢！——这就是时代与革命为之惊叹的“体育精神”。

翻开我订阅的《体坛周报》去阅读那已逝去的历史，却成为今天为他骄傲、为他喝彩的理由。我可以从中去了解每个体育运动员曾挥洒的汗水，他们曾经为今天可以赢得骄傲、可以站在舞台上所付出的努力，“何谓体育精神”中让我感触最深的是这一句话“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？”他给出的答案是“因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎风吹拂的滋味。”我知道！支撑他们的是一种看不见却有真实存在的“体育精神”。

一页页的翻开，一次又一次的激动，一次又一次的撼动人心。我沉浸在书中的遐想中，那一场悬动人心的精准扣篮；那一脚迸溅的高射球；那一拍完美的扣杀……他们仿佛在朦胧的晨雾向我招手，说“不要放弃，你一定可以！”他们身上的精神，他们的事迹感动了我。顽强拼搏；团结协作；勇敢；更是大声喊道，从哪里跌倒就从哪里站起来！体育点燃我对体育的热情，更不要去用输赢去决定我对体育的热爱的多少！

我轻轻合上《体坛周报》，我不仅仅为他们不服输积极进取的事迹而感到骄傲，而且留在我身上的是“他们”对我的确信和祝福——“不要放弃，你一定可以！”而在我脑海中总有那么一群爱好体育的运动者们，他们的身上有一种魅力——他们不为成败而感到落魄，要为一次又一次的挑战而进取，要在人生不平的土地踏出一条路来，他们要用体育这种方式去诠释自己的青春热血，去证明自己是对的！我也可以赢！要去为发扬他们身上的体育精神而努力，奋斗！这就是体育的伟大精神！

[何谓体育精神作文800字

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

文春风送暖，2015年5月5日星期四，杭师大东城中学第20届田径运动会拉开了帷幕，地点在杭师大东城中学的体育场。本次运动会的主题是“我运动，我健康，我快乐”。

当天早晨七点半左右，七年级的二班和八年级的五班便早早地排队来到了操场上练习开幕式的入场。8：00，其他各班也都陆续进入会场;8:20，,开幕式开始。时至上午九点整，运动会正式开始。

本次运动会分为两天。5月5日，初一、初二预赛和部分决赛;5月6日，初一、初二决赛和部分初三的决赛。

尽管春天已经带上了夏的丝丝炎热，但运动员们和他(她)们背后的老师以及啦啦队们的热情却依旧高涨，广播室里也塞满了前来交宣传稿的同学。据目测，大大小小的稿纸起码堆到了3厘米高。805班的舒淇同学更是写了不下20份，参与积极。

5月6日下午3点左右，杭师大东城中学第20届田径运动会圆满结束，各个班级都硕果累累，金、银、铜牌在阳光下，熠熠生辉。

这就是我们身边的体育精神。

记得在我上小学的时候，又一件事让我至今难以忘怀。

记得那天是学雷锋日，我和我的好朋友王俊中午被老师留下，帮老师判上午听写的内容，直到很晚才走。我们以飞快的速度跑回家吃饭。我们俩奔跑的速度好似奔驰一般的飞快，那是因为我们下午还要准时赶回来上课。在回家的途中，我们看见了一位老爷爷正坐在板凳上，一副发愁的面孔，好像正在沉思着什幺，老爷爷身旁还有一箱方便面。这时，便引起了我和王俊的注意力，王俊对我说：“我们一同去问问老爷爷有什幺困难吧!”“好吧”我说。然后，我们跑到他的身旁，经过一番了解后，才知道他家住在对面那幢楼里，因为儿女不在家，又买了一箱方便面，可是家又在5层，自己身体虚弱搬不上去。王俊听完，立刻说：“咱两帮老爷爷搬上去吧!”

“赶紧走吧，别多管闲事了。”我说。“今天是学雷锋日，我们就学一下雷锋那种助人为乐的精神吧!”王骏说。“要去，你就去，我不管，万一下午上学玩了怎幺办。”“就算晚了也是值得的，我去了。”王俊便帮老爷爷搬方便面，在王俊的行动下使我感动了，我说：“我也来帮忙.”“你扶老爷爷，我来搬。”然后在老爷爷的带领下，我们走了上去。在途中，我看见他都累的满头大汗了，简直就像一个落汤鸡;我说帮帮他吧，他又不肯，最后，他都累的不行了，好像虚脱了一样，可他还是坚持给老爷爷送回家。

事后想想，我真的不如他，我为我当时的行为而内疚。我们在生活中应在别人需要帮助的时候，第一眼出现在需要帮助人的面前，去无私的帮助他，处处学习与发扬雷锋精神。只有这样，当你在遇到困难和坎坷的时候，别人才会勇于向你伸出援助之手，帮你渡过难关。

“家风”这个词，首先让我想到了爸爸。

小时候爸爸是个军人，能吃苦、打硬仗的作风刻到了骨子里，对我这个女儿也不例外。我三岁半学舞蹈，不管刮风下雨，他从不懈怠，骑着电动车按时接送。下腰、前桥、后桥、压腿，只要有时间就陪着我练习，严厉的表情让我丝毫不敢松懈，流着泪也得坚持。

妈妈是大学老师，做事严谨认真、精益求精。四岁开始学钢琴的时候，妈妈就坐在老师身边认真的记笔记，回家陪我一遍遍的练习，一坚持就是六年。当我任性哭闹的时候，妈妈慈爱的拥抱任我发泄释放；当我贪玩懒惰的时候，妈妈严厉的目光让我无地自容；当我考过十级开始放松的时候，妈妈没有逼迫、没有苦口婆心的说教，而是任我放纵之后主动重回键盘之舞，妈妈知道音乐是我的最爱。

大家是不是以为我每天都生活在父母的“压迫”中，对我深表同情呢？其实我有一个开明民主的家庭。爸爸妈妈从来不强迫我参加任何学习班，反而是各种兴趣爱好，只要我喜欢，并且自己安排好学习时间，他们都无条件的满足。舞蹈和钢琴是我自己的选择，只不过小孩子吗，遇到困难容易退缩。是爸爸妈妈的坚持和不辞辛苦成就了今天的我。小学的几年里，我坚持打乒乓球，学习舞蹈、钢琴、声乐、非洲鼓、尤克里里，现在又疯狂的迷恋上了韩语歌。

爸爸妈妈以身作则、坚持不懈，使我养成了吃苦耐劳、持之以恒的好习惯。

我还参与家里大小事情的安排。什么时候去农村的爷爷奶奶家，什么时候去看望远在吉林的姥姥，去哪里旅行，买什么牌子的家电，我都有发言权，我的意见也经常被采纳。

全家人在一起的时候，要么关注国家社会热点，要么做些趣味游戏、户外运动。从来听不到爸爸妈妈讲邻里是非，也从不争亲朋得失。他们一直认真做事，坦诚做人。也让我懂得了做人要真诚善良，要做坦荡君子。

我是在温馨和谐的家庭中成长起来的幸福的孩子，欢乐的笑声，优美的音乐声，琅琅的读书声一直萦绕在我的幸福小屋，伴随着我成长。

好的家风是传递美德的火炬，我要让这把火炬代代相传下去，让它经久不息，让它温暖我的家庭、我的家族，也为我们的社会带来光芒！

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.