传递奥运火炬，发扬体育精神作文精品19篇

《红色之旅》这本书讲的是毛泽东、刘少奇、朱德等革命先辈创立祖国、推翻日本侵略者的故事，我从中受益无穷。

这本书记叙了抗日战争时期毛泽东、刘少奇、朱德等国家领导人坚定的共产主信念，立志为建设中国特色社会主义而努力奋斗!这本书中共有十二个重点旅游区，它们分别是:沪浙红色旅游区、湘赣闽红色旅游区、左右江红色旅游区、黔北黔西红色旅游区、雪山草地红色旅游区、陕甘宁红色旅游区、东北红色旅游区、鲁苏皖红色旅游区、大别山红色旅游区、太行红色旅游区、川陕渝红色旅游区、京津冀红色旅游区。最著名的就要数京津冀红色旅游区了。因为那里的旅游路线是由北京、天津、冀州三个地方连在一起的，在北京举行过隆重的开国大典，在天津有举世闻名的红岩嘴十三号的周恩来故居，在冀州，党和国家领导人举行过七届二中全会，剩下的旅游区也很著名。

在《红色之旅》中，最引人入胜的便是毛泽东小时候的故事，我从中知道了毛泽东小时候既是一个了不起的伟人，又是一个极其普通的常人，他的少年时代可不像我们这样有幸福的学习和生活。他出生在一个农民的家庭里，因受封建传统的影响，就连读书的自由也没有，在这种情况下他却能好好学习，而我们这么好的条件，有什么理由不好好学习呢?

我想，我们应该学习先辈们智勇坚定，排难创新，团结奋斗，不胜不休的革命精神，做一个品学兼优的好少年!

今年是2008年，是奥运年，是值得我们中国人骄傲的一年!然而今年也是中国多灾多灾的一年，雪灾、地震、洪灾等等一系列的灾难，震动了全世界的人平易近。然而恰是这一年，我们的平易近族精神被默示得淋漓尽致。

08年元月底2月初，正当我们举国上下高欢快兴迎接奥运会的时辰，我国南方蒙受了百年不遇的冰灾，使人平易近的生命财富受到了巨年夜的损失踪。南方的电网受到了极年夜的破损，湖南最为严重。但也呈现了许良多多的英雄人物，他们为急救电网而英勇牺牲了。湖南省电力公司变电培植公司员工罗海文、罗长明、周景华在高压线洛塾嗡工除冰时，因线路覆冰太厚、铁塔不胜重负，3座铁塔接踵坍塌，正在线路上抢修的3人也接踵年夜50多米的高空坠落地面，周景华就地遇难，罗海文和罗长明经急救无效身亡。他们死了，但我感受他们死而无憾，因为他们是为了人平易近的生命财富而死，他们是最可爱的人。

5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级的年夜地震。瞬间使得那儿那里的楼房坍塌，人员伤亡惨重。温家宝总理在第一时刻赶到了重灾区批示抗震救灾步履。当地某校中学的政治教员谭千秋，在地震惠临前，他正在上课，这堂课的问题问题是吉士生的价值。当地震到姑且，在死活关头他用自己的身体护住了4名学生，把生的但愿让给了学生，自己却献出了珍贵的生命，他用自己的步履完美地演绎着这堂课。一位来自广东的年夜夫来四川旅游，凑巧碰着了此次地震，他家8口人全死了，可他化哀思为力量坚持奋战在抗震第一线，确实令人打动……一方有难八方支援，非论身份地位，非论春秋巨细，举国上下人们纷纷伸出援助之手，甘当救灾自愿者，借债、捐物等等。我们班的李康华同窗把未来畴昔常平常节约下来的210元零花钱毫不踌躇地捐给了灾区人平易近，他是我们少年儿童的表率。

……

在奥运年，面临着如斯巨年夜的灾难，我们的中国人平易近毫不害怕，弘雅缦平易近族精神，团结一致，配合战胜坚苦。这就是中国人，不畏艰险的中国人，他们具有奥运火炬熊熊燃烧永不熄灭般的平易近族精神。

当她举起130公斤的时候，她就已经是冠军了;当朝鲜选手又举起了130公斤时，因为这是新的奥运会挺举纪录，所以陈艳青要再举起132公斤，来刷新这个纪录;此时陈艳青已经破了奥运会的58公斤级的挺举和总成绩记录，并且再没有其他选手能够动摇她的冠军地位，还有必要再举吗?既耗费体力，还冒险，值得吗?她举了，要的是138公斤!先不论她是否能够成功，只说她这种主动挑战的行为本身，就令人肃然起敬：这是真正的体育精神：不是名次，不是金牌，而是运动本身：要更高，更快，更强，要锻炼身体，增强体质，互相交流，共同提高。这与有些人为了金牌而采取服用兴奋剂等恶劣手段相比，简直是天壤之别!

作为29岁的举重选手，陈艳青要打破某些人的偏见：29岁不是年龄偏大，而是正当年!她能够连续两届夺得奥运会金牌，她已经成为英雄。

她说：“比赛比的就是心理素质，谁的发挥好，谁就能成功。”而我们看到的是她一路领先，六次试举，六次成功!她的对手们为争夺银牌比得难解难分，而她每一次上场都充满斗志又小心谨慎，动作干脆利落一气呵成，有这样的王者风范，才有这样的辉煌成绩!

这让我想起来史铁生的《我的梦想》中的这一段：

(在百米决赛后的第二天，刘易斯在跳远比赛中跳出了八米七二，他是个好样的。看来他懂，)他知道奥林匹斯山上的神人为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人战败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。

2015身边的体育精神征文

身边的体育精神征文600字

关于体育精神的作文

关于体育精神的征文1000字

今天，我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动，每人敢松懈，都很重视这次活动。

中午，穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午，同学们还是异常活跃，在操场集合。

同学们兴奋中渗透着紧张，望着早已站好点的火炬手，各个在石阶上伸着脖子，关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了，随着同学们紧张的眼神，第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过，时间一分一秒的流逝。终于，我前面的火炬手出发了，我尝试让自己排除杂念，让自己冷静下来，“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了，被震醒的我全身上下一颤，立刻出发，那一段距离，简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚，想冲出去被捻住了，这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来，可在我强制性的咽了一口口水后，暂时被压制住了。跑完后，火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。

这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火，但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延，遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言，但有一点我敢肯定，体育精神永远会守住它的宝座！

请用宽容的心态看待孙杨无缘男子1500米自由泳决赛。当他选择带病参赛，站上泳池那一刻，就已经是胜利者!

奥林匹克的精神是什么?国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”条款中有这样一段话，“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”孙杨是真正的斗士，尽管他在1500自预赛仅位列小组第7。当孙杨结束比赛经过看台时，得到的是满场观众的掌声和喝彩。这就是真正的奥林匹克精神!

孙杨从没有逃避。游泳比赛首日，他在男子400米自由泳决赛中以0.13秒的微弱劣势不敌澳大利亚选手马克-霍顿，摘得1枚银牌。赛后，霍顿抨击孙杨是“嗑药骗子”。当两人的竞争从泳池内扩展到泳池外时，反倒激发了孙杨的斗志。男子200米自由泳夺冠，让孙杨重回巅峰。那句，“清者自清”的回击，更是彰显出孙杨的大气。

但很不幸，孙杨在夺冠后感冒发烧。身体出现状况，对孙杨来说选择退赛是最佳方案，无可厚非，但他没有这么做!不可否认，带病参赛影响了孙杨的竞技状态，而比赛期间的过程则让人动容--观众们不断为孙杨鼓劲。坚持本身就是一种精神，更何况这是奥运会。这样的孙杨，更值得我们脱帽致敬!

孙杨成熟了，这些年经历的一切，让他成长了许多。其实，即使今天孙杨退出1500自预赛，也不会影响他在泳坛和国人心中的地位!然而，孙杨没有放弃，更是为了1%的可能而付出100%的努力。这是为了梦想，为了不留遗憾，也为了证明和挑战自己!正如央视解说嘉宾周雅菲所说的，“孙杨是人，不是神，我们应该去理解。”

本周早些时候，当孙杨在400自夺银时，国人给予孙杨更多的是鼓励和宽容，没有所谓的道德绑架。所以当孙杨拖着病体走出泳池时，体现出了重在参与。此时此刻的孙杨不是失败者，他用奥林匹克精神打了霍顿狠狠一巴掌。在中国观众的心目中，孙杨依旧是那个“1500米之王!”

在里约，孙杨已经成为国民英雄。

北京奥运的火炬仍然在十三亿人民的心中熊熊燃烧，奥运的五环永远在世界的上空奕奕发光．同一个世界，同一个梦想！，奥运在我心中！

作为一个普通人我们无法在奥运会赛场上去拼搏，去为国家争光，但是我们可以立足现实，努力学习，用奥运的精神激励自己，把学校当成奥运赛场，为我们伟大祖国的美好未来，做出我们应有的贡献。

作为一名学生的我，不是该把精力多投入于知识，为那科技奥运的口号的实现做些实际的事情么？社会需要综合性人才，这是到处可见的激励我们青少年学习的话，我们要感到身上的责任，我们要拓宽知识面，四处涉猎，八方搜集，不限于课堂，不限于书本，不放弃任何接受知识的机会和可能，因为，奥运精神将永远鼓舞着我，为中华民族的崛起，而努力学习。

[写奥运精神的小学200字作文

8月6日，第31届夏季奥林匹克运动会在巴西里约热内卢拉开了盛大的帷幕。里约成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市。当巴西网球传奇明星古斯塔沃-库尔滕高举奥运火炬跑进马拉阿纳体育馆，马拉松运动员利马接过火炬将炫丽的圣火盆点燃，随后在空中展开，“奥运精神”随之洒满全世界，奥运精神正在人类生活的每一片土地上熠熠生辉。

其实，对于“奥运精神”，习近平总书记说过：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”作为观众，我们为冠军喝彩的同时，更要懂得欣赏人类竞技的极限和奥运精神的风采，是否夺得了首金、优势项目是否包揽了金牌、奖牌榜的排名等等并不是体育的唯一乐趣，透过泪水和汗水体验“更快，更高，更强”才是奥林匹克最大的宗旨和意义。

重在参与，顽强拼搏，这是奥运精神的灵魂所在。与冠军张梦雪一同参与女子10米气手枪比赛的郭文珺，就演绎了“老骥伏枥虽败犹荣”的动人故事。因为从北京到里约，郭文珺从乐观直爽的女孩子变成五岁孩子的妈妈，但对射击项目热爱和对成绩渴望却没有变。虽然与奖牌无缘，她的参与和拼搏已经成为了传奇。

奥林匹克运动不仅仅是一项单纯的体育活动，其最高目标是要通过体育活动的手段，把世界上不同国度、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人凝聚在一起，使大家相互交往，增进了解和友谊，进而达到世界的团结、和平、进步的目的。里约奥运会上，10名无法在本国接受专业训练的难民运动员出现在奥运赛场，无论其能否摘得奖牌都是“奥运精神”最好体现。

《奥林匹克宪章》明确指出，奥林匹克精神就是“相互了解、友谊、团结和公平竞争”。自2008年举办奥运会以来的8年间，奥林匹克精神在神州大地生根发芽，增强了全社会参与体育的意识，激发了人民群众的体育热情，行走、跑步、健身都成了靓丽风景。中国提出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”理念，其中“人文奥运”是核心和灵魂，更已使奥林匹克的人文精神在世界人民中得到广泛实践和弘扬。

对于国家而言，从1984年洛杉矶奥运会金牌零的突破，到伦敦奥运会以38枚金牌、88枚奖牌，分列金牌榜和奖牌榜的第二位，30多年间，我国早已成为名副其实的体育大国，奥运会不再仅仅是证明自己地位的舞台，而更应该是传递体育精神的力量，展现体育强国的风采，倡导“热爱运动”的生活理念。

我们期待代表中国出征的运动员能获得好成绩，展示体育精神，但也能以更为坦然的心态去面对奥林匹克赛场上的成败得失;我们依然会为金牌而欢呼，但崛起中国的国民心态也能更坦然地看待附着金牌之上的价值;奥运强国的目标，也已悄然向体育强国转变，它对于体育经济的拉升，对于全民健身和社会体育的推动，也将奥运和民众关切更紧密地联系到了一起。

热爱生活和运动，享受奥运和体育，才是最本真的激情和快乐。提倡运动、欣赏奥运、享受体育，才是体育强国应有的状态和心态。让我们为每个运动员加油，也更好地感受“奥运”的内涵与价值。我们祝福奥运健儿能够捷报频传，我们更期待中国健儿能够为世界展示中国拼搏向上的竞技风采。

说到体育，我的体育并不好。每次跑步比赛我都跑得很 慢，都是最后几名。尽管是这样，但我仍然认为真正的运动不 在于你跑得快或跑得慢，也不在于最后有没有胜利，最重要的 是你有没有参与，有没有尽你最大的能力坚持到最后。但许多 人都忘了这一点，老是在比谁跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢 的人。

我们运动是为了锻炼身体，而不是为了胜利。我在一本书 上看到了一篇故事，它的主要内容是：有一次奥运会的马拉松 比赛，选手们出发了，过了很久，当第一个选手到达场内，观 众席发出了热烈的鼓掌声。但那个选手已累得筋疲力尽了，他 一次一次跌倒，一次一次爬起来。眼看后面的选手快追上来 了。突然，他昏倒了，但最后他还是努力站起来，跑到了终 点。虽然，他不是冠军。但我认为他有参与，他跌倒后，还一 次次爬起来，坚持跑到了终点。这样就已经足够了。而有些人 就因为自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但坚 持跑到终点还是比逃避跑步的人好。

我心中的体育精神是：运动不在于获得胜利，而在于你要 积极参与，并坚持到最后。

在2008奥运年一个运动会，也是中国第一次主办的运动会到来之际，中国人民为了迎接奥运，正在发生巨大的改变。奥运健儿不负所望得到奖牌，奥运精神人人夸。奥运健儿站在高高的领奖台上，是令人赞叹及羡慕。

奥运，不只是体育，更是一种文化。吉祥物代表了奥运的文化，也代表了一个主办国国家的文化，那是向全世界宣传自己国家文化的典范。随着奥运热在中国展开， 在距奥运会还有1000天时，揭晓了2008奥运会的吉祥物—福娃，奥运吉祥物充分地把中国文化推荐给全世界。中国的奥运吉祥物融入了鱼、大熊猫，藏羚 羊、京燕，和奥林匹克圣火的形象，分别叫作贝贝，京京，欢欢、迎迎、妮妮 也蕴涵着“北京欢迎你”的意思。色彩与奥林匹克五环一一对应，具有很强的可视性和亲和力。他们将要把中国的传统祝福带往世界，传递中国悠久长远的古老传统 文化，向世人揭开了中国这块古老而神秘土地的面纱。国际奥委会主席罗格也说：“你们的选择触动了我的心，我相信，福娃也必将触动世界的心”。这显明了外国 人对中国文化的渴求与了解。奥运是传播文化的最佳渠道，奥运就是文化!

奥运，不只是体育，也是一种精神。奥运精神是古老人类在比赛时体现出奋勇拼搏，勇攀高峰的精神境界。伴随着奥运会的一次次举办，一次次创新、演绎，不断体 现着更高、更快、更强，重在参与的奥运精神真谛。运动员胜不骄，败不馁，一次次冲击世界记录，一次次刷新世界记录;也有过一次次失败，一次次的经验教训。 射击老将王义夫6次参加奥运会，历时20多年，在奥运会场上叱咤风云，有成功也有失败，然而成功与失败的背后经历了多少磨砺与汗水。记得有一位出色的运动 员在比赛时，由于状态不佳，输掉了一场关键的比赛，心情十分沮丧。但教练语重心长的对他说：“奥运不只是体育比赛，更是思想的历练，那才是奥运的精神”。 虽然他并没有拿上金牌，但他却领略到了奥运精神的真谛!奥运就是一种精神!

这就是我们身边的体育精神!

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伴着巴西著名作曲家维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格曲第五号》，大屏幕上回顾本届奥运会中最感人的时刻。

在奥运会上，我们看到了成就100米、200米4X100米三个项目三连冠伟业的博尔特，我们看到了“飞鱼”菲尔普斯的第23块奥运金牌，看到了南非选手范尼凯克打破尘封17年的田径男子400米纪录。

我们还看到了来自贫民社区“上帝之城”的拉斐拉·席尔瓦为巴西赢得了首枚里约奥运金牌;看到了曾经乘坐偷渡地中海难民小船与死神竞争过的18岁的叙利亚难民选手尤丝拉参加奥运游泳比赛;看到了祖国科威特无法参赛作为难民代表团成员获得男子双向飞碟冠军的49岁老将阿尔德哈尼眼含热泪望着奥林匹克旗升起。

我们也看到了女子5000米比赛中新西兰与美国选手相撞摔倒，两人相互搀扶鼓励坚持完成比赛;韩国和朝鲜选手在赛场边用手机一起自拍;乌克兰与俄罗斯选手相互拥抱。

正如国际奥委会主席巴赫所说：“没有什么比这些更能够诠释奥林匹克精神。”

马拉松的颁奖仪式后。主办者将感激献给了辛勤工作的志愿者，巴西音乐家莱尼内专门为志愿者写歌，并在志愿者们的簇拥下高歌。

【导读】：五四精神始终激励着一代又一代中国青年，中国青年运动又丰富和发展了五四精神。党领导全国人民的奋斗实践，使五四精神不断升华到新的境界。

【正文】：

86年前爆发的五四运动，是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动、一场伟大的思想解放运动和新文化运动。五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台。中国共产党成立后，中国青年运动确立了正确的方向，在革命、建设和改革的各个历史时期，一代又一代先进青年在党的领导下，为争取民族独立和人民解放，为人民幸福，进行了不懈奋斗，建立了卓越功勋。

五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富，这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年，中国青年运动又丰富和发展了五四精神。党领导全国人民的奋斗实践，使五四精神不断升华到新的境界。五四运动以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，五四先驱们追求的理想和目标正在变成现实。当前，我国已进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新阶段。在新的历史条件下发扬五四精神，就要坚持以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，在全面建设小康社会的伟大实践中谱写青年运动的崭新篇章。

勇于承担历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予当代青年的使命。实现全面建设小康社会的奋斗目标，进而实现中华民族的伟大复兴，把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，是全国各族人民的共同理想，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。青年一代要牢记党和人民的重托，牢记自己肩负的历史使命，以昂扬的姿态和饱满的热情投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现党的十六大确定的各项任务贡献青春、智慧和力量。

当代青年要肩负起历史使命，就要勤于学习。在科技进步日新月异的当今世界，更加需要发扬五四先驱们倡导的科学精神。全面建设小康社会的实践离不开科学理论的指引，现代化建设离不开科学文化的武装。要懂得马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，掌握丰富的科学文化知识，具有适应社会发展需要的技能和本领，都需要下苦功夫学习。青年一代也要与时俱进，跟上时代和社会前进的步伐，为此就要树立终身学习的观念，学习学习再学习。青年处在学习的关键时期，一定要珍惜大好时光，发愤学习，刻苦钻研，打牢人生成长进步的根基。

当代青年要肩负起历史使命，就要善于创造。全面建设小康社会是前无古人的事业，在这一伟大实践中，有大量新情况需要去认识，有大量新课题需要去解决，有大量新任务需要去完成。只有不断创造，不断开拓，事业才能发展，社会才能进步。青年时期是最富有创造力的时期，青年是最具有创造热情和创造潜力的群体。青年一代要努力培养自己的创造能力，充分发挥自身的创造潜能，紧密结合全面建设小康社会的伟大实践，在不断认识和把握客观规律的基础上，勇于创造，善于创造，不断地有所发现、有所发明、有所创造、有所前进。

当代青年要肩负起历史使命，就要甘于奉献。同人民紧密结合、为祖国奉献青春，是总结中国青年运动的必然结论，也是当代青年运动的正确方向。奉献是崇高的精神境界，美好的人生追求，也是成就事业的前提。青年只有在为祖国和人民做出奉献时，青春才更加亮丽，自身价值才能更好地实现。要把个人的命运同祖国的命运紧密联系在一起，把个人的追求融入全民族的共同理想之中，自觉服务祖国和人民，无私奉献社会，艰苦奋斗，不懈进取，在火热的社会实践中创造出无悔的青春、永恒的青春。

五四以来的中国青年运动史，是中国社会伟大变革的历史篇章中一部绚丽的青春史诗，是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。在全面建设小康社会的历史进程中，中国青年运动必将谱写更加光辉灿烂的篇章。让我们紧密团结在以******同志为总书记的党中央周围，高举邓小平理论和三个代表重要思想伟大旗帜，坚定不移跟党走，在建设中国特色社会主义的奋斗中，唱响新时期的青春之歌!

[发扬五四精神学习创造奉献高中作文例文

音乐自人类出现以来就出现了。不论只有几处声响，还是几声号啸，这些简单的音符在人类进程中刻下了不可磨灭的痕迹。音乐表达了喜怒哀乐，影响你我的心情，陶冶我们的思想情操，更使许许多多无法用语言形容的感觉得以抒发，畅怀快慰。

音乐有如大海涛浪翻滚时的汹涌澎湃，有像小溪潺潺流水时的温柔恬静。它悠扬婉转，却时而短暂急促。它如“银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣”，却也“无声胜有声”，这并不是终止，而是停息。停息更丰富了它的蕴涵。奥运又何尝不是如此呢？激烈的赛场弥漫着浓重的硝烟气味，坦然一笑，挥手致意，不是很好的放松吗？友谊第一，比赛次之！机会虽然稍纵即逝，但人与人却靠的更近了。

社会吟唱最广的算是流行歌曲了，相比之下，经典老歌就逊色不少。作为新一代的年轻人，我当然更容易接受流行歌曲。不过，我也是个比较传统的人，应该更容易被感动吧！只要歌手唱得稍微撕心裂肺，我便魂牵梦萦于其中。每当静心聆听，总感受到种种风情，亲情、友情、爱情、激情相互交融，难以抗拒的吸引力，霎时沉浸其中。那一刻，我便会感觉到世界依旧存有希望。也许处于青春期的我们是幼稚的，我们并不懂爱情是什么，但是众多音乐中流露出的丝丝缠绵之情，韵律又缠绕人心，出现一丝丝的蒙眬。因此我们会憧憬着它，幻想自己将来也能成为歌中的主角。

毕竟是男生的我，不同女孩子那般多愁善感。这虽然仅仅是对未来的美好冀望，却也明白脚踏实地地学习才能成就一番事业。“骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，可至千里”。成功不是轻而易举、唾手可得的，它需要日以继夜的努力，加之艰苦不懈的奋斗方能获得。“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”奥运健儿亦是如此，赛前的热身看似平淡简易，但是训练方式却出乎众人的想象：备战奥运的训练动辄三个月，甚至是半年，封闭训练期间不得回家、不准谈恋爱、不准在训练基地以外留宿、不准接受采访、大赛期间甚至不准通电话。这些严格的规定不能不让人产生厌恶，又似侵犯一般。但就是这些却造就了众多的奥运冠军，中国在世界体育中被人重视，早已不是“东亚病夫”了！中国雄风浩浩荡荡，五星红旗迎风飘扬。正如马克思所说：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。”

音乐激励了我们的心灵，震撼了我们的情怀。茶余饭后之闲偶尔陶醉，放纵片刻未尝不可。恣意驰骋在音乐的草原，像匹骏马般欢嘶奔跃！虽然不是人人都能参加奥运，我们却可以为奥运奉献我们的热情，显现我们中华子孙的明耀光芒！

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

[漫谈音乐和奥运精神作文

奥林匹克运动会，发展至今已不仅仅是一个丰富多彩的竞技盛会;它吸引我们的,也是其长盛不衰原因，更是其象征人类美好愿景的奥林匹克精神。奥林匹克精神的丰富内涵和它对于人类生活的重要性正在与日俱增。给我们带来许多正能量的启示。

首先，自我挑战和对生命的尊重。“更快、更强、更高”的自我挑战精神，启示我们要想成为更好的自己，就必须向自己挑战，战胜恐惧和怀疑、懒惰和坏习惯等人性的弱点。同时公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。启示我们尊重规则、尊重生命。

其次，乐观积极的生活态度。奥林匹克精神强调人通过自我锻炼而拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱与追求。这种乐观积极的生活态度是我们拥有完全自信和战胜一切挑战的强大动力。

再次，和谐的人生哲学。奥林匹克宪章指出，“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。

”奥林匹克将体育运动与文化、教育融为一体，使人们身体与心灵得到完满的和谐;这种和谐，不仅是每个个体，还是每个家庭、社会、国家甚至整个人类世界梦寐以求的状态。

天高云淡，微风习习，三两只风筝在湛蓝的天空若隐若现；“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”我们又迎来了一个温暖的春天，

三月的春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

雷锋叔叔的精神是我们中华民族宝贵的财富。这么多年来，它一直激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的地方，雷锋叔叔的精神就是最重要的部分。为促进学校良好校风的形成，营造学生健康成长的环境，学校把三月份定为文明礼貌月，以学习雷锋精神为主题，弘扬中华民族传统和民族精神，“爱祖国，爱家乡，爱学校，爱班级”，我们应学会尊重他人、保护环境、尊重自我，具有良好的心态。

其实，“每一天都是学雷锋活动日”。

但是现在我们身边仍然有许多不良习惯：许多同学在中午开学时，门卫爷爷一开门，早来的同学就蜂拥而上，有的同学一不小心就绊倒了；许多同学乱扔垃圾；有的把零食带到班里来吃；课间追逐打闹；水龙头被搞坏等等，甚至有一些同学将自己的手机，MP4带到学校来炫耀，还有一些同学手上和脖子上多了一些装饰，头发也十分有个性，穿着奇装异服……

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。我们学校1800多个同学，我们就有1800颗滚烫的心，1800双温暖的手，让我们携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要求学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神吧！

[发扬雷锋精神作文

静静地深夜里，我独自一人坐在操场上。抬头看着那漫天的星斗，忽然想起一些老人对我说人死后都会化作天上的星星而且生前做的好事愈多化作的星星就越亮看着那颗最耀眼的启明星，心想那颗星星又是谁呢？或许那是雷锋化作的吧。

我记得从小时候起爸爸就教育我：“长大了要以雷锋为榜样做一个对国家对社会有用的人还要向雷锋学习他那无私奉献的精神。”小时候对我爸爸的话我还不太懂，但长大后听说了关于雷锋的事迹我才明白爸爸的心意。心里也不住的为这英年早逝的英雄叹惋，叹惋为什么为什么好人总是不长命也叹惋祖国向雷锋这样的人太少于是我心里暗暗决定我要以雷锋为榜样学习他的乐于助人的精神也要广泛发扬他的精神让的人向他学习在新的历史条件下弘扬雷锋精神，就要把学习雷锋同实现党在新世纪新阶段的奋斗目标结合起来，用雷锋精神去激励广大青年建设小康社会。要像雷锋那样牢固树立远大理想，把个人追求同国家和民族的前途命运结合起来，把个人的奋斗融入国家富强、民族振兴的历史洪流中去。要像雷锋那样在学习上永不满足，永不懈怠，以钉子般的挤劲和钻劲努力掌握科学文化知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。要像雷锋那样谦虚谨慎、不骄不躁，始终保持艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，用自己的辛勤劳动创造美好的生活。要像雷锋那样大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、新型人际关系的倡导者。

现在我提议让我们一起学习雷锋精神，从小事做起让我们的祖国变得更加美好。

传递奥运梦想，弘扬奥运精神

什么是奥林匹克运动会的精神呢？我思索着，思索着……终于有了一点头绪，我想，这也许可以从构思独特、富有新意的奥运会会旗标志——环环相连的五环旗说起。

在我思索着的时候，不知不觉间，我走进了五环旗的世界里，奥运的圣火把我带到了红色世界。这里热情似火，激情无限，令人无法抗拒她的魅力。在这里，我看到了刘翔夺冠后身披国旗兴奋地跃上领奖台；看到了王义夫擎着激动的泪水注视着国旗；还看到了许多奥运健将在夺冠后的欣喜若狂、笑容满面……无数展现奥运激情的画面一一展现在我的眼前，疯狂地触动着我的心灵！

正当我在感动之际，脑海里的画面又换了一个——这次是浩瀚的大海和广阔无际而又蔚蓝的天空。蔚蓝的天空中飘浮着朵朵白云，金色的阳光把海水划出了粼粼波光，就像是天上的仙女洒落的一把把碎金，使整个海面飞金跃银。成群的海鸥在海面上飞来飞去，银翅翻动，熠熠生辉。这样的一番景象怎能不使人心旷神怡呢？在这广阔的天空中，水将这个世界紧密地联系起来，世界各国人民泛着友谊之舟，来到中国来到北京。聚集在万里长城之颠，汇聚在绵延渤海之滨，参观着中国五千年的历史文化。正因为有这无边无际的大海，才能使各个举办地有了向世界展示自己的机会；正因为有这无边无际的大海，世界各地的人才能手拉手、心连心向对方诉说着自己的快乐与烦恼啊！

黑夜的到来，或许会让人感到孤独、寂寞、害怕和阴森森的。可我并不这样理解，我认为黑色代表的是坚韧、坚定如铁。无路走到哪里，只会让我们更加坚强。成功或失败；享受荣誉或品尝辛酸；接受鲜花和掌声或感悟慰藉与鼓励……总而言之，奥林匹克精神永远环绕在我们周围，给人以坚定的信念。走过黑夜，我看到了明丽、灿烂的阳光，那阳光是明媚的，让人向往的，使人充满希望的。阳光总在风雨后，无论多灿烂的阳光，也是经过了风吹雨打才得以出现的。爱迪生曾经说过：“如果你想成功，应以毅力为心腹的朋友，以经验为聪明的顾问，以谨慎为兄长，以希望为守护的神灵。”有了希望，便有了前进的动力，有了战胜困难的勇气，有了奋斗拼搏的力量。使徘徊在死亡边缘的人看到了生存的希望；是屡遭挫折的人看到了成功的希望；使迷路的人如同看到了指南针一样有了找到出路的希望；使在危险局势上的人看到了力挽狂澜的可能……而这种经历风雨的阳光总会炫出奇彩！

沐浴在希望的阳光中，抬头仰望天空，只见一群群拥有比雪还要洁白的羽毛，金黄色的嘴，恰似一粒饱满的葵花籽镀上一层纯金，亮得像宝石的眼睛的鸽子衔着一条刚冒出嫩芽不久的枝条向世界各个角落飞去，把和平的愿望传给四面八方。那一刻，全世界人民都伸出了双手拥抱这幸福的时光。让人们用宽容的心和欣慰的目光在构思独特、富有新意的奥运会会旗标志——环环相连的五环旗的带领下与世界人民团结、协作、交流、发展，携手共创新世纪，在“团结、拼搏、奋进”的奥林匹克精神鼓舞下，发扬奥林匹克“更快、更高、更强”的体育精神吧!

[传递奥运梦想，弘扬奥运精神作文

2008年的钟声响过，北京奥运的脚步也越来越响亮，看着福娃脸上健康阳光的笑容，谁能不被感染。我不禁在想：我能为奥运做些什么呢?

我们怎样才能让家园变得干净、优美呢?那就要看我们自己了，只有从身边的的每一张废纸、每一片果皮做起;只有不乱扔一张纸、一片果皮，那我们的家园才会变得更美丽!餐盒、一次性筷子，妈妈曾经带我参观过一个环境保护展览，我看到用一片树林所生产出来的一次性筷子只够十家中小餐馆使用一天的，而北京有一万多家餐馆，那么让我们算一算北京一天就要毁掉多少片树林呀!而北京又有多少片树林禁得起我们这么砍伐呢?我要利用所学的知识做义务宣传员，在校园里，在同学间宣传保护环境的重要性。但是如果只有一个人这样做，别的人还是不保护环境的话，那也没用。所以只有让人人都保护环境、爱护我们的家园，我们的地球妈妈才会笑得更灿烂，过得更幸福!

作为一名学生，我不能成为奥运火炬手，但我可以传递更高更快更强的奥运精神;我不能亲自去接待运动员和来宾，但我可以把微笑献给我身边的人;我不能亲自打扫奥运赛场，但我可以用自己的双手把我们的校园装扮的整洁美丽;我不能亲临现场为健儿们加油助威，但我可以帮助我的同学学习，帮老师管理;我不能在竞技场上拼搏为国争光，但我可以在学习上力争上游，用自己的努力向祖国汇报!

20XX年北京奥运会是我们中国人的盛事。火炬传递将路经福州，我特别希望自己能成为一名奥运火炬手，因为这是一件无上光荣的事。

一天，我接到通知——我被选为奥运火炬接力手了！多么不容易啊！比中彩票还难呢！为了能被选上，我付出了许多努力：经过了严格的体能测试；学习了大量奥运知识并参加考试。现在的我知道了许多与奥运相关的知识。例如，接力火炬源于古雅典。点燃的火炬代表着和平，因此，只要火炬到达哪个国家或地区，人们就会停止战争。第一次接力火炬是在1936年德国柏林的奥运会上。从奥林匹亚直至柏林共有3075人接受了这项光荣的任务。从此，接力火炬跑成为了每届奥运会开幕式不可缺少的项目。我国设计的20XX“祥云”火炬，高72厘米，重985克，“祥云”理念来自于“渊源共生，和谐共融”，传达的是宽容豁达的东方精神，传播祥和文化，传递东方文明。

终于等来了这令人兴奋的火炬传递的日子。在烈日下，微风中，我从上一位火炬手的手里接过了“祥云”火炬，高擎着向下一位火炬手跑去。这时，我感到无比光荣和自豪！我成了万众瞩目的焦点，好像所有人都在注视着我，这是多么大的荣誉啊！我奔跑着，不禁想到了奥林匹克比赛的宣言“更快，更高，更强”。我一定要为北京奥运会的圆满成功贡献自己的一份力量！我又不禁想到：当北京申奥成功的那一刻，有多少人欢呼雀跃，可见这是一件多大的喜事啊！为了不辜负人们的期望，我相信，我一定会做好奥运火炬的传递工作！终于，我看到了下一位火炬手，我依依不舍地把火炬交给了他……

其实，这只是我的一个梦想，不过我期待在不久的将来能美梦成真，能够成为真正的奥运火炬手！

长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士大无畏，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进!

长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这敌军围困万千重的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的永久奋斗的革命乐章。

一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神，保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是******人崇高的追求和强大的精神支柱。当年如果我们******人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。

要弘扬永久奋斗的精神，把我们的事业不断推向前进。永久奋斗，是******同志1939年5月30日，在延安庆贺模范青年大会上讲话的标题。他号召全体******员、模范青年要把革命干到底，要有不达目的誓不罢休的气概。振兴中华是一个伟大的历史过程。

我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴!

我的书橱玻璃上贴着一张剪报，那是我从上海《东方早报》上剪下来的报道，讲述出身贫寒的我国著名体操运动员程菲不向命运低头，不畏艰辛，刻苦成才的故事。题目是《菲同寻常：糯米团子造就的金牌梦》。

当时看到这篇报道的时候，我被深深打动，折服于小小年纪的程菲凭着顽强的意志走向了世界体操巅峰的领奖台。

我将这则报道小心地剪下，贴在我的书橱上，每当自己偷懒懈怠时就看一眼，时时告诫自己，鞭策自己，激励自己。

程菲出生于湖北黄石一个普通的工人家庭，小时候，喜欢体育的父亲经常带着她去看体育比赛，看的次数多了，小程菲表现出对体育的浓厚兴趣，父亲决定对女儿进行这方面的引导和培养。

程菲4岁时，父亲陈立高将她送进黄石体校学习体操。自此，程菲无论酷暑严冬，都在体校刻苦训练。

父亲为了更好地发挥程菲的体操潜能，还在家里吊一根杠子，这就是程菲练习的单杠，吊两根杠子，就是双杠，在地上划两条直线，就是平衡木。程菲除了在体校训练外，在家里也从不间断练习。

1999年，凭着弹跳方面的独特优势，程菲被武汉体院的赵汉华教练相中，带进体院学习体操，但暂时还不能成为正式队员。

当时，程菲父母都已下岗，两人每月收入加起来才勉强300元。因为不是正式队员，程菲的训练费和伙食生活费加起来就要近1000元。陈立高夫妇没有办法，又实在不想因经济贫寒而中断女儿的学业，只好找亲戚借来一点钱买了一台手套编织机，没日没夜地编织手套挣点钱供女儿维持学业。

干这个活儿要长时间地弯腰弓背，手不停地来回推拉，冬天的时候，30来平米的家里不舍得用暖气和空调，冷如冰窖。长期下来，夫妻二人都患上了严重的腰肌劳损和肩周炎。

懂事的小程菲知道父母的境况之后，默默忍住了眼泪，更加刻苦地咬紧牙关训练，她发誓要让父母过上好日子，不让他们再受苦。

体操训练是枯燥的、单调的，甚至有时候是危险的，在平衡木上一不小心就会摔下来。

小小年纪的程菲手掌磨起了血泡，手臂膝盖到处都是紫黑的乌青块，乍看程菲的手掌，怎么也不能相信这是十来岁孩子的手掌，干燥粗糙，结着厚厚的大片老茧，因为长期走平衡木，程菲的大脚趾根外沿都有外伤造成的骨质增生凸起，但是她咬牙忍住。

父亲陈立高看在眼里，痛在心里，但即使心痛，他也不能让程菲半途而废，他知道只有经过炉火锻造才能炼出真正的好钢。

他知道程菲爱吃糯米团子，所以对女儿的最高奖励就是一元钱三串的糯米团子，看着小小年纪的女儿香香地吃着糯米团子的时候，陈立高忍不住想流泪，他问女儿：菲菲，很辛苦吧。程菲懂事地说：“是很辛苦，爸爸，可是要收获就要有付出。”

机会总是垂青有所准备之人。1999年8月，程菲参加湖北省十运会，在五项体操比赛中获得四项冠军，国家队领队钱奎教练相中了程菲，程菲先是被破格录取进了湖北省省队，两年后的2001年，她又被选拔进了国家队。

如果说以前在省队程菲还算是佼佼者的话，那么在强手如林的国家队，程菲是毫不起眼的。

程菲的教练陆善真就说过，程菲刚开始来国家队在众多好苗子里没有任何闪光点，但是这个孩子有一个特点，就是特别能吃苦，跳马是她的弱项，也是练体操的人比较畏惧的，程菲却练得最苦，常常都是所有队员都走了，就她一个人在空旷的训练大厅里一次一次地重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。

不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

在2005年墨尔本世锦赛上，程菲为中国女子体操队获得了首枚跳马金牌，她的令人匪夷所思高难度的一跳，赢得了世界的掌声。就是这令世界为之惊艳的一跳，被国际体联命名为“程菲跳”，这是国际体联第一次以一个中国运动员名字命名的跳马动作，这个高难动作的全称是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度。”有权威专家预言，在2008年奥运会上，“程菲跳”将成为一个主要夺金点。

要知道，跳马本来是程菲的弱项，而这个念起来像绕口令一样的匪夷所思的高难度跳马动作，程菲却创造了独一无二的奇迹，这其间的泪水和伤痛如何能计算？旁人如何能知晓？

2006年丹麦世锦赛上，程菲强劲包揽团体、跳马和自由体操三枚金牌，也开创了中国体操女队在世界大赛的新纪录。

在2006年度安踏CCTV体坛风云人物的颁奖典礼上，她荣获最佳女运动员称号。当看到娇小的程菲轻轻咬着金牌甜甜的微笑的时候，不禁为她小小身体里所蕴含的巨大能量而震撼。

当程菲被问道2008年奥运会时已经20岁了，20岁对于一个体操运动员来说已经是走下坡路的时候，你有何想法？程菲略显羞涩却自信地说：我一直相信，依靠刻苦努力，我一定能克服困难，在2008年奥运会上有完美的表现！

这样的拼搏精神令我们赞叹，这样的拼搏精神令我们动容！其实，在我们的祖国里，有无数的国人具有这样令人动容的拼搏精神！

我们永远忘不了，1993年9月24日凌晨，摩纳哥蒙特卡洛那个灰色之夜，当萨马兰奇缓缓说出“Sydney”这个单词时，无数翘首以待的炎黄子孙的泪水在夜色里纷飞！那是伤心、失望的泪水！

而8年后，我们也永远忘不了，2001年7月13日的莫斯科，当慈祥的萨马兰奇面对无数的目光，坚定有力地说出“ThecityisBeijing”这几个单词时，无数翘首以待的炎黄子孙的泪水又一次在夜色里纷飞！但这次的泪雨纷飞与8年前迥然相异，这次是狂欢的、激动的、期待的、美梦成真的泪水！

所有的炎黄子孙拥抱在一起，笑声与泪水相交织，相融合！8年之前的失望，8年之后的成功，是我们全体炎黄子孙在这8年里、在这近3000个日日夜夜里共同奋斗的结果！

是我们无数的中国人手挽手心连心建设好我们的祖国，才让世界看到了我们的进步，看到了我们的繁荣，不卑不亢，与其他强国并肩逐鹿、并驾齐驱，才让世界人民放心地将奥运圣火交给我们，五环旗才得以在中华大地上迎风猎猎招展！

2001年7月13日的夜晚，《今夜无眠》那豪迈的旋律响彻夜空：

当欢乐穿越时空，

激荡豪情无限，

来吧亲爱的朋友，

来吧亲爱的伙伴，

让我们为相约举杯祝愿！

舞翩翩月也无眠，

爱在天上人间，

歌绵绵星也有约，

美在梦想之间！

心相连风雨并肩，

未来不再遥远！

2007年在我们的汗水里即将与我们告别，2008年迈着轻盈的步履正款款向我们走来。北京天安门前的倒计时牌在一天天地郑重提醒着我们：中华儿女，雄姿英发地做好准备吧！

期待着，那个神圣日子的到来，期待着，中华健儿们在赛场英姿勃发，力挫群雄，奋勇拼搏，为祖国添彩增光！到那胜利举杯的时刻，全国人民将会为他们高奏胜利的凯歌：

拚搏，在那一瞬间化为生命的起点，

只知道，胜利已在手里面，

我们冲破了终点线！

无数个日日夜夜的辛劳，

都在今日兑现！

洒一把艰辛的汗水，

继续抬起昂扬的步伐，

爆发震天一吼气贯长虹，

继续向前！向前！！

[有关程菲的拼搏精神与国人的奥运精神的优秀作文