中考热点预测作文素材（汇编20篇）

角落里，静静地躺着一张照片，这是一张被时光遗忘了的照片，边角已微微泛黄。画面上是两个笑靥如花的女孩，一个是童年的我，另一个呢，那个有着两个甜甜酒窝的女孩，让我觉得陌生又熟悉。

童年的记忆一点一点被解封，凝固的时光瞬时被打破。

想起来了，那个女孩是我童年时最好的玩伴，初遇苏奕，是在我五岁的时候，有一次在广场玩遇到了她，我们玩得很高兴，我们两家在同一个小区，竟然也在同一栋楼上。从那时起，我几乎每天都去找她玩，时间长了，我俩就形影不离，上学一起，做作业一起，玩耍一起，有时吃饭也在一起，如假包换的“好闺蜜”。夏日午后，我们蹲在我家小院子的池塘边钓鱼，热得大汗淋漓;冬天里，我们在雪地里滚雪球，打雪仗，鼻子冻得哧溜哧溜。那时和苏奕在一起总是开心的，她就是我的“哆啦A梦”，总能给我变出法宝，苏奕的父母不和，经常吵架，她很害怕，于是每次吵架，她都跑到我们家。记得有一次，她的父母吵得很凶，她哭得更凶，我拍拍自己的胸脯说：“没关系，我的就是你的，我的家也是你的家”。语毕，她破涕为笑。

快乐的时光总是很短暂，我俩即将面临的是离别，那是我们都已八岁了，三年的友谊怎能轻易忘记呢?我极力阻止妈妈搬家，可还是拗不过她，我最舍不得的就是苏奕啊……离别时我和苏奕拍下了这张照片，我想永远记住她，拍完后她笑着挥着手和我告别，可我看出了她的不舍。苏奕，若你爸妈再吵架你怎么办呢?若你找不到避雨的地方怎么办呢……再见了，苏奕。

此后，我再也没有见过她，我曾将她视为生命中不可或缺的一部分，但现在差点把她遗忘了。翻开照片，那个天真可爱的女孩又回到我的记忆里。以后我不会再忘记，我会把它永远珍惜。

那声音，常在我耳边响起，它在我心中从未消散，像阳光一样温暖，像春风一样温柔，像星光一样温情……

外婆有一双巧手，一团泥在她的手中不一会儿就变成了小人儿，小动物，小桌子等，一个个栩栩如生，惟妙惟肖。我很喜欢看外婆捏泥，一到假期，我就经常会到乡下找外婆，去看看她捏泥。

走进矮小的平房，映入眼帘的就是一排泥制品，大的，小的，胖的，瘦的……像博物馆里陈列的展览品。走进外婆的房间，里面的陈设很简单，只有一盏昏黄的小灯，床很小，其它空间被一张桌占满，这是外婆捏泥的地方。

外婆见我来了，冲过来一把抱住我，笑容荡漾在她脸庞：“来，我来给你捏几个泥人。”她粗糙的手把我拉到桌边坐下，她把她精心制作的泥切下一小块，揉成一个又扁又长的条状，然后拿出一根细长的小木棒，在泥土上轻轻点了两下，说：“你看，这是眼睛，点眼睛时一定要轻轻的，点深了就不好看了。”说完，她又将小木棒往下移了一下，在泥上划了一条弧线：“你看，这是嘴巴，是不是很像笑脸?这时候可以点深一点，深一点就感觉笑得更开心，是不是?”

我似懂非懂，问：“那怎样做胳膊呢?”“很简单，再取一小团，搓成小长条，用指甲轻轻在顶端切四下，就是手指。”“我要试一下!”我似乎明白怎么做了，兴奋地叫道。

我切下一小团泥，黏黏的，很难控制。我先把它搓成小球，再把它放在双手间，用力将它搓成了一根细棒。难点来了，做手指时一定要又快又准，动作慢一点我的指甲就会被泥粘住。我试了多次，每次提起手时，这小泥条就会依依不舍地跟着我的手一同立起，我越试越急，心跳一次次加速。终于，我忍不住了，将它一扔，不耐烦地说：“太难了，这根本做不到!”外婆捡起泥条，笑了笑说：“做这种艺术品最需要宁静，你一急，怎么做也不会做成了。这时候要静下心来，重新开始，下次也许会更好。”

外婆的话在我心中回荡。是的，我太急躁了，才试了一次，就想放弃，这样的性格能做成事情吗?我要静心!我要静心!我要静心!我做了一个深呼吸，睁大眼睛，看准时机，下手!我用指甲切下，瞬间提起，泥条果然没有粘住我的手!我成功了!

外婆笑得眼睛眯成了一条缝，就像她手中的泥人一样，她向我竖起了大拇指。

外婆的那句话至今还萦绕在我耳畔，常在我心间回响。她告诉我：但凡做事，一定要心静，要有一颗宁静而不浮躁的心。谢谢您，我的外婆!

只要一个马铃薯

午餐时，我去打菜，有很多好吃的，我都想选。但是我听到周围的学生在抱怨一名叫家皓的男生。

“吃不了，就别要那么多呀!这样浪费粮食，你难道一点儿都没有内疚吗?浪费了，会扣我们班的整体品德分!”

家皓这个学期刚转学来，打菜没有经验，怕自己吃不饱，总是打很多，但是每次又都真的吃不了。学校有值日生，专门管浪费粮食的，只要你有一点的东西没有吃完，都要被记了名字，会影响整个班级的声誉，难怪大家会群起攻之。

听着稚嫩的童声在谴责他，但一声声都落在了我的心上，堂堂的教师，在孩子们的言语中竟然抬不起头来。因为我和家皓何其相似。我老打那么多的菜，吃不了就倒掉，值日生管不了老师，但老师自己如果管不了自己的话，是何等的可怜呀。

我看到家皓低着头，红着脸，他肯定觉得自己错了。我就搂着他的肩膀说：“我们以后改正，好吗?”这话是对他说的，也是对自己说的。

走着，选着，我打的数量很少。当我看到马铃薯的时候，就只夹了一个。旁边的同事说：“别客气，多打一些呀!”我微笑着抬头说：“我只能吃一个马铃薯!”

除了马铃薯，还有很多菜，但我只选自己喜欢的、能吃的东西。生活中很多的事情也是这样，有时候，人面临着选择，明智的人知道自己想要什么，要多少，而贪心的人，才把那满满一大盘马铃薯据为己有，而又无法消化。

百折不挠

解释：形容不管经受多少挫折，决不退缩或屈服。形容意志坚强、品节刚毅。折：挫折。挠：弯曲。

东汉官员桥玄品行端庄，嫉恶如仇。有次，一伙强盗绑住他十岁的儿子，带进他家，要正在病中的桥玄立即拿钱赎取，遭到桥直的怒斥。不多时，官兵包围了桥家，因怕强盗会杀桥直的儿子，迟迟不敢动手。这时桥玄愤怒地喊道：“我难道能因为儿子的生命而放了这伙坏人吗?”催促官兵们赶快动手。结果，桥玄的儿子被强盗杀死了。人们称赞桥玄“百折不挠”，始终保持节操。

谷爱凌：雪道之上，自由飞翔

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4 小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信!。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

在想，我为什么会来到这个世界上?我来干什么?我认为人们是痛苦的，说自己很快乐，我却感觉到莫名的悲哀，我们又有什么是值得快乐的呢?或许，痛苦与仇恨已经包围了我善良的心灵!我大吼：“或许，世界上根本就没有希望，也没有快乐!一切的美好的东西都是人们虚构出来的吧!或许，只是为了给自己空虚的心灵一些慰藉吧!

今天，我看了一篇文章，或许，我们永远也找不到快乐，或许，快乐就在我们的身边，就看你愿不愿意去找了!快乐分散在各个微小的角落里，或许，你已经多次从它的身边跨了过去，却还没有感觉到，因为快乐就小得如同一粒细沙，你如果不仔细地去体会，那是根本就感觉不到它的存在的!

我们语文老师也经常与我们说：“要我们去发现生活中的真、善、美，还要我们学会感恩，我想：这个作业只不过是形式教育，还有可能会使同学们感到厌恶，那天教上去的作业，大多数同学都没有通过。老师读了一篇通过的文章，内容是关于给父母洗脚的文章，第二天，大家也就依葫芦画瓢地按照这个同学的文章写一遍交给老师，你看，这哪里是感恩，根本就是为了交差嘛!

我认为：在我们的人生中没有什么，比快乐更宝贵了!我基本上是从来不哭的!众所周知，我是一个快乐的女孩，天不怕，地不怕，我的成绩也是十分的优秀，老师与同学们都很喜欢我!我认为：活着，就是快乐!

我想对大家说：“好好享受生活给我们带来的这一切吧!”不管是酸，还是甜，是苦，还是辣!我们都应该尝一尝!失败应该给大家带来苦涩，但我却喜欢失败，我喜欢失败给我带来的苦涩，每当我失败的时候，我从来也没有哭泣，而是微微一笑，因为，我知道：没有失败的苦涩，哪里会有成功的甘甜呢?每当我失败的时候，我都会总结自己的经验、教训，我的哪方面比较优秀，需要保持，哪一方面做得比较差劲，需要改正，我有一个本子是专门用来做这项工作的!它带给我的帮助也挺大的，我决定要把这项工作做到底!

我不害怕死亡，死亡没有什么值得我们恐惧，我想说：我们要在这短暂的人生中活出永恒的精彩!谢谢大家!

热点素材人1.孙杨

在里约奥运会男子200米自由泳决赛中夺冠之后，孙杨的妈妈杨明女士在微信朋友圈里写了如下话语：孙杨，你是最棒的!为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了!你要意识到自己的责任，作为一个运动员的责任，作为一个男人的责任，因为唯有责任与担当才能让你的人生更加踏实，也更加辉煌。而担任央视游泳比赛直播嘉宾的周雅菲也称赞孙杨：他一次次地跌倒，又一次次顽强地站了起来。

经过多年的起伏和波折，孙杨确实成熟了，作为母亲和国家游泳队的前辈，杨明以及周雅菲都是非常了解孙杨的人，她俩的话，就是对孙杨这一个奥运周期以来赛场内外表现的真实总结和评价，孙杨意识到并

热点素材人2.郎平

先拿巴西，再下荷兰，暴怒逆袭，决赛中击垮塞尔维亚……2016年里约奥运赛场上，屡屡受挫的中国女排顶住了千斤压力，在主教练郎平的带领下，绝地反击，问鼎奥运冠军。在奇迹般的大爆发背后，有一位经历过无数风浪，只要她在，从技术到军心就能得到保证的传奇人物——郎平。她说：“我们过去四年都是非常负责地在设计训练，完成训练计划，一步步走到今天。金牌是我们全体教练员和运动员付出巨大劳动所获得的，我非常感谢他们。”

热点素材人3.史铁生

著名作家史铁生2010年12月31日凌晨因病去世。青年时期因病瘫痪的史铁生坚强乐观，曾以《我与地坛》等作品，打动千千万万读者。他曾表示：“对待生死我选择一种乐观的态度，让我如此幽默地看待生死还得感谢卓别林。”

史铁生1972年不幸瘫痪，后来身患尿毒症，需要靠透析来维持生命，命运对史铁生不能不用残酷来形容。每周3次的透析，1000次针刺，让他的.血管变成了蚯蚓状。史铁生却用笔来超越生命的困境，写出了大量优秀作品，其诗性的语言和深邃的哲思打动了千千万万读者。

热点素材人4.“神十一”航天员陈冬

六年磨一剑。就在几天前，38岁的陈冬与航天员景海鹏组成飞行乘组，将完成我国载人航天任务以来时间最长的一次太空飞行。 据悉，神舟十一号飞船，将搭载洛铜生产的铜合金材料遨游太空，洛铜元素又一次闪亮星空。长期以来，洛铜作为有色金属行业的骨干企业，“洛铜制造”为我国航空航天事业作出了积极的贡献，洛铜不仅能造出优质的航天材料，洛铜职工也能培养出优秀的航天精英。

热点素材人5.“中国好人”王文清

80元的棉服他穿了6年，却资助180多名贫困少年;一张床、一张桌子、一台旧电视、一辆电动车是他的全部家当，却有数百张汇款单，累计捐出50万元;23岁开始献血，18年献血超过8万毫升，相当于15个成年人血液的总和。一连串的数字引出了这位“献血大王”、“中国好人”王文清。他是江苏江都人，国际红十字人道主义宣传员。“我愿一生勇举红十字的火炬，不是照亮自己，而是照亮世界、照亮世上最痛苦需要帮助的人。”

看着那张挂在墙上的全家福，不知为何，我的第一眼总落在环抱着我的外祖父的手上。

照片中的我才两岁光景，坐在外祖父的腿上，咬着手背，呆呆地望着镜头。外祖父用双手环着我，那是一双黝黑、布满青筋的手，即使隔着照片，也能感受到那份沧桑。

外祖父的手，是一双勤劳的手。退休后，他闲来无事，准备自己种地。他成天背着锄头到地里去，那把锄头，抡起又落下，抡起又落下，日复一日，他手背上的青筋更加明显，原本细腻的皮肤也皲裂了，变得又黑又糙。就是这双勤劳的手，春夏秋冬一直劳动不歇，为我们全家带来了新鲜健康的绿色蔬菜。每次站在顶楼看着外祖父在地里劳作的身影，我的双眸总是泪光盈盈。

外祖父的手，是一双勇敢的手。新年时，我独自一人在门外放烟花。哪知那烟花会旋转，不知不觉转到了我的脚边。看着火花四射的烟花滋滋作响往我脚上窜，我下意识地想躲进屋里，但来不及了。外祖父不知从哪里冒出来，一个大跨步，迅速弯下腰，把烟火按住了。他把手抬起来，手指的指腹已经变得如炭一般乌黑。我吓得不轻，瞬间愣住了。他却用另一只手揉揉，笑着对我说：“哪有事，我的皮可糙，肉可厚了。”可我已经吓哭了。

外祖父的手，是一双懂心的手。一次吃晚饭，满桌的菜我都不喜欢，我只能不情愿地把饭塞进自己的嘴里。外祖父似乎看出了我的不满，他笑着摇了摇头，就起身走进厨房。他一手掂着锅，一手挥动锅铲，只听见几声金属碰撞的声音，很快便端出一碗金黄的爆炒金针菇。我噙着泪花吃着这碗专门为我做的金针菇，特别美味。

每次望向那张老照片，我的目光就不由自主地落在外祖父的那双手上。那是一双勤劳的手，一双勇敢的手，一双懂心的手。

我们的人类对许许多多的资源往往在拥有时不知道珍惜它，失去时才觉得非常的可惜。人们啊，醒醒吧，请珍惜每一滴水。水是什么?水是生命的泉源，是万物之本。如果没有了水，就没有这个多姿多彩的家园，我们的生命就无法存在，地球上的万物也无法生存。那么我们的生活就没有了这么多的欢声笑语。啊，水是大自然赐予我们最珍贵的礼物。因此，我们一定要珍稀资源保护地球，珍惜每一滴水，让水资源时时刻刻的为我们服务。

水是生命之源，水是万物之本。在我们的生活中随处可见，是普遍的不能再普遍的东西。但是水的资源已经严重供应不足了，所以我们一定要节约水资源。其实在我们的生活中有许许多多的废水都可以变废为宝，都可以循环使用的。比如，洗脸、洗手、洗菜、洗衣服、洗米的水都可以收集起来擦地板、冲厕所、浇花等。如果我们每一个人都珍惜每一滴水，那么就可以节约成千上万滴水。如果我们每一个人都珍稀资源保护地球，都珍惜一滴滴水，那么地球上的水资源就可以长期的为我们默默地奉献。

水是生命之源，水是万物之本。有了水，我们的生活才会美好;有了水，我们的家庭才会是欢乐和笑的殿堂;有了水，山才会绿，水才会清;有了水，我们的大自然将会变得多姿多彩，水是一切生命的源泉。如果没有了水，我们的生活不再美好;如果没有了水，山不再绿，水不再清;如果没有了水，我们的生活将会变得寂静无声，我们的生活不可没有水。

水是生命之源，水是万物之本。节约水资源其实并不难，有时候只要我们动一动手，拾一拾胳膊就能做到。让我们携起手来一起珍惜水资源吧!不要等到地球上只剩下最后一滴水的时候才追悔莫及。珍惜水资源，从现在开始做起，从我做起，从身边的小事做起，珍惜每一滴水，珍惜生命的源泉吧!

Today，I’ll talk about going online. We know thatthere are too many net-bars around us. The Internet can make our lives interesting and enjoyable.Many of us like going online very much because we can learn how to usethe computer and get more information from the Internet. We can learn English.We can read some good newspapers and magazines. It can make us cleverthrough playing computer games. I can sende-mails to our friends quickly. We can chatonline with our friends. It can help us get in touch with people from all over the world, but unfortunately the government doesn’t allow communication with many people.

But some students spend too much time playing computer games and some stay in net bars all day and all night.As a result, they do worse and worse in their lessons andthey don’t study well any more. I think we shouldn’t goonline when it is time for us to study. We can do it in summer or winterholidays.

生命有多残酷，你就应该有多强，人生是永远的竞争。奋斗是的出路。

白云，蓝天，仿佛片片风帆，缀满蓝色海际;绿水，青山，宛若妙笔丹青挥毫而就。在这诗一样的环境里，孕育着一个不平凡的你，一个不一样的天地。也许我们共处的时间并不长久，一天，一个月或是一年，但我们都将铬记与你度过的这些时光，它带给我们的乐与苦早已封藏在记忆中，回味时，嘴角依然会泛起一丝浓意的微笑。

生命是一种过程而非结局。是的，你教给我们很多很多，教会了我们学会拼搏，学会追求，同时，你又是一方有梦、有爱的水土，让我们拥有梦想，体味淡淡生活中的爱。记得有人说过：与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛，勇敢解决问题，笑对人生。与你共处的日子里，时时充满进步向上的热情，充满无数无言的爱，指引着我们在正确的大路上行走，享受这个过程，让人有种深深的归属感。我们说，我们快乐着，因为我们在路上，与你同行。

因为我们在路上，所以留下了许多风景在背后;因为我们在路上，所以我们学会不断向前拼搏;因为我们在路上，所以我们拥有更多的过程;因为我们在路上，所以我们努力并快乐着。也许，我们给你留下的仅仅是一道印痕，就像小船在岸旁搁浅时泥沙里留下的一道印迹，风雨过后，便慢慢消退。但我们无悔，毕竟你留给我们的路还更长。

我们无法用斑斓驳杂的丰富来诠释你，毕竟我们懂得太少，也太渺小。我们能够简简单单告诉世界你的好，却不能透析你，品评你。

一路上，有许许多多的风景。为自己的梦想在路上奔跑和追求的人是勇敢的，同时也是美丽的，上帝都不敢保证天是否有奇迹，正如这首短短的小诗所说：生命有多残酷，你就应该有多强，人生是永远的竞争，奋斗是的出路。我们在路上，一直行走着。

如果说，让我用一段话来描述我们心中的你，我会用张正军的这首诗：借诗起兴，奏华章，神采半边天月。一片丹心酬志，荡尽祖传家业。荟粹，云邀大腕，弦鼓铮铮烈。春风化雨，孕生多少豪杰。

敢叫巾帼传奇，神娲再造，重补苍天穴。更铸重锤挥劲旅，打得东夷寒彻，百载风华，万枝桃李，捷报飞如雪，曲高人旺，再飞檐宇如阙。

一路上有我们，我们快乐着，因为我们在路上

都说“父爱如山”， 可能以前我没怎么体会到，但昨天晚上的那一刻，我感受到了深沉的父爱。

昨天一整天，老天都拉着个脸，不漏一点笑模样;雨神也好像遇到了什么伤心事，哭的稀里哗啦;风神不知和谁较上了劲，在满城乱窜。

因为上网课，手机一直伴在我手旁，那晚上作业写完的早，我就和家人说我去睡觉了，其实是去玩手机。我当时想的是：学了一天太累了，玩会手机放松一个小时就乖乖睡觉。可是，我明显高估了自己那完全不可信的自控力。时间转瞬即逝，感觉一眨眼就快11点了，竟然过去两个多小时了!“再看最后一个视频，就睡觉去。”我在心里对自己说。正看着视频呢，忽然听到有刻意放轻的脚步声朝我的房间走来，刹那间，我似乎遇着了一个霹雳，全身都震悚了起来。我连忙把手机往枕头下一塞，胡乱拉过被子，转身朝里，假装睡去。我静静地躺着，能听见自己的心“怦怦!怦怦!”的跳动声，声音很大，大到都盖过了屋外的雨声。

脚步声越来越近，越来越近，开门的声音传入了我的耳中，进来的是父亲。我被子底下的手，松开了又攥紧，攥紧了又松开，万一父亲发现我没睡觉而是玩手机了，会怎样的震怒呢?我做好了暴风雨来临的准备……

我感觉父亲走到我床边，静静地站了与会儿，拉起被子，轻轻盖在我露着的肩膀上，又掖了掖床尾耷拉着地的床单。我感觉父亲在抚摸我，感觉我的头顶的发被轻柔的触碰，轻轻的，软软的，如煦风抚过湖面;继而感觉粗粝手指拂过我的额头，，轻微刺剌剌的感觉中带着些许温暖，那股暖流从父亲粗粝的大手传遍了我的全身，我的心不禁一颤：这就是父爱的感觉……

父亲很快就离开了我的房间，而我体味着这深沉的父爱，却辗转难眠，父亲那粗粝手指提醒着我他的辛劳和不易，而我却没有全力以赴，做好自己该做的事……

那一刻，我感受到了父爱，那一刻，我决心做好我自己!

李苦禅是我国当代著名画家，为人爽直，凡答应给人作画，从不食言。 有一次，有位老朋友请他作一幅画，李苦禅欣然应允。无奈，李苦禅因琐事缠身，未能及时成画。不久，老友病故，接到讣告后，李苦禅愧疚万分，即趋画案，画了幅“百莲图”，并郑重其事地题上老友的名字，盖上印章，随即携至后院，肃立将画烧毁。事后，李苦禅还对儿子说：“今后再有老友要画，及时催我，不可失信啊!”

高考议论文人物素材：孙膑

孙膑：身残志锐的智慧化身

【获奖名片】才志双全

【评价】

1.在艰难里，他从不放弃，用锐利的智慧打开一道道尘封的门，终于迎来了人生的道道曙光。庞涓的迫害止不住他才华的释放，膑脚之痛停不了他追求的脚步。孙膑，你的大智大勇，永远是激励我们前进的指明灯。

2.他是一把倚天巨剑，被历史的烈焰淬练过，被人世的无情锻造过，但是，只能让他越挫越勇。他用智慧的光芒，让我们中华文化有了围魏救赵的传奇。

【颁奖辞】

田忌赛马，围魏救赵，我们从成语中读你;身残志锐，胸罗兵甲，我们从历史中品你。你是一首无声的歌，流传千年仍气镇风云;你是一部无字的书，演绎着关于智慧的不老的传说。

【事迹】

孙膑是春秋时期战国著名军事家孙武的后代，早年曾与庞涓一起学习兵法。庞涓妒忌他比自己有才干，于是暗地里派人请孙膑来，设计陷害他。孙膑忍受被剜去膝盖骨的酷刑之苦，用才智感动了齐使，并在他的帮助下回到齐国。孙膑隐居在田忌幕下时就表现出突出的军事才能，后于“田忌赛马”后被田忌推荐给齐威王，成为齐国的军师。

后来，魏国攻打赵国。赵国危急，向齐国请求救援。齐威王想任命孙膑为将，孙膑婉言推辞说：“一个受过刑的人不能为将。”于是任命田忌为大将，任命孙膑做军师，让他在有帷幕的车上坐着出谋策划。在这场战役中，孙膑运用非凡的才智屡出妙计，最终使得魏军大败，创造了中国战争史上“围赵救魏”的光辉战例。后来孙膑又在魏国和赵国联合攻打韩国之时与庞涓斗智，使庞涓死于万箭中。孙膑因战出名，世世代代也相传他的兵法。

一、素材链接：

言语类

(一)名人名言

1。青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。——穆勒

2。人的青春是短暂的，但是，如果卑劣地度过这短暂的青春，就显得太多了。

——莎士比亚

3。谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫若

4。青春须早为，岂能长少年。——孟郊

5。春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。——海德

6。希望会使你年轻，因为希望和青春是同胞兄弟。——雪莱

7。青春是一本太仓促的书。——席慕容

8。青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。——塞涅卡

9。自信和希望是青年的特权。

10。青年人充满活力，像春水一样丰富。——拜伦

12。青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生

13。青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚

14。青春最漂亮的装饰应该是勇气。——德雷*马克

15。世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了!春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。——高尔基

16。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。——塞涅卡

17。青春是一年的青春，青春是生命的春天。——雨果

我常常想，当我们碰到挫折时，会不会有人来拍拍我们肩膀，给我们打气呢?

说实话，当你碰到挫折时，看你好戏的人多，真正能为你打气的人少!看不得别人好是人的天性，因此你也不必对人性的这种现象概叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你肩膀。

所以，我主张，当你碰到挫折时，要自己鼓励自己!我并不否定别人的鼓励的作用，事实上，别人的鼓励会让你有毕竟我不孤单感觉，于是生出一股奋起的力量;但是，我要告诉你：

千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫!而这种鼓励也带有怜悯的意味。

千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你挫折的时候，就会有人来鼓励你哩!

所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中产生，好比开了泉孔，泉水自己源源涌出那般!任何状况，你都可自己取用!不过，人在挫折时，有时连活都不想了，怎么来鼓励自己呢?因此，遇到挫折时，你第一个要有活下去的决心，因为这是自己鼓励自己的先决条件。之后，你要告诉你自己：我要走过这个挫折，我要做给别人看，向所有人证明我的坚韧!换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻!有了这样坚定的信念，接下来就是做了，这当中会有挫折、沮丧和不知何日出头天的漫漫长夜等待，而你也很有可能再度被打

倒!怎么办呢?有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念;有人找个僻静的地方，痛快地流泪;有人拼命看成功人物的传记，有人藉运动来强化意志，忘却沮丧……

方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到自己鼓励自己——人遭逢就有挫折如孤身闯入原始雨林，在这种时候，你不靠自己又要靠谁呢?

能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这种功夫吧!

疑?这是什么......我东啾啾，西瞧瞧。哦，原来是一张照片。照片里的主的主人公是谁?看这里看这里-----哈哈!就是我!照片里的我正拿着蚊拍哈哈大笑，究竟发生啦么事呢?听我娓娓道来......一个夏日的夜晚，我正在书桌上埋头苦干，正当我做的津津有味的时候，一位不速之客正开着战斗机“嗡嗡嗡”地来到了我的房间，在我的房间里撒欢儿。我不耐烦的打了一下，心想：哼哼，这下你该飞走啦吧。谁知，它不仅没有落荒而逃，还不知死活地在我头上转了好几个圈儿，竟然还胆大包天地落在了我的鼻子上。我猛地一下朝它打过去，万万没想到，不但没打到它，却打到了我打的脸，还痛得我“嗷嗷”直叫。这就像一根导火线，一下子点燃了我满腔的怒火。心想：老虎不发威，你当我是病猫啊。

我大步流星地走向客厅，仔细寻找着蚊拍。可不知过了多久，我连蚊拍的影子都没看到。蚊子像嘲笑我似的，在我的眼前晃来晃去。我心想：还是算了吧，我大人有大量，不跟你斤斤计较。我垂头丧气地坐到沙发上。咦?怎么这么硬?我的心里画上了一个大大的问号。我起身一看，哈哈!是蚊拍!蚊子，这次我一定要把你彻底消灭掉!我怒气冲冲地高举起蚊拍。可蚊子早已不见踪影。怒火中烧的我没有放弃，我朝四面八方望了望，发现它正悠然自得地停在一个小角落里。我笑逐颜开，蹑手蹑脚地靠过去，以迅雷不及掩耳之势使劲一拍，蚊子就命归西天了。我拿着蚊拍不停地挥舞，像挥舞着一面胜利的旗帜，只听“咔擦”一声，这一刻就被妈妈的相机永远的记录了下来......

童年的趣事多又多，“咔擦”一声记录下来，等以后翻开相册看一看，一段段美好的回忆便会重现心头，是那么的快乐，是那么的有趣!

材料一：北京出台“最严禁燃区”方案多种高污染燃料将被禁用 2015年8月4日，北京市正式对外发布《北京市高污染燃料禁燃区划定方案(试行)》(以下简称《方案》)。原(散)煤、粉煤、燃料油、石油焦、可燃废物、直接燃用的生物质燃料等十余种高污染燃料种类将被禁止在特定区域内使用。北京城六区、北京经济技术开发区、远郊区县十个新城建成区及全市市级及以上开发区将分步骤完成禁燃区建设工作。

材料二：李克强“硬措施”见成效节能减排创6年来最好成绩 2015年8月12日根据国家发改委公布的数字，2015年上半年单位GDP能耗同比下降4.2%，这是近6年来的最好成绩。2009～2015年，中国单位GDP能耗分别下降了2.2%、4.01%、2.01%、3.6%、3.7%。

材料三：中国入秋连中“霾伏” 四大“雾霾带”渐显 2015年十月以来的第三轮大范围雾霾造访中国中东部。随着秋冬“雾锁连城”常态化，京津冀、长江三角洲、珠江三角洲和川渝(成都、重庆)四大“雾霾带”轮廓渐显。治理不能一蹴而就，今后数月中国还将面临秸秆焚烧、燃煤采暖、春节爆竹“三道坎”的考验。

相关链接：煤业大迁徙背后：每年雾霾导致25万人过早死亡;《中国低碳经济发展报告(2015)》称中国根治雾霾最快需15年;大气污染防治行动计划实施情况考核办法发布;京冀首台“近零排放”燃煤机组三河投产;多地开启“雾霾模式”。

【考点链接】

材料一

1.北京出台“最严禁燃区”方案有什么重要意义?

(1)有利于改善空气质量，治理大气污染。

(2)有利于贯彻以人为本的科学发展观，保护人民群众的根本利益。

(3)是落实节约资源和保护环境的基本国策、实施可持续发展战略的要求。

(4)有利于调整优化能源结构，实现用能清洁化。

材料二

2.“节能减排创6年来最好成绩”说明了我国实施哪项基本国策取得了成效?

保护环境、节约资源的基本国策。

3.国家为落实节能减排采取了哪些措施?

(1)加快淘汰耗能严重的落后生产企业。

(2)依靠科技创新，加快节能减排技术开发

和推广。

(3)严格执法，加强对节能减排工作的监督

检查。

(4)加强宣传，组织开展节能减排全民行动。

(5)实施有利于节能减排的奖惩政策。

材料三

4.雾霾作为一种大气污染，对我们日常生活有哪些危害?

(1)雾霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均有重要影响。

(2)雾霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。

5.造成大气污染的主要原因?

(1)高耗能、高排放行业布局不合理，能源消费量过大，燃煤污染排放日益增多。

(2)城市机动车加速增长，建筑工地扬尘大，污染控制力度不够，生态环境持续恶化等。

6.面对雾霾问题，政府、企业、公民应该怎么去做?

(1)政府：①贯彻和落实科学发展观，实施可持续发展战略和科教兴国战略，坚持计划生育、节约资源和保护环境的基本国策;②加快科技创新，大力发展低碳经济和循环经济;③加强宣传教育，增强节能环保意识，倡导绿色消费;④严格执法，强化节能减排监督管理;⑤加快节能减排技术开发，推广高效清洁能源和节能电器。

(2)企业：①严格遵守国家的法律，依法规范企业的行为;②加快科技创新，加大节能减排力度，提高资源的利用效率;③坚持可持续发展，转变经济发展方式，正确处理经济发展与资源环境的关系;④加强宣传教育，提高员工的道德水准，树立节能环保意识。

(3)公民个人：①树立生态文明观，增强可持续发展意识和节能环保意识，增强社会责任感;②从日常生活小事做起，自觉履行节约资源、保护环境的义务，如：少用或不用一次性物品;少乘汽车多走路;植树造林，不乱砍滥伐，保护植被;③增强法律意识，积极同各种破坏环境、污染环境的违法行为作斗争;④积极参与环保宣传，增强公民的环保意识。

7.改善空气质量、建设美丽中国，请你从衣、食、住、行四个方面给青少年提出一些建议。

(1)衣：少买不需要的衣服，少机洗多手洗等。

(2)食：少吃烧烤食品，不用或少用一次性塑料袋、木筷子、快餐盒等。

(3)住：使用节能家电，夏季空调温度设置在26摄氏度以上，养成随手关水龙头、关灯的良好习惯等。

(4)行：外出时尽量步行、骑自行车或选乘公共交通工具等。

7月25日，我和爸爸妈妈以及他们单位上的同事一行二十几人一起去参观著名的“西安兵马俑”。据资料记载和导游介绍，兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”，并被列入“世界文化遗产名录”。我怀着一种好奇心和神秘感准备一饱眼福，看看古代人到底有多聪明?

首先，导游带我们看到的是两匹黄金马车，是古代人动用了几十辆黄金白银制造的，前面一辆马车带有一把撑开的大伞，那是一把多功能的伞，可以抽出来变成一把剑和盾牌，它运用起来灵活自如，既可以为君王挡风避雨，也可以作为保护君王的武器。而后面那一辆却有一个圆锥形的小屋，别小看那屋子，它相当于现代的空调房，冬天保暖，夏天能降温。可见当时的工匠们是如此的聪明，真佩服他们的智慧。

随着导游，我们走进一号坑，我眼前的是一列列、一行行的兵佣，又的跪又的站，而那神情就像真人一样。近看才发现，每个兵俑的面部表情都不一样。

接着，我们又来到了二号坑。二号坑比一号坑小一点，里面的兵佣大都都是破碎的，那些兵佣有的缺了一只胳膊，有的缺了一条退，还有的连头也没有……

最后我们来到了三号坑，三号坑里的大部分兵马俑都还在土里埋着，出土的也都是破碎的，所以三号坑比一、二号坑都小。

听导游说，刚出土的兵马俑都是五颜六色的，由于隔着两千年的时间，加上出土后与空气接触被快速氧化，又变回泥土的颜色了!

参观后，我才知道古代人的智慧，他们能把一个普通的伞变成剑和盾牌，他们能把黄金和白银几乎无缝隙的焊接在一起，他们能把彩塑保存两千年不退色，这就是古代人的智慧，一种连高科技都比不上的智慧。

一、【名言】

1、在人生短暂而漫长的路途中，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的追求，令你充实的也许是你的事业，但是，使你温暖的必定是你的母亲。她用她的身体为你阻挡着寒气袭人的风霜，更用她的爱心为你消除了成长中的烦恼，用她的智慧为你化解了一次又一次的迷惘，母亲永远是你的灿烂阳光。

2、母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽;母亲是烦恼中的一曲古筝，当你意气消沉时，优雅的旋律飘荡，眼前立即一片青翠;母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪;母亲是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑我们共同撒播，培育出一个五彩的花坛。

3、“朋”可理解成两个月亮坐在天空，相互关怀，相互照亮，缺一不可，那源源不断的光芒是连接彼此的纽带和桥梁!人间的长旅充满了多少凄冷、孤苦，没有朋友的人是生活的黑暗中的人，没有朋友的人是真正的孤儿。

4、友谊，源于爱心。跌倒时，伸出扶持的双手，忧伤时，送上一缕安慰;孤独时，捎去一瓣心香。

二、【范文】

在这个世界上,每个人都不能不能缺少爱.其中,最真挚,最无私的还是父母之爱.父爱如山,深沉而又厚重;母爱如水,细腻而又温和.其中,让我感受最深的还是母爱。

母爱如春雨,滋润着棵棵树苗;母爱像一缕温暖的阳光,轻轻抚摸着世间万物;母爱就像一盏指路的明灯,指引我走向成功之路..........

我的母亲,是一个勤劳,朴素的人。在她的一生虽然没有读过多少圣贤书,但她却是我人生的引路人.记得在小学的一次数学测验中,我考试的成绩不是很理想,整天闷闷不乐，垂头丧气。妈妈看见我整天这个样子心里非常难过，但是，她有不知道该如何帮我。唉,生活总是这样的悲喜交加。因为,明天就是我们小学生最喜欢的日子——"六一儿童节。可我却不是很开心,但是妈妈对我说:"明天,她会送给我一个儿童节礼物,还说这份礼物我一定会喜欢的.我好奇地问妈妈:"明天你会送给我什么样的礼物呢?妈妈笑着说:"不告诉你,你慢慢猜吧!但是明天晚上你就会知道的.妈妈的神秘礼物使我充满了好奇.我一直在想:"到底是什么样的礼物呢?这么神秘,真希望明天快点到来.这样,一切就揭晓了.哈!明天终于来临了。今天妈妈一大早就出门忙着帮我准备儿童节礼物,整个下午我都一直在看手表,希望晚上能快一点到来。啊,晚上终于到了,妈妈把那神秘的礼物拿了出来.我兴奋地接过礼物,打开一看,我惊呆了!那份神秘的礼物竟然......竟然是一只小乌龟。我用惊奇的目光注视着妈妈,妈妈笑着问:"孩子,你知道妈妈为什么要送给你这份礼物吗?我好奇地问:"为什么呢?妈妈语重心长的对我说:"孩子啊,小乌龟身上有一种值得你学习的精神,那就是坚持不懈与不轻言放弃.你想想,为什么龟兔赛跑会是乌龟赢呢?那是因为乌龟的坚持不懈与不途而废.听了这一番话,我恍然大悟。我明白了妈妈送这份礼物给我的用意,妈妈真是用心良苦啊!

啊!母爱像一股涓涓细流,虽无声,却能够滋润干涸的心田.母亲的爱,是无私的,是不求回报的.这种爱,让我终生难忘!

雨“哗啦啦”地下着，似乎没完没了。终于，雨停了。我下楼准备去散散步，看见了这样的一幕：小草低垂着头，豆大的雨珠压着它，可小草渐渐地抬起头，雨珠滴了下去，我似乎听到一声清脆的响动，那是它坚持和勇气的象征。我不是小草，但我拥有与小草一样的坚持和毅力，而那声清脆的响声，则成了激励我一生前进的心声。

“立正!保持军姿站立十分钟!动一下，加一分钟，练完去吃午饭!”我陷入了沉思。那时，我在军训，教官严厉地说着。

我们在酷热的太阳下保持着军姿，身体仿佛变得像铁一样的僵硬、沉重，头发被太阳晒得像要冒火，豆大的汗珠从我的脸颊流下。教官怎么这么严厉呀!像这样站下去，不累死也要被热死。教官也和我们一起站在这里，似乎他也成了我们中的一份子。他看了看手表，大声说道：“离结束只有两分钟了，继续坚持!”

大家听到教官的话，神情立刻变得更加严肃，有时还从队伍中传出一点声响，那是队员之间互相小声在鼓励，全体队友都在为这最后的两分钟努力着，坚持着!

最后的两分钟，在别人眼中可能不算什么，但在我的眼中，这两分钟好像是地狱的千劫万劫，我的身体在阳光下快达到了极限，汗水放肆地流了下来，手一挥，就可以下一场雨。我的身体中仿佛有一只大手不停地挠着我，催促着我快点动一动，可腿上好似缠着一圈圈铁丝，让我想动也不能动。我感觉自己好似那风雨中的一株小草，那份忍耐如同小草叶片上的一颗雨珠，压得它喘不过气来。多少次，我好想把头低下来，不再坚持那两分钟，可又有多少次，在我想把头低下时，心中又想：难道我连一株小草都不如吗?小草都有那样的毅力，难道我就不行吗?

朦胧中，我仿佛看到：老渔夫圣地亚哥在海上奋斗多天，终于胜利归来;八路军坚持十几年的抗日，终于将日本侵略者赶出中国;中国人又坚持了多少年，才完成了中华民族的伟大复兴!没错，我要成为那坚持成功中的一份子。

我努力地站着，与我的队友们一起努力地站着，与我的队友们一起努力地咬牙站着。终于，教官大喊一声：“军姿结束，请大家到饭堂吃饭!”

我终于坚持到了最后。我抬起头，头上的“露珠”悄然落下。我相信，在另一个地方，也有一株小草挺直了身板，雨珠落下，那清脆的声音常在我的心间。

《简爱》的作者夏洛蒂_朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。

挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐 待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;

当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!