宣传青春正能量的作文【经典20篇】

如清风吹拂，轻盈自得;如秋水宜人，美轮美奂。青春如画，诗中有画，画着青春。

——题记

青春的开始，就应该是有活力的。我们在音乐中变换着队形，每一个动作都焕发我们的热情，内心的澎湃促使我们的血液温度似乎在上升。我们在父母面前展现我们的青春风采，我们正值佳好年华，我们就有无限活力。

秋风瑟瑟，我们和自己的父母汇聚一起，他们是我们的见证人，他们和我们携手共进。我们的成长，凝聚着父母的一点一滴。操场上，我们的诗歌朗诵抑扬顿挫，嘹亮的声音响彻在上空，余音袅袅。

我们的14岁，独一无二，我们怀揣的是憧憬，多少又有些迷茫。主席台上，老师向我们回忆过去，不同的年代，不同的故事，但都透露出年少时的一腔热血。现在，我们有父母的陪伴，老师的殷切关照，同学的互相关心成了我们最真挚的财富。

我们在这一天，要向父母证明我们的成长，尽管路途的艰辛，我们也不会辜负他们的期盼。我们还是如此的羞涩，只能用文字表露心迹，广播里放着个别家长对自己孩子的寄语，我们的父母也带着他们的信走到我们身边。我远远的看着我的母亲从那一头走向我，我才真正感受到她的变化，时间磨去了父母的黑发，隐隐有风吹拂，我似乎看到了丝丝白发，我的内心在颤动，它们毫不犹豫地刺入我眼，让我感到眼睛的酸疼。到交换信封的环节了，我和妈妈先是相视一笑，只是一瞬间，她脸上的皱纹还是毫不犹豫地闯入我眼，我慢慢将信拿出来，感觉到脸上的微微温热，可还没读具体内容，在看到些许字的时候，我的眼泪就夺眶而出，那感觉，烫烫的，砸落在纸上，也砸落在我心里，我在朦胧中读着每一个字，字数不多，却透露点点关心和对我的殷殷期盼，我控制不住内心的激动，背过身，偷偷抹掉眼泪，然后转过身就抱住了她，妈妈也抱住了我，如同一种默契，是亲情的表现。是的，实在找不到话对妈妈说，但就是这一个动作就凝聚我的感情。就在此刻，我看见周围都是互相依偎的父子和母女，都是那么的欣慰，我紧紧抱着妈妈，一脸微笑。

我就这样依偎在妈妈的怀抱里，低头，我看见草地上的落叶，颜色有深有浅，风吹过，它们缓缓地飘荡几下又沉重地缓缓降落在地上。我又抬起头看着头上的树，不时总有片片叶子乘着风降落，然后落在树根的周围。突然觉得，我就是一片树叶，离不开树木营养的培育和浇灌。我知道。现在的我是长大了，我会去不远的将来，但我也明白，即使我走的很远，但在父母的心里，我一直都在他们心里，不离不弃。我明白，无论是现在还是未来，我们终将肩负起责任，我们的肩膀已不再稚嫩，它们充满着力量，时刻准备接受挑战。

如果有坎坷，走慢一点，勇敢一些，因为过后就是平坦的大道;如果有苦涩，看淡一些，坚强一些，因为过后就是甜蜜。

我们以青春的名义，焕发内心的热血，激发永不言败的精神，一步一个脚印。

我的青春仪式结束了，可我的青春之路还很漫长。我们明白，我们需要，发奋坚守在自己的青春阵地里，用最棒的思维，发挥最大的潜力，敞开内心的心扉。

我们都在不停的成长，也会不停的变成熟。留在记忆过去的碎片都会成为一种美好，我们在青春之路上，慢慢学会隐忍，学会担当，学会在乎。

然而，青春短暂，终将逝去。正值青春，那就在这个季节里，尽情一点吧。

青春的我们热血奔腾，青春的我们肆意挥洒。舞动吧！无悔的青春！

——题记

青春，一个吸人眼球却又令人望而生畏的字眼。青春，顾名思义，‘青’即为翠绿，嫩绿；‘春’应为春季，花儿怒放的时节。比喻一生中最富有活力的一段时光。古人云：少年不知愁滋味。纵使天塌下来，似乎与青春的他们也是毫不相干。其实的确是这样，我们喜欢把自信写在脸上，手里紧握着倔强与疾狂，然后哼着看似怪涎的歌，摆着属于自己的招牌动作，那青春的我们有什么特点呢？

与青春一起走过的自信的日子。我们是初生牛犊，就注定无所畏惧。夕阳悄无声息地染红西天的云朵，我们或继续在我们那方领地上耕耘着，或开始一次新的探索与找寻，而不是呆坐着制造那些“夕阳无限好，只是近黄昏”式的无病呻吟，我们应信心满满地在人生之路上边走边唱，然后享受着丰收的喜悦。不管狂风暴雨、阳光明媚，只要我们抬起头，看到的那片天空就好像永远是蔚蓝色的，永远澄澈，永远美丽。在我们眼里年轻没有失败，年轻没有什么不可以。所以我们喜欢炫耀一个只属于我们的口号，那就是——我一定能行！

与青春一起走过的痴狂的日子。痴狂的爱我所爱，恨我所恨。想我所想，做我所做。我们无所遮掩。曾为一场球赛，我们播下了汗水；曾为了一场考试，我们付出了辛劳；曾为了一本名著，我们彻夜未眠；曾为了一个发型，我们义无反顾。痴迷于自我，我们可能痛苦，我们可能悲伤，但更多的却又是那一次次的义无返顾。当篮球明星姚明再次将篮球投入篮筐中，全中国的人似乎都像是痴迷地在为他祝贺，为我们引以为傲的中国而自豪。青春的痴狂也是有理性的。痴迷于一首歌，因为歌中描述了我们内心中的情感，痴迷于一个明星，因为他的经历于成功可能正是自己所追求的，夹带着自己所期望的某种东西。我们坚持自己的梦想，上重点大学，找一份理想的工作，赚自己的第一桶金，成一个完美的家。在痴狂中，我们心安理得。是的，因为我们是有梦想的痴狂者。

与青春一起走过的个性的日子。天空虽然没有留下任何痕迹，但我已经划过。为了个性我们将不惜一切代价。不论结果是什么，我们都曾努力过，都会坦然接受，这就是我们的个性。“有所作为，至少我为了梦想不会逃避，活得畏首畏尾，绝不觉得惭愧。”这句歌词真的写得很好。

青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，陶然于生命的恢宏与超然。前行的脚步，像含苞待放的花朵，是最美的旋律，是希望的萌芽。每一个脚印，都饱含着希望，蕴藏着硕果。良药在于自己，厨房自己就可以开，关键在于自己的认识。青春是你的基本，将青春握在手中，将希望铭记在心头，带着希望与梦想前，去追求，去奋斗，去创造青春之辉煌。踏着青春的脚步前行，因为我们年轻，所以一切皆有可能。

《疫情之下 自当“青”尽全力》

五月正青春，但是，随着疫情防控形势严峻复杂，无数青年选择将青春的岁月奉献给青春的国家。疫情就是一面镜子，无数青年人站在镜子面前焕发出青春的精神风貌，他们坚守一线、站立一线，守护生命，映刻出了对党的无限忠诚。

守土尽责，他们是随时待命的“突击队”。

当疫情出现在“家门前”时，疫情防控应急响应机制被迅速启动，返乡人员摸排、政策宣传、日常监管，每项工作都来的如此突然。面对突如其来的任务，村委会的每个人都显得捉襟见肘，于是我们就广发“英雄帖”，因为疫情的影响，很多学生都没有开学，不到半日的时间，我们就组建起了一支“青年突击队”。他们在大街小巷、楼院门栋操作着手机，为每一户村民录入信息，一户一户的敲门，一个一个的清点，生怕拉下一户一人。他们在与时间赛跑，与疫情抢跑，紧盯着各个村民组的微信群与朋友圈的信息，生怕出现虚假信息、甚至诈骗信息造成群体恐慌。这些90后、95后的青年正在用“青春的力量”扛起疫情防控的“半边天”。

心有所系，他们是苦中作乐的“贴心人”。

“疫情来的突然，那些家里没有年轻人，买菜不方便的老人怎么办”，我提出了这样的疑问。于是我就和村书记申请，立即摸排出本村行动不便的老人，并组织结对编组，定期为老人送去生活物资和环境消杀。在进行全民核酸检测时，他们更是带领医护人员到这些老人的家中进行“流动检测”，将目光聚焦在解决群众“急难愁盼”的问题上面，将自己工作的意义记在心中。一个人的力量微小，可众多微小的力量聚集起来，就一定能战胜疫情，在夜以继日的各条战线上，这群青年人不仅是一支“突击队”，更是百姓的“贴心人”，因为他们明白了一件重要的事情，“这里比城市更需要我们”。

党旗引领，他们是的冲锋在前的“党小组”。

“我报名!”“我可以!”“我有空!”“还需要人吗?”。村里的党小组群刚刚发布需要一批志愿者的消息，就有十几人报名参加，在短短3小时内，志愿者群的人数就剧烈增长。其实，村里的年轻人并不多，在疫情之下，很多工作都需要通过手机操作，这相当于就对一些老党员设置了门槛，本以为很难招到志愿者的情况下，竟然会有几十人进群，这让我和村里的其他人感到非常吃惊。原来，参加志愿者队伍的，不只有村里的年轻党员，更有一些老党员替自己的小孙子、小孙女报名，正是因为这些“青力量”的加入，为村子筑起了一道“防疫之墙”。“每一代人有每一代人的担当”，疫情之下，村里90后、95后这代年轻人扛起了自己这代人的责任，更为村民托起了一叶“生命之舟”。

入团是我升入中学以来的一个心愿，在这学期入团积极分子选拔时，我很幸运通过了选拔。再经过了层层考核后，我终于光荣的成为了一名共青团员。

当团员代表将团徽带在我的胸前的时候，我的内心非常澎湃和激动，因为从今天起我就是共青团的一员，这个大熔炉中历练的青年，我为团支部注入了新鲜的血液。我肩上的责任又沉重了几分，不论是学习还是努力，都应更加努力。佩戴在胸前的金色的团徽时刻提醒着我不能懈怠，我代表着共青团，我个人的得失与整个团集体相挂钩，不能因个人的过失影响集体的荣誉，这有愧于师长的信任和教诲。

面对着团旗，我们进行了庄严的宣誓，入团誓词的一个个短句道出了团员的职责与义务，我也认识到，入团只是一个新的起点，我要追寻一个更高的目标，入团只是人生路上的另一种开始——思想觉悟的进步。我会牢记入团誓词，把它作为自己的行为准则，我觉得我会做的更好。

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”学习铸就了人和组织。在主题团日活动中，我学到了很多。我学到了新时代青年为社会主义建设贡献出自己的一份力。我认识到了中国的一些政策和制度。学习是一个永恒的任务，学习能够丰实我的素养，提高我的思想觉悟，日后的我会更加努力去履行团员的使命。

青春很短，也很长，在这绚丽的青春，我会用努力来做好一名团员。站在新起点，展望未来，未来的我一定能肩负起民族复兴的历史重任。

上一周，我们学校利用午时第一节课时间，给我们讲了一堂法制报告会。经过这次开会，我的感触很多。

能够说，我们每一个人在生活中都会与同学、朋友，以及社会上的人发生一些矛盾，也许都是一些小事。既然是一些小事，那我想我们应当能够和平能够处理，不需要动用武器，这样会毁了大家。在我的生活中出现过这样的事：一天，一个小组在班里值日，最终只剩下两个人还没有值完。一个男生只是在外面刚刚涮完墩布回来，不细心把水溅到了另一个男生的身上。那个男生随口就说了一句：“喂，你没长眼睛啊，往哪甩呢!”拿着墩布的男生还比较有诚意地说：“对不起，真是不好意思，我必须注意。”可另一个男生却得理不让人，“你一声对不起就完了，这衣服怎样办。”那个男生见情势不对，有点怒火了，这下，两个人便吵了起来，还动用上了扫把。被水溅到衣服的男生用扫把的后面把另一个男生的眼睛给弄伤了。仅仅一滴水的事，就引发出这么大的事，太不值了。

接下来，又经过学生们演的一个“抢钱事件”又揭示了如今社会的黑暗。三个男生管一个男生要钱，不给钱就得挨揍，这简直是天理何在呀!

我认为，一个人如果没钱，他不是最穷的;但如果他连一点宽容都没有的话，那就是真的穷了。

说到尊重，也与宽容紧紧相连。如果你想得到别人的尊重，就应当做到自我该做的事，就应当学会去宽容别人，善待自我。这样才有资格理解别人的尊重，才有资格提“人。”

如果你能够做到宽容一小步，那么社会就会少一份伤害，警察叔叔就会多一些功夫去做别的事。

从今日起，就让我们来靠近宽容，创立和谐社会吧!

这顿饭吃得很惬意。

日光透过层层交织的绿叶后变得庸懒而温柔---或许，从某种意义上讲，惬意的不仅是嘴巴，还有心境。

我和母亲就在这葡萄架下吃饭，只是缺少了父亲。他此刻正忍着腰部的疼痛，为了这个家的生计而加着班。提到父亲，我总是对他充满着敬意。曾经，我只记得是曾经，我无意间说过我希望有一天能坐在春日的葡萄架下惬意地品尝着美食。而如今，父亲就真的背着烈日，在梯子上忙碌了半天，为我在天台上搭建了爬满了藤蔓的绿色天棚，只是父亲却擦着汗，略带遗憾地笑着说：“那些叶子都是假的，假的……”

假的?我不介意，我只知道父爱是真的，那一刻幸福也是真的!

吃过饭，我收拾起盘子走进厨房。说实在的，我住在这座房子，已有三年了，厨房我却很少来，或许只有母亲才能在这不大却很热闹的空间找到爱的归属感。抬头间我的目光便被入口处的除油烟机吸引去了。黑色的的机身上极醒目地写着几个大字—“高能，益智食物”，其下罗列着很多食物，也使我想起了体育中招考试以来母亲做的饭菜的变化，即党的多此一举，又是感动。“看什么呢?”不知何时母亲已进来了。“啊”我怔了一下，又笑到：“干嘛要准备这么多东西呀。”母亲笑而不语，转身刷起碗来。

这样的故事你定是听多了，如果你说青春的日子里，你也有过这样的幸福的经历，我会对你微笑。只是，千万别说我的幸福老套，为什么这么说?因为我想起了写在政治课本上的一句话：“家，是我们情感的栖息地，爱的港湾”，曾经我像背教条的那样毫无感情的背诵，而现在都觉得它是那么的活泼生动。或许这就是理由。

相信每个人都有自己的梦想，我也不例外。小时候我很想当像比尔·盖茨那样的全球首富，现在我发现，成为富翁并不美好，钱并不是万能的。于是我的梦想随之改变了——我想成为造福人类的发明家。从那以后，我的梦想却从未改变。看了《开学第一课》，更加坚定了我坚持梦想的信念。

《开学第一课》是以一种“分别开展主题班会”的形式，分别展现了“发现梦”、“坚持梦”、“勇敢的梦”、“中国梦”四个关于梦想的主题。请到了演讲嘉宾的阵容也非常强大：怀有“把中国武术带给世界”的梦的李连杰;创建“淘宝网”，“阿里巴巴网”，总是失败却坚持下来的企业家马云;空军“试飞英雄”，不惜生命危险为国家奉献的李中华;积极参与各种慈善活动的著名演员章子怡。演讲嘉宾们的动情演讲和亲身经历深深打动了我。

最让我吃惊、佩服的，是杨孟衡哥哥和刘伟哥哥。他们虽然都是因高压电击失去了双臂，变成了残疾人，但是他们内心还强大，还有着一颗火热的、怀揣梦想的心。

杨孟衡哥哥没有双臂，但他却爱上了游泳。在他的一次次努力后，他失败了，因为他取得的成绩并不理想。他没有气馁，没有自卑，而是重新步入了阔别已久的学校，三个月的时间里他都在练习用脚写字。他的用心学习纵使他最终完成了自己的学业，杨孟衡哥哥以省文科第一的优异成绩，收到了中山大学的录取通知书。

刘伟哥哥喜欢上了钢琴，他的梦想是成为杰出的钢琴家，但他没有双臂，怎样弹琴呢?刘伟哥哥在刻苦练习下，学会了用脚趾按琴键、弹曲子，一首优美的钢琴曲耳边缓缓流淌，他心中梦想的种子已经结出了梦想的果实。他的毅力，难道不值得令大家佩服吗?他的一句“要么赶紧死去，要么精彩的活着”简单的话语，诠释了生命的意义!

正是因为两位哥哥有自己的梦想，并努力实现梦想，从而验证了自己的努力没有白费。梦想的成功实现永远跟勤奋、刻苦连在一起的。

这堂课让我知道了，只有追梦，坚持梦，不断将自己的梦想化解成小目标并予以实现，最终一定能成为一个成功的人。为了梦想，从今天开始，我们就应该努力地追随着自己的梦想并为实现梦想而努力学习，打好了基础，实现梦想的日子还会远吗?

为了可以让晨这个好闺蜜相信自己和州煌之间的缘分。晨曦真的就屁颠屁颠地开启了她的证明模式。

为了再次见到那个快递员，她打算去联系他。但是又想起了她把其联系方式给扔了因此，不得不采取其他的办法！

“你说怎么联系他呢！怎么联系呢！”晨曦自己一个人轻敲着笔，自言自语道。

突然间的，她想起了可以问公司的人那天是谁见到了他啊！但是，这样地兴师动众，怎么躲得过一场流言蜚语呢？

无奈之下，晨曦也想不出其他的办法，于是想：就这样暂且放下吧！好好地写作。写出对其之思念。

于是，她写下了微博：夕阳下门口的等待，换来了如今斩不断的思念~！

“嘿，晨曦！我怎么听同事们在说什么你在疯狂地寻找快递员，这是什么鬼啊！”陈总下班时经过晨曦的办公桌说。

“哦！那个那个！额！”晨曦支支吾吾，却不知该怎么回答。

“遇到什么麻烦了吗？说呗！~”陈总很爽快！

“没有啦，说出来还不得让你们笑话啊！我就只是和朋友，打赌，找到那快递员嘛！”晨曦红着脸说！

“找快递员？就这么点事吗？话说，找那快递员干嘛去！”陈总完了挽袖子。

“证明一场缘分！”晨曦很不自在地说。指着指天花板！

“缘分还要证明啊！谁不相信了？谁和你的缘分要证明了！”陈总说。

“就是，那个我爱的人！”晨曦脱口而出！

“哦。噢。是这样啊！”陈总拿出车钥匙摆弄着，“容易啊，我给你支招，再买个东西，让拿快递员送过来不就得了！”

人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们经历种种苦难。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着金色的光芒。

苦难是财富，它激励着人前进。孟子曾说，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”不错的，人要有所成，必先经历苦难。司马迁遭受宫型却著出史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，苦难，定时立下汗马功劳。或许，若不是此等苦难，司马迁只不过是一名不见经传的小史官罢了。人都是有惰性的，而安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心灵明知方能成就大业。还因如此，才有越王勾践的卧薪尝胆，才有孙康德映雪苦读。苦难的金色，照在理想的路上，使歧路暗淡无光，使人毫不犹豫地向前走。

苦难是财富，它磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨砺就会如脱胎换骨一般，霍金经受着轮椅上的苦难，是他意志坚强，智慧超群，从而为人里开辟了一片新的星空；贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强地面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯；洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。

总是有人误读了苦难的色彩，有人说苦难是黑色的，于是他们屈服了，他们被生命的浪花打向礁岩；有人说苦难是灰色的，于是他们逃避着，不曾得见人生的真面目；然而我说苦难是金色的，它是炼金的烈火，是淘沙的巨浪，是结成珍珠的必备的那一粒沙，是人生的一大笔财富。正是如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥；小林中多见寒鸦，山顶端可循鸾凤。苦难是闪着金光的财富，它是人生绚丽，是人生达到目标，而无所悔恨。

所以，我们要善待苦难这笔财富，让人生同它一样，闪耀着金色的光芒。所以我们要昂首带着笑迎接苦难，有了这笔财富，人生的目标就不会太远。

我们禀着”再不疯狂我们就老了”的思想，一直那么顽固的.胡闹下去。

我们是疯狂了，却一点也不青春，像小打小闹的孩子，该命名为幼稚。青春该是一段为了某份光荣的事业，而用尽全力拼搏的一段永不悔恨的回忆，而不是想做什么就做什么的蛮荒历史。

诚然，我们没有经历过生活的艰辛，不知道怎样的道路会让自己走得更轻松更快活。不知道该走怎么样的路更合时务，更对社会的胃口，但是正是因为青春呀!才会有更多更美的梦。梦是理想，而不是一时的欢乐。因为一时的贪玩，因为这就是青春啊，而在电脑前奋战到凌晨显然是不可取的。即便我是职业的游戏玩家，梦想是成为一名业内有名的职业打手，也应该劳逸结合，适度休息，注意身体。因为事实证明，出名的永远是那么几个，但是，你不一定是其中之一。

因为青春啊!所以有用不完的精力，可以把自己全身心的投放在一件事情上。但是，不得不说，若一开始便选择了一条不适合你的路，站上顶峰的，不一定是你。没有一个人甘愿平庸一辈子，我们的梦，无论取向如何不同，总归要走到一点上，成为某一方面的成功人士。虽然，《/SPAN>牧羊少年的奇幻之旅>中曾说，全宇宙都会帮助你完成自己的天命，但你又怎知这是否是你的天命?所以，有时你即使背水一战，也不一定最终获得胜利，努力的人是有回报，但只有那些努力而又负有天命的人，才会站上顶峰。所以，你可以把全心都投入你的梦想，而全身则不尽然。你要适度的挥霍你的青春，让它保持在不至于年华未逝而油尽灯枯，也不至于精力过于旺盛的状态。这样，即使你败得一塌涂地，也还有资本从头再来。

留着这精力和青春没有用完，不是太过浪费吗?光阴不等人啊!青春代表着一段青葱岁月，代表这积极向上，无所畏惧。即使容颜老去，保持着这样一颗奋进拼搏的心，又有哪一天不是青春呢?哪一天不能奋斗呢?

保持着这平衡，便能给人源源不断的青春活力。

我们的青春，该是”不怕千万人阻挡，就怕自己投降”，而不是”再不疯狂我们就老了”。我们该不懈进取，却应适度挥霍。身体是革命的本钱，有了它才能奋不顾身的从头再来。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

总是会问自己，青春到底是个什么玩意?是会点燃血液的激情梦想!是那不知所措的青涩萌动?还是那些豪气冲天却又傻乎乎的想法?其实都不是，青春是一段旅程，一段从幼稚走向成熟的旅程，一段无人陪伴的孤独之旅。

会渐渐开始疏远父母，因为我们已经带上了孤独，会希望有人尊重我们的孤独。也是因为父母也无法走进我们的旅程，每个人的成长都是独一无二的，我们会在这时候不接受父母，而父母也会在这时候不理解你。也是这个时候，我们才会开始明白父母对我们的珍贵。去理解他们的不理解，那样或许会好受一些。这旅途是孤独的，我们需要更多的挂念。

会开始有些讨厌生活，因为我们已经走出了原来的日子，开始看到了让我们不解的，厌恶的事物。世界不再是被简单地分成了两个部分，会有纷乱繁杂的观念冲击我们的心灵。而没有人会也没有人能干预我们的选择，这是一场孤独的旅程，但选择热爱生活态度和善良的本质总不会错的。这旅程是孤独的，我们要有更坚定的信念走下去。

会感到重重的迷茫，因为我们在不断地改变。我们会开始喜欢一些过去讨厌的歌，会理解一些过去觉得不可理喻的想法。会渐渐发觉自己变矛盾起来，有时根本不像同一个人。这都不奇怪，我们都会渐渐成为应该成为的人，不要去盲目否定自己。这旅程是孤独的，我们需要更多的勇气。

我们都得义无反顾地踏上这段旅程，哪怕知道这个过程十分痛苦，哪怕知道走过这条路可能就会变成自己以往最讨厌的“大人”。可能只是被无奈地卷了进来，可能是为了得到一张能够去追逐梦想的通行证。我们都要进入这段旅程，去承受这段旅程中的每个打击，每份痛苦，去追逐路上的每份梦想，享受路上每份感动。也不要忘记去尊重孤独，那是你路上唯一的旅伴。

迟早我们会从这段旅程中出来，在路弯留下一个伤痕累累的路标，然后珍重地收藏好，等着时光把他打麿成一个闪闪发光的路标。耳畔隐隐听到一个声音：“上路吧，一个人。”

老师，这个词语是每个人都深有感触的，或许有时候，我们会因老师的严厉而感到不满，但是，在那严厉的话语之后，却是对我们浓浓的情感。

曾经，他是我最怕的人。是那种见一面全身就要抖三抖的怕。同所有的体育老师一样，他的身材魁梧，身躯高大，有着健硕的体格。但是，他与其他的体育老师却有所不同，他极为严肃，每天都是不苟言笑的样子，在我的记忆里，他几乎是没笑过，甚至我现在都无法想象出他笑的模样。

他在上课时，对我们也是十分严厉。有一次课前活动，我们班里跑步纪律不太好，使他大发雷霆，刺耳的哨声之后，让我们重新跑，直到跑到他满意为止。整个队伍包括我都是一肚子的怨气。但就在这时，突然看见队伍最前面，有一个熟悉的身影在领跑，是他，他居然和我们一起受罚，还跑在队伍的最前面。刚刚的不满情绪立刻间烟消云散，看着他那认真的态度，我的敬佩之情油然而生。

临近期末考试，几节课的运动练习课，运动量逐渐加大，我的体力几乎撑不住了，速度上不去，动作不达标，对于体育极有可能不及格的我，心怀不安起来，十分焦急。就在这时，他来到我的身边，开始手把手的叫我每一个动作的要领以及跑步的技巧。平时他做的很好的动作，面对我这个体育“白痴”，教起来也略显生硬起来，言语之间也不流畅，但他的那句话“再练一练，相信自己”却深深地铭刻在我的记忆中。

终于考试了，前几项我完成的还不错，就是最后一项400米跑的时候，我的体力渐渐不支，就在我气喘吁吁，坚持不住的时候，他来到我的身旁，一个鼓励的眼神，虽然依然严肃，我却从中读到了温和，那个让我曾经惧怕厌恶的表情，此时却是一种力量，爱的力量。又是一声哨响，我冲上赛道，一股力量推动着我，忘我的往前奔跑。突然，由于冲刺的力量过猛，差点摔倒在地，这时，我听到熟悉的声音在跑道旁响起：“拼一拼！拼一拼！”这几个让人鼓舞的话语，到现在还依稀在脑海中闪现，它是我努力的目标与方向，更是遭受挫折时不放弃的动力和勇气。带着这几个字，我冲刺了，在一片掌声中，我又一次战胜了挫折。

曾经，我是那么的惧怕你，甚至不理解你，今天，我终于明白，严师出高徒，你的良苦用心都是为了我们的更好。

老师，你是我们一辈子的老师。

几度白云聚散，数回枝上叶绿，时光匆匆流去，童年如流星般迅速消失在天际，于是便如川流不息的人群向前涌去，我们，长大了。在某个清晨猛然发现镜中的自己展开已褪去稚气的笑容，心中突然涌出无限感慨——我，长大了。

成长篇

犹记当时一个人躺在草地上，身旁是清新的青草香与浓郁朴实的泥土味，就这么呆呆地望着天空，沉浸在无限遐想中，思维仿佛装上了翅膀，向天空飞去。然后在黄昏时分携着被拉得长长的影子一起蹦跳着回家。现在我只是背着沉重的书包，踏在印不出足迹的水泥地上一步一步地走回家，影子的填充色不再是浓浓的绿色，却被抹上了厚厚的昏暗的路灯的黄晕。

成长的滋味是忙碌。我已不再是为了一个洋娃娃，一袋零食向父母哭泣撒娇的小女孩，而会在寒冷的冬夜为挟着一身寒气入门的父母送上一杯氤氲着热气的水。成长的滋味是理解。如今的我会牢牢地拉住朋友的手，不会因为流言蜚语而动摇，会微笑着把掌心的温度传到对方的心底，说：“我相信你。”成长的滋味是信任。我已步入初中，耳边是家长和老师的唠叨和要求：“你应该……”“你不应该……”压力四面八方狞笑着向我挤来，我如濒死的鱼困难地吸入一丝丝空气。

成长的滋味是痛苦。懒惰、不爱做事的我已一去不复返，我会自觉地收拾好自己的书桌，尽善尽美地把每件事做好。

成长的滋味是完善。感悟篇不知你有没有看过风雨中勇开不败的花朵，那种感觉就像是一群莽撞无知的少年在振臂高呼，长大就是春风的和煦，就是夏日的炎热，热情在一瞬间爆发;就是秋的萧瑟，篮球孤独地弹跳;就是冬的寒冷，把鞭鞑留给一切。

这便是青春，这便是长大，它是走过四季的花朵，在天地肆意坚强张狂地绽放，我们有压力，也有动力，那就是快乐。青春，就应该轰轰烈烈。

如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最炫丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

青春就是一抹无名的小草，它虽不怎么起眼，却经得起风吹雨打；青春就像那天上的白云天真无暇；青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；犹如天上的流行，一闪而过，短暂的让美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。

有人问，何为青春？是那自由奔放的滔滔江水？是那广阔无边的大海？我想不是。青春是人的一生中最美好的一段时光，步入青春我们开始品尝人生的酸甜苦辣。青春期是人生的重要转变期，生理心理的日趋成熟但又还没有真正成熟，我们正处在一个成长的迷茫十字路口。我们用还很纯情的眼观察世界，用比较稚嫩的心感悟生活；我们胸怀星星般的心愿和理想，且总觉得现实不随人意；我们渴望独立，迫不及待的打落父母支撑的臂膀，却被发现现实撞得头破血流。

随着知识的不断积累，我们对社会、人生有了自己的发现与体会，青春的豪情促使我们在憧憬中耕耘，在痛苦中迷失，在喜悦中成长。青春是生命的一部分，但并不是生命的终点，当生命冻结时，拿出自己的“青春纪念册”，多苦都会变成甜！

李大钊曾经说过：“青年者，人生之珠，人生之春，人生之华也。”我赞美青春，是因为我拥有，我哥宋青春，是因为它的美好与短暂。

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

看完了这部电影，除了对煤气罐和爆炸有恐惧症之外，我还对英雄得了恐惧症。

是，出了火灾得有人上，但决不能是“不惜一切代价”守住，这里的一切代价就是拿人命去填。

这说是一部向消防员致敬的电影，但是我看到的不合理太多了，油罐和化工品的距离就差面贴面了，这样夷平一个市威力的火情之前居然没有任何控制措施，全靠现场临时安排对策吗?

看完电影之后我的朋友都愤愤地说都是外国人不守制度导致的灾难，真是如此吗?看大连716的事故责任方到底是谁，为什么要在电影里甩锅?

江立伟被撤职我就觉得挺不能理解的了，后面他阻止东山战队的队友从云梯上到A01油罐救了他们一命，换来的是队友疯狂的指责“因为你我们不是英雄了!”所以消防指挥员的使命不是以最小的代价灭火，而是让队员冲上去以最壮烈的姿势牺牲?

全剧中酿成悲剧的都是负责人隐瞒火场中最重要的情报导致惊险万分，就为了着重凸显消防员不是这样畏惧生死的人!为什么要把消防员推上这样的“神坛”?为什么要设计给技术员20万去高危环境下关阀门的桥段?20万买命?

还有，这种重大火情肯定不是一个人为的失误就能引发的，背后是无数制度的漏洞和缺陷，全片没有看到一丝这样对根源性问题的探讨，永远都是爆炸，泪水，奋斗，牺牲。消防员真的从来不思考这些问题吗?消防员家属不会愤怒和质疑吗?

这是一个拿消防员血肉去填补制度问题和人祸的悲剧，然后再用“英雄”和“荣誉”充当市民和家属的精神麻醉剂。我替他们不值。

最后，大连716事件之后的9年间仍然爆炸频频，管理有进步吗?

4月19日电 4月17日下午，由北京大学马克思主义学院研究生讲师团、复旦大学博士生讲师团、华中科技大学研究生红色理论宣讲团、西安交通大学学生微宣讲团、兰州大学青马宣讲团共同主办的“青年聚，齐战疫”五校联合宣讲在线举行。2500余名学生通过腾讯直播平台观看学习。

复旦大学博士生讲师团团长李斌介绍了五校战疫系列联合宣讲建设情况。本次联合宣讲共五门课程，以五所大学附属医院援鄂医疗队事迹为主要内容，展现高校援鄂医疗队坚定理想信念，继承医学前辈们的仁心仁术，不畏艰险，冲锋在前，用青春的蓬勃力量扛起新时代中国青年的责任担当。李斌表示，希望以此为契机，推动高校间开展常态化的优秀讲师跨校宣讲工作，他呼吁各校宣讲团精诚合作，共同策划更多高质量的宣讲，把制度讲明、把理论讲清、把成绩讲够。

包丽雯：那不是逆行，而是向心而行

复旦大学附属华山医院心内科主治医师、2017级博士生、博讲团荣誉讲师包丽雯讲述了她随医疗队成员先后支援武昌方舱医院和接管同济医院危重症病区的故事。寒冷的天气、不安的情绪和极大的收治压力下，医疗队成员们积极克服困难，共谋方案，相互支持，35天内累计收治患者1124人，治愈出院患者833人，让方舱医院成为了爱的方舟。简单修整后，他们中的一些人又再次投身重症院区的抗疫一线，与死神抢患者。最终，5例ECMO病人中4例脱机，1例顺利转院，接收患者近80人，出院近20人。在谈及这些常人难以想象的经历和傲人的成绩时，包丽雯说：“都说我们是逆行者，但只有我们自己知道，这是向心而行。”

徐显亮：和平年代，白衣天使坚守岗位治病救人;战争到来，白衣战士执甲逆行以命相许

西安交通大学医学部徐显亮讲述了西安交通大学援鄂医疗队在此次战疫过程中的医者担当和强大力量。西安交大二附院援鄂医疗队队员罗花南医生才下高原又战武汉，哪里有需要，就到哪里去;西安交大援鄂医疗队主帅施秉银医生为了早一点加入一线战斗，坐绿皮火车前往武汉;巩守平医生提出“交二方案”，用首例新冠患者颅脑手术的成功交上了一份答卷;杨慧云护士精心护理患者，在患者心理干预、患者呼吸康复方面做了大量卓有成效的工作……徐显亮说，这些医务工作者们用实际行动诠释医者仁心，同时也用青春和汗水谱写了影响几辈西安交大人的“西迁精神”。

树叶被风吹得沙沙作响，灰尘随着车尾扬起，漫天都是昏黄一片。蓝天失去了色彩，变成灰色……

在电脑上漫游，在游戏中放松自己，偶然想起还有三四天就中考了。自己却么悠哉乐哉……或许你认为我和你们不一样，或许认为我就是一个坏小孩，不爱学习的差生。其实，并非如此。我爱学习，我和你们一样。我不是坏孩子……

潜游了一会，从脸庞滑落了一滴温热的泪珠。想起刚才和她的争吵，我觉得委屈，真的真的委屈……

是这样的。我打开电脑后，登上qq。这时候一个不认识的网友发了一条：你好。出于礼貌，我回复了他，然后他就和我聊天，这次打开电脑的目的是查找中考作文的，看一下别人写的自己写的有多大差别，另外学习一下。因为这个原因，故没理他。之后那个网友发了很多，说怎么不回答他了？还说是不是我忙了？……等等。哎……人就是这样子，越不理他，越来劲！这时候，看了他的消息，就想立刻告诉他我在学习。不过没等打字，一个大巴掌落在我的肩上，之后又再一次落在我的脸上，很响很痛……

脸上火辣辣的，我歇斯底里的对她说：你干嘛？为什么偷看我聊天？她说：怕看吗？都干些啥了你！不务正业！干嘛啊这是？我极力捂住受伤的脸，怕她再……我没敢说话，我很伤心、问自己。我做错了吗？

刚刚的风雨过后，心中好难受。我有压力，我很想找我个朋友诉说，但是朋友都是些墙头草，我能怎么办？

青春期的男孩女孩，都会有好多烦恼。家长的不理解，孩子的顽固。各有各的思想，各有各的苦衷。然而互相体谅一点不好吗？

玩个电脑都要管，况且这不是玩啊？我怀疑妈妈进入更年期了。青春期和更年期真的没话说啊……除了不理解还有什么？

妈妈，您真的误会我了，我没有做什么不好的事情。我对网上聊天没兴趣这你知道。希望您以后不要偷看我聊天了。这是对我隐私权的侵犯。我不希望你是这样的人。您对我的爱我知道，您为我好我也明白。可您爱的方式可以改变一点，可以放松一点吗？

我已经大了，做什么不该做什么我知道。如果在您的意识里，只按照您的做法去做在您认为是对了的，那您就错了。我有自己的思想，我有自己的意识。我知道什么应该做而什么不该做。您这是在约束我，这叫做溺爱也叫做定式了。若把我局限在一个小笼子里面，我怎么展翅高飞，怎么搏击蓝天呢？

写到这里，心中那股怨气已经消失的无影无踪了。知道你是爱我的。请你也为我想一想我的妈妈。。

青春期，别烦恼了。都一样，互相理解就好。不要冲动就好！

青春无痕流驶，我们能否说一句青春无悔?说一句青春，你好?

百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春?青春是寒冬腊月，悬崖万丈，争奇斗艳的花朵;青春是姹紫嫣红，暖人缤纷的雨;青春是纷纷飘落，落叶归根的树叶;青春是奏响乐章，绕梁不绝的的丝竹;青春是喷薄的竞发的百舸，搏击长空的雄鹰;青春是坎坷执着，奔流入海的涓涓细流;青春是宁折不弯的躯干;青春是满载葱茏的翠藤;青春是矗立蓝天的行道树。

青春是自然界一年中的新生季节，而我们的新生季节，就是一生只有一次的青春。

青春是一个短暂的美梦，当我醒来时，它早已消失得无影无踪。

假如青春是一种缺陷，那也是我们太快失去的一种缺陷。

青春有它的颜色：谁虚度年华，青春就会退色，生命就会抛弃他们。

青春是一支画笔，只有我们一直奔跑，才能描绘出属于它的颜色。这便是青春，充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求职和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。青春，你好，保尔柯察金说，当我们回首人生时，不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。这才是我们真正的青春。

青春是一条路，我们是路上的行人，踩着或深或浅的脚印，想着或近或远的梦想，或停驻或行走或奔跑，青春是一条河，我们是行船上的执舵者，或逆水行舟或顺流而下，或一跃成龙或粉身碎骨，青春是一片天空，我们是勇敢的搏击者，或翱翔天空或坠入深不可测的峡谷都是我们自己的选择。遵从自己的内心，对着自己的青春说你好，在自己的成长岁月里，让青春散发出光芒，让自己的青春无悔。

“希望广大志愿者、志愿服务组织、志愿服务工作者立足新时代、展现新作为，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，继续以实际行动书写新时代的雷锋故事”，这对新时代志愿工作寄予了新希望。

志愿服务是社会文明进步的重要标志。从古至今，志愿服务的理念与中国传统帮扶文化契合，奉献、友爱、互助、进步的核心内涵在一代又一代的“志愿者”手中传承弘扬。志愿服务思想源远流长。墨子主张“兼爱”，“有力者疾以助人，有财者勉以分人，有道者劝以教人。若此，则饥者得食，寒者得衣，乱者得治”。志愿服务事业薪火相传。从范仲淹的“义田”、刘宰的“粥局”、朱熹的社仓等个人乐善到全国普及慈善事业，宋朝设立了居养安济院、慈幼局、举子包、举子田等官办慈善机构。志愿服务精神闪耀新时代。志愿服务工作如艳阳般，每一天都在展现温暖新作为、凝聚磅礴新力量。

广泛普及志愿理念，在互助中传递温暖。“良言一句三冬暖”，即便在寒冷的冬季，一句关怀的话语也能温暖人心。良言如此，更何况善行，志愿服务正是用双手传递温度、以行动温暖人心的正能量善行。“向雷锋同志学习。”这是1963年3月的题词，号召全国人民学习雷锋的共产主义精神品质。广大志愿者和志愿工作者向雷锋同志学习，就要像他一样做好事不计个人得失、帮助人不论亲疏远近，无论何时何地都矢志不渝地践行奉献志愿，全心全意地开展无私服务。新时代，我们要大力弘扬雷锋精神，在各行各业积极培养、挖掘和广泛宣传郭明义、巩坤等“时代新雷锋”榜样和典型，营造“我为人人、人人为我”的浓厚社会氛围。

积极弘扬志愿文化，在奉献中释放能量。志愿服务是不断成长的，从一个人的行动到一群人的事业，从一个人帮的绵薄之力到大爱汇聚的永续动力，不断迸发出催人奋进、激励人心的强大能量。__年前，徐本禹从华中农业大学本科毕业后，走进大山深处支教。如今，以他名字命名的“本禹志愿服务队”持续深入贫困山区支教、关爱留守儿童、服务基层群众。2013年12月，给“本禹志愿服务队”回信，勉励青年志愿者以青春梦想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。新时代，我们要积极弘扬志愿文化，激励更多人行动起来，从脱贫攻坚战等党和国家事业到第七届世界军人运动会等重要活动再到各行各业的生产经营，凝聚起事业强盛发展的推动力。

大力践行志愿精神，在进步中照耀前行。志愿服务不是挂在嘴边的口号，而是抓在手上的行动。2008年被称为中国的“志愿服务元年”。汶川大地震，废墟上飘扬的红丝带，汇聚了全国各地乃至世界人民的成城之志，激发起志愿服务的巨大能量;北京奥运会，鸟巢中迎风的五星红旗，集聚了全体中华儿女的盛事热情，展现出志愿精神的最佳风貌。广大志愿者、志愿服务组织、志愿服务工作者积极响应党和人民号召，用行动充分彰显了理想信念、爱心善意、责任担当，成为人民有信仰、国家有力量、民族有希望的生动体现。新时代，我们要扎实践行志愿精神，传播社会主义核心价值观，搭建更多志愿服务平台，推进志愿服务常态化制度化，以新时代雷锋精神书写民族复兴伟业。

赠人玫瑰，手有余香。做好新时代志愿服务工作，要坚定走中国特色的志愿服务之路，凝聚广大人民群众为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大能量。