零食建议书作文（经典20篇）

亲爱的爸爸：

我知道您爱喝酒，可是不能经常喝啊，这样会伤害您的身体的，要是你的身体出了问题那可不得了。最重要的是，您可是部队飞行员呀！喝醉了，再开飞机，要是在飞机上睡着了，那多危险啊！再说了，您飞行时不在家、要是休息了还不在家的话，您看看妈妈瘦弱的身体，她能撑得住吗？要是妈妈累出病了，我还要上学，谁来照顾妈妈呢？

可您总是控制不住自己，竟然下了班还喝酒，回来的时候都八九点了，害得妈妈忍着腰疼干重活，还要辅导我的作业和签字。想到这些事儿，您难道就不心疼妈妈，您就这样心甘情愿地连累妈妈吗？

我一直控制您喝酒，可您就是不听我的话，还说什么喝酒是因为有事儿了、没办法了、酒可以热身、也含有一定营养……什么有事儿、没办法了？您要是不喝，别人还强迫喂您喝不成？对身体有什么营养啊？要是有营养的话，我早就抱着酒瓶子喝个没完没了了。爸爸，我想问您一下：“酒真的好喝吗？要是好喝，那为什不让我们小孩子喝酒呢？”

所以，亲爱的爸爸，我建议您还是少喝酒啦！您记住了吗？

您的乖女儿：赛赛

XX年XX月XX日

美食的诱惑有很多，比如说汤面的诱惑，汉堡的诱惑，可最令我抵抗不住的是薯片的诱感。

有一天，爸爸带我去超市买了5包薯片，在我抱着薯片回家那个时刻真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”啊！

正当我刚打开黄瓜味薯片时，妈妈走了过来，严肃地说：“媛媛，你都那么胖，还吃薯片，吃一片要长好几斤肉！你再吃，就成死胖子了！”我听完妈妈的话极不情愿地放下了薯片，走了。

过了大约几个小时，我突然想到：薯片会不会软，软了可就不好吃了，那样可不行。想着我提起裤子就往房间跑，到了“战场”我观察了一下敌情，看见没人，就拿了一把薯片，塞进嘴里，心想：胖就让她胖几斤吧，反正离80斤还远着呢！我心满意足地走了。我坐到作业前，心痒痒的，总觉得薯片没吃完就难受。我再次跑到房间里，又抓了一把薯片，嗯！好吃！我再次心满意足地走开了。写着作业，我突然想到了一个能吃薯片的理由。薯片是土豆做的，土豆是蔬菜，蔬菜吃不胖，我凭着这一个很好的理由，又跑到了房间，坐在椅子上又吃了2包薯片，我想着：应该没胖吧，妈妈说蔬菜可以瘦身，应该会瘦吧。我满怀信心来到了体重称前，啊！82斤，胖了5斤！

哎，薯片的诱惑也太强大了吧！

敬爱的老师、亲爱的同学：

你们好！

地球，这位人类的母亲，人类生命的摇篮，她是那样的美丽壮观、和蔼可亲，没有地球就没有我们人类。遗憾的是，在我们的生活中，有许许多多人缺乏环境保护意识，不知道环境保护的重要性，他们滥砍滥伐树木，乱倒乱扔垃圾，乱排乱放污水脏水，随意毁坏自然资源，滥用化学品，浪费水电煤气，浪费粮食纸张。既污染了环境，又毁坏人类赖以生存的自然资源，使得地球这位人类的母亲伤痕累累、遍体鳞伤，给人类生存带来了严重的威胁。

地球是我家，保护靠大家；爱护地球，人人有责。为此，我向大家提出以下建议：

1、不滥砍滥伐树木，不随意毁坏自然资源；

2、尽量节约纸张，不把没用完的笔记本随意扔进垃圾筒筒；

3、随手关紧关好水龙头，一学浪费一滴自来水；

4、尽量不使用一次性筷子；

5、不随地乱扔垃圾，特别是废旧电池及塑料袋;

6、不污染水资源，不把脏水、废水和有毒物质倒入河中，保护水中小生命；

7、随手关闭电源，人不在时不开启电灯、电视等家用电器，尽量节约每一度电；

8、不滥捕滥杀野生动物，与动植物和谐相处；

以上几点建议，虽然不成熟，也不全面，希望大家携手努力，从我做起，从身边小事做起，人人行动起来，保护我们身边的生活环境，保护人类的共同家园——地球，让地球妈妈恢复原来美丽壮观景象，让我们的明天更加美好。

同学们：

你们好！

人们常说：“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐了吗？吃了写什么呢？吃得有营养吗？

据我们了解，有87%的同学每天都吃，有8%的同学经常吃，也有5%的同学偶尔吃。为此，我们对早餐进行了深入的研究，我们深深地感到，同学们对早餐是无所谓的，他们并不了解早餐的重要性。

现在我就来讲一讲早餐的重要性。

不吃早餐容易得胆结石，而且也会使得一天上午的工作，学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。

碳水化合物、脂肪、蛋白质、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶（协调人体各种代谢等等）、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。

营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为：

1、身体感觉较饥饿，以后的食量会增加

2、能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚

3、人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量

4、不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。

再给你们一个建议：

早餐能量分配最佳比例是：１２％左右来自蛋白质，２８％左右来自脂肪，６０％来自碳水化合物。

不吃早餐会老得快，还会低血糖，会头晕。早餐很重要！希望同学们每天都吃早餐，而且吃得丰富，每天都健健康康，快快乐乐！

XX班 XX

20**年**月**日

长长的，前头大，中间瘦，后尾小，吃起来香香脆脆的零食，身上披着金黄金黄的“衣服”，闻着可以让人飘到十万八千里外去，这个既可口又香甜的零食是什么呢？想必有人已经猜到了，它就是人见人爱，花见花开的“炸鸡腿”。

尽管这个零食很“引人注目”，但想得到它，那就得经过九九八十一难，才能得到。那种悲惨的经历，可是一个字——“惨”啊！。

在一个天气晴朗的一个上午，爸爸拉着我去超市买东西。我一听，心里的小算盘马上打好了主意：嘿嘿，爸爸去超市，都会买零食回来。到时候，我就趁老爸不注意，看手机时，叫服务员帮我拿鸡腿，就大功告成了。哈哈，我真是神机妙算。

到了超市，我故意装很乖巧，老爸见我不乱跑，就安心的看手机。

“小钲，你今天很乖呀！”老爸说。

“我要做一个乖孩子。”我抱着胸说。

“看在你表现好的份上，今天玩电脑，我不影响你玩。”老爸说。

我表面看似风平浪静，可我在心里已经“手舞足蹈”：哈，这下吃炸鸡腿更安全了。到了柜台前，我偷偷叫服务员给我拿一根大长鸡腿，他递给我时，说时迟，那时快，我以迅雷不及掩耳之势将炸鸡腿放入购物袋里。

结账时爸爸好似闻到了香味，对我说道：“奇了怪了，好像有什么香喷喷的味道？”“这……这可能是……是隔壁做面……面的香味吧。”我支支吾吾的说道。“哦”爸爸点了点头。“呼”我心里的石头终于落了下去。

一回家，我趁着打游戏的时候，拿起炸鸡腿，津津有味的吃了起来。没想到，被老妈的钛金神眼发现了，把我死拉硬拽，拉到了房间，骂了个狗血淋头。吓得我三个星期都不敢吃炸鸡腿。

啊！零食，每次我吃你的时候，都会遭到恐怖的“如来神掌”，让我吃尽了苦头。啊，零食。你说我是爱你，还是恨你？

亲爱的同学们：

现在人人都提倡保护地球，保护我们的家园，所以让我们也开始行动起来，用我们的智慧，用我们的双手一起去保护地球，节约自然资源。以下几点是我提出的建议。

第一点：纸张的的节约使用：

1.将旧练习本中未用完的纸张订起来，做草稿本；

2.节约用纸，把草稿本纸写满，不要写几个字就扔掉；

3.尽量节约纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替；

4.在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

第二点：水资源的节约使用：

1.可以把用过的水相对比较干净的冲马桶、擦地板或者浇花；

2.少量的衣服用手洗，避免不必要的浪费；

3.要随时关上水龙头，做到人走水停。

第三点：电资源的节约使用：

1.没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调；

2.离开房间后随手关灯；

3.同一个房间，不用开两盏灯；

4.尽量使用节能电灯泡，节约点能源。

这是我个人的想法，亲爱的同学们，如果觉得建议有所不妥，请指出。

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这句话不知出自哪位名家之口，于我而言，这句话简直如同我人生中的座右铭。人嘛，不吃怎么行？不吃美味的零食更不行！

我可是班里有名的小个子，相比其他身材跟我差不多的人，我的体重可比他们差得多。一般人都认为爱吃的人必定是一个大胖子，可我就是一个活生生的反例。毕竟，这也是我爱吃零食的原因之一，谁叫我怎么吃都吃不胖呢。

直到有一天，事情发生了变化。记得那是寒假里的一天，我抱着一大包薯片在床上津津有味地吃着，爸爸见我每天都吃很多零食，还不运动，就预言我再这么吃下去，总有一天一定会变成一个大胖子的。我死都不信，为了能证明我怎么吃都不胖的体质，我决定择日不如撞日，今个儿就去称体重。到了秤前，我信心十足地走上秤。现实总是残酷且无情的，距离上次称重还没几个星期，我便整整重了十斤有余。看着体重秤上的数字不断飙升，我不禁开始紧张了起来，原以为重了十斤的我，最后称完竟增加了十五斤。这一触目惊心的数字让我想到了这些天来吃的零食：薯片、饼干、辣条……再回想我这些天来过的“猪”一样的生活：吃了睡，睡了吃，不是吃就是睡，不是睡就是吃，日子过得简直舒服得不要不要的。哎，早知今日，又何必当初呢！

之后的日子里，那触目惊心的数字时时困扰着我，每当我看着零食垂涎三尺时，它仿佛在告诫我：上次称体重的教训还不够让你戒掉吃零食这一陋习吗？你难道想让你的身体横向发展吗？想到这里，我暗暗下了决心，一定要改掉这个爱吃零食的坏毛病。

这便是我，一个爱吃零食的我。你们愿意跟我交朋友吗？

尊敬的环保局局长：

您好!

我是河南省濮阳市油田第一小学四年级一班的一名小学生。濮阳市是我们国家的卫生城市，绿树成荫，鸟语花香，环境优美，到处都令人心旷神怡。作为一名濮阳人，我觉得很骄傲，很自豪。但是，最近我却发现我们濮阳的环境越来越不好了。所以，我给您写了这份建议书，希望您能听听我的心里话。

以前，我们这里的马颊河清澈见底，像一块无瑕的翡翠。春天，微风拂过，河水碧波荡漾;夏天，明媚的阳光照在河面上，波光粼粼;秋天，黄叶飘落，湖面上仿佛游着一条条可爱的小鱼;冬天，河面结冰了，就像一面没有经过打磨的大大的镜子。而现在的马颊河，臭味熏天，每当人们从那走过的时候，都会捂起鼻子。原本在河水中快快乐乐乐生活的小鱼小虾，现在个个都半死不活的，没有了往日的欢乐。河面上还飘满了垃圾，什么塑料袋、果皮果核、饮料瓶……。在水面上划船的人越来越少了，以前那可是人们划船的乐园呀!这都是人们不注意环保，走到河边时，无意识地就把垃圾扔进了河里。而且，还有些工厂把废水都排进了马颊河里，让以前清澈见底的河水变得混浊起来。

当我们走在那宽阔的马路上时，总想让自己的视觉也放松下来。可是，现在我的眼睛不但不会放松下来，还会看到许多垃圾。这些垃圾是怎么来的呢?有一次，我和妈妈在马路边上散步，我们一边走一边观察，我发现：有许多来来往往的人吃完了东西，把包装纸、塑料袋一团，就随手扔在了地上;有的人坐在车里，把脑袋探出车窗就往地上吐痰;还有的人掂着垃圾袋远远地就往垃圾桶里扔，可是没有扔进去，就大摇大摆地走了。慢慢地，垃圾积少成多，没有人去管顾，只靠清洁工一人打扫，所以马路上总是堆满了垃圾，既污染了环境，又给人们的健康带来了危害。这都是因为人们没有环保的意识，只顾着自己一时的方便，长此下去，我们的生活的环境就会越来越差。

为了让我们的城市再次变得美丽起来，我想给您提出一些保护环境的宝贵建议：

1、可以多给人们提供一些环保袋、菜篮，让他们买菜的时候用，少用塑料袋。

2、可以组织一个义务环保队，安排适量的人员在各种公共场所进行巡逻，看到乱扔垃圾、随地吐痰等不文明现象，实行罚款条约，罚款金额要在100元以上。

3、在人群多的公共场所都挂上一些警示牌，上面标上有关于讲文明、环保的话语，增强人们的环保意识。

4、建议所有饭店、小吃摊用的一次性筷子、一次性饭碗都换成可长 期使用的。

5、在马路边上多设立一些垃圾桶，将垃圾桶分类为：可回收垃圾和不可回收垃圾，把所有可回收的垃圾都重新利用起来，变成在生活中有用的东西。

6、在春天时，每人要种植一棵小树苗，绿化环境，少开车、节约用水、少用木质的东西。

希望您能在百忙之中抽出一点时间，看看我的建议书，了解一下濮阳现在的环境情况，考虑采纳我的建议，让我们濮阳市的天更蓝，水更绿，环境更美丽。

祝您工作顺利!天天开心!

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

建议书尊敬的校长：

您好。感谢您在百忙之中抽出时间来看这封建议书。我是本校六年级一班的学生。我感谢学校领导老师六年来对我的教育培养。在即将离开母校之际，我想留下一点建议，算是对母校的一点贡献吧。

学校教学大楼东边的那个废弃的水泥池子，每当下雨的时候，里面总是积着许多水。其他的时候还好些，一到夏天秋天，水里落进许多树叶，树叶变成腐殖质滋生出大量的孑孓。五、六年级的教室离水池最近，上课的四十分钟里，不知什么时候，同学们就被蚊子叮了。这是些花斑蚊，白天就盯人，被它叮着的地方，总是鼓起一个好大好大的包，非常痒。这个水池归我们六年级两个班的同学打扫。但打扫池里的树叶很麻烦，每周一下午六年级的全体同学一起打扫，也要用一节课的时间。所以，我建议将这个水池用土填满，种上花草。这样，既美化了环境又减少了同学们打扫卫生的辛苦，岂不是一举两得？为了母校的明天更加美好，请您接受我的建议吧！

敬爱的宋老师：

我们班的教室卫生还存在一些不良的问题。同学们放学回家时不清理桌洞，桌洞里还有没有吃掉的食物，没有喝掉的水，垃圾。同学们随地乱扔垃圾，见到垃圾不捡起来，还把自己的垃圾踢到别人的桌子底下。值日生不清理暖气片底下，不积极到垃圾，垃圾桶经常满满的。

之所以有这些问题是应为有些同学的爸爸，妈妈给同学们买的吃的太多了，想吃就吃，想扔就扔。同学们的爸爸，妈妈又不知道。不清理桌洞是应为同学们下课都去玩，不想清理桌洞里的垃圾，觉得清理桌洞还需要一定的时间，这些时间还可以多玩一会，这些人就很懒。值日生不清理死角，是应为他们边扫边玩，不认真做清洁，做事的态度不认真，不积极保护班级卫生。为了解决这些问提，我建议：

1、珍惜农民伯伯辛辛苦苦种的粮食，不能随便乱扔。

2、积极清理桌洞卫生。

3、见到垃圾捡起来，不乱扔垃圾，保护班级卫生。

4、值日生积极清理卫生死角，做值日要认真。

希望老师能够采纳我的这些建议，让我们班明天更美好。

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

在以往，不少教师将我们“学困生”划入另册，利用课外时间对我们进行“填鸭式”的补课，极大地挫伤了我们的积极性，使我们产生了厌学心理。学生之间的差异是客观存在的，但必须对我们“学困生”予以更多的关注与帮助。在这里，作为数学“学困生”的我，向老师提几点建议，说几句心里话。

一、 运用课堂提问，激发我们“学困生”的参与欲望

在数学课堂教学中，教师不难发现这样的情况：大部分学生争先 恐后地举手发言，表现很出色；一少部分学生自卑感强，缺乏发言的勇气，久而久之，对上课所学内容毫无兴趣，结果往往沦为课堂上的“听众”或“观众”。为了扭转这种局面，在课堂教学中，教师要积极引导、帮助我们这些学生主动参与课堂学习。教师可以根据不同类型的问题，让不同层次的学生按不同顺序回答。比如：提问求思维的问题或难度较大的问题时，可让我们“学困生”在其他学生之后回答，这样“学困生”会感受到学习也不是很难的事情，从而激起主动参与学习的欲望，树立起“我也行”的信心；提问求异思维的问题时，可让“学困生”在优等生和中等生之前回答，这样我们“学困生”也和其他学生一样从不同角度回答问题，不仅没有受到老师和同学的冷落，反而得到及时的鼓励和表扬，使我们能鼓起勇气主动学习。

二、 运用课堂板演，帮助“学困生”大显身手

大凡学习困难的学生，不敢举手发言，更害怕到黑板上板演。但是，到黑板上板演确实能使教师及时发现“学困生”在学习上的不足，以便有针对性地进行辅导。因此，教师每节课都要安排一些“学困生”在黑板上板演。如果我们做错了，可以及时给予指导，并感谢我们给大家提供了有价值的问题，引起讨论与思考；如果我们做对了，可以帮助我们树立信心。这样做有助于“学困生”对知识的准确把握，并且养成当堂的问题当堂解决的好习惯，从而增强学习的自我约束力和责任感。比如，在计算混合式题574÷7+234×4时，由于数字偏大，计算起来比较烦琐，“学困生”很难做对，教师应该对我们做对的步骤加以充分肯定，对做错的步骤引导我们找出原因，并且及时改正过来。

三、 分层布置作业，增强我们“学困生”的学习兴趣

不同的人可以在数学上得到不同的发展，这种差异，要求数学作业的布置不能千篇一律，对“学困生”要有所“倾斜”。每次作业都要适当安排基础题、扩展题、思维训练题等。优等生可选扩展题、思维训练题等难度较大的题做，而我们“学困生”要视其基础题的完成情况而逐渐提高要求，引导“学困生”向扩展题、思维训练题“跳一跳”，让我们在“跳一跳”的过程中，有效提高学习能力，不断增强学习兴趣。

四、 及时批改课堂作业，使我们“学困生”获得自信

我们“学困生”的作业应及时批改，及时反馈，及时矫正。教师 在批改“学困生”的作业时不能只打“√”或“×”，而应该多采用眉批法，即在错处写上“想一想”“验算一下”或者“再读读题”等，在对处写上“要相信自己”“你能行”“你是好样的”“写得真漂亮”“我为你的进步高兴”等。这样，既可以降低学生改错的难度，又可以帮助其增强信心。对于学生的作业特别是“学困生”的作业有时需要学生互改，如果“学困生”发现别人的错误，也会增强我们的自信心，因为“学困生”的错误一般都是相近的，我们一旦发现了别人的错误，对自己是很有借鉴意义的。

客厅里，我快速的瞄了一眼正在厨房里专注做饭的妈妈，把手慢慢伸向茶几……"刘宝，你怎么还想吃零食！告诉过你多少遍了，零食不能吃太多"……妈妈像神仙一样飘然而至，大声吼道。"为什么，为什么，为什么！我的薯片，山楂片，奥利奥，牛肉粒……他们可都是我的铁哥们儿，长这么大只有他们对我不离不弃啊"……但是，在妈妈面前，我也只是敢怒不敢言，我烦气的神情和嘴里不满的嘟哝，再一次引来妈妈"唧哩哇啦"的一通暴风雨。哎！好吧，我讪讪着把手缩回来，眼前的那堆零食却愈发的光芒四射诱惑力十足。

其实，零食也是老妈难以割舍的爱。忘了介绍，老妈减肥，几乎"忍痛割爱"，为了不失她在家中的威信，她便带头发起了家庭"零食禁嘴令"。

这天晚上，我实在是按捺不住我那些"小哥们"的诱惑，决定发起"偷食"行动。写完作业后，我早早上床伪装睡觉了，可一直竖着耳朵听着屋外的动静：爸妈似乎在不停地说话，好不容易熬到爸妈洗完澡了，再屏住呼吸仔细听，终于听到爸妈的卧室熄灯了……又等了一会儿，我心想，这下客厅是安全的了，便披衣下床，我光着脚，蹑手蹑脚地轻轻打开卧室的门，一出门口，便大跨步地奔向堆满了零食的茶几。呀！马上又能让我的"五脏庙"快活了！那种即将得逞的快感使我的脚步更加急切和轻盈……

当我走近茶几，把手再一次伸向零食——我先是猛地一愣，继而屋子里响起了两个人的笑声。原来，"偷食"行动不只我自己，还有发起禁食令的老妈啊！我俩面面相觑，意味深长的深深握了个手。

今天我参加了牛通社的科学实验室活动，了解了很多零食里的小秘密，你想知道吗？

王老师教给我们选择零食的“四大法宝”：一看生产日期、保质期，二看食品名称，三看营养成分表，四看配料表。我们一般在超市不会购买过期的零食，但是今天我知道了一个小秘密，新《食品安全法》第148条规定，消费者买了过期的食品，商家就得赔偿十倍的钱物。我在想如果以后买了过期食品，我就要用这个法宝。

我们小朋友都很喜欢吃零食，特别是糖果和饮料，但是零食里的糖分超标了会引起蛀牙、肥胖、高血压等疾病，盐分过量了会致癌，那如何知道零食里的糖分和盐分的数量呢？我从王老师那里学到了一些知识，知道了计算的小窍门：糖分含量是营养成分表里的“碳水化合物”乘以百毫升数，比如我喜欢喝的“汇源桃汁”，它的糖分就是9。4*2=18。8（克），小朋友每天吃糖不能超过30克，如果我喝两瓶就太多了；盐分含量是“钠”的毫克数除以400，比如我爱吃的“加应子”，它的盐分是1404/400=3。51（克），小朋友每天吃盐不超过5克，看来我加应子吃多了就会严重超标。

我们买的零食里面都有很多食品添加剂，王老师给我们做了彩虹糖褪色的实验，我一看吓一跳，因为我以前吃了很多彩虹糖，现在才知道吃进去的都是色素。王老师还给我们演示了果粒橙和营养快线的制作过程，它们都是用食品添加剂调出来的，并不是用橙子榨出来和牛奶做出来的，没有任何营养。而且果粒橙里的果粒竟然是用果胶做的，真是太可怕了，我决定以后不喝这些饮料了。我们还做了燃烧薯片的实验，一片薯片燃烧后居然滴下几十滴油，太让人惊讶了，油脂超标会变得肥胖，薯片也是我爱吃的零食，看来我吃的都是垃圾食品。

幸好我参加了王老师的科学实验室，知道了多吃零食的危害，我决定以后多吃水果、蔬菜和肉肉，多喝健康的白开水和矿泉水。小朋友们，你现在知道零食里的小秘密了吗？

环保局局长：

您好！

最近，我发现，在我们村里，桥那边最头上那个紧挨着土地的颜料工厂，都开始无节制的往土地排放废颜料。他们有专门放废颜料的地方却不放，而是为了方便就直接排放到了土地上。土壤直接被污染了，种出来的玉米都是黑的。而种玉米的人还把这些玉米卖出去加工，说不定你们想现在吃的玉米面就是用黑玉米加工成的。

根据思考，我发现造成这种现象的原因是：直到现在工厂还是不停的往土地上排放废颜料。而那些农民也不管。有的人想举报，却都被颜料工厂的老板收买了。有的人只是嘴上说说要去管管，却根本没有一点实际行动，只是说大话。

根据以上原因，我提出以下建议：

1、要普遍所有人保护环境的意识，让所有人都积极地保护环境。

2、定期检查工厂是不是把废颜料放在了专门放的地方，加大惩罚力度。

3、再找出那些被收买的人，给予惩罚。还可以加大奖赏力度，举报有奖。

根据我提出的建议，希望你能采纳。如果还是有人不愿意的话，我还是要呼吁大家保护环境，为子孙后代创造一个美好的明天。

署名：周硕康

日期：2017年10月11日星期三

亲爱的市长：

你好!我是深圳市梅山小学的一名小学生。我发现在我们身边有许多人经常乱扔垃圾，让我们的生活环境遭到严重的破坏。

在回家的路上，随处可见果皮纸屑：也有许多食品包装袋;还可以看见某些地方有污水流出，并发出阵阵恶臭。有的人把垃圾随手扔掉，而垃圾桶在不到10米的地方。这些都是破坏环境的现象。

而原因是因为废气、废水和废渣对空气、水源、土壤和生物的污染。

在此，我提出几点建议：

1、尽量少用一次性物品。

2、少破坏不可再生资源。

3、垃圾要实施分类。

4、禁止捕捉面临灭绝的稀有动物。

5、电池不可乱扔，以避免污染土地。

6、多使用环保物品。

7、多做有关环保的宣传工作。

希望市长能采纳我提出的建议，如果大家都做了，那地球将会更加美好。

项目建议书

填报单位： 突泉县产品质量计量检测所 报送单位：内蒙古自治区质量技术监督局（章） 填报日期： 二零一二年四月四号

国家质检总局科技司制

项目基本信息表

（一）申请的理由和必要性；

（二）相关技术现状分析和技术指标；

（三）项目主要内容及项目完成后达到的目标；

（四）项目投资概算、经费测算标准和方法、经费来源；

（五）项目实施方案、进度、拟购置的主要设备；

（六）项目社会和经济效益分析；

（七）其他必要的材料

突泉县产品质量计量检测所

技术改造技术装备专项项目

一、 项目申请的理由和必要性

突泉县按照分析市场选产业，初步建立了以禽类养殖、设施农业、脱水蔬菜为主导的现代农业体系，鸡舍面积达到58.8万平方米，肉鸡养殖能力突破3000万只，脱水蔬菜基地面积6万亩，并有多家知名食品生产企业入驻我县。我所因缺少检测设备无法开展食品质量安全全方面的检验工作，更无法为我县食品安全提供有效技术保障。为能保障我县食品质量安全，提升肉、禽类和脱水蔬菜检验能力非常必要。结合突泉县经济社会发展形势与基层质监工作职责，要做到即履行职责又促进地方经济发展，保证人民群众生活、生产、交易的安全有效。现实危机下，技术机构必须具备先进的技术设备，高效的检测水平才能更好的发挥技术机构的优势，维护地方食品安全和良好的消费环境。

二、相关技术现状分析和技术指标

目前质检室占地面积122平方米，其中化验室占72平方米，2010年8月已接入三相电，有效保证大型设备正常运转，具备上下水及恒温空调。实验室现有原子吸收光谱仪、气象色谱仪、原子荧光光度计高效色谱仪、电热恒温水浴锅、酸度计、电热恒温干燥箱、电阻炉、分管光度计、架盘天平等。开展技术改造技术装备项目需新增气质联用仪、离子色谱仪等（需新增设备已在食品类项目汇总表中体现）。

由于缺少相关设备，我所只能开展部分理化项目检测、微生物检测、少量食品添加剂中重金属的检测、甲醇，乙酸乙酯的检测等。项目完成后可新增食品及生产用水中重金属含量的测定。

三、项目主要内容及项目完成后达到的目标

针对检验检测设备落后，不能满足区域性及特色产品检验检测需要的问题，突泉县产品质量计量检测所申请购置气质联用仪、离子光谱仪等仪器。

我县现有获证企业17家，其中肉产品加工企业3家、禽类加工企业2家、脱水蔬菜企业1家、白酒生产企业1家；碳酸饮料生产企业2家；植物油生产企业2家；酸菜，酱菜生产企业3家；面粉，小米生产企业4家。小作坊58家，其中糕点店24家；熟食店29家；冷冻饮品5家。项目完成后可新增食品添加剂含量的检验和食品以生产用水中重金属含量的检验。预计项目完成后对县内生产厂和小作坊的食品基本完成全项检验。

四、项目投资概算、经费测算标准和方法、经费来源：

项目实施方案：我所从事食品检验人员4人，其中技师2人，技术员1人，高级工1人。项目负责人：陈岩，现任突泉县产品质量计量检测所所长，专科学历，具有高级工职称，从事检验检测工作多年，具有较强的管理能力、技术能力和业务能力，负责指导项目实施的全。

尊敬的黄校长：

您好！我是一名六年级的学生，已在这座美丽的实小学习了六年了，关于学生浪费水资源建议书。实小，是个景色优美在，学习优良的学校。多姿多彩的校园生活让学生们得到了更多的快乐。但是，在这些快乐背后，我还发现了许多惨不睹的画面。

我发现有许多在厕所里随意打闹、玩耍，故意把水龙头里的水开到最大，用手接住泼向对方，浪费了许多白花花的水，还有些把水龙头的头按住，把这样当成了一种娱乐！

最无法容忍的是，一些同学在吃饭的时候，到水槽洗手，故意把所有水龙头找开，开到最大，然后一走了之……，为了节约水源我为学校提供了以下建议：

1、在个个厕所中的水龙头上方饭堂水槽上方贴上提示语，提醒大家不要浪费水资源。

2、在一些广泛浪费水源处写上“红领巾岗位”让少先队员轮流站岗。

3、在班会上开一个主题会“保护水资源，人人有责等主题告诫同学要保护水源。

我们要告诉大家要保护水资源，不能浪费，因为水资源必竟不是无限的！所以大家请告诫自己周围的朋友不要浪费资料。

环保局的叔叔阿姨：

我是一名小学生，我从小在绥德长大，家乡的变化我都看到眼里，记在心中。可是随着科学技术的不断发展，质优价廉的塑料制品进入我们的生活。大量农用膜、包装袋、一次性饭盒、一次性筷子、塑料袋等等确实给我们的生活带来方便和快捷，但在同时也给我们带来危害。河畔的居民把废品如：饮料瓶，塑料袋扔进河里，清澈的小河变得又黑又臭。环卫人员在清除垃圾时随地焚烧，塑料袋被点燃后种种难闻的气味伴着浓烟散发了出来，传到四面八方，那一股刺鼻的气味，污染了空气和环境，更影响了路人的好心情。有些人还乱丢垃圾袋，时间久了，塑料袋到了土壤里。虽然在近几百年不会对土壤有伤害，但在几百年后危害出现了，那么我们的子孙后代应该怎么办？而造成这种的原因是：人们的环保意识十分淡薄，对白色污染缺乏紧迫感，而且每天都在不断制造白色污染，采取满不在乎的态度。为此，我为环保局的叔叔阿姨们提一些建议：

1· 不乱人垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的位置。

2·不乱贴广告，既影响环境，又浪费纸张。

3·加强环保宣传，形成良好的环保氛围。

4·少用一些一次性制品，比如少用一次性纸杯、提倡自带水杯。

环保局的叔叔阿姨们。为了让绥德明天更好，请你们采纳我的建议。

敬爱的环保局局长：您好！在您的努力下，广州的环境卫生有了很大的改善，但是仍然有一些不足之处。如：一、空气污染问题广州的空气污染问题让人担忧，经常满天都是灰尘。广州市空气污染的主要污染来源是机动车尾气占22％、工业污染源占20．4％、建筑工地扬尘污染占19．2％，其它还有一些没有查明来源的物质。 让人喘不过气来国外专家的研究表明，由于汽车废气的排放主要在地面上方0．3米至2米之间，正好是人体的呼吸范围，对人体健康的损害非常严重：氮氧、氢氧化合物会使易感人群出现刺激反应，刺激人体呼吸道，使呼吸系统的免疫力下降，导致暴露人群患上眼病、慢性气管炎、支气管炎及呼吸困难、肺功能下降等一系列症状；尾气中的苯并芘类物质是强致癌物质（特别是肺癌），被人体吸入后不能排出，积累到临界浓度便会引发肺癌、甲状腺癌、乳腺癌等；汽车尾气中的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合的速度比氧气快250倍，所以，即使有微量一氧化碳的吸入，也可能给人造成可怕的缺氧性伤害，轻者眩晕、头痛，重者脑细胞将受到永久性损伤。二、光污染问题广州的晚上灯火辉煌，华灯溢彩，霓虹闪烁。使城市夜景绚丽多彩。然而夜景灯在使城市变美的同时也给都市人的生活带来了一些不利影响。城市上空不见了星辰，刺眼的灯光让人紧张，人工白昼使人难以入睡。城市建设和环境专家提醒说，城市亮起来的同时就伴随着光污染，而“只追求亮，越亮越好”的做法更是会带来难以预计的危害。好像我们家对面的一家宾馆，晚上亮起的灯让我睡不着觉，住在附近的老人就常失眠。晚上睡不好，白天怎么能有精神呢？三、建议空气污染问题是要大家一起来解决，少开机动车，能走路则走路，不能走则坐公共汽车，减少废气污染。而光污染问题的解决方法是要让在居民区旁的宾馆、酒店在十点后不要亮灯，以免影响居民的睡眠。我知道我的要求可能会有点过分，但是为了广州市民的健康，请您尽力去解决这些问题，谢谢。

“啊！”站在体重秤上，我发现我的体重居然在短短的时间内快速上升了，看来都是零食惹的祸。

每月8日是一家糖果店的会员日，一到那天，我就会拉着妈妈的手，用豹子般的速度飞奔到店里。

“哇！”看着货架上琳琅满目的零食，我脚步不受控制地朝它们走去。牛肉干、巧克力，还有我最爱的阿尔卑斯奶糖和薯条……真是看得我眼花缭乱，垂涎欲滴。我连忙提起一个篮子，这挑一点，那儿拿一些，很快篮子就被我装得满满的。

我兴高采烈地提着两大袋零食回家。一到家连鞋子都没换，就拿起一包薯条，三下五除二把它干掉了；接着又打开一瓶饮料，咕咚咕咚喝了下去。甜甜的饮料顺着喉咙畅快地流进胃里，啊！真是太爽了！就这样，每天消灭几包零食，两大袋零食没过几天就逐渐“消瘦”了，而我的体重却在慢慢地增加。穿衣服的时候，感觉衣服越变越小，上体育课的时候，也感觉跑得越来越累。

唉，都是零食惹的祸！我以后再也不吃那么多零食了，那对身体不健康，一点也不好。不行，不行，不能跟你们多说了，我要去执行我的减肥计划，赶紧把身体的肥肉全部甩掉！

亲爱的同学们：

大家好，我们的新中国已经成立几十年了，虽然生活越来越富裕，科技越来越发达了。

但是，我们的地球妈妈却遭到了无情的破坏——沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐我们已经将地球糟蹋得面目全非。正因为这样，所以我们要保护地球，让地球妈妈回复以前那美丽的容貌！俗话说，善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来。因此，我提出以下建议：

1、为了保护森林资源，为了让有限的资源无限的循环，我们应该节约用纸。可以将废旧的纸张装订起来当做草稿本。出去吃饭时不要用一次性餐具。刚不要砍伐树木。

2、珍惜水资源。水是生命之源，所以我们一定要节约用水。一定不要让水龙头白白流水。我们可以用洗菜水、淘米水浇花，也可以用洗衣服的水冲厕所等好多节约用水的方法。

3、节约用电。我们经常可以看见这样的情景：晚上开着灯睡觉，直到早上才关；玩电脑忘关机了，让他发动很长时间；夏天开空调时，把温度调到18度这些不好的习惯，大家一定要改正。晚上睡觉时立马关灯，电脑完好后马上关机，开空调是要调到适当的温度

4、节约食物。我们应该让妈妈买菜只买当天需要的，不要买太多的食物，不然都会浪费的。

同学们，珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从点点滴滴做起，从我做起，珍惜地球妈妈赐予我们的一切资源，让我们的家园更加美好！