阳光优秀作文（汇集20篇）

“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”这天中午，老师带着我们到操场晒太阳。

在明媚的阳光下，岸边杨柳随风飘动，正与河水握手。一只只燕子唱着歌儿从天空中掠过，正如一架架轻型飞机。湛蓝的天空就如一颗用清水洗过的蓝宝石，雪白的云朵形态各异：有的像威武的狮子在咆哮；有的像骏马在奔驰；有的像孔雀在开屏……

看着这些栩栩如生的景物，我也来晒太阳了。我仰起头，闭上眼睛，渐渐地，我展开双臂，想与阳光拥抱，阳光迎面而上，向给我蒙上了一层金色的面纱。我睁开眼睛，伸出手，想去触摸阳光，但阳光就如调皮的孩子，从我指间溜。这时，我把耳朵朝着太阳，啊，阳光仿佛变成了一条条彩带，只听见那挥舞的声音；又化作无数道激光，那“嗖”的一声令人惊心动魄。我张开嘴巴，阳光就如棉花糖一般，入口即化。突然，我仿佛闻到阳光的味道，甜甜的，暖暖的，一下子溢满全身，我发现，此时的阳光正在我身上玩耍、跳动，便我有了一件金色的披风。我被这一切所陶醉。

我猛地一转头，只见陈槿轩正仰着头，双手伸向天空，仿佛想让太阳把他带走一般。“多好的天气啊！要是天天有这样的天气该多好啊，那样子的话，我们就可以天天享受这阳光了！”原来是刘李晨在大叫，说着，他不由得伸了个懒腰，还打了个长长的哈欠。突然听见黄瑜正在喃喃自语：“太阳啊，你是不是在旅游？一会到这儿，一会而到那儿，要不你在我们这儿多留几天呗！”同学们笑得人仰马翻。

阳光下，心里也像这春天鸟语花香了。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”自从那件事后，我终于明白了这句话的道理。

记得那一天，清风徐徐，清早的阳光刚刚透过云层照向大地，我和姑姑一起晨跑。姑姑说：“可欣，你要减肥，一定要坚持，如果中途放弃，那肯定不会成功。”我说知道了，就跟着姑姑开始跑步。可是没三分钟我就气喘嘘嘘，累得停了下来。姑姑停下来对我说：“你看，你还跑不到三分钟就停下来，这不就是三分钟，热度吗？”听姑姑这么说，我只好坚持继续接着跑。跑着跑着，我们跑到同学方晓璐家的附近，方晓璐比我们其他同学都大，因为体检时查出脑瘫，行动非常不方便所以一直在家待着。我对姑姑说：“我同学身体不好，我们去看看她吧。”姑姑点点头。

来到方晓璐家，只见她奶奶在院子里劈柴。奶奶看到我们，非常热情地招呼我们，请我们喝茶。这时，方晓璐看到我们，从楼梯上弯着头对着我笑了笑。奶奶把方晓璐从楼梯上扶下来，让她坐在椅子上和我玩耍，而姑姑则在一旁和奶奶聊天话家常。那天我才知道，原来方晓璐的爸爸妈妈早就离婚了，她妈妈每年只回来看她一次。听到这个我很为方晓璐难过。但是看到方晓璐开朗的笑脸，我又觉得不必为她担心。

我想说，像方晓璐这样的人很多很多，但我相信只要不被眼前的困难吓倒，只要坚持信念，自强不息，努力奋进，她们一定会好起来，因为风雨之后，乌云散去，阳光必定普照大地，带给人们温暖和希望。

老师是一束阳光，他会为你指明道路;家人是一束阳光，他会为你照明道路;而我也是一束阳光，我可以为你驱走黑暗。

题记

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此时古难全。”想必大家大家都听过这首诗吧!人是有悲欢离合，但是在遇到困难时，你有找到一束属于你的阳光吗?

如果没有，那也没什么，但别忘了，你也是一束阳光哦!

阳光可以驱走黑暗，让人们毫不畏惧，而我这一束阳光，可以马上让你变伤心为高兴。我记得，在一个艳阳高照的日子里，我出发了，为的只是去探望生病住院的父亲。迈着轻快的步伐，牵着姐姐温暖的手踏上了“寻夫之路”。父亲住的医院着实太大了，我是在护士姐姐的代领下，才找到了父亲。

父亲的病房蛮大的，里面还有四个其他的.病人。其中有一个老爷爷的印象极为深刻，他凹陷的双眼，干枯的手，枯黄的脸颊更为干瘦，看上去十分恐怖。但他待人却十分平和，友善，因此，我对他的想法慢慢的转变了。

我和老爷爷接触了以后，我便发现，他对那个护士姐姐十分不满，丹护士姐姐却对他关心备至，直到后来老爷爷去世了，我才明白，那是他女儿。

那天，我打算去为爸爸打饭，却不料看到了一幕。老爷爷打了护士姐姐一巴掌，还骂了她，便离开了。我去安慰了一下姐姐，便打饭去了。后来，老爷爷去世了，那个姐姐变成了一个泪人，我看不下去了，便对她说：“姐姐，你知道吗，我妈妈告诉过我，一个人不在了，是因为他在人世间不开心的事实在太多了，所有他就去其他地方寻找快乐了。但如果你哭的话，那就找不到快乐了呢!”当时我才6岁，想想这种话还真是幼稚呢。

但姐姐以后就真的没哭了，他还对我说过，孩子，你是一束阳光，一束最美的阳光。保持下去，你就会更出色。以前我不懂，但现在我明白了：我是一束阳光。

窗外的阳光格外耀眼，我惊讶的发现：我也是一束阳光。

冬季是个被黑夜眷顾的孩子，它终日与寒冷为伴。寒风的到来又使冬季冷了几分，它见缝就钻，是你不得不感受到它的到来。雪，这个调皮又可爱，美丽又纯白，又有点神圣的小精灵们，它们的到来到来又使冬季又美了几分。

凄凄凉凉，冷冷清清。耳边只有风吹过的声响，时而平静，时而低沉，时而急促，风的交响曲在着寒冷的黑夜中奏响。眼前只有黑暗和白雪，即使是在黑暗中，大片大片的白雪还是分外醒目。这一黑一白形成了鲜明的对比，可这一切的一切在这天地间又是多么的和谐，寒冷也在无尽的黑暗中蔓延开来。

冬季里的每一个夜晚都是那么的漫长，我们在漫长中等待，等待着明天，等待着阳光，等待着希望。

奶奶是在冬天刚刚来到的时候入的院，天气冷的不是那么狠，我想奶奶应该可以在天气最冷的时候之前回家吧。可是事情却没我想的那么美好。

奶奶入院一周后，正好是周六，我放学回家，一出校门便奔向医院看奶奶。电梯门一开我便迫不及待的冲进病房“奶奶——，我来看你了。”一进房门便看见奶奶半坐在病床上，我一下子冲进奶奶的怀抱，抱着奶奶，那种真实感，那种温暖，让我鼻头一酸，心头一暖。这是这个冬日里的一缕阳光。

奶奶轻拍着我的背，“好！好！回来了！好！”我拉着奶奶的手，陪奶奶聊天。奶奶的手，在一周之内，已经变得不是我记忆中的那双手了。那双手上的枯黄的皮肤像老松树皮一样，因皮肤失去弹性而留下的松散，本就纤细的手指，因生病而更加的纤细，关节也变得很突出，十根手指像枯枝一样，僵硬。

我们聊了好一会儿，奶奶说有点儿累了，我便把床摇了下去。我趴在奶奶身边，闻着我熟悉的气息。奶奶的双臂半抱着我，就像小时候，奶奶哄我入睡一样，哼着我在也熟悉不过的摇篮曲，奶奶说那是她的妈妈在她的小时候哄她入睡时哼的摇篮曲。奶奶哼着摇篮曲，双手轻拍着我的背，轻轻地，慢慢的。我看着奶奶，奶奶眼中一片柔情。

“奶奶，你一定要好好地。”我说。

“好，好，奶奶一定好好的，奶奶还要等你上大学，奶奶还要送你去呢。”我狠狠的点了点头。鼻头一酸，眼泪在眼眶中打了个圈。

美好的时光总是过得很快，冬季就快过完了，阳光似冷似热的温暖在风中撒过。病房内的气氛没有一丝温暖，取代的是紧张，压抑和沉重。此时的奶奶已经不能像刚开始那样和我说笑了。奶奶半睁着双眼，眼神空洞的望向窗外，没有焦点，这样的奶奶让我有些害怕。一次奶奶忽的醒来，对我们说爷爷来看她了，我们都吃了一惊，因为早在几年前就已经去世了。

寒假也过完了，我也该返校了，我来到奶奶身边和奶奶说再见，奶奶的眼中一片灰白没有一点阳光，我喊了奶奶好几声，奶奶才回过神来。大姑，二姑都背过身来都偷偷的抹了眼泪，转过身去又换上了笑脸，“小蕴，要去上学了，来和你说一声。”奶奶艰难的轻微的点一点头。那时的奶奶已经说不出话了。

一周，在我看来是如此的漫长，漫长。回到家，家里很是安静，父母都不在，只有哥哥在。

“怎么不去医院？”我问哥哥。

“不用去了。”哥哥回道。

“为什么？”我有点疑惑，一种不好的感觉在心中升起。

“你不知道么？奶奶，奶奶她，她去世了。”哥哥沉重地说。

这如一个炸弹，在我耳边炸响，我愣了好一会儿，才回过神来。

“这是什么时候的事？”我问哥哥。

“在你上学的第二天晚上。”哥哥说。

此时的我再也控制不住眼中的泪水，我跌在地上放声痛哭，眼泪不断涌出顺着脸庞滴落在地上，星星点点。哥哥只好抱着已经哭得不成样子的我，来到老屋前，我深一脚浅一脚的走向屋内。

刚走到门口，一阵阵冷气从里面传出。我并不感到冷，因为此时的心已经冷了。屋内很空，只有一张床和一副棺材。那是我的奶奶，我的奶奶啊，此时她正躺在我面前的棺材里，正在安祥的睡觉呢。我抚摸着走了一圈又一圈，泪无声的撒了一地。

这个漫长的冬季，终于迎来了黎明，阳光落在老屋上，一层金黄。奶奶，现在你可好；奶奶，冬天过了；奶奶，我来看您了；奶奶，你和爷爷见面了么；奶奶，天堂可有冬季；奶奶，天堂的阳光可否温暖。

这个冬日的阳光正好。

我是个活泼开朗的男孩，今年9岁，我有一个好听的名字赵子悦，我的爸爸、妈妈希望自己的孩子天天在喜悦之中。我告诉同学们一个秘密，我还有一个可爱的乳名，多多，自然是好事多多，福气多多喽！

我圆圆的脸，浓浓的眉毛下边嵌着一对会说话的大眼睛，乌黑的眼珠像算盘珠似地炯炯有神，我的嘴巴能说会道，甚至玩电脑都自言自语的没完没了。我的性格外向，阳光，开心的时候我家楼下都能听到我爽朗的笑声。

我喜欢看书，历史，地理，故事，网络小说等等，无所不看，五岁的时候就看《鬼吹灯》了，我还喜欢上网玩游戏，有时竟忘了吃饭，为这事家长没少批评我。

当然我还是一个尊敬老师，爱护同学，品学兼优的好孩子。但我的体育很糟糕，需要努力锻炼才行。

这下你们可认识我了吧，一个智慧、帅气加淘气的小男孩。

喜欢交朋友的同学快来《希望谷》我的空间做客吧!

也许平日只顾着低头看大地，却忽略了最辽阔的天空。;也许平日只顾埋头做作业，却忽略了最美丽的自然。今天，我们远足，去邂逅另一个自己。

三天前都还是倾盆大雨，而今天的天气却出奇地好。太阳高照，我们背起包，里面装满这样那样的小吃和饮料，就这样上路了。只是我们没有想到这旅途会如此艰辛。

清晨的薄雾刚刚散尽，不远处传来叽叽喳喳的鸟鸣声。清新的空气中带来醉人的香甜，我们悠然行走在远足的路上。

阳光温暖而美好，沿途的风景虽然比不上普罗旺斯的优美，也比不上巴黎的精致，但还是可圈可点。路两旁都是排列得整整齐齐的树，随着大风一起摇摆。大片大片的油菜花随风舞动，金黄金黄的，照亮了我们的眼。长满青草的软泥散发出清甜的香气。堤边有悠闲吃草的黄牛，听它哞叫，我们好像从来都没听见过一样的开怀大笑。天边的云很美，很低，蓝色的天幕与白色的云朵重叠着。

一路上见到的人们都笑着看着我们，他们或许在想，在这么美的年华这么美的天气和同伴出游，该有多好!一路上，我们拍照，我们嬉闹，我们唱歌，在阳光下尽情欢笑。

漫漫旅途，我们都累了，百里远足，真的好长好长。水喝光了，零食也几乎一扫而空。非常感谢我们的体育部长，人高马大的他，让我牵着他的书包走了很远。好多人的脚都起了泡，腿也都开始酸疼，甚至有一些人开始上吐下泻。阳光的暴晒，让我们平日白晳的肌肤，焕发出黝黑的色泽。拖着笨重的身体、酸疼的双腿，我们相互鼓劲，终于慢慢地到达了终点。在那片广大的草地上，我们围坐在一起，吃着饭，开心地聊着。天很热，但是我们很快乐，那时的阳光很好，我们都在笑。

远足结束了，我们衣服上沾满泥土，头发上有青草和阳光的味道。我只记得：那时的阳光很好，我们在笑。

假如我变成一束阳光，只是为了好玩，在空中照耀着你，温暖着你，又躲到棉花糖似的白云后面，跟你玩捉迷藏。妈妈，你会认识我吗?

你要是叫道：“孩子，你在哪里?快出来呀。”我偷偷的在白云后面坏笑，却不出来。

我要悄悄地投射到你的房间里，看着你工作。

当你在电脑前打字时，我会从窗外乘着风，带来花的芳香，泥土的清香和嫩草的甜香，让大自然的气息带给你无限的清新，滋润我们的心灵，让整个房间都萦绕着香气。我呢，坐在你的工作台旁，看着你纤细的手指在键盘上灵活的跳跃，心想，如果我长大了，我也要像你一样，做一个认真对待工作的人，在电脑里敲打出五彩斑斓的文字。

当你在晚秋的公园里散步，树上的红叶翩翩落下，飘落在你的脚边，你慢慢蹲下来，拾起了那片落叶，放进了背包，继续往前走。秋风吹乱了你乌黑的发丝，吹红了你的脸颊，我要为你驱赶寒风，把阳光洒在你身上，用我的身体温暖着你，你会感受到暖意，却不知道是从我身上来的。

当你吃过午饭，坐在阳台的长椅上休息，你轻轻拿起身边的书，用双手捧起，开始专心致志地看起来。你会跟故事中的人物一起笑，一起哭。我有时也会悄悄凑过去，看看究竟是什么故事这么引人入胜。我会投一束阳光到你读的地方，给你更多的光亮，也许我十分渺小，却能给你无限的光芒。

我会一直默默的在你身后，却不让你看到我

又考试了，当我手里拿着满是红叉叉的试卷走在回家的路上时，那雨打在我的身上，从来没有这么冷，多想回家找一份温暖呀！

一踏进家门，妈妈那大如洪钟的声音向连环炮似的攻击着我的心灵“又考试了？考多少？是不是没考好？赶快进去做作业！”我生气极了，头也不回地跑出了家门。

我徘徊在大街上，天灰沉淀的，依旧下着雨，街道旁人来人往，大多数都是几个人一块儿走，只有我一个人，孤零零的。

我看着手中已经被打湿的试卷，好刺眼的分数——“84”为什么没有人理解我呢？那天考试，我有点发烧，考不好怎么能怪我呢？

我一个人随意地漫步，不觉来到一棵大树下，呆在大树下吧，电闪雷鸣，让雷电霹死我吧！

这时，一个熟悉的身影出现在我的眼前，近了，呀！竟然是妈妈！

妈妈雨伞也没拿，跟我一样，被雨淋得像一只“落汤鸡”。好轻轻地坐在我旁边，说：“我就知道你在这儿！”我心中一震——是啊！每次和别人闹矛盾，我都会不自不觉地跑到这棵大树下，都是妈妈找到这儿来安慰我，我自己也没有注意这件事，妈妈竟然一清二楚。

妈妈又和声细语地跟我说：“孩子，刚刚是妈妈对不起我，妈妈刚才太冲动了，可妈妈也是为你好呀，妈妈也希望你能考个好成绩，原谅我吧，孩子！”

妈妈从来没有这么低声下气过，我心中竟涌起一阵暖流。我拉起妈妈那粗糙的大手，说：“我们回家吧！”

太阳似乎也为我们高兴，赶走了乌云，雨住了，太阳露出了笑脸。

我和妈妈手拉手，走在回家的路上。雨后的大街，更热闹了；雨后的阳光，洒在身上，似乎，更温暖了……

阳光是大地万物的生命依托，阳光将全世界照亮，将原本浑浊的死水变成如今清澈的流水，它将所有不真实的事物都真实地展现。阳光带给我们希望，也征服了所有的阴暗，它如一个光芒万丈的寒剑，赐予我们力量，又让我们满怀希望，没有阳光我有一种失落、消沉、灰暗无比的感觉。

黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出了灿烂的朝霞，太阳快要升起来了。清晨，淡蓝色的天空还依稀闪烁着几颗残星，周围一切都很安静。太阳像个调皮的孩子，静静的躲在云朵后面，不肯露面。忽然，有一缕阳光从云朵后射出来，接着有千丝万缕的光射向大地，阳光如一只神奇的手，使大地个豁然开朗。一声鸡鸣打破了大地的宁静，万物都从沉睡中苏醒过来。高大的山峰醒了，迎着晨风，阳光洒在它的身上，显得更加巍峨了；翠绿的小草苏醒了，伸着懒腰，阳光洒在它们身上，显得更加翠绿了；娇艳的鲜花苏醒了，阳光洒在美丽的花瓣，鲜花显得更加娇嫩；挺拔的树木苏醒了，阳光洒在碧绿的叶子，树木显得更加青翠欲滴。整片树林都被洒上了阳光，向日葵花，也向着太阳，阳光洒在它金黄的花瓣，看了给人积极的力量；鸟儿也苏醒了，抖抖蓬松的翅膀，阳光洒在它们身上，它们叽叽喳喳唱起歌；池塘里的青蛙苏醒了，它们在阳光下“呱呱”地叫，此起彼伏，奏出一首清脆的歌；人们也从梦中醒来，阳光洒在他们身上，使他们更加轻松；当阳光洒在我的身上的那一刻时，我感到无比轻松。看到洒在身上的阳光，我仿佛也看到了希望和鼓励，鼓励我努力前行，有了阳光以后，我有一种放飞心情的感觉。

阳光，它让花朵绽放，让积雪化为春水。当阳光洒向大地的时候，是万物复苏的时候；当阳光洒向大地的时候，是大地欢腾的时候；当阳光洒向大地的时候，是希望到来的时候。阳光带给大地温暖，有阳光的世界是春暖花开的，阳光明媚的。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”多么经典的一首儿歌啊，它不知唱哭了多少人！是的，没有任何爱能超过无私的母爱，妈妈的爱是阳光，是春风，是雨露！妈妈冒着生命危险生下了我们，含辛茹苦的养育我们，而我们又能用什么来回报呢？何况，我们还有很多人没把妈妈的爱当回事，反而还会厌烦妈妈的唠叨，不理解妈妈的一片苦心，我曾经也是一个这样不懂感恩的孩子。我的妈妈是一位老师，她对学生可耐心了，学生们都很爱戴她，我曾经很妒忌她的学生，因为我曾经认为她对我太严厉了，有这样的一次经历让我刻骨铭心：

上学期有一天，老师叫我参加征文比赛，我一听，心里老大不高兴，却又不敢叫老师换人，因为我可不想挨老师的批评，打算胡乱写一篇交差就行了。所以，我一回到家就像往常一样做完作业就去玩轮滑了，直到七点多钟才回家开始赶征文，八点钟就写完了，质量就可想而知了。可不幸的是，妈妈知道了我要交征文，她让我给她读我写的征文，我笑着说：“算了吧，妈妈，你都累了，你去休息吧，我已经写好了。”可妈妈坚持要听，我看着她那双好像看穿了我的心思似的眼睛，我只好硬着头皮读完了我的“杰作”，耷拉着脑袋不敢看妈妈的眼睛。妈妈轻言细语的对我说：“你自己认为呢？”我赶紧说：“妈妈，我去重新写过。”我只有老老实实的回到书房旁奋笔疾书了。一个小时过去了，我终于把一篇自认为优秀的文章交到妈妈的手上，可是，妈妈看了后很不满意，还严厉的批评了我，说我没有尽力，让我再重写。我非常不愿意，可是看着妈妈严肃的表情，我万般无奈，拿起沉重的笔绞尽脑汁的写，半个小时后我把改过的稿子给妈妈看，心想，这下总该可以了吧。没想到妈妈还是不满意，甚至很生气的瞪着我，我委屈极了，我开始大哭大闹，边哭边说：“你根本就不是一个好妈妈，你只喜欢你的学生，一点都不爱护我，这么晚了还不让我睡觉！”妈妈看见我这样，她并没有心软，只是把我拉到她的身边，为我擦干眼泪，说：“儿子，你不要认为妈妈对你要求严格就是不喜欢你，严也是一种爱，你已经长大了，不能只喜欢听表扬，要学会接受批评。”妈妈还对我说了很多，很多。后来我心悦诚服的拿起笔，专心致志地修改文章，再也不想马虎对待了。尽管我睡觉时已经十一点了，可我心情愉快极了，还做了一个美梦，梦到我的文章获了奖。真的如我所愿，我的文章获了市级奖！我把那篇文章获奖的证书放在一个很醒目地方，它时时激励着我，更重要的是它帮助我领悟到了爱的真谛，现在无论发生了什么事情，我都能静下心来，我感觉我每天都沐浴在爱的阳光中！

经过这一次，我真的感谢我有这样一个严厉的好妈妈，她让我明白了一个根本的道理：感恩一切！我们生活在这个世界上，处处受到外界的“恩赐”。妈妈让我明白了我们应该感激那些表扬和鼓励我们的人，是他们让我们更有信心向更高处攀登；我们更应该感激那些批评和挑剔我们的人，是他们让我们明白自己的不足，是他们帮助我们挑战自己、战胜自己；我们甚至应该感激那些打击和敌视我们的人，是他们让我们有危机感，使我们更坚强。我们应该时时刻刻心怀感激，世界永远是爱的海洋，然而，爱藏在每一个人的心灵深处，只有心怀感恩的人才能领悟爱的真谛，得到爱的恩惠。

感恩吧，愿每一个人都能和我一起沐浴在爱的阳光下。

世上有一股看不见的暖流在滋润着人们，人们也离不开它。题记

在黎明初到时，一缕阳光可以给人带来动力;在阴云散去放晴时，一缕阳光能给人们带来温暖;在万物生长时，一缕阳光可以让它们生机勃勃。

原来，世界上不能离开阳光。

接一缕阳光入掌，将它送给心中满怀忧郁的孩子，温暖他的心房;将它送给正在严冬瑟瑟发抖的人，让他不再寒冷;将阳光凝聚，让它形成一股暖流涌向四方。

接一缕阳光入掌，将给我带来无尽欢笑。又是雨天，窗外淅淅沥沥的雨下个没完没了，农民伯伯们开始发愁了，下了这么长时间的雨，庄稼都快淹死了，庄稼可需要阳光啊!我把手里的那一缕阳光取出，送给他们，他们脸上绽放了开心的笑容;寒冬，动物们冷得发抖，把阳光送给它们，看，它们在阳光的照耀下开心地游玩。有了阳光就有了欢笑，有了欢笑就有了幸福。

接一缕阳光入掌，它将给我带来无限美好。在寒冬时，只有梅花在那里挺立，为我们装点着家园，其它花儿因为受不了寒冬的冷而凋谢。我用掌里的阳光去照耀他们，让他们尽情开放。瞧，这是一个多么温暖的冬天，梅花、菊花、兰花都在阳光的沐浴下争奇斗艳呢!这是多么美好的一幅画呀!

扬手，接着阳光，金色的光芒在手中游动;低头，踩着阳光，看琉璃的阳光在脚下跳跃。

阳光下，湖水波光粼粼，鱼儿欢乐;阳光下，小草用绿覆盖了大地，为花儿伴唱;阳光下，蝴蝶轻盈地振翅飞翔;阳光下，一切是那么的温馨。

人们可以没有金钱，但不可以没有阳光;人们可以没有名利，但不可以没有阳光;人们可以没有地位，但不可以没有阳光。

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

世间有许多的微笑，有蒙娜丽莎的微笑；有同学天真的微笑；也有老师那发自心灵深处那关爱的微笑。

在我4岁之前，我的性格非常内向。上课都坐在最后一排，不跟同学玩，不接受老师的任何互动，连父母都拿我没有办法。有一次外教老师给我们讲一年级要学的5个单词，不少同学都会读这几个单词，课堂氛围十分的活跃。可同学们都卡到了第三个单词上。虽然老师一再提示，可同学们还是没有懂得老师的提示，个个束手无策，这个单词我知道怎么读，可我胆小又内向，所以没有勇气回答。气氛顿时陷入了冰点，甚至有些尴尬，因为外教老师听不懂中文，所以翻译老师又用中文问了一遍谁会。我不忍心看着老师脸上焦急的表情，小手慢慢地举了起来，我心里很害怕会读错，可是我竟然读对了这个单词，雷鸣般的掌声顿时向我袭来。下课后老师向我走来，对我笑了笑说：“你表现得很棒！”我心里顿时暖洋洋，那微笑就像糖果一样甜到了我的心底，

还有一次，我发烧感冒。同学们都非常担心我，怕我扛不住，可是我就是不想让同学们告诉老师，因为我不想看见老师为我担心的愁容。可是我还是没有阻止住同学们告诉老师。我被老师叫到了办公室，我以为迎接我的是老师担心的“苦瓜脸”，没有想到的是，迎接我的是老师甜美又可人的微笑，我悬着的心顿时放了下来，老师温柔的对我说：“发烧了就要回家休息，养好病了才能跟同学们玩，才能更好的学习。”我听了老师的话，带着老师的微笑回到了家中，虽然身体在饱受折磨，但心是甜美的。

啊！微笑是多么可贵啊，它温暖了人心，给胆小的人带来勇气，给生病的人带来温暖，给伤心的人带来了快乐。给努力的拼搏的人带来了前进的动力。

放学后，捧着昨晚不会的题来到老师跟前：“老师，这题我不懂！”边说边用肿得好似胡萝卜的手指着打问号的题目，老师刚要讲，却把目光转向我的手指，显得忧心忡忡，心疼地问：“丫头，手上的冻疮怎么还没好？”只见她眉头紧皱，一脸担忧。蓦然间，我的心“咯噔”一下：从小到大，除了妈妈外，还未曾有一个人如此亲切地称我为“丫头”。顿时，我感到受宠若惊，有些懵了。老师爱的气息将我团团围定，一下子回不住神，恍若置身在甜美的梦境。“哦，不……不要紧！”大脑混乱的我不知怎样将话说出的。“这个句型是……”老师眨着眼耐心地讲解。“哦，原来是这样！”我茅塞顿开。向老师致谢才走出几步，老师还不忘添上一句：“快要月考了，多温习温习学案，不懂的来问！”“嗯。”我转过头笑了，心里暖暖的：老师真和蔼可亲！

第二天，被数学老师叫进办公室，我提心吊胆、忐忑不安，知道又要让手受苦了：昨晚作业抄了一题，没想到老师没立刻“教训”我，而是静心地询问我原因。随后拿起尺在手上不轻不重地打了两下。“我没有刻意惩罚你，这只是想让你清醒些，答案可以变成害人工具，也可以是良师益友，那要看你怎样利用！”老师语重心长地教育我。此刻，我的手火辣辣地疼，却不敢作声，也不觉老师狠，因为我知道，老师永远都是为我好。或许，我长大了，若这一切发生在小学期间，我定会与老师“反目成仇”。不一会儿，他又笑问：“不疼吧？！”我连忙摇摇头，心上涌起一股暖流：老师到底还是关心我的！

深深友谊情

快要体育中考了，我可为八百米长跑操碎了心。无奈，为了拿到好成绩，我不得不天天放学后留下来练习。每当我跑到最后时，一个甜美的声音就从耳旁传来：“加油！加油！”我眼前一片模糊，但却能隐约看到熟悉的身影。终于，闯到终点，我双腿一软，坐倒在地上。那熟悉的身影跑向我：“快起来，刚跑完就坐下对身体不好！”说着一把扶起气喘吁吁的我，边搀着我慢步而行，边掏出纸巾，温柔细心地替我擦干额头的汗珠。待我平静下来后，才发现又是好友。“你先回家吧，我一个人能行的！”我怀着歉意说。“不，我们是好朋友，朋友间就应该有福同享，有难同当！”她坚定地说。望着深情而又俏皮的眸子，我欲潸然泪下：多好的同学，多好的朋友，多友善的人啊，遇到你，我此生有幸！

在这样爱意浓浓的世界里，我定能快乐、幸福、健康地成长！

一缕缕阳光普洒大地，万物在余晖中渡上了一层明亮的金黄。我们不禁感叹阳光的广博，感谢它的无私与宽容。金灿的光辉中我们看到了父母们那颗颗望子成龙、望女成风的焦虑的心，看到了师长们苦口婆心、关怀备至的教导，还看到了朋友间留下的款款真情……这是爱的流淌，是爱的化身！“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。”阳光普洒着寸寸光阴，有如时光编织的段段人生。我们平凡走过，细细品味丝丝阳光的味道。

金灿的阳光是真情，是生命，它的广阔与真切需要我们细细体味。

时间不分昼夜地随着车轮在转，我们的脚步踏着繁忙的音符急速前进。时常地，我们停一停来欣赏窗外的风景，看看蔚蓝的天空，葱绿的树木，金灿的阳光，珍视我们此刻周围拥有的一切，感受点点滴滴幸福的滋味。

阳光透过窗户照着那在课堂上上课的我，我望了望，享受着阳光给我带来的温暖。我闭上眼睛。 The sunlight follows the class in class through the window, I look at it, and enjoy the warmth brought to me by the sun.I closed my eyes.

金光灿烂的阳光照着一片树木，森林。那里有许多小鸟在飞，它们过得很快乐。

一只小鸟说：“啊，今天的阳光可好了，我全身热乎乎的，运动了就更热了。”它唱着歌欢乐地飞走了。

一只松鼠说：“妈妈，今天真是一个好天气，我们去哪里玩呢?要不，我们就到小河边去吧，那里的水一定很清，阳光姐姐会给我们更多温暖的，那我们不就有更大的活力吗?就去那吧，妈妈。”

顿时，阳光姐姐感到想流泪了。它想：这么多的小动物因为我而快乐;因为我而温暖;因为我而有活力。我一定要更为她们服务，让我这个姐姐当得更好。我要因为它们而有更大的活力。阳光姐姐快活地向前飞去。

她飞过了很多地方，经过森林、学校、公园等。

“一氢铵根钾钠银，二钙……”朗朗的读书声惊动了阳光姐姐，她停止了脚步。她看着我们在认认真真地读书，这使她更有活力了，她的温暖放出得更多了。她看见了：老师把试卷发下来，一位同学考得很差，才60多分，他很忧郁，很不高兴，所以皱着眉头;而一位同学考了90多分，看上去很高兴，而那位考了60多分的同学回到了座位，看着试卷………

阳光透过窗户照在他身上，他笑了，阳光姐姐也笑了。这时下了课，，他累了，靠在桌上。阳光姐姐看到这，悄悄得留下一张纸条：一次失败的考试算得了什么!

然后阳光姐姐又快活的飞走了，她看到了在公园练太极拳的慈祥的爷爷奶奶;她看到了在超市的老板，这位老板很忙碌，但他一笑而过。阳光姐姐看到这，她也笑了，身上的力量更大了。

既生在阳光下，何不像夏花般绚烂？即使平庸至极，至少也能像蚂蚁般拼搏。

我手捧一碗白花花的饭，上面盖着油腻的菜，实在诱人。但我迟迟没有动筷子，嘴里那颗原本惹人喜欢的水果糖，此时就显多余了。

于是我找个墙角，想吐了它。一支整齐的长队踩着沉稳的步伐进入了我的视野，他们全副武装，一身棕黑，额头上还神气地垂着两根触角，一步两步似正在阅兵的军人们威风，好精神的一群小家伙！勤劳的人都运气不会差，我吐出糖，小心翼翼地放在它们的必经之路。

领队总算看见糖了，试探着用触角轻击，它的动作快得像打水漂的石子儿，竟是跑出了蜜蜂飞翔的感觉。队伍还没到达，它就没命似的跑去报信，上一次见到这种风采还是在电脑上看见刘翔跨栏。

蚁群躁动着跑向糖果，可真正诠释了热锅上的蚂蚁。它们忘我地奔跑着，仿佛背生翅膀或脚下踩着“风火轮”，恍惚间我想到了群狼捕食的场面，你瞧它们不都一样鲜活生气吗？

一颗对它们来说那么巨大的糖果，长霉似的每一块地方必然站着一只蚂蚁，里三层外三层裹成黑糊糊的蚁球，它们会将胜利果实带回去的。我转回家盛饭，就将这饭间小剧场忘在了脑后。

傍晚我再出门散步，太阳在地平线落下半张脸。然后我突然想到那颗水果糖，去寻它们时我愣住了——蚁团依旧保持原样，也许曾移动过七八个厘米，落日的余晖洒下，火灼灼的，像要照亮黑暗，像要生生烧死勤劳的蚁群。

任何人都无法直视太阳，而盲目的蚁却能高傲地挺直脊梁。

哪有什么奇迹？我用树枝夹起糖果，还活着的蚂蚁与糖浆一起滴下，其它的就永远死在上面了，就像即使奋不顾身也无法改变的事实。我用石头砸碎糖果，放在蚁穴洞口，是蚂蚁们可以轻易抬起的。

阳光下哪有奇迹？只有奋不顾身来努力的事。

天空是有些灰暗的，大地中泛着一股泥土的清香。“快要下雨了吧，这天总是变化无常！”我站在窗前，心里暗暗的想道。望着窗外的世界，我有些发呆。“轰隆隆，哗啦啦”突然的响声，把我给拽了回来。果然不出我的所料，倾盆的大雨猛烈的下着。我还在一边埋怨天气的时候，窗外的一幕深深的吸引了我——一只不起眼的小蜻蜓刚刚还在低处缓缓的飞着，寻找着小虫，现在下雨了，它迷路了，找不到的它同伴了。它无助的在低处徘徊着，渴望帮助。可是突如其来的大雨把它打湿了，它的翅膀好像沾了很多的水，它努力的飞着，可是徒劳无用。不一会，它就被雨打在了一堆的泥水中。“哎！真是可怜呀！”我心里想“它一定完了，要怪就怪这大雨吧，来的很不是时候”我本以为就这样结束了，可是就在我要离去的时候，这只小小的蜻蜓依然坚持不懈的扑打着它的那双小小的翅膀，似乎它已经下定决心，一定要从泥水中挣脱出来，回到广阔的天空中去。它扑扇着扑扇着。我也许被它给感动了吧，我决定要观察下去。

我仔仔细细的观察着。小蜻蜓一边扑扇着它的哪又小又薄的翅膀，还一边使劲用力的用脚扑腾着。它这样做了好久好久，它越来越使劲了，用尽全身的力气。我看了好不是滋味，我既焦急又佩服它。我好想冲下去用双手帮助它回到天空，可是，在一旁不知不觉得看了好久的爸爸这时开口说话了“：它是不需要你帮忙的！”他仿佛读懂了我的心思。我疑惑的望着他，他只是意味深长的望着小蜻蜓而已。我无奈，只好继续的观望着。小蜻蜓经过不懈的努力，身体的一部分已经挣脱了泥水，它把它的头立了起来，还在使劲。也许它找到了什么窍门吧，它的一边翅膀慢慢的也跟着挣脱了泥水，他还在使劲的向上挣扎。也许是它太心急了吧，刚刚的一些努力又白费了，它的全身又回到了那泥水里，好像更糟糕了，它现在就像一张纸一样的紧紧地粘在水面上，这毫不起眼的一小滩泥水在它看来仿佛就是一滩致命的深潭，可是令人惊奇的是，这只毫不起眼的小蜻蜓竟然一点也没有要放弃的意思，凭着它的执着寻找着希望，要抓住希望。

小蜻蜓的双翼还在胡乱的摆动。突然的一下，它又不动了，静静地。“它不会放弃了死掉了吧！”我担心的想着。然而我又错了，它没有放弃希望。它经过了刚才的几分钟的“休息”好像用它那聪明的大脑总结出了一些经验吧。它现在不再是胡乱的摆动着双翅了，而是有规律的摆动，用它的脚帮助滑行着。“它要干什么呀？这样会有用吗？”我不明白。只见小蜻蜓慢慢的滑行着滑行着，想向着“深潭”的边缘靠近。可是，老天好像就是要多考验一下它，好没等到它靠近“深潭”的边缘时，雨又下大了好多，一滴滴珍珠大的雨珠疯狂的从天空中落了下来，一下子又把小蜻蜓打向了“深潭”的中央。小蜻蜓就是不要放弃。用的它好方法去努力着。

也许这次小蜻蜓的精神打动了大雨吧！雨又渐渐小了一些，小蜻蜓很会抓紧时机的，趁着这个好机会，更加卖力的划着水。终于，它触到了“深潭的边缘”。它先用翅膀支撑着，自己的大部分身体都安全的上了“岸”之后，它再保持着平衡，小心翼翼的把翅膀抬起来。也就在这时，大雨好像被征服了，慢慢的停了下来，天空明媚了起来。小蜻蜓抖了抖它的双翼，把疲惫的身体支撑了起来。“它要飞走了吧”我开心的想。果然不出我的所料，它好像已经期待了已久，好想飞向广阔的天空。一丝金黄金黄的阳光照在了大地上，照在了窗边，也照在了小蜻蜓的身上。我顿时觉得这只小蜻蜓，变的金光灿烂了，它的周围就好像有一圈圈的金色光芒把它团团的照着，它毫不犹豫的轻轻飞了起来，它围着地面转了一圈，就向着远处飞了过去，它左飞飞右飞飞，缓缓的飞走了，我看了这已如蚊子大小的小蜻蜓，陷入了深深的沉思。

这只小蜻蜓可真是太可爱了，太值得人佩服了！试问在死亡的边缘，仅凭这一丝执着而获得重生能有几人做的到呢？这是小蜻蜓伟大的执着，虽然周围的环境是不好的，但它却敢于和自然做着斗争，敢于改变不利的环境这不就是我们中学生所要具备的特点么？这难道不值得我们敬佩吗？风雨后的那一丝阳光是珍贵的，是最美的，是献给有勇气，执着，她踏实的人的！你见过那一丝阳光么？我见过，那是非常的灿烂的！

中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。在我们平时出门的时候应该有过这样的体会，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。 There is an old saying in China called: Meeting a smile.What is to say is the role of smile. In real life and interpersonal communication, smiles have profound connotation and unsatisfactory charm, and often play a role in reversing the world.When we usually go out, we should have this experience. The first person we met gave you a bright "smile or cordial greeting, whether this person is a familiar friend or a stranger who is not known, then you, then, you, you, you, youI will feel excited, happy, and live in happiness all day.And when you smile for others, the other party will immediately return you a brighter smile, then your mood is also a sunny, you will feel like a spring breeze.This is the charm of smile.

微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的。

这样你的赞美会更加有力量;当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你;当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦;当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。

我曾遇到过这样一个场面，一位顾客从商店买了一袋食品，打开一看，却发现变质了，他非常生气，怒气冲冲地找到营业员，大声责问为什么卖变质的食品。当时有几个顾客正在买东西，看到这种情况也开始助阵声讨，场面一下子乱了起来。这时，营业员面带微笑，一连声地说着对不起，承认自己工作的失误，感谢大家的批评指正，然后诚恳地征求顾客对此事的处理意见，不论退钱还是换物都行。面对如此诚恳的微笑和道歉，顾客心中的怒气一下子全消了，最后圆满解决了问题，也赢得了其他顾客的信任。这又是一个典型的用微笑化解矛盾冲突的例子。

所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。

我不是为了生气而工作的;我不是为了生气而交往的;我不是为了生气而读书的;我不是为了生气而生活的。

静静地走，静静地想，听着往日的那些歌曲，哼着儿时熟悉的歌谣，一切都像阳光那样暖暖的，柔柔的，静静的…… Walk quietly, quietly thinking, listening to the songs of the past, humming the songs that are familiar to childhood, everything is as warm as the sun, soft, softSoft, quiet ...

纷繁复杂是生活的枷锁，仿若钢筋铁条一样坚固难忍。车水马龙的街道，形形色色的路人，彩色的华灯，无不是物质生活的悲谣，人们仿佛在狭窄的世界里变得干瘦，脱水。生活依然充斥着色彩，却并不像平行光线那样美好。这样的色彩，并不会带来希望的光彩夺目。所以即便是在嘈杂的刺声中都可以辨别得出那急促的喘息声，那就是大地的喘息。

于是，天使降临，播下一缕阳光，赐予这片土地。在那红润棕紫的土地上便有了点点金光，好似闪动着的希望，花开草盛，莺啼鸟飞，大地的声音不再嘶哑，呼吸顺畅自如。原来，我们可以做这样的天使，为每一寸土地撒下一缕阳光。

阳光可以驱逐黑暗，可以驱逐忧伤，笼罩在阳光下，吸取阳光的每一分光度和热量。人的心灵可以被冰川冷蚀，可以被酷暑煎熬，可以被洪水淹没，可以被霜雪覆盖。可是，却不能在寒冷中麻木，在炎热中枯萎，在中溺失，在单调中绝望。因为阳光会穿过重重阻碍，在我们的心里播下种子。眼神中是阳光的安适与明媚，手心里是阳光的甜美与温柔。我们用心灵的血液浇灌着阳光，当阳光绽放，光明与理想漫过了所有的痛苦与悲伤。我们终究会站起来，去微笑，去呐喊，去奔跑……

人类的历史会因为种植阳光充满传奇的色彩，会因为阳光的照耀为我们的血液带来流动的力量。

也许不仅仅是人类，跨越时间，空间的阻隔，上至天空，下至土地，也无时无刻地种植阳光。

也许阳光像沙砾一样渺小，像土壤一样平凡，带来的也只有一丁点希望。而我们又怎么不会感叹砾石的坚硬，土壤的涵养，绝望中的希望。

所以，微笑吧，感谢我们抬头就能仰望着的阳光。因为若不知道阳光为何物，又怎懂得如何去种植阳光?

作者：杨茜

阳光总在风雨后，只有经历了风风雨雨，才能见彩虹。

我在一二年级的时候，因为当时个子小，力气也小，所以干活又慢效率又不高。那天晚上，妈妈早早地把弟弟哄睡。而我就在客厅收拾弟弟玩乱了的玩具和满地的垃圾等等。我开始打扫了，妈妈告诉我，先擦桌子，再整理沙发，再把弟弟的玩具装到箱子里，最后扫地，然后拖地。

我拿起抹布，洗了又洗，把桌子上的饼干渣擦到地上，拿起杯子，把杯子下面桌子擦干净，抹布洗干净后。我跑上沙发把沙发上的一切弟弟吃的面包渣饼干渣扫下来，把捣乱了的褥子叠好。再把弟弟那乱七八糟的玩具，不是少了一条腿，就是裂了一个大口子的玩具，装进箱子。拿起扫把，把屋子扫了两遍，看起来才干净了些。接着，我抡起拖把，三下五除二把地拖了一遍，把地上的黑块块，黑污渍，使劲拖，终于干净了，把拖布涮干净后，擦擦头上的汗，看着自己收拾干净了的家，真是舒心多了。

阳光走在风雨后，坚持做完家务，阳光就是干净明亮的家。