蔬菜业务员自我推荐信【实用20篇】

朋友：

您好！

还记得我们是怎样相识的吗？那是一段很难忘的记忆啊！至少对我是这样的。

记得那段时间，我一直在网上找师父，遇到了一些网友，其中就有你，而和你之间的缘分应该是很深的吧。记得我们第一次在QQ上聊天，就是因为彼此的“愿力”相仿而让我差一点把你当成了“师父”的。记得当时我们说要一左一右把住地狱的门，不让众生进入地狱的！我当时好感动，好激动啊，因为这就是师父的愿啊：“为了不让如父如母的众生下地狱，卡萨情愿地狱属于我一个人！”这也是我的愿啊！就是因为有着这样的愿，因为被师父这样的愿所感动，这些年跟随师父修学，不敢有丝毫的怠慢，只是自己愚笨，差得太远啊！唯有低头紧跟，生生世世不敢掉队。。。。。。

时隔几年，再和你谈起修行，你似乎是那么的不屑，而我却越来越感到“如履薄冰”！你说你早就皈依了，已经不怎么去寺院了，也不谈什么修行了，你只要自由自在地过好自己的生活，其他人和你有何干？而我却越来越感到周围的一切都是和我们息息相关的，我们都是一体的，缺一不可的！是的，我几乎没有去过寺院，但是我所皈依的是那个真正清净无染的菩提心，我所证悟到的是匍匐在道路之上，与道的融合，任由后来人从我身上踏过去，继续前行！。。。。。。

虽然我知道人各有因缘，不能勉强，但是我多么希望你能和我们初相识时一样，以自己最初的愿力为动力，努力修正自己，早日识得自心，要知道觉悟之后，才是我们修行的开始啊！我多希望我们能肩并肩地一起走下去啊！师父所传的释迦正法就摆在那里，这么好的实相佛法，为什么你就不能静下心来好好体会一番呢？要知道人身难得，得闻正法更难，现在我们遇上了，这是多么殊胜的因缘啊，多希望大家都能来实证一把啊！要知道，有的时候，机会错过了，真的就没有了，到那时再后悔，是多么可怜，可惜，可悲的事情啊！

时间关系，我就先写这么多吧，希望你，也希望其他的有缘人，不要再错过得闻正法的机会了，大家赶快抓紧机遇，抓紧自己这一生的因缘，努力修正自己，争取早日解脱吧！

尊敬的钟南山爷爷：

您好!我是 __年的高考考生。高考前夕，疫情毫无征兆地爆发，新闻联播日日播报着新增确诊人数，特效药尚未研制成功，此病传染性又极强，且恰逢春运，疾病像是长了翅膀一样飞往全国。人心惶惶，大家都在祈祷着能渡过难关。您站出来，告诉大家不要害怕，提醒大家勿要前往武汉，而八十四岁高龄的您，却坐在了前往武汉的餐车上。我想说，国士无双，您是最美的逆行者，我们向您表示由衷的敬意。

然而，这样的逆行却不是说说而已的。经历过非典的您一定知道，前往武汉意味着什么。意味着春节无法和家人团聚，意味着放弃休息时间，意味着最近距离地接触病毒，甚至可能意味着一去不返。可是，您还是去了，为什么呢?

我知道的，因为您是医生，有着救天下苍生于水火的责任感。因为您穿上了一身白大褂，便担起用生命去履行肩上的责任。您在成为一名医生时曾宣誓“我郑重地保证自己要奉献一切为人类服务。我将要凭我的良心和尊严从事医业。病人的健康应为我的首要顾念。我将要尽我的力量维护医业的荣誉和高尚的传统……”几十年来，从未忘记。只要一息尚存，便绝不辱使命。

我知道的，因为您不忍，您有着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的仁爱之心。看到躺在病床上孤独无助的孩子，那样不安，紧紧抓住医生的手，不确定地询问还能否活下去。看到与亲人隔离后躺在病床上的老人，呼吸困难，奄奄一息，夕阳下的影子那样孤寂。您终究不忍，医生就职宣言中，您曾说“我对人类的生命，自受胎时起，即始终寄予最高的尊敬……”您愿意用自己的生命，去换取那无数鲜活的生命。武汉，曾经多么繁荣的武汉，如今成为人们避之唯恐不及的空城。空荡荡的街道、紧闭的商铺，以及隔窗的邻里交谈。武汉就像一个生病的孩子，蜷缩在病毒的夹攻中。您终究是不忍，您说，祖国的可爱的孩子病了，他哭着喊着需要我，我要去救他。

我知道的，因为您勇敢，有着正视困难的决心。罗斯福曾说：“我们所恐惧的只是恐惧本身。”纵使前方是前所未见之强敌，纵使病毒的信息未知，纵使可能会死，那又如何?生命是强悍的，是坚韧的，不是死亡可以打倒的!

作为20__届考生，我们已经成年。我们虽不能驰援武汉，但钟爷爷，十七年前的非典您挺身而出，今年的疫情面前您再次出征，请您相信，以后的中国，由我们去扛!无论此后的我们将身处何方，无论我们将从事何种职业，都永不忘记您那“天下兴亡，匹夫有责”的责任感，永不忘记您那重情重义的仁爱之心以及强敌面前无所畏惧的精神，这样的中国精神必护佑我中华民族繁荣昌盛!薪火代代相承，请您保重，我们向您致敬，也会在后方坚定地支持您和您所有的战友，加油!

此致

敬礼!

★感谢疫情一线的白衣天使的信★ ★ Thanks to the letter of white angels on the front line of the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

最最亲爱的姐姐：

展信悦!

六月的南方，是最多雨的季节。南方的雨，带着江南水乡特有的温柔，一点一滴，缠绕着人的心，身在北方的你，可还安好?

一年前，你背上行李，收拾好心情，带着满身的倔强，来了一场说走就走的旅行。一年来，你走南闯北，去过烟花三月的江南、踏过河南最温暖的雪。你亦如曾经的三毛——你最爱的作家，同一个天边的浪子，以梦为马，追求着诗与远方的田野。

你现在飘荡在河北。前几日和你视频，发现你瘦了，但笑容亦如往昔般明媚。你朝我介绍着河北的大好风光，时不时发出一阵阵爽朗的笑声。天气预报说河北会下雨，记得穿好衣服，带好雨伞……算了，不唠叨了，你这个糊涂鬼，说了你也未必会记住……总之，记得带伞，别淋湿自己了，容易感冒了，照顾好自己。

上星期跟你诉苦：要生地会考啦，压力好大呀!你倒是热心，三四本生物地理的测试题和试卷从河北快马加鞭的邮寄到了我家，我满心欢喜，眉开眼笑的拆开邮件，准备大干一番，结果发现居然是河北那边的版本……得!好姐姐，下次记得，我是湖南这边的人……不过，你这份心意我倒是收下了，在这里谢谢你啦。

下一站你要去的地方是绍兴，你曾调侃道：“我可要去会会鲁迅那老头子，高中那会儿背他的课文可折磨死我了。”我“哈哈哈”笑了半天。旅行愉快哦!也愿一世飘零，一生追求自由的你，能在尘世中获得幸福，早日寻得避风避雨的归宿。

愿你走出半生，归来仍是少年。

盼君归

你的表妹：___

20__年6月25日

亲爱的校长：

您好!

我在母校学习了六年，对母校的每一处都十分熟悉。在这校园里，留下了我们很多美好的回忆，在校园里的每分每秒都是珍贵难忘的，校园里的花花草草和我们都是有感情的。为了能使校园更加美丽优秀，我想提出以下建议：

首先，校园的图书室很少开放，导致图书室像是一个摆设一样，时不时还有低年级的同学在里面嬉戏打闹，图书室并没有发挥到它本应该的作用。我希望学校可以开放图书室，让同学的课余时间可以去吸取丰富的知识，我觉得防止图书室里的书籍摆放混乱，应该派一个班级管理，成为他们班的包干区。防止低年级的同学们撕毁书籍，制造噪音，学校可以组织一个制作图书馆文明标语的活动，挑出几幅优秀的作品，贴在图书馆最明显的几处地方，一来可以防止某些学生的恶意破坏，二来学生们经常看到这几句文明标语，可以积累到一些文明标语。

其次，校园里应多放一些垃圾桶，垃圾桶上应该标清楚可回收垃圾和不可回收垃圾，可以培养学生随地捡垃圾的优秀习惯，又可以减少校园垃圾，保持校园环境干净。

然后，我觉得学校应多增加一些校外活动，可以让学生们多去参加公益活动，让同学们走进现在的社会，走进养老院，走进福利院，去帮他们打扫卫生，去祭奠烈士，使学生们可以学到许许多多的知识，领悟到中华民族的传统的美德，知道中华名字的悠久历史，这些活动可以增加学生的人情味，又能让他们从其中懂得许多道理。

接下来，我觉得同学们和老师甚至于校长您之间的沟通太少，学校可以开设一个校长与同学们的交流信箱，大部分同学是不敢通过语言来跟老师校长进行交流，所以可以让同学们把自己觉得校园里的缺陷或是自己的想法通过书信写出来，每周把信箱里的信交给校长阅览，让校长和同学更进一步。

最后，身为一名在这美丽的校园里学习了六年的学生，身为一名即将离开母校的毕业生，我衷心的希望母校能越来越美丽。这美丽的校园令我们难忘，我们十分不舍，但是，天下没有不散的宴席，在离开之际，为了让这所校园越来越美丽，我只能贡献出自己微薄的一点帮助。

祝母校的明天更加辉煌，祝母校能够培育出一批又一批的人才!

__同学：

你好！

我在课本上认识了你，听了你的介绍，我多想展开翅膀飞到你美丽的家乡看一看。不过我的家乡也很美哦！

“七溪流水皆通海，十里青山半入城。”说得就是我的家乡常熟。登上虞山，极目远眺，尚湖的景色尽收眼底，湖水清澈见底，湖面波光粼粼，宛如一面硕大的银镜，又像一颗蓝宝石镶嵌在大地之中。偶尔有一群不知名的鸟儿掠过湖面，留下了一丝“银线”美丽极了，围绕尚湖的是高大挺拔的树木，一棵挨着一棵，形成了一道绿色屏障。长长的穿湖大堤像一条碧绿色的玉带轻柔地漂浮在蓝色的湖面上，形成了一幅美丽的山水画。

五一前夕，一年一度的牡丹花会是尚湖一道最美最亮的风景。“江南牡丹何处有，游人遥指荷香州。”你一踏进荷香州，印入眼帘的是一大片鲜艳的牡丹花，它们五彩缤纷，争奇斗艳，犹如一幅连绵不断，精妙绝伦的五彩锦缎。有的火红火红，像一团团跳跃的火苗；有的粉红粉红，像小姑娘粉嫩粉嫩的脸蛋……红的、粉的、紫的、白的……这儿一丛，那儿一簇，有的羞涩地打着朵儿，有的婀娜绽放，有的文静地偎依在绿叶上……轻风吹过，花儿像美丽的少女哼着快乐的小曲翩翩起舞。一群群勤劳的小蜜蜂和一只只美丽的蝴蝶也趁着明媚的春光赶来参加牡丹的盛会。

听了我的介绍，你是不是心动了？那你就不要犹豫了，来我的家乡做客吧，我和我的家乡会张开双臂欢迎你的。

祝你身体健康，学习进步！

姓名：

日期：

亲爱的内蒙古小朋友：

你好！

友谊就像一座长长的桥，让天涯海角的朋友们的心连接起来；友谊就像一杯奶昔，把人们的伤心抛到九霄云外去；友谊就像一条红线，让你我成为好友。虽然我们素不相识，虽然我们从未相见，但是我还是想带着一颗真诚的心与你“手拉手”，我相信我们一定会成为非常好的朋友！

我叫田家祉，祉是福气的意思，爸爸妈妈希望我给家里带来福气，成为他们的骄傲。我今年11岁，在广州的华南碧桂园学校上小学五年级，成绩、表现在我们班都还不错。喜欢看小说、听音乐、打高尔夫球。也喜欢交更多的、来自天涯海角的新朋友。

亲爱的内蒙古小朋友，我所在的城市—广州位于中国的南边，这里全年水草常绿、鲜花常开，自古就有“花城”的美誉。这里的人们朴实友善、热情好客。如果你来广州，我一定安排丰富多彩的活动招待你。

第一天，我带你去很多好玩的地方。首先，早上起床后，我们去吃一顿很有特色的广州早茶。然后去我们学校附近的长隆度假区，包括野生动物园、欢乐世界、水上世界。那里面可好玩了，有国内最好的野生动物园，动物园里有澳洲的考拉哦；有比迪斯尼还过瘾的十环过山车，垂直过山车；还有让人流连忘返的水上世界……那里每天都是人山人海，很多景点被热情似火的游客围得水泄不通。中午时，我们去吃一顿与内蒙古烤羊肉一样美味的海鲜大餐。有海虾、多宝鱼、生蚝等等。到了下午，我们就去白云山爬山、骑单车。在山上可以欣赏到美丽的广州的全貌。晚上，呵呵，压轴的活动上场了。我们先去坐船，带你游览美丽的珠江夜景，顺便了解一下广州的历史文化。然后我们再去“广州之巅”—广州塔，我们这里又叫小蛮腰。它可是中国最高塔哦，有600多米。上面有全世界最高的摩天轮，坐在上面有惊无险，可过瘾了。它的身体不时变换出五颜六色的色彩，发出明亮的光芒。好像一条直立着的巨大的彩虹。

第二天，我带你来我们的学校参观。我们的学校花团锦簇、绿草如茵，非常美丽。你可以参观我们拥有先进教学设备的教室、窗明几净的餐厅、整洁的午休室，还有图书馆、电教室等等。如果时间合适，你也可以和我一起参加我们学校的丰富多彩的活动，比如热闹非凡的运动会、多姿多彩的读书节、精彩分层的科技节……朋友们，心动不如行动，快来我们这里玩吧！

亲爱的内蒙古小朋友，你们的家乡，也是我非常向往的地方。据我所知，你们那里有能歌善舞的蒙古族同胞，有一望无际的美丽的大草原，还有我老爸最崇拜的英雄—成吉思汗……我多么想有一天能与你们一起，骑着骏马在草原上飞奔！我属马，但我还没有真正骑过马呢。然后再吃上内蒙古手抓羊肉、别具风味的奶豆腐，喝上热腾腾的奶茶。晚上，躺在大草原上，面对浩瀚的星空，边数星星、边聊我们的幸福生活，那是多么地惬意和美好啊！

亲爱的内蒙古小朋友，期待我们能早日相见！不管是你来我们这里，还是我去你们那里！愿这封信能让我们成为永远的好朋友！

祝你马到成功！学习进步！

敬爱的校长：您好!在这里我首先用一名少先队员的名义向您致以崇高的敬意!我在这个美丽而整洁的母校生活了六年了，。再过一个多月，我就要离开了。这里的一草一木都在我的脑海中刻下了深深的记印，使我难以忘怀。我们的校园是多么的美丽、干净、整洁。我想，没有其他的小学能比我们学校更大、更美吧!这都是校长您管理得好的缘故，老师的辛勤教育也有很大的关系。就在我即将离开学校的时候，提一些建议，如有不对的地方，请您指出!

第一：我认为应该改善一下我们的伙食问题，。我们中午吃饭般的同学都对学校的伙食存在一些不满。比如说，我和同学吃饭的时候经常能吃到一些鸡蛋壳、头发之类的异物。不过，鸡蛋壳和头发都已经成了我们饭盒中的“家常菜”了。

有一次我和同学都同时发现了自己的饭菜里有一些拿来刷锅的钢丝球里的钢丝。弄得我和同学都不敢再吃，生怕再有钢丝，结果我们饿了一下午。还有，我发现学校的初始好像特别喜欢做大白菜。学校老师做大白菜给我们吃。而且我们还经常吃到一些法美德、没洗干净的大白菜。我希望学校能把食堂卫生抓一下，让负责洗菜的叔叔阿姨们多注意一下，把发霉的才扔掉，在把菜洗干净些。

学校还应该多弄一些同学们爱吃的菜。这样，对大家都有好处：同学们正处于发育时期，身体里所需要的营养很多，如果只靠晚上那一顿饭的营养是远远不够的。学校改善了伙食，同学们也可以补充身体里所需的营养，也许还会有更多的同学来到学校吃饭，大家的饮食业丰富了许多，那么就会有越来越多的同学爱吃饭，不挑食了。家长们也会一份感谢学校的英明之举。这样同学们不仅可以吃到好吃的饭菜，而且老师们也不用担心会有同学生病。第二：我希望学校能够把校服修改一下，对于夏装的校服，我们都没有多大的意见。

只是冬装的礼服，我认为应该把它改善一下。因为冬装礼服的颜色显得过于深沉、太成熟了些，有些不太符合我们这个年林阶段。而且衣服胳肢窝的地方太窄，每当我们举手时衣服就会掀起来。而且我们女孩子的冬装礼服的裙子比夏装的还要短。应该把校服的颜色盖得好看些，尺码正确页。我们穿上才会舒服得体。以上就是我对学校的一些建议与意见，希望校长能采纳。

此致敬礼!·······

学生：___

20__年4月16日

___:

我的孩子，这几天爸爸吃不下饭，睡不好觉，心口像是压了块石头，咱们父子关系走到这一步，是我以前根本想不到的，船究竟歪在哪里，我百思不得其解，我想咱们父子之间很有必要地沟通一下，因为这关系到你的一生，也关系到你的孩子，甚至关系到你孩子的孩子，以致影响到咱们这一脉家氏的命运，我想只要你不是糊涂之极的人，一定不会不重视这个天大的问题，你说是吗?

先说我这个人，7岁你奶奶过世，14岁你爷爷亡故，你大伯一家分开过，你二伯17.8岁就去粮店帮忙，家中剩下我和你姑姑两个孩子相依为命，当时你姑10岁，就和你现在的孩子一样，辍学在家，一个年仅10岁的孩子，从此就操持在家，洗衣做饭，扫地抹桌，记得有一次，我放学回家，你姑姑站在小板凳上，扞好了面条，下到锅里边，由于我们年级实在太小，不会收拾火，火奄奄一息，下到锅里的面条，最后都成了一锅浆糊，我们两个人抱头痛哭.

关于钱的问题，就更不用说了，全靠自己，当时咱们村有个编织厂，主要是编框，编果篓，我一个年仅14的孩子，每天都要领荆条，利用放学时间和星期天，给厂里编篓盖，当时编一个篓盖仅8分钱，可你别小看编篓盖，我们的生活费和上学买书买本全靠它了，后来我一年一年大了，就跟你老舅上山割荆(用于编制的材料)

，回想起那时只有14.5岁的自己，每天至少来回跑上5.60里山路，手划破了，脚磨泡了，也不过能割30来根萝头畔(北方用于担东西用的一种框框)，这样的生活，一直持续到高中，在我快高中毕业的时候，你二伯从粮店去当兵，一直到你二伯当兵回来，都是我和你姑姑二个人相依为命，自己赚钱自己花，自己解决生活中所遇到的困难，其中的艰难困苦，辛酸苦辣可想而知的，而是现代人不可想象的，两个孩子，一个年仅10岁，一个14岁，尽管也有你伯和亲戚的帮忙，但是各家有各家事，人家也不会老跟着咱，自己就要挑起生活的重担，可想而知是多么的不容易，是多么的可怜，可惨，现在10来岁的孩子能干什么，1.20岁的孩子能做什么，甚至30来的岁孩子能干什么，F呀，你30来岁的人了，怎么永远是个长不大的孩子?

多少年来，爸爸辛辛苦苦勤俭持家，从14岁挑起家庭的重负，一直到现在未敢懈怠，我今年已是59岁的人了，每天楼上我要上几次，南地里(自己的地圈起来)喂兔也要跑几趟

.我这样辛苦的赚钱，究竟为了谁?难道我会带进棺材里吗?你妈尽管脾气不好，可自从她得病到现在几个月了，哪一天不是她带病，5.6点起床，给一家人做饭，招呼孩子起床洗脸，梳头吃饭，打发孩子高高兴兴去学，你知道她的病多严重吗，光药费花了3.4千元，这种病是不能生气的，如果经常生气就有癌变的可能，可为一点小事，就是2妞放焰火不小心烧了脖子一下，你就大发雷霆，骂骂咧咧，气得你妈大哭一场.

写信人：

年 月 日

1、在护士最神圣的节日里我赞美她们纯洁的心灵，高尚的情操，善良的微笑，无私的奉献。你们都是美丽的天使，愿你们健健康康，快快乐乐!

2、身体要护理，要加强营养，方可壮壮滴;心情要护理，要拒绝忧伤，方可美美滴;国际护士节，祝你做好全方位护理，幸福多多滴!

3、白衣天使，幸福快乐的使者;真诚的问候，寒冬的暖阳;靓丽的身影，健康平安的保障;善良的微笑，患者最有效的良药，今天是护士节，祝所有的白衣天使一生平安。

4、一身身洁白无瑕，一声声关爱问候，身心疲惫已非常，微笑服务总尽责，今天是您的节日，祝普天下的护士，护士节快乐永驻。

5、最平凡而又最伟大，最普通而又最特别，最可怕而又最可爱，最弱小而又最坚强，最美丽而又最可爱这就是你，亲爱的护士，节日快乐!

6、我是你贴身的健康护卫，扫走你所有的烦恼忧愁，清除你所有的污秽杂念，消灭你所有的霉运厄运。国际护士节，祝你一生平安快乐!

7、五月的天空因你而清澈，五月的大地因你而翠绿，五月的风因你而柔和，五月的花因你而艳丽，在这春意盎然、温馨如画的季节里，走近你，向你送去节日的祝福，向你致以崇高的敬意，国际护士节，祝你快乐永恒。

8、轻声慢语是你的性格，白衣白裙是你的特色，救死扶伤是你的天职，护理病人是你神圣的职责，你赋予患者无尽的爱无私的情，你把青春化作奉献的火。护士节，愿白衣天使们健康快乐!

9、有一种美丽，是呵护健康，不顾及自己的身体;有一种付出，是抚慰心灵，自己的烦恼却不言不语;温柔的是你的言语，善良的是你的心灵;你的成就就是病人的健康与幸福。护士节，一声问候送给可爱的天使!

10、涂抹愉悦的滋味，包扎忧愁的伤痕;输入快乐的源泉，拔去烦恼的银针;按摸幸福的脉搏，测量开心的体温。国际护士节，祝你快乐永恒。

11、亲爱的，节日快乐!护士节跟你没关系?哎哟，你把我照顾得那么好，还不是我的小护士?呵呵，你还是我的天使呢。一定要永远健康美丽，天天开心哦!

12、你们是天使的化身，降落凡间，带来福祉。笑容带给人温暖和力量，工作带给人幸福和健康。像白衣天使致敬，祝护士节快乐。

13、你是天使，伤痛在你的呵护下慢慢消退，你最圣洁，病魔在你的护理中渐渐灭亡，护士节到，向天下所有的白衣天使祝福，愿护士朋友们节日快乐，幸福一生!

14、一身洁白的大褂，将爱心播洒，一顶无华的燕帽，将真情传递，一句贴心的关怀，将温暖释放，一份细心的呵护，将病魔赶跑，你就是最美的天使，护士节，愿护士朋友节日快乐!

15、白衣天使是你的最高荣誉。因为有你病人不在无助了;因为有你病人不怕打针了;因为有你病人不再忧愁了;因为有你医院变得温暖了;今天是你的节日，愿天使般的你留点时间关爱自己。

16、生命在你的微笑里充满活力，病痛在你的照顾下消失殆尽，你总是把健康传递，把温情奉献，护士节到了，愿你这位圣洁的天使节日快乐，同祝所有的护士朋友平安健康!

17、你是生命的细细雨滴，把细腻的爱深入患者的心田，让生命的原野再现绿意。你是缕缕轻柔的和风，把无私的关怀化作康复的动力，让健康给人们带来愉悦。今天是你们的节日，美丽的白衣天使，愿你们开心快乐的度过每一天。

18、手术台前有你们的微笑，病床前有你们的微笑。因为你们的微笑，多少病人康复了，多少家庭幸福了，感谢你们的微笑，祝护士节快乐美好!

19、一身洁白的大褂，一顶朴素的燕帽，一声贴心的问候，一抹甜甜的微笑，一颗纯洁的爱心，一位美丽的天使，一句真诚的祝福，护士节到，愿广大护士朋友节日快乐，平安健康!

20、夸赞你的词太多，我只能用圣洁来概况，赞扬你的话太美，我只能用神圣来总结，你就是美丽的白衣天使，护士节到了，愿护士朋友们开心快乐，健康平安!

21、您们的微笑，是世界上最美丽的语言。您们的服务，是对人类生命最贴心的守护。在这个特殊的节日，请让我送上真心的一句：护士节快乐!

22、你的微笑里盛满人间的情意，你的呵护里蓄满生命的温柔，你的专注里写满敬业的精神，你的青春在白衣下焕发光彩。护士节到了，向一直坚守在服务一线的护士朋友们致敬。

23、你是生命的卫士，守护绿色的生命希望;你是人间的天使，捧出火红的热情;你是温柔的提灯女郎，照亮病人的心房。你就是天地间最圣洁的护士，护士节到了，真心为护士朋友们歌唱，愿你们生活幸福。

24、灿烂的微笑拂去身体的丝丝病痛，亲切的话语解除心底的疑虑重重。灵巧的双手驱走病魔的缠绕，敬业的精神换来天使的称号。护士节了，祝护士朋友健康快乐!

25、你们拥有：天使般的微笑，阳光般普照。工作细心又周到，忙忙碌碌，不知疲劳。赶走疾病，带来健康和美好。向白衣天使致敬，祝护士节快乐!

26、飘逸的白衣，多少关爱;忙碌的身影，几分疲惫;温柔的话语，多少温馨;甜蜜的微笑，几分真诚!今天就是护士节，祝天下护士健康幸福!

27、你是降临人间的天使，是你的付出让病人起死回生;是你的鼓励让病人战胜病魔;是你的微笑让世界更温暖。值此国际护士节，祝白衣天使们节日快乐。

28、你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是怪你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。

29、健康是幸福的前提，健康是长寿的秘密，健康是开心的贺礼，健康是平安的希冀。关注你的健康，我愿做你的小护士，今天是国际护士节，祝你健康美丽!

30、护士节，那些美丽的白衣天使依然奋斗在病床前，照顾病人，聆听病人，关怀病人，将他们的青春奉献，给了病人力量，指引病人前进。今天，让我们祝护士们节日快乐。

孩子，看到你今天发的朋友圈，觉得你长大了，由衷为你高兴，明白肩上的担子，是一个男人成长的开始，可见大学将近一年的生活令你视野开阔不少，想起你之前对学习的厌恶叛逆，真是恍若隔世，感慨万千。

01

为了你，我被老师骂哭了

许是之前对你太过严厉，自你考入高中，像被一直压着弹簧爆出了惊人后坐力，你开始不愿读书，课上偷玩手机，自习趴在桌上睡觉，成绩垫底。

青春期特有的叛逆我可以理解，但最令我恐惧的是你对自己放纵的骄傲得意，你总是在宣扬读书无用，说上学辛苦，觉得自己这样特立独行十分潇洒。

而我想说，那是你未曾尝过生活之艰辛，不曾亲手赚过一分钱。

你现在也还未有深刻体会，等你走出校园步入社会，就会知道日常所用、衣食住行皆是花销，我和你父亲都是平凡之人，供你读书，养你成年已是费尽心力，后面的人生需要你自己挣。

另外，你所谓的上学辛苦，不过是目光太短，看不到这是在为日后打拼奠定基础。

你说读书无用，那些不上学的网红，身价百万千万的90后、00后比比皆是，尽管我不认同，但我把这理解为一种机遇，能紧紧抓住必有过人之处，不是跟你一样只会躺在沙发上玩手机就能成的。

有件事我一直没跟你讲过，高一我给你去开家长会，老师的语气颇为严厉：你家孩子不学习，还带动班上其他学生一起闹，上高中就是为了考大学，你家孩子不考大学，别人家的还要考!

我当时一再跟老师道歉，难堪地面红耳赤，想着你看到我低人一等的样子是否会良心发现，但也知你这个年龄段特有的骄傲敏感，回到家后我痛哭一场仍选择一字不讲。

打骂都用过，并不凑效;好言好语相劝你也听不进，我无计可施，为你发愁到整夜失眠。

因为我知道，在这“一考定终身”的制度下，几年的放纵，会换来你一生的卑微!

02

煎熬我的俩个决定

高一暑假学校补课，你不想去参加，说即便去了也绝对会趴在那睡觉，还不如不去。我被你气到话结，找你大姨哭诉，你大姨提议我带你跟她去省会旅游，她女儿在省会上大学，暑假不回来，刚好可以带你去学校走走，或许你的厌学心态会发生变化。

你不想读书，我心力交瘁，但也没有什么好办法，便答应了。

咱们跟着你表姐在学校里四处转，看着坐在草坪上闲谈的学子、牵手散步的情侣，晚上也可打球的灯光篮球场…

我看出了你的艳羡，趁机说：好好念书，即便没什么用，起码可以在这样的地方玩四年。

这一次，你并没有如从前一般跟我顶嘴。

回来后，你跟我说学校补课已经补到一半，就不去了，在家里自学，开学再去。这真的令我惊讶万分，看来你的一些观念是松动了。

我也并未过分乐观，青蛙从井中跳出来，只是万里长征的第一步，三年高中，学校都是把课程在俩年内上完，留下一年复习强化，你已经浪费掉一半时间，考大学对你而言，真不是想考就能的。

学校补习课已过了一半，我也不强求你去，但你在家自学是肯定不行的，荒废那么多，学不上去才厌的学，又谈何自学?

咱们那外面的辅导班，十几个人底下做卷子，做完老师对下答案讲一遍，没什么用，说老实话，我其实是想让你留级一年，再上一遍高一的，但你性子要强未必肯。

我去问你表姐，她有没有同学也是在咱们县城的，放暑假回家可以给你补课的，你表姐给我推荐了掌门一对一，说是清华北大的学霸在线一对一上课，找老师不如直接找名校的，也不是很贵，根据考试做针对性辅导，效果很好，她室友弟弟去年就是上这个考上了一所985。

我不是很相信这种网上的教育，但想到你之前对大学态度的转变，有一个名校生亲自教你或许会让你对考大学更有动力，我还是给报了一节免费的试听课。

03

学霸神奇的“歪门邪道”

给你上课的老师是一个复旦的学霸，叫你做了几道题之后，他很快就指出你的问题：高一上的数学内容跟初中学的有部分重合跟衔接，有些可以应付，但如果没有吃透，到后面就越来越学不懂，也根本不想学。

看你的反应，我就知道他完全说中了，一堂课下来，按你的话说，讲的知识点虽然不多，但真的会了。

暑假剩下的日子，你便跟着这个学霸在电脑前学，他很懂因材施教，为你制定了学习计划，讲的都是高一最基本的高考必考知识点。

我不是教育专家，对你的教育并不完美，也可以说有很多错误之处，但有俩件事，现在想来我仍万分庆幸自己做对了，一件是带你去大学见世面，另外一件就是报了这个班。

开学后学校组织摸底考，你破天荒地考了87，我跟你一样万分惊喜，不到一个月竟然有这种成效。

按照学霸老师的话说，按照你的情况，没有做提前讲高二新课，全在巩固旧知识点，根据高考点进行讲解，从讲解原理到高考出现形式和题型，讲的这一切都是为高考拿分服务的，你学得认真，所以考试时出现的基本题，差不多都能做对了。

建立自信的最好办法，就是去享受一次成功的喜悦，你收起了玩世不恭，变得安静踏实了。

当那些自己曾根本无法触摸的美好真的站在自己眼前，且告诉你，放心，其实通过某某种方法，你也可以跟我一样，人都会变得温顺谦卑，想来这便是名校学霸的做老师魅力所在。

亲爱的你：

你好!

在我的眼里你是一个普通的女孩，你胆小，善良，但你有时很内向，不爱说话，但我知道你很孤单，很寂寞;我也知道你和别的女孩一样希望得到别人的关注;你是一个要强的女孩，但你却有一颗软弱的心。俗话说：“刀子嘴，豆腐心其实就是说的你，你在别人跟你借东西的时候总是不忘去损别人两句，但说过之后你总不忘把东西借给别人。

同时你是一个胆小的人;记得你小时候，总是跟你爸爸看鬼片，每次看完后回房间睡觉，你躺在床上，脑子里总有挥之不去的鬼片片段纠缠着你;使你睡不着，而你总是在想：不要想了，不要再想啦!我要睡觉，我要睡觉啦!你一直想，一直想着这几句话直到睡着;还记得有一次，那是小学五年级时星期五前的一个晚上，你睡觉睡得正香，突然，你梦见自己正在学校，那时也已经下课，你梦见有妖怪正在你们学校到处杀人，你害怕极了，所以你在学校里东躲西藏，你害怕，害怕被妖怪给杀害而再也见不到父母，你害怕父母因为失去你而伤心，于是你躲到了大一班的教室里，但是你进教室到时候却被一个女妖怪给发现了，正当那个女妖怪要对你痛下杀手的时候，你却从噩梦中苏醒过来，你发现原来那只是你做的一个噩梦而已，于是你崩溃地跑向父母的卧室，你紧紧地挨着父母一起睡了，那是你崩溃地想：我要是有一个哥哥那该是多么美好的事啊!

对，你是一个内向又渴望向别人撒娇的女孩，所以你渴望有一个哥哥，因为你希望在遇到困难的时候，有个可以给你帮助;同时你希望可以向一个人倾诉，你希望那个人不是朋友又似是朋友，是亲人但又不是父母，因为父母与子女之间总是存在着一定的代沟，你希望是哥哥，你希望可以做家里最小的那一个，那样你永远不用长大，可以永远在父母身边。

但是上天却赐予你们家一个调皮的新生命，那就是你的弟弟——涛涛，你一直喜欢这样叫他，他的出现使你得到了一种东西，那时你以前不曾有过的东西——责任!一个姐姐对弟弟的责任;我一直都知道你很爱很爱你的弟弟;但你对他的爱的方式和父母还有爷爷奶奶是不同的，是的，你对他很坏很严格，但我知道，一直都知道，你是为了他好。

我是那么了解你，甚至比你自己还要了解你，你知道我是谁吗?对，我就是你，住在你内心深处的你。

祝你每天都健康，快乐!

___

20__年__月__日

敬爱的叔叔阿姨们：

您们辛苦了!

我是一名小学生。今年春节出现了一种令人百思不得其解的病毒，它的名字叫作新型冠状病毒。我第一次听到新型冠状病毒时，感到很可怕。病毒?还是冠状的?听起来好恐怖。后来我看了它的照片才发现，它上面长了很多类似王冠的东西，这种病毒可以造成一种传染性肺炎。听说这种病毒是因为有人吃了野生动物而感染的，而且它传播速度快，短时间就出现了很多确诊病例。网上很快有了各种谣言，有很多人都相信了，比如香油滴鼻子可以预防病毒，我就想，香油不会流到肺里，污染肺部吗?还有煮醋，病毒倒是没赶跑，把人差点熏晕了。

病毒和谣言的出现，让各地区的居民都非常害怕。这个时候，钟南山爷爷和您们给了我们希望与力量。曾经抗击非典的领军人物钟爷爷和一些专家组成了专业攻关组，并且不断给我们科普有关新型冠状病毒的知识和预防措施;而您们，在形势如此严峻的情况下，舍小家，为大家，不分昼夜的奋战在防疫工作的第一线。

妈妈说非典那年她上高三，那时候网络不那么发达，想知道的信息都是从电视里，新闻里取得的。现在网络发达，每天我和爸爸妈妈一起关注疫情，看到的一幕幕让我们感动不已。

我们看到您们没有时间吃饭，没有时间睡觉，甚至连去厕所都没有时间。您们只能穿着尿不湿，为了节省一分一秒，为了多救治一名患者;为了少用一套防护服，为了节省医疗物资。我看到一位和我同龄的小朋友，他的爸爸妈妈都是一线医护人员，他自己在家做饭，洗衣，学习，瞬间，我泪流满面;有一位刚刚毕业的叔叔，连续工作了几天几夜后，过度疲劳，失去了生命，他也有父母，也有未完成的理想，可是，一切都画上了句号，可他并不孤单，因为他拯救了无数人的生命。

我们生活在和平的国家，我们的祖国强大了，现在没有战争。可是，您们就是真正的英雄，这场没有硝烟的战争，正是因为有您们这些逆行的英雄，才会有希望，才会一步步走向春天。

叔叔阿姨们，您们一定要好好照顾自己，健健康康，平平安安。病毒再可怕，您们的守护加上我们的努力，这场战役一定会取得最终的胜利!

此致

敬礼!

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

我是您的崇拜者，你知道这是为什么吗?因为您有一种精神，先人后己的精神。记得您曾经说过一句话：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务中去。”

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去?"，老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀!"，雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到抚顺。"，老人感动地一口一个好孩子地夸他。

进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧!"，"别客气，大娘，吃吧!先垫垫饥。"，"孩子"这个亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，她儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"，雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：在另一个世界里开开心心!

亲爱的郑老师：

您好!

纷纷扬扬的思绪纺出了我对您的思念与感激。在我的印象中，您有着齐而短的头发，浓浓的眉毛下闪烁着一双炯炯有神的眼睛，无不渗透出您是一位充满慈爱的好老师。您对学生百般呵护，视如己生，如同母亲一样悉心地栽培我，教导我，指引我前往成功的道路!

记得在我小学一年级时，我只是一个羞答答、不知天高地厚的小女生。是您，给予了我机会，让我当上了班长，悉心地教导我，培养我各方面的能力，让我开始迈向了小学生涯辉煌历程的第一步。如今，我没有辜负您对我的期望，不敢相信，当年那害羞的小女生如今能成为老师的好帮手，连任了六年的班长;不仅如此，我还当上了学校的大队委员和电视台的小主持人……这种.种优异的成绩，都离不开您对我悉心的教导啊!

您又是那样地充满慈爱。记得我刚念一年级时，体弱多病，常常不舒服。每当这时，您总会对我嘘寒问暖，百般呵护。记得有一次，我感冒发高烧，自以为坚强的我一直不敢告诉别人。就在我无精打采地趴在桌子上，痛苦地呻吟着时，细心的您察觉到了我的不对劲，您走过来，轻轻地抚摸了一下我的额头，二话不说，马上把我带去了办公室，无微不至地照顾我，当时，我感动极了，泪水直在我的眼眶里打转，可我竭力不让它流下来。老师，您知道吗?您在我的心目中，您不仅是一位尽责的好老师，更像一位慈爱的妈妈啊!

敬爱的郑老师啊，没有您的悉心培育就没有今天的我。永远忘不了那一天，您因为工作关系，而调配到另一所学校，临别之时，我是多么伤心，无奈啊!或许，您早已忘记我了，但在我心目中，您依然置于一个不可取代的地位。有人说：“老师就像一位引路人。”而在我的学习生涯中，您确实是一位引路人，指引我通往成功的道路。老师，您是我的恩师，我真想念您!

此致

敬礼

想念您的学生：林楚欣

___同学：

你好!

去年打围棋定段赛的时候我认识了你，并成为了朋友。明年春节，我想请你来我的家乡做客。

我的家乡是南京。这里有许多著名的旅游景点，我可以带你去游玩。

梅花山是南京著名的旅游景点之一。每年春天，梅花山上的梅花红的似火、粉的如霞、白的如雪……这个季节里，梅花山上人山人海、人流如潮，很壮观呢!

去完梅花山，我们还可以去夫子庙看灯会，那儿有兔子灯、莲花灯……你还可以买一盏回去留做纪念。然后我们再去吃小吃，保证你吃了还想吃。晚上我们可以乘坐游船观赏秦淮河两岸美丽的夜景。

如果你还没玩够，你还可以来我家做客，我们来一场乒乓球比赛。我们一家欢迎你!

祝你生活愉快!

寄信人：____

日期：____

马虎的__：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用......要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的`鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!

妈妈：

见字如面!我想您了!

疫情以来，您在不间断工作，感觉离我那么近，却又是那么远……

妈妈，这几天您一直给我说庚子年的这个新春是特殊的，神圣的白代替了喜庆的红。突如其来的疫情牵动了全国人民的心，也牵动着浉河区文艺工作者们的心……

妈妈，您说单位成立了“以艺抗疫”志愿者队伍，您也是一名志愿者，并参与了“以艺抗疫”文艺创作团队，用艺术守望四方，致敬前线的无冕英雄们……作为您的儿子，我感到骄傲!

妈妈，我想知道您每天忙忙碌碌，面对疫情您不害怕吗?我不止一次问过您……记得您在电话里给我说：“无论到了什么时候，什么时代，文艺工作者都在大大小小的战斗中发挥着不可磨灭的作用，我们用说、用演、用唱，代表着万千大众，表达着自己的心声、所有人的心声。”听您说这些话的时候，我感受到了一种力量和激情。我想抱抱您，对您说声：妈妈。您辛苦了!

妈妈，我看到您传来的视频中有一段采访，那是您的同事，她说：“在这一场抗疫战中，我们和所有普通市民一样，不能奋战在最前线，只能乖乖在家不添乱。但我们也希望，能用我们特有的专业方式，贡献出一点小小的能量，用艺术去温暖大家的心灵。这段话让我挺感动，因为我从那个阿姨眼中看到了光芒……”都说眼睛是心灵的窗户，那一刻，我感受到了爱心和善意。

妈妈，我感受着您默默传递的艺术力量，志愿者阿姨们的作品《隔空接舞》让我震撼，为武汉加油!为浉河加油!太棒了!这可能是舞者最不正式的一次演出，没有华丽演出服，没有精致舞台妆，没有闪亮的舞台，也没有台下观众和掌声。这可能也是她们最难忘的一次演出，彼此互不相识，从没有一起排练，背景是日常家居，但是共同的祝福，共同的决心，共同的信念，让她们的演出充满默契，舞姿格外动人。

妈妈，您辛苦了，疫情当下，愿您将自己的创作激情，默默地化作对疫区人民的关切之情，用自身的专业知识，将抗击疫情期间的一幕幕感人场面、动容之情，转化成一个个鲜活生动的文艺作品，传递人间真情，弘扬社会正能量!

亲爱的妈妈，我会默默努力，将来成为像您一样能帮助别人的人。妈妈。虽然您常常忙得顾不上我，但我们的心贴得很近很近!

妈妈，我爱您!让我们一起加油吧!

您亲爱的儿子：

尊敬的领导：

我是__号选手，我来自__。中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，涌现出了诸如兰空飞行员李剑英等天之骄子。如今，在__一中受到了三年优秀教育的我，虽不能像李剑英那样架雄鹰搏击长空，可为了胸中那不灭的翱翔蓝天的渴望，为了不辜负我1米68的身高，不辜负五官端正、举止端庄、极具亲和力的面容，我希望能通过自己的努力成为一名空乘人员，工作在蓝天白云间，仰观宇宙云卷云舒，俯看祖国大好河山。

空乘，一直是一个单纯女孩傻傻的梦想，美丽，浪漫，与白云为伴，蓝天上的天使，是我对它的理解。也许，我不像天使那样美丽，但我会发自内心地以乘客至上，乘客才是我的天使。我会关心别人的感受，躬下身子，学会倾听，学会沟通，学会服务，学会微笑，学会享受飞翔带给自己和他人的快乐。也许，我还稚嫩，但我会努力，也希望从你们这里得到一次让梦想飞翔的机会。我相信，当梦想被赐予一双翅膀，飞翔再也不是一种渴望，我要飞向那远方，跨越那大海高山白云蓝天世界。我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空，我要飞翔，我要阳光，我要飞得更高。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年__月__日

vvv：

你知道吗?爱的方式有很多种，并不是单纯的物质所能涵盖和包容的。我要的并不是物质上的满足，而是精神上的相通与交融，可你却很少关注这些。多少次想和你说说话 ，可你每次总是那么冷漠。你的冷淡使得缺乏沟通的我们近在咫尺却如相隔天涯，甚至我看到一条无形的沟壑横在年我之间。我想，我不能再沉默了。

夫妻之间，坦诚相待，如胶似漆，这并不意味着你想怎么对我就怎么对我，爱我就请尊重我，我是你的妻子，也是一个有独立人格的人。世界很精彩，诱惑同样的多，作为一个女人，我懂得自重，但我更需要尊重------来自你的尊重。

自古以来，男女有别。不但体现在相貌上，爱好上，还有许许多多的方面。不理解但不干涉就是对对方最大的包容。有了物质并不等于拥有了一切，当我独自外出散步时，看着别人家小俩口亲亲热热的说笑，我多么希望那个衣着平凡却幸福异常的女人就是我。可是你的人，你的心都给了你的工作，给了那些你认为能换来一切的金钱。钱财无情人有情，在友情与无情之间，我宁愿选择你，为什么你都不懂我呢?我不需要占用你太多的时间，只是希望你偶尔能打个电话给我。可是，你连这个都做不到，你能知道我的心有多痛吗?

人与人相处要相互信任，相互尊重，相互理解，但这一切都离不开交流。你每次来去匆匆的背影告诉我，你很忙也很累，我也曾为次而心疼，尽管你认为挣钱很重要，时间一分一秒耽搁不起。但我是多么的希望你能停下忙碌的脚步和我说说心里话，表达一下彼此的愿望和心声。可是连基本交流都很少的我们又怎能走进彼此心中?距离产生美，也能让爱在沉默中成空，我们因空间的相隔而生疏，让我们的感情从此踏上不归路。

，不是怪你，不是怨你，是我们的性格注定了我们今天的结局。爱的世界有鲜花万朵，而我要的并不多，一点点尊重，一点点理解，然后再有一点点关爱，即便没有香车宝马，没有美酒轻裘，我也会是那个很幸福的女人。

为何我们变成今天这样我也说不清楚，你知道吗?每次我们闹别扭，家里的亲戚总是说有了小孩就好了。但我并不这么想，我不要我们之间的感情要靠小孩来维系。也许就是因为这样才让我们的距离更大了吧。对不起，我真的累了，我也不过就是一个普通女人而已，真的不想再耗下去了。我也需要你的关心，你的理解，可你却吝啬得连那么一丁点就不肯给我。我是真的不希望我们会走到那一步，可是除了那样还能怎样呢?

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的香香：

“你好!

你十岁了，是四年级的学生。最近，你工作非常努力，学到了很多知识。我为你高兴。

你是一个爱读书的女孩。在业余时间，我经常看书。有时候，我会在读了三四个小时后才放下它们。深夜见到他们也很常见。你总是对书着迷，所以你妈妈说你是“小书迷”。你也喜欢绘画。在顾先生的绘画课上，几何图形有黑有白，有明有暗，线条清晰，笔画细腻。你应该为被老师表扬而自豪。你也可以弹一架好钢琴。这离不开你的努力。为了使弯曲的子弹更好，你努力学习并不断练习。有时候你的胳膊和手腕太累了，不在乎。当你在暑假参加等级考试时，日复一日的刻苦训练会让你得到考官的好评。你的努力得到了回报。恭喜你，我真的为你感到骄傲!

你有很多优点。你是一个非常可爱的女孩。为了让你成为一个更好的人，我想对你说些什么。我希望你能好好管理你的时间，有计划地做事，不要拖延，今天就完成。你还需要成为一个有毅力的人。当你遇到困难时，不要害怕，不要退缩。你需要坚持不懈，勇敢地前进。每天都有一点进步。如果你继续这样下去，你一定会成功的!我像一滴水一样期待着见到你。虽然你的力量并不大，但你最终会穿上巨大的石头。

我希望你努力工作，积极向上!我希望你不要浪费时间，每天都有收获!来吧，香香!

写信人：

日期：给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的自己：

你好!

当说出自己的时候，有种陌生感，而心里却是充满了悔恨与怨恨，怨恨自己当初不努力，悔恨以前的所作所为。因此我给自己写了这样一封信，希望自己能够孺子可教，希望自己能改过自新，希望自己能将来能有所作为。

{以前}

入学的时候没能摆好学习的心态，总认为英语很难，难于上青天。有了这种心态，自己在某种程度对它产生了排斥感，因此我的英语成绩一直是黯淡无色，这使自己以前那片灿烂的天空蒙上了一层灰色。后来发现其实很多东西都很简单，只要你努力，困难就不会阻碍你前进的脚步。

班干部的竞选，凭借大家的支持自己当上了班长，大权在握，上课更是心不在焉。初任班长的时候曾想过有一番作为，当上一段时间才觉得事情不是那么简单，许多次自己在维持纪律的时候看课外书，讲小话。转过身去却又对后面那些吵闹的同学大喊大叫，这样的人是不是很可恶?

曾和老师说过说自己没当班长的能力，老师总是说能力是培养出来的，要相信自己。夜深人静时会掏出手机看小说，聊天。早晨醒来眼圈黑黑的，老师就问怎么回事，一句学习压力大便完事了。老师越是器重自己，越是相信自己，自己就越是胡作非为，这样的人是不是很可恶?

放假的时候总会在书包里放上很多书，计划今天看这本，明天看那本回去之后，打开书，一阵头痛。然后书一甩，又跑到网吧虚度时光去了，这样的人是不是很可恶?

上课不听讲，下课却又很认真的样子，这样的人是不是很可恶?

{现在}

升学考试的成绩出来后，大家都拿着录取通知书，而自己有的只是老师对爸妈说的学习成绩倒退了，不努力了，心不静了。

曾经太不以为然了，现在却自己悔恨当初，这才意识到升学的重要性，读书的重要性。

{将来}

如果可以在高一的教材上写下自己的名字，我想在写下的那一刻，我已经下定决心。

祝自己有所改变