蔬菜业务员自我推荐信（精选20篇）

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

敬爱的白衣天使们:

你们好!

在我的记忆里，你们是所有小孩子的噩梦，包括我。想起那件“白大褂”，就想起那根扎进肉，便痛入骨髓的针头，可是通过这次疫情，我重新认识了你们，重新认识了这件“白大褂”，因为有它，我们可以安心宅在家里，等着病毒散去，它是抵抗病毒的英雄，是生命的守护者。

无论疫情多么严重，无论传染性多么强，你们都会冲在最前面，主动请缨，临难而上，冒着被感染的最大危险，为病人控制病情而奋战着，每天都穿着笨重的防护服，不吃不喝几个小时，又闷又累的你们是怎么熬过来的?难怪你们有时站着都能睡着，而当你们取下口罩，脸上的勒痕是你们最美的印记，在你们无私的奉献下，在你们忘我的守护下，在全国人民共同的努力下，我们的祖国一定能战胜病毒，让我们一起迎接春天的到来吧!我是一名来自四年级的小学生，我向你们致敬，送上一个少先队员最崇高的敬意，我向你们保证，以后我一定会好好学习，将来成为一名和你们一样，对社会有贡献的人。

祝愿：您们能早日凯旋归来!

我叫马笑言，是河南省驻马店市第十一小学五年级(1)班的学生，我喜欢画画、弹琴、唱歌，是一个活泼开朗的女孩。也许你和我一样是一个可爱的女孩，又或许是一个阳光帅气的男孩。

你一定会疑惑我为什么要给你写这封信吧。因为我们语文第一单元学习园地里习作是写一篇给远方小学生的一封信。虽然你我素不相识，但我们都共同生活在祖国妈妈怀抱里，我也非常希望通过这次“手拉手”活动，能交到更多的朋友，能和大家一起分享生活和学习中的喜怒哀乐，大家一起进步，共同成长。

希望你能利用寒暑假来我的家乡游玩。我的家乡很美，有素有“天然盆景”之称的嵖岈山，有风景如画的老乐山，有碧波荡漾的薄山湖水库、铜山湖水库，有古色古香的皇家驿站……如果你能来，我会当好小导游，带你游览我们家乡的美景，品味我们家乡的美食。另外，我早就听说你的家乡风景也非常优美，我也想到你的家乡去看看，和你一起欣赏日出的壮观，品味美味的特色小吃。你觉得这个建议可行吗?

希望我们每月至少写一次信，聊聊我们的烦恼，分享我们的喜悦，也可以讨论学习中遇到的问题，如果有一些话不敢或不想对爸爸妈妈说，我们就写在信中，好吗?因为，我们是好朋友，好朋友之间就应该无话不谈，你说对吗?我希望，通过这次活动，可以拉近我们彼此心灵的距离，种下一棵友谊之树。希望我们的友谊之树常青!

亲爱的内蒙古小朋友：

你好！

友谊就像一座长长的桥，让天涯海角的朋友们的心连接起来；友谊就像一杯奶昔，把人们的伤心抛到九霄云外去；友谊就像一条红线，让你我成为好友。虽然我们素不相识，虽然我们从未相见，但是我还是想带着一颗真诚的心与你“手拉手”，我相信我们一定会成为非常好的朋友！

我叫田家祉，祉是福气的意思，爸爸妈妈希望我给家里带来福气，成为他们的骄傲。我今年11岁，在广州的华南碧桂园学校上小学五年级，成绩、表现在我们班都还不错。喜欢看小说、听音乐、打高尔夫球。也喜欢交更多的、来自天涯海角的新朋友。

亲爱的内蒙古小朋友，我所在的城市—广州位于中国的南边，这里全年水草常绿、鲜花常开，自古就有“花城”的美誉。这里的人们朴实友善、热情好客。如果你来广州，我一定安排丰富多彩的活动招待你。

第一天，我带你去很多好玩的地方。首先，早上起床后，我们去吃一顿很有特色的广州早茶。然后去我们学校附近的长隆度假区，包括野生动物园、欢乐世界、水上世界。那里面可好玩了，有国内最好的野生动物园，动物园里有澳洲的考拉哦；有比迪斯尼还过瘾的十环过山车，垂直过山车；还有让人流连忘返的水上世界……那里每天都是人山人海，很多景点被热情似火的游客围得水泄不通。中午时，我们去吃一顿与内蒙古烤羊肉一样美味的海鲜大餐。有海虾、多宝鱼、生蚝等等。到了下午，我们就去白云山爬山、骑单车。在山上可以欣赏到美丽的广州的全貌。晚上，呵呵，压轴的活动上场了。我们先去坐船，带你游览美丽的珠江夜景，顺便了解一下广州的历史文化。然后我们再去“广州之巅”—广州塔，我们这里又叫小蛮腰。它可是中国最高塔哦，有600多米。上面有全世界最高的摩天轮，坐在上面有惊无险，可过瘾了。它的身体不时变换出五颜六色的色彩，发出明亮的光芒。好像一条直立着的巨大的彩虹。

第二天，我带你来我们的学校参观。我们的学校花团锦簇、绿草如茵，非常美丽。你可以参观我们拥有先进教学设备的教室、窗明几净的餐厅、整洁的午休室，还有图书馆、电教室等等。如果时间合适，你也可以和我一起参加我们学校的丰富多彩的活动，比如热闹非凡的运动会、多姿多彩的读书节、精彩分层的科技节……朋友们，心动不如行动，快来我们这里玩吧！

亲爱的内蒙古小朋友，你们的家乡，也是我非常向往的地方。据我所知，你们那里有能歌善舞的蒙古族同胞，有一望无际的美丽的大草原，还有我老爸最崇拜的英雄—成吉思汗……我多么想有一天能与你们一起，骑着骏马在草原上飞奔！我属马，但我还没有真正骑过马呢。然后再吃上内蒙古手抓羊肉、别具风味的奶豆腐，喝上热腾腾的奶茶。晚上，躺在大草原上，面对浩瀚的星空，边数星星、边聊我们的幸福生活，那是多么地惬意和美好啊！

亲爱的内蒙古小朋友，期待我们能早日相见！不管是你来我们这里，还是我去你们那里！愿这封信能让我们成为永远的好朋友！

祝你马到成功！学习进步！

亲爱的女儿：

今年，你已经读高二了。还有一年你就要高考了，坚持一下吧，做好最好的冲刺，孩子，你辛苦了。

要和你谈的是，已经是高二的第二学期，还有一年多的时间就要高考了。小学升中考、初中考高中，我们都很少过问你的学习。因为你很自觉。学习习惯很好，这很让我感到欣慰。你一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，要坚持运动。早餐一定要吃，课间饿操可以补充一些食品，因为大脑要靠粮食补充能量。对你，我是很有信心的。我很少为你的学习操心，因为我坚信你是一个拎得清的人，会交给我们一份满意的答卷!

女儿你成长过程中每一步，离不开老师辛辛苦苦地传道授业解惑，我们做家长只是在默默地奉献是怎样做好你的后勤部长。打开思绪大门，就你上高二以来的表现，说说我的心里话，每一个父母希望孩子成龙成凤愿望都是一样的，怎样让愿望实现，所走的道路就不尽相似了，妈妈就个人观点给你点建议：

一定要明确树立自己的目标，在我看来，无论是学习还是工作生活，首要任务便是给自己定下一个切实可行的目标，目标不能太高，太高容易让人绝望，目标不能太低，太低阻人进步。

高中生活的整体基调是压抑与沉闷的，而如何在这样的氛围中保持愉悦轻松的心情是提高学习积极性和效率的前提，因此要学会调节自己的心情，偶尔去做一些自己喜欢而又想做的事情，给自己的脑子透透气，找一个可以谈心可以倾诉的朋友，比如父母，比如同学，比如自己喜欢亲近的亲人，不要让一件事情烦恼自己太久，因为那样不值得。

妈妈有几句话送给你，希望你从中能悟出几分道理：

1、你处的是一个竞争的社会，既然你没有办法去改变它，那要学会去适应它。

2、人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有多么难，多么痛苦，都是他所能承受得了的。

3、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，而后者却能为你赢得成功。

4、超越自己比超越别人更困难，实在支撑不住的时候，说声“我好累”，但不要说“我不行”。

5、如果你昨天的成绩显得很了不起，说明你今天做的还不够好。

6、失败并不可怕，可怕的是自己放弃。

7、高考是最公平的竞争，只有知识才可以改造自己的命运。

8、有耕耘就有收获，一个急切渴望成功又总是与成功无缘的人，无需怨天尤人，不妨先问问自己，是否付出了“八倍的辛劳”?

9、人的一生有无数的风风雨雨在等着你，要学会承受风雨，学会坚强，学会自己长大。

10、人生如同一面镜子，你对他笑他就对你笑，你对他哭他就对你哭，在如梦的短暂的生命中，只有自己展开了笑脸，才能说一切都是美好的，不是吗?

11、真希望你能少一点烦恼，多一点开心快乐，快快乐乐健康成长，愿你放下包袱，考出好成绩。

在这里我想以一个朋友的身份，给你提几点建议：

一是学习上要狠下功夫，把一切置之度为，全身心投入到学习中去。

二是朋友交往上要注意分寸，你现在是学生，是高中二年级的学生，男女朋友一定不能交，你想，我们是小城市，外面的世界很精彩很绚丽，要把眼光放长远。

三是向你的好朋友学习，今天你们是好朋友，明天不一定是，如果你学习不好，考的大学不满意活不及朋友考得好，朋友间的距离就会越来越大，你想你在骑自行车，别人在开宝马奔驰，你们还能同行吗?只有努力加奋斗，才能达到你的目标，才能达到你想要的生活。多向朋友学习吧。

一个同学的妈妈告诉我：女儿现在十分的懂事，这个假期基本没有外出玩，已经把高二的英语预习完了，她还发誓，一定不再玩，潜心学习，现在是文科年级第二名。我们不要求你考上什么重点大学，但我们希望你能尽自己最大的努力，破釜沉舟，通过两年的奋战，能考上一所较好的大学，为自己的将来奠好基石。

孩子，我把这些儿告诉你，希望你能认真思考，你正是花季年龄，你聪明，你好学，你懂事，相信你一定能行的，请你记住!

“机遇永远青睐那些有准备的人”。

妈妈执笔于20__年_月

孩子，看到你今天发的朋友圈，觉得你长大了，由衷为你高兴，明白肩上的担子，是一个男人成长的开始，可见大学将近一年的生活令你视野开阔不少，想起你之前对学习的厌恶叛逆，真是恍若隔世，感慨万千。

01

为了你，我被老师骂哭了

许是之前对你太过严厉，自你考入高中，像被一直压着弹簧爆出了惊人后坐力，你开始不愿读书，课上偷玩手机，自习趴在桌上睡觉，成绩垫底。

青春期特有的叛逆我可以理解，但最令我恐惧的是你对自己放纵的骄傲得意，你总是在宣扬读书无用，说上学辛苦，觉得自己这样特立独行十分潇洒。

而我想说，那是你未曾尝过生活之艰辛，不曾亲手赚过一分钱。

你现在也还未有深刻体会，等你走出校园步入社会，就会知道日常所用、衣食住行皆是花销，我和你父亲都是平凡之人，供你读书，养你成年已是费尽心力，后面的人生需要你自己挣。

另外，你所谓的上学辛苦，不过是目光太短，看不到这是在为日后打拼奠定基础。

你说读书无用，那些不上学的网红，身价百万千万的90后、00后比比皆是，尽管我不认同，但我把这理解为一种机遇，能紧紧抓住必有过人之处，不是跟你一样只会躺在沙发上玩手机就能成的。

有件事我一直没跟你讲过，高一我给你去开家长会，老师的语气颇为严厉：你家孩子不学习，还带动班上其他学生一起闹，上高中就是为了考大学，你家孩子不考大学，别人家的还要考!

我当时一再跟老师道歉，难堪地面红耳赤，想着你看到我低人一等的样子是否会良心发现，但也知你这个年龄段特有的骄傲敏感，回到家后我痛哭一场仍选择一字不讲。

打骂都用过，并不凑效;好言好语相劝你也听不进，我无计可施，为你发愁到整夜失眠。

因为我知道，在这“一考定终身”的制度下，几年的放纵，会换来你一生的卑微!

02

煎熬我的俩个决定

高一暑假学校补课，你不想去参加，说即便去了也绝对会趴在那睡觉，还不如不去。我被你气到话结，找你大姨哭诉，你大姨提议我带你跟她去省会旅游，她女儿在省会上大学，暑假不回来，刚好可以带你去学校走走，或许你的厌学心态会发生变化。

你不想读书，我心力交瘁，但也没有什么好办法，便答应了。

咱们跟着你表姐在学校里四处转，看着坐在草坪上闲谈的学子、牵手散步的情侣，晚上也可打球的灯光篮球场…

我看出了你的艳羡，趁机说：好好念书，即便没什么用，起码可以在这样的地方玩四年。

这一次，你并没有如从前一般跟我顶嘴。

回来后，你跟我说学校补课已经补到一半，就不去了，在家里自学，开学再去。这真的令我惊讶万分，看来你的一些观念是松动了。

我也并未过分乐观，青蛙从井中跳出来，只是万里长征的第一步，三年高中，学校都是把课程在俩年内上完，留下一年复习强化，你已经浪费掉一半时间，考大学对你而言，真不是想考就能的。

学校补习课已过了一半，我也不强求你去，但你在家自学是肯定不行的，荒废那么多，学不上去才厌的学，又谈何自学?

咱们那外面的辅导班，十几个人底下做卷子，做完老师对下答案讲一遍，没什么用，说老实话，我其实是想让你留级一年，再上一遍高一的，但你性子要强未必肯。

我去问你表姐，她有没有同学也是在咱们县城的，放暑假回家可以给你补课的，你表姐给我推荐了掌门一对一，说是清华北大的学霸在线一对一上课，找老师不如直接找名校的，也不是很贵，根据考试做针对性辅导，效果很好，她室友弟弟去年就是上这个考上了一所985。

我不是很相信这种网上的教育，但想到你之前对大学态度的转变，有一个名校生亲自教你或许会让你对考大学更有动力，我还是给报了一节免费的试听课。

03

学霸神奇的“歪门邪道”

给你上课的老师是一个复旦的学霸，叫你做了几道题之后，他很快就指出你的问题：高一上的数学内容跟初中学的有部分重合跟衔接，有些可以应付，但如果没有吃透，到后面就越来越学不懂，也根本不想学。

看你的反应，我就知道他完全说中了，一堂课下来，按你的话说，讲的知识点虽然不多，但真的会了。

暑假剩下的日子，你便跟着这个学霸在电脑前学，他很懂因材施教，为你制定了学习计划，讲的都是高一最基本的高考必考知识点。

我不是教育专家，对你的教育并不完美，也可以说有很多错误之处，但有俩件事，现在想来我仍万分庆幸自己做对了，一件是带你去大学见世面，另外一件就是报了这个班。

开学后学校组织摸底考，你破天荒地考了87，我跟你一样万分惊喜，不到一个月竟然有这种成效。

按照学霸老师的话说，按照你的情况，没有做提前讲高二新课，全在巩固旧知识点，根据高考点进行讲解，从讲解原理到高考出现形式和题型，讲的这一切都是为高考拿分服务的，你学得认真，所以考试时出现的基本题，差不多都能做对了。

建立自信的最好办法，就是去享受一次成功的喜悦，你收起了玩世不恭，变得安静踏实了。

当那些自己曾根本无法触摸的美好真的站在自己眼前，且告诉你，放心，其实通过某某种方法，你也可以跟我一样，人都会变得温顺谦卑，想来这便是名校学霸的做老师魅力所在。

亲爱的姐姐：

你好!

当你打开这封信时，我还在家里期待着你点儿回家。

我知道你在上大学不能常回家看看我和妈妈爸爸，只能和一群同学一起学习。我也知道，在你去上大学的路上，你的心就像一朵就要凋零的花朵，唯有见到了家人才能心花怒放。在这几个月里，你每天六点起床跑步，晚上还得很晚睡觉，只有周末才能休息。你过的还好吗?当我走到了你的房间，在书桌上看到你的照片时，我恨不得自己也能赶快到大学来陪你，我是多么的想念你啊。

记得三年级的寒假，我每天都得写寒假作业。那天是星期二，妈妈有事出去，叫你照顾我，你答应了。妈妈关上了家门，放心地走了。我写着作业，你看着书。过了一会儿，我有一题数学题不会，我左思右想还是不知道怎么写，我急忙跑到客厅去问你怎么写，你跟着我走进了书房，耐心地教我题目，我心里感到暖暖的。

姐姐，我提一个小小的意见，你不要说我哦!你下次有时间要多多和我还有爸爸妈妈聊天哟!希望你能改正你爱生气的坏毛病。

姐姐，你就像一个月亮，而我就是星星，如果你是一棵大树，那我就是一片又嫩又绿的叶子，姐姐我永远爱你!

祝

你天天开心，学习进步。

你的妹妹：__

20__年12月5日

敬爱的白衣天使：

您好!

我是__学校五年级三班的一名小学生。今天，我怀着无比崇敬和激动的心情给您写下了这封信。

春节，本该是我们全家团圆、共度佳节的时间，可就在这时一个惊人的消息，打破了安静祥和的佳节气氛，一场没有硝烟的疫情之战即将打响。全国各地的白衣天使纷纷挺身而出，毫不犹豫地交上了自己的请战书。疫情就是命令，防控就是责任。您迅速地投入了到这场保卫人民生命健康的战役。我们看到的是一份份按着鲜红的手印的请战书;是一张张被防护面具挤压受伤的泰然笑脸;是一个个疲惫却又坚毅的穿着严密防护服的身影。仿佛在大声向人们宣告着：“我们是医务人员，我们职责是救死扶伤，有我们在，不要怕!”在电视机前的我看到这儿，泪水忍不住在眼眶里打转。原来，中国有这样一群人，一群舍己为人的人，一群淡泊名利的人，一群不畏生死的人。您是最伟大的战士!您是最美的逆行者!

就在你们中，有位战士叫郭琴，今年一月就积极地投入到新冠肺炎的护理工作之中，但是因为接诊大量隐形患者导致医护人员暴露风险很大，她不幸感染上新型冠状病毒。经过治疗郭琴的病情好转，在居家隔离治疗时，她时刻关心疫情的发展，等到痊愈了，她毅然决然地又一次返回到一线，继续奋战!她的医者仁心，她的勇往直前，她的不惧安危，着实令人钦佩。

“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子和死神抢人。”脱下这身衣服，您就变成了妈妈，变成了女儿，一个个有血有肉，美丽脱俗。穿上这身衣服，您就成了战士，临危不惧，细心周到，冒着生命危险救治病患。

感谢您甘于奉献，不求回报;感谢您医术精湛，换来了无数名病人的康复;感谢您临危不惧，勇敢镇定。请您不要担心，我每天都会遵守钟南山爷爷的一再叮嘱，勤洗手，带口罩，做好个人防护。也请您多注意休息!尽管前路漫漫，未来依然可期!武汉加油!中国加油!

祝您身体健康!

孩子：

你好!时间过得飞快，转眼间你已长成大小伙了。记得还是16年前10月下旬的某一天，你妈妈在吃过晚饭后感觉肚子很疼，当时我们全家是既兴奋又紧张，知道你已迫不及待地想来到这个世界上，兴奋之余心中增添些许担忧：是男是女?是健康还是有疾……因我们家离医院很近，你妈坚持着忍着疼痛走到医院，由于你块头太大(刚出生时4。1kg)，进入产房约10个小时你才呱呱落地。至今你也不会明白当时全家人在经历苦痛煎熬般等待后如释重负样的那么一种心情。

婴儿期的你，白白胖胖，食量巨大，别人家愁不肯吃，我们家却愁不够吃，你知道吗?在你的婴儿出生证明上，至今还画着体重生长曲线图，你以平均每月长3斤的速度快速成长，到6个月时体重已达26斤，这个重量是在我所认识的孩子当中几乎可以算得上是冠军了。虽然在养育你的过程中长辈们吃了不少辛苦，但是大家都看在眼里，喜在心上，每当外出散步或购物时，总会引来不少素不相识的人伸出手来摸摸你那圆滚滚的小肚皮。此时我们的心里总是充满了喜悦。你可知晓养育一个人是有多么艰难?除了吃穿等诸多问题，更重要是保证安全第一，你应该记得：在你3、4岁时，有次差点出大事，你把一个玩具吞入气管，脸顿时涨得通红，说不出话来，那天幸好我在家，我以迅雷不及掩耳之势抓起你的双脚将你倒立并猛击后背，瞬间玩具被吐了出来，你我都吓出一身冷汗。现在回想起来还有些后怕。

童年的你，开朗活泼，煞是惹人喜爱。为拓展知识面，我们替你报名上了绘画班、英语班，经过半年多的学习，万没料到，后来居然恐惧到一听要去上英语课就吓得哭起来，弄得好尴尬，只好不得不放弃早教的念头。回想起来不能不说是一种遗憾。为使你能进一所“名校”，我们花钱择校。上学后为使你学有所成，平时我们在家里尽可能营造出一种学习的气氛，可以说为使你能养成良好的学习习惯，家庭做出了不少“牺牲”，特别是从4年级起，我几乎每周都陪你去家教老师家共同上课，学习奥数等。目的就是能使你走上一条爱学习的道路，令我较为欣慰的是：你的学习也是“渐入佳境”，表现得较为优秀，也获得了不少荣誉：有斯霞奖学金、奥数一等奖、区优秀少先队员，还有与蒋宏坤市长的合影等等。有不少奖项是我在你这个年龄想都不敢想的。我为你骄傲。

随着时间的后移，你进入了人生最美好的豆蔻年华13、14岁，知识在不停地积累，正当我们对你越来越有所期冀，理应大幅度前行时，相反你却表现得不尽如人意，甚至有些顽劣，性格暴躁顽固，固执己见，学习主动性下降，得过且过，是非观念模糊，不理解长辈的用苦良心。有时还很抵触。要记住：不要以自己敢于和大人顶嘴作为自己长大成人的标记。纵然有时家长是有些唠叨，但你应知道不同年龄段的人表现出的生理状况是完全不一样的。正如人老了要长白头发一样再正常不过了。一个人的知识是学来的，能力是练出来的，而德行是修出来的。品行端正是做人之根，尊重师长是做人之本。“首孝悌、次见闻”，单单成绩好恐怕也很难成功的。

最后衷心希望你在13中这所学校里，一定要热爱集体，尊敬老师，在班级的各项活动中充分展示自己，一个人光有能力不为人所知也等于0。我们在单位里常讲“沟通”。实践证明，一个成功者往往是个“沟通”高手。希望你就是个“沟通”高手，让别人都喜欢你，原与你交朋友，到那时也许离成功就不远了。

写信人：

年 月 日

2035年的__：

岁月如梭，时光飞逝，时间的脚步悄悄地来到2035年。

阅兵仪式上，伴随着嘹亮的歌声，那一排排严整有序的军队，那一个个黝黑庄重的面庞出现在电视屏幕中……在那庄严的方阵中，你那肃穆而又认真的模样让每一位中国人都为之动容，为之震撼！

你好！28岁的自己！如今的你已经成为了儿时梦想中那个英姿飒爽的少年郎！一身笔挺的军装，一句嘹亮的口号，一声亲切的祖国……你终于带着勤奋的汗水，丰富的学识步入了儿时梦想的殿堂，实现了你的军事梦！

还记得你是什么时候拥有这个伟大梦想的吗？

告诉你吧！从你依稀记事起，你爱看的书，爱玩的玩具，都跟军事有关。儿时影集中的每一张照片，要么就是“辽宁号”航母上顺利着舰，舰载机指挥员那一脚弓步，一手直向遥远蓝天的手势；要么就是恭恭敬敬地学着国庆阅兵里的军人，举起右手敬个庄严的军礼。那可爱的模样依稀可见！

“军事迷”的你酷爱军事节目。有一次，当你在军事报道中得知当军人后三年不能回家，年幼的你伤心得泣不成声，你躲在妈妈怀里哭着：“我不要当军人，我要回家！”那时的我以为你会放弃那个遥远的梦想，可当听到习近平总书记说：“美好的生活属于你，美丽的中国梦属于你们。”“强国梦也是强军梦。”的话语时；当看到电影《烈火英雄》中消防员为了救火舍生忘死的画面时；你想起了司马迁说过的一句话：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”从那时起，成为一名潇洒、帅气的军人就是你坚定的梦想。“自由诚可贵，梦想价更高！”为了你的军事梦，每一个日夜里，你付出了无数的泪水与汗水，每一次体验中，你贡献了无数的智慧与劳动。

20__年8月，当你看到“香港同胞”饱受__暴乱而不得安宁时；当你看到“香港__”随意毁坏地铁，破坏美丽的居民环境时；当你看到“香港警察”日夜坚守，维护民众平安时……那一刻，你恨不得一夜间长大！好为祖国的和平事业贡献一份力量！那一刻的你深刻地认识到：“少年强则国强！”只有好好努力，勤奋刻苦，才能早日实现那军人梦！路在脚下，梦在远方！唯有追梦，才能圆梦！

“少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。”愿强国梦成为你的英雄梦，守住自己的军装梦，为建设现代化国防贡献青春热血！少年！

20__年的柏涵

20__年8月20日

评语：文章以书信的形式围绕“梦”展开描述，以“圆梦”中英姿青年谈起，再插入小时候“立梦”的情节，最后结合时事谈“追梦”过程。小作者善于运用排比的手法把内容写具体，语言生动形象，字里行间饱含着浓浓的爱国情，展现了伟大的军人梦，令读者读完后热血沸腾。

亲爱的朋友：

你好!看到这封信，你应该感到无比的奇怪，为什么会有一个陌生的信呢?请不要介意，现在我们正在举行开展“手拉手”活动。我叫__，我来自____

我知道你们那的生活十分艰苦，上学要爬过千山万水，受到过多少磨难，甚至小小的你们几乎就承担起了整个家，成了家里的顶梁柱。我十分佩服你们是怎样生活的。上学要吊着锁钩渡过一条波涛汹涌的大河。知道你们没有先进的科技，也没有学习用品或者电脑电视，别说这些了，可能连根粉笔或者黑板也没有人为你们提供。尽管你们没有像城市一样灯红酒绿;没有像城市一样有着荣华富贵般的享受;更没有像城市小朋友一样有着漂亮的衣服，有着梦幻般的享受。但是你们并没有对生活充满恶意，没有一丝烦躁。仿佛在另一个时间另一片海里。你们有些家庭甚至吃都吃不饱，睡也睡不好。小小的你们已经像个大人了，就像俗称的“小大人”一般，已经学会做饭，干家务活，挣钱……我对这些不得不感到赞叹!比起我们这些“身在福中不知福”的家伙来说，你们已经比我们好十万倍了!真心诚意的很希望跟你们成为朋友，想跟你们学学，想帮帮你们分享负担，如果有什么心事的话可以说出来，帮你们减轻压力。收到我这封信你们要回信哦!有什么事情可以帮到你的。

我也很想体验一下农村生活，我觉得不只有忙碌，还有快乐。你们有大山陪你玩，还有小虫逗乐你。是那么简谱，朴素，就是一个小小的植物就成了你们天大的快乐。想象比我们沉迷着电脑电视好多了!

我们都是中国人，体内都连着中国人民的鲜血。我想通过“手拉手，心连心”来成为你们最好的朋友，在今后的日子里，我们共创美好的未来!

祝你开心每一天!

____

年月日

亲爱的地球妈妈：

您好!

我是生活在您身上的一个孩子。您一定不记得我的名字了，毕竟在您身上生活着七十多亿的孩子。我们在您宽大而又舒适的身体上，平安而又幸福地生活着。因此我非常感激您。

可以说人类是宇宙间最贪得无厌的家伙了。他们对您做了多少不该做的事情呀!您无私地奉献出您的所有。而他们只知道不停地索取。他们把森林里的树木砍伐得一干二净，让您裸露着光秃秃的皮肤任凭日晒雨淋，他们把砍伐掉的树木送到加工厂做成纸张，又常常不珍惜节约纸张，他们把地球留给人类的资源恣意地开采，只是为了掠夺地球母亲的财富，将其占为己有;他们随意地浪费水源，常常把水龙头开着不关，还把有害的废水排入原本清澈的小河，污染着河水流淌过的每一寸土地……

哦，亲爱的妈妈，您受苦了。您奉献所有来哺育着您的儿女。而您的儿女却无情地伤害您。总有一天会得到报应的。因为他们的很多行为都违背了大自然的规律。当然，现在也有很多人都觉醒了，我就是其中的一员，我从现在开始就教育生活在我身边的同学、朋友、爸爸、妈妈还有我认识或者不认识的人，保护地球就要从我做起，从身边的每一件小事做起，保护好地球妈妈就是保护我们的未来，这是我们回报地球妈妈的最好礼物。

祝地球妈妈

永远年轻、青春永驻!

您的孩子

远方的朋友：

你好！

我的名字叫陈家豪，来自瑞安市第二实验小学的五四班。我先带你来参观一下我们的学校吧！春姑娘不知不觉地踏进了我们的学校，一棵棵鲜嫩的小草探出头来，仿佛要探究世界的什么发现似的。草中矗立着的小花迎着春风摇摆起来，似乎在向你招手……它们哥哥争奇斗艳，香气扑鼻而来，好像所有的烦恼都能被着迷人的香味清除得一干二净，诗人神清气爽。

我有一个和谐的家庭，虽然我是个留守儿童，从小就缺少了爸爸妈妈的照顾，但我有一个弟弟和一个妹妹，生活从此就变得丰富多彩。我的家乡分外美丽，在一棵“百年古树”下，小草们呼吸着新鲜的空气，迎着太阳的照耀摇摆着。我的家乡不仅风景美，物产也十分丰富，在这里，馅饼是不可缺少的物产之一，人们总在路边吃得津津有味。怎么样，你是不是也流口水了呢？

我喜欢打篮球，也喜欢看书。只要给我个篮球，你让我投进100个也不成问题。但只有运动，是不够的，同时也要增长智慧，吸取课外知识，我喜欢看四大名著中的《三国演义》，我也十分佩服在历史中的威武的战士，比如，刘备、关羽、张飞……

我的学习成绩也是一般般，我的分数总是稳居在中间，但在五（4）班这个家庭中，吵架也是不可避免的，但我们总会一笑而过。

听了介绍，你是不是也想来看看呢？期待着你的回信。

祝你

学习进步！

亲爱的北京小朋友：

你好！

虽然我们相隔甚远，也从没见过面，但我还是和你交朋友。我叫李佳琪，在班级中，我默默无闻，可爱的大眼睛闪烁着知识的光芒。我既内向由外向。在上课，我老老实实，认真听讲，课余，我常常和好朋友聊天、踢毽子。幽默更是我的性格：玩耍时，我会突然说一段笑话，逗得大家捧腹大笑……我最大的爱好是读书，读书能增长知识、开拓视野。高尔基不都说过“书籍是人类进步的阶梯”嘛~。所以，书，让我受益无穷。

我的家乡是陕西西安，那里的风景美不胜收。最有名的是兵马俑，几千个兵马俑，个个精神饱满、昂首挺胸。如果你要看兵马俑，绝对会让你大饱眼福。这还只是一处风景，大雁塔、小雁塔、大明宫、大唐芙蓉园……美丽风景数不胜数、眼花缭乱呀！说到小吃，西安的美食更是好，葫芦头泡馍、牛羊肉泡馍、面皮、荞麦面……还有肉夹馍外酥里嫩、肥瘦均匀，再咬一口，满口留香哇。我的家乡生产甜瓜、西瓜、柿饼、石榴等等……欢迎你来我的家乡——西安，我相信，会让你流连忘返~！

希望我们能做好朋友！

祝你：

学习进步！

亲爱的玥玥：

你好!

这个暑假你过得好吗?你想我吗?反正我很想你。

告诉你，我妈妈这几天一直在整理她的职称资料，而我有舞蹈、书画课要上，弟弟有足球、音乐、机器人课，我们一家人都十分忙碌!所以我已经很久没有出去玩了，妈妈总是欢喜地说：“等我忙完这阵子，带你们出去开开心心地玩!”可是……就没有了然后，她一直在忙。这个暑假你去哪里玩了?我猜你去了北京的天坛、长城……那里一定跟课文里写的一样，宏伟壮观吧!我最想去的地方是海边，那里的沙子黄黄的、软软的，还可以堆沙堡。我的弟弟最近特别调皮，人小鬼大，总是跟我作对。我想养只猫，他想养狗;我要睡觉，他要做游戏;我想看《小马宝莉》，他却闹着要看《奥特曼》。

对了，我的画画水平退步了，我有些着急，练了好几天才稍好一些。画画退步是因为我正在学书法，回家写作业时，连铅笔都不会拿了，妈妈有时候还会笑话我。

妈妈给我准备了一堆“精神食粮”，有《了不起的狐狸爸爸》《我和小姐姐克拉拉》《西游记》……我才读了三本。

妈妈还特别讨厌我看电视，可最近不知道怎么了，妈妈把电视机向我们开放了，唉……但是只能看《新白娘子传奇》，有些看不懂。暑假才过了一半时间，我好期待开学，那样我们又可以在一起了!好吧，就写到这里吧!

祝

暑假快乐!

你的好朋友：谢诗雨

20__年7月28日

“亲爱”的新型冠状病毒：

你好!我是付稼涵，是一个小学生，想和你聊聊。

首先，我想问问：你是谁?你是生物吗?有没有确定的名字?我们现在就叫你新型冠状病毒。是不是有普通的冠状病毒变异出来的呢?但病毒不是也分好多种吗?你是RNA病毒，真菌病毒，还是藻类病毒呢?

还有，你从哪里来呢?是从宇宙里飞过来的吗?还是突然哪一天病毒自己变异出来的呢?你怎么生活呢?

而且我还想问，你能不能和人类和平相处?你突然出现给我们制造了很大的麻烦，能不能先休息一会儿，怎么样才能和我们人类和平相处呢?

最后，我告诉你，你的出现，使我们人类生了一场大病。我们叫新冠肺炎，几乎把我们所有人都关在了家里，不能出去乱动，害怕被你传染。我想问问你，知不知道这件事?你为什么要这样做?你的存在使我们人类有很大的经济损失，一般每天都会有很多人感染上了重症，已经去世了，武汉更有人无家可归，特别是医护人员们。现在很多人都希望肺炎赶快止息，重新过上正常的日子。

新型冠状病毒，有人说你是古代的年兽，放烟花爆竹能把你吓跑。这是真的吗?我看你和我们人类和平相处吧!“打架”不就是两败俱伤吗?我期待你的回答。

亲爱的家长朋友：

您好!在这春意盎然的季节，我们迎来了“五一”假期，根据上级教育部门的通知，20__年五一放假时间为4月29日至5月1日，共3天。5月2日(星期三)全体幼儿正常入园。孩子的健康是您的关注，也是我们的牵挂，为了使您的孩子度过一个安全、愉快、健康的节日，我园在假期前已对幼儿进行过各方面安全教育，如：交通安全教育、饮食卫生教育、防溺水教育、防踩踏教育、防走失教育、预防传染病等等安全教育，在此邀请广大家长配合并协助做好以下安全防范措施：

1、节日教育：

“五一”国际劳动节是全世界劳动人民共同拥有的节日，引导幼儿了解节日的意义，让幼儿学会感恩，放手让幼儿在能力范围内独立完成各项任务，也可以尝试“帮助父母做点家务”劳动，了解父母工作的辛苦，加强幼儿的自理能力及劳动意识。

2、安全教育：

防溺水安全教育，请加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。教育孩子不在无家长的带领下私自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳及嬉戏。

注意饮食卫生安全，饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，不喝生凉水，防止食物中毒。特别是出游时，应到符合卫生标准的地方用餐。家长应教育孩子务必注意饮食卫生，严禁购买过期或变质的食物。

注意用电、用火安全。不玩插座和炉灶，不动电源，远离安全隐患，杜绝一切事故的发生。

如果雷电发生时人在室内，应注意关好门窗，关上电视机、电脑等家电，同时断开电源和信号线路。不要使用固定电话和手机，也不要触摸金属水管，如果正在使用太阳能热水器淋浴，应立即停止。

卫生保健教育，天气多变，请及时为幼儿增减衣服，并切实做好幼儿的个人卫生，勤洗澡勤换衣服、勤剪指甲，保持手的清洁卫生。坚持做好各种流行性疾病的预防工作，严防肠道、手足口病及腮腺炎等传染病，教育、督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物，以多种形式向幼儿讲解卫生防病知识，培养幼儿良好的卫生习惯。

3、外出游玩安全：

幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆，注意游乐安全，不让幼儿参加有危险性的活动。成人尽量少去人群密集的地方，更不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。幼儿单独一人在家时，教育孩子不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，不给陌生人开门，防止拐骗等事件的发生。

倡导您带幼儿亲近大自然，陶冶幼儿情操，放飞心灵。不乱扔垃圾，从小养成保持环境清洁的意识，争做文明小市民。

让我们家园携手，共同教育幼儿提高安全意识，祝大家度过一个快乐健康的假期!

__：

我们彼此分开应该有1年了吧，我为了学业不得不先离开了东方中学，离开你们。

半年前，中考结束了，我赶往了你那里。很熟悉的地方，路边的香樟、迎春花依旧是那么绿;公交车早晚依旧拥挤;梅雨天气依旧是那么令人厌。我和你一起去参加东方中学的结业典礼。看到离开了半年的学校，真有点感慨啊。两幢教学楼已经整修结束了，其他的楼才开始整修;那棵雪松还是那么挺拔，花园依旧没人光顾，喷泉、亭子还是那么凄凉。班主任见到我，很是惊讶，没想到我会在这个时候回来。他稍微了解下我的一些情况，就继续忙去了。八戒、哲铨、硕鼠……一个个熟悉而又陌生的绰号，又勾起了一串串的回忆。典礼上那齐声的“老师您辛苦了”更是饱含深情。

大雨，哗哗地下了半个月，你在这段时间里补习着高中的课程，而我却因为教材可能不同，没有参加，躲在家里。雨，总算是停了，但你的补习还没有停止，偶尔在路上碰见，也总是在陪你去公交站台的路上说上几句话，这时我是多么希望公交不要来。

一年前，我们曾经谈过我们各自的理想，你说你想做一位律师。你问我，我说：“我的理想，可能和你的有一些联系，我想做一名警察。”我开了一个玩笑：那以后多多帮忙啊，你可别知法犯法啊。我们相觑一笑，换了话题。或许我的理想实现的可能性不大，原因就是眼睛。但上帝关了这扇门，必定会打开另一扇窗，尽管我并不信上帝。

我政治老师说过能成为朋友的一般为性格接近或是性格相异的两个人，或许我和你就属于后面一种。课程上，你擅文，但理也不差;我理比较好，但文却很差。你的房间很整齐，我的却很乱。暑假我说出去转转，你说太热，到了冬天，却刚好反了过来。你对人很大方，而我却很拘谨。你说我的体育很好，但这是相对的，只是我做得好的，你做的不好而已，就像你踢毽子很好，但我却不会踢一样。

上次问你其中考得怎么样，你很平静地说：“班级第四，年级十六。”想想我自从离开，就开始变得颓废，对待任何事都没有斗志，甚至忘了当初的理想。你的成绩刺激了我，让我清醒了，我又重新找到了自我。愿我们一同进步吧，朝着梦想加油。

此致

敬礼

Dear my father and mother,

This letter is my inner feelings. I want to thank both of you for so many

years’ care and help.

During my growth, you have made a lot of efforts and love for me. When I

make a success, both of you are more excited than me, and support me to do

better. Even though I have failed, you always share sorrow with me and encourage

me not to give up. Especially, during my preparation for CET-4, the support from

you is always everywhere. I have passed the exam successfully.

You love is so unselfish that I am deeply affected, so I will study hard to

be a useful person and won’t make you disappointed. Anyway, I would like to

express the deep gratitude to you.

With best wishes.

Sincerely yours,

Li Ming

您好!

你还记得我吗?我是章晨旭，你幼儿园最好的朋友。因为搬家，从一年级开始就没见过面。我想邀请你今年暑假去我的家乡参观。我们可以一起欣赏美丽的风景，回忆我们幸福的童年。

我的家乡在唐池，湖光山色。不仅有波光粼粼的金汤湖，还有层层大青山。要知道，巢湖的源头在唐池。在一座大山里，一股雪白的冷泉从，的石缝中冒出来，听起来像是一个人在打鼓。这冷泉顺流而下，最后流入巢湖，故称巢湖之源。

唐池不仅有冷泉，还有温泉。这里的温泉可达近70度。来吧，我们去著名的郭萱温泉宫。在这个温泉宫殿里，有一些可以长生不老的老汤，有一些可以用于美容的牛奶浴，还有一个我们孩子的温泉儿童天堂。最后，如果累了，可以在休闲厅好好睡一觉。

怎样?听了我的介绍，你激动吗?然后来我的家乡，看自然风光，泡温泉，你一定会流连忘返。

最后祝你好好学习，天天向上!

此致

敬礼

写信人：___

20__年__月__日

敬爱的航天员：

您好!

我是西街小学的一名五年级的少先队员，我对你们的工作产生了一些疑问和不解，还需要请您为我解答一下，请问：“您从浩瀚无比的太空中遨游的时候会想吃什么呢?您又会不会想念您身在地球的亲人呢?但我最想要问的是，您在太空舱中会不会做一些体能训练呢?”

我还上网查了查资料，进一步了解了你们在地球上为这一次短短的太空之旅所打下的坚固的基础之多，与您训练时的艰辛不易，分出的种类之多，更是叫人大跌眼镜啊，有隔离式训练，耐受训练极度眩晕，体验“蹦极”忍受狭小和孤寂，和认识回家的路等关卡。

让我最为感兴趣的还是关于航天员的食物了!航天员的食物一般称之为“压缩砖”和“牙膏管”，并且他们的菜单也十分丰富，有100种选择呢?并没有我们想象的那样难以下咽，不过，太空食品并非是一般的水果蔬菜，而是特别加工过的“压缩砖”或“牙膏管”，对上一定比例的水就可以恢复原型，味道倒也不错。不过，航天员每天吃什么，就不可以自己挑选了。因为有关部门以把每天吃什么，如何搭配都已经设计的非常科学了，而航天员只需要照搭配吃下每一天的饭就可以了!航天员的吞咽肌肉必须得十分发达，因为在宇宙空间中，食物不会因为重力而下落，而会因惯性在吞咽后在咽部静置，要是食物吞咽下去，有两个方法。一个方法，因为静摩擦力不能实现，所以他们只好忍受痛苦，吞咽下食物。

俗话说“少年少壮不努力，老大徒伤悲”，在国泰民安的我们，一定要在少年时期发奋图强，做更好的自己，成为小孩子奋进的榜样，也成为航天员那样的优秀，为社会国家__的人。

我向他(她)们致敬!因为你们的奋斗才有了我们现在航天方面的进步!有您真好!

祝

身体健康，万事如意，出征成功!

祖国的花朵：王晨曦

20--年11月20日