最新我喜欢的一项体育运动——打羽毛球作文精选20篇

我最喜欢的节日是春节。春节是我们中华民族的传统节日之一。每逢临近春节，大家不管离家有多远，都会尽量赶回家与家人团聚。尽管路上堵车严重，但是回家的路总让人感觉是向着幸福驶去的……

很凑巧，我是小年夜出生的，于是我就更加期待春节来临了。因为生日的原因，仿佛我的春节比别人提前一天就开始过了。每到那个时候，爸妈会给我买我最爱吃的生日蛋糕、还有我最喜欢玩的玩具。年三十，我会看爷爷贴春联、放鞭炮，然后和爷爷奶奶坐在一起吃年夜饭，穿新衣服新鞋子，甚至连袜子都必须得是新的。晚上我跟爸爸一起放烟花，一家人聚在一起守岁春晚……

到了年初一，天还没亮，阵阵鞭炮就把我们从梦中叫醒了。我揉揉小眼，哇!爷爷奶奶早就起了，正在包饺子呢!然后一个个大红包就飞到我手中，我开心极了!接下来的几天就是跟着爸妈走亲戚，串朋友，这样的幸福要一直持续好几天呢!我想大家肯定跟我一样，都喜爱春节吧!

在这秋高气爽的日子里，我们迎来了嘉滨小学一年一度的运动会。

大家都十分期待这次的运动会，每天都积极训练，为这次的运动会做准备，在操场上撒下汗水。这天，终于来了，大家又兴奋又紧张。

上午，进行的是单项比赛。我因为脚骨折还没痊愈我没有参加任何比赛，就给同学们加油打气。

操场上人山人海，溢满欢笑。首先，进行的是跳高比赛。跳高运动员们跃跃欲试，反复练习着跳高动作。比赛开始了，三，二，一，起跑!运动员飞快地奔向杆子，奋力一跃，霎那间，运动员像燕子一样，轻快地跳过了杆子。

下面进行的是跳远比赛，跳远比赛是在沙坑进行的。裁判一吹哨，运动员们就起跑，宛如骏马奔腾在草原上，接着又一跳。

接着，又进行了50米跑。50米，是速度的竞争，是爆发力的较量。这短短的几秒钟，短短的几米，装载着一个班级的期望。裁判一吹哨，比赛就开始了。运动员们飞快地向前奔去，就好似一阵无形的风从观众身边拂过。40米，30米，20米，越来越近了，运动员们开始冲刺。一霎那，冲过终点线，几乎是同时。

然后，又进行了许多单项比赛。有考验耐心的400米跑，考验体力的跳绳，还有考验臂力的垒球比赛。下午，我们还进行了三个团体项目，其中，最令我要印象深刻的就是拔河了。

第一局拔河，我们战胜了3班。第二局，我们就要和实力很强的二班比赛了。大家摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大干一场。比赛一开始，观众们就叫地惊天动地，我们处于落后状态。老师拼命地让他们往下倒，往后拔。大家齐心协力，终于打败了2班。

这次的运动会圆满结束，我们班也取得了很好的名次。

我最喜欢的运动员是谁呢？

姚明、郭晶晶、刘翔……都不是。他们与我的距离太遥远了。他们是天上璀璨的繁星，遥不可及。而我，只能在苍茫的大地上抬头仰望，吸收他们的光芒。

微风习习，正是开运动会的好日子。说句老实话，我不喜欢运动，只是想趁此机会偷偷懒，凑个热闹而已。我真不明白他们为什么会热衷于一个奖牌，而每天下午都会在红色的跑道上留下他们的汗水，每次经过那里，我都不屑一眼。

我特地挑了一个舒适的位置，阳光偶尔穿过树叶，投射在“沸腾”的地上。男子1000米长跑比赛就要开始了，很多学生都围在跑道边筑成人墙，我则安坐在大本营中，又显得喝着水。大概是到了第二圈的时候吧，人声鼎沸，学生都各自为班里的选手助喊呐威

我因太阳而半闭着双眼，透过人缝，看见一位白色上衣的选手倒在地上，我心想：辛苦了这么久，结果却倒了，所有的汗水都付诸东流，真是功亏一篑啊。他，在一秒间毅然坚强地站起来；他，没有顾及身上、脸上的灰尘向某处跑去；他，眼神坚决的看着前方的某处，跑去……他的双臂长出了一对洁白的翅膀。

我被慑住了，猛地脱离了那我认为安适的位置，往人群众挤。他步伐艰难的向前挪步，一步一步地……我的心不禁为他而剧烈跳动起来，呼吸仿佛在此刻就要停止，目光也死死盯着他那执着的身躯。

金牌早已名花有主，许多学生在他倒下的一刻唉叹了一声就离开了，为拿奖的人祝贺。此时的他孤零零地向目标迈进，我想：这就是运动员的运动精神吧！我承认我被他坚定的眼深折服了，我的心在他的带领下，明白了奖牌的真正意义……

看到如此震撼的一幕，我忽然想起上体育课的我，总会趁老师不注意而溜之大吉或边跑边走，想到这里我不禁低下头，原来我的意志是如此的薄弱，只会做逃兵而不愿接受困难向我下的挑战书。

失败不可怕，只怕半途而废，这就是我的“运动精神”。

以前我的最爱的体育运动是打乒乓球，可是现在我最喜欢的体育运动是打篮球。

篮球是一项需要手脚并用的运动，如果要玩篮球，必须得有很好的体能，不然打到一半，就会气喘吁吁。所以，我在打篮球的同时也在锻炼自己的体能，现在我已经有很好的体能了。

我经常和我们班一些同学一起打篮球，因为篮球架就在我们教室的下面，所以很方便。每次一到大课间和中午休息，我们都会去打。而且，在茅老师的体育课上，茅老师会让我们自己活动，那个时间也是很好的打篮球的时间。

以前我只是苦练投篮技术，而且用的是错误的投篮姿势，现在我终于学会了正确的投篮姿势，而且不止是在学习投篮，还在学习突破、运球等技术，我的球技突飞猛进，现在已经能投进三分球了。

练习打篮球，开始必须得把投篮练好，就像我一样，如果说你连球都投不进，那么，练突破什么的那岂不更是无稽之谈。虽然打篮球可以锻炼身体。但是，我们茅老师还是不同意我打篮球，因为我经常和一些欠的作业的同学打，这让茅老师很不高兴。

虽然来我喜欢打篮球，但有时候打到别人了，别人也不免会在背地里说些我的坏话，比如上次我打篮球的时候不小心拍到了一个人的头，那个人就跟我的一个好朋友说：“你那个同学很喜欢打人的你以后不要跟他玩了。”

但是，打篮球归打篮球，因为现在我是毕业班的学生了，打篮球的时间也越来越少，反正，到了寒假痛痛快快的打!

在我的记忆里，有许多的事让我感到快乐，有学习带给我快乐;有散步带给我的快乐;有逛街带给我的快乐。但是最让我快乐的是——运动带给我的快乐。你想知道为什么吗?

一次偶然的机会，让我接触到了运动，放假的时候，我和哥哥一起去玩，我和哥哥来到了篮球场，哥哥的同学带来了两个篮球，哥哥他们玩一个，我和徐欣玩一个，虽然玩累了，出了一身汗，但还是开心。从那时我便不喜欢运动，因为只要一运动，就会很累，还会出一身汗，但是我现在又非常喜欢运动了，因为运动不但可以强身健体，还可以放松心情。

前几个星期，我们学校开展了运动会，但是我们和上一个年纪的人比赛，当我们知道的时候，大家都说：“我们班输定了，八年级的人体育那么好，我们咋可能赢。”但老师告诉我们：“输赢并不重要，重要的是你有没有参加的勇气。”听了老师的话，我们的信心大增，随着时间的飞逝，运动会也即将开始，我们个个都高兴不已，但又担心不已，担心什么呢?担心我们班会输，担心我们比不过高年级的人，但我们只要一想到老师的话，我们的信心又回来了。

比赛即将开始我们非常担心会输，但事实告诉我们，我们的担心非常多余，虽然我们班的男生输了，但我们班的女生大多数还是赢了的，也不至于会输的很惨，但是最让我们没有想到的是，我们女生在跑100X4接力赛的时候我们以为会输，但事实比我们想象的要好得多，我们班不但没有输，反而还赢了，

当老师听到老师公布我们班赢了的时候，我激动得都快要哭了，我们班的人激动得跳得八丈高了，我想这就是运动带个我的快乐吧!

这就是运动的功劳，让我感到莫名的开心;莫名的兴奋;莫名的欢悦!

今天，天气晴朗，万里无云，一年一度的校运会终于开始了。最吸引我的田径比赛要属4×100米的接力赛了。

接力赛分为男子组和女子组，我觉得最精彩的要属男子组接力赛。当裁判高举手枪，“啪”的一声响时，第一个冲出起跑线的是王修原，他用闪电般的速度将接力棒递给了陈业华。陈业华的身手也非常了得，“唰”的一声，又将接力棒递给了梁景生。梁景生的速度也比较快，但毕竟没有前位同学快，结果被其他班的同学超过了。这时他并不灰心，鼓足勇气使尽全身力量，渐渐地，渐渐地将接力棒传给了蔡国贺。蔡国贺是班级中速度最快的一个，他像箭一样冲向终点，为我们班争得了荣誉。但毕竟对手太强了，我们只拿了第二名。

他们在比赛场上这样团结一致，努力拼搏，让我佩服得五体投地。这时，我想起了老师说的一句话“做一件事情不是凯旋而归，而是努力拼搏。”

我喜欢的运动范文【1】

运动的意义非常重要，而且我们每个人都不能放弃运动，对于我来说也是同样的，它不仅强健了体魄，也丰富了我的生活，也让自己更加的快来。

在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。

我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。

不管如何，简单的运动也能体会出快乐，更别说是自己感兴趣的，同时我也希望大家以后要多参与运动，让自己的生活更加美好。

我喜欢的运动范文【2】

运动的项目种类繁多，而且每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢……

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖……进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。而且这运动还有更多的规则，不仅仅是这样，让我更加喜欢这运动的是，他让我认识到团队的重要性，也让我体会到了乐趣和友谊的重要性。

所以喜欢篮球的朋友都行动起来吧，篮球的世界，你会懂的。

“加油，加油!”一阵阵加油声此起彼伏，一浪高过一浪，这就是我们实验小学一年一度的运动会了，你瞧!有的同学在谈笑风生;有的同学在锻炼身体，准备迎战;有的同学在为运动员们加油，热烈极了;总之，同学们 都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出一个好成绩!

首先，就是开幕式，在雄壮激昂的乐曲里，迎着刚刚初升的太阳，打鼓队缓缓入场了，他们脸上露出的笑容。包含着他们对这次运动会的支持，紧随其后的彩旗队，拿着各种颜色的旗子，他们个个昂首挺胸，展示了运动会 议的风采，校长一声令下，运动会就开始了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

令我印象最深的是激动人心的200乘4男子接力赛了，我们班第一个派出的是史鹏飞，他在起点上弯弯腰，伸伸腿，做着热身运动，看他自信满满的样子，肯定对这次比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪的一声令下，各 位选手们像似脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，史鹏飞不愧是我们班的飞毛腿，前100米时一直遥遥领先，他的头发甩着，把别的选手落在后面，可是在后半圈时，他仍然保持这个速度，但半路杀出个程咬金，超越了史 鹏飞，史鹏飞见情况不妙，他进行最后冲刺，把接力棒传给了鑫辛怡宏。

由于第一圈排名第二，辛怡宏就有些显得轻松，可谁知其他的班第二棒派出了实力最强的，一下子把他拉到了底4的位置，他见情况不妙，辛怡宏立刻加快脚步和速度，这样，我们班的第二棒以第三的成绩传给了王泽毅。

第二棒和别人一下子拉开了距离，王泽毅穷追不舍，我们拉拉队也时刻为他们加油着，但差的太远了，他还是没追上，长舒一口气把接力棒传给了许立春，最后一棒，我们都替他担心。

只见他飞快地往前跑去，脚像生了风火轮一般，和后两个人拉开了距离，这时，名次已经揭晓了，我们班夺得了第三名的好成绩。

运动带给我们的不仅仅是快乐，还带给我们了健康啊!

回家时，鸟儿叽叽喳喳为我们吟诵，大树为我们遮挡了阳光，白云也高兴的蹦了起来，一切的事物都变得美好起来!

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

一年一度的校运会又开始了！

早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！

当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。

有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……

二年级时，我在少年宫学画画，路过书法教室，看到哥哥姐姐们写出一幅幅漂亮的书法作品时，我特别羡慕。于是就对妈妈说：“我也要学书法。”妈妈高兴地点点头，便给我报了一个硬笔书法班。

终于开课了。那一天，我和爸爸妈妈迎着风雨赶到了少年宫，我兴奋极了。我想：马上我就能写出一幅幅精美的书法作品，挂在墙上，给大家展示了。天哪!那该是多么激动人心的事啊!

坐在教室里，我心中一直充满期待：书法老师漂不漂亮啊?温不温柔呀?她的字是不是很好看呢?盼啊盼，老师终于进来了。“哇，太美了!”同学们发出惊叹。我傻傻地一直盯着她看。她有着一双乌黑发亮的眼睛，灵动俏丽;一个高挺的鼻子，细巧秀丽;两叶柳眉，似弯弯的月牙，真像画中的仙女。

老师开始在黑板上写范字，那些从她笔下出来的汉字就像一个个小公主，漂亮极了。我开始临摹，可是为什么笔到我手中就变得不听话了呢?横不平，竖不直，我心急如焚。老师走到我身边，温柔地对我说：“写得不错，但需要改一下握笔姿势，食指在前，拇指在后，中指顶住笔。”她还手把手地教我写，让我体会她的用笔，体会她拉线条的感觉。

可是我还是写不好，有时运笔用力过大，有时又用力过小。哎!真没想到，梦寐以求的书法原来这么难学。

回家后我一遍又一遍地练习。简简单单的笔画，花几个小时练习，写出来还是像一条条扭动的小蛇，丑极了。我生气了，就在本子上乱涂乱画，恨不得把笔给折断!这时，妈妈总会耐心地跟我讲：“学习书法就像练功，不是马上能练成的。只有坚持不懈，才能练好。”待稳定情绪后，我又开始练习。

经过漫长的练习，我的书法水平终于有了一点进步。老师又给我提出更高的要求：结构要合理，线条拉出粗细变化，运笔要有轻重缓急。这对我来说难度更大了。我总是掌握不好。每当这时候，我就会躲在一边偷偷掉眼泪，一边拍自己的脑袋一边责骂自己怎么那么笨，还不停地砸自己的手，有时甚至会产生放弃的念头。但是，每当这时候，总有一个声音回荡在我耳边：宋天添，如果你不坚持下去，你就是一个懦夫!就这样，我坚持了4年。通过长期努力，我的一幅幅书法作品终于被展出，并在全国、全省的比赛中多次获奖。我明白了“不经历风雨，怎能见彩虹”的道理。

回想学习书法的经历，真是酸甜苦辣五味俱全。但是在这过程中，也让我学会了坚持。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

“嘘——”随着一声哨声，羽毛球比赛正式开始了！羽毛球场上，尘土飞扬，围群的观众在一旁为我们加油。我右手拿着羽毛球拍，左手把羽毛球向上一丢，然后用球拍对准羽毛球一打，羽毛球便“飞”到对方的“阵地”了。好家伙！别看蔡旭轩才是二年级的小学生，他的打球的技术也不比我赖哦！羽毛球就要“飞‘到他的胸前了，或许是他为了打中的机会更大一些，他不慌不忙地把身子向旁边一偏，再用力一打，哇！球竟然打过来了！我还沉浸在胜利的喜悦中，还没等我反应过来，羽毛球已经在我放的“阵地”上落了下来。“好球！”裁判在一旁说道，“１比０！”这时，有一些支持蔡旭轩的观众大叫起来：“Year!蔡旭轩好样的！”而支持我的观众则在不停地为我加油。我对自己的骄傲后悔不已。不要紧，失败乃成功之母，振作起来，就一定能赢他！我在心里暗暗地想。

第二局开始了，还是我发球。这次，我不像刚才那样马虎了，而是想了个小智谋。我身子往左，做出要往左打的动作。对手蔡旭轩一看，以为我真的要往左打了，忙望左扑。我见状，马上把羽毛球打到了右边，给他来了个措手不及。“１平！”裁判员说道，“交换场地。”“Year!”这次，是支持我的观众为我欢呼了。

交换了场地之后，我们便又开始了第三局的胜负局。观众们都紧张急了，不停地喊“加油”，紧紧地盯住羽毛球，有的甚至把自己的红领巾取下来握在手上用力地挥舞着。啊哈！真是天助我也！这时起了风，我这边是顺风，对方蔡旭轩那边是逆风。果然，他招架不住了，被我打了下来。

我以“１比２”的优势赢了他，总算没有丢回我的面子。妈妈在一旁兴高采烈地为我欢呼：“好样的！”这时的我们已经汗流浃背了，但我们还是十分快乐。毕竟友谊第一，比赛第二嘛！

今天清晨太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使他们这样高兴呢?原来今天学校要举行一场盛大的冬季田径运动会所以人人都十分兴奋。

在全校师生进入教学楼不到半个小时教学楼的楼道里就传出了一阵阵轰鸣声搬桌椅的同学们分秒不息地忙碌着。过了一会儿全校的同学们都到了操场上在本班的位置上“原地驻军了”。

八点整运动会正式开始了随着一片隆隆的鼓声一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台接受了校领导和区领导的检阅。到了九点多跑步比赛开始了。首先是我班的“小猴子”一齐洪亮闪亮登场只听一声清脆的枪响六个班的短跑运动员一起飞奔起来小亮也不示弱他迈开大步甩开胳膊飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋使劲地往前伸就像一只“小乌龟”正在探头探脑似的大概是为了重量前倾速度更快吧!

过了一会儿轮到了男子组六百米长跑。这回可好我们班的长跑健将小龙算是有了英雄用武之地了。他的耐力在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的“悠闲速度”跑到了前四名。一圈、二圈下来外班同学都发动了好几次冲刺。可小龙一点也不慌张一直坚持第四名。到了第三圈时小龙的劲头可全来了一连发起三把冲锋冲得外班学生晕头转向、精疲力尽。原先遥遥在前面的那几名运动员立刻被刘盼龙这员“猛将”抛在脑后。我们班的同学们立刻雀跃欢呼起来有的同学甚至踩到了板凳上。最后小龙得到了冠军这个第一名实在是太难得了、太来之不易呀!因为光这一项就有十二员“超级”小将参加啊!

我们班的运动员虽然不能“屡屡夺冠”但也“屡屡夺季。”并且还得了三个奖状。这足可以让我们心慰了。

这次运动会真是太令人愉快了。

“砰”的一声，一年一度的运动会又开始了!今年的我，还是班里的铅球运动员，因为前两天右手受伤，所以，我心里有些忐忑不安。

在我前面的几位同学都推得很远，我的压力感就更大了。深深吸了一口气，我安慰自己：童驿荀，不要紧的，我们论何成功?论何荣誉?只要自己努力就行!静思完毕，我便拿起铅球，咬紧牙关忍着掌心的疼痛奋力向前推去，在我的眼里，那个铅球就像一只银白色的小鸟在天空中自由飞翔。终于，那只“小鸟”落了下来。四米三五!获得了第三名。尽管没得第一，但是我还是很开心，因为，我超越了心中的自己!

在第二天的比赛里，最激动人心的当然是四乘一百米接力赛了，看，我们班的女选手进场了!第一棒是廖芯，她可是我们班的种子选手，只听一声令下，她像离弦的箭一般向前飞奔过去，顺利把棒子交给了沈夕桐，沈夕桐也毫不示弱，飞一般奔向王思瑾，接着，王思瑾又把接力棒安全交给了第四棒邵思宁，最后，邵思宁率先冲过了终点，赢得了胜利。我们班的男生也是丝毫没有给对手面子，稳稳地得了第一名。

这次运动会在我们的欢声笑语中结束了。有过紧张，有过激动，但是更多的，是我们的团结和欢乐。我想，我们的人生道路就像是运动场，只有拼搏和勇气，才能带着我们通过胜利的终点!

亲爱的朋友们：

上午好!

不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀……

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?

不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体，不能给我们提供更多的能量!

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对!加上一张张稚气活脱的笑脸，呵!是我们的!因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了!从今以后，我们将拥抱健康了!

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康!试问自己，你是一个完整的人吗?

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?

各位朋友，快快行动起来吧!说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康!

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“!

一年一度的秋季素质运动会在同学们的期盼中拉开了序幕。傅校长在江城中学的主席台上宣布：“秋季素质运动会现在开始。”操场上顿时沸腾了起来，同学们都按捺不住心中的激动，爆发出一阵雷鸣般的`掌声。

百米比赛开始了。六位小运动员摩拳擦掌，精神抖擞地站在起跑线上。枪声一响运动员们像一只只勇猛的小老虎，飞快地向终点冲去。“加油!加油!”站在主席台上的校长、书记们也在为他们加油。沈佳骏像一支离了弦的箭一样，一眨眼的功夫就把其他人甩在了后面。“加油!冲刺!快!”许多同学和老师都在为他们加油鼓励。沈佳骏一下子就过了终点，取得了本项目的第一名的好成绩。

“6113”只听老师在报我的牌号，完了该轮到我了，我的心胸间仿佛踹了一只小白兔急促地跳动，这可怎么办啊，跟周群岚比，我肯定输了。不行，邵老师说过的只要你全力以赴，就一定能成功，哪怕我跑了倒数几名，我也会很欣慰。因为别人是看你的过程，你只要尽自己的所能，而不是为了名次。“快，冲刺!赶上去!”站在一旁的邵老师给也在为我们加油，我暗暗的在鼓励自己，思嘉，加油!胜利就在眼前，快，冲刺一下吧!我双手前后摆臂，迈开大步。终于到了，我跑了第四名。

下一个是团体项目——接力赛。同学们都竭尽全力，赢得了第一名。

激烈的运动会在同学们的欢声笑语中结束了······我希望能在下一次运动会中赛出风格，赛出水平。

运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。小编收集了体育运动的名言名句，欢迎阅读。

1.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

3.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

4.为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就

5.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

6.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

7.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

8.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

10.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱

12.生命在于运动。——伏尔泰

13.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

16.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

18.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

19.列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

20.毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

21.朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

22.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

23.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

24.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

25.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

26.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

27.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

29.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

30.磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

31.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

32.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

33.皮埃尔·顾拜旦： 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

34.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

35.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

36.若要身体健，天天来锻炼。

37.一日舞几舞，活到九十五。

38.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

41.生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

42.生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

43.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

45.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

47.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

48.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

49.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

50.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯

今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。

我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来......

时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。

告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！嘘.......

自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。

终于，爸爸今天上午给我买回来一副羽毛球拍。球拍是可卡牌的，网子中间有个又大又红的字母K，看起来像个正准备要发球的人。我摸了摸网子，感觉紧紧的，还有弹性。我拿起拍子挥了挥，感觉挺轻的。我特别高兴，恨不得马上和妈妈去打一场球。

吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀！羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。

我们打了好久好久，总算看到有了个空位。我们赶紧跑过去，生怕被别人抢先了。当我们来到正式场地后，我们的实力就发挥出来了。妈妈发了个子弹发球，我连忙闪开，用飞鹰单展翅来对付妈妈。谁知妈妈又打了个短球。还好，我反应快，跑到网前，用上网扣球打败了妈妈。还有好几次，我和妈妈打了十几个回合才分出胜负。

打羽毛球可真是太有意思了。

当晚夕阳的美丽，草坪的翠绿花朵的芬芳，像是在迎接着什么的到来。

“叮铃铃～”晚自习的铃声响起了，老师缓缓走进教室，庄重地说:“这个星期的星期五，我们学校要开展第15届校运会。”老师话还没讲完，同学们便叽叽喳喳地讨论起来了。老师顿时脸色大变，生气地喊道:“安静，我还站在这里你们就那么多话，还有个实验班的样子吗?接下来继续说刚才的事情:运动会的比赛项目表和报名表我已经放到体育委员那里了，希望同学们积极参加，还有运动会我们统一定了年级服，钱从班费里扣。行了，你们可以写作业了。”

下面又有同学开始抱怨了:“天，初一的年级服说好每个班不一样的，结果都是一模一样的，而且还很丑，今年还不如我们班自己出去订。”老师听到了便说道:“整个年级都是一样的，你有什么资格说它不好?就算它不好，你也可以努力让它变好啊，使它变成一道亮丽的风景，而不是一味地抱怨，抱怨是没有用的，抱怨解决不了问题。”顿时，我觉得老师像一位在三尺讲台上站着的天使。同时，我也明白了:抱怨确实没有用。

第二天下午一放学，我们班便下到楼底训练队形。阳光的照耀，响亮的口号，整齐的步伐，显得我们更有活力。是的，我们是不服输的少年，我们要做那个最好的自己!

这次校运会我们宿舍的每个人都去参加了比赛。运动场上，我们认真训练的身影，挥洒着的汗水，湿透了的衣服，谱写了我们青春的乐章。

我相信，这次运动会我们班一定很精彩。加油吧!运动健儿们。拼搏吧!青春的少年们!

这天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎洁得月光，还时不时得吹来一阵凉风。我和妈妈来到楼下打羽毛球。

开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似得飞过我这边来，我还没晃神来，砰得一声球不偏不倚得砸在了我得脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事得表情，心想可恶可恶，我必须要赢你，让你接不到球。我集中注意力聚精会神得看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利得姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福着球必须要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪得一声掉了下来，我得期望又落空了。

就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘但是来了，满头大汗得，今晚过得真开心！