最新我喜欢的一项体育运动——打羽毛球作文(优秀20篇)

体操是我最喜欢的运动。今天早上我和妈妈一起在电视上看了女子团体体操决赛，中国队和美国队是夺冠大热门，而且两个队又刚好在一组，所以这场比赛非常精彩。

在前两个项目的比赛中，两个队的表现都很出色，竞争很激烈，比分不相上下。第三项是平衡木，也是所有项目中最难的一项比赛，因为平衡木只有10厘米宽，要在上面完成各项动作，实在不是一件容易的事。

中国队的队长程菲先上场，她一上来就完成了几个高难的动作，非常可惜的是，她不久就从平衡木上掉了下来，妈妈说这是非常重大的失误，要被扣很多分的，我真为她感到惋惜。但是程菲并没有马上放弃，只见她又信心十足地跳上平衡木，后面的动作也越做越好，最后得到了15。15分。

接下来上场的是美国队，她们的队长叫萨克拉莫尼，她一上场就从平衡木上掉了下来，在后面的比赛中我觉得她有点心慌，上了平衡木以后总是怕再掉下来，所以她那套动作没做好，只得了15.10分。

最后一项是自由操的比赛，美国队先上场。又是这个萨克拉莫尼，她上场不久就摔倒了，坐在了地上，后面脚又跳出了界，这两个都是重大失误，所以她最后只得了14。125分。我想她可能是因为前面平衡木掉下来了，就变得不太自信了，所以失误连连，我真为她感到可惜呀!

接下来是中国队上场，有我喜欢的程菲、江钰源和邓琳琳，她们都发挥得很出色，最后中国队获得了冠军。

看完比赛后，妈妈说要我学习中国队队长的这种精神：任何时候都要对自己有信心，凡事不可以轻易放弃。

我在电视里观看体操比赛的时候，也会学着去模仿那些动作，因为那是我最喜欢的运动，我也下定决心，要好好练好体操，以后有机会去参加相关的训练和比赛。

俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。

我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！

跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。

跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。

法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？

同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！

一本健康能让你从作者展现出的品质、意志、耐力，得到强烈的震撼，该蒙尘的灵魂得以洗涤。你想知道这是一本什么样的健康吗？

它就是盲聋女作家、健康学家海伦。凯勒写的自转《假如给我三天光明》。她以自己的勇敢震撼了世界，创造出了一个奇迹，而这一切全靠的是一颗不屈不挠的心。

一本健康何以有如此的感染力？此书的作者曾经提出过这样的问题：“假如你有的眼睛明天将要失明，那么你今天要看到什么？这使我感到我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜美好的时光，珍惜幸福的生活。

人应该如何对待人生，人生的价值何在？一个人能否取得成就，不在于条件好坏，而在于有没有奋斗的精神。一个人只要有远大的理想和奋斗目标，就会有无穷无尽的力量，就不会被条件所束缚，就会去创造条件，主宰自己。本书的作者不就是这样吗！

读一本好书就是与一个伟大的心灵对话。罗斯福夫人曾经这样评价这本书“人类精神一旦被认识，我们就永远不会忘记。她在生活和生活乐趣中，海伦。

凯勒小姐给我们这些没有那么多困难要克服的人上了永远不会遗忘的一课——我们都希望这部书有越来越多的读者。让她的精神在越来越多的范围内转播。”

今天，我们大家揣着跃跃欲试的兴奋，迎来了一年一度的运动会。

首先开始的是女子800米跑。我们五(三)班的阳仪琳和五(一)班、五(二)的运动员们一决高低。三位选手站在起跑线上，双腿微微弯曲，身体前倾，等到震耳欲聋的枪声一响，都如离弦的箭一般飞了出去。起初，三人齐头并进，确实难分胜负。后来，五(一)的运动员李烨漫深吸了口气，像一头发怒的狮子很快甩开了五(二)班和五(三)班的运动员。迎面而来的掌声又让李烨漫受到前所未有的鼓舞，她又加长了步子，与阳仪琳和五(二)班的运动员再次擦肩而过。紧接着，五(二)班的运动员也超过了阳仪琳。灰心丧气的阳仪琳见大事不好，想加足力气，可是越来越力不从心。此时稳操胜券的李烨漫早已越过了终点线。心急如焚的我们知道败局已定无法挽回，就无能为力地坐在一旁。五(二)的运动员的速度也渐渐降了下来。阳仪琳拼命想超过她，可肚子突然痛起来。阳仪琳万分痛苦，但还是坚持到最后。阳仪琳，好样的!坚持就是胜利!

紧接着，是男子1500米跑。林之原要和其他两个班的同学对决。一开始，林之原跑在最上风，他还很得意，有点不把“敌人”放在眼里。然而，其他两个班的运动员总是穷追不舍，三人相差悬殊。我们觉得应该会是林之原第一时，却打了一个大大的转折号。五(一)五(二)班的选手奋起直追，竟然甩下了林之原。林之原拼命地跑，终于快追上第二了，可第二名的选手眉头一皱，跑了个内圈。呆呆的林之原不知怎么回事，居然仍靠着外圈跑。我们见他不行了，拼命地喊加油。林之原一听，双腿像踩上风火轮一样又加快了速度。数学老师叫林之原跑内圈，可为时已晚，林之原没听见，和第二名擦肩而过。

从这次运动会上，我明白了：不管是在学习上还是在生活上都要有一往无前、一干到底地精神才能成功!

我爱运动，因为运动可以使我的身体健康、增强抵抗力、增加肺活量，也可以使我长高，体力变得很好，这样读书才比较不会疲累；我爱运动，因为我喜欢那种汗流浃背、通体舒畅的感觉，好像如武侠小说所说的“打通任督二脉”那么地令人舒坦；我也喜欢运动过后，那种全身放松、腾空自我的感觉，有一种“鱼游深底”的空灵，叫人喜爱不已。

我爱运动，我喜爱溜直排轮、打球、健行、跑步等运动，其中我最喜欢溜直排轮。假日的时候，爸爸妈妈都会带我和弟弟去溜直排轮。那里的场地是室内的，而且有冷气，虽然如此，我和弟弟还是汗水淋漓，翱游在溜冰场中，我突然感到我就像是“天地一沙鸥”的岳纳珊，直行、横冲、后退，我展现令人惊羡的美姿，徜徉于自我满足的天地里。我和弟弟比赛竞速和其它有技巧的高难度动作，也相互追逐着，你进我退，你后我进，笑声充斥于场中，快乐也盈沁于心湖里。溜直排轮必须穿上护具和安全帽，弟弟比较粗心，没有穿好护具，以致于跌倒时有轻微的擦伤，令爸爸妈妈都忧心忡忡。由于可见，爸爸妈妈对我们是相当关心的，古人说：“不敢毁伤，孝之始也。”所以，我们沉浸于运动的欢乐之中，也要小心翼翼，不要让自己受伤，而令爸爸妈妈担心不已。

溜直排轮时，因为速度太快，我感到风在我的耳际呼啸而过，影物交替快速，正如过往云烟一般，我必须聚精会神，因为只要我一不留神，我也会摔得洋相尽出，惨不忍睹。有时，我也会摔倒，但由于我的护具穿戴完备，所以并没有受到什么大的伤害，算是不幸中的大幸。不管如何，我仍会留意的，不要乐极生悲。在这里我见识到“天外有天，人外有人。”有人的技巧十分纯熟，轻轻松松地滑行、跳跃，S形，叫人不禁为他击掌叫好；也有人怯怯懦懦，如临深渊，如履薄冰，深怕一步滑出，便摔倒四脚朝天，鼻青脸肿。

除了溜直排轮，我还喜欢各式各类的运动，因为运动百益而无害，运动是健康的泉源。人是“动”物，要动才会健康，夏承楹说：“运动最补。”我认为他说得很对，我会常常在运动场上挥洒着愉悦的汗水，使我的身体更加强壮，更加健康。

[我最喜欢的运动记叙作文

记得去年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

今天我们福山唐城举行了快乐运动会，我参加了二个集体项目，一个是推轮胎，另一个是拔河。

推轮胎我推起来有点重，不是很快，但是爸爸推得很快，虽然没有得奖，我们也努力了。

我印象最深的是拔河，我们班级很努力，齐心协力，第一轮我们2：0战胜了对手，但是第二轮我们输给了对手，我们都摔在了地上，有的小朋友哭了，但是我们真的很尽力了，爸爸说没关系，只要努力就好。最后我们获得了拔河比赛第二名，集体的荣誉真的很棒!

我们班也有好几名小朋友获得了个人的好成绩，我祝贺他们!

希望明年的运动会我也能够上台领奖，我们1(2)海燕班级一起努力吧!

老师同学们：

大家好，今天我讲话的题目是《五四 让青春飞扬》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，饱含着瑰丽、浪漫的色彩。我说，青春是一团火，燃烧着奋斗的激情，诠释着人生的价值。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四”精神。在这种精神里，有着青年人实现自身价值的梦想和信念，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们这一代的手中。“五四”的精神，需要我们发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中虚度光阴，还是在拼搏奋斗中向上进取?

“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，要刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，是我们中国人的世纪。少年强则国强。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”21世纪是一个充满竞争和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。在这样一个充满希望的时代里，我们怎样做才能真正让我们伟大的中华民族雄于地球呢?就是做个有价值的人，而有价值的人生应该拥有：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

作为新时代的中学生，弘扬“五四”精神，就要刻苦学习、勤奋钻研，用丰富的知识武装自己的头脑，用高尚的道德素养规范自己的言行，用努力奋斗和顽强拼搏的态度实现人生的价值，在我们每个人都心里，都不容置疑的镌刻着作为中国人的骄傲和自豪。青年朋友们，人的一生只能拥有一次青春，希望你们能用实际行动来证明自身的价值，希望你们能把仅有的一次青春奉献给我们挚爱的的祖国。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为青春奋斗而更加美好;闪光的人生，因为青春拼搏而更加绚丽!同学们，努力吧，祝你们成功!

生命在于运动。 ——伏尔泰

运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 ——列宁

发展体育运动，增强人民体质。 ——毛泽东

努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 —— 朱德

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。 —— 皮埃尔·顾拜旦

如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

“生命在于运动”。的确，在日常生活中，运动就像我们身体机器中的一颗螺丝钉，是不可或缺的。而在多如繁星的体育运动中，我最喜欢的定是跳绳了！

我和跳绳的结缘，那要回到一年级测试体育的时候了。记得当时懵懂年少的我还不知道跳绳是什么？渐渐的，渐渐的，在老师和妈妈手把手的教导下，我爱上了这种“甩绳子”的游戏。刚开始我一分钟只能跳十几下，看着其他同学的成绩都是我的好多倍，我不由得着急起来，对跳绳也变得十分厌烦，有时望着那根跳绳就想踢它、打它、扔了它。妈妈发现后，找我意味深长地谈了一次话，她着重强调：“凡事总会有开始，只要付出过努力，终究会有结果的！”经过那次谈话，我又重拾信心，日夜以加倍的练习，公园里、操场上，你总能看到一个努力练习跳绳的身影，最终我从十几个跳到了一百多个，从原来的最后一名变成了现在的首屈一指，在二年级的年级跳绳比赛中，我还获得了第二名的好成绩呢！

跳绳不仅为我带来了荣誉，更多的是健康。通过跳绳，让我身体的灵敏性、姿态、平衡能力都有很大提高；跳绳还可以减肥呢，跳绳十分钟，相当于慢跑30分钟；跳绳可以让血液获得更多的氧气，使我们的心血管更加健康。

瞧，那里一位女孩正在努力跳绳呢，甩动的头发像电风扇一样，步伐轻盈、优美，令人陶醉其中。快来，加入跳绳的行列中来！

收获的秋天到了，我们迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是开幕式：鼓号队吹吹打打进入会场，其后各班运动员绕场一周，运动员们喊着口号，现场气氛热烈，然后校长致开幕辞。运动会开幕了。

我们班参加的是100米接力赛。运动员们听到“呯”的一声发令枪响，飞快的冲了出去。只见一个别班同学冲到了我们班同学的前面，我们在后面拼命的喊，给她加油。她听见后，迈开双腿拼命追赶，终于把那位选手超过了。不好，她把棒子交给另一个同学时，棒子却掉了，那位同学把棒子捡了起来，飞快地跑着，“哇”，她又把一个同学超越了。接着，她超过一个一个前面的运动员，跑在了最前面。她就是我们班的陈思颖，她把棒子交给我后，我也飞快的冲了出去，可我却被另一个班的选手超过了。我把棒子交给了最后一名同学，只见她鼓足了气飞冲出去，又把别班的选手一个一个超过，她终于为我们班拿到了第一名，在场的同学们都为我们欢呼。

我们班参加跳绳的同学到大操场去比赛，我和其他同学就在旁边给他们打气加油，我们班最后获得了一等奖和二等奖。

我觉得这次运动会太开心了!

业余时,我经常会参加一些体育锻炼,像跑步、打篮球、打羽毛球等，不过，我最感兴趣的事情还是和朋友去健身房打乒乓球。可以肯定的说，我的业余时间差不多全花在乒乓球的训练上了,要不是现在椎间盘突出愈发的严重起来,我想我真的会让自己成为一个专职的乒乓球运动员。

小的时候并没有发现自己对乒乓球有多大的爱好，也可能是因为当时打乒乓球的条件很差，没激发我的兴趣;倒是在自己参加工作以后，一次次与同事打乒乓球，才逐渐喜欢上的，而如今我是不可救药的迷恋上了它，打乒乓球真正的成了我最喜爱的体育运动。

为了提高自己的打球水平，开始我是到处找老师对打。那时，我基本上是什么也不懂，也不知道自己到底与高水平之间有什么距离，总是主动的上门求教，总是很谦虚、很执着的找当地的最高水平对打，可是水平却没有进步多少，好在我有一位同班同学水平也是很高的，在他的耐心教导下，我渐渐知道了要提高打球水平的方法。

首先是要练习基本功，因为我是成年以后才开始打球，根本就没有基本功，有的就是“野路子”，当然不能跟那些高水平的正规军相提并论。于是我买来有关乒乓球的训练书籍，光碟参考学习，并废寝忘食地练习手上功夫，如对拉、对搓、削球，攻球等。有时候我找不到对手与我进行练习，我就自己对着镜子不停的挥动手臂，纠正自己的手型。并且我还买来哑铃练习手臂力量，为的是增加攻球的力度和速度。有时我与同伴练习完回到家，还觉得打得不过瘾，于是我又将乒乓球吊在空中再次练习。

通过一定时间的训练我的水平有了进步，我打球的兴趣越来越大。这时，我又进一步的练习发球的技巧。如上旋、下旋、侧旋等等，加上发球时的假动作，光发球方法就有十几种。这又让我花费很长的时间去练习。不过高兴的是，我发现自己还学的很快，原来我打不赢的对手，现在很多我都能打赢了。竞技体育的魅力在这个时候就彰现无遗了。

当然，打球输赢都会有，俗话说“强中更有强中手”，所以对胜负没有必要太在意，更多的我是体会与朋友交流的快乐，以及享受这种运动给我带来的好处，那就是让我身体更强、更壮。

我的课余生活非常丰富，就像五颜六色的鲜花，各种各样，千姿百态：写毛笔字、弹钢琴、速滑、上兴趣班……不过，我最喜欢的是爬山了!

小时候，爸爸妈妈为了让我增强体质，每个星期都要带我去爬山。一开始，我觉得爬山是一件非常困难的事情，每次爬山我都会很累。渐渐地，我喜欢上了爬山。爬山让我能在大自然的世界里遨游，在植物的世界里探索，让我大大增强了体质。看到我这么喜欢爬山，妈妈决定带我去爬有“五岳独尊”之称的泰山。我听到这个决定，十分有信心!

放假的一天，我们坐着车来到泰山脚下。开始登泰山了!我一下子冲在最前面，觉得很轻松。我一会儿手脚并用，一会儿扶着铁链。可后来越来越累，汗像水珠一样流下来，心想：当初就不应该来。终于，我看着笔直陡峭的石路再也爬不上去了，两只脚像灌了铅似的，抬也抬不起来了。这时候，一个精神饱满的老奶奶出现在我眼前。她满头白发，身上背着一个鼓鼓的背包，手上还提着环保袋。妈妈问她：“你为什么背着这么重的东西还能爬上来呀?”奶奶喘着气说：“因为我下决心要征服这座山呀!”说完她又向上爬!

我看着这位奶奶都能这么坚持，深受启发，原来“有志者，事竟成”只要有信心，就一定能成功!想到这里，我感觉自己突然身轻如燕，合身充满了力量，冲向山顶。终于，凭着自己的努力登上了山顶!我眺望着泰山下的美丽风光，感觉到了“会当凌绝顶，一览众山小”。在山上走走，我看到了“无字碑”，看到了“五岳独尊”的大岩石，看到了陡峭的小径，还看到许多人像小蚂蚁一样还在努力往上爬。我们一起像那些人喊：“加油!”我们就是从那儿爬上来的!征服了这座山，我心里别提有多高兴了!

我喜欢爬山，这次爬山让我知道，只要有信心，就能成功。我还要征服更多的山!

令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀!听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉。

那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备，开始!”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了!耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实!

这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会!既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来!

秋风习习，枫叶渐红。我们迎来了一年一度的秋季运动会。同学们身着整齐的校服，脸上洋溢着自信的笑容，摩拳擦掌，准备为自己的班级争光。

运动会有许多比赛项目，有跑步、跳远、跳高、接力赛、拔河、跳绳等等，其中我最喜欢的就是拔河比赛了。

当老师说：“拔河队集合”的时候，我怀着激动和紧张的心情来到集合点。老师点完名，排好队形，我们朝拔河点走去。我们班的啦啦队已经早早等候在那里准备为我们摇旗呐喊了。正式比赛前裁判员给我们讲解了比赛规则，我心里想着这些谁不知道呢，比赛快点开始吧，我等不及了，但还是认真又耐心的听完了。

随着发令旗落下，比赛正式开始了，我们班首先跟四年3班比赛，只见绳子在我们手中时而前时而后，每位选手都咬紧牙关，奋力的把绳子向后拉着，此时我也使出吃奶的劲，心随着绳子的移动忽上忽下，就怕一不留神我们输了比赛。此时，啦啦队员们比我们还要激动。

一直在我们耳边高呼“加油加油加油”，随着声音越来越来，我们仿佛被注入了巨大的力量，我们奋力一拉，只见裁判打了一个“1”的手势，意识是四年1班获胜。大家都发出欢呼声，啦啦队员们更是高兴得蹦了起来。紧接着我们与四年2班的比赛又开始了，这次可不是那么容易获胜，对方队伍中有一个大个子，又高又壮，他的力气可大了。

我不禁心中暗暗担忧起来，手中的绳子攥得更紧了。我们被拉过去，眼看就要输了，加油队的声音也越来越大，越来越急切，我咬紧牙关闭着眼睛，什么也不管了只管奋力往后拉，只听见裁判说“四1班获胜”，我有点不敢相信自己的耳朵，看见同伴们都在欢呼雀跃庆祝胜利，才回过神来我们胜利了!

虽然我的手被绳子磨得又红又肿的，但心里充满了骄傲和自豪。我们用自己坚持不懈的努力和拼搏，战胜对手取得胜利，如果把这种精神用在学习中，相信成绩也会变得越来越好。

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看，我最喜欢的一项体育运动作文。篮球?...不对;乒乓球？…也不对;难道是游泳？对了，就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛，小学四年级作文《我最喜欢的一项体育运动作文》。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀？”我说：“那当然不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧！

我是一个热爱运动的人，跳绳、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比较喜欢的运动。但我最喜欢的还是跳绳。

跳绳不但可以锻炼身体还可以当游戏来做。它有很多跳法，例如：单摇、双摇、单编、双编、一带一和蹬三轮等等。有的跳法很有趣：蹬三轮跳的时候左右脚交替跳，真像蹬三轮车;有的难度特别高：双编和双摇就需要长时间的练习和专业的指导才能学会;有的难度低：单摇难度低，适合中老年人锻炼身体;还有难度中等的：单编和一带一都不难，很好玩。我尤其喜欢一带一的跳法，要想玩好它就得两个人相互配合、团结一致、节奏统一。在玩的过程中不但给我们带来很多乐趣，还增加了我和伙伴之间的信任，提高了相互的协调能力。所以我非常喜欢这种跳法。

记得2014年4月底我们学校举行的跳绳比赛，现在想起来还是记忆犹新。

那次我参加的是单摇、单编、一带一比赛。那天全校的师生都站在操场上观看比赛。比赛还没有开始，我的心就紧张得怦怦的跳个不停。一带一比赛开始了。那天是我带孙爽一起跳的。轮到我们上场时，一二班的同学和老师沸腾了，都在大声喊：“加油、加油……”，尤其我们班的赵明远同学都快跳起来了。有了同学和老师的鼓励，我的心一下子就平静了下来。开始跳了，我用力地摇着绳，为了统一起跳节奏，我们一起小声地数着：“一二、一二……”。就这样在同学和老师的欢呼声中结束了比赛。我们共跳了135个取得了年级第二名。虽然没有得第一，但是我也很开心。通过这次比赛，让我感受到了运动的乐趣。

运动让我有一个健康的身体，我要一直把运动进行下去。

我最喜欢、最自豪的体育活动就是打羽毛球。我的球龄已经有四年之长!在这四年里有欢乐也有悲伤，有开心也有伤感。你想知道吗?就请继续看吧!

那是我一开始学的时候，因为步法错误经常被老师打、骂，可是我不灰心，只要一有空就练习。我经过一个月的努力，渐渐的球技好了起来。也正因为我球技进步，还被当选为了班长。我并没有因此而骄傲、满足，而是更加奋发努力，经过勤学苦练，我的球技直线上升。开始跟教练打球了，规则是每人五球。意思是：谁先没接到五个球就算输。一开始教练先输了一球，那是为了找到我打球的弱点，然后来了一个反击。2比1，我这才知道掉进了教练的陷阱里，接着我又摸清了教练打球的规律。就这样，我和教练经过激烈的比赛打到4比4时，教练打了一个高吊球，我看准时机打了一个平快球。教练又打了一个右反拍，想给我一个措手不及，可是我迅速地向右跑，又打一个平快球，反到给教练来了个措手不及。

最后我赢了，还得意洋洋地说：“嘿!嘿!教练，我青出于蓝而胜于蓝吧!”

体育使生命更健康，使生活更美 丽，使人类不断进步，使世界追求和 平和发展，使不同民族特质成为高尚 而和平竞赛的动力，使我们的生活更 加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中 展现出别样的风采，令人们喜爱和陶 醉。而游泳运动起源于英国，最早是 在江.河.湖.海边的古代人所创，为了 生存，他们需要下水捕鱼，在观察. 模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的 动作后，逐渐学会了游泳。随着社会 的发展，游泳逐渐成为人们增强体质 的需要。1869年1月，把游泳作为一 个专门的项目，二次大战以后，游泳 在全世界有了飞速的发展。现在游泳 已经成为奥运会上令人瞩目的大项之 一。我一直认为体育不是自己的强项 ，有一年的暑假里，同学约我一起去 水上乐园游泳，我欣然答应了。于是 我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。 当好朋友建大我带着游泳圈时，失望 不已的对我说：“你怎么还带着游泳 圈啊，不如让我教你游泳好了。”听 了这句话我欣喜万分的点了点头。走 入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的 光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨 耀眼。周围的人们有的在水中快乐的 游泳，有的人们正在激烈的玩着打水 仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹 中，朋友把我叫到潜水去人少的地方 教我游泳。同学像游泳教练一样熟练 地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼 吸，把头沉入到水中憋气，当能够长 时间在水中憋气时，便可以平躺在水 中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来 ，慢慢地就可以学会了。我按照朋友 说的方法，一步步的开始练习，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但 我不甘示弱，在反复练习中，终于学 会了游泳，我终于可以不用带游泳圈 ，像小鱼一般自由自在的游来游去了 ，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一 样甜，充满了激动与欣喜。从这件事 中，我体会到了坚持不懈和永不言败 的精神，使我更加热爱游泳，热爱体 育。

游泳还能给我们带来许多好处， 可以增强人体的肺活量，让新陈代谢 加快，促进血液循环增强心肌功能供 给运动器官更多的营养物质，增强抵 抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸， 张扬，是我们有活力有朝气，运动的 乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和 万物之长的自信心，体育可以使我们 不断的发现着自己，超越着自己，生 命因体育的存在而放射着永恒的光芒 。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。

如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意

融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。

青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。

我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。

勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。

再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。

我的演讲结束了，谢谢大家。

今天，我们学校要开运动会，我们全班要进行绳操比赛。来到学校后，我们女生扎好头花后就到前操场站队，等着运动会开幕式的到来。

九点钟马校长郑重宣布：”运动会现在开始。“首先，校领导做了热情的讲话，然后我们观看同学们的文艺表演，同学们有的表演踢沙包，有的表演球操。踢沙包的同学动作整齐、姿态优美，沙包在他们脚下踢来踢去、上下翻飞。球操表演花样多变、多姿多彩，他们的精彩表演获的了老师和同学们的热烈掌声。

接下来就到了我们的绳操表演时间。虽然我们的心情又紧张又激动，但是我们都暗暗下决心：一定要努力拼搏为我们二五班争得好的成绩!最终经过我们大家的共同努力，我们取得了特等奖。

虽然精彩的运动会开幕式结束了，可让我懂得了：只要认真努力就可以取得好成绩。