触碰心灵的阳光作文（精选20篇）

人人心情难免有低沉的时候，当时皆渴望有一缕阳光来温暖。我也经历过溃败，而那缕阳光则是那挥动手臂的身影……

时光回到小学，我参加过一场钢琴比赛，可却因为一点小失误，我落榜了，回忆里的剧情大相径庭，窗外的倾盆大雨放大了心中的悲伤，让我斗志全无，想放弃下一场比赛。等到放学回家时，雨停了，家旁的一片湖面上都是死鱼，没有雨后所谓清新的湖面，反而是刺眼的惨白鱼肚，随波晃动，仿佛让我下一秒就看到它由内而外的腐烂，臭气冲天。我不禁加快了脚步。

第二天上学，雨过天晴，阳光照在我身上，暖烘烘的。一夜之间，湖面上的死鱼不见了，让我觉得奇怪。于是，我加快步伐，准备一探究竟。

映入我眼帘的是一位划船的老爷爷，他正划着一条小船，慢慢的前进，打捞着湖面上的死鱼。那位老爷爷，头发已经发白，披着蓑，戴着笠，正在一下又一下地挥动着手臂，打捞死鱼。汗水从他的脸颊上滑过，他也不管。只是挥动着手中那个看起来沉重的网，捞起一筐筐死鱼。太阳照射在他的脸上，让我能够看清他脸上的皱纹，他一下又一下挥动着，一直没有放弃。

死鱼恶臭，但他始终忍耐着没有放弃，他一直在坚持着！即使又苦又累又臭，即使年事已高、行动不便。我被眼前的场景打动了……

也许我的生活就是那片湖，不可能永远澄澈干净，同样会有散发着恶臭的死鱼，面对生活的波折，至少我可以选择。选择像这个老人一般，用自己的双手去打捞，去清理。他年迈，他吃力，但他不放弃。他就像是一抹阳光，照进我黑暗的心灵。

尽管他只是一个平凡的划船打捞垃圾、死鱼的人，但是，他是我心灵深处的那一抹阳光，在我失败时，用他自己行动证明了什么叫做坚持不懈，让我有勇气继续向前周，坚持像一抹阳光一样鼓舞着我。

老爷爷打捞干净的，除了湖面的死鱼，还有我内心的阴霾和消沉。放下失败，我重整旗鼓，开始发奋练琴。最终，我也在下一场比赛中，取得了佳绩。

划船的老爷爷，是你打捞干净我心中湖面的死鱼，也是照进我心灵深处的那一抹阳光，感谢您。

心灵，是窗外阳关的味道，慢慢渗透我们的躯体，丰盈我们的生活。——题记

人生的路，风云变幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。

一个人活在这个世界上，你如果觉得这个世界没意思，那你就大错特错。我们这个世界是丰富多彩的，有许许多多我们认识或不认识的同龄人，有许许多多我们意想不到的奇观，有许许多多吸引人们眼球的事件与问题……我们面对这个丰富多彩的世界，为什么又何尝说悲哀呢?

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢?我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

我们要在风云突兀时选择阳关，在困难重重是选择奋起，在厄运肆虐时选择乐观。俗话说的好：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，谁又能保证人生的路一帆风顺呢?

[让心灵充满阳光高中作文

我今天转到了新学校，那是一幢多么漂亮的教学楼啊！我知道这里是重点学校，怎么能跟我以前学习的那个普通学校比呢！

老师让我做自我介绍，我说我叫小米，他们都突然哄笑起来。我好尴尬，这好笑吗？我还不想与他们交往呢！在这所学校读书的表姐告诉我，这里的学生很喜欢嘲笑别人，要是他们知道了我没有妈妈，那就糟糕了，我还不被嘲笑死啊！

我好像被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

那天是我的生日，也是国庆节。小琪竟然也来了，还带来了蛋糕和贺卡，她说：“小米，祝你生日快乐！”她知道了我没有妈妈，我有点害怕她会嘲笑我，但是她没有，她仍然对我好。我们一起吃蛋糕，好开心！

晚上我打开贺卡，小琪写着：“希望阳光能早日射入小米的心灵，小米，你一定要打开窗子，迎接阳光，不要关掉它哦！”

我的眼泪止不住地流，却很开心。阳——光？！

其实小琪就是我，小米就是我的同学，这本日记，是她送给我的礼物。

“小琪，下来玩哦！”我从窗户探出头去，只见小米站在阳光里，栗色的头发闪闪发亮，她的笑脸，如诗如画……

突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。

不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就近一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的魔爪向我伸了过来。

但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。

解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。

在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。

春节快到了，我没有一点点的快乐。

快乐，太容易得到又太容易失去。心灵的天气不总是晴朗无云，阳光退却便是阴影。

快乐不是占有。白兔不拥有月亮的时候，它看到的是阴晴圆缺变幻的美妙；当它得到了月亮，就恐惧失去，于是阴晴圆缺化为险象迭生，占有了月亮，却越来越忐忑不安。知足常乐的人们没有腰缠万贯的财富，但他们的生活却是快乐无比的。

之所以快乐，不是物质上的富足，而是精神上的满足。他们对精神的追求多于对物质的占用，亲情、友情，都是无价的。

不要以贫富贵贱的标准去衡量别人是否快乐。英国思想家罗素，1924年来到中国四川。一天，他上峨眉山时，轿夫抬着他的轿车一路前行，轿夫的辛苦是显而易见的。他思考着轿夫此时必定在抱怨他，一定在为辛苦的生活而痛苦。当他与轿夫攀谈时，他却从中感受到了轿夫的快乐，在他们脸上找不到一丝疲惫，也看不到痛苦与绝望。后来，罗素提出了一个人生观点：用自以为是的眼光去看待别人是否快乐是错误的。

或许你没有料到，调查显示最快乐的国家竟是不丹。他们没有过分追求GDP，人民也没有特别富裕的生活，而他们的快乐源于对现在生活的满足。

生命中美好的东西太多，你永远也无法得到所有的东西。世界上最珍贵的两样东西，莫过于得到的和失去的。更多地去看看得到了什么，而不是一味地想去得到；失去的又使你珍惜现在拥有的。一个经历了无数痛苦折磨的人，却说：“疼痛使我难受，但我却要感激它，因为痛苦让我感到我还活着。”生命犹在，拥有生命，就已经得到了生活最高的奖赏。物质上的富足，是品质生活的基础；但永无止境的追求，就是永不满足的奢望，就会撇下生命中最美的风景。

快乐的钥匙只有自己去寻找，心灵的天空变幻莫测，而快乐可以让心灵的阳光持久。这种快乐的阳光照着你的生活，也点亮了整个世界。

[快乐是心灵的阳光作文

我是一株向日葵，一株在孤独与忧伤中穿行的向日葵。在我的脚下，没有肥沃的土壤，只有冰冷的花瓶;在我的生命中，没有明媚的阳光，只有无尽的失败与忧伤。只是依稀记得我出生的那个小屋，一个堆满了狼藉画板的小屋。在那个小屋里，你拿着一支快要秃掉的画笔，在画板上疯狂地挥舞……

太阳起起落落过无数的日子，可你依然在画板前执著地描绘着自己的梦想。你知道我多想对你说：“你歇歇吧，你已经很累了，纵然画了这么多又怎样呢?欣赏你的，只有你的画。”

可你依然是那么地执著。于是人们不再说你是傻子，而认为你是一个疯子!他们嘲弄你，联名把你送进疯人院。你没有为自己申辩，可你的心在怒吼。不!你不是!你把笔尖狠狠地按在画板上，手臂挥舞间，画板上出现一片耀眼的金黄!我知道，你酷爱用红色和金黄色，因为那是你心中的颜色啊!那是一团火，一团不灭的火，它在你心中熊熊地燃烧!是的，在你高兴的时候，你曾经骄傲地对我说：“向日葵，你就是太阳，总有一天，你会迸发出照耀整个世界的光芒!”

迎接你的终究是阴霾!你还是不停地画着，画着心中怪诞的星空。你并没有去理会别人投给你的怪异的目光，可你的精神却越来越差。我看到你在羊癫疯发作时痛苦地抽搐，看到你赤色头发下那张孤独的脸庞，看到你捂着断耳回忆往事时的悲伤，看到你收到提奥的信时流露出的淡淡的笑……谁说你的心中没有阳光?只是现实中处处充满着冰冷与黑暗，温暖的阳光将照耀何方?

终于，你厌倦了，你再也不屑与现实争辩什么。你默默地走向田野。在那沉重的枪声里，一群乌鸦惊叫着飞过金黄的麦田，带走了你一生的忧伤，却留下了你满心的阳光。

隐约中，我看到一轮太阳，在颤动的永恒里，上升……

你就这样随着那声枪响永远地离开，我却在那天含着泪水笑了。因为我知道，你举枪的刹那，就已经拥抱了太阳。黑暗正一点一点被你征服!

就在你死后的第六十年，我在克莉丝蒂大厅被高价拍出。那一刻，人们都在惊呼同一个名字——凡·高。就在那一刻，向日葵迸发出耀眼的光芒——那是你心中的光芒——它照亮了整个世界!

这么多年，无论是谁将我收藏，我都一直属于你——永远的凡·高。我一直以孤独的心，感悟你心灵的阳光。在每一个寂寥的晚上，你是否听到，一株孤傲的向日葵在为你轻唱——

你的画/是一种不灭的向往/你的血沸腾/那是浴火的灵魂/水彩中/听/有火的歌声/向日葵的颜色/因为有你心灵的阳光/化为令人崇拜的永恒!

睁开朦胧的双眼，一束温暖的阳光透过云层，射入了我的心扉，在这秋风吹落树上繁阴的季节里，倘若有一丝温和的柔光照射着，即便被瑟瑟的秋风吹着，也便觉得温暖。

顺着阳光的方向，散步在那早以铺满枯枝落叶的小路上，依稀记得，那年夏季的傍晚，总会有人在这条小路上徘徊，安详的听群蛙参差不齐的叫声；端详着清澈湖水中映着月光的影子，一切显得那样美好。即便是烈日当空，总会有人在这小路独自徘徊，仿佛有什么心事，迎着阳光的足迹从小路的这头走向那头，心头的阴郁便烟消云散……可是好多年后，这条路，却无人来过。

大家都说我像是太阳一般，总是在他们消沉低落的时候，将一束束温和的光线照向他们的心田，照亮他们的心扉。抨击那些所谓的不愉快。于是我就这般的游于他们之间。可即使太阳散发出来的光再温暖，再强烈，终旧不会照在他们的脸庞。因为就算太阳再温暖，天空也总会有乌云密布的时候，就算太阳散发出来的光线再强烈，也不会穿透那厚厚的云层。

迎着柔和的阳光，径自走在这条寂静的小路上，抬头仰望天空，发现今日阳光是如此的刺眼，铺满了光的路，刺痛了凄凉的心。我这颗不知名的小太阳也会有被刺痛的时候。

那年夏天，烈日当空，几人相约在这条充满生机的小路，稚嫩的我们，在这条路上踱来踱去，绕着清澈的池塘，充满的是欢声笑语。可是不经意间两人相撞，不慎坠入湖中，过后……这条小路，便不再像昔日一样充满着欢声笑语，只有布满了悲痛的记忆。

如今再次走在这条小路，忆起当年欢笑的日子，心已微凉，抬头仰望天空，一束束耀眼的光芒刺入心扉，刺痛回忆。不经意间，已然走到小路尽头……

人生何尝不是这样，总会有一束束温暖的阳光散入心田。小路走到了尽头，带着沉重的心，寻找多年来未见的老友。可当看到那熟悉而又陌生的脸。却总是说：“今天阳光不错，河边小路走走？”“好啊”夕日的小路，再次充满了欢声笑语。

总会有那么一束阳光斜入心扉，温暖你的心灵。

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

来了，近了，乌云！去了，远了，阳光！淅淅沥沥的雨，我的心，也被这黑暗给束缚了。夜晚的雨，像打翻了墨瓶，天的颜色如此，我心灵仿佛也是如此，像没有了清醒，似选择了退缩，这种感觉。

不知不觉的酸楚涌上心头。我不知道为什么会有这种感觉，像被命运压抑住，一种难受的感觉。掉进了记忆的长河之中，漫步在其中，努力回忆着……我发现，时间比我想象的还要残酷，我似乎已经适应了湖景中学的新生活。实际上我的心却还停留在以往的时光中，我没准备好，我也不想准备好。可是，时间怎能听命于我？依旧年复一年，光阴似箭，我来到中学这个大舞台。心情忽起忽落，我却把它隐藏在心灵深处，我不愿在大家面前表现出来。只有在睡梦里，我才会敞开心扉。在那个虚构的世界中，我可以面对一切。因为它是美好的，没有一丝不愉快。我喜欢那这个世界和真实的世界相比，然后去抱怨这个世界的不公，渐渐的，我会迷失真是的自我吗？会一直像现在这样吗？我在问自己，该不该去面对，该不该扛起现在的责任。还是继续，继续这样在梦里……

坐在椅子上，伏在书桌上，敲击着键盘，电脑旁边还是摆放着令我心烦的作业。迷迷糊糊的我，仿佛有着无限的忧愁，我的心阴雨弥漫，好沉好沉……初中学习的压力与平日里的烦恼肆意蔓延。我无奈，我绝望，让我感到撕心裂肺的痛。我再次想起那个虚构的世界，我想回到那时候，重温美好。我不想面对这一本本板着脸的冰冷的书本，不想握着这一支支笨拙的笔，不想被这一次次失败划伤心灵。夜好深了，停下手中的一切，是该睡觉了，带着眼角的泪水……

起来了，天空已经放晴了，向楼下望去，湿漉漉的地上，已经有不少行人了。太阳出来了，东方一抹似黄晕的阳光，发出微弱的光，渐渐的，愈发强烈。蓝蓝的天空和淡淡的阳光安抚了我的心，我平静下来。时间一分一秒的过去了，忽然，一缕强烈的阳光从窗缝里钻了进来，照在我的作业本上。我打开窗户，强烈的光让我不由的闭上了眼，更多的阳光争先恐后的来到我的房间中。顿时，空气了回荡着太阳独有的气息。我用心灵去感受它们，仿佛拥有了生命，这些小精灵感动了我，低落的心情似乎一扫而光。千万缕阳光洒在我的身上，太阳的光芒照亮了一切，也照亮了我的心灵。这些强有力的阳光，让我感到无比的温暖。信心与勇气的力量交织在我心头，一种柔和的力量仿佛在推动着我。心情好多了，我微笑着，这一切，来得太突然了！

继续敲击着键盘，不宁的情绪散尽，望着晴朗的天，承受着痛苦，我坚信，这一切心酸会化作美丽的。我体会自信，懂得了忍耐，学会了坚强！人生的挫折困难太多。我，只是是被暂时的风雨挡住了炽热的心。具有冲破黑暗的阳光的力量的我，缺少的只是勇气。不过，现在的我已经拥有它了。那驻足在我心中的阳光，支撑着我，让我那颗火热的进取心一直散发出耀眼的光芒……

再次与时间赛跑，我黑夜中的问候：心灵中的阳光，你还好吗？

那一季的梨花悄悄绽放

那一季的青春轻轻飞扬

等待，等待那夏日的阳光

穿透心灵的惆怅

——题记

当岁月的梦醒来时，我的思绪又打开了一扇小小的窗。

如霓的和风，拂过面颊，我和梨花携着小手，在缀满了繁星的梨树下追逐、嬉戏。那魅力四射的梨花，将春天的阳光剪成寸金，在春天明媚的光谱上柔情流转。

我和她，还有阳光，都在唱一首亘古不变的歌，歌曲里的风景永远充满诱惑，走进去，走出来，处处都是美丽的祥和……

梨花是我童年的玩伴，情同手足。我们都喜欢追逐春天的阳光，喜欢在暖暖的阳光下放飞心灵的梦想，喜欢聆听那叙说着童话、歌唱着阳光的唢呐声。捧起一缕阳光，那带露的思绪就会被花朵绽放为芬芳的暇想。

那时的我们，不懂得愁苦为何物，却还要努力的去诠释。哎，“少年不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”啊!但是，岁月匆匆，人生是花花是梦，我们总不能在梦中徘徊，渐渐长成了亭亭玉立少女的我们，孩时的天真成了记忆，童年的歌成了回响。

人生常变化，梨花离开我，跟随父母去遥远的地方念书了。临别时她对我说：“我们定会相逢在阳光绚丽的夏季。”然后，我们彼此倔强的微笑，努力不让泪水滑落。她这一去，不知何时才能回来，她便是那花，隐约中渐渐消失，随风飞，随尘去……

梨花走后，我一直在等待，等待那一起追逐阳光的日子再来，等待阳光洒满心灵。但是，我等来的却是一个惊人的恶耗，一场突如其来的车祸，把那句“相约在夏季”辗轧得粉碎，凝固成一个曾经美丽的承诺。

我伤心欲绝，茫然失措，我们再也不能一起编织阳光的梦了，不能一起放飞心灵的梦想了。我几度想抚摸阳光，可就是捉不到它，它把我的心灵践踏得不堪一击，有时我甚至不知道，是阳光冷落了心，还是心在拒绝阳光?

人生如梦，梦犹未醒。虽然梨花已经永远地离开了我，但我还是经常独自倚在梨树下，等待，漫长的等待。等待了夏季的几度轮回，送走了一季又一季的阳光，可等来的却是泪流满面。偶尔想起梨花说过的“去留无意，看庭前花开花落﹔荣辱不惊，观天上云卷云舒”，我的心才得以平静……

那一季的梨花悄悄枯萎，那一季的青春渐渐消逝。等待，等待另一个夏季的阳光， 穿透心灵的迷惘……

心灵如一块水晶，即使被玷污，也会放光;心灵像一团棉花，柔软的地方总会被触及，真情时时流露;心灵像一颗种子，真，善，美的萌芽已经长出。

一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗?”

老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯，强烈地冲击着我的心灵。我的思绪纠缠在一起。心灵到底是怎样的，社会又是怎样的，而我，又该做些什么呢?

自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管!”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。

在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。

这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。

日出日落，早已注定，光明时无人知晓下一个黑暗何时到来;黑暗时也无人预料下一个黎明会怎样进行。我能做到的，就是在独属于我的小天地里，守望心灵的阳光!

楼下的一间车库出租了，听爷爷说，租住的是一家三口。那家的孩子考取了城里的高中。于是乎，一家人欢欢喜喜地租下了小车库，进城给孩子陪读。

有关他们的一切都是从旁人口中听到的，近半个月了，一次也没有看见楼下那家特殊的邻居。直至那一天，我才真正见到了那一家“神秘”的邻居。中秋放假，我从外归来，不料，家里却没人，而我又没有带钥匙的习惯，只得在楼下干等。

那间车库的门恰巧打开，一个年纪与母亲相仿的女人抱着一盆子衣服走出来。基于礼貌，我乖乖地喊了声“阿姨”，她冲我朴实地一笑，似有些“受宠若惊”的嫌疑，“嗯，你是住这楼上的吧!”我本也不想多话，点了点头。“那你进来坐坐吧!”我本想推脱，却拗不过她的热情，只得随着她进了那间被称之为“家”的车库。

麻雀虽小，五脏俱全。那间车库不大，但装备设施倒是齐全，也被女主人收拾得干干净净，的确担得上一个“家”的样子，我一面打量一面暗想。但瞅到一旁站着的女主人――局促地搓着手，有点惶恐的表情时，我才意识到自己的不礼貌，“有点小，你，你不要介意啊!”“没，我觉着挺好的!”兴许是感觉到我的放松，那女主人也拉着我在床沿坐下，她说儿子争气，让一家人都有了希望和盼头。她还说这样的日子不算富裕，但却过得很踏实开心。

她眯着眼遥望着远方，仿佛在憧憬往后美好的日子，时而低头，又似细细咀嚼日子的酸甜，眼角的细纹，鬓边的白发，在镀金的阳光照耀下熠熠生辉。她的话语充斥着阳光的味道，似乎诠释着“知足常乐”四个字。她的日子不算优越，甚至还有些拮据，却洋溢着温馨与幸福，我这才发觉：阳光不是他人给予的，而是自己挣来的!

只要你愿意，每个人都能握住心灵的阳光!

巍峨的大厦之所以那样拔地而起，是因为有顶梁柱的支撑，而理想就是人生中的顶梁柱;火车之所以能快速地到达目的地，是因为有指引它的铁路，而理想就是人生中的铁路;夜晚，人们与车辆之所以能通畅无阻地行走，是因为有为他们照明的路灯，而理想就是为我们照明的路灯。

理想是我奋斗的目标，没有理想，就没有了希望，生活，就没有了激情。可是有一天，我却把理想弄丢了。

从一年级开始，我就有了一个在心中燃烧到现在的理想——当一名优秀的人民警察!可是，一次单元考成绩，让我丢失了我的理想，迷失了方向。

我的学习成绩一向很好，从不低于92分。但是，一次82分的单元考成绩让我刻骨铭心、难以忘怀。

那是一个阳光明媚的一天，可我的心情却没有那么好。因为单元考考卷发下来了。82分，82分哪!一个我从未考过、一个让我不愿相信而又不得不相信就分手数!天哪，我简直被雷狠狠劈了一般，呆住了，眼泪禁不住夺眶而出。我失去了曾经的自信心。

我永远也忘不掉那次单元考，永远忘不掉考卷上红红的、刺眼的、让人感到难过的82这个分数。

我突然觉得自己很没用，考了个这样的烂分数。当警察，考这样的分数怎么可能当得上警察?

放学了，我痛苦了一番，用跳绳抽打着地上的石头，花儿枯萎了，绿草变黄了，树上的叶子落了，我的理想丢失了。

我心中的伤太深了，无法愈合，理想也无能为力，安慰不了受伤了的我。我没有理想了，我失去奋斗的目标了!

理想，理想哪儿去了?理想，你去哪儿了?我需要你!你快回来吧!回到我的心中!

理想，我的好伴侣，我奋斗的目标!Were are you going?

回来吧!理想，回来吧!那抹心灵深处的阳光，请为我指引正确的方向!请为我照明黑暗的夜晚!请继续温暖我的心田!回来吧——那抹心灵深处的阳光——理想!

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

我坐在窗前，一束阳光透过窗户的玻璃投射进来，暖暖的，哦，太阳出来了，脸上洋溢着和煦，空气中充满了温暖。

人，都向往温暖与光明，为了追求光和热，将身子扑向火，哪怕短短的一瞬，死亦足以，我爱感受阳光的温馨，早晨，望日出东方，傍晚，看夕阳西下，什么都在变化中，唯独阳光的温暖一如既往。

阳光笼罩着我，我拥抱着她，也许这一刻，我们会合二为一，两者相依相存，因为能感受的只有一片暖意融融，心里的掺杂和阴暗被阳光洗涤，这是一种真实的生命，那些困在庸庸碌碌里的人不会体会得到，这时我才想到哪怕人生就像窗台这样短，而光明仍然在窗台之外，我会不停往前走，即使头破血流，也无怨无悔。

囚徒渴望看见从铁窗射来的一缕阳光，像雨天渴望阳光的爽朗、自由。阳光是大自然慷慨的赐予，是人类的财富，更是心灵的财富，疲惫至极的登山者在攀登时历尽辛苦，将欲放弃时，无意扭头，看见山顶的一丝光明，忽而振奋精神，转眼间，就到了山顶，垂危的病人熬过了一个漫长、寒冷的黑暗，醒来时，一缕阳光透过窗户洒在身上，顿时感觉到希望，将近崩溃的心也坚定起来。

阳光，是黑暗中的指导，是寒冷中的火柴，是生命的再生，是意志的重启。

阳光，如同生命中七彩颜色，拥有阳光，心灵才会是一方安置灵魂的净土，让我们的心中都留有一缕阳光。

在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……

考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。

偶然的一瞥，看见了她。她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……

正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。

是呀!人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。

这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢?何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。

享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。今天真是个好天气。我微笑着迎接崭新的一天……

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情；心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说“我能行”，不要说“我不行”。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1（每个人都是第一）。

着名的国学大师翟鸿燊说过：“积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。”这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

世界静静地躺在阳光温暖的怀中，它的每一个角落都散发着淡淡的馨香。

清晨的公园里，一对年轻的夫妇，推着一部婴儿车，悠闲地散步。丈夫推着婴儿车，看着熟睡的婴儿，脸上露出幸福、爱怜的笑容。妻子的手轻轻挽住丈夫的手臂，头微微倚在丈夫的肩上，用慈爱的眼神注视着婴儿，满足而幸福地笑了。清晨的阳光照耀在他们身上，隐隐约约中，我看见爱的天使在阳光中微笑……

阳光下，一棵大树静静地挺立着，它枝繁叶茂，树叶绿得发亮。这一切都是树根的功劳。树根与树叶似乎天生就有着密不可分的关系。树根一年四季汲取养分，用尽自己的全部心力。如果一棵树上只有一片绿叶，它依然会鲜艳嫩绿，因为有树根的爱；生命轮回，在深秋，负担了树根太多太多恩情的树叶，飘飘洒洒，融入泥土，化作来年的养分。父母与子女不也就是树根和树叶的关系吗？父母穷尽一生，为我们倾尽了所有，只愿子女茁壮成长，长大后能有好的前途，而子女呢，在长大后，当父母早已耗尽所有，容颜苍老时，要做的便是尽量多陪陪父母，孝敬、呵护他们。这就是树叶与树根，给予与报答的交替，这就是爱的循环。

不知从什么时候开始，喜欢上了一个人静静地呆在阳光下，接受着阳光温柔的抚摸，让心灵接受阳光的洗礼。在我心中，阳光是神圣的，阳光让万物茁壮成长，让世界光明绚烂；阳光，照亮了心中阴暗的角落，让温暖溢满了世界。阳光是爱的完美诠释。爱像一束阳光，为绝望的人们带来光明；让冰封的心灵融化；驱逐了你我心中的冷漠，让人与人之间关系更加融洽，让我们的生活更加美好！

蓝天下，阳光插上爱的翅膀，飞向每个人的心中……

[心灵阳光作文

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但是有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。

人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。

伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。

在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。

要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。

要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。

要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。

守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

玛丽是一个可怜而且倔强的小女孩，自幼父母双亡，跟着年迈的爷爷奶奶相依为命。不幸的是，爷爷奶奶不久也离开了人世。

可怜的玛丽被好心的人捡了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜欢她。不久，玛丽就被送到了她从未见过面的姑父家里。姑父是个有钱人，家里的房子很大。姑父见到玛丽非常高兴，将她带回了家。在那里，玛丽认识了本、迪姆、玛莎还有小知更鸟。

有一天，玛丽在和知更鸟玩的时候被一个小土堆绊倒了。玛丽生气的踢着土堆，谁知玛丽踢出来一把金钥匙。在她的不远处还隐隐约约的有一个门。玛丽想起了那个传说中的秘密花园。玛丽打开门后惊呆了——那是一个开满玫瑰花的美丽世界。

从此，玛丽深深的爱上了那个美丽的花园，她也就有了一个属于自己的小秘密。一天晚上，玛丽顺着隐隐的哭声，发现了自己的表弟科林。因为科林知道，因为自己的出生使妈妈失去了生命，这让深爱着妈妈的爸爸伤心欲绝，不愿看到自己。所以，科林的心里没有阳光，他也看不到生活的希望，他把自己紧紧的封闭起来。科林从来没有见阳光，没见过小鸟，没闻过花香，也没有一个朋友......科林就像一颗快要死去的小草。

玛丽的美丽花园深深的吸引着科林的心，他要去看看那美丽而神秘的花园。科林陶醉在阳光下，花园里。科林最终也成为了一个阳光，快乐，健康的小男生。

看到这里我明白了，其实我们每个人心里都应该有一个美丽的心灵花园，那里要有阳光、有小鸟、有美丽的花和青青的草。心里拥有美丽花园的人肯定是积极乐观的，也一定可以战胜生活里的挫折和苦难!