触碰心灵的阳光作文汇总20篇

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

巍峨的大厦之所以那样拔地而起，是因为有顶梁柱的支撑，而理想就是人生中的顶梁柱;火车之所以能快速地到达目的地，是因为有指引它的铁路，而理想就是人生中的铁路;夜晚，人们与车辆之所以能通畅无阻地行走，是因为有为他们照明的路灯，而理想就是为我们照明的路灯。

理想是我奋斗的目标，没有理想，就没有了希望，生活，就没有了激情。可是有一天，我却把理想弄丢了。

从一年级开始，我就有了一个在心中燃烧到现在的理想——当一名优秀的人民警察!可是，一次单元考成绩，让我丢失了我的理想，迷失了方向。

我的学习成绩一向很好，从不低于92分。但是，一次82分的单元考成绩让我刻骨铭心、难以忘怀。

那是一个阳光明媚的一天，可我的心情却没有那么好。因为单元考考卷发下来了。82分，82分哪!一个我从未考过、一个让我不愿相信而又不得不相信就分手数!天哪，我简直被雷狠狠劈了一般，呆住了，眼泪禁不住夺眶而出。我失去了曾经的自信心。

我永远也忘不掉那次单元考，永远忘不掉考卷上红红的、刺眼的、让人感到难过的82这个分数。

我突然觉得自己很没用，考了个这样的烂分数。当警察，考这样的分数怎么可能当得上警察?

放学了，我痛苦了一番，用跳绳抽打着地上的石头，花儿枯萎了，绿草变黄了，树上的叶子落了，我的理想丢失了。

我心中的伤太深了，无法愈合，理想也无能为力，安慰不了受伤了的我。我没有理想了，我失去奋斗的目标了!

理想，理想哪儿去了?理想，你去哪儿了?我需要你!你快回来吧!回到我的心中!

理想，我的好伴侣，我奋斗的目标!Were are you going?

回来吧!理想，回来吧!那抹心灵深处的阳光，请为我指引正确的方向!请为我照明黑暗的夜晚!请继续温暖我的心田!回来吧——那抹心灵深处的阳光——理想!

生活总是会被掀起波浪，注定有一个人带我走出孤独。那是一个平常的下午，和风拂过我的脸庞，柔柔的感觉让我陶醉。不知何时你站在了我的身后，突然用手捂住了我的眼睛，调皮的问我：“猜猜我是谁？”我是真的猜不出来，回头一看，哦!原来是你。听到我毫不惊讶地“哦”了一声，她小心问道：“为什么你总是不爱说话？你不高兴吗？”

“没有。”我仍是淡淡的回答。我们做好朋友好不好？一脸稚气的你托着下巴眨着大眼睛的问我？而我却说了“不知道。”我转身离去，留下一脸茫然的你。

你总是一脸笑，可我笑不出来，那时僵笑着，却做出一种奢侈。没有快乐哪来的笑？可是你却让我笑了，我问你为什么？你说需要为什么吗？简单的一句话，引起了我心灵深处的悸动。朋友？好吧，我承认现在你是我的‘合法’朋友了。

三年前，是你把阳光种进我心灵，谢谢你不再让我没有快乐。上天总是这样，让我们分离，可是我已经不再脆弱，我要把阳光种进心里。相信我不会轻易被困难吓倒。让我们都阳光着，阳光是一种超脱的心境，不以物喜，不以己悲。放下一切，自然就会得到洒脱，我还是不怎么爱笑，可是现在却是阳光孤独，让黑暗成为过去时，迎接我美好的未来。

是你把阳光种在了我心灵的深处，谢谢你让阳光孤独，让我快乐！

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情；心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说“我能行”，不要说“我不行”。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1（每个人都是第一）。

着名的国学大师翟鸿燊说过：“积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。”这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能阳光点啊!”心里阳光点，为什么有些人心中充满了阴霾?为什么有些人心中是艳阳天?又为什么有些人对一句话耿耿于怀?又为什么有些人不再和那只言片语?

心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰;构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光;“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风;歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳!

即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的阳光;即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰?阳光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候;分别时一个手势，一声告别;犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯?

心灵的阳光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语;“感染”你的家人，多一份融洽;“感染”你的同学，多一些亲切;又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑!

让你的心灵多一丝阳光吧!你会发现这世界的美好;让心灵多一些温暖吧!你会发现活着多么重要!

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好！

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉！

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆！

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生！

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣！决不会逊色于任何人！

突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。

不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就近一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的魔爪向我伸了过来。

但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。

解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。

在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。

春节快到了，我没有一点点的快乐。

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好!

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆!

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生!

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣!决不会逊色于任何人!

枫的世界一片银白，没有其他的色彩，也没有其他的人。

枫的父母死于冬天，枫是个孤儿，每天晚上睡觉的时候，闭眼，全是父母生前照片的影子。

他生日那天，他的好朋友林送给了他一个生日礼物，他脸上冰若如霜，气愤的走了。林听到别人说，枫，生于冬天，枫的父母死于冬天。林终于明白了，为什麽枫的表情只有一种。一点都没有笑过，没有哭过。原来，他的笑与泪便在他懂事起的时候尘封住了。

林不明白，枫为什么要因这件事而封锁自己的心灵呢？林不甘心，林想，他一定要把枫的世界里的雪一点一点的融化掉。

冬天又来了，不！或许对于枫来说，他的世界永远只有冬天。

林把一束花放在枫父母的坟墓前。“兄弟，我来陪你了。”无言，枫不问其故，沉默，枫的心在颤抖，温暖照住心灵。枫因是孤儿，曾被人嘲笑，只有林，视他如知己。试问一句“你愿在寒冷的冬天里，出去陪他人站在寒风里，还是在家里取暖？”想都不要想，当然是选择后者为多吧！

冬季蓝球赛开始，林让枫参加，枫不参加。林说“打篮球就似发泄，把泄给发出来，心中就痛快了。”于是，枫照做，效果出其不意。比赛时，由于枫与团队的配合，他们队，第一名。因此，更多的人认识了枫，想与枫做朋友，只是，枫的心灵之窗还未打开罢了。

枫的成绩不是很好，但林的成绩超好。于是，林会帮枫补课，陪枫打篮球。枫世界的雪正在一点一点的被林这个阳光的男孩给融化。心灵之窗正在被林慢慢的打开，只是枫还不知道自己的变化。

快要高考了，其他的人都在准备高考而复习的时候，林和枫照样是学习，玩两不误。。轻松自如，就在高考的前几天，枫发现自己变了，变得爱交朋友了，会笑了，而且还笑得那么好看。让人有一种熟悉的感觉。高考结束后，枫对林说“林，如果谢谢你，让我不曾感到孤单与痛苦了，往日的事就好像烟飞云散一样。在我心中离去，我也……不为父母的死与我的生感到痛苦与无奈。你就是我生命中的一束阳光，慢慢的照进我的世界之余，还带给了我人生的转角。”说完，枫的眼圈红了，林身体一颤，随即笑着说“哎呦，鸡皮疙瘩一地掉，那么煽情干嘛，兄弟，感谢我的话，就请我吃饭呗。”“好！”

高考录取通知书那天，枫很激动，因为他考上了清华大学。林也考上了清华大学。他们又能一起学习了。枫真的很感谢林，因为有了他人生的第一个转折点也出现了。

好了，故事就此结束。亲爱的朋友们，请让阳光走进自己的心灵，为自己的心灵之窗打开。我们将获得更多的朋友和更多的乐趣。对吗？所以，何乐而不为呢？让阳光走进心灵，多么简单的一件事啊，对吧！

[作文让阳光走进心灵

那一季的梨花悄悄绽放

那一季的青春轻轻飞扬

等待，等待那夏日的阳光

穿透心灵的惆怅

——题记

当岁月的梦醒来时，我的思绪又打开了一扇小小的窗。

如霓的和风，拂过面颊，我和梨花携着小手，在缀满了繁星的梨树下追逐、嬉戏。那魅力四射的梨花，将春天的阳光剪成寸金，在春天明媚的光谱上柔情流转。

我和她，还有阳光，都在唱一首亘古不变的歌，歌曲里的风景永远充满诱惑，走进去，走出来，处处都是美丽的祥和……

梨花是我童年的玩伴，情同手足。我们都喜欢追逐春天的阳光，喜欢在暖暖的阳光下放飞心灵的梦想，喜欢聆听那叙说着童话、歌唱着阳光的唢呐声。捧起一缕阳光，那带露的思绪就会被花朵绽放为芬芳的暇想。

那时的我们，不懂得愁苦为何物，却还要努力的去诠释。哎，“少年不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”啊!但是，岁月匆匆，人生是花花是梦，我们总不能在梦中徘徊，渐渐长成了亭亭玉立少女的我们，孩时的天真成了记忆，童年的歌成了回响。

人生常变化，梨花离开我，跟随父母去遥远的地方念书了。临别时她对我说：“我们定会相逢在阳光绚丽的夏季。”然后，我们彼此倔强的微笑，努力不让泪水滑落。她这一去，不知何时才能回来，她便是那花，隐约中渐渐消失，随风飞，随尘去……

梨花走后，我一直在等待，等待那一起追逐阳光的日子再来，等待阳光洒满心灵。但是，我等来的却是一个惊人的恶耗，一场突如其来的车祸，把那句“相约在夏季”辗轧得粉碎，凝固成一个曾经美丽的承诺。

我伤心欲绝，茫然失措，我们再也不能一起编织阳光的梦了，不能一起放飞心灵的梦想了。我几度想抚摸阳光，可就是捉不到它，它把我的心灵践踏得不堪一击，有时我甚至不知道，是阳光冷落了心，还是心在拒绝阳光?

人生如梦，梦犹未醒。虽然梨花已经永远地离开了我，但我还是经常独自倚在梨树下，等待，漫长的等待。等待了夏季的几度轮回，送走了一季又一季的阳光，可等来的却是泪流满面。偶尔想起梨花说过的“去留无意，看庭前花开花落﹔荣辱不惊，观天上云卷云舒”，我的心才得以平静……

那一季的梨花悄悄枯萎，那一季的青春渐渐消逝。等待，等待另一个夏季的阳光， 穿透心灵的迷惘……

阳光是无处不在的！春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放；清风是风筝的阳光，因为只有清风的陪伴，风筝才可以飞翔；眼睛是心灵的阳光，因为只有眼睛的闪烁，心灵才可以开启。但是他们却依然快乐，也同样被阳光所照耀，只可惜他们没有我们那么幸运了。

鸟儿充满了幻想，大海充满了激情，而我们的生活充满了阳光！我们初中的生活，七彩四射，律动着阳光之歌。阳光的生活，生活的阳光，太阳永远是新的。阳光下的感觉是那么微妙，阳光下的成长是那么温馨！阳光在我们脸上跳动，为我们补充了青春的能量。当一缕新鲜的阳光射进眼帘，我们就好比蜜蜂寻蜜一样，寻找我们的幸福生活。生活就是一个万花筒，那里面闪射着心灵的花朵和阳光的味道。可是我们的世界是那样五彩，但是他们心中却是那样温暖！

黑黑的一片，从来都不知道世界的五彩，被别人用异样的眼神注视着，想知道好心人都长怎么样却从未知道过。这就是盲人的世界、盲人的生活！他们每天都会活在一个黑色的世界里，没有人会参与到他们的生活，因为根本就不知道那些人的模样！也因此他们只能靠着想象来刻画出许多从未见过的人！在他们的心中，总有那一缕耀眼的阳光在照耀着，让他们无比欢乐，甚至比常人还要快乐！因为他们的天真、纯洁、烂漫！但往往我们总爱践踏他们的天生残缺！

在一个雨蒙蒙的傍晚，一个盲人拄着拐杖在一条到处是水的公路上摸索前进，突然前面出现一滩很深的水，而路的旁边有一个阴沟，盲人靠拐杖还是感觉到这滩水的存在，但不知水有多深，所以还是踌躇了，他听见身边有一帮小学生有说有笑地走过，他多么渴望小学生能过来帮助扶一下他，可……在他失望的时候，一个青年走过，好像看出了盲人的困惑，便走上来牵扶盲人。可谁知，盲人没走几步，便踏了个空，整个人摔到了阴沟里，引起了路人的哄堂大笑，那笑声溅到地上，弹到空中，落进心中，引起许久的回音……挣扎爬起来的盲人，泪水布满了整个脸，不知这泪蕴涵了多少苦，多少辛酸。

这个故事是我曾经看到过的，它是那么的真实，同样也让我为之震撼！盲人天天都要忍痛多少的讥讽和嘲笑，但是他们心中的那一抹阳光却是谁也擦不去的！他们没有眼睛，可他们却有着阳光一般的心灵！！！

[阳光一般的心灵900字作文

让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。

让心灵充满阳光作文800字篇一：

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

让心灵充满阳光作文800字篇二：

“这次考砸了，”我喃喃着我开始回家，脑子李充斥着一幅幅画面：老师失望的眼神，父母发愁的样子，同学冷嘲热讽的讥笑……哦！天呐！我不敢再想下去了。

天空灰蒙蒙的，压抑地很，正如我此时的心情，树梢上的小鸟得意地叽叽喳喳，像是在嘲笑我打了败仗。我心烦意乱，终于按捺不住，大叫一声，眼泪滚滚而下。在路人惊异的眼神中，我索性蹲下，发泄似的哭了起来。我开始抱怨，抱怨人生，也抱怨这世界：为什么生活中会有这么多阴霾？

一只手把我拉了起来。透过朦胧的泪眼，我看见那是同学A，她这次考得比我好！“她一定是来嘲笑我的！”我转身想走，却被A拦住，她给了我一张纸巾，擦干了我的泪，使我安静了下来，我听她说：“人生是一条很长的路，总会有曲折，坎坷，悲欢离合，阴晴圆缺使我们改变不了的，但不是接受不了的，让心境充满阳光，笑着面对，不是更好吗？”

“让心境充满阳光”，多温暖的话，使我醒悟了许多，是啊！一次的失败又算什么？只要坚信希望还在，让心境充满阳光，永远不放弃，就一定能获得成功，快乐。

就像回声一样，只要我们内心充满阳光，我们就像看到一个充满阳光的世界。人生不就是这样吗？生活是精彩的，用心观察，就会发现我们并不孤独，因为我们心境充满了阳光。

阴霾过后不就是阳光吗我看到天空乌云散尽，阳光灿烂，明媚的阳光照的我内心暖暖的，小鸟的叫声柔和了许多，路人也在向我示以鼓励的眼神。“我明白了！”看着A微笑的脸，我也微笑起来，牵着她的手，快乐地，大步的向前走，走向还很漫长的人生之路……我知道，我的内心已充满阳光。

……

让心境充满阳光，相信大家也会看到一个如春日般温暖，如阳光般灿烂的世界。

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……

可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去?

时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。

在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。

看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。

在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。

竞争的压力越来越大，生活的节奏越来越快，不如意的事越来越多，这时得我们甚至感觉到天空不再蔚蓝，阳光不再明媚，音乐不再悦耳，空气不再清新，郁闷总是萦绕在我们的心头，生活似乎也失去了激情，心灵的窗户好像许久未曾打开，留在心底的是一片忧郁的黑暗。我们该怎么办?

在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。

与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。

别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。

人人心情难免有低沉的时候，当时皆渴望有一缕阳光来温暖。我也经历过溃败，而那缕阳光则是那挥动手臂的身影……

时光回到小学，我参加过一场钢琴比赛，可却因为一点小失误，我落榜了，回忆里的剧情大相径庭，窗外的倾盆大雨放大了心中的悲伤，让我斗志全无，想放弃下一场比赛。等到放学回家时，雨停了，家旁的一片湖面上都是死鱼，没有雨后所谓清新的湖面，反而是刺眼的惨白鱼肚，随波晃动，仿佛让我下一秒就看到它由内而外的腐烂，臭气冲天。我不禁加快了脚步。

第二天上学，雨过天晴，阳光照在我身上，暖烘烘的。一夜之间，湖面上的死鱼不见了，让我觉得奇怪。于是，我加快步伐，准备一探究竟。

映入我眼帘的是一位划船的老爷爷，他正划着一条小船，慢慢的前进，打捞着湖面上的死鱼。那位老爷爷，头发已经发白，披着蓑，戴着笠，正在一下又一下地挥动着手臂，打捞死鱼。汗水从他的脸颊上滑过，他也不管。只是挥动着手中那个看起来沉重的网，捞起一筐筐死鱼。太阳照射在他的脸上，让我能够看清他脸上的皱纹，他一下又一下挥动着，一直没有放弃。

死鱼恶臭，但他始终忍耐着没有放弃，他一直在坚持着！即使又苦又累又臭，即使年事已高、行动不便。我被眼前的场景打动了……

也许我的生活就是那片湖，不可能永远澄澈干净，同样会有散发着恶臭的死鱼，面对生活的波折，至少我可以选择。选择像这个老人一般，用自己的双手去打捞，去清理。他年迈，他吃力，但他不放弃。他就像是一抹阳光，照进我黑暗的心灵。

尽管他只是一个平凡的划船打捞垃圾、死鱼的人，但是，他是我心灵深处的那一抹阳光，在我失败时，用他自己行动证明了什么叫做坚持不懈，让我有勇气继续向前周，坚持像一抹阳光一样鼓舞着我。

老爷爷打捞干净的，除了湖面的死鱼，还有我内心的阴霾和消沉。放下失败，我重整旗鼓，开始发奋练琴。最终，我也在下一场比赛中，取得了佳绩。

划船的老爷爷，是你打捞干净我心中湖面的死鱼，也是照进我心灵深处的那一抹阳光，感谢您。

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

天蓝气清的一个早晨，我同往常一样背着书包，带着小我两岁的弟弟去上学。出门前，我和弟弟习惯性地向母亲道别，母亲也总是微笑着目送我和弟弟，嘱咐几句。在上第四节课时，窗外的天空一下子阴沉了，大地灰蒙蒙的。一阵闪电后，雷声一阵紧似一阵，尾随而至的则倾盆大雨。朵朵雨花在地上绽开。我紧盯着窗外，随着雨花的零乱，地面上飘起了一层薄雾。我的心情一阵烦乱，因为没有带雨伞，母亲是不会来送雨伞的，而父亲一大清早就外出购物去了。

“叮铃铃……”刺耳的铃声响起来，把我从复杂的思绪中拉回到现实里。“但愿有奇迹出现”，我心想。我利落地收拾完书包，跑出教室看着来来往往的人群。看见同学们一个个被家人接走，我有些怅然。随着时间一分一秒地流逝，我的希望也在一点一滴地消失。我失望地拖着沉重的身躯乏力地走在走廊上。“李娜!”突然传来一声熟悉的叫唤，我兴奋地不由自主地循声找去。“嗯，王老师，您还没回家啊。您……找我有事吗?”看见王老师，我的心情再次低落。我勉强微笑着同王老师打招呼。“嗯，我刚才在菜市场买菜，碰到了你妈妈，她让我帮你带来了一把雨伞，叫你接了弟弟一起回家”，王老师和蔼地说。我接过雨伞，心里激起一阵阵涟漪。

泪，顺着脸夹流了下来。我仿佛看见了妈妈静静地守着鱼摊，默默地等待着顾客，仿佛看见妈妈忙碌地为顾客称秤算钱，又仿佛看见妈妈蹒跚地爬着楼梯，汗涔涔地喘着粗气。唉，我那因小儿麻痹症而坏了左腿的妈妈，我那因缺少运动而肥胖的妈妈，承受家庭重压与人生苦难的妈妈。我和弟弟一起走在回家的路上，又一次经过那条熟悉的街道。走在这条留下妈妈几多脚印与背影的街道上，我感觉到无限踏实与温暖。

我知道，有妈妈相伴的日子是温馨的，有妈妈相伴的人生是幸福的。我与弟弟不由得加快脚步，朝妈妈的鱼摊奔去。猛然间，发觉天空放晴了。我的心情为之一畅。哦，妈妈的胸怀犹如这高远的蓝天，我愿永远沐浴妈妈心灵的阳光，自信而坚强。

我家门前有棵橘子树。

我一直不解爷爷为何每天都要去精心待弄，便总是好奇地询问。爷爷总会不厌其烦地答道：“因为能透过叶子看见阳光”。

渐渐长大了，仍不明白爷爷话语的含义，每日走在上学回家的路上，单调的风景，勾勒着灰暗的色调。

转向走过熟悉的街道，小孩在墙上的涂画映入眼帘，虽然只是几笔蓝色绿色的描线，但心情莫名其妙地好起来。忽然记起网上说一位艺术家在街边创作的20米高的油画，画着一个浇水的小女孩，与房子前面的绿树相得益彰。眼前的景像仿佛与网上的图片重合起来了。我觉得，那个油画中浇树的女孩，壶中的不是水，而是阳光，就像灰色的世界里映入眼帘的金黄色，明亮而柔和。在冷漠的城市里让人眼前一亮，倍感愉悦。

欧洲的一些小镇，很多人家的窗台上都摆着一盆红色的小花，风一吹过，便有一抹鲜红蔓延开来。其实，那一朵朵红色的小花，也正是心灵的阳光。

阳光，其实就是一种心态，追求清新与生机、追求童真与平淡的心态。在这个冰冷而疏离的社会，那一点点的美，一点点的清新与自然，不正如照亮心灵的阳光一般，暖意浓浓？

我忽然理解爷爷的话了。其实爷爷所追求的，不过是在这个城市里给自己一份自然，一份淳朴，一份安宁。那透过树叶的阳光，已走进爷爷的心灵。

让阳光走进心灵，不用抱怨负担太重，烦恼太多，走进心灵的阳光，能通透你的视野，洗礼你的灵魂，而它，或许正在一个转角，看着你天天走过，等待着一场，完美的邂逅。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”的点点渲染感动着诗人的心，这种感动源自于李商隐对生活的一腔热忱;“西阳西下，断肠人在天涯”感动着游子的心灵，这种感动源自于马致远的悠悠乡情。

然而，前不久的一次失利后，是一抹夕阳触动了我的心灵，让我在那一瞬间热烈、感性、忘我。这次考试我失败了，当看到排名榜上刺眼的35名时，我呆了，头脑里一片混乱，然后是一片空白，就像余震后的城市，还没来得及修复又来了一场龙卷风，风卷残云把一切卷的彻底。我这才感到什么叫空虚，狂躁与冷漠伴着我，像一只本将脱变的蝴蝶却又将自己扼杀在蛹里。

怀着“遥想公瑾当年”的感慨，我摇晃在操场上，思潮澎湃，涌上心头最美的花总是在谦逊的心境中开放，一旦陷入孤芳自赏中便会凋零。我太年轻，年轻的心情看天是不够大的，时间荒费，花也凋零，人也迷茫。那“剪不断，理还乱”的愁绪像波浪一样拍打着我心灵的海岸，考试的失利像小偷一样偷走我昔日的辉煌，无奈，只有与天空交换沮丧。于是，我便抬头望了望自己平日里喜欢的蓝天，然而就在这不经意间却让我怦然心动，在操场一角的老树上没有绿叶，却拥有一个火红的太阳，这段景色难得一见。

当我还沉浸在如此美景中时，却发现太阳已被晚霞割成了碎片，突然，它似不甘束缚奋力冲出云翳，展散出最美的辉煌，我被瞬间的美景而感动了，竟欣慰的笑了，于是脑中闪出一连串疑问：明天又会怎样，还会有这片壮丽的景色吗?心底一句无声的回答“生命不息，让信念不止”。

校园中响起一个被夕阳感动心声少年的声音，“我要追赶太阳，给心灵注入阳光”。于是，我头顶着日月的变幻，朝着玫瑰色的晚霞走去，走向理想的地方。

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！

心灵，是窗外阳关的味道，慢慢渗透我们的躯体，丰盈我们的生活。——题记

人生的路，风云变幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。

一个人活在这个世界上，你如果觉得这个世界没意思，那你就大错特错。我们这个世界是丰富多彩的，有许许多多我们认识或不认识的同龄人，有许许多多我们意想不到的奇观，有许许多多吸引人们眼球的事件与问题……我们面对这个丰富多彩的世界，为什么又何尝说悲哀呢?

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢?我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

我们要在风云突兀时选择阳关，在困难重重是选择奋起，在厄运肆虐时选择乐观。俗话说的好：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，谁又能保证人生的路一帆风顺呢?

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