我的感恩行动作文（实用20篇）

鲜花感谢雨水，因为雨水让它绽放;小鸟感谢天空，因为天空让它飞翔;小鱼感谢河水，因为河水让它呼吸;我感谢我的老师，因为老师让我懂得许多知识，进入知识的海洋。

当我开始上小学的时候，从来都不敢举起手回答问题，我就是知道问题的答案，也害怕举手回答问题。有一次老师在课堂上提出一个问题，我没有举手，老师看了看我，好像在对我笑眯眯的说：“别害怕，勇敢点，举起手来。”我鼓起了勇气，举起了手，老师看我举起了手来，便叫我回答了问题。虽然我说的不是那么好，但是老师表扬了我，我信心百倍了。

当我遇到难题向老师请教的时候。老师总是耐心地给我讲题目，理解题意，不厌其烦，直到我弄明白为止。

记得我第一次做错事的时候，有点害怕，不敢进教室。老师看我站在外面，说：“你怎么不进教室?”我说：“我做错了事，不敢进教室。”老师微笑着对我说：“没事，知错就改，就是好孩子。”我心里想着：我真感激老师啊，帮我解决了困难!

我在期末考试中得到了好成绩。老师在班上表扬了我，还带头鼓掌，让我学习的信心更进一步，明确了奋斗的目标。

当我第一次讲小话的时候，老师看了看我，没有批评我。当我又开始讲小话的时候，老师还是看了看我，没有当众出来批评我。当我又一次开始讲小话的时候，老师冲我点点头，我立刻明白了老师的意思，认认真真的听课。

当我……

三年了，在这三年里，我收获得太多太多了。无论我遇到什么，老师都和我一起面对。老师我想对您说：“感谢您为我做的一切!”

哟，快瞧，今天我们补习课上老师给我们开展了一次名叫“成语长城”的游戏。

同学们一听就纳闷了，只听说过万里长城啊，这“成语长城”到底是什么呢?看出了我们的疑惑，老师解释到：“这成语长城啊，就是同学们一个接一个的说出带数字的成语，并且不能重复，如果重复的话，将被罚出场外，好了，希望同学们都能成为一块好砖，搭建出属于我们的长城!”

哦，原来就这么简单啊，但是，如果我想说的被别人说了怎么办呢?况且我又是倒数第4个，这可怎么办呀，想到这里，我心里痒痒的，好像有千万只蚂蚁在爬紧张极了。听“3、2、1!”游戏开始啦，同学们一个接一个的站起来，说出自己心里酝酿已久的带数字的成语。看!冯津铭同学精神抖擞的站起来，用洪亮的嗓音说出“横扫千军”这个成语，然后又坐下，下一个同学迅速的站起来，就这样，游戏进行着。

“哈哈!”“噢，他没按照要求!”全班突然发出一阵哄堂大笑，到底是怎么回事呢?我随即把目光投向了笑声的发源地，原来，是文俊皓同学说了一个重复的成语，违反了游戏的规定，按要求将被罚出场外，只见江老师像老鹰拎小鸡一样把他拎到讲台上，在看看此时文俊皓同学的狼狈模样吧，他眼帘提垂，脸红得像一个苹果，耳根也涨得通红，甚至还低下头来，不想让同学们看见此时的他。

游戏进行了一轮，只有文俊皓同学一个人违反了规定，江老师说，因为时间的缘故，比赛只进行一轮，可同学们都还对这场游戏意犹未尽，这场游戏，在我们的欢声笑语中拉上了帷幕……

所谓五水共治就是治污水，防洪水，排涝水，保供水，抓节水。这些严重的问题却是我们人类自己造成的。为了生产，为了赚钱，为了自己，人们常常破坏大自然。现在我们要为我们的行为负起责任了。

常常听外婆讲起，她那时，河是那么清，湖是那么美，天是那么蓝。这些我经常在电视，电影上看到那么美丽的风景。

现在放学回家，经过有河的地方，有时候会闻到淡淡的恶臭味，河里的水也变成了“墨水”。在这几年，人们为了赚取更大的利益，把污水，废水偷偷的放入河中，却不知道后果。“成就”了一片又一片五颜六色的湖，这是该表扬么，错了这应该严重打击。

为了生活，人们大量砍伐树木，把生态坏境弄的不平衡，那洪水却安奈不住，冲向了我们的家园，给了我们承重的打击，我们应该保护环境。不要让这悲剧一次又一次的发生。

在生活中，我们离不开水，用的，喝的，水永远离不开。我们是不是该好好反思了，最重要的东西，我们却这么不在乎。

也许我们帮不上什么忙，但是我们也能从身边做起，一点一滴做起，而节水是我们可以做到的，我们要节约用水，要废水利用，保护好我们离不开的水源。

不乱扔垃圾，及时关闭水龙头，把洗脸水浇花，这些我都能做的到，就从这些做起吧!

我们不能把大自然带给我们美丽的环境，让它就这样恶臭，脏，不美丽!让我们从现在做起吧，相信可以让这世界更美丽，更加有魅力。我们离不开你!

星期三下午，学校组织了一次“感恩我们要行动”的活动，同学们心里都美滋滋的，因为这是一次学生、老师和家长之间很好沟通的机会。

中午12：50，许多家长都来了，可我妈妈还没来，此时我就像是热锅上的蚂蚁——急得团团转。过了一会儿，我看见妈妈来了，就马上和妈妈一起走出了教室。等我们来到操场时，操场上只剩下我们班和504班了，我问妈妈为什么这么迟来？妈妈说：“只要赶的上感恩会不就行了吗？”我听了十分生气，觉得妈妈一点儿也不关心我。

负责此次讲座的是范红伟老师，范老师问我们爱不爱老师？我们大声的回答：“爱。”有几位调皮捣蛋的同学却说：“爱，才怪呢”。范老师让我们和各自的老师握手，在我和老师握手的一刹那我感觉到老师的手是冰凉的，我看见老师哭了，还有几位女同学也哭了，不过他们流下的泪是最真诚的泪，我看了一下周围的男同学他们都没哭。回到座位上，歌颂老师的句子朗朗上口“老师是辛勤的园丁，老师是人生的向导，老师是前方的灯光，”范老师立刻告诉了我们感恩的对象——家长，他说：“父母为我们洗了一千次的脚，甚至一万次，为什么我们却没给爸爸妈妈洗过一次脚呢？父母在工厂里挣一块钱是多么不容易啊。”听到这里，我惭愧地低下了头，我不应该觉得妈妈一点儿也不关心我。我想起那一次左脚摔折的时候，当时我不能走路，我的教室在三楼，妈妈一次次的把我背到教室里，没有一点儿怨言，也没有一丝抱怨，妈妈对我的爱我怎么到现在才发现呢？范老师继续说：“现在你们的父母就在你们面前，好好看看你们的父母。”我仔细看了下妈妈，看到妈妈右眼的右面有一道深深的疤痕，快从我的眼睛里流出来的一滴眼泪又被我挤了进去，可是我越看越想哭，终于控制不住了，我放声痛哭，对妈妈说：“妈妈，我爱你。”我说得是那样的真诚，那样的清脆，充满了对妈妈的爱意。

后来，老师还给我们布置了两个作业，一是洗碗，二是为爸爸妈妈洗脚。这次的讲座很有意义和思考价值，我也从中学习到了很多，我以后要更加努力学习，不辜负父母和老师的殷切期望。

我们常在宿舍里闲聊，聊着聊着便聊到了语文课，聊到了语文老师，我问：“田老师给你们最深的印象是什么?”她们异口同声：“幽默!上次语文课，他……”

的确，田老师很幽默，这在我们班上已是共识。

有一次上蒲松龄的《狼》，田老师优美地朗读着“……屠自后断其股……”随即笑着问：“‘股’是什么意思啊?”有人说是“屁股”，有人说是“大腿”……田老师确认道：“‘股’是大腿。”边说边在大腿上拍了拍。“后面有一句‘只露尻尾’的‘尻’才是屁股啊。”一边说又一边在自己屁股上拍了拍，这一系列滑稽动作引得同学们哈哈大笑。当然，这个“股”和“尻”也就不再轻易会搞错了。

文言文翻译环节，一般是让同学们一句一句来翻译。田老师不会固定在某几个人身上，翻译提问模式开启，谁都有可能中招。翻译进行时，他扫视了全班一眼，最后将目标锁定在“VIP”座位上，田老师笑呵呵地走过去，递给他话筒：“小宣宣，来一个。”小宣宣害羞地站起来：“老师，不会。”这又引得全班大笑，有人甚至学着田老师的口吻：“小宣宣，小宣宣”。

《伊索寓言》中有一则《赫尔墨斯的雕像》，“雕像”这个词语需要听写过关，不少同学把“雕”写错。田老师有点生气：“同学们!恼火呀!这个字居然有很多人不会写，左边是个‘周’，右边是个‘隹’，本义是体型较大的一种鸟。跟你们天天说的那个‘沙雕’一个样啊!”一听到“沙雕”这个词，我们兴奋莫名：“哎哟!老师都知道这个哦!”田老师抿了抿嘴，不失礼地笑了……

上语文课很有意思，哈哈!谁叫我们遇到一个童心未泯的田老师呢?!

现在想想，父亲在我成长中所做的贡献或是为我所做的一切是绝不亚与母亲的。可我为什么就没有用心体会、留心觉察这爱呢？

记得小时候，母亲总是很勤俭，每当父亲给我和姐姐买玩具时，母亲总是极力阻挠，但父亲还是不顾母亲反对，为我们提供物质和精神上的慰藉。幼时姐姐喜欢芭比娃娃，父亲便花数百元满足；前些年为了赶时兴，也是为了满足我们的渴望，父亲便高价为我们买了旱冰鞋。这些东西现在大抵遗失了，但在当时甚至于现在，都是我们心灵中最宝贵的财富。

大约是我上五六年级时，离家不远的快餐店刚开业不久，也算是市里不多的几家快餐店之一吧，那时父亲在一家饭馆里当厨子，每天最早也要晚上九点回家。这天，我突然向父母提出想要去那里吃一顿，说真的，父母毕生也几乎没有吃过几次“洋快餐”，一是没有多少条件，再就是这些东西对身体无益而且消费高额，所以父母起先不同意我去，然而最终在理性的驱使下父亲还是同意了，并答应次日晚一家同去。

当晚，我清楚得记得梦到了父母的应允和带我去的情景，连家里的场景都没有变化啊！

次日，我心里想的都是这事，极力渴盼着夜幕的降临。将近九点，我拉着母亲走出去迎接父亲。夜里街道上很是寂静，偶有鸣笛的声音也显得那么冷清。母亲给父亲通过电话，定在某处会合，我一直朝着父亲的饭馆方向凝望，几分钟后，我终于看到了父亲疾驰地向我们驶来，我那时的心情简直无可言喻，瞬觉得父亲的形象无比高大！然而其实母亲是不很愿意的，就在此时，母亲还有着强烈的欲返之意，我只见父亲频频向母亲使眼色。

到了店里，眼前的情景也令我荒芜——店里没有一个人。前台的服务员也走得只剩两个，显然是下班了。母亲也乘机对我说回家的事。诚如是，我看到这景致，也失掉了些许食欲，我刚要答应母亲，父亲便道：“来都来了，回什么？没人更好我们一家三口多好！”便去点餐。待我们点完餐后，其中一个服务员也离开了。我能看出来父亲内心的牵强，但我还是坐下夸赞饭菜的美味和心情的愉快。我记得那时是点了一份咖喱牛肉饭和一包薯条，母亲满眼的怒色和满脸的抱怨也使我再地丧失了几分食欲。母亲一开始就说要打包回家，父亲也被逼得有些无奈差点吼出声来。

晚上，我正在玩，奶奶叫我去捉鸡。我和奶奶拿着我的微型手电筒，一起来到鸡窝边。奶奶说：“我们要抓两只鸡。”

我们的任务是抓两只又红又黑的鸡。我们一只手伸进鸡窝里，把鸡窝上面的木板子拆开，一只一只地挑。第一只鸡我们很快就抓到了，奶奶用力地抓住它，递给我。我却抓不住它，以后我一定要多锻炼。我就没有抓，我把笼子打开，奶奶把鸡放进去，我又飞快地放上一块木板子，这样鸡就逃不了了，顺便还放了两块砖。

我们又开始找第二只鸡。我们在鸡窝旁边翻了翻，可就是翻不到，我一只一只鸡的找，可是有许多只鸡护着那一只公鸡，不肯放开。我特别疑惑，问奶奶：“那只鸡是他们的大王吗？”奶奶回答道：“是的。”难怪他们这么护着那只鸡。然后我用吃奶的劲儿把鸡拽开，抓着那只鸡就拔，最后我终于把鸡拔出来了，又把它放在一笼子，关上还放了两块砖。

这样我们的任务就完成了，捉鸡真有趣。

我的假期生活真可谓是“丰富多彩，”在此我谨以“三部曲”的形式记录我的假期一日。

早晨 懒虫篇

俗话说：“一日之计在于晨。”但对于我这条懒虫来说，早晨却是睡觉的好时光。“布谷！布谷！懒虫起床！懒虫起床！”闹钟把我从美梦中唤醒，可我怎么也舍不得这美好时光。我摆了个弥勒佛的造型，坐在床上昏昏欲睡。不一会儿，我又倒下了，并以“狗刨式”继续呼呼大睡。可惜好梦不长，人工式闹钟妈妈出场了，一阵“狮吼功。”让我惊了魂似地坐起来，睁开双眼，鼓起勇气钻出温暖的被窝。穿好衣服后，我开始品尝老一套一根油条，两个包子。哎！妈妈呀！我真是吃厌了。

上午 刻苦篇

饱餐之后，我便开始激烈的“战斗。”第一个和我过招的是“ English 兄弟，”它的兄弟姐妹可真多呀！一个个就像豆芽菜似的，看得我眼花缭乱，让我的神经比弹弓上的牛皮筋蹦得还紧，好不容易过了单词这一道“防线。”又得咬文嚼字地进行课外阅读，还得许多长篇大论或精彩片断。经过几个小时的“苦战，”我终于被午餐解放了。

下午 放松篇

一天中最让我兴奋的时刻到了。我和朋友们怀着愉快的心情去操场上荡秋千，我们尽情地玩，完全放松。还不时说点笑话，整个人感觉像要飘起来。啊！生活真美好！

怎么样，我的假期一日不错吧！

爱心是火种，能点燃心中的希望；爱心是清泉，能滋润即将枯萎的禾苗，爱心是绿茵，能撑起一片新的天空……。

爱，像空气，每天都在我们身边，在我的身边就有这样一些人：他们有着菩萨一样的心肠，哪怕自己需要的东西，他们都会给那些更需要这些东西的人。

刚开学时，我校八年级一个学生出车祸，爷爷当场死亡。而她腿骨折，现在她还在医院里躺着呢。在她很小的时候，父亲就病故了，家里靠她妈妈一个人撑着，毫无经济来源。学校让我们伸出援救之手，给这个可怜的孩子捐款。

嘉妍是我们班个子长得最高的姑娘，她是我们班的班长，性格活泼开朗，热情大方。她有一颗善良的心，同学们都很佩服她。她二话不说就拿起刚发到手里的200元奖学金捐了款。

她就是一个天使，当别人需要帮助的时候，她伸出那双手，给了困难的人一丝温暖！

我还有一个朋友，她叫小丽，矮矮胖胖的，总是穿着一身宽大的衣服。

记得她12岁生日那天，邀请我与她一起过生日。她手里捏着她妈妈给的100元钱，拉着我去吃肯德基。当我们路过一个面包店的时候，看到店里有个衣服满是打着补丁的老奶奶，拖着一个麻袋，在和售货员争执着。

她的脚步随即停下来，向面包店走去。我拉不住她，只好无奈地跟着她走进了面包店。我看到老奶奶在和售货员拉扯着，售货员狠狠地对老奶奶说：“捡破烂的，这么点钱还想买蛋糕，你买得起吗？”老奶奶颤巍巍的说：“今天是我孙女的生日，我想给她买个蛋糕。”

听到这句话，小丽拿出100元，递给那位可怜的老奶奶，然后一把拉住我往外跑，跑得我气喘吁吁地才停下来。她对我说：“明年如果还能遇到老人，我一定还给她买蛋糕”。

多么朴实的语言，让我为之感动不已！爱心其实非常简单，只是一个小动作，却能给人带温暖和帮助！

爱心是汪洋的航标，指明了新生的希望。爱心是一泓沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到希望。

让我们一起行动起来吧！请记住：“每个人都是单翼的天使，只有相互拥抱才能飞翔，如果每个人都献出一点爱，社会将会充满爱，将会变成美好的明天！

5月8日早上，我起得很早。因为这是一个特殊的日子——今天就要开始为期三天半的基地生活了。8点钟，校领导匆匆讲了几句注意事项，我们就出发去了教育基地。到了那里，我们就上楼放行李，确定上下铺。然后下楼开始了开营仪式。

当我们学校的学生代表接过营旗时，我暗暗对自己说：“一定要好好表现，为母校增光！”下午有远足活动，我非常兴奋。听说要走到新一中，我一定要见识见识这所重点高中该是多么宏伟。走了一个多小时，终于到了。啊，一个高大气派的建筑出现在我眼前。 有一个偌大的操场。我下定决心，一定要考入这所学校。第二天下午，快要吃晚饭了。上了一天的实践课，我非常累。可吃饭之前又要蛙跳。看着同学们滑稽的姿势，我们每一个同学都大笑起来，一天的劳累顿时没有了。第三天我们上的拓展训练课。最让我记忆犹新的是钻电网。虽然我没参加，但还是觉得很有趣。一个队伍有十个人，有三次触网机会。有几个人从下面钻过去以后，两边人齐心协力，把人从下面抬过来。让我们激动得心怦怦直跳，太高难了。第三天晚上是篝火晚会，有许多同学都表演了节目。宋柏翰的 Love me 更让全学年都为之疯狂——他唱得太好听了！短短的基地生活就要结束了，可我仍然回味无穷，体验生活的乐趣还不时在我的眼前一幕一幕地浮现，真舍不得离开这里啊。可我虽然离开了，但我还是学会了许多东西，以后，我会更加独立，尽早步入社会。

曾经盛开的蔷薇，虽经雨打风吹，但和着微风，还有缕缕暗香飘过。上帝也许不公平，对于某一个人给予的苦难太多。但另一方面，上帝又很公平，因为他给了我们命运的恩人。 The once blooming rose, although the wind blows through the rain, but also has a breeze, and there is a strand of dark fragrance.God may be unfair, too much suffering to someone.But on the other hand, God is fair because he gave our destiny.

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

没有阳光，就没有日子的温馨;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命;没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。正因为我遇见了雷锋，世界变得如此明亮，我们不再担心黑暗中碰得鼻青脸肿，如果我们每个人都变成了雷锋，那么人生的路将照得夜如白昼。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我们需要尽努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们的帮助，至少对于我们接受恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。

在人的一生中，肯定会有一些人曾经帮助过你，我也一样。让我铭记在心的是一次摔跤。

那天，我们出刊班级黑板报。当时，没有闲置的桌子可以供我站上去，我灵机一动，想出了一个好点子：把两把椅子叠在一起。点子有了，我就立马付诸行动。我让一个同学帮我扶着，心里虽然有点害怕，但还是站了上去。谁知，那个同学没有扶住，我脚下一滑，只听见“嗵”的一声，我重重地一屁股摔在了地上。我立刻就面容灰白，心仿佛被锋利的刀划破了……真是形容不出的疼痛!眼泪像断了线的珠子挂满了我的脸颊。

为什么要这么做呢?我埋怨自己想出了这个”好点子”。刹时，人群如潮水般涌来，同学们都用同情的眼神看着疼痛难忍的我，时不时还安慰一下：你还好吧?痛不痛?“咚咚，咚咚”，走廊上的一阵声音传到了我的耳朵里。“老师来了!”同学们大声喊道。老师问：“怎么了?我在办公室就听到了声音!”同学们异口同声：“钱思羿受伤了!”老师急急忙忙跑了过来，蹲下来，关切地问我：“现在还疼不疼?”我轻声细语道：“还稍微有一点儿。”老师语重心长地说：“你要吃一堑长一智啊!”然后，老师就小心翼翼地扶我起来，让我回到座位上休息一会儿。我的心里涌过一股暖流，立马就觉得身体舒服了一点。借着这个机会，老师对全班同学说：“以后不要把两个椅子叠起来，做事还是要安全第一!”后来，老师还问我疼不疼，我说已经好多了。我心里不由地想，以后不能再做这么危险的事，让老师操心了。

我们一定要向帮助过自己的人表示感谢，也要在心里记住这件事，更要把帮助别人的品行传递下去。如果看到别人需要帮助时，要向他伸出援助之手，帮助他，鼓励他哦!

感恩，它虽然只是一个词语，但是，能真正做到感恩的人却很少，作为父母的孩子，我们最应该感恩的就是我们的父母。

也许，你没有想过，从你出生那时起，到长大长成人，谁对你付出的最多?不用说，当然是父母。

当我们遇到困难时，父母帮助我们解决困难。

当我们受到委屈时，父母认真倾听我们的哭诉。

当我们犯错误时，是父母开导我们，原谅我们。

当我们取得成功时，也是父母和我们一起分享成功的喜悦。

所以今天我们要做到“滴水之恩，当涌泉相报”。

记得我五岁时，我在被窝里发抖时，惊动了我的父母，于是爸爸赶忙为我接开水和拿药，妈妈帮我量体温，谁知一量，竟然烧到了39。5度!等我将药和开水都喝下去之后，我便心满意足的睡着了。第二天起床，妈妈又给我量了一下体温，是37。2，我的烧终于退了，这可要感谢我的爸爸妈妈，在昨天晚上为我付出的汗水呀!

感恩是一种方式，更是一种境界。只有学会感恩，才能受到尊敬和爱戴。

烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。

一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可 毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。

尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病；还会使人引起心律不正诱发心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。

香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。

据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。

烟对人的危害是多么大啊！所以我们不能吸烟。杜绝吸烟，造福后人。

爸爸、妈妈，在我刚刚睁开双眼时，看到的是您们的脸，是您们给了我们生命，今天，让我在这里对您们说一声：“爸爸、妈妈，您们辛苦了!”

我记得，在我小时候，我的体质很虚弱，是不是就生病，有一天我发烧到39度多，是爸爸把我抱到了医院，那时是半夜，您寸步不离的守在我的身边旁，无微不至的照顾着我，第二天，您眼角上不满了血丝，显然是您一夜没睡。

我刚上二年级，爸爸出差了，妈妈，您那天恰好生病了，我自己去了学校，在学校里，我担心您，我也在想，今天中午，我只好吃方便面了，我从学校回来，闻到了一股饭的清香，我推开门，发现妈妈已经把饭做好了，您慈祥的对我说：“宝贝，妈妈不舒服，只做了一些粥，炒了个鸡蛋，你总吃方便面，怎么能行?”我的心中暖暖的。

爸爸，妈妈，在生活中，我有时和您们吵架，不听您们的话，我感到很内疚，我想对您们说声“对不起”，您们对我的爱就像贝壳，用心就能发现，无处不在，口渴时的一杯水，一句训斥，这都是您们对我的爱。

现在，我要用我能做的一切来回报您们，在您们疲倦时的一杯茶，做一些力所能及的家务，我要学会感恩，感谢您们的爱，用我自己的方式，现在，我不能用金钱来报答，但是我会用我能做到的来报答您们的爱。

暖暖的午后，清风习面，蔚蓝的天如同被冲洗过一样，没有丝毫的杂质，又是一个好天气。也是这熟悉的温度，把我思绪拉进回忆。 In the warm afternoon, the breeze is used, and the blue sky is like washed, without the slightest impurities, and it is a good weather.It is also this familiar temperature that pulls my thoughts into memories.

“奶奶，我回来了!”我开心的说到。这时侯，奶奶系着围裙，手里拿着锅铲，从厨房里冲了出来，笑着说：“快坐下，饭马上做好。”

我坐下后发现，茶几上工工整整的摆放着签字笔、日历、老花镜。我随手拿起日历翻了翻，发现它并不普通。

有几页日历的后面，写着“今天和孙女通话三十四分”“今天我们一共发了十条微信”“今天孙女回来了”“今天孙女吃了炒饭，觉得好吃，以后回来天天做”昨天的日历写道：孙女明天回来买菜，买火龙果、荔枝。我突然觉得这本小小的、薄薄的日历拿在手中如此沉重。

自从上了初中以后，回奶奶家的次数屈指可数。所以奶奶的日记上写的更多的是“今天怎么还不回来?”“孙女什么时候回来啊?”奶奶如此的想念我，却还没有在我上学期间烦扰过我，只是每周六给我打个电话，问我回去不回去。

那一刻，我读懂了感恩!奶奶对我的爱一直是如此，不管有什么好东西，回去一定有我的份，连我喜欢什么水果比我自己都了解我自己。

我并不清楚有几本这样的日历，但我知道，奶奶对我的爱，绝对比这本日历里的爱多得多。

“饭好了，都是你爱吃的，快来吃饭了!”奶奶把我从纷飞的思绪中扯了回来。

奶奶每次都把我拉到身边去坐，就连爸爸也没有这样的待遇，我再一扫饭桌：糖醋里脊、锅包肉、炒饭，连饮料都是我最喜欢的橙汁。

这时候我才更加清楚：日历不只是日历，而是奶奶对我的深爱。或许以前的我不懂事，只知道一味地索取，不知道回报奶奶。想到这里，我拿起筷子，像奶奶的碗里加了一块锅包肉。然后和奶奶相视一笑。我真想有一台可以定格时间的设备，让时光定格在此刻。奶奶，谢谢您!心里暗暗想到。

无论是几页日历，还是那份独属于我的那份记忆，都凝聚着奶奶对我的爱。不只如此，我知道，奶奶一直把我看作她的全世界!而我要感恩的回馈出一个丰富多彩的新世界!

奶奶，谢谢您，我一定加倍爱您!

妈妈常说，我是一个爱劳动的小女孩，但我并不知道“劳动”是什么?那件事后，我终于找到了一个完美的答案。 Mom often says that I am a little girl who loves labor, but I don’t know what "labor" is? After that, I finally found a perfect one.Answer.

记得那是一个特别的日子冬至。在冬至这天，人们都会包饺子吃，因为冬至吃饺子，耳朵就不会被冻!所以，我们一家三口决定，在晚上包饺子吃!

说干就干，我们各有各的任务，妈妈做馅儿，是我最爱吃的"虾仁"馅!爸爸和面擀饺子皮，而我呢当然是包饺子啦!因为时间已经七点多了，再不包饺子已经来不及啦!所以用包饺子神器包一半，手工包一半就省了好多时间。先在饺子皮里放"馅儿"，然后再饺子皮外面淋点水，最后用包饺子神器轻轻一按，一个个可爱调皮的饺子就被我包好了，饺子已经包了一半，下面要手工包饺子喽!

其实我根本不会包，但我仍是那么倔强，说我会包。我先试着包了一个饺子，但怎么包都包不好回头一看，爸爸妈妈已经包了好多，但我还是笨手笨脚的，心里想：自己包的饺子肯定会被爸爸妈妈嘲笑了。爸爸看见我笨手笨脚的样子，决定要教我包饺子。

我学着爸爸包饺子时的样子，将“馅儿”放在擀好的饺子皮中间，把饺子皮对折在一起，用两双手捏平，最后用食指和无名指轻轻在饺子的“肚子”上按一下，一个个漂亮的饺子包好了。但我感觉自己还是做的不够好，初学者嘛，菜鸟肯定包的不好看，慢慢地我连续包了几个饺子后，手底下熟练了许多，看着我包的饺子，是那么的调皮，充满了孩子般的淘气。

饺子熟了，嘴里吃着自己包的饺子，心里美滋滋的。吃到自己亲手包的饺子，我心里比喝了蜜还要甜，现在我终于知道“劳动”是什么了?

劳动是让生命变得更有意义的魔法，劳动是让灵魂变得更加充实的恩赐。劳动，是一首美妙的赞歌，劳动，是一次成功的喜悦!

初学包饺子，让我明白了经过我坚持不懈的努力，终于学会了包饺子。这次实践，更让我明白了一个道理，只要勤学肯干，“世上无难事，只要肯攀登”，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的!

太阳升起，温暖大地，是那般光彩夺目;小溪流水，动人心弦，是那般清脆洁白，山丘连绵，令人向往，是那般威武雄壮;万物都可被你打动，万物都有一个瞬间让人打动。

站在泰山之巅，绝崖之顶，观那光之源，太阳，轻轻的，慢慢的，向上升起，一大片、一大片的乌云挡住了太阳的辉煌，但太阳冲破乌云的阻碍，放出万丈光芒，当它从黑暗里一步一步升起时，有铺满大地的浩艳，当它从霞光里一点一点落下时，也有气吞山河的气焰，它日复一日照耀着大地，把自己所有的光都奉献出来，让流浪者也有光的归宿，它不畏辛劳，每东升西落，因为它知道人们需要他，就这样被太阳的坚持所感动。

立足在溪泉边，品小溪奔流万千，鸟儿在枝头鸣唱，树叶随风而动，小溪有节奏的向前缓缓流去，有一块石头挡在溪水中间，小溪慢慢的分成两股，向石头两边流去，又转回来，溪水用自己的力量一点一点地撞击它，最后终于淹没它，用尽全力往前奔流着，往前流着流着，发现前面有一个树根，于是溪水从它上面翻了过去，做了个华丽的转身……对待一切阻碍都是那么的从容，这样被小溪勇往直前的精神所感动。

在遥远的大漠戈壁上，太阳毒辣猛烈的炙烤着黄沙巨石，仿佛连空气都燃烧了，一阵十分细微的风吹过，一个风滚草慢慢前进的身影映入眼帘，它一步一步地往前滚着，慢慢的，无数的枯草集合在一起，变成了大大的滚草球，黄土沙砾被风吹起，重重的打在风滚草的身上，石头一遍遍的无情的阻挡在它的前面，但它却一次一次的突破阻碍，不断向前，它的这种即使前方有多么困难的妨碍，它也只步前行的精神让我感动。这是戈壁上独有的品质，也正是因为戈壁的艰难困苦，才造就了风滚草不顾一切外界束缚，永远走向前方。

仰望夕阳是天边的酡红，我会被那气势滂沱所感动;徜徉大海，看无边的蔚蓝，我会被那包罗万象的气魄所感动;奔腾在茫茫大草原，看那无边的光景，我会被它的广阔无边所感动。

父母是我们最亲的人，也是我们最伤的人。曾经伤害过的父爱，希望不会再次发生! Parents are our closest people and our most hurt people.The fathers love that has been hurt, I hope it will not happen again!

小时候，我的成绩不好，在家又不听话，所以父亲对我很严厉，常常因为一件小事就把我骂的狗血淋头。因此从小我就有点害怕父亲，也敬畏父亲。

随着年龄的增长，身高的增长，青春期的到来，我对父亲开始“勇敢”起来了。在父亲面前也不会如之前一般乘得像一只猫乐，对于父亲的话我也是左耳进右耳出。这种状态，战争迟早要爆发的。

那是一天晚上，父母有事去街上买东西去了，让我在家里带好弟弟。我就让弟弟去玩玩具了，也许是因为弟弟一个人玩玩具不好玩，就叫了一群小孩上来玩，而我，继续遨游在游戏的虚拟世界里，殊不知一场暴风雨即将来临。

爸妈开门进来，还以为走错了，这哪里是家啊，桌子、椅子、地板、茶几全是玩具，连电脑桌上都是一堆零食袋。爸爸气不打一处来，愤怒的语吼道：“这里是怎么回事，你是想把家变成狗窝吗?”我感到十分委屈，不甘示弱的反问道：“怪我吗，又不是我弄的，你不去问问海彬啊，就知道骂我!”爸爸看到我依旧专注的玩电脑，还用这口气说话，彻底被我激怒了：“你还有理了是吧?给老子起来，把家里收拾干净，把电脑上的垃圾给扔出去”

“干嘛要我整理啊?又不是我弄的!”我起身进了房间，还反锁了门，心想：“以前的我是怕你，但现在已经不怕了!”无论爸爸在门口怎样破口大骂，我都装做没听见，爸爸最后扔下一句话：“孽子，我怎么会生下你这样的儿子!”我又一次爆发了，朝门外大喊：“有其父，必有其子!”

本以为我会觉得痛快，但事实并没有，我的眼泪止不住的流下来。门外又响起母亲的声音：“海波，饭放在门口，要吃自己拿去。你这次太过分了，妈妈都看不下去了。爸爸为了这个家，没日没夜的工作，你不但不体谅，反而顶撞爸爸，说话气你爸爸，爸爸对你多好，你知道吗?自己好好的反省下”是啊，爸爸对我多好，不禁让我想起了和父亲相处的`一幕幕，眼泪再一次模糊了我的眼睛。别说以前了，就说现在吧：亲自接送我上下学，到学校来为我庆祝生日，请我的好朋友吃饭，隔三差五的提水果来学校看我我的不孝行为是有多伤害父亲啊!

也许就像老师说的，我们是在错误中成长，做人最大的善就是孝顺自己的父母。从那以后，我开始走进父亲，开始理解父亲，开始记得父亲的好，我再也不想伤害父爱了

让我们以一颗至诚的心来感恩，感恩天地阳光间的雨露，感恩父母的辛苦养育，感恩老师的谆谆教导。天地间处处充满感恩，但我认为最值得我们感恩的就是我们的父母!

我家的条件不是很好，妈妈和爸爸每天起早贪黑的为我们这个家奋斗，爸爸的工作环境很危险，几乎处处都有危机。还记得那一次暑假从补习班回来时，家里空无一人，我以为爸爸妈妈没回来，所以就没在意的去玩了。晚上姑姑来到我们家，我才知道爸爸在下班回来时，被一个违规的叉车上掉下来的线轮给撞到了，住进了医院。当时，我心里十分害怕，害怕爸爸会离开我。那一个夜晚我在泪水和恐惧中度过，第二天，天没亮我就搭车去了医院，到了医院我看到爸爸没什么太大事，我悬着的心终于放了下来，但是爸爸胸口的肋骨被撞折了两根，还不能走动，于是我就天天在那里和妈妈一起照顾爸爸，期待爸爸早日康复!

经过三个多月，爸爸终于能出院了，但是我心里却一点儿也高兴不起来，因为爸爸是为了我们这个家才受的伤，于是我就让爸爸以后别去那么危险的地方工作，也别那么辛苦了!爸爸听了我的话点了点头。于是爸爸换了工作，不再回来那么晚了，我们家也开了一个小超市，妈妈主营。

小超市也不好开，妈妈每天晚上都是到了一二点才睡。日积月累，妈妈的眼上有了浓浓的黑眼圈让我十分心疼。

我感受到了父母的不易，所以我应该努力学习，多帮助父母，多回报父母，多感恩父母，让我们快乐的生活在感恩的世界里吧!

昨天下午，萱萱上学晚了。原因是午觉起来后，非要妈妈送，不叫爸爸送，竟然冒着上学迟到的危险而不顾，跟爸爸大闹一场——妈妈不送，我就赖着不和爸爸走。

爸爸妈妈这次下定决心，叫她迟到一次，授受教育。同时，爸爸妈妈也反思事件的原因：平时爸爸工作忙，与孩子的情感交流太少，相互缺乏理解与沟通，碰到孩子不听话时，采取的方法不当（批评或大声斥责孩子），使得孩子更加依赖妈妈。妈妈呢，以后也要适当放手，培养孩子的独立性和责任心。

当晚，针对此事件，在妈妈的建议下，全家一致通过在家开展“微笑一家人”活动，爸爸、妈妈、孩子相互之间说话时语气要柔和，要面带微笑，不能乱发脾气，每天晚上，进行评比，表现好的奖励笑脸图案一个，表现不好的发给哭脸图案一个，笑脸数减哭脸数等于十个，可发奖品一个。

一直以来，因为孩子的任性，我都很头疼，希望这个活动能渐渐培养孩子的自我控制能力，不再乱发脾气，遇到问题与困难，能够微笑面对。