上海市年度最佳作文选（经典20篇）

回首2019，仰望星空，找到星夜中最亮的那颗星。仔细观察，竟发现了一道属于我的彩虹。哦，我明白了，我的2019年度汉字是“？彩”。

红是代表热情、激情，我的心里一直装着一颗独一无二的红心，那便是热情与激情。每天一起床，心里就跟打了鸡血似的，瞬间精神饱满，活力四射，浑身洋溢着青春气息。来到学校，更是如此。我那颗爱生活，热爱学习的心一直在怦怦跳动。

蓝色代表天空。天空一望无际，不时飘着几朵白云，我在2019年对自己说：“做人心胸一定要宽广，要做一个大度的人，切莫做一个心胸狭窄的小人。”在学习中，我要求自己眼界开阔，如果超过了年级第一，那就要向濮阳市第一看齐。就这样不断进取，完成自己的梦想。

绿色代表向上。绿色是一个生机勃勃的颜色，是一个充满生命的颜色。每到春天，农民伯伯播种下希望，种下一个梦想，等待秋天的收获。人也是如此，时时刻刻洒满希望的种子，一点一点不断进步，脚踏实地，用力的成长。我更是如此。在日常生活中努力向上，不断朝着年级第一看齐，像一棵坚韧不拔的小树苗，逐渐成长为一棵参天大树。

我拥有一片彩色的未来，彩色的世界，彩色的2019。“彩”是我的2019年度汉字，它代表了我这一年中，无光十色，五彩缤纷，也寓意着2020年，我将创造一片属于我的万丈光芒！

观夫天下，有容乃大。

人行于世，不过偶然。谁曾想却一波三折，处处苦难？若无一颗容人容己容天下之心，又何能好好地容于这天地间，容于须臾此生呢？

容人即容异。此乃容之第一境界。世上人来往匆匆，但身边总是有人相伴。然百种米养百种人：有人爱咸，有人嗜甜，有人重功名而汲汲，有人轻名誉而淡淡；有人勤勉向上终成大业，有人意在享乐此生清闲……分歧之处必不可少，时而亦会有相怨相轻。然纵观史册：对待险些葬送自己性命和辉煌未来的管仲，齐桓公选择了容，因此获贤相一名和前嫌不计之誉留千古；对待政见不合的司马光，王安石选择了容，成就了君子之谊的典范传万代……方才大悟，此间存在即合理，实没有什么高低优劣。须只须一颗真心，不害人，莫伤己。然后“大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑世上可笑之人。”以浩荡之心去容纳异见异人，有那做些损人不利己之事的人也只当可笑可叹，叹其一生不得解缚。故言容人，能得心绪之常静。

容己可解为容憾。此乃容之第二境界。人生在世，少有心想事成，多有抱憾。少年有学业难优之憾，青年有创业常败之憾，中年有守业有疏之憾，老年有时尽无成之憾。憾而有忧思，忧思至深终致不容于己。须知，容人易，容己难，唯有明白了诸憾也是仅有短暂生命的一部分，才能真正容下这些憾，才能让自己从那万古来的憾而复憾中跳脱出来。正如那泛舟赤壁的苏子，在青山绿水，千载历史的面前，才消弭了心中“心似已灰之木，身如不系之舟”的绝望与无依，幡然醒悟，惟江上之清风，山间之明月，常在而能取。不再叹自己是“沧海之一粟”，徒能“托遗响于悲风”而是赞“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”他最终容下了生命中这些憾，接纳了现下的自己，把自己从过往的苦难中解脱了出来。故言容己，能得灵魂之常轻。

容天下即爱苍生。此乃容之第三境界。何为苍生？人生短促，眼观的莫不是苍生。墨子曾言，“兼相爱，交相利。”即天下之人应互相爱护彼此互利，方使“强不执弱，众不劫寡，富不侮贫，贵不傲贱，诈不欺愚……”再深言，是说人或应像上天一般爱苍生，容苍生。无论是知心交底之友抑或利益相对之敌，无论是居庙堂之高的官抑或处江湖之远的民，皆容之！无论是善山良川抑或穷山恶水，无论是风调雨顺抑或灾祸连连，皆谢它！无论是“南”是“东”抑或是“北”是“西”，皆爱它！为何？谁知眼前此景不是最后一景，谁知心中此言不是最后一言？此间的一切，这山这水这风这雨这花鸟虫鱼这油盐醋茶这国这家这人！皆是，堕入无际黑暗之前我最后仅有的！那我只管容他，谢他，爱他！因这天下万物，都寄存着我的一部分生命，待我去容纳！故言，容之天下，爱得苍生！

心若能容，世上哪有不平之路；心若能容，天下哪有难过之坎；心若能容，哪有不豫之事，哪有不屑之人，哪有不快之人生！

[容我的年度汉字高中作文

尊敬的学生家长：

您好!

今年暑假将从7月13日开始。一学期来，您的孩子在学校健康、平安、快乐成长，各方面都有了进步，这与您的支持和孩子的努力是分不开的。对学生来说，暑假是一个劳逸结合的调整时期;对家长来说，假期对孩子的安全监管责任更重。为了每一位孩子、每一位父母、每一个家庭都有一个灿烂美好的明天，特别提请各位家长做好以下工作，确保孩子们过一个安全、健康、快乐的暑假。

一、合理安排您孩子的假期学习生活。

指导孩子合理安排假期作息时间，制定适当的学习计划，不要把整个假期用于玩耍。要兼顾复习功课，完成假期作业，补上知识的薄弱环节，及时完成学校交给的假期学习任务，使本学期学到的知识得到巩固，以利于下学期学习新的知识。同时，暑假也是学生潜心读书增长见识的机会，建议您为孩子准备一些健康有益课外书，增长孩子的见识。

二、全力关注您孩子的身心健康。

您的孩子长期在校学习生活，平时与家长接触时间较少，希望您在假期多抽点时间陪陪孩子，多于子女沟通交流，关心孩子的身心健康，对孩子学习生活中遇到的困难要给予帮助，为孩子创造一个轻松、愉快，和谐的学习生活环境。假期里，您可以随时与孩子的班主任、老师联系，他们将会为您的孩子学习生活提供热忱帮助。

三、提醒督促您的孩子注意各项安全。

1、做好流感和手口足病等各种流行性传染疾病的防治。要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，要教育孩子搞好个人卫生。

2、培养孩子的法制意识。教育自己的孩子遵纪守法，不结交有不良倾向的社会青年，提高辨别是非的能力，增强其自觉抵御外界不良诱因的能力和自我防范意识。

3、做好饮食卫生教育。教育孩子注意饮食卫生，孩子出现腹泻、呕吐、发烧等症状要及时诊疗，防止病情加重。

4、加强游泳安全教育和管护。要教育孩子没有家长的带领，不到江河湖泊及堰塘、沟渠游泳、戏水。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全、讲规则、讲文明，防止发生意外安全事故。

5、加强雨季汛期的防雷等安全教育，教育孩子不在下雨、打雷期间外出，防止遭遇雷击等危险。

6、加强交通安全教育。教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

7、加强其它方面的安全监护。要对孩子上网、外出等活动加强监管，教育孩子不到营业性网吧上网，不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍。孩子外出必须征得家长同意，家长要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情况等，防止孩子被拐卖、诈骗、绑架，或者被传销等非法组织诱骗控制。

让我们共同来关注孩子健康成长!

_学校

日期

笑是每个人与生俱有的。虽然它仅仅是一个字，却包含了各种深意。在你失败时，笑是鼓励；当你获得成就时，笑是赞许；当你失落时，笑更是一种安慰。

小学时，我们总是容易满足的。每天早上上学时能遇到同学，都会乐呵呵地彼此打招呼；能够有五毛钱的零花钱，去小卖部买一包零食吃，特别是和同桌一起吃，心情都会好到胜过阳光；解决了一道难题时，也会笑笑，自豪地与同桌分享自己的成果。这时候，笑是一种满足。

步入初中后，我们开始懂得了友谊。友谊这个奇妙的东西，是需要我们用心去灌溉的。曾经，因为我对朋友的信任不够牢固，听信了别人的谣言，导致了我们整个寝室的人都排挤她。

后来，经过时间的检验，发现她所有的缺点，不过是人之常情。她这些缺点，并没有那么可怕，我们是可以互相体谅的。后来，当我知道错的是我后，才羞愧地向她认错。可她不但没有怪我，反而一脸轻松地说：“这有什么？我早就不记得了。”我们又笑笑和解了。这时，笑是一种包容。

中考过后，当拿到通知书后，才知道和闺蜜不是同一所学校。我们紧握的通知书在颤抖，泪水不经意流下来，我的心中全是悔意，后悔当初不好好学习，和她考进同一所中学。她似乎看出了我的心事，赶紧抹去泪水，说：“老师肯定是改错了，我不可能考这么好的。”我也没有回复她，总有一种想哭的感觉。最后，她说：“现在收起你的苦瓜脸，你想在我的脑海里留下你哭鼻子的样子吗？”我不再哭了，而且还被她逗乐了。于是，约定每个星期都要有联系。这时，笑是一种洒脱。

过了一年多后，发现每一件事都要面对，是逃脱不掉的，应该以笑面对。开心是一天，不开心也是一天，所以笑对现实，才会是会过日子的人。

笑尽管不都是发自内心的，但却能让你周围的人感到温暖。有时候，一个小小的细节，能改变人的一生。笑口常开，好彩自然来。

待我走进教室，回到座位，桌上已然多了一张成绩单，不算太差的成绩，但远不及我的期望。我心中似乎有东西挠痒似地发芽。

站在光荣榜前，努力使自己脸上的表情看起来漠不关心，心中却在一点点丈量自己与榜首的距离，想着哪一门学科该敲一敲了。那棵芽好像长大些了。

拿起笔，写满面前的试卷，却不敢预言分数的高低，似有听天由命的颓态，但又有哪里叫嚣着不甘心。那棵芽儿，它的根，已深入血脉，跟着心脏一齐律动。

我，朱姓小女子一名，无楚宫细腰，无如花美貌。奔赴在高考的铁马冰河之中，我却有着比别人更大的野心。我向来不愿让自己失望，随着年龄的增长，现实的日渐暴露，野心非但没有消失反而欲来欲烈，幻化成一颗种子，现已生根发芽，茁壮成长。

可，环顾四周，他好像这次语文分数比我高啊，她的英语好像又甩了我一条街……但，那又怎样，我从不认为我比别人差，既然总有人要笑到最后，那为什么不能是我？

高三了，高山矣！我办有以搏作戟，卫我野心一片周全。

搏，拼搏。无数个黄昏黎明，我奔赴不愿停。未名湖，路太远；大雁塔，陡难登。道阻且长，只有翻山越岭去成长，披荆斩棘去远方。

搏，战搏。十年饮冰，不冷热血。万水千山，搏一轮明月。高考这一战，对于我这样一个高三学生来说，已临门当头。

搏，脉搏。我的心此刻猛烈地跳动，继而迸发出一股名为坚持的热流，它已滋润四肢百骸，更滋养了那野心的芽。

当我还是牙牙学语的孩童。我曾想做画家作家科学家，最后却成了一个野心家。现我已是高三学子，万事一搏即英雄。

搏，以今之汗水搏明之笑靥。搏，以今之埋头苦干搏明之昂首不悔。搏，以今之苦行内修搏明之气神自华。

这一年，铁马冰河入梦来。

这一年，以搏作戟走天涯。

五（10）班 曹宸铭

过年啦！我祝愿大家新年快乐、身体健康、五福临门、团团圆圆。不知道你们的年度关键词是什么，至于我，年度关键词—坚持。那是因为有着难忘的回忆。

那是一个阴雨天气的早晨，我独自一人在家练习国画。雨淅淅沥沥地下着，我为了缓解一下疲劳，便打着伞来到了后花园，打算欣赏一下雨中的美景。忽然，我发现一只蜗牛在一棵大树的“脚底”下，大概是想爬上这座“泰山”一览众山下吧，它坚持不懈地慢慢爬着。我不以为然，心想：蜗年这么慢，怎么可能爬上这高高的大树呢？转眼间，到了下午，我又来到了树下，树下的蜗牛不知何从去向，我心想：这蜗牛肯定是自己走了。然而，当我抬头时，蓦然发现那只蜗牛已经爬上了树顶，正在顶上俯视着地面的风景。我忽然明白了一个道理：如果要想得到成功，就要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就能实现我们美好的梦想。正如半年前，我的国画进度很慢，很明显地落后于其他同学，那段时间我在课后花的时间太少，然而老师并没有训斥我，反而一遍又遍地坚持指出我的错误，引导的改正，我感到非常惭愧，心想一定不能辜负老师，于是课后坚持勤加练习，两个月后，不仅赶上了大部队还遥遥领先，心里异常兴奋。

通过这些事，我受益匪浅，深刻地认识到了坚持的意义。从我出生时，我们生活中就充满了坚持。学走路，要坚持；学说话，要坚持；学吉它，要坚持；学国画，要坚持……只有坚持，才有收获，才能成功。这就是我的年度关键词—坚持！

其实在我们生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那时的我们虽不能成为感动中国的人，但一定是个让中国人感动的人。

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，在江西省奉新县澡下镇55岁的老党员支月英，36年来坚守在深山里教书育人，从风华正茂的“支姐姐”教成了“支妈妈”、“支奶奶”。

从奉新县城出发，驱车向大山深处一路西行，手机信号也越来越弱，蜿蜒的山路颠簸了一个多小时，才到达奉新县最为偏远的白洋教学点。20多名小学生正在支月英的带领下朗读课文。

两层漂亮的校舍是最近才盖好的，鲜艳的红旗搭配着彩色的墙面，教室里配有多媒体和网络，院子里有游乐设备，教学环境跟城里相比已经差别不大。而在36年前，当支月英第一次踏进这个山村时，艰苦的环境让她记忆犹新。

支月英：不通班车，出门全靠两条腿，学生们课本和生活用品都是我从山下面肩挑手提弄上来，要走几个小时。那个时候肩膀磨得又红又肿，脚走得起泡。

后来，支月英硬着头皮学会了骑摩托车，崎岖的山路使得支月英骑坏了六辆摩托车。多年来，支月英资助了20多名贫困家庭学生完成了学业。为了督促孩子们上学，支月英早上还会挨个到“起床困难户”家里把学生叫醒。

白洋村村民李士礼：她能待下30多年，我们非常感动，在我们这个村，我们最大的恩人就是她。

支月英：这里的条件虽然很艰苦，如果人人都想往山外跑的话，那山里的孩子怎么办呢?我是个人民教师啊，我一定要尽我最大的努力把这里的孩子教好。

今年6月份，支月英已经达到退休年龄。而她选择了继续在这里坚守。

支月英：尽我的能力教好深山里的每一个孩子，给孩子们希望。

泱泱中华，5000年文化，薪火相传，生生不息。中国的历史，是一部英雄辈出的历史，前有大禹治水，三过家门而不入;岳飞铁血男儿，精忠报国;邓世昌舍身为国，气壮山河。今有隐姓埋名三十载，默默奉献，“核潜艇之父”黄旭华;不畏艰难，呕心沥血，从事杂交水稻半个世纪研究的袁隆平;始终奋战在前线，抗击非典、新冠肺炎，保卫人民的医者钟南山……

在漫长的中华历史长河中，他们描绘了一幅幅灿烂的人生画卷，书写了一首首可歌可泣的奋斗之歌，树立了一座座载入史册的精神丰碑，护佑着大地苍生，指引着亿万国人砥砺前行，共建美好。

2月17日晚，《感动中国2020年度人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道、央视新闻客户端播出。他们是平凡的人，却写就了不平凡的人生故事，他们是中华优良品德的践行者和传递者，他们是这个伟大时代的英雄，他们值得我们起立致敬、铭记于心。

“时代楷模——武汉精神践行者”2016年度人物集中发布活动，昨晚在武汉电视台演播厅举行。市委宣传部、市文明办授予武汉重点工程建设者群体和蔡常春、毛兰成、刘玉、梁望仙、许奎、叶明壮、余洪芝、肖文智、杜诚诚、涂晓珍等10人“时代楷模——武汉精神践行者”2016年度人物荣誉称号。

伴随着《不忘初心》歌舞，“时代楷模——武汉精神践行者”2016年度人物集中发布活动启幕，10位年度人物和6位武汉重点工程建设者群体代表先后亮相。

“时代楷模——武汉精神践行者”评选活动是我市培育和践行社会主义核心价值观的重要载体。2016年，全市各区各行业各单位深入挖掘、广泛推荐，评选了一批植根百姓、大众崇尚、事迹感人、影响广泛的时代楷模。此次集中发布的“时代楷模——武汉精神践行者”2016年度人物是他们中的杰出代表，是培育和践行社会主义核心价值观、弘扬武汉精神的典范。

市委常委、宣传部长李述永，全国道德模范吴天祥为“时代楷模——武汉精神践行者”2016年度人物颁发荣誉证书和奖章。

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“啊朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊我看如果能笑还是笑笑笑笑笑，在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉，人生路上幸福欢乐总是会找到，看春回大地阳光明媚青春多美妙……”，我喜欢的歌曲《笑比哭好》又一次在耳边响起。也许您会纳闷：这都老掉牙的歌曲了，你一个90后的小青年怎么会喜欢呢？这也许跟我喜欢笑有关系吧！记得有一次邻居家飘过这首歌时，我便喜欢上了它的明朗和欢快。

我是个爱笑的女孩儿，从早到晚，笑容始终都是我脸上的招牌表情，因为我觉得笑是世界上最美丽的语言，不是有句俗话叫：“笑一笑，十年少”嘛！我因为喜欢笑，嘴角和眼角都在微微上扬，不自觉地形成了一个微笑表情，大家都亲切地叫我“微笑天使”！

阳光明媚的早晨，我走在上学的路上，遇到老师笑着说声“老师，早上好！”然后一路微笑着到达学校，和门卫叔叔亲切对视，“一笑而过”。一进教室，看到同桌正低着头忙乎着。我蹑手蹑脚走过去：“嘿，在干嘛？”同桌：“你干嘛呀，吓我一跳！”我：“哈哈，就是要吓你！”同桌佯装生气：“你！不和你说话了！”我：“别呀！我错哒，原谅我咯！好不好？”同桌噗哧一声：“哈哈，小珊你居然会撒娇！”说完便捧腹大笑起来。同学们听到她的笑声全都看过来了，弄得我不好意思地笑了笑，说道：“撒娇谁不会，但是要看对哪个人了！好了，不要笑了，要上早读课了。”同桌：“嗯嗯。”“嘻嘻，你刚刚在干吗呢？”同桌看我一脸坏笑，挤眉弄眼道：“这个，你懂的！”“嘿嘿，我懂我懂。”这时响起了早读铃声，班长走到讲台领读，教室一片书声琅琅。

课间十分钟，“欢声笑语”取代了“琅琅的读书声”，整个教室成了一片欢乐的海洋。

上课了，课间的欢笑声令我精神抖擞，我认认真真听老师讲课，直到下课依然精神饱满地完成了作业。很难想象，如果没有笑声，我该如何保持如此良好的上课状态？笑声就是催化剂，笑声就是我精神饱满的“致胜法宝”。

一天的学习就在欢声笑语中不知不觉地结束了。放学了，跟同路的朋友一起回家，快到家门口的时候，朋友回眸一笑，说道：“拜拜！”我呵呵哒，开心地摆了摆手说拜拜。回到家，和长辈笑嘻嘻地说声：“我回来了！”长辈也笑着回答道：“回来了！”“嗯。”我回答到。“去洗手，然后拿碗筷准备吃饭了。”奶奶吩咐到。“哦，好嘞！”我爽快回答道，带着弟弟妹妹一起洗手，洗完手，趁水还没干，我咧嘴一笑，把水调皮地洒到他们脸上，问道：“哈哈，冷不冷呀？”“不冷，姐姐你也试试！”弟弟妹妹毫不示弱，马上反击，于是我们在洗手间欢快地玩起了“洒水仗”。欢快的嬉笑声传到了奶奶耳边，奶奶大声叫道：“别淘气了，快来吃饭吧！”“好！”我们异口同声，相视一笑。

我们一家人围在桌边开心地吃饭，开心地分享着一天的点点滴滴。吃完饭，我负责教弟弟写作业，完了之后就去看电视，看到好笑的情节我们又一起开怀大笑，奶奶问我们：“又这么好笑吗？笑成这样？”我们齐声说道：“有！”奶奶看到我们这么开心，也舒心地笑了。十点了该睡觉了，我躺在床上，在微笑中安然入睡，睡梦中的我嘴角依然挂着一丝微笑……

这就是我的一天，笑声洋溢的一天，开心快乐的一天！

“笑声伴随着我的生活，笑的内容，丰富多彩，无时不有，无处不在。”“笑”声伴我度过分分秒秒、日日月月、岁岁年年！

“笑”，不仅是我的年度汉字，更是我积极乐观的生活态度！

央视“感动中国2016年度人物”前20位候选人近日公布，温县温泉街道西南王村走出的维和英雄申亮亮入选。12月8日，以申亮亮英雄事迹为题材的电影——《和平使命》拍摄项目在其家乡宣布正式启动。

该影片由河南汇纳文化传播有限公司投资，河南电视传媒发展有限公司联合拍摄，影片以申亮亮为原型改编而成，旨在弘扬维和烈士申亮亮的崇高精神。当天，《和平使命》电影筹备组与申亮亮家属代表签署了关于申亮亮肖像权、剧本改编权等的授权书。

据投资人介绍，该影片将由国内一线实力导演执导，并力邀多名当红演员参演。2016年6月1日，中国驻马里共和国维和部队遭遇恐怖袭击，申亮亮用生命中的最后37秒，换回了部队其他人员的平安。

——徐吴典

“过年了，你有什么新年愿望吗？”大家在过年时对这一句话都不陌生吧，对于这个的回答我总是一句“快乐就行”，其实我对“快乐”这一词并不了解，随着年龄的增长我对这个词有了新的了解。

各行各业的人都有不同的快乐。比如交警，能保持道路通畅，交通安全没有人出事故就是他们最大的快乐，警察为人民的安全保驾护航就是他们最大的快乐。对于大家来说回家跟家人一起过年就是最大的快乐。接下来让大家看看我的快乐吧。

在电视中我总能听见有广告说“归家之路每一步都是牵挂，团圆之心每一秒都是幸福”，所以在除夕这一天爷爷奶奶特地从老远的地方跑回来，手上还拿着一大堆的年货，看到一家人能团圆我很快乐。快乐在新年，当第一个烟花在夜空中散开时，这意味着过年了，我们大家能坐在一个家中，吃着年夜饭，看着春晚，还有什么比这时更让人激动，更快乐的呢？

过年的时候属小孩最能闹，放炮的放炮，嬉戏的嬉戏。这时我们家也拿出了烟花，爸爸把烟花的引头线找了出来，拿出打火机给我，让我亲自点燃引线，我颤颤抖抖地把打火机往引头上靠，此时我的心如十五个吊桶打水——七上八下，只听“嗞”的一声，我往后一蹬撒腿就跑了出去。看着引线一点点在靠近，5，4，3，2，1只听“轰”的一声巨响，一个小火球像一颗出膛的子弹“嗖”的一下飞上了天，炸出了一朵红色的荷花，随后天空又是星星点点，让人眼花缭乱。所以放烟花也是一年之中我最快乐的事

快乐的时光就是那么的短暂，一眨眼年过完了，我们应该言归正传开始学习。其实学习对我们来说也是一件快乐的事，俗话说得好“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，所以我们要好好学习，天天向上。

在殿堂和田垄之间，你选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒。洒下的汗水，是青春，埋下的种子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。

秦玥飞，耶鲁大学毕业，现任湖南省衡山县福田铺乡白云村大学生村官、黑土麦田公益(Serve for China)联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回到祖国农村服务，至今已是第六个年头。

2011年，秦玥飞到衡山县贺家乡任大学生村官，为当地改善水利灌溉系统，硬化道路、安装路灯，修建现代化敬老院，为乡村师生配备平板电脑开展信息化教学……2013年被评为央视“最美村官”，立个人一等功一次。2014年服务期满，秦玥飞认为“输血”并非最可持续的乡村发展模式，放弃提拔机会，转至白云村续任大学生村官，用“造血”建设乡村。他带领村民创办农民专业合作社发展山茶油产业，通过创业创新为当地创造可持续发展动力。为吸引更多优秀人才服务乡村，秦玥飞与耶鲁中国同学发起了“黑土麦田公益”项目，招募支持优秀毕业生到国家级贫困县从事精准扶贫和创业创新。今年，近30名来自清华、北大、复旦、人大、中国社科院等院校的“乡村创客”在15所村庄开展产业扶贫与创业创新，得到当地政府与村民好评。

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《胡锦涛文选》的出版发行，是党和国家政治生活中的一件大事。《胡锦涛文选》全面、忠实、生动地反映了党的十六大以后的10年里，以胡锦涛同志为总书记的党中央团结带领全党全国各族人民奋力推进中国特色社会主义伟大事业的实践经验和重大理论创新成果，是学习贯彻科学发展观的最好教材。

胡锦涛同志对构建社会主义和谐社会问题作出一系列重要论述，提出了许多重大理论观点，并将构建社会主义和谐社会确立为我们党的重大战略思想。社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。构建社会主义和谐社会，是我们党从中国特色社会主义事业总体布局和全面建设小康社会全局出发提出的重大战略任务，是在新的国内外形势下提高党的执政能力，更好地推进我国经济社会发展的战略举措。学习领会胡锦涛同志关于构建社会主义和谐社会的重要论述，对于新形势下建设民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会主义和谐社会，具有重大理论意义和实践意义。

一、科学发展是构建社会主义和谐社会的核心要义

胡锦涛同志指出：“保持经济持续快速协调健康发展，创造更丰富的社会物质财富，使国家的整体实力不断增强，使人民群众的生活水平不断提高，是构建社会主义和谐社会的物质基础。”社会要和谐，首先要发展。社会和谐在很大程度上取决于社会生产力的发展水平，取决于发展的协调性。必须坚持用发展的办法解决前进中的问题，大力发展社会生产力，不断为社会和谐创造雄厚的物质基础。同时，更加注重解决发展不平衡问题，更加注重发展社会事业，更加注重推动经济社会科学发展。在相当长的一个时期内，我国仍处于社会主义初级阶段，人民群众日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是我国社会的主要矛盾。解决我国经济社会发展面临的许多矛盾和问题，包括构建社会主义和谐社会面临的许多矛盾和问题，关键还是要靠发展。只有实现科学发展，我们才能更好地促进经济社会协调发展，才能形成更完善的分配关系和社会保障体系，才能不断满足人民群众多方面的需求。实现协调健康发展，这是人民群众不断提高生活水平的重要保证，也是人民群众对发展前景充满信心的重要保证。要始终坚持发展是硬道理的战略思想，紧紧抓住发展这个党执政兴国的第一要务，推动我国经济社会发展不断迈上新台阶。要认真汲取国内外经济社会发展的经验和教训，深入认识我国经济社会发展的特点和规律，不断增强对经济社会发展进行科学调控的能力，切实解决经济社会发展中的突出矛盾和问题，切实维护和实现社会和谐。

二、正确认识和处理人民内部矛盾是构建社会主义和谐社会的重要前提

马克思主义辩证法告诉我们，矛盾无处不在，无时不有;矛盾是事物存在的普遍规律和根本法则，是一切事物发展的内在源泉和动力;要运用对立统一的观点，看待和处理人民内部矛盾。胡锦涛同志强调：“构建社会主义和谐社会的过程，就是在妥善处理各种矛盾中不断前进的过程，就是不断消除不和谐因素、不断增加和谐因素的过程。社会主义和谐社会并不是没有矛盾的社会。”正因为有矛盾，才要和谐，也正因为要和谐，才要协调解决矛盾。认识和谐，首先要认识矛盾，构建和谐社会，前提是协调解决矛盾。所谓和谐社会，不是否定矛盾，而是强调社会在解决矛盾的过程中求得统一和谐。面对人民内部各种矛盾扭结、碰撞、摩擦所形成的错综复杂的局面，需要我们头脑清醒，审时度势，从马克思主义世界观和方法论的高度，认清人民内部矛盾的新问题、新动向、新形式、新特点，牢牢把握其发展变化的规律，正确处理人民内部矛盾。

目前，我国社会总体上是和谐的。但是，也存在不少影响社会和谐的矛盾和问题。随着我国改革发展进入关键时期，一些人民内部矛盾呈现出多发多样的状况，这是我国社会深刻变革中难以完全避免的，关键是我们要正视矛盾，找到化解矛盾的正确途径和有效方法，形成妥善处理矛盾的体制机制，而不能让矛盾积累和发展起来，以致影响国家改革发展稳定的大局。要深刻分析现阶段人民内部矛盾产生的原因特别是深层次原因，注重从源头上减少人民内部矛盾的发生。正确区分不同性质的矛盾，用不同质的方法解决不同质的矛盾。要注重协调各方利益关系，有效化解人民内部矛盾。

三、维护和实现社会公平正义是构建社会主义和谐社会的基本要求

胡锦涛同志强调：“在促进发展的同时，把维护社会公平放到更加突出的位置。”维护和实现社会公平正义，涉及最广大人民的根本利益，是我们党坚持立党为公、执政为民的必然要求，也是我国社会主义制度的本质要求。只有切实维护和实现社会公平正义，人们的心情才能舒畅，各方面的社会关系才能协调，人们的积极性、主动性、创造性才能充分发挥出来。要坚持把最广大人民的根本利益作为制定和贯彻党的方针政策的基本着眼点，正确反映和兼顾不同地区、不同部门、不同方面群众的利益，综合运用多种手段，依法逐步建立以权利公平、机会公平、规则公平、分配公平为主要内容的社会公平保障体系，使全体人民共享改革发展的成果，使全体人民朝着共同富裕的方向稳步前进。要坚持在全国人民根本利益一致的基础上，妥善协调各种具体的利益关系和内部矛盾，正确处理个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益的关系。要高度重视收入分配问题，更好地处理按劳分配为主体和实行多种分配方式的关系，在经济发展的基础上，合理调整国民收入分配格局，逐步解决地区之间和部分社会成员收入差距过大的问题。要进一步完善社会保障体系，逐步实现社会保障的全覆盖，切实保障各方面困难群众的基本生活，让他们感受到社会主义大家庭的温暖。要从法律上、制度上、政策上努力营造公平的社会环境，从收入分配、利益调节、社会保障、公民权利保障、政府施政、执法司法等方面采取切实措施，逐步做到保证社会成员都能够接受教育，都能够进行劳动创造，都能够平等地参与市场竞争、参与社会生活，都能够依靠法律和制度来维护自己的正当权益。

四、加强思想道德建设是构建社会主义和谐社会的重要任务

胡锦涛同志强调：“没有共同的理想信念，没有良好的道德规范，是无法实现社会和谐的。”一个社会是否和谐，一个国家能否实现长治久安，很大程度上取决于全体社会成员的思想道德素质。随着市场经济深入影响，面对人们受各种思想观念影响的渠道明显增多、程度明显加深，人们思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强;面对社会思想观念和价值取向日趋活跃、主流和非主流同时并存、社会思潮纷纭激荡;面对世界范围内各种思想文化交流交融交锋的新形势，迫切需要加强思想道德建设，加强社会主义先进文化建设，不断增强人们的精神力量，不断丰富人们的精神世界。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，全面贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，深入开展党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验教育，坚持用科学理论武装全党、教育人民。要进一步加强马克思主义理论研究和建设，着力回答重大理论和实际问题，巩固马克思主义在我国意识形态领域的指导地位，引导全体人民坚定中国特色社会主义信念。要培育和践行社会主义核心价值观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，弘扬集体主义、社会主义思想，使全体人民正确认识社会发展规律和国家、民族的前途命运，始终保持昂扬向上、开拓进取的精神状态。要积极实施公民道德建设工程，广泛开展社会公德、职业道德、家庭美德教育，在全社会倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，培养良好的道德品质和文明风尚，在全社会形成团结互助、平等友爱、共同前进的社会氛围和人际关系。

五、坚持党的领导是构建社会主义和谐社会的根本保证

胡锦涛同志强调：“各级党委和政府要增强使命感和责任感，加强和改善对构建社会主义和谐社会各项工作的领导。”构建社会主义和谐社会，关键在党。在我国社会发生深刻变革的历史进程中，能否建设一个全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的社会，是对我们党的执政能力的重大考验。要充分发挥党的领导核心作用，坚持立党为公、执政为民，以党的执政能力建设和先进性建设推动社会主义和谐社会建设。构建社会主义和谐社会，是一项艰巨复杂的系统工程，需要全党全社会长期坚持不懈地努力。要坚持科学发展，坚持改革开放，坚持民主法治，坚持正确处理改革发展稳定的关系，坚持在党的领导下全社会共同建设，要把构建社会主义和谐社会作为一项重大任务，摆在全局工作的重要位置，列入重要议事日程，纳入经济社会发展总体规划，建立有效的领导机制和工作机制。各级领导干部要经常分析社会建设状况，认真研究解决重大问题和突出问题，不断认识和把握新形势下和谐社会建设的特点和规律。要不断提高激发社会创造活力的本领、管理社会事务的本领、协调利益关系的本领、处理人民内部矛盾的本领、开展群众工作的本领、维护社会稳定的本领，把构建社会主义和谐社会的要求落到实处。

要把人民群众的根本利益作为构建社会主义和谐社会的着眼点和立足点，深入做好新形势下党的群众工作。构建社会主义和谐社会的大量工作同党的群众工作有密切联系，要求我们把联系群众、宣传群众、组织群众、服务群众、团结群众的工作做得更好。要高度重视解决群众生产生活中面临的困难问题，努力使党的群众工作取得实效。坚持党要管党、从严治党，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争，为维护社会公平正义、促进社会和谐提供坚强保证。

当前，全党全国各族人民正紧密团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，全力推进全面建成小康社会进程。社会建设作为一项重大战略任务，繁重而艰巨，我们要在党中央领导下，勠力同心，攻坚克难，加强和谐社会建设，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

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今晚，我观看了2017年“感动中国十大人物”颁奖典礼，在这次的颁奖典礼中在平凡中坚持，成就了不平凡感动大家，感动中华儿女。

在感动中国节目中，带领科学家团研究科学家于敏;已退休外交官、放弃在城市生活、到贵州山区支教朱敏才、孙丽娜夫妇;带领乡亲们启程为南水北调工程做出巨大奉献的赵久富;为灾区捐款不愿意留真名的普通市民张记清;为了自己儿子跟其他小朋友一样能唱歌、跳舞，付出了很多母爱陶艳波等。我印象最深的是陶艳波。

陶艳波每天从早到晚，几乎都要陪伴在儿子杨乃彬一起学习。因为有一次发高烧导致耳膜出血，失去了听力能力。这给陶艳波和一家人很大打击。为了给孩子治病，他们走过很多的地方，但医生的结论始终让他们失望。她给儿子去学唇语，然后一点点地教儿子说话、识字。就这样，陶艳波辞职陪着孩子一起上学，从小学一年级到高中，母子一起学习。经过不断学习，杨乃彬也能比较正常地和人交流。现在他希望通过自己努力来回报帮助他们的人。

看完这颁奖典礼，我内心久久不能平静，一个平平凡凡的人，经过一点一滴，也能变得很伟大，我们要向他们学习，应该做出对社会有用的事，贡献出自己一份力量。

感动中国十大人物都是具有震撼人心、令人感动的人物。生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。

这些人物衬托着我们中华民族的文明，放飞追逐着我们的中国梦。感动中国，感动我们的心灵。中国梦，凝聚中华儿女的百年期盼，让感动中国十大人物，烘托我们美好的中国梦，支撑我们美好的中国梦。

用十大人物去感染中国梦，感染我们视觉，给我们心灵上的洗涤，精华我们的心灵。为了中国梦的实现，弘扬中国精神、凝聚中国力量。让我们实现自身解放和自我超越。

感动中国，感动你我，感动中国梦。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家上午好!

今天，能够作为我院2008年度优秀员工代表上台发言，我感到非常的荣幸。我们每一位优秀员工所获得的成绩和荣誉，与各位领导的关怀指导和各位同事的支持帮助是分不开的，在此，我谨代表我院2008年度全体优秀员工向各位领导及同事表示诚挚的敬意和衷心的感谢，感谢各位领导、同事对我们工作成绩的肯定和鼓励。

2008年，对于我们每一个中国人，都留下了刻骨铭心的记忆和深入肺腑的感动，我们伟大的祖国战胜了肆虐横行的冰灾，战胜了残酷无情的地震，成功举办了第29届奥运会，成功发射了神七载人飞船，向全世界展示了宏伟博大、自强不息的中国，历史辉煌的纪元，用苍劲的大手，在2008年抒写了一段灿烂的篇章。2008年，也是我们西北电力设计院取得重大发展的一年。企业捷报频传，成绩振奋人心。企业管理水平再上新台阶，企业文化建设进一步提高，企业形象极大提升，全院员工用辛勤的汗水，尽情地抒写了企业长足发展的新纪元。这一切都证明了我院雄厚的市场实力，证明了院领导的前瞻性决策能力，作为企业的普通一员，我为能参与其中并为之贡献自己的一份力量而深感自豪。

“志存高远、执著追求”是我们的企业精神，“想得更远、做得更好”是我们的企业作风，作为企业的一员，几年来的工作经历，在企业文化的熏陶下，我深刻认识到：要在工作中创一流业绩，除了要有正确的工作态度、良好的工作作风以及娴熟的业务技能外，最重要的一点，我们要在内心充满对工作的激情、对企业的热爱。我们只有热爱自己的本职工作，热爱自己的企业团体，才能时刻保持健康向上的学习和竞争状态，才能在工作中积极主动地去探讨和钻研，才能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。奋斗永无止境、拼搏永无停滞，企业的不断发展带动了我们每一个人的进步，我们每一个人的进步也终将推动企业的发展。

新年伊始，万象更新，听了张文斌院长在2009年工作会议暨职工代表大会的报告后，更加令我们备受鼓舞、信心百倍，张院长的报告结构严谨、内容丰富、重点突出、思想深刻，对我院2008年的工作成绩、主要情况进行了全面客观、实事求是的分析与总结，成绩振奋人心，令人鼓舞、催人奋进。在此，我谨代表我院2008年度全体优秀员工在此向各位领导、同事郑重表态：我们将一如既往、再接再厉，决不辜负各位领导、同事对我们的期望和关怀，立足本职，锐意进取、挑战自我、勇攀高峰，为提高我院的核心竞争力和综合实力、为早日实现我院国际化工程公司的宏伟目标而努力

故事背景虽然宏大，但是能让你找出印象深刻的剧情有多少?演员阵容庞大且豪华，但是抛去三个占大量戏份的主演，能让你记住的人物有几个?即使是三个露脸最多的主演，也只是让人认出了这个明星，跟电影里的人物并无太大关系。于是，众多明星们像放幻灯片走过场一般向观众一一展示，一个也不落。单从故事层面上，张艺谋和他的《长城》并无多少新意和亮点。

留意了片尾字幕，制片人、三个编剧和2个主要副导演都是外国人，别忘了老谋子英文不好，所以，这部电影里还剩有多少东西是张艺谋的?与其说，是张艺谋率领好莱坞团队打了一场漂亮仗，倒不如说，这次是强大、专业的好莱坞制片制度“架空”了张艺谋，扬长避短地逼出了最好的商业张艺谋。如果说，过去张艺谋投身商业还有点艺术家的矜持和犹豫，这次好莱坞团队是让张艺谋彻底放下身段，全身心、不顾虑地开启赚钱模式(当然，也可能是这几年的磨砺，老谋子自己想开了)。毕竟，1.25亿美元的顶级投资摆在那，任何一个商人都不会拿这笔巨款去买张艺谋的个人情怀。

尽管，张艺谋一再表示《长城》可向世界传递中国的形象和价值观，但是骨子里这部电影并没有太多中国人的东西。他像《功夫熊猫》那样，把中国一些肉眼可见的文化符号经过工业流水线的简单加工，然后披上“made in china”的外衣摆上商店货架等你消费，这样的中国符号是表面化的，跟导演是不是中国人没有太大关系，就像《功夫熊猫》里的中国传统文化跟有没有中国人参与创作都不重要。

所以，本质上这还是一部披着中国外衣的好莱坞电影。这当然跟编剧全是外国人有关，就如电影开场用两个西方人的视角看中国一样，《长城》也是一部外国人眼中的中国。李安的《卧虎藏龙》也是让美国人用英文先写，再找中国编剧“翻译”过来。只是李安的翻译，是用了中国式思维的翻译，是融入深厚中国传统文化积淀的翻译，他在小心翼翼地掌控东西方文化平衡中，找到了最合适的中国表达，让含蓄、深沉和委婉的中国情怀遇上热烈、自由和奔放的西方精神，成就了一个神话。抛开故事，电影场面营造上还是值得称赞的，比如回归到冷兵器时代，那些机关设置、武器制造的想象力十足，也跟紧剧情需要派上用场而不是沦为单纯的摆设。有了全好莱坞团队的特效，怪兽的质感十足，至少让你感觉看着可怕逼真，怪兽身上的纹路设计还带有中国特色难能可贵，不得不服好莱坞的专业。

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神舟十一号航天员 景海鹏 陈冬

景海鹏，50岁，中国人民解放军航天员大队特级航天员。1998年1月，景海鹏正式成为我国首批航天员。2008年9月，执行神舟七号载人飞行任务，同年11月，被授予“英雄航天员”荣誉称号。2012年6月，执行天宫一号与神舟九号载人交会对接任务，担任指令长，同年10月，被授予二级航天功勋奖章。2016年6月，入选天宫二号与神舟十一号载人飞行任务航天员乘组，担任指令长。

陈冬，38岁，中国人民解放军航天员大队三级航天员。2010年5月，正式成为我国第二批航天员。经过多年的航天员训练， 2016年6月，入选天宫二号与神舟十一号载人飞行任务航天员乘组。

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十位平凡之人的平凡之事使我们感动，令我们震撼，这一个个平凡却感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，给我们带来了无限的正能量，奏出了中国动人的感动之声。

经中央军委批准，中央军委办公厅日前下发通知，转发海军某舰载航空兵部队一级飞行员张超同志先进事迹，要求全军和武警部队认真学习贯彻习主席和军委重要决策指示，踊跃投身实现强军目标、建设世界一流军队伟大实践，高标准做好部队建设、改革和军事斗争准备各项工作。

张超于2004年9月入伍，牺牲前为海军某舰载航空兵部队战斗机团中队长。他矢志强军报国，倾力精武强能，勇于攻坚克难，坚守高尚品德，在每个岗位都拔尖过硬，先后29次参加和完成演习演练等重大任务。加入舰载机飞行员行列后，他以只争朝夕的劲头苦练精飞。2016年4月27日，张超在驾驶歼—15进行陆基模拟着舰训练时，因飞机突发故障，不幸壮烈牺牲，是我军献身航母事业的第一人。

通知指出，张超同志是实现中国梦强军梦征程上涌现的先进典型，是忠诚践行强军目标的时代楷模，是“四有”新一代革命军人的杰出代表。他的先进事迹和崇高精神具有鲜明时代特征，反映了当代青年官兵在习主席系列重要讲话精神哺育下茁壮成长的崭新风貌，体现了全军部队练兵备战、全面提升战斗力的昂扬斗志，展示了广大官兵凝心聚气、奋力前行的生动局面。学习宣传张超这个先进典型，对于激励全军官兵圆满完成党和人民赋予的使命任务具有重要意义。

通知强调，各级要认真学习贯彻习主席和军委重要决策指示，紧密结合本单位实际，把张超同志先进事迹作为改革强军主题教育活动和“两学一做”学习教育的生动教材，学习他爱党报国、矢志强军的坚定信念，苦练打赢、争创一流的责任担当，英勇无畏、不怕牺牲的战斗精神，坚守崇高、向上向善的优秀品质，争当“四有”新一代革命军人。要引导官兵深入学习贯彻习主席系列重要讲话精神，坚定理想信念，强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决同党中央、中央军委和习主席保持高度一致，坚决听从党中央、中央军委和习主席指挥;引导官兵苦练能打仗打胜仗本领，立足本职追求卓越，不断增强打赢信息化战争需要的素质能力;引导官兵砥砺军人血性胆气，树牢以一不怕苦、二不怕死为核心的战斗精神，自觉传承大无畏英雄气概和英勇顽强的战斗作风;引导官兵坚守立身做人的高尚品德，弘扬践行社会主义核心价值观和当代革命军人核心价值观，始终保持革命军人的良好形象。要把组织官兵学习张超与学习其他先进典型结合起来，与深化国防和军队改革结合起来，与完成战备、训练、执勤等重大任务结合起来，激励广大官兵为实现强军目标、建设世界一流军队作出新的更大贡献。

为进一步加大新形势下质检工作宣传力度，充分调动新闻媒体宣传质检工作的积极性，动员新闻工作者多写好稿，多出精品，中国质检报刊社拟借助2015“质量之光”年度公众评选活动，组织开展“2015年度质检好新闻”评选。

一、参评要求

1.参评作品为2014年10月至2015年10月期间内首次刊播的、以宣传质量及质检工作为题材的原创新闻作品。

2.参评人员为中央媒体及各行业新闻媒体记者、参评单位为经国家正式批准的报社(报业集团)、通讯社、以及有资质的新闻网站(不含网络版、电子版)等。

二、评选标准

1.坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主的方针，体现与时俱进，落实“三贴近”要求。

2.作品导向正确，富有时代特色、社会效果好;感染力强，为群众喜闻乐见;在策划与采制过程中体现出较强的创新意识。

3.优先记者到现场采制的短新闻;系列报道和连续报道要求新闻性强，题材重大，反响热烈，体现时代精神，正确引导舆论。

4.摄影作品要求内容真实，新闻价值高，制作精良。

三、作品要求

本次评选共设置文字类作品，广播、电视作品，网络作品，新闻摄影类作品4个大项。

四、奖项设置

以上各类作品分别设置最具影响力作品奖、一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干名。

五、征文时间

1.征集时间：即日起至2015年11月18日。

2.颁奖时间：2015年12月

六、媒体宣传

评选活动将在中国质量报、中国国门时报刊登启事，并通过质检总局网站、中国质量新闻网、中国质量报微博微信、中国国门时报微信、“今日头条”手机客户端刊登和推送评选活动启事。

有关“2015年度质检好新闻作品类参评申报表”以及参评格式、报送要求等其他信息请登录上述媒体平台查看。

七、投稿方式

1.电子邮件：zjzjggyx@126.com(请在标题上注明“年度质检好新闻投稿”)，请注明作者姓名及联系地址和电话。

2.信件：请寄送至北京市朝阳区育慧南路3号中国质检报刊社，邮编：100029，(请在信封上注明“年度质检好新闻投稿”)。

3.联系人：刘伊婷

山东综艺频道播出的《快乐向前冲》年度总决赛节目，在众多眼睛关注下落了帷幕。从“十强”选手中过关斩将、一路拼杀而出的乔跃江，徐知会正在接受冠亚军的颁奖仪式。我坐在电视机前看着这热闹的场景，脑海里突然跳出一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这是诸葛亮的话，用于眼前激烈的运动场面似乎不太合时宜，我在想的是这句话的意蕴——心浮气躁，是成功的绊脚石。

徐知会曾是第一季的季度冠军，也是呼声最高的年度夺冠选手。他的体力和速度实在很强，为此他赢得了主持人的关注，也赢来了一群队友的拥戴，那顶桂冠似乎已在他的头顶闪耀着灿烂的光茫。缘于此，每每出现在镜头前的他总是一副信心满满、志在必得的样子。在十强选手的每场淘汰赛上是这样，与乔跃江最终的决赛过程中，这副样子更是表现得尤为出色。当他连胜乔跃江两场时，欢呼声中他不断挥舞双拳，昂首挺胸，以目空一切的气势，大喊冠军非他莫属……可是，谁也没想到在随后的一跑，他竟出现严重失误，从平衡木上落入水中。接下来，比分又一次落后于乔跃江使得他由骄变焦，锁紧了眉头，在场上不安地来回走动。

乔跃江不。乔跃江在十强选手的每场淘汰赛中都表现得很低调，如果你不看他跑道上飞奔的英姿，你简直发现不了这个默然的选手。关键的两人决赛时也是如此。当他赢得一场时，只是握紧双拳悄悄地给自己加油，当他比分落后时，也只是静静地站在一边，思索和倾听队友的分析。他的胜不骄败不馁，既稳定自己的情绪，也给了电视机前的亲人安慰和信心，更给予对手以心理上强大的压力。所以，最终年度冠军为他所属，作为奖品的轿车钥匙举在他手里，是我意料中的事。

这真正验证了诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”其实现实中，事业，学业，甚至生活的经营等等，无论做什么都当如此，除坚定的信念、超强的实力之外，还要拥有一颗宁静、淡泊之心，不骄不躁，方能战胜自己，再战胜别人。

[《快乐向前冲》年度总决赛观后感