上海市年度最佳作文选(实用20篇)

2月8日晚，《感动中国2016年度人物》颁奖典礼在中央电视台综合频道播出，中国科大常务副校长、中科院院士潘建伟作为“量子通讯的领跑者”成为“2016年感动中国的十大年度人物”之一。

颁奖典礼上播出了潘建伟院士为量子通讯事业奋斗的经历和故事，主持人对他进行了现场采访。《感动中国》评选委员会给予潘建伟院士的颁奖辞是：嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇。只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。

潘建伟，1970年生于浙江东阳，物理学家，中国科学院院士，发展中国家科学院院士，中国科学技术大学常务副校长。1987-1995年在中国科学技术大学学习，先后获理论物理专业学士和硕士学位。1996年赴奥地利学习，1999年获维也纳大学实验物理博士学位，1999-2001年在维也纳大学实验物理所从事博士后研究。2008年入选中组部首批“千人计划”。2011年11月当选为中国科学院院士。2012年9月当选为发展中国家科学院院士。中科院量子科学实验卫星先导专项首席科学家。

2016年8月16日，由潘建伟担任首席科学家、我国自主研制的世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”在酒泉卫星发射中心成功发射，它将在世界上首次实现卫星和地面之间的量子通信。

潘建伟长期从事量子光学、量子信息和量子力学基础问题检验等方面的研究，对量子通信等研究有创新性贡献，是该领域的国际著名学者，潘建伟有关实现量子隐形传态的研究成果入选美国《科学》杂志“年度十大科技进展”，并同伦琴发现X射线、爱因斯坦建立相对论等影响世界的重大研究成果一起被《自然》杂志选为“百年物理学21篇经典论文”。其研究成果曾6次入选两院院士评选的“中国年度十大科技进展新闻”、5次入选欧洲物理学会评选的“年度物理学重大进展”、4次入选美国物理学会评选的“年度物理学重大事件”。

“感动中国2016年度人物”另外九位当选者分别为：为中国航天事业作出突出贡献的科学家孙家栋、训练中壮烈牺牲的舰载机飞行员张超、三进火海舍己救人的王锋、在大山深处教书育人36年的支月英、耶鲁大学毕业后回国扎根农村的秦玥飞、红丝带学校创办人郭小平、焦裕禄式的好干部阿布列林·阿不列孜、在平凡岗位上创造非凡业绩的电焊工李万君、让众多患者挺直脊梁的好医生梁益建。此外，典礼上还向中国女排表达了特别致敬。

《感动中国》是中央电视台打造的一个精神品牌栏目，被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。自2002年起，《感动中国》每年从社会各行各业推选出十位人物，每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。《感动中国》秉承过去14年的传统不变，广泛吸纳观众意见，通过多种投票方式在世界范围内评选年度具有震撼人心、令人感动的人物和群体。

郭川航海意义何在?当这位50岁的青岛汉子带领国际团队穿越北冰洋、冲过终点之后，很多人对他这种自讨苦战的疯狂举动表示不解。

同样的问题可以提向所有的职业体育项目：博尔特为什么要跑步?梅西为什么要踢足球?费德勒为什么要打网球?梅威瑟为什么要搞拳击?……他们意义何在?

对于这些苏格拉底式的提问，我们从对郭川航海的解剖中都能找到答案。

每个人都是性质独特的个体，兴趣爱好各有不同，郭川也不例外。他作为北京航空航天大学的高材生，对太空的兴趣却不如对大海那样炽烈。他不愿庸庸碌碌地活着，对到手的副局干部待遇没有兴趣，三角翼、滑沙也不合他的胃口，唯有帆船航海让他一见如故，沉迷其间不能自拔。他说自己就像歌曲里唱得那样，“寻寻觅觅寻不到活着的证据，都市的柏油路太硬踩不出足迹。”他想换个活法，航海把他从城市琐碎乏味生活的牢笼中解放出来。只有到了海上，他才感觉到自由和对自我命运的把握。于是他义无反顾地走向大海。国内没有航海环境，他就远赴法国学习，全是自费，没有花纳税人一分钱。

航海，是郭川的爱好，自己选择的生活方式，就像博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟在自己选择的体育项目中生活一样，也如你我平凡人选择的朝九晚五的上下班制生活一样。

郭川航海是为追求战胜自我的极限体验。他的帆船为创造纪录而设计，不是为了享受，没有任何奢侈品，甚至连马桶都没有。这次北极航行，他吃的是脱水压缩食品，喝的是淡化过的海水，13天内一直和衣而睡，没换过内衣。他追求的不是衣食住行的舒适，而是一种极致的感觉。在这次创纪录北极航行冲刺结束后，他沉浸在巴库斯似的兴奋中：“我感觉很自豪，此刻的我完成了一件前无古人的事情。每个人都会有这样享受的时刻，只是具体内容不一样。有人会为加薪晋级、买房买车而高兴，我为创造这样一个世界纪录而高兴。大家只是追求的目标不同，但高兴的感觉是一样的。”

郭川说，他一直想要做一件感动自己的事情，这次做到了。因此，他首先是为自己航海，为了实现自我而航海。

如果郭川生在欧美，他或许就是个平凡的航海者。但在中国，时代的变化把他推到了历史的前沿。北京奥运会把青岛选为帆船比赛地点，让郭川这个青岛人深入接触到了竞赛帆船。中国经济的发展吸引更多的国际帆船赛事进入中国，郭川顺理成章地成为这些国际赛事的中国元素。发达的理性思维和坚韧不拔的性格让他战胜了种种困难，十年之内他成为帆船竞技的高手，成为一个品牌，组建了专业团队，拥有了市场。他占据天时地利人和三大成功要素。他选择了帆船，时代选择了他。他成为中国帆船的领军人物。

于是郭川就不能再仅仅为自己航海。他的航海被赋予更多内容和意义。作为一个职业极限航海家，他担负着更多责任。他要为家庭、为团队、为支持者、为赞助商、为自己的市场品牌、甚至要为中国帆船界去航海。他必须要去拼搏，做到最好，正如博尔特、费德勒、梅西和梅威瑟这些职业体育选手一样。

现在郭川每次航海都是一个市场项目，由自己的团队经营。为了他能顺利下海穿越北极，团队总经理刘玲玲奔波在世界各地，为他寻找船员，寻求合作伙伴。团队技术经理法国人哈尔贝最后累得卧病在床。这些职业人士拼命工作，确保项目顺利进行。消费经济时代，不少人欣赏郭川，因此成为他的支持者。这次穿越北极起航之前，有人暗中给他账号里汇去二十万元人民币，有人万里迢迢从国内赶到北冰洋沿岸的摩尔曼斯克为郭川壮行。因此，郭川航海的成功，不仅仅是他个人的成功，也是团队和合作伙伴、支持者和中国帆船界的成功。大家都与有荣焉。

我们为博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟和郭川喝彩，是因为我们在他们那里找到了认同感。这就是意义所在。

郭川说过，他航海就像博尔特跑百米每一步都力求精确一样，任何细节都不能忽视，因为他有时要在游走在生命攸关的极限边缘，容不得任何闪失。极限航海是他的工作，就像体育和探险，都是人类为自己设计的挑战，看似“自讨苦战”，实际是人类自我砥砺、自我改善的方式。每次极限的突破，每次世界纪录的创立，都值得我们为之兴奋。这也是意义所在。

法国航海权威克里斯蒂安·杜马尔称赞郭川是世界航海界的“先行者”，“意志强大，思维理性”，“坚定地追随自己的想法”。郭川是个为实现自我价值而愿意付出一切努力的人。这是他个人精神的实质所在。

郭川曾说：“我的事迹或许无法拷贝，但我的精神可以拷贝。”他的这种精神，也是他航海的意义。

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有一种温暖，不需要语言，就能传递，叫感动;有一种力量，不求惊天动地，却足以令人震撼，叫感动。

——题记

2016年感动中国十大人物他们分别是吴锦泉、张宝艳、秦艳友、郎平、屠呦呦、阎肃、徐立平、莫振高、官东、买买提江·吾买尔、王宽等。

其中王宽很让我感动，他是郑州戏曲圈里的一位老艺术家，1998年退休后，王宽夫妇陆续收养了6名老家的孤儿。为了供养这些孩子吃饭穿衣、读书学艺，王宽决定放下自己国家一级演员的身段，去茶楼卖唱，这一唱就是7年。王宽老师用他的行动向大家传达爱的意义。

他的颁奖词是重返舞台，放不下人间悲欢，再当爷娘，学的是前代圣贤，为救孤，你古稀高龄去卖唱，为救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，台上，你苍凉开腔，台下，你给人间作了榜样。

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛收到了神圣的洗礼，在感动于眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。

18:05央视网提前带您进入现场，一同探秘“化妆间的故事”，直击总评评委投票和红毯激情走秀，零距离接触现场大咖，为您全程记录颁奖盛况!19:30盛典颁奖仪式将正式开始!另外，央视网还将继续延续去年的VR全景直播，为您提供360度全方位无死角的现场画面!

看点一：跳水王子变身“小岳岳”国象女神选择“神秘礼服”

今年，短道速滑队将再度变身，收获多项提名的韩天宇此番表示要驾驭粉色，石竟男选择了一身红色西装，而武大靖则化身“霸道总裁”，蓝色西装英气逼人。但潮男不都是西装控，里约奥运男子双人10米台冠军林跃就偏爱中国风，身着蓝色唐装的他还即兴说起了相声：“大家好，我是小跃跃(小岳岳)。。。。。。”

相比男运动员们的活泼搞怪，女运动员们在选礼服这件事上则要慎重得多，将泳装视为自己“工作服”的施廷懋表示，自己适合中性配短发的打扮。去年因训练未能亲临现场的刘虹今年将盛装出席，赛场上短衣短裤的她此番将以一袭长裙惊艳亮相，希望展现一个不一样的自己。而获得最佳非奥项目运动员提名的侯逸凡则表示，自己将身着一件“不是礼服的礼服”，到时候大家可以拭目以待!

看点二：“点名秀”张斌再度展现幽默

除了红毯与颁奖，主持人张斌的“点名秀”同样是每年体坛盛宴不可缺少的一道大菜，去年的颁奖典礼现场，妙语连珠的他将众多嘉宾一一“调侃”，现场掌声与笑声齐飞，气氛瞬间达到顶点。今年的“点名秀”，相信CCTV5的王牌主持人同样不会令人失望，只不过这一次，斌老师将遭遇一个人的挑战，她就是“洪荒少女”傅园慧。

看点三：“洪荒少女”如何嗨翻全场

她是泳池飞鱼，劈波斩浪挑战极限;她是“洪荒少女”，活泼搞怪惹人喜爱。在困境中蛰伏，在低谷中爆红，在争议中成长，又在质疑中绽放，如今21岁的傅园慧更加自信与坚强，不变的始终是那份与生俱来的幽默感，凭借着在《今夜百乐门》、《跨界喜剧王》中的表现，傅园慧证明了自己不仅是一个“表情包”，更是一名段子手。此番再度来到体坛盛典，“洪荒少女”将带来精彩的个人脱口秀，以自己独特的语言嗨翻全场!究竟“傅式幽默”能否胜过“点名秀”?我们一同期待!

看点四：“泳坛一哥”惊艳开嗓

随着体制的不断改革，舆论环境的不断宽容，体坛大咖们也变得越来越“接地气”，人们惊讶地发现，原来赛场上披荆斩棘的运动员们在生活中竟如此多才多艺。正如傅园慧拥有出众的搞笑能力，“泳坛一哥”孙杨的艺术天赋同样令人惊叹。

里约奥运上的带伤夺金让顽强的孙杨实力圈粉，而“孙队长”在一系列综艺节目中的表现则让众“迷妹”再度倾倒，除了搞笑呆萌外，孙杨还有出众的音乐天赋，此前的《泳动》、《爱情转移》让我们感受到了他的天籁嗓音，小编通过多方渠道打听，此番在体坛盛典中孙杨将再度开嗓，“迷妹们”还等什么，赶紧搬着小板凳来听“演唱会”吧!

看点五：催泪一幕!体坛向郭川致敬

消失在茫茫大海，他至今没有回来。郭川的2016，留下期盼与等待。作为“中国航海第一人”，郭川开创的航海事业几乎是中国现代帆船航海的缩影。手握两项世界纪录的他背负了无数中国航海人的梦想。

在过去几年的体坛盛典上，我们总能看到那个满含微笑的谦谦君子。如今船长仍未归来，但我们与他同在。今年的颁奖典礼上，我们将用特殊的方式向他致敬!船长，我们一同等您回家!

看点六：体坛告别季 老将诉说不舍之情

过去的一年，我们为新星的崛起而喝彩，同时也挥泪向老将作别。在12月15日的体坛风云人物提名奖揭晓仪式现场，吴敏霞正式宣布退役。而在1月15日的颁奖典礼现场，我们又将迎来两名老将的告别宣言。究竟会是谁呢?小编在这里给大家一个提示：他们一位是里约奥运跳水冠军、而另一位则是奥运五金王，你猜到了吗?

看点七：“追风少年”张培萌领衔 体坛男神女神齐唱《风云》

作为体坛的保留曲目，《风云》每年都会由不同的体坛明星演唱，14年廖辉、李金哲、张虹、黄雪辰携手亮相，而15年则是由吴静钰和邹凯以及钢琴大师郎朗共同演绎。今年，由张培萌领衔的四人将登台亮相。

在此前的采访中，“追风少年”张培萌表示平时喜欢唱老歌，更以任贤齐的《心太软》展现了出色的唱功。此番他的搭档中既有国民女神，又有“长腿欧巴”，他们都在里约奥运会上大放异彩!究竟会是谁呢?

看点八：佳男佳女归属何人 各大奖项悬念丛生

每年体坛盛典的最大悬念还要数最终获奖名单。16年里约，孙杨用一金一银打破质疑，在追赶菲尔普斯的路上大步前行;呆萌又不失霸气的马龙成就“超级全满贯”;谌龙成就羽坛大满贯;龙清泉打破沉寂16年世界纪录;王镇成为中国男子田径夺得奥运冠军第三人，究竟谁能成为年度最佳男运动员?

“佳女”的竞争同样激烈，女排时隔12年后再度登顶奥运，获得MVP的朱婷成为本次评选大热;去年“佳女”得主，里约圆梦金牌的刘虹今年期待卫冕;此外还有里约圆梦大满贯的丁宁、首金得主张梦雪，为中国自行车项目实现奥运金牌零的突破的钟天使，众星争奇斗艳，谁将最终胜出?而最佳教练、最佳团队、最佳组合等多个奖项也都悬念丛生。

一个字，一种情绪；一个字，一年记忆。每个人在每一年里都会遇到各种各样的事情，这些事情有的让人开心，有的让人气愤，有的让人痛苦……各不相同。而我在这一年里经历的事情，如果用一个汉字来概括，那就是拼搏的“搏”了。

今年七月份，我从初三升到了高一，成为了一名高中学生。到学校报到后，我们开始了为期七天的军训。

军训的第一天，我们满怀激动地穿上军训服装，一大早便来到了学校，和同学聊着天。不一会儿，我们就在老师的安排下，在学校操场站好队。教官一来到，便开始做自我介绍，还讲了一些军训的要求。接着，军训便正式开始了。我们在教官的指导下练习各种各样的动作，虽然累的满头大汗，但在这其中也有很多的乐趣，令我们忘记疲惫，开怀大笑起来。一天的军训很快结束了，大家看起来都很高兴。可是，到了第五天，情况就不像前几天这样了，教官加强了训练的强度，对我们的要求也更严格了。同学们无不汗流浃背，一个个叫苦不迭，抱怨连连。可教官对我们说：“和你们相比，我们军队的训练更累、更严格，但我们没有抱怨，坚持不懈，努力拼搏，现在不也适应军队生活了么？”我想：是啊，只要我努力拼搏，还能有什么事办不成呢？后来，我不再怕累，一心只想着坚持与拼搏，最终，我获得了“军训标兵”的称号。

从此以后，“搏”这个字便成了我的信念。

今年暑假时，我去参加了一场跆拳道比赛。到场地旁边检录时，我发现我的对手身高和我差不多，但级别比我高，我稍微有些紧张，害怕会输掉。上场后，我尽量克服紧张，把比赛当成平时训练。每当我自己被对手踢到手或胳膊，感到疼痛时，我尽量不去想它，一心只想着坚持和拼搏，努力发挥出我的最高水平。最终，我在这届比赛中，凭借我的信念与信心，取得了第三名的好成绩。从此，我更加坚信努力拼搏便可战胜一切困难。

中国汉字有许许多多，我之所以选择“搏”这个字来当我的年度汉字，是因为我认为这个字代表的意思是拼搏，不服输，而我这一年里经历的事情也恰恰是这样，所以，我觉得“搏”这个汉字最适合我。我以后也会继续“搏”下去。

古往今来，数千年来无数名人名言警示我们要努力拼搏的，相信我们见过的就不再少数了。但是，在我们之中，有几个人真正将努力拼搏放在心上，鼓足干劲去做了？我认为，一个顺风顺水者只有在陶醉于自己成功的光环笼罩下，给他当头一棒，让他看清现实，发现自己与更优秀者的差距，他才会不断地去拼搏。

曾几何时，我就是一个整日陶醉于自己微不足道成就的自得者，从小学至初中一路顺风顺水，以至于我愈来愈自大，看小说、拖拉作业、上课睡觉、终于在今年的中考中尝到了苦果。在网上查询成绩那天，我被迎面而来的当头一棒打蒙了。那天晚上，我和父亲坐在客厅里，一句话也不说，父亲只是一个劲0儿地抽烟，烟雾缭绕了整个客厅，说不出的沉默和无奈。坐在柔软的沙发上，我呆呆地注视着眼前缭绕的烟雾。想起老师与父母失望的眼神，同学嘲笑的话语，心中一阵阵的抽痛。睡觉之前，爸爸和我说了一句也是唯一一句话：“男人要对自己狠一些！”我心中的自尊和超强的自负被激起了，这成为了我拼搏的新动力。

于是，在2015年这个漫长的暑假里，我开始了疯狂的补课。从清晨到深夜，都待在狭小拥挤、空气污浊的补习班里。很多时候，教授的内容枯燥乏味，经常忍不住昏昏欲睡，每当老师的身影在视野中渐渐模糊的时候，我都会一个激灵，想起父亲的话，于是狠下心，拿起圆规扎自己的胳膊，这样撑过了一个暑假。

现在，我上了一所普通高中，但是，谁说普通高中走不出名校生？这里的老师、同学都很好相处，虽然和重点高中有些差距，但我相信通过自己的拼搏，我一定可以脱颖而出。每一天，我都过得十分充实，不断学习新的知识来充实自己。在拼搏中得到成长，在拼搏中找到乐趣。

博——我的年度汉字，愿我能在以后的日子里努力拼搏，收获成功！

10月5日，中国药学家屠呦呦以其“有关疟疾新疗法的发现”，同爱尔兰和日本科学家一起获得2015年度诺贝尔生理学或医学奖。10月6日，中国科研再创一项新记录，在美国US News世界大学排名中，清华大学的工程类专业力压欧美知名理工院校位居第一。

美国有多个机构对大学进行排名，其中最有影响力的就是由《美国新闻和世界报导》在每年8月发布的美国大学排名，即 US News 排名。US News 的排名分为本科和硕士，本科称为Best Colleges，硕士称为Best Graduate Schools。随着高等教育的全球化，US News 于2014年10月正式推出了2015年世界大学排名，引起全世界的广泛关注。

10月6日，2016年度US News世界大学排名发布，观察者网查询发现，在工程类专业排名中，清华大学从去年的第二名跃升至第一名，超越麻省理工学院(MIT)等美国知名理工院 校。工程类前十名中的中国高校还有还有浙江大学居第四名，哈尔滨工业大学排名第七，香港城市大学排第十名。其他前10名的学校是加州大学伯克利分校，南洋 理工大学和新加坡国立大学并列第五，斯坦福大学和佐治亚理工学院。

工程类专业排名。工程类专业排名。

在综合类世界大学排名中，榜单前10名和去年相比几乎没变化，除了芝加哥大学与哥伦比亚大学颠倒一下次序，美国高校占了八席，另两个是英国的牛津和剑桥， 分别位列第五和第六。进入前100名的中国内地的大学是北京大学(NO.41)、清华大学(NO.59)、复旦大学(NO.96)。

今年综合类榜单前10名分别是哈佛大学、麻省理工学院、加州大学伯克利分校、斯坦福大学、牛津大学、剑桥大学、加州理工学院、加州大学洛杉矶分校和哥伦比亚大学和芝加哥大学。

观察者网查询发现，亚洲地区仅中日韩三国有大学进入综合类榜单前200名。

其中，进入前100的学校是东京大学(31)、北京大学(41)、新加坡国立大学(49)、清华大学(59)、香港大学(64)、南洋理工大学(74)、京都大学(86)和复旦大学(96)。

进入前200名的中国内地学校还有：浙江大学(106)、中国科学技术大学(131)、上海交通大学(136)、南京大学(180)、中山大学 (198);香港地区学校有：香港中文大学(119)、香港科技大学(142)、香港城市大学(187)和台湾地区唯一上榜的台湾大学(128)。

进入前200名的亚洲其他国家院校只有韩国的三所，分别是首尔国立大学(105)、韩国高等科技学院(184)和浦项科技大学(197)。

U.S.News是如何排列世界高校的呢?我们来看看官方提供的排行榜衡量标准：

Global research reputation

Regional research reputation

Publications

Books

Conferences

Normalized citation impact

Total citations

Number of publications that are among the 10 percent most cited

Percentage of total publications that are among the 10 percent most cited

International collaboration

Number of Ph.D.s awarded

Number of Ph.D.s awarded per academic staff member

其中可以看出，学校对于全球研究的声誉及影响、区域性的研究声誉、出版物数量及被引用程度、甚至是博士学位的年度授予者数量，均会影响排名。

以下为工程类专业榜单前10名和综合类榜单前200：

US News世界大学排名工程类专业排名

US News世界大学排名前200

是的，我是国师的粉，我也觉得《长城》挺好看的。

这片的明星很多，但所有的争论都在景甜姑娘身上，甚至大家都自动过滤掉里面还有陈学冬、王俊凯、鹿晗、郑凯、林更新……我第一次认真看景甜的电影，肯定没演多好，但差也凑合吧，毕竟这样的角色没有相似的参考性，且这也不是部看演技的电影。

很多年以后，如果提起张艺谋的电影，标签肯定是“色彩”。开篇不久，几路军种以不同的颜色出现在观众面前，黑的、紫的、红的、黄的，还有蓝衣姑娘集体敲鼓传递信号。说实话，我很激动。我觉得以后不再会有人拍出这样的场景来，虽然它看起来也不难。

它是一部商业片，故事的逻辑和好莱坞的爆米花电影不无二致。不是说它不好，而是它完成爆米花的任务了。这是外国人找中国人拍的电影，外国的编剧外国的特效外国的美术，所以怪兽还是像外国的怪兽，那线条杠杠地，就差加流光了。

不同的是它加了中国人喜欢的“家国情怀”还有一首“秦时明月汉时关”的歌，范很正。中间士兵唱起歌时，感觉很奇妙，是好的。

看电影的时候，我脑子里一直都是成龙的身影。在想外国人看这片的感觉会不会就是我们以前看成龙电影的感觉。中国人在外国人堆里找事情，当关键先生，和另一方的美妞发生点情愫。而且呆蒙和红毒蛇的互动不就是动作喜剧的设定嘛，感觉红毒蛇演得比呆蒙好，呆蒙一如既往的面瘫。

然后，我竟然觉得鹿晗是里面演得最好的，就是本色出演啊，和《重返二十岁》《我是证人》一样，是没深度很青涩，但是契合啊!本来以为张涵予会负责演技，但便当领太早。

还有，刘天王的戏份虽然还可以，但是配成这样子真的很让人心疼。他最后“你们先走”的样子，让我想起小时候看的《上海滩十三太保》，再心疼天王一下。之前做宣传时他说的“这就是生命”，现在看来真的是有感而发诶。

我相信一点会有许许多多的人羡慕他们，但我们只知道他在舞台上的精彩表现，却不知道他们在台下一次次艰苦的练习，俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”这些哥哥姐姐们都有着各自的学习任务，但在如此繁重的学习生活中仍然能挤出时间来背，来练，来学，这些都是我们在现实生活中需要学习的。当他们输掉比赛而伤心时，落泪时，我相信，他们在这时一定会给自己定一个强而有力的目标：明年再见，第一我们拿定了!他们会为了目标而去拼搏，去追求!他们一定坚信着：下一个第一就是我们的，我们一定会胜利!

在最后的自由辩论环节中，尽管海南队是处于一个十分不利的的条件当中，但他们顽强拼搏，更是差一点就夺冠。其中海南队的三号队员，天津队的一号，四号队员令我印象十分的深刻。三号队员的极速问答在不好的局面下还能顽强拼搏，扳回了一波比分。而一号，四号的侃侃而谈让我感受到惊奇与诧异

宪法是什么?宪法是一个民族，一个国家的的精神脊梁。宪法是维护广大人民利益的。宪法是一个民族，一个国家希望的源泉，宪法是令人温暖的。所以我们都要懂得知法，守法，爱法。做一个有素质有修养的中学生。

这个节目对我的感触颇深，节目分为三个环节：“1，主题演讲2，知识竞赛3，自由辩论。”在全国团队中有六个团队是佼佼者：“天津队，海南队，重庆队，河北队，山东队，辽宁队”最终天津队获得冠军。

当看到小问号天真无邪的笑脸说出那一条条严肃的宪法时，宪法好像也在跟你微笑着。当我看到重庆那“特殊的五星红旗时”爱国之情便如黄河之水一发不可收拾……

最后海南队以不到两百分只差的差距败给了天津队，海南队的努力付出得到结果了吗?有些人说：“没有，因为他们输了”但我要说一句：“不管他们成败与否，他们通过这次活动获得了十分丰富的知识，了解了各地的风土人情，并结交了许许多多的好朋友，而且还增长了见识，我认为他们的坚持与付出是值得的。”

北京时间1月15日晚，2016年CCTV体坛风云人物颁奖盛典在国家游泳中心(水立方)隆重举行。中国女排连续第三年荣获最佳团队奖，同时还获得了评委会大奖;郎平同样连续第三年包揽最佳教练奖;女排核心朱婷也获得最佳女运动员奖;荣膺最佳男运动员奖的则是乒乓球名将马龙。

马龙荣膺最佳男运动员奖，这也是首位得到这一奖项的乒乓球选手。“去年我也获得了提名，但今年更重要一些，因为2016年是奥运会年，感谢评委会对我这一年的肯定，我很幸运，也很开心，为乒乓球队拿到了这个奖。要感谢的人很多，但今天我在这里要感谢所有的球迷，我很开心能够成为你们的榜样，希望可以在生活和工作中给予你们力量，其实我在遇到困难的时候你们也是在支持和鼓励我，让我非常感动，未来的路很长，让我们共同努力，一起加油，感恩、珍惜!”

朱婷荣膺最佳女运动员奖，她也因此成为首位获此殊荣的女排运动员。由于朱婷正在伊斯坦布尔参加土耳其联赛因此无法亲临现场，徐云丽代其上台领奖，不过朱婷还是通过视频连线畅谈一番，“2016年对我来说是特别幸福、特别难忘的一年，感谢郎导和我的姐妹们，也感谢我的朋友和粉丝们。得到这个奖我很开心，我自己认为是丁宁应该获得这个奖，作为乒乓球冠军，她也很厉害，我是很幸运的，我得到这个奖是球迷和评委给我的一个鼓励，让我在2017年更加努力。”

获得最佳教练员奖的是女排主教练郎平，她也众望所归连续第三年锁定这一奖项。身着一袭红裙的郎平说道：“平时我比较低调是不穿红的，设计师要求必须穿红的，因为里约奥运会女排决赛的时候现场几乎都是中国球迷，一片红，所以你一定要穿红色。在这里要感谢球迷们的厚爱，我想说其他奥运健儿在里约同样也在拼搏，也很棒。我们女排在里约是低开高走，过程挺折磨人的，队员很会折磨教练，也挺会虐观众的。希望我的团队不要再虐教练了，我们没有放弃，是在英勇作战。代表女排姑娘们感谢每一位工作人员和亿万球迷的关心厚爱和支持!”

为进一步加大新形势下质检工作宣传力度，充分调动新闻媒体宣传质检工作的积极性，动员新闻工作者多写好稿，多出精品，中国质检报刊社拟借助2015“质量之光”年度公众评选活动，组织开展“2015年度质检好新闻”评选。

一、参评要求

1.参评作品为2014年10月至2015年10月期间内首次刊播的、以宣传质量及质检工作为题材的原创新闻作品。

2.参评人员为中央媒体及各行业新闻媒体记者、参评单位为经国家正式批准的报社(报业集团)、通讯社、以及有资质的新闻网站(不含网络版、电子版)等。

二、评选标准

1.坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主的方针，体现与时俱进，落实“三贴近”要求。

2.作品导向正确，富有时代特色、社会效果好;感染力强，为群众喜闻乐见;在策划与采制过程中体现出较强的创新意识。

3.优先记者到现场采制的短新闻;系列报道和连续报道要求新闻性强，题材重大，反响热烈，体现时代精神，正确引导舆论。

4.摄影作品要求内容真实，新闻价值高，制作精良。

三、作品要求

本次评选共设置文字类作品，广播、电视作品，网络作品，新闻摄影类作品4个大项。

四、奖项设置

以上各类作品分别设置最具影响力作品奖、一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干名。

五、征文时间

1.征集时间：即日起至2015年11月18日。

2.颁奖时间：2015年12月

六、媒体宣传

评选活动将在中国质量报、中国国门时报刊登启事，并通过质检总局网站、中国质量新闻网、中国质量报微博微信、中国国门时报微信、“今日头条”手机客户端刊登和推送评选活动启事。

有关“2015年度质检好新闻作品类参评申报表”以及参评格式、报送要求等其他信息请登录上述媒体平台查看。

七、投稿方式

1.电子邮件：zjzjggyx@126.com(请在标题上注明“年度质检好新闻投稿”)，请注明作者姓名及联系地址和电话。

2.信件：请寄送至北京市朝阳区育慧南路3号中国质检报刊社，邮编：100029，(请在信封上注明“年度质检好新闻投稿”)。

3.联系人：刘伊婷

有些事，即便它已经过去了很久，但它还会时时浮现在我脑海里，使我领悟出一些道理。

一直以来，我觉得川剧变脸这项表演是既神秘且奇妙的——演员或许一个转身，脸上的面具就不可思议地改变了。有幸，我亲眼目睹了一场令人难忘的变脸表演。

那一次，我和妈妈一起去参加了小区里的纳凉晚会。前几个节目表演完后，主持人报出了下一个表演节目——川剧变脸！我既兴奋又期待。`

令人振奋的表演开始了。一位身着传统京剧服饰，戴着奸诈人物的白色脸谱演员出场了。场上响起了一阵敲锣打鼓的音乐，演员也随即开始了表演。只见他拿出一把折扇，“啪”的一声猛地一挥，脸谱居然变成了蓝色！台下的我们不禁拍手称赞。接着演员做起了一连串的武术动作：“嘿！哈！”每一声铿锵有力的喊声都带动着全场的气氛，我也情不自禁地融入了表演，只见演员一个高踢腿，360度地从身体左侧绕到了右侧，脸上的脸谱不可思议地又从蓝色变成了红色。

在几次精彩的变脸后，意外发生了。表演的演员用长袍袖在脸前一挥，可脸谱竟然没有改变颜色！表演者愣住了，他一定没有料到竟然失败了。台下的观众一片哗然。有的小声议论着：是不是失误了啊！有的则失望地摇摇头。这时，我听到了一个清脆响亮但又稚嫩的童声：“加油！”我四处寻找着声音的主人，原来是一个四、五岁的小孩子喊的。我十分感动，当所有人在质疑时，只有一个天真的孩子给出了鼓励，我们也应该鼓励演员啊！我朝着舞台喊到：“加油！加油！”观众们也很快被感染，一起给演员加油打气。表演者很快镇定了下来，继续了表演，接着他长袖一挥，脸谱变成了黄色。

台下，响起了雷鸣般的掌声……

距离那次表演已过去很久了，但它仍不时浮现在我眼前。是的，人的一生总会遇到些困难甚至挫折，不要急于否定和质疑，多给予些信心和鼓励吧。

有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。

——题记

当我们迈向人生大道时，总会经历风雨，酸甜苦辣会一一尝遍。在实现梦想的道路上，总会遇到各种各样的困难与挫折，但是阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹。所以，我们应该勇敢的面对。

爱笑的人不怕荆棘的刺痛，只在乎那娇美的蔷薇。而不笑的人则会退缩，失去争取美的机会。所以，我们要用微笑去面对未来。

微笑是一种态度。在人生的旅途中，都要寻找快乐，以微笑面对人生。身处困境的时候，要想着前方胜利的曙光；面对失败，要想着失败是成功之母；面对成功，不要太得意忘形；面对失望，学会忘记，学会回忆快乐时光。他如同一张明信片，展示着我们的内心色彩，昏暗或者是发亮。微笑是一种态度，带给自己以及世界光与热。

微笑，是一种鼓励。它有一种正能量，当你把它传递给他人时，它便会增加两倍，给你心悦，给他人阳光。当他人在事业上或学习中遇到困难的时候，只要你给予他一个鼓励的微笑，他便会倍受鼓舞，重拾信心，勇敢的面对挫折。

微笑，是一种智慧。俗话说，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”在生活中，谁愿意自己是满头白发呢？谁又不愿意自己年轻个十岁呢？

只因我们都爱那初日阳光。爱笑的人总会有好运气，成功的人往往都是乐观的人。所以，做一个聪明人，去爱笑，去爱生活。

其实还不止这些。

微笑，是一种无声的亲切的语言，是一种无声和动人的音乐，是人类一种高尚的表情。微笑，永远是生活里明亮的阳光。

朋友，你手中是否牢牢攥着这样一把神奇的钥匙呢？

如花季般的岁月里，倘若始终微笑着，便没有什么是可畏的。正所谓面朝大海，春暖花开。

笑，我的代言词，也当之无愧我的年度汉字。

民主生活会有利于支部一班人提高贯彻执行党的路线、方针、政策的自觉性;有利于端正党风，增强团结，密切党群关系，有利于加强集体领导，不断改进领导工作;有利于加强党支部的思想、作风建设，形成坚强的领导核心。

2015年1月28日下午，中华医学会领导班子召开了以“严格党内生活，严守党的纪律，深化作风建设”为主题的民主生活会。国家卫生计生委第二督导组组长窦熙照、直属机关纪委书记郭伟华、第二督导组成员到会指导。学会领导班子成员全部参加会议，学会相关部门负责人列席会议。会议由学会党委书记饶克勤同志主持。

会前，学会党委高度重视，做了充分的准备工作。研究制定了《中华医学会2014年度领导班子民主生活会工作方案》;组织班子成员认真学习了规定书目和文件材料;通过发放征求意见提纲、召开征求意见座谈会的形式，广泛听取学会党内外群众对领导班子及成员的意见和建议，汇总梳理出4个方面12条意见和建议反馈给班子及成员;班子成员之间、班子成员与分管部门领导都进行了谈心，敞开心扉、坦诚相见;班子及成员围绕主题，按照对照检查的重点内容，认真撰写对照检查材料，反复修改，数易其稿。在第二督导组的督促检查和帮助指导下，学会党委顺利完成了各项准备工作，为开好民主生活会打下了良好基础。

会上，饶克勤首先通报民主生活会准备情况，督导组组长窦熙照同志对开好此次民主生活会提出具体要求。随后，饶克勤同志代表班子报告了学会教育实践活动整改情况及班子的对照检查情况，并带头进行紧密联系思想和工作实际的个人对照检查，其他两名班子成员也逐一进行对照检查，利用“批评和自我批评”有效形式，开展了积极健康的思想斗争。班子成员自我批评严肃认真、敢于揭短亮丑;相互批评态度诚恳、敢于直面矛盾，充分体现了整风精神，达到了严肃党内政治生活和“团结—批评—团结”的目的。

窦熙照同志对民主生活会进行了点评，给予了充分肯定。他说，此次民主生活会会前精心组织，准备充分。班子及成员会上能够按照要求全面对照检查和严肃开展批评与自我批评，对照检查做到了开门见山，直奔主题;剖析根源结合各自实际，认识深刻，触及灵魂;批评他人坦诚深入，达到了互帮互勉的目的;班子及个人提出的整改方案结合实际，务实可行。针对学会下一步工作，他也提出了明确的要求，一是进一步推动党内政治生活的严肃性，着力解决党内生活不经常、不认真、不严肃，一些党员干部组织观念淡薄，组织纪律涣散，以及作风浮躁，不干事、不担责等问题;二是进一步巩固拓展中央要求和重大活动成果，防止“四风”问题反弹回潮;三是在落实整改中，找出群众反复反映的规律性问题，抓改革、促预防、建机制，防止问题再次多次出现和反弹。

最后，饶克勤代表学会领导班子表态，作风建设永远在路上，学会将以此次民主生活会为新起点，全面贯彻落实从严治党的新常态、新要求，切实加强作风建设，不断增强战斗力，团结带领党员群众攻坚克难，推进学会改革事业新发展。

转眼间，2018年过去了，迎来了2019年。回首望去，在2018年，我经历了许多事情，感受了多样的心情，有失落、伤心、难过，也有开心、快乐和狂喜……而我的年度关键词就是坚持。

记得在2月份的时候，我便开始了针对钢琴九级的考级练习。一开始，我认为九级考级曲也没什么难的。可是，一拿到考级书，我一下子傻眼了：曲子这么长，速度要求这么高，怎么弹啊？

妈妈听到了我的抱怨，对我说：“之前还这么有自信，现在怎么就怕了？你之前考了这么多次，从二级考到了九级，现在就考不过了？”我只好耐着性子认真练习起来。

“魔鬼式训练”开始了。整个寒假里，我每天练两个小时，连大年初一也不歇息。可是，我的进步很小，弹错了又要被老师批评。终于，我受不了了，郑重地对妈妈说：“我今年不想考级了，我要等明年！”

妈妈听了我的话，有些失望地说：“你应该学会坚持。就这一点失败、挫折，就坚持不了了？你想，爱迪生发明电灯，经历了多少次失败？你才经历了几次？振作起来，继续练琴！”看到我脸上的犹豫，她又说：“这样吧，不管结果如何，只要你认真了，用心了，就是最棒的！过程最重要！”我心中悬着的石头终于落地了。

从此以后，我每天认真练琴，定下一个又一个小目标。从最简单的“不要弹错音”开始，接着到“速度加快”，最后到“各方面到位”。时间一点点地过去，到了暑假，我更是刻苦练习。我一直坚持着，手都弹破了。可这丝毫没有影响到我练琴的热情，我脑海中只有一个想法：我一定要考过九级！

终于，到了考级这一天，我信心满满地来到考级场地。终于，轮到我了。我从容不迫，弹出了优美的旋律，弹出了快乐的滋味。

考级过后，每天放学回家，第一件事就是打电话问妈妈考级情况。妈妈每次都说：“结果还没出来呢。”直到有一天，外婆告诉我说：“你通过了！”当时，我按捺不住激动的心情，高兴得一蹦三尺高。

我的年度关键词是坚持，它像春雨滋润了我的心田，在我迷茫的时候给我力量；我的年度关键词是坚持，它像春风一样吹走了我的烦恼，让我敢于面对挑战；我的年度关键词是坚持，它给我带来美妙的结果和快乐！

“啊朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊我看如果能笑还是笑笑笑笑笑，在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉，人生路上幸福欢乐总是会找到，看春回大地阳光明媚青春多美妙……”，我喜欢的歌曲《笑比哭好》又一次在耳边响起。也许您会纳闷：这都老掉牙的歌曲了，你一个90后的小青年怎么会喜欢呢？这也许跟我喜欢笑有关系吧！记得有一次邻居家飘过这首歌时，我便喜欢上了它的明朗和欢快。

我是个爱笑的女孩儿，从早到晚，笑容始终都是我脸上的招牌表情，因为我觉得笑是世界上最美丽的语言，不是有句俗话叫：“笑一笑，十年少”嘛！我因为喜欢笑，嘴角和眼角都在微微上扬，不自觉地形成了一个微笑表情，大家都亲切地叫我“微笑天使”！

阳光明媚的早晨，我走在上学的路上，遇到老师笑着说声“老师，早上好！”然后一路微笑着到达学校，和门卫叔叔亲切对视，“一笑而过”。一进教室，看到同桌正低着头忙乎着。我蹑手蹑脚走过去：“嘿，在干嘛？”同桌：“你干嘛呀，吓我一跳！”我：“哈哈，就是要吓你！”同桌佯装生气：“你！不和你说话了！”我：“别呀！我错哒，原谅我咯！好不好？”同桌噗哧一声：“哈哈，小珊你居然会撒娇！”说完便捧腹大笑起来。同学们听到她的笑声全都看过来了，弄得我不好意思地笑了笑，说道：“撒娇谁不会，但是要看对哪个人了！好了，不要笑了，要上早读课了。”同桌：“嗯嗯。”“嘻嘻，你刚刚在干吗呢？”同桌看我一脸坏笑，挤眉弄眼道：“这个，你懂的！”“嘿嘿，我懂我懂。”这时响起了早读铃声，班长走到讲台领读，教室一片书声琅琅。

课间十分钟，“欢声笑语”取代了“琅琅的读书声”，整个教室成了一片欢乐的海洋。

上课了，课间的欢笑声令我精神抖擞，我认认真真听老师讲课，直到下课依然精神饱满地完成了作业。很难想象，如果没有笑声，我该如何保持如此良好的上课状态？笑声就是催化剂，笑声就是我精神饱满的“致胜法宝”。

一天的学习就在欢声笑语中不知不觉地结束了。放学了，跟同路的朋友一起回家，快到家门口的时候，朋友回眸一笑，说道：“拜拜！”我呵呵哒，开心地摆了摆手说拜拜。回到家，和长辈笑嘻嘻地说声：“我回来了！”长辈也笑着回答道：“回来了！”“嗯。”我回答到。“去洗手，然后拿碗筷准备吃饭了。”奶奶吩咐到。“哦，好嘞！”我爽快回答道，带着弟弟妹妹一起洗手，洗完手，趁水还没干，我咧嘴一笑，把水调皮地洒到他们脸上，问道：“哈哈，冷不冷呀？”“不冷，姐姐你也试试！”弟弟妹妹毫不示弱，马上反击，于是我们在洗手间欢快地玩起了“洒水仗”。欢快的嬉笑声传到了奶奶耳边，奶奶大声叫道：“别淘气了，快来吃饭吧！”“好！”我们异口同声，相视一笑。

我们一家人围在桌边开心地吃饭，开心地分享着一天的点点滴滴。吃完饭，我负责教弟弟写作业，完了之后就去看电视，看到好笑的情节我们又一起开怀大笑，奶奶问我们：“又这么好笑吗？笑成这样？”我们齐声说道：“有！”奶奶看到我们这么开心，也舒心地笑了。十点了该睡觉了，我躺在床上，在微笑中安然入睡，睡梦中的我嘴角依然挂着一丝微笑……

这就是我的一天，笑声洋溢的一天，开心快乐的一天！

“笑声伴随着我的生活，笑的内容，丰富多彩，无时不有，无处不在。”“笑”声伴我度过分分秒秒、日日月月、岁岁年年！

“笑”，不仅是我的年度汉字，更是我积极乐观的生活态度！

2018年已悄然离去，2019年如期而至。回忆2018年，我经历了许多失败的挫折，但也收获了成功的喜悦，因为这一年我学会了“坚持”二字。

坚持就是日复一日，锲而不舍地去完成一件事。李时珍经过二十几年的不懈努力，访名医、尝药草，走遍了大半个中国，终于写成了医学名著——《本草纲目》。爱迪生因为毕生孜孜不倦，勇于实验，才有了一千多项的发明专利。“不教一日闲过”的齐白石，到了晚年也仍然坚持每天作画三幅，绘画技术达到了炉火纯青的地步。古今中外的名人都是通过坚持才获得成功的，我虽然没有他们的丰功伟绩，但也通过坚持，尝到了成功的喜悦。

曾经的我做事不够努力，尤其在做数学作业时，总是错误不断，计算准确率低是我的老毛病。老师布置的每日计算我也是“三天打鱼两天晒网”，这样怎会有好果子吃呢？这学期我下定决心，一定要改变。于是每当做完作业，我总会打开我那本已经被我翻出了一条条“皱纹”的《计算能手》，每天一页的口算成了我坚持的目标。记得一开始，我的准确率极低，心里难免失落。但妈妈鼓励我，不要气馁，要寻找原因，改进方法。于是，每天我更认真地看清题目，认真书写，仔细计算，慢慢地我的计算准确率提高了。从一开始的错几题到错一题，甚至全对，我的信心越来越足，做数学题目时也越来越有把握了。“功夫不负有心人”经过每天的练习，我在一次次的数学作业和考试中避免了许多的计算错误。

坚持的过程难免枯燥，但如果你坚持地去做一件有意义的事，就会享受到它所带来的巨大喜悦。这次期末考试结束后，当钱老师报全班数学期末考试成绩时，我的心里既紧张又期待。当我听到“陈韵琳98分”时，我的眼泪都要掉下来了，我的努力没有白费！我兴奋地如同一只得到无数根肉骨头的狗狗，惊喜地张开了嘴。拿到试卷看到错处后，果然不是扣在计算上，我的计算得了满分，我顿时感到成就感十足。

付出总有回报。我的成绩虽然比100分低，但我竭尽了全力。98分凝聚了我坚持的力量，它给了我信心，让我充满了能量，去面对崭新的学习旅程。

尊敬的学生家长：

您好!感谢您对学校各项工作的大力支持。为了进一步做好学生2022年暑假安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，我校特别提出各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，现将假期安全注意事项告知如下：

01疫情防控安全教育

目前疫情还未完全结束，风险依然存在，建议假期期间尽量不要外出。假期期间，应保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风;若需外出，佩戴好口罩，做好个人防护，并遵循“不聚集、不扎堆”原则;如出现发热、干咳、乏力等异常状况，应及时到定点医疗机构诊治。

02强化“珍爱生命，预防溺水”教育

假期，天气炎热，学生私自到河边等地游泳的现象增多，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子的防溺水安全教育和监管责任意识，教育和监管孩子不到河边，黄河边、沟渠、水塘等处私自游泳、戏水、钓鱼等，以免发生溺水事故;教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，并拨打110求救电话，防止因盲目施救而造成更大伤亡。

03交通安全教育

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在马路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，乘车时不要将头、手伸出窗外，防止各种交通安全事故的发生。

04食品卫生安全教育

教育孩子注意饮食卫生，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

05加强防电、防火、防雷等安全教育

教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警;要注意用火安全;汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

06居家安全教育

假期，孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。

1、防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。

2、教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。

3、对消毒剂、酒精、农药等危险品，对孩子进行安全提示，并放置起来。防止孩子误用，误食。

4、防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。

5、教育孩子注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。排查一下家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

6、防止孩子假期在家沉迷手机、电视。家长要监督孩子，规定时间，要适度，千万不要沉迷。

07关注心理安全教育

假期也是学生放松心情、和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动。

1、家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化。

2、引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业完不成，引发心理压力。

08

自然灾害防范安全教育

1、防范大风：

(1)在大风来临前，人员要及时转移到安全地带。

(2)千万不要在危旧住房、工棚、临时建筑(如围墙等)、在建工程、游乐设施、各类吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等地方逗留。

2、防范雷击：

(1)不能停留在建筑物的楼(屋)面上。

(2)要注意关闭门窗。

(3)不宜使用花洒冲凉。

(4)不宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。

(5)不宜进入棚屋、岗亭等没有防雷装置的低矮建(构)筑物。

(6)不宜躲在大树底下。

(7)不宜在旷野高举物体。

(8)不宜在水面或水陆交界处工作、玩耍。

(9)不宜快开摩托车和骑自行车。

(10)不宜进行户外球类运动。

(11)雷雨天停打手机。

3、防范洪水

(1)受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

(2)洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

(3)如果连降大雨，山区容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

(4)发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

家长还要确保做好除以上提到的其他方面的安全教育，为了大家的家庭幸福，一定要在假期及时监管到位，杜绝安全事故的发生。

平安是福，安全第一。敬请各位家长务必加强对孩子的安全教育和监督力度，时时提醒孩子注意安全、文明、健康，度过快乐的暑假!

顺祝各位家长阖家幸福，身体安康，工作顺利!预祝孩子们假期生活愉快!

尊敬的家长：

您好!

感谢您一学年来对我校工作的大力支持!暑假将至，为使您的孩子安全、愉快、有意义地度过假期，学校特作如下安排：

一、暑假时间以及开学时间与注意事项

(1)暑假自20__年6月24日开始，8月25日开学。

(2)全体师生将于8月25日举行开学典礼，正式上课。(要求学生带齐学习用品、暑假作业和暑期家长评价表;穿夏季校服、佩戴红领巾)。

二、安全教育，至关重要

暑期要教育孩子特别注意安全和自我保护。学生不满13周岁不骑自行车外出;不进游戏机室、台球室、营业性舞厅、网吧;不在危险区域内玩耍(建筑工地、湖边、水库河沟等);尤其是不能去池塘、水库等危险地方玩耍;不暴饮暴食;不做有损学校荣誉的事。

三、鼓励孩子积极参加学校建议的各项活动

(1)每位同学在假期初制定一份暑假活动计划，请家长检查计划落实情况。

(2)“好书伴我行，做读书好少年”。暑假是阅读的好时机。一本好书，可以影响人的一生。家长可以让孩子根据班级确定的主题，选择自己爱好的书籍，中、高年级学生做好摘抄和读书笔记，制作一份手抄报，低年级制作书签或者是漫画，开学后参加展评。

(3)“雏鹰假日志愿者行动”——增强团队合作意识、提高综合实践能力。支持孩子参加体验劳动、公益活动、社区服务、志愿者活动等多种形式的社会实践活动。让活动的实施过程成为学生健康成长的过程，要求学生做好活动记录，并保留好活动成果(活动照片、活动感想等)。开学后，分班评选出优秀学生，参加学校的“雏鹰假日志愿者行动”的评比。

(4)按照__区教体局发的电影票规定时间，前往电影院观看影片，看后写出观后感。开学后，大队评选出优秀做品，上报__区少先总队参评。

(5)“我是小小发明家”行动—暑假期间，鼓励孩子多动脑、勤动手。利用废旧物品进行小制作。开学后，少先队将对优秀作品给予表彰奖励。

预祝孩子们暑期生活愉快!

__学校

日期：

平安夜(Silent Night)，即圣诞前夕(Christmas Eve，12月24日)，在大部分基督教国家是圣诞节节日之一，但现在，由于中西文化的融合，已成为世界性的一个节日。yuwenmi小编整理的贺词，快来看看吧，希望对你有帮助哦。

1) 平安夜我向圣诞老人许愿：希望不管你脚多么臭，明早当穿起袜子时，能收到我给你的满满的祝福，温暖你的心和脚ㄚ子!

2) 天空飘落的雪花，就象我的心情，思念不断蔓延，从遥远的另一端努力奔向你，不能相伴，情愿化做雪花，将你砸的人仰马翻。

3) 不用火一样的激情，对你歌颂;也不用芳香的诗行，对你礼赞。只在这个平安夜，对你说——祝你平安

4) 我愿化作圣诞树上轻轻飘落的雪花，为你送上温情祝福;我愿化作平安夜里悠扬回荡的钟声，给你带去平安问候!

5) 爱是雪，情是花，变成雪花飘你家，铃儿响，鹿儿跑，把我的心儿带给你，平安夜，狂欢夜有你有我才精彩! 无论我在哪里，我离你只有一个转身的距离，让我的心陪你在这个平安夜里共同起舞。

6) 平安夜，报平安，平平安安迎圣诞。跨万水，越千山，祝福接力问候传。鹿蹄急，雪橇快，圣诞礼物堆成山。炉火旺，驱严寒，圣诞树下美梦圆。圣诞快乐!

7) 距离挡不住我送你的祝福，距离拉不开我和你的联系，距离隔不断我对你的想念，距离带不走我传给你的平安夜短信：祝福远方的你，圣诞快乐!

8) 平安夜的钟声敲响祝福，漫天的雪花洋溢温馨，圣诞老人的笑声充满快乐，我在你的手机里装满温情。这就是我的圣诞礼物，收到短信，愿你快乐幸福满溢!

9) 火树银花不夜天，流光溢彩舞蹁跹。踏起欢快的舞步，敲起豪迈的大鼓，唱着憧憬的曲谱，搂着幸福的腰身，人生从此光彩夺目。平安夜祝你快乐通宵达“诞”!

10) 奋斗是必然的，付出是应该的。得到是暂时的，失去是永远的。幸福是相对的，痛苦是需要忘的。节日不是经常的，祝福不能忘的。愿你每天都是难忘的，平安夜是平安的，身体是健康的，好运是成双的，成功是辉煌的。祝平安夜，圣诞节快乐!

11) 平安夜祈祷：考试作弊不被抓，马路扶人不被拉，物价稳定有钱花，工作体面不浮夸，爱情有主不剩下，生活安康成了家。朋友，平安夜快乐!

12) 平安夜送你一件外套：前面是平安，后面是幸福。吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!

13) 平安夜满天星，是我求圣诞老公公给你的祝福。当每一丝星光接触到你的眼光，都将化作轻柔的情呵护你甜梦到天明!愿你度过一个快乐的圣诞节!

14) 牵挂你的人很多，祝福你的人也很多，别忘了我也是其中之一。虽说祝福只是一种形式，却能给心灵带来温馨与慰藉。圣诞将至，匆忙的我送去匆忙的祝福：圣诞平安夜快乐!

15) 圣诞节即将来临，愿友情的天使：在平安夜给你带来一年三百六十五日的平安与祥和;在圣诞日捎给你的是一生一世的幸福与快乐!

16) 圣诞将至祝福到：健康给你送拥抱;成功为你开大道;甜蜜生活对你笑;平安对你更关照;幸福光环围你绕。提前祝你：平安夜吉祥，圣诞节快乐!

17) 平安夜通缉令：一老者白须红袍，常深夜潜入居民家中，放置让人快乐的要命物品，发现者请速通报，暗号：圣诞快乐!您将获得终身幸福为奖励哦!

18) 平安夜尚未到，平安已默念;圣诞节尚未来，祝福已起草;短信准备了一条又一条，只是为了把心意表。在美丽的烛光里，闪耀出我的问候，圣诞节快乐!

19) 平安夜了，我买不起什么贵重的礼物送你，只好托付圣诞老人把我的心送去给你，你收到后要好好保存啊，那可是我的一颗真心。宝贝，平安夜快乐!

20) 平安夜到了，怎么少得了我的祝福。我特此发来短信，别看这短信短小，但祝福精炼。希望你以后的生活，平平安安，快快乐乐!平安夜好梦!

21) 春生杨柳冬藏雪，平安夜后圣诞节。心有空灵因志高，从从容容是书香。十年寒窗十年苦，十年一觉十年梦。成功之道需力行，圣诞老人作凭证!

22) 平安祝愿记心间，平安时刻愿相伴，一生愿你永平安，平安夜说平安，夜夜平安到永远，平安信息转一转，平安一年又一年。祝你平安!

23) 如果你能闪耀阳光，你愿温暖谁的心?如果你能吹送春风，又愿舒展谁的笑?在这个平安夜里，谁是你思念的人?不论世事怎样变幻，都祝你能如愿。圣诞快乐。

24) 在平安夜里，我向圣诞老人许了愿：我希望不管你的脚多有味，明早当你穿起袜子时，都能收到我托圣诞老人带给你的满满祝福，温暖你的心和脚ㄚ子!

25) 圣诞将至气氛浓，短信祝福情意重;洗洗袜子挂床边，装满礼物乐无边;扫扫烟囱生火炉，温暖节日心满足。预祝你：平安夜美梦绵绵，圣诞节快乐连连!

26) 圣诞节到了，快把烟囱通一通，把袜子洗一洗，平安夜手机放袜子里，别关机哦。我把你的号码告诉圣诞老人啦，你会收到最好的圣诞祝福：圣诞快乐!

27) 我把自己挣扎着挤进礼包，提心吊胆溜进圣诞老人的背包，日夜煎熬等待今天来到，都只是为了你开启礼物的时候可以看到我的真心：圣诞节这天开始，让我们一起幸福到老!

28) 平安夜来到，我将乘坐重型轰炸机飞临你的上空，投下万吨平安炸弹，必将你炸的粉身碎骨，将你淹没在幸福的海洋里。

29) 有钱，无钱，祈愿平安相伴;有势，无势，期盼平安无事;欢乐，快乐，唯有平安最乐!平安夜，顺你心愿，祝你平安从此伴，顺利天天缠，美好不间断，幸福享平安!

30) 平安夜来了，送你一颗圣诞树，我为你在上面挂满了深深的思念，满满的祝福，天天的挂牵，美美的心愿，愿你像圣诞树般常青不老!

31) 我愿变成圣诞老人的驯鹿，把爱的礼物送到你身边;我愿变成圣诞树上的一片绿叶，把我的心意映在你眼前;我愿变成平安夜里的一颗明星，日日夜夜默默陪在你身边!平安夜到了，给你我最真挚的祝福!

32) 平安夜，团圆夜，一家老少齐欢聚;平安夜，狂欢夜，放开自己心自在;平安夜，幸福夜，祝你美满每一夜!平安夜到了，祝你平安更快乐!

33) 人生向往，唯愿：平平淡淡+安安乐乐;事业追求，祈愿：平平坦坦+顺顺安安;平安夜祝福你，愿你一生平平淡淡却和安安乐乐相伴，追求从此平平坦坦却与顺顺安安缠绵!

9月26日至28日，《人民日报》、新华社、中央电视台等中央主要媒体集中报道了营山籍百岁老红军王定国的长征故事，在营山引起强烈反响。该县党员干部一致表示，要传承、弘扬伟大的长征精神、红军精神，为营山建设有影响力的山水田园城市和川渝合作示范县作出积极贡献。

《人民日报》以《百岁老人王定国，是健在的最高龄女红军》为题，新华社以《百年红梅———记104岁女红军王定国》为题，中央电视台《新闻联播》以《老红军王定国：生命不息 奋斗不止》为题，《焦点访谈》以《走在人生的长征路上》为题集中报道了王定国的长征故事。此外，《经济日报》、《光明日报》等中央主要媒体纷纷刊载了关于王定国长征的稿件。通过王定国及其家人的回忆、讲述，让人们重温红军长征的峥嵘岁月，再现红军当年奋战的英雄史诗，激励每一名后来者不忘初心、继续前进。

据了解，王定国于1913年出生在营山县安化乡爬山村的一个普通农家。14岁时，她踏上革命征程，曾三过雪山草地，历经艰辛，是长征精神在当代的代言人。她是“延安五老”之一谢觉哉的夫人，长期担任多项社会职务，是一位出色的社会活动家。2012年初，她以发起人的身份，报经国务院批准，成立了中国林业生态发展促进会。2013年5月，又组建了王定国公益慈善专项基金。

多年来，王定国十分关心家乡的建设与发展。2009年5月，她在营山县城北门河畔的亲水广场挥锹铲土，栽下了象征红军精神的黄桷树。2010年10月，她为“红军解放营山纪念碑”揭碑，为安化小学捐资2万元。2013年，她委托儿子谢亚旭，将中国林业生态发展促进会、王定国公益慈善专项基金的30万元捐赠给安化乡，支持爬山村的灾后重建。

“王定国是从安化乡爬山村走出的杰出女性，她是我们的骄傲。”该乡党委书记敖红蔚说，安化乡人民将继承光荣的革命传统，弘扬伟大的长征精神，不畏艰辛，不怕困难，求真务实，真抓实干，努力把王老的家乡建设好。、

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