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2015年初三暑假学习计划时间表合集3篇 作文最新20篇

青春总会有走的一天,我们要好好的珍惜青春,小编收集了再见了青春作文,欢迎阅读。

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每天学习时间的确定

全文共 229 字

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根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!

对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。

必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。

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篇1:只可以学习吗初三作文

全文共 420 字

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大多数人都认为:我们是学生,重要的任务是学习.难道我们除了学习什么都不做吗?

我有一位大伯,他的儿子学习还可以.但是人矮又瘦,大伯只要他的孩子学习,不要孩子运动。就像这次吧!我弟弟去练散打,大伯不要他的孩子去,还说练那东西没有什么用的。你看吧!这就是结果:孩子长不高,吃再多也长不大。我是小辈,也不敢去和他争辩,他也很固执。昨天,我说要去游泳,他却说:女孩子,学那东西干吗呀!

我真的好想说:“难道我们学生,只要学习,别的都不可以做吗?你们说是这样的吗?

我的父亲是一名普通的人,他管得我很严,不准我玩游戏,不准和别人出去逛街。我感到非常孤独,放假了,我一个人在家中,这也不能,那也不能,就是叫你学习学习在学习。我简直快要疯了。虽然我知道父亲这样是为了我好,但我实在是无法忍受啊!

你们一定比我幸运,每天只要看到同学们玩得开开心心,我只有羡慕的份,别痴心妄想了。难道只可以学习吗?

谢谢你们听我吐露心声,谢谢!你们的生活又是怎么样的呢?可以告诉我吗?

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篇2:学习要善于挤时间作文500字

全文共 591 字

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“读书不得要领,劳而无功。”好的学习方法能使我们收到事半功倍的学习效果。下面谈谈我的学习方法吧。

一、战争中有句名言叫“不打无准备之仗。”同样在学习中亦如此。从三年级开始,我就坚持好课前预习。比如在学习《世纪宝鼎》这篇课文之前,我会在读熟课文的基础上,尝试自己概括课文的主要内容,利用工具书解决生字词的读音和意思,思考解答课文后面的练习题。看看自己能否用自己的语言来介绍《世纪宝鼎》的结构特点、艺术价值、文化内含和特殊寓意。

二、“温故而知新。”我认为及时复习巩固所学的知识,对学习英语的效果明显。每天,我都会见缝插针地进行复习,方式也多种多样。有时候我会利用课间,有时候,我会利用午休前的空暇,站在走廊上默看着同学们一些动作而联想到一些单词和句子,回想老师在堂上强调的一些重点。有时候,我会利用体育课休息时间,做一做英语小游戏。

三、“读书破万卷,下笔如有神。”讲的是厚积薄发。平时我总是书不离手,有时间就把头埋进自己喜爱的课外书中,每当看完一本书就写一写自己的心得体会,或者与爸妈谈谈自己对书中一些人和事的看法。对一些特别精彩的文段,我总要把它们写在摘抄本上。这样天长日久,自己就积累了许许多多的好词好句,写起作文来也就得心应手了。

“磨刀不误砍柴之功。”我总喜欢思考采用什么的方法才能使自己的学习效果最好。学习要加强课前预习学习的乐趣作文我的学习妙招作文

[学习要善于挤时间作文500字

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篇3:2024年初三暑假开始作文:暑假里的生活

全文共 865 字

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暑假已经结束了,在暑假生活中亲历的点点滴滴往事,还历历在目,因为这次暑假生活让我体会深刻,收获颇多。也许有人想问我,是不是去哪个大都市或者什么名胜古迹旅游了一番?其实,我这次的暑假生活是在别具风趣的乡村度过的。

乡村生活是多姿多彩的。它是一道彩虹,带给我们快乐。它是一道阳光,照进我们的心灵。它是一支神笔,记载着我们童年回忆。

美丽无比的秋姑娘迈着轻盈的脚步最先来到乡村,不是因为别的,只是这乡村的一切太寂静宜人了,所以秋姑娘才用自己那五彩缤纷的魔术棒把乡村生活变得更加的精彩无限。

早晨,一打开窗子,一缕金色的阳光照射在房间里,再加上那公鸡响彻云霄的叫声,把我从梦中给拉出来了。急急地吃完早饭,就跑出去加入到早已在大门外等候的小伙伴当中,手拉着手一起奔向田野。此时,我们的影音与正在树枝上成群歌唱和舞蹈的小鸟融会一体。如果你是画家,呈现在你眼前的我们便是这世上最为和谐的素材!田野是一大片一大片的金黄色,上面还点缀着正在收获这“黄金”的农民伯伯,当我们跑至田边时,他们还来不及把沉甸甸的麦秆放在地上就站起来了,脸上都挂着人间最憨实的笑容,这也许是丰收带给他们的喜悦,也许是像小一群小鸟一样的我们带给他们的希望。在这里,我们更是一群助人为乐的小天使,帮着农民伯伯捡麦穗、抱麦捆……。

刚到中午,一向不爱吃饭的我,早觉得肚子咕咕直叫,不过没关系,是中午就该爬山了,午餐还不好解决吗?那山上有的是熟透了的山杏、山楂,还有好多种我不知名的果子。在这里,我们有的已经爬上树枝间收获果实,有的正趴在树杆上哭泣,有的仰头站在树底下等待分享……。等到大家饥渴全无的时候,我们还要继续攀登,登上山顶便是一块连着一块的马铃薯了。在这里,我们都用手刨开土壤,摘取水嫩嫩的马铃薯,伙伴们有的悄无声息,像做贼似的;有的笑声不断,像是发现了世上没人发现过的宝藏;有的站在田边了望,像是在站岗放哨。

不知不觉中,山脚下的村庄上空炊烟袅绕。我们相聚在村边,手握着小小马铃薯,打包着一天的快乐,相约拥抱明天的自然,然后才各自心惊胆战、却也心甘情愿地走向父母的“严厉批评”。

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篇4:暑假师德师风学习心得体会

全文共 2134 字

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教育的目标是“德才并重,以德为主”。具体的归位,就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。以下师风师德学习心得体会《学习师德师风观念心得体会》由出国留学网心得体会范文栏目为您精心提供,欢迎大家阅读参考。

陶行知先生曾说过:“学高为师,德高为范。”作为一名人民教师,不仅要具有广博的知识,更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬,重师重在自重。”教师要自敬自重,必先提高自身的职业道德素养。通过此次暑假期间学校组织师德师风教育学习,我对新时期的师德师风无论是理论上还是实践上都有了新的认识,我认为作为一名新时期的合格的人民教师必须要具备以下素质:

一、更新教育观念

当今时代,科学发展高度分化又高度综合,人类社会越来越清晰地呈现出整体性、综合化的发展趋势,要求教育全方位地开发学生的潜能,培养具有综合文化素养与创新精神的人才,促进人的全面发展。新一轮的课程改变在全国范围内轰轰烈烈的地进行着,要求我们每一位教师尽快转变教育观念,“以学生的发展为主”、“培养创新型的学生”、“学生对生活有用的知识”、“转变师生关系”等等,这些都是新课程下的教育观念。所以在教学中我们以学生为主体,教师为主导。改变以往的“应试教育”,实施“素质教育”,注重学生的学习过程,培养学生的学习的能力和思维能力。努力使自己成为与时代共同进步的学者。

二、爱岗敬业

有人说:“教师的职业是神圣的,它把野蛮变成文明,把无知变成渊博。”当今社会,有些人把名誉、金钱、权利看成是衡量一个人价值高低的法码,这些人朝思暮想,梦寐以求,想得到这些东西。而这些东西,只不过是身外之物,过眼烟云。为党的教育事业无私奉献,才是我人生最有价值的,最可宝贵的。要热爱教育事业,要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,开拓创新,无私奉献,力求干好自己的本职工作,尽职尽责地完成每一项教学工作,不求最好,但求更好,不断的挑战自己,超越自己。

三、加强政治学习,不断提高政治素养

在暑假期间学校组织我们学习了《教师职业道德规范》等提高教师政治素质的文件和书籍,并观看了《师德启示录》。特别是学习了《师德标兵先进教师事迹》之后,我受到震憾,在重庆开县的特大井喷和特大洪水中,广大人民教师舍己救人,学生的生命高于一切的崇高使命让老师们不畏死亡,牺牲家人,更不顾自己。 “因为我们是人民教师,在灾难面前我们首先想到的是学生,首先保护营救学生。”这句话说得多么好啊!这才是时期的人民教师。同时我们还听取了教育专家成尚荣师德专题报告,通过这些师德报告及先进事迹的学习,我更深刻地认识到教师职业道德的重要性,也更要提高教师道德的修养。

四、热爱学生

爱心是师德素养的重要表现。在学习了师德标兵先进事迹后,让我更懂得了“没有爱就没有教育”、“师爱是师德的灵魂”、“用心去爱每一位孩子”。也更得了对教育事业的无怨无悔的责任感和奉献精神,对所有孩子的真诚无私的爱。同时更让我感动的是:无论在生活上还是学习上,老师时时刻刻关爱学生,特别对那些学习特困生,更是要“特别的爱给特别的你。”切忌易怒易暴,言行过激,对学生要有耐心,对学生细微之处的好的改变也要善于发现,并且多加鼓励,培养学生健康的人格,树立学生学习的自信心,注重培养他们的学习兴趣。

五、孜孜不倦,积极进取

有句话说的好,没有学不会的学生,只有不会教的老师。学生们的学习基础、心理特点、兴趣爱好、家庭背景各有不同,学习上存在差异是客观现象,作为老师,我们要做的首先是不要把学生分为三六九等,不要歧视成绩差的学生,要充分的尊重学生。从学生实际出发,研究教育对象,把荣誉给每一个孩子。这就向老师提出了更高的要求,不断提高自身素质,不断完善自己,以求教好每一位学生,不放弃每一名学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进,孜孜不倦的学习,积极进取,开辟新教法,并且要做到严谨治学,诲人不倦、精益求精,厚积薄发,时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”六、以身作则、率先垂范

“学高为师,身正是范。” 学识与品德永无止境,致真、致善是教师一生的追求。古往今来,从教人员无论社会上称之为“先生”还是呼之为“教师”;无论众人评定他们社会地位是高,还是低;无论领到的薪水是多,还是少;在人们的眼里,教师的职业是崇高的,是倍受世人尊重的。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师一言一行,一举一动,学生都喜欢模仿,将会给学生带来一生的影响,因此,教师一定要时时处处为学生做出榜样,凡是教师要求学生要做到的,自己首先做到;凡是要求学生不能做的,自己坚决不做。严于律已,以身作则,才能让学生心服口服,把你当成良师益友。

总之,作为一名人民教师,我们要从思想上严格要求自己,在行动上提高自己的工作责任心,树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神,发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识,做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人,高尚的人格魅力影响人,崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养,才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

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篇5:初三关于学习的英语作文

全文共 1533 字

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Most Chinese students have difficulties in learning English. The difficulties vary so much from person to person that it is difficult to cite here in a few words. Some may have problems in reading. Others may have trouble in writing. I also had problems in English learning, but my difficulty seemed to lie in listening. For example, when tested for listening comprehension, I couldnt understand a single sentence, let alone a passage of medium level.

In order to overcome the difficulty in my English learning, I made great efforts to find the key to the problem. I consulted my teacher and found out that I merely didnt have enough time to practice listening. So I bought a tape recorder and listened to it at least two hours a day. In addition, I listened to "Special English" on VOA. I also went out of my way to speak to foreigners on the campus whenever we meet so that I could have the chance to listen to the native speakers. After half a years hard work, I could get 70% of the questions correct in listening comprehension tests.

I own my success to my English teacher. It is him who tells me the correct way to learn English. It is him who always encourages me when I encounter difficulties and feel disappointed.

大多数中国学生在学习英语方面有困难。人与人之间的困难出现如此大的差异,很难在这里引用几句话。可能有一些问题在阅读。其他人可能有困难。我学习英语也有问题,但我的困难似乎躺在听。例如,当听力测试,我无法理解一个句子,更不用说一段中等水平。

为了克服困难在我的英语学习,我努力找到问题的关键。我咨询我的老师发现我只是没有足够的时间来练习听力。所以我买了一个录音机,听了一天至少两个小时。另外,我听美国之音特别英语”。我也出去和外国人说话校园时我们见面,这样我就可以有机会听母语。经过半年的努力,我可以得到70%的问题正确的听力测试。

我拥有我的成功归功于我的英语老师。这是他告诉我学英语的正确方法。他总是鼓励我当我遇到困难,感到失望。

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篇6:学习与思考初三作文

全文共 915 字

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孔子说:“学而不思则罔;思而不学则殆。意思是指,如果学习书本知识而不思考,就会不辨真伪,更不能融会贯通,学以致用;如果只是苦思冥想却不认真读书,就会孤陋寡闻,才疏学浅,更不能做到博见约取,标新立异。

孔子的这两句话阐明了学习与思考的辩证关系。

学习与思考是人们在获取知识过程中,两个相辅相成,密不可分的思维活动。只学习不思考不行,只思考不学习也不行。只有将二者正确地结合起来,才算真正懂得了学习与思考的辩证关系。

这里所说的学习,主要指从书本上汲取间接经验。古今中外,凡成大学问者,无一不是博览群书,读破万卷的。人非生而知之,只有不断学习前人的经验、成果,充实自己的头脑,才能进一步有所发现,有所创造。革命导师马克思为了完成资本论这一巨着,曾在大英博物馆潜心研究,留下了深深的足迹。可见认真读书是成才所不可缺少的。要勤于学习,必须博览熟记,持之以恒。鲁迅先生说:读书“必须如蜜蜂一样,采过许多花,才能酿出蜜来,倘若叮在一处,所得就非常有限,枯燥了。另外,学习还要持之以恒,要“戒怠荒,戒无恒,戒躁急,戒泛杂,只有这样,才能学有所成。

然而,学习本身并非目的,学会举一反三,灵活运用知识才是真正的目的。为此,就必须发挥主观能动性,进行积极、认真的思考,弄清知识的来龙去脉以及知识的有机联系。如果学到的东西不经头脑加工,就好比吃下的食物未经口腔咀嚼、肠胃消化,即便是美味佳肴,也不会被身体吸取一样,非但无益,反而有害。法国作家伏尔泰对此有着十分精辟的论述,他说:“书读得越多而不加思考,你就会觉得你知道得很多。而当你读书思考得越多的时候,你就会清楚地看到你知道得还很少。可见善于思考是多么重要!

要善于思考,需要有蜜蜂酿蜜的精神。每一克甜美的蜂蜜不知凝聚了那小生命的多少的心血。思考也需要我们下苦功夫,以“打破沙锅问到底的探索精神去钻研,切不可不懂装懂,浅尝辄止。

学习是思考的基础,思考是学习的升华。在学习的基础上思考,思考才能深入;在思考的前提下学习,学习才有效果。同时对所学的知识必须结合实际反复运用,知识才能巩固,技能才可纯熟,这就是我们掌握知识的必由之路。

愿我们大家都能勤于学习,善于思考,去勇敢地攀登科学知识之颠。

[学习与思考初三作文

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篇7:2024初三暑假计划作文:我的暑假旅行计划

全文共 288 字

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我盼望暑假就像盼长大一样,很渴望快点到来,盼了整整一学期,暑假终于要到了,现在,我就开始制定暑假计划啦!

我的旅行计划:今年暑假,妈妈会带我去我一直想去的北京了,真的好期待啊,我一定要做好旅行的准备,北京那么多好玩的地方,到时候一定要玩个痛快。

我的语文计划:写一至三十二课的二类字,每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把《暑假生活》做二十八页,把《单元大闯关》完成等。

我的天文计划:用天文望远镜望一下土卫有没有光环、寻找一下彗星的踪影,并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。

哈哈,我的计划安排得够多吧?可我说的是真的哦!那么,我的暑假就会实现自己的“远大理想”喽!

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篇8:学会管理碎片化的学习时间作文700字

全文共 691 字

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用妈妈的话来说我是一个有拖延症的人,什么都慢,走路慢,吃饭也慢,做作业、学习更慢!我仔细地观察了妈妈的学习时间:每天晚上烧饭、洗碗后会阅读报纸,做爸爸车上去上班时会听广播,包里备有记录本,随时可记。原来碎片化的学习时间可以准确分配我们的生活规律,让我们劳逸结合,合理学习。

管理好学习时间竟然如此重要。后来,我做了一个有心人,去翻阅了关于学习时间管理的资料,明白了很多道理。生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期:上午八点至十点是第二个学习高效期,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关数学、物理等难题。第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。我会慢慢地把这三个时期无逢链接到我的学习生活中去。

古人也很会利用学习时间。欧阳修曾经在文章里写道:“余平生所作文章,多在三上,乃马上,枕上,厕上也。这说明分散学,碎片学,也许会更高效。

管理好学习时间,见缝插针、合理安排学习时间,这是我的新目标,我相信我不再是只慢蜗牛,我一定会有一个大大的改变!

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篇9:初三作文:时间待我如旅人

全文共 1352 字

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时间待我如旅人,我待时间似故友。——题记

时光待我如旅人,我待时光如故人,十几年漫漫时光韶华流沙,我在这大千世界中慢慢行走,在岁月的雕琢后长成了最想要变成的样子。

回想至今夕,亲爱的自己,你到底得到些什么?又失去些什么?反反复复,得到便会失去,但是我相信你也已经明白,有些东西一直属于你,一直在你心里。

这些年,我得到了友情,那些一同哭过笑过的人从未忘记。

从小学至今真的庆幸遇见了那么多人,你们陪伴我走了那么长一段路,陪我度过风风雨雨,陪我看过花开花谢,陪我走过细水长流。三岁时,那是稚嫩的岁月,我遇见了生命中最长情的友谊。那是你,又又。我站在院子中央看着你们一门一群人玩,想要靠近又不够勇敢,是你向我走来邀我加入,是你轻声细语,说我叫苏柚我们一起玩好吗。于是就开始了我们十几年的友情。七岁时,那是开始熟知事物的岁月,我遇见了生命中最难忘的友人。那是你,安琪。那是我们刚上小学,一大群矮小却爱笑的孩子全部在一个教室里蹦来跳去,听着老师说,我们会度过人生最长又最短的六年,这时我看见了你,你对我微笑,问我,同学我们坐在一起好不好。于是一路走到今天。十三岁,那段懵懵懂懂的岁月,我遇见了生命中最温暖的阳光。那是你,阿昕。在那段被称为青春的岁月,并不尽是欢喜,我并不如意,但骄傲如我,从不向人开口,只好独自哭泣,在黑暗的角落里狠狠抱住自己。于是我遇见了你,被你看见窘样的我有点生气,掉头就走,你追了上来,什么都没有说,默默递来一张纸,从此你走进我心里,用阳光融化了那片冰川,并让我开始相信,这个世界足够美好。感谢岁月让我遇见了那么好的你们。

这些年,我感谢过亲情,你们将我带到世上给我生命无可替代。

“落红不是无情物无情物,化作春泥更护花”我觉得这句诗也不够赞扬你们对我爱的无私与伟大,是你们给我生命的权利,将我养大成人,让我会学怎么样去爱人,是你们把这世间的一切教会与我,让我分辨好与坏,真或假。我拼命发芽,你白了头发。时间让我成长,却也让你们长了白花,看着你们头上逐渐密麻的白发,看着你们渐渐弯下的背脊,看着你们不再利索的手脚,我知道你们的确不再似我小时可以将我背起,拥我入怀。我知道,你们的确老了。我不知道一百年以后还有没有我还有没有你,但趁岁月慢慢行走,我想告诉你们,我爱你们感谢你们,也许我可以给的不及你们对我的万分之一,但我真的希望我可以对你们最好,希望你不再变老。

这些年,我迷失过自己,但最后终于不负如来不负卿不曾有悔。

有很长一段时候我变得快要忘记我自己,每天昏昏沉沉,度日如年,自暴自弃。忘了为什么会这样,但痛苦的感觉总是不会忘记。你有没有看过天一点点亮起来的样子,从一个亮点开始慢慢扩散,覆盖天空的样子,那段日子我每天都看着太阳起来,陪着月亮睡去。我以为我就要这样终于一生,但是一句别人随意写下的话改变了我。那是被人用秀气字体写下的句子“当你坚持不下去,当你想放弃,当你受到嘲笑。当你在低谷中看不到希望,当所有人都放弃你的时候,请念一下这句话—我不会输给这个世界,我值得成为更好的人。”于是我拼命改变,一点点从低涯爬上高坡,最终成为人间四月花。我一直相信每个人都值得成为更好的人。

那些年,我踏过无数片土地,看过无数的风景,年年岁岁,都在漫步。我像是大千世界中的一个旅人,时间待我如旅人,我待时间似故友。

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篇10:初一学生利用暑假提前学习初二知识点

全文共 937 字

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(1)、初一学生为什么要提前学习初二知识?

各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完,因此,进入初二之后,学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段,实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后,难度变大,速度变快,学科增多,因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解,在知识点比较难以理解的时候,就很难跟上初二的学习步伐。

提前学过一遍,在新学期学习的过程中,孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子,在碰到难题的时候不容易气馁。而且,提前学完了功课,孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题,有更多的时间去补习自己的弱项。

(2)、在暑期学习中如何拓宽知识面?

重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外,最主要的不同就是教学难度加深,大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中,而初二的考试是属于选拔性的,有相当一部分比较难的题目。所以,同学们一定要在暑期学习的同时,利用课外时间进一步深化所学知识点的难度,适当掌握相关的奥数知识和技巧。

进入初二以后,要保持不断进取的学习态度,养成良好的学习习惯,摸索出适合自己的一套学习方法,这样才能在学习中取得好的成绩。

(3)、暑期要提前学习哪些知识点?

如果说初一的数学是基础,那么初二的数学就是深入,因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习,可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。

另外初二年级又增加了一部分的物理学知识,在暑期先把这门科目进行系统的学习,把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍,有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。

想要在初二继续领先,必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍,对知识先进行一个大概的了解,特别是对初二上学期课程的学习,只有这样才能在初二的学习中,以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。

综上所述,只要保持不断进取的学习态度,及时解决学习中的各种问题,掌握系统复习的学习方法,加深难度,熟练技巧,抓住良机,以战略的眼光做好调整,才能为初二年级的学习进步创造条件。

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篇11:初三有关暑假的美好述写作

全文共 715 字

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暑假中的一天,我们一起去了青州,帮我姥姥祝寿,刚好是我姥姥的生日,还是啤酒节。

途中,爸爸一边开车,一边听歌,还一边跟我们说先去那里;妈妈又在臭美了,拿着小镜子,左看看又瞧瞧。我呢?就只想着去哪里玩,吃什么好吃的了。想着想着,汽车停下来啦,原来到了姥姥家了。

姥姥家在三楼,我们爬到了三楼,敲了敲门,姥姥立刻出来迎接我们。进到姥姥家,真漂亮啊!我最喜欢的就是姥姥家的一个饰品架了,上面摆的饰品都超可爱,我好喜欢哦!

随后,我们就去参加了啤酒节。那里人山人海,热闹非凡。那里游戏也很多:过山车、海盗船、碰碰车、水上乐园,还有一个非常美丽的天鹅湖。先去那里玩呢?是过山车?还是海盗船呢?经过再三思考后,决定先去过山车玩吧,然后再挨个玩。过山车就是刺激,下来之后晕头转向的。还有那个天鹅湖,特别美,天鹅好似一个个美丽的天使,展开洁白的翅膀,向游人展示自己的美······

接着,我们又去了饭店,毕竟是姥姥生日,主角是姥姥,所以要为姥姥庆祝生日。去到饭店,就座后,服务员阿姨们多着一盘盘美味佳肴上来了,这真是色香味俱全,让人看了就馋唌欲滴。开动筷子了,我立刻狼吞虎咽的吃了起来。刚才消耗了太多体力,我可不会让他们白白消耗。过了一会,大家都拿出礼物来送给姥姥,姥姥乐的合不拢嘴了。

酒足饭饱后,我们就要回家了,我依依不舍得跟姥姥他们道别。汇集途中,我还在回顾今天的欢乐时光,今天真开心!

回家了,玩了一天,要开始写作业了,作业不多,只有一本暑假作业。我估计以我的写字速度和运算能力的话,应该只需要一小时就写完了。我看了一遍题目,题好简单,我三下两下就自写完了。作业写完了,以后就可以痛痛痛快快的玩了,真棒啊!

暑假着的很美好,希望大家都有一个快乐的暑假!

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篇12:从此我不再浪费时间初三作文

全文共 1132 字

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一个只会浪费而不知道珍惜时间的人,他一定会受到时间的惩罚;留给他的只会是内心灵魂的黯然;必将不会成为一个对得起自己的生命的人!必将悔恨与一生!

我原先并不知道要去珍惜时间,只知道我有许多的时间完成一件事,因此我总是一边玩一边去完成事情,常常就使事情被完成的又长又糟。我不是不专心去做一件事,而是不知道时间有多重要,有多宝贵!当别人劝说我的时候,我始终听不进去。这是因为:的确,我没受到过时间的惩罚,没受到过浪费时间给我的警醒!

可是从那件事后,我改变了自己。我开始不再浪费时间——为了有愧于我的内心!

那天,我在姑姑家玩耍,正当我玩得十分起兴之时,姑姑带着皱白的面容,快步跑向我,惊恐的告诉我——奶奶快要离世了,让我马上去间奶奶最后一面。我震惊的想:“我前几天去看望奶奶时,病情好了许多,而现在怎么会这样……?”我不敢想,只见我的脸色苍白,脸上爬满了沉重与失落;一直在发愣的我迅速被姑姑打破。姑姑焦急地说:“我先去医院了,你赶快收拾收拾,我先去了,你快点收拾啊……!”话音未落,只听咣当一声,大门被打开又快速关上了,姑姑跑着离开了。

我刚开始行动急促,可不过一会儿,我便慢了下来,只因我习惯浪费时间。我一边玩一边走向医院,我悠闲自在地走着、跳着,跑到这抑或跑到别处。可我并不知道躺在病床上的奶奶正在拼命呼吸着只为了见她的最亲爱的孙子——我——我——啊!

当我走进医院的大厅时,我看见父亲、母亲、姑姑、叔叔……还有年迈的爷爷正十分悲痛地护送刚刚睡眠于地下的奶奶的遗骸,我似乎明白了些什么;我的内心想天塌了一样,我悲痛欲绝;分外悲伤的我跑向缓慢移动的病人车,只为了见我最敬爱、最慈祥、对我最好的奶奶最后一面;我抓着奶奶那还留有余温的而且十分粗糙的手,死死不肯放开,一直紧紧地抓住,紧紧地抓住……

我低着头靠在走廊里灰白色的墙上,一直不停地啜泣。我一直在想:“奶奶,孙子不孝啊!对不起您啊!我一定要弥补我犯下的错误,我一定会牢记您曾说的话,做一个珍惜时间、奋发向上的少年!您在天堂安息吧!我会改变自己,一定会改变自己!

从此我改变了自己,我深深地学会:在做一件有价值的事时,时间掌控了一切,决定了一切;你如何珍视时间,就决定这事情的不同结果;结果的不同就直接影响着你自己的一切!为了使这种危害杜绝,就要改变自己不珍惜时间的坏毛病;就要珍重生命的每一秒;就要开始珍惜时间和珍爱亲人,必须时刻要求自己这样做!

就是从这一刻起,我决定改变自己并且确实做到了改变自己。为了不会再错过什么,为了不会再感到愧疚,为了不会再感到悔恨,我一直坚定不移地做好每一件事!

从此刻起,被摧毁的是一个不知珍惜时间,只会虚度生命的人,重生的是一个崭现的,视时间为生命的有志者!在爱与阳光的滋润下,焕发着耀眼的光彩!

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篇13:暑假师德师风学习心得体会

全文共 983 字

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教书者必先学为人师,育人者必先行为世范。师德是教师的灵魂。像陶行知、魏书生那些我们所熟知的优秀教师们,无论在三尺教坛之上,还是在著书立说之中,或者在为人处世之间,都以崇高的教师道德和坚韧的理想信念,树立着当代教师的坐标。

师德是教师人格的重要组成部分,爱与责任则是师德的灵魂,也是教师职业特点对师德的本质要求。

教育的爱必须通过的教育的智慧表达出来,否则可能出现恨铁不成钢的体罚、侵占学生自习课、罚抄作业等现象的泛滥。如果说爱是一种内在的情感,那尊重则是外在的行为,尊重学生是师爱的底线。

尊重热爱学生是建立平等民主、和谐师生关系的基础。任何教育的结果,都是伴随着一定的师生关系产生的,其结果的好坏有时受师生关系好坏的影响,不同的师生关系往往导致不同的教育结果。当今的学生需要有一个安静、和谐、健康的学习环境。要做到这点,师生关系的建立必须是“民主型”的。因此说,热爱学生是建立民主、平等、和谐的师生关系的基础。

尊重热爱学生是做好教育工作的重要条件。学生的成长不只是阳光、雨露、面包就能完成的。他们需要一样与其他生物所不同的东西——那就是火热而真诚的心。中国有句古话:“爱人者,兼其屋上之鸟。”老师对学生的爱,会被学生内化为对教师的爱,进而把这种爱迁移到教师所教的学科上,正所谓“亲其师,信其道”而“乐其道”,因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力。教师关心学生,就能载起我们教育界称之为严格要求的那条很难驾驭的小舟。没有这种关心,小舟就会搁浅,用任何努力也无法使它移动。教师热爱学生有助于学生良好品格的培养;有利于创造活泼、生动的学习氛围,使学生保持良好的学习状态;有利于……而这一切,都是做好教育工作必不可少的条件。

爱与责任是师德的灵魂,歌德说:“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱”。教育是爱的事业,这种爱高于母爱、大于友爱、胜于情爱,是严与爱的结合,是理智的科学的爱,是积极主动的爱;这种爱是教育的桥梁,是教育的推动力,是后进生转变的催化剂;这种爱是“一切为了学生,为了一切的学生,为了学生的一切”的博大无私的爱,它包含了崇高的使命感和责任感。

让我们携爱与责任同行,以良好的师德,共同铸造自己的灵魂,打开幸福的大门;让我们携爱与责任同行,以良好的师德,共同撑起教育的蓝天,照亮学生的未来;让我们携爱与责任同行,以良好的师德,共同扎根教育的沃土,开创教育辉煌的明天!

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篇14:2024初二年级暑假学习计划表

全文共 422 字

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1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。

4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!

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篇15:有关暑假学习英语的作文

全文共 279 字

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这个暑假我在方通学英语,我们班只有8个人,老师是一个澳大利亚人,她长得很胖,性格很开朗,她只会说一点点的中文,上课的时候多数是用英文跟我们沟通,课讲得很好,每节课她都会跟我们玩些游戏,经常逗得我们哈哈大笑。每一个学生都有一张纸,纸上印有1至20的数字,谁在课堂上表现好,老师就会在数字的后面盖一个超人形状的章,学习结束后,看谁的超人最多,就可以得到最大的卡通贴纸相,结果这份礼物让我得到了,而且我还是全班最高分的一个学生。

在方通学英语的日子非常的开心,可惜学习已经结束了,9月1日我就要回二小上学了,明年的暑假我希望还能来方通学英语。

[有关暑假学习英语的作文

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篇16:初三快乐的暑假假期记录

全文共 2716 字

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暑假生活是每个学生梦寐以求的生活,我也不例外。一到暑假,网络便成了我的最佳拍档。两个月中一个月基本都在与网络打交道。不过,我还是有我的安排。

看书。书被古今文人大大赞赏,我对书的感觉不像他们那么深刻。但是书真的似乎是有一种特别的吸引力,读上之后便舍不得放下。即使是偶尔,却也给我带来许多无趣之中的乐趣。

补课。补课是学生耳中听得最烦的一个词语之一,又有何办法呢?暑假不一定都是快乐的,两次补课已把我整得气喘吁吁,七月中旬到八月底真是可以的,希望有些效果,毕竟不想让我汗水白流。

逛大街。暑假生活中当然缺少不了这一项,有几次是跟我老姐一起出去的,东逛西走,忙得不亦乐乎;东买西买,跑得体力不支。不过,一起逛大街的感觉真心不错。

旅行。旅行我的最爱,在老姐的建议下,我们在8月中旬一起去了西塘,西塘真叫美!一排又一排的美食,一件又一件的精致小玩意儿,去了那里还真不想回家了。大树旁,有许多学生在写生,凑进去一看,画得真的棒。在时间充裕的条件下,我们慢悠悠地走着,不错过任何一家相中的店。傍晚屋子旁边的灯都亮了起来,一会儿,深蓝的天空被火红的灯光映得熠熠生辉。感觉就像到了仙境!真正的仙境!

最后,暑假作业。本以为语文不用做了,结果又发下来一张背诵纸。真是欲哭无泪,硬着头皮背吧。好不容易也完成了作业,又开始了我的“背书生涯”。直到结束。

短短的暑假又离我而去了。我可爱的暑假,再见!我的暑假生活啊,我多么想过一个真正快乐又充实的暑假,不用补课,不用写作业。如果这样,那么我对自己说:“初三加油!”

初三快乐的暑假假期记录作文8 Happy summer vacation record composition 8

我的暑假生活快乐、自在,有说不完的趣事,现在就告诉大家一个快乐的事吧!

记得放假都有一个月的时候,我的姐姐来到了我们家姐姐说她想去‘历史博物馆’妈妈便答应了,第二天一早我和姐姐便起床向历史博物馆出发,到了车站我们乘坐‘401’坐到翠华路,一下车我们便看到了五个大大的字‘历史博物馆’历史博物馆门口人山人海我和姐姐排了4个小时的队才买到票,买完票之后我们便进入了历史博物馆。

一进门便看到了一个非常大的石狮子,绕过石狮子看到了‘画廊’我们进入了画廊画廊里的画可真多啊,有老虎、梅花、狮子、大象等等,画廊里的画都是非常有名的比如唐伯虎画的:四季图。

参观完画廊我们便去参观古代的文物,我在里面看到了金怪兽、猿人、金盆和一些古代非常有名的东西,里面还有兵马俑呢!

参观完古代的历史文物我们又去参观关于周国和齐国的历史,虽然我不懂但是参观完之后我还是懂得了关于古代的一些事情比如说:丝绸之路。我和姐姐还看到了大型公墓,墓长40米宽36米中间有一个放棺材的长方形洞那个洞长7米宽3米。坑内还有很多的金银珠宝。

我和姐姐接着又参观了古代珍品画馆,珍品画馆里有很多遗失的物品全部都在珍品画馆里。

参观完这些名胜古迹我和姐姐几乎把所有的文物都拍了一遍。

参观历史博物馆就是为了让我们了解关于古代的一些事情,通过这次的参观我不但懂得了很多关于古代的事情,还知道了周国和齐国的皇帝,这些对我将来的学习都有帮助所以我一定要铭记在心。

历史博物馆真有趣啊,大家如果有时间也可以去参观哦!

初三快乐的暑假假期记录作文9 Happy summer vacation record composition 9

放暑假咯,虽然不少人脸上还挂着期末成绩带来的点点泪珠,但想想接下来的两个月:不用再起早贪黑地刻苦学习,不会再错过精彩的电视剧,终于可以一觉睡到自然醒。我禁不住乐开了怀,快步到宿舍收拾好,一路狂奔回家。

趁着在学校里还残留的一丝干劲,暑假伊始,我立马盘点作业,每天以“上刀山,下火海”的精神去完成能完成的暑假作业。对漫长的暑假来说,作业真的不多,几天的苦战,已完成的差不多了,在做完最后一道题后,我伸伸懒腰,想必要彻底解放了。

接下来的几天,我快乐自由得不得了。每天一觉醒来,看看电视,玩玩电脑,读读闲书,偶尔还跟父母走走亲戚、串串朋友,偷偷关注一下快乐男声,我以为这就是我最美好的暑假生活了。

这期间,爸爸还为我们安排了一次去重庆旅行。不过在四十度高温下,我真正体验到火炉城市的威力,那美景全都变成明晃晃的阳光,调皮明朗刺眼,想象中裙角飞扬的浪漫夏天,因了这次旅行,让我觉得有些黑黝黝的刺痛。

就这样,不知不觉中暑假已过去了一大半,我细细回味着这个初中的第一个暑假,一丝空虚掺杂着恐慌涌上心头。犹记得小学时,每个暑假,我都会用来拉琴、练书法、学游泳、妈妈经常带我去图书馆,傍晚时分我们也会去爬爬山,那时觉得自己被安排的满满当当的暑假最悲摧了,可现在回忆起来是多么充实。有生以来,第一次觉得,没有了学习和追求进步的暑假是多么令人不安。

唉,既如此,就权把这篇文章作为我前半段无聊暑假的.一个告别,我该为我仅剩不多的假期重新安排。

初三快乐的暑假假期记录作文10 Happy summer vacation record composition 10

暑假我去过很多的地方,但是我最喜欢的是去广州游玩。

8月22日这天,天空很蓝,很大的太阳,我们在广州外婆家收拾好水、零食就出门了,来到十字路口,我们等到绿灯就过马路,搭上了公交车去大沙地,到了大沙地,便下车了,去坐地铁,到了珠江新城,便去博物馆了,因为我们有票,很轻松就进了博物馆。

一进入口,空调气迎面吹来,因我们喜欢从上走下来,所以我们立即上到最高楼,我们啥都不看,就先看历史馆,一进门,就看到了以前的旧事,我们拿着照相机猛拍,我们慢悠悠的走进去,我们看到了上海的钱,还有以前的图画,还有外国的旧钟,还有古代瓷器,有陶瓷,青花瓷,还有皮影,古琴。

看完历史馆,我们去看地质馆,我本来想进去看,可是,大人说没什么好看的,所以我们去看宝石馆,一进门,就看到大量的钻石,宝石,琥珀,我们看到了红宝石,蓝宝石,黄宝石,绿宝石等,还看到3克拉钻石等。

看完宝石馆,我们又去看陆上动物馆,见到了浣熊,黑熊,老虎,兔子,狮子,羚羊,梅花鹿等,当然还有我觉得最帅,最酷的狼,看完动物馆,我们又去海洋动物馆,我见到了大白鲨,姥鲨,蓝鲸,小丑鱼,还有最爱帮助人的海豚,看完海洋动物馆,我们便前往恐龙化石馆。

我在那见到了霸王龙头骨化石,我亲自摸了摸霸王龙的牙齿,哇塞!牙齿真锋利啊!我还看到了迅猛龙化石,并且摸了它的尖指甲,哇,也是很锋利啊,怪不得可以用爪子撕裂禽龙的外皮,还见到长颈龙,它脖子真长啊,我们还看到马门溪龙,他脖子很长,尾巴也很长,脚也很粗,我们看完后便到饮食区,大吃大喝起来了,吃饱喝足后便回家了。

这一天真是开心的一天。现代的科技真是越来越发达了!

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篇17:珍惜时间,勤奋学习——读《匆匆》有感

全文共 472 字

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每当我打开一本新书,阅读一篇好文章,就好像眼前展开了一个新的世界。朱自清的《匆匆》就是这样,它给我启迪,给我力量,催我奋发上进。

“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。”这句话深深地吸引了我。再仔细往下读,这时候,我才发现作者原来不是为了描写灿烂的春色光景,而是用这些来告诉我们要珍惜时间,要奋发向上。

人们都知道时间是非常宝贵的。有了时间我们就可以勤奋学习,勤奋工作,让祖国越来越强大。时间就是财富,时间就是生命。

宝贵的时间优势容易浪费的。就像文章里说的“稍不留神,时光从水盆里、从饭碗里、从凝视的双眼前过去了,从身上跨过、从脚边飞去了,相轻烟、像薄雾那样飘走了,留下的室友叹息与徘徊。只有只争朝夕、争分夺秒的的人,才能有所作为,不枉此生。”有时,我真恨不得想让时间停下来,让它不要过得那么快,但是爸爸妈妈却说时间是停不下来的,我会提醒自己:上课不要开小差;做作业时不要东张西望;不要让时间轻易地从我的身边溜走了……

时间对每个人都是公平的,要想有所作为,就要像老师说的那样,抓紧时间去学习,去努力,去奋发向上!

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篇18:2024年初中年级暑假学习计划表

全文共 744 字

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一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:学习前先预习。在认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方,稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维与节奏.

课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的题目.

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆,安静而没有干扰。开始学习时,应该全神贯注于功课,千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野。

上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力,思考老师讲的每一个问题,没有听懂的地方课后向老师提问,做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,对待大小考试的成绩要有正确的认识,深刻的自省,不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动,团结同学,乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.

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篇19:初三关于学习的作文

全文共 955 字

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教育孩子的各类书籍汗牛充栋,但是记者从自身不多的经验,结合一些专家意见发现,教育孩子过程中,耐心、沟通和诚信,三者缺一不可,越早使用这三大法宝,孩子们将会越早养成良好的生活和思维习惯,更好地适应社会。

不少教育学家指出,开发孩子大脑的思维一定要抓紧0--3岁的黄金时段。在这种思想指导下,相对于学前教育而言,0--3岁的早期教育显得非常重要。而这种教育主要不是培养孩子能掌握多少字词,多少本领,而是鼓励孩子多想,多创造,并通过学习简单语言与大人分享这种思维的快乐。孩子们看世界与我们大人看到的,同样的事物,感受往往大相径庭。与孩子交往要有耐心,从孩子角度多揣摩他们的感受,甚至需要重新唤起我们心中久已熄灭的那份童真。记者就曾在今年“十一”黄金周期间,在许多局外人围观指点下,在一个地下商场门口的电梯上往返47趟,让孩子在其间的灯海里插上幻想的翅膀,使她那份弥足珍贵的童真和想象力得到充分拓展。如果不从孩子角度感受,往往会粗暴干涉孩子:“那有啥看头,不就几盏破灯吗?”

专家还指出,对于6岁以前的学龄前儿童而言,沟通主要在孩子和家长之间进行,其次是孩子和幼教老师之间,方式主要有讲故事、唱儿歌,以及孩子感受某件事情的总结。讲故事、唱儿歌等方式与母亲发生的概率大些,但是与孩子总结做某件事情的感受,父亲要承担更多责任,因此父亲可以更多帮助孩子树立自信、自立、拼搏等意识,以及培养孩子对社会的责任感。如果沟通少,连孩子的话也不明白,何谈在孩子心目当中建立对家长的充分信任呢?记者曾把女儿发出要尿尿的信号,错误理解为要买鸟鸟,导致孩子尿急尿了裤子,虽然这是小事,但是充分说明沟通在教育中的重要作用。有专家还指出:“大人和孩子的代沟是由一系列误解,导致双方对同一事物的相反理解后造成的。长期对不同的事物产生误解,最后造成代沟,归根到底是缺乏有效沟通造成的。”

最后一个法宝是诚信。我们的国家正在鼓励建立诚信社会,在与孩子的沟通中同样需要本着诚信的态度。不少教育专家说,父母是孩子人生中第一任老师,父母的一举一动孩子都会去模仿。因此,你要求孩子不抽烟,你首先不要抽烟;你要求孩子说话算数,你对孩子首先要说话算数。如果确实无法实现对孩子的承诺,一定要向孩子解释原因。这样在孩子幼小的心灵里才能对诚信的重要性有一个深刻的印象和理解。

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篇20:2024小学生暑假学习日记200字:暑假学习生活计划

全文共 209 字

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1,每天早上8点30分起床8点40分吃早饭9点务必吃完,9点20分下楼锻炼(中间休息)9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

2,3点钟务必做完,阅读时间1小时,看电视30分,(可以拿来打电脑注:只有电视时间才能拿来打电脑)4点30分下楼跳楼梯,跳绳,跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3,5点10分学电脑(50分钟)6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

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