军训生活的感想(最新20篇)

军训前奏

盼星星，盼月亮，终于盼来了军训！我感到有一种莫名的兴奋涌上心头，军训，笑着相别。但是军训到底是怎样的呢？是好玩还是辛苦？谁也不知道，听上一届的师姐们说军训很辛苦的。虽然心中有点恐惧，但更多的还是期待。我想军训最好天气凉爽点，不要出太猛的太阳，要不然的话，我们站在烈日下训练，不热死才怪呢！最好的是下一场大雨，这样我们就可以多点休息啦！军训的前一个晚上，我就开始想象我们教官是不是一位和蔼可亲的人，他会不会给我们很多休息的时间呢？让疲惫的我们静下心来，放松放松呢？他会不会带着我们外出游玩，让我们快乐的郊游呢？他会不会像“大哥哥”一样的呵护我们呢？他会不会像老师一样有时候任我们玩弄呢？我开始幻想着，满脑子疑问的我，想到明天就要军训了，晚上竟然睡不着觉。但我还是坚定的相信，在这次军训里，一定会有苦累与欢乐，一定可以给我留下一段刻骨铭心的回忆。

第二天早上，同学们兴致勃勃的带着行李来到学校，我也不例外。在教室里，同学们全都在议论着军训的事情，议论着军训会不会像“魔鬼训练营”那样辛苦。同学们全都希望快点到训练基地，看看军训到底是怎样的。好不容易熬到八点半，随着教官的一声“出发”，我们找到“1”号车，迫不及待地钻了进去。一路上，大巴在公路上飞快的行驶着，尽管一路上风景优美，可我却无心欣赏窗外优美的景色，因为我的心早已飞到了目的地——大鹏湾训练基地。

艰苦的训练

刚下车，教官就大声吼道：“全部都给我停下，会不会走路呀？全部都给我走好了，要不然的话我们就兔子跳过去。”第一件事，就是让我们换上军装，我们全身都穿着一身橄榄色的军装，同学们一个个精神抖擞、容光焕发、神采飞扬的“精武小军人”。接着来到宿舍，迎接我们的第一场考验就是叠被子。我们这些过惯“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”、“小公主”们，可傻眼了。你瞧，教官先示范给我们看，教官叠得可认真呀，手很灵巧的叠着，哇，好整齐呀！而我呢？我左叠叠右叠叠，叠来叠去，被子就是不听我的使唤。我心急如焚，后来我冷静下来心里不断的告诉自己：“不要急，慢慢来，一定可以叠好的。”。唉，因为第一次叠这种形式的被子，当然叠不好啦！硬着头皮把被子给叠好了。唉，第一天的训练可真让我们吃不消呀，在教官严厉的指导下，我们首先进行了立正、稍息、跨立等训练。这些动作太简单了，在体育课上我们做了千遍万遍——真是小菜一碟。可教官却不满意，让我们反复做了好多好多次，有的“战友”快吃不消了，眼泪不断的在眼眶里打转。我们多么盼望教官能让我们休息一会儿，可教官就像跟我们有仇似的，继续让我们进行跨立、蹲下、四面转法，敬礼、等训练。我们累得气喘吁吁，大汗淋漓。腰酸背痛，手酸腿麻，眼睛昏黑一片，过了一会儿，两眼冒“金星”，苦不堪言。我们这些温室里的花朵哪天吃过这般苦，受过这种罪。本以为是来这里是好好的享受一翻的，没想到是来这里“受罪”的。教官在训练的过程中，苦累是不要说的了，更另人“气愤”的是要求特别多，要求特别严格，一个动作，总有许多要求。那些要求直在我的脑海里打转，像放电影一样。就说训练齐步走吧：我们听了教官堆如小山的要求，开始练习了。教官在一旁不停地嘱咐：“抬起手臂，臂摆直，慢一点，不要抢，昂首挺胸，要顾排面……”我们走了一遍又一遍，可总是走不齐，不是有人走快了，就走慢了，排面不整齐，乱七八糟的。就因为如此，教官让我们定在那里，手臂抬高，腿绷直，头也不能动，中学生作文《军训，笑着相别》。就那样定了几分钟，我的手就开始颤抖，手臂一点力气都没有。等到停下时，我的全身都酸溜溜的，这样又走了几遍，才终于走齐了，教官才恩准我们休息。

晚上，不知道哪个“恨心”的总教官，总之不是我们的教官啦！罚我们全校的同学兔子跳，来回跳了四五遍，这可把我们的“小皇帝”，“小公主”“小皇帝”们给累坏了。好想家呀！同学们有气无力的向自己身旁的“战友”倾诉。回到宿舍，我不断的在咒骂我们的教官和那个总教官，心里骂他们“无情无意”，是一个“大坏蛋”，比“魔鬼训练营”的教官还更加的“可恶”……，总之教官给我的印象是超级恐怖的啦，不是我想象中的好。唉， 但愿明天的训练不要这么辛苦……教官，您就发发慈悲吧！

第二天，哇，大家快点起床呀！吹哨了。快，快，快呀，要不然的话就惨了，一大早起来，就要人家在训练场站军姿站了几个小时，5555555……好辛苦呀。唉，下午教官又让我们不停地练习，可我们哪有这么大的能耐，站了一上午，还要练习，哪能不腰酸腿痛。虽然没有太阳，但因为太辛苦了，原本娇嫩的脸上，现在已经干涸，透着惨白。都这样了，教官还找我作批评的靶子，我的眼中噙满了泪水，我怕别人的嘲笑，努力让眼泪争点气，可是也不知怎么的，我的鼻子一酸，眼泪就像断了线的珠子不断涌出。教官走到我面前带一丝微笑说：“难道我就真的这么恐怖吗？别紧张，放松点，我只是纠正你的错误而已。”我忽然觉得教官并没有我想象中的那样恐怖，他也有温柔的一面。这是我在军训中的第一次流泪，我将铭记在心。其实，我到不必担心同学们的嘲笑，在教官严厉的目光下，我们好像都变得不会笑了，连训练间隙的休息时间里，同学们一个个都绷着个脸。好在我们也有一点“雕虫小技”来对付教官：故意把自己的鞋子踩落，然后报告教官，我们就有机会蹲下来系鞋带，好让可怜的脚得到一丝放松，可惜的是不敢用得太多，因为教官已经看出来了，他就发话：同学们，我知道军训是很辛苦，你们的这些“雕虫小技”，你们教官在部队里也“耍”过，每次都被捉到了，都被惩罚得很惨，不过你们要是有本事的话，就给我继续“耍”，但是别被我捉到，要不然的话，我会让你们过得很惨。过了好一会儿，老天爷好像在可怜我们似的，竟然下起了倾盆大雨，我心里默默的说：“教官你瞧见了吧！就连老天爷也为我们感到可怜，跟着我们一起“哭泣”。教官这才肯让我们休息一会儿。5555555……脚好痛呀，浑身都酸痛，可怜呀！晚上，我们被教官罚站了一个晚上，个个都有敢怒不必说。

第三天，起床后，要紧急集合。尽管每天都要这样，但今天早上我们班挨批评了。总教官站在中间，而我们班站在最后的角落里，你别以为你做一个很小的动作，总教官会看不见， 那你就是大错特错了，总教官的眼睛可是“火眼金睛”。我们班有人做小动作了，被他看见了，就大声吼道：“深大二附中的初一（1）班的，怎么搞的，全都给我站好了，要不然的话今天上午就给我专搞体能训练。（因为还有另外一个学校，所以才喊校名的）唉，让我们整整在烈日下练习站军姿半个小时，我们的教官在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……” 时间一分一秒地过去了，每一分钟都如一年，蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过，我不禁感叹：为什么说“时光匆匆如流水”呢？而不说“时光漫漫如蜗牛”？下午还要练正步，还要一边念口号一边练习：“严格训练，严格要求，战胜困难，为校争光，1，2，3，4。”教官不停的在提醒我们练正步的要求：“手用点劲，不要抢，慢一点，脚抬高，脚尖……”练不好不准休息。唉，我们总是练得乱七八糟的。教官站在旁边愤怒地说：你们再练不好的话，晚上我们也不唱军歌了，继续练体能，练得你们两眼冒“金星”为止。唉，为了可以晚上可以轻松点，大家都用自己最好的状态走过去，终于令教官满意了，哇，好棒呀！5555555……好辛苦呀！晚上，教官让我们休息练军歌的时候，我们的“救星”终于出现了——班主任。我们都很开心，我这才发现，班主任是那样的和蔼可亲的。我仿佛有好多话要跟班主任说，但不知道为什么说不出来。老师很关心我们，问长问短的，老师越是这样问我就越难过，越想家，越觉得对不起老师，因为在学校我总是以任性跟老师作对，不听话。老师叫我们念班上的口号给他听，我们全班同学都撕开嗓子念，希望老师能多留一会儿，“不怕苦，不怕累，只怕给班级拖后腿，一班一出，谁与争锋”。老师还让我们唱《团结就是力量》给他听，“团结就是力量，团结就是力量；这力量是铁，这力量……”才过了一会儿，老师就要走了，我们班的大多数同学都哭了，教官大声吼道：“你们真的有那么多的苦要向你们老师倾诉吗？全都不准哭了，给我坚强点，我告诉你们，你们教官在部队里只哭过两次，一次是过年，因为是第一次不在家里过年，又被罚蹲了三个小时，又想家，起来的时候没有一个人能站起来，还有一次是为战友离开而哭，因为生活在一起几年了的战友突然要离开了，哪像你们这样呀，这样也哭，给我坚强点，难道我真的有这么恐怖吗？现在才发现你们的班主任是这么的和蔼可亲，你们在学校有没有听过老师的话，你们自己好好的反省一下吧！说着，教官还给我们讲了他在部队里的一些事情。我有点觉得教官好像没有我想象的那么恐怖。

第四天的训练也让有些“战友”吃不消，这是倒数第二天了。这一天我们因为练正步练得不好，教官罚我们做50个俯卧撑，这时，“娘子”军们正在做俯卧撑，一个个要死要活的，鬼哭狼嚎，景象惨不忍睹，当年孟姜女哭长城也没有现在这么壮观。做完了还是练正步，教官又大声吼到：“你们的脚是不是这么没劲呀，给我砸出声音来，手是不是也这么没劲，要不要拍地200下呀，我让你们一看到我就想哭，你们喜欢舒服，对吧？那我就让你们“舒服”够……。我告诉你们：“在这里你们没有说话的权力，在这里也没有这么多的为什么，你们要做的第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从，明白吗？”55555……好痛呀。这回可让我体会到了，什么叫做 “度日如年”。也体会到了流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队。累不累想想长征二万五，苦不苦，想想革命老前辈。晚上，因为这是我们在这里的最后一个晚上了，晚上有开联欢会，全校同学都聚在一起表演节目。我这才发现，这天晚上，同学们玩得是多么的高兴的，军训前想得没错，

[我的军训生活3000字作文

星期三到了，我们学校让我们去参加一次军训也叫社会实践活动。这一次军训的时间在3月11日至3月14日，活动地点是深圳市龙岗区园山青少年活动基地。

到了活动地点是深圳市龙岗区园山青少年活动基地，教官教我们怎样穿上一套精美的迷彩服。穿上了一套精美的迷彩服，我就从一个学生变成了一个军营里的一名小战士。换好了服装，教官就开始教我们站军姿是怎么站的，原来军姿的双脚是一个60度的角，双手并拢展开，贴在裤线两边。

中午到了，该吃中饭了，教官把我们领到餐厅门口说：“只要进了餐厅，你就从一个战士变成了一个哑巴，否则你们就没得吃饭了。”我们个个说：“知道了。”然后就陆续的进了餐厅。进了餐厅后，我还是听见了一些人在讲话，教官就让我们在餐厅里站着。大约站了半个小时，教官才让我们吃饭。

到了晚上四点左右，我们就开始野炊了。炒菜的人炒完了菜，就把菜放在桌子上了。教官把饭放在桌子上又说：“吃饭的规矩还是一样的，不能讲话。”这一次没有一个人讲话了，好像一根针掉下来都听得见。应该是受了中午的教训吧!

就这样，我们在军营里过了两天。到了第三天，也就是最后一天也是最有意义的一天。因为在结营仪式上，教官的领导请来了宋老师，宋老师在每个班里选出了两领袖来为我们接受到错的惩罚也就是错的责任，我们个个都哭了。老师的话，也让我的母亲哭了。

你们说这样的军训有意义吗?我觉得太有意义了。你们说呢?

时光飞逝，日月如梭。今天的我们已不再是在草地上玩耍的小朋友;今天的我们已不再是在大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别了童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了米脂三中，走进了初一生活。

开学已经几天了，对新的环境也有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

上初一了，第一感觉就是新鲜。三中的校园干净整洁;老师讲课是那样富有活力，讲课的方法又是那么的独特。这一切与小学都有着很大的差异，使我感到新鲜、有趣。

上初一了，第二感觉便是紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力，课程也多了，稍不留神成绩就会落在后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。

不过老师也说过了∶“新的学期，新的起点，一切都是从零开始，只要你认真学。以前的成绩不代表什么，现在才是最主要的。”这此我要对自己说一声∶“加油!你能行，你是最棒的。”

上初一后，我的第一课就是有关理想的。在开学典礼上，老师也说过理想决定了一个人的一生，是啊，没有理想的人将一事无成，每个人都有自己的理想，有的想当文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音;有的想当音乐家，让中国的声音响彻五湖四海;有的想当旅行家，游遍五湖四海……我的理想就是考一个好大学，不让父母在为我操心，当然我也知道，理想要通过行动才能实现。初中这三年，我会给未来打下基础，朝目一步步逼近。

告别朝夕相处的六年小学，我们怀着激动和新奇的心情，迈进了三中这座知识殿堂，开始了紧张而有序的初中三年的学习生活。走在人生的岔路口，你是什么感觉?是憧憬，快乐，还是茫然，失落?

进入了新的学校，就是一个新的起点，当然同学也是新的，所以我们首先就是交朋友，和同学之间多沟通，就会越来越融入集体。

我们踌躇满志来到三中，希望展现自己的风采。而三中的人都很出色，所以以前出色的你不在尖拔，你头上冠军的光环也暗了下来，但不要灰心。在小学也许你是佼佼者，是班级的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜。也许你们现在表现一般，入学成绩比较低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了什么，新的竞争才刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚部步。新的起跑线上我们要重新打创自己。这些话是郭老师给我们说过的。

这就是我这段时间的感悟，我将努力学习，为自己再创辉煌。加油!

军训生活好比是一座巍峨挺立的泰山，其中登山的路径充满了千沟万壑，当你选择以浑浑噩噩的状态度过军训时光的时候，那么展现在你眼前的生活节奏则是没有情趣乏味的，而当你选择以坚持不懈吃苦耐劳的精神状态的时候，那么在你眼前展现的仿佛不是山川，而是走向人生之巅的高峰俯瞰一切。

军训生活即使再痛苦劳累不堪，但却充满了彩色情感，这种情愫就像奔腾不息的长江水一样源远流长，就像姹紫嫣红的花园一样五彩斑斓，军训的这些日子也是我人生重要的一部分，其中充满了难忘的友情，珍贵的亲情，这是九月爱的缘分，九月爱的世界，也绽放了我的青春，有过拼搏的心，有着永不懈怠的旋律

从军训生活中，我体会出了集体的力量，我感受到了坚持的可贵，我读出了勤劳的甜美。拥有军训生活的真理，我的人生就拥有了青春的活力，就拥有了无限的光明和希望，就拥有了一份灿烂辉煌和快乐梦想，他会时时刻刻鼓舞我开放自己，描绘出一副自己的精美画卷。

军训，是一本自转体的大书，书的作者便是自己，那么，这本书怎样才能写好？我想需要用坚定的意志写作，用崇高的理想布局，用奋斗的精神修改，用执着的追求去谱写新篇。其实，仔细想想军训生活的路并不远，不苦，挫折总是要过去，终要消失掉。

四月的一天，阳光明媚，我怀着激动的心情到XX外国语学校&ldqu;训练基地&rdqu;参加军训。

刚到&ldqu;训练基地&rdqu;就看见了这里环境优美，花坛里开放的鲜花五颜六色好看极了！于是我们就在这里开展了为期一周的军训生活。第一天，李教官先教我们怎样叠被子整理内务。下午正式开始军训了，我们穿着迷彩服，戴着军帽一个个像解放军战士一样神气！教官对我们说：&ldqu;今天开始，你们就是军人了，一定要遵守纪律，为自己的中队增光添彩。&rdqu;首先开始了军姿训练，我没有经常运动所以没站十几分钟就体力不支了，脸上豆大的汗珠从我脸上落下来，我想到了军人的坚强，于是又站了起来。接下来的几天时间有一些有趣的课程，比如有花艺、沙艺和陶艺........。而且还有一些挑战自我的课程，比如攀岩等，其中我最感兴趣的课程是沙艺和礼仪，沙艺可以发挥自己的想象力，那天下午我花费了很多精力才用沙子垒成了一个地下通道，虽然不太好看，但是，却是我亲手做的，心里像吃了蜜一样甜，还有令我难忘的课程就是&ldqu;礼仪&rdqu;了，因为礼仪让我懂得了一些文明的举止，通过礼仪课的训练我要做一个像绅士那样的男子汉。在学校里见到老师要向老师敬队礼问好。下面还有一些家庭礼仪的知识，要帮助妈 妈做一些力所能及的家务活儿。

一周的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令，回到校园我会把军训所学的精神继续发扬下去，做一个优秀的好学生。

在还没有到军校之前，我以为我的军训生活是无味的，可到了军校之后，我发现我错了。

刚到军校，做什么都感觉累，因为一开始我还没有适应。在那过了两天之后，我发现其实并没有我想象的那么累，也没有那么苦。在这里看起来要学很多东西，其实学那么多只为了要学会团结。如果不团结，就算你自己做的再好也没用。

就比如上次因为吵闹被罚。那天中午我们宿舍都有午睡的，我们表现很好并没有吵。等到吹哨后我们才快速爬起来，打扫好卫生才下去集合。可是一到下面却被罚了，我们都好不解，也很不服：我们并没有吵啊，凭什么要罚我们，凭什么没调查清楚就说我们都吵了。我们都在生着闷气，觉得教官无理取闹。可是教官并没有理会我们，只说着自己的，等到我们都汗流浃背了，教官才叫我们停下来。我们觉得在那么多同学面前好丢脸，心里也讨厌教官。结果连下午的训练都有些分心，好不容易才熬完这个下午，到了饭堂吃饭却又不顺利。教官不让我们吃饭，尽是让我们坐下又起立，说是我们太吵了。我们那张桌明明就很安静，并且左右桌都没有吵，怎么可以因为另外一边的人吵就全部都不许吃饭呢?我们都饿了一个下午了，那时真的好想跑过去问教官怎么可以这么无理取闹。终于所有人都不吵了，我们才能安心吃饭，可是因为时间太短，我们几乎都还没吃饱就走了。回到宿舍之后，我们都纷纷诉苦起来，我们始终不懂为什么其他人做不好我们也受牵连。等到晚上看完电影，教官讲评的时候，我们才明白过来。原来，在军校里，没有个体，只有一个集体。在这个集体里面的每个人，都要有这个集体意识，每个人都代表着这个集体。每个人都要为集体着想，这个集体才能强大;每个人都要有团结意识，这个集体才能做到最好。

[初二军训作文700字

20xx年8月27日全校初一新生近700人冒着酷暑顶着烈日来到了训练基地进行为期五天的军训。在这五天的军训中，班主任老师们及工作人员和同学们一起吃住在训练基地，这五天的军训留下了太多的感动和太多的思考，撷取一些点滴记忆和大家分享。

拾金不昧好同学。军训的第一天，一年级五班的高志坤同学在训练场上捡到了人民币300元，在第一时间交到了班主任老师手中，班主任老师及时和基地所有班主任、教官取得联系，经过大家分头查询，迅速查明这钱是一年级四班的一位不慎丢失的，正在焦急之时，高志坤同学及时将他丢失的欠款交还给他。高志坤同学拾金不昧的精神不仅让失主感动不已也让所有班主任老师及教官甚为感动，这是多么好的孩子呀!

老师搂着学生睡。一年级四班的一位女生感冒了，可能因为训练强度比起平日的生活苦了很多，体力不支，第一天晚上就无精打采，但是这位同学极坚强，吃了校医给的药片坚决不让家长来接，可是因为要对孩子的身体健康负责任，班主任郑晓静老师拨通了家长的电话，家长也很明事理，说孩子坚持参加军训就不接回了，但是要到基地看一看，顺便带点药过来。等家长来到基地已经快夜里10点了，这是孩子的情绪好了很多，郑老师对家长说：“你们放心吧，今天晚上她到我的宿舍睡，我守着她，没事的。”就这样，郑老师搂着小姑娘睡了一晚上。第二天，这位生病的小女孩又坚持出早操了，精神抖擞!我们的郑老师还是个20多岁的姑娘，在家人和同事的眼中她自己还是个孩子呢！但是在学生面前，她就是个大人，一个可以依赖的大人；在学生家长面前，她也是个大人，一个可以把孩子交付并信任的大人。

[我难忘的军训生活作文600字

人生就像是军训，只有努力了才能坚持下来，其军训更像是奔赴战场，只有打败那路上的荆棘与坎坷，才能最终获得成功

——题记

开学了，同学们开始躁动起来了，因为同学们敬畏的军训到来了！

军训的第一项也是最重要的一项便是站军姿了。站军姿可累人了，手要打直，贴紧裤缝，抬头挺胸收腹，头往里伸，目视前方，腰板打直，一动不动。就算是鸟在我的头上就是拉了一坨屎，你也不能动，必须犹如铁铸一般纹丝不动。烈日在你头顶嘲笑你，你却不为所动，尽管烈日烘烤着你的身躯，尽管风雨侵蚀着你的灵魂，但，我们相信，军训能磨练我们的意志，能让我们练出一身“火眼金睛”，站军姿很累，可，这只是第一天哪！我亲眼目睹我身边的同学一个，一个，又一个的倒下，离场，我不由得打了一个冷战：素来不曾锻炼的我都没能够倒下，他们又凭什么倒下！当然，我也累了，可我为什么没有倒下？我平常有锻炼吗？没有！我坚持只是因为我，有决心，一定要胜利，一定要坚持，成功为英雄，失败则为狗熊，我能走到最后又为什么要放弃？我能获得成功有没什么要失败！我能当上英雄又为什么要当狗熊！所以，我成功了！

第二项是训练向左向右转。我从小就分不清左右，So，常常惹得大家哄堂大笑。这是军训，是严格，是山，我必须要改正这个缺点。因此，妈妈就趁中午我歇息的时间来训练我。“左手，右手，左脚，右脚，左眼眨了眨右眼，再用你的左手摸你的右耳朵。”“啊！左手右手左脚右脚”我很努力的做着，虽有好几次我想要放弃，可我坚信，只有通过努力，才会有所结果，所以，我没有放弃。

军训期间有轻松的：唱歌，锻炼坐姿，军训期间也有困难的：蹲下，站军姿，齐步走。但我们也一一完成了任务。

到了检阅，同学们个个雄姿英发，喜气洋洋，同学们终于露出了欣慰的笑容。

又是一年的开学季，而我却再也不是懵懂的小学生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了初中给我们的第一个挑战——军训，在这为期五天的军训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是开心的，因为我明白了，拥有了一种真正的精神……

军训的第一天我其实非常紧张，因为这是我第一次在一个陌生的集体里和陌生的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严厉的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站军姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个细微的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她一定是下定决心了，很多人都以一种奇怪的眼神看着她，似乎在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，因为我们真真切切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次军训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次军训，我不会忘记，这种精神，我也永远不会忘记！

即将迈入新的校园，开始新的生活，接触新的老师同学，这一切无疑让我心中泛起阵阵波浪，那是我对新生活的期待和向往，但是现在有一件事是我担心的，那就是那必须通过的军训，作为新学期的第一步，我听说军训是非常累人的，但我已经决心要坚持下去，战胜恐惧，勇敢面临困难的挑战！

在我的身边有各种各样的人，如慈祥的奶奶，严厉的老师，亲切的父母，可爱的同学等等，但是通过七天的军训，让我感到我们的教官是令我最佩服的人。

当我们的大客车徐徐开进黄集基地的时候，第一个来迎接我们的就是我们的教官，初见教官时，一身军装的教官立刻让我肃然起敬。看着一脸严肃的教官，心想未来几天的训练我们一定会吃尽了苦头。果然不出我所料，吃完中午饭，我们就开始了第一堂训练课，在炎炎烈日下，我们的教官开始教我们练习起步走和军姿;不到两个小时我们就要酸腿疼了。可是教官一点没有让我们休息的意思。哎，教官太严厉了。

到了休息时间，教官一扫训练时的严肃，开始耐心的教我们摆放用具，和我们有说有笑，性格是那样的爽朗，使我突然感到教官和父母一样的亲切。原来他们也不是钢铁一样的人，也是有血有肉的人。

到了军训的最后一天，当我们就要跟黄集，跟教官，跟这里的一切说再见的时候，又有些恋恋不舍。回首几天和教官的相处，他们是那样的严厉而又不乏幽默，认真而又不辞辛苦教我们，此时我最想说的就是“谢谢”，虽然这句话很普通，但却包含了很多。谢谢他们教我们怎样做好每一个动作，谢谢他们告诉我们应该怎样做人，谢谢他们在那么苦的日子里给我们带来快乐。

军训结束了，我竟然有一些舍不得，当车子慢慢驶离军训基地的时候，我多想冲上去跟教官来一个大大的拥抱！

[作文：难忘的军训生活

新的环境，新的生活，人生中一条新的起跑线。起跑线上最艰巨的挑战就是一个星期的军训，而且要坚持到底。而我的军训生活感受独特，是由五种不同的味道构成的——

酸

“跑步走，一二一，一二一……”

烈日当头，而我们就像一群军人一样，坚持着我们的训练。

“啊”我摔倒在地。

我慢慢的从地上爬起来，然后拍了拍身上的泥土，脸红红的再望望四周的同学是否在笑自己。

“没事吧？”教官亲切的问到。

“没事，我想休息一下行吗？”

“可以，到凉快的地方休息吧!”

教官亲切的问候，让我感觉到鼻子酸酸的，有点想哭，但同时也感到很安慰!

甜

“集合，我们准备回学校了。”教官的一声令下，我们都站了起来。我忍着疼痛，好不容易终于走回了学校。

“2点10分必须到这儿集合，不许迟到。好!解散!”我终于可以回家了。

“你没事吧!还痛吗？”我耳边轻轻的响起了这温柔的声音，原来是我认识不到两天的朋友在问候我。

“没有事，谢谢关心!”心里乐开了花的我不知该说什么，因为她是第一个关心我有没有摔伤的人，脸上不知不觉露出甜蜜的微笑，微笑中带着幸福。

苦

火辣辣的烈日毫不留情的放射着自己的光芒，而风婆婆好像老了，累了，不愿再和我们一起面对这无情的烈日。我们大家都祈祷云伯伯能帮我们挡挡这无情的烈日，但我们好像总是不能如愿以尝，就连云伯伯也都在家午休。

火辣辣的烈日把我们踩在脚下，烈日晒伤了我们的皮肤，回到家时发现自己的皮肤像被火烧了一样。

咸

几天来艰苦的训练让我感觉到有些不能承受，脚上磨出了两个大水泡。晚上回到家中洗完脚，妈妈说她帮我把脚上的水泡挑了。

从小就很会撒娇的我，向妈妈撒着娇，但还是忍不住疼，眼泪就像断了线的珠子滚了下来，咸咸的!

一个星期的军训生活结束了，虽然很累，但苦中也有乐，也体会到了做人应有坚强的意志和不怕苦的精神。我真的似乎成为了一名军人，真怀念我的军训生活。

一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树;一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的中学生。时时刻刻铭记“我是一个兵”。

——题记

我们的教官姓菅，穿着军装精神极了，每天都认真的教我们动作，我们都很喜欢他。

酸

军训期间的酸可真不少，最有代表性的，要属与三班换教官的那次了。

那天上午，我们刚来到训练场地，教官就对我们说：“三班教官管不住他们班学生，我去帮忙，就换一节课。”一听要换教官，我们心里是一千、一万个不愿意，于是都不约而同的大声嚷道：“不——”。与教官相处几天了，难过是必然的。嘴里说着“不行”，眼泪就不知不觉地掉下来了。不用说，大家心里都清楚，并不像教官说的那样是三班纪律差，而是我们作风太差了。不一会儿，周围的女生像是被传染了似的，肆无忌惮地哭起来。一瞬间，哭声响成一片。教官走了，没待我们“同意”就走了，看着教官远去的背影，我们呆呆地站着军姿，眼泪往下滴。刹那间，整个人就像瘫了似的，想倒在地上，可身体麻木了一样，想动也动不了。这个时候，我只能用“呆”来形容自己。三班教官向我们走来，看到我们一个个哭的像泪人似的大声呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒钟之内把眼泪擦干。”我边哭边擦，边擦边哭，就这样重复着，湿了再擦，擦了再湿。三班教官接着说：“还哭，你们知道不知道，你们教官为了你们，嗓子都出血了。”一听到这刺耳的字眼，眼泪抑制不住了，像潮水一般涌出来。这一次，许多男生也留下了眼泪。度时如年的一节课终于结束了，“教官回来喽，快站好。”大家互相小声提醒着。看见教官熟悉的身影向我们走来，心中又是抑制不住的激动，喜悦的泪水夺眶而出……

甜

酸固然是难过的，幸好那只是少数，甜与乐作为营养品，时常给我们带来力量，其中最有意义的就要数拉歌比赛了。与一班的大战打响了，我们两个班面对面坐着，在教官的带领下，我们整齐、响亮的喊着：“一班来一个，来一个一班……一二三……”，一班也不甘示弱，喊着：“五班来一个。”经过一番口舌之战，我们教官说：“咱们给一班起个表率，咱们先唱，好不好?”大家齐声高答：“好——”。在文艺委员的指挥下，我们唱响了《团结就是力量》，那声音、那气势，如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。“我们唱完该谁唱?——一班。”拉了一班许久，他们才唱了国歌。军歌没有学几首，没有办法拉了，两班教官商量，唱会唱的歌，轮流来，看哪班会唱的多。一班先唱起了《菊花台》，这是一首抒情的歌，没有气势。在这种比赛中，唱这种歌是不合适的，声音也就不用说了，小得如蚊子嗡嗡。我们班集大家的智慧，想起了一首又有气势，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要爱》，声音可谓是震耳欲聋。几首歌之后，也没分出个胜负来，正巧这时上课哨吹响了，一班向他们的场地进军，我们都戏称一班是被我们吓跑的，大声喊着：“败兵夹着尾巴逃跑了。”气得一班是干跺脚也没办法。

苦辣

苦辣是天天都有的。每天都要学习新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟下课时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地毛毛虫对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前几天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。

这次我的军训生活是有苦有乐，酸甜苦辣，样样俱全。虽然累，但让我们学到了许多知识，增强了体格，锻炼了意志，我觉得我的付出是值得的。这次军训生活会使我永生难忘!

来到了军训的地方，意味着好的开始。

我们的教官可严了，可是我们都很喜欢他。俗话说“严师出高徒”嘛。不知道我们这群是不是高徒呢？

第一天来得时候，教官说了他的“要求”，接着把人“分配”到宿舍。还给我们每人发了一本学员手册、一顶帽子。除了晚上和教官说不用戴帽子才不用戴帽子。作息时间安排得很严密。

虽然军训生活是特严的，可我很开心，也有我难忘的事。

有一次，教官教我们唱一首歌时，我们差不多都跑调了，害的教官也跑调了。“我没法教了。”一边说，一边拿书盖头，一边笑。那是我看到教官笑了，教官的笑犹如阳光一样明媚。

有一次，在同一天下午，陈同学把教官气得罚蛙跳，王同学罚做俯卧撑，王同学是个胖子，陈同学是个瘦鬼。教官看王同学陈同学，陈同学直喘气，叫说“胖子，多做点，这是减肥运动；瘦子，这是增肥运动。”把我们都逗笑了，教官也笑了。

有一次，我们的教官刚好不在，四班的教官把我们也教了一天。在训练时，我们俩班都表现得非常出色，教官常常说关于好的意思的英文，把我们都逗笑了，那天我很高兴。

201x年4月7日早上，我们和教官、学校依依不舍得分别了，回到了茂名。

我们军训的地点是湖南省消防总队教导大队，作为第一批前去军训目的地的学生，清晨7点钟我就挑着小部分家当去学校集合，来接我们的是10几辆军用敞篷车，经过一个多小时的漫步我们到达了军营。一进大门面前立即呈现出一个宽阔的排练场，像是特意为我们1300多名高一新生准备的。班主任老师带我们来到各自的寝室，起先看到8床16人的安排不禁吓一大跳，不过在前提是可以开空调看电视的情形下我马上“妥协”了，不就两人一张床嘛，小CASE!行李安顿好后我们便排队去领小板凳，那时已是上午10点多了。分到我们连的两个教官给人的第一印象就是“逊”，当别的连队的教官都开始指挥学生们进行热身活动时，我们却是坐在小板凳上玩石子。显然连教官也看出我们的急噪，便让我们练了几个最基本的动作，就这样练练停停，很快第二批军训的队伍也浩浩汤汤地到达了。

待全体学生都集合在排练场上后我们的军训开幕式便开始了。学校领导和军队首长的讲话内容大致都是关于军营的各种纪律要求和对我们的举止规定等等，总算是熬过了军训的第一个上午，午饭的号角吹响了，大家排队进食堂吃饭，上午没进一滴水的我听到开饭口令立即端着碗汤吸个一干二净，第一顿饭菜被我们一桌10个人一扫而光，大家显然都饿坏了。饭后我们回到寝室里午休，谁都不想浪费一分钟休息的时间，到了下午3点训练又要开始了。

下午的太阳远没有上午的毒辣，大家都还显的很有精神，我们反复地练着每个基本的动作，的确是枯燥乏味，不过当听见我们踏出越来越整齐的步伐时，大家的心里都的到了一丝安慰。时间说过就过了，到了晚饭时间，我们同中午一样排队进食堂，大概是稍微适应了一点军营生活，晚饭没像中午吃的那样一片狼籍。

接着就到了我们最麻烦的时候——洗澡，1300多人必须在规定时间内洗完澡，大家一窝蜂地跑进跑出，整个澡堂热得像“蒸桑拿”，好不容易将一天的汗冲洗掉，出了澡堂又是满头大汗，我不禁想这5天该怎么熬。不过这还没完，洗衣服更折腾人，一大群人围着3，4个水龙头接水，一洗衣服不是打湿衣服就是浸湿鞋子，好不容易洗完两三件衣物又要排队晾衣服，仅仅洗了几件衣服就耗了我1个小时，最后累得倒在床上一下就睡着了。

时间不像花朵，谢了还会再开;时间不像燕子，冬天去了南方，春天又会回来;时间不像太阳，晚上走了，但早上又来了;时间不像……时间是一支笔心，用完了，只能丢弃，不能再出墨水了。经过了小学，我已用完“笔心”的八分之一，迈向新的中学生活。在这短短的七天里，我百感交集，心中有许多说不出口的感受。

军训，是对学生受益非浅的活动，不仅能提高学生的身体素质，还能提高老师与学生之间的深入了解和深厚的感情。今次的军训，我收获了许许多多，同时也失去了在家里玩的时间，正所谓“挨一拳头学一着”，我觉得也是值得的。

一开始军训时，大家都不熟悉军训的规矩，所以做的马马虎虎。军训完之后，大家都回到寝室去睡觉了。只有我们班还要逗留在教室里。回到教师，大家都垂头丧气的，也许是因为今天做得不好，被教官骂了一顿的缘故吧。大家只见老师在黑板上写了一句格言，说：“大家知道‘形成于思毁于随’是什么意思吗?”大家都在叽里咕噜，似乎明白了似的。老师有点着这句格言，说：“大家明白就好，但是你们今天的表现就‘毁于随’了。我们做什么事情，第一，要认真;第二，不要随便。做事情随随便便能做好吗?只有认真做，不随便才能把这件事情做得精。明白吗?所以下次军训一定要认真，不随便。给一个好印象给教官，明白吗?”大家都觉得老师这翻话说得头头是道，所以大家异口同声的说：“明白!”经过了这次，我明白了军训要认真，不能搞小动作、开小差，要听从教官的命令，这样才做得精、做得好。

经过了大家5天了的奋发图强、艰苦训练，终于滴水穿石，获得成功，拿到了二等奖。我觉得大家得了二等奖，已经很不错了。大家都觉得自己实力不够，只能拿三等奖，但就在我们意料之外啊!“5班5班，我不一般”!我收获到了做事情要有自信，有恒心这个道理。如果当初我们再努力训练，心中一直想着自己是行的，那么我们获得的就不止是二等奖了。

经过了这7天的军训，我收益良多，但愿每一个学期的开学前也能军训，这样我们班的收获会数不胜数，会超越现在的自己!

我的军训生活是艰苦的，更是美好的。虽然，它已经像黎明那绚丽的云霞，早被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，让我一次次的回味。

军训的第一天，就给了我不少启发，但最值得我难忘的还是那一次行军。那是一次夜间行军登山，刚开始时，我不觉得累不觉得渴。我精神抖擞，像一个登山运动员一样，我还自告奋勇，当了领队。虽然是在晚上，天不是很热，但豆大的汗珠还是从我的脸颊上流了下来。走了半小时，我的腿开始发酸了。前面那个既高又陡的坡，我好不容易才手脚并用爬上去。突然，我脚下一滑，差一点摔下去，吓得我心“怦怦”直跳，一点力气都没有了，我真想找一个教官看不到的地方坐下来休息一会儿。这时，我发现同班的同学都在努力向上走，而我作为领队，不起带头作用，竟然想偷懒，我配做领队吗?同班同学都能做到的事，我为什么做不到呢?我沉思了一会儿，便打起精神，继续向上走。这时候我感到那股疲劳劲儿已经消失了，取而代之的脚还非常舒服，也不觉得很热了。行军很快就结束了。

我想：行军正是用来磨练同学们意志的，只要我们坚持到底，意志坚强，不怕艰苦，挺过困难，最终等着我们的就是一张笑脸和掌声装扮的美好的成功。

虽然，五天的军训生活已经结束，使我不能再一次地去品尝那其中的酸甜苦辣，但是那难忘的，曾经带给我启发的夜行军，还时常浮现在我的脑海里，激励着我不断上进。

炎炎夏日，面对着太阳，要保持队形，和大家一起齐步走，还要喊着口号，啊!简直是人身一大苦事啊!

军训的第一天，一个接连一个的同学都经不住太阳的炙烤而身体不适，一声一声的报告随着太阳的火热而响起。

在痛苦的煎熬中，五天终关于过去了，我们大家都欢呼着，欢呼着自己走出了“人间地狱”。

在最后一天，比赛完之后，我们和教官一起照了相，在照相的那一刹那，我突然有总想哭的感觉，突然觉得教官教我们好辛苦哦，在训练刚开始的时候，我们都祈求上天让教官快点病倒，不能来帮我们训练，或是快点下狂风暴雨，下冰雹，让那些严厉的教官不能来教我们，不能来帮我们训练。

我一直认为，我们训练好辛苦好辛苦啊教官为什么不经常让我们休息啊，明明知道我们就要晕倒的样子，还要让我们继续练习。可是，在最后一天，我突然感悟，在辛苦，流汗的同时，教官比我们还辛苦啊!教官要教我们怎么站好军姿，怎么做好动作，口中还要一直喊着“一二一”，而我们只是认为我们自己很辛苦，从来没想过教官的辛苦，还巴不得他们生病。现在想起来，真的觉得很惭愧。

在这五天里，我们都提高了自己的意志力，懂得了团队合作的精神，锻炼出了良好的体质，可以说，我们可是收获满满啊!虽然在油锅上煎熬了五天·····

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，想做任何事情，想又任何成就之前，不历练，不经风风雨雨，有怎能成功得到达彼岸，欣赏那美丽的，光芒四射的彩虹呢?

军训或许如同登上一般在登上时，我们要挥洒许多汗水，但登上上顶之后，便会有一种成就感，自豪感涌上心头，往下眺望，各种各样的美景都展现在眼前，这也是坚持的果实。在军训过程中，我们的确是很辛苦，很累，但同时也逐渐培养了我们的各种好品质，好体质，都说，先苦才会有甜，彩虹总在风雨后嘛!

虽然这次军训很辛苦，很累，但也使我们受益良多，永生铭记啊!

文摘 ： 同学们马上整整齐齐地做了跨的姿势——双脚分开，手紧贴在背上，右手握空心拳，左手握住右手，肩膀稍向后张，眼睛平视前方。

“丁零零”上课铃响了，同学们排着整齐的队伍来到操场上。

我们班排好了四列横队，就开始军训了。“跨！”乐教官一下令，同学们马上整整齐齐地做了跨的姿势——双脚分开，手紧贴在背上，右手握空心拳，左手握住右手，肩膀稍向后张，眼睛平视前方。教官也像往常一样，走到我们每一个同学的身边，逐个帮我们纠正错误的姿势。“再坚持5分钟，表现好的话可以休息！”乐教官对我们说道。“滴答，滴答……”时间仿佛在跟我们作对似的，一分一秒地过得特别慢。我整个人腰酸背痛，都快散架了。我真想偷一下懒，活动一下，正在这时，我想起了那些军人，他们在训练是时候，困难比我们多几十倍，可是他们却凭着自己坚强的意志，一次又一次地坚持下去，他们在烈日炎炎的夏天，在寒风刺骨的冬天，又是怎样熬过去的呢？想到这儿，我浑身也就不觉得累了，精神抖擞地随着教官的口令做了起来。 “休息一会儿”教官说道。此时，我心理喜滋滋的，因为我总算熬到了休息时间。

这几天虽然很累，但让我们做了一回真正的小军人

[军训作文-军训生活

王安石在《游褒禅山记》中感叹焉：“然力足以至焉，于人为可讥，而在己为有悔;尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎。”其实，军训也是如此。

人生大多会游历过潮平潮浅，也会看尽花开花谢，在那些落败的处境中，我们若尽己力而不能达，不妨随遇而安，放下执念。

军训中我总是深深刻刻体会到作为一名预备军的荣誉，那是我的一份热情，一颗报效国家的赤诚之心。可塞勒斯说过：“凡事在成熟之前，都是有苦味。”终于，我还是与军训大阅兵无缘，伴随眼眶中的苦涩跳动，体会到失败和挫折，想到无缘那场盛大场面，唯有苦涩伴我时时刻刻。

可是，每一次结束都意味着一次新的开始。军训阅兵无缘，既然无处可逃，不如喜悦;既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。我想我应如丰子恺先生以一颗释然之心继续接下来的军训生活，坚持而勇敢，勇敢而乐观，友好地支持留下来的伙伴们，做好一切准备军训之作。

旧年美人已去，可墙头桃花依旧笑傲春风。世间千般万种虚虚幻幻，变化种.种，若不以一颗释然之心去面对，又如何游弋人世，笑傲春风。有那么一些人，美国总统林肯落选多次，最后却成功当选美国第16任总统;拥有亿万资产的商业巨人施刑华在97年的金融危机中破产，可一年之后又东山再起。这一切的一切终是因为他们拥有一颗释然且乐观的心。

军训仅仅剩下短短的3天，跟训的我依然会坚持到最后一刻，我知道还有那么多的人在挥汗如雨，我又如何能无愧地享受树下一抹清凉。所以，小伙伴加油，我们在支持着你们，默默却无声休止。

一切幸福都并非没有烦恼!而一切逆境也绝非没有希望。加油吧!军训!

10月10日清晨，我们培佳5年级的全体学生迎着朝阳出发前往鲁汇基地开始我们第一次的军训生活。

第一次在基地食堂用餐，大家都很兴奋，同学们说话的说话、聊天的聊天，餐厅都乱成了一锅粥，经过教官的几番训斥才安静下来。和学校不同，这里吃饭是每桌自己分饭菜，一开始大家都手忙脚乱，在教官的指导下才掌握了分饭的技巧。

下午，基地安排大家去捡树枝，我们都很好奇到哪里去捡呢?教官带我们来到了桃园，有同学很兴奋的说：“一会还有可能会捡到桃子哦”，大家一听这话都争先恐后的冲进了树林，迫不及待地找桃子去了。

第二天我们开始军训了，教官非常严厉，同学们都很怕他，给他取了个外号叫“大灰狼”，虽然名字不好听，但是我们都觉得和他很相配的。在教我们立正这个最基本的动作时要求我们做到六点：1、头抬正;2、眼睛平视前方;3、肩平放;4、两手紧贴裤子;5、两脚跟靠拢;6、脚尖张开6度。我们反反复复不知道做了多少遍，让我们都烦死了。要从“小皇帝”变成“小军人”，不知道要吃多少苦啊。

三天的军训生活很快就结束了，时间虽然很短暂，却给我留下了深刻而难忘的印象，这次军训既锻炼了我的身体又磨练了我的意志，我相信有了这次的经历，今后遇到什么困难我都能够克服的。

今天，是会操的日子，令我感到紧张，毕竟这是检验我们这几天来努力的成果。

你再紧张也没用，会操开始了。我们班是第三个，很快就轮到我们了，我们打起精神，昂首挺胸的齐步走入场中。我们的口号“挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威”响彻云霄，令人震撼。

停止间转法时，我们在靠脚那一下时，声音又齐又响，气势恢宏，感觉大地都被我们震得抖三抖，哈哈！

我们几天来的努力并没有白费，我们得了会操比赛的第一名。看着这张奖状，我眼前不由得浮现出这几日辛苦的训练。

第一天，因为时不时的下雨，不得不到闷热的小会议室去训练，不淋雨就好。先训练的是站军姿，没站多久，豆大般的汗珠从额头上滚落而下，但是，我们却不能去擦汗。要擦，得喊报告；不喊，有“奖励”。不知道你们有没有感受过那种想擦又不敢擦的感受，可难受了，但是我们还是靠我们的毅力坚持下来了。

单一个站军姿就这么累，其他的更不用说了。

齐步走，我们要分开练，先练手的动作。随着教官的哨声前后摆臂，每一下都很慢，我感觉手很酸，但想起教官说的话“你们是周恩来班的同学”，又咬咬牙坚持了下来。

果然，我们班不辜负教官、老师和学校的期望，拿下了第一名的好名次。

这一次社会实践，让我收获颇多。我知道了只有付出才有回报。以后的学习生涯中，我们要努力读书，学知识学本领。也许现在看不到成效，但是时间会给我们满意的答案的。

一分耕耘，一分收获；只有付出，方有回报。这对谁，都管用！