爱祖国主题班会教案(推荐19篇)

今天是建国**周年，是我们亲爱的祖国妈妈**岁华诞。

大家都非常开心。

**年前，一轮红日冉冉升起，四射的光芒映红了天边。62年前，一个民族众志成城，激昂的斗志捍卫了事权。62年前，一个国家山川巨变，盎然的生机昭示着美好的明天。在即将走进十月，迎来您的第六十二次华诞之时，我们多想拥抱党，歌颂祖国，用我们真挚情感庆祝您的生日，回顾那段如火如荼的激情岁月，曾经打磨石斧石锤的手，从石头上打磨出的智慧和力量。

日月如梭，星河浩瀚。共和国的航船，高扬时代的风帆，满载中华民族的豪情，曾经那段被枪弹雨异国铁蹄蹂躏过的记忆已被历史深深收藏，走过屈辱、走过苦难的先辈们，用十年如一的信念凝聚成一面鲜红的旗帜。在历史的场合里，风雨兼程驶向着理想的彼岸。破浪前进，风雨无阻，当昂然回首时，您已驶过六十二个华年！六十二个华年。

我用心灵细细体会祖国的每一处变化：从一贫如洗到殷实富足，从懵懂迷茫到自信坚强。在一次次的飞跃中，我看到了党旗在前迎风飘扬，我看到了党徽熠熠在前面闪亮。我们能不为之激动，为之自豪吗？我知道，我们每一个中华人民的肩膀上都负担着中华民族未来的希望，每一个中国人民的肩膀上都挺立着为中华民族更加美好的明天，贡献一切的铮铮誓言！那就养我们携手共进，为我们的祖国打造一个永远的辉煌！

我爱祖国！

我爱祖国的山河，那巍峨高耸的珠穆朗玛峰，那一泻千里的黄河，那永不停歇的长江，还有那一望无际的华北平原，都是祖国的风采，祖国的大地山河哟！哪一个地方不经过劳动者双手的经营，哪一个地方没有流过劳动者的汗，淌过战士们的血？

我爱祖国的土地，曾经，日本帝国主义在中国的土地上胡作非为，横行霸道，在祖国这片土地上犯下了滔天罪行。回忆过去，1937年7月，中国人民开始了8年的反抗日本帝国主义侵略的民族革命战争，这次抗日战争是第二次世界大战的重要组成部分。毛主席带领着红军，与日本进行了顽强的斗争，日本人在南京残忍地杀害了我国34万同胞，但中国人没有气馁，仍然顽强地与他们进行斗争，终于，在1945年8月，中国取得了抗日战争的胜利，新中国建立了！1949年10月1日，这个让世人无法忘记的日子，中国这条沉睡了百年的巨龙，在那天终于苏醒了。从此，中国结束了让人宰割的日子，渐渐强大起来。

我爱祖国的文字，从甲骨文的诞生，到复杂的繁体字，再到今日普遍使用的简体字。汉字的演变经历了几千年的漫长历程，从甲骨文到金文，从金文到小篆、隶书，从小篆、隶书到草书，从草书到我们今天使用的楷书、行书，汉字的前进，都是中华民族的心血，汉字的一切都是那么奇特，那么奇妙。

我爱祖国的劳动人民，是他们开辟荒野，种出粮食，挑来河水或井水把我哺育长大。

我爱祖国！

一、班会主题

我幸福我快乐

二、班会宗旨

共叙同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高同学心理素质健康水平为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三、班会原则

1、坚持自愿的原则;

2、坚持和谐友爱原则;

3、坚持一切从俭原则;

四、班会活动实施办法

1、 调查了解。全体同学的基本情况进行全面了解，征求大家的意见和建议，了解对这次班会的参与度。

2、按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次班会活动，具体活动内容由班长拿出初步意见。

3、班会准备。由组织委员负责总策划，班长负责全体学生的通知工作。、

五、班会时间和地点

时间：自定

地点：自定

六、班会具体活动行程及安排

1、签到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、签到结束：将本次班会活动组织情况简单介绍一下。

3、班长及学习委员发言。

4、提出主题，大家积极讨论幸福和快乐的意义。

七、活动预期效果

通过此次心理班会，让大家明白幸福和快乐的含义，以更加积极地心态面对生活学习中的困难，提高自己的心理健康水平。

一、班会目的：

1. 让学生回忆自己曾经学习生活过三年的松岙初中;

2. 让学生回忆自己在母校的点点滴滴,并感谢母校曾给予他们的帮助与关怀;

3. 让学生在离开学校之际感恩母校,感恩教师，并给予学校美好的祝愿。

二、活动地点 ：

初三2班教室

三、活动时间：

2015.6.10

四 活动过程：

(一)、开场白

主持人：时间飞逝，流水无情，三年的初中生活已经成为回忆，其中溢满了欢声笑语、真挚友谊，可也不乏伤感之事。但是不论曾经是喜或是悲，我们将永远铭记我们这个可爱校园的点点滴滴。同学们，或许这是我们最后一次在这个班级，最后一次和我们的老师在同一个教室，所以，现在请所有同学起立，向后转，并齐声问候老师：老师好。在这洪亮而有力的问候声中，我宣布初三2班《母校的回忆》主题班会现在开始。

(二)、了解母校

主持人：松岙初中，亲切的字眼，也即将成为我们以后人生中回忆的一部分，我相信大家对这个小小的校园有着深深的眷恋，因为我们在这里明白了学习的压力，在这里，我们感受了学习的快乐，在这里，我们体会了老师对我们深深的期望，最重要的是，我们在这里经历了我们人生中的第一次转折。可爱的校园给了我们无限的快乐，可是你对这个可爱的校园了解多少呢?或许每个同学对学校的了解有多有少吧，但无论多与少，都不要紧，因为接下来，钱飞来同学就要为我们介绍一下我们的学校。

(钱飞来上台介绍：学校地处奉化市松岙镇，创办于1958年9月。学校共占地20余亩，总面积12000平方米，建筑面积4500平方米，绿化面积1800平方米，现有6个班级)

(三)、感谢母校

主持人：谢谢钱飞来同学的介绍，如果下次有人问起我们的学校，大家就可以如实介绍了。请大家再仔细看一遍这些数字。小小的校园却有着宽大的胸怀，我们曾在这里学习，曾在这里玩，曾在这里笑，曾在这里哭，是我们可爱的校园包容了我们所有的一切，下面就有请卓鹏杰等同学为我们带来一首献给母校的诗，大家欢迎。

卓鹏杰朗诵诗歌《曾经》

主持人：如果曾经的你们吝啬你们的掌声，那么今天请尽情的释放，请大家用最热烈的掌声感谢我们的母校，感谢我们的老师，感谢卓鹏杰等同学为我们带来的诗歌朗诵。时光的脚步向来匆匆，我们的脚步也从未停驻，但是，今天，我希望我们能放慢我们的脚步，再淡淡的回味我们曾经在这里留下的苦与乐，请大家欣赏曾经的初中生活，同时聆听由我和其他同学带来的歌曲《让世界充满爱》，献给我们亲爱的母校，也献给给予我们无限爱与关怀的老师。

卓宁儿等人合唱《让世界充满爱》

(四)、感谢老师

主持人：对于母校我们充满着无限的爱，那是因为在这里有一群我们最想感谢的人，那就是我们亲爱的老师，曾经因为你们，我们的学习进步了;曾经因为你们，我们的抱怨少了;曾经因为你们，我们的脸上有了成功的喜悦;曾经因为你们，我们明白了努力的重要，所以亲爱的老师让我们用最真最诚的心感谢你们曾经给予我们的一切，谢谢，也请你们接受三2班每位同学的一点心意，接下来是礼物赠送环节，首先有请以下几位老师上台：童，王，孔，李，许，郑，陈，惠，廖，卓老师上场，接下来有请我们的学生代表上台赠送礼物，同时，请其他同学怀着一颗感恩的新感谢我们的老师，感谢他们赋予我们的知识，感谢他们赋予我们的人生道理。

(四)、祝福母校

主持人：礼物虽小，但却承载着我们大大的心意。亲爱的校园，我们即将离开你的怀抱，去追求更加广阔的天地。虽然你的怀抱很温暖，但是我们总要学着自己成长，自己面对，请相信我们的明天会更灿烂，也祝福我们的校园有更灿烂的明天，现在，就请每位同学在这张纸条上写下一句祝福母校的话，并将他们亲手折成一颗星星，我们会将它们串联成一颗心，送给我们最爱的松岙初中。(同时播放歌曲《明天会更好》)

如果有人问我，我的祖国在哪？那么我一定仰起头骄傲的告诉他：地球上那一个像金鸡的地方便是我的祖国——中华人民共和国。

中国，是一个有着五千年灿烂文化历史的文明古国。说起中国，首先要说的就是中华民族的象征——万里长城。

一位曾经遨游太空的宇航员说过：从太空中俯瞰地球，地球是一个深蓝色的球体，然而在这个深蓝的球体上就有一条巨龙在蜿蜒盘旋，而这条“巨龙”就是中国的万里长城。当初秦始皇建造长城的时候，为的只是防御北方游牧民的侵扰，然而他不会想到的是，在五千年后的今天，万里长城竟然成为了中华民族的象征，更成为了炎黄子孙的骄傲。

当然，这也要归功于中国的人杰地灵。

自古以来，中华民族出了多少位闻名世界的人物。

从秦始皇到毛****，从祖冲之到华罗庚，从杨利伟到聂海胜、费俊龙，再从许海峰到刘翔。这一个又一个的骄人成绩，哪一个没有在中国的历史上留下足迹？哪一个没有在世界的舞台上得到肯定？

现在，中国的航天科技也达到了世界的巅峰。从神舟五号的发射成功再到神舟六号的顺利返回，这一次又一次的成功，又一次向世界展示了中国！

7月13日，中国申奥成功年8月8日，第二十九届奥林匹克运动会将在北京隆重开幕。申奥的成功，不仅实现了中国人民几个世纪的梦想，更让中国的体育水平得到了世界的认可。

现在，走在街头，会看见许许多多的外国人，他们都是为了观看中国的风景而不远千里赶来的。的确，中国确实不失为一个旅游胜地。北京的故宫，，内蒙古的大草原，西藏的布达拉宫，云南的西双版纳……这些都是人们向往的“人间天堂”。

现在，中国经过几代人的努力，已经摆脱了“东亚病夫”这个有失尊严的称呼，但是中国依然是一个发展中的国家，我相信，经过更多人的努力，在不久的将来，那些曾经羞辱、侵略过中国的国家和人民，会向中国竖起大拇指，用生硬的汉语说声：中国，棒！

我有一个漂亮的书包，我天天背着它去上学，它就像我的好朋友一样。

我的书包是红色和灰色搭配起来的，非常漂亮。上面还有两个拉链，拉链头是一个大拇指的形状的，拉的范围是圆弧形的，拉开大的拉链时，就会出现两个灰色的小兜，我把大书分别放在后面，小书放在前面。

拉开小的兜，映入眼帘的是一张非常别致的课程表，这个课程表上有星期几、课程、上午、下午……它的右边还写着三个大字“课程表”。这个兜里还可以装文具盒、彩笔之类的文具。

在书包的两侧，还有两个网网兜，可以装水壶、尺子、红领巾、钥匙……

书包的正面，有一只白色的小熊骑着一只蓝色的木马，好像在高兴的说着“go.go.go”，开心极了。

在书包的背面，有一张班级卡，上面可以写上学校、班级、姓名。还有两个背袋，可以把它背在肩上，不会感到书包很沉重。书包的上面有一个提手，也可以把书包提着，这样，也可以提着，也可以背着。

这就是我的书包，不大不小，携带方便，你们喜不喜欢?

我的祖国拥有960万平方公里，像一头雄鸡傲立于世界的东方。古老的东方巨龙腾飞，世界的东方星光闪烁。九百六十万平方公里的大地上，谱写出一曲曲创业的凯歌。

我爱你，我的祖国，你有着雄伟的山峰俯瞰历史的疯狂雨落；你坚强的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫；你浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡；你惊涛骇浪拍击着，涌起过多少命运的巅峰。跨入二十一世纪的中国，正义崭新的姿态展示自己。改革开放的中国，在共产党的领导下更加焕发出蓬勃的生机。你看长江上的三峡大坝，51枚金牌的武装让我们迈出无比骄傲的步伐。神舟飞船的问天创举让我们看到新的飞跃神马。巡回高速公路工程，成就奇特的港湾。水库电站便利工程，成就腾飞的翅膀。修水渠，通水源。大都市，新农村。

从国防科技到教育卫生，从工业农业到第三产业。自信的中华儿女昂首向前，用勤劳的双手，让旧貌换上新颜。我自豪你的悠久，数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，我自豪你的坚强，抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。我自豪你的光明，中华民族把自己的命运牢牢掌握，我自豪你的精神，改革勇往直前、开放、气势磅礴。我的祖国，我爱你每一寸土地上的花朵，我爱你壮丽的河山，我爱你人民的性格坚韧执着。我的祖国，我深深爱恋的祖国。我深深的爱着我的祖国，搏动的心跳跳动着五千年的脉搏，我深深的爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波，我深深的爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色。我深深的爱着我的中国，黑色的眼睛流露着谦逊的笑窝。我深深的爱着我的祖国，坚强的性格挺拔起泰山的气魄，我深深的爱着我的祖国，辽阔的海疆装满了我所有的寄托。

祖国啊，祖国！你永远充满希望。祖国啊，祖国！你永远朝气蓬勃！

祖国像是一个母亲，给我们粮食，照顾我们，祖国爱我，我也爱祖国。

当我们认真地在操场上唱歌，这就是爱祖国；当我们捡起一点点垃圾，这也是爱祖国；当我们向国旗敬礼，这还是爱祖国。

下课，我都会在教室里看课外书，翻着翻着，一篇文章吸引了我。

主要内容大致是说梅先生是我国著名的戏曲家，凡是看他演戏的人都会拍手叫好。可是，没多长时间，我国被日本侵略，梅先生从此便再也没有上台了。他因为没钱，连房租都交不起，一些人都劝说让他上台演戏，可梅先生就是不答应。但日本人最终还是找到了梅先生。梅先生只好请求他一个好朋友——医生，请求打一针，梅先生的朋友只好给他打了一针，一种打了就会高烧不退的药水。日本人检查时，看到梅先生这么虚弱，只好放弃让他表演的念头。过了好久，我国终于胜利了。梅先生便立刻剃了胡子上台表演。啊，梅先生是一个多么爱国的人呀，宁可自己发高烧差点死去，也不愿为日本人表演。

梅先生都这么爱国，我也爱我的祖国。

同学们：

当我们呱呱坠地来到这个世界上，我们便开始吮吸着妈妈甘甜的乳汁，享受着妈妈对我们无微不至的呵护和疼爱。我们在妈妈的教育熏陶下渐渐长大：开始呀呀学语，开始蹒跚学步，开始学写字，开始学画画，开始明白很多事理......大家都知道，我们都有一位好母亲。我们的母亲，值得我们一生去感恩、一生去报答。

可是，亲爱的同学们，你们是否知道，我们还有一位母亲，值得我们永远热爱她，永远报答她?

——对，那就是我们中华儿女共同的母亲：我们伟大的祖国!

在我很小的时候，妈妈指着地图告诉我：祖国像一只昂首挺立的雄鸡，我们是中国人，我们要热爱自己的祖国。

在我上幼儿园的时候，阿姨告诉我：祖国是我们的母亲，我们生活在祖国的大家庭里。

在我上学的时候，老师告诉我：祖国有秀丽的风姿，悠久的历史，灿烂的文化，更有勤劳善良、勇敢智慧的炎黄子孙。火药、指南针、印刷术、造纸术是从我们的祖国传播到世界的四面八方;万里长城、秦始皇兵马俑、四大石窟，显示出祖国的悠久历史;岳飞、文天祥、郑成功、雷锋、焦裕录、孔繁森等英雄人物，为祖国的历史增添了光辉的一页，800字作文《爱祖国的作文800字》。2008奥运，神舟六号飞船更令我们激动、振奋。

同学们，你们为我们的祖国母亲感到骄傲吗?请用你们最自豪的声音来告诉我，你们热爱祖国吗?

同学们，我们作为二十一世纪的接-班人，该用怎样的实际行动，来表达对祖国的热爱呢?

有些同学娇生惯养，只顾自己，不顾别人，这样的孩子，能成为热爱祖国的好孩子吗?(不能)。有些同学，不好好听课，不按时完成作业，这是爱祖国吗?(不是)。还有些同学不懂得爱惜粮食，白花花的米饭不想吃就倒，白白的馒头不想吃就扔，把祖国人民艰苦朴素的传统美德一起丢掉，这是热爱祖国的表现吗?(不是)。

同学们，热爱祖国不能光喊几句好听的口号就行了，而是需要我们脚踏实地的去做。在学习的时候，专心刻苦，不放过一个错别字，要弄懂每一道数学题;在生活中，要诚实守信，尊敬师长，助人为乐，守纪律，爱劳动，爱学校，爱班级。只有这样，才能把自己锻炼成为会学习，会生活，会创新，知荣明耻的新一代小公民。

同学们，我们感恩自己的母亲，我们更加热爱我们的祖国。今天，我们要努力学好本领;明天，我们要为祖国的发展贡献力量。今天，我们为祖国而骄傲，明天，我们要让祖国因我们而自豪!

每个人都有一个家，我的学习用品也有一个家，那就是我的书包。它是我上一年级时妈妈给我买的。它穿着粉红色的衣服，上面还有猴子吃香蕉的图案呢。书包一共有四层，第一层放着我的语文书、数家书、练习册、课外书……第二层放着各学科作业本。第三层放笔袋和套尺。最后一层放着草稿、钥匙和纸巾。

每天，我都背着它去上学。有一次，我突然被一个字给卡住了——不会写。书包仿佛在说：“小主人，我的屋子里不是有一本《新华字典》吗?”我急忙从书包里取出《新华字典》查那个字，字写好了。我高兴地对书包说：“谢谢你的提醒!”

又有一次，我忘记收拾文具了，它好像对我说：“小主人，你的文具还没回家呢，快把它们送回家吧!这样丢三落四的，明天学习多不方便啊。”这时，我才恍然大悟，把所有的学习用品放回了它们各自的家。 says to me, "Little master, your stationery hasnt returned home yet, just send them home!Those who lost three or four are inconvenient to study tomorrow. "At this time, I suddenly realized that all the learning supplies were put back to their respective home.

我的书包不仅是我学习的好帮手，它还特别爱干净呢!一次，我的书包脏了，它仿佛大声呼唤我去帮它洗个澡。我急忙把学习文具搬出来，把书包从头到脚洗了一遍，书包马上变得又干净又漂亮。我开心地把文具放回它们的家。还有一回，我把书包放在教室的地板上，书包仿佛使劲往上蹿，着急地对我说：“小主人，地板很脏，会把我弄脏的!”这时，我急忙把它放进了抽屉。

这就是我的书包，它是我形影不离的好伙伴!

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

中华人民共和国是我亲爱的祖国，首都是美丽的北京，我爱我的祖国。

我爱我的祖国，因为妈妈说长江黄河是我们的母亲河，哺育了我们中华儿女。爸爸说世界上最高的山峰在中国，叫珠穆朗玛峰，是世界屋脊。

我爱我的祖国，因为爸爸说我们的祖国有着五千年的文明历史，有着辉煌的历史，也有屈辱的历史，像鸦片战争、八国联军入侵和最惨痛的抗日战争。

我爱我的祖国，因为妈妈说中国有很多名胜古迹，像长城、故宫、兵马俑等，还有美丽的宝岛台湾，也是我们祖国的一部分，吸引了许许多多中外游客来参观。

我爱我的祖国，因为爸爸说生活在中国是最幸福的，因为现在没有战争，人民安居乐业，幸福生活，我们能够安安心心在明亮的教室里学习。

我爱我的祖国，因为中国现在科技突飞猛进，经济发达，我很多外国人都在学中文，来中国工作。

我爱我的祖国，因为妈妈说中国成功的举办了奥运会，向世界展示了中国的风采和实力，我们不再是懦弱的中国，是富强的中国。

我爱我的祖国，所以，我们要好好学习，为祖国将来的富强贡献一份力量。让中国再也不受外国的侮辱。

我爱我的祖国，我爱她！

我爱祖国，爱她的八达岭长城！它起春秋，历秦汉，及辽金，至元明，精力了整整的二千年。上到王公贵族，下到黎明百姓，千百万的人们为它呕心沥血，终于早就出了它这伟大壮丽的奇观。我爱它，更爱她，深深的爱。

我爱祖国，爱她的秦始皇陵兵马俑！它被成为“20世纪最重要的考古发现”它，至今被发现了三个文物坑，总面积达2万多平方米，出土兵马俑达7000多件。站在气势恢宏的兵马俑坑前，仿佛我们可以领略到当年秦始皇的雄才大略。我爱它，更爱她，深深的爱。

我爱祖国，爱她的西湖！它，是文人墨客洒文弄墨的天堂。大才子苏轼曾给予它这样的评价“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”西子，就是西施。中国战国时期的美女，中国古代四大美女之首，有“沉鱼落雁”之色。苏轼把西湖比作西施，这就给予了西湖景色多么大的肯定。我爱它，更爱她，深深的爱。

我爱它们，更爱她，我爱我的祖国！

但我不仅爱她的景致，也爱她的孩子，爱她的所有！

我相信每个人都爱自己的国家。我们中国现在已经渐渐走向强国的行列，但是祖国曾经承受了千灾百难与血雨腥风。这样的磨难我们不能忘记。那么，为什么会遇到那么多灾难呢？历史已给出了一个答案：“落后衰弱就要挨打，就要吃亏。”

以前，八国联军联手抢夺圆明园的财宝，焚烧圆明园，再到各个列强都纷纷与我们国家签定不平等的条约，又是割地，又是赔偿。最后日本人来我国烧杀抢掠。我们却毫无还手之力，任人宰割。

我看了这些历史，深入沉思：这一切一切是为什么？因为我们国家太软弱了，不够强大，而其它国家太强大了，那他们就会仗势欺人了，而我们只能俯首称臣吗？难道中国人没有聪明吗？难道中国人没有外国人的装备先进吗？难道中国人没有外国人多吗？其实都是不对的，是因为中国人贪图荣华富贵、贪图享受，自甘落后，不思进取，那样就总是跟在别人后面，成为弱者。

在以前，中国人是前世界第一的。因为中国人那时十分勤奋，在各项技术不断地更新，不断地完善，越来越强，但后来中国人就骄傲自满，贪于享乐。当别国取得比我们更先进技术的时候，就用比我们更先进的武器攻击我们，我们还不知是什么东西呢！

如果我们的祖国现在像以前哪样，其它的国家会侵占我国的领土。所以，我们现在必须不断地进取，不断地学习，将来为祖国的未来出力，使祖国更加强大。

为了祖国，从现在开始，我将会更加努力的学习，报效祖国！

我爱你，祖国！我爱你灵动婉约的南方，也爱你雄浑辽阔的北国；我爱你曾经的光辉历史，也爱你饱经战火后，挺直的脊梁；祖国，我爱你传承千年的文明之光，更爱你现如今旧貌换新颜的模样。要问我为什么会写下爱你的篇章？是因为我对你有了更多的了解，也想把你的事迹告诉给千千万万个小伙伴。

你曾遭受过多么残酷的迫害啊！从1840年第一次鸦片战争开始，腐败无能的清政府与帝国主义列强签订了一系列不平等条约，割地、赔款、掠夺……战火在你的身上肆虐，民众在你的身上哀号！当我了解这些时，泪水模糊了我的双眼，我的祖国啊，你那时该是多么的痛苦、多么的无助啊！这段不能回避的历史让我意识到，落后就会挨打！国家只有富强才能在世界上站稳脚根！

百年后，我的祖国啊，你已大踏步迈入了世界强国之林！你培养了一批批科技人才，他们无私奉献，奋力拼搏。中国用“两弹一星”成功向全世界昭示中华民族的信心。人类迄今最大、最灵敏的中国天眼——500米口径球面射电望元镜，综合性能是著名望远镜引雷西博的10倍。“中国天眼”正瞄向深邃无垠的宇宙。祖国的动车更是享誉全球，已成为中国“创时代”的新标志。嫦娥三号月球深测器，首次实现月球软着陆，创造了驻月工作时间全球最长纪录。天宫二号——中国第一个真正的空间实验室，在太空安家落户。国际航天专家预测，到2024年，你将成为唯一拥有空间站的国家……

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，如今的你，无论是在政治、经济上，还是在军事、科技上，都有翻天覆地的变化，这变化让我为你骄傲，让我为你自豪！“少年强，则国强；少年富，则国富”，我的祖国啊，我要为你的发展尽一份绵薄之力，我也要呼吁我的小伙伴们，为你的富强添砖加瓦。我爱你，我的祖国！

祖国是哺育我们的母亲，还是生命的摇篮，你如果要问我的祖国在哪里？我会骄傲的告诉你，世界的东方有一只雄鸡，那只雄鸡就是我的祖国，我的祖国地大物博，美丽富饶，那就是伟大的祖国。

我的祖国非常美丽，又像巨人一样的大高楼，和明亮的橱窗，宽宽的柏油马路上飞快的行驶着汽车，人行道上，我们小朋友穿着新衣服一边说一边走。公园里小花五颜六色，小草绿油油的，小柳树摇着绿油油的大辫子，小河哗哗的流淌着。小燕子和小麻雀在蔚蓝的天空自由的飞翔。我一定要保护一花一草。不骂人，不打架，不乱扔垃圾，做一个好孩子。

让我们一起把祖国建设得更加美丽，富饶吧！

大家爱自己的家吗？爱我们的祖国吗？那么大家了解我们的祖国吗？

在我们的祖国家园里，有一条最为著名的河，它的名字叫黄河，它是我们中华民族的母亲河。也是中国第二大河，发源于青藏高原。它的形状呈“几”字形。全长约5464公里，流域面积约79.5平方公里。黄河中段流经黄土高原，许多支流夹带大量泥沙汇入，使黄河成为世界上含沙量最大的河流，河水呈黄色，因此得名黄河。

在我们的祖国家园里，还有著名的黄山，庐山，雁荡山三大山。黄山位于安徽省南部的黄山市，有“天下第一奇山”之美称，为道教圣地，遗迹众多，相传轩辕黄帝曾在此处炼丹。李白等大诗人也在此留下了许多壮美诗篇。“奇松”“怪石”“云海”“温泉”被称为黄山四奇。庐山地处江西省九江市庐山市境内，耸峙于长江中下游平原和鄱阳湖畔，以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。巍峨挺拔的青峰秀峦、喷雪鸣雷的银泉飞瀑、瞬息万变的云海奇观、俊奇巧秀的园林建筑，都展示了庐山的无穷魅力。庐山尤以盛夏如春的凉爽气候为中外游客所向往，是久负盛名的风景名胜区和避暑胜地。雁荡山主体位于浙江省温州市东北部海滨，部分在台州市温岭南境。素有“寰中绝胜”“海上名山”之誉，史称“东南第一山”。以奇峰怪石、古洞石室、飞瀑流泉称胜。其中，灵峰、灵岩、大龙湫三个景区被称为“雁荡三绝”。

因此，我们应该保护我们生存的家园，保护我们共同的家，让我们的家园变得更加美好。

我的祖国，你是昂首高吭的雄鸡——-唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙——-叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮——-舞动神州的雄风，你是人类智慧的起源——-点燃文明的星火。你有一个神圣的名字，那就是中国！我爱你，我的祖国！

我爱祖国的山。高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落。暮色苍茫，任凭风云掠过。

坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫。

我爱祖国的水。大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起过多少命运的颠簸。

我爱祖国的文化。沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……

我爱祖国的人民。我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响你的坚韧与顽强，唱响你的灵魂与精神。不论是1998年的洪水，还是2004年的“非典”；不论是春天的雨雪，还是四川的地震……这些都体现了我们中华民族万众一心、众志成城、不怕困难、顽强拼搏、坚韧不拔、敢于斗争的精神。正是因为有了这些精神才使我们摆脱了从前的“东亚病夫”，一跃成为“东方不败”。2008年的北京奥运会我们以傲人的成绩再次向全世界证明了我们中国，我们再也不是能随便让人欺凌的国家，中国不再是其他人眼里任人宰割的肥肉了。现在如果老外谈起中国人，无不竖起大拇指称赞：“中国人，了不起！”

这就是我的祖国，这就是我深深爱恋的祖国。我爱你源远流长灿烂的历史，我爱你每一寸土地上的花朵，我爱你风光旖旎壮丽的河山，我爱你人民的性格坚韧执着可爱的祖国啊，你把住新世纪的航舵，你用速度，你用实力，创造震惊世界的奇迹。你用勤劳，你用智慧，进行了又一次更加辉煌的开拓！。我爱你，我的祖国！

活动目的：为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。

活动过程：

一、外出活动及交通安全

1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。

6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全

1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，假期期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全

1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。

2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。

3、不玩危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。

四、社会公德方面

1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。

3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。

五、假期作业方面

为了能够更好地与新的学习任务想衔接，同学们应该好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业。

班主任寄语：以上诸条希望大家认真落实，请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束，各科作业做完后让家长签名。我们相信，只要我们共同努力，你一定能过一个安全而有意义假期。

亲爱的同学们：

大家好!

今天我为大家演讲的主题是《祖国在我心中》。“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。”说得多贴切啊!所以我爱我的祖国，胜过爱我的一切。大家一定听到过《我的中国心》这首耳熟能详的歌曲吧?特别是里边有一句歌词一直深深地打动了我“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤，不论何时，不论何地，心中一样亲”。是啊，我无论何时，无论何地，请大家一定不要忘记自己是个中国人，一定要有爱国心。

我爱祖国，因为我爱她那锦绣的山川。看，那老舍先生笔下碧波万顷的大兴安岭，不仅走不完，也看不厌，她养育了多少珍禽异兽，又出产了多少奇珍异宝。难怪老舍先生说她的美并不空洞的，而是与建设结为一体的实实在在的美。听，那奔流不息，滚滚而来的长江水如乳汁一般滋养了这片神奇的土地，养育着伟大的中华民族。再访一访那雄伟的泰山，她那“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴气势不正预示着中华民族将永立世界民族之林吗?再趟一趟温柔恬静的西湖水，她宛若美妙的奇女子，用宽大的胸怀吸纳着众多河流的水，不正象征着中华民族那宽容的性格和宽大的胸怀吗?

我爱祖国不仅爱她的一草一木，一山一水，更爱她那悠久而灿烂的历史文化。五千年，漫长的历程，中华民族积淀了多少灿烂的文化啊!活泼可爱的方块字，承载了中华民族的兴衰成败。远去了的《诗经》《离骚》让春秋战国的情景还在我们眼前呈现，唐诗的风采时常在脑海萦绕;宋词、元曲琅琅上口，在人们口中广为传唱;明清的小说犹如精神食粮伴我成长。祖国的历史文化，你是这样多姿多彩，令魂牵梦萦。

我爱祖国不仅爱祖国悠久灿烂的历史文化，更爱爱国的志士仁人，英雄豪杰。还记得“岳母刺字”的动人故事，精忠报国的铮铮誓言还响彻耳畔;还记得“人生自古谁无死，留取丹心照汗清”的壮语豪言，文天祥英勇豪迈的形象仿佛还在眼前;还记得“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的谆谆告诫，陆游临死前的告白久久的在脑海中回荡。詹天佑不怕困难不怕嘲笑毅然接受任务;钱学森放弃名誉金钱，历经重重困难回到祖国的怀抱;宝石岛的无名战士，以岛为家，立志把海岛建好。祖国英雄儿女们的爱国情怀处处感染着我，激励着我的爱国情怀。

同学们!让我们一起努力学习吧?用我们优异的学习成绩，用我们出色的工作回报伟大的祖国母亲吧?让祖国母亲永在我的心中。