我的疼痛被解除作文精选20篇

我的脚常常抽筋，尤其是上中肢课的时候，看着大家都在拉筋，我却因为抽筋躺着休息，尽管老师很体谅我，我依旧很难为情，只要稍微纾缓，就会爬起来想办法跟上进度，但其实我的脚超痛的，没两下子，又抽筋了，真让我苦不堪言，抽筋毫无疑问的，是我最怕的痛楚之一了。

我是个运动健将，常常激烈运动后，胸口一阵紧缩，心脏会纠结，让我喘不过气来，天旋地转的感觉马上包围着我，我怒礼让自己保持清醒，也不敢告诉家人。那种心脏被莫名的力量撕扯的剧痛，既闷又难受，只差没哀哀大叫，我猜我的忍痛指数应该很高，大家都看不出我的难受呢!

睫毛倒插，也身困扰我，大家长说我的睫毛又密又翘，殊不知他们一点也不服贴，一点也不爱我，戳着我的眼晴，让我泪水直流，也影响我的视线，这种痛虽然不会要人命，却也让我困扰不已。

曾重重的从游乐器材上方摔下，屁股着地，爸爸吓了一大跳，很担心我会不会有什么后遗症，万一哪里天影响到生小孩，那不就惨兮兮了?我痛得想掐死那骇人不浅的游乐设施，别再害人了吧!

痛，让我生活质量不好，我讨厌这号人物，请离我远一点吧!

时间的车轮在我人生的道路上碾过，回首时，一道轨迹清晰地记录着我成长的疼痛……

——题记

时间的光芒璀璨而短暂。不知不觉，初中的门槛正等待着我们迈进。徜徉美丽的校园，回忆却如絮般飘进了我的脑海中。

疼痛 成长小时候，我在课间就是玩，即使看见别的同学在奋笔疾书，我也无动于衷。长此以往，我回家做作业的时间越来越长，鼻梁上也架了眼镜。

终于，妈妈觉得必须让我养成在学校珍惜时间，做作业的好习惯。在多次的口头吩咐无果之后，妈妈使出了最后的“杀手锏”——殴打。妈妈训斥的声音越来越高，拿起本子往桌上一摔，扬起了巴掌。顿时，我只觉得脸上一阵火辣辣地疼。我没有哭，却分明看见妈妈的眼角渗出了泪花。也许疼在我身上，痛在娘心里。

我身体的疼痛，还有妈妈的眼泪，终于让我痛改前非。我开始在学校写作业了，在持续了二十一天的磨砺之后，我终于养成了这个习惯。看着妈妈脸上绽开的笑容，我知道，我付出的一切都是值得的。勇气 成长

小时候，我最怕黑。晚上，走没灯的楼梯，我总是会提心吊胆，把脚步放到最轻，生怕惊动了什么可怕的东西。

记得有一次，黑夜笼罩了大地，我蹑手蹑脚地走着。突然，传来一声咳嗽，我吓坏了，赶紧撒腿就跑。快要到家的时候，“啪”的一声，我摔倒了，好疼埃我也不敢声张，咬着牙跑回了家。到家后，我把裤腿撸起来，哎呀，皮都磨破了。

第二天，我拿了个手电筒。这下，我可以无所畏惧了吧？可惜，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，手电筒居然没电了。正犹豫间，忽然，一句话跳入脑海：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”我索性把手电筒放入口袋中，深吸一口气，抬头挺胸，昂首阔步。我唱起了歌：“我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸……”感觉勇气就像从我的头顶灌下，蔓延到全身。这样楼梯间里就飘荡着我快乐的歌声。眨眼间，我就到了家。

原来黑夜没什么可怕的，它已就被我的勇气撕成了碎片！也许成长就是一种痛。我就这样疼痛着，慢慢长大……

[成长的疼痛小学作文

亲爱的妈妈：

您好！

今天是一个特殊的日子，是一个只属于您的日子——母亲节。从小学到现在，我不知已经写了多少封以“感恩”为主题的“家书”了。虽然说是“家书”，但也只是空有其名，根本没到家人手上。今年这次比较特殊，我认为这是个不错的机会。因为我写这封信不仅可以完成老师布置的任务，也可以作为我的一份节日礼物送给您。

从小到大，您总是对我无微不至地照顾，也一直宽恕着我的任性。现在渐渐长大了的我，也渐渐懂得了您的辛苦与包容，似乎也学会了怎样照顾您。

有一次，我上完晚自习后回家，年龄不大的堂妹的口音略微带些稚气：“姐姐，你妈妈好像在哭，不知道为什么。”我随意的应了声“哦。”因为对她的话我是绝不会相信的，平时您在我眼中是那么的坚强，简直就是一女汉子。

“妈，你怎么了？”我走进卧室，还真听到了您的哭声，我既惊奇又不安。“没怎么，你快去写作业吧，写了早点睡，别耽误时间，注意休息。”我还想问些什么，但又怕您突然发火，惹您更加不高兴，我只好依依不舍的准备走。

刚转身，就看见了床头柜上的瓶瓶罐罐，这才想起您今早对我说要去汉川看胃病。“妈，你是不是胃疼？”您没有吭声，我有些心急，于是又问了一遍：“对吗？”您只是默默地点了点头。我不能想象您承受了多大的痛苦。于是我记起来了我平时肚子疼时，您教我缓解疼痛的方法，于是轻声说：“妈，以前我肚子疼时，您总要我趴着睡，我觉得您也可以像我那样趴着睡，或者看一下电视，这样来分散注意力，减缓疼痛……对了，你吃药没？”“吃了。”您用略微带些颤抖的声音回答我。“我知道了，我没事，你去写作业吧，别管我！”您又对我说道。于是我默默地走出了房间，轻轻关上门。

坐在书桌前，打开书本，准备做作业，可总是静不下心来，耳边总是想着您的哭泣的声音。我知道，这段时间您的胃病发作了三次，并且一次比一次严重了。我记得我对您说过我的梦想：“妈妈，长大了，我要当一名医生。”您还记得吗？我不想看到您被病痛折磨的样子，我要帮您！

现在距离中考也就三十几天了，虽然我的成绩一直名列前茅，但我向您承诺在这三十几天内，我绝不会降低对自己的要求，我会更加努力，朝着自己的“小目标”去奋斗。也希望您多多保重自己的身体，既不要让我担心，也不要担心我。

最后，祝您母亲节快乐！身体健康！

你的女儿：XX

爸爸告诉我；我在妈妈肚子里八个月时，妈妈总喜欢穿着宽大的运动服，喜欢倚靠在沙发上，一只手里拿着一本书，另外一只手不断地抚摸着肚子，脸上洋溢着幸福甜蜜的笑容，她在期待着我的降临。

妈妈生我的时候，她可受罪了，我就是那么固执，在妈妈肚子里不愿出来看着大千世界，当医生问到爸爸：要大人还是要孩子时，爸爸犹豫了，可妈妈坚定地说：要孩子！一定要孩子！

经历了一天的折磨，终于在XX年8月31日我出生了，妈妈说：刚出生的我，美滋滋的躺在小床上，白皙漂亮！医生把我抱到妈妈的旁边，妈妈或许太累了，整个人有些狼狈，但她欣慰的笑了，泪水不禁的流了下来。我伟大的母亲啊，在我看来，什么时刻你也是最美的！

我沉默，不代表我不痛。我不痛，泪就不会往下流。

曾经很流行这样一句话：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。而对于我来说，你给的回忆都是痛苦的。那些回忆就是我的曾经拥有，而留下的疼痛就是我的天长地久。

你可以很敷衍地回复每一条我鼓起很大勇气发给你的短信，你可以把我的关心当做理所当然，你甚至可以对我为你所做的一切不屑一顾。而你仗着的也不过是我喜欢你。原来我的喜欢是如此的卑微，你对它又是怎样的讥讽。

其实，你有你的自由，我有我的生活，奈何我会如此执迷不悟。明知道你写的不是我，我却喜欢对号入座，白天做梦。你的眼神是如此的深情，却不曾在我身上停留片刻。你回来时的身影是如此的落寞，而我却没有勇气也没有资格去拥抱你。而每每这个时候，我却又会很习惯地给自己安慰，小心翼翼地对自己说，他不是那个意思，对吧？嗯，一定是，然后变成应该是，最后变成可能是……

你真的让我很痛苦。尽管我一个人的时候满脑子都是你那冰冷的眼神，冰冷的表情，然后突然变了，然后你对着的却是另外一个人，可你的点点滴滴都会在我的脑海里挥之不去。尽管一次又一次对自己说，有什么了不起啊？谁稀罕呢！可心里却比谁都清楚，我稀罕。

你喜欢过，你沉溺过，你残忍过。这一刻我都懂了，我真的痛了。

长年累月地忘我工作，加之工作环境比较艰苦，于海河的身体付出了代价。他在七星泡镇工作时坐下了骨关节炎病，走起路那个困难哪;到农业局工作后起早贪黑，饭不应时，积劳成疾，胰腺炎加重，发作起来是直不起腰、吃不下饭，甚至是无法入眠、大汗淋漓。然而，他干工作还是那么一股劲儿。

前年，于海河的爱人毛淑香硬拉着丈夫去省城一家骨科医院看腿病，医生诊断他的骨关节膜都磨没了，又得知他是自己上下楼梯，摇着头说：“不可思议，不可思议。”

妻子哭了，他安慰说：“等忙完这段儿，我一定好好治疗。”然而，“这一段”，一拖就是两年多。这其间，失去了骨关节膜，走路时腿骨摩擦的疼痛，于海河是怎样忍受的啊!

2012年，当上县政协副主席兼任农业园区管委会主任后，于海河依然总是有干不完的工作，大半时间都在园区操劳。这个园区是他担任农业局局长期间一手筹建起来的，倾注着他的多少汗水和心血啊。时任省委书记的吉炳轩来检查园区建设时，给予了高度评价。现任省委书记王宪魁也对园区建设予以充分肯定，他说宝清县现代农业示范园区抓得实、抓得细、抓得好，你们一定要把它建设成全省排头、全国一流的园区，成为我省现代农业发展的标杆。领导的鼓励与鞭策，更加增强了于海河抓好农业园区建设的信心和劲头。

于海河发病那几天，刚好赶上园区多项工作的年终检查验收。他每天起早贪黑地工作在园区，与大家一起查缺补漏，做实各项工作。

大把的止痛药也掩盖不了于海河的病情。妻子问他怎么了，他说我在园区抬东西时抻着了，不要紧。妻子要陪他上医院，他一再说：“这都是我一手操办的工作，不能没干完就给撂下。没事儿，我能挺住。等忙完了这段儿，我一定去看医生。”

11月5日下午2点，妻子毛淑香强行将疼痛难忍的丈夫送到了县医院。当于海河被推进手术室打开腹腔时，里面积聚了大量的脓液，发出了刺鼻的气味。医生含泪说，腹腔感染肯定是好几天了，这得忍受多大的疼痛，太坚强了!

着名诗人惠特曼说过，有一个孩子每天向前走去，他看见最初的东西，他就会变成那东西，那东西就会变成他的一部分……如果是早开的丁香花，那么它就会变成这个孩子的一部分；如果是杂乱的野草，那么它也会变成这个孩子的一部分。

曾经的我们面对着生活的每一个转折点，每个人之间展开了一场暗地的较量。嫉妒，背叛，冷漠，谎言……这些难以忍受的东西们都在蠢蠢欲动，悄悄蔓延着。因此我们不仅快乐着，也困惑着、痛苦着。此时此刻，即使我们遇见那些来自生活的挫折，我希望我们坚韧顽强行走着，坚持着，有压力但没有屈服，有疼痛但没有溃败，就像一只只破茧而出的蝶，经历着成长的喜悦和疼痛。

大人们这样描述成长的过程：化蛹为蝶，渡青春的河，或穿越黑暗的甬道，无论何种比喻，其实都在强调过程中，那些不易被人察觉或者被人忽视的“艰难”。或许所谓的“艰难”，一切的一切总会过去的，但是，值得一提的是：成长终究需要承担，就像石头下的草籽儿，终究要在重压之下顽强而愉悦的释放生命的能量，发芽，出土，挺立，迎着风雨沐浴着阳光。 我曾听说过一句话：“鼓励是老师送与学生最美好的礼物。”

这句话不由得让我想起那位善于雕刻的国王——皮格马利翁，当她在自己雕刻的少女雕像身上倾注全部热情后，那座雕像竟然活了。这是一个多么神奇的现象，这也许就是一种鼓励，一种教育事业的人生艺术。 把学生当作生物，让生物成长；还是把学生当作矿物，让矿物定型？英国人自豪地宣称，牛津和剑桥坚守着对前者的选择犹如一粒种子长成参天大树，不仅需要土壤，水分，氧气，还要足够的时间和空间。

越过时间，穿过空间，有的只是对你的鼓励，看好你，不问为什么。每个人生来都不是十全十美，都要缺陷，而人生之路也并非平平坦坦，要坎坷，有挫折，现在在这条路上的人们啊，请不要去管这个困难到底有多少难以战胜，只要向着你自己内心所选的那条路，前进吧！ 我已经这样做了，请你也和我一起好吗？

青春的疼痛

鹣沙秋菊摇曳流水寒，黄叶青沙一树间，莫负韶光好年华，一念间。冬梅春柳复一年，苦读油尽星罗盘，梦回大唐登科日，多浮欢。

临江仙清秋桐叶阁楼，人去茶凉香留，久逢暖燕南归日，愁苦磨人瘦，寂寞心中流。犹记亭台步游，捻花欲语却休，倚立又坐锁眉头，繁华落尽鸳鸯走，陌上不回头。

无痕我从湿润的沙滩走过，在那绵长的海岸携刻下深深浅浅的足印，我从漫漫长夜里走过，在那如火的朝霞中我觅到了昨夜的梦痕。，而我却依然惆怅地立于盛夏浓荫，回首处，是那样短，那样短的一段人生，却留下了那么多，那么多无法填充的空白。

青春的疼痛着名诗人惠特曼说过，有一个孩子每天向前走去，他看见最初的东西，他就会变成那东西，那东西就会变成他的一部分如果是早开的丁香花，那么它就会变成这个孩子的一部分；如果是杂乱的野草，那么它也会变成这个孩子的一部分。

我的心事永远是那么纯真活泼爱笑，爱疯疯癫癫，我的从前我的的梦我的心事。我不喜欢等待。只要是短期不能实现的承诺，在我这，最终会成为泡沫吧。毕竟谁也不是上帝，谁会知道上帝下一秒会跟我们开些什么玩笑呢？我可不希望看到我爱的人为此感到失。

青春不易拥有过，失去过，欢乐过，痛哭过，一切只不过从头来过。。题记我们的青春不易。又过了一年，许多的事情都变了。两个人变成一个人了，身边少了些许热闹，安静了。也许坚强壮大了，变得有勇气了，很多事情都得一个人去处理了。

苔即使在最黑暗的地方，也要像牡丹一样开放。题记在那白日烈火所触不到的黑暗里，深渊一般的黑，似乎带走了所有生气，淤泥，昆虫，秽物横流。但，在我们连看都不想看的地方，却仍能将春一般的美好展现出来苔！青苔！

我想成为像你一样的人年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！——题记仰望星空散发着点点星光，那星光照耀着的，是每个人的明天。这个世界上有太多我们无能为力的事情，抹不去的过去，无法预料的将来以及那些再也见不到的人。

“妈，我不做了，那些油都溅到我身上了，那么疼。”我眼里含着委屈的泪水对妈妈说。可是妈妈不理睬我，继续织着自己的毛衣。没有办法，我的肚子在不停地提出抗议，我只好又回到了厨房，继续做饭吃……不知怎的，觉得这顿饭是我从未品尝过的人间美味。现在想来，是因为那里面注满了自己的汗水与泪水的。从此我学会了自立，我终于深切地感受到妈妈对我的爱了。

妈妈对我的爱是无言的，是深沉的，是刻骨铭心的。感谢上苍赐予我异样的母爱，让我感受到了与众不同的母爱。

在困难中品味痛苦，在疼痛中获得成长。

——题记

天，阴沉沉的;云，黑乎乎的。狂风肆虐地拍打在我的脸颊，仿佛在嘲笑我的无知。我如没有了魂魄一般地走在大街上，任由那汽车无尽地喧哗，飞速地从旁边驶过。心里却是万分的伤感和疼痛，像被尖锐的锋刀扎进了心口一般—我考试失败了!

今天下午，上数学课之前。课代表发着上次考试的数学卷子，我的心怦怦地直跳，仿佛要跳出来一样。当课代表走向我的座位时，我在她的眼神中看到了失望—我知道了，我没有考好。卷子传到我的手上，那鲜红的错叉仿佛要刺痛了我的眼，使我不忍直视，仿佛变得那么可怕，让我心生畏惧。

“嘿!你考多少分?”同桌兴高采烈地问我，见我不说话，这才知道我没有考好，便坐在一旁安静下来了。

我盯着那张试卷，眼睛里渐渐起了雾，一颗颗似珍珠般的眼泪滴到了卷子上，绽放出一朵朵苦涩的小花。

到了回家的时候了，看着别人高高兴兴地拿着卷子回家，只有我像木偶一样没有生机地往家走，如傀儡一般。我的脑袋嗡嗡的，老师、家长、同学仿佛对我投来了失望的眼神，我不由得打了个寒噤!

我边走边问着自己：我难道就这样堕落下去吗?我就这样垂头丧气吗?不，我要振作，我要抬起头来，我要学会在疼痛和困难中吸取教训。这次的考试不能代表一切，这只是我的一个坎坷，并不能证明我是差的!我还有希望和时间，我一定会努力的!

我抬起头来，望着天空，天空中出现了一道绚丽的彩虹。阳光似在与我招手，告诉我要加油!帮助我赶走身上的忧愁。我笑了笑，擦干眼泪，大步的向家的方向跑去。

“张京臣被一位新冠肺炎患者咬了!”2月7日，一个消息在浙江大学医学院附属第一医院传开，大家的心都被揪了起来。

“还好，还好，就是有点瘀青，稍微有点出血而已。”面对大家关切的询问，仍然坚守在浙大一院隔离病房内工作的张京臣说。时间倒退回2月7日15：30，浙江大学医学院附属第一医院之江院区5号楼4楼ICU，集中收治了浙江省新冠肺炎危重症患者。做好全套防护措施，张京臣正在给一位危重症患者做治疗操作，“这个患者51岁，本来就长得壮，下午刚刚拔掉气管插管，精神状态还不是很稳定”。张京臣介绍，虽然患者病情已经向好，但还是有点意识不清，人有点烦躁，尽管操作时另外两个同事也在场照看，但意外还是发生了。

“可能是操作时他感觉不舒服，突然抬起头，朝着我右上臂外侧就是一口。”张京臣回忆，由于穿着防护服，戴着护目镜和面屏，视野受限，没有第一时间反应过来，当意识到被咬了之后，他马上把自己的手臂抽了出来。

“当时也没觉得痛，同事帮忙安抚患者后，还是继续顺利完成了操作。”张京臣说，做完操作后，他就退出隔离病房，脱下防护服，发现手臂上已经瘀青，还有点出血。

闻讯赶来的赵雪红和高春华两位护理专家，急得一边为他消毒处理，一边关心他的身体状况。“没事，老师!我穿了两层防护服，本身暴露风险就不高，衣服也没有咬破。”他说，这个患者当天核酸检测已经转阴，“其实这个病人本身就在好转中，这一下说明他恢复得还不错”。他轻松地说。

1989年出生的张京臣，是浙大一院急诊监护室的一名医生，已经从医5年。今年正月初一上完一个大夜班，第二天一早就跟随大部队来到即将紧急启用的浙大一院之江院区做准备，之后一直在重症监护室战斗。

“其实这样的危险，我们日常工作中也经常碰到。”张京臣说，在给急诊监护室的患者做操作时，风险同样很大，曾经还有同事的指甲盖被患者咬掉过，但只要患者平安健康，这些一时的疼痛也就不值一提了。

现在，距离这件事已经过去三周了，张京臣仍然奋战在监护室。“没事，事发后两位护理老师处理很及时，后面也连续做过核酸检测，都是阴性的。”张京臣说，自己目前身体很健康，事情发生后家人和亲朋好友都发来很多信息询问。“本来也没打算跟家人说，爸妈都是看到新闻后才知道的。”他说，跟家里人做好解释，他们也就放心了，只是叮嘱他还是要保护好自己。匆匆结束了聊天，他走进房间做简单休整，当晚11点，他的夜班才正式开始。

这次疫情中，这样惊心动魄的事情随时都在发生。为了更好地安抚患者，浙大一院早早关注到患者心理健康状况，组建了心理救援工作组，派出了精神卫生科医生进入隔离病房，与患者谈心、交心，让阳光照进患者心扉。

挺过疼痛，就会成功~~这句话，是老师和父母经常在我的耳边唠叨的。。。可是我确实不以为然而作为一名舞蹈学生，最应该体会的就是这句话

20xx年的那个夏天，我进入了舞蹈学校，期盼着迎来一个新的学习环境，同时，我也看到了高年级师哥师姐们的光彩，从那时起，我便决定，要好好地努力，达到他们那样的成就，而自我下定决心的那一刻起，就应该学会接受以后的艰辛

当我刚刚开始接受训练的时候，剧烈的疼痛使我非常的痛苦，可是每每想到我的理想的时候，晶莹的泪水总是会从我的脸颊划过，滴落在地板上，难道，只有这样才能成功吗？难道我的一辈子都要这样在疼痛的挣扎中度过吗，于是，我在这样的折磨下，学会了反抗，学会了对于老师的抵触，我想成功的决心，也是慢慢地在时间中消磨

时间沙漏一点一滴的过去，三年了，而我也成了班上的老油条，体会到了这条路上的艰辛，我的决心，我的意志，逐渐地变化为了逃课、偷懒的小聪明，学习在我的耳边，也只是一阵风，糊弄糊弄老师就行了。。。

这一天，我被班主任拉了过去，我已经准备好了挨批，跟以前一样，低着头。。。而我想的情况却是没有发生，老师双手搭在了我的肩膀上，微笑着对我说道：“三年了，对于这样的生活，有什么感触没有？”

我抬起了头，望着老师，想了一下，便是脱口而出：“反正是不走寻常路”

“呵呵~~”老师摸了摸我的脑袋，笑了一下，“对于三年前的决定，反悔吗？”而对于这个问题，我好想从来没想过啊，今天老是跟我提出了这个，才慢慢的发觉，我皱着眉，望了一下窗外道：“还好吧~既然选择了这条路，就没有反悔的理由，一切还是我自己承担”   “嗯！”老师点了点头，慈祥的说道：“你是个很有责任心的孩子，记住，不要对自己没有信心，只是自己的优点没有被发掘而已，成功的道路很漫长，疼疼痛痛是每个人都要经历的，更别说你是个舞蹈学生了，既然选择了这条道路，就要坚持走下去，不能因为一点小困难就退缩，每个人光彩的背后总是有一段不堪回首的艰辛，你说是吧？”

“嗯！”我点了点头，这还是第一次听得这么认真，老师又道：“我们每个老师也有以前的苦涩，可是，我们没有退缩，最终还是挺过来了，只要挺过了疼痛，就会成功”   “挺过了疼痛，就会成功”我小声喃喃道。。。“当然，还是要有一颗坚毅的心，这样，你才能比别人更出色”老师笑道

从这次以后，我就讲这句话牢牢的记在了心里，挺过了疼痛，就会成功。在以后上课的时候，我勇敢的面对各种之前的难题，并且每次都是咬着牙坚持过去，而我的进步也是从这里开始被老师发现，渐渐地，我有了史无前例的成绩大跨越，而我的心中，还是不忘那个中午，那个老师讲的，那句话

[挺过疼痛就会成功优秀作文

时间的光芒璀璨而短暂。不知不觉，初中的门槛正等待着我们迈进。徜徉美丽的校园，回忆却如絮般飘进了我的脑海中。

疼痛成长

小时候，我在课间就是玩，即使看见别的同学在奋笔疾书，我也无动于衷。长此以往，我回家做作业的时间越来越长，鼻梁上也架了眼镜。

终于，妈妈觉得必须让我养成在学校珍惜时间，做作业的好习惯。在多次的口头吩咐无果之后，妈妈使出了最后的“杀手锏”——殴打。妈妈训斥的声音越来越高，拿起本子往桌上一摔，扬起了巴掌。顿时，我只觉得脸上一阵火辣辣地疼。我没有哭，却分明看见妈妈的眼角渗出了泪花。也许疼在我身上，痛在娘心里。

我身体的疼痛，还有妈妈的眼泪，终于让我痛改前非。我开始在学校写作业了，在持续了二十一天的磨砺之后，我终于养成了这个习惯。

看着妈妈脸上绽开的笑容，我知道，我付出的一切都是值得的。

勇气 成长

小时候，我最怕黑。晚上，走没灯的楼梯，我总是会提心吊胆，把脚步放到最轻，生怕惊动了什么可怕的东西。

记得有一次，黑夜笼罩了大地，我蹑手蹑脚地走着。突然，传来一声咳嗽，我吓坏了，赶紧撒腿就跑。快要到家的时候，“啪”的一声，我摔倒了，好疼啊。我也不敢声张，咬着牙跑回了家。到家后，我把裤腿撸起来，哎呀，皮都磨破了。

第二天，我拿了个手电筒。这下，我可以无所畏惧了吧？可惜，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，手电筒居然没电了。

正犹豫间，忽然，一句话跳入脑海：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”我索性把手电筒放入口袋中，深吸一口气，抬头挺胸，昂首阔步。我唱起了歌：“我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸……”感觉勇气就像从我的头顶灌下，蔓延到全身。这样楼梯间里就飘荡着我快乐的歌声。眨眼间，我就到了家。

原来黑夜没什么可怕的，它已就被我的勇气撕成了碎片！

也许成长就是一种痛。我就这样疼痛着，慢慢长大……

当你回忆起过往时，记起的一定是那满目的疮疤和实感的疼痛。

我也是，然而再提起那些疼痛的过往时，却发现那满目的疮疤令我成长。

还记得那年自行车在小孩子群里特别受宠。我依旧清楚地记得我放学回家后见到一辆自行车时的喜悦感。我自信满满地要学骑车，甩下书包，开始围着车子转悠。脑子里开始想象我骑上它的样子。“要不要试一下？”母亲的话才把我的思绪揪了回来，我顺势答应。可膨胀的喜悦感让我有些不知天高地厚了，刚跨上自行车，便连人带车一起翻了下来，脚蹭破了皮。我立即被疼痛浇醒了意识，瞳中的光彩也随即消去一半。扶起车子，重新小心翼翼地坐上车子，刚踩起踏板，车子便不受控制地冲撞到了路沿的糙墙面上。血从肘关节处冒了出来，我不知是对什么产生了恐惧，或许是伤口，亦或许是自行车。到太阳下山，我已记不清我摔下来多少次，唯独忆起那满目的伤疤。母亲痛心于我的伤口，而父亲却道：“摔跤怕什么，总要吃点苦才能达到目的！”也许是好强，我并没有放弃。我又一次骑上车子，慢慢地控制着，踩着脚踏板歪歪斜斜地骑着，我才发现我终于没有摔倒，再开始时，我可以生涩地掌握方向。那种激动像是在油锅里煎炸的油条，迅速胀大。

迈克尔乔丹一生中输过几百场比赛，现在有人问他对自己的过去作何感想时，他说：“我失败、失败再失败，这就是我现在成功的原因。”我想是的，成功是要流血的。

我经常回忆起过去的疼痛，或许是一场考试失利、或许是摔破了手臂、或许是遭受冷嘲热讽……。它们所带给我的，不仅是疼痛，更多的是成长，亦或是勉励你的未来。想要忘记疼痛的人也只能浸泡在疼痛里。

岁月给了我疼痛，我给了岁月成长。

在困难中品味痛苦，在疼痛中获得成长。

——题记

天，阴沉沉的；云，黑乎乎的。狂风肆虐地拍打在我的脸颊，仿佛在嘲笑我的无知。我如没有了魂魄一般地走在大街上，任由那汽车无尽地喧哗，飞速地从旁边驶过。心里却是万分的伤感和疼痛，像被尖锐的锋刀扎进了心口一般—我考试失败了！

今天下午，上数学课之前。课代表发着上次考试的数学卷子，我的心怦怦地直跳，仿佛要跳出来一样。当课代表走向我的座位时，我在她的眼神中看到了失望—我知道了，我没有考好。卷子传到我的手上，那鲜红的错叉仿佛要刺痛了我的眼，使我不忍直视，仿佛变得那么可怕，让我心生畏惧。

“嘿！你考多少分？”同桌兴高采烈地问我，见我不说话，这才知道我没有考好，便坐在一旁安静下来了。

我盯着那张试卷，眼睛里渐渐起了雾，一颗颗似珍珠般的眼泪滴到了卷子上，绽放出一朵朵苦涩的小花。

到了回家的时候了，看着别人高高兴兴地拿着卷子回家，只有我像木偶一样没有生机地往家走，如傀儡一般。我的脑袋嗡嗡的，老师、家长、同学仿佛对我投来了失望的眼神，我不由得打了个寒噤！

我边走边问着自己：我难道就这样堕落下去吗？我就这样垂头丧气吗？不，我要振作，我要抬起头来，我要学会在疼痛和困难中吸取教训。这次的考试不能代表一切，这只是我的一个坎坷，并不能证明我是差的！我还有希望和时间，我一定会努力的！

我抬起头来，望着天空，天空中出现了一道绚丽的彩虹。阳光似在与我招手，告诉我要加油！帮助我赶走身上的忧愁。我笑了笑，擦干眼泪，大步的向家的方向跑去。

我们只要把疼痛扔掉了，那每次打针，每次摔倒，就不会感到疼痛。

有一年夏天，我穿着短裤在飞快的奔跑。突然，我被一块石头绊倒了，撞破膝盖。我感觉有100根针扎在我的膝盖上，疼得哇哇直叫。我这时想要是世界上没有疼痛该多好呀！

但是，后来我明白了，如果世上没有疼痛，我们的身体就少了一个警报，自己生病也不知道。

比如你胃疼，但是你没有疼痛，就不会想到医院去检查，这样，小病拖成大病，那你可就危险了。

疼痛也是一把保护伞，让我们懂得了玩耍时要注意安全。

老师说："有一种病叫无痛症，据说是一种很严重的先天性疾病，很难治好".

真没想到，没有疼痛是这么的可怕呀！

失眠，晨跑，睡觉，不知道重复了多少次的一天，前提是在不需要上课的情况下。

长大是知道了那是什么，成熟就是知道了那是什么而不去说出来。我就想小的时候每天离家回家必须要告诉爸爸妈妈一样小心翼翼地温习着这句话。已经不记得从什么地方知道的了，只记得那是在一个干净湛蓝的下午，在如白开水般的生活里溅起了一点小浪花，透明的伤感。

“十四岁的岁月，一个自以为懂得爱情的年龄。”伴随着无知和忧伤的味道成长。《姐姐的丛林》中的安琪十四岁那年认识喜欢上了潭斐，每天把这种浪潮般汹涌的情感挥霍在灵魂的画笔上。我喜欢画画，只是不同于林安琪的是，我不喜欢水彩红红绿绿的彩色，我喜欢苍白感伤的素描，用千篇一律的线条去把一张张洁白的白纸涂满了一模一样的颜色，飞飞说这让她想起了黑色恐怖的画面，因为我总是把画画得很黑很黑，远远看去几乎根本看不到轮廓。不知道那些很擅长素描的人会不会骂死我，但是还有一点不同，我没有林安琪的才华。只是喜欢，单纯的喜欢，随意的画，从没想过去学画，没有什么为什么，也许我也不知道为什么吧。

明年，我希望的是仍然如白开水般的生活，简简单单，就这样一天天的过去。我想，可能飞飞依然会漠然地把一封封的情书撕碎然后洒在天空的上方，振洲仍然总是干净清澈的微笑烙印在脸上，小云还会在提起那个人的时候满脸通红，除了飞飞之外的任何人还会把我当成一个无忧无虑长不大的小女孩!?一切还会这样子吗?

白色的纸飞机还会在有风的下午固执地叠着，小心翼翼地折叠好一只只放在桌子上，然后趴在桌子上沉沉地进入梦乡。恍惚梦中他站在曾经校园的桃树下静静地微笑……醒来的时候，发现了一张嵌有粉红丝带的纸条，显然是飞飞来过了的痕迹，这是她的风格——纸饰夸张，内容片语，却让人回味。

琳：

纸飞机不应该只呆在这里，它们应该去学会飞翔，虽然只是个 短暂的瞬间。

PS：你的睡姿像婴儿。

蓦然发现，自己已经可以静静地去想着每一件事了，包括他。以至于飞飞也怀疑我对他的执着到底是不是真的，因为提起他，我竟然可以很平静的去聆听。也许自己所执着的并不是一个人，而只是迷恋那份浅浅的感觉，还有所带给自己的一份坚持而已。飞飞说我是她所见过的最白痴的笨蛋。蜕变的过程是让人受不了的，我承认，我没有林安琪的勇气和胆量。而且，我不想去改变什么。承受也好，放弃也好，地球还是会绕着太阳转，时间还是会随着世界流逝。

打开窗户，执起白色的纸飞机向远方抛去，抛?对不起，实在想不到更好的词儿了。飞机便滑过湛蓝的天际，拖出了一条优美的弧线。这让我想起了西方国度广场上白色的和平鸽翱翔蓝天的情景，那一定是个棒极了的画面。意料之中，飞机在半空中便像断翅的鸽子悲壮的晃悠悠直滑下来，然后再也看不到飞机了。朦胧的双眼，猎枪响起，和平鸽被射中，传来了一种近乎绝望的哀叫声，鸽子犹如脱落的火箭导弹笔直地坠落下来。我的鸽子在哪里?鸽子，是多么纯洁可爱的天使，可是为什么……自私贪婪的人类……

曾经，在我重病的那一年，瘦弱的不堪，不停地摔杯子，几次有把玻璃打碎的冲动。妈妈不顾一切地阻止我，抱着我流泪了，“不要绝望，记住，无论你走到天涯海角，妈妈一定会找到你的，真的!”这是十几年一直以来妈妈最让我撼动的一句话……

曾经，在我任性的时候，我看到了哥哥因愤怒而扭曲的脸，扬起了手，我闭上眼睛，巴掌却没有打在我脸上，而是无声地垂了下去。哥哥叛逆，却希望他那一刻，我鄂然了，无声的巴掌，狠狠地敲打在我的心上……

期中考快到了，我只顾着复习，准备考试。

考试的前几天，我膝盖下面长了一颗小痘，眼看快要考试了，我也没太在意。

刚考试，我身上又长了几颗，原先那颗痘慢慢变成了脓泡，皮底下也有。我用两只手指放在痘两边，用力往中间挤，把一些脓挤出来，还有一团脓在里面，但过几天就变成浓血了。

星期四，原先那个伤口好了，但是其他几个伤口逐渐恶化，我甚至走都走不好，站也站不直，坐下也不舒服。我向爸爸提出了去医院的想法，但他以为其他几个伤口也可以自己弄好。可是我怎么挤也挤不好，还越来越疼，脓越来越多。爸妈决定当天晚上带我去医院。

到了医院，医生看完以后说大腿上的要割开。我吓个半死。我只好趴在床上，等医生开刀。

当医生把冰凉的药水抹在伤口上时，我就害怕地叫出声来。“啊！”我一声惨叫。医生在把伤口割开，把脓挤出来，挤出来的脓足足有一枚硬币那么大。“啊！”又是一声。医生把较深的脓挑出来。我捂着脸，随着一声声惨叫，终于割完了。包扎好以后，医生用针挑破其他伤口，把脓挤出来，简单包扎了一下。

隔一天，我又来了。有几个伤口比周四更严重，医生说这几个伤口也要动刀。在一下又一下的疼痛中，我终于忍不住哭了出来。

在之后换药一次没有一次痛，病情也有所好转。通过这次教训，我知道以后要注意卫生，有病也要早治。

逝去的终将逝去，无论时光的力量，还是一种哲理，那些人心依旧。

——题记

有人说，人生是一条滚滚不逝的长河，有时曲回肠，有时一泻千里，带我们走过这一切的摆渡船，叫成长。

我想，摆渡船上的摆渡人，是感恩。

走进记忆的画廊，目光定格在遇见你的那年盛夏，校门口的蔷薇花正红的热烈，像一条艳丽的红毯，高大的法国梧桐枝繁叶茂，想一顶顶巨大的绿伞，是在欢迎你的到来么？

上了你的第一节音乐课后，我便喜欢上了你，喜欢你丰富的音乐素养，喜欢你的风趣幽默，喜欢你对世界的不同认知……

四年级的时候，你给我们上了一节竖笛课，我被你精湛的技艺深深折服。受到你的影响，我对竖笛产生了极大的兴趣，每天放学后，竖笛就成为了我不可缺少的伙伴。那时只是因为兴趣，我的竖笛技艺却突飞猛进，有一天，你偶然听到了我吹的一首曲子，高兴地对我说：“加油！你在这方面很有天赋，发展下去，很有可能进入竖笛队！”

仿佛是在雾里行驶的航船，没头没脑地行驶着，突然间找到了阳光的方向，我把竖笛队定为自己的目标，更加辛苦地训练，功夫不负有心人，我被你提名进了竖笛队，开始正规、辛苦的训练，没想到一进来就遇到一次大淘汰，每天必须要加练一小时。对于当时还很懒惰的我，无疑是一场磨炼，是你一直在鼓励着我，给了我坚持下去的勇气，顺利度过了这场浩劫。那一次，我明白了成功背后的艰辛与坚持。

在你的引领下，我们站上了大大小小的舞台。记得第一次表演时，庄重大气的万人音乐厅，黑压压的一片，灯光闪耀着，把评委严肃的脸照得格外惨白，看得出来，你也很紧张，却一直保持着微笑鼓励我们。到后来，无论台下有多么嘈杂，或是气氛有多么紧张，我们都能自如的表演。从刚开始的羞涩怯懦，到后来的自信勇敢，都离不开你的鼓励。我们拿着一个又一个的奖杯回到学校，打造了这属于我们的辉煌。年过不惑之年的你，用一根指挥棒，在我的青春里，谱写下了华美的乐章。

只恨时光走的太急忙，三年时光从指缝中流过。分别的日子，说来就来了。看着满墙的照片与奖状，我们的个子高了，笑容更灿烂了，老师的额头上却不经意间已爬上岁月的记痕，笑容里带着年迈的沧桑。直到最后拍照的时候，我们都坚强的没有哭，因为我们不想看到一直都很坚强的你，为我们脆弱。那时候，已经到了盛夏的剩下了，蔷薇花已红的泛白，梧桐叶也颤悠悠地飘落了。心，似乎随着叶飘远了，又似乎被风撕裂了。

人生是一首优美的乐曲，那么成长中的痛苦这是其中一个不可缺少的音符。谢谢你，让我明白了这个道理；也谢谢你，惊艳了我的青春。

人生是一页永远填不尽的古笺，但你认为它填满之时，现在最不起眼的角落里为你空开了新的篇章，等你着笔。痛苦伴随着成长，带着感恩的心，渐行渐远……

放学了,我走到车棚里,发现车上的气门芯不翼而飞了.如果我安步当车,那得走多长的路啊!天色已晚,五金店早关门,妈妈一定在家等急了.唉……

正当我无计可施时,我眼睛一亮,发现身旁还有几辆车.要不……不行啊,我怎么能偷气门芯呢 我犹豫不决,把手伸出,又缩了回来.可铮亮的气门芯吸引着我,我心一横,用颤抖的手拔下了那气门芯.只听"嗤——"一声响,车胎马上"瘫痪"了.我朝那辆车行了个注目礼,随后就逃之夭夭.

我忐忑不安地回到家,脑海里不断回想着班主任李老师平时教育我们的话——诚实最可贵.我真不应该这样,唉,亏我还是个优秀少先队员.想到这里,我的心已隐隐作痛起来.

"李老师,您怎么这么晚才回来 "窗外突然传来了妈妈的声音."哦,我帮学生补课……自行车又坏了,只能步行回家."这是李老师的声音.

啊,原来那辆…… 我太不应该了!我的心愈发显得痛了.

第二天早晨,天蒙蒙亮我就起床,心急如焚地赶路.

我来到五金店,敲开门买了气门芯,急匆匆地向学校驶去.我左顾右盼,发现那辆车还瘫在那里,就趁周围没人之机把气门芯装在车上打足了气.

打完气,我又飞似的来到教室.本来嘛,以为弥补了过失心里会舒坦些,可不知怎的,我的心反如刀绞一般地痛起来,觉得应该把事情的真相告诉老师.

于是,我等到老师来后,便鼓起勇气向办公室走去."老师,我……我……"走进办公室,我张口结舌,语无伦次,准备好的"台词"早就抛之脑后."什么事啊 快说,别吞吞吐吐的."老师抬起头说道,"今天有一桩怪事.昨天我的自行车上的气门芯丢了,今天又神不知鬼不觉地装上了.你最了解班里的同学,你帮我查一查.""我……我正是为这事而来的……"就这样,我一古脑儿地把事讲了出来,然而又虔诚地请老师"赐罪".我原以为老师会气急败坏,大发雷霆,可老师竟和蔼可亲地对我说:"昨天你错了,但今天你对了.一个人总会有错的时候,批评就免了."

霎时,一股暖流涌遍了我的全身,心头的疼痛也荡然无存.从次,每当我打气时,铮亮的气门芯总会勾起我的回忆.告诉我,诚实是最重要的,它可以帮你解除心灵之痛.

为什么，我从小就要伤痕累累?为什么老天要安排我平凡而脆弱的心受到如此不公平的伤害... ...我真的很怕，很怕那种忍耐。我不甘心这种命运，我要用坚强改变事实，用承受感动泪水，让那讨厌的水珠永远也不要在我未来的面庞上出现。

―绪论

“不会是永远的伤痛，只是一时的坚强。”我告诉自己。纵容天空这样的放晴，我也感觉不到它丝毫的温暖，刚刚做完手术的心依然是细雨连绵，我发现自己学会了... ...

我默默的接受着命运的折磨，在逆境中学会了勇敢，学会了坚强，学会了挑战。一次次和困难的撞击是我的过程，在过程中提炼～就算内心也累累苦水，外表也满满伤痕，精神也狼狈不堪，我也不服于这些看不见，却最可怕的恶魔。

再也不用注意什么形象了，头发有段时间没洗了，身上爬满细菌味，面庞被病痛斗争得是那样的憔悴，我已经记不清是第几次来被动的接受这种无麻药的手术了，颈部的小山丘随着医生的一道刺下去，“一切都结束了”我告诉面色苍白的自己，血与脓一拥而出。不知是习惯这种痛苦了，还是眼泪流流干了，我连哭了勇气都没了，只是简单的叫了一下下，这“一下下”仅仅就是一次发泄。这是恐怖的回忆，我～。“这一切都失去了信心”是吗? 每次我这样问自己?我都会告诉自己，“这个世界没这么残酷的，它还存在希望”这是在封闭自己的脆弱吗?为什么没次都要这么勇敢呢?为了自己可以活得有价值，有意义把!在他们面前，我保持的永远是最健康的一面，就让过去的永远深埋在心底把!不知道是什么让我把这些没用的东西写出来，或许是给自己一点点的安慰把，仅此而已!不堪入心的回忆不要留在我的周围，不会是我的阴影，对吗?那些都过去了!小时候的病痛不是都过去了吗?一次次的考验我忍耐力的手术不是都过去了吗?这一切都过去了!不要同情我哦!因为我们是最好的朋友，是同学，是亲人，也许是陌生人... ...

我记得“心灵的痛苦要比身体上的痛苦更痛苦”是的!心都受了伤，泪水有怎么去控制呢?为什么受伤的还是我?为什么我不可以单纯点?童年是那样的单纯，为什么要有青春，为什么要有感情的折磨?人生是在磨练中一点一点获取坚强，或许随这慢慢长大，我会明白现在的承受不算什么，现在经历的多是在为未来奠基... ...回忆单纯的年代，虽然傻傻的，但没有情感的负担。现在发现自己是在创造“奇迹”。心灵的一次次受伤，家人的一回回失望，我的一下下的改变，深深的伤害了自己，伤害了家人，纵然家人的操心，我还是被动的一次次离家出走... ...或许我被伤得太重，以前的什么东东都在我的脑海里渐渐的消逝... ...我只知道我背叛了自己很多次，从我走进休学后的青春那刻起：我荣耀过，我有属于自己的一片天空，我是老师心中的好学生，是学生心中的好干部，我用我的能力当上了学生会干部。

从前!这一切仅仅是过去的，就连我现在都不敢相信自己还会有这么真实的从前，我甚至佩服自己的能力，就是这样的能力打得我再也爬不起，我知道了“背叛”的代价。我受不了他在背叛我后，对我的一点一滴的侮辱，我逃避了，我是个没用的人，我做出这样懦弱的选择... ...我尝试了第一次离开家的味道，是那样的苦涩，大脑一片空白，心中的激动涌出的都不知道是什么了?我真不知道我为什么要用离家出走的方式，让无辜的家人理解我，我连我自己都不相信自己的初中是如此的荒唐，一个看是简单的初中就被我换了3次，可笑的是，初中还是没读完... ...这一切都是“奇迹”般的不可思议，我到现在对自己可以说的之有无语了。

明天的明天，我会用光荣的身份告诉所有的人：我对得起自己的良心了。我就心满意足了!

希望看到我文章的朋友，好好珍惜你身边的一切，勇敢面对痛苦，不管是什么困难，都要勇敢的面对，你会有属于自己的天地的!

词语包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。有关形容疼痛的词语，欢迎大家一起来借鉴一下！

【凌迟重辟】：凌迟：即剐刑，古代的一种酷刑；重辟：即大辟，古指死刑。先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。

【吼天喊地】：吼：大声叫。大声喊叫，是指极为烦躁痛苦。

【呼天唤地】：哭天叫地，是指极为痛苦。

【求死不得】：是指处境险恶，痛苦之极。

【痛楚彻骨】：是指痛苦万分。

【恫瘝一体】：指对民间疾苦感同身受，看作是自己的痛苦。

【苦难深重】：遭受的痛苦和灾难既深又重。

【九曲回肠】：是指痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。

【楚楚可怜】：楚楚：植物丛生的样子，也是指痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后是指女子娇弱的样子。

【切肤之痛】：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

【剥床以肤】：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。是指迫切的灾害或深切的痛苦。

【甘心忍受】：甘心：情愿。情愿忍受痛苦。

【痛不堪忍】：痛苦得不能忍受。

【中心是悼】：悼：哀痛。内心十分悲哀痛苦。

【酸甜苦辣】：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。

【甘之如饴】：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。

【创巨痛深】：创：创伤；痛：疼痛。受了很大创伤，痛苦很深。原指哀痛父母之丧，犹如体受重创。后多比喻遭受很大的伤害和痛苦。

【长痛不如短痛】：长期痛苦还不如短期痛苦。指果断处事。

【交臂历指】：交臂：两手反缚；历指：古代拶指的刑罚。象罪犯两手反缚、受拶指的刑罚一般。是指痛苦万状，毫无自由。

【忧心如醉】：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

【苦不堪言】：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

【甘苦与共】：甘苦：欢乐和痛苦；与共：共同在一起。共同享受欢乐与幸福，共同承担痛苦与磨难。

【创深痛巨】：创：创伤。创伤大，痛苦深。比喻遭受很大的伤害和痛苦。

【心如刀割】：内心痛苦得象刀割一样。

【痛心切骨】：伤痛透到骨头里。是指悲愤之至。亦是指痛苦的程度极深。

【阿毗地狱】：阿毗：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

【同病相怜，同忧相救】：比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情、援助。

【爱别离苦】：佛家语，指亲爱的人离别的痛苦。

【油煎火燎】：是指痛苦或焦灼。

【哽咽难言】：因感情激动难以说出话来。是指很伤心痛苦而说不出话来。

【皮肉之苦】：泛指身体所遭受的痛苦。

【饮泣吞声】：饮泣：忍住泪水；吞声：咽下哭声。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【咳声叹气】：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

【水深火热】：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

【心如刀锉】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【创钜痛深】：比喻受到巨大的创伤，痛苦之极。钜。同“巨”，大。

【死要面子活受罪】：指因爱面子而遭受痛苦。

【七死八活】：如同多次死去活来一般。是指受尽痛苦。

【含悲茹痛】：含：含蕴；茹：吃。忍受痛苦。

【苦行僧】：苦行：某些宗教徒的修炼手段，用常人难以忍受的痛苦来磨炼自己。指出家修行的人。现用来是指放弃正当物质享受，一味苦行的人。

【心如芒刺】：芒：植物的刺。心里像芒刺扎一样难受。是指心里极其痛苦。

【一路哭声】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【心如刀锯】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【剥肤之痛】：剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

【心如刀绞】：内心痛苦得象刀割一样。

【苦不聊生】：聊生：赖以维持生活。是指备受痛苦，无法生存。

【己饥己溺】：别人挨饿、落水就象自己挨饿、落水一样。旧时是指在位者关心人民疾苦。也比喻对别人的痛苦深表同情，并将解除别人的痛苦为己任。

【摧胸破肝】：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

【吞声忍泣】：吞声：咽下哭声；忍泣：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【不能自拔】：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。

【百般折磨】：用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

【一路之哭】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【忧心如薰】：心里愁得像被火熏烤一样。是指十分忧虑痛苦。

【呼天叫地】：是指极为冤屈、怨恨或痛苦。同“呼天号地”。

【化悲痛为力量】：化：变。把内心的痛苦转化为前进的动力。

【缠绵悱恻】：悱恻：悲苦的样子。旧时是指内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

【至于此极】：至于：到了。到了极点。多是指痛苦之极。

【忧心若醉】：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

【乱箭攒心】：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

【摧心剖肝】：摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

【九回肠断】：是指痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。同“九回肠”。

【惄焉如捣】：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。是指忧伤思念，痛苦难忍。

【剜心裂胆】：剜：用刀挖；裂：撕开。挖掉心，撕破胆。是指无法忍受的痛苦。

【苦乐之境】：境：境地。痛苦与欢乐的境界。

【己溺己饥】：视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。

【恫瘝在身】：恫瘝：病痛，比喻疾苦。病痛在自己身上。古时是指爱民的殷切，人民的痛苦就像在自己身上一样。

【寸心如割】：是指内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

【甘心如荠】：荠：甜菜。荼菜虽苦，但是和内心的痛苦相比，觉得就像荠菜一样甜美。后比喻人只要心安理得，即使承受再大的痛苦也觉得很甜美。

【苦不可言】：痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

【民不堪命】：堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。

【悲天悯人】：悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

【宁为太平犬，莫作乱离人】：宁可做太平盛世的狗，也不做战乱时代的人。用来表示生逢乱世的痛苦心情。

【呼天号地】：哭叫天地。是指极为冤屈、怨恨或痛苦。亦作“呼天叫地”。

【剥床及肤】：剥：六十四卦之一，坤下艮上，意即剥落、烂；及：到。原指损害及于肌肤。后是指迫切的灾害或深切的痛苦。

【同病相怜】：怜：怜悯，同情。比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情。

【摘胆剜心】：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。是指非常痛苦。

【酸咸苦辣】：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。同“酸甜苦辣”。

【痛彻心髓】：彻：贯通，深造。痛楚深彻于心底以及骨髓。指十分痛苦。

【劳筋苦骨】：指劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。

【申诉无门】：是指没有地方申诉自己的痛苦和冤屈。

【叫苦连天】：不住地叫苦。是指十分痛苦。

【酒食地狱】：陷入终日为酒食应酬而奔忙的痛苦境地。

【疮好忘痛】：疮疤好了就忘了疼痛。比喻情况见好以后就忘记了从前的痛苦经历和教训。

【宁为太平狗，莫作离乱人】：宁：宁愿；莫：不。宁愿做太平年代的狗，也不愿做战乱年代的人。是指人们遭逢乱世的痛苦心情。

【心如刀刺】：内心痛苦得象被刀刺一样。

【咬定牙根】：忍受痛苦而坚持到底，或意志坚定不移。

【吞声饮泪】：吞声：咽下哭声；饮泪：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【零敲碎受】：用于折磨人，使人不断遭受痛苦。

【回肠百转】：是指内心痛苦焦虑已极。同“回肠九转”。

【泪眼愁眉】：流泪的眼，发愁的眉。是指极其痛苦悲伤的样子。

【茹痛含辛】：是指忍受痛苦和艰辛。

【一路哭】：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

【吞声饮泣】：吞声：咽下哭声；饮泣：忍住泪水。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。是指受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

【锋镝之苦】：锋：刀或剑的尖端；镝：箭头。指刀砍箭射的痛苦。是指遭受战争的苦难。

【创剧痛深】：指创伤大、痛苦深。

【心如刀锉】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【痛不可忍】：痛苦得不能忍受。

【心如刀搅】：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

【咬紧牙关】：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

【不堪回首】：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

【苍生涂炭】：涂：泥淖。是指老百姓像陷入泥坑、掉进火坑那样痛苦。

【回肠九转】：好像肠子在旋转。是指内心痛苦焦虑已极。

【宁为太平犬，莫作离乱人】：宁：宁愿；莫：不。宁愿做太平年代的狗，也不愿做战乱年代的人。是指人们遭逢乱世的痛苦心情。

【阿鼻地狱】：阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。