关于赵丽颖的励志作文【精选20篇】

1.人生是一座富矿，有待于自身去开采。——崔鹤同

2.世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。——莎士比亚

3.世上一切真正有益的东西无一不是智者通过正确的追求所得的。——伯克

4.人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。——佚名

5.谁要是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

6.天地万物都在追求自身的独一无二的完美。——泰戈尔

7.人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。——李霁野

8.我们一来到世间，社会就会在我们面前树起了一个巨大的问号，你怎样度过自己的一生?我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身。——爱因斯坦

9.由于热切地想要躲避过错，我们却常常更易陷入荒谬。——贺拉斯

10.有了人生的价值，就不觉得黄金昂贵。——倪志兵

对联，是我们中国的传统文化，在一些特别的场合或者节日里，我们都能够看得到对联的身影。下面是小编整理收集的励志对联大全，欢迎阅读参考！

【横批：风华正茂】

上联：冬去春来好景年年有

下联：辞旧迎新成绩步步高

【横批：一马当先】

上联：各界精英大展宏图夺英魁

下联：莘莘学子汇聚一堂学本领

【横批：志存高远】

上联：花开花落腊梅傲雪盼新春

下联：春去春来长风破浪迎高考

【横批：苦尽甘来】

上联：十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄

下联：一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

【横批：壮志凌云】

上联：十载求学纵苦三伏三九无悔无怨

下联：一朝成就再忆全心全力有苦有乐

【横批：前程似锦】

上联：勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想

下联：泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名

【横批：傲视群雄】

上联：淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年

下联：莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来

【横批：舍我其谁】

上联：群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒

下联：万木争春春在何处但将今夕放眼量

【横批：师生同心】

上联：知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门

下联：培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

1、光并非太阳的专利，你也可以发光。

2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人

3、把活着的每一天看作生命的最后一天。

4、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

5、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

6、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

7、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

8、人怕不动，脑怕不用。——谚语

9、在当今社会上，卓越、非常好只是一般般，我的标准是不可思议、超越非凡。

10、如果你要想成功、要想追求所企望的美梦，就千万不可有这样的信念，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。

11、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

12、用最少的悔恨面对过去。

13、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。。

14、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

15、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

16、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

17、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

18、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的

19、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

20、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

21、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

22、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

23、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

24、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

25、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

26、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

27、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

28、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

29、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

30、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

31、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

32、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

33、青春一经典当即永不再赎。

34、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

35、挑战无处不在，自己才是真正的敌人。

36、成功与失败只有一纸之隔。

作者：黄少婷发表于：20xx-11-22我和陈明是好朋友。一天，我们把在手工小组做的木船拿出来玩，陈明一不小心把我的摔坏了。争执中，陈明又把他踩坏了，我非常生气，望着自己呕心沥血的作品变成一堆零件，我向他大吼道：“你赔！你赔！”说着，一把夺过他的小木船，陈明急了，说道：“我不是故意的！”听完这话，我火冒三丈，把他的木船砸了，发出惊天动地的声音，他蹲了下来，眼睛含着泪花捡着零件，我背起书包，气呼呼地走出校门，从此，我们的友谊“破碎”了。

天空显得阴沉沉的，路边的鲜花不再有颜色了，树上的鸟儿叽叽喳喳地乱叫，心情就像南极的温度。到家后，连妈妈都不理，直接去卧室生闷气，此时，我还是非常生气，他凭什么把我的木船摔坏了，想着想着，我就不知不觉地入睡了。

第二天，我来学校，我没像往常一样跟他打招呼，却像见了陌生人，有时，有时，我还在同学面前向他对着干，唱反调，刁难他，说一些风凉话，他却每次微笑着，我见了，心想：“笑面虎的，真虚伪！”

但一次，发生了一件事，使我对他的印象有所改变，那次，天气一下子转凉了，我得了重感冒还发了高烧，在家休息两天，可这几天快临近毕业考，我十分担心，可我的身体十分虚弱，只好静静地躺在床上，放学时间，陈明悄悄地来我家，推开我的房门，手里提着一小桶鸡汤，我被这一股香味诱惑醒了，睁开睡眼惺忪的眼睛，模糊看出陈明，我没好气地说：“你来干什么？想看我的笑话吗？对不起，我现在不想见任何人。”陈明诚恳地说：“你还不能原谅我吗？我真的不是故意的，我今天来不是想看你的笑话的，我是来向你道歉的，你看，小木船我已经做好了。”说着他从口袋里掏出一个精致、小巧玲珑的木船来，这时，我的心有点酸酸的。接着他又抽出笔记来给我抄，给我讲老师讲课的内容，还端来鸡汤给我喝，他舀了一口，轻轻地吹一下，小心翼翼地送到我嘴边，我被这真挚的友谊感动了，含着眼泪咽下一口口鸡汤，他为了给我熬鸡汤，手都烫伤了，我的眼泪情不自禁地流了下来，说：“陈明，是我不好，是我一时冲动，如果，我那天退一步海阔天空，忍一时风平浪静，我们的友谊就不会破碎了。”第二天，我们俩又一起上学去，好像天空显得很蓝，花儿竞相开放，鸟儿唱着动听的歌儿，好像祝贺我们俩重归于好。

现在，我把小木船放在书桌上，让它成为我们俩友谊的见证。

微笑是什么？微笑是具有多重意义的语言，能传达关爱、喜悦、温暖、鼓励微笑标志着自信、雅量和大度。这时一种胸怀。

微笑是关爱和鼓励。

当我子啊公园里游玩时，看到草地上的一家子，那个小孩是他们刚出生的孩子，还不会走路，今天带小宝宝来应该是来学走路的，小宝宝走路摇摇晃晃的，走几步摔一跤，走几步摔一跤，可他的爸妈并没有上去扶他，而是在他身边，朝他微笑，过了一会儿小宝宝不哭可又重新爬起来，继续向前走着，微笑就是能给予人无限的关爱和鼓励的东西。不要一个大的动作，就只要给他人一个微笑就能让他人重装旗鼓，再来一次。

微笑是一种喜悦。

有一次，一个女人要生孩子了，他的丈夫，连忙开车去送她去医院可不幸的事发生了严重的堵车，时间一分一秒的过去了，女人痛苦的叫声也越来越频繁，男人等不及了，背着妻子跑到了医院，女人被送到了急救室中而丈夫在外头着急地等待着，几小时过去了，手术室的红灯变成了绿灯，大夫走了出来，男人连忙去问情况，医生说：母女平安男人脸上露出了轻松的微笑。微笑是什么？微笑是喜悦，虽不用说一句什么高兴的话。仅用一个微笑，都能把心中的喜悦流露出来。

微笑是一种温暖，

天气渐渐变冷，但还有一种人早起贪黑的工作着，这就是清洁工人，还记得去年冬天，大雪纷飞，两位清扫工人依然早早的起床，顶着大雪，寒风中扫雪，就在扫到一座桥上时，发现了两个大包，里面是几万块钱，于是这两位清洁工人就在寒风中等了2个小时还未等到失者就只好回去，第二天当失者知道这件事时，感动得不知说什么好，当他们去找两位清洁工，他们依然在寒风中扫雪，当失主向两位投向微笑时，两位清洁工也流露出了微笑，在寒风中微笑使人感到无比温暖，微笑又是什么？微笑是一种温暖，不用千言万语，仅仅只用一个微笑，就能使人无比温暖。

微笑的力量就是这样大，微笑是什么，是能使他关爱、喜悦、温暖、鼓励、感恩的东西，这就是微笑，这就是微笑的力量。

法国少年皮尔从小就喜欢舞蹈，他的理想是当一名出色的舞蹈演员。可是，因为家境贫寒，维持基本生活都非常艰难的父母根本拿来不出多余的钱来送皮尔上舞蹈学校。

皮尔的父母不得不将他送去一家缝纫店当学徒工，希望他学一门手艺后能帮家里减轻点经济负担。每天在缝纫店工作十多个小时的皮尔厌恶极了这份工作，不担因为繁重的工作所得的报酬还不够他的生活费和学徒费。重要的是，他觉得自己是在虚度光阴，他为自己的理想无法实现而非常苦闷。他甚至认为，与其这样痛苦地活着，还不如早早地结束生命。

绝望中的皮尔突然想起了他从小就崇拜的有着芭蕾音乐之父美誉的布德里。皮尔觉得只有布德里才能明白他这种为艺术献身的精神的人。他决定给布德里写一封信，希望布德里能够收下他这个学生。在信的最后，他写道：如果布德里在一个星期内不回他的信，不肯收他这个学生，他便只好为艺术献身，跳河自尽了。

很快，年少倾垮的皮尔收到了布德里的回信。皮尔以为布德里被他的执着打动，答应收下他这个学生。但是信中却并没有提收他做学生的事。只是讲述自己的人生经历。布德里告诉皮尔，在他小的时候，很想当一名科学家。可是因为当时家境贫穷，父母无法送他上学，他只得跟一个街头艺人过起了卖唱的日子。最后，他说，人生在世，现实与理想总是有一定距离的人，首先要选择生存。只有好好地活下来，才能让理想之星闪闪发光。一个连自己的生命都不珍惜的人，是不配谈艺术的。

布德里的回信让皮尔猛然惊醒。后来，皮尔努力学习缝纫技术，二十三岁的那一年，在巴黎他开始了自己的时装事业。很快，他便建立了自己的公司和服装品牌，也就是如今举世闻名的皮尔卡丹公司。

由于皮尔一心扑在服装设计与经营上，皮尔卡丹公司发展迅速，皮尔在二十八岁的那一年就拥有了两百名雇员。他的顾客中很多都是世界名人。如今，皮尔卡丹品牌不仅拥有服装行业，还有服饰、钟表、眼镜、化妆品等等，皮尔卡丹不但成了令人瞩目的亿万富翁，以他的名字命名的产品也遍及全球。

皮尔卡丹一次接受时说：其实自己并不具备舞演员的素质，当舞蹈演员，只不过是年少轻狂的一个虚幻的梦而已。如果那时他不放弃当舞蹈演员的理想，就不可能有今天的皮尔卡丹。

是啊，每个年轻人都有着自己的理想，也都为自己那伟大的理想激动过，苦闷过。只有勤勤恳恳地做好身边的每一件事，脚踏实地地走好人生的每一步路，才能更快地接近理想。

朋友，也许有一天你也会像皮尔卡丹一样突然发现其实理想一直伴随在你的身边，只是你没有发现而已。

书籍若不常翻阅，则等于木片。这是莎士比亚的名言，以下是小编精心准备的读书励志的英语谚语，大家可以参考以下内容哦！

1、凡是过去，皆为序曲。

All the past, all is overture.

2、没有比正直更富的遗产。

No more than just rich heritage.

3、女人，你的名字是弱者。

Woman, your name is weak.

4、生存还是毁灭，这是个问题。

To be or not to be, that is the question.

5、抛弃时间的人时间也抛弃他。

Abandoning time person time to abandon him.

6、报复不是勇敢，忍受才是勇敢。

Retaliation is not brave, stand is brave.

7、书籍若不常翻阅，则等于木片。

If dont often read books, is equal to the wood.

8、读书可以帮助你忘记你的悲哀。

Reading can help you forget your sadness.

9、多一些事实，少一些矫饰废话。

Some facts more and some less pretensions to nonsense.

10、当星星不眨眼，你将为它闪耀。

When the stars dont blink, you will shine for it.

11、太快和太慢，结果都不会美满。

Too fast and too slow, the result wont be happy.

12、不太热烈的爱情才会维持久远。

Not too passionate love will keep long.

13、放弃时间的人，时间也放弃他。

Abandoning time person, time also give up him.

14、有很多良友，胜于有很多财富。

There are a lot of friend, is better than have a lot of wealth.

15、强有力的理由产生强有力的行动。

Strong reasons make strong actions.

16、世上本无所谓好和坏，思想使然。

There is, there is no good and bad, thought.

17、有所期待是一切精神痛苦的根源。

Expectation is the root of all mental distress.

18、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

No matter how long the night, the day will come.

19、没有肉体的摩擦，哪来灵魂的火花。

No physical friction, which come the spark of the soul.

20、我荒废了时间，时间便把我荒废了。

I wasted time, time will waste me.

21、最大的无聊，就是为无聊费尽辛劳。

The biggest boring, is boring hard.

22、我只想现在过得精彩，无所谓好坏。

Now I just want to have a wonderful, there is no good or bad.

23、不速之客只在告辞以后才最受欢迎。

The intruder to one of the most popular only after the leave.

24、大海有崖岸，热烈的爱却没有边界。

The sea has the scarp, warm love have no boundary.

25、充满了声音与狂热，里面空无一物。

Full of sound and fanaticism, empty inside.

26、愚者自以为聪明，智者则有自知之明。

The fool does think he clever, but the wise man knows himself to have.

27、没有什么比希望不平凡而更平凡的了。

Nothing is more mundane and wish to be remarkable.

28、今日所受苦难，都是他日笑谈的谈资。

Today, the sufferings are another joke.

29、聆听他人之意见，但保留自己之判断。

Listen to the views of others, but retain their judgment.

30、两个人骑一匹马，总有一个人在后面。

Two men ride a horse, there is always a person in the back.

31、为了追求更好的，毁损了原来够好的。

In pursuit of better, damage to the original good enough.

32、在悲哀里度过的时间似乎是格外长的。

In sad time seems to be very long.

33、为失策找理由，反而使该失策更明显。

To blunder to find reasons, makes the mistake is more obvious.

34、爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。

Love all, trust a few, do not hurt anyone.

35、自己加于自己的伤害，最不容易治愈。

On their own injuries, the most not easy to cure.

36、聪明人不生眼睛，疯人何必生耳朵呢？

Wise men dont have eyes, crazy people why have ears?

37、思想是生命的奴隶，生命是时间的弄人。

Thought is the slave of life, life is the time to get one.

38、在时间的大钟上，只有两个字——现在。

On the time clock, only two words - now.

39、简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰。

Brevity is the soul of wit, long is the superficial embellishments in writing.

40、死是可怕的。耻辱的生命是尤其可恼的。

Death is terrible. Life is especially despiteful of shame.

41、其实世事并无好坏，全看你们如何去想。

In fact the world no good or bad, depends on how you think.

42、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

Was hopeless, bold attempt, often can succeed.

43、人应该生活，而非仅仅为了生存而活着。

People should live, rather than simply in order to survive and live.

44、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。

To destroy themselves lost integrity, is equivalent to the enemy.

45、无言的纯朴所表示的情感，才是最丰富的。

Silent simplicity represented by emotion, is one of the most abundant.

46、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。

In fate had, the most can see people of integrity.

47、酒——以水的状态流淌，以火的性格燃烧。

Wine - with the state of the water flowing to the character of the fire burning.

48、起先的冷淡，将会使以后的恋爱更加热烈。

At first the cold, will make the future more warmly love.

49、直到再找不到对手，才收藏起自己的剑锋。

Until no rival, collection up edge.

50、我从来没有见过这样阴郁而又光明的日子。

I have never seen such dark and bright day.

51、隐藏的忧伤如熄火之炉，能使心烧成灰烬。

Hidden stove of sad like flameout, can cause heart burning into ashes.

52、学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。

Knowledge must accord with their interests, just can benefit.

53、有怀疑就有真理，因为真理是怀疑的影子。

The suspect is the truth, because it is the shadow of doubt.

54、全世界是一个舞台，所有的男女都是演员。

The world is a stage, and all the men and women are actors.

55、与其做愚蠢的聪明人，不如做聪明的愚人。

Rather than do stupid smart people, do clever fool.

56、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。

To be or not to be, this is a question worth thinking about.

57、在命运的颠沛中，很容易看出一个人的气节。

In fate in the turbulent, its easy to see that a persons moral integrity.

58、我可用语言的利剑来刺戳她，但决不用真刃。

I can be punctured her with language of a sword, but never with the edge of truth.

59、品性是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。

Is a persons inner character, fame is a persons appearance.

60、生活充满了喧哗与骚乱，却找不到一点意义。

Life is full of noise, and riots, signifying nothing.

61、以不义开始的事情，必须用罪恶来使它巩固。

Start with unrighteousness, had to put my sin to consolidate it.

62、诚实的故事，就算是平淡地讲，也传得最快。

Honest story, even is to say, is the fastest.

63、即使被关在果壳之中，我仍是无限宇宙之王。

Even in the nut, I still is the king of the infinite universe.

64、疯子领着瞎子赶路，是这个时代一般的病态。

Madman took the blind road, is generally the era of morbid.

65、不要想到什么就说什么，凡事必须三思而行。

Dont think about what you like, always have to think twice.

66、金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。

Money is a good soldier, it can make the person the courage to one hundred times.

67、有些人对你恭维不离口，可全都不是患难朋友。

Some people to you compliment from the mouth, but all is not a friend in need is a friend.

68、一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。

A proud, and the result is always in the proud destroyed himself.

69、失财势的伟人举目无亲，走时运的穷酸仇敌逢迎。

Without friends, loss of wealth and great man walk fortunes of poor enemies to ingratiate themselves with.

70、一个浑浑噩噩的家伙，往往胆大妄为，毫无忌惮。

A city guy, often bold, have no fear.

71、天地之大，赫瑞修，比你所能梦想到的多出更多。

Heaven and earth, HeRui, dream to much more than you can.

72、如果一年到头如假日，岂不像连日工作那样疲乏？

If all the year round as a holiday, not like a series work tired?

73、生命的短促，只有美德能将它留传到遥远的后世。

Life short, only virtue can be handed it to the distant future.

1、人之所以疼痛，在于寻求毛病的货色。

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的涵养不够。

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你懊恼。由于你自己的心坎，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管别人。

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，素来就没听到过长短。

8、你永远要感谢给你逆境的众生。

9、你永远要饶恕众生，不管他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快活。

10、这个世界原来就是痛苦的，没有例外的。

11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12、意识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、不要糟蹋你的生命，在你一定会后悔的处所上。

14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

15、每一种创伤，都是一种成熟。

16、当你知道困惑时，并不可怜，当你不晓得迷惑时，才是最可怜的。

17、傲慢的人有救，自大的人没有救。

18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些看法跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍耐他才是。你要学学怎么包容他才是。

20、否认自己的巨大，就是认同自己的愚疑。

21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会意安理得。

22、心中装满着自己的意见与设法的人，永远听不见别人的心声。

23、覆灭人只要一句话，扶植一个人却要千句话，请你多口下留情。

24、当你劝离别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的语言都没有用的。

25、不要在你的智慧中搀杂着狂妄。不要使你的谦逊心缺少智慧。

26、基本不必回首去看诅咒你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，岂非你也要趴下去反咬他一口吗？

27、忌妒别人，不会给自己增添任何的利益。忌妒别人，也不可能减少别人的成绩。

28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不爱好的人。

29、多少人要分开这个世间时，都会说出统一句话，这世界真是无奈与悲凉啊！

30、恋爱不是慈悲事业，不能随意施舍的。情感是没有公式，没有准则，没有情理可循的。可是人们至逝世都还在执著与追求。

31、请你用慈善心和平和的态度，把你的不满与冤屈说出来，别人就容易接受。

32、发明机遇的人是勇者。等候机会的人是愚者。

33、能说不能做，不是真智慧。

34、多居心去倾听别人怎么说，不要急着表白你自己的见地。

35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充斥着烦恼呢？

36、得不到的东西，我们会始终以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时光与他相处在一起。当有一天，你深刻懂得后，你会发明原不是你想像中的那么美妙。

37、这个世间只有油滑，没有美满的。

38、活着一天，就是有福分，就该爱护。当我呜咽我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

39、多一分心力去留神别人，就少一分心力检查自己，你懂吗？40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光抱怨自己多病，灾害横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

41、仇恨别人对自己是一种很大的损失。

42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍爱生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种处分。

43、自以为拥有财产的人，其实是被财富所拥有。

44、情执是苦恼的起因，放下情执，你才能得到自由。

45、随缘不是得过且过，沿袭苟且，而是尽人事听天命。

46、不要太确定自己的见解，这样子比拟少懊悔。

47、当你对自己老实的时候，世界上没有人可能诈骗得了你。

48、用损害别人的手腕来粉饰自己缺点的人，是可耻的。

49、内心布满忌妒，心中不坦率，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。50、多讲点笑话，以风趣的立场处事，这样子日子会好过一点。

激励长进的励志名言警句

51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

52、不要刻意去猜想别人的主意，如果你没有智慧与教训的准确断定，通常都会有错误的。

53、要了解一个人，只要要看他的起点与目标地是否雷同，就可以知道他是否真心的。

54、人生的真谛，只是藏在平庸无味之中。

55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于不学无术的。有德天然香。

56、与其你去排挤它已成的事实，你不如去接受它。

57、逆境是成长必经的进程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

58、你要感谢告知你缺点的人。

59、能为别人假想的人，永远不寂寞。

60、如果你能像看别人缺点一样，如此正确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平常。

61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便盘旋。

62、时间总会从前的，让时间流走你的烦恼吧！

63、你硬要把单纯的事件看得很重大，那样子你会很痛苦。

64、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

65、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习惯，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能谅解的就原谅他，不要把他看做是坏人。

66、说一句谎话，要假造十句假话来补充，何苦呢？

67、实在爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

68、世界上没有一个永远不被诋毁的人，也没有一个永远被惊叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人仍是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批驳的。

69、褒奖我们，惊叹我们的，这都不是名师。会讲我们，唆使我们的，这才是良师，有了他们我们才会提高。

70、你目前所拥有的都将跟着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正须要的人呢？

71、白白的过一天，起早贪黑，就像犯了窃盗罪一样。

72、沈默是诋毁最好的答覆。

73、对人恭顺，就是在肃穆你本人,成语造句。

74、领有一颗忘我的爱心，便占有了所有。

75、冤仇永远不能化解仇恨，只有宽容能力化解痛恨，这是永恒的至理。

76、你接受比埋怨还要好，对不可转变的事实，你除了接受以外，没有更好的措施了。

77、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

78、别人讲我们不好，不用赌气、难过。说我们好也不必愉快，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

79、当你的过错露出时，可不要发性格，别认为率性或吵闹，能够暗藏或战胜你的缺陷。

80、不要经常感到自己很可怜，世界上比咱们苦楚的人还要多。

81、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却尽力的了解自己。

82、来是偶尔的，走是必定的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。83、只有面对事实，你才干超出现实。

84、良心是每一个人最公平的审讯官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

85、不理解自爱的人，是不才能去爱别人的。

86、做事就是在学做人罢了。

87、有时候我们要沉着问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

88、不要因为小小的争执，阔别了你至亲的挚友，也不要因为小小的恼恨，忘却了别人的大恩。

89、敢于接收别人的批评，正好可以调剂自己的缺点。

90、感激上天我所拥有的，？

94、假如你真的爱他，那么你必需容忍他部份的毛病。

95、要克服对死亡的胆怯，你必需要接受世上所有的人，都会死去的观念。96、固然你讨为我拥有良多，而是我请求的很少。

109、吃了就必定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会？便秘。

110感谢上天我所没有的。

91、谈话不要有攻打性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，天然能化敌为友。

92、一个常常看别人缺点的人，自己自身就不够好，因为他没有时间检查他自己。

93、是非天天有，不听自然无，是非每天有，不听还是有，是非每天有，看你怎么办、常以为别人在注意你，或愿望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

111、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。

112、看轻别人很轻易，要摆平自己却很艰苦。

113、你只管活你自己的，不用去介意别人的扭曲与是非。

114、如果你筹备结婚的话，告诉你一句十分主要的哲大名言，你一定要忍受容纳对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无穷的容忍与相互尊敬。

115、如果你可以平安全安的度过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自在，多少人在今天已经家破人亡。

116、是非和得失，要到最后的成果，才能评定。

117、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，运气它是最公正的审判官。

118、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干预你。只要我能，我就感召你。如果不能，那我就认命。

119、你盼望控制永恒，那你必须把持当初。

120、恶口永远不要出自于我们的口中，不论他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被传染了，你要想，他就是你的善常识。

121、当你来日开端生涯的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观点罢了。当你让对方赢，你并没有丧失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？

122、我们大部份的性命都挥霍在文字语言的捉摸上。

123、你不要常常认为自己很勉强，你应当要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的工夫。

124、别人可以违反因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完全的天性跟一颗喧扰的心。

125、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用？使他得益。如果我不能以个人的道德、学识和修持的力气，来使人受益，就即是欠了一份债。

126、如果一个人没有苦难的感触，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精力，就得先受苦受难。

127、个别人在碰到对方的势力大，财富大，力量大，在无可奈何的情况之下而忍，这算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺侮了你，对不住你，但他什么都不迭你，你有足够的气力凑合他，而你却能容忍他，以为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情形及心情之下容忍那才是真正的忍耐。

128、如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁未曾做过我的仇人冤家？如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧笨拙来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪慧。最坏的人，也曾做过许多好事，而且不会永远坏；好人也曾做过很多坏事，未来也不一定会好。如斯我们反覆考虑，所谓的冤亲、贤愚，这许多差异的概念，做作就会匆匆淡了。这相对不是混沌，也不是不知好坏，而是要将我们无始以来的偏私差别之见，以厚此薄彼的同等观念罢了！

129、世界底本就不是属于你，因而你用不着摈弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

130、宁肯自己去原谅别人，莫让别人来原谅你

1.强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。——佚名

2.捧着一颗心来，不带半根草去。——陶行知

3.男儿得死所，其重如山丘。——屈大均

4.人生的价值是由自己决定的。——卢梭

5.一个人倘若一生只追求一样东西，那他就有希望在寿终之前得到它。但是倘若他每得到一处什么都想追求，那他只能从遍播希望种子的土地上收获到遗憾。——欧.梅雷迪思

6.对真理和知识的追求并为之奋斗，是人类的品质之一——尽管把这种自豪喊得最响的往往是那些努力最小的人。——爱因斯坦

7.凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的;凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的;凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。——托尔斯泰

8.光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。——司各特

9.天下最悲哀的人莫过于，本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。

10.学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

小时候，妈妈问我，你的梦想是什么？孩时的梦想总是充满了童话的色彩。我说，我想和多啦A梦一样，有一个神奇的口袋，在别人有困难的时候，我可以毫不犹豫的伸出援助之手。但是，随着年龄的增长，我知道了我的这个“梦想”是虚无缥缈，不切实际的。

受妈妈工作的影响，我看到妈妈穿着洁白的工作服轻盈的穿梭在病人的床前，对病人嘘寒问暖，为病人减轻病痛的时候，我的梦想变成了当一个救死扶伤的白衣天使。妈妈给我讲述过在非典时期她主动请缨，工作在 抗 非典前线达2个月；他们的手机是24小时不关机的，随时处于待命状态，经常在半夜熟睡中被叫去加班；也在无数个团圆夜无法和家人团聚，而是守护在病人的身边。他们的身躯是疲惫的，但在挽救人民生命、减轻病痛后又是满足的、欣慰的。在疾病横行、灾难降临、事故发生时，镜头里我们首先看到的是白衣天使出现在一线，与病魔进行着一场没有硝烟的战争。我也要向他们一样，用无私奉献的精神、高尚的品德和全身心的爱去呵护每一位病人，捍卫人民的健康。

但我知道要实现我的白衣天使梦，还必须付出百倍地努力，认真学习各种知识，通过不断积累来武装和丰富自己。如今我的梦想已放飞，从现在起，我要发奋苦练，为实现自己的梦想而奋斗!

如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。

生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的颜色。

我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。

我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。

我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。

于是，我启程。只有启程，才会达到理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有追求，才会放出生命的颜色。成功和喜悦从来就不是翻转手掌那般容易，金牌和鲜花从来就不是撞树而死的兔子，骄傲和自豪也不是滑天掉下来的馅饼。只瞄准不射击的猎手不是好猎手，只呐喊不冲锋的士兵不是好士兵。永远躺在摇篮里，四肢就会萎缩，永远在黑暗中，双目就会失明。心动永远不如行动，朋友还等什么呢，跟我一起上路吧!

路途是曲曲折折的小路，有寒冰，有大雨，有绊脚石。不知道前面的路是深不可测渊池，还是风平浪静的湖面;也不知道前面的路是崎岖坎坷的羊肠小道，还是布满鲜花的阳光大道。我不管，我不管路上的荆棘也不顾前方的危险，系紧我的鞋带上路。

辛酸的汗水伴随着我艰难的脚步，兴奋的泪水伴随着我成功的喜悦，只要到达了的地方，都是昨天的历史，我追求的是明天的未来。当胜利再次悄悄来临，当掌声再次热烈的响起，我不骄也不燥。因为我知道前面的路还很长，因为我知道我还得付出更大的努力。当大雨再次冲刷过喜悦，当冰雪再次湮没过兴奋，我无怨也无悔。因为我知道我已经有所行动，有所付出，就有所收获，就有所成功。因为我知道，阳光总在风雨后，梅花香自苦寒来。

鲁迅曾经说过：“地上本没有路，走的人多了，就成了路”。而我想说的是：“人生路无须过多的忧虑，只要迈出脚步，路就在脚下展开……”

高考是赛场。胜者，脱颖而出;败者，淘汰出局。

高考，短短两天，就可以让每一个考生的命运定格：或喜或悲。

又是一年新六月，高考再一次来临，这给莘莘学子十年寒窗的艰苦奋斗生活画上了句号。对这些考生来说，当踏进考场，将是一种怎样的心情。踏进考试，是临危不惧，还是小心翼翼?是如临大敌，还是镇定自若?在经历十年寒窗风雨洗礼后，整日披星戴月的考生，在考场上面对答卷，挥洒自如。

没有谁的青春是在红毯上微笑着走过的，大多数人有辉煌亦有落魄。求学的路未免艰辛，高考场就是赛场，每个人心中都有远大的理想，只有好好备战才能成功。每时每刻，我们都应该努力拼搏，即使每天面对着大量的资料、复习题、课本、导学案以及成批的作业，即使每天压力山大，也要迎难而上。什么是备战?很简单，就是要具有每天“都做题”“做题好”“做好题”的思想，天天坚持，为后面的学习打基础。

“凿壁借光”“悬链刺骨”“程门立雪”讲的都是前人们刻苦学习、持之以恒的学习精神以及求学之路的艰辛和不容易。新时代的我们，吃得饱，穿得暖，交得起学费。需要的只是一颗潜心学习的心。我们应该时时刻刻提醒自己。

高尔基说过：“时间是最公平合理的。它从不给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实;懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。托尔斯泰说过：“世界上最重要的时间是现在，因为它是我们有所作为的时间。”人都知道：“我生待明日，万事成蹉跎”，可人人都在这样安慰自己：“明天，明天，还有明天。”殊不知，这个明天足以毁灭他们的前程，浪费掉他们的光阴。

三年的时间，对每一个高中生来，是很短很短的，俗话说：“哭过，累过，奋斗过，才无悔。”所以，为了赢得高考，我们挥洒了一滴滴的汗水，熬过了一个个的日夜，现在奔赴在高考的考场了。

又是一年新六月，又是一次高考期。我们将要把学到的知识向所有关心我们的每一个人交代，这不是一件简单的事情，这将关乎着我们的前途和命运，关乎着国家的发展和民族的未来。考生们，十年磨一剑，到了该用的时候了。请勇敢地走进考场，一试锋芒吧!

张旭是一位草书大家。他十分爱喝酒，经常喝得酩(mǐng)酊(dǐng)大醉，并呼喊着奔跑，然后他才拿起笔来作书。他所书写出来的作品都是狂草。有时他还发疯般地用头蘸墨写字，清醒以后，他反复观赏自己书写的作品，世人称他为“张颠”。张旭真草兼擅，他的书法为时人所喜爱。

有一年，他被派到常熟当县尉。上任后十多天，有一个老人拿着状纸来告状。张旭了解案情后，作了判决，老人走了。过了几天，老人又来了，张旭生气地问老人：“你怎样能因为这样一件小事，再来麻烦我呢?”老人说：“其实，我不是来告状的。因为看到你写的字是那样美妙，想收藏它作为珍品!”张旭听了，觉得不寻常，就问他为什么这样喜爱书法。老人说：“我父亲活着的时候十分喜爱书法，留下了许多书法作品。”张旭请老人拿来作品观看，的确是天下难得的佳作。于是，他反复学习、研究，从中明白了许多书法的奥妙。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

1、诚实守信是面明镜，不诚实的人在他面前，都会露出真—相。

2、诚信为荣，失信可耻。

3、谦逊是藏于上土中甜美的根，所有崇高的美德由此发芽滋长。苏格拉底以谦接物者强，以善自卫者良。林逋

4、强辩者饰非，谦恭者无争。林逋

5、谦虚其心，宏大其量。王守仁

6、劳谦虚己，则附者众；骄倨傲慢，则去者疾。葛洪

7、谁穿上谦卑这件衣裳，谁就是最美最俊的人。蒙哥马利

8、诚实是上策。

9、想摘玫瑰花的人必须注意刺。

10、诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。5、诚信是做人之根本，立业之基。

1、吾爱吾师。吾更爱真理。——亚里士多德

2、为中华之崛起而读书。——周恩来

3、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

4、只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

5、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰

6、少壮不努力，老大徒伤悲。——乐府《长歌行》

7、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧心尝胆，三千越甲可吞吴。——薄龄

8、学无止境。——荀子

9、已所不欲，勿施于人。——孔子

10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子

11、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

12、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

13、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

14、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。——孟子

15、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——孟子

16、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

17、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

18、人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务之中去！——雷锋

19、生命永远不像我们想像的那样好，但也不会像我们想像的那样糟。——莫泊桑

20、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活就是这样美好，活他一千辈子吧！——贝多芬

21、人的差异在于业余时间。——爱因斯坦

22、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果

23、衡量一个人的真正品格，是看他在知道没人看见的时候干些什么。——孟德斯鸠

24、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

25、天才是百分之二的灵感，百分之九十八的汗水。——爱迪生

26、千里之行，始于足下。——老子

27、人并不因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。——托尔斯泰

28、给我一个支点，我可以撬起地球。——阿基米德

29、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

30、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

31、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

32、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

33、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。——高尔基

34、天生我才必有用。——李白

尊敬的各位领导，老师们，同学们，大家好，很荣幸有此机会作为学生代表上台交流心得，高考倒计时一百天，我们离梦想越来越近。学海遨游，苦中作乐，各具特色的六门学科共同渲染了五彩缤纷的高三画卷。在此祝愿同学们能百日奋起，直上云霄，触摸梦想。

高三，是一场战役，硝烟四起，须时时绷紧高考琴弦，稍不留意变回谬人以千里而我们如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写;才放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的滚动圆;才破译了生物遗传的密码子，又迷失在化学有机的包围圈，开始气势汇成商学院，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被针扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧，甚至成了头尾不相顾的“逃兵”。但战争虽残酷，我们亦需要对自己残酷。想想你蛰伏十二年的辛酸和汗水，想想只待百日就能破茧成蝶的憧憬。虽然这仗难打，我们亦有属于自己的对策：语文英语有问题，多读多写是必须;数学物理没头绪，推导做题是真谛;生物化学有危机，整理改错是利器;要想高考没问题，心态往往定高低。

高中生活即将接近尾声，竞争自然也日趋激烈。面对高考这场决胜之战，稳扎稳打自是必须，而在我看来，一个坚定的信念则如军心一般，是制胜之利器。余下的百日大小战役十二场，我们要借此磨枪练兵，更要垂练意志，让知识框架如坚固的根系构建于心，让突如其来的灵感碰撞出绚丽的火花，进步自是好事，而暂时的失利也不要气馁，“欲戴王冠，必承其重”。既然选择了求学，就要明白我们必须脚踏泥泞，披荆斩棘，在题海中拓荒，在题海中奋进，快坚持不住的时候，正是你离成功最近的时候，握紧信念，奋斗百日，一直不放弃，你定会守得云开见月明!

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还;让青春绽放光彩，让英雄出自少年。扬起奋斗风帆，闯尽千百难关。今天你为武中喝彩，明日武中为你骄傲!最后，祝同学们学习进步，高考加油，完胜20_!

看,中考冲刺的战旗猎猎飘扬!

听,决战中考的鼓角已经吹响!

想,师长殷切的期盼铭记心上!

再过100天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。让我们同心协力，奋战100天。奋斗100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心与智慧在六月闪光!在神圣的阳光下，在这庄严的时刻，全体登山人，以青春的名义宣誓：

刻苦学习，用勤劳和热血洒下智慧的汗水;

努力奋斗，用坚韧和刚强谱写绚烂的华章;

顽强拼搏，用执着和赤诚超越今天的梦想;

自加压力，用丰收和喜悦共铸明天的辉煌;

我们坚信

齐心协力，顽强拼搏，决战六月，

我们做到

苦战100天，为母校争辉，为自己喝彩;

再鼓干劲，跨越希望的海洋;

再展雄风，感恩父母的滋养;

再创佳绩，回报母校的厚望;

珍惜100天，让我们：

破釜沉舟，

背水一战，

挑战自我，

超越极限，

实现梦想!

他们说这个世界是由五彩缤纷构成的，红色的热情，灰色的迷茫，橙色的激情，蓝色的淡雅，白色的纯洁，黑色的恐惧在拼凑着，构成生活的多彩，可是你却固执的说这个世界是黑白的，永远也不可能是彩色调的，甚至你觉得，偶尔袭来的一阵小波浪，就足以使你原本黑白的世界变得完全黑暗，就这样你什么都看不到，你只是在黑暗中不停的摸索，在摸索中前行，去寻找你的那片白。

你可能一直活在回忆中，对以往的那些人，那些事，念念不忘，然后就次陷入回忆的泥淖，久久不能觉醒，明知道回不来了，却固执的停在那里，不肯向前。据说，每个人全身的细胞每隔七年都会换一遍，那么，七年之后，我们就是全新的人。不同的道路，会令我们各自走散，但是没关系，每一段人生的路，我们都会找到人陪。失去的不必说遗憾，感谢他们曾出现在你的生命中，陪你欢笑与哭泣，但他们注定要走远，所以你的人生必须向前看，新认识的人，新接触的事，带给我们的是不一样的美好。

世界上最珍贵的东西，不是那些别人拥有而你却得不到的，也不是那些已经失去的令你遗憾至今的，而是你现在拥有的，那才是你真正要珍惜的，不要把心放在心追求那些虚无的东西上，那只是你做过的一个梦，谁都知道，梦醒了，什么都没了。如果你想做一个追梦人，那就用自己的努力来证明吧！

你可以哭泣，但请不要放弃；

你可以跌倒，但是不要爬不起；

你可以失败，但是不要一蹶不振。

追梦的路上怎能不磕磕绊绊，追梦的路上又岂会一帆风顺？小时候学习走路的时候，谁没有跌倒过啊，跌了一下，再爬起来，就这样慢慢的你才学会了走路，而我们追梦的过程，和学习走路又有什么不同，同样是在学习，同样是在追逐，其实都一样。

不要忧伤，不要绝望，不要去想象，把生命中的每一次苦难都当成一次跳跃，你真正的度过了，才会一步步走向成功，你人生的路还很长，总有一天一切都会好起来的，不要太过度的关注你的失意，更不要因此轻言放弃，一点小小的挫折不足以成为你失败的借口，再试一次，你可以。

如果你改变不了这个世界，那就去改变你自己，直到这个世界能够包容你、接纳你。永远记住你是为自己而活的，别人愿意说什么大可不必放在心上，你是你，他们是他们，你不能一直活在别人的阴影下，尝试走出别人，去做那个真正的自己，相信自己，你是这世界上无与伦比的美丽，在做任何事之前，别忘了对自己微笑着说“加油，你可以！”

没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！

你所追寻的幸福啊，其实就是你脚下的路。不要考虑别的，不要犹豫，走好它，总有一天你会追到你的幸福！

青春作证，理想作证，我付出，我无悔！

I was born in America and stayed there for four years. But after I celebrate my four years old birthday, my parents decide to go back to China. Going back to China, I meet many difficulties. The biggest difficulty for me is to learn Chinese. Oh, god, it is so hard. There are so many Chinese and every word has many meanings. What s worse, the same pinyin may have various meanings and intonation also makes great difference. I don t know how to open my mouth. Although there are many people help me, I still feel it difficult to learn well.

我在美国出生并且呆了四年。但在庆祝完我四岁生日后，我父母决定回到中国。回到中国，我遇到了很多困难。对我来说最大的困难就是学习中文。哦，上帝，太难了。汉字实在太多了，而且每个字又有很多意思。更严重的是，同一个拼音还可以有不同的意思而且音调不一样，差别也很大。我都不知道如何开口了。虽然有很多人帮我，但我还是觉得很难学好。

1.不要慨叹生活底痛苦——慨叹是弱者。

2.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

3.我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。

4.如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。

5.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

6.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

7.用时间和心看人，而不是用眼睛。

8.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

9.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

10.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

11.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

12.成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

13.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

14.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

15.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

16.很多东西宁缺毋滥，流星的光芒短暂而灼热闪耀。

17.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

18.路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

19.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

20.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

21.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

22.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

23.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

24.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

25.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌。

26.人总是在失去了才知道珍惜！

27.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

28.生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

29.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

30.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

31.别拿自己的无知说成是别人的愚昧！

32.天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。

33.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

34.放弃，不是生命的绝对。

35.人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

36.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

37.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

38.有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

39.如果因为生活中因为失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊！

40.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

41.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

42.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

43.找到你喜欢做的事，并努力成为这个领域里的顶尖人物。

44.青春如此短暂，可却还没学会珍惜。

45.人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！

46.人只要不失去方向，就不会失去自己。

47.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

48.泪水不代表着谁的失败，微笑不意味着谁的成功。

49.要随波逐浪，不可随波逐流。

50.不管多远路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

51.成功不在难易，而在于谁真正去做了。这个世界从来就不缺少机遇，而是缺少抓住机遇的手。成功不会光顾只想不做者和只说不做者的家门，我们需要的不只是梦想，还有为梦想而付出的努力。不要去担心失败，只要尽最大努力去做了，就该问心无愧；不要害怕困难，很多困难都是你凭空想象出来吓唬自己的。

52.人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

53.人生如车，或长途，或短途。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明!

54.学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜不自卑不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

55.如若不是为了一个人，谁肯枯守一座城。城市和爱情，总是有着这样那样的关系。我们会因为一个人，去到那座城，因为那是一座爱的城；我们也会因为一个人，离开一座城，那是一座绝望的伤城。

56.人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。

57.奇怪的是，不知为什么，在我小的时候，我极力装得象个大人；而当我已经不再是小孩的时候，我又希望象个孩子。

58.有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重要的重量，有一天猛然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。而我们的爱情是两朵不攀附的花朵，沉默的只剩下聆听。

59.爱所有人，信少数人，不欺负任何人；需要撒谎的时候尽量沉默，不得不撒谎的时候尽量不要伤害对方；当我们做对了，没有人会记得，当我们做错了，没有人会忘记；幸福就是好的身体和坏的记忆；人可以选择放弃，但不能放弃选择；应有尽有，不如应无尽无。

60.人生重要的是做好自己，任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。你要找到自己的目标，然后为了这个目标去努力。

61.这是一个充满竞争的时代，要想走向成功卓越，必须学会从起点之前赢得先机。在瞬息万变的各色竞争中，作为智慧之光的想法理念，是制胜的尚方宝剑。所以，拥有了它就拥有了成功的契机。微笑是发自内心对生活的理解和感悟，留一个微笑给善良者，他会还你同样的微笑。

62.要过有意义的人生，就不要耽搁，立即行动吧!人生道路中，受挫难免，可贵的是在这一次次的挫折中你能总结经验，不断前进。人生因为经历而美丽。时间对于每个人都是公平的，浪费自己的时间无异于慢性自杀。而人生里最大的成功就是在最短的时间里达成最多的目标。

63.我必须在逆境中努力做到最好。相反，如果我试图逃避或者想把问题赶走，那么我会变得越来越焦虑，情况也会越来越糟。生命匆匆，我们不必委曲求全，也不要给自己留下遗憾，就以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。

64.人生在世，要知道自己的追求，放飞梦想，努力拼搏。人是地球的主宰，应该发挥自己的主观能动性。不怕挫折，克服困难，也许并不是那么容易，其实并没有什么事情是做到与做不到，而是你自己想做不想做。

65.有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风呢，你总要是你自己。在岁月中跋涉，每个人都会有自己的故事，看淡了心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

66.我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

67.人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

68.年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。

69.应对失败和挫折一笑而过，是乐观自信；应对误解和仇恨一笑而过，是坦然宽容；应对赞扬和激励一笑而过，是谦虚清醒；应对烦恼和忧愁一笑而过，是平和释然。不好因这天痛苦，否定明天愉悦。

70.人生的苦与乐如同一个硬币的两面，一面是苦，一面是乐。我们是活给自己看的，不必沉浸在他人的语言中，蜷缩于世外的阴影下。你若裹足不前，有人偷着笑；你若挣开束缚，前方春暖花开。不管雨下了多久，雨后都是将会有彩虹，不管你是有多悲伤，你都要坚信，幸福是在等你！

71.记得早起，努力追逐第一缕阳光，那叫你可以勇敢。即便有教条和枷锁，即便有外界的压力，但也不要让别人的意见左右自己内心的声音。跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕。年轻叫你勇敢。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去。

72.人活着，不是为了缅怀昨天，而是为了憧憬明天，等待希望。既然活着，就要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。活的自信，活的有尊严，活的踏实稳健，活的品味自然，活的气质不凡。活的可圈可点，活的诗意浪漫，活的轻松温婉，活的快乐康健，活的意义非凡。

73.人生真是有趣，生命中，我们所路过的每一个地方，每一个人，也许将成为驿站，一向喜欢追忆，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

74.提升自我，无论是外在的形象，还是内在的修养；提升自我，无论是性格的完善，还是能力的提升；提升自我，无论是心态的养成，还是意志的磨练，都能缩短你与成功的距离。在遭遇中奋起，在绝境中重生，提升自我，努力前行。

75.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

76.人生如一条河流，无数的记忆成了河底的鹅卵石，拾起一颗，沙锅面赤然刻着两个大字--青春。用力把它仍入时间的旋涡中，飞入人生年华之中......

77.在青春的舞台上，我们书写着惆怅。一片片落叶从眼前飘过，一丝丝伤感从心头浮现。青春的我们，总是多愁善感的，为书中的主人公的悲惨命运而落泪，为自己所追捧的明星的出现而尖叫，为一部偶像剧的圆满结局而欢笑......有时，我们是忧郁的，有时我们是困惑的，有时我们又是充实的，但是，这些心头的触动，又常常是莫名的无端的。

78.青春，如此美好。但这种美好，总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，噢，原来当初的时光寸寸皆金。青春的路上遍地黄金，而我们却走的太匆忙，忘了低头看看，脚下这边金灿灿的土地。

79.青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义，爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

80.我觉得能认识你，有点像某个极低概率的奇迹。既然自己的年龄中还没有太多其它的纷扰前来打搅，青春在拖杳的节奏上，总会为这样的情怀而奏出激烈的强音。

81.许多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕失败。实际上，他们害怕的却是意识到他们有能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。你是有能力去做每一个你想做到的事情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼光放的更远大一些吧。这是你欠自己的一个目标！

82.既然活着来到这个世界，就没有打算活着回去。所以，在这有限的时间里，我们应该珍惜生命，珍惜机会，更要珍惜那得之不易的时间。因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。

83.青春岁月里的相逢不需要任何约定，偶然的擦肩，一个不经意的回眸都可以结下一段缘分。我们都有过花枝招展的年岁，为某个喜欢的人倾尽所有的激情，对着高山，对着河流，许下滔滔誓言。自以为是情种，走过一段缠绵的历程，而后开始有了厌倦，那时候，发觉过往的山盟水誓，只是一场青春的玩笑。

84.青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的一切切都是青春。

85.也许仔细想想，能够慢慢地回忆起一些大事小事，可终究它们还是在记忆里被磨起了所有棱角，成了平淡的一个过往，踏上去已经体会不到当时的种种心情。有疤痕的地方，流不去的疤痕，但在周围，新生的皮肉里，还有可以继续的因子。

86.青春是蓝色的。海是多么浩瀚无边无际，天是多么的蓝，那我们的青春是不是很"蓝"呢?是的。当我们遇到挫折的时候，不要退缩，要勇往直前；当我们遇到失败的时候，不要逃避现实，要勇敢地去面对现实；当我们在学习过程中跌倒，不要害怕。古人俗说："在哪里跌倒，就要从哪里站起来"不管我们在什么情况下，都要有那憧憬的景象，都要想去跨越它。这样可以使青春变得更有激情。

87.那些属于我们的青春故事幸福，如今，都不复存在了，现在我们又有什么渴望的呢?

88.提起青春，人们会想到初升的太阳；说起青春，人们会看到含苞待放的花蕾；谈起青春，人们会听到初春时的雨声。

89.一片脏兮兮的泥土中，竟长出了一朵鲜红的小花。那片脏土，就是小花生存的环境。对一朵小花来说，它无力去改变那片脏土，但在肮脏的环境中，没有自甘堕落，而是不断地净化自己，使自己美丽起来，高洁起来。如果我们每个人都能像这朵花一样，从美化自身开始，那世界一定会是一幅美丽的画图。

90.当深夜盛开的烟花，绚丽的绽放完自己的丝丝温暖后，仅留下几颗闪烁的残星让我们深思。当深冬的寒风用力的撕扯你的青春，以往的种种，从时间的罅隙中抖出，幻化成洒落的花瓣，犹如蝴蝶般从记忆中飘出，碰落音符，阵阵清香萦绕着五线谱，旋律却在某一秒就已嘎然而止。游离在过往的时空，翻开承载了我们全部青春的书，沉重的，湿了你的眼，落下的泪水掉入时间的河流，也漾不出以往的涟漪。

91.青春的美丽，不是街衢流行的名牌时装；青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤；青春的潇洒，不是臂臀摇摆的忸怩作态；青春的快乐，不是车轮旋转的郊外飞扬。

92.原来青春本是生命的一部分，她的逝去是为了丰富我们的人生体验，让生命更完整。也许，青春本不需要我们用隆重的形式去祭奠，我们只要向她挥挥手，感谢她的逝去，就是向生命致敬的最好方式。

93.青春期的我们是一个懵懂的青年。我们在欢声笑语中畅饮未来，在花开花落中谱下宏图，在悲欢离合中度过难忘的今宵。我们需要一盏明灯，我们需要一对翅膀，我们更需要青春的誓言。

94.每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段。经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人。青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放!我们要珍惜青春，不要让它白白流走!

95.我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林。

96.青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存发展......全包含在这两个字之中......奋斗!只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

97.这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正值青春的孩子们深深地印在脑里，刻在心里。人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢?

98.那些青春如叶的记忆，虽然沉在时间的底层，但我会铭记一生，尽管有些凄凉，但很偕美。那些青春如叶的记忆，虽然沉在时间的底层，但我会铭记一生，尽管有些凄凉。但很偕美。

99.时间在流去，我们在长大。有时青春很迷茫，有时青春也会坠落，所以我们常会对青春漫想：青春是什么?是生命中火一般的季节；青春写什么?写一首漫长漫长的诗歌；青春留什么?留一个没有遗憾的遗憾。我们需要明白：青春不是风花雪月，青春也不是红杏绿柳，青春更不是富丽的象牙塔，它是生命的一个阶段，是人生渐渐成熟的过程。

100.我们不能让青春随着时光的飞逝而一点点的消逝怠尽，我们可以尽情地在知识的海洋里遨游：疯狂地朗读英语，认真地钻研物理，攻破每一道数学难题，让思绪沉尽在历史的每一幕。