为世界读书日拟写一句宣传标语实用20篇

全体师生员工：

书籍是人类进步的阶梯。在四月芳菲的北印，伴随着4月23日第21个“世界读书日”的到来，我们迎来了学校的读书月。在此，我们倡议全校师生员工共同参加阅读活动。 学校党委宣传部、图书馆、学生处、团委推荐师生共同阅读习近平著作《知之深爱之切》，感悟习近平真挚深厚的为民情怀和崇高的政治品格。

“要热爱自己的家乡，首先要了解家乡。深厚的感情必须以深刻的认识做基础。唯有对家乡知之甚深，才能爱之愈切。”

此书记录了习近平在河北省正定县工作期间的讲话、文章、书信，追溯了习近平总书记系列重要讲话思想体系早年的认识来源和实践根基。 希望广大师生通过阅读，学习他对教育文化事业、党风建设、基层党组织建设等方面的论述，促进青年朋友树立人生理想、做奋发有为的接班人。

1. 相互关爱，共享生命。

2. 防治爱滋病，你我同参与。

3.艾滋病是一种危害大、病死亡率高的严重传染病，是可以预防的。目前尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。

4. 他们惧怕病魔，可更怕冷漠。

5. “艾”与被爱，连着红丝带。

6. 有了爱的滋润，他们将多一份与病魔抗争的勇气。

7. 共用注射器经脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，要拒绝毒品，真爱生命。

8. 正确使用质量合格的安全套，及早治疗并治愈性病可大大减少感染和传播艾滋病、性病的危险。

9. 洁身自爱、遵守性道德是预防经行接触感染艾滋病的根本措施。

10. 艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。

11. 艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，yjbys.com预防艾滋病是全社会的责任。

12. 艾滋病通过接触、血液和母婴三种途径传播;与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。

13. 关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。

14. 对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预，减少产时损伤性操作，避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎儿、婴儿被感染的可能性。

15. 避免不必要的注射、输血和使用血液制品;必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

16、艾滋病孕妇可以得到国家免费药物治疗，防止新生儿感染艾滋病

17、县疾病预防控制中心免费提供艾滋病咨询和抗体检测

18、预防艾滋有良方，出门不沾毒和娼

19、出门不沾毒和娼，预防艾滋保健康

20、预防艾滋病，要用安全套保护自己

21、警惕艾滋病传入你的家庭

22、安全套，防艾滋，性福又健康

23、年青人，不要让艾滋病毁了你的青春和前程!

每年5月31日为世界无烟日，旨在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。

2015年5月31日是第28个世界无烟日。

国家卫生和计划生育委员会近日发布的《关于开展第26个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》指出

今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。

以下为历年世界无烟日的主题标语：

1988年：要烟草还是要健康，请您选择。

1989年：妇女与烟草

1990年：青少年不要吸烟

1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年：工作场所不吸烟

1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年：烟草与经济

1996年：无烟的文体活动

1997年：联合国和有关机构反对吸烟

1998年：在无烟草环境中成长

1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”

2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

2001年：清洁空气，拒吸二手烟

2002年：无烟体育—清洁的比赛

2003年：无烟草影视及时尚行动

2004年：控制吸烟，减少贫困

2005年：卫生工作者与控烟

2006年：烟草吞噬生命

2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

2009年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相”[1-3]

2010年：性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销

2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”

2012年：主题为“烟草业干扰控烟”[4]，口号是“生命与烟草的对抗”。[5]

2013年：禁止烟草广告、促销和赞助

书的实质是什么？我个人认为，一本书便是一个作家的思想的载体，一本或厚或薄的由几张带有黑色墨迹的白纸组成的小册子的背后，恐怕是一位作家几百个日夜在书桌前的呕心沥血。在无数张被揉成团的纸张在地上躺了良久以后，那已是蓬头垢面的伟人，拿着杂乱的稿纸，打开已落满灰尘的大门，一部倾心巨作就此问世。

就这样，一位位大师的思想的结晶齐聚于小小的书架，而我们，能静心坐在书桌前，深入一位作家的内心，感受一个时代的呼吸，这难道不是一件幸福的事吗？

“书是全人类的营养品。”的确，坐在书桌前，读到了一篇令人心悦的文章，我们的心里便有了获取知识后的满足，有了与作者产生共鸣的喜悦，有了熟读深思子自知的欣慰。

在书的海洋里，我们能体会到梭罗在瓦尔登湖里的宁静，能看到余秋雨孤身一人在世界各处留下足迹，能与巴金回首那新旧交替的中国，能叹惋列夫·托尔斯泰所处的时代。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。”我们何不踏上这进步的阶梯，挽住这双最真挚的朋友的手，一齐步入成功的殿堂。想必三国时期吕蒙的故事大家已是耳熟能详了，吕蒙是吴国的大将，他曾为吴国立下大功，却不爱读书。于是孙权对吕蒙说：“你现在是大将军了，肩上担子很重，一定要多读读书，长点见识。”吕蒙便开始读书。慢慢地，他发现书中有很多以前他根本不知道的东西。于是，吕蒙逐渐爱上了读书。几年后，鲁肃路过寻阳，与吕蒙论说天下大事，鲁肃听到吕蒙的见解后非常惊奇地说：“士别三日，刮目相看，你已经不是以前的吕蒙了”。

吕蒙听了孙权的话，专心用功读书，不但成了能打仗的武将，而且精通战略策略，为东吴创下了一番事业，这些都是读书带来的好处。

五代时期的梁灏，从五代后晋时起就不断地进京应试，历经后汉和后周两个朝代，直到宋太宗雍熙二年，他才考中进士，被钦点为状元。他一共考了四十七年，中状元时已经是满头白发的老翁了。在大殿上，宋太宗问他的年龄，他自称：“皓首穷经，少伏生八岁；青云得路，多太公二年。”他说自己八十二岁了。短短两句话，包含了求学闻达路上多少艰苦和辛酸！而正值青春年少的我们，又有什么理由不读书，不奋斗。

古人说：“生下来就知道的人，是上等人；学习之后知道的人，是次一等的人；经历困苦才学习的人，又次一等；经历了困苦还不知道学习的人，就是最下等的人。”当前，社会加速发展，竞争日益激烈，在这种环境下，能成为神童的人又有几个，况且神童若是不读书，恐怕也会沦为仲永一流，更何况我们这些普通人呢？如果还不抓紧时间学习，可能就真的会成为最下等的人了。同学们，我们的人生只有一次，而读书却可以扩展我们的视野，体验多种人生的可能，这才是最为广阔的世界！

所以，同学们，“但使书种多，会有岁稔时”，趁青春年少之时，多读些书吧。莫负了这青春年华，为自己的一生留下遗憾！

一、活动目的：

1、以4月23日世界读书日为契机，激发学生读书的兴趣，培养浓厚的班级读书氛围。

2、养成好读书、会读书的良好习惯。

3、通过活动，锻炼学生的语言表达能力、组织能力。

二、活动准备：

1、策划活动方案，流程，做好人员分工。

2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事，收集有关爱护书籍的图片，了解阅读对生活的重要性。

3、积累一些读书的名言。

4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。

三、活动时间：4月20日——星期一下午第一三节班会课

四、活动过程：

一、 主持人宣布主题班会开始。

主持人甲：同学们，你们知道今天是什么日子吗?对，是世界读书日。高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”

乙：从书中我们还交到许多好朋友，体验到无穷的乐趣呢!

甲：通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提……

乙：读书让我们和伟人交谈，如文学巨匠鲁迅、茅盾，地质学家李四光，数学家华罗庚、陈景润，大发明家爱迪生......

甲：读书让我们眼界开阔。今天,就让我们与书相约,尽情在书的海洋中遨游，让书香伴随我们的成长!

甲乙：四(4)班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

二、 读书的小诗。

甲：书籍是一叶轻舟，载我们前往浩瀚的知识海洋。

乙：书籍是一壶陈酒，让我们细品前人的余香。

甲：书让我们快乐放松。

乙：书让我们充满智慧。

甲：有的同学还写了读书的诗歌呢!请欣赏小诗《书》。

三、 名人读书的故事。

甲：同学们，你们知道吗?我国自古以来就是一个倡导读书文明古国，自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢?

乙：请欣赏读书的故事：视频《凿壁偷光》。

四、 同学们读书的故事。

甲：名人这么爱读书，我们班的同学喜欢读书吗?请爱阅读课外书的同学举手。

乙： 谁来讲一讲自己的读书故事。

五、怎么养成良好的读书习惯。

甲：我们都说爱读书 ，可就是难以坚持，时间久了就偷起懒来。你每天都坚持读书了吗?你读多久的书呢?

乙：我也有懒惰的习惯，但自从看了《司马光警枕催读》的故事，我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了，下面就请大家欣赏这个故事吧!

甲：同学们，听了这个故事你有什么感受，有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗?

六、 读书的名人名言书签大比拼。

1. 点名上台展示自己做的书签，读一读里面的诗句。

2. 评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。

七、 班主任讲话。

同学们，今天的主题班会开得很成功，借着这次班会，我向大家提议：让我们坚持读书，让我们都成为真正的读书人，养成好读书、读好书的习惯，我读书我快乐!让浓浓的书香飘溢在我们的班级，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，让我们更加自信、充实地走向美好的未来!

八、 宣布主题班会结束。

1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

2、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

人，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、 No smoking , No crying.

6、青烟长在，恶梦长随。

7、香烟是魔鬼的契约。

8、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die.

10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

11、小小一支烟，危害万万千。

12、无烟世界，清新一片。

1、大力推广和规范使用国家通用语言文字

2、国家推广普通话，推行规范文字

3、爱国旗，唱国歌，说普通话

4、说普通话，用规范字，创文明城

5、进一步宣传、贯彻《国家通用语言文字法》

6、抓好语言文字工作，提升市民素质，创建文明城市

7、努力提高全社会语言文字规范意识和应用能力

8、说普通话，从我做起

9、说好普通话，方便你我他

10、说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情

11、沟通——从普通话开始

12、普通话是沟通的工具，规范字是文明的标志

13、说好普通话，方便你我他

14、说好普通话，圆梦你我他

15、说好普通话，朋友遍天下

16、说好普通话，强军保国家

17、推广普通话，公务员要带头

18、新闻媒体要成为推广普通话的榜样

19、普通话是我们的校园语言

20、我是中国娃，爱说普通话

21、说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情

22、普及普通话，四海是一家

23、普通话：情感的纽带，沟通的桥梁

24、普通话，让生活更精彩，让社会更温馨

25、心相印，语相通，共奔小康乐融融

26、风度在优雅的谈吐中体现，丰采在规范的语言里洋溢

27、一口普通话，伴我行中华

28、使用规范字，方便千万家

29、提笔写规范字，开口说普通话

30、人人都讲普通话，个个书写规范字

31、一人一句普通话，中华美德靠大家

32、一字一句普通话，千言万语绘中华

本书以主人公冉阿让的命运作为线索。主人公冉阿让就只因为打破一块玻璃，拿里一个面包而经历了长达19年的牢狱之苦，终于，他获得了自由。可一无所有的他又被社会冷漠;幸庆的是善良，仁爱的主教关照他。然而，在当时的社会犯有前科的人是不被理解，不被接受的，冉阿让好意对待他人，却遭人们的误解。于是，冉阿让再次陷入困境中。但他并不气馁，依旧好意对人，十年后，凭借一手办起的玻璃首饰生产工厂，冉阿让成为一名成功的商人并当上市长。由于犯有前科和救人要紧，他又一次被捕了，他成了终身监禁。在船上服苦役，一个海员在修理桅杆时不慎掉进大海，冉阿让不顾安危救了他，自己却落到海里去了!后来，在法国大革命战场中，有人又看见冉阿让的身影英勇无畏在战场中，他经常帮助别人……

冉阿让虽背负着囚犯的身份，饱受着他人的歧视。但他乐于助人，见义勇为使我大大感动。慈悲为怀的主教不仅不计较冉阿让偷他的银器具，反而将那一对银制烛台送给了他并叮嘱道：“答应我一定要把这些钱用到好的地方。把这些银器卖掉，用这些钱让自己过得好一些。”也使我大大感动。作者想告诉我们的是：做一个真正的自己，任何刻意的伪装都将被识破，虚伪在事实面前只有被消灭。另一种是无论在什么情况下都能永保光明、善良、宽容的拥有高尚情操的人。

我希望有更多的人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人。只有这样，我们世界才会更和谐、光明。

20xx年是世界环境日。为进一步提高控烟履约工作重要性和紧迫性的认识，积极营造全面控烟的良好社会氛围，5月30日，太平、胜利、建南一、红杉一品、义宾街等社区分别开展了戒烟宣传活动。

本次活动采取张贴宣传画、发放材料、公众咨询等形式开展，让更多的居民们了解了吸烟和吸二手烟的危害。

通过此次活动，提高了广大居民对吸烟危害的认识，推进了公共场所控烟进程，进一步倡导了文明、科学、健康的生活方式，对居民健康生活起到了积极的作用。

世界卫生组织表示，早产的常见原因包括多胎妊娠、感染和诸如糖尿病和高血压等慢性病;遗传因素也会产生影响。据统计，印度是早产数量最高的国家，为351万;中国为117万;美国为51万。早产比例最高的国家是马拉维，100个活产儿中早产儿的比例为18人。以下是小编带来的早产儿的相关内容，希望对你有帮助。

1、温度：早产儿皮肤肤娇嫩，身体脆弱，当早产儿能自己吮奶并保证每日吸入量;在室内温度21—24℃下能保持正常体温;体重每日增加10—30克，并达到2300克以上;无并发症;不须吸氧，无贫血及其他营养缺乏等疾病症状，即可出院。

2、注意保暖：对早产儿要注意保温问题，但保温并不等于把孩子捂得严严的，在家庭护理中，室内温度要保持在24-28℃，室内相对湿度55%—65%之间，如果室内温度达不到，可以考虑用暖水袋给孩子保温，但千万注意安全。婴儿体温应保持在36-37℃，上、下午各测体温1次如最高体温或最低体温相差1℃时，应采取相应的措施以保证体温的稳定。

3、洗澡：当婴儿体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2—3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。但在寒冷季节，要注意洗澡时的室内温度和水温。

4、皮肤要勤清洁：很多家长都存在认识上的误区，认为早产儿体质弱，怕感冒，就给他减少洗澡次数，其实早产儿的皮肤薄，更容易受细菌感染，清洁显得更为重要。广东气温高，即使是冬天也可以通过开暖气等来保证室温，没必要担心孩子会感觉冷。清洗的过程中要特别注意其褶皱部位，屁股每次换完尿布后要及时用清水清洗并擦干。口腔要用凉开水清理，防口腔感染。

5、精心喂养：早产儿更需要母乳喂养。因为早产母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月儿母乳多，能充分满足早产儿的营养需求;而且早产母亲的奶更利于早产儿的消化吸收，还能提高早产儿的免疫能力，对抗感染有很大作用。所以妈妈一定要有信心，相信自己的乳汁最适合喂养孩子，要想办法让孩子吃到母乳，或者想办法让孩子出院后吃到母乳。

6、多进行抚触和语言沟通，给孩子一些爱的传递：早产儿待病情稳定后即可开始抚触疗法，经过一定时间按摩，可以使婴儿的摄入奶量明显增加，头围、身长、血经蛋白、体重均明显增高。抚触对早产儿生长能带来诸多益处，可作为早产儿时期综合干预措施之一。抚触是一种被动式的运动，皮肤的接触能刺激触觉神经、运动神经等的发育，利于大脑发育。

7、防止感染：除专门照看孩子的人(母亲或奶奶)外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服(或专用的消毒罩衣)，洗净双手。母亲患感冒时应戴口罩哺乳，哺乳前应用肥皂及热水洗手，避免交叉感染。

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近期，区爱卫办组织开展第29个世界无烟日系列宣传活动：5月10日，邀请省疾控中心控烟专家举办全区公共场所与工作场所控烟培训班，各乡镇，各单位共200余人参加培训;在“健康淮阴”微信公众平台开展控烟有奖知识竞赛活动，共800余人参加有奖知识竞赛;区电视台、淮阴报社从27日开始播放、刊登控烟公益广告和宣传内容;

5月31日在大润发超市门前举办主题为“拒绝烟草危害”的世界无烟日广场宣传活动，发放爱国卫生条例、控烟宣传折页、倡议书等资料800余份，控烟知识问答奖品400余份;

制作宣传展板10块，横幅6条，在卫计委、王营镇营东社区等20个企事业单位、社区开展了控烟巡展宣传活动;区卫生监督所5月31日组织执法人员对城区公共场所和医疗卫生单位开展控烟督导检查工作。

1、练兵习武显身手，降服火魔建奇功。

2、消防事关你我他，安全系着千万家。

3、防火安全无小事，时时处处需留心。

4、火灾远离家庭，幸福平安一生。

5、遭遇火情免不了，注意逃生最重要。

6、预防火灾是全社会的共同的责任。

7、天天宣传天天安，日日防火日日宁。

8、注重知识，注重人才，打造数字化消防部队。

9、风高物燥，注意防火。

10、公众聚集场所必须经过消防安全检查方可投入使用。

11、 火灾远离家庭，幸福平安一生。

12、 防火装心间，一生保平安。

13、 火灾无情，防火先行。

14、 用火不预防，失火就遭殃。

15、 遭遇火情免不了，注意逃生最重要。

16、 安全用火，幸福你我。

17、 消防常识永不忘，遇到火情不惊慌。

18、 疏忽消防一瞬，毁掉幸福一生。

19、 远离火患，幸福平安。

20、 要想人财安，防火位居先。

21、 消除火灾隐患，永保家庭平安。

22、 防火人人抓,幸福你我他。

23、 消防连万家,安全你我他。

24、 防火两大忌,麻痹和大意。

25、 做好防火工作,全家幸福快乐。

26、 履行消防安全职责,规范消防安全。

27、 安全自检、隐患自改、责任自负。

28、 明确单位消防责任，实行严格管理。

29、 消防工作贯彻预防为主、防消结合的方针。

30、 公众聚集场所必须经过消防安全检查方可投入使用。

31、 贯彻《消防法》、《61号令》做好单位消防工作。

32、 任何单位对存在的火灾隐患，应当及时予以消除。

33、 强化消防宣传，普及消防知识。

35、 贯彻消防法规，落实消防责任。

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书,是人生中不可缺少的东西。它能赋予你知识，教你做人的道理。它就像一个朋友，在你迷茫的时候，为你指出一条光明大道;在你左右为难的时候为你选择正确的方向。书，是我不可缺少的精神食粮。

戏剧家莎士比亚曾经说过："书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀.这说明了书籍的重要性"。用我自己的话来说，就是："世上没书，就像沙漠无绿洲。"

我可是一个"小书虫。"书架上放满了《世界童话故事选》﹑《水浒传》﹑《十万个为什么》……应有尽有。当我沉浸在这书的海洋中，就连十八头牛也拉不动我。

读书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集――《卖火柴的小女孩》时，曾为小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五士的悲壮流过眼泪;当我读过《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深陶醉在书的海洋中。曾经在一本书上看到这样一段话，读书能医愚，读书能治穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才能身心健康，读书能明白什么样的人生称得上完美无憾。"是啊，读书的好处无穷无尽

我曾经读过一本《八十天环游地球》，在那个没有飞机，没有新干线的年代，八十天环游地球是个无比大胆的尝试。英国绅士福克先生为了一个赌约，开始漫长的旅程。在途中福克和他的仆人遇到了重重困难，我为他们捏了把汗。可回到英国时已经迟到了，我十分伤心，真为福克感到不值。可是，奇迹出现了，他们竟然赢了。原来福克在旅程中，不自觉地占了二十四小时便宜。这只不过是因为他这次旅程是向东行。相反，如果向西走，就会吃亏二十四小时。我为福克竖起了大拇指，为他的勇敢和毅力所折服。

读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

我读书!读书让我了解到什么是喜怒哀乐，什么是酸甜苦辣，读书让我知道了怎样为人处事?读书给我最大的东西是――知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

因为读书，所以快乐;因为快乐，所以读书。今天，读书已经成为我生活不可缺少的重要部分。什么快乐能够比得上读书的快乐?只有读书使人精神充实，生命不老。 我读书，我快乐。

世界人口日宣传口号条幅标语

控制人口数量 提高全民素质

生育关怀、爱心救助

全社会都来关心和重视人口与可持续发展问题。

控制人口、保护环境、珍惜我们的家园。

树立科学、文明、进步的婚育观念。

实行计划生育，改善生存环境。

控制人口数量 提高全民素质

控制人口数量 提高全民素质 加强道德意识

关注人口素质，重视人口老化

自觉实行计划生育、建设文明幸福家庭

控制人口增长，促进社会进步!

人口警钟天天敲，计划生育时时抓!

中国地区世界人口日主题：每个人都有贡献!

关爱女孩，关注未来!

计划生育，社会和谐!

男女平等，性别平衡

关注我们生存的空间，建设人类美好的家园。

实行计划生育，让明天的孩子多一点生活的空间。

少生优生，幸福一生!

1. 少砍伐树木，多种树苗。这样才能使地球的寿命延长。

2. 少用一次性的东西，去超市购物尽量自己带购物袋。这样既保护了地球，又节约了资源。

3. 尽量少滥捕滥杀，降临在动物身上的命运迟早也会降临在人来身上。

4. 尽量用节能灯，节约地球上的资源。

5.时常留意保养电器 (特别是冷气机)，减少耗电

6.选用效能好的电器用品 (参考消委会的介绍)

7.非必需的电器 (电动牙刷等)可以少买

8.若不是太热时，用电风扇代替冷气较省电

9.冰箱放在阴凉角落可省电，开门取物后尽快关上

10冰箱不贮存太多食物，这样省电又减少中毒危险

11.使用日光灯及省电灯炮较省电，更可多利用天然光

12.离开房间时关掉电灯和冷气机

13.冷天多穿衣服，必要时才开暖炉

14.储积一机的衣物才开洗衣机，既省水、省电又省工夫

15.多用淋浴少用浴缸，可省下许多水

16.多用快锅或闷烧锅煮食，既省燃料又省时间，更保存营养

17.多用蒸、煮、炒的方法煮食，可节省燃料

18.厨房里用餐布一样卫生，不必用大量的纸巾

19.煮食时份量不必过多，以免浪费

20.尽量用密封盒或瓶装食物，减少消耗保洁膜

21.采买用可回收材质包装的商品，少买其他包装

22.不买象牙筷子或其他稀有动物的产品

23.药物及残馀食物不要冲入厕所，应包好放垃圾箱

24.选购白色卫生纸，可以减少颜料污染，用草纸更好

25.用电胡刀，不用刀片剃，减少浪费金属资源

26.多用自然物料家俱，少用塑胶及人造纤维

27.必要时才换家俱，选购耐用又款式不会过时的一类

28.采用「二手」家俱，减少不必要的购买

29.采用乳胶漆少用磁漆，因为水溶性油漆污染较少

30.不要取电话簿，减少消耗纸张

适当饮食多福多寿

31.多在家里进餐，少上馆子，可减少浪费及污染

32.多自制饮料食品，有益健康又省钱，更保护环境

33.食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉

34.多吃蔬果少吃肉，个人健康有助利，地球更减少破坏

35.快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境

36.高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染

37.即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境

38.吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态

39.尽量用散装茶叶，少泡茶包，节省资源，减少污染

40.尽可能买有机蔬果，减少化肥及农药，害人害地球

41.试试自己种植蔬果，既有益身心又有满足收获

42.多选购本地及邻近地区产品，减少运输能源及污染

43.多光顾传统市场，可以减少过份包装及加工食品

44.郊游及远足自备水壶，少买包装饮料

45.高度浪费资源 (例如用发泡胶盒)的餐饮店少光顾

46.尽可能母乳，必要时才用婴儿奶粉及婴儿食品

衣着顺应自然

47.多选自然纤维 (棉、羊毛、麻等)衣物，少买人造纤维

48.适量地添置衣物，买得太多会浪费资源

49.建立个人衣着风格，不必为了流行多买时装

50.多穿不用烫仍然得体的衣服，例如T恤，可以省电

51.可把旧衣服改装翻新，既省钱又省资源

52.多穿二手衣服，例如哥哥姊姊传给弟妹

53.乾洗衣服耗用化学物质污染环境，可免则免

54.不买皮草以免危害野生生物，养动物做皮草会浪费资源

行得其法减少污染

55.多用公共交通工具，必要时才乘计程车

56.尽量不买不用私家车，如要使用的话应妥为保养

57.汽车采用不含铅汽油，用省油的方法开车

58.可能的话多走楼梯，少乘电梯

把工作地点绿化

59.有毒的文具 (例如麦克笔、修正液)尽量少用

60.节省用纸，必要时才影印或电脑打印

61.安排把废纸回收再生，交给回收商

62.自动贩卖机浪费又污染，尽量自己冲制饮料

63.自备简便茶杯餐具，减少免洗餐具等的使用

64.如果大厦「患了病」，快投诉住户委员会要求改善

在学校推行生态教育

65.多举办绿色展览、讲座、比赛、幻灯欣赏会

66.在校内及社区举行污染调查，设法控制

67.争取小食部多售对环境及健康都有益的饮食

68.必要时才影印笔记，减少耗用纸张

.生活习惯拥护地球

69.多做户外活动，少逛商场，少到空调室内运动场

70.多做不会污染的运动，例如太极、气功、慢跑、健行

71.自己设计玩具，既益智、省钱、又有满足感

73.自制礼物或贺卡，既有心思、省钱、又省资源

74.实行垃圾分类，送废纸、铝罐、铁罐、塑胶罐等去再生

75.习惯每张纸写两面才丢掉，把旧信封再用

76.多用再生纸及其他可循环再生的物质

77.较稀有品种的宠物不要养，以免令它们加速绝种

78.宠物罐头及粪便用沙既浪费资源又花钱，可以少买

79.凡是「用过即丢」的物品都尽量少用，减少浪费污染

80.尽量买可以「回收」的商品，减少浪费资源

81.喷雾剂破坏臭氧层，尽量用其他代用品

82.尽量多用尿布，少用婴儿纸尿片，减少垃圾

83.尽量用蓄电池或可充电电池，少用普通电池

84.旧电池放进垃圾资源回收，切勿丢在郊外、海里、街上

85.习惯随身带手帕，少用纸巾，减少树木砍伐

86.尽量用太阳能的用品，例如太阳能计算机

87.商店购物拒绝不必要的塑胶袋，并把塑胶袋多次使用

88.用盆栽代替切花作礼物，因为生产切花浪费又污染

89.不抽烟，劝使他人不在人前吸烟，检举非法吸烟

90.如果要装饰圣诞树，不买真树，珍惜林木

91.把垃圾邮件退回，附上字句请以后勿再寄来

一起行动改变社会

92.多买绿色书刊，多收听收看绿色电台电视节目

93.要求各类图书馆多收藏绿色书刊及资料

94.留意本区污染事件，随时投诉揭发

95.多公开发表支持环境的意见，例如打电话给电台

96.向污染的机构抗议，用罢买等方法施压

97.支持及表扬有绿色环境倾向的公司、报刊、机构

98游说本区议员及向政府施压，改善地区环境

99.投票支持有绿色倾向的议员，让他们代表自己办事

100.及加入绿色组织，多捐款及支持活勤

《悲惨世界》是维克多。雨果的一部传世之作，创造了法国现代社会生活和政治生活的长篇史话。才读了几页，我就爱不释手。

故事讲了一个苦役犯冉阿让的一生。他先是因为砸坏玻璃偷了一块面包，被判4年徒刑，因4次越狱，又被判了15年徒刑。他等了19年，终于被放了出去。当他一无所有而又衣食无着的时候，受到了主教卞福汝的关怀。之后，冉阿让化名马德兰，做了海滨蒙特勒伊的市长，可他最后自首了，冉阿让又被捕了，他戴上了表示终身监禁的绿帽子和红衣，在船上做苦役，在救一个海员时，他掉进了大海。后来，在法国的战场上，有人看见了冉阿让的身影。他在枪林弹雨中救出了一个人：马吕斯。冉阿让终因过度劳累离开了人世。

作者想告诉我们的是：做一个真正的自己，任何刻意的伪装都将被识破，虚伪在事实面前只有被革灭。另一种是无论在什么情况下都能永保光明、善良、宽容的拥有高尚情操的人。洗新革面后的冉阿让变得宽大、善良。正是那个慈悲为怀的心感化了冷酷、固执，曾一味追捕他的警长沙威。

我再一次被人性的巨大力量所震撼。愿我们身边多一些主教般光明的使者，愿他们像纯洁的天使般永远守护着人们心中那份慈悲为怀的心，更希望有更多的人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人。只有这样，我们才能创造我们的生活，创造出一个善良、和睦、光明的世界。

我昨天得到的主题好像跟今天讨论的不一样，但是既然来了就说几句。我向来是一个很惫懒的人物，再加上以前读的都是法学学术研究的书目，所以我总觉得法学太艰深难懂了，今天才发现自己没有像两位博士一样去阅读一些轻松的法学随笔。但是以我这些年对法学学习的认识来看，我觉得学法学不光应该光“陷在”法学里面，要更应该跳出来。我认为一个人如果从事了法律行业，至少要阅读三方面的书：文学、历史和哲学。下面我就这三方面跟法学和我们职业相关的一些谈谈我个人的感悟。

文史哲三门中，阅读最轻松的应该是历史书，讲到历史书对我们的职业规划的影响，我觉得非常重要。因为人的一生毕竟非常短暂，经历的事情和遇到的人物有限。我们如何在自己的人生道路上少走弯路，最聪明的做法就是向前人借鉴，那么读历史书也是一个很好的途径。我给大家举两个例子，一个例子是韩信对项羽的评价，刘邦问韩信：你为什么会来到我的手下?韩信对刘邦说：项羽这个人没有前途。刘邦问，为什么没有前途?韩信答，如果他的手下生病了，他会亲自带着饭菜去嘘寒问暖，给他添加衣物，但是他对这个手下将委以重任的时候，直到他把印信的棱角都磨圆了，都没有把这个印信发出去，所以说这个人一事无成。另外一件事就是管仲和鲍叔牙，在管仲死之前，齐桓公问管仲，谁可以接替你的职位?管仲没有回答。齐桓公问是鲍叔牙吗?管仲答，鲍叔牙不行。桓公问，为什么不行?他这个人个性非常清正刚直，他不屑与不如他的人为伍，别人有错误他会永远记住，所以这样的人做不了宰相。第一个例子说明我们可以吸收前人的经验，对身边发生的一些事情和人做一些判断，使我们少走一点弯路，第二个例子就是通过前人的一些问题来发现我们自身的问题。人一般会在三种情况下发现自身问题，第一种情况是别人的指责时候，第二种情况是自己的失败的时候，第三种情况就是读书的时候。前两种情况下自己很难清醒的认识。第一种情况，面对别人的指责我们也许会反唇相讥，会不接受。第二种情况，我们会经常发现自己的不足，但是也容易自暴自弃，将问题放大。只有在我们读书的时候，以一个旁观者的去看，可以冷静的发现原来我们身上也会存在同样的问题。

讲到哲学方面的书，我认为学习社会科学的人都离不开对哲学的深入学习。其实法律永远都离不开哲学的指导，法学归根到底也是从哲学区分出来的。我是学刑法出身的，刑法最难的部分就是区分犯罪形态和完成形态，而在罪数形态和完成形态的区分上有行为无价值论和结果无价值论的取向。具体到个案中很复杂，但是实际上从宏观上看，如果你认为刑法保护的是法益，那么你会趋向于结果无价值论。而如果你认为刑法是一种行为规范，那你趋向于行为无价值论。再浅一点来讲就是如果你认为刑法是保护法益的，那么你就会趋向于在罪数形态和完成形态的区分上面走得轻一点，如果你认为刑法是行为规范的话，就趋向于重一点。如果再从这个层面跳上来的话你会发现，如果我们认为民法的功能是补偿，刑法的功能是惩罚，是报应的话，就更简单。所以说我们在法学的问题的时候，如果你能够从哲学的高度来分析，很多问题就有了根源和依据。哲学思维和价值取向当然跟个人的生活环境有关，社会经历有关，但我认为更重要的是跟的哲学思想的学习有关。当我们在遇到困境的时候，哲学也是一剂良药。曾国藩喜欢读《庄子》，他一生中经常读这本书。他在给曾纪泽的一封信里说，读《庄子》的心得是虚心涵泳，大概的意思就是使自己的内心空出来，融入这个境界。我们读庄子的时候：比如《逍遥游》，北溟有鱼其名为鲲，鲲之大，不知其千里也。这是一个很宏大的景象，又比如伯昏无人的故事，阅读这些东西会让你进入一个空灵而宏大的境界，不管你在职业生涯中遇到什么困难，只要你把自己置身于一个大环境中，你会发现这些问题都不重要。跟这里的大环境相比困难也会轻松了很多，看淡了很多。所以有人甚至认为《庄子》就是遇挫者的心灵鸡汤。这也许就是经常面临失败的曾国藩喜欢读它的原因吧。

第三点就是文学，我向来认为文学不是一个独立的科目。它是史学和哲学升华的结果。从简单的日常的公文到高度凝练的诗歌，只要你的哲学和史学修养足够，自然能够轻易完成，这就是为什么说“人情练达即文章”的原因。我们读好的文学作品除了可以提高自己的表述能力以外，还可以通过阅读优秀的文学作品涤荡心灵。比如我们读王维的诗，可以很清楚的感觉得到作者高超的文字提炼能力和他营造的境界。比如，“明月松间照，清泉石上流”王维用凝练的十个字截取了一副绝美的画面，就他截取的这个部分来讲，是任何一个伟大的摄影师都没有办法拍出来的。所以贾平凹很喜欢这首诗，并且在烦躁的时候经常去想一下这首诗的境界以平稳自己的心灵。二十首辋川诗，读一首是一个境界，都是那么清幽宁静。你可以想象“林深人不知，明月来相照”的幽静，也可以自己体会“花落家童未扫，莺啼山客犹眠”的闲逸。文学不仅是一种表达工具，更是一种艺术，是自身修养的流露。

在佛罗伦萨的国家博物馆里，有一座《胜利者》的大理石雕像，这是一个裸体青年，他笔直地站着，单膝跪在一个大胡子俘虏的背上。他虽是征服者，而他自身也被征服了。这个胜利者是谁？那就是著名的雕塑家米开朗基罗。他是佛罗伦萨一市民，他充满偏见、激情和狂热，他对同胞也不温情，太忧郁，太多疑，也太爱生气。

他的一生受人操作，从尤里乌斯二世开始，到利奥十世，再到克雷芒七世，再到保罗三世、四世，自由的他，终其一生，总是从这副桎梏转到另一幅桎梏，不段更换主人米开朗基罗有太多无处发生的精力，从生到死，就是工作、工作和工作，一天可能两顿饭，造成众多疾病。他是一位孤独的人，他恨人，也遭人恨。他爱人，但无人爱他。人们对他既钦佩，有惧怕。导致最后，他几乎与整个人类社会隔绝。

没想到的是，他很软弱，既由于道德，也由于胆怯，亦因为过分认真，在佛罗伦萨被围时，他居然逃跑，1494年，他居然被一种幻想吓的逃离，这就是他弱点，让人感到悲哀的弱点。那是在二月的一个宁静、祥和的下午，他进入了和平天国，就如同他自己所说的：“幸福的灵魂，在他那儿，时光不再流逝！”

一) 大力实施河长制，全面推进黑臭河垃圾河整治

二) 建设美丽浙南水乡，打造宜游宜居城市

三) 五水共治，你我共同的责任

四) 打造美丽水乡，共创美好未来

五) 五水共治全民参与，美丽水乡人人共享

六) 让我们共同行动起来，让河道岸更绿水更清流更畅

七) 大力整治河道水环境，不断提高人民生活质量

八) “五水共治”，民心所向;功济当世，造福民生

九) 以铁的决心推进“五水共治”，努力形成破竹之势。

十) 五水共治人人受益，保护环境处处和谐。

十一) 五水共治人人参与，和谐环境家家受益。

十二) 全民参与，凝心聚力，五水共治，两美温州

十三) 五水共治，水岸同治，上下游齐治，全社会合治。

十四) 五水共治，人人有责，从我做起，贵在坚持。

十五) 五水共治，人人参与;和谐环境，家家受益。

十六) 建设节水型社会，保障城乡用水安全

十七) 落实三条红线，促进水资源可持续利用。

十八) 推进依法行政，促进依法治水。

十九) 水是生命之源 生产之要 生态之基。

二十) 把严格水资源管理作为加快转变经济发展方式的战略举措。

二十一) 合理开发利用，重在节约保护。

二十二) 转变用水观念，创新发展模式。

二十三) 大力加强农田水利，保障国家粮食安全。

二十四) 营造水景观 弘扬水文化 传承水文明。

二十五) 保障饮水安全，维护生命健康。

二十六) 推动水利跨越发展，促进发展方式转变。

二十七) 切实落实用水总量控制 用水效率控制 水功能区域限制纳污三条红线。

二十八) 加快落实最严格的水资源管理制度。

二十九) 让我们大家一起节约用水吧!

三十) 发展水利，改善民生。

三十一) 建设节水型社会，促进经济增长方式转变。

三十二)世界缺水 中国缺水 城市缺水，请节约用水。

三十三) 加强农村水利工作，促进城乡协调发展。

三十四) 科学防御水旱灾害，促进经济社会发展。

三十五) 实行最严格的水资源管理制度。

三十六) 大兴水利，广惠民生。

三十七) 保护植被 涵养水源，防治水土流失。

三十八) 严格管理水资源，推进水利新跨越。

三十九) 坚持不懈加强农田水利建设，夯实国家粮食安全基础。

四十) 珍惜水 节约水 保护水。

《悲惨世界》确实是一本好书!合上书本时的沉重之感，在我至今回想起来，还萦绕在心头。

《悲惨世界》向读者们清晰地映现出一个既丑陋又圣洁的人世。说它丑陋，是人性的丑陋，现实的悲哀。说它圣洁，是因为在这被利欲笼罩的世界，还有许多高尚的灵魂存在，《悲惨世界》的主人公冉阿让也拥有一个这样的灵魂，纵使他的灵魂曾经肮脏过。

冉阿让曾是一名苦役犯，拿着一张黄色身份证出狱，但就因为这张身份证，街道上的旅馆都没有一间接纳他，好不容易找到一个洞，却是个狗窝，还被一条凶恶的大狼狗赶了出来。后来一位好心的主教收留了他，但他贼心不息，在半夜偷了主角家的银餐具，但被清晨巡逻的警察抓回主教家。主教非但没指责冉阿让，还把一对银烛台送了给他，还慈祥得对他说：“我已代天主买了你的灵魂，这对银烛台大概值二百法郎，拿去做些对自己好的事。”

主教的举动惊醒了冉阿让这个充满恼恨的灵魂，他在路上一直思索，他感到主教的形象在他心中越渐光明壮大起来，把他卑微的灵魂压倒了。他走到别的地方，重新开始自己的人生，抛弃了冉阿让这个被人唾弃的名字，变成了马德兰老爹，又变成了马德兰市长。在冉阿让当市长的期间，他曾做了不少好事。有一次还救了曾与他做对的割风老爹。

冉阿让的一生是悲怜的，是人性冷酷和社会的残酷造就了他那充满传奇色彩的人生。他令我明白了：一个人在面对社会的黑暗的时候，不要失去希望，别人太奸诈，你还是要做高尚的人，不是在生活上有钱有势是高贵，要心里有一份巨大的财富，乐于奉献，才称得上高贵。一个高贵的人，才拥有丰富的人生，总会有人，被你的崇高而感动，你曾经帮助他，他也会再帮助你。如果是一个自私自利的人，他还是永远都贪不到什么，贪不到一份敬仰，一份崇高，落得在孤单和指骂中失去自己的人生。

《悲惨世界》给我带来的收获千言万语都讲不清，它的内涵实在丰富，足以一生受用!

今天看完了《平凡的世界》第一部前六章，看到了一些很有感触的话，和大家分享分享!(括号里面的文字是我自己添加的，为了使各位能够读懂句子或者是我的个人浅见。)

1、(对于长辈来说，孩子)就是他生命的全部意义，这是他活着的全部价值!

2、人活着，就得随时准备经受磨难，不论是普通人还是了不起的人，都要在自己的一生中经受许多的磨难……(一次又一次的苦难，会使一个人的内心强大，并且在一次次的磨难中也会尝到生活的另一种滋味。)

3、只有这些书，才使他(孙少平)觉得活着还是十分有意义的，他的精神也才能得到一些安慰，并且唤起对自己未来生活的某种美好的向往。(这是孙少平读完《钢铁是怎样炼成的》一书后作者写下的话)

4、在一个他所熟悉的古老的世界里，原来许多有意义的东西，现在看来似乎有点平淡无奇了。而那里许多本来重要的事物过去他却没有留心，现在倒突然如此鲜活地来到了他的心间。

5、严寒而漫长的冬天看来就要过去，但那真正温暖的春天还远远地没有到来……