介绍山西的面食作文【经典20篇】

春天到了，随着草梅一起上市的还有清甜的樱桃，小学生樱桃。樱桃是树生，好像袖珍的软苹果，肉质鲜嫩味道甜中略酸，清香扑鼻，乃果中佳品。但是，樱桃上市还有些“来之不易”。

农民中流传着一句俗语：“樱桃好吃树难栽”，其实不然，樱桃树生命力很强，只要土壤有水分，养料充足，樱桃树就可以存活，而“树不难栽果难摘”呀!樱桃一熟，就必须快速摘取，不然地话，就会被以下“三灾”所破坏，造成大减产。

鸟灾：鸟雀和我们人一样，也是很爱吃水果的，樱桃一熟，千万只鸟雀蜂拥而来，纷纷啄食，不说被吃掉的，单是被打落的果实就不计其数，此时，若是不快点抢救，一年的劳动便会毁于一旦。

风雨灾：樱桃成熟后，要特别提防天气变化，当心暴雨，因为樱桃的蒂非常不牢，一有风吹雨打就会鲜果落地，土埋雨洗，能幸存的也不多，有时一夜风雨，万颗红珍珠顷刻间落地，把农民们的希望瞬间破灭。所以，不好的天气对樱桃也是一种不小的威胁。

刺猬灾：果园附近常有刺猬居住，刺猬经常在半夜三更溜进果园，爬上树将果子摇落于地上，再在果子堆上这么一滚，混身的刺扎满了果子，然后逃之夭夭。刺猬当然也爱吃樱桃，可是樱桃哪经得起那种折腾!刺猬常常不小心踩断了樱桃树的枝杈，摔烂的果子数不胜数，

吃着甜美的樱桃，你知道它的来之不易了吧。

My name is _. come from _x. I am 16years old and am a boy .my father is a

teacher and my mother is a dancer. Every day, in their spare time they teach me

dance. I like pop music, when I dont happy, I will listen to the music with my

walkman. Oh~. My favor singers are jay and Elva. I will buy every album of

theirs. Today is my birthday, I would like you make friends with you in the

special day. With your best wishes I think I would have a wrongful day.

今天，我给大家介绍一本书，书的名字叫《窗边的小豆豆》。

这本书的作者是黑柳切子，讲的是在日本东京，主人公黑柳切子小豆豆上一年级的时候就被退学了。小豆豆的妈妈就带着她来到了一所由小林宗作老师创办的巴学园，巴学园的教室都是电车，小豆豆非常喜欢电车，所以一下子就被巴学园吸引住了。她在这里快乐的学习，在这里认识了许多好朋友，和他们一起开心，一起伤心。可是就在小豆豆上二年级下册时，战争来临，他们被迫离开东京，离开巴学园，巴学园也被火烧成了一片灰烬。

故事说到这儿，我觉得特别惋惜，因为那个昔日充满小豆豆和他的朋友们欢声笑语的学校，却遭到战争的摧残，变成了一片空地。小豆豆也不能在这所学校中快乐学习了。如果没有战争，那该多好，小豆豆就可以和他的家人们一起生活在这里，小豆豆也可以尽情的在这玩耍，尽情的学习。

看了这本书后，你一定会为巴学园，的毁灭感到惋惜，和小豆豆一样伤心痛苦，因为不能在那学习了。

对于人生，我的看法是年轻是吃苦受累的季节，只有通过自己富有oo、积极主动的努力实现自身价值并在 工作中做出最大的贡献：

作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越。在多年的学校教育里，我不 断实践课本上的知识，最大限度的把理论知识结合到实际中.

我拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验， 具有较强的沟通和组织能力，为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛，有极强的责任心和集体荣誉感。四年的

大学生活造就了我——钢铁航海人!我愿用自己的双手与您共同打造.....美好的未来。

大家好，我叫范佳洁，我是一个活泼开郎而且调皮的女孩，我有一双水汪汪的大眼睛，我也有许多优点和缺点，缺点是太马虎，所以妈妈叫我小马虎。

有一次，妈妈让我作卷子，我就错了好几道。

我也很调皮，有一次叔叔请客，哥哥买了1瓶可乐和一瓶雪碧，开饭前，我偷偷把可乐和雪碧倒在了一起，爸爸喝了一口说：这可乐怎么变味了?我就跑到后面乐去了。

优点是我爱唱歌，在家里，我就电脑上搜一些歌唱，妈妈看见了就给我报名了音乐班，音乐老师经常表扬我唱歌好听。

这就是我——活泼开朗的我。

在我们家楼下，有一家药店，给我们的生活带来了许多便利和乐趣。

虽说这家药店与别的药店并无差别，同样的价钱，一样的服务态度，却给我家作出了巨大贡献。这家药店开了好多年了，从我们家搬到这里就有了。随着时代的变迁，药店的装修越来越精致，服务也越来越人性化。

每逢周末周日，我在家有些无趣，便到楼下的药店玩。药店的店长和蔼可亲，允许我们进来逛逛。如果约好伙伴玩耍，大家也都会说：“楼下药店见面!”于是，药店便成了我们童年的集合地。更重要的是，妈妈不在家，我一个人怕孤独，也会跑到楼下的药店等待妈妈。那里的灯光很亮，人也很多，我在那儿，经常听店长讲故事。

记得有一次，我深夜突发高烧，竟达40度!妈妈急坏了，爸爸又不在家，不知怎样才好。妈妈翻了很久的柜子，找到的都是以前的旧药，再看一看，早已过期，妈妈想起什么，背着我向药店的方向跑去。远方，有一束光从药店那儿透出，妈妈像是看到了一丝希望，脚下的步子也更加快了。

“哎!店长，帮我儿子看下，他发烧了!”店长摸了摸我的头，又给妈妈开了一些药，叮嘱说：“没事的，回家后按时服药哦!”妈妈把店长的话像孩子一样记下来，喂我吃药并贴上退热贴。很快我就恢复了健康。多亏了那位店长，多亏了小药店!

药店的形象一直印在我的心里，它为周围的群众提供了无微不至之的服务，也带给我许多难忘的回忆。

红彤彤的西红柿，是最好的绿色食品之一。

西红柿的幼苗是从温棚里培育出来的。椭圆形嫩绿的小叶贪婪地吮吸着空气中的水分，毛茸茸的叶面上布满着甘露，小枝托着左右对称的叶片，好像在风中微笑。

小苗长到二三厘米的时候，农民伯伯就把它们带土栽到菜地里，浇足水，盖上地膜，过几天施一遍肥。西红柿苗长得很快，大约半个月时间，嫩枝上就开出一簇簇的小黄花，花儿谢了便结出一串串豆米大的西红柿。这时再施一次肥，西红柿渐渐地长大了，圆圆的，像柿子，长到小碗口那么大的时候慢慢由青色变为浅白色，再变为淡红色，最后变成红色。这时候就成熟了。一串串又红又大的西红柿比过春节时挂的红灯笼还美丽，可爱极了。

西红柿不但营养丰富，而且味道鲜美，细细品尝，酸中带着甜味。爸爸妈妈爱吃它，我更爱吃。

HI，大家好，我叫__，今年10岁，属马，我是__学校307班的学生。

我有一个圆圆的脸蛋，一双又黑又浓的眉毛下面有一双亮晶晶的眼睛，像葡萄似的。

我有一个外号叫“小书虫”。看书已成为我的习惯，我吃饭时看，上厕所也看。有一次，我忽然觉得肚子疼要上厕所，不管有多急，我趁大家不注意时偷偷地拿了一本书去看。进了厕所，我马上把门锁上，就一边解手，一边津津有味地看起书来。我看书入了迷，竟然不知道已经过了20分钟。这时客厅传来了妈妈的声音：“儿子，你是不是掉进了厕所里了?”我吓得出一身冷汗，心想：“糟了，我肯定又被妈妈发现我又一边上厕所，一边看书，一定会批评我了。于是我大声回答：“快好啦!妈妈，我不会掉进厕所里。”爸爸说：“这小家伙一定在厕所看书，我去瞧瞧。”我急忙把书藏到背后，爸爸一边敲门一边说：“让我进去。”刚开始我不敢开门，最后我经不起爸爸的软磨硬泡，我很不情愿地开了门，我赶紧把书藏到背后，爸爸问：“你背后藏的是什么?”我支支吾吾地说：“没……没什么。”但我的这种雕虫小技还是被爸爸发现了。爸爸说：“你不能这样子，你应该保护你的眼睛。我听了点点头，并保证以后不再一边看书一边上厕所。

你们大家说我是不是一个“小书虫?”除了喜欢看书之外，我还喜欢下围棋、打扑克、下五子棋……我的课余生活丰富多彩，它们带给我无限的乐趣，妈妈经常说我是一个快乐的小天使。

我的性格很温和，许多人都愿意和我做朋友。有时候朋友一不小心伤到我，我也不介意，不发脾气，还微笑对他们说没关系，难怪我的朋友很多很多，总是与他们玩得很开心。

这就是我——一个活泼可爱的男孩，你们大家愿意与和我做朋友吗?

我喜欢《淘气包马小跳》这本书里面的主角之一马小跳。他10岁，读四年级，是学校有名的淘气包。

他还在幼儿园的时候，喜欢他们班长路曼曼，秦老师还派路曼曼去和马小跳作同桌。这更让马小跳喜欢路曼曼了。因为马小跳太顽皮了，派路曼曼去做他的同桌，秦老师就放了一百个心。但路曼曼却不喜欢马小跳，她喜欢丁文涛。丁文涛是个非常有涵养、爱读书的学霸，他喜欢攻难题，简直就是一个天才，爸爸妈妈非常帅气漂亮。丁文涛的爸爸根本不把老师放在眼里，也不像有的老爸，孩子犯一点儿错，就要说个不停。

到了四年级，班上来了一个非常漂亮的女孩子，她的名字叫做夏林果。马小跳第一次看到像白雪公主一般的女生。

班上几乎一大半男生都喜欢夏林果。自从她来了，马小跳就改变了注意，下定决心：这个女孩要定了。

学校竞争大队长，只有两个人坚持到了最后。她俩是一对好朋友，就是夏林果和路曼曼。到了最后，夏林果当选了！

现在，马小跳虽然已经是四年级的小学生了，秦老师还是特别担心，他越长越大，也越来越顽皮，真是不好管。该怎么办呢？对了，秦老师就让同桌路曼曼来管他，给了路曼曼一个本子，专门记马小跳的不良习惯。就这样，马小跳就成为了秦老师办公室常来喝茶的茶客，可每次进去时，马小跳总是愁眉苦脸的，一出办公室就欢天喜地。反正，这一点就符合了我这种人，似乎我就是马小跳。

马小跳还有一个特点，真的是令人羡慕、嫉妒、恨——他敢作敢当，心态好，不在意别人说他什么。

有一次，他被别人诬陷了——“好！可以！我接受惩罚！”他并没有哭，这让班上不喜欢他的人非常失望。

马小跳，不愧是我心目中的偶像。

我叫李。我的小名字叫田甜。我奶奶总是叫我李苟天。当我还是个孩子的时候，我喜欢小动物，并对我的祖母说:“以后叫我李构吧。不要再加一个甜蜜的字”全家人哄堂大笑。

第一次见到我的人说我是一个安静聪明的小女孩。事实上，他们都被我的外表欺骗了。我是一个非常活跃的孩子。当我还是个孩子的时候，我的母亲经常对我大喊:“我们都是伍德哈德。别说话，别动。”为了让我安定下来。但是当我妈妈搬家的时候，我会再次搬家。让妈妈无助。我妈妈总是担心我是否有多动症。有一次，我妈妈下班回来，她打开门，看到自己的脚在沙发上乱踢。她吓了一大跳，定了定神。原来我正倒立在沙发上看电视。我妈妈既生气又好笑。

上了小学，我遇到了一些字的人，爱上了阅读，最终能够安定下来阅读。我母亲心中的大石头终于落下来了。不久，我母亲又有了另一个担心，因为我一拿到这本书，就不能读了。我母亲扯着嗓子叫我，但我也没听见。除非我母亲采取行动，否则我不会休息。

这就是我，总是给我妈妈带来麻烦。

我叫董兆义。我是一只兔子。我今年12岁。我毕业于白岗镇小泰小学。我现在就读于濮阳市高新区实验学校一年级18班。

我的爱好是喜欢玩一些有趣的，需要用脑一些小问题。

我的优势是:阅读一些精彩的课外书籍在世界和一些国家的活动。我喜欢下棋，羽毛等等。当然，我也有很多缺点。每个人都有自己的缺点和优点。我的缺点是很淘气。我总是喜欢和我的二姐董军克玩。我开个大玩笑，她就哭。我也喜欢和她一起吃零食。

我记得我在小学的时候，在寒假期间，老师让学生们完成他们的寒假作业，把中文单词抄五遍。我姐姐说我们必须在一周内完成作业，最后在第六天早上完成。我的心很放松。我感到快乐。我可以再玩一次五子棋。当我和姐姐下棋的时候，我通常能在10分钟内输赢。我姐姐总是下棋。我喜欢下棋，因为我小时候经常输给姐姐。现在我终于明白下棋的方法了。现在我和我的第二个妹妹下象棋。至少要过40分钟我们才能决定输赢。

我和姐姐打羽毛球。她打羽毛球很熟练。当我还是个孩子的时候，我打不了球。现在我能打十回合了。

我很高兴这个寒假，因为我取得了很大的进步。我希望我能在未来的各个方面取得进步。

我就是我。

今年三月份，父母送给了我一款大疆编程教育机器人。

它外形像“战车”又酷似坦克。前段有发射器，顶端有天线，前后还有感应装甲和摄像头，操控起来十分地灵敏，一块电池能玩30分钟左右，多块电池的组合使用，让我可以尽情体验操控的快乐。

它最有趣的地方是车的传动系统：一套麦克纳姆轮。创意地实现了左右平移，车身能轻松地随动转向，速度又快又稳。如果汽车也能换成这样的车轮，停车时就再也不用烦恼了。

它的车身结实且功能特别多。车在发生剧烈碰撞时，也能安然无恙，机身内有弹仓，可以发射水晶弹，子弹可达到26米每秒的速度，还可支持每秒连发10颗。能发射红外线，精准地击中目标，可有趣了，我经常和同学一起组队进行对战练习。

它非常“智能”。这款车可以通过编程来完成人机交流，我给它设计了一个声控指令，只要一拍手，它就立即来到你跟前，还可以设计成有人按门铃时，它就悄悄地绕到目标后方侦察，实时图像同步发送到我的手机里。

它的高科技体现在：具有360°环视功能。也就是我们经常说的计算机视觉能力，它能实现主动跟随，我往左，它往左，我前进，它前进。每次我俩一起去散步，总有不少人围观称奇。

听完我的介绍，你是不是被它的高科技所震撼，也想要拥有一台呢?它一定会带给你无穷的惊喜和快乐。

Dear Lisa,

Hows it going? My winter break is coming soon, and here are my plans: Im going to read five novels because I love reading. I realized that I have gained a lot of weight, so I also plan to exercise every day until I lose five kilograms. Moreover, I want to watch some good movies, too. After all, the vacation is for us to relax! Right? Haha. Do you have any plans for your winter break? Write back soon! I miss you tons!

Love,

那是一个春天的周末，风和日丽，爸爸妈妈带我回老家。我可兴奋了，因为我又可以欣赏到家乡的美景啦! That is a spring weekend, wind and sunny, mom and dad take me back to my hometown.Im excited, because I can enjoy the beauty of my hometown again!

刚到老家，爷爷就走过来亲切地说：“江姗，又回来啦!现在是春天，爷爷带你去欣赏不一样的美景!”说完，拉着我的手往外走。“那咱们现在去哪里?”我好奇地问道。爷爷没有回答，拉着我走向一条小路。很快，我的眼前出现了一片梯田，在城市里从未见过如此美丽的梯田，梯田上种满了茶树。

我弯下腰仔细地研究起这不起眼的叶子，摸摸绿油油的嫩嫩的茶叶，心想：这么普通的叶子竟能泡出那么香的茶!看累了，我就坐在缀满野花的草地上，忽然看见了山脚下有一条小河。我赶紧跑下山，来到小河边。小河的水是那么静，静得像一面镜子;水是那样清，清得能看见水里畅游的小鱼;水是那样凉，凉得把手伸进水里，一下子就缩了回来。这条美丽的小河静静地流淌着，只有偶尔会有一条小鱼游上来吹个泡泡，或者几条小鱼打架时荡起的波纹，可这波纹很快就平静了。

突然，我的视线又被河对面的一片金灿灿的海洋吸引了。“爷爷，带我去那边吧!”我们听着水声，走过了一座小拱桥，来到了对岸。“哇，这么多油菜花!”在阳光下，黄色的油菜花，闪闪发光，金灿灿的一片，真像一条地毯。这条地毯是春姑娘亲手织的，是送给大地爷爷的礼物。油菜花的花瓣像是一只只黄蝴蝶在翩翩起舞，引来了成群的蜜蜂来采蜜呢。我忽然觉得自己仿佛就是一朵油菜花，穿着金黄的衣裳，站在阳光里。一阵微风吹来，我跳起了属于油菜花的舞蹈。金黄的衣裳随风飘动。不光是我一朵，一大片的油菜花都在舞蹈。风过了，我停止了舞蹈，静静地站在那儿。蜜蜂飞过来，告诉我采蜜的快乐，蚂蚁在脚下爬过，告诉我搬家的辛苦……

“姗”爷爷的说话声打断了我的思绪，我连忙走到爷爷身边，“油菜花不仅好看，菜籽可以做成菜籽油，有润燥杀虫、软化血管、延缓衰老的功效，营养很丰富。但由于产量低，所以价格高”我不由地赞道：“哇，油菜花真是全身是宝啊!”

很快，我们又要回福州了。这里虽然没有城市的热闹繁华，但有着安静美丽的家乡美景，更有让人舒畅的清新空气。

“桃儿红，杏儿黄，五月初五是端阳，粽子香，包五粮，剥个粽子裹上糖，幸福生活万年长。”每当听到这首歌，我就会想起每年的端午节，因为每年端午节都可以吃到香甜的粽子。

外婆首先把糯米洗干净，浸泡在水里，这时外婆把粽叶洗干净，放在开水里煮一会儿，再拿出来晾凉接。接着准备好腌制的猪肉，无皮绿豆，咸蛋黄，红枣等。接下来开始包粽子了，外婆先用粽叶做一个三角体，在底部放一层糯米，然后把无皮绿豆。腌制好的猪肉，咸蛋黄放上去，再盖一层糯米，外婆小心翼翼地把两边粽叶合上，把两端折起来。最后她用一根长长的棉线把粽子捆起来，系好扎紧，放在旁边，等待入锅。不一会儿。粽子就堆成了一座小山似的。外婆把包好的粽子放入高压锅里，并放入水淹没粽子，煮粽子一般用大火，大约煮3-4个小时就可以出锅了。在客厅里等待时，我问爸爸：“爸爸为什么每年的端午节都吃粽子呢?”爸爸回答说：“传说是为了纪念屈原，当年屈原投江自杀之后，人们害怕它的尸首被鱼虾所食，就把粽子扔到了江里，把鱼虾喂饱了，屈原的尸体也就保住了。”我说：“是啊，屈原的确是值得人们敬仰，有很多的诗词都高度赞扬了这位伟大的爱国诗人。”说着说着粽子的香气就飘满了整间屋子，闻到了香气就让人垂涎欲滴。

在外婆家过端午节，我不仅了解了知识，又吃到香甜的粽子。

我的家乡是江南水乡——无锡，那儿的水果可多了：酸甜可口的马山杨梅，小灯笼似的，黄澄澄的橘子······其中，阳山可口的水蜜桃最为著名了!

阳春三月，天上下起了淅淅沥沥的小雨，桃树吮吸着春雨那甜甜的乳汁，开出了不少花苞。

清明节前后，桃花就迫不急待展开了她的笑脸。五片粉嫩的花瓣托着黄色的花蕊，好像围在一起说悄悄话呢!一簇簇，一丛丛，站在高处眺望，漫山遍野都是桃花，仿佛朵朵彩云飘落人间，为大地铺上了一层彩色的毛毯。微风拂面，些许花瓣如起舞的蝴蝶般随风飘落，此时，树下的我正接受着花雨的洗礼，可谓是“人面桃花相映红”。

花儿凋谢后，一个个小毛桃就陆续登场了。只见它们呈椭圆形，个个披着青绿色的大衣，这大衣可暖和了，瞧，上面还有一层细细的绒毛呢。仔细观察才发现，它们的“身上”还有一条浅浅的小沟。告诉你个秘密，小毛桃还会魔法呢!你摸一摸它，不过多久，手就会痒痒的，可有趣了!

随着时间的推移，小毛桃身上的“小沟”越来越深了，而那层绒毛却慢慢变少了。

到了七、八月份，就是水蜜桃收获的季节了。这些水蜜桃由原来的椭圆形，变成了下面圆，上面尖的样子。它们脱下了青绿色的大衣，换上了粉色的新装，就像少女抹着胭脂的脸，水灵灵的，稍有些害羞，似乎一碰就会流出汁水来。这时，你只需要轻轻一拨，水蜜桃的皮就会一大块一大块的脱落，露出淡黄色的果肉，汁水也随即流了下来，令人垂涎三尺又不忍心下口。终于忍不住诱惑，一口咬下去，细细品味，丝丝汁水流遍全身，浸透我的五脏六腑，令人心旷神怡，果肉软糯而甘甜，我可爱吃了!不过，咬一口后要吮吸一下要不然你的嘴上、手上，甚至连衣服上都会流满汁水。

水蜜桃不仅美味，它的营养价值也不低呢。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多两倍，比梨子多五倍，能健美皮肤，清肺，润肺，祛痰，素有“果中皇后”的美誉。

阳山水蜜桃可口多汁，软而香甜，闻名中外，欢迎大家来无锡品尝!

大家好，我是王佳滢，今年八岁了，在舞钢市三小三年一班上学。

我长着一张瓜子脸，弯弯的眉毛下面有一双笑眯眯的小眼睛，黑黑的眼珠在想坏主意的时候就会滴溜溜的乱转，小小的鼻子下面有一张敢跟爸爸妈妈争辩的小嘴和一对儿兔子牙。

我的爱好是看电视，打电脑。我看电视看入迷的时候连吃饭都会忘记，更别说写作业了。我最爱的电脑游戏是奥比岛，最喜欢游戏里面的小精灵。

我的缺点是粗心，做题马虎，丢三落四。记得有一次考试时，我把“什么”的“么”写成了“公”，结果与一百分擦肩而过，你说亏不亏?

现在你了解我了吧!

我有一位小伙伴，她叫张小西。

她有一双水灵灵的大眼睛，鼻子翘翘的，一张樱桃小嘴十分惹人喜爱。

张小西很爱帮助同学。记得我们一起在幼儿园上大班的时候，王金忘了带数学书，急得满头大汗。张小西看见了，说：“我们一起来看吧﹗”

张小西很爱劳动。在学校，她只要看到了废纸，便会伸手捡起来，放入垃圾桶。在家里她还帮助妈妈干家务活呢。

张小西很爱读书，读起书来什么都忘了。有一次我和她约好早上8点到天香公园玩，可她一读起书来就忘了这回事，害得我等到了中午12点。她真是名副其实的“小书迷”。

这就是张小西，你喜欢她吗?

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

嗨～，我叫擎天柱，是一个变形金刚合金模型。自从我来到这个家，就颇得主人的喜爱。

我身长70厘米，重约500千克，我的主体是那结实的胸部，胸部左右两侧是透明的车窗，车窗周围印着深红色的火焰纹路，别提有多酷了!我的手臂两侧，两块银灰色的盾牌闪闪发亮，腿部构造棱角分明，脚掌特别大，看着就站得特别稳。瞧我那炫酷的造型，流畅的线条，简直就像真的擎天柱一样，只不过是缩小版而已。难怪主人会如此喜爱我呢!

我的拓展武器也是很多的，比如，有能量刀，能量斧，能量拳套，能量盾牌，还有一辆能量战车。不过，这些都不是最帅的，那么，最帅的到底是什么呢?当然是那把骑士剑啦，每次一拿上它，我就像一位大将军，所向披靡。

然而，最让人激动的莫过于变形了，将我变形，可一点儿也不简单哦，虽然我很结实，但四肢僵硬，得用点劲儿才能扳动我，首先，把我的双脚并拢，旋转180度，变成车尾，然后把头部塞进身体，将车窗合拢，再把手臂收进，最后再把两部分扣紧，确认不松动时，才可放手。这样，你会惊奇地发现，我居然变成了一辆大卡车。

大家好!我叫蔡翠芳，今年10岁了。我，中等的个子，留着一股乌黑光亮的短发，淡淡的眉毛下方长着一双水汪汪的眼睛，笔直的鼻子，樱桃似的小嘴。然后我喜欢穿校服，看起来既斯文又秀气。

我喜欢跑步。有一次上体育课的时候，老师说解散，全班同学都急急忙忙地找位置玩。只有我在跑步，跑了一圈又一圈，老师看到了表扬了我。然后一说比赛跑步，差不多全班的女生都不想跑，男生却都说：“我先跑”。最后轮到我了，我想：就应能跑第一吧!虽然只跑了第二名，对我说已经不错了。

还有啊，老师提出什么问题，只要我明白我都会大胆举手发言回答问题。老师把值得作业，我都能按时写完，而且写得很漂亮!回家的时候，写完作业，就去看些作文书。所以，每次考试我都能名列前茅。

但是，我也有不少缺点。那就是粗心，有时漏写，有时写错。今后，我决定要发扬优点，改正缺点，做个优秀的学生。

这就是我，一个活泼开朗的我。