爱我中华强国有我小学生征文（通用20篇）

同学们，我们就像早上八九点钟的太阳，有自己七彩的光芒;我们就像含苞待放的花朵，有自己独特的芬芳;我们就像跳动的音符，有自己灵动的旋律。我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，我们承载着振兴祖国的神圣使命。

作为祖国的新一代接班人，我们胸怀强烈的历史责任感、使命感。回首过去，我们的心绪就像大海的波涛，久久不能平静。

鸦片战争的失败，中国被迫签订了第一个不平等条约《南京条约》，从此，中国开始步入屈辱的半封建半殖民地社会;英法联军火烧圆明园，使园林之瑰宝毁于一旦，从地球消失;甲午中日战争，我们失去了太多太多的权益;南京大屠杀更是震撼着我们的心灵，三十多万条鲜活的生命，在向我们昭示沉痛的过去。

缅怀过去，一个个血的警示，那是历史的召唤，血不能白流!历史不能忘记!一个个倒下的人在激励着我们向前，向前!

我们不能够忘记，曾经笼罩在中国上空的那团乌云;我们不能够忘记血腥弥漫的南京城;我们不能够忘记那一双双失神的眼睛，那一张张憔悴的面容，那一具具残缺不全的尸体。

同学们，你今天是否还在学校里虚度光阴，是否在抱怨着菜不合口，衣服不是名牌?请不要忘记我们今天的美好生活是多少革命先辈抛头颅，撒热血换来的;在我们的朗朗的笑声中，饱含着多少人的付出与牺牲啊!不要让我们自己在美好生活下，忘记历史。相反，我们要把那悲惨的历史，当成我们前进的动力。

同学们，让我们肩负着历史的责任，祖国的未来。努力学习，弘扬中华民族坚韧不拔的精神，坚强勇敢，自强不息，顽强拼搏，让今天的付出与汗水，成为明日祖国的辉煌，为祖国奉献自己的青春力量。

勿忘国耻，振兴中华，以民族的强盛作为己任，从你做起，从我做起，珍惜大好的花季年华，勤奋刻苦，用知识来武装自己吧!

梁启超先生在《少年中国说》中有这样一段话语：少年智，则国智;少年富，则国富;少年强，则国强;少年独立，则国独立;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。故今之责任，不在他人，全在少年。

亲爱的同学们：我们是旭日东升的朝阳，我们是含苞待放的花蕾，我们是茁壮成长的幼苗，让我们携起手来，为中华民族的繁荣富强而努力奋斗吧!

家，心灵的港湾，身心永远的净土。每每在外遇到挫折，身后那股力量便越发觉得强大。原来以为，没有理由的爱是苍白单薄，经不起时间的考验的。直到那一瞬间，才懵懵懂懂的理解了“爱”的含义，恍恍惚惚的明白了爱是不需要理由的。

一直相信母爱是最伟大，最不求回报的爱。对这一点，我至今仍深信不疑。可随着渐渐的长大、成熟，就越发对母亲那充满慈爱的叮咛不置一词。每当学校组织出去玩时，我便会一面应付着母亲的嘱咐，一面整理着东西。回想起来，从前的点点滴滴像电影般在脑海里显现。从记忆海洋的美丽涟漪里看去，却突然猛地一惊：儿时对母亲的敬仰现在为何烟消云散、不知去向?儿时心目中母亲那高大慈祥的形象为何变成了现在的啰嗦?儿时的亲切为何变成了现在的严肃?每每与母亲提出独自上下学的要求时，母亲总是笑而不答。苦苦哀求之下，母亲终于勉强同意，在提醒我注意安全的时候毫不掩饰地把担心写在脸上。

相对于母爱来说，父亲给予我的爱则更加深沉。

如果母爱是一杯甜蜜的糖水，那么父爱就是一杯香醇的咖啡;如果母爱是奔流不息的小溪，那么父爱就是博大宽广的大海。母爱是细腻甜蜜的，父爱是深沉博大的。母亲时而像一个活泼亲切的相知好姐妹，又时而像一位严厉苛刻的英国女教师。父亲在我心目中不是一位严父，而更像一个朋友、一位英雄。回望昨日在异乡那门前，唏嘘的感慨一年年，但日落日出永没变迁。这刻在望著父亲笑容时，竟不知不觉的无言，让日落暮色渗满泪眼。如果母爱是仲夏里群星璀璨的夜空，那么父爱便是隆冬中没有星辰的苍穹。每当我望着父亲的眼睛时，便会有一种错觉。让我觉得那双眼睛后面是一口大的井，储满了回忆和长期坚定的思考。而它的外表上却闪烁着现代的光芒，像阳光在树海外层的叶片上，或在深湖涟漪间闪烁。

那还是二年级的时候，我不止一次的与母亲提出自己上下学的要求，可母亲却总是一连慈爱地看着我而并不回答。渐渐地，理直气壮变成了软磨硬泡。当母亲终于答应时，内心便如脱了缰绳的野马一般，一生不羁放纵爱自由的我呼吸到了更多自由清新的空气，小小的心灵便有了一种前所未有的感觉，如同春风拂面。

放学了。走出校门，环望四周。并没有发现父母那熟悉的身影，内心便如脱兔般兴奋。平静的外表竭力掩饰着兴奋的内心。沿着无比熟悉的道路一步步走过。不知怎的，往日里漫长的道路此时却觉得无比短暂。掏出钥匙的一刹那，耳畔却突然星期那熟悉的声音，欣慰却又带几分调侃：“不错啊，能自己回家了……”

就这样，每天都靠着双脚奔波于家和学校之间。走过了百花齐放的暮春，走过了艳阳高照的仲夏，走过了红叶似火的深秋，走过了银装素裹的隆冬。年年月月，踏过了不明世事的三年级，踏过了天真烂漫的四年级，踏过了颇有压力的五年级。

记得六年级是学校组织春游，凌晨三点在学校集合。为了不惊醒熟睡中的父母，我悄悄叫醒了同房间的同学，蹑手蹑脚地走出了家门。回眸一瞥，整栋楼都笼罩在凌晨的暮色之中，而那无比熟悉的位置却亮着灯，两个人影伫立在窗前。心里顿时涌起一股暖流，前路的黑暗此时此刻也变得光明。真幸福，这么多年来可以一直行走在他们的目光中。

无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，总是罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚。仍记起温馨的一对手，始终给我照顾未变样，理想今天终于等到，分享光辉盼做到。沉醉于音阶她不赞赏，母亲的爱却永远未退让，决心冲开心中挣扎，亲恩终可报答。春风化雨暖透我的心，一生眷顾无言地送赠，是你多么温馨的目光，教我坚毅望着前路，叮嘱我跌倒不应放弃。没法解释怎可报尽亲恩，爱意宽大是无限，请准我说声真的爱你。

所有人都是从陌生人开始，这是一个起点，可能之后就会成为好朋友、情人等等，陌生人是所有人的一个起点。下面，语文迷小编为您带来一篇中华魂优秀征文：温暖的陌生人，欢迎借鉴!

“我给你说，路上千万不要和陌生人搭讪!有人问你话也不要理!你要知道和陌生人说话是有风险的!”……每天早上出门的时候妈妈总是在我耳边不住地叮咛着。听着她的唠叨我只是笑笑，其实对于她的“陌生人猛于虎”的观点我并不赞同，因为在我心里就住着这样一位温暖的“陌生人”。

那天，天公不作美，阴沉沉的，午后竟下起了蒙蒙细雨，密密的雨丝落在雨棚上发出淅淅沥沥的声响，仿佛在催促我赶快回家——今天是外婆六十岁的生日，说好了全家人一起向外婆贺寿的!可……抬头看看灰蒙蒙的天空，伸手触摸密如帘的小雨，低头看看身上新买的白衬衫、脚上崭新的皮鞋，真后悔早上出门的时候没有听妈妈的话带上一把伞。本想等雨停了再走，可看这架势是不可能了，想想和家人的约定，叹口气，暗自揣度“算了吧，再不走可能雨更大!”把心一横，托起背上的书包顶在头上，拔腿冲进了雨中，向车站奔去……

车站早已站满了一大群人，黑压压地一片。也许因为天气的原因，马路上空空如也没有什么车。十分钟，二十分钟……终于来了一辆车!车还未停稳，“呼啦”人们蜂拥而至，我也被奔跑的人流带到了车旁，但很快就被大人们庞大的身躯给挤压出了队伍。我无助地望着那辆车和人群，眼泪都快流出来了。“小朋友，你站在我前面吧!”突然一双温暖的大手拉住了我，把我重新带回了排队的队伍中。我抬头一看，是一位漂亮的阿姨，齐耳的短发、白皙的皮肤、圆圆的脸上一双大大的眼睛正望着我。“你们小学生作业多，压力大，回家迟了爸爸妈妈也着急。快来吧!”“我……”我支吾着不知说什么好——我知道自己插队不好，怕后面的人骂。阿姨似乎看出了我的心思，“谁家没有小孩，别怕!大家都理解!来跟着我!”“是、是、是”、“对、对、对”……听阿姨这么说，周围人也附和着。于是我安心地站在阿姨的身前了。阿姨把我护在怀中，用自己的身体当住后面蜂拥的人流。“别挤!别挤!这里有个孩子!”阿姨的不住地叫嚷着……在她的保护下我顺利地上了车。

上车打卡，随手一摸衣袋，“咦!卡怎么没有在?”我一下子慌了神，搜搜左右裤包里，没有，书包里也没有，我猛然想起课间和同学比车卡，顺手就放在了教室抽屉了!这可怎么好!没有卡、没有钱的尴尬让我不知所措，我红着脸杵着。“你怎么啦?”阿姨问，“我……我的车卡忘在学校了。”“别着急，我帮你买票!”说着她掏出两元钱丢进了票箱，然后拉着我走向车厢中。站定后，她依然把我护在她身前，用身体为我筑起了一道屏障，抬头望向她，她大眼睛里透着的浅浅的笑意、柔柔的温暖一下子就击中了我。

一个不知姓名的陌生人，用她的善良、热情帮助了我、温暖了我，而我也会将这份帮助和温暖传递开去。谢谢你!温暖的“陌生人”!

进步的思想之花，在这里绽放;革命的星星之火，在这里燎原。从陆家嘴到石库门，从外滩到龙华，……它们见证了开天辟地的光辉时刻，铭记了建党初期的深刻印记。

建党九十周年前夕，记者华东红色之行的第一站，就从享有“红色之源”、“东方明珠”之誉的上海开始。

红色书籍再现马克思主义

在中国的传播

位于上海市卢湾区兴业路76号的这座青砖黛瓦镶嵌西洋雕花的石库门古朴庄重，是中国共产党的诞生地之一。跟随讲解人员步入纪念馆，过去的故事一幕幕呈现在眼前。

随着人流，记者拾级而上，走进了二楼的中国共产党创建历史文物陈列展厅。450平方米的展厅内，展示革命文物、文献和历史照片170多件，文物原件近120件，占展品总量的80%左右。其中，国家一级文物24件，真实地记录了中国共产党创建时的历史面貌，中国共产党创建时的历史背景、全国各地共产主义小组的活动情况、中国共产党诞生的全过程，展示着19世纪末到20世纪初的中国革命史。

展厅内，陈独秀、邹容创办的《新青年》、《革命军》;1920年9月印刷出版的《共产党宣言》首个中文译本;李大钊的肖像照原件和他使用过的英文打字机;各地共产主义小组的成立图;中共一大召开的上海石库门民居和嘉兴南湖的红船……一一展现在游人面前。

为了生动地再现中共一大胜利召开这一重大历史事件，陈列室内还按中共一大会议室原状开辟了一个蜡像室，用1:1比例还原了一大开会时的情景。栩栩如生的蜡像，展现了一幅动人的场景，定格了伟大的时刻：年轻的毛泽东目光炯炯，站立着慷慨陈词，董必武、李达等其他代表，或会心微笑，或侧耳细听，或伏案思考，或认真记录……

一件件珍贵的文物，真实再现了中共创建时的伟大历史，生动反映了党所走过的波澜里程。展厅内人头攒动，气氛庄重肃穆，每一位瞻仰者都怀揣追思心存敬仰，他们在历史文物前驻足，在代表照片前沉思，在会议蜡像前默念。

来自苏州大学的一位女研究生在每一件展品前都久久伫立，她深情地说：中共一大就是一盏引航灯，凝精神聚人心，筑起了中国革命史上的一座里程碑;我们在这里追忆先贤、缅怀革命先辈的光辉业绩，就是要激励自己，用双手把伟大的祖国建设得更加美好!

小小客厅复原

中共一大会场庄严情形

从二楼走下去，穿过通道，记者走进了中共一大原址。1921年7月23日，中国共产党第一次全国代表大会，就在这间18平方米的客厅内召开。1952年9月，中共一大会址辟为革命纪念地对外开放。

据解说员介绍，中共一大会议原址完全按照当年原样陈列。厅堂内，是雪白的墙壁，朱红木的地板，中央是一张铺着白色台布的长方桌，一盏有灯罩的白炽灯，吊在桌子的正上方，桌子四周摆放着12只圆木凳、2张茶几、4把椅子，整个会场显得异常庄严……俄国十月革命的胜利、马克思主义的传播、“五四”运动的发展，为中国共产党的成立做好了准备。1920年秋至1921年春，上海、北京、长沙、济南等地的共产主义小组纷纷成立。他们积极开展工作，推动了马列主义与中国工人运动的结合。

1921年6月，上海共产主义小组通知各地共产主义小组，派代表到上海召开中国共产党第一次全国代表大会。1921年7月23日至31日，中国共产党第一次全国代表大会召开。来自北京、上海、长沙、武汉、济南、广州等地的共产主义小组代表毛泽东、何叔衡、董必武、陈潭秋、王尽美、邓恩铭、李达、李汉俊、张国焘、刘仁静、陈公博、周佛海及陈独秀指派的包惠僧共13人，代表全国53名党员出席了大会。共产国际代表马林和尼柯尔斯基也参加了会议。会议由张国焘主持。

大会确定党的名称为中国共产党，宣告了中国共产党诞生;制定并通过了第一个党纲：“以无产阶级革命军队推翻资产阶级”，“采用无产阶级专政，以达到阶级斗争的目的——消灭阶级”，“废除资本私有制”和“联合第三国际”;所通过的第一个决议确定：党在当前的中心任务是加强对工人运动的领导，“党的基本任务是成立产业工会”，“并在工会里灌输阶级斗争的精神”，“使工会避免成为其他党派之傀儡”。大会还选举出了中央领导机构。

斗争年代最终确定

“七一”为党的生日

中共一大正式宣告了中国共产党的诞生。从此，在中国出现了一个完全崭新的，以马克思列宁主义为行动指南的，统一的无产阶级政党。中国的无产阶级因此有了战斗的司令部，中国的劳苦大众从此有了翻身解放的希望，中国的革命从此焕然一新。解说员尽管无数次向来访者介绍这段历史，但每次说起来还是充满感情。

著名党史研究专家张玉涵告诉记者，当年确定“一大”召开日期颇费了一番工夫。因为在战争年代档案资料难寻，具体开幕日期无法查证。把7月1日作为中国共产党诞生的纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。

至于党的“一大”开幕日期，到20世纪70年代末才由党史工作者考证清楚。根据最新发现的史料和考证的成果，人们确定“一大”的召开日期是1921年7月23日。如今，“七一”已成为人们每年纪念的一个重要节日，也是中国节日文化的一个部分。

中共一大会址纪念馆馆长倪兴亮说，由于今年是建党90周年，因此各地来访者热情高涨，前5个月访客就超过了19万人次，最多一天达到了5100人次。预计，随着7月1日临近，人数更会有所攀升。

8月26日上午8时，根据平度市教体局活动方案的通知要求，我们郑州路小学部分老师和学生及家长一起参加了平度市第2届中小学生应急安全文化节。

首先进行的是体验学习，孩子们在培训老师细心讲解指导下，分别体验了模拟逃生、地震模拟毯、高层逃生、防溺水逃生、以及简易绳口打结和交通标志认识等多项活动。体验中，孩子们积极要求参与，家长们也专心的学习记录着，不断地称赞：“这培训真及时!”

随后我们一起观看了舞台剧《奇妙梦旅行》，完美的舞台表演与知识传播，吸引了孩子的眼球，她们津津有味的观看着，还不时跟小演员们互动着。整个演出，在美的熏陶中孩子们形象地掌握了车、水、电、火应急知识。结束时，孩子们兴奋的说：“老师，今天我们学到了很多安全应急知识，真是太棒啦!”

嗨！我叫林蕾，今年12岁了，我在东裕小学读五年级。我的父母很爱我。从我上小学时就给我安排了一个美好的环境。

早晨，我刚醒来就能听到碗和筷子碰撞的美妙声音，那是老妈在准备丰盛的早餐。当我梳洗完毕时，一家人就围在桌前吃早餐。吃完后，老爸就会当我的“小保镖”送我去学校。我家离学校很近，但老爸却每天来去地接送我，不管刮风下雨。每次牵着老爸温暖的大手，我的心就暖暖的，尽管天气是多么的寒冷！放学以后，我的房间里总会有些点心放在书桌上，那是老妈怕我饿着了，准备的点心。当我做完功课时，用手轻轻推开房门，扇起一阵凉风，一桌可口的饭菜扑鼻而来，那是老妈做的晚餐。让家人品尝，享受这美味的佳肴。吃完晚饭后，我们就会坐在客厅里，看电视，聊天等等。

我还非常爱看书，俗话说：“一日无书，百日荒芜。”书里面有许多你不知道的知识呢！我奉劝大家要多看书，才会增长知识哦！书籍是人类进步的阶梯嘛！在书的海洋里你永远是最快乐的。

我爱老妈，更爱老爸。老妈的爱是温柔细腻的，老爸的爱是潇洒奔放的，这些爱鼓励我前进，伴随我成长。啊，我发自内心的感到：我是一颗幸福的小苗，在这美好的环境中渐渐长大，享受着、滋润着这阳光雨润，我的父母也有着这颗幸福的小苗而感到欣慰。

这就是我的家庭，Let is make the friends！OK？

“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”“天高云淡，望断南飞雁……”“西风烈，长空雁叫霜晨月……”一阵抑扬顿挫的声音从津市二小198班的教室里争先恐后地传出来。一只小鸟惊奇地飞进教室一看:哦，原来同学们正在举行“长征精神代代传”的诗歌朗诵会呢!

一首首脍炙人口的诗歌从同学们口中脱口而出，有的声情并茂，有的手舞足蹈，有的惹人发笑，有的发人深省。座位上的听众，有的哈哈大笑，有的竖起大拇指，还有的使劲鼓掌……场面热闹极了。

《长征精神》--只见蕊廷，芷希等几位同学落落大方地开始她们的演讲。《长征精神》--明瑞等几个同学也毫不示弱，非要与上一组分个高低。《清平乐六盘山》思绮、鑫颖等同学一边朗诵，一边载歌载舞，真让人耳目一新。

终于，轮到我们这一组了。我既兴奋又紧张，我的心“怦怦”地跳着，怀里就像揣了一只兔子，不知如何是好。“别紧张，放松心态，照常发挥就好。”我安慰着自己，并深吸了几口气，心情渐渐平静下来。“忆秦娥 娄山关”我清了清嗓子，开始朗诵，腿却不由自主地颤抖起来。突然，我的同伴朱智“卡壳”了，我更是急得像热锅上的蚂蚁，急忙低头小声地提示他:“雄关漫道真如铁。”朱智一下子像点通了穴，马上接起来。很快，我们的表演结束了。我想，我们这组多训练几回就好了。

早听说威铭，京城一组有场好戏，我做好准备洗耳恭听。原来是他们自编的小剧，故事发生在长征路上，一老一少爬雪山，爷爷很乐观，一边爬，一边念《过雪山草地》，以此激励孙子不怕艰险。孙子很聪明，很快领悟到爷爷的心思，念了一首《清平乐六盘山》，向爷爷表达自己将革命进行到底的决心。爷爷笑了，放心地对孙子说:“孩子，你先走，一定要赶上大部队啊!爷爷老了，歇会儿，再走。“孙子大步流星地去追赶大部队了。可刚走几步，又觉得有些不对劲，回去找爷爷。爷爷已经奄奄一息地倒在一块大石头旁。看见孙子又转身回来，爷爷悲喜交加，可此刻的爷爷连说话的力气都没有了。爷爷爱怜的看着孙子，终于，攒尽自己最后的力气向孙子行了一个军礼，便倒在了雪地上……

我的泪差点夺眶而出……下课铃声响起时，同学们都还沉浸在诗词的意境中。

在同学们声情并茂的演讲中，我终于明白:我们要学习革命先辈们乐于吃苦，不畏艰难的革命乐观主义;勇于战斗，不坚不摧的革命英雄主义;重于求实，独立自主的创新胆略;善于团结，顾全大局的集体主义。

祖国在我心中，我们忘不了。1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立。作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧那时，一个强大个国家诞生了!它勇往直前，它自强不息，它努力拼搏!忘记过去等于背叛现在。

我们忘不了，在没有成立新中国之前，有多少战士牺牲，他们用血，肉创造了新中国。我们不能忘记他们!我们忘不了，神舟飞船的发射成功，第一颗原子弹的爆发。忘不了时代的进步，忘不了中国的腾飞，忘不了我们的美好生活。祖国在我心中，在大家心中。

我们作为一个中国人，应该爱自己的祖国。我相信，每个同学都能做到!我们记着：祖国在我心中。

家，珍藏着父母对我们那殷切的关爱；家，储存着我们的悲欢离合。家，是温馨的……

那天，天阴沉沉的，我失落地走在回家的路上，两旁的花儿颓丧着头，不停地摇啊摇，仿佛也在惋惜……

我走到楼下，看着家里温馨而又令人温暖的灯光，我的心里却又增添了一丝信心！我走到楼上，轻轻地推开家门，迎来的是爸爸妈妈的笑容，香飘四溢的菜香，这就好像是振奋人心的歌曲，洗涤着我心灵的伤痛，让我从伤痛中解脱。

可是当我坐在饭桌上时，又会想起那件悲剧，不禁痛哭流涕。

爸爸妈妈听到我的抽泣声，连忙关切地问：“你怎么了？不开心吗？哪不舒服？“

“我今天参加了中小学生的乒乓球比赛，亏我训练得那么认真，才拿了个第七名，真是气煞我也！”我恼羞成怒，愤愤不平地挥舞着拳头。

妈妈听后，叹了口气，拍了拍我的背，语重心长地对我说：

“我曾今也像你一样，但我现在明白了，我再也不像从前那样了，你知道这是为什么吗？”

“不知道。”我大惑不解。

“以前我迷上了《三国演义》，敬刘备而怨曹操，但有一天，我考试失败，回家便躺在床上，辗转反侧，彻夜未眠，后来心头一触，才发现原来曹操才是英雄，这位大将军在宛城丧子折兵后的痛定思痛；当他败走华容道，反而嘲笑诸葛亮和周瑜，不像刘备，被火烧七百里联营，烧回白帝城后一病不起；不像孙权，夺回荆州，守着兄父的基业就南面称帝。他把坚强演绎到最顶峰老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已！”

我听了这话，顿时豁然开朗，鼻子一酸，心中的无限懊悔都像喷泉一样喷了出来。

这时，爸爸走过来说：“要知道勇敢者找方法，失败者找借口！要想学会飞翔，就得先学会站立；要先学会站立，就得先学会跌倒！”

我听后，向：能有这么好的爸爸妈妈真是太幸福了。我凝视窗外的天空，是那么的蔚蓝，鸟儿欢快地唱着歌儿，是那么的婉转动听，我的热泪不禁夺眶而出，我爱这个温馨的家！

“让爱偏偏住我家……我爱我的家……”这首歌唱的多好啊！每当我在外面遇到困难或受到委屈；是爸爸妈妈帮我排忧解难；是他们教懂了我人生是不会一帆风顺的，但一个人要懂得面对生活的挑战和考验。人生道路必定坎坎坷坷，但只要我们不畏艰险，勇往直前大地去攀登这座大山：人生，那你一定能达到光辉的顶点。

我爱这个幸福温馨的家，让爱永远驻我家。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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没有任何一种标志，能像鲜红的国旗那样凝结了华夏子孙对祖国的热爱;也没有任何一种笔，能像国旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天;更没有一种文字或语言，能像国旗那样淋漓尽致的表达出我们对祖国的敬意!

小时候我总爱问妈妈：“为什么那些在国外的中国人见到五星红旗会那样激动?”妈妈总是同样回答我：“那是因为他们都是中国人，都深爱着自己的祖国”现在我终于明白了五千年的历史造就了我们的骄傲和自豪。如果说万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂!

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚到着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直刺云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

“ 国旗，五星红旗，我么爱您，向您敬礼!”这虽然是我们入学时接受的第一堂爱国教育课，但这朴素的话语却蕴藏了一个民族住炽热的感情。一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍!让我们向国旗敬礼!

在中学时，我们曾学过都德写的《最后一课》，在国土沦陷，人民就要做亡国奴的时候，小弗郎士的老师冒着生命危险，给大家上了最后一课，在课上，他用异乎寻常的激动语调说：法语是世界上最美的语言

当时，这位老师的话并未在我的心中引起怎样的震撼!长大后，当我走上讲台，站在天真的孩子面前，操一口流利的普通话传道授业解惑时，我才蓦然明白，语言是一个民族的声音，是一个民族的血液，是一个民族的尊严，更是承载民族文明的江河群山!一个人的心中只要有自己国家的语言，便有了开启心灵的钥匙!失去它，就失去了根本;失去它，就失去了民族!古人曾说过“亡其国，先亡其史”。《最后一课》，德国法西斯不许法国人说法语的真正用心，便是要灭亡法国这个民族!而小弗朗士的老师之所以说法语是世界上最美的语言，不仅源于他对民族语言的热爱，更源于他对祖国最真挚而深情的热爱!

汉语普通话，是我们中华民族的民族语言，是中华民族最优秀的文化!隽永的汉语普通话承载着我们民族独特的思维，我们依靠她倾诉，运用她思想，通过它记载，凭借她缅怀。记得非著名相声演员郭德纲有段相声中，说美国总统布什说一口河南方言，原来他请了个河南人家教，还以为学的是普通话。听完这段相声，大家都哈哈一笑!然而，在笑容收敛后，又微微品出些苦涩!虽然这是段搞笑的相声，但是现实生活中，类似的却不乏类似的“喜剧”!在社会经济迅速发展的今天，招商、引资、旅游、地方建设等种种措施使各地经济都在迅猛发展，地区之间，百姓之间的交流与沟通更是越来越多，如果我们都只顾自己使用方便而一味讲方言，无论是在谈判时、在交流时，还是在宣传介绍时……，那南腔北调的方言很容易让国内、国际友人因难以听懂而产生交流的隔阂，进而产生误解并拒绝合作!

年，宁波一位学生因突然肚子疼在医院就诊。就医时，他用宁波方言告诉医生，自己是“5日”前开始疼痛的，但这位医生是北方人，听不懂宁波方言，因而误听为“5年”前开始疼痛，并作了错误的病历记录。一字之差，时间概念起了变化，保险公司拒绝赔付这位学生所投的大病保险。多亏细心的老师发现了问题所在，经过不懈努力，终于替这位学生追回了6万元的保险赔偿金。可见，学用普通话不仅是成年人的义务，更是小学生的当务之急啊!

由此，我更看到了我们这些为人师者肩上的责任：使用普通话，推广普通话，必须从我们做起，必须从孩子抓起!作为老师，我们不仅要传授文化知识，还要传授给孩子们古老的汉语文化，让孩子们在优秀而古老的汉语文化的滋养中成长起来，让汉语普通话，成为中国走向世界、世界拥抱中国的桥梁!让汉语普通话融入整个中华民族的血液，成为中华民族共同的声音，成为我们民族的骄傲，成为世界上最美丽的语言!

“大树奉献给树林，为树林增添了风采，我拿什么来奉献给您——亲爱的祖国！”我看着国徽说；“水滴奉献给江河湖海，为江河湖海增添了一丝色彩，我拿什么来奉献给你---敬爱的神州！”我仰望国旗想。

即使我不能像雄鹰那样在蓝天上自由翱翔，但我可以像蝴蝶那样为祖国为大地增添一丝色彩；虽然我没有碧玉那青翠欲滴的身体和价值连城的身价，但我也能成就平坦大道和万丈高楼；虽然我没有白天鹅洁白无暇万般美丽，但我可以焕发出独特的风采。

盘古成就了开天辟地的精彩神话；祖国的优秀儿女创造了“大禹治水”的不朽神话；炎黄子孙铸就了“地动仪”是中国几千年的璀璨明星；龙的传人建树了一代诗仙的文采飞扬。

我们要向种子学习冲破岩层的封锁，迎向光明；向雄鹰学习穿过风暴的阻隔，飞向蓝天；向骏马学习突破级绳的束缚，冲向原野。

爱国情是荒原上流淌的一汪清泉；赤子心是寒冬腊月交替傲放的一枝腊梅；感恩情是在夜晚行路时前方如豆的不灭的灯；爱我中华是在浮浮沉沉漂泊不定的人海中导航的一座灯塔！

人人有家，人人爱家，每个人都有自己的家，有的家是温馨的，有的家是友爱的，但每个家是否都是文明的?告诉你，我家就是一个充满爱和文明的温馨家庭，而且，这个文明家庭还是我精心创建起来的呢!

自从老师教育我们要“安全出行、文明出行”之后，我就时刻铭记在心。一次，爸爸驾车带着我、妈妈和妹妹到明显陵游玩，来到红绿灯前，绿灯还剩三秒钟停，爸爸一看急了，赶快往前冲，我急中生智喝住爸爸：“快停下!”爸爸心不甘情不愿地停下来。在等红绿灯时，我耐心地“教导”爸爸：“爸爸，俗话说，宁停三分，不抢一秒，您这样做多危险啊!您知道吗?车上坐着我们全家呢!”听了这话，爸爸羞愧地低下了头。为了让爸爸把“安全出行、文明出行”牢记心中，回到家我打开电脑，找出有关交通事故的新闻给爸爸看，爸爸看了这些图文并茂的新闻，心理直发毛，对我的“教导”心服口服，诚恳地对我说：“书琴呀，还是你说得对，车祸猛于虎，以后我一定要时时警惕，文明出行。”

爸爸是个粗人，说话口无遮拦，常常叫我“兔崽子”。我想：“像我这样文静的小女孩被爸爸叫做兔崽子，多不文明啊!”于是，我故作委屈地说：“爸爸，本姑娘貌美如花，您叫我兔崽子，多丑呀!”爸爸一听，笑了，说：“好，不叫了，叫你公主行啵?”我一听，心里乐开了花。看，我的文明小家的文明值又提升了一度吧。

过年时，爸爸买了一大袋花瓜子，这是妈妈和我们姐妹俩的最爱，我们在房间里边看电视边嗑瓜子，瓜子壳从嘴里飞出来，跳着舞蹈，落到地上，房间一会儿布满了“瓜子小径”。正看得兴致勃勃的我突然想起了我们湖北掀起的“清洁乡村、美丽家园”活动，再看看我们的杰作，我的脸腾地红了，忙拿起扫把扫了起来，妈妈和妹妹看见了，也帮忙打扫，房间一会儿就干干净净了，娘仨个会心地笑了。看，文明之花在我家绽放了吧。

文明，细小却又巨大;文明，巨大却又细小。如果每个家庭都拥有它，那么，文明之花将盛开了社会的大家庭里!

说道清明节这个大家熟悉的节日，大人们都要去扫墓!但是我们可曾想过在清明节这天来祭奠我们的英烈们呢?我们中国有许多英烈，比如说：刘胡兰，江姐，小萝卜头，还有大家都认识的小兵张嘎。他们都是为我们国家的革命事业而牺牲的!

“小萝卜头”六岁的时候，他的父亲提出让他出去上学，特务们怕暴露他们的罪行，硬是不让，经过多次斗争，才同意由同监狱的政治犯黄显声将军教“小萝卜头”念书。“小萝卜头”学习非常刻苦，记忆力很强，也很懂礼貌，非常尊敬老师。监狱生活使“小萝卜头”懂得了许多道理，国民党特务对共产党人的非人虐待、折磨，共产党员坚贞不屈、英勇斗争的精神都留给他深刻的印象，使他从小就知道恨谁、爱谁。他还经常帮助大人做秘密工作。由于他年龄小，特务们对他的看管不是很严，他就经常在牢房之间传递信息。他还帮助大人了解入狱同志的情况，传递东西。在国民党溃逃之前，特务们安排杀害“小萝卜头”和他的父母。残酷的敌人用刺刀杀死了他的父母，又逼向“小萝卜头”。“小萝卜头”喊着：我没有罪，我要出去。灭绝人性的刽子手劈胸就是几刀，把他杀害了。解放后，人民政府追认宋振中和他的父母为革命烈士。

歪戴破草帽，手拿木枪，身穿白褂，光着脚丫。他只有13岁，擅游泳，能爬树，会摔跤，爱咬人。机灵鬼透，野气逼人……

当画面定格在这里时，现在20、30岁以上的“小朋友”们都不会陌生：他就是小兵“张嘎”。

抗日战争时期，生活在冀中白洋淀的小男孩张嘎与惟一的亲人奶奶相依为命。为了掩护在家养伤的八路军侦察连长钟亮，奶奶英勇地牺牲在日军的刺刀下，而钟亮也被敌人抓走。为替奶奶报仇和救出老钟叔，嘎子历经艰辛，找到了八路军，当上了一名小侦察员。他配合侦察排长罗金保执行任务时，表现得勇敢、机智。在一次战斗中，他缴获了敌人的一枝手枪，偷偷把枪藏进老鸹窝里，没有上缴。为攻打敌人岗楼，他伤未痊愈，就偷偷离开养伤的老乡家在归队的途中被捕。当敌人拷问时，他英勇反抗，坚强不屈。当部队攻打岗楼时，他设法在里面放火，发挥了很好的配合作用，最终里应外合，全歼敌人，救出了老钟叔，也替奶奶报了仇。战斗结束后，嘎子把藏在老鸹窝里的手枪主动拿出来交公，队长则正式宣布把手枪发给他使用。嘎子心满意足，便将自己珍爱的木制小手枪送给了好朋友胖墩。

这些小英烈我们都要铭记，如今这社会的不良习惯越来越多，甚至还在这和平时期发生了枪杀案件，至今未捕。

让我们永远记住这些英烈们吧!

[爱哭的我作文]

我，长着一双像芝麻色的眼睛，想问题时，眼睛一转一转的，大家都说我很聪明呢！我笑起会露出洁白的牙齿，别人都说我笑得很甜，很可爱，有时候我也会向爸爸妈妈撒娇，爸爸妈妈不答应我说的话我就哇哇的哭，别人打我的时候的时候我也会哭，这就是爱哭的我，爱哭的我作文。我也是一个爱幻想的小女孩，看到什么东西，什么人，都能想象的很远，真的，我看到辛苦的科学家发明东西的时候：就想我长大了也要当一名科学家为人们发明一些有用的东西。当我看到医院的叔叔阿姨们工作的时候，就想，长大了我也要当一名医生，尽量挽救一个个生命，我还幻想当电脑家、发明家&&小小的我对自己的将来有很多美丽的幻想，但是我知道，所有的幻想都要靠我现在的努力。我要抓紧时间，为将来打好基础，争取长大后能实现自己的抱负。我叫周歆睿，妈妈给我起这个名字是想让我做人谦虚，努力学习别人的优点，认真改正自己的缺点，让自己更加完美。我啊&&相貌平平：一对弯而整齐的眉毛、一个高高的鼻梁、一张能说会道的嘴。还有那两只眼睛，别看我的眼睛普普通通的，如果我的两个卫生球一瞪，你猜怎么着？全班鸦雀无声，这可是我的秘密武器呢！听了前面的介绍，你应该有些熟悉我了吧！你想更加了解我吗？如果想，快往下看啊我有时活泼，有时文静，更是一个爱哭鼻子的小女孩。有一次，老师让我们做手抄报，我不知道怎么做，做的很空洞。第二天早上上课，老师让我读读自己做的手抄报，我觉得自己写的很不好，读着读着就哭了。我现在想起来还真想笑，你说，这有什么好哭的？还有一次，我被老师k了，眼泪在眼眶里打转，我的眼睛眨了又眨，终于把那难堪的眼泪吞回了肚里。我的眼泪总是禁不住地往下流，这种事件数不甚数，我都不好意思说了。这就是我，一个爱哭鼻子的小女孩。当同学听到淅沥沥的雨点滴落的声音，就知道我又哭了，中学生作文《爱哭的我作文》。听妈妈说，我小时侯每天都要哭好几次，怎么哄也不管用，经常哭得一家人不知怎么办才好。上了幼儿园后，每天上学放学哭，更是家常便饭，以至于幼儿园老师最先认识的人便是我。走路不小心摔了一跤我会哭；挨了老师的批评我会哭；妈妈没来接我，我也会哭．．．．．．读小学后，我才知道哭是一件很糗的事。可是尽管我有时拼命克制，但眼泪还是忍不住流下来。学校挑选舞蹈队成员，我去参加了面试，结果落选了。走回教室的时候，眼泪止不住哗哗的流，越想越伤心，趴在桌上大声哭了起来。江老师知道后，安慰了我，并鼓励我去参加下一学期的选拔。从那后，我就打起精神每天抽空练习舞蹈基本功，终于在第二学期的面试中，我被选上了。接到通知的那一刻，我的眼眶湿润了，我知道那是幸福的泪水。上了二年级后，我就暗暗发誓不会再随便哭了。可我还是又流泪了，哭得很伤心。5、12地震的画面，不断出现在电视屏幕前，看着那么多和我同龄的孩子，失去了生命，失去了父母，我抑制不住内心的悲伤，号啕大哭了起来。北京奥运会开幕式，我也哭了，那是我自豪激动的泪水。随着时间的流逝，在泪水中，我逐渐明白，生活中有些泪水需要忍住，有些可以尽情流淌。我不哭了，因为我长大了，因为我知道笑比哭好。未来的路，即使有泪光我也会笑着前进！

中华传统美德在华夏源远流长，自古至今，从未间断。前有古人，后有来者。现在，美德已被有的人抛之脑后，不被重视，我想说，中华美德不能忘! The traditional Chinese virtues have been in Huaxia for a long time, and since ancient times, it has never stopped.There are ancients in the past, and there are come to the later.Now, virtues have been left behind by some people, and they are not valued. I want to say that virtues of China cannot forget!

一天傍晚，在马路边上，一个抱着婴儿的妇女，拿着几袋东西站在上面。寒风凛冽，天色阴沉，车站上的“母子上车处”显得十分显眼。母亲望了一下，咦?母子上车处里，怎么会有四个大男人在这呢?难道他们不识字吗?可是看他们绅士道衣冠楚楚的衣着打扮，怎么也不像一个文盲呀!

母亲瞧了瞧他们，排最前头的那位大爷，胖墩墩的，穿着笔挺的大衣。他眯缝着双眼微微一抬，又耷拉下眼皮，没有丝毫反应。再看看第二个人，戴顶军帽，穿着军大衣，双手插进兜里，平视前方，旁若无人。第三位，矮矮的个子，戴着一顶十分时髦的帽子，闭着双眼，嘴角向下撇，一副满不在乎的样子。再瞅瞅最后一个人，简直无法形容。大个子，大皮衣，再加上一个大口罩，真是滑稽可笑。

母亲提着嗓门儿，大声说：“难道你们不识字吗?这里是母子上车处呀!”可是，他们一点反应都没有。

这时候，车来了。那几个男人一窝蜂地冲到车上。母亲看了看车里挤得满满的人群，又看了看怀里冷得发抖的孩子，年轻的母亲只好无奈地站在旁边，等待着下一班车的来临。

英国的弗o培根先生讲过：“如果有一个良好道德风气的社会环境，是最有利于培养出一个合格的公民。图中的那几个男人真的不识字吗?他们装聋作哑，面对寒风中的母子熟视无睹，毫无怜悯之心，真是让人痛心啊!为什么会有如此现象呢?这些人明明认识字，为什么要装成文盲呢?难道他们早已把中华民族尊老爱幼的传统美德遗忘了吗?

我希望所有的人都能擦亮你们的眼睛，不要当假文盲，这样的行为是可耻的。中华美德不能忘!我们应该把它传播下去，让它成为每个人心里的标尺，让它成为我们中华民族的骄傲!

热爱家乡了解家乡 建设家乡

家乡，一个神圣的字眼，在每个人心中都有着不可替代的地位。我的家乡，一个生我养我的地方，是我心中的永远的圣地，崇高的精神家园。

我的家乡位于秦皇岛的东北部，属燕山山脉东端，地势呈马鞍形，大自然的鬼斧神工造就了家乡山川行盛，如诗如画。春季繁花似锦，百鸟争鸣，生机昂然；夏季绿树成阴，风轻气爽，云争霞尾；秋季红叶满山，瓜果飘香，绚丽多姿；冬季银装素裹，映树琼花，北国风光。家乡不光孕育了美丽的风景，更孕育着奇迹，见证着党的政策，经济的发展，国家的繁荣富强。

过去，我一直固执的以为，那些美轮美奂的建筑，只有像法国的巴黎、英国的伦敦、美国的纽约、意大利的罗马、俄罗斯的圣彼得堡以及北京、上海等国际大都市才会拥有，而北方的小城，永远都是千篇一律灰暗粗糙的格调，既与国际大都市的城市风格毫不沾边，也与江南水乡那小桥流水、白墙黑瓦中国水墨画般的韵味相去甚远。

在我的潜意识里，我的家乡，那里贫穷、愚昧、落后，房屋低矮破旧，道路坑洼不平。山上除了稀稀疏疏像秃子的头发般长着几株枯黄的野草，羸弱发黄的庄稼稞诉说了那里的贫苦。如果让我给我那潜意识中的家乡做一个形象的比

喻，那么她就应该是一个身处建国初期已经有七十多岁的农村老太太形象，一身的土布衣衫，弯腰驼背瘦小枯干，皱巴巴的脸上写满了沧桑，也标注了她所经历的种种苦难。

后来，我发现，我的潜意识错了，家乡的发展可谓神速。从1949年新中国成立到如今，家乡发生着翻天覆地的变化。经济发展水平逐年提高，人民生活水平发生了质的改变，2011年家乡全部财政收入完成17.0169亿元，占年度预算的130.9%，同比增收62003万元，增长57.3%。其中，税收收入占全部财政收入的94%，比上年增长3个百分点；地方一般预算收入完成57431万元，占年度预算的128%，同比增收18456万元，增长47.4%。2011年我县全部财政收入增量、质量、地方一般预算收入增量均创历史新高，实现了“十二五”财政收入的良好开局。

家乡的城区，是我见过的最具特色、最为漂亮的城区。在那里，你寻不到北方县城特有的那些一成不变的板式楼、杂乱的小市场、小商铺，映入你的眼帘的除了那些大都市才会具有的造型各异、别具特色的高大建筑外，还有满眼的苍翠，高标准的绿化美化让人流连忘返。科学的城市规划，让你在主城区根本就见不到那些在北方县城普遍存在的高高耸立的工厂筒。笔直、宽阔、整洁的街道，向人展示的是一副文明有序、干净清爽的都市形象。

有人说，我们是靠吃子孙饭发家致富的，等到资源枯竭

的那一天，结局比我们还要惨。而我却并不完全赞同这样的说法，觉得这样评价家乡未免有些偏颇。家乡能取得今天的成就固然与他们拥有一定的资源优势密不可分，但是说这些话的人却忽视了一个最明显的事实---家乡人已经认识到了自己的软肋，正在以实际行动积极谋求民生的进一步改善和城市的可持续发展。

当我们还沉浸于对昨日辉煌的留恋，当我们还在赞叹自己的城市建设日新月异之时，家乡的发展已经一日千里，实现了优雅的转身。我们用没有高瞻远瞩科学统一规划的重复建设耗费了自己的大部分精力。

有志者事竟成。如果让我再次用一个形象的比喻来形容今日的家乡，那么我认为她应该像一位风姿卓越、略显含蓄的美，不管她的过去如何卑微，不管她的将来怎样的未知，但她今天那成熟、自信、由内及外散发出的独特优雅气质，足以让每个人赞叹。

畅游在县城之中，你会折服于家乡人在城市建设方面的魄力和理念。水的灵性赋予了家乡人以聪慧，山的坚毅赋予了家乡人磐石般的毅力与情怀。

我们太习惯于只顾埋头走自己的道路，忽视了身边的风景。而转过身来回望四周，你会发现，在我们的身边，还别有一番风景。

我们周围是否有许多垃圾呢?我们是否发现垃圾就在我们的周围呢?

因为人们多加开垦荒地、砍木盖房……正是因为人类这样不停得开垦荒地、砍木盖房，就因为这样人类受到了大自然的惩罚。

每天早上来到教室里，我们要做的第一件事情就是放下椅子去开窗户，让空气流通;拿起扫把扫扫地，把垃圾扫掉，让教室成为一个干净的小世界。如果每个人都能从一件小事做起，我们的地球将是多么美丽、干净的。

现在人类应该行动起来，做好低碳生活的计划。不开空调、少看电视、出门乘公交啊等等。放假期间，应该去外郊游，郊游要搭公交车。不要骑电车，电车消耗电;也不要开汽车，汽车污染气大。

如果要出门购物，带上购物袋。不要带塑料袋，塑料袋是生态文明的祸害。虽然塑料袋不大，但是害处却是它的几倍，以后要少用塑料袋，用购物袋才环保。这仅仅是小事，但它却给人类带来了灾难。塑料袋是白色的，它的污染主要于它的白。“白色污染”主要指对环境造成的“视觉污染”和“潜在危害”两个负面。

生态文明，只有几个人做那是不够的，需要我们共同的努力。坚持一天不破坏，那我们的家园也能够多一天“微笑”!要让我们共同的家园美好，需要大家一起为地球“洗澡”!

生态文明，从小事做起，从我做起，再小的力量也是一种支持!

我的家宽敞明亮，我爱我的家，不单单是因为家能遮风挡雨，更是因为家在我心中的特殊意义，家是什么呢？家是一个摇篮，每当我累了，冷了，都能感受到它的温暖；家是一个知心朋友，每当我有了烦恼，都能向他倾诉；家是一个避风的港湾，每当我受到伤害，都能到他温暖的怀抱躲藏……

我家有六口人，分别是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、妹妹和我。

妹妹是个调皮鬼，什么事都想要争第一。上次，爸爸买回来一些瓜子，刚把它倒进铁碗里，和我一起在走廊的妹妹看了，又想争第一。于是，“嗖”地从我身旁跑过去，我只觉得一阵风吹来，睁开眼时，她已经拿起了铁碗，但在吃时，由于过急，一不小心把碗打翻了，瓜子洒了一地。可她就当作没事一样，管理都不管，径直走开了，我没有办法，只好一粒粒的清理干净。她虽然很调皮，但也很善解人意，在平常，我每隔一段时间，就想换换口味吃些不一样的零食，但都是嘴上说说，连自己都不在意。可我发现她却记得这件事，前几天，她独自去购物时，回来带上了我念叨着的零食，当她把零食送到我手中的时候，我几乎激动得说不出话来，不知道她是怎么留意的。

我的爸爸妈妈是“学者”，脑袋里装满了知识，同时也很啰嗦。他们做起事来很有方法，我看上去很难的题目或很难办的事情，他们都能轻轻松松的解决，但同时，他们对我也很严格，当我有不对的事情时，他们会及时指出来，并把会造成的后果跟我讲清楚，而且一定要我承诺下次不再犯时才放过我，我也知道他们是为我好，但我有时还是会忍不住插几句嘴。

我的爷爷奶奶虽然已至老年，但他们却还有颗童心，在和我们一起玩耍时，也很争强好胜，所以，我们四爷孙经常会闹到一团不可开交。

这许多的日子我们都是六人一起度过的，在欢声笑语中度过的，我爱我的家！

中国汉字，方方正正，我们从步入校园便每天与之相伴，随着年龄的不断增长，了解了更多历史和文化知识。汉字或独体，或形声，或象形，每个汉字铺展开来都是一个故事，一种思考，蕴含着浓浓的哲学道理，折射出无限的家国情怀。在汉字长河中，我却独爱团结的“团”字。

团，是一个全包围结构的汉字，由一个大方框和一个“才”字组成，字典上这样解释“团”的意思：团，会合在一起，或会合在一起的组织。看字形，我曾经天真地想，把人才都圈到方框里，为什么念团呢?偶然的一次机会，在图书馆读到一本叫《词源》的书，我惊喜地发现，团字外面的大方框还真是一个独立的字，不念口，却念国，国家的国。原来，传说中的仓颉造字，到篆、隶、楷的字体转变，在某一个历史时期，一个大方框就代表国家的“国”字——这样“团”字的疑惑就解开了，原来人才不是被圈在方框里，而是所有人才都主动聚集在一个国家内，为这个国家的发展和强大而努力，这就是团结。

从历史书上我了解到：战争年代，帝国主义的铁蹄无情地践踏我们的土地，多少爱国人士奋起反击，在他们的带领下，大家团结在一起驱赶外敌，消灭反动派，建立新中国，赶走贫穷，迎来小康。我们的成功，源于团结，我们今后的发展，仍要将团结定为建设祖国的法宝，只有这样才能使国家更加强大。

团结，是战无不胜的利剑;团结，是攻无不克的雄师;团结，是排除万难的雷霆手段;团结，是家人渴望团圆的期盼;团结，是聚沙成塔、集腋成裘。

作为小学生，我们更应该认识到团结的意义，我相信只有我们每个人努力才能换来集体的跨越，写好中国字，做好中国人，将来无论面对什么样的雨雪风霜，都能傲然面对，用中国人的风骨和傲气，向全世界展示出中国青少年的情怀。

团结书写爱国心，一笔一画总关情。这小小的汉字，却蕴含着大大的道理。相信中国人民一定能紧紧团结在一起，共同迎接风雨，共同面对挑战，共同迈向更加美好的明天。