寻找忽略的快乐纵向议论文合集20篇

快乐是什么?我觉得快乐是一盒色彩缤纷的颜料，我们用这盒颜料涂写出原本平淡无味的人生。对你来说，快乐是什么呢?

对我来说，最大的快乐莫过于看书了，平时我最喜欢带一本书，走到花团锦簇的中庭，坐在凉亭下静静地看书。有时身边会有一些玩闹的小孩，但我总是无动于衷，自己沉浸在属于自己的书香世界。

在看书的时候，每次我都全神贯注，在看到紧张的情节时我会深锁眉头。有一点点风吹草动，我都会目瞪口呆，吓得跳起来，深怕会看到可怕的怪物。有时我会看书看到妈妈在叫我都充耳不闻，等妈妈叫了十几遍，我才会慢慢吞吞的离开我这小书虫的世界呢!

看书可以提升我们语文文的能力，此外，我也喜欢打篮球，虽然我打得很差，但只要我投进一球时，心中的喜悦是笔墨无法形容的。

还记得我第一次学投三分球，那时还是乳臭未干的小鬼头，看到大哥哥们打球的英姿后，觉得很酷又很简单，没想到还没开始学斗牛，我就已经尝到失败与沮丧的挫折感了。那时老师看我心灰意冷，特别交我小秘诀，鼓励我多多练习，那时我终于投进三分球的成就感，我记得清清楚楚。而且篮球是一种有益健康的运动，让原本有些许肥胖的我顺利摆脱不少脂肪呢!

快乐，如果要简单描述的话，就是做自己喜欢的事。不管是打球或看书，都会让我感觉愉快，不论做得好或不好，只要好好享受、沉浸，便是最大的快乐了。

盼啊!盼啊!元旦终于来到了!为了庆祝元旦，学校给了我们一天的假期!我们真高兴!本来想着这一天要和爸爸妈妈好好出去旅游，不过老师给我们更好的建议!为了加深同学之间的友谊，我们班在这一天要搞一次庆元旦活动。节目的内容全部由我们自己做主!

大家的热情真高啊!为了庆祝这一天的到来，我们班级所有同学都行动起来，忙了好长时间。有的人在背主持词，有的人在布置教室，还有的人在准备节目……那天，我把书包里的书全部倒出来，换上满满一包零食，并带上给好朋友写的贺卡，高高兴兴来到了教室。八点半到了，我和另外一个负责主持的女生并肩一起走上同学们搭起的主席台，大声宣布：“元旦联欢现在开始!”

大家的掌声让我久久不能平息!接下来的十几个节目在我们的主持下顺利完成。其中最为精彩的就是我们班的小组合奏笛子《妈妈的心》，那悠扬的笛声渗透了我们对妈妈的感激之情，也渗透了我们对老师的感谢之情，更吹出了我们这些少年儿童对祖国妈妈繁荣昌盛的感恩心情。我们能过上现在这样的美好生活，离不开妈妈、老师和祖国的关心，所以我们一定要更加努力地学习和生活!最后就是我们的零食party。大家共同分享自己带来的美味零食，边吃边聊!也共同交换自己的新年贺卡!从大家的笑脸上可以看出同学之间更加亲密，以往的小摩擦在今天全部一笑而过了!同学们，你们说今年的元旦我们班是不是过得很有意义啊?

小时候，无意中捡到一张没见过的卡片可以让我们静静地欣赏好一会，一个新奇的玩具或一块香浓的巧克力，都会令我们迷恋并陶醉，而如今，我们一天天长大，快乐好像离我们愈来愈远，是烦恼太多，还是……苦苦思索的我一直在寻找快乐。

人们常说“春水贵如油”，春天的雨总是那么难得一见，然而今天，小雨却与我们不期而遇了!

“雨，下雨了!”我欣悦无比，急忙带上雨具下楼了。“啊，好美呀!”我赞叹道，我想，春雨一定是绿色的吧!在雨水浇灌过的地方，有一棵快要枯萎的含羞草，这时，我看见它微微颤了颤，“啊!它活了!”只见它不停地抖动着自己的叶子，然后向四周扩展。我情不自禁地伸出手轻轻地抚摸一下，它就像一个初见世面的小姑娘立刻把脸儿藏了起来，一会儿，又慢慢地张开，真有趣!看着那嫩绿舒展的枝叶，我感受到了一种久违的沁人心脾的舒畅。

正沉浸在品味小草之美时，忽然间，我听到了一丝细微的声响，只见不远处有一只小蜗牛，当雨水顺着壳上的小洞渗进去时，它微微地抖动了一下，似乎好让自己快点醒来。它先将触角伸出来瞅了瞅，接着就是头和身体。它挪动到一片叶子上，补充着自己消耗的体力，真可爱!没想到，生命的体态竟是如此生动，忽然间，我感受到了生命的可爱。

我站起身，向天空中望去，“好清新的空气呀!仿佛带着一丝清甜……”这时，我觉得大地充满了生机，仿佛一切生物都在蠕动、复苏。突然，一滴雨落在我的眼睛里，打搅了我的视线，我直直地向上望去，只见这把已经抉要散架的雨伞伞面上有一个快要裂开的小洞，雨水从外面渗进来，聚集成大水珠，落下来，接着又是一滴，两滴。我想，这就是聚少成多吧!细雨落在我的脸上，划过的丝丝清凉让我与大自然更亲近了，欣喜之情油然而生。

我放下雨伞，仰望天空，让雨水尽情触摸我的眼睛，脸颊乃至心灵，我好像已经爱上了这种感觉，这种似曾有过的感觉，这种自然的美，这种独一无二的美，这种能令人挖掘内心快乐的美……此时此刻，我豁然开朗：其实快乐无处不在，不是能让我们快乐的瞬间越来越少，而是缺少了一双发现快乐的眼睛。

有人说，快乐就像一阵清风，来也匆匆，去也匆匆；有人说，快乐摸不着边际；也有人说，快乐无时无刻都在你的身边。我想，那些不快乐的人，其实他并不是不快乐，而是他还不清楚快乐为何物？怎样才算是快乐？有一颗寻找快乐的心，你便是快乐的。

不因花儿谢了而感到悲伤，因为它的叶还绿着，快乐便还存在；不因泪水流过而感到悲伤，因为我们还有机会再次绽放微笑，快乐便还存在。生活赋予每个人的都是公平的，有失望便就有希望，有悲伤便就有快乐。

有的人一遭遇烦心事，便垂头丧气，深感快乐弃他而去，其实不然，快乐并未离弃他，而是他自己弃快乐而去；有的人处处树敌，与人作对，他的快乐也正被他一点一滴的丢弃；有的人则隐藏自己，少言寡语，而他的快乐也就如同隐藏起来，与他捉迷藏。生活中没有什么可烦恼的，没有什么大不了的。天不会塌，地也不会陷，放开自己的心胸，真诚待人，与人为友。学会烦恼与人分担，那你的烦恼便少一点；学会快乐与人分享，则你的快乐就如同小树苗越长越大，终有一日会成为参天大树。

不要总怀疑老天爷对你不公；不要总怀疑父母对你的爱不完全；不要总怀疑朋友与你的友谊不真诚；不要总怀疑自己差人一等。该快乐时就快乐。没有人强迫你悲伤，没有人引导你走向失败，最终的主导者只是自己。怀有一颗健康向上的心，就是快乐；遇到挫折不灰心、不沮丧，就是快乐；乐观、自信便是快乐；父母对你的唠叨、关爱便是快乐；同学、朋友对你的真诚便是快乐；攻克一道难题有便是快乐。甚至于一声问候、一个微笑、一次握手也可以是快乐。

快乐是由一点一滴汇聚的，正如一个偌大的果园，它是由一颗一颗的果子汇聚的。快乐是幸福的代言人。

不要特意停下脚步等待快乐；不要特意转身寻找快乐。因为快乐它就在不远处，不论你走多远，走的路多崎岖，它都对你不离不弃。不经意的抬头你便发现快乐正在前方向你招手；不经意的举手投足之间你便发现快乐正向你微笑，它与你一路同行。

有一颗寻找快乐的心，你便无时无刻都是快乐的。让我们执快乐之手，与快乐偕老。

梅花关注凌寒独自开的快乐，忽略寒落成泥碾作坐的痛苦，才能梅花香自苦寒来。

雄鹰关注磨炼羽翼的快乐，忽略跌落万丈深渊的痛苦，才能奋起而飞，一飞冲天。

荷花关注一一风荷举的快乐，忽略破泥而出的痛苦，才能散发芬芳，泌人心脾。

懂得关注快乐，忽略痛苦，会让我们人生之中更加平坦、开阔，充满欢声笑语。

关注快乐，忽略痛苦，能找到精神寄托，古往今来，不少诗人在快乐中找到人生的精神食粮，苏东坡关注江上清风，山间明月，找到畅游自然的快乐，才能绣口一吐：但愿人长久，千里共婵娟；王摩洁关注明月松间照，清泉石上流，找到欣赏万物的快乐，才能坐看云起时，落看去卷去舒；林和靖关注暗香浮动月黄昏，找到梅的悠适，才能梅鹤妻子，他们的共同点都是关注身边的快乐，忽略官场失意，壮志难酬的痛苦，才让他们行走在精神的世界里，畅享人生。

关注快乐，忽略痛苦能笑看人生百态。快乐能使人生充满鸟语花香；痛苦能让自己遍体鳞伤，君不见李白徘徊月影之下，花间独酌，关注举杯邀明月的快乐，忽略人生失意的痛苦；君不见李白临黄河吟出黄河之水天上来，奔流到海不复回，关注黄河奔流不息的快乐，忽略岁月如梭的痛苦；君不见李白仰天大笑出门去，关注寄情于山水的快乐，忽略人生无常的痛苦，正是李白能关注快乐，忽略痛苦，才能笑傲红尘。

关注快乐，忽略痛苦能使生活多姿多彩。快乐总与痛苦相伴，但快乐总是余味无穷，关注好雨知时节，当春乃发生的惬意，关注几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥的生机，关注山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的契机，忽略功名利禄，忽略尔虞我诈，忽略勾心斗角，那么你才能时时伴快乐左右，摆脱痛苦的阴影，让生活绚丽多彩。

关注快乐，忽略痛苦，能让你的人生架起一弯彩虹，点缀你的生活。

我呆在教室里，望着窗外，看到了灿烂无比的阳光，听到了欢乐无比的鸟鸣。我又低下头来，看了看那堆积如山的作业，下定决心去外面寻找快乐！

我带上东西，飞奔出教室。我慢悠悠地走着，一只小狗出现在我面前。我低下头问：“小狗，小狗！你知道快乐是什么吗？”小狗一脸心满意足地说：“我只要有一根骨头吃就快乐了！”“唉，我可有好多美食，好吃到停不下来。”我笑了笑。

我继续往前走，看到一只很开心的小兔子。我走到小兔子面前问：“小兔子，你这么开心，一定知道快乐是什么吧？”“那当然啦！快乐就是能有一根超大的胡萝卜吃，特别是脆脆的那种！”“啊！胡萝卜一点也不好吃！你看，我的这些美食才最好吃！”小兔不理我了，摆摆短尾巴走了。我心里开朗起来。

我继续向前走着。突然，一道美丽的彩虹伸向地面，彩虹上一位亭亭玉立的姐姐冲着我笑。她说她是快乐国王派来的快乐仙女，专门让不快乐的小朋友变得快乐无比。

快乐仙女带我走上彩虹桥，来到了快乐快乐王国。哇！快乐王国在云上面，看起来好梦幻啊！快乐仙女从甜甜树上，摘下一个甜甜果给我吃。“真甜啊！不仅嘴里甜甜的，心里更甜！”

快乐仙女又带我来到了星星湖。快乐仙女用一个小巧可爱的瓶子，把瓶子里装满了星星水。快乐仙女告诉我，在不开心的时候把它放在胸前，说出不开心的事，星星水就能让你变得快乐！说完，快乐仙女就把装满星星水的小瓶子挂在我的脖子上，然后她带我来到愿望树林里最大的一棵愿望树前，她说：“你只要把不开心的事说给愿望树听，然后把你想实现的愿望说出来，你就快乐无比了，我再告诉你怎么会快乐的秘诀。她凑到我跟前说：“以后难受的时候，就找人倾诉，不要老是想着不该想的，不然会承受不住的。”

从快乐仙女那儿回来，我快乐多了。从此，我不开心的时候，就像快乐仙女说的那样做，就再也没有不开心的时候了。

那一年，我从北方的学校转到了南方的学校。从一个自己熟悉的环境来到了一个陌生的学校，望着身边陌生同学、老师。以前的快乐全部都烟消云散，自己感到非常寂寞和孤独。

有一天，那是一节英语课。突然有人敲门，老师开了门，拿回一封信，我很好奇：“在这种地方，会是谁的信呢?”也许那时全班同学都跟我一样好奇。我没再多想下去，安安静静的做着我的作业。但是，不一会儿，就有许多同学告诉我，说那是我的信。“我的信”我的心在砰砰跳“真的吗?我的确告诉过廖晨她们给我写信，真的是她们给我的信吗?”我不再想下去，只是期待着马上下课，反正下课就知道了。“叮铃铃……”下课了，真慢呀，不过马上就可以知道信到底是谁的了。“许瑛哲”老师突然喊到。我立刻跑到老师面前，“你的信。”老师把那个信封轻轻的交给了我。我简直不敢相信自己的眼睛，没想到那真的是我的信。不过我马上反应过来，微笑着接过信封……瞬间，同学们都围住我，那一刻，快乐又回到了我的身边。

从此，我和以前的朋友开始了书信交流。在现在的信息社会，信虽然比网络、电话要慢的多。但我却喜欢这种古老的交流方式，在书信交往中，有写作的快乐、有阅读的快乐、有等待的快乐……它不仅增进了我和朋友之间的友谊，还让我们的生活更充实。它让我比以前更加快乐……

在生活中，有一些事，无论我们如何努力都无法做到。有些人，就因此整日闷闷不乐，一脸愁苦，做什么事都提不起精神，导致了更多的失败。他们却看不见自己已经拥有的东西，感受不到努力过程中的收获，导致了生活幸福指数下降。因此，我们要学会知足。

拿破仑建立帝国后，连年征战，几乎控制了整个欧洲。而他却不知足，进军俄国却大败而归。元气大伤，国势因此转而向下，奠定了最后的“滑铁卢”事件。秦始皇统一六国后，不满于现状，焚书坑儒，强征壮丁，_苛税导致人民揭竿而起。最后被_了政权。不知足的人总是在野心和欲望下盲目自信，最后落得一身名裂。

陶渊明一生虽没有品尝过什么山珍海味，也未曾体验过玉盘珍馐，一直过着粗茶淡饭的简朴生活，但他知足快乐。他将一切看轻了，将心中的欲望放下，寄情于山水之中，才拥有了“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静心境。收获了一种释然的轻松和快乐。

古如此，今亦然。

如今这么多的贪官，他们本有着不错的收入，可仍然不知足。他们一面大手大脚的花着不属于自己的钱，一面心惊胆战的提防着，丧失了原则，也丢失了快乐。最后事情败露，落得一个身败名裂的下场。这都是贪婪的后果，如果不会知足的话，人的欲望是总也满足不完的。所以懂得知足才是真正的生活方式，它能使你的内心平静。使你在浑浊的官场中保持清醒的头脑，拥有一颗纯洁的本心。

当然，这里的知足并不是要去除所有的欲望，丢弃上进心，而是要丢弃一些不切实际的想法。坚持每天达到一个小目标，久而久之，你就会发现自己已坚持走了很远，在知足的快乐中走向了成功。

人生难得几何欢，智者善于把握现在，珍惜已拥有的，珍惜眼前，去做一个知足常乐的人。

有许多人，因找不到快乐而烦恼，而快乐其实就在他们身边，之所以找不到快乐，是因为他们没找到快乐的方法。

曾经的我，也是一个这样的人，但自从一件事过后，我找到了快乐，并且发现，找到快乐其实很简单!

每到周末，都是我最烦的日子。因为这时的我不仅要写大堆的作业，还有英语班、钢琴班。尤其是钢琴，学习的是一些难透了的曲子，练枯燥无味的练习曲。经常是气得我在左手上写出曲作者的名字，再用右手一下子击在左手上，表示我的不满。我觉得这是浪费时间，学它没有什么用处。

一次，我听一位同学说，他有一个朋友，平时苦练琴技，结果钢琴考到了七级。我一听，惊讶地张大了嘴巴，为他的朋友取得的成绩敬佩不已!心想：我天天练，肯定不比他差，我也要考级!于是，我第一次向钢琴老师提出：“我要考级!”

为了证明自己能行，我每天都用心的练，一首曲子经常是五遍不行就十遍，十遍不行二十遍，直到自己满意为止。奇怪的事情发生了，因为有了目标，我下了比以往更大的功夫，但我一点也不觉得累，反而是在自己越来越熟练的琴技里感到很快乐。曾经的我一练琴，就抱怨的不行，如今我认真学，反倒很快乐，怎么回事?这个问题伴了我很久，老师的一句话让我如梦初醒：“快乐就在我们身边，就在于你抱什么心理去对待。”

哦!原来的我把学琴当做很苦的一件事，我便是痛苦的;如今我觉得学习是快乐的，我就快乐，原来我一直没有的快乐其实就在我的身边!

从此以后，我改变了自己的心态，抱着认真的态度对待生活，我发现，我真的快乐了!

快乐是每一个人都需要的，但并不是每一个人都能得到，在生活中往往会有各种各样的烦恼，人生不如意事，十之八九，但是快乐使我们每个人所必须的，一个人若总是承受着巨大的压力，那么他不可能有多优秀，那我们还应该通过什么样的方法来寻找快乐呢？

小学总算是毕业了，待在家里的我，出了看电视剧就是打游戏，生活十分无聊，我并不甘心就这样虚度完我的假期，但苦于实在没有什么有意思的事情去做。

妈妈见我在家里闲着无聊便带我去参加社区敬老院的清洁活动，由于是暑假，天气十分炎热，尽管很辛苦，但是我仍然咬牙坚持到了最后。

看着干净的院子，听着爷爷奶奶夸奖的话，我心里那种骄傲高兴的滋味别提有多舒坦了，被爷爷奶奶夸奖的时候，我干活时那种辛苦劳累顿时就烟消云散了。

回家之后，我明白了劳动的真正意义，人在劳动中可以找到自我的价值，释放心中的压力，缓解自己的消极情绪，在无事可做的时候不妨去老动一下，既锻炼了身体，又能够积累一些工作的经验，可以找到真正的快乐。

好不容易迎来了元旦,久违的元旦啊,终于把你盼到了,可以远离紧张的学习了。在这三天期间，我一定要抓紧完成作业，便有更多空闲的时间，让身心得到释放，得到快乐的灌溉。

“擦擦擦--”房间里传出一阵笔在纸上写字的声音，我正在奋笔疾书，当然，还得保证质量。突然，我停住了笔--一道数学题把我难住了，我不停打草稿，但无济于事，心中不犹自主急了起来，于是，越想越烦，越烦越急。这时，爸爸走了过来，看看我完成得怎么样了，他一见到我烦躁的样子，和那迟迟不动渗满汗水捏在手中的笔，便知我被题目给难住了。

我一见爸爸来心中暗暗庆幸:救星来啦!但出乎我意料的是--他没有告诉我怎么做，只说“心静下来，再仔细想想，找找数据之间的关系。”

“看来，不能靠爸爸帮助了，得靠自己。对，心静，心静……”我对自己说。

“解这种题的方法应该是:数据除以对应的分数，这样一来，我只要把隐藏着的对应的分数找出来和数据一除答案不就来了吗?对呀!”

经过一翻计算后，我终于把它做出来了，紧接着，一道道难题在我笔下迎刃而解，一种心情在我心中犹然而生。这种心情无法用言语来形容，比考试得了一百分，拿了很多压岁钱都开心，都自豪……

不是不快乐，而是缺少一颗寻找快乐的心。

――题记

有人说，快乐就像一阵清风，来也匆匆，去也匆匆；有人说，快乐摸不着边际；也有人说，快乐无时无刻都在你的身边。我想，那些不快乐的人，其实他并不是不快乐，而是他还不清楚快乐为何物？怎样才算是快乐？有一颗寻找快乐的心，你便是快乐的。

不因花儿谢了而感到悲伤，因为它的叶还绿着，快乐便还存在；不因泪水流过而感到悲伤，因为我们还有机会再次绽放微笑，快乐便还存在。生活赋予每个人的都是公平的，有失望便就有希望，有悲伤便就有快乐。

有的人一遭遇烦心事，便垂头丧气，深感快乐弃他而去，其实不然，快乐并未离弃他，而是他自己弃快乐而去；有的人处处树敌，与人作对，他的快乐也正被他一点一滴的丢弃；有的人则隐藏自己，少言寡语，而他的快乐也就如同隐藏起来，与他捉迷藏。生活中没有什么可烦恼的，没有什么大不了的。天不会塌，地也不会陷，放开自己的心胸，真诚待人，与人为友。学会烦恼与人分担，那你的烦恼便少一点；学会快乐与人分享，则你的快乐就如同小树苗越长越大，终有一日会成为参天大树。

不要总怀疑老天爷对你不公；不要总怀疑父母对你的爱不完全；不要总怀疑朋友与你的友谊不真诚；不要总怀疑自己差人一等。该快乐时就快乐。没有人强迫你悲伤，没有人引导你走向失败，最终的主导者只是自己。怀有一颗健康向上的心，就是快乐；遇到挫折不灰心、不沮丧，就是快乐；乐观、自信便是快乐；父母对你的唠叨、关爱便是快乐；同学、朋友对你的真诚便是快乐；攻克一道难题有便是快乐。甚至于一声问候、一个微笑、一次握手也可以是快乐。

快乐是由一点一滴汇聚的，正如一个偌大的果园，它是由一颗一颗的果子汇聚的。快乐是幸福的代言人。

不要特意停下脚步等待快乐；不要特意转身寻找快乐。因为快乐它就在不远处，不论你走多远，走的路多崎岖，它都对你不离不弃。不经意的抬头你便发现快乐正在前方向你招手；不经意的举手投足之间你便发现快乐正向你微笑，它与你一路同行。

有一颗寻找快乐的心，你便无时无刻都是快乐的。让我们执快乐之手，与快乐偕老。

[作文寻找快乐

小兔贝贝整天呆在家里，感到闷闷不乐。一天，她决定出去寻找快乐……

小兔来到一棵大树下，听到一阵动听的歌声，抬头一看，原来是百灵鸟站在枝头上尽情地歌唱。小兔站在树下静静地听完这首歌儿后，情不自禁地赞叹道：“百灵鸟，你唱的歌儿真动听啊！”百灵鸟高兴地拍拍翅膀，说：“我会加紧练习唱歌，把最动听的歌曲献给大家！”

小兔听见百灵鸟的道谢，心里有一种说不出的快乐，她想：原来赞美别人也会让自己快乐。她高兴地告别百灵鸟，继续前进。

走着走着，小兔看见前面的兔奶奶正吃力地提着一篮子萝卜，艰难地走着。小兔心想：兔奶奶这么老了，还拿着这么重的东西，我过去帮帮她吧！于是，小兔跑到兔奶奶身边，说：“兔奶奶，我帮您拿吧！”说着便从兔奶奶手里接过篮子。兔奶奶笑着说：“谢谢你，小白兔，你真是一个乖孩子。”兔奶奶从篮子里挑出一个又大又漂亮的萝卜，硬塞给了小兔。

看着兔奶奶高兴地合不拢嘴，小白兔想：原来帮助别人也会让自己快乐。

这时，小兔明白了：多为别人做点事，别人快乐，自己也快乐。

小兔贝贝终于摘到了快乐。

森林里的一片草地上，一些小动物们正在讨论怎么样做最开心。

小白兔白白说：“我最开心的事就是吃胡萝卜......”“不对，不对，白白说的不对。”小猴跳跳打断了白白的话，抢着说：“最开心的事是在树上吃香蕉。”......大家都争先恐后地说怎么样最开心。这时，小松鼠果果看见躲在一边旁不说话的小狐狸丁丁，就走过去问：“丁丁，你为什么不和大家一起讨论呢？”小狐狸丁丁支支吾吾地说：“我......我不知道什么是快乐。”“那么你可以去找呀！”小松鼠果果建议说。“对呀，我怎么没想到啊！”小狐狸丁丁高兴地说。

于是，丁丁准备先去山羊大妈那里找快乐，丁丁走到山羊大妈的门前，看见山羊大妈正好在家洗衣服，就问：“嘿，山羊大妈，您知不知道快乐在哪里？”山羊大妈笑了笑：“知道，不过我要洗完衣服才能告诉你。”小狐狸急了，这么多，三大盆，要洗到什么时候呀！丁丁一急，说：“山羊大妈，我帮你洗，洗完了你再告诉我快乐在哪里，好吗？”山羊大妈笑着点点头，出去了。洗着洗着，山羊叔叔手里拿着一大堆东西进来了，走都走不动了，小狐狸看见了，说：“山羊叔叔，我帮你拿一些东西吧！”说着，就走了过去。拿到家里以后，山羊叔叔直夸小狐狸懂事，小狐狸听了，心里美滋滋的。这时，山羊大妈回来了，笑眯眯地问丁丁：“丁丁，现在你知道快乐是什么了吧？”

小狐狸听了，恍然大悟，高兴地说：“我知道快乐是什么了，原来真正的快乐就是帮助别人，让别人得到帮助，自己也快乐！”

4月29日早上，我们怀着万分激动的心情来到学校，因为，即将迎来的是不同的一天——我们一年一度的综合实践课将会在郑州绿博园进行。在大巴车上，我们一路欢歌笑语，领队老师说今天有“寻宝”、“红歌赛”活动，我的心里别提有多高兴啦!

终于，我们抵达绿博园。游览的第一站是八一园，园门口种着银杏树和紫薇花，前面是八一雕塑，它有19。2781米长，也就是1927年8月1日建军的日子。

出了八一园就来到铁路园，，它是以铁轨的形状建的，其中肃立着中国首条铁路的建设者詹天佑的雕像。

紧接着来到桂林山水生态园，里面最令我惊奇的就是怡心亭了，它两面抱水，一面环山，亭前还写着“桂林山水甲天下”。走了一会，来到了全园我最喜爱的金陵园。金陵就是南京，它还有一个别名叫做石头城。整园采用回廊式构造方法。“哗哗”的流水声好像阵阵清风拂袖而过，使这园越发幽深、宁静。

之后，我们还游览了海滨城市厦门园，里面的喷泉使我惊叹，有时水柱形成一堵墙，落下的水溅起一朵朵水花;有时水柱一飞冲天，溅起的水花纷纷扬扬;有时水幕又变成了流星雨;有时一圈小水柱围着中间的水柱，时而向内，时而向外，好似一朵美丽夺目的水晶花一会儿绽开，一会儿合拢……真是无比绚烂!

转眼到了午餐时间。午餐后我们进行了“寻宝”、“红歌赛”活动，一阵阵笑声连续不断，此起彼伏，一下子爆发成欢乐的海洋……

绿博园是郑州的一道亮丽的风景线。绿博园，你是河南的明珠，郑州的骄傲，我为你自豪!我为你喝彩!

有则寓言讲，一位花天酒地的国王总是郁郁寡欢，便亲自外出寻觅快乐。当他看到一位穷苦的农夫正放声唱歌时，就问：“你快乐吗?”农夫回答：“当然快乐。”国王颇感费解：“你这么穷，也能有快乐?”农夫回答：“我也曾因为没有饭吃而苦恼而苦闷沮丧，等我遇到一个没有手的人以后，才发现我比他快乐得多，我可以用双手去播种、耕耘。”

寓言虽短，但它告诉我们：快乐不过是一种感觉，而不快乐则是因为忘了感受或不善感受快乐!快乐并不神秘，也不遥远，快乐就在我们的身边，关键是你必须爱生活，必须会感受!

那么快乐是一种什么样的感受呢?简单地说，快乐就是一种积极的感受。从心理学的角度讲，快乐是盼望的目的达到、紧张解除后继之而来的情绪体验。它是人类最基本的情绪之一，一个人的需要得到满足后，就会产生喜悦、满意、振奋的情绪。快乐的情绪是一种美好的感受。快乐伴随着满足感，使个体更易理解周围让人紧张和不满意的问题，使个体处于宽容之中;快乐更易使人体验到人与事或人与人之间存在的鲜明关系，使个体处于和谐亲切之中;快乐使人自信地享受生活的乐趣，可使人精神振奋，此时，人会觉得世界上的一切都是美好的，似乎鸟儿会向你唱歌，月儿在向你微笑;快乐使个体具有超越感和自由感，能减缓、抑制其他情绪，使个体在现实中感到轻松、活跃、主动。

我们总是希望快乐如涓涓细流，在生活中潺潺流淌。对于快乐的源泉，人们各有看法。有人认为，地位、权势和财富是快乐的源泉;还有人认为，甜蜜、浪漫的爱情是快乐的源泉;也有人认为，舒适、轻松的生活是快乐的源泉。心理学认为，从快乐的来源讲可以有以下几种快乐;

生理性快乐：生理上的需要得到满足后产生的快乐，如大吃一顿，属于解馋的快乐。

感觉性快乐：如听到美妙的音乐后产生愉快感，或参与节奏性的运动和强烈动感所带来的愉快感。

建设性快乐：辛勤劳动、成果丰硕带来的快乐，得到他人的承认、帮助，和谐的人际关系等引发的快乐。这种快乐是持久的，同时也体现出快乐的真正含义。

人人渴望快乐，然而快乐不是不请自来的，需要我们培养和创造。记得林肯说过：一个人只要想快乐，就可以办到。有位心理学家也曾说过：快乐纯粹是内在的，它不是由客体，而是由观念、思想和态度而产生的。现实生活中，没有一个人能随时感到百分之百的快乐。所以在人生的道路上，不论发生什么事，都不要逃避，而是要面对它们，以一种进取和明智的方式同它们争斗，养成勇往直前、积极对付艰难困苦的习惯。快乐属于那些不怕艰难困苦的人，只有通过自己的意志努力，克服困难，才能取得真正的快乐。

怎样才能获得快乐呢?首先，要认识自己;其次，要善待他人;最后，要接纳现实。下面是提供给您的几条保持快乐的秘诀：

承认弱点：人无完人，金无足赤，要承认自己的弱点，乐于接受别人的建议、忠告。

吸取教训：面对失败和挫折应该从中吸取教训，勇往直前。

能屈能伸：我们对待人生的态度都应该是处之泰然，有错就改。

乐于助人：帮助别人，与别人关系融洽，自然就会受人尊敬。

宽恕之心：自己受到不公平的待遇时，必须宽恕和同情他人。

坚守信念：当你做任何事情时，都必须坚守个人的信念。

希望您在生活中尝试以上建议，让快乐永存心间。

今天，我十分的激动和开心，因为，爸爸告诉我，明天就可以去日照旅游看看大海了，在我心里大海一望无际，波澜壮阔，是我十分向往的地方。我满怀激动的心情等待着明天快快地降临，这样我就可以看到大海了，每当想到这心里有说不出的高兴。

终于等到了旅游的这一天。我和爸爸去接上我的好朋友郑晨欣一起坐上了大巴，跟着旅行团一道踏上快乐的旅行，途中我有百种的想像，大海如何如何……还在我浮想联翩的时候，导游告诉我们已经到了，车上所有人的目光顺着导游的指的方向看过去，，大家不禁“哇”的一声，在我们眼前呈现出一片美丽的金色海滩，蓝天碧海、人潮蠕动、蔚为壮观。我急忙换上游衣，向着我心里向往的大海狂奔而去，当我双脚踏上金色沙滩，柔软的海沙包住了我的脚，但没有细致感觉，继续冲向大海，当一只脚踏上海水时，我又犹豫缩回了脚，大海是那么的蔚蓝、深奥及深不可测，使我想又想。但是、我还是鼓起勇气踏入大海，一股清凉的感觉使我精神百倍，向着大海的深处游去。可是，海浪一次次把我打回海边，但我还是义无反顾的向前游去，海边晴空万里，蓝天碧水，海浪很大，可以用一句成语来形象、波涛汹涌，一浪接一浪拍打着金色的沙滩上，浪花飞舞，虽然，我也喝了几口海水，海水可是一点儿也不好喝，咸咸的、苦苦的，但是我和我的好朋友玩得真的十分开心，真的很快乐，玩海的人潮也依然兴趣盎然。

一群学生在到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向大哲学家苏格拉底请教：“老师，快乐到底在哪里?”苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧!”

这群学生暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱起歌来。

苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗?”

他们齐声回答：“快乐极了!”

苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其它的时候突然来访。”

每当听到悦耳的琴声，我都会想起那段美好的回忆。

小时候，我整天缠着妈妈也要学琴，面对如此天真的我，妈妈笑了，可我却一本正经地说我是真的喜欢音乐，妈妈愣了一下，蹲下身，轻轻抚摸着我圆润的脸蛋儿，问我：“学琴很枯燥的，你愿意吃苦吗？你能坚持下来吗？”“我愿意，我能吃苦！让我学吧！”那时幼稚可爱的我根本不懂得什么是吃苦，更不懂得什么是音乐和钢琴，只是知道那优美的曲子就是音乐，那音乐就是从琴里传出来的，只想弹出美妙的乐曲。

自从那琴踏进我家的瞬间，我的兴奋无法用语言形容，我整天守着琴，恨不得睡觉都抱着它，可当我真的背着琴踏上学琴的道路时，我却真正尝到了学琴的苦，懂得了只有付出才能有所收获。

音乐能使人陶冶情操，抒发感情，我喜欢那动听的曲子，喜欢这优美的主旋律，喜欢那跳动在我手指间可爱活泼的音符。

学琴的意义所在：在琴声中找寻快乐，在快乐中享受音乐的美。

腊梅忍受着严寒，在风雪中绽放，赢得路人的赞美；荷花忍受着污浊，在淤泥中挺立，接受世人的褒扬；昙花忍受着寂寞，在黑夜中绽放，拥有羡人的容颜。经历着痛苦，感受着快乐，痛并快乐着。

时光荏苒，我们进入高三已经有一段时间了。张爱玲说：“时间太窄，指缝太宽，时间从我们的指缝中悄然溜走。”正在高考赛场上奔跑的我们，不敢懈怠一步。

每天都是三点一线的生活，无限循环着。等待着我们的是写不完的作业，背不完的书，还有永远不够睡的觉。“枯躁”成了高三的代名词。总是会看到有人在偷偷地抹眼泪。是不是有人在夜深人静时还在奋笔疾书，是不是有人在路途中还背着单词，是不是有人在吃饭时还想着没算出结果的数学题……

有人说：“不若不累，高三无味。”正是流了太多的汗水和泪水，才让我体会到快乐的意义。没有人愿意过平淡无奇的生活，即使受伤，即使很痛，却也可以快乐着。

付出了并不一定有回报，但只要收获一点点，那种快乐便难以隐藏。舍友特别喜爱数学，每次她在做难题的时候，眉头总是紧锁着，但一旦有了思路，便立马拨开云雾。她在痛苦和快乐中挣扎，感受着痛，感受着快乐。

我们又何尝不是这样。放弃课外时间背诵的古诗文终于得到满分，绞尽脑汁理解的数学题终于能举一反三，难懂的语法终于得以运用，贯穿全球的洋流终于找到规律。我们会微笑着拥抱这痛苦中幸运生存下来的快乐。总是有人喊苦喊累，但却也在无谓的叫喊中欣然接受这一份特别的痛苦，顶着烈日，向前跑。

都说不经历高三的人生是不完整的人生，不参加高考的人生是不完美的人生。只有经历了，才能体会到这句话的意思，才能真正感受到那一份痛苦与快乐并存的滋味。

痛苦与快乐是可以相互转化的，在这征程中，我们痛并快乐着。

[快乐与痛苦作文议论文四篇

从前，森林里有一只霸道的狐狸，经常欺负小动物们。小猴的玩具车、小熊的蜂蜜、小兔的巧克力都被狐狸抢走了。

狐狸由此得了一个“强盗怪兽”的绰号，小动物们一看见狐狸就躲得远远的，都不再和狐狸一起玩了。

狐狸很纳闷，他想：如今我拥有了这么多好吃的、好玩的东西，大家应该喜欢我，抢着和我玩才对啊。为什么一个个地都躲着我呢？

这段日子里，狐狸通过强抢硬夺的方式得到了越来越多的食物和玩具，可他却发现自己食之无味、玩之无趣，快乐指数急剧下降，到最后他连什么是快乐都不知道了。

狐狸决定去远方寻找快乐。一天清晨，他背上背包，越过一座小山，跨过一条小溪，来到了另一座森林。那里的小动物们不知道狐狸是强盗怪兽，对他都很热情，邀请他一起唱歌跳舞，带着他到处参观美丽的风景。狐狸感受到了前所未有的幸福和快乐，狐狸终于知道快乐是什么滋味了。

几周后，狐狸告别了当地的居民，打道回府。他决定了，一定要痛改前非，他寻找各种机会向被他欺负过的小动物们一一道歉。小动物们发现狐狸变得有礼貌了，整天笑容满面，也没再抢别人的东西了，渐渐地，也都愿意和狐狸交朋友了。

狐狸终于找到了快乐，他想就这样快乐地生活下去。