五年级作文我喜欢的体育运动2篇 作文实用20篇

星期三，我们终于迎来了春季运动会！一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：怎么还没开始啊？我都快急死了！有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦！原来打铃了呀！我也迅速回到了位子上，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了！我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上汪！汪！汪！的叫起来，它好像是在为我们加油哪！

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：我们垫了多少个？

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员临时写下了一份挑战书。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了可靠消息我们是第二名！

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便翩翩起舞起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口！大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀！

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛！让我们一起共同期待明年的比赛吧！

最喜欢的书，像良师益友，教会我们生活的哲理，教会我们判断是非，教会我们如何面对生活的种种困难。

我最喜欢的书是《鲁滨逊漂流记》，书中讲了一个刚强、坚韧不拔、勇于挑战自我的人——鲁滨逊。他在荒岛生活了21年，经历了许多困难与挫折。与野人搏斗时，体现出不屈服；找不到食物时，坚强的忍耐着，等待食物的出现；住处被风雨刮倒时，从不气馁，反而振作精神，又盖起草房。看到这一个个触目惊心得画面，我的心被深深的震撼了。他虽然不是英雄却有着英雄气概；他虽然不是修理工却又那么心灵手巧；他虽然也不是绿化工人却能给荒岛添加一片片绿色。所以，我立志要学习鲁滨逊的精神品质。

那天中午，骄阳似火，我扶着崭新的自行车，正在练习骑车。第一次上座位，我扶正了方向盘，一踩脚踏板，车子却倾斜了，我又开始第二次挑战，事情顺利得十分顺利，车子飞快的向前行驶着，结果，我手臂一颤抖，车子一下子翻倒了，我也吃了个狗啃泥，我努力的从地上爬起来，想立马回家，这时鲁滨逊建草房一次次失败却没有放弃的景象又出现在我眼前。对！这点小伤算不了什么，要勇敢些！我擦擦身上的泥土，又开始了第三次、第四次、第五次······“四月的天养孩子的脸——说变就变。”刚刚还阳光明媚，现在却乌云密布，一粒粒雨珠从天而降，遍布了整个大地。我看看表，啊！下午6点了，是找了躲雨的，还是扶着车回家呢？我犹豫不决，脚步正慢慢向一个屋檐下移动着，这时不会栽树，却挖土，埋下种子的鲁滨逊又出现在我是视野中，对！要勇于挑战自己，我不能让家人担心。于是我又坐上自行车，刚刚还不熟练的我，现在竟可以流畅的行驶，在风雨中，街道尽头，一颗黑点越来越小了。

《鲁滨逊漂流记》是我人生中的“方向盘”为我指引方向，在遇到挫折时，让我化险为夷，使我能在无边无际的大海上自由自在的航行。

[我最喜欢的书五年级优秀作文精选

我们期盼已久的运动会终于到了。这次运动会上，我们80几个同学不是运动会，但我们将给市运会的开幕式添增光添彩，我们将代表九华镇运动队表演“兔子舞”节目。

星期六早晨，我5点钟就起床了，因为我心里有种难以言表的激动，6点30分我就往学校走去。到了学校，我一进大门，就按老师事先的布置走进音乐教室，领走了演员服和胡萝卜道具。等演员全部到齐后，我们乘座校车来到了市运会赛场——港城小学。到了那里，一位和蔼可亲的老师给我们引路，他回答了我们所有的问题，还向我们介绍了她身边的那些小朋友。

一会儿，主持人说：“如皋市阳光运动会现在开始……”

首先是外国语学校的学子们给大家表演“燃烧的扇子”。观赏了他们的表演，我仿佛置身于五彩缤纷的花花世界之中，浮想联翩，心花怒放。

“接下来是九华镇马桥小学的孩子们给大家表演‘兔子舞’，让我们跟随他们一起走进有趣的童话世界吧！”

我们伴随美妙欢快的音乐，走进赛场。一开始我非常紧张，生怕哪个动作做错了。渐渐的，我紧张的心情得到放松，结果一个动作都没有错，心里别提有多高兴了。

下一个节目是拉丁舞，我看得非常仔细，因为我也练过。不过，当初我觉得太累，所以没去练。这次看了人家的表演，我似乎又增添了许多信心，也许我能因此改变自己错误的决定吧！

今天的运动会表演是短暂的，但留给我的记忆却是永久的！

[难忘的运动会五年级作文

在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。

一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！

接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！

接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速度交到另一个人手里，最后，我们取得了第二名的好成绩，嗯，还不错，下次继续努力！

接下来我们班要面对另一场艰巨的比赛——拔河。老师告诉我们，我们抽中的对手是六班，我们都倒抽一口冷气，六班可是历届的拔河冠军呀，因为他们班“重量级”人物比较多，我们这是走了什么狗屎运了？

我们来到拔河场地，只见一根粗绳子躺在地上，中间系了一根红领巾。我们和六班面对面站好，裁判站在中间，脚踩着绳。随着“嘟”一声哨响，六班就猛地使劲，我们班大部分人还没准备好，就被拉趴下了，真是“大意失荆州”啊！第二局开始了，我们这一次都使出了吃奶的力气，双手紧抓绳子，全身尽量往后躺，一开始，绳子慢慢的向我们这边移动，眼看要胜利了，他们猛地一发力，绳子又移过去了，就在这关键时刻，哨响了，我们又输了一局，哎，这一次真的输了，只能等明年再争一局了。

虽然体育运动会已经结束了，可是同学们同心协力的精神还留在每个人心中，比赛的激情、高兴地心情还留在操场上。我多么想念那时的团结，一起的庆祝或是埋怨。可是已经过去了，这个星期过的真快，老天总是让学习的时间慢，玩的时间跑的快！

我真怀念那几天的时光！

一个星期六的早晨，我一大早就爬起来，死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后，妈妈终于同意了。

我们拿上球拍和球，放下球拍找到空位就开始打。

起初是妈妈发球，但由于我不会打，所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说：“哎呀!这么好的球都没接住，真没用!”我听了非常愤怒：“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中，将球拍用力甩向球。用力一拍，“哎呀，不仅没拍到球，反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说：“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛，球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去，妈妈把球递给我，让我发球。刚开始我学着妈妈的样子发起球来，没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着：眼看准，一定要准!终于，我把球发出去了，我非常庆幸。

接下来学打球。妈妈把球发向我这边，还说：“像发球一样，用力一拍，球就发过来了。我向妈妈说的那样，看准球一拍。但球并没有打出很远，因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我，我看准球用力一拍，球终于被我发了出去。我学会了打球，也学会了发球，我和妈妈一起打了起来，打了几个回合妈妈都没打过我。

我很高兴。用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我，这将会成为我最难忘的一次学习。

因为那里有数不清的书，一本本好书让我们如获至宝，兴奋不已，我们尽情遨游在书的海洋中。我从《上下五千年》里了解了我们中华民族的悠久的历史和灿烂的文化；从《唐诗宋词》里读出了诗人的智慧与诗的魅力；从《少儿百科全书》中学到了许多课本里学不到的知识，弄清许多科学的奥秘；从《十万个为什么》中查到了我想了解的各种各样的问题；从《安徒生童话》中学到了许多做人的道理，帮我树立正确的人生观……

在图书馆里我们如饥似渴的读书、学习，我们的眼中只有书最为珍贵，一本本好书让我们留连忘返，一本好书使我们读的如醉如痴，我们读书的热情像火一样，不，比火更热，热得可以把太阳融化。

日积月累，我已经读了好多本书了，一本笑话书，我们会笑得流泪，一本《感恩的心》，触摸到了同学们内心的最温柔的地方，让同学们学到了如何去感恩，感恩社会、感恩老师同学、感恩父母家人……

我最喜欢看的是探案故事书了，因为那类书的情节曲折，扣人心弦，经常看得我紧张不已。

我不会忘记我在图书馆读书的美好时光，因为它不知带给我多少欢乐，给予我多少知识，是图书馆让我在书的海洋中快乐成长，是图书馆让我向着知识海岸奋勇前进。

[五年级作文我喜欢图书馆

11月28日上午，我们金都天长小学的同学们陆陆续续地前往江城中学举行运动会。

来到操场上，我们先准备了入场式，老师在我旁边一直说：“杜筱玥，你声音太轻了，嘴巴张大……”我的声音放大了，嘴巴都可以放下一个鸡蛋了，再大点声我喉咙都要破了！入场式开始了，我们一直整整齐齐地喊着：“一一，一二一，一一，一二一！这次我真的已经发出最大声了，虽然很想放弃，但是我的心一直在想着：杜筱玥，你一定要为班级争光，做到最好！

入场式过后，就是单项比赛了!在场地上，一个个运动员都争先恐后地做着预备动作，而没有比赛的人就在休息场地上看着激烈的比赛。有的在认真的观看着，有的在为同学们呐喊助威，还有的时不时地跳起来，为同班同学的好成绩感到高兴。朱鹏同学先是助跑，然后双脚轻轻一跃，只见那根杆子一动不动，原来朱鹏过目标了。

“加油，加油！”我听见了一声声激烈的呼喊声，一看，原来是800米跑步了，只见同学们做好起跑动作，紧张地等待着老师的枪响。“砰”枪响了，运动员们就像一只箭一样“飞”了出去。第一圈，第二圈，第三圈，三圈跑完，叶锦晶似乎快撑不住了，只见她脸色苍白，嘴唇没有一点血色，袁老师也在劝她，可她不听劝，咬紧牙关，跑完了最后一圈。跑完之后，同学们都来问她“叶锦晶，你还好吗？”怎么了，喝点水吧。“之类的话，袁老师也很是心痛，连忙说：“快点给她喝点热水！”我当时也在想：叶锦晶她当时一定在想着为班级争光吧，我也要像她学习。

团结第一，比赛第二。运动会就是这样，要想着为班级争光，就要团结。

记得我第一天上小学的时候，非常兴奋，因为我来到了一个新的学习环境，还能认识到很多新同学，结交到很多新朋友。

我很爱学习，也非常喜欢运动，所以家人给我报了排球兴趣班，经过半学期的努力，我终于当上了正式的排球队员。

我在排球队已经三年了，几乎每天都刻苦训练，总算当上了队长，虽然我个人技术非常好，但是排球是一项集体运动，除了要求每个人技术都好之外，还要求我们队员之间有足够的默契，才可能打好每一场比赛。

有一次，刘老师要求我们打一场练习赛，三局两胜制。第一局开始，首先由我发球，我打出了一个完美的弧线，球疾速地飞过了球网，让对手措手不及，球应声落地，旗开得胜，拿下一分!令对手大减士气!比赛打得非常快，我们很快以25比12拿下了首局。第二局开始后，对方似乎找到了比赛的节奏，打得更加得积极主动，注意力更加集中了，最终扳回了一局。进入决胜局之后，大多数队员都已筋疲力尽，但依然都坚持比赛，在这个关键时刻，我发挥出了自己体能方面的优势，无论是发球、接球、传球，还是扣球，都比较到位，加上队员的积极配合，我们赢得了最终的胜利!

虽然这是一场练习赛，但是大家都非常认真!也让我真正明白了什么是团队精神!无论什么样的比赛，我们都要全力以赴、勇往直前!

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始!”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始!”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败!

大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。 我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。 有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。

篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰;当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势­──身高够高，更重要的是能团队合作。

还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的体会到，篮 球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。

我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。

我最喜欢的运动员是刘翔，刘翔是曾经是破了世界记录，是中国人的骄傲，我最喜欢的运动员。

他是从19xx年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军看跨栏运动员，跨向冠军之路的。

刘翔为了世界冠军一个人封闭式的训练，冠军只有一个，很多人和你一样，所以一定要加油，我会为你加油，喝采的。

刘翔你要加油，不要被罗伯斯打下来，0.1秒不算什么，没事，到了08年看奥运会的时候，我希望你能跑到12.50记录，那奥运会跨栏比赛冠军，中国加油，奥运家有，四川加油，刘翔加油，我会关注你的。

刘翔你是中国的希望，现在奥运会来到家门口，一定要加油，你一定要破这个记录，为祖国增光，加油吧刘翔，加油中国。

[我最喜欢的运动员作文

运动对身体很好，而我最喜欢的运动项目就是游泳，为什么喜欢游泳呢?那是因为一想到夏天可以泡在冰凉的游泳池里，一边嬉戏一边运动，就足够让我欣喜若狂。游泳也能训练出良好的体力，真是一举两得。

其实一开始我不会游泳，甚至觉得这是一件丢脸的事，但我错了，因为在这个升上五年级的夏天，我上了游泳训练班，意外的认识一位阿姨，她也是来学游泳的;有 一天，我告诉那位阿姨，我要升五年级了，却还不会游泳，真是感到十分丢脸，但那位阿姨说道：“阿姨都已经四十几岁了，现在才在学游泳，所以你一点都不丢 脸。”这时，我才明白不会游泳并不是一件可耻的事。就是因为这样，我应该更努力的学游泳，虽然游得没很标准，但基本上我已经学会自由式了。

游泳真的是一项好运动，不仅可以让人长高，也可以让人变瘦，而且失足落水后，也有办法游到岸边，虽然我不常跌进水里，但是还是要小心为妙，真是“不怕一万，只怕万一”。

游泳不仅是好游戏，也是一项好运动，但是还是有注意的事项。第一，不可以在游泳池里大小便，如果在游泳池里大小便，不仅会污染水源，假如呛到了喝到那种 水，不是很恶心吗?第二，禁止跳水，跳水除了参加比赛外，可不能随便乱跳，不小心撞到头怎么办呢?所以这点也很重要。第三，请穿泳衣，戴上蛙镜，游泳时如 果穿正常的衣服，它不但会膨胀，还会增加重量，这点要切记。

运动是人生活中不可缺少的，如果不运动的话，可能会变成大胖子，而且一动起来就会满头大汗。不仅运动要规律，饮食也要均衡，这样子就可以保持好身材了!

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

我最喜欢的运动是游泳。想知道为什么吗？那还得从我刚学游泳的时候说起。

那时我才6岁，那年的暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”。我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，oh ye！可是刚到游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双腿发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们怀疑的目光中，老妈只好对我说：“胡泰源，你不是说你很喜欢游泳的吗，怎么？难道还没下水就要放弃了？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就抢了好几口水。呛水的滋味可真难受啊——鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的却是老妈严厉的目光。老妈又说：“做什么事情都不能半途而废！这道理你已经清楚了！”于是我只好忍受着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了。由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。

在接下来的十五天里，经过我的努力刻苦的学习，我成了班上游泳最好的一个。老师和同学都夸奖我。我开心极了。

之后的日子里妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了自由泳泳，蝶泳也会了一点点。虽然这不是专业的蝶泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。

在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处！游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。

游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

今天，我们学校开运动会。一大早，我们都赶到了学校。

比赛终于开始了，首先是跑步比赛。我们班的运动员是，陈汶祥，吴红宇，朱襄来，石凡和向柳成。我们班的 吴红宇和三（6）班进行比赛，裁判员说：“预备， 开始！”我们班的吴红宇第一个跑去，只见他 抬头挺胸，双手拿拳，双手左摆右摆，两脚飞快的向前跑去，甩掉了三（6）班的同学，得了第一名，为我们班争得了好成绩。接下来还进行了跳绳，拔河等 比赛，运动员们都是使出吃奶的力气，为班级争光。

顿时，全校师生都沉侵在快乐的运动会中。我想：我以后也要多锻炼，多参加跳绳，跑步，拔河等运动，希望明年运动会我也能参加。

今天，天气晴朗，学校举办了一场冬季运动会。大家都抬起板凳向操场的外围集合。操场上人山人海，同学们欢乐无比，准备迎接比赛。

过桥接力比赛开始了，我是最后第二棒。规则是这样的，一个人拿起接力棒跨越障碍物，再跨越长板凳，再把接力棒交给另一个人。比赛非常激烈，班上的同学拿着啦啦棒，大声地喊着：“三(3)班加油、加油……”我们听到加油声，浑身充满了力量，像离了弦的箭一样跑得飞快。最后，我们班得了第一名，大家欢蹦乱跳地叫着：“赢了、赢了……”

钻圈接力赛开始了，我也是最后第二棒。规则是这样的，一个人拿着踺子爬过有圈的地方，从没有圈的地方跑过去。轮到我了，我像松鼠一样飞快地爬着。最后，我们得了第二名，四班得了第一名。

啊，多么有趣的运动会!

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧？那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了！怎么样？羡慕我吧！

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方；目光直视球网和球；然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“！学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去！

这次打网球可谓真是收获多多呀！

每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

“五一班加油，五一班加油。”一阵呐喊助威声不断从操场上传来。运动会啊，对，这就是我们银盆岭小学一年一度的冬季运动会。

今天是阳光明媚的一天，今天是激烈的一天，今天还是热情的一天。“各就各位，预备跳。”同学们马上以迅雷不及掩耳之势飞速地跳了起来。有的同学在慢慢地跳，保持不死绳，有的同学在中速地跳，又想争分又不想死绳;还有的同学以九牛二虎之力飞快地甩起绳子，有一种特别想争分的欲望。

过了几轮，轮到我们跳了，我托好绳子，马上做好准备姿势，连吹哨时的一分一秒也不放过。裁判员说：“各就各位，跳。”我甩起绳子快速地摆动，有想冲进前二十名的欲望，我死绳后便又将绳子快速地放在小腿后，连几秒停歇的时间都没有。时间到了，我的成绩为98个，虽然不那么骄人，可毕竟我已经尽力了。我们还举行了仰卧起坐比赛，但最让我们难忘的还是接力跑。“请五年级两个班进行接力跑比赛。”这是我们捍卫荣誉的一战。“预备，开始。”一声哨响起，两个班都知道这是关键的一战。我们的第一棒是彭扬，彭扬努力地摆起手来，箭步如飞地跑了起来。周围的同学一直在咸着“加油，加油。”第五棒时我们与五二班还相差半个身位，到了蔡俊雨时，他奋力追赶，助威的人响起了一片欢乐的海洋，因为蔡俊雨已经追上了五二班的同学。

到我了，我已经做好了十足的准备，我接好了棒，你一根出了箭的弦飞快地跑了出去。我什么都不管了，我将眼睛一直“放”在前面，我使劲地跑。实力派选手李泽鑫和邓源泉帮我们领先了不少，但是没过多久我们出现了一点小小的失误。最终我们如愿以偿地赢了，但是只比五二班快了零点零三秒左右。

这真是一场激烈的冬季运动会啊!