霜降即景作文(精选20篇)

“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”日出，是大自然一道必不可少的风景画。

凌晨四点，黯然无色的天空褪去了深沉的颜色。灰蒙蒙的天幕上，寥落的晨星逐渐在明亮的光线下失去了昔日的光辉。月亮也变得黯淡下来，最后消失在云层里。渐渐的，东方露出了鱼肚白，天空两侧飘来了粉色的彩霞喷薄而出，如一位能工巧匠用画笔在空中描绘了一幅生动的水彩画。

在山的另一边，太阳如蒙着面纱的含羞少女缓缓露出了一点头顶，千万缕金光穿透云层射向四面八方，世界彻底亮了起来。半个红彤彤的太阳被层层金光包裹起来，显得神秘而动人，夜晚时的草是墨绿色的，现在，在阳光的照耀下，翠绿色的草坪显得生气蓬勃。早晨的露珠沾在上面闪闪发光，一旁的鲜花也妖艳得招摇。本是慢慢升起的太阳现在似乎按捺不住了，干脆用力一跃，猛地窜上了天空，露出了整个身子。这时的太阳，如一个小巧的红精灵登上了舞台，展示着自己妖娆的舞姿，耀眼夺目。飞鸟舒展着翅膀掠过，发出扇动翅膀的声音，阳光为它们托起了长长的影子。

正午，此时太阳才真正登上了最高峰，万缕光芒交错在一起，交织出一道道美丽的风景。它驱走了冬日的严寒与死气沉沉，晒得人们暖融融的……。

旭日东升，霞光盈空，我们的一天就这样开始。让我们跟上太阳的脚步，共同迎接美好的每一天！

五年二班范赫钧

晴空万里，秋高气爽。刚刚入秋，不仅有着刚刚过去的酷暑气息，空气还是照常闷热，小狗也一直不停地伸出舌头，柳树也没有精神。

忽然，天空中出现了乌云，犹如穿着黑铠甲的千军万马，迅速吞噬了淡蓝的天空。“哗啦啦”豆大的雨点从天而降，瓢泼般的大雨打到人们的雨伞上，闪电如一条银光闪闪的长龙从乌黑乌黑的天空中穿梭着。“轰隆隆”一声巨雷紧跟而来，街道上的人们也都急忙的加快了脚步，路边的柳树都跟着狂风摇曳。近看，雨真是大，倾盆大雨一般，远看，又好似一道薄薄的轻纱，远处的树和楼房都变得模糊不清了。

不一会儿，大雨变得淅淅沥沥。渐渐地，蓝天出来了，乌云也没有刚才千军万马的气势，都慢慢的散去，太阳将阳光从云缝中射了出来，照在大地上。

过了一会儿，雨停了，雨后的空气是那样的清新，路边的柳树神采奕奕，小狗也充满了活力，高兴地到处奔跑，天边也不知道何时出现了一道七色拱门。真是清爽的一场雨啊！

不知不觉，秋天已悄无声息地来到了我们的身边，秋姑娘的使者——落叶，成为了秋的象征。

凉风习习，卷起树上金黄的树叶，树叶立刻像着了魔一般，星星点点地飘落下来，好似一团熊熊燃烧的火焰又如同一只只婀娜多姿的彩蝶。

微风乍起，树叶如同一个个哨兵站立于枝头，踮起脚尖，张开双臂，撑开降落伞，身体向下倾斜，一个劲儿地俯冲下来，轻轻与我击了个掌，才极不情愿地飘入大地的怀抱，在泥土中长眠。

看！一位少女穿着彩色的长裙，摆动着苗条的身体，轻轻拎起裙角在空中舞动着优美的舞姿，转着圈，在空中划过一道轻巧的弧线，来到了我的面前，“你好呀！”她热情地与我打了个招呼，随后又跟着秋姑娘的脚步飘向了远处。

轻轻拾起一片银杏叶，那叶子呈金黄色，边缘此起彼伏，如同是有心人为秋姑娘精心设计的小扇子。那片片银杏叶，扇走了夏天的炎热，迎来了秋天的凉爽。放在鼻边一闻，一股清新的香味涌入心头，那香味似乎还渗杂着泥土的清香，沁人心脾。

“哗哗哗”落叶一片接着一片飘落下来，为大地披上了一件金黄的外衣，这是秋天给予大地最好的礼物。“哗哗哗”落叶乘着风的翅膀飞到了小草的头顶，给她戴上了金色的帽子；飞到了孩子们的手中，给他们送来了秋的礼物。

我惬意地走在这金色的地毯上，尽情地欣赏着这落叶之美。落叶，秋的使者，礼赞这秋之落叶，我爱这随风纷飞的落叶。

冬雨淅淅沥沥地下着，她轻叩着多愁善感的窗棂。哦，总算下雨了！自今年九月以来，这是第一场雨，也是一场久违的人间甘霖，它滋润着万物，给初冬的大地带来一片生机……

仰望着阴沉沉的天空，冬雨霏霏，密密斜斜地下着，如同一片薄薄的轻纱，在空中悠然地飘着，洋洋洒洒，落在了我温暖的脸颊上。一股冰凉之感由肌肤沁入心脾，她是那么温柔，那么体贴……如恋人一般缠绵悱恻，那是一种久别的邂逅温情。

也许在常人的眼里，她是那么冷峻，那么愀然……可是在我的心中，她是那么活泼可爱。瞧，冬雨落入了清澈的小河里，河面上泛起了丝丝涟漪，一圏一圈地往外扩散，顿时河面上跃动着无数的小精灵，她们那么调皮，那么快乐。一片火红的枫叶也像赶集似的加入了这欢快的派对中，她迎风飘舞，翩然落下，借着风儿轻轻地悠荡，悠啊，悠，悠出串串红珍珠，那么清洁，那么明丽；悠啊，悠，悠到了潇潇的河岸边，享受得干枯的柳条最质朴的爱抚。尽管略显悲凉，但两颗苦涩的心紧紧地拥抱在一起，这何尝不是一种心灵对心灵的慰藉？何尝不是一种苦难中的幸福？

冬雨凄凄凉凉，姗姗来迟，田野里绿色的植物正翘首以待，青青的麦苗啊，嫩黄的油菜啊，还有一些四季常青的树木早已笑得合不拢嘴，它们眼中闪烁着喜悦的泪花，这是一种感动，一种久别重逢的期待，也是一种迟来的关爱。雨水打在绿色的叶片上，晶莹的小水珠不停地往下滚，滴落到土壤里，浸润到根部，让这些干涸已久的小伙伴们喝个够。我仿佛听到了它们“滋滋”的生长声。谁说只有“春雨贵如油”？

冬雨如歌如舞，在乡下，傍晚，远处炊烟袅袅，天空阴阴沉沉，雾霭中粗糙的线条被雨水浸染，变得朦朦胧胧。近处，农民伯伯戴着斗笠，穿着蓑衣，赶着牛儿在田间辛勤地劳作着；河边那位钓鱼爱好者，仍全神贯注地看着水面上的一举一动，雨点越来越大，哗哗作响，已经分不清哪儿是浮漂，哪儿是溅起的水花。雨伞上落下的雨点，发出“砰砰”的响声；不远处，雨水已经汇成小溪淙淙地流进小河……

在城市，水泥路上溅起了朵朵小梅花，依稀能够照出人的影子来。宽阔的马路上，有的擎着雨伞漫步雨中，享受着心中那份独处的静谧之感；有的骑着电动车，把自己包得严严实实的，只露出一对小眼睛不停地眨着；有的姑娘开着小轿车，故意打开一点儿窗户，好让小雨点儿亲亲自己温热的小脸蛋，享受一份温馨，一份惬意，一份惊喜。瞧，交警们在雨中指挥着交通；家长们撑着伞，站在雨中的校门口，等待着放学；清洁工穿着雨衣，在雨中捡拾着垃圾……

一场冬雨一场寒，虽然气温在不断下降，但是丝毫冷却不了人们心中对冬雨的那份热情。面对冬雨，人们没有了往日愁苦的叹息，有的只是一份欣喜，一份希望。它是一种久久等待后的甜蜜回报。

冬雨，也是一种美景。

在下雨前是一阵风，把乌云给吹了过来，之后就开始电闪雷鸣、狂风大作。

虽然雨很大，但是小草却觉得好像有人给它按摩一样，很舒服。大树的树皮好像快要被大雨给扎出好几百个洞来。大雨已经让微笑着的花儿难过下来了，因为它美丽的头发被雨打下来了，森林里的动物们也都躲了起来。

我们人类的窗户也被大雨打得一跳一跳的，正在睡觉的我们听见这美丽而动听的音乐，本来难过的心情立马变开心了。

下过大雨，小孩子们都下去玩泥坑了，他们在小雨中快快乐乐地追逐打闹，玩得非常开心。小雨也停了，然后出现了一个美丽的景象——彩虹。因为彩虹太美了，所以每个家长和孩子都用手机拍下了这一个美丽的时刻，我们在看彩虹的时候万万没想到，下过雨之后各种植物都挺拔地站在那儿，好像一个军人在看守自己的岗位，一动也不动，那些水又再次变成了水蒸气，回到了天上，变成了白云。

也不知道什么时候会再次下雨?再次出现彩虹?再次看到雨水滋润万物呢?再次玩泥坑?

星期天，天空阴沉沉的，推开窗户，伴随着一阵阵风儿，雨悄悄地来了。不一会儿，似乎四面八方的雨聚集到了一起，形成了一场极美而又壮观的大雨。

小雨点儿撞在石头上，落在小河里，打在路边旁的草丛里……一切事物瞬间变成了琴键，而雨点儿就像一位钢琴家的手，敲打着每一个琴键，发出美妙而动听的声音，谱成了一曲春日里最美的赞歌。当你仔细地体会，你会感觉到周围有许多音符在翩翩飞舞，让人陶醉其中。

雨越下越大，小区里的草并没有倒下，而是在贪婪地吮吸着雨水，拼命地向上长。朴素大方的胭脂花被雨点儿冲洗得低下了小脑袋，看起来像是一位害羞的小姑娘。雨点落在叶子上形成了一颗颗闪闪的水珠，水珠一个个都像玻璃球，晶莹剔透，好看极了。

渐渐地，雨停了，风也屏住了呼吸。站在草地上观察，你会觉得一切事物都变得清晰了。

雨后的一切事物都变得生机勃勃，欣欣向荣，这样的普通而又常见的雨景，只要用心观察，用心体会，你就能感受到它的美!

窗，不只是那小小的一方，而是连通外界的通道。

从窗外看去，一片小树林就出现在了我的眼前。一棵柏树笔直笔直地站在那里，守护着一株弱小的小树苗。一条弯弯曲曲的小路，贯穿了整片森林，树和花都避了开来，只有坚韧不拔的小草，不害怕坚硬的小路，勇敢地生长在石头上面。

在小路的尽头，有一个漂亮的喷泉，喷泉里的水浇灌着两旁植物。微风中，小草也向喷泉回敬了一个礼。

在喷泉的后面，有一片金黄的沙滩。沙滩上有一些孩子捡着一个个个漂亮的贝壳，海浪拍打着他们的脚丫，像是在追赶着他们要回那些贝壳，仿佛那些贝壳都是大海的孩子。

在远处，一轮红日正在缓缓下降，把最后的余晖撒向大地，染红了白云，染红了小树林，染红了金黄的沙滩，染红了蔚蓝的大海……那虽然没有正午的太阳那么耀眼，但也足够了。不知不觉，太阳已经落下了一半，月亮也露出脸了，只不过太阳还是要为这里的人们奉献出最后一点光明。太阳落山了，月亮出现了，也不知在地球的另一边，一轮红日是否升起。

我望着这窗外美丽的景象，不禁长长的呼了一口气……

今天晚上，我和妈妈到步行街去散步，我们从家里走到步行街的一路上，都是热热闹闹的。我们走到金城宾馆的附近的时候，听到了一阵很奇异的声音，接着我看见了一位老妈妈正拿着一只话筒在唱歌，旁边的是一位叔叔正在弹电子琴，我想这应该是那位老妈妈的儿子吧!在音响旁边，还有一位老叔叔正坐在一张破椅子上用脚喝着水，因为他的手只有很短一截，而且两只手都这样，他用的茶杯是那种很老旧的， 都掉漆了的不锈钢杯子，看到了这位叔叔，我不禁身体一颤，这样的生活多不容易啊!另外，我还看见了一位双脚残废，手拄拐杖的叔叔，他什么也做不了，只能干站着。我又不禁一颤，不过这次不是身体在颤动，而是心灵。我想，这一切，我都看在眼里，这些人，这些动作，这些声音，我都观察这，都看着，都听着。

那位老妈妈唱的是一首老歌，我正听得津津有味时，一位年青小伙儿的举动吸引了我的眼球。他把手伸进了裤袋，拿出了皮夹，在里面抽出了几张钞票，大方地向老妈妈身前的捐款箱走去，把那些钞票放进了捐款箱。我又急忙把目光转向了那位拿话筒唱歌的老妈妈，却见她左手拿着话筒，右手向那位年青小伙儿敬了个礼，便继续唱歌了。年青小伙儿微笑着走开了，他的心里仿佛充满里神圣感。

通过这位年青小伙儿的举动，我心中有了一个念头，等我以后长大了，会赚钱了，我一定也会像年青小伙儿一样，用给自己的行动来换取别人的一个个内心深处最真挚的眼神。

夏姑娘伴着轻盈的步伐来了，她仿佛是一个欢脱的仙女，在美丽春天的基础上，又增添了几分热闹。夏天，公园里的景色更加迷人了。

周末，我来到公园散散心。穿过高耸的公园大门，迎面是一片幽深的小树林。只见两旁高大挺拔的树木，犹如一排排威严矗立的军人，没有一点儿动摇。他们用这俊秀的身姿，好像在欢迎着我的到来。走进树林，那些壮硕的树木如同成了一把把大伞，为我遮挡暑气。有几线调皮的阳光，透过繁茂多枝的树冠，娇羞地探在我的身上。经过树叶的洗礼，这光线似乎变得善解人意起来，她不再像之前那样耀眼，而是像母亲一样，柔柔地抚摸着我。

由于正值盛夏，一片片树叶都簇拥在一起。风徐徐地吹来，使得树叶发出“沙沙”的声响。不时有几只“蝴蝶”飞舞下来，我“抓”起一只放到手上，细细地端详着：这夏天的树叶早已不像春天那样一层新绿，宛如打了一层蜡，润滑而富有弹性。摸上去，如同鸡蛋一样圆润、光滑；闻上去，一股浓郁的清香便流入你的鼻腔，沁人心脾。面前，是一块开阔的草坪。轻轻踩上去，脚地下之感觉软绵绵的，犹如踏在童话里的云朵上。

继续往前走，便是一条潺潺的溪流。这溪水很清、很浅，仿佛就是一条透明的丝绸。我蹲下身来，一条条敏捷的鱼儿在水里穿梭。我顺着水流向前行进，忽然眼前一片开朗，一大片荷花池映入眼帘，稀朗的盛开的荷花，活像一个个打着胭脂的女子。看到如此美景，我不禁想起南宋诗人杨万里的一句诗：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这宽大的荷叶高高地立在那，在蓝天的映衬下，荷叶似乎变成了绿色的海洋。而那粉红的荷花，在烈日的照耀下，好像也变得更艳丽了。几只蜻蜓在荷花丛中飞来飞去，使我联想到：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”这飞舞的蜻蜓，更是为莲塘增添了些许生机。

如此炎热的夏季，游泳变成了每个人首选的运动。距离公园不远处，就有一条小河。这河不大，自然也就挤满了人。人们在水中玩闹着、戏耍着，个个儿脸上都洋溢着欢快而轻松的笑容。与其说这是一项运动，不如说这是夏日的一种奢华享受。

如今夏日已然消逝，盛夏的美好虽依恋不舍却也要惜别。如果可以，只愿在这风光甚好的夏日年岁，沉迷而无法自拔。

一天早上，我在朦脓中仿佛听到一个声音：“起床了，看日出啦!”我一下子从床上爬了起来，披上衣服，走到阳台，向东方了望。

只见天空一点儿一点儿泛着鱼肚色的波纹，周围时不时的响起鸟叫声，路上的行人很少，四周静悄悄的。突然，在远处的地平线上，太阳露出了一点点娇羞的面孔，红的像火，却不刺眼，好似一个含苞待放的姑娘，在欣赏着我们祖国的大好河山。

渐渐的，太阳露出半边笑脸，周围的云彩在太阳的映照下也变了颜色，使得整个天空变成五颜六色的，好看极了!。

不一会，太阳发出了耀眼的光芒，仿佛就在那一瞬间，太阳好似活了一般，把自己的光，毫无保留的撒向人间，天空亮堂了，我的眼睛也亮了，心情豁然开朗，慢慢移开眼，眼前出现了绿色的光斑，原来，是那太阳的光太猛烈、让人不能多看。

揉了揉眼睛，在放眼望去，发现太阳正一点一点跳了出来，那光也越来越强烈，瞧!那红色、金色，完全结合在一起，我不禁感叹“啊!大自然的美太过神奇，这难道不是一道奇特的景观吗?”心想着美好的一天又要开始了，与此同时妈妈告诉我一个好消息，二姨的宝宝今天出生了，我又有一个小弟弟了，美丽的景观伴随着我愉悦的心情。

当我还在特别欣喜的时候突然想到：“这美丽的日出暗示着新一天的开始，而这每一位新生的孩子，都代表着我们人类生命正得以延续。”

今天，我刚吃过午饭，便出门了，在去方舟的路上，忽然，我感到一丝丝凉意，过了一会儿，乌云就匆匆赶来了，看着我有些压抑，渐渐地有些小雨滴落在了我的头上，我连忙拿起我随身携带的雨伞，奔向了方舟。

只听“哗啦，哗啦，哗啦”雨水正在向鼓锤般敲打着大地，而此时的我早已进入了方舟，准备开始上课了。

“铃铃铃”下课了，我开心地走出教室，发现外面雨还没停，我跑上了二楼往下望，看见听见这样的场景：雨水哗哗落地，树叶沙沙作响，仿佛组成了一支交响曲，路上的行人似乎也是踩着节拍走的，这样的情景可真美呀!

我看呆了，不知不觉中，雨竟然停了，我揉了揉眼睛，无意间发现我的手表屏幕上出现了彩虹，我正研究着这是怎么回事，突然有人大喊：“哇!好漂亮，快来看啊!”我抬头一看，惊住了!我的头顶上方有一架彩虹桥，舒展在天空真是美轮美奂!我好想用手机把这情景拍下来啊，虽然我没带手机，但是我早已用脑子把这情景拍了下来。

至今，我的脑海里还浮现着这张照片，我期待有一天一定要把这张照片画下来。

朝阳喷薄而出，夕阳缓缓西沉;林中百鸟争鸣，园中鲜花怒放……大自然的变化让我们感受到世界的奇妙和美好。

有人说冬天最美是早晨。但我并不这么觉得，我觉得冬天最美是黎明，太阳刚刚升起的时候。五点四十分时左右我就起来了，只穿了一件衣服就迫不及待的跑到院中的椅子坐着，想看看，我的决定是否是对的?结果我看到了一片不仅无边无际的天空而且还黑的跟一块黑漆漆的布似的，压得让人喘不过气来。

几分钟后，有一些像被人打散的毛绒团的红光在东方四散开来，给漆黑的天空添了几分光泽。过一会儿，那片被人打散的红光，又不知被谁织成了一条围巾围在东方，天空也逐渐变亮。转眼间，那美丽的太阳突破了地平线，露出了像弯弯的眉毛似的太阳。我情不自禁的感叹道：“

这真像一个含羞的少女，露出了一双丹凤眼在偷窥人间啊!”

随着时间的推移，在六点三十二分的时候，太阳已经升了起来，不再是那个只露出一双丹凤眼偷窥人间的含羞少女，它揭开了它的庐山真面目，那一瞬间，霞光万丈，瑞气千条，将旁边的云朵染的通红，我起身奔出门外，家门前的一个湖上，也照应着她那美妙的身姿，突然有一只小鸟在我头顶飞过，他那黑漆漆的羽毛也已被那红紫红紫的彩云，染红了。那一瞬间，我不仅感叹道，这真是一幅美丽的图画。接着，那些小麻雀也叽叽喳喳的在屋檐下，唱着一首错乱有序的歌曲。

此刻，山村从梦中惊醒，村里的人们也开始了新一天的劳动。

你知道脚踩在沙滩上是什么感觉吗？你知道站在海边听涛声有多舒畅吗？你知道当夕阳洒落在海面上的时候是什么样子的吗？我总是能从家乡南澳那美丽的大海上领略到这样的风景。

一脚踩上沙滩，软绵绵的感觉好舒服啊！我不禁兴奋地跑起来，身后留下一串串小脚印。啊，这整片银白色的沙滩好像都是我的。瞧，沙滩上还有许多拣不完的美丽贝壳，螺旋形的、钉子形的、月亮形的……

大海一望无际。放眼望去，海跟天好像是连在一起的。海浪有节奏地拍打着礁石，卷起一层层浪花，像一堆堆白雪；那声音，就像一曲雄浑的交响乐。

傍晚，海面上闪烁着金色的光斑，像涂了一层金颜料似的，美丽极了！出海的渔船满载而归了！渔民们正忙着把鱼归类，挑上岸……他们说说笑笑，脸上洋溢着丰收的喜悦。

这喜悦也把太阳感染了，它像喝醉了酒一样，红着脸，一点一点地坠入大海中。起初还是红彤彤的圆脸蛋，接着少了一角，然后是半个脑袋，最后仅剩一点头皮。眨眼的功夫，它就不见了踪影，仿佛已经进入了甜甜的梦乡。

啊，美丽的大海，你真迷人啊！

冬天到了，我喜欢白茫茫的雪花，那雪花从空中慢悠悠的落下来，落在屋顶上，树枝上，大地一片白色。每到冬天，我都期盼着大雪的到来。

早晨我拉开窗帘，看到窗外的白茫茫的一片，下雪了!下雪了!好大的雪呀!这是我最喜欢的景色，白雪纷飞，这是20_年第一场雪，特别的美丽。 _ The first snow of the year, especially beautiful.

从空中望去，斗大的雪花从空中落下，好像是被吹散的蒲公英在空中翩翩起舞，整个天空变成了白茫茫的一片。没过多久，雪片越来越小，我才看清楚它的全貌，洁白的晶体像一朵朵白色的梅花，慢慢飘落下来，地面上铺了一层洁白的地毯。那铺满灰尘的屋顶也被洁白无瑕的雪花覆盖了，路边停放的汽车也被覆盖了一层厚厚的积雪，路两边的小树被雪压的弯下了腰。雪停了，我还在欣赏窗外的美景，小朋友都跑出来堆雪人，打雪仗，传来欢快的笑声。

这就是我期盼已久的雪景，给人们到来了欢声笑语，我爱这雪，把城市变得更加美丽。

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节。

霜降有什么习俗一：

据悉霜降习俗中有的吃柿子、鸭子、牛肉等食物的习惯，北方地区霜降习俗还有贴秋膘的说法。

闽南台湾霜降习俗：民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。

除了上面我们说到的霜降习俗的鸭子、柿子，另有些地方到了这天一定要吃些牛肉。山东农谚更有意思：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。看来还真是吃什么的都有啊。

霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割，也是台南麻豆镇白柚的收获期，白柚具有降低血压和退热的疗效。南部的高雄和屏东东港有硼串和目贼等鱼类，北部的淡水出海口有龙虾。另外十月二十五日是台湾光复节。

霜降有什么习俗二：

1、霜降吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。

柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应该马上喝几口水，或及时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

2、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。

3、霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

霜降有什么习俗三：

打霜降 相传清代以前，江苏常州府武进县的教场演武厅旁的旗纛庙有隆重的收兵仪式。按古俗，每年立春为开兵之日，霜降是收兵之期，所以霜降前夕，府、县的总兵和武官们，都要全副武装，身穿盔甲、手持刀枪弓箭，列队前往旗纛庙举行收兵仪式，以期拔除不祥、天下太平。

霜降日的五更清晨，武官们便会集庙中，向旗合行三跪九叩首的大礼。

礼毕，列队齐放空枪三响，然后再试火炮、打枪，谓之“打霜降”，百姓观者如潮。

祭旗纛

《周礼》中记载，大司马(统管全国军事的官职)凡是出师的时候，都很重视旗鼓的作用，要对旗纛进行祭祀，称之为军牙六纛之神。(牙旗，是主帅在军队中位置的标识。纛，是浦头，古代马头上的一种札饰，是皇帝乘舆的标记性装饰。天子有六军，因而称六斌。)

汉高祖当初立为沛公，在沛丰供奉黄帝，祭祀擞尤，以所杀白蛇之血涂鼓旗行祭。《汉书·郊祀志》载:“秦代祀东方八神将，三日兵，主祠蚩尤。”蚩尤旗，是星名，这是祭祀旗纛的开始。后来汉武帝设置灵旗析祝兵事，太史以此旗指向所讨伐之国。三国孙权曾做黄龙虎牙旗。后齐天子亲征，也建有牙旗。自唐以后，各个朝代都有旗纛之祭。

各地一般都有旗纛庙，在庙中筑台，设置军牙六纛神位。春季在惊蛰日祭祀，秋季在霜降日祭祀。明代祭祀旗纛，在每年仲秋祭祀山川之日，由专人在旗纛庙里的坛内进行;箱降日，在教场祭祀;岁末祭献太庙的时候，则在承天门外祭祀。此外，凡是军队出行，都要祭祀旗纛。清代在霜降日五更时，鸣炮致祭。武将主祭，在演武厅迎接巡视的帝王。祭祀完毕，将士们齐集教场，兵士们披挂整齐，展示武器，唱着军歌整队而归，或者绕街游行。

吴地民间，这一天天未亮时，人们就相互提醒，以免沉睡错过，只要听到信号，就争相赶到教场观看仪式，称之为看旗纛，据说如此能拔除不祥。

习战射

箱是杀伐的象征。古人为了顺应秋天的严峻肃杀，都在这个月操练战阵，进行围猎。正如《春秋感精符》所记载:“季秋霜始降，鹰隼击，王者顺天行诛，以成肃杀之威。”

自从汉代以来，就在季秋之月讲习武事，操演比试射技，以进行赏罚，已沿袭成为惯例。贾思舰(齐民要术》还将其列为农家九月中的事宜，“缮五兵，习战射，以备寒冻穷厄之寇”。

谷物满仓 霜降是每年秋后农业收获的一大节气。武进农谚日：“霜降到，呒老少。”意即此时田里的庄稼不论成熟与否，一齐都可收割了。

买柿子和苹果。 黄河以北在霜降这个时节也有不少吉祥的民俗：如老百姓会买柿子和苹果，意思为事事平安，商人会把栗子和柿子放在一起图“利市”。

赏红叶 霜叶红于二月花。霜降过后，枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。

霜降赏菊 霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。有一种小范围的菊花会，是富贵人举办的，不必出家门的。在霜降前就采集百盆名品菊花，放置广厦中，前轩后轻，也搭菊花塔。菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按长幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗泼墨。而北京文人多在天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处举行菊花会。

霜降吃柿子 霜降是秋季的最后一个节气。此时，在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。霜降时节，正值柿子成熟之时，在我国有些地方则有霜降时节吃柿子的习俗。此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。如在福建闽南地区，有俗话说“一年补透透，不如补霜降。”人们认为此时节吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。

有些地方则认为此时节吃柿子，到了冬天嘴唇就不会干裂。

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。李时珍《本草纲目》记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”说的就是，柿子具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

柿子的品种繁多，大约有一千多种，根据果实在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。除鲜食外，人们还将柿子整个晒干制成柿饼。柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。柿霜不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成，它是柿子的精华，食用的时候不要除去。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。适合脾胃消化功能正常的人食用。

这里需要注意的是，由于柿子含有较多的靴酸及果胶，空腹吃的话容易在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，硬块越积越大而不能到达小肠，就会在胃中滞留形成胃柿石，若无法排出，就会造成消化道阻塞，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状，这在医学上称为“胃柿石病”。

因此，空腹情况下不应吃柿子。

霜降送芋鬼 霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜;在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

霜降扫墓 古时候，霜降时节人们还要去扫墓。据《清通礼》记载：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”如今，霜降扫墓的风俗已少见。但霜降时节的十月初一“寒衣节”，在民间仍较为盛行。寒衣节，也称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”、“鬼节”等，与清明节、中元节并称为三大“鬼节”。为避免先人们在阴曹地府挨冷受冻，寒衣节这天晚上，人们要在门外焚烧夹有棉花的五色(红、黄、蓝、白、黑)纸，并且把饺子倒在一个灰圈内，意思是天气冷了，给先人们送去御寒的衣物。寒衣节寄托着今人对故人的怀念悲悯之情，也是亲人们为所关心的人送御寒衣物的日子。

霜降进补 此外，民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。俗话说吃啥补啥，据说吃煲羊头有助于“头风”等疾病的治疗。医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，可以辅疗肺病、疟疾的记载。迎霜兔肉就是经霜的(即霜降)的兔子肉，这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高。

岭南放风筝 江南放风筝，大多在清明前几个月，民谚道:“杨柳青，放风筝。”北方一些地区人冬后才开始有放风筝的活动，直到清明时停止。岭南一带，则又不同，在农历重阳风力方始有力上行。三月四月，在当地是雨季，淫雨霏霏，最不适宜放风筝。

《岭南风物记》载，岭南节气，大抵比江南早三个月。江南春季到来时，风力自下而上，因此清明可以放纸鸢。而岭南一带，霜降重九时可以放风筝，春季反而放不上去。福建、广东各地，晚秋多放纸鸢，式样繁多，高的可以直凌云霄。当地有一种叫抬云的风筝，挂着藤弓，在半空中发出嚓亮的声音.非常惹人喜爱。

春天的早晨，空气格外的清新。打开窗，一阵春风拂面，风儿带着花香，带着露气扑面而来，令人心旷神怡。

我站在窗前极目远眺，周围一片寂静。突然，起风了，天暗了下来，阴沉沉的。雨滴就像千万个伞兵，从空中跳下来，有的降落在树梢，有的降落在山间，有的降落在窗台，有的降落在地面。那“滴滴答答”的声音，像轻快的旋律好听极了!

雨越下越大，天边闪起了一条条银龙般的弯弯曲曲的白线，原来是闪电小子在跳霹雳舞呢。刹那间，“轰隆隆”雷声大作，似乎是雷大哥在给闪电小子配乐呢。

这时，雨更大了，房顶上，街道上，溅起一层白蒙蒙的雨雾，宛如飘渺的白纱。一阵阵风猛地刮了过来，那白纱渺渺地飘去，雨点斜打在街面的积水洼上，溅起朵朵水花。小草、花朵、大树被风伯伯吹的东倒西歪。

不一会儿，风停了，雨住了，太阳公公和云姐姐又出来了。一弯彩虹出现在碧蓝的天空中，各种颜色交织在一起相映生辉，像一座七彩桥，气势雄伟地横卧天际。红、橙、黄、绿、青、紫、蓝多么迷人啊!

雨中的一切都是那么的美，那么的令人着迷。

蓝色的天空，南方泛起一丝白云，那“白云”像是长了腿儿，一点一点朝我跑来。太阳估计是没睡好觉，不多一会儿钻进了云朵做的被子里。太阳一走，“白云”就猖狂起来，一个钟头不到，我们头上便阴沉沉的，感觉是在一大盆黑墨水里。抬头一看，乌云密集在天空，云朵之间的缝隙似乎连微生物都塞不下，许多只蜻蜓在头顶上盘旋，是不是淘气的蜻蜓把天空染黑了呢?低头一看，成群结队的蚂蚁正往我脚边的小土坡进军，我把脚挪挪，可还是有一只蚂蚁爬上了我的鞋。

不久，一道闪电刀刃般劈下，似乎要把天空划成两半。我撑起雨伞，一阵雷声震耳欲聋，若不是我提前捂住耳朵，估计耳膜早就四分五裂了，沙沙细雨飘飘悠悠的落下来，我把手伸出雨伞，雨滴飘到我手上，真凉快!雨渐渐大了，小小的雨滴轻轻抚摸着花瓣和树叶，花瓣高兴的点头，树叶高兴的跳舞，雨也让小路脱下了古老的黄皮儿，换上了优雅的灰色礼服，小路也就加入这场盛宴了。雨水坑听着沙沙的音乐，不由自已有节奏的闪着水点。闪电和雷声也不甘示弱，闪电让雨下得更起劲——被吓的。雷声让万物的欢乐——被有节奏的雷声震的。

墨水似的乌云逐渐变得白了，缝隙也变得大了——太阳起床了，他给小草披上了银毯子，给花朵镶上了钻石，顿时银光闪闪，不屈服于雪景!

空气变清新了，世界变干净了，我也该回家了。

傍晚，我走出院子，看见远处西边的日落，已把天空染得通红通红的。

火烧云开始上来了，这时的云彩是红色和黄色。红色的云彩，一会儿向右飘，像一匹马在快速的向前奔跑;一会儿向左飘，像一架飞机在空中缓缓地飞过;金黄色的云彩有的向上飘着，像一枚火箭正向太空疾飞而去;有的向下飘着，像老鹰在向下俯冲捕捉着动物样子。

太阳继续慢慢地西沉下去，日落也越来越耀眼。此时五彩的日落像一个手里拿着五颜六色颜料的画家，把大树涂成了半黄半黑;把雏菊涂成了半白半黄;把桃树涂成了半黄半粉，既美丽又耀眼。

欢快飞翔着的小鸟正在太阳旁边转圈圈，像一架小飞机半黄半黑的;小狗在河边开心地跑来跑去，金黄色的日落已把它染得半黄半白。

一会儿，日落已慢慢沉下去，可是天空还是那么红艳艳的，像一个姑娘穿着一件红色的衣裳，看上去依然是那么的绚丽!

啊，美丽的日落，你总是让人有着许多美好的遐想。

霜降前，薯刨完。

寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。

红薯半年粮，好好来保藏。

红薯本是庄稼宝，就看收存好不好。

地燥打洞，地潮搭棚。

瓜窖糟，如仓倒。

鲜瓜烂，饭丢半。

地瓜要坏，快切快晒。

棉是秋后草，就怕霜来早。

轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。

时间到霜降，种麦就慌张。

霜降，瞎撞。

时间到霜降，白菜畦里快搂上。

缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。

密了穗子小，秆软容易倒。

稀了穗头少，产量就难保。

以籽定苗，以苗定蘖，以蘖保穗。

芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。

望近霜降好种麦。

迎伏种豆子，迎霜种麦子。

霜降播种，立冬见苗。

冬天就在不知不觉中来到了我们的身边。

清晨，一打开家门，就看到一颗苍白无力的太阳，它软绵绵的，散发出微弱的白光，面容呆滞地悬挂在天上，告诉我们天亮了。风像蛇似的，缠绕在我的脖子上，一找到空隙，就钻进我的衣服，在里面漫游。我不禁打了个哆嗦，缩起脖子，赶紧冲下楼，去上学。

上学路上，太阳像跟宙斯请了假一样，任凭黑乎乎的云在它面前晃来晃去。凛冽的寒风对我发起了进攻，不停地朝我身上涌来。我感觉身体上的衣服全都吹走了，毛孔全张开了。全世界的风都进入了我的身体，在向全身蔓延，我仿佛游走在全世界最冷的地方。

终于到了学校，爷爷把我快冻僵的身子小心地抬下车，我僵硬地走进了教室。现在刚刚7点出头，教室里才来了几个人。整间教室就像一个刚断电的大冰柜，桌子冷，椅子冷，黑板冷，几乎没有东西是热的，只等着我们50个“热乎乎的大包子”来给它取暖喽！我们一个个都杵在那里，聊聊天，谈谈心，蹦跳一会，就是不肯坐下来。等到值日老师来了，把眼睛一瞪，才老老实实地坐下来。

午后时分，太阳才正式苏醒过来，发出温暖的阳光，暖化我们的内心，给予我们温暖的抚摸。风知道太阳出来了，赶紧逃遁得无影无踪。同学们都来到教室外，把围巾挂在窗台上，把帽子往天上随手一抛，把手套胡乱地往课桌里一塞，等太阳快下山了，才寻觅配对，再次把自己全副武装起来。

傍晚，太阳把全部力量都发挥出来了，憋得脸通红，浮在山顶。可风不买账了，撅起嘴，“呼呼”地吹了起来，一直游荡在人间。进到家门，我才感觉我又回到了人间，家里暖气开着，桌上摆着热气腾腾的饭菜，可暖和了。

啊，多希望这寒冷的冬天赶紧过去。或是下一场大雪，让我们痛快地玩一把，或是让春姑娘来看望我们，让我们看到万紫千红的景象……

【林中即景】

秋天的早晨，漫步于树林中，一切是那样的宁静、美好!

秋先生是位画家，把树林染得五颜六色、绚丽多彩。枫树好像化身为一只火红的凤凰，那片片枫叶，仿佛是它漂亮的羽毛呢!银杏则不一样，换上了一件金色的礼服。一眼望去，那一片片折扇似的叶子，把银杏树扮成了一个花枝招展的人鱼公主，金色的银杏叶，一定是最独特的鳞片吧!在阳光的照射下，银杏就像天边一抹金色的霞光，明亮地照耀着我们的眼睛。

忽然，一阵风吹来，一切都动起来了，“凤凰”、“小人鱼”，都变得栩栩如生。“沙沙，沙沙!”听!树叶们正在为这一景色喝彩呢!

“沙!沙!”听!地上的落叶也醒来了!风儿轻轻地吹着，叶儿调皮地蹦得老高，这儿一团，那儿一堆，一个个顽皮的孩子都来了!叶儿飞舞的样子，就像一只只蝴蝶，扑闪着翅膀在跳舞呢!叶儿下面，有几只小虫，使出吃奶的劲儿，紧紧地抓着路沿，不让自己被热情的风伯伯吹跑。

有几片胆大的叶宝宝飞进了小溪，快乐地游泳。小溪清澈见底，盖着秋晨的薄雾丝巾，边上的桂花丛给爱美的小溪喷上了香水。整条小溪犹如是仙女下凡的仙池，里边好像随时会冒出个仙女来哩!

秋天的树林，给人一份宁静，一份美好。在秋林中漫步，心情真是无比的闲逸、舒畅。