生活需要爱心汇集19篇

童年的生活里有很多次尝试，每次都会给我留下深刻的启示，特别是那次勇敢的尝试，更让我记忆犹新。

那是我十岁那年，我们全家三口来到上海这个现代化国际大都市。我的心里兴奋极了!心里想：我终于看到上海的东方明珠了!远远望去，东方明珠塔高耸入云，几乎都要突破云层了!听爸爸说，东方明珠塔大约468米，承担了上海六个电视发射任务。

我们走进大门，看到东方明珠的雕像，多气派啊。我们坐着观光电梯越升越高，从上往下看，真让人心跳加速，已经升到200多米了，像在云中漫步一样啊。我的手紧紧抓住妈妈的衣袖，手心里都出汗了。

“叮咚”随着电梯铃声响起，我们到达了距离地面高259米的悬空观光走廊，是由24组扇形玻璃铺设而成的，最惊险的是还延伸出两米的强化玻璃，真是360度悬空。我紧紧拉着妈妈的手，害怕这么高的楼层，“轰隆”一声，玻璃碎了怎么办，那我不就掉下去了吗，下面就是黄浦江啊!我战战兢兢地走进长廊，看到有的大人也一直把着栏杆，闭着眼睛往前走，不时发出尖叫声，有的小孩子一站在上面就喊着：“我不走了!”直往大人身后藏，还有的大人站上去一动都不敢动

妈妈慈爱的笑容给了我站在玻璃通道的勇气和力量。我想起笛福的一句话：“害怕危险的心理比危险本身可怕一万倍。”我壮起胆子，尽量不往脚下看，我幻想在蔚蓝的天空行走我终于战胜了害怕的心理，站上了东方明珠的玻璃走廊。妈妈对我露出灿烂的微笑，伸出了大拇指。我也继续勇敢的向前走，一直也没有去扶栏杆。

在成长路上，我经历的尝试中，这一次勇敢的尝试让我感到自豪，也一直鼓励我战胜困难。

生活需要宽容我们的生活少不了误会，错误。它们一向困扰这我们，而我们解救生活的唯一办法就是宽容。

一次宽容能温暖即将寒冷的心，记得上次看过一篇文章。一位母亲在她女儿小的时候，将女儿的眼睛打瞎了，这绝对不是意外，而是那位母亲的女儿将她的儿子的腿不细心弄折了。一气之下便把她打瞎了。打过后，母亲十分后悔，可她的女儿却一向怀恨在心，从不理解大人的关怀。

许多年后，女孩长大了，只留下风烛残年的母亲和残疾的弟弟在老家。母亲的心已被冻结，因为她没有尽到做母亲的职责。那个女孩想通了，这些年她并没有感到欢乐，只是少了一些什么。她最终宽容了母亲，走到母亲前面，母亲落泪了，这泪水便是冰山融化的水，掉进土里便化为乌有。

一次宽容能滋润一个孩子幼小的心灵。记得六年级那次坐车去上课，天气很热，上车的我找到了座位，欣喜地坐下下来。过了几站，上来一对母女，女孩才四岁。看她还小便给她让座。没想到在让座的时候，她踩了我一脚，她小吧！不懂事！可是我的脚却在流血，刚准备用餐巾纸粘一下，然后在心里恶骂一顿，那小孩对他妈妈说了一句话：“这个姐姐真好，我长大了也要像她一样尊老爱幼”恶意一下就没了。仅有宽容融进我的心里，朝她一笑。我明白，这颗心灵正在茁壮成长。

生活需要宽容，“宽容”绝对是良药。它让冻结亲情融化，让幼细心灵成长……

人生道路，布满坎坷，就好像天空时常会被阴霾填满，这时，你需要有一束温暖的阳光帮你驱散这些阴霾，打开你心灵的窗户，折射心灵的光芒…… The road of life is full of bumps, as if the sky is often filled with haze. At this time, you need a warm sunlight to help you dispel these haze and open you to open you.The window of the soul, reflect the light of the soul ...

骄傲使人落后，这句话很现实地体现在我的身上，残酷的事实瞬间击垮了我所有的自信。当看到试卷的那一刻，感觉时光仿佛停滞在了那一秒，笑容瞬间凝固了。伴随着瞳孔的一点点放大，我的心仿佛跌落到了谷底。天哪，这样差的成绩，这么鲜红刺眼的红叉叉，这是我的试卷吗?我不可置信地用力攥住它，汗水从手心流出渗透到试卷上。我多么希望这一切都是假的，可是那鲜红的分数是那么清晰地告诉我：你多可笑，这么差的成绩!

一直挨到放学时刻，班主任说的话全都像风一样从耳边吹过，没有留下一丝的痕迹，我还沉浸在我悲伤的记忆中。铃声响起，我毫不留恋地离开座位，冲出教室，我没有去吃饭，而是跑到了操场上，用力捶着自己的头蹲在草坪上，隐忍以久的泪水终于顺着睫毛滑下，啪的一声滴落到手背上，被风一吹，凉凉的，我心里一直在想：“我要怎么和老师说，怎么和爸妈交代?”

肩头不知被谁轻轻拍了一下，我的思绪被拉回现实，我回头，用满是泪痕的脸面对着眼前的这个人，乌黑的头发，粉红色的眼镜架在小巧的鼻子上，带着如百合般纯美的笑容。

她好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀：“怎么了?没考好?哭有用么，哭你的成绩就会改变么?每个人都会有失败的时候，难道都要去哭，你要把这作为你的动力，努力再往前赶，我相信，下一次，你一定会考好的!”

心里突然有种微妙的感觉，仿佛有一束阳光倾泻而下，流进我的心田，那些失落的阴霾仿佛都被这束阳光冲散了，跌落到低谷的心又再一次回归，我知道，在这一刻，我恢复了信心。

你的话如阳光般照亮了我，让我懂得了失败并不可怕，要有一颗勇敢坚强的心!

城镇里昏黄的路灯把光芒一直笼罩在我的身上，我们就这样漫步在操场上，身后两个人紧紧依靠的影子，被拉得很长很长，我的心里荡漾着你传递的那一抹阳光，它的光芒，很亮很亮。

“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中”，这说的便是火锅啦！火锅是美食爱好者心尖上的美味，其中最闻名的要数成都火锅了。

要满足各人口味，就要选择集浓汤和辣汤为一体的鸳鸯锅。鸳鸯锅通常以八卦阵的图形分成两部分，一边是清淡馥白的浓汤，上面飘着零星的芫荽，白绿相缀，煞是清新；另一边是呛辣如火的辣汤，红如喷薄烈日的汤底里沉满花椒、辣椒，上面浮着层金色的油，热辣！

在成都都吃火锅，其余杂七杂八的调料都不要，一人一碗香油足矣。等菜上来时，先夹起一片肥牛，放在红汤里涮七秒，成灰色的牛肉便可大口吃了。放进香油里打个滚儿，牛肉仿佛镶上了层外衣。放进口中，牛肉的香味，汤底的劲辣，芝麻油的油香便一同涌进味蕾，够味！

小青菜要放入白色菌汤中才好吃。碧色的青菜在奶白色的菌汤里蜷起来，仿佛清水里柔嫩的水草。熟透后捞上来，绿意中还带来点白汁儿，吃下去清淡爽口，正好解辣解腻。当然还有鲜嫩的虾滑，俏皮的鱼丸，爽口的海带……每一样都令人回味无穷，好似掉进了美味的世界。

除了吃，火锅最重要的一点还是聚人气。在氤氲的雾气下，人们往往融入在一种美好的氛围中，有辣作伴，更加畅言无阻；有清汤为侣，往往言语更为真诚。所以人围着火锅，展现的也是最为美好的一面，便把真诚欢乐带给别人。正所谓“围炉聚炊欢呼”！

所以迎着这烈日，叫上亲朋好友，火锅，走起吧！

人人都有爱心，人人渴望被爱，爱是人的天性。但是，爱，有时要讲究方式，爱，有时要把握尺度。 Everyone has love, everyone desires to be loved, love is the nature of people.However, love, sometimes pay attention to methods, love, and sometimes grasp the scale.

爱，还要会爱。爱是什么?是一种同情，它是温暖的。爱是什么?是一种安慰，它是美好的。可是，过度的溺爱，就不行了。爱是一种品质爱，更是一种美德。会爱的人，他的心都是纯洁的，善良的。爱，可以帮助走向绝境的人看到光明;爱，可以帮助失去信心的人重新鼓起信心。

一个流落街头的乞丐，充满乞怜的眼神，希望得到求助。有的人路过他身边，视而不见;有的人随手拿出1快，5毛往地上一扔，这时，乞丐的尊严呢?爱，并不是施舍。如果，每天都有人把钱施舍给乞丐，久而久之，他就会依赖这种施舍，没有尊严，没有地位，没有自尊心，他和宠物没什么区别，真正的爱，不是去施舍，而是要给他信心，让他重新站起来，给他精神上的帮助，让他用自己的劳动，获得甜甜的成功，爱，要会爱，要懂得怎样去爱，这种爱，要给他力量，这种爱，不能让他依赖。要懂得爱。

每个人都有同情心，也都有爱心，每个人都要好好地利用自己所拥有的一份爱，一份同情，去帮助别人，去鼓励别人，去安慰别人，在爱的同时，也要把握好尺度去爱。爱别人，等于爱世界，等于爱地球。因为，你挽回了一个人的自尊心，让他从一个大坑中，勇敢的爬起来，最终站起来，大胆地去面对别人，与别人平起平坐，让他丢掉自尊，站起来，成为对世界有用的一份子。就因为你一个小小的爱，小小的帮助，却让他拥有大大的成功，此时，仍应该会嘴角一扬，欣慰地笑了。此时，你的爱是对的!爱，还要会爱。你做到了。

九零后的我们是幸福的，被父母的爱紧紧包围着，而我们却学会了叛逆顶撞他们，努力的想要逃离他们的身边。我们总是说父母什么都不懂，但是我们又懂父母什么呢?有多少人清楚地记得自己父母的生日?有多少人计算过每月父母花在我们身上的他们的血汗钱?有多少人会主动为父母做一顿饭，而不仅限于父亲节和母亲节?不懂生活艰辛的我们又有什么资格说父母什么都不懂?

总有一天，我们也会为人父母，去体验生活的艰辛。当有一天，我们老了，我们也会希望被自己的孩子深爱着，希望有子女陪着，患病了，也希望会有儿女在身边照顾着。这种美丽的憧憬也是现在我们的父母所想象着的啊。

当我们的父母老了，行动不便了，我们就要悉心照料他们，就像他们照顾襁褓中的我们一样;我们要多陪陪他们，就像他们陪伴小时候害怕孤独的我们一样。就这样，静静地看着晨曦充盈大地，看着余晖洒满天际，尽自己所能去爱，在被爱中学会去爱含辛茹苦的我们的父母。

又是一个美丽的清晨，阳光依旧灿烂，伴着晨光。趴在阳台上，漫无目的的张望，寻找生活中的每一点灿烂。

乏味的生活需要阳光的点缀，有时就像一杯咖啡，太苦了就要加点糖，太淡了又失去可胃口，生活也大概如此吧！当清晨睁开第一眼，美丽的幻想就在心中酝酿，甜美的花儿在心中成长。当阳光突如其来的时候，也许你会觉得她是如此的美妙！我曾经的梦想就是把清晨的第一米阳光奉献给美丽的人群，把傍晚的最后一丝余辉洒在青春的舞场。然而一切都迟到了，阳光早已充满了生活的各个角落。我所能做的就是尽情地享受，在享受中感悟，感悟人生的短暂；感悟生活的快乐；感悟阳光与生活的真谛！

阳光又射进我的窗户，我微微的拉开窗帘，感受最浪漫的一刻，我把一天的计划溶入阳光的每一个角落，用最纯真的微笑开始一天的生活。用阳光的幻影擦亮最最动人的一刻。

生活的列车没有终点，只有更远。它承载着阳光驶向世界的每一个角落，给每个人送去最最动人的光彩。栽着人们的欢笑满载而归。我们随着生活一同远航！

我有时细细琢磨，真的无法给生活一个最最完善的诠释，我不知道该怎样去解释这个看似简单而其中又蕴含无限奥秘的问题，我也无法理解生活中的阳光究竟是什么有的只是发自内心的独白，不成理据，真想考问一下自己怎样将阳光充实到生活中去。我曾经寻找过生活的列车但答案却是一个大大的问好？我有过如火的青春伴随精彩的生活，只是生活没有答复，只有无尽的思索……

生活的列车又要远航，带上生活中的每一米阳光，用纯真的微笑伴随绚烂的阳光，一同上路，生活需要阳光，用颗火热的心，与阳光约会，与生活共赴前程！

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!题记 We have nothing, the only capital is youth.Dreams make me different, and struggle makes me change my destiny! Title

郭德纲说过：“我小时候家里穷，那时候在学校一下雨，别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑!像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的`，一无所有的人，你还不拼命工作，拼命奔跑吗?”从此，我牢牢记住了一句话：“没有伞的孩子必须努力奔跑!奋斗才可以让成功的花朵绽放!”

古今中外有很多名人励志奋斗的故事，这总是在我想要放弃的时候激励我继续前行!

杰克·伦敦是着名的作家，但是他自幼家境贫寒，但他雄心勃勃地为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福尼亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。

达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回，可他并没有不灰心气馁，生活困难，就靠典当过日子;时间紧张，白天时间不够就晚上写。他勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片，最终，他在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

杰克·伦敦的奋斗史总是在我失落想要放弃的时候鼓舞我继续前进，让我为自己所选择的道路一直奋斗!

各类模拟考试的试卷铺天盖地地席卷而来，看着张张试卷，每次考试都觉得是一场头脑和意志力在做斗争。有时候我自己也无法克服自己的惰性，总是存在侥幸心理：也许这次不把这道难题攻克也没有什么大不了的问题，因为这次考了这个题下次肯定不会考，等过几天有时间再认真解决就好了。没想到这样的懒惰却把没有解决的知识难题越积越多，最后让自己总是感觉学习压力巨大!直到让自己应接不暇的时候，这才明白“业精于勤，荒于嬉;行成于思，而毁于随”的道理!

为梦想和理想奋斗不是只靠三分钟的热度就可以使之实现的，需要的是持之以恒的态度，不轻言放弃的毅力和奋斗不懈的精神来把梦想浇灌，梦想才会开出最绚烂的花朵!

奋斗吧，少年!趁你还年轻的时候，不要让自己的人生留下遗憾。奋斗吧，少年!奋斗的汗水去把梦想的花朵浇灌。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

朱丞锐

我相信每个人都想一生都轻轻松松、快快乐乐的，但是轻轻松松真的能带来快快乐乐吗？

还记得那位刻苦拼搏的跨栏冠军刘翔吗？因为小时候知道“吃得苦中苦，方为人上人”这句话，每次训练都特别刻苦，膝盖一次一次被磕破，加倍的运动出的汗渗透进他的伤口中，疼痛异常；还有年少成名的天才钢琴家郎朗，他三岁开始练琴，五岁时就在国内参加钢琴比赛获得第一名，最后还把国际大奖捧到手中，但在这成绩的背后是日复一日，每天超过6小时的高强度练习。雏鹰必须锻炼自己的翅膀才能成长成一只雄鹰，飞向更高更广阔的天空，毛毛虫只有经历作茧、破茧的过程，拼尽全力才能蜕变成美丽的蝴蝶。

因此，我认为人平平庸庸也能过一生，但一定无法体会到真正的快乐，只有经过奋斗、拼搏后获得成功才会有发自内心的喜悦和满足，也会加倍珍惜，所以我们要在应该努力的时候去努力，不虚度光阴，才能过上美好的生活，才是有质量的人生。

童年的记忆是多么美好，记忆好比一朵朵五彩斑斓的花朵，摘一多粉红的康乃馨，一起品味它的芬芳…… How beautiful the childhood memory is, memory is like a colorful flower, pick a lot of pink carnations, taste its fragrance together ...

我有一个好朋友，她正巧和我在一个小区，正巧在一楼养了一只我喜欢的鹦鹉，正巧我每天上学、放学都能经过那里来看看那只可爱的鹦鹉!

瞧!它那可爱的样子——乌黑的羽毛、水汪汪的眼珠子，大家都知道，鹦鹉是有一种特异功能的，对，就是说话!都说“鹦鹉学舌”可是，几乎每一只鹦鹉都不大爱说话，而这只是聪明而又灵活的，所以经过了我的培养，成为了一只擅长说话的鸟!

每当放学是，我总会不由自主地在这停一停，拍拍手把黑黑的注意力转回来，对它说“你好，你好!”每天我都坚持着，哪怕是刮风下雨也无法阻挡!一开始，黑黑压根就不吭声，可是也蛮争气的，几星期后奇迹般地学会了!此时，我越发喜欢它了!过了一年，它经过了我的淳淳教导经学会了“你好，我爱你!哈哈!”等词了!它的主人也是我的同学与我的关系也从普通朋友一下变为了要好的朋友，从此我们形影不离!

一天天过去了，黑黑不问自说，每当我经过那，总会对我说：“你好!我渐渐明白了：原来鸟类也有情感!

好景不长!突然有一天，黑黑失踪了，我原来丰富的生活突然间化为灰色，那个朋友似乎怀疑是我害死了它，对我沉默，经常碰面但好想视而不见，我的心快要碎了!她竟然还对我骂道：“你不就是个小偷吗!”从此我们像互不相识一样!

但又发生了转折，彻底改变了我俩的关系!那天我们恰巧遇见了一片黑色的羽毛，旁边是一摊血!过了半天我才明白：这是黑黑，一直通人性的鹦鹉!当时她伤心地跑开了……

第二天，我在家门前偶然发现了一只白鹦鹉和一封信，写道：sorry!我错怪了你，我们永远都是好朋友!我难以接受眼前的一切!

朋友虽然难免会有错怪，但是只有真正的朋友才会承担负责一切!这种友情令我感动，令我记忆犹新，这种友谊一直到永远永远……这友谊是触动心灵的一点光明!

老师曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功自信是必不可少的条件，。 Teacher once said: "Self -confidence is the first secret of success." It is so, without confidence, it is essential for success and self -confidence is an indispensable condition..

没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心，就没有了迈向成功的阶梯，我们在生活中离不开自信心，就像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，所以我们应该从小树立自信的决心。

为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是：他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。

下面我来举几个自信的案例：

自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她，只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点，上帝就会帮助她，然而胭脂点从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点，现在我把它送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。

世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点，那为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在自信中，气质中，舞姿中……从而实现梦想。

居里夫人的遭遇，也可以说很悲惨，但是，她并没被困难而是树立了自信，最后取得了成功。

从这几个案例中，我们可以知道，自信是成功的保证。

人只要充满自信心，就可能战胜困难而获得成功，这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明，林德曼认为，一个人只要对自己报有信心，就能保持精神和肌体的健康。那么，我们要怎样培养自信心呢?首先，我们要坚持自己的信念;其次，要相信自己一定能做到自己想做的事;最后，我们要撇去自卑。

认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?

如果说自卑自信自大是横坐标，成功是纵坐，标，那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处，是原点。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短最有效的途径，让我们沿着自信走向成功吧!

我喜欢笑，我爱笑，但是谁又会注意到，在嘴角扬起的那一丝苦涩，她们都说我是个疯子，其实，我只是不想太尴尬而已，算了，误会就误会吧，流言止于智者！

——题记

我觉得，在生活中，每个人都不应该缺少笑，大笑可以让我们放松身心，我还记得，一本书上的一位心理学家曾这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”，我喜欢笑，我爱笑，我是一个阳光女孩！

小时乳牙脱落，小嘴便越咧越开，天真的笑。老时恒牙脱落，慢慢瘪下去的嘴巴却能带着看透一切的心境，咧开嘴感恩的笑。我承认，其实我也不知道，我还能笑多久，因为人在长大的途中，渐渐变得沧桑、世故，却再也没什么事情能使之咧嘴大笑，我现在已经是初一了，心底的那份真正的、天真无邪的快乐，终究是要抛到九霄云外的。我想，既然现在我还能张嘴大笑，那又何必去管以后呢？趁现在，趁着还能张嘴大笑，那就好好珍惜，把握当下，何必去管那些流言蜚语，何必去管那些“笑不露齿”，做好自己，在你的脸上呈现出最美丽的表情。相信我，自信的女孩最美。笑一笑，相信自己是女王！相信自己最美，因为这是最真实的你自己！

还记得，朋友对我说过， 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

我知道在不同的国度里，语言文字可能不相同，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。我认为，在这件事情上，西方是对的，开怀大笑能够放松压力，调养身心，减缓疼痛等等，这些都是笑的好处，又怎么能说“笑一笑，十年少”呢？

我发现，我们处在21世纪里，笑得越来越少了。其实，要想做到笑口常开，就要有意识地做一些努力。专家们建议可以培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。笑口常开，对我们也有好处！

我认为，虽然，我们处在21世纪里，这个“高压”世纪，但是，快乐比成就更加重要，成就固然能让我们有一份自信感，但机会也不会眷顾每一个人，所以，在我们平平淡淡的生活中，保持微笑，保持快乐，以自己生活的方式走下去，这才是重要的！

做一个爱笑的人，做一个充满温暖的人吧！因为，那时候的你是最美的！

[生活需要笑容优秀作文

生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。

有正义感、有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是理智。 ——雨 果 当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。 ——威尔科克斯【德】 阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。 生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来. --雨果 只用微笑说话的人,才能担

有多重意义的语言。--施皮特勒 女人出门若忘了化妆，最好的补救

有位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。

1、在美国，有一根电线断了，电到了一个小孩的脸，虽然没有致命，可是把左边的脸颊烧坏了，因而引起了一场官司。 在法院里，原告的辩护律师要小孩把脸转向陪审团笑一笑，结果只有右脸颊能笑，左脸颊因神经烧坏，根本笑不起来。 只花了12分钟，陪审团就一致通过，小孩可获得两万美元的赔偿金。小男孩就因为这一微笑，搏得了陪审团的同情心，让他在法律上赢得了胜利。

2、世界上最了解微笑的真谛与价值的人，可能是希尔顿饭店的创办人康拉德?希尔顿。他曾说：“如果我的旅馆只有一流的设备，而没有一流服务员的微笑的话，那就像一家永不见温暖阳光的旅馆，又有何情趣可言呢？” 微笑代表了友善、亲切、礼貌与关怀。它不用花什么力气，就能使人浑身舒畅。只要你养成逢人就亲切微笑的好习惯，保证你广结善缘，事事顺利成功。

3、美国著名盲聋女作家海伦?凯勒以“忘我就是快乐”的信念来克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她说：“我要把别人眼睛所看到的光明当作我的太阳，把别人耳朵听到的音乐当作我的交响乐，把别人嘴角的微笑当作我的幸福。”从海伦?凯勒的一席话中我深刻地领悟到：微笑它的价值有多大，它可以让一个身处绝境的人获得新生和幸福。

4、小狗为什么会成为人类的好友呢？它博得人类欢心的秘诀就是摇尾巴。每当看到主人时，它立刻猛摇尾巴，于是主人马上产生愉快的联想——它真善解人意。 人类没有尾巴，但有一样比摇尾巴更管用的东西，那就是“微笑”

5、杨贵妃“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，笑得千娇百媚；弥勒佛“笑口常开”，给苦难人多少心灵的安慰；蒙娜丽莎神秘的微笑，让多少人心旌摇荡。

6、“我是带着橄榄枝和自由战士的枪来到这里，请不要让橄榄枝从我手中滑落。”这句话是带着橄榄枝苦苦寻求和平的老人巴勒斯坦的民族领袖——阿拉法特的经典话语。直到他永远离开人世的时刻，他也不曾放下心中的橄榄枝。

从埃及议会的餐饮服务员到“法塔赫”的领袖，再到巴勒斯坦的最高领导人，阿拉法特总是以黑白间格头巾，深绿色军衣永远存活在我们的记忆中。记忆中最生动的是他的微笑，他的微笑伴随他创造了一个又一个神奇。 在他同沙龙对抗的数十年中，先后十次接“死亡通知”，但是，阿拉法特面带微笑地告诉以色列人他不畏死亡，沙龙算不了什么。沙龙与阿拉法特在一起，紧锁的眉头与阿翁的笑恰形成了鲜明对比。可以说沙龙不怕法塔赫，他只畏惧阿翁的笑容，因为他的笑代表着巴勒斯坦的民族精神——无法消灭的民族精神！ 直到死神降临，阿翁仍然是一位乐观的微笑者。“如果情况允许，我会很快回来！”这是他去法国就医前留下的最后一句话。当他被转入贝尔西医院，当他最后一次在媒体露面时，他真的老了，没有头巾，也没有军衣，而唯一不变的仍是他坚定的微笑，正如一生也不曾背离的信念一般，他用微笑留给了人们最后一个镜头。

7、我们敬佩的体操运动员桑兰，被誉为“跳马王”，在第四届世界“友好”运动会上，不幸意外摔伤，将永远与轮椅相伴。可出人意料的是，当人们再次看到她，她的脸上却绽放出阳光般的微笑。这微笑比春花更绚丽，比小草更顽强。她在微笑中，学会了吃饭穿衣；在微笑中，走进了大学；在微笑中，成为了记者，并当上了2008申奥的形象大使。

8、有一个小故事：一架飞机上，乘客让服务员端来咖啡，因工作太忙，空姐没有尽快把咖啡端给乘客，并不小心把咖啡洒了乘客一身，

乘客十分气愤，要投诉空姐。而空姐并没有抱怨，却微笑着向乘客道歉，并在每次经过那位乘客时，都微笑着，热情大方地为他服务。飞机着陆时，乘客主动找到空姐，诚恳地说：“你的十二次微笑征服了我，对不起！”

生活需要阳光，就如花儿需要阳光；生活需要阳光，就如同黑夜需要眼光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光。

每天，阳光总会出现，而真正照射在人们生活中、心中的阳光却代表着数不清的含义：温暖、鼓励、表扬、自信、理想……

记得那是小学四五年级，我和另一个同班女生还有一个别的班的学生，被英语老师指定出来代表我们年级去参加全区的“英语讲故事”比赛。虽然我在家对着镜子练习了很多次动作，背的故事《猴子捞月》也很流利，但是要到正式比赛了，自然也会很紧张啊。

看着前面一个个讲完的故事的外校同学，我真是自叹不如，因为他们无论是服装（他们是特定的服装），还是精神面貌都比我们好。到后来，跟我同班的那个女生都顺利地表演完了，我们这三个同学中，就剩下我没有表演了，这使我手里捏了一把汗，紧张地想：怎么办，如果我到时候忘词了怎么办？

果然怕什么就来什么，到我了，我刚用英语介绍完自己的个人信息后，背到正文开头就忘词了。当我红着脸跟评委要求重新表演时，评委却微笑着说：“没关系，不用重来，继续吧。”听完后，我很是感动，但是到了后面，还是因为我的紧张而背得磕磕巴巴。等到我好不容易表演完，准备灰溜溜地逃走时，那位评委把我叫住了，她给我纠正了一个我读错的单词，这更让我羞愧得想要钻进地缝里。

比赛结束后，我认为英语老师会批评我，不该那样紧张，但出乎我意料的是，她没有。她没有批评我，而是把她的手搭在了我的肩上，安慰我说：”没事，一次比赛输了没有什么关系，只要下次注意，别那么紧张就好了，要有自信心。““可是老师，我以为你会责怪我。”“怎么会呢，”她笑着说，“人人都有失误的时候，不能因为一次的失误而就否定他。而且碰到这样的事，紧张也是很正常的，毕竟你也是第一次在这样表演啊！”

那次的比赛，我只拿到了三等奖，这属于“重在参与奖”，本来我应该为此觉得丢人，但因为英语老师的一番话，让我比得到了一等奖还要有收获。

老师的那些话，让我原本快要死寂的心瞬间又恢复了以往的勃勃生机。她的话就犹如阳光，给予我温暖，照射进我的心，温暖着我的心。

生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它我们也变得阳光。追梦的艰辛、挫折的痛苦、孤独的寂寞……阳光的出现，一切困难都能得到解决。

时间流逝，如白驹过隙。它像一个顽皮的孩子，趁着人们不注意，悄悄地溜走，不留下一丝蛛丝马迹。如今，我们已经走进21新世纪的大门，回望历史，五千年上下的文明沉积，仍历历在目。

起初，先祖以结绳记事，十分麻烦，后又发明了文字，将事物刻在石头或者龟壳、皮革上。然而，这样做材料不足，记录下来的东西难以保存。后来，人们用竹子串成竹简，在上面写字，可这样君王批阅奏章太过劳累，于是人们又思考这个问题的解决方法。终于，皇天不负有心人。先人发明了纸张，既不太费材料，又轻如羽毛，而且存放方便。纸张大大受到推崇，一直沿用至今。由此，可以看出，生活需要创客，需要创新。

近来，我们学校推出“快乐薯片”活动，各年级班级都积极响应，同学们纷纷开动脑筋，创新思维。如何让又薄又小的薯片在大力摇动十下，尽最大力扔出去后，还能完好无损，同学们纷纷使出浑身解数。最终，比赛结束。一些同学虽败犹荣，因为他们曾去努力过，并思考过。我想，这对他们往后的生活有一定的帮助。

生活需要创客，需要创新，时代在变，生活水平也在改变。我们应与时俱进，用新眼光去看待问题，懂得不同角度看问题。如果我们没有作出适当创新，生活将会止步不前。生活与创客之间密切相连，密不可分，相互促进发展。就如同食物链，如少了一样，那么生态就会不平衡。

我们要携手创客，善于创新。为了国家发展，为了生活的延续，当一名创客。相信有一天，人们会生活在一个全新的世界，世世代代继续创新。

一减一等于零。土地减去水分等于荒漠。生活减去爱等于什么？爱是阳光，可以使冻结的心重新跳动；爱是泉水，可以使枯竭的心灵焕发生机；爱是力量，可以使懦弱的人坚强如钢。

生活需要爱，因为爱能给人力量。我曾经听到过一篇催人泪下的报道——《超重量的爱》。报道的内容如下：在唐山大地震中，一对年轻的夫妇和其他人同样躲避着灾难的降临。在他们逃生的过程中，突然身后一栋高大的建筑物轰然倒下，一块巨大的水泥板顺势从天而降，正向他们压过来，就在此时，令人意想不到的事情发生了，他们毫不犹豫地高高举起双手，肩并着肩共同撑起了这块水泥板，就这样高举着，支撑着，坚持了不知道多久。因为在他们的身体下躺着一个嗷嗷待哺的婴儿，一个刚刚出生不久的小生命。他们就这样高举着，支撑着，直到军人赶来抱走了孩子，而此时他们已耗尽了力气，再也承受不住如此重力，便扑面倒下，被压在水泥板下面。后来经专家测算，与其同样重的水泥板有两吨多重，一个国家级的优秀运动员也不能将其一半的重量举起，而这对年轻的夫妇却能支撑如此长的时间，谁能想象这是一种什么力量？对！我们都能想到，这就是爱的力量。这世上也只有爱有如此的力量。

生活需要爱。爱，是人世间最凝重的感情，是最神奇的力量。疲惫时，爱是一杯浓浓的香茶，为你提神醒脑；乏味时，爱是一首柔柔的小诗，为你消愁解闷；失意时，爱是一个大大的仓库，收起你心情的垃圾。

窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。 The sound of "wow" sounded outside the window. It rained, and I put down the just rushing coffee to the window.The rain was smashed on the glass, just like hitting my face, and I could feel pain.There was a drizzle outside the window, and the characters, vehicles and buildings were not realistic.

突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。

咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是可以找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊!

从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我现在却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗?我不知道，因为我已经记不清了。

咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。

我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。

每个人都会经历无数次“尝试”尝试着走路，尝试着写字，尝试着滑板……就在那一次，我经历了一次勇敢的尝试。

不知怎的，我从小就特别怕刀，大到镰刀，小到水果刀，可以说除了那种儿童剪刀之外，其他的，即使我看一眼也会不寒而栗：小腿肚子发麻，脑海中立刻浮现出各种血淋淋的场面，感觉那刀仿佛马上要冲你砍过来似的。妈妈在切菜，我远远地躲在一边;爸爸拿刀起瓶盖，我则害怕的躲到房间，怕一不小心“脱手”砍到我……久而久之，爸爸妈妈都戏称我得了“见刀恐惧症”

可就在那次，老师突然给我们布置了一个任务，回家学做一道菜“青椒土豆丝”，这可使我犯了难，那青椒倒可以用手撕成一块一块的，可土豆……?让家长帮忙切?可是，在制作要求中，有“明文规定”必须自己动手……思来想去，我决定：豁出去，拼了!

随后，我十分“英雄”的下菜场买了青椒和土豆，回到家洗好后，看到那“寒光闪闪”的菜刀，原本充满干劲的我，又像一个皮球，泄了气。“唉，怎样才能克服这个恐惧心理呢?”我苦着脸想了半天“如果我笨手笨脚，切到了手指……如果土豆还没切，我的手……

”真是越想越恐怖，越想越担心。看着那把刀，我仿佛听到他说：“切吧，切吧，不用怕。”这时我又听到了一个声音的声音：“别切了，且伤了手，可就不好了!”在切与不切之间徘徊的我在这两个声音中摇摆不定，最终，为了完成作业，我心一横：“不就是切割土豆吗，至于那么小题大做，优柔寡断吗?我切!”

颤抖的手，最终伸向了那把刀，我战战兢兢地拿起刀对向土豆，用两个手指甲抠住土豆，拿着那仿佛千斤重的菜刀，一刀下去……我睁开眼，一片土豆静静地躺在菜板上，哦，我成功了，我克服了恐惧，是的我成功了!接下来，做菜就十分顺利了，我不在一直顾虑会不会伤到手，很快，菜做好了，爸爸妈妈品过菜之后都夸我，我的心里比蜜还甜，当然还少不了一丝骄傲，我克服了恐惧，我成功了!

那真是一次勇敢的尝试，从中我明白了，只要下定决心，就能克服心中的.恐惧，最终走向成功。

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

宽容是一个美妙的音符，它的存在，使生活这首明快的曲子飘满温暖的旋律；宽容是一袋丰富的养料，它的存在，使生活这棵茁壮的大树结满甜美的硕果；宽容是……生活，需要宽容。生活需要宽容对待别人。“人非圣贤孰能无过。”当别人的失误带给自己伤害时，不要一味施以谴责，一句宽容的“没关系”或许能换来他人更多的歉意；当别人的侮辱激怒自己时，不要任凭一时冲动，一番宽容的忍让可能会换取他人更多的尊重……你一定知道美国国父华盛顿主动原谅政敌佩恩的拳脚之仇的故事吧。

一次政论中，与华盛顿争持不休的佩恩盛怒之下挥拳将华盛顿击倒在地，面对对方的粗鲁，华盛顿阻止了士兵的回击，托人带给佩恩一张便条，请他到当地一家酒店会面。在酒店中，华盛顿并未像佩恩所预料与之展开恶斗，而是真诚向他道歉……最后，华盛顿的宽容获得了佩恩真挚的友谊，更为自己赢得了声誉。是呀！退一步海阔天空，退一步能化干戈为玉帛，所以生活需要宽容！生活，需要宽容。生活需要宽容对待自己。在充满艰辛的人生道路失败在所难免。当我们失利了，伤心、抱怨只会使自己一步步走入黑暗的深渊，而宽容就像黎明前的一丝光亮，能帮助我们走出失败的阴影，带我们离开人生的困境。试问：越王勾践大败吴国后不宽容自己、正视失败何能换来之后的复兴？没有微笑面对每次的失败何来爱迪生伟大的成功？是啊！

抛开对自己失利的耿怀，面向人生大路，才能充满自信地继续自己的人生之旅，所以生活需要宽容！让宽容似凉爽的风，平息你的心神；让宽容如清新的茶，安定你的怒火；让我们——让我们宽容对待一切，生活需要宽容！