运动吧推荐20篇

学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了，我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。

60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛，决赛的时候，我很紧张，因为我不知道能得第几名，还因为我担心自己摔跤。我是第五道，对手个头有高有低，看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声，我用尽全力冲了出去，开始我好像在后面几名，但我想：“一定要超过她们”，跑的时候我尽量保持平衡，避免摔跤，经过最后奋力的冲刺，我获得了第三名，得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑，我还有点紧张，担心自己跑窜道，还好，我顺利的跑完了100米，并且也得到了第三名，获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中，我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。

这次运动会，我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛，并且获得了总分第三名的好成绩，还获得了环境卫生奖呢，我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳，我们是“最强十班”。

今天，我起了个大早，因为我们终于迎来了一年一度的运动会啦!

八点钟，开幕式准时开始。同学们都穿着漂亮的班服，林老师也穿着一样的班服，真有意思。我们边走边大声喊着口号：“二六朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌!”走到主席台前，我们就按动手中的大风车按钮，许许多多的泡泡向四面八方飞去，可美了!开幕式真热闹啊!

开始跳绳啦!裁判老师哨子一吹，我们就飞快地边跳边甩绳子。我每跳一下，就感觉绳子好像甩到了裤子，但我还是坚持跳完。裁判老师对我说：“你跳了134个，已经跳得很多了。”我听了，心情美美的。

下午，我还参加了坐位体前屈和50米跑。林老师夸我们50米跑得太快了。

这真是一次难忘的运动会!

精彩而又丰富的活动能让我们成长，能让我们收获，还能够让我们明白，以后的我们，该需要怎么做。

一年一度的运动会就此拉开序幕。参赛前，运动员们从早到晚都在不停地训练，无论风吹雨打，在操场及架空层都能看到他们的身影，旗杆上飘动的红旗也在默默地注视着这一切。

终于要准备开始比赛了。那一天，同学们穿着白蓝相间的校服出现在了操场上，操场上被人挤得水泄不通，从高处望去，只能看见一条由人组成的河在下面。

首先迎接我们的是跳远比赛。运动员们一个个排着队，脸上一副想要大展身手的表情。只见一名运动员摆好姿势，眼睛直直地盯着前方，突然，她摆动手臂，经过一段助跑之后，用尽了全身的力气，朝着沙坑猛地一跳，稳稳当当地落在了沙坑上，她一连跳了几次，成绩都很理想，惹得一旁观看的人都把嘴巴张成了“O”形。

轮到我们班和其它班的50米团体接力跑了，领跑的同学耳朵都像竖起来了一样，在仔细聆听发令员的指示。枪响了，领跑员如离弦之箭一般飞了出去。突然，有一位同学不小心把接力棒给甩出去了，他急忙捡起接力棒，奋力地跑着，他脸上的汗珠如断了线的珠子一样滚落下来，滴在了操场上，他的双手不停地摆动着，好似有用不完的力气。终于，他赶上了其它班的同学，为我们班赢得了靠前的排名。

运动会不仅能让我们锻炼身体，还可以让我们明白团结一致，就能够完成许多事。

象征胜利成功的凯旋门坐落在操场正南方，成串的五彩风车迎风疾转，把校园妆点得喜气洋洋，预告着新一年的来临，全校上下莫不沉浸在欢度校庆的喜悦之中。

在朝阳的照耀下，徐徐的暖风，五彩缤纷的气球，装饰全校每个角落，开始了我们心中所期待的运动大会。大会开场的重要节目—唱歌，在大家的努力之下，显得热闹缤纷，观众们更是看得目不转睛，这歌声如同一泓清亮、甜美的泉水，淙淙的从我心中流过，是那么使人舒心惬意，雄壮嘹亮的歌声一下子从四周响起，回荡在空气中。

之后，有许多竞赛，其中最刺激的就是拔河和接力赛，在拔河时，铃声一响，我拉紧绳子，身体微微向后倾斜，两腿用力瞪着地，双方拼命争夺，那条大蛇子被拉得紧紧的，真让人担心他会突然从中间断裂，我们齐心合力，用尽了最后的力量，终于把绳子拉了过来，最后，我们胜利了!这时操场上一片欢腾，我们跳啊跳的，躺在操场上那条粗绳子，看着我们，也好像绽开了胖胖的笑脸，观众的加油声，银铃似的笑声、掌声交织在一起，响彻校园，汇成一首充满激情的美妙乐章。

田径更是激烈，一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六只彩色的剑，起跑后，经过几分钟的拼搏，他超越所有的选手，以冠军的姿态，轻松的在跑道上奔跑，冲向最后的目标，跑道两旁，所有的观众都不约而同的地站了起来，形成了两堵厚厚的人墙，在观众热情的加油声中，我猛把身子往上一纵，腾空跃入了终点，哈!我们得了第一名。

这次运动会我们班大丰收，获得很多面奖牌和奖品，这是大家表现团队精神所获得的成果，老师要大家保持「胜不骄，败不馁」的精神，我们会铭记在心，闭幕典礼画下了完美的句点，回顾有欢笑有泪水的校庆运动会，将满载着我点点滴滴的童年记忆，与师长同学的美好身影，直到永远!

说起我喜欢的体育运动，就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢，或许是老天给我提供了学习的机会，才让我与跑步结下了不解之缘。

话说一次400米比赛，刚听老师说完，我腿就开始发软，一想到气喘吁吁的场面我就打颤！可是一切总的发生，随着老师的哨声，我们站到了起跑线的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”，我在内心求救者，可是上帝也听不到我的求救声！只听一声哨响，我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始，我跑的入蜗牛一样漫，为的是节省体力，以便来个最后冲刺。果然，天助我也，只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力，脚步变得愈来愈慢，汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想着，“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际，后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了，快点赶上，千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着，“快了，加油，坚持住！”我为自己鼓劲，同时也把最后的力气都用到了冲刺上，两米、一米、半米...,愈来愈近，忽然震耳欲聋的掌声一同想起，“第一”我欢呼着，脸上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

就是因为这件事，我爱上了跑步，与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事，每次跑步时，总能想到那震耳欲聋的掌声，这就是我最喜欢的一项运动--跑步，它不但让我获得了荣誉，而且使我锻炼了身体，我很喜欢它！

今天，是我校一年一度的秋季运动会，我们个个兴奋不已，特别是参加比赛的选手，都坐不住了，心里既紧张又害怕，我也是他(她)们之中的一员。

运动会开始了，我和我班同学坐场上，都睁大了眼睛，不想漏过任何精彩的瞬间。先是一年级组的小同学们上场，他们一个个身手不凡，接着是二年级、三年级……时间过得好快呀，一转眼就到我们五年级了，我的心怦怦直跳，想：我肯定是最后一名，她们都是班级里精心挑选的，而我从来没参加过跑步项目的比赛，怎么比得过呢?

想着想着，突然，体育老师说：请五年级女子200米第三组准备。我吓了一跳，机械般地走向跑道。“嘭”的一声枪响，所有人一起冲出了终点线，有两个人一开始就摔到了，我也差点摔跤，不过还好，我总算及时的稳住了身子。还剩下五个人，我目前位居第四。但是，接下来，我不断地加速。过了半圈，我已经是第二名了。“还有一个人。”我心想。但是她与我隔得太远了，我始终没能超过她，最后跑出39“39的成绩，成为小组中的第二名，我欣喜若狂，为班级争得了荣誉。

运动会结束了，我依依不舍的离开了操场……

今天，我们学校开展了运动会，每个班上的同学都积极参加运动会的比赛项目。

比赛开始了，首先是四年级女子100米跑，我们班夺得第二名。接着有一位我们班的女孩子上场了，只见她双眼死死地盯着前方，额头上出现了细细密密的汗珠。枪声一响，她就向着终点不顾一切的冲去。拿到了第一名，女生们个个大显神威，让我们男生看得叫好。

然后是女子800米跑，我们的陆亚楠一开始就遥遥领先其他人，一点也不懂保持体力，大步大步向前跑。果然不出所料陆亚楠跑了几圈后，根本没有体力了，立刻被人超过了。我们都为她感到可惜。

男子100米跑开始了，我们兴奋地向着正在做准备的范文杰喊“加油，加油”，因为这是我们男生的第一仗，可不能输啊!不然我们男生的士气不就大大降低了。

开跑了，只见老范不停的摇摆着，身子像一只离弦的剑，冲了出去。可是其他运动员也不是吃素的，丝毫不比范文杰慢。在到达终点的前几秒，范文杰又超了一人，获得第二名。

同学们看范文杰如此努力，士气大涨，最好看的要数班上的飞毛腿顾海洋那一战了。他的对手都是跑步健将，真是高手如云呀!我不禁为顾海洋担心起来。一道声响把我从幻想中拉了回来，他们个个向前方奔跑起来。一圈之后，顾海洋明显被几个运动员超过了，可他的步伐还是那么有力。两圈下来了，他们速度都慢了，顾海洋这是开始飞奔起来，超过一个又一个对手。到了最后一圈，顾海洋已经满脸通红，他的腿有像灌了铅一样，步子超小。但看到前面那不远的对手，居然打不冲刺起来，又超了一人，获得了第二名，我们顿时欢呼雀跃起来，老师还给我们棒冰吃!

今天既有运动会看，又有棒冰吃，真是太好了!

学校又要举办运动会，我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕，老师交待参加跑步比赛的同学们，说：“跑步要分三部曲，第一部曲：先在跑步前先活动活动，做好准备，再补充糖分，最好能吃些糖;第二部曲：在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲：跑完步，喝少量的盐水，这样有利于恢复体力。”

放学回家，我想起老师的话，不禁还是有点奇怪，跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来，不仅会提高效率，还能有效防止运动上的损伤，补充糖分是因为在跑步中，糖分就会越来越少，所以必须得补充糖喽!

但是，为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?

我顾不上那如同小山般的作业，脚上好像装上了风火轮，“飞”到了书架旁，抽出《十万个为什么(人体与医药)》，快速找到“有益的运动”一栏，哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力，而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气，这样才能满足运动中氧气的所需量。

然而跑完步喝少量的盐水是因为，跑过步后，我们的心脏像只小兔子一样狂跳，血液循环仿佛挑了一百吨石头一样，负担很重，当我们喝了少量的盐水以后，既补充了水分，又增添了在比赛中失去的盐分，还不给自己的身体增加额外的负担。但是，在大热天运动后，应该喝浓度在0.2%～0.3%之间的盐水，水温则在8～10度之间。

就连跑步都有那么多的学问呀!看来，我们一定得好好学习喽，长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂)，和直接能让运动员恢复体力的药丸，那运动员就不会太累了!让我们加油吧!

1、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你们面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你们脚下铸就。五人六足的成员们，用你们的实力，用你们的精神，去开拓出一片属于你们的天地!

2、小小的毽子在空中飞舞，多少双眼睛紧张的注视，一个轻巧的东西，竟让我们的目光为它聚焦。一道优美的弧线划过眼前，凝结着多少辛勤的汗水，寄托着多少热切的期盼。加油吧，让那美丽的飞鸟，为我们的班级赢得掌声，为自己赢得胜利的希望。

3、用一根单杠，展开力量的较量;你咬紧的牙关，是不服输的气性;你的每一个动作，展现你平日的努力;今日这个赛场，就是你成名的战场。那就奋力一搏吧，那就努力超越吧，强者云集的赛事中，出场的即是英雄，运动健儿们，我们已备好尖叫，等你，王者归来。

4、一仰一卧，便是几度春秋，倒下或崛起，这是一个问题;然而洋溢着无悔青春的我们，从不犹豫与徘徊;我们决不会在卧下的那一刻瘫塌，也不会在成功仰起的那一刻拒绝再次沉浮，坚持。自信和敢为，这就是我们的风范，这就是青春的态度，更是我们对世界的呼声。

5、5000米的漫漫征途，5000米的漫长等待，一次又一次挥动臂膀，一次又一次抬起步伐。我们的加油，你听到了吗?我们的呐喊，你听到了吗?用坚强的心去面对，用顽强的毅力去奔跑。这耐力的战争，坚持下来就是赢家;这毅力的决赛，坚持下来就是强者。实验的运动健儿们，再坚持一下，再忍耐一下，胜利就在眼前!

6、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

7、深深的呼吸，等待你的是100米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

8、不为鲜花的围绕，不为刹那的菜耀，只为着执着的信念，化作那不断的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停地的步伐，你用行动述说着过程的重要。无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点向你微笑，拼博吧!基础医学部的老师，你们是最棒的，加油，加油，加油!

9、拿着粉笔的你们，有最帅气的身影;戴着运动牌的你们，有最矫健的身姿;平日的讲台是你们伸展才华的地方，今天的跑道是你们呈现实力的舞台，1500米的跑道是与往日不同的长，望着你的步伐，我们都在跑道边陪你，坚持就是胜利，无论结局是好是坏，老师，你永远都是我们的骄傲!基础医学部的老师啊!我们将在终点迎接你，坚持到底，你们是最棒的，加油!加油!加油!!!

10、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，今天您们用速度争创第一，您们用脚步丈量距离;您们在用行动告诉我们何为坚持，您们在用努力诠释着生活的乐趣。加油，老师们，我们为您欢呼，我们为您喝彩!

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“!学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去!

这次打网球可谓真是收获多多呀!

12月31日我们学校为了庆祝元旦，特别准备了一场亲子运动会。那天学校在主席台前立了一个充气式大拱桥，上面还盘着两条龙，中间拱着一颗""龙珠""，在热闹的气氛下，亲子活动开始了!

首先是运动员入场，小导游们身披绶带，领着一队队家长入场了!家长们脸上都带着笑容，开开心心得入了场。开始比赛了!第一个项目是;亲子接力。第一组上场的是马老师和未波。只见马老师拿好接力棒，做着准备动作。"霍—-"裁判员一声令下，比赛开始了。只见马老师矫健地迈开双脚，像一只离弦的箭一般飞奔出去，她大步，十五米，十米，到了!未波拿起红领巾迅速往马老师头上一带，十个手指来回穿梭着，不一会儿就几好了，马老师不管三七二十一，就转身往回跑，这时，_的还在系红领巾呢!马老师第一个跑到终点，得了个开门红!

我们六年级一路过关斩将，夺得了第一名!这时每个人都笑了，笑的格外的美，聪明的你知道为什么吗?

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

四月里阳光明媚，春风盎然，我校迎来了春季运动会，激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕，让我们一起去看看那运动会上热火朝天的拼搏场面吧!

隆重的运动会开始了。首先，我运动员踏着春风入场，各就各位预备了之后，激动人心的比赛正式开始了。只见运动场上热闹起来，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下风生，你追我赶，谁也不甘示弱!

最精彩的是4×100米接力。比赛开始了，随着发令枪“啪“的一声响，叶贵川像离弦的箭一样冲出去，第二棒是张豫龙，他接过棒子，拼命地向前跑，很怏就把接力棒给了李晓如，李晓茹是我们班女生公认的“飞毛腿“，被抱以很大的希望，大家拼命呐喊，给她加油，她果然很快就传给了王彤旭，刚开始的时候，王彤旭一直处于第二名的位置，我们心里有些担心，过了一会儿，她离第一名只有一点距离了，可她的速度渐渐慢了下来了，脸上的表情非常痛苦。不好后面的选手追上来了!我们班有些人激动地站起来，挥动着手拼命高喊：“王彤旭，加油!坚持到底就胜利!为班级争光呀!“也许她真的听到我们的喊声，从中汲取的力量，她的步伐加快了。离终点还有50米、20米、10米……到了最后时刻，许多同学紧张的挥动着拳头，只见王旭使出全身力气拼命向前跑，最终于得了第一名!

随着比赛的进行，各项比赛的冠军产生了!

运动会不仅锻炼了大家的体质，而且发扬了奥林匹克精神，同学们都沉浸要欢乐与兴奋之中!

我兴奋地走进学校，心中充满了快乐。趣味运动会，一听就很好玩，不知道同学们会有什么样的表现。

首先是升旗仪式，可是我没有心情看升旗了，而是想着我下午踢毽子会怎么样，真希望我们班拿个年级第一!

比赛开始了，第一个就是小足球射门，有些同学紧张的站在了警戒线的前面，望着对面的同学，只要参加比赛的同学加油，大家齐心协力就没有做不了的事!远远地望去，比赛的同学好像没有踢进去，老师看上去心急如焚。我不想知道我们的成绩，就默默无闻的坐在椅子上看书。虽然在看书的我好像无所谓，可是心里也在着急。在旁边的同学还是紧张的站着，不时的想喊喊加油，可是人单势弱，没几个同学想喊!他们用手紧紧的抓着警戒线看着对面。

结果……我……不是，是大家无语了……最后……一名，我做梦也没想到会那么差!那些紧张的同学个个都紧皱着眉头，大声的抱怨着。参赛的同学垂头丧气的回来了，唉，先不要急了，看下一个项目可不可以得第一。

面对一上场就最后一名的打击，好像下一个项目也泄气了，就是移动篮筐，也是……最后一名，不管是谁都像热锅上的蚂蚁，这样下去我们大名鼎鼎的一班在运动上就要输给其他班吗?希望我们苦苦久练的跳大绳可以得一个第一名。不知怎么了，所有的同学都站在警戒线旁看着，我也不例外。

我观察着理我最近的四(四)班，他们老是连不上，我马上排除了四班对我们的威胁。当比赛结束的时候，看见跳大绳的同学们围着裁判员问着什么，突然比赛的同学们笑的比阳光还要灿烂，高高兴兴的跑回来，同学们可能知道了，我们跳绳得了第一名!大家举班欢庆。

可是，下午的踢毽子情况就不好了，听男同学说，是毛毛和亦菲没有踢好，又得了个第四名!总成绩还是第四名，下次一定要加油了。

不过春季运动会我就可要好好准备了，大家也要运动咯!希望运动会上得个第一!

今天的天气晴朗，天上悠悠飘着几朵白云，阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳，脸上带着笑容，走进了校园。大家都特别兴奋，因为我们今天要开运动会啦!

开幕式中我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到了主席台前，伴随着音乐响起，我们跳起了准备已久的舞蹈，每个同学都积极向上，散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了：“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关，但是过程中会很累，希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满，跃跃欲试。

在大家的掌声过后，开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的，我先瞄准红心点，手握沙包把胳膊向后一甩，用力向红心点扔出去，沙包稳稳地停在了红心点上，“啊!打中了!”我高兴地跳了起来，成功得了一个徽章，心里激动不已。

紧接着去了第二项高尔夫场，在这一关我没有投进去，没有得到徽章，心里有点失望，但是我还会不断努力，做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆……

时间过得好快呀，我们还没有玩够，运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场，期待下次运动会的到来。

通过这次运动会，我想我以后要多运动，多吃饭，像姚明一样长大当一名出色的运动员。

运动会，一个多么响亮的名字啊!对我们来说，这无疑是一个非常贫穷的孩子获得了一个糖果。

这次运动会主要是跑步。我们班要在60米跑步中取得好成绩。

运动会开始，先是张程，她高昂着头，精神抖擞，哨声一响，张程奋力拼搏，抢先在前，她头向上仰起，嘴微微张开，脸泛红。当天下着毛毛细雨，只见一声哨响，她得到第一名。赵子可在张程后面争分夺秒的跑着，接着她得了第二名，二班的穷追不舍，可我们今日的60米长跑是第一。

上午，女子跳高中，她身轻如燕，轻松的获得第一名。下午，是60米决赛，虽然我们尽力了，可事实上二班实力又似乎多了不少!

第二天上午，是女子四百米，胡佳艺第一名，她跑的很卖力，她双手伸开，不是前后摆着。张程也是这样。

下午是男子跳高，开始薛智心、郑晨阳、赖学智跳得很好，不知是我们班没有加油还是什么缘故，他们没跳好，教师和我们一起在烈日炎炎下为他们喊：“四一班加油!四一班加油!”最后，我们输了。可我们依然为运动健儿们喝彩!

运动会就是为了培养孩子们的团结能力，我喜欢运动会，虽然我不是运动健儿。

那天，我们来到了风景秀丽的崂山。山脚下，我们拿好各自的运动包和登山杖，便开始了这一次的登山之旅。。

开始时，爸爸教我用登山杖。登山杖的底下有一根比较细的触头，爸爸说它就好像是人的第三只手，只要有了它，即使是走在湿滑的石面上，也不怕滑倒。可我的心里还是捏了一把汗，迟迟不敢放下步子，走路晃晃的，几乎一蹬就倒，即使跟着妈妈反复练习，也没有效果。这时妈妈对我说：“你不要害怕，你用登山杖点地，蹬了一边马上蹬另一边，这样才不会倒。”我若有所悟地点点头，可腿还在颤抖，蜷缩着。这时，爸爸开始从后面牵着我，我这才放开步子往前蹬。走在泥湿的小道上，我还是有点紧张，生怕自己滑倒在地。总之，我还是在勇敢地向上爬。

脚下凹凸不平，手被刺破了，腿受了伤，胳膊擦破了皮，脸上还划了条伤口，虽然如此，我还是勇敢地爬上了山顶，这是我第一次到达山顶。向远望去，只见一层缥缈的仙雾笼罩着青青翠翠，秀丽宏伟的山涧；飞流直下的瀑布打落在岩石之上，迸起的水花呈放射状地溅起了一层又一层的波浪，那是一种怎样的奇观啊！我的心忽然有了一份豪情，我真想大喊一声，告诉别人我内心的快乐。

其实我们在很多的时候遇到的重重困难，只不过是自己的心在作祟，这种心理使我们唯唯诺诺，小心翼翼，不敢前行。在遇到困难的时候，我们不能轻易就被打倒，而是相信自己，勇于挑战，只有这样才能克服困难，走向铺满鲜花的成功之路。

今天下午，全校要进行运动会开幕式的彩排。因为明天教育局的人要来看我们。第三节上课铃声刚来不久，老师就变成了严厉的牧羊人，我们则化成温柔无助的小羊羔，赶羊般把我们赶到楼下去了。

楼下，我们看到其他班都武装了。有的头上顶着七彩小丑帽，十分滑稽;还有人拿着鲜红花圈，在那挥舞;居然还有拿快板的，敲来敲去，噼里啪啦。我突然觉得我们班好落伍，什么也没有拿，就傻呆呆地站在那儿，目光呆滞，似一群待宰杀却啥都不知道的小鸡。

大家是按次序进场的，从低年级到高年级。我们属于高年级，自然要受苦。我们老早就来到了内操场，等待进场。我们无聊的望着已进场的低年级段，听着主持人无聊的发言。四周的一切似乎都成了一曲催眠曲，赶着我们赶快入睡。我昏昏沉沉，似乎真的要睡着了。我们班的同学们都无聊的玩起游戏来，有的甚至还掏出手机玩。

“要进场了!”老师大喝一声。这一声惊天动地，把我们杂乱的思绪都震走了。我们逐渐恢复安静。我们全然不管队形，在通往大操场的路上漫无目的的走着。好不容易到了大操场了，我已浑身无力，有些脱虚了。恰好在此时，下课铃响起。我们多渴望能解放呀!可我们还要绕大操场走一圈呢!我开始羡慕低年级的同学，在精神抖擞的时候走正步。

终于可以走了!领队同学有节奏地吹着哨子。我们随着哨声在操场上漫步。到了主席台前，照理来说大家应该喊口号。可当领队同学举起右手，表示要喊口号时，我们却全然不知，仍在漫步。幸好主持人为我们及时解了围。

我们推到操场的草坪间，等待其他班的入场。所有班都入场了。手握彩旗的一个班围了操场一圈，显得十分壮观。拉拉队社员们在前面跳起了舞，可惜我被前面的同学遮住，啥也看不到。手持气球的一个班来到前方，放飞希望的气球。

解散!我们排着整齐的队伍向教室跑去。不一会儿，整齐的队伍就散乱成一窝蜂，直奔向教室。

我希望大家明天都能发挥正常实力，让别的班瞧一瞧，我们班的实力与光彩!

操场上红旗飘扬，人山人海，一个个运动员排着整齐的队伍，踏着整齐的步伐向我们走来，他们各个精神抖擞，目光坚定好像下定决心要为班级争夺荣誉。这样热闹而隆重的活动就是我们学校举办的秋季运动会开幕式。

比赛开始后，涌现出许多感人的场面。我们班的陈辰既让我十分感动，又让我更深刻体会到了坚持不懈的道理。800米比赛一开始，参赛者们像风一样快速奔跑起来，这其中就有我们班的跑步健将陈辰，起初他与其他选手势均力敌、不相上下，跑在第三位，与跑在前两位选手的距离近在咫尺，后面的运动员紧追不舍，但到第二圈时，他的速度明显慢了下来，许多后面的同学超过了他，我开始担心起来，只见他的脸越来越红，呈现出一种痛苦的表情，尽管已落到了最后，可他没有放弃，仍然努力向前跑，虽然最终没有取得好名次，但他尽力了，他仍是我们班的骄傲!

另一场男子400米决赛，随着‘呯’的一声枪响，各个队员像离弦的箭一样飞奔出去，我们班的飞毛腿刘琪就在其中，他喜欢回头张望，有时干脆斜着头向前冲，不过那是因为他总能跑在前面，这样做其实会影响跑步速度，但他还是超越其他队员很远，接近终点时，刘琪以风驰电掣的速度冲到了终点，获得了第一名，我们大家都为他欢呼!

通过本次运动会，我认识到：即使在比赛中失败了，也不要灰心，只要尽力而为就是获得了成功。当然，胜利了也不要骄傲，还要继续努力，争取获得更大的成绩!

上星期二，学校举行第29届田径运动会。一大早，我穿着运动服，兴奋地来到了学校，一进校门，我就听到了同学们的欢笑声。他们有的搬凳子，有的搬椅子，有的在训练，还有的正有说有笑地讨论着今天运动会的事。

开幕式上，随着朱校长大声的宣布：“白泉小学第29届运动会正式开幕啦!”同学们都欢呼起来。运动会开始了，只见跑道两旁站满了拉拉队的同学们，他们一边鼓掌，一边给本班同学鼓劲：“加油!加油!”掌声、欢呼声此起彼伏。运动员们竭尽全力飞跑着。

终于轮到我比赛了，我参加的第一个项目是200米跑步，走在跑道上，望着参赛选手个个斗志昂扬，我的心开始怦怦直跳。我想，这肯定又是一场既紧张又激烈的比赛。随着发令枪一声响，比赛开始了，我就像一只快乐的小鹿，拼命向前奔跑。班里的同学们看见了，大声喊道：“思羽，加油!你是最棒的，胜利是属于你的!”我听到鼓劲声跑得更快了，经过激烈角逐，最后我取得了第五名的好成绩。别小看这第五名，它包含了我努力拼搏的汗水，老师和同学们对我的热情鼓励。我相信，在下一届运动会上，我一定会取得更好的成绩。