关于描写人物动作的成语（经典20篇）

1、随着指挥棒的移动，上百人，不，上千人，还不，仿佛全部到会的，上万人，都一齐歌唱。歌声悠扬，淳朴，像谆谆教诲，又像娓娓谈话，一直唱到人们的心里，又从心里唱出来，弥漫整个广场。声浪碰到群山，群山发出回响；声浪越过延河，河水演出伴奏，几番回荡往复，一直辐散到遥远的地方。

2、考试卷发下来了，许多同学愁眉苦脸，也有许多同学开心得跳了起来。我一把抢过同学递过来的试卷，只看了一眼，脸上的笑容顿时消失了。几秒钟后，我粗鲁地把试卷折了2折，随手塞进抽屉，脸上有恢复了笑容。这笑容有人说带着几分不屑一顾的情绪，可也夹着一份苦楚。随后，我有把试卷从抽屉里拿了出来，摊在桌子上，随口叹了一声气，等待老师讲解。

3、也巧，那天老师偏让我读课文，我就像掉在冰窟窿里一样，一下子来了个透心凉……我结结巴巴地读下去，越读声越小，读得昏头脑胀，读得满脸淌汗……那天晚上，音乐会在海边正式开始了。首先第六小队的男子汉们上场啦！凭着“时髦”的沙哑歌喉，唱着风趣幽默的《小和尚》：“小呀小和尚，敲着个木鱼上佛堂，不怕榔头敲，也不怕戒尺打……”一曲唱完，评委们都亮出了满分——10分。

4、困惑、喜悦，而表演又那样自然、单纯、朴实。一曲奏毕，静得像没有人的剧场，掀起了暴风雨般的掌声、喝彩声，有些观众高喊起来：“中国人，好样的！”自己买票来观看比赛的观众更疯狂了。他们互相交换着惊奇的目光，发出由衷地赞叹：“我们从来没听过这样带微笑的声音！”冷静的评委们动情了。

5、老师又笑了，英俊的脸上，那两撇淡淡的胡须，笑起来总是一翘一翘的，那么神气，又那么亲切……每当我凝视这张照片的时候，思想感情的潮水就汹涌奔流，就要放声高唱……

6、她开始唱了。她圆润的歌声在空中颤动，听起来似乎辽远而又逼近，似乎柔和而又铿锵。歌词像珠子似的从她的一笑一颦中，从她的优雅的“水袖”中，从她的婀娜的身段中，一粒一粒地滚下来，滴在地上，溅到空中，落进每一个人的心里，引起一片深远的回音。这回音听不见，但是它却淹没了刚才涌起的那一股狂暴的掌声。

7、先是进行象征“团结就是力量"的拔河比赛。各班的“大力士"紧紧握住手中这条友谊的大绳，站稳脚跟使劲拉，两旁“高嗓门”的拉拉队，双手放在嘴巴前当喇叭筒，“一二——加油！’’“一二——加油！"大声地呼喊着，经过一场激烈的较量，我们班男女两队都获胜了。

8、他闭着眼睛，弹起琴弦，开始唱起来。他唱的是男高音，非常柔和。初唱的时候，他还有些胆怯，声音还不能够完全听他指挥。但是唱了一节，他似乎受了鼓舞，好像进了梦里一样，完全忘掉了自己，尽情地唱着。

9、上课时，我的心怦怦直跳，两只眼睛睁得圆圆的，不眨眼地盯着课本。我的怪模怪样，逗得同桌直瞅我，可我却浑然不觉。一堂课下来，我没有一个字不认识，没有一个问题回答不出来。

10、我挽起裤脚，脚板还没踏进水，心里就直打颤，不知水下到底有什么东西，要是有水蛇，那我可就倒霉了。我胆怯地把脚伸进水里，身子紧贴着岩石砌成的河埠头，两手抓住岸坎。来到同伴身边，我的心仿佛提到了喉尖上。

11、她掌握自己的乐音就像一位高超的器乐妙手掌握自己的乐器一样，声音里隐藏着那么丰富的含义，有惊奇。

12、只见那只苍蝇飞到椅子上，我看准机会，举起苍蝇拍狠狠地砸了下去。哪知这家伙狡猾得狠，“嗡”地飞走了，落在地上。我一个箭步跑上前，用泰山压顶之势猛击过去。再一看，唉，那家伙早就飞得无影无踪了。我东奔西跑，折腾了好半天，而我的“战利品”却只有那大颗大颗的汗珠。

13、在悠扬的乐曲声中，少先队员们手拉手，围着营火跳起了欢快的集体舞。那五彩缤纷的服饰，那风格独特、豪放的舞姿和富于凉山乡土气息的格调，令人目不暇接，心花怒放。

14、她翻开乐谱，左手轻敲键盘。琴弦和谐而低沉地响了起来。本音之外，又有一阵浑厚的音响，好像深深地叹了口气，涌了出来。在她的右手手指底下，琴键发出一阵异常明快的高音，像一群受惊的鸟儿飞腾起来，在隐约可闻的低音烘托下。上下盘飞……她用力敲了一下键盘，传来一声响亮的呼喊，好像一个人听了有关自身的不幸消息，——这消息震动了她的心，迸出了这种惊心动魄的声音。一阵活泼的声音好像吃惊似的颤抖起来，又惶惑地匆匆飘去，又是一声激愤的呐喊，压倒了一切音响。大概——发生了什么不幸事故，它引起的不是哀鸣，而是狂怒。接着，仿佛又有一个温存坚强的人，唱起朴素优美的歌曲。劝说着、呼唤着人们跟他前进。

15、我又来到起跑线，摆好姿势，专注地听着。枪响了，我一个箭步蹿了出去，使出全身力气奔跑着，耳边风声呼呼，什么也顾不得了，只有跑，拼命地跑……越跑越快，终于第一个冲线，往前一扑，撞在老师身上。

16、先找来一张正方形的硬纸，一把剪刀，一个大头针，一根细长的小木棍。接着开始做了，我用剪刀把纸剪下来四个小孔洞，形成一个“×”形，再把四个角向中心一叠，然后用大头针从纸的四个角重叠处穿过去，插在木棍的顶端。这样，一架小风车就做成了。

17、每次老师让同学们朗诵课文时，我都将头缩得低低的，生怕老师会叫我读课文。一看到老师那雪亮的目光，心里就打怵。

18、我站在跳高架正面的助跑点上，两手叉着腰，镇静地望着那根难以征服的横竿。四周渐渐静下来，宁静地空气反映出人们紧张期待的心情。我猛吸一口气，果断地开始助跑，我先往前一步，然后正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了！

三月十二日是植物节，是国家呼吁大家受护环境，共同植树的日子。虽然嘴上这样说，许多人一生没有植过一棵树。而就在昨天我体验了一次真正的植树，并且一番劳动过后体会到了园林工人们的不易。

我们集合完毕后，就穿上志愿者服装，去拿树苗和工具了。我们从一个大院落里将一些树苗运到车上，再从院里拿出工具，再从墙角里拿出来桶和盆，就开始向植树的地点进发了。

刚到地点，我，张泽鹤和王晨守就迫不及待地挖了一个坑来植树苗，结果种上去的树苗歪歪扭扭总是站不直，看来是坑挖得太浅了。没办法，我们只能把坑挖得深一些，再放树苗。我们费了好大的劲，才将几棵树苗种好，这时，娄玳瑄那里也种好了几棵树苗。突然，我们听到要一次把所有的树苗都给种下去，就立刻迅进完成手中的活，然后立马赶过去。在我们眼前出现的是一个大坑，我们需要将这个坑再扩大一些，植上树后浇上水，我们的任务就算完成了。嘴上说着轻松，但实际干起来可把我们累得不轻。特别是在提水的时候，一桶水至少有五六公斤重，想到提起来都要费点动，更别说提着走一段路了。我们费了不少劲才将这两个大坑里灌满十桶水，我们又观察了一圈，觉虽然不是很好看，但必竟是我们自己的劳动成果，所以感觉很满意。

“阳春三月植树忙，棵棵小树氯栽成行。几年以后再来看，我和小树比着长。”是啊，这首诗写出了每一个植树人的心声！

什么是爱？是一个深情的目光，是一个精美的礼品，是一句轻轻的叮咛，还可以是一个细微的动作。

我小时候是一个玩具狂，拥有数不清的玩具。我喜欢玩完了玩具就随手乱放。爸爸见了，语重心长的对我说：“静静，你再乱放玩具爸爸就不给你买玩具了！”我被爸爸的话驯服了。从那以后，我就把玩具放在衣橱底下，玩完了就放回去，这样多简单！可有一点我一直不明白，为什么在我蹲下屁股找玩具时，爸爸总会用他那大大的手掌抚摸我的头？这究竟是为什么呀？我想了好久，好久。哎，真烦！这时爸爸捧着一杯热牛奶过来，说：“静静，喝点牛奶吧！”我心里正火，有找不到人发泄，凑巧这时爸爸过来，我用力把手一摆，“啪！”的一声杯子摔碎了。牛奶洒到了爸爸的手上，这时，我猛地发现爸爸的手上有很多红印，我说：“爸爸，你的手怎么了？”爸爸把手一缩：“没事！”过了几天，爸爸出差了。这天我又蹲下准备再次找玩具时，“好痛！”原来我的头被橱角撞了。头上立刻起了一个包。我的眼泪夺眶而出。这不仅是伤痛的泪，更是感动的泪，因为我明白了爸爸用大大的手掌摸我头的用意。

从此之后，我再不把玩具放衣橱底下了，爸爸也很少再做那个摸我头的动作了。

但这个爱的动作都深深印在了我的心底。

“猝不及防！”“推三阻四！”“行尸走肉！”……听，这是哪的声音？哦，原来是我们作文班在举行成语猜猜猜的游戏呢！

你瞧，第一个上台表演的石乐成同学，他身穿黑色的衬衫，黑色的短裤和黑色的运动鞋，大大的脑袋上，带着一副黑边方眼镜，十分酷！石乐成站在了教室前面的最右边，顾老师大声说道：“开始！”石乐成便做出非常害怕的表情，一边手乱舞乱飞，一边扯着嗓子叫道：“救……救命呀！救命！”他一会儿看看后面，一会拼命地向前跑去。我看着他的表演，心想：这是落荒而逃吗？旁边的同学都捧腹大笑起来。我们班典型的捣乱分子刘晟威，在那里不停地瞎猜。

只见石乐成跑着跑着，突然，脚下一绊，“啪！”的一声，摔在了地板上。他又紧张地朝后面看了看，好似后面有一只凶神恶煞的大老虎，正追赶着他。石乐成又一脸惊恐地在地上爬了一小段，才从地上站了起来。我一边举手，一边嘴里大声喊道：“落荒而逃，是落荒而逃！”石乐成看着我点了点头。我猜对了！

接下来，刘晟威自告奋勇地跳上讲台，要来表演。我心中很是期待，因为刘晟威可是咱们班的捣蛋分子，表演一定很有趣。只见他深吸了一口气，垂下头来，手随意地摇晃，脚底软弱无力，活像酒喝多了的人。他走了几步，便结束了表演。大家立刻七嘴八舌地说：“是僵尸行走！”可刘晟威摇了摇头，这也不是成语啊。这时，吴好灵光一闪：“行尸走肉！”对啦，大家都把热烈的掌声送给她。

一眨眼就下课了，我依依不舍地离开了教室。这节作文课真有趣，我希望下次作文课快点到来。

1、短小精悍：形容人身躯短小，精明强悍。也形容文章或发言简短而有力。

2、铜筋铁骨：如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。

3、被发文身：被发：散发；文身：身上刺花纹。原指古代吴越一代的风俗。后也用以泛指未开化地带的风俗。

4、燕颔虎颈：颔：下巴颏。旧时形容王侯的贵相或武将相貌的威武。

5、虎背熊腰：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。

6、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。

7、国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。

8、肠肥脑满：肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。

9、獐头鼠目：像袋象獐子那样又小又尖，眼睛像老鼠那样又小又圆。形容人相貌丑陋，神情狡滑。

10、鹤发鸡皮：鹤发：白发；鸡皮：形容皮肤有皱纹。皮肤发皱，头发苍白。形容老人年迈的相貌。

11、面目可憎：憎：厌恶。面貌神情卑陋，使人看了厌恶。

12、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

13、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。

14、国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。

15、脑满肠肥：脑满：指肥头大耳；肠肥：指身体胖，肚子大。形容饱食终日的剥削者大腹便便，肥胖丑陋的形象。

16、秀外慧中：秀：秀丽；慧：联盟。外表秀丽，内心聪明。

17、骨瘦如柴：形容消瘦到极点。

18、头童齿豁：童：原指山无草木，比喻人秃顶；豁：缺口。头顶秃了，牙齿稀了。形容人衰老的状态。

19、鹤发童颜：仙鹤羽毛般雪白的头发，()儿童般红润的面色。形容老年人气色好。

20、童颜鹤发：颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。

令我感动的事情就像天上的繁星一样，多得数也数不清，但随着时间的流逝，很多事情渐渐被忘却了，唯有那件事就像发生在昨天一样，让我想忘也忘不了。

那是两年前的一天，我第一次独自坐公交车回家。往常都是奶奶来接我的。那天，奶奶临时有事情不能按时来接我，就让我自己学会坐公交车回家。放学后，我只好硬着头皮来到公交车车站来等车，那时我心里直打鼓：我能不能顺利地坐车回到家呢？正想着，公交车就来了，人们争先恐后地挤上车，我个子矮，不敢和他们一起挤，就最后一个上车。来到车上，已坐满了人，很多人站在过道上。我只好挤到车后门，找了一个可以抓住的地方，两手牢牢抓稳，以防刹车或转弯的时候摔倒。车开动了，我的身子随着车子的颠簸而晃来晃去，背后的大书包勒得我的肩膀发疼。这时公共汽车突然转了个弯，我站不稳，身子往旁边摔了下去，眼看就要与地面“亲吻”了，这时，一双有力的大手把我牢牢地扶住，我扭头一看，原来是一位四十来岁的大叔扶了我一把才让我没摔倒在地。我刚要跟大叔道谢，大叔又用他那双有力的大手把我带到他的座位上，把我背上的书包取下，自己斜背着，然后弯下腰对我说：“孩子，书包太重了，我帮你拿，你坐好了。”顿时，一股暖流涌遍了我的全身，让我感动不已，我感激地对大叔说：“谢谢您，大叔！”大叔却笑着说：“不用谢。”

第一次坐公交车让我感受到了人间处处有真情，真情时时暖人心。

1、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

2、蔺相如退后几步，双手捧着璧，靠着柱子站定。

3、中国使者从骑着的骆驼背上跳下来，右手高擎节杖，大步走向前来。

4、她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。

5、那亲切、柔和的话语，听了那么舒坦，如同坐在剧场，听柔情蜜意的歌唱。

6、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。

7、她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

8、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。

9、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

10、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

11、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。

12、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。

13、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。

14、我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。

15、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。

16、她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

17、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

18、她的身子摇得很厉害，几乎无法站稳。忽然，她重重地栽了下去，倒在花草丛里，手被草刺划破了一条口子，鲜血流了下来。

19、他用两手攀着上面，两脚再向上缩。他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

20、父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的屁股，小狗舔他的嘴巴。

21、他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

22、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

大义凛然 大义：正义;凛然：严肃、或敬畏的样子。由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。

道貌岸然 道貌：正经严肃的容貌;岸然：高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。

扼腕长叹 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。

灰头土面 满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。

戟指怒目 指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

老气横秋 形容老练而自负的神态。现形容自高自大，摆老资格。也形容缺乏朝气。

眄视指使 形容骄傲的神态。

咆哮如雷 形容人暴怒喊叫的神态。

屏声息气 抑制着呼吸使不出声音。形容恭敬畏惧的神态。

杀鸡抹脖 形容心里着急而无法可想的神态。

伸头缩颈 形容在暗中察看的神态。

如痴如醉 形容神态失常，失去自制。

搔头摸耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。

如醉如痴 形容神态失常，失去自制。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

爽然若失 爽然：主意不定的样子;若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

舒眉展眼 神态舒适，无忧无虑的样子。

投袂而起 投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。

望尘而拜 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

岸然道貌 指严肃的神态。

低唱浅斟 低唱：轻柔地歌唱;斟：喝酒。听人轻柔地歌唱，并自在地慢慢饮酒。形容一种安乐自在的神态。

扼腕抵掌 用手握腕，击着手掌。表示很激动、振奋的神态。

高情逸态 高情：高雅的情致。逸态：安闲的神态。高雅的情致，安逸的神态。

搔头抓耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。

舌桥不下 形容惊讶的神态。

神清骨秀 形容人长得神态清朗，气质秀美。

神清气朗 ①形容人心神清爽。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

神清气爽 ①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

桃李精神 形容妖艳娇媚的神态。

妄尘而拜 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

行色匆匆 行色：出发前后的神态。行走或出发前后的神态举止急急忙忙的样子。

形输色授 谓以举止、神态传递倾慕之情。多以形容男女相悦。

意气自若 自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。

夷然自若 指神态镇定，与平常一样。

义形于色 义：正义;形：表现;色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

雍容闲雅 谓神态从容不迫，举止文雅大方。

雍容雅步 谓神态从容，举止斯文。

悠然自得 悠然：安闲舒适的样子;自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

悠闲自在 自在：无拘无束。形容神态从容，无拘无束。

怆天呼地 〖解释〗悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。同“怆地呼天”。

丰度翩翩 〖解释〗丰度：风采气度。翩翩：洒脱的样子。形容神态举止文雅优美，超逸洒脱。同“风度翩翩”。

如痴如狂 〖解释〗形容神态失常，不能自制。亦指为某人某事所倾倒。同“如醉如狂”。

如醉如狂 〖解释〗形容神态失常，不能自制。亦指为某人某事所倾倒。

似醉如痴 〖解释〗犹如醉如痴。形容神态失常，失去自制。

意气自如 〖解释〗比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。

扼腕兴嗟 扼腕：用手握腕;嗟：感叹。用手握腕，长声叹息。形容情绪激动发出叹息的神态

耳不旁听 两耳不往旁边听。形容专心致志的神态

飘飘欲仙 飘飘然将要飞升成仙。比喻人的神态、动作轻盈飘忽如同神仙，也形容人的感受轻松爽快、沾沾自喜

不动声色 声：言谈;色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

怆地呼天 怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

大摇大摆 走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。

今天，我们做了一个有趣的游戏，名字叫“做动作”。游戏规则是：老师说一个表示动作的词语，同学们要做不同的动作。如果做的动作和老师说的一样就算做错了。

游戏开始了，老师说：“向左看。”同学们快速地作出反应。有的向上看，很得意的望着房顶；有的向右看，好像在看同桌的表情；有的同学在向下看，好像在找什么东西。老师又说：“看谁离桌子最远？”同学们都趴在桌子上，只有杨宪超像金鸡独立似的，手放在胸前，身体一点也不碰桌子，真是独一无二的姿势。同学们都看他，他还理直气壮地说：“老师，他们都离桌子近。”周围的同学哈哈大笑，我笑得上气不接下气地对他说：“老师说看谁离桌子远。我们要做相反的，所以要离桌子近。”他这才恍然大悟，赶快趴在桌子上。老师说：“看谁站得最低？”张全鑫和贾宝栋站在桌子上，好象他们做的最出色似的。老师来了个突然袭击：“看谁站得最高？”同学们都做了相反的动作，张全鑫和贾宝栋还在快速地从桌子上下来，可已经晚了，老师已经说出了下一个动作。

游戏虽然结束了，可老师和同学们的笑脸却刻在了我的心里。老师语重心长地对同学们说：“同学们，从刚才的游戏可以看出，如果每个同学都不按老师说的去做，教室里会乱成一团糟。”我想：是啊！我一定要听老师的话，不惹老师生气。

一搭一档：指互相配合，彼此协作。有时含贬意。

捏手捏脚：形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。

蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

安步当车：安：安详，不慌忙;安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

轻装简从：行装简便，随从人少。

一琴一鹤：原指宋朝赵抃去四川做官，随身携带的东西仅有一张琴和一只鹤。形容行装简少，也比喻为官清廉。

衔尾相属：衔：马嚼子;尾：马尾巴。马嚼子接着马尾巴。形容一个紧跟着一个，成单行前进。

信马由缰：信、由：听任。骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。也比喻无主见，随外力而转移。

游山玩水：游览、玩赏山水景物。

远走高飞：指象野兽远远跑掉，象鸟儿远远飞走。比喻人跑到很远的地方去。多指摆脱困境去寻找出路。

扬长而去：大模大样地径自走了。

翻山越岭：翻：翻过;越：过;岭：山岭。翻越不少山头。形容野外工作或旅途的辛苦。

跋山涉水：跋山：翻过山岭;涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。

草行露宿：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

餐风露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。

风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

露宿风餐：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

栉风沐雨：栉：梳头发;沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

沐雨栉风：沐：洗头发;栉：梳头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。

步履维艰：指行走困难行动不方便。

风尘仆仆：风尘：指行旅，含有辛苦之意;仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

戴月披星：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。

车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏;烦：烦躁。形容旅途劳顿。

兼程并进：兼：两倍的;并：合并。加快步伐，一天走两天的路程。

马不停蹄：比喻不停顿地向前走。

长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑;直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。

昂首阔步：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

姗姗来迟：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

鹅行鸭步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

坐以待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻办事勤劳。

吸风饮露：道家及诗文中常用以指神仙的绝食五谷。

翻箱倒柜：翻：倒，反转。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

翻箱倒箧：翻：倒，反转;箧：小箱子。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。

手急眼快：急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

眼明手快：看得准，动作敏捷。

兔起凫举：凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

闻风而起：闻：听到;风：风声，消息。一听到风声，就立刻起来响应。

狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急的样子。

飞针走线：走：跑。形容缝纫技术非常熟练。

慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

蜗行牛步：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

老牛破车：老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。

左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

察言观色：察：详审。观察别人的说话或脸色。多指揣摸别人的心意。

鉴貌辨色：鉴：查看;色：指脸色。根据对方的脸色、表情行事。

看人眉睫：睫：眼睑边缘上生的细毛。比喻看人脸色。

虎视眈眈：象老虎那样凶狠地盯着。

大声疾呼：疾：快。大声呼喊，引起人们注意。

振臂一呼：振：挥动。挥动手臂呼喊(多用在号召)。

登高一呼：比喻有影响的人物发出倡议。

千呼万唤：形容再三催促。

呼朋引类：呼：叫;引：招来;类：同类。指招引志趣相同的人。

命俦啸侣：命、啸：呼引，呼唤;俦、侣：同伴。招乎意气相投的人，一道从事某一活动。

大喊大叫：大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

大打出手：打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

饱以老拳：饱：充分;以：用。痛打，尽情地揍。

劈头盖脸：劈：正对着，冲着;盖：压。正对着头和脸盖下来。形容(打击、冲击、批评等)来势很猛。

破口大骂：口出恶语大声骂人。

狗血喷头：把狗血喷在头上。形容言辞刻毒，大肆辱骂。也形容骂得痛快淋漓。

妇姑勃谿：妇姑：儿媳和婆婆;勃谿：家庭争吵。原指婆婆和儿媳间的争吵。后也比喻内部争斗。

戟指怒目：戟指：用食指和中指指着别人，象戟的形状。指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

光风霁月：光风：雨后初晴时的风;霁：雨雪停止。形容雨过天晴时万物明净的景象。也比喻开阔的胸襟和心地。

璞玉浑金：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

浑金璞玉：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

高山景行：高山：比喻道德崇高;景行：大路，比喻行为正大光明。指值得效法的崇高德行。

卓尔不群：卓尔：特出的样子;不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。

成人之美：成：成就。成全别人的好事。

助人为乐：帮助人就是快乐。

与人为善：与：赞许，赞助;为：做;善：好事。指赞成人学好。现指善意帮助人。

舍己救人：舍己：牺牲自己。不惜牺牲自己去救别人。

舍己为人：舍弃自己的利益去帮助别人。

救死扶伤：扶：扶助，照料。抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。

扶老携幼：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。

扶危济困：扶：帮助;济：搭救，拯救。扶助有危难的人，救济困苦的人。

排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。

劫富济贫：劫：强取;济：救济。夺取富人的财产，救济穷人。

仗义疏财：仗义：讲义气;疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自己的钱财来帮助别人。

解囊相助：囊：口袋。拿出财物帮助别人。

解衣推食：推：让。把穿着的衣服脱下给别人穿，把正在吃的食物让别人吃。形容对人热情关怀。

绝少分甘：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。

雪中送炭：在下雪天给人送炭取暖。比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。

云行雨施：施：施布。比喻广泛施行恩泽。

豁达大度：豁达：胸襟开阔;大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。

宽宏大量：形容度量大，能容人。

宽大为怀：对人抱着宽大的胸怀。

不念旧恶：念：记在心上。不计较过去的怨仇。

既往不咎：咎：责怪。原指已经做完或做过的事，就不必再责怪了。现指对以往的过错不再责备。

不咎既往：咎：责怪。对以往的错误或罪责不再追究。

网开一面：把捕禽的网撤去三面，只留一面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。

网开三面：把捕禽的网撤去三面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。

以直报怨：直：公正、正直。以公道对待自己怨恨的人。

以德报怨：德：恩惠。怨：仇恨。不记别人的仇，反而给他好处。

温柔敦厚：温柔：温和柔顺;敦厚：厚道。原指态度温和，朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。

弃瑕录用：原谅过去的过失，重新录用。

仁至义尽：至：极，最;尽：全部用出。竭尽仁义之道。指人的善意和帮助已经做到了最大限度。

犯而不校：犯：触犯;校：计较。受到别人的触犯或无礼也不计较。

有口无心：嘴上说了，心里可没那样想。指不是有心说的。

见义勇为：看到正义的事，就勇敢地去做。

急公好义：急：急于。热心公益，见义勇为。

舍生取义：舍：舍弃;身：生命;取：求取;义;正义。指为正义而牺牲生命。

杀身成仁：成：成全;仁：仁爱，儒家道德的最高标准。指为正义而牺牲生命。后泛指为了维护正义事业而舍弃自己的生命。

成仁取义：成仁：杀身以成仁德;取义：舍弃生命以取得正义。为正义而牺牲生命。

大义灭亲：大义：正义，正道;亲：亲属。为了维护正义，对犯罪的亲属不循私情，使受到应得的惩罚。

毁家纾难：毁：破坏，毁坏;纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。

大公无私：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

公正无私：办事公正，没有私心。

铁面无私：形容公正严明，不怕权势，不讲情面。

南鹞北鹰：鹞、鹰：两种猛禽。在南为鹞子，在北为老鹰。比喻性格严峻的人。

堂堂正正：堂堂：盛大的样子;正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。

光明磊落：磊落：心地光明坦白。胸怀坦白，正大光明。

光明正大：原指明白不偏邪。现多指心怀坦白，言行正派。

正大光明：心怀坦白，言行正派。

浩然之气：浩：盛大、刚直的样子;气：指精神。指浩大刚正的精神。

守正不阿：正：公正;阿：偏袒。处理事情公平正直，不讲情面。

来去分明：形容手续清楚或为人在财物方面不含糊。

危言危行：危：正直。说正直的话，做正直的事。

直道而行：直道：正路。沿着直的道路走。比喻办事公正。

襟怀坦白：襟怀：胸怀;坦白：正直无私。形容心地纯洁，光明正大。

不偏不倚：倚：偏。不偏向任何一方。表示中立或公正。

无偏无党：偏：不公正;党：偏私。形容处事公正，没有偏向。

一视同仁：原指圣人对百姓一样看待，同施仁爱。后多表示对人同样看待，不分厚薄。

任人唯贤：贤：有德有才的人。指用人只选有德有才的人。

公事公办：公事按公事的原则办，不讲私人情面。

不愧不怍：愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧。

仰不愧天：抬头仰望，对天无愧。指没有做过坏事，问心无愧。

相忍为国：为了国家的利益而作一定的让步。

爱憎分明：憎：恨。爱和恨的立场和态度十分鲜明。

明辨是非：分清楚是和非、正确和错误。

赏罚分明：该赏的赏，该罚的罚。形容处理事情严格而公正。

信赏必罚：信：真实不欺。有功劳的一定奖赏，有罪过的一定惩罚。形容赏罚严明。

彰善瘅恶：彰：表明、显扬;瘅：憎恨。表扬好的，斥责恶的。

发奸擿伏：发、擿：揭发;奸：奸臣，坏人;伏：指隐瞒坏事。揭发隐秘的坏人坏事。

疾恶如仇：疾：憎恨;恶：指坏人坏事。憎恨坏人坏事就象憎恨仇人一样。

善善恶恶：称赞善事，憎恶坏事。形容人区别善恶，爱憎分明。

打抱不平：遇见不公平的事，挺身而出，帮助受欺负的一方。

不平则鸣：鸣：发出声音，指有所抒发或表示。指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声。

为民请命：请命：请示保全生命。泛指有相当地位的人代表百姓向当权者陈述困难，提出要求。

吊民伐罪：吊：慰问;伐：讨伐。慰问受苦的人民，讨伐有罪的统治者。

排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。

除暴安良：暴：暴徒;良：善良的人。铲除强暴，安抚善良的人民。

锄强扶弱：铲除强暴，扶助弱者。

扶弱抑强：扶助弱小，压制强暴。

舍生忘死：不把个人的生死放在心上。

视死如归：把死看得象回家一样平常。形容不怕牺牲生命。

万死不辞：万死：死一万次，形容冒生命危险。万一万次也不推辞。表示愿意拼死效劳。

临危不惧：临：遇到;危：危险;惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。

断头将军：比喻坚决抵抗，宁死不屈的将领。

从容就义：就义：为正义而死。无所畏惧地为正义事业而牺牲。

见危授命：授命：献出生命。在危急关头勇于献出自己的生命。

锐不可当：锐：锐气;当：抵挡。形容勇往直前的气势，不可抵挡。

勇冠三军：冠：位居第一;三军：军队的统称。指勇敢或勇猛是全军第一。

一马当先：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。

一往直前：形容勇猛无畏地前进。同“一往无前”。

一往无前：一往：一直向前;无前：前面什么也挡不住。一直往前，无所阻挡。形容勇猛无畏地前进。

勇往直前：勇敢地一直向前进。

一身是胆：形容胆量大，无所畏惧。

浑身是胆：形容胆量大，无所畏惧。

身先士卒：作战时将领亲自带头，冲在士兵前面。现在也用来比喻领导带头，走在群众前面。

奋不顾身：奋勇向前，不考虑个人安危。

开路先锋：原指古代军队中先行开路和打头阵的将领。现比喻进行某项工作的先遣人员。

冲锋陷阵：陷：攻破，深入。不顾一切，攻入敌人阵地。形容作战勇猛。

赴汤蹈火：赴：走往;汤：热水;蹈：踩。沸水敢蹚，烈火敢踏。比喻不避艰险，奋勇向前。

履险如夷：履：踩踏;夷：平坦。走在危险的地方就象走在平地一样。比喻平安地渡过困境。

前赴后继：前面的冲上去了，后面的紧跟上来。形容不断投入战斗，奋勇冲杀向前。

前仆后继：仆：倒下;继：接着，跟上。前面的倒下了，后面的紧跟上去。形容斗争的英勇壮烈。

揭竿而起：揭：高举;竿：竹竿，代旗帜。砍了树干当武器，举起竹竿当旗帜，进行反抗。指人民起义。

挺身而出：挺身：撑直身体。挺直身体站出来。形容面对着艰难或危险的事情，勇敢地站出来。

毛遂自荐：毛遂自我推荐。比喻自告奋勇，自己推荐自己担任某项工作。

自告奋勇：告：称说，表示。主动要求担任某项艰巨的任务。

一鼓作气：一鼓：第一次击鼓;作：振作;气：勇气。第一次击鼓时士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。

余勇可贾：馀勇：剩下来的勇力;贾：卖。原意是说，我还有馀力可卖，谁要就可以来买。表示还有力量没有用完。

见义勇为：看到正义的事，就勇敢地去做。

义无反顾：义：道义;反顾：向后看。从道义上只有勇往直前，不能犹豫回顾。

破釜沉舟：比喻下决心不顾一切地干到底。

排除万难：扫除重重障碍，克服各种困难。

无所畏惧：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。

马革裹尸：马革：马皮。用马皮把尸体裹起来。指英勇牺牲在战场。

降龙伏虎：原是佛教故事，指用法力制服龙虎。后比喻有极大的能力，能够战胜很强的对手或克服很大的困难。

浴血奋战：形容顽强地拼死战斗。

杀敌致果：致：使得到;果：果敢除敌。勇敢杀敌，建立战功。

群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量和勇敢精神。

万夫莫当：形容非常勇敢。同“万夫不当之勇”。

披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。

过五关，斩六将：过了五个关口，斩了六员大将。比喻英勇无比。也比喻克服重重困难。

纵横驰骋：纵：南北方向;横：东西方向;驰骋：纵马疾驰。不受阻挡地往来奔驰。形容英勇战斗，所向无敌。也比喻写作上才思奔放，意到笔随。

不甘示弱：示：显示，表现。不甘心表示自己比别人差。表示要较量一下，比个高低。

中流砥柱：比喻坚强而能起支柱作用的人或集体。同“中流砥柱”。

埋头苦干：专心一意地刻苦工作。

战天斗地：战、斗：泛指斗争。形容征服和改造大自然的英雄气慨。

手不停挥：手不停顿地挥写。形容不停地写作。

人一己百：别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。

十年读书：指长期努力于学业。

十年寒窗：形容长年刻苦读书。

手不释卷：释：放下;卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。

口诵心惟：诵：朗读;惟：思考。口中朗诵，心里思考。

磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。

磨杵成针：把铁棒磨成了针。比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。

铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。

投袂而起：投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。

闻鸡起舞：闻：听到。听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

夙兴夜寐：夙：早;兴：起来;寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。

夜以继日：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。

焚膏继晷：膏：油脂，指灯烛;继：继续，接替;晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。

孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。

探赜索隐：探：寻求，探测;赜：幽深玄妙;索：搜求;隐：隐秘。探究深奥的道理，搜索隐秘的事情。

钩深致远：致：招致。探取深处的，使远处的到来。比喻探讨深奥的道理。

学而不厌：厌：满足。学习总感到不满足。形容好学。

含英咀华：咀：细嚼，引伸为体味;英、华：这里指精华。比喻读书吸取其精华。

悬梁刺股：形容刻苦学习。

映雪读书：利用雪的反光读书。形容读书刻苦。

凿壁偷光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

宵衣旰食：宵：夜间;衣：穿衣;旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。

锲而不舍：锲：镂刻;舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。

摩顶放踵：从头顶到脚跟都擦伤了。形容不辞劳苦，不顾身体。

呕心沥血：呕：吐;沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。

冥行擿埴：冥：昏暗;冥行：夜间行路;擿：点;埴：地。夜间摸黑走路，如同盲人拿着手杖点地而行。比喻研求学问，不识门径，暗中探索。

苦心孤诣：指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心。

暗中摸索：摸索：寻求，探索。在黑暗中寻找。后比喻没有人指导，独自钻研。

废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

如饥似渴：形容要求很迫切，好像饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。

兢兢业业：兢兢：形容小心谨慎;业业：畏惧的样子。形容做事谨慎、勤恳。

全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。

不敢旁骛：形容全力做一件事，不敢分心到别的事里面去。

朝乾夕惕：乾：乾乾，即自强不息;惕：小心谨慎。形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

不遗余力：遗：留;馀力：剩下的力量。把全部力量都使出来，一点不保留。

良工心苦：良工：手艺高明的工匠。形容优秀艺术家的作品，在创作过程中都费尽心思。

精益求精：精：完美，好;益：更加。好了还求更好。

韦编三绝：韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来;三：概数，表示多次;绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。比喻读书勤奋。

仰屋著书：仰：脸向上;着：写。形容一心放在着作上。

质疑问难：质疑：请人解答疑难;癌难：对于疑问反复讨论、分析或辩论。提出疑难，请教别人或一起讨论。

先难后获：难：艰难，劳苦;获：收获。先付出劳动然后再取得收获。比喻不坐享其成。

坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。

心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。

雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。

坚韧不拔：韧：有韧性;拔：动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇

坚持不渝：渝：改变。坚守约章或诺言，决不改变。

始终不懈：自始自终一直不松懈。

坚持不懈：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。

持之以恒：持：坚持;恒：恒心。长久坚持下去。

不屈不挠：屈：屈服;挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

百折不挠：折：挫折;挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

专心致志：致：尽，极;志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

专心一志：形容一心一意，集中精力。

一心一意：只有一个心眼儿，没有别的考虑。

心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

全心全意：投入全部精力，一点没有保留。

聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

目不窥园：形容专心致志，埋头苦读。

仁人志士：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

志士仁人：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

年高德劭：劭：美好。年纪大，品德好。

怀瑾握瑜：怀：怀藏;握：手握;瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人具有纯洁高尚的品德。

麟凤龟龙：此四种神灵动物，象征吉兆。比喻稀有珍贵的东西。也比喻品格高尚、受人敬仰的人。

今天，我们四、五年级去园山训练基地参加为期三天以“磨砺意志、自信自强”为主题的实践体验活动。这是我第一次离开父母单独参加集体活动，我的心情既紧张又兴奋。一大早，同学们高兴地来到学校，坐上了汽车直奔目的地。

到达训练基地的当天上午，我们换上了威风的迷彩服并举行了开营仪式。中午基地教官给我们分了宿舍和教我们铺床及叠被子，下午又教我们稍息、跨立、立正这几种简单动作，第一天训练结束。回到宿舍，我和同学兴奋的议论着今天的课程，由于我们太吵被教官发现了，罚做二十个俯卧撑。第一天的训练让我明白了遵守纪律是一件很重要的事。

第二天一大早，睡梦中的我被一阵急促地敲门惊醒了，我用最短的时间穿好衣服，然后叠被子、洗脸、刷牙。这些事如果在家里，我要妈妈催好几遍才能完成。早餐后，我们开始了军事列队训练和紧张激烈的“飞夺泸定桥”越野训练。训练时我们个个累得直叫苦，教官就教了一句口号“红军长征两万五，掉皮掉肉不掉队，想想革命老前辈。流血流汗不流泪。”来鼓励我们。这天的训练让我明白了，要想得到必须付出汗水和努力。

第三天，我们进行了“领导力与责任心训练”，训练要求每班选出一男一女两位领袖。训练时队员如果出错，领袖将会被罚跑一圈。看着被罚跑得气喘吁吁的领袖，队员们都流下了感动和愧疚的泪水。今天的活动让我知道了承担是一种责任。

三天的训练结束了。虽然很累很累，但我深深的体会到了这次体验活动真正含义。

1、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来，她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝，把头靠在手缝上看，一不小心让蝴蝶飞出了双手，她又急又气撅着小嘴，双手往腰上一插，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。

2、公饮数杯酒毕，一面仍与马良弈棋，伸臂令佗割之。佗取刀在手，令一小校捧一大盆于臂下接血。佗乃下刀，割开皮肉，直至于骨，骨上已青;佗用刀刮骨，悉悉有声。帐上帐下见者，皆掩面失色。公饮酒食肉，谈笑弈棋，全无痛苦之色。

4、智深也趁着酒兴，都到外面看时，果然绿树上一个老鸦巢。众人道：“把梯子上去拆了，也得耳根清净。”李四便道：“我与你盘上去，不要梯子。” 智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着;却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。

5、萧长贵一听强盗二字，更吓得魂不附体，马上想穿裤子逃命。急忙之中又没有看清，拿裤脚当作裤腰，穿了半天只伸下一只腿去，那一只腿抵死伸不下去。他急了，用力一登，豁拉一声，裤子裂开了一大条缝。至此方才明白穿倒了，重新掉过来穿好。把长衣披在身上，来不及钮扣子，拿扎腰拦腰一捆，拖一双鞋。

6、那大圣双手捂着眼，正自搓揉流涕，只听得炉头声响。猛睁眼看见光明，他就忍不住，将身一纵，跳出丹炉，忽喇的一声，蹬倒八卦炉，往外就走。慌得那架火、看炉，与丁甲一班人来扯，被他一个个都放倒，好似癫痫的白额虎，风狂的独角龙。老君赶上抓一把，被他一捽，捽了个倒栽葱，脱身走了。

7、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业!”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

8、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

9、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

10、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

11、李志强拿起一块石头，悄悄的走到小蜂窝旁，瞄准蜂窝一下子扔了出去，这下大石头正好打中蜂窝，他赶紧笑嘻嘻的跑了。过了一会，李志强一手拿着一块大石块，另一手拿着一把小石子，勇敢的朝掉在地上的小马蜂投掷小石头，把小蜂窝打碎了。见有马蜂往外飞就冲上去把手上的小石子扔出去，把马蜂们都砸死了。

12、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗?不!大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊!突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。

13、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲!她一个“请”的动作，竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。

14、玄德到溪边，见不可渡，勒马再回，遥望城西尘头大起，追兵将至。玄德曰：“今番死矣!”遂回马到溪边。回头看时，追兵已近。玄德着慌，纵马下溪。行不数步，马前蹄忽陷，浸湿衣袍。玄德乃加鞭大呼曰：“的卢，的卢!今日妨吾!”言毕，那马忽从水中涌身而起，一跃三丈，飞上西岸。

15、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

16、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

17、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

18、他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰!”就在十几米远处，出现了敌军!周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。

19、西凉兵来得势猛，左右将佐，皆抵当不住。马超、庞德、马岱引百余骑，直入中军来捉曹操。操在乱军中，只听得西凉军大叫：“穿红袍的是曹操!”操就马上急脱下红袍。又听得大叫：“长髯者是曹操!”操惊慌，掣所佩刀断其髯。军中有人将曹操割髯之事，告知马超，超遂令人叫拿：“短髯者是曹操!”操闻知，即扯旗角包颈而逃。

20、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

21、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕;偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

22、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事。吾今已醉，恐伤故旧之情，他日令人请到荆州赴会，另作商议。”鲁肃魂不附体，被云长扯到江边。吕蒙、甘宁各引本部军欲出，见云长手提大刀，亲握鲁肃， 恐肃被伤，遂不敢动。云长到船边，却才放手，早立于船首，与鲁肃作别。肃如痴似呆，看关公船已乘风而去。

23、战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”

24、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

25、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑!婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了!”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。

26、一个保姆曾经用她的人格担保，对我发誓说，这种情况已成习惯，只要一听到酒灌酒瓶的响声，他便乐不可支，放佛听到了天上的仙乐一般。保姆们看到他这种怪脾气，每天早晨都用小刀对他敲打酒杯，或用瓶塞敲打酒瓶，或用壶盖敲打酒壶，逗他取乐。一听见这样的声音，他便浑身打战，晃脑袋，摆身子，手指乱抓象弹琴，屁股放屁象放铳。

27、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫;又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。

28、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊、啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

29、古斯达夫像一个野蛮人在跳一个战争舞，他张开嘴巴，眼睛炯炯发光，向前瞪着。草地上只有他一个，跳上跳下得象一个球，一忽儿用脚跟踏着跳，两条腿替换着踢飞脚，踢到头那么高，每一踢就发一声尖喊。接着他又腾空跳起，在空中转了一个大身，掉下来的时候，只停在一只脚跟上，随即象一个陀螺似的旋转起来。

30、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

闭花羞月 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿

美如冠玉 倾国倾城 国色天香 鹤发童颜

眉清目秀 和蔼可亲 心慈面善 张牙舞爪

愁眉苦脸 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬

威风凛凛 老态龙钟 虎背熊腰 如花似玉

容光焕发 落落大方 弱不禁风 大腹便便

面黄肌瘦 卓约多姿 其貌不扬 蓬头垢面

瘦骨嶙峋 一表人才 风度翩翩 大腹便便

膀大腰园 披头散发 虎背熊腰 衣冠楚楚

相貌堂堂 一表人才、风度翩翩 膀大腰园

披头散发 虎背熊腰 衣冠楚楚 相貌堂堂

抓耳挠腮 挤眉弄眼 暗送秋波 拳打脚踢 辗转反侧 东倒西歪 瞠目结舌

眉飞色舞 一瘸一拐 拔腿就跑 连蹦带跳 一步登天 步伐轻盈 飞檐走壁

健步如飞 大步流星 七手八脚 蹑手蹑脚 手舞足蹈 步伐矫健 匍匐前进

脚踏实地 笨手笨脚 手忙脚乱 手舞足蹈 大快朵颐 抓耳挠腮 举手投足

奔走如飞 上窜下跳 目不转睛 凝神注视 怒目而视 左顾右盼 东张西望

挤眉弄眼 瞻前顾后 举目远望 极目了望 尽收眼底 察言观色 刮目相看

面面相觑 虎视眈眈 走马看花 大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷

心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡

心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放

心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧

百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡

闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集

喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 义愤填膺

痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 健步如飞 扭头就跑 定睛一看

侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑 目不转睛 听得入迷 挖空心思

大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说 飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视

大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难 飞似得跑 东张西望 一瘸一拐

奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳 瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望

步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈 眼明手快 眼疾手快 风驰电掣

电光石火 眼明手捷 雷厉风行 流星赶月 星驰电走 弩箭离弦 动如脱兔

放声痛哭 失声痛哭 痛哭流涕 声泪俱下 哭哭啼啼 泣不成声 哭爹叫娘

捶胸顿足 号啕大哭 抱头痛哭 点头微笑 抿着嘴笑 淡然一笑 手舞足蹈

大快朵颐 张牙舞爪 抓耳挠腮 面面相觑 嬉皮笑脸 摇头晃脑 长吁短叹

动若脱兔 口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语

夸夸其谈 花言巧语 忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱

七上八下 心急如焚 发奋图强 废寝忘食 闻鸡起舞 全力以赴 力争上游

披荆斩棘 顶天立地 奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 贪生怕死 厚颜无耻

眉飞色舞 昂首挺胸 惊慌失措 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色

炯炯有神 怒发冲冠 一目十行 一日千里 百发百中 一步登天 走马观花

欢呼雀跃 扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰 奔走相告 跋山涉水

前赴后继 张牙舞爪 专心致志 手舞足蹈 笨手笨脚 挤眉弄眼 得意忘形

喜笑颜开 呆若木鸡 悬梁刺股 守株待兔 掩耳盗铃 买椟还珠 长吁短叹

翻山越岭 鬼鬼祟祟 支支吾吾 吞吞吐吐 偷偷摸摸 踉踉跄跄 窃窃私语

喋喋不休 跃跃欲试 抱头鼠窜 盲人摸象 调兵遣将 东倒西歪 左顾右盼

描写人物心理：忐忑不安、心急如焚、心惊肉跳、心如刀绞、提心吊胆、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分

表示喜悦：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支

表示愤怒：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿

表示憎恶：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨

表示悲哀：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下

表示忧愁：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐

表示激动：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分

表示舒畅：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡

表示着急：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分

表示愧疚：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言

表示失望：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤

表示害怕：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安

暗室不欺 不同流俗 不欺暗室 不忘沟壑 赤子之心 德厚流光

高情远致 高山景行 功德无量 厚德载物 怀瑾握瑜 蕙心纨质

见危授命 精金良玉 敬老慈幼 良金美玉 多才多艺 风流才子

明德惟馨 年高德劭 青天白日 山高水长 斗南一人 斗酒百篇

拾金不昧 玉洁松贞 沅茝沣兰 云中白鹤 志士仁人 师道尊严

风流人物 风华正茂 伏龙凤雏 盖世英雄 盖世无双 桂林一枝

鹤立鸡群 鹤鸣之士 加人一等 矫矫不群 金榜题名 举世无双

绝世超伦 昆山片玉 人中之龙 首屈一指 铁中铮铮 头角峥嵘

无出其右 裒然举首 一代风流 一世龙门 庸中佼佼 草木知威

不虞之誉 不言而信 不恶而严 荣华富贵 山中宰相 海阔天空

驰名中外 大名鼎鼎 德高望重 风云人物 功成名遂 功标青史

含垢纳污 呼牛呼马 豁达大度 既往不咎 宽大为怀 宽宏大量

网开一面 网开三面 息事宁人 下不为例 下车泣罪 严以律己

宽以待人 以直报怨 以德报怨 将伯之助 解衣推食 救死扶伤

绝甘分少 普度众生 轻财好施 设身处地 疏财仗义 为民除害

为民请命 雪中送炭 与人为善 云行雨施 仗义疏财 助人为乐

不耻最后 乘风破浪 顶天立地 鸿鹄之志 九天揽月 夸父追日

老骤伏枥 老当益壮 力争上游 陵云之志 猛志常在 磨杵成针

穷而后工 三户亡秦 十载寒窗 铁杵成针 韦编三绝 心小志大

胸怀大志 雄飞雌伏 雄心壮志 自求多福 移山倒海 迎头赶上

自食其力 愚公移山 争强好胜 知难而进 治国安民 志在四方

大显神通 大显身手 大有作为 大器晚成 非池中物 奋发有为

公才公望 后生可畏 龙跃凤鸣 鹏程万里 前程万里 如日方升

发愤图强 奋发图强 奋发蹈厉 披荆斩棘 闻鸡起舞 我武惟扬

碧血丹心 不避斧钺 成仁取义 赤胆忠心 赤心相待 赤心报国

大节不夺 蹈节死义 断头将军 肝脑涂地 故旧不弃 故剑情深

寒花晚节 久要不忘 扪心无愧 倩女离魂 舍身求法 田父献曝

先驱蝼蚁 心虔志诚 以身殉职 以身许国 忧国奉公 孝子顺孙

从容就义 一口咬定 海枯石烂 坚持不渝 坚韧不拔 坚定不移

雷打不动 木人石心 破釜沉舟 锲而不舍 誓死不二 心坚石穿

心如铁石 指天誓日 志坚行苦 至死不变 忠贞不渝 之死靡它

冰魂雪魄 冰清玉润 冰清玉洁 冰壶秋月 高风亮节 古井无波

黄花晚节 坚贞不屈 俭可养廉 见利思义 登高能赋 栋梁之材

屈节辱命 三贞九烈 丧身失节 岁寒松柏 守身如玉 投梭折齿

抱诚守真 诚心诚意 讲信修睦 金石为开 开心见诚 悃愊无华

披心相付 披肝沥胆 璞玉浑金 拳拳服膺 全心全意 推诚相信

推诚相见 推心置腹 推襟送抱 信及豚鱼 信誓旦旦 一寸丹心

表里如一 开诚相见 恪守不渝 倾心吐胆 杀彘教子 实心实意

拭面容言 天人共鉴 闭邪存诚 心口如一 胸无宿物 胸无城府

不耻下问 不骄不躁 不矜不伐 不露圭角 辞尊居卑 功成不居

功薄蝉翼 好问则裕 戒骄戒操 抛砖引玉 谦让末遑 谦虚谨慎

犬马之劳 深藏若虚 损之又损 闻过则喜 洗耳恭听 虚怀若谷

逊志时敏 移樽就教 以莛叩钟 载酒问字 择善而从 自知之明

防意如城 非异人任 修心养性 引咎自责 知过必改 自愧弗如

谨言慎行 慎终追远 守口如瓶 临事而惧 临深履薄 如临探渊

如履薄冰 奉命唯谨 三思而行 小心谨慎 小心翼翼 瞻前顾后

不忮不求 澹泊寡欲 奉公守法 富贵浮云 廉洁奉公 两袖清风

先公后私 纤尘不染 洗手奉职 枵腹从公 一尘不染 一介不取

公正无私 公而忘私 顾全大局 国尔忘家 毫不利已 专门利人

涓滴归公 开诚布公 克己奉公 嫠不恤纬 摩顶放踵 舍己为人

舍已救人 舍己从人 先人后己 修身洁行 一秉至公 衣被群生

光风霁月 光明正大 光明磊落 浩然之气 襟怀坦白 明镜高悬

守正不阿 守经达权 堂堂正正 危言危行 行不由径 严气正性

正大光明 仗义执言 超然物外 超尘拔俗 宠辱不惊 孤芳自赏

发愤忘食 废寝忘食 分秒必争 焚膏继晷 鸡鸣而起 磨穿铁砚

勤学苦练 夙夜匪懈 夙兴夜寐 无冬无夏 宵衣旰食 学而不厌

圆木警枕 幼学壮行 朝乾夕惕 只争朝夕 孜孜不倦 坐以待旦

任劳任怨 埋头苦干 卧薪尝胆 悬梁刺股 仰屋著书 映月读书

映雪读书 勇猛精进 引锥刺股 凿壁偷光 折节读书 坐薪悬胆

不敢旁鹜 不知肉味 目不窥园 倾耳而听 倾耳注目 一心一意

出生入死 奋不顾身 赴汤蹈火 浑身是胆 临危不惧 履险如夷

能征惯战 排除万难 前仆后继 群威群胆 杀敌致果 舍死忘生

视死如归 所向无前 挺身而出 铜头铁额 万死不辞 万夫不当

无所畏惧 降龙伏虎 一往无前 浑身是胆 一以当十 以一当十

义无反顾 勇者不惧 勇往直前 勇猛果敢 勇冠三军 浴血奋战

不屈不挠 百折不挠 百炼成钢 死不足惜 死而无悔 至大至刚

不偏不倚 不愧不作 大义灭亲 秦镜高悬 替天行道 天公地道

爱憎分明 褒善贬恶 火眼金睛 信赏必罚 羞与为伍 彰善瘅恶

布衣蔬食 粗衣粝食 粗衣淡饭 粗茶淡饭 恶衣恶食 饭糗茹草

荆钗布裙 克勤克俭 牵萝补屋 轻车简从 食不重味 因陋就简

节衣缩食 精打细算 开源节流 宽打窄用 厉行节约 勤俭持家

和衷共济 戮力同心 齐心协力 群策群力 通力合作 同心协力

博施济众 打抱不平 济困扶危 济弱扶倾 解囊相助 救困扶危

相濡以沫 夏雨雨人 燮理阴阳 抑强扶弱 以沫相濡 治病救人

八斗之才 辩才无碍 不栉进士 才貌双全 才气过人 藏龙卧虎

沧海遗珠 出将入相 出类拔萃 出口成章 踔绝之能 大才盘盘

耳不旁听 〖解释〗两耳不往旁边听。形容专心致志的神态

扼腕兴嗟 〖解释〗扼腕：用手握腕;嗟：感叹。用手握腕，长声叹息。形容情绪激动发出叹息的神态

意气自如 〖解释〗比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。

似醉如痴 〖解释〗犹如醉如痴。形容神态失常，失去自制。

如醉如狂 〖解释〗形容神态失常，不能自制。亦指为某人某事所倾倒。

丰度翩翩 〖解释〗丰度：风采气度。翩翩：洒脱的样子。形容神态举止

文雅优美，超逸洒脱。同“风度翩翩”。

怆天呼地 〖解释〗悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。同“怆地呼天”。

悠闲自在 〖解释〗：无拘无束。形容神态从容，无拘无束。

悠然自得 〖解释〗：安闲舒适的样子;自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

雍容雅步〖解释〗 谓神态从容，举止斯文。

雍容闲雅〖解释〗 谓神态从容不迫，举止文雅大方。

义形于色〖解释〗 义：正义;形：表现;色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

夷然自若〖解释〗 指神态镇定，与平常一样。

意气自若 〖解释〗：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。

形输色授 〖解释〗谓以举止、神态传递倾慕之情。多以形容男女相悦。

行色匆匆 〖解释〗：出发前后的神态。行走或出发前后的神态举止急急忙忙的样子。

妄尘而拜〖解释〗 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

桃李精神〖解释〗 形容妖艳娇媚的神态。

神清气爽 〖解释〗①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

神清气朗 〖解释〗①形容人心神清爽。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

神清骨秀〖解释〗 形容人长得神态清朗，气质秀美。

舌桥不下〖解释〗 形容惊讶的神态。

搔头抓耳〖解释〗 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。

高情逸态 〖解释〗：高雅的情致。逸态：安闲的神态。高雅的情致，安逸的神态。

扼腕抵掌〖解释〗 用手握腕，击着手掌。表示很激动、振奋的神态。

低唱浅斟〖解释〗 低唱：轻柔地歌唱;斟：喝酒。听人轻柔地歌唱，并自在地慢慢饮酒。形容一种安乐自在的神态。

岸然道貌〖解释〗 指严肃的神态。

望尘而拜〖解释〗 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

投袂而起〖解释〗 投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。

舒眉展眼 〖解释〗神态舒适，无忧无虑的样子。

爽然若失 〖解释〗爽然：主意不定的样子;若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

舌挢不下 〖解释〗挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

不动声色 〖解释〗声：言谈;色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一

样没有变化。形容非常镇静。

表里如一 冰清玉洁 不屈不挠 持之以恒 大公无私 大义凛然 大义灭亲 奉公守法

刚正不阿 高风亮节 光明磊落 豁达大度 襟怀坦白 鞠躬尽瘁 涓滴归公 克己奉公

两袖清风 宽宏大度 廉洁奉公 临危不俱 贫贱不移 平易近人 谦虚谨慎 锲而不舍

舍生忘死 忍辱负重 舍己为人 舍生取义 深明大义 死而后已 堂堂正正 童叟无欺

义无反顾 虚怀若谷 严于律己 一清二白 一视同仁 毅然决然 斩钉截铁 正气凛然

阿谀奉迎 正直无私 执法如山 忠心耿耿 忠贞不渝 得意忘形 颠倒黑白 狐假虎威

鼠目寸光 落井下石 媚上欺下 巧言令色 色厉内荏 盛气凌人 恬不知耻 挑拨离间

油腔滑调 指鹿为马 趾高气扬 作恶多端 为富不仁 为虎作伥 唯利是图 无恶不作

幸灾乐祸 朽不可雕

扬长而去：大模大样地径自走了。

翻山越岭：翻：翻过;越：过;岭：山岭。翻越不少山头。形容野外工作或旅途的辛苦。

跋山涉水：跋山：翻过山岭;涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。

草行露宿：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

餐风露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。

风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

露宿风餐：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

栉风沐雨：栉：梳头发;沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

沐雨栉风：沐：洗头发;栉：梳头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。

步履维艰：指行走困难行动不方便。

风尘仆仆：风尘：指行旅，含有辛苦之意;仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

戴月披星：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。

车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏;烦：烦躁。形容旅途劳顿。

兼程并进：兼：两倍的;并：合并。加快步伐，一天走两天的路程。

马不停蹄：比喻不停顿地向前走。

长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑;直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。

昂首阔步：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

姗姗来迟：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

鹅行鸭步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

坐以待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻办事勤劳。

吸风饮露：道家及诗文中常用以指神仙的绝食五谷。

翻箱倒柜：翻：倒，反转。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

翻箱倒箧：翻：倒，反转;箧：小箱子。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。

手急眼快：急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

眼明手快：看得准，动作敏捷。

兔起凫举：凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

闻风而起：闻：听到;风：风声，消息。一听到风声，就立刻起来响应。

狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急的样子。

飞针走线：走：跑。形容缝纫技术非常熟练。

慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

蜗行牛步：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

老牛破车：老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。

左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

察言观色：察：详审。观察别人的说话或脸色。多指揣摸别人的心意。

鉴貌辨色：鉴：查看;色：指脸色。根据对方的脸色、表情行事。

看人眉睫：睫：眼睑边缘上生的细毛。比喻看人脸色。

虎视眈眈：象老虎那样凶狠地盯着。

大声疾呼：疾：快。大声呼喊，引起人们注意。

振臂一呼：振：挥动。挥动手臂呼喊(多用在号召)。

登高一呼：比喻有影响的人物发出倡议。

千呼万唤：形容再三催促。

呼朋引类：呼：叫;引：招来;类：同类。指招引志趣相同的人。

命俦啸侣：命、啸：呼引，呼唤;俦、侣：同伴。招乎意气相投的人，一道从事某一活动。

大喊大叫：大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

大打出手：打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

饱以老拳：饱：充分;以：用。痛打，尽情地揍。

劈头盖脸：劈：正对着，冲着;盖：压。正对着头和脸盖下来。形容(打击、冲击、批评等)来势很猛。

破口大骂：口出恶语大声骂人。

狗血喷头：把狗血喷在头上。形容言辞刻毒，大肆辱骂。也形容骂得痛快淋漓。

妇姑勃谿：妇姑：儿媳和婆婆;勃谿：家庭争吵。原指婆婆和儿媳间的争吵。后也比喻内部争斗。

戟指怒目：戟指：用食指和中指指着别人，象戟的形状。指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

健步如飞：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

冥思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。

目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

挖空心思：比喻费尽心思，想尽一切办法。

大步流星：形容步子跨得大，走得快。

道听途说：道路;途：路途。路上听来的又在路上传播的话。泛指没有根据的传闻。

飞檐走壁：练武的人身体轻捷，能在房檐和墙壁上行走如飞。 属轻功。

东奔西窜：跑到东，又窜到西。到处逃窜。同“东逃西窜”。

怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

大摇大摆：走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。

横冲直撞：任意乱冲乱撞，毫无顾忌。

左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。

步履艰难：指行走困难行动不方便。

东张西望：向四处张望。形容这里那里地到处看。

挤眉弄眼：用眉眼传情与示意。

匍匐前进：军事术语，军事上用于身体贴近地面以手臂和腿的力量推动身体前进的运动方法

上窜下跳：比喻坏人上下奔走，四处活动。

瞻前顾后：瞻：向前看;顾：回头看。看看前面，又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多，犹豫不决。

蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

走马看花：走马：骑着马跑。骑在奔跑的马上看花。原形容事情如意，心境愉快。后多指大略地观察一下。

虎视眈眈：象老虎那样凶狠地盯着。形容心怀不善，伺机攫取。

眼疾手快：形容做事机警敏捷。

痛哭流涕：涕：眼泪。形容非常伤心地痛哭。

声泪俱下：俱：都。指边说边哭，形容极其悲恸、哀伤的样子。

泣不成声：泣：低声哭。哭得噎住了，哭不出来声音。形容非常悲伤。

捶胸顿足：捶：敲打;顿：跺。用拳敲打胸部，跺着双脚。形容非常悲痛与懊悔的样子。

号啕大哭：号啕：大哭声。放声大哭。

抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭。

手舞足蹈：蹈：跳动。两手舞动，两只肢也跳了起来。形容高兴到了极点。

张牙舞爪：张：张开;舞：挥舞。形容猛兽凶恶可怕。也比喻现实生活中的猖狂凶恶。

抓耳挠腮：挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。